Basiilik - ravimtaimed ja vastunäidustused

Värske ja kuivatatud basiiliku basiiliku, koostise ja kalorsuse sisalduse kirjeldus, selle seemnete ja lehtede kasutamine, basiiliku kasutamine kaalulangusena, samuti selle teised kasulikud omadused.

Basiiliku kasu on tohutu. Vürtsikas taimi kasutatakse erinevates eluvaldkondades - toidu valmistamisel, kosmeetikas, traditsioonilises meditsiinis erinevate haiguste raviks.

Muidugi pole see veel kõik, seda saab kasutada peaaegu kõikjal, samal ajal kui rohule on tohutult positiivne mõju kehale.

Selle taime põhiisi, ravimite omaduste ja vastunäidustuste rakendamist tuleks põhjalikult uurida.

Sel põhjusel peaksite hoolikalt tutvuma selle taime täielike omadustega.

Kirjeldus ja kasutamine basiilik

Basiilik on lõhnav taim, mis kuulub õitsemise rajooni, kahekohalises klassis, läbipaistvate lillede järjekorras, särava perekonna järjekorras, basiiliku perekonnas. Vana-Kreeka keelest "basiilik" tõlgitakse kui "kuninglik rohumaa".

Algselt hakkas aroom Aasias kasvama. Kuid sellepärast, et sellel on meeldiv ja särav lõhn, aja jooksul levib see kiiresti kogu maailmas ja tabas Euroopa riike. Samal ajal meelitab inimesi mitte ainult lõhna, vaid ka toiduse suurt kasu.

Vürtsi peamised välisomadused peaksid sisaldama järgmist:

  • basiilikal on tetraeedraalsed varred. Nende kõrgus võib olla 30-80 cm;
  • lehed võivad olla rohelist või lilla värvi. Nad on piklikud ja ovaalsed kujuga;
  • Tüvede otsad on õisikud. Nende koosseisus on mitu lilli;
  • lill võib olla valge, roosa, valge-purpurne;
  • kõik taimeosad on karmid. Need sisaldavad eeterlike õlidega näärmeid. Selle tõttu on rohus vürtsikas ja meeldiv lõhn.

Hinnates basiilikut, selle kasulikke omadusi ja vastunäidustusi, tuleks kaaluda piirkondi, kus seda vürtsikat ürdi kasutatakse. Selle kasutamine on üsna lai, see on seotud maitsestamise kasulike omaduste kõrge tasemega.

Järgmises tabelis on alad, kus kasutatakse basiilikut.

Ala

Kirjeldus

Tänu sellele, et basiilikul on palju kasulikke omadusi, kasutatakse taimset ravimit mitmesugustes ravimite valdkondades mitmete haiguste raviks - migreen, peavalud, krooniline gastriit, bronhiit, koliit, ägedate hingamisteede haigused. Basiilikast saadud õli parandab kohalikku vereringet, seda kasutatakse artriidi, reumaatilise raviks, lihasvalu vähendamiseks, külmetushaiguse, neuroosi, iivelduse, depressiivsete seisundite raviks. Vürtsikas rohi suudab anda anesteetilisi ja põletikuvastaseid toimeid, seetõttu lisandub see mitmestele salvidele, mida kasutatakse neuriidi, müosiidi, artriidi meditsiinilise ravi osana.

Värske ja kuivatatud basiiliku lehti kasutatakse toiduvalmistamisel aktiivselt. Need valmistatakse maitsestamiseks, lisatakse erinevatele kastmetele, supid ja muudele tassidele, toidulisanditena, marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud söögikohad. Basiilik on laialt tuntud kogu maailmas. Pruunistatud lehti ja lilli kasutatakse vürtsina värske ja kuivatatud kujul. Nad annavad erinevaid roogi meeldiva, magusama lõhnaga, muutes maitse tundlikumaks.

Basiiliksõli on suurepärane kosmeetikatoode, mis saab kiiresti eemaldada kortse ja muid ebameeldivaid nahakahjustusi. Selles sisalduvad toimeained normaliseerivad valkude ainevahetust ja vee-rasva tasakaalu. Parfümeerias lisatakse parfüümiõli, see sisaldub ka erinevate hambapastade, tualettseebi koostises. See annab neile toodetele meeldiva lõhna.

Spice'i kasutatakse mitmesuguste desinfektsioonivahendite ja maitsmisruumide valmistamiseks.

Värske ja kuivatatud basiiliku koostis ja kalorsus

Basiiliku kasulikkust ja kahjustusi määrab tema ainulaadne koostis. Selles imelises rohus on tohutult palju kasulikke elemente, mis on vajalikud keha normaalseks toimimiseks.

Pöörake tähelepanu! Eelkõige on basiiliku õhust osadest palju kasulikke elemente. See sisaldab erinevaid vitamiine, eeterlikke õlisid, tanniine, fütontsiide, suhkruid, karoteeni.

Kalorite basiilik on 100 grammi 232 kcal, millest on:

Basiilil on kõrged ravimite omadused, mida pakuvad rikkalik koostis. See sisaldab kõiki olulisi komponente, mida kõik vajavad:

  • mitmesugused olulised makro ja mikroelemendid - raua, kaaliumi, kaltsiumi, mangaani, seleeni, vaske, tsinki, naatriumi, fosforit, magneesiumi;
  • suur kogus vitamiine - A-vitamiin, ER, alfa-ja beetakaroteen, beeta-krüptoksantiin, lükopeen, B-vitamiinid (1 kuni 9), C, E, K, PP, NE ja teised;
  • Kompositsioonis on olulised aminohapped - arginiin, valiin, lüsiin, leutsiin, metioniin, treoniin, trüptofaan, fenüülalaniin, histidiin.

Kasu basiiliku seemnetest ja lehtedest kehale

Basiiliku suurt kasutamist tagab tohutu hulk keemilisi elemente ja ühendeid, mis sisalduvad taime lehtedes ja seemnedes. Tänu neile aitab vürtside regulaarne tarbimine paljudel haigustel ennetada, avaldab positiivset mõju tervisele, tugevdab immuunsüsteemi. Ka bakteritsiidsed omadused kaitsevad mitmesuguste infektsioonide eest.

Basiiliku ravivad omadused lihtsalt lummavad selle mitmekesisusega. Sellel ravimil on järgmised kasulikud omadused:

  • vürtsikas taim on palavikkuva ja diaphoretic mõju. Nende omaduste tõttu kasutatakse basiilikut külmetuse ja hingamisteede probleemide raviks. Basiilikflite ja seesamiseemnete spetsiaalne infusioon võimaldab temperatuuri vähendada, seda võib kasutada ka mitmesuguste kataraluste patoloogiate ennetamisel;
  • rohus on kõrged bakteritsiidsed omadused. See kvaliteet võimaldab kasutada basiilikut hambaravis. See aitab eemaldada hambakivi, patogeensed naastud hammaste pinnal, eemaldab ebameeldiva lõhna ja bakterid suuõõnde, mis võib põhjustada hammastele kahjulikku kahjustamist;
  • Kokkupuutuvad ja bakteritsiidsed omadused võimaldavad kummide tugevdamist ja põletikulise protsessi leevendamist;
  • on tervendav mõju. Selle tõttu kasutatakse taimet sageli erinevate haavade, kriimustuste, abrasioonide, naha erinevate haiguste korral. Basiiliku koostisosad aitavad kaasa haavade kiirele haavamisele, kõrvaldavad paljud nahakahjustused;
  • basiilikal on immunostimuleerivad omadused. See mõju võimaldab teil piirata HIV-rakkude kasvu ja arengut ning väldib vähkkasvajate tekkimist;
  • on diureetilist toimet. See omab positiivset mõju urogenitaalsüsteemile. Taim takistab neerudes kivide ja liiva moodustumist;
  • on rahustav mõju. Soovitatav on kasutada basiilikul infusioone stresside, depressioonide, neuroisiate korral. Neil on närvisüsteemile rahustav toime;
  • on spasmolüütilise omadusega. Basiilik aitab kõrvaldada kõhupuhitus-märgid, leevendab maos krambid, normaliseerib gaasivahetust maos;
  • See avaldab positiivset mõju reproduktiivsüsteemile. Kuna vürtsise rohu koostises on mangaan ja E-vitamiin, on see positiivne mõju meeste ja naiste reproduktiivsele süsteemile. Komponendid avaldavad kasulikku mõju südamele ja endokriinsüsteemile;
  • reguleerib vererõhku. Vürtsi koostisel on kõrge kaaliumisisaldus, millel on positiivne mõju vererõhule. Samuti tagab see vee, happe ja elektrolüüsi tasakaalu;
  • parandab lihaskoe seisundit, tugevdab luusid, avaldab kasulikku mõju juuste, hammaste, küünte seisundile. Kõik need omadused on tingitud sellest, et maitseained sisaldavad kaltsiumi, fosforit;
  • reguleerib veresuhkru taset, normaliseerib südame rütmi. Kõik see täheldatakse vasest koostise, magneesiumi sisalduse tõttu.

Kas saab rasedat basiilikut

Raseduse ajal ei ole basiilik vastunäidustatud, vastupidi, seda tuleb isegi tarbida. See võimaldab teil tugevdada tulevase ema immuunsüsteemi ja positiivset mõju lapse arengule. Kõik see on tingitud suurest hulgast kasulikest ainetest, mis on osa vürtsi tehasest.

See on tähtis! Enne basiiliku kasutamist raseduse ajal peaksite konsulteerima spetsialistiga. Selle taotlus peab olema õige. Paljud arstid soovitavad süüa seda mõõdukalt ja mitte iga päev.

Raseduse ajal taimede eelised on tohutu, ja seda kinnitavad järgmised tunnused:

  • fütontsiidide, C-vitamiini, eeterlike õlide sisalduse tõttu, kui seda kasutatakse, tugevneb immuunsus. Roht kaitseb rase naise keha paljude katarraalsete haiguste eest, mis võib ebasoodsalt mõjutada tulevase beebi arengut;
  • on suurepärane avitaminoosi profülaktiline aine;
  • kuivatatud basiilikuga tee võimaldab kiiresti kõrvaldada peavalud, mis sageli häirivad lapse vedamise varajases staadiumis;
  • Taime kaitseb aneemia tunnuste arengut rasedate naiste vastu. Selle omaduse tagab raua ja foolhappe sisaldus taime koostises;
  • rohi sisaldab kaaliumi, mis kaitseb naist, kui laps kannab sageli lihaste krampe;
  • Taimsed teed, teed ja ravimtaimedel põhinevad infusioonid on närvisüsteemile rahustav, nad leevendavad insomnia sümptomeid, närvisüsteemi üleküllastumist, mõjutavad valu, avaldavad positiivset mõju kardiovaskulaarsüsteemile;
  • madala vererõhuga aitab basiilik parandada üldist seisundit;
  • Basiilipõhised teed ja ravimtaimed aitavad kõrvaldada sagedast ebameeldivat probleemi, mis muretseb naisi raseduse ajal - nad kõrvaldavad kiiresti väljapoole ilmnemise.

Väärib märkimist! Raseduse alguses on basiiliks soovitatav kasutada piiratud koguses, sest see võib põhjustada mõningaid terviseprobleeme. Seda saab kasutada ka mitte ainult seesmiste, vaid ka sissehingamiste ja keediste kujul suu ja kurgu loputamiseks kurguvalu, periodontaalse haiguse, stomatiidi korral.

Lilla basiiliku kasutamine rinnaga toitmise ajal

Paljud arstid soovitavad naistel kasutada pärast sünnitust basiilikut. Rohk tõmbab kiiresti kehasse tagasi normaalseks, ta taastab kõik sisemised elundid, suurendab immuunsust. Loomulikult peaks seda sööma mõõdukalt, vastasel korral oleks hea tervise asemel kahjulik.

Kuna basiilik sisaldab raua ja teiste mikroelementide kõrget taset, tuleks seda kasutada, et ta taastaks rinnapiima. Aneemia sümptomeid, mis tekivad sageli pärast lapse sündi, on vaja kasutada.

Pöörake tähelepanu! Kui rinnaga toitvate naiste dieedil täheldatakse palju lillat basiilikut, ei saa see mitte ainult kahjustada tervist, vaid mõjutada ka toodetud rinnapiima. See lihtsalt langeb ja mõned võivad isegi kaduda.

Kuid ikkagi on basiiliku kasu põetavatel naistel suur:

  • herb leevendab stressi ja krampe;
  • põhjustab normaalset une, kõrvaldab unetuse sümptomid;
  • vähendab koliikate välimust ja kõrvaldab need täielikult;
  • suurendab immuunsüsteemi;
  • elimineerib kõri valu;
  • parandab meeleolu;
  • suurendab isu.

Basiiliku salenemisomaduste kasutamine

Basiilik on kasulik kehakaalu langetamiseks, selle koostisosad aitavad kaasa rasva ladestumise aktiivsele põletamisele, samuti normaliseerivad ainevahetust. Kaalukaotuse jaoks peaksite kasutama seemneid, mida saab osta peaaegu igas apteekis. Peaasi, et paketti ei kirjutatud "istutamiseks." Seestest valmistatakse eriline jook, mis on kasulik kehakaalu alandamiseks.

Joogi ettevalmistamine on üsna lihtne, peate järgima kõiki olulisi soovitusi:

  1. 1 basiiliku seemneid tassi tuleks valada mahutisse;
  2. seemned tuleb täita poole klaasi sooja veega;
  3. täiendavaid seemneid tuleb segada ja asetada 5 minutiks. Nad peaksid selle perioodi jooksul paisuma;
  4. siis pärast seemnete paisumist võite neile sisse pisut värske mahla või loodusliku jogurti;
  5. juua valmis jook on hommikul, kui sööte toitu.

Lisaks võite lisada ka basilikseemeid kaerahelbedele, erinevatele köögiviljade või puuviljasalatitele. Võite ka panna 1 tl oma lemmik jogurti.

See on tähtis! Kui soovite saavutada soovitud efekti ja kaalust alla võtta, siis ei piisa ühe taimede seemnete kasutamisest. Kindlasti kasutage füüsilist harjutust regulaarselt. Õige lähenemisega saate kuu jooksul visata kuni 5 kilogrammi.

Lemon Basil Drink Retseptid

Basilikku kasutatakse laialdaselt toidu valmistamisel. Spetsiaalseid maitsetaimi kasutatakse mitmesuguste ravimite valmistamiseks, see lisatakse kastmele, samuti valmistab ta sageli toonilisi jooke. See toodab suurepärast basiilikut või lõhnavat jooki, lisades sidrunimahla.

Lihtne tee basiilikuga

Sidrunist basiilikut saab valmistada toonikust lihtsa retsepti saamiseks. Seejärel võib pärast toiduvalmistamist jooki täiendada teiste koostisosadega, mis annavad täiendavat maitset ja erksat maitset.

Oluline on õigesti järgida kõiki toiduvalmistamisprotsessi soovitusi:

  1. küpsetamiseks vajab hõbedat rohtu, mis kaaluvad 40-50 grammi;
  2. Rohelised tuleb korralikult pesta. Lehed tuleks ära lõigata, varred ei ole vajalikud;
  3. lehed jäetakse kuivama ja vahepeal soojendage 1 liitrit vett, viige see keemiseni;
  4. Basiilik lehed levivad teekannis või kastrulis;
  5. valage rohelised keeva veega ja laske infundeerida;
  6. nõudma teed kaane all 15-20 minutit;
  7. tulemusena peaks olema lõhnav jook, millel on ilus rohekas-lilla toon.

Väärib märkimist! Selleks, et muuta maitse tee erksamaks ja anda maitse, võite lisaks lisada piparmündi lehti, sõstardilehte, vaarikaid. Joogi võid juua meega või moosiga jooma.

Lemon Basil Drink

Retsept hõlmab basiilikulehtede ja sidruni kasutamist. Selgub, et see on ebatavaline, ekstra happesus muudab maitse originaalseks ja küllastumata seda ka C-vitamiiniga.

Kuidas valmistada maitsvat teed? Mõelge selle ettevalmistamise skeemile:

  1. Keetmiseks on vaja 3-4 leili basiilikust, peseme neid ja valime kõik lehed;
  2. pange väikest anumat veega (350 ml) tulega ja kuumutage seda;
  3. täiendavalt valmistada sidrun. Mahu pressitakse mitmetest viiludest, see peaks tooma 1 spl.
  4. sidruni viilude peelsid puhastatakse filmidest ja kõrvale;
  5. kui vesi hakkab keema, viime ta basiiliku lehti ja keedetakse 1,5-2 minutit, nii et jook on küllastunud;
  6. eemaldage segu joogist kuumusest, asetage see sidrunimahtisse, katke kaanega ja jäta mõnda aega seisma;
  7. Kui umbes 15 minutit, vala sidrunimahla jooki, lisa 1 tl mett ja segage.

Kuidas on basiiliku lillakas naistele kasulik?

Violetne basiilik sobib naissoost kehale. See avaldab kasulikku mõju kõikidele sisemistele süsteemidele ja elunditele, kõrvaldab erinevad haigused ja haigused.

Naistele mõeldud basiiliku kasulikkuse mõistmiseks tuleb kaaluda selle põhiomadusi:

  • Taime lehtedel ja seemnetel on madal kütteväärtus, seetõttu kasutatakse neid sageli kaalu langetamiseks. Paljud naised valmistavad nendelt mitmesuguseid jooteid ja infusioone, mis kiirendavad rasva põletamise protsessi;
  • basiiliku lehtede keetmine aitab vähendada valu menstruatsiooni ajal ning taastatakse ka tsükkel;
  • basiiliku mõõdukas kasutamine lapse toitmise ajal suurendab piima;
  • Eeterlike õlide toonilisuse tõttu on basiilik aktiivselt kasutatud kosmeetikatoodetes mitmesuguste vananemisvastaste kreemide valmistamiseks. Nad aitavad normaliseerida nahka;
  • Basiilik tugevdab juukseid ja küüne, hoiab ära nende nõrkuse.

Basiiliku kasutamine kosmeetikas

Basilit kasutatakse aktiivselt kosmeetikatoodetes. Tulenevalt asjaolust, et taim on rikkalik koostis, on see võimeline kiiresti nahka, juukseid, naelu asetama. Sel põhjusel lisatakse selle eeterlikud õlid mitmesuguste kreemide, losjoonide, geelide koostisesse.

Mis on kosmeetikas kasutatav basiilik?

  • taim suudab naha välimuse korraldada. See kõrvaldab kortse, akne, akne, soodustab kiiresti armide ja armide paranemist;
  • Võite teha erinevaid maske nahale basiilikust. Nad põhjustavad naha valgendamist, samuti kõrvaldavad mitmesugused kahjustused;
  • spetsiaalsed vedelikud, maskid, basiilikukotid mõjutavad juuste struktuuri positiivselt, tugevdavad seda, hoiavad ära purunemise;
  • Küünte jaoks võib kasutada kastmeid, et kinnitada oma sõrme 5-10 minutit päevas. Regulaarne kasutamine võimaldab küünte plaadi kiiret taastamist.

Vastunäidustused Basiilik

Nagu teiste ravimite puhul, on basiilikul ka vastunäidustusi, mida ei tohiks kasutada ja kasutada. Peamised neist on:

  • rasedusaeg. Tegelikult ei ole see rangelt vastunäidustus. Sel perioodil, eriti esialgsel perioodil, tuleks rohtu tarbida väikestes kogustes. Kuna basiilikul on tooniline toime, võib see põhjustada emaka toon ja enneaegne töö;
  • Basilit ei ole soovitatav süüa inimestel, kellel on südameatakk või insult, samuti epilepsia;
  • diabeediga ei soovita rohumaterjali leostuda, sest vürtsi koostisel on suhkru kõrge tase;
  • kuna basiilik suurendab vereringet, ei ole soovitatav neid hüpertensiivseid patsiente kuritarvitada;
  • ei tohiks tarbida suurtes kogustes, kui on tegemist ülitundlikkusega ürdi eeterlike õlide suhtes. See võib põhjustada söömishäireid ja mürgistust.

Basiilik on kasulik vürtsikas ürdi, mida saab kasutada erinevates piirkondades. Nad võivad teha erinevaid jooke, teesid, teed, mis võivad parandada tervist ja parandada immuunsust. Samuti teevad maitsetaimed suurepäraseid kastmeid, maitseaineid, mis annavad erinevaid roogasid helge ja rikas maitsega. Peaasi, et mitte unustada õiget kasutamist ja vastunäidustusi.

  • Loodusliku rosmariini põimik
  • Badani tee kasu ja kahju
18. märts 2018 2278 Soovituslik kirjastus:

Porgand - kultuur pole tőmeline. Kuid hea saagikoristuse saamiseks peate selle kasvatamisel järgima eriti soovitusi, eriti külvikordade reegleid.

Selleks, et teha kvassi kodus kuiva kvassi, peate kõigepealt valmistama kõik kvassi jaoks vajalikud koostisosad, seejärel haputage rauamaaki ja valmistada kvassi selle alusel.

On ütlus: "Vene kvass päästis palju inimesi." Ja tõepoolest, selle suvi juua, kuna iidseid aegi on tuntud oma imeliste omaduste poolest.

Velvet Amur - hiiglaslik tervendav puu. Koori, lillede, puuvilju ja lehti on traditsioonilises meditsiinis kasutatud juba ammustest aegadest. Velvetel on omapärane omadus - kui puutute selle lehestikku või puuvilju, hakkab taim põletama ebameeldiva lõhna.

Rohise maadleja juurte eemaldamine on efektiivne valuvaigistav toime. Seda kasutatakse podagra, pea- ja liigesvalu, reumaatika, neuralgia korral. Alkoholi tinktuure ja salve kasutatakse haavade kiireks paranemiseks, furunkulooside raviks.

Eeterlikud õlid esinevad boldo-lehtedes - eugenoolis, limoneenis, kumeenis, mida peetakse peamiseks aktiivseks koostisaineks. Eeterlike õlide ja alkaloidide kombinatsioon annab ravimpreparaatidele erilist paranemisomadust.

Enamikul juhtudel kasutatakse boori emakas günekoloogias. Maitsetaim on võetud kombineeritud ravis, sageli koos ravimiravimitega. Emaka kaevandamine toimib hästi paljude seedetrakti haiguste, maksa- ja sapiteede haiguste puhul.

Basiilik hinnatakse mitte ainult selle ainulaadse aroomi, vaid ka selle paljude kasulike mikroelementide poolest. See on väga termofiilne taim, nii et rohelised saaksid nii vara kui võimalik, on parem kasvatada oma seemikud.

Loodus on andnud meile palju ravimtaimi, mis aastakümneid aitasid inimestel haigusi võita ja tervist parandada. Üks neist iidsetest ravimitest on kummel. Hippokrates mainis neid lõbusaid valgeid ja kollaseid lilli oma kirjutistel.

Looduses on palju taimi, mis sisaldavad eeterlikke õlisid ja millel on seega positiivne mõju inimeste seisundile ja tervisele.

Rikkroheline, kuigi mitte selline ühine toidutoode, on väärtuslikke omadusi, mida mainiti iidse Tiibeti iidsetes raamatutes.

Soovime teiega jagada folk melitsiinide retsepte, mis kindlasti aitavad teil oma hääl tagasi saada.

Rahvameditsiinis kasutatakse paljude looduslike rosmariinide paljude haiguste raviks. Sellest ravimtaimest saate valmistada kasulikke infusioone ja ravimtaime.

Mis on basiilik kasulik?

Basiilik - viitab aastastele ravimtaimedele. Lõuna-Aasia metsikus looduses ja oma kodumaal võib see kasvada kuni 75 sentimeetrit, hajudes oma tetraeedraalide varred ümber. Looduslikul taimel võib olla palju varjundeid, alates rohelisest kuni lillani jõudmiseni, samas kui sellel võib olla erinevaid lõhnu. See oli lõhn, mis muutis selle taime inimestele atraktiivseks.

Nimega basiilik tõlkes tähendab "royal". Usuti, et ainult monarh ise võib lõigata taime lehti kuldse sirpiga. Maailmas on umbes 70 taimeliiki. Alates 18. sajandist Venemaal kasutati seda ravimtaimena.

Basil jõudis Euroopasse 12. sajandil ja võitis Itaalia ja Prantsusmaa riigid, võitsid meie armastuse järk-järgult. Venemaal hakkas seda kasutama nii kulinaarseks kui ka meditsiiniliseks otstarbeks.

Basiiliku koostis

Basiilik - 18 kasulikku omadust

Nii taime lehed kui ka lilled on söödavad. Kuid see on lehtede, mis on rikkamad eeterlike õlide puhul, mistõttu taimed õitsevad, püüavad lilled eemaldada, et säilitada varre ja lehtede värskust ja pehmust.

Basiilik soodustab südame tervist

Kasutatavate omaduste poolest küllastunud taim on provitamiin A-beeta-karoteeni kõrge tase, mis täidab vabade radikaalide pealtkuulamise ja kõrvaldamise funktsiooni. Just need radikaalid on meie organismile nii hävivad. Beeta-karoteen kaitseb meie keha pahaloomuliste kasvajate moodustumisest ja takistab vananemist. Võttes arvesse neid basiiliku omadusi, eristatakse seda võimega vältida ateroskleroosi ja sellega seotud südameatakkide arengut, parandab südame lihase toimimist, tugevdab veresoonte üldist seisundit, vähendab südame spasme. Beeta-karoteen vähendab veres kolesteroolitaset, mis aitab artereid tugevdada ja südameinfarkt.

Säilitage terve nahk ja juuksed

Basiilikut ekstrakt on lisatud juuste ja nahahoolduse paljudes šampoonide ja palsamide koostistes. Taime eeterlikud õlid on head niisutavad omadused. Kuivate ja haprad juuksed hoolitsevad nende rakendamise eest, saavutades oluliselt tervendavate kiudude mõju. Verevarustuse parandamine, basiilikupõhised tooted aktiveerivad juuksefolliikulisid, parandavad nende seisundit ja suudavad anda terapeutilise efekti psoriaasi ilmingutes.

Basilik põhinev eeterlik õli võib vältida näol naha lööbeid. Kosmetoloogias kasutatakse seda anke-akne ilmingute kõrvaldamiseks. Omades bakteriaalseid omadusi, õli, mis läbib näo blokeeritud poorid, takistab akne levikut ja kõrvaldab selle protsessi põhjustavate bakterite kasvu. Lisaks kasutatakse basiilikut laialdaselt muude nahaga seotud probleemide puhul. Värske taimlõhna põletikuvastaseid omadusi kasutatakse putukahammustuste, siirdamise ja psoriaasi raviks. Kosmetoloogias on basiilikõli suunatud naha pehmele, sametsele välimusele.

Basiilikate abi pahaloomuliste kasvajate ennetamisel

Taimede flavonoidide sisaldus kaitseb vabade radikaalide rakkude looduslikku struktuuri. Olles võimas antioksüdant, on basiilik suuteline seisma pahaloomuliste kasvajate arengule.

Basiilik tugevdab immuunsüsteemi

Taimede omaduste uurimisega läbi viidud uuringud näitasid, et basiilik suudab vastu pidada erinevate liikide patogeensete bakterite moodustumisele. Antioksüdandid, mis esinevad taime eeterlikus õlis, mängivad kaitsemehhanismi rolli bakteriaalsete nakkuste vastases võitluses. Teadlased on kindlaks teinud, et rosmariin-, linoleenhapet ja oleiinhappe olemasolu taimes annab antibakteriaalse võime, mis on nende kombinatsioon, mis aitab taimel selliste haiguste vastu seista nagu pseudomonas bacillus, staph-infektsioon ja enterokokk. Haavadele rakendatakse basiiliku lehti, mis on osa preparaatidest, mis on ette nähtud herpese ja teiste viirusnakkuste raviks.

Basiiliks aitab seedetrakti haigused

Basilil on tugev põletikuvastane potentsiaal. See normaliseerib seedetrakti protsessi ja parandab seedimist. Basiilikust infusioon vähendab seedetrakti põletikku, vähendab kõhupuhitus, kõhukrambid ja toetab tervet soole mikrofloorat. Basiiliku eeterliku õli üheprotsendilist lahust saab loputada värskete köögiviljade ja puuviljadega, see vähendab oluliselt bakterite ja bakterite esinemist. Ja värsked lehed taime salat ei anna mitte ainult topsi vürtsikas lõhna, vaid ka kaitsta neid E. coli oma antibakteriaalsete omadustega.

Basuliini ekstrakti kasutatakse tihti seedimist probleemide lahendamiseks mõeldud vahendite koostises. Eelkõige põhjustab GERD (gastroösofageaalne reflukshaigus), mille puhul esineb mao sisu tagasi söögitoru, mis põhjustab söögitoru seina põletikku.

Basiiliku võime parandada vere hüübimist

Põhiliselt küllastunud hemorraagilise K-vitamiiniga, võib basiilik aidata verehüübimist põhjustavate valkude sünteesi (koagulatsioon). Samuti avaldab see positiivset mõju kaltsiumi imendumise protsessile, millel on oluline roll luude ja sidekoe metabolismis. K-vitamiini päevane kiirus on võimeline täiendama ainult kahte supilusikatäit purustatud basiiliku ürdi.

Basiilikuga seotud abi artriidi valu

Saadaval põhineb basiiliku eeterlikest õlidest värvitu vedel eugenool. Eugenoolse basiiliku õlis on see 70-89 protsenti. Kasutatakse vedelikku valuvaigistite, biotsiidide ja antiseptiliste ravimite koostises. Eugenool, vähendades tsüklooksügenaasi aktiivsust, takistab põletikuvastaste rakkude ja valkude moodustumist. Malaisia ​​Ülikoolis läbi viidud uuringutes leiti, et eugenool-basiilikut kasutavad rakendused vähendavad oluliselt artriitilist valu ja turse põlvedes. Lehtede tarbimine igapäevases dieedis leevendab oluliselt artriidiga patsientide seisundit.

Hoiab ära külma

Joogipõhi tee basiilikuga on efektiivne hooajaliste külmetushaiguste ajal. Rikas C-vitamiin, aitab see vähendada kehatemperatuuri, köhitsemise lihtsustamist, kõri infektsioonide kõrvaldamist. Taime vürtsaid lehti kasutatakse hästi ülemiste hingamisteede inhalatsiooniks.

Basiiliku võime hoida vaimset tähelepanelikkust

Taimed on laialt levinud ka kognitiivsete võimete parandamiseks. See avaldab erilist mõju memoriseerimisega seotud protsessi parendamisele, st mälu. Võime parandada verevarustust, kinnitades taime võime seisma vanusega seotud kahjustusi ajus. Lisaks on basiilikal antidepressantide omadused.

Paljud uurimistulemused on näidanud, et taime lehtedel on stressivastased omadused ja nad võivad kaitsta närvisüsteemi ebasoodsatest ülekoormustest. Tervishoiu valdkonna eksperdid soovitavad selleks kasutada päevas 10 kuni 12 värsket rohelise lehe taime, närides neid hästi. Selline lihtne antistressi retsept, mis mitte ainult ei võimalda toksiinide vere puhastamist, vaid ka rahulikult stressirohke olukordi. Basiiliku korrapärane tarbimine võib vähendada stressis sisalduva hormooni kortisooli taset kehas, mille suurenenud sisaldus võib suurendada kehakaalu.

Hingamisteede haiguse korral

Basiilik on paljudest siirupitest ja rästikidest koosnevad koostisosad. Taime keemilised koostisosad aitavad kaasa röga eemaldamisele bronhidest ja leevendavad kuivkretsiooni. Igaühel on võime teha köha infusioon põhineb vürtsikas taim kodus. Selleks keedetakse 10 minutit 100 grammi vees 7-8 basiiliku lehti ja 4 küüslauguküünt. Infusiooni on vaja kasutada kogu päeva jooksul. See ei ole mitte ainult efektiivne köhimise vastu, vaid ka astma ägenemiste leevendamiseks.

Parandab suuõõne tervist

Basiilik suudab suurepäraselt hoolitseda suuõõne eest, säilitades terved hambad ja igemed. See aitab kõrvaldada halb hingeõhk, mida põhjustavad erinevad sümptomid. Hügieenilistel eesmärkidel kasutatakse suuõõne hooldamiseks taimest valmistatud pulbrit. Hambapastatena kasutatakse mitut pulbristatud olekus kuivatatud lehte. See tööriist mitte ainult ei tugevda hambaemaili, vaid ka hoolitseb igemete tervisliku seisundi eest.

Basiilikuparandus kusepõõsas

Taime lehtedel on võime positiivselt mõjutada neerude tööd. 5-7 lehti, mida kasutatakse enne sööki, parandab sapi sekretsiooni. Ja basiilikut mahl, mille kogus meest on 5 kuud, aitab kaasa neerude ja kuseteede kivide eemaldamisele.

Aidake valu peas

Basiilikal on suurepärased omadused lihaspinge tekitatava peavalu eemaldamisel, sest see võib toimida lihaselõõgastajana, lõõgastavates lihastes, blokeerides ülekoormamise keskusi ja samal ajal ilma negatiivset mõju inimesele. Basiiliku lehtedest valmistatud teed võetakse peas valu või pannakse taime lehed templid. Pehme valu korral võite lehti närida või bassiõli abil massaaži teha.

Taime mikroobivastased omadused

Taimel on võimsad antimikroobsed omadused. Linalool, tsüe-noooli, mütseni sisaldavate ainete esinemine basiiliku eeterlikus õlis võimaldab peatada kahjulike bakterite ja antibiootikumide mikroorganismide arengut. Operatsiooni käigus kasutatakse taime omadusi postoperatiivsete patsientide taastamisel. Rakud basiilikuga suurendavad kudede kasvu, soodustavad õmbluste paranemist ja takistavad keloide moodustumist.

Paljud inimesed kannatavad pärmi ja seennakkuste all. Nahahaigus Candida mõjutab hiljuti mitte ainult eakaid, vaid ka noori. Basiiliku eeterlik õli Candida perekonna oportunistlike seente puhul on väga ebasõbralikud ja suudab seda tõhusalt võidelda.

Basiilik aitab kõrvapõletikku

Kõrvainfektsioonid, mis põhjustavad kõrva valu, võivad olla üks kõige ebameeldivamaid ja valulikumaid. See küsimus on lastele eriti oluline. Selliste haiguste puhul on soovitatav kasutada basiiliku eeterlikku õli, millel on antibakteriaalsed omadused ja hästi toime kõrvapõletike põhjustatud põletikulistele protsessidele. Selleks, et vähendada valu ja vähendada põletikku, piisab kaks või kolm tilka õli.

Basiiliku positiivne mõju nägemisele

Vürtsikate ürtide kasutamine basiilikul mõjustab võrkkesta tervist. A-vitamiini küllastunud, see hoiab silma limaskestade tervist ja parandab visuaalset funktsiooni.

Kuidas basiilik on kasulik meeste ja naiste tervisele?

Taime eripära, mis avaldab keha stimuleerivat toimet, liigitab selle aphrodisiaks. See muudab basiiliku meeste jaoks hädavajalikuks. Maitsestamise kasutamine toidus suurendab tõhusust ja meeste võimsust, stabiliseerides teiste elundite ja süsteemide tööd. Lisaks parandab see üldist tulemuslikkust ja heaolu.

See ei ole vähem kasulik naistele. "Basiljärv" võib "kriitilistel päevadel" perioodil leevendada spastilisi valusid. Taime eeterlike õlide baasil valmistatakse noorendava efektiga maske ja kreeme. Basilik esineb toiduannetes ja suudab kiirendada ainevahetusprotsesse, eemaldades seeläbi ülakeha, soovimatu naise vööst.

Abi diabeetikutele

Basiiliku omadusi kasutatakse laialdaselt vaskulaarhaiguste ja diabeetiliste probleemidega patsientide toetamisel. Kardiovaskulaarsete haigustega patsientidel vähendab basiilik triglütseriidide taset veres ja kolesteroolis, aitab vähendada südameinfarkt ja insuldi. Laboratoorsed uuringud on kinnitanud basiiliku võimet vähendada suhkru taset, mis muudab selle kasulikuks erinevate diabeediastmetega inimestel.

Kui teid veetakse, peaksite lihtsalt võtma suu ja närima mõnda taime lehte.

Vastunäidustused basiiliku kasutamisel

Vaatamata eelpool toodud positiivsetele omadustele on basiilik ja selle vastunäidustused, mida ei tohiks unustada. Nimelt:

  • äge tserebrovaskulaarne õnnetus - insult;
  • kroonilistes neuroloogilistes haigustes, mis väljenduvad krampide esinemise eelsoodumusega - epilepsia;
  • vaskulaarse patoloogia puhul, mida väljendatakse tromboflebiidina ja tromboosina;
  • südame isheemiatõve kliinilistes vormides, mis esinevad müokardi infarkti kujul;
  • vere hüübimishäirega inimesed;
  • äge ja krooniline hüpotensioon - madal vererõhk;
  • eeterlike õlide suur sisaldus taimes ei ole soovitatav rasedatele ja imetavatele naistele;
  • vürtsikas rohi ei soovitata alla 7-aastastele lastele;
  • basiilikusisaldus on elavhõbedas. Selle tulemusena ei ole soovitav kasutada taime lehti suures koguses. Suurtes annustes võib basiilik kehale kahjustada, nii et enne kasutamist konsulteerige oma arstiga.

Huvitavad basiilika faktid

Bulgaarias, Rumeenias, Serbias lisatakse veele aroomile vürtsikas rohi, mis valgustatakse jumalateenistuse ajal.

Kesk-Aasias nimetatakse basiilikat naturaalseks muruks - Regan või Reikhan.

Rumeenias annab tüdruk, kes annab nõusoleku osalemiseks, oma valitud üks basiiliku viigiga, kuid meksiklased usuvad, et taime müstilised omadused aitavad oma lähedale jääda, nii et nad seotakse kuiva taime meeste riided kokku.

Taime eeterlikud õlid on mürgised putukatele ning peituvad hästi sääsed ja kärbsed. Kappi riputatavad murukotid salvestavad asjade omaniku koidupikkusest.

Kampar ja eugenool toodetakse tööstuslikult basiilikust, kasutades neid parfümeeria- ja meditsiinitööstuses. Hambaarstid soovitavad tihti kasutada basiiliku infusiooni suuõõne haiguste ennetamisel, kuna see võib tappa umbes 90 protsenti bakteritest ja takistab kariesi arengut.

Soola vaba dieeti kasutavad inimesed asendavad soola koos basiiliku ja rosmariiniga.

Basiiliku taim on üsna kohmakas, armastab väetatud pinnast, head jootmist, soojust ja hooldust. Ainult töökas aednikud saavad ennast kohapeal kasvatatud taimede rohelistesse lehtedesse. Taime insektitsiidsed omadused aitavad vabaneda aiaga ämblikulestest ja lehetäidest.

Basiilik. Tervisega kaasnevad kasu ja kahju. Kuidas süüa basiilikut?

Iga roog on kasulik ja lõhnav, kui te kaunite selle basiilikuga. Basilil on tervisele palju kasulikke ja tervislikke omadusi. Pole ime, enne kui seda nimetatakse kuninglikuks või kuninglikuks muruks. Selle vürtsika ürdi võimalikult suure kasu ja vähem kahju saamiseks peate teadma selle kasutamise saladusi. Seda arutatakse täna.

Keemiline koostis ja toiteväärtus

See taim on paljudele tuttav. Sellel on spetsiifiline, üsna värske maitse. Praegu kasvatajad on kasvatanud paljusid selle taime sorte. Sordist sõltuvalt saate lõhna pipar, kaneel, vanill, kamfor, sidrun, nelk, karamell... on roheline ja lilla värv. Keemilise koostisega ei erine kõik sordid üksteisest palju.

Siin on kõige väärtuslikum asi, mida see taim sisaldab.

  • Peamine on suur hulk eeterlikku õli, mis koostises on väga keeruline. Need lõhnavad, et meie arvates on see eeterlike õlide lõhn. Neil on väga tugev bakteritsiidne toime. Eriti tähtis on efgenool - see on osa spasmolüütilistest omadustest eeterlike õlidega.
  • Rasvlahustuvad vitamiinid - A, beetakaroteen, E. Palju vitamiini K (see on hemostaatiline faktor). See sisaldub basiilikas rohkem kui 3-päevane norm, 10 korda rohkem kui seller ja 30 korda rohkem kui ornagu.
  • Vees lahustuvatest vitamiinidest on bioflavonoididega seotud B-rühma, C-vitamiini, rutiini (vitamiin P) vitamiine.
  • Mineraalidest on siin kaalium, kaltsium, naatrium, fosfor, raud, tsink, vask, mangaan, seleen.
  • Aminohapped, rasvhapped (Omega-3 ja Omega-6), bioflavonoidid, phütontsiidid, terpenoidid (kamper), suur hulk mittesisaldatavaid toidu kiude.

Toiteväärtus on 23 kcal 100 g toote kohta.

Basiiliku kasulikud omadused

Basiiliks on iidsete aegade inimesed, keda austustavad inimesed. Indias tunnustatakse seda ravimit kui püha taimi. Usutakse, et ilma selle taimeta pole majas tervist ja õnne. Vana-Itaalias kujundas ta armastuse muru.

Millised on basiiliku kasulikud omadused?

  • Eeterlikel õlidel on tugev bakteritsiidne toime, kahjulik mõju Listeria, coli iškeriala, seedetrakti ja Pseudomonas bacillus;
  • Efgenol leevendab krampe ja põletikku. See on eriti märgatav liigeset põletikuliste haiguste korral, sealhulgas reumatoidartriit;
  • K-vitamiin (phyllokinoon) omab hemostaatilisi omadusi.
  • Kasutatakse külmavärinad, bronhiit, tuberkuloos, bronhiaalavähk ja suitsetajad;
  • Toiduainete seedimise ja imendumise parandamise vahendina võta mao haigused. Aitab toime tulla kõhupuhituseni;
  • Phütontsiidid vähendavad viiruslike ja seennakkuste korral oluliselt kehatemperatuuri, hävitavad algloomad;
  • Vähendab peavalu, sealhulgas migreeni, hambaravi ja menstruaalvalu;
  • Basiiliku desinfektsioonivastane toime aitab haavade ja haavanditega suus, näiteks stomatiidiga;
  • Sellel on kahjulik toime, mis avaldab kasulikku mõju igemehaigustele. Lehe närimine võib peatada verejooks perioodondi haigusega;
  • Kasulik mõju veresoontele, sest koostis on kaalium. Lisaks aitab taim eemaldada liigset kolesterooli;
  • See on rahustav vara. Lisades toitu või lihtsalt leotades lehti, aitab basiilik stressiga toime tulla. Ja toidule lisamine aitab parandada magamist ja parandada mälu;
  • Näitab kusihapet, mis tähendab, et see on kasulik neerukivide moodustumise vältimiseks;
  • Basiilil on antioksüdandid, eemaldab vabad radikaalid ja eemaldab nende negatiivse mõju kehale;
  • Suureneb immuunsus pärast tõsiseid haigusi, sealhulgas vähihaigetel ja HIV-nakkusega patsientidel;
  • See on afrosia, mis stimuleerib ja suurendab seksuaalset soovi ja seksuaalset tegevust. See on kasulik nii meestele kui ka naistele.

Vastunäidustused

Basiilk ärritab kõigi elundite limaskestade membraane. Seetõttu ei tohiks seda võtta suures koguses.

Basiilikut ei soovitata kasutada rasedatele ja imetavatele naistele.

Tugeva vere hüübivuse tagajärjel peaks see toitumisest piirduma inimestega, kes kannatavad:

  • veritsushäired
  • tromboflebiit
  • müokardi infarkt,
  • ja aktsepteerides vere vedeldajaid nagu Warfarin.

Basiilikuõli üleannustamine on ohtlik ja võib isegi lõppeda surmaga. Infolehtede pikaajaline närimine võib olla ohtlik, kuna lehed sisaldavad elavhõbedat.

Rahvakeele meetodid basiiliku rakendamisel

Rahvameditsiinil põhinevat basiilikat kasutatakse infusioonide, tinktuuride, teede, keediste kujul, loomulikult värskena. Rakenda sissepoole ja väljastpoolt.

Vana aegadel jäid basiiliku lehed maha, lisati valge seesamiõli ja seda segu kasutati nahahaiguste jaoks. Basiilikust ja musta seesteseemne infusioon aitab vähendada kuumust, aitab külmavärinad. Hapupiimaga segatud papi basiiliku lehed aitasid nõrgestatud naistel tööle anda neile jõudu.

  1. Nisu pehmendamiseks kandke maisile basiiliku lehti.
  2. Peavalude korral rakendatakse templitele ja tagaküljele lehtedest kärbitud kurk.
  3. Kuivatatud lehtedest valmistatud tee aitab vähendada vererõhku ja anda elujõudu.
  4. Haavade ja jaotustükkide raviks kasutatakse lehtede infusioonist vannid ja kui jalad on higistunud, viiakse need külma infusiooniga vannidesse.
  5. Külma korral hingake basiiliku lehtede aroom.
  6. Basiiliku lehtede nuum aitab nahahaigusi, külma ja loputades silmi.
  7. Lehtedelt ja lillidest saate mahla, mida kasutatakse supilusikatäis 20 minutit enne sööki.
  8. Igemete tugevdamiseks mahla tuleks hoida suus 2 minutit. Korda protseduuri mitu korda päevas.

Kui naha sügelus infusiooni valmistatakse kiirusega 2 spl. l kuivad lehed 0,5 liitrile keevale veele, keetke, nõudke, infusiooni pingutage. Enne iga sööki võtke pool klaasi. Sama infusioon võib silma pesta konjunktiviidiga.

Puuvilja ettevalmistamiseks koos kõri põletikuga 2 spl. l katke klaasi keeva veega ja keedetakse veel 20 minutit. Jahuta ja tüvi. soe puljong loputatakse kurguvalu.

Keskkõrvaga 2 spl. l Kuivat toorainet valmistatakse 0,5 liitris keeva veega ja keedetakse madalal kuumusel. Eemaldage kuumusest ja laske infundeerida veel 10 minutit. Tüvi. Tulemuseks saadud puljong teeb kõrva õlavarrele 1-2 tundi.

Välises kasutuses oleva läga saamiseks võib basiiliku lehti hakata hakkima lihumaja või segisti abil. Saadud suspensioonist saate mahla pigistada.

Kuidas valida basiilik poes ostetud?

Kui teil ei ole võimalust basiilikut kasvatada, saate nüüd seda osta poest või turult. Ostes pöörake tähelepanu järgmistele asjaoludele.

Muru peaks olema mahlane. Ära osta basiilikut, kui see on õhuke ja on juba kuivanud. Sellest ostust ei saa tõenäoliselt kasu. Selleks, et seda ei petta, pühkige üks leht ja hõõruge see sõrmede vahele, seejärel hõõruge see. Sõrmed peaksid lõhnama.

Kuidas basiilikut hoida?

Selleks, et hoida vürtsikas ürdi nii värske kui võimalik ja säilitada kõik kasulikud ained, pange see pärast basiiliku ostmist külma veega purki (tassi). Ja siis hoidke külmkapis. Tavapärase vee vahetamine paagis jääb rohuks nädala jaoks värske.

Pikaajaliseks säilitamiseks koguge lehti või lõigake taim 10 cm kõrgusele. Parem on koguda rohelisi, kui sellel on suur lehtkapsas. Ja see on parem seda enne õitsemist. Eeterlike õlide õitsemise ajal ja lehtede kampara muutub väiksemaks.

Pikaajaliseks ladustamiseks võib basiiliku külmutada. Samal ajal hoitakse eeterlikke õlisid ja vitamiine pikka aega. Võite külmutada muul viisil. Pese ja kuivatatud rohus peeneks hakitud ja segage seda taimeõliga (oliiv, päevalill, linaseemned). Sega, et saada õhuke kuju. Tekkinud kõõlus täidab jää konteinerit. Konteiner eemaldatakse sügavkülmas. Niipea, kui segu kõveneb, nihutame kuubikud kilekotti ja eemaldame need uuesti külmikusse, kuni need on soovitud.

Kõik basiilikas sisalduvad toitained on säilinud ja kuivatatud. Selleks lehed kogutakse kuiva ilmaga ja asetatakse varjus ventileeritud ruumis. Parem on hoida kuivatatud basiilik klaasist või keraamilistes purkides tihedalt maapinnaga korgiga. Nii kuivatatud lehed ei imendu võõraste lõhnade ja niiskuse eest ning eeterlikud õlid ei aurustuvad.

Kuidas kasutada basiilikut?

Selleks, et vürtsi tooks nii palju kasu tervisele, on kõige parem kasutada seda värsket. Raske on loetleda kõik roogasid, kus saab lisada basiilikut. Need on kõik võimalikud salatid, kuumad supid, liha- ja kalatoidud, pitsad jms. Viimasel hetkel lisage basiiliku serveerimisel. See on vajalik nii, et eeterlikud õlid annavad oma suurepärase aroomi ja kasulikud vitamiinid ei hävita.

Muide, basiilik on osa provintsia rohttaimedest.

Kui soovite oma retseptidesse kogu aasta vältel kasutada värsket basiilikut, kasvatage seda kodus aknalaual. Kuidas basiilikut aknalaual kasvatada, vaadake seda videot.

Lugupeetud lugejad, lugedes kõiki basiiliku kasulikke omadusi, arvasid sa tõenäoliselt veelgi rohkem armunud. Ja see on seda väärt. Kasvake seda oma isiklikel krundil ja ainult oma aknalauas asuvas korteris. Ja olge terved!

Mu kallid lugejad! Mul on väga hea meel, et te vaatasite minu blogi, tänan teid kõiki! Kas see artikkel oli teile huvitav ja kasulik? Palun kirjuta arvamus kommentaarides. Sooviksin, et te jagaksite seda teavet ka oma sõpradega sotsiaalvaldkonnas. võrgud.

Ma tõesti loodan, et me teiega pikka aega suhelda, blogi saab palju rohkem huvitavaid artikleid. Et neid puudutada, tellige blogi uudised.

Basiilik: kasulikud ja meditsiinilised omadused, kasutamine, vastunäidustused

Mitu aastatuhandet hinnatakse taimi oma maitse ja tasakaalustamata aroomi järgi. Kulinaarias on basiilik lemmikvürtsi. Teadlased on leidnud teise positiivse külje - meditsiinilise mõju inimorganitele. Me räägime teile basiiliku kasulikest omadustest ja vastunäidustustest.

Basiiliku keemiline koostis ja kalorsus

Taime lehed sisaldavad palju kasulikke aineid:

  • vask;
  • aminohapped, ensüümid;
  • vitamiinid (B2, C, PP);
  • kiudained;
  • mineraalsed elemendid;
  • tanniinid;
  • tanniinid;
  • elavhõbe;
  • tänu eeterlikele õlidele on vürtsil ravivad omadused ja hämmastav lõhn. Spice sisaldab kamperi, eugenooli, linalooli, otsimenti, metüülhavikooli;
  • glükosiidid;
  • kaalium, mangaan;
  • phytontsiidid aitavad tappa kahjulikke ja patogeenseid mikroobid;
  • kiudained;
  • vask ja lihtsad suhkrud;
  • karoteen;
  • rutiin;
  • taimsed rasvad ja valgud.

Tänu oma madala kalorsusega (27 kcal 100 grammi lehtedele) aitab võidelda ülekaaluga.

Kuidas on basiiliku lõhnav, lilla ja sidruni seemned ja lehed

Sordist olenemata on vürtsi soovitatav kasutada:

  • artriit;
  • bronhiit;
  • peavalu;
  • tuberkuloos;
  • reumaatika;
  • ARVI;
  • seeninfektsioonid;
  • köha;
  • põie haigus;
  • unetus;
  • kõhupuhitus.

Basiilk stimuleerib immuunsüsteemi ja südame aktiivsust, inhibeerib kantserogeensete rakkude kasvu. Aitab eemaldada liigne lima kopsudest ja ninast. Sagedasel kasutamisel paraneb mälu ja närvisüsteem muutub tugevamaks.

Bakteritsiidse toime tõttu soovitavad hambaarstid kasutada suuõõne probleemide puhul: hambakivi, kariis. Aidab tugevdada igemeid.

Sibula basiilik ei sobi kasutamiseks pärast lillade ilmumist. Õitsemise ajal lehed muutuvad karmiks. Vürtsil on meeldiv aroom ja seda kasutatakse toiduvalmistamisel regulaarselt. Värskete lehtede mahl aitab soolestiku mikrofloorat normaliseerida, parandab seedimist.

Violetne basiilik eristab suuri lehti ja maitset meenutab kogu lõhna. Kui soovite vabaneda ebameeldivast lõhnast suust, närige taime lehti. Basiilipõhine infusioon on ideaalne vahend glaukoomi ja katarrakti ennetamiseks. Pulbri abil saab ravida soolekolikaid, gastriiti ja toidumürgitust. Hea vahend söögiisu parandamiseks.

Lõhnav basiilik on hea võimalus võidelda gripiviiruse ja katarraalse haigusega. Aitab vähendada kõrge kehatemperatuuri, võidelda närvivarustuse vastu.

Basiilikiseemned:

  • eemaldada liigne vedelik;
  • ülekaalulisuse vastu võitlemine;
  • kolesterooli taseme vähendamine;
  • parandada seedimist;
  • detoksifitseerida.

Teadlased on näidanud, et basiilik sisaldab koostises palju elavhõbedat, seetõttu tuleks seda terapeutiliselt kasutada piiratud ulatuses - mitte kauem kui kaks nädalat pidevast kasutamisest ja väikestes annustes.

Meeste kasulikud omadused

Tänu taime moodustavatele hapetele suureneb meessoost verevarustus, suhkru tase stabiliseerub ja siseelundite aktiivsus paraneb.

Samuti aitab taim:

  • suurendada kontsentratsiooni, mis on juhtidele kasulik;
  • toon kogu keha;
  • põletikuvastane aine, millel ei ole halbu vaimseid ja neuroloogilisi mõjusid;
  • taastada elu maitse;
  • eemaldada hambavalu ja peavalu;
  • tagasi tervislik uni;
  • hea toime tugevusele, aitab suurendada seksuaalset soovi.

Naistele

Taim aitab naistel paremaid tulemusi, nimelt:

  • säilitab ilusa nahahaiguse;
  • võitleb naha põletike vastu;
  • tugevdab küüne;
  • eemaldab peened kortsud;
  • parandab naha elastsust;
  • parandab välimust;
  • kiirendab juuste kasvu;
  • eemaldab tüükad;
  • aitab normaliseerida menstruaaltsükli;
  • Muuta juuksed ilusaks ja läikivaks.

Tööjõu korral aitab basiilik vähendada valu tundet. Seemnepõhise joogi pideva kasutamise korral vähendab vähktõve tõenäosus poole võrra.

Meditsiinilised rakendused

Basiiliku ravivaid omadusi kasutatakse laialdaselt meditsiinis.

Spice'i kasutatakse paljudes piirkondades ja paraneb paljude haiguste abil:

  • Aitab liikumispuudega. Piisavalt, et hoida suus paar lehte taime unustada ebamugavust transpordi.
  • Kompositsioon sisaldab suures koguses beetarüofiilienit. Selle aine abiga asendage ravimeid.
  • Lehtede infusioonid vabastavad kõhuga kaalu. Hea rabandus
  • Basiilikvilja aitab võidelda tsüstiidi ja köha vastu. Normaliseerib seedimist. See mõjutab üldiselt inimeste tervist.
  • Lehtede jäätmed vähendavad silmade väsimust, kohtleb nahahaigusi, võitleb külma vastu.
  • Tee taimest on tõhus külmetusvastane vahend.
  • Basiilik kuulub paljude ravimite koosseisusse, aidates seeläbi võidelda erinevate haiguste vastu.
  • Hambaarstid kasutavad suu loputamist.
  • Hea aroomiaine.

Kasutage kosmeetikatoodetes

Hindas basiiliku ja kosmeetika kasutamist. Seda taimet kasutatakse laialdaselt toonik ja koore valmistamiseks. Antioksüdandid võitlevad vanusega seotud muutustega nahas ja aitavad vabaneda väikestest kortsudest.

Sageli leiab juuste- ja šampoonimaski. Taim tugevdab juuri ja parandab rabedate kiudude seisukorda.

Komedoonide ja akne vabanemiseks soovitavad kosmeetikud regulaarselt näo pühkimist taime infusiooniga.

Kas basiilikut süües on võimalik kaalust alla võtta

Kaotada need lisaraskused:

  1. Seemneid tuleb osta ainult spetsiaalsetes kauplustes. Istutamiseks ettenähtud koostis ei sobi kasutamiseks, kuna seda töödeldakse mitmesuguste kemikaalidega.
  2. Kui retseptis on ette nähtud kuumtöötlus, siis säilitage vitamiinide maksimaalne kogus, lisage vürtsid juba otsas.
  3. Tulemuse parandamiseks ühendage vürtside kasutamine treeningutega. Täieliku ammendumiseni jõudmine pole vajalik - piisab igapäevastest harjutustest.
  4. Märkimisväärse tulemuse korral on parem kasutada taimat värskena.
  5. Puhtas vormis ei ole suur kogus soovitatav. Sööge mitte rohkem kui kolme vürtsi oksad päevas.
  6. Soovitud tulemuste saavutamiseks lisage taim tee, salateid, võileibu ja vürtsidega köögivilju. Kõige tõhusamad vahendid on seemnetel põhinev tee.
  7. Sa ei saa juua seeni rohkem kui 400 ml setet. Parem on jooma poole tunni pärast pärast sööki. Sa ei saa süüa enne sööki - vürtsid põhjustavad isu.
  8. Dieetkursus - 3 nädalat. Siis peate pausi võtma vähemalt kuu aega.

Basiilikõli

Taimest saadud õli toodetakse varre ülaosaga ja lehed õitsemise ajal. Praegu on basiilik kõige enam õlisid.

Erinevalt taime küllastunud värvusest on saadud mass peaaegu värvitu, kergelt kollakas, läbipaistev ja vedel.

See on kõige aktiivsem tooniline eeterlik õli, mis ühendab kiire ja efektiivse efekti emotsionaalse tausta süsteemse muutusega.

Ka:

  • kui kasutatakse, puhastab meelt;
  • närvilisus kõrvaldatakse kiiresti;
  • psühholoogiline vastupidavus on taastatud;
  • tuju tõuseb;
  • intuitsiooni arendamine, mis aitab leida väljapääs sellistest olukordadest;
  • stimuleerib mõtlemist;
  • aroom taastab enesehinnangut, suurendab enesekindlust;
  • Suurepärane võimalus kompleksidega tegelemiseks.

Tarbib parimaid õlisid sõltuvuste, stressihäire ja kroonilise väsimuse raviks.

Kasutamine raseduse ja imetamise ajal

Eksperdid ei nõustu rasedate naiste taimede ohtudest ja eelistest.

Enamik kipub arvama, et:

  • vürtsi põhjustab emaka tooni, mis ähvardab katkestada rasedus või enneaegne sünnitus;
  • võib põhjustada nahalöövet;
  • võib ärritada söögitoru limaskesta;
  • põhjustada seedehäireid.

Imetamise ajal võib vürtsi tarvitada mõistlikes kogustes. See ei kahjusta ema ega laps. Lehtede jäätmed aitavad stimuleerida piimatootmist.

Vastunäidustused ja võimalikud kahjustused

Vürtside väärtuslikest omadustest hoolimata võib see kehale kahjustada.

Sellepärast uurige enne selle toiduga lisamist võimalikke reaktsioone:

  1. Elavhõbeda sisalduse tõttu on see hüpertensiooni ja diabeediga inimestele keelatud.
  2. See peaks raseduse ajal täielikult loobuma.
  3. Suures koguses õlisid on keelatud puhta taime päevas süüa rohkem kui kaks suurt lusikat. Rohkem põhjustab seedetrakti probleeme ja põhjustab mürgitust.
  4. Kui olete allergiline vürtsi, ei saa te isegi väikestes annustes kasutada.
  5. Alaealiste laste kasutamine on keelatud.

Kui järgite annust ja ärge kuritarvitage vürtsi, siis annab basiilik oma kehale hindamatuid eeliseid.

Loe Kasu Tooteid

Salmonella munades

Munad - üks levinumaid ja taskukohasemaid inimtoidusid, mida on peaaegu võimatu asendada. Tõsiasi, et salmonella on munakooris, toimub praegu, kuid kas see on alati nii? Kõige levinum salmonella nakatumise meetod on lindude väljaheitematerjal, sest nakkushaigus on organismist eritunud väljaheitega.

Loe Edasi

.,,.,. .,.

Loe Edasi

Toit pärast nabanööri eemaldamist täiskasvanutel: eriti terapeutilise dieedi valmistamine

Nabatõu on tüvirakuse naba moodustumine. Kõige sagedamini ravitakse seda kirurgilise sekkumisega. Sellisel juhul on oluline meede erilise dieedi järgimisele.

Loe Edasi