Bromelain, mis see on?

Bromelain - (ingl Bromelain) taimne proteolüütiline ensüüm, mis on saadud ananassist. Seda kasutatakse seedimist parandamaks, leevendades põletikulisi protsesse vigastustes, leevendades pehmete kudede turset ja ka kiirendamaks nende taastumist vigastuste ja muude vigastuste pärast. Uuringud on näidanud ka vähivastaseid omadusi ja võime ennetada verehüüvete moodustumist. [1] Parim looduslik allikas on värsked ananassid, kuid kontsentratsioon on ainult mittesöödav südamik. Kasutatav kaalulangus.

Sünonüümid (märkus koostises): bromelaiin, ananassi ensüüm, ananassiekstrakt, taime proteaasi kontsentraat

Tõhusus [redigeeri]

Looduslike ravimite tervikliku andmebaasi [2] ja PubMed'i järgi hinnatakse bromelaini efektiivsust järgmiselt:

  • artriidi ja põletikuliste seisundite raviks kombinatsioonis trüpsiini ja rutiiniga.
  • lihaste taastumine pärast treeningut
  • vere hüübimise vähendamiseks

Ülejäänud ütlusi ei ole piisavalt teaduslikke tõendeid.

Bromelain kaalulangus ja kehakaalu tõus [redigeeri]

Paljud tootjad väidavad, et bromelain kiirendab kehakaalu langust ja on rasvapõleti. Teoreetiliselt on proteolüütiline ensüüm, aitab bromelain tegelikult reguleerida kehakaalu, optimeerides seedimist. Bromelain aitab kaasa valkude lagunemisele ja kiirendab aminohapete voolamist verd, mis on vajalik lihaskoe säilitamiseks ja kasvu tagamiseks. Seega on kaalulangus bromelain täiesti ebasobiv, kuid see võib olla kasulik lihasmassi saavutamiseks.

Action immuunsüsteemi kohta [redigeeri]

Bromelaini peamised toimed immuunsüsteemile on tingitud:
- monotsüütide makrofaagide stimulatsioon, looduslikud tapjarakud, tsütotoksilised T-lümfotsüüdid
- tsütokiini taseme reguleerimine
- immuunsüsteemi pärssivate patogeensete immuunkomplekside vere ja kudede eliminatsioon
- liimimolekulide taseme reguleerimine
- soodustab verehüüvete resorptsiooni veresoontes
- suurendab kasvajavastast immuunsust ja hõlbustab vähirakkudega tapjarakkude kontakti

Doseerimine [redigeeri]

Vastavalt Saksa Komisjoni E ametlikele andmetele soovitatakse täiskasvanutele manustada bromelaiini 80-320 mg, 2-3 korda päevas.

  • Haiguse parandamiseks 200-500 mg pärast sööki
  • Vigastuste puhul: 500 mg, 4 korda päevas tühja kõhuga. Kursuse kestus on 8-10 päeva.
  • Artriidi ja põletikuga: 500-1000 mg päevas, 2 korda päevas. Kursuse kestus on 8-10 päeva.

On tõendeid, et kartul ja soja sisaldavad aineid, mis võivad vähendada bromelaiini aktiivsust.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed [redigeeri]

Individuaalne talumatus ja allergilised reaktsioonid. Haruldastel juhtudel põhjustab bromelain kõrvalnähte nagu iiveldus, kõhulahtisus, menstruatsiooni ajal suurenenud verejooks. Seda peaks vältima inimesed, kes on ananassile allergilised. Vastunäidustatud lastel ja rasedatel naistel. Seda ei soovitata võtta kõrgenenud vererõhuga, maksa- ja neeruhaigustega.

Bromelain Mis see on, omadused, rakendus

Bromelain on proteolüütiline ensüüm (ensüüm, mis purustab valku). Suurtes kontsentratsioonides leiti bromelaani ananassi vars. See on võimeline purustama valku nii happe kui ka leeliselises keskkonnas. Mis on bromelain, millised omadused see omab ja kuidas see võib olla inimese jaoks kasulik?

Bromelain eraldati esmakordselt eelmise sajandi kaheksakümnendate lõpus ananassi varraste mahust. Ananass kuulub bromeliidi perekonda. Seega on selle ühendi nimi.

Me kasutasime ananassi tajuda eksootilise ravina. Kuid ta on sõna otseses mõttes ravi. Paljud sajandeid on ananassi traditsioonilises meditsiinis kasutanud Lõuna-Ameerika ja Hawaii rahvad seedehäirete ja allergiate raviks kui põletikuvastaseks aineks.

See eksootiline puuvilja sisaldab palju C-vitamiini, kaaliumi ja mangaani. Ja möödunud sajandi lõpus leidis teadlaste veel üks unikaalne ühend - bromelain.

Bromelaani kasulikud omadused

Alates medikamentoosse põletikuvastase ja dekongestandina kasutatava bromelaiini avastamisest. Lisaks sellele on hiljutised uuringud näidanud, et bromelain võib peatada kopsu metastaase, mis näitab, et seda saab kasutada paljude haiguste raviks.

Bromelain võib samuti aidata lihaseid lõõgastuda, leevendada valu ja sidekoe põletikku.

Bromelaini võib kasutada järgmiste ravimite raviks:

Artriit ja liigesevalu;

Põletikuline soolehaigus;

Tendenitis - kõõluse põletik

Kuna bromelain aitab valgud murda, saab seda kasutada selleks, et aidata organismil seedida toitu ja tõhusamalt imenduda toitaineid. See võib olla väga efektiivne seedetrakti haiguste ravimisel, näiteks:

Põletikuline soolehaigus;

Käärsoolevähk;

Bromelain aitab leevendada valu, turse pärast operatsiooni ja vigastusi kiiremini. Bromelaiini põletikuvastaseid ja analgeetilisi omadusi saab kasutada kahjulike farmatseutiliste preparaatide asendajana.

Bromelaini eelised kehale

Veelgi enam, Bromelain purustab valku, olenemata keskmise happesusest. Arvestades, et me ei võta alati toitu kõrge proteiinisisaldusega toitu, võib bromelaan proteolüütilise ensüümina aidata keha purustada valku väiksemateks peptiidüksusteks või üksikuteks aminohapeteks.

Traditsiooniliselt kasutati Lõuna-Ameerika rahvastel seedetrakti häirete ja ärrituse vähendamiseks ananassi. Mis kasu saab bromelain inimorganismile tuua?

Vähendab turse, turse, punetus pärast operatsiooni ja vigastusi, kiirendab paranemist.

Tänu oma kasulikele omadustele võib bromelaani kasutada paikselt kolmanda astme põletushaaval.

Paikselt manustamisel võib see vähendada putukahammustuse turset ja ebamugavust.

Võib kiirendada spordivigastuste paranemist, vähendab paistetust kõõluste venitamisel, erinevate verevalumite ja muude väiksemate vigastuste korral.

Bromelain on saadaval paljudes looduslikes toidulisandites liigestele. See võib aidata leevendada ebamugavustunnet, vähendada valu liigeshaigustes, nagu artriit, osteoartriit.

Alternatiivses meditsiinis kasutatakse bromelaani sageli veenilaiendite ja hemorroidide puhul.

Bromelain võib vähendada maoärritust ja kõrvetised. Eriti on bromelain efektiivne teiste ensüümidega, nagu näiteks amülaas (lagundab süsivesikuid) ja lipaasi (purustab rasvad).

Bromelain aitab vähendada puhitus, gaas ja muud ärritatud soole sümptomid.

Uuringud on näidanud, et bromelaan aitab tasakaalustada mao happelisust ja peensoole leelisust.

Bromelainil võib olla kasulik mõju inimese keha üldisele immuunsüsteemile.

Bromelainuuringud on käimas ja võibolla õpime palju rohkem selle kasulikest omadustest ja eelistest inimestele.

Bromelaini kasutamise juhised

Bromelaini ananassi peamine allikas. Kuid värskes ananassis ei piisa teda ravimina tegutsemiseks. Söödalisandina on bromelaan saadaval tablettide, pulbri või kapslite kujul.

Bromelaini kõige sagedam annus on 500 mg ööpäevas. Siiski võib ravi eesmärgil seda annust muuta arst.

Artriidi raviks võib see olla 400 mg üks kord kaks korda päevas.

Allergia - 1000 mg päevas pluss kvertsetiin.

Onkoloogia korral - 2000 mg päevas koos teiste proteolüütiliste ensüümidega.

Hapestamise parandamiseks - 500 mg.

Pärast operatsiooni - 1000 mg kolm korda päevas toidukordade vahel.

Bromelaini tuleb võtta tühja kõhuga, välja arvatud vastuvõtu korral, et parandada seedimist. Bromelaani võtmist soovitatakse tavaliselt 8 kuni 10 päeva jooksul.

Bromelaini saate osta apteegis. Selle maksumust ei saa nimetada madalaks. Keskmiselt maksab see umbes 1000 rubla.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused bromelainile

Bromelain on toidulisand, mitte ravim. Ent ikkagi on sellisel juhul vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Lisaks võib bromelain interakteeruda teiste ravimitega.

Seda ei saa võtta individuaalse sallimatuse korral. Inimesed, kes on allergilised ananassidele, lateksile, nisule, sellerile, papaiinile, porganditele, ouroopile, küpressile, õietolmule, võivad olla allergilised ja bromelainile.

Bromelaini ei tohi anda lastele, kuna bromelaini mõju laste kehale ei ole uuritud. Jah, laste arv ei ole kindlaks määratud.

Bromelain on vastunäidustatud rasedatele inimestele, kellel on kõrge vererõhuga veritsushäired, maksa- ja neeruhaigus.

Bromelain võib suurendada verejooksu operatsiooni ajal või pärast seda. Seetõttu tuleb selle vastuvõtmine lõpetada vähemalt kaks nädalat enne operatsiooni.

Bromelaini kõrvaltoimed võivad ilmneda iivelduse, oksendamise, kõhulahtisuse, liigse menstruatsiooni verejooksu näol.

Bromelain võib suhelda mitmete ravimitega. Kui te võtate järgmisi ravimeid, on bromelaini kasutamine ilma arstiga nõu pidamata vastunäidustatud.

Antibiootikumid. Bromelain võib suurendada imenduvate antibiootikumide kogust, mis suurendab nende veretase.

Vere hõrenemise ettevalmistamine. Bromelain võib mõjutada vere hüübimist. Vere vedeldavate ainete, sealhulgas aspiriini võtmisel võib tekkida verejooksu oht.

Rahustav. Bromelain võib suurendada ka rahustite toime. Seetõttu, kui võtate selliseid ravimeid bromelaani võtmisega, peate oma arstilt keelduma või konsulteerima.

See kehtib ka rahustavate omadustega alkoholide ja ravimtaimede kohta.

Bromelain - mis see on, kasutusjuhised, hind ja arvustused. Bromelaini salendamine

Täiusliku näitaja saavutamiseks on inimesed võimelised mis tahes katse tegemiseks. Kui turule ilmuvad uued rasestumispõletust soodustavad pillid, ei jõua lõpuks neile, kes soovivad kaalust alla võtta vastavalt esimesele ravimi ülevaatusele. Sarnane saatus kajastab toidulisandit Solgar Bromelain (Solgar Bromelain). Bromelain - mis see on? Juhuslikult hinnates on see ensüüm, mida leidub puuviljades nagu ananass, papaia, kiivid ja mõned teised.

Mis on bromelain?

Ensüüm, mis suudab 20. Sajandi alguses proteiini lõhestada, on arenenud tõhusa ülekaalulise vahendina. Tootjad väitsid, et kui kasutataks ainult 1 grammi Bromelaini, on kergesti põletav 900 grammi subkutaanset rasvakihti. Sellest ajast on möödunud palju aega, mille jooksul teadlased on proteolüütilise ensüümi hästi uurinud. Enamikus osades leidub eksootiliste puude kampides ja vähem - nende viljades ja varastes.

Ensüüm Bromelain

Bromelain on järgmiste omadustega ainete kompleks:

  1. Bromelain ei põle rasva, vaid purustab valku. Selle toime tõttu absorbeeruvad valguühendid seedetraktiga.
  2. Aine sisaldub eksootilise ananassi kõikides osades. Tööstuslikul skaalal eristab bromelain ainult vilja tuumast, kus see on oma maksimaalse kontsentratsiooni juures.
  3. Arstliku uurimise käigus on kindlaks tehtud bromelaiini proteolüütilised, immunostimuleerivad ja põletikuvastased omadused.

Tooted Bromelainis

Proteolüütiline ensüüm bromelain ei ole inimese keha jaoks oluline aine. Täiskasvanu vajab 80-320 mg ensüümi 2 korda päevas. Täiendav vastuvõtt sõltub sellest, milliseid kehasüsteeme tuleb mõjutada ja millist tulemust soovite saada. Sisaldab toodetes looduslikku bromelaani:

Tuleb meeles pidada, et ensüüm sisaldub riisumata puuviljades. Konserveeritud puuviljadel pole seda, sest bromelaan hävitatakse temperatuuri kokkupuute käigus, mida kasutatakse säilitamiseks. Mõõdukas ensüümi tarbimine avaldab positiivset mõju seedimisele, stimuleerib soolestikku, tõhusalt võitleb viiruslike ja onkoloogiliste haiguste vastu ja hoiab ära rasvumise. Toitumisspetsialistid ütlevad, et bromelaini võimet murda valke aminohapeteks toob kaasa uue lihaskoe ehitamise.

Bromelaini ravim

Kaasaegne tööstus toodab toidulisandit - ravimit Bromelain. Toidulisandid on saadaval 60 kapsliga plastpurkides, mis sisaldavad 500 mg Bromelaini ja 40 mg kaltsiumkarbonaati. Ravimi positiivsed omadused on palju:

  • parandab pankrease eksokriinse puudulikkusega inimeste tervist;
  • aitab kaasa mistahes etioloogia põletikele;
  • parandab liigeste seisundit, seetõttu on see eriti näidustatud artriidile;
  • hoiab ära verehüübed;
  • parandab koolituse tõhusust;
  • taastab lihaseid pärast füüsilist koormust;
  • stimuleerib immuunsust.

Bromelain salenemist

Nagu juba mainitud, on Bromelain ensüüm, mis purustab valke, kuid mitte rasvu. Sel põhjusel ei sobi Bromelain kehakaalu langetamiseks, kuna see ei ole rasvapõleti. Ensüüm on kahtlemata kasulik inimese keha jaoks, sest see aitab võidelda paljude haiguste vastu, kuid ei anna kaalulanguse tagajärgi. Kaalu kaotamiseks peate järgima tasakaalustatud toitu, mängima sporti ja mitte laiskama.

Solgar Bromelain

Vastavalt juhistele on täiendav Solgar Bromelain aktiivne ensüüm (ananassist), mis soodustab verehüüvete ja vere hõrenemise resorptsiooni. Samuti näitas see, et ravim soodustab reumaatilist põletikku, leevendab turset, hoiab ära verehüübe, aitab taastada liigeste pärast vigastusi. Midagi ei ole öeldud, et Solgar Bromelain soodustab kehakaalu langust. Bromelaini toidulisanditel on vastunäidustused:

  • rasedus, laktatsioon;
  • komponentide talumatus.

Bromelain Apple Cider äädika abil

Internet reklaamib laialdaselt Kanadast pärinevat ravimit "Bromelain õunasiidriäädikaga". Tootjad väidavad, et kerge kaalust alla võtta ilma füüsilise koormata ja äärmiselt toitumata. Reklaamide hinnangul on bioadestiivsel ensümaatiline aktiivsus, mis soodustab kalorite põletamist ja ainevahetust, isegi täielikul puhkusel. Toiduainete hape, mis on ravimi koostises, on rangelt doseeritud, seega suurendab see rasvade põlemist, vähendab glükoosi taset, taastab kaaliumi ja naatriumi tasakaalu.

Quercetin koos Bromelainiga

Kõige võimsam antioksüdant flavonoidide hulgas, mis on rühma P vitamiinid, on kvertsetiin. See tugevdab kapillaaride seinu, kaitseb rakke vabade radikaalide toimest. Quercetini kasutatakse allergiliste ja põletikuliste reaktsioonide vältimiseks kardiovaskulaarsete patoloogiate, astma ja artriidi korral. Flavonoid mõjutab immuunsüsteemi tugevasti, aidates seeläbi vabaneda kantserogeenide kehast.

Kvertsetiin koos Bromelainiga on USA-s vabanev põletikuvastane ja allergiavastane ravim. Ravim ei ole ette nähtud tootja kaalulangus. Tema tegevus:

  • immuunsuse kohandamine ja toetamine hooajaliste ilmamuutuste ajal;
  • aktiivne antioksüdant;
  • allergiliste reaktsioonide kontroll;
  • normaalse histamiini taseme toetamine;
  • immunomoduleerivat ainet.

Bromelaini kasutamise juhised

Ensüümi annuse suurus sõltub vastuvõtmise eesmärgist. Kasutamisjuhend Bromelain ütleb, et kui teil on vaja seedetrakti aidata, on annus kuni 2000 mg, mida võetakse koos toiduga. Toidu paremaks seedimiseks peaksite jooma 200 kuni 800 mg / päevas. Suuremate bromelaani annuste võtmisel võivad tekkida sellised kõrvaltoimed nagu kõhupuhitus ja / või püsiv väljaheide.

Bromelain Price

Ananassi lehtedest, varsust ja südamikust saab ekstrakti igal apteekil osta. Väike odavam narkootikumide müük internetikauplustes, kuid pidage meeles, et sellise ostuga peate maksma lisatasu. Venemaal Bromelaini keskmine hind sõltub tootjast, kapslite arvust või närimistabletidest ja mitmesugustest lisaainetest, mis võivad olla ravimi koostises. Kulud varieeruvad 390 rubla kuni 1650 rubla paki kohta.

Video: ananassi ensüüm

Arvamused

Eleonora, 23-aastane

Ostetud täiskasvanutele Solgar bromelaini parima hinna eest - 724 rubla. Ma ei tea, ananassiekstrakt on sünteetiline või looduslik, kuid see on muutunud tunduvalt kiiremini, kui kaalust alla võtta, kui tavalise toiduga. Juba vastuvõtmise esimesel nädalal kaotasin 3 kilogrammi. Tahaksin ka märkida, et näo nahk on pärast Solgar Bromelaini muutumist õline.

Anastasia, 47-aastane

Tüdrukutele soovitatakse juua bromelaini massi kaotamise kursust (seda ei tohi segi ajada bromnaftaaliga). Ma lugesin, et see on kõrge molekulmassiga glükoproteiin, mis hüdrolüüsib madala molekulmassiga substraate, soodustab valkude lagunemist. Ma ei saa aru ja siin kaotatakse kaalu? Ravimit on kõige parem kasutada pärast insuldi ja südameatakki.

Christina, 29-aastane

Tutvumine bromelainiga oli edukas. Mulle meeldib toetada immuunsust erinevate vitamiinide ja bio-lisanditega, nii et järgmise apteegi reisi ajal ostsin täiendava Solgar Bromelaini 500 mg. Võtan pilve kuu (1 pc päevas). Tulemus: kõhuõõnes ei esine, isegi pärast üleelamist eemaldati nahk aknast, juuksed hakkasid langema.

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Millistel juhtudel peaks isik kasutama bromelaine ensüümi? Lisamise, vastunäidustuste ja toodete sisalduse juhised

Proteolüütilise ensüümi bromelaini on hiljuti reklaamitud kaalulangusena imeravimina. Kaalulanguspillide tootjad on keskendunud kummarduvatele naistele bromelaani rasvade põletamise omadustel. Siiski on suur viga eeldada, et see aine purustab rasvarakke.

Kuid hoolimata asjaolust, et see proteaas ei suuda vabaneda täiendavatest sentimeetritest, võib see ikkagi kehale kasuks olla. Selleks, et mitte eksida bromelaini kontot, on vaja teada kõiki selle üksikasju.

Bromelaani kasulikud omadused

Ensüüm mõnedes puuviljades, mida nimetatakse bromelainiks, on inimkehale kasulike ainete allikas. See on toidulisandina. Bromelaani kapslid või tabletid võetakse tervise parandamiseks.

Ravim bromelain mõjutab keha järgmiselt:

  • parandab seedimist;
  • väheneb vere;
  • hoiab ära verehüübed;
  • elimineerib tupe;
  • soodustab valkude imendumist;
  • leevendab põletikku;
  • stimuleerib immuunsüsteemi;
  • takistab vähirakkude arengut.

Bromelaini ostmine on soovitatav, kui inimene kaebab südame-veresoonkonna süsteemi halva immuunsuse, seedehäirete või talitlushäirete eest.

Ravim on kasulik neile, kellel on hiljuti olnud trauma, artriit või muud põletikud. Lisaks aitab see toitumine lihast taastuda pärast kõva treeningut. Seetõttu, kui te regulaarselt klassis viibite, on sobiv võtta bromelain.

Country Life, Bromelain, Triple Strength, 500 mg, 60 tabletti

Bromelaini sisaldavad tooted

Kuna ensüüm on loodusliku päritoluga, võivad teatud taimsed toidud kehale anda bromelaani. Enamus nimetatud ainest esineb sellistes toodetes:

Tootmiskaalal saadakse bromelaan ananassi tuumast. See on kõva osa sellest puuviljast sisaldab kasulikke aineid.

Paradise maitsetaimed, Bromelain, ühendi ja seedetrakti valem, 500 mg, 60 kapslit

Tõde kaalu kaotamise kohta bromelainiga

Võib-olla olete kuulnud, kui tõhus bromelaan on kehakaalu langetamiseks. Sellist teavet osutavad mõned hoolimatute toidulisandite tootjad kaalukontrolli jaoks. Paljudele kehakaalu kaotamisele on see tühine lootus. Lõppude lõpuks, ostes Bromelaini, ootavad nad tulemust. Siiski on sellel ainel keskne mõju rasvarakkudele. Mis tegelikult toimub keha sees?

Selle ravimi kasutamisel parandab seedetrakti kaudu valgu imendumist. See on tingitud asjaolust, et bromelain aitab selle lahutamist. Kuid valk on lihaskoe ehitusmaterjal.

Kui lihaste maht suureneb, asendavad nad rasvamassi järk-järgult. See mehhanism toob kaasa kehakaalu vähenemise. Kuid dramaatiliselt näitaja ei muutu ainult lihaste kogunemise tõttu. Kui inimene on rasvunud, on bromelain võimetus. Alas, see ei aita sarnase probleemiga toime tulla. Jah, see ensüüm parandab tõesti seedimist, kiirendab ainevahetust. Kuid materiaalse kaalukaotuse jaoks on vaja rohkem ranged meetmed. Näiteks dieet, harjutus.

Kompleksis on võimalik kasutada bromelaani. Ta aitab kaasa kaalu kaotamise protsessile. Kuid rasvade akumuleerumise kõige sagedasemad põhjused on aeglasem ainevahetus. Ja mao töö stimuleerimiseks - see on just see ülesanne, mida ananassiekstrakt kergendab.

Rakendusjuhised

Juhend lisatakse igale ravimile, mis sisaldab seda koostisainet. Halb ostmine, peate mõistma, kui tähtis on lainurga hoolikalt uurida. Kasutamisjuhised annavad kogu teabe, mis on huvi annuste, näidustuste ja võimalike kõrvaltoimete kohta.

Sellistel juhtudel soovitatakse aktiivset toidulisandit, milles bromelaan on kõrge kontsentratsiooniga.

  • vigastused;
  • põletikulised protsessid;
  • artriit;
  • madal immuunsus;
  • seedetrakti talitlushäired;
  • tromboos;
  • vere hüübimise suurenemine;
  • enneaegne seisund;
  • onkoloogia

Bluebonnet Toitumine, Super Bromeline, 500 mg, 120 kapslit

Vastunäidustused

  1. Rasedus;
  2. rinnaga toitmine;
  3. individuaalne sallimatus;
  4. neeruhaigus;
  5. ebanormaalne maksafunktsioon;
  6. hüpertensioon;
  7. võttes mitmeid ravimeid, mis ei vasta koostisainetele, mis moodustavad Bromelaini toidulisandeid.

Bromelaini võtmine lastele on keelatud.

Annus

Täiskasvanud, kellel ei ole vastunäidustusi, võivad sisaldada toidulisandeid. Ärge unustage soovitatavaid annuseid.

  1. võtta 1-2 kapslit päevas (sõltuvalt toimeaine kontsentratsioonist);
  2. juua rohkelt vett;
  3. kasutage ravimit enne sööki või söögi ajal.

Kursuse kestus sõltub taotletavatest eesmärkidest. Reeglina kulub terapeutilise toime saavutamiseks umbes 10 päeva. Toidulisandeid saab kasutada teatud haiguste raviks ja ennetamiseks adjuvandina.

Võimalikud kõrvaltoimed

  1. allergiline reaktsioon;
  2. iiveldus;
  3. kõhulahtisus;
  4. raskused verejooksu peatamiseks vigastuste korral;
  5. veritsuse rohkus menstruatsiooni ajal.

Enne ravikuuri alustamist peate konsulteerima arstiga. Seda reeglit ei saa eirata, hoolimata sellest, milliseid halumeid te parandate habras tervist.

Bromelain Solgarist

Kui soovite teada, millist toodet bromelaini osta, peaksite teadma, et see valik pole lihtne. Kuid see ensüüm toodetakse paljude tootjate poolt. Seetõttu on raske määrata, millist ravimit eelistada.

Parima ostu sooritamine aitab samu ostjaid nagu teie ise. Inimesed, kellel on kogemus bromelainis, on valmis jagama oma muljeid. Näiteks on Solgari tabletidest kirjutatud palju häid asju.

Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 tabletti

See tootja pakub toidulisandit, milles ananassibromelaan - peamine komponent. Ühes tabletis on 500 mg. Pakis 60 tk. See summa on kahe kuu jooksul piisav. Täiendavate koostisosade loend: taimset päritolu tselluloos, MCC, soja letsitiin, ränidioksiid, glütseriin, magneesiumstearaat ja sidrunhape. Solgari toodetel on mitmeid eeliseid:

  1. Toidulisand vastab hea tootmistava standarditele. Kahtlus ravimina pole vajalik;
  2. Kapslite koostises ei ole aineid, mis võiksid kehale kahjustada.
  3. Toidulisandid on lihtne kasutada. Päeval peate kasutama ainult ühte pilli. Tehke seda paremini koos toiduga.

Solgar bromelaini müüakse pruunides klaaspudelites. Tume värv kaitseb tablette ultraviolettkiirguse eest. Toote hind on üsna vastuvõetav. Näiteks kui tellite selle üksuse iHerbi veebisaidil, peate maksma ainult 900 rubla paki jaoks.

Taime ensüümi analoogid

Solgar pole ainus võimalus. Parandada teiste firmade pakutavat bromelaini tervist. Vaatleme analooge, mis on kõige nõudlikumad.

Bromelain Now Foods. Taimetoit kapslid. Müüakse purgis 60 või 120 tükki. Iga kapsel sisaldab 500 mg bromelaani. Hind 550 või 1000 rubla vastavalt kapslite arvule.

Bromelaini arst on parim. 500 mg kaaluvad kapslid. Pakendis 90 portsjonit. Toote maksumus on 900 rubla.

Bromelaini allikas Naturals. 60 kapslit pakendatakse, millest igaüks sisaldab 500 mg toimeainet. Toidutoidu eest maksma on umbes 600 rubla.

Quercetin ja Bromelain

Toidulisandite koostises ei ole alati ainult üks ensüüm, millel on kasulik mõju. Näiteks proteolüütiline ensüüm edukalt kombineeritakse taimest saadud flavonoidkvertsetiiniga. Lisaks on kvertsetiinil antihistamiinivastased, põletikuvastased ja viirusevastased omadused. Ja see aine toimib anesteetikumina. Siin on paar näiteid karbetsiini sisaldavatest toidulisanditest koos bromelaiiniga.

Quercetin koos Bromelain Now Foodsiga. Köögiviljade kapslid. Pakitud 120 tk. Toidulisandite hind 1100 rubla ja üle selle.

Quercetin Bromelain Doctor's Best. 180 taimetoit kapslit pakendi kohta. Hind 1200 rubla eest.

Need ravimid on väga tõhusad, kuna neil on kasulik toime kahe peamise koostisosa mõju tõttu korraga.

Kust osta bromelaini?

Kuidas saada huvipakkuvat toidulisandit? See küsimus küsib iga inimest, kes soovib kursuse lõpule viia. Tänapäeval ei ole toidulisandite ostmine probleemiks. Ja isegi ei pea minema apteekidele. Loomulikult võtavad paljud farmaatsiaettevõtted toidu lisaaineid. Kuid mitte alati neist ei leia õiget. Selleks, et mitte raisata aega, on turvalisem ainult Interneti ja iHerbi veebisaidi kasutamine.

Bromelaini saab iHerbilt osta, sest kauplus on spetsialiseerunud toidulisandite müügile. Olge ettevaatlik, iHerbi ja teiste saitide hinnad mõnikord on oluliselt erinevad. Tasub otsida kõige soodsamat pakkumist. Siis jääb see väikeseks:

  1. otsustada, milline tootja eelistate;
  2. täitke eriline tellimisleht;
  3. kinnitage oma kavatsust osta kaupu;
  4. oodake kulleri kättetoimetamise või sõnumi saatmisega, et saadetis jõudis postkontorisse.

Pakendi saamisel ärge unustage kontrollida pakendi terviklikkust. Kui kapslite pudel on kahjustatud, on teil täielik õigus keelduda kaupadest.

Thorne Research, Bromelain M. F., 60 Veggie Caps

Kas ma peaks kahtlema, kas otstarbekus on ostuhinnangus?

Mõned inimesed on ettevaatlikud bromelaini kohta, selgitades nende kahtlusi oma tervise hirmu tekke vajaduse pärast. Sellise positsiooni järgimine on loogiline. Siiski võib aine, mille teoreetiliselt on kasulik omadus, allaneelamine põhjustab mõnikord organismi ettearvamatut reaktsiooni. Siiski on bromelaini kasutamisel väiksemad kõrvaltoimed, kuigi see on võimalik, kuid mitte ohtlik.

Kui te ei ületa lubatavat annust ja järgige tootja nõuannet, ei põhjusta pillide kasutamine ebamugavust. Bromelaini kasutamine annab erakordseid eeliseid enamusele patsientidele. Tunnistavad arvukad positiivsed tarbijate tunnistused.

Mõned inimesed kirjutavad, et tänu toidulisanditele hakkas nende kõhtu töötama nagu kella. Keegi ütleb hea uudisega, et artriit peatub nii palju kui varem. On lugusid selle kohta, kuidas toidulisandid kiirendasid vigastuste taastumist. Ja peaaegu kõik tarbijad märgivad heaolu üldist paranemist.

Kõrvaltoimed on haruldased. Seetõttu võime järeldada, et bromelaini kasutamisest tulenev potentsiaalne kasu ületab tunduvalt riske. Ananassist ekstrakt on loomulik kingitus. Miks mitte seda kasutada?

Bromelain

Bromelaini reklaami kasutamine kaalulangusena hõlmas korraga kogu meediat. Pärast mõningaid uuringuid selgub, et bromelain ei ole võitluses ülekaalulisusega imerohi ja see ei aita alati.

Vaatamata sellele on bromelain leidnud oma koha toitainete hulgas, mis aitavad meie kehal. Tänapäeval kasutatakse bromelaini meditsiini- ja toiduainetööstuses, traditsioonilises meditsiinis ja spordis erinevatel eesmärkidel.

Bromelain Rich Foods:

Bromelaini üldised omadused

Bromelain on taimse päritoluga katalüütiline ensüüm, mis sisaldub taimede bromeliidide perekonnas. Teine nimetus bromelainiks on "ananassiekstrakt", mis sai selle tänu oma peamisele allikale - eksootilisele puuvilja ananassile.

Bromelain on leitud puu südames ja on leitud ka ananassi vartelt ja lehtedelt. Aine on pruunikas pulber. Siin eksisteerib kahte tüüpi - bromelaan ananassi vartelt (varrebromelaan) ja puuvilja bromelainist (puuviljad bromelain).

Bromelaini kasutatakse farmaatsiatööstuses. Apteekides võib seda leida kapslite ja tablettide kujul. Kasutatakse toidulisandite tootmiseks, mida kasutatakse spordi toitumises. Tööstuses kasutatakse bromelaini lihatooteid pehmendamiseks. Kõige sagedamini kasutatakse seda suitsutatud liha tootmiseks.

Igapäevane vajadus bromelaiini järele

Bromelain ei ole meie keha jaoks oluline aine. Vajadusel on täiskasvanu soovitatav võtta 80 kuni 320 mg 2 korda päevas.

Bromelaini lisandit tuleks reguleerida vastavalt saadud tulemusele ja millistele kehasüsteemidele toimida.

Bromelaani vajadus suureneb:

  • üleküpsuga, seedetrakti ensüümide madal tootmine;
  • vigastustega: venitus, luumurd, rebend, dislokatsioon (leevendab pehmete kudede turset ja põletikku);
  • onkoloogiliste haiguste korral (kasvajate kasvu aeglustamiseks) ja nende kasvajate ennetamiseks;
  • artriit (rutiinne võtmine);
  • kellel on ensüümi pepsiini madal tootmine ja metaboolsed protsessid;
  • vereliistakute suurenenud sisaldus veres (kasutatakse veresoonte karestamiseks);
  • vähendatud immuunsusega;
  • nahahaiguste (urtikaaria, akne);
  • astma;
  • mõned viirushaigused.

Bromelaiini vajadus on vähenenud:

  • kõrge vererõhuga (vastunäidustatud);
  • kõrgenenud kolesterooliga;
  • vastunäidustatud inimestele, kellel on enneinfarkt ja pre-insult;
  • raseduse ajal;
  • on väikseid lapsi;
  • neeruhaigus;
  • maksahaiguste korral;
  • aine individuaalse sallimatuse tõttu.

Bromelaine seeduvus

Parimal juhul imendub bromelain tühja kõhuga. Nagu iga ensüüm, imendub see täielikult soolestikku ja läbi seede jõuab verdesse. Mõnede aruannete kohaselt sisaldavad sojaoad ja kartulid aineid, mis võivad vähendada bromelaiini imendumist organismi poolt.

Uuringud on näidanud, et bromelain imendub kuni 40% kuue kuni üheksa tunni jooksul. Kõrgendatud temperatuuril hävib bromelaan, madalal temperatuuril väheneb tema aktiivsus.

Bromelaiini kasulikud omadused ja selle mõju kehale

Bromelain on ensüüm, mis toimib nagu trüpsiin ja pepsiin (maomahla ensüümid). See purustab valke, mis võimaldab neil paremini maos ja sooltes imenduda.

Bromelain aitab parandada seedetrakti. Pankrease ensüümide sekretsiooni vähendamisel või üleelamisel on bromelaanil stimuleeriv toime.

Väärib märkimist, et bromelainil ei ole olulist mõju rasvarakkude lagunemisele. Sellegipoolest on sellest üsna käegakatsutav kasu. Ensüümina on bromelainil organismil kompleksne toime, stimuleerides mao ja soolte normaalset toimet ja mõjutades ainevahetusprotsesse. Parandab vereringe, immuunsust jne

Sportlased võtavad bromelaini vigastuste kiiremaks taastamiseks. Kerge venitamine, kudede pisaravool, liigeshaigused - bromelain aitab kiiremini taastuda, valu vähendada ja põletikku vähendada.

Ka sportlased kasutavad seda lihasmassi kiireks saavutamiseks. Bromelain aitab vähendada keharasva ainult regulaarse füüsilise koormuse korral. Nagu on tõestatud võitluses rasvumise vastu koos madala ensüümi pepsiini tootmisega.

Bromelaini põletikuvastased ja ravivad omadused aitavad võidelda artriidi ja astma vastu. Bromelain aitab suurendada immuunsust, organismi regeneratiivseid protsesse.

Kasutatakse pahaloomuliste kasvajate kasvu kiiruse vähendamiseks. Seda kasutatakse ka profülaktika eesmärgil, kui selleks ei ole vastunäidustusi.

Koostoime teiste elementidega:

Bromelain reageerib valkudega, aidates neil murda. Osaleb rasvade ja süsivesikute jaotumisel.

Märgid liigse bromelaani sisaldusest kehas

Juhud, milles bromelaan on liiga palju organismis, on väga haruldased. Sellisel juhul võivad sümptomid olla:

  • iiveldus;
  • surve tõus;
  • kõhulahtisus;
  • kõhupuhitus;
  • suurenenud verejooks menstruatsiooni ajal.

Märgid puudumisest bromelain kehas

Kuna bromelain ei ole meie organismis asendamatu aine, ei ole selle puuduse märke tuvastatud.

Faktorid, mis mõjutavad bromelaani kogust kehas

Toidu kaudu saab inimkeha nõutava koguse seda ainet. Teatavate rikkumiste korral saate kompenseerida aine puudumist kontsentraatide, toidulisandite ja ravimite abil.

Bromelain ilu ja tervise jaoks

Ensüümi bromelaani kompleksne toime organismile aitab kaasa selle tugevdamisele ja noorendamisele. Bromelainil on kasulik toime nahale ja juustele.

Bromelain aitab paraneda näo haavadele, leevendab turset ja põletikku, stimuleerib naha taastumist. Puuviljahapped ja bromelaiini antibakteriaalne toime aitavad hooldada rasusele nahale.

Lisaks kasutatakse seda ainet sportlaste poolt lihase ehitamiseks. See nõuab proteiinisisaldust ja aktiivset füüsilist aktiivsust.

Bromelain - mis see on? Mõju kehale

Ameerikas ja Prantsusmaal kasutatakse bromelaini sageli allergiate vastu võitlemiseks, mida paljud venelased ei kujuta ette. Selgub, et oma tervise eest hoolitsemiseks piisab, kui lauale on ananassi "ülemäära puu".

Kuidas see delikatess aitab ja kuidas seda õigesti süüa - räägime sellest üksikasjalikult.

Mis on bromelain?

Umbes 100 aastat tagasi arutasid teadlased kõigepealt kaalulanguse tõhusaid vahendeid - bromelaini. Nad väitsid, et selleks, et saada õhuke joon, piisab, kui tarbida 1 grammi selle aine. Bromelain on ensüümide kompleks (ensüümid), mis aitavad hävitada valku aminohapeteks ja keha absorbeerib valguühendid lahustatud kujul palju paremini.

Suures koguses bromelaani leidub sellistes toiduainetes nagu ananass, kiivid, papaia ja metsikmoni. Tööstuslikul skaalal võtavad nad selle ensüümi saamiseks näiteks ananassi südamikku, kuigi selle taime varretel ja nahal on ensüüm. Fakt on see, et bromelaani kontsentratsioon on eriti kõrge. Aga kui ananass säilub, hävitatakse ensüüm.

Ensüüm bromelain sisaldub ananassides sisu ↑

Millised on bromelaiini kasulikud omadused?

Täna on kindel, et bromelain ei aita kaalust alla võtta, kuid tal on palju muid kasulikke omadusi:

  • säästab teid allergiatega;
  • tugevdab immuunsüsteemi;
  • leevendab põletikku.

Teadlased suutsid tõestada, et bromelainil on mukolüütiline (eralduv) omadus, mis tähendab, et see on efektiivne allergilise köhimise korral.

Kosmeetikas kasutatakse tihti ananassiekstrakt pulbrina. Tänu oma tursevastasele, haavade paranemisele iseloomulikele omadustele on see eriti efektiivne nahahaiguste vastu võitlemisel:

  • urtikaaria;
  • atoopiline dermatiit.
Bromelain - mõju kehale sisu ↑

Kuidas saada bromelaini?

Bromelaani võib saada toidust või toidulisandina. Esimesel juhul on kasulik süüa ananassi, mahlaseid ja küpset puuvilju. Toime kehale on positiivne. Erandiks on inimesed, kes on selle taime suhtes allergilised.

See on tähtis! Vastupidiselt sellele, et enamik bromelaini sisaldub raskes ja mitte väga maitsev südamikus, ei ole tasu süüa. Põhjuseks on järgmine: pestitsiidid, mida võib kasutada selle taime kasvatamiseks, kogunevad südamikku.

Kui olete kindel, et lootele pole "keemiaga täidetud", võib mahla valmistada südamikust. Iga päev peaks juua värsket mahla, täiendades seda teiste kasulike puuviljade ja köögiviljadega.

Ravim "Bromelain": kasutusjuhised

Täna võib bromelaani saada sama nimega toidulisandite abil päevas. Need on kapslid (tabletid), mis asetatakse tumepruuni plastikpudelisse. Iga kapsel sisaldab 500 mg bromelaani ja 40 mg kaltsiumkarbonaati. Vastavalt juhistele tuleb neid võtta üks tund enne sööki või üks tund pärast sööki. Päevane annus - 500-1000 mg (1-2 kapslit) sõltuvalt haiguse tõsidusest. Ravi kestus on 8-10 päeva.

See on tähtis! Bromelain on eriti efektiivne koos kvertsetiiniga. Esimene kõrvaldab sümptomid ja teine ​​- blokeerib histamiini tootmist.

Ravimi kasulikud omadused on järgmised:

  • reguleerib histamiini taset - allergiat põhjustavat ainet;
  • aitab kaasa ülitundliku immuunsüsteemi normaliseerimisele;
  • leevendab allergilise riniidi, silmapõletiku ja sügeluse, nahalööbete all kannatava isiku seisundit.

Kvertsetiin on marjas (vaarikad, kirsid, mustikad), pähklid, mesi ja oliiviõli leiduv flavonoid (taimne pigment). See pärsib histamiini tootmist, vähendab põletikku, kõrvaldab tupe. "Quercetin Bromelainiga" müüakse graanulites, mis tuleb kõigepealt lahustada vees. Mõned tootjad turustavad seda toodet kapslites või tablettidena.

Bromelaini tabletid sisu ↑

Kõrvaltoimed

"Bromelain" ei ole ravim. See on toidulisand, kuid siiski võib see põhjustada kõrvaltoimeid:

  • kõhulahtisus;
  • kõhukinnisus;
  • iiveldus;
  • oksendamine;
  • kõhupuhitus
  • tahhükardia;
  • allergilised reaktsioonid (urtikaaria, sügelus, bronhospasm, kui patsient on allergiline ananassile, porgandile, tillile või õietolmile).
sisu ↑

Vastunäidustused

BAA "Bromelain" ei saa kasutada:

  • lapsed;
  • rasedad naistel esimesel trimestril (eriti need, kellel on diagnoositud kõrge vererõhk, veritsushäired, maksa- ja neerupatoloogia);
  • inimesed, kes on ananassile allergilised;
  • patsiendid 2 nädalat enne operatsiooni ja üks nädal pärast operatsiooni.
Bromelaini ettevalmistamine - sisujuhised

Koostoime teiste ravimitega

Bromelain suudab õhku paisata ja vähendada verehüüvete tekke. Selle omaduse tõttu võib ravimi võtmine põhjustada liigset verejooksu (emakas või menstruatsiooni ajal). Soovitatav on välistada Bromelaini ja vere närimisvastaste ravimite, nagu aspiriini, samaaegne kasutamine.

Bromelain suurendab antibiootikumide taset veres. Lisaks suurendab see rahustite, alkoholi ja rahustite mõju. Enne toidulisandite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Järeldus

Bromelain on ensüüm, mida leidub suurtes kogustes ananassites, kiivides ja muudes eksootiliste taimede viljas. Ensüüm aitab leevendada põletikku ja turset, kõrvaldab allergia sümptomid (nahalööbed, konjunktiviit, riniit, allergiline köha). Saate seda süüa toiduga või sama nimega toidulisandiga. Eriti tõhus allergia kompleksi "Bromelain koos Quercetin." Uimastiravi käigus kulub 8-10 päeva.

Mis on bromelain: imerohi või imerohi? Kasutusjuhised, hind, arvustused ja analoogid

Sa tupsid ananassi liha ja peaaegu kohe tundsid spetsiifilist kokaiini maitset? Bromelain hakkas tegutsema. Mis see on ja mis inimese jaoks on kasulik? Kuidas seda korrektselt vastu võtta ja millistel juhtudel kaalub kahju kasu. Nagu ka annused, analoogid, arstide ülevaated ja kehakaalu langus. Vastused kõigile neile küsimustele leiate üksikasjalikust artiklist - viited teaduslikele allikatele.

Kliki punktide arv 4 ja 5 - kõik annused, vormid ja ravimi õige valik.

Artikli kiire sirvimine:

Mis see on ja kus see sisaldub?

Bromelain ei ole puhas aine, vaid komplekssete ensüümide segu. Sellel esimesel viiulil mängivad kaks ensüümi, mis aitavad hävitada valgud. Kompositsioon sisaldub ananassi kõikides osades. Heli puhul nimetatakse aineid sisaldavaid lisaaineid sageli "ananassiekstraktiks" (ing. "Ananassiekstrakt").

Turul leidub kahte tüüpi ravimeid, millel on see biokombinatsioon.

  • Stem bromelain (SBM). Varred on odavad puuviljatootmise jäätmed, seetõttu on SBM-märgisega aine laialdaselt kättesaadav ja odavam. SBM-ekstraktid on edukalt seeditud, kuid need ei aita toitu ka seedida.
  • Puuviljad bromelain - Puuviljad bromelain (FBM) - viljad puuviljadest. See maksab rohkem. See on täiuslik kehamähis proteiini toidule seedimiseks.

Internetis, mõtlematult koopia müüt, et meie kangelane on ka papaia ja kiivid. Kuid nendes toodetes on bromelaini sisaldus null.

Kui palju bromelaani on seal ananassis?

On kaks vastuolulist vastust.

  1. Mississippi Meditsiinikeskuse ülikool väidab, et toimeaine kontsentratsioon puuviljamahlas ja täiskasvanud viljas on väga madal ja soovitab võtta toidulisandeid.
  2. Kuid 2005. aastal kuulutas maailmakuulsa Dolei puuviljakasvatusettevõte: "Sa saad 13 korda rohkem ensüümi tassi hakitud ananassist kui kõige võimsamast pillidelt!".

Selle tulemusena puuvilja müüjad võitlevad oma bromelain ladu ja täiendada tootjad oma toodet. Oleme kaldunud praktilisest lähenemisviisist. Söödalisandiga on lihtsam kontrollida annust, ainete kombinatsiooni ja sissepääsu aega. Samas on värsked puuviljad tervislikul menüüs ka kasulikud.

Kas konserveeritud ananassides on bromelain? Vastus on lihtne - ei. Pasteurization hävitab selle ensüümi, nagu ka enamik vitamiine. Kogu see, mida leiate purki puuviljast, on nostalgia lapsepõlve maitsele ja palju kaloreid kiirete süsivesikute tõttu, kui neid säilitatakse suhkruga.

Kasulikud omadused

Sõltuvalt väljavõtte tegemisest on selle mõju erinev.

  1. Toiduga võetuna aitab bromelain hävitada valgumolekule ja hõlbustada seedimist. See on oluline pankrease puudulikkuse korral. See toote omadus ei tekita teadusringkondades kahtlusi. Eriti kasulik on meie kangelase kombinatsioon teiste ensüümidega - näiteks amülaasiga, mis lagundab süsivesikuid.
  2. Kui söögi ajal manustatakse, siis ensüümid imenduvad rohkem kui süsteemse toimega raviaine. Kaasaegne meditsiin ei ole veel piisavalt teadmisi kogu inimorganismi populaarse lisa mõju kohta. Mõnel juhul on meil tegemist tunnustatud terapeutilise toimega ja teistes on eeldused, mida testitakse katseklaasis või hiirtel.

Top 8 süsteemset toimet kehale

  1. Vähendab artriidi sümptomeid. Eriti tugev mõju liigestele - kombinatsioonis rutiiniga ja trüpsiiniga. Vältida koe ödeemi ja see paikneb hõõrudes ja hõrenemises. (1)
  2. Aidab lihaseid taastuda jõutreeningutelt. Kulturismi armastavad on loogiline kasutada toidulisandeid kohe pärast koolitust. (2)
  3. Puhas nina nina. Samuti on kasulik kvertsetiin ja retsepti alusel antibiootikumid. (3)
  4. Kiirendab haava paranemist, efektiivselt verevalumidest ja kosmetoloogiast. (4)
  5. Leevendab astma ja allergiate sümptomeid. (5)
  6. See parandab vereringet, pärsib veresoonte seinte naastude teket ja normaliseerib vererõhku. (6)
  7. Aitab endomeetriumi nõuetekohast toimimist, menstruatsioonivoolu ja leevendab samaaegset valu. (7)
  8. See toetab immuunsüsteemi, takistab ja aeglustab vähi arengut, eriti seedetraktide onkoloogiat. (8)

Bromelain salenemist

Olete ilmselt tuttav paljude "rasvapõletite" reklaamiga bromelainiga. Obsessiivsed lubadused "haavad vöö 14 päeva", on juba ammu täidetud Oskomu.

Pange tähele, et in vitro reaktsioonid näitavad, et meie kangelane võib rasvasid lahutada. Teisest küljest on paljud bioaktiivsed leiud efektiivsed näriliste katsetes, kuid on inimkeha suhtes võimetud.

  • Jah, bromelain on kasulik kehakaalu alandamiseks. Eriti kui valisite vähese süsinikuarvuga dieedi. Ensüüme saab kasutada valgutunde toetamiseks.
  • Aidake kehal uue füüsilise koormusega. Tasub kaaluda võimalusi bromelain koos kvertsetiini ja vitamiinide C ja R. See valik kaitseb laevade ja lihaste koolituse järsku alustamist.

Kuid kaalu langetamise peamised assistendid - see on optimaalne toitumine ja võimalik regulaarne treenimine.

Ensüümid ja ejakulaadi maitse

Sageli kuuleme, et ananassid annavad meeste sperma meeldiva maitse. Akadeemiline ringkond ignoreerib seda hüpoteesi ja ei ole seda veel laboris katsetanud.

On uudishimulik, et pornograafia näitlejad, kes sellistest küsimustest palju teavad, soovitavad mehi tugineda erinevatele puuviljamahladele, piirata liha ja sparglit, samuti unustada alkoholi ja tubakat.

Võimalik kahju ja vastunäidustused

Kõikidel ainetel on vastunäidustused. Bromelain ei ole erand. Meie lugu kangelase kasutamise juhised on puudulikud ilma selle kõrvalmõjude ja võimaliku kahjustuse loendita.

  • Allergilised reaktsioonid - hingamisraskused, sügelus, kõhukinnisus, nina limaskesta paistetus, pisaravool, naha punetus. Need sümptomid on haruldased, kuid vajavad tähelepanu.
  • Kui teil on ananassile allergiline - lisaainete kõrvalmõju. Ärge alustage suurte annuste kasutamisega, kui olete allergiline mesilase mürki, lateksi, rohu õietolmu, rukki, nisu, porgandi, seller ja apteegitilli.
  • Kas teil on seedetrakti hägustumine, värvitu väljaheide, kõhupuhitus, iiveldus? Isegi keskmise täiskasvanu annus on problemaatilise seedetrakti puhul liiga suur.
  • Bromelaini ei tohiks võtta neid, kes juba juua veretust vähendavaid ravimeid (antikoagulante), samuti aspiriini ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - ibuprofeeni, diklofenaki.
  • Bromelain suurendab antibiootikumide imendumist. See kehtib eriti amoksitsilliini ja tetratsükliinide kohta.
  • Kui te võtate sedatiivseid ja / või antidepressante, on võimalik, et bromelain suurendab nende toimet.
  • Ühelt poolt aitab bromelain ravida haavad. Teiselt poolt suurendab see verejooksu riski. Kui on vajalik operatsioon, lõpetage ravimi võtmine vähemalt 2 nädalat enne operatsiooni. Küsige oma arstilt, kas saate seda pärast protseduuri kasutada.
  • Bromelaini ohutust lastel ja rasedatel ei ole kliiniliselt testitud. Kas ootate beebi? Oodake mõnda aega eksperimendiga.

Eraldi määrame meie kangelase koha laste komplekssele ravile, kui seedetrakti ensüümide areng on märgatavalt rikkunud. Siin kasutavad paljud arstid väljavõtet, ootamata tõenduspõhise meditsiini täielikku heakskiitu. Näiteks naturopaatide ja DAN-arstide kogukonnas leitakse, et sõltuvus taimeensüümidest peaaegu ei arene, erinevalt loomse päritoluga preparaatidest (pankreatiin, kreon jne).

Annused ja raviskeemid erinevate haiguste jaoks

Bromelain ei ole ametlik ravimeetod. Ühteannuseid ja protokolle ei ole. Arstide ja suurte inglise keelt kõnelevate saitide blogides täitsime järgmisi soovitusi.

  • Seedeelundite hõlbustamiseks - 200 kuni 2000 mg päevas rangelt söögikordade ajal.
  • Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite jaoks süsteemse toime kohta organismile - 200 kuni 800 mg päevas. Toiduga kaasnevad toidulisandid.
  • Osteoartriidiga, valu liigestes. Üks allikas soovitab võtta 400 mg ekstrakti 1-2 korda päevas. Teise allika järgi on annus rohkem: 650 mg, 2-3 kapslit päevas.
  • Allergiate ennetamiseks - 1000 mg bromelaani kombinatsioonis kvertsetiiniga. Polinooside korral on mõistlik alustada 10-14 päeva enne allergeeni õitsengu algust ja jätkata kogu perioodi pluss 1-2 nädalat.
  • Haavade paranemise kiirendamiseks - 1000 mg 3 korda päevas.
  • Sinusiitiga - 600 mg päevas.
  • Vähi ennetamiseks ja pärssimiseks - 2000 mg päevas.
  • Ergutustega ja kõhulahtiste kudede tursega - 80 kuni 320 mg 2-3 korda päevas.

Kuidas hinna valida ja kust osta

Toidu lisaainete puhul tahaksin maksimaalset efektiivsust. Oluline on hästi mõista, milline ravim on sulle kasulikum osta.

Sortimine on tohutu. Hind on vahemikus 500 rubla kuni 5000 erinevatesse annusetesse. Kuidas mitte rikkalikult kaduma läinud?

Iherb'i toidulisandid

Meil on meie käsutuses globaalsed tootjad kõikidest vööritest, mis pärinevad herbil ja noortel vastetel Venemaa turul, eriti bromelaaniekstraktiga Evalar ananass.

Iherbi kõige populaarsemad analoogid on maailma turuliidrid.

  • Throne Research, Kanada - kõrgeim hind maksimaalse biosaadavusega.
  • Solgar, Source Naturals, Doctor's Best ja Now Foods, USA on tunnustatud kaubamärgid ja järjepidev kvaliteet.

Enne lisatoetuste saamist on siin kolm küsimust.

  1. Kui tähtsad on bränditasemed? Me peame tootjaks olulist tegurit. TM on vanus, tehnoloogia ja maine turul.
  2. Milline ekstrakti kvaliteet on teile kasulik? Odava varre või võimas vilja on see, mida me eespool rääkisime, lk №1.
  3. Milline kombinatsioon peaks teie eesmärkidel olema?

Analoogid on vastuvõetava peamise eesmärgi jaoks mõistlikud.

  • Puhas ananassi salenemisprotokoll koos meie kangelase suure annusega.
  • Mitmekomponentne toidulisandite kasutamine kehakaalu langetamiseks koos venitooniliste või taastavate vahendite täiendava toimega kulturismis.
  • Kvertsetiin koos bromelaaniga allergiate ja artriidi jaoks.
  • Kompositsioon seedetrakti häirete teiste seedetrakti ensüümidega.
  • Kombinatsioon tugevate antioksüdandidega (kurkumiin, resveratrool jne) veenilaiendite puhul, üldise paranemise ja vähi ennetamise eesmärgil.

Solgari Bromelain (Solgar) on Venemaal tuntud. Väärtuslik kaubamärk ilma kaebusteta positiivsete arvustuste massi. Üks turuliidritest: 500 mg tabletid, 60 tk.

Laialdaselt on esindatud ka Now Foodsi Bromelain. Soodne ökonoomne asend: 500 mg kapslid, 120 tk.

Muid meie kangelase toidulisandeid on lihtne näha iherbis. Mõõduka kokkuhoiu jaoks võrrelda päevaannuse hinda. Valige üksused hinnanguga 4,4 ja loe arvustusi.

Kõigil lingidel on juba meie kood allahindluseks -5%. See töötab iga korviga.

Meie arvates on iherb ainulaadne. See on kõike... ja natuke rohkem. Suur valik, kaubamärkide tase, korralik tehnoloogia, õige valiku mugavus ja odav transport Venemaale, Ukrainasse, Valgevenesse.

Tõeline ülevaade ja isiklik kogemus

Arstid, kellel on kaalu ja allergiad, jagunevad selgelt kaheks laagrisse. Mõned inimesed ei usu toidulisandite efektiivsusse kusagil mujal, välja arvatud selleks, et parandada seedimist. Teised omavad mõju ja tuginevad eraviisilisele kogemusele, et prognoosida rohkem teadusuuringuid.

Phlogenzüümi kompleks ensüümikompleks kogus välismaiste arstide kõige positiivsemaid arvamusi. See sisaldab rutiini (100 mg), trüpsiini (48 mg) ja bromelaani (90 mg) kombinatsiooni. See on lisatud artriidi raviks. Arstid kiidavad heaks meie kangelase ja veenilaiendite, kehavigastuste ja allergilise riniidi varajaste staadiumide ravi osana. Toidulisandid koos antibiootikumidega või jookidega, et tugevdada traditsioonilise ravi tulemusi.

Foorumitel, kus on allergikutele reaalne lugusid, on väga soovitud kombinatsioon kvertsetiiniga. Eriti optimistlikud on tulemused polinoosi ennetamisel.

Ja loomulikult kaalulangus ja nende entusiastlikud ülevaated harmoonilise teema kohta on huvitavad. Herbalife'i ajal on Bromelainil põhinevad rasvapõletid kiitnud, kuigi sellest ajast alates on hinnad ja kasumlikud kohad, kus osta on muutunud.

Ilma ja kodumaiste kolleegidega. Evalar ananassiekstrakt viidi kohalikule turule. Seal on BAA Silhouette, reklaamige ensüümi koorimist ja tselluliidi salvi, mida ka ilma broemelaanita.

Me kasutasime ülevaatuse kangelast kahel korral.

  1. Lapse seedimise abistaja soovi vältida looma seedimise ensüümide "sõltuvust". Tulemus on positiivne: düspepsia vähenes juba teisel manustamispäeval. Pärast 6-nädalast kasutamist vähendas annus järk-järgult laste menüüs ilma igasuguste probleemideta.
  2. Kombineerituna kvertsetiiniga, meile meeldis bromelain kui efektiivne vahend polinoosi jaoks ambrosia ja usulambi jaoks.

Meil on hea meel, kui saaksime vastata kõikidele küsimustele. Me rääkisime traditsiooniliselt kõigest bromelainist. Mis see on, seal, kus see sisaldub, kasutamise juhised, annused, hind, kus osta, parimad analoogid iherbil, arstide ülevaated ja kehakaalu langus ning meie pere reaalne kogemus. Mis tahes küsimused? Kommentaarid on avatud! Õpi tähtis ja püsida tervena!

Loe Kasu Tooteid

Munaäride eelised: kuidas kasutada, norme ja vastunäidustusi. Mis on munakollase keha kahjustus?

Muna, samuti selle põhikomponendid, nimelt munakollane ja valk, on paljudes retseptides väga populaarne koostisosa, ulatudes sepistatud munadest ja kondiitritoodetesse.

Loe Edasi

Omadused dieet pärast eemaldamist kubeme kirstu

Toitumine pärast meeste küünarvarrea operatsiooni on oluline taastumisprotsessi osa. Patsient peab kasutama mõõdukat füüsilist koormust, sooritama eritreeninguid, mida määrab raviarst, ning järgima õiget dieeti.

Loe Edasi

True-TV

Maailma uudised, Venemaa, Ukraina ja Uus-VenemaaAncient ühikud pikkus ja aeg
Meie esivanematel oli püha numbreid: 3, 4, 7, 9, 16, 33, 40, 108, 144, 369. Me kasutame endiselt neid numbreid: kell 16 saame passi, 9.

Loe Edasi