Avokaadoõli. Omadused Taotlus Retseptid

Lugupeetud lugejad, täna blogis tahaksin rääkida avokaadoõlist. Ma ei tea, kui tuntud sa oled temaga. Ma arvan, et peaksite sellele tähelepanu pöörama. Võib-olla on avokaado viljad ise juba meile tuttavamad, me lisame selle oma dieeti. Avokaado ebatavaline eksootiline vilja on ennast tõestanud mitte ainult toidutoodetena, vaid ka materjalina väärtusliku õli valmistamiseks. Seda omakorda kasutatakse mitte ainult gastronoomilistel eesmärkidel, vaid ka kosmeetilisteks ja isegi terapeutilisteks aineteks.

Pea meeles, kuidas vene rahvavitelt räägitakse sageli nooruslikest õuntest, nii et räägime täna nooremast pirnist, "alligaator pirnist".

Meie laiuskraadides ei ole selle populaarsus nii suur kui Läänes, aga see on aja küsimus. Juba saate osta avokaado mis tahes supermarketis. Ja olles õppinud selle väga avokaadoõli kasulikke omadusi, näete, et see muutub hästi teenindavalt populaarseks. Kutsun teid lugema artikli oma blogi Avocado Nõud. Siin õpid kõiki peenetusi, kuidas valida, avokaado säilitada, selle eeliseid ja milliseid huvitavaid asju saab sellest valmistada.

Avokaadod peetakse kodumaaks Kesk- ja Lõuna-Ameerikas. Kümme millenniumi tagasi oli see puuvilja aktiivselt kaasatud kolumbiaside ja meksiklaste toitumisse, kuna see oli ebatavaliselt kasulik ja toitev toode. Isegi siis tundsid Ladina-Ameerika põliselanikud avokaado paranemisomadusi ja eriti hindasid sellest saadud õli. Seda kasutati rahvameditsiinis. Mehhiko naised kasutasid seda kosmeetilistel eesmärkidel.

Huvitavad faktid avokaadoõli kohta:

  • Puuvilja välimus, nimelt selle tumeroheline jäme nahk, kutsutakse avokaadoks "alligator pirn". Nii et seda nimetati Euroopa kolonialistideks.
  • Aborigeenide seas oli arvamus, et avokaadoõli suudab meessoost võimu elustada ja tugevdada. Seetõttu peeti puuvilja kui looduslikku aphrodisiaat parimaks pulmadeks
  • Avokaadi maitse ja välimus muudavad mõnikord kahtluse alla selle kuulumise puuviljadele. Need, kes on puuvilja ise maitsnud ja maitsnud mäletanud, kinnitavad, et see näeb välja midagi keedetud kartulit. Isegi teadlased, kes analüüsisid puuvilja keemilist koostist, väidavad, et see on sobivam köögiviljade jaoks. Kuid avokaado on puu.
  • Avokaadod on Guinnessi arvestusraamatusse kantud puuviljana, mis toob kaasa kaloreid.

Avokaadoõli toodetakse küpsetest puuviljadest külmpressimise teel. Mõnikord ka kaevandatakse puuvilja tuumadest.

Avokaadoõli. Koostis

  1. Vitamiinid: A, E (selle sisaldus on viis korda rohkem kui oliiviõli), C, B1, B2, B3, B9, D, F (kolm korda rohkem kui kalaõlis), K, PP.
  2. Makro- ja mikroelemendid: tsink, kaalium, naatrium, fosfor, mangaan, vask, raud, jood ja palju muud.
  3. Küllastunud ja polüküllastumata rasvhapped: steariinhape, palmitic, linolee, linoleenhape, oleiin (80%), palmitic.
  4. Avokaados sisalduvast 30% rasvast on kergesti seeditavate küllastumata rasvhapete, mis on inimese keha hõlpsasti imendunud ja toovad selle vastu vaieldamatult kasu.

Sisaldab: valke, letsitiini, skvaleeni, fosforhappe sooli, fütosteroole, klorofülli.

Kalorsuse osas ei ole avokaadod sugugi madalamad kui liha ja kanamunad ning nende valgusisaldus on kaks või isegi kolm korda suurem kui viinamarjad, banaanid, õunad, pirnid.

Avokaadoõli. Kalorikogus: 100 g toote kohta - peaaegu 886 kcal

Kõige kasulikumatest ainetest, mis on osa avokaadoõli, tahaksin rõhutada järgmist:

  • E-vitamiin on looduslik antioksüdant, millel on märkimisväärne noorendav, taastav ja immunomoduleeriv toime.
  • Squalene on veel üks antioksüdant, mis neutraliseerib vabasid radikaale. See on naha ja nahaaluse rasva peamine koostisosa, millel on antimikroobsed omadused.
  • Kloorfüll on antibakteriaalne aine, mis annab avokaado peele sellist rikka rohelist värvi. See avaldab kasulikku mõju meie hingamisteede süsteemile, toetab kardiovaskulaarsete, endokriinsete ja seedetraktite tööd. Puhas toksiine, takistab neerukivide moodustumist.
  • Letsitiin on aju, närvide ja veresoonte kõige olulisem ehitusmaterjal. Vastutab kesk- ja perifeerse närvisüsteemi tõhusa toimimise eest.

Avokaadoõli. Omadused

  1. See on kõrge toiteväärtusega, peetakse ideaalseks toiduaineks. Eriti väärtuslik diabeedihaigetele. Õli on palju kaloreid, kuid samal ajal sisaldab ka suhkrut.
  2. Sellel on bakteritsiidne, haava paranemise efekt, mille tõttu seda kasutatakse ravimite koostises.
  3. Tugevdab reproduktiivset funktsiooni, normaliseerib hormonaalset tasakaalu.
  4. 4. Vähendab vähktõve tekke riski - E-vitamiini ja beetakaroteeni kombinatsioon on suitsetajatele väga kasulik
  5. Normaliseerib kolesterooli veres. Kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemile, väldib südame isheemiatõbe ja arteriaalset tromboosi.
  6. Aeglustab naha vananemisprotsessi, hoolib ja niisutab nahka ja juukseid.

Hoolimata asjaolust, et selle populaarsus kasvab veelgi, on avokaadoõli, selle omaduste ülevaated on juba suutnud seda üliväikeseks ja äärmiselt kasulikuks tooteks austama.

Avokaadoõli. Taotlus

Nagu me juba mõistsime, võib avokaadoõli kasutada kulinaarsetel eesmärkidel, terapeutiliste ainete komponendina, samuti kosmeetikatoodetes. Siin on mõned näited sellest, kuidas avokaadoõli võib olla kasulik kodus.

Avokaadoõli toiduvalmistamisel.

Avokaadoõli rafineeritud maitse võimaldab seda kasutada mitte ainult salatikasteena, vaid ka liha, kala või köögiviljade röstimiseks. Kuumutamisel ei õli maitse kibe, ei kaota oma maitset üldse. Traditsiooniliselt ja kaua, kui seda kasutatakse Vahemere köögis, osaleb ta aktiivselt Mehhiko ja Hispaania roogade valmistamisel. Toiduna ja tervislikuna tooduna lisatakse see isegi imiku piimasegudele.

Avokaado salat kastmega

Segatakse:
2 tabelit. lusikad avokaadoõli
Pool sidrun (või lubi)
Sool, pipar

Soovi korral võite lisada pressiküüslaste, munakollase ja sinepi talli läbinud koostisosade hulka. Seda kastme saab kasutada Caesari salat valmistamiseks.

Peen Pasta kastmega:

Segatakse:
2 tabelit. lusikad peeneks hakitud basiilikut
2 tabelit. lusikad veiniäädikat
2 tabelit. lusikad avokaadoõli
Sool, pipar

Rohkem rafineeritud maitse jaoks saate kastmesse lisada 100 g purustatud fetajuustu.

Avokaadoõli meie tervisele.

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse avokaadoõli ainult värske kujul, so kuumtöötluseta. Profülaktikaks on soovitatav võtta 1 tl 2 korda päevas 30 minutit enne sööki kolme nädala jooksul. Kokku 4 kursust aastas. See tähendab iga hooaja määra.

Kui igemete verejooksud, võtke avokaadoõli ja segage seda võrdsetes osades koos eeterlike õlidega (teepuu, lavendel, apelsin) - üks tilk ühe supilusikatäie avokaadoõli kohta. Tekkinud kompositsioonis niisutatakse tamponit ja rakendatakse seda põletikumäärdeid 15 minuti jooksul. Seda protseduuri tuleb teha kaks korda päevas, loomulikult pärast sööki.

Avokaadoõli näole ja juustele. Kasutamine kosmeetikas.

Abiainetena kasutatakse laialdaselt ja edukalt avokaado kosmeetilist õli. Eriti väärtuslikud on selle omadused juustele ja ripsmetele naha jaoks.

Avokaadoõli näole. Avokaado maskid

Lihtsaim viis on leotada puuvillane salvkülv koos avokaadoõli ja jätta see pooleks tunniks näole, kaelale või kätele. Parem on selline mask teha: üks või kaks korda päevas 4-5 päeva.

Avokaado õli mask kuivale nahale

Võtame võrdse osa avokaadoõli ja viinamarjade seemneõli. Lisage roosi või sidruni eeterlikku õli (õli alusesegu sega 2 tilka eeterlikku õli). Samuti segame saadud salvrätikuga koostist ja jäta see näole 20 minutiks. Pese sooja veega.

Kui aga te ei tee maski korraga, saate lihtsalt lisada oma lemmik näokreemile avokaadoõli. Iga 10 ml koore kohta lisage 10 tilka õli. Kuid tulevik sellisel viisil ei tohiks kreemit rikastada. Enne kasutamist on parem lisada õli. Äärmuslikel juhtudel võite osa kreemi õli segada poolest ja hoida kasutamata osa külmkapis.

Naha avokaadoõli

Ma teen ettepaneku vaadata videomaterjali Avokaado õli nahale.

Avokaadoõli silmade ümber. Vabanege "vareste jaladest"

1 spl lusikas avokaadoõli
1 spl oliiviõli lusikas (võib asendada viinamarjade seemneõliga)
2 tilka rosmariini, verbena ja geraaniumi eeterlikke õlisid.

Segatakse, hõõruge silmade ümbruses läbi sõrmeotste. Jätke 30 minutiks, puhastage jäänused paberist.

Avokaadoõli. Juuksemask

Sega võrdsetes kogustes avokaadoõli koos teiste taimsete õlidega (takjas, linaseemne) ja kanna juustele. Kandke tsellofaanikatet, jätke üleöö ja hommikul pesta šampooniga.

Võite oma juuste palsam rikastada avokaadoõli - 100 ml šampooni - 10 tilka õli. See tööriist kantakse peanahale paar tundi enne pesemist.

Kosmeetikatoodetes kasutatakse avokaadoõli regulaarselt, saate taastada oma kaotatud juuste sära, anda neile jõudu ja ilu.

Kuidas avokaadoõli säilitada?

Õli kasulikke omadusi ei kaotatud, peate järgima ladustamisreegleid:
1. Hoidke õli klaasnõus, mis on tihedalt suletud.
2. Enne, kui esmalt avaneb õliga mahuti, saate seda hoida külmikus või muus pimedas kohas temperatuuril, mis ei ületa + 18 ° C.
3. Pärast õli iga kasutamist tuleb külmkapis hoida avatud konteinerit.

Avokaadoõli. Vastunäidustused

  • Toote talumatus. Seda saab määrata ainult uuringu abil. Enne välise rakenduse kasutamist peate tegema testi väikeses nahapiirkonnas.
  • Kasutades õli sees, on parem alustada väikese annusega - pool teelusikatäit. Kui reaktsioon puudub kolme päeva jooksul, tõsta see osa soovitud mahuni järk-järgult.
  • Inimestel, kellel on probleeme neerude ja sapipõiega, peate enne avokaadoõli sisestamist arstiga nõu pidama.

Siin on teil veel üks kasulik toode tervise ja ilu jaoks. Loodan, et see teave aitaks teil kodus kosmeetika arsenali rikastada.

Minu hingeline kingitus täna Dalile Julio Iglesias La vie en roos Awesome duett, kuulus teema. Ma arvan, et te kuulate kõike rõõmuga.

Soovin kõigile ilu, tervist, harmooniat. Ma ei suuda uskuda, et sel nädalal PÄÄNE! Ja see tähendab - uusi emotsioone, meeleolu, uusi elu tundeid.

Teepuuõli. Kasulikud omadused. Ravi. Taotlus Täna tahaksin rääkida meie tervise ja ilu suurepärase õli kohta. Teepuuõli, ma avastasin väga pikka aega. Ma räägin sellest kuidas.

Nisuiduõli. Kasulikud omadused. Taotlus Täna tahaksin rääkida veel ühe hämmastava õli olemasolust. Nisuidõli - kui te pole seda rakendanud, arvan, et see on väärt selle, mis meil on.

Seemneõli. Kasulikud omadused. Kandideerimine Kallid lugejad, täna ma tahan teile rääkida seesamiõli kohta. Kindlasti paljud teist on temast kuulnud. Esiteks on see seotud meiega.

Kartulipuu marjadest valmistatud mahl Kilpnäärme funktsiooni, angioneuroosi ja ateroskleroosi korral on soovitatav juua marjadest valmistatud mahl juua. Regulaarne ravim kanepit suurendab veresoonte elastsust.

Õunasiidri äädika omadused Apple õunak aed sisaldab kehale vajalikke orgaanilisi happeid, mineraaltoitaineid ja vähese kalorsusega vitamiine. Rikas kompositsioon määrab õunasiidri äädika omadused ja selle eelised.

Mis on kasulik avokaadoõli

Erinevalt teistest taimsetest rasvadest ei saada seda õli seemnetest, vaid pärsirohu viljadest, mida tuntakse ka avokaadost või alligaator pirnast. Toorõli sisaldab tavaliselt rohelist värvi ja tugevat iseloomulikku lõhna. Rafineeritud toode saab kuldse tooni ja rohkem summutatava maitse. Avokaadoõli kasulikud omadused on tingitud oluliste rasvhapete, antioksüdantide, magneesiumi, A, D, E ja monoküllastumata rasvade rohkest sisaldusest.

Alligator pirniõli kasutatakse toiduvalmistamiseks, et täita erinevaid salateid ja küpsetada kuumaid nõusid. Seda kasutatakse liha ja köögiviljade praadimiseks, kuna suitsu temperatuur on 271 ° C rafineeritud sordid ja 249 ° C rafineerimata. Juba seda omadust silmas pidades pole raske arvata, kui hea avokaadoõli on meie tervisele - kuumutamisel ei moodusta see kantserogeene.

Kuid toote eelised on palju laiemad. Külmpressimisel puuviljadest ekstraheeritakse õli olulisel hulgal vitamiine, selle koostises umbes 12% küllastunud ja enam kui 13% polüküllastumata rasvadest, samuti paljudest muudest kasulikest elementidest. Avokaadoõli, lisaks toiteväärtuslikkusele, on võimeline naharakke toitma ja taastama, mistõttu seda kasutatakse aktiivselt kosmeetikas.

Avokaadoõli - 10 kasulikku omadust

Toksiinide keha puhastamine

Nagu meditsiinilised uuringud näitavad, aitab avokaadoõli kasutamine alatoitumise, tubaka suitsetamise, looduslike tegurite, näiteks õhusaaste ja kiirituse tõttu kogunenud mürgistuste eritumist. Persei American puuviljade sisaldavad ained takistavad vabade radikaalide aktiivsust, mis vähendab südamehaiguste ja onkoloogia riski.

Kolesterooli alandamine

Ülekaalulisuse ja ülekaalulisusega suurendab kardiovaskulaarsüsteemi koormus kolesterooli taset, mis sageli põhjustab südameinfarkti ja insuldi. Avokaadoõli kasutamine toidus vähendab halb kolesterooli ja triglütseriidide sisaldust veres, puhastab veresooni, stimuleerib südant.

Nägemise paranemine

Avokaadoõli sisaldab luteiini, millel on antioksüdandid ja mis on oluline tervislike silmade säilitamiseks. Meie keha ei tooda seda ainet ise, seega on väga oluline tagada luteiini tarnimine toiduga, et vältida võrkkesta degeneratsiooni, katarrakti esinemist ja muid nägemisteravusega seotud probleeme.

Liigesevalu leevendamine

Kui manustatakse paikselt, vähendab avokaadoõli podagra ja reumaatilise, artriidi ja artroosi ning muude haiguste, millega kaasneb kõhre ja pehmete kudede põletik, ebameeldivad sümptomid. Käte, küünarnuki ja põlvede massaaž koos avokaadoõliga suurendab liigeste liikumist, kõrvaldab nõtkust ja valu.

Suuhooldus

Avokaadoõli perioodiline määrimine igemete abil aitab vältida periodontaalset haigust, vähendab verejooksu, tugevdab hambaid. Desinfitseerige ja hävitage ebameeldiv lõhn, lisage veidi õli hommikuse ja suu loputamise ajal sooja veega. Avokaadoõli niisutatud puuvillast tampoon, mis kantakse kahjustatud hamba piirkonda, aitab leevendada valu.

Seedimise stimuleerimine

Avokaadoõli aitab meie kehal kiirendada toidu seedimist, mineraalide küllastumist, vitamiine ja mikroelemente. Avokaadiga täidetud porgandi või spinatisalattide kasutamine parandab karoteeni imendumist, mis muundatakse A-vitamiiniks. Selle õliga valmistatud toidud on vähese kalorsusega, ei põhjusta kõhukinnisust, ei põhjusta liigset gaaside moodustumist sooles.

Abi kaalu langetamisel

Avokaadoõli toidud aitavad kaasa kehakaalu kaotamisele, regulaarselt harjutamiseks ja sportimiseks. Toitaineline toode võimaldab pikka aega pehmendada näljahäda, kõrvaldada kompvekid ja muud toidud, mis kahjustavad teie toitumise nähtust.

Avokaadoõli naha eelised

Rasvhapped ja avokaadoõli sisaldavad vitamiinid on rikkad, aitavad lahendada paljusid meie naha probleeme. See ravimeetod kõrvaldab ekseemi ja psoriaasi sügeluse, leevendab ärritust ja kiirendab väikeste haavade paranemist. Lisage ükskõik millisele kreemile mõni tilk õli, et vabaneda naha kuivusest ja lõhenemisest kätele või jalgadele. Avokaadoõli võib kasutada salvana, mis kaitseb nahka ultraviolettkiirguse kahjuliku mõju eest. See leevendab valu ja põletust termilise ja päikesepõletuse ajal.

Avokaadoõli kasu nahahoolduseks

Avokaadoõli kasutamine kosmeetilistel eesmärkidel õlitab nahka niiskuse eest, annab selle pehmuse, elastsuse, eemaldab koorimise ja vananemisega kortsud. Avokaadoõli kasulikud omadused on efektiivsed akne raviks, aitavad leevendada puhitus ja kõrvaldada tumedad ringid silmade all. Öökreemi asemel võib naha toitmiseks, silumiseks ja noorendamiseks kasutada õli.

Avokaadoõli kasu juustele

Peanaha juuste väljalangemine, kuivus ja sügelus kõrvaldatakse avokaadoõli hõõrumisega. Proovige 2 korda nädalas 30-40 minutit. Maksimaalse ravitoime saavutamiseks kandke niisutatud pea õliga dušikorki.

Pikkad juuksed on kergemini kammida ja asetada, kui neid puistate avokaadoõli, valatakse pihustiga pudelisse.

Juuksekasvu kiirendamiseks tee see läikivaks ja kuulekamaks, lisage igale šampoonile šampooni 1-2 tl õli.

Kuidas kasutada avokaadoõli - ilu retsepte

Igas retseptis, kus oliiviõli traditsiooniliselt kasutatud, võib selle asendada avokaadoõli. See lisatakse köögiviljade ja puuviljasalatite, värskete marja kokteilide ja tooniliste jookide, suppide ja peamistest toitudest. Seal nad praadivad ja küpsetaksid liha, kala, linnuliha, valmistame magusaid magustoite ja magusaid saiakesi.

Avokaadoõli korrapärane kasutamine toob kasu kogu kehale, tugevdab immuunsüsteemi, parandab ainevahetust. Naistele, kes järgivad tervisliku toitumise reegleid, normaliseerub hormonaalne tasakaal, loobutakse menstruatsioonitsükli ebaõnnestumisest. Võite kasutada ka avokaadoõli kodus kosmeetikat maskide, kreemide, šampoonide kujul.

Näo puhastaja

Hakkige munakollast pool tassi piima ja 100 grammi avokaadoõli. See tööriist sobib igapäevaseks puhastuseks näole või meigile.

Näo- ja kehakoorija

Kombineerige võrdsetes osades avokaadoõli ja kaerahelbed, lisage 1 munavalge ja 2-3 tilga sidrunimahla. Kasutage valmistatud koostist pesemisel või dušši võtmisel.

Liigse kuiva naha eemaldamiseks ja koorimiseks 1-2 korda nädalas lisage oma näole avokaadoõli ja nisuidõli segu. Hea niisutav toime annab küpset avokaado püree aloe vera mahlaga.

Toitev näomask

Mash hõõrutatakse ühe avokaado vilja viljaliha, lisage supilusikatäis õli. Kandke pintsliga spaatliga näo nahale ilma nina, silmalaugude ja huulte hõivamist. 10-15 minuti pärast leotage rätik kuumas vees, pigista see hästi ja pane riide oma nägu. Loputage nahk, eemaldage maski jäänused ja seejärel pesta jaheda veega.

Loend pigmendi ja vanusepiiride vastu

Mix 2 suspensiooni kastoorõli ja avokaadoõli kaussi. Saadud segu rakendatakse naha probleemsetele kohtadele ja hõõruda ettevaatlikult sõrmedega. 15 minuti pärast pese sooja veega. Steroolide suure sisalduse tõttu avokaadoõli valgendab nahka, kõrvaldab soovimatu pigmendi.

Aromaatne vanni emulsioon

Segatakse sügavasse anumasse 2 tassi avokaadoõli 1 tassi mandliõliga, kuumutage segu veevannis, keetmata. Pärast pannist soojusest eemaldamist asetage 2 koti igasugustest ravimtaimedest, katke kaanega, lasege keedetud mitu tundi. Vanni võtmisel valage väike kogus segu vette. See protseduur korralikult puhastab, rahustab ja toonib nahka.

Samal eesmärgil saate lisada avokaadoõlisse võrdsetes osades ka kummeli, lavendli ja geraniumi eeterlikke õlisid. Segu asetatakse tihedalt suletud purgidesse või pudelisse, loksutatakse tugevasti ja jäetakse päevas jahedas pimedas kohas. Valage 50 grammi emulsiooni kuuma vanni veele, et muuta nahk ilusaks, pehmeks ja siidiseks.

Avokaadoõli šampoon

Valage klaaspudelist veerand tassi aaloe vera mahla ja vedelat kastliaunpi, lisage ½ tl auvikodoõli ja 1 tl köögivilja glütseriini. Sulge anum tiheda kaanega ja tugevasti loksutada 1-2 minutit. Juuste pesemisel jagage segu juuste masseerides. Pärast 5 minutit loputage sooja veega.

Avokaadoõli

Avokaadoõli on kõige väärtuslikum toode ja suurepärane maitse. Siin leiate üksikasjalikku teavet avokaadoõli kasutamise ja omaduste kohta.

Sisu

Sissejuhatus

Igihaljaste troopiliste avokaadipuude kodumaad peetakse Kesk-ja Lõuna-Ameerikas (nimelt tänapäeva Mehhiko, Tšiili ja Argentiina territooriumid). Tänu krokodilli nahaga avokaado vilja ebaühtlase tumerohelise naha välisele sarnasusele on seda eksootilist puuvilja juba ammu kutsutud "alligator pirniks" (esmakordselt proovisid Euroopa kolonistid seda 1519 Colombias).

Juba 12 tuhat aastat tagasi kasutasid iidsed Colombia ja Mehhiko hõimud aktiivselt kõrge kalorisisaldusega, toitvaid, tervislikke avokaado vilju. Kuid eriti väärtuslik on Columbuse ajast alates peetud õli, mis on saadud 16. sajandist alates Kesk- ja Lõuna-Ameerikast Inglismaale, Hispaaniasse ja teistesse Euroopa riikidesse eksporditud avokaado küpsetest puuviljadest. Ladina-Ameerika vanadest pärit aborigeenid on traditsioonilises meditsiinis kasutanud avokaadoõli arvukalt meditsiinilisi ja kosmeetilisi omadusi. Näiteks Mehhiko hõimude naiste hulgas peeti seda õli asendamatuks kosmeetikatoodeteks, mis kaitseb nahka tuule- ja päikesevalguse kahjulike mõjude eest. Veelgi enam, Kesk- ja Lõuna-Ameerika põliselanikud pidasid avokaadoõli väga aktiivseks aphrodisiaciks, tekitades kirge ja taastades "meessoost võimsuse" (ehkki sellepärast pidasid iidsed Kolumbia inimesed avakadoõisi parimaks abiks noorpaaridele).

Täna kasutatakse paljudes maailma riikides (USA, Lõuna-Ameerika, Lõuna-Aafrika, Keenia, Hispaania, Kuuba, Austraalia, Iisrael, Uus-Meremaa) avokaadoõli laialdaselt kosmeetikas ja toiduvalmistamises.

Rafineerimata avokaadoõli VIRGIN LANDS on keskkonnasõbralik looduslik toode, mis on valmistatud parimatest avokaadoordistest, mida kasvatatakse Tšiili keskosas. Neo Oils toodetud avokaadoõli Toit "ei sisalda inimeste tervisele kahjulikke lisaaineid ja säilitusaineid ning avokaado puuvilja" külmpressitud "tehnoloogia, mida kasutatakse selle toote valmistamisel, võimaldab meil säilitada toorõli tooraine kasulikud omadused.

Avokaadoõli keemiline koostis

Avokaadoõli, millel on kõrge toiteväärtus ja suurepärane maitse, sisaldab suures koguses kergesti seeditavaid rasvu, olulisi vitamiine, makro- ja mikroelemente ning teisi bioloogiliselt aktiivseid aineid ning seetõttu võib seda õigustatult seostada kõige tervislikuma toiduga.

Sest kalorite avokaadoõli ei ole halvem liha ja kana muna ja on parem kõige toiduks kasutatavate taimeõlide (see kinnitab asjaolu, et 1998. aastal, avokaado on loetletud Guinessi kõige kõrge kalorsusega puu maailmas).

Avokaado viljade valgusisaldus on 2-3 korda kõrgem kui viinamarjad, õunad, pirnid, banaanid, tsitrusviljad ja tervislike rasvade sisaldus on tuntud puuviljade seas, teine ​​ainult kookospähkel. Tuleb märkida, et 30% avokaadõlist sisalduvatest rasvadest moodustab kergesti seeduvad rasvhapped, st F-vitamiini puhul (avokaadoõli on selles vitamiinis 3 korda rohkem kui kalaõli!).

Ka avokaadoõli hulka A-, E-, C, B1, B2, B3, B9, D, letsitiin, küllastunud rasvhapete fitosteroidy, eeterlikud õlid, klorofülli, skvaleeni, aminohappe histidiini ja paljud kasulikud makro- ja mikroelemente (kaalium, magneesium, fosfor, raud, kaltsium, naatrium, mangaan, tsink, jood, koobalt, vask jne)

E-vitamiini antioksüdant, millel on tugevad immunoprotektiivsed, haavade paranemise ja vananemisvastased omadused, on avokaadoõli 5 korda rohkem kui oliiviõli.

Koos E-vitamiiniga on avokaadoõli rikkalikult ka teine ​​tugev antioksüdant - skvaleen, mis on meie naha, nahaaluse rasva ja rasvade näärmete põhikomponent. Squalene, mis on vajalik suguhormoonide tootmiseks, omab tugevat haava paranemist, seenevastaseid ja antimikroobseid omadusi, aitab vähendada vere kolesteroolitaset, kui vesi interakteerub, toidab see inimkeha kudede ja organite hapnikku. Squalene, samuti vitamiinid E ja C, on tõhus immunostimulant ja suudab minimeerida vabade radikaalide, kantserogeenide ja kiirituse kahjulikku mõju inimestele. Skvaleeni spetsiifilistest biokeemilistest omadustest on väärib märkimist selle positiivne mõju A-vitamiini inimese naha samastumisele ja päikesevalgust kokkupuute võime muutuda D-vitamiiniks.

Avokaadoõlis on ka kasuliku antibakteriaalse aine klorofülli sisaldus samuti kõrge (tänu sellele on avokaadoõli iseloomulik roheliselt kollane toon). Klorofülli on kasulik mõju hingamisteede, südame-veresoonkonna, endokriin-, seedesüsteemi, leevendab ärritust, kiirendab haava paranemise protsessi ja takistab kivide moodustumist neerudes ja põies, hõlbustab efektiivse puhastamise inimkeha toksiine.

Avokaadõli erineb teistest taimsetest õlidest ja selles sisalduvatest letsitiinidest on suur sisaldus, mis on meie südame, närvide ja aju oluliseks ehitusmaterjaliks. Letsitiin mängib olulist rolli kardiovaskulaarse, kesk- ja perifeerse närvisüsteemi kooskõlastatud töös, osaleb maksa, pankrease ja reproduktiivse süsteemi korral vajaliku hormonaalsüsteemi sünteesi, oluliselt parandab keha A ja E vitamiine imendumist.

Avokaadoõli kasutamine kosmeetikas

Avokaadoõli mõju nahale. Üks avokaadoõli ainulaadsetest kosmeetikatoodetest on võime aeglustada naha vananemist ja vältida kortse, mis on tingitud vananemisest tingitud kollageeni ja elastiini vähenemisest.

Vitamiinide F, A, E, C, B (B1, B2, B3, B9), klorofülli, skvaleeni, fütosteroide (taimehormoonid) ja magneesiumi harmoonilises kombinatsioonis on avokaadoõli inimese nahale järgmised omadused:

  • Avokaadoõli, mis on rikas fütohormoonidega, väldib vanusega seotud pigmendilaikude ilmumist ja naiste naha enneaegset vananemist menopausi ajal
  • Tänu E-vitamiini ja fütohormoonide suurele sisaldusele imendub avokaadoõli hästi ja tungib naha sügavale, niisutab seda aktiivselt ja takistab selle kuivamist ja koorumist
  • Avokaadoõlis sisalduvad vitamiinid F, A, E ja C tugevdavad naha kohalikku immuunsust ja kaitsevad seda välistest teguritest ja eriti ultraviolettkiirgust (sageli liigne päikesevalguse kokkupuude naha enneaegse vananemisega) nahaga seotud elastiini ja kollageeni kadu)
  • Squalene, mis on osa avokaadoõli, stimuleerib aktiivselt hapnikuvahetust ja vereringet nahas
  • Vitamiinide A ja C suurenenud sisalduse tõttu stimuleerib avokaadoõli kehas kollageeni tootmist ja kiirendab naharakkude regenereerimise protsessi

Tänu eespool nimetatud avokaadoõli omadustele, mis on osa igasugustest kreemitest, palsamitest, maskidest ja muudest tänapäevases kosmeetikas kasutatavatest vahenditest näo, käte ja kaela kuiva, tundliku või pehmendava naha hooldamiseks

Avokaadoõli sobib ka juuksehoolduseks. Avokaadoõli kõrvaldab juuste haavatavuse ja lõhestumise, parandab juuste küünenaha seisundit, taastab juustele kaotatud loodusliku tugevuse ja stimuleerib nende kasvu, samuti kaitseb juuste eest usaldusväärselt kahjustusi ja kokkupuudet kahjulike välisteguritega. Avokaadoõli korrapärase kasutamise korral jäävad teie juuksed alati terveks, nõiaringiks ja läikivaks!

Avokaadoõli on efektiivne küünehooldusvahend. Avokaadoõli korrapärane kasutamine aitab küünte tugevnemist ja kasvu ära hoida, samuti takistab küünekivide põletikku. Peale selle niisutab küüneküütelt rakendatav avokaadoõli niisutavat ja pehmendab seda, mis on maniküüri või pediküüri protseduuri ajal väga oluline.

Kuidas avokaadoõli korralikult kodus kosmeetikatööstuses rakendada, räägite meie veebisaidi osast "Kosmeetilised retseptid avokaadoõliga".

Avokaadoõli kasutamine mitmesuguste haiguste ennetamisel ja ravil

Haavade paranemine, viirusevastane, seenhaiguste ja bakteritsiidse omadusi avokaadoõli lasti seda kasutada profülaktikaks raviks mitmesuguste haiguste ja nahakahjustusi (atoopilise ja Seborröadermatiidi seenhaigus, herpes, ekseem, psoriaas, akne, päikesepõletuse, troofiliste haavandite, prolezhit, külmumist jne.p)

Avokaadoõli kasu kardiovaskulaarsüsteemile. Magneesium ja kaalium, millel on palju avokaadoõli, on südame ja veresoonte nõuetekohase toimimise seisukohalt olulised. E-vitamiin, mille suurepäraseks allikaks on avokaadoõli, aitab alandada vererõhku, takistab vere hüübimist ja kombinatsioonis C-vitamiiniga tugevdab usaldusväärselt veresoonte seinu. Küllastumata rasvhapete kompleks, beeta-sitosterool ja E-vitamiin, mis on osa avokaadoõli, aitab vähendada vere kolesterooli taset. Seoses ülaltooduga võime soovitada avokaadoõli lisamist dieedile ateroskleroosi, südame isheemiatõve, südameinfarkti, insuldi, hüpertensiooni ennetamise ja kompleksse ravi osana.

Avokaadoõli stimuleerib vere moodustumist. B-rühma vitamiinid, C-vitamiin koos raua, vase, tsingi, koobalti ja teiste avokaadoõli sisaldavate kasulike mikroelementidega osalevad aktiivselt hemoglobiini valgu sünteesis, mis on osa punaverest. Sellega seoses on avokaadoõli kasulik aneemia all kannatavatele inimestele (aneemia).

Avokaadoõli aitab seedetrakti. Avokaadoõli normaalne kasutamine aitab parandada seedimist ja ainevahetust organismis. Tänu kõrge E-vitamiini sisaldus, A-vitamiini, klorofülli, skvaleeni ja letsitiini avokaadoõli on kasulik mõju mao limaskesta ja soolestikku ning on seetõttu väga tõhus vahend ennetamiseks ja raviks gastriit, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand. Avokaadoõli küllastamata rasvhappeid ja letsitiini, stimuleerides sapi sekretsiooni, parandades sapi koostisest ja rasvade ainevahetuses maksas, võib pakkuda reaalset kasu ja haigused nagu sapikivitõbi, hepatiit, koletsüstiit jne Lisaks viib avokaadoõli, rikas looduslike antioksüdantide, mis tavapäraselt toidab toitu, kaitseb gastrointestina päriselt trakte vabade radikaalide, toksiinide, raskmetallide ja radionukliidide kahjuliku mõju eest.

Avokaadoõli on eriti kasulik diabeediga inimestele. Madala suhkrusisalduse (umbes 1,5%) ja kõrge kalorsusega sisalduse tõttu võib avokaadoõli pidada ideaalseks toiduks diabeedihaigetele. Avokaadoõli moodustavad rasvhapped aitavad vähendada vere suhkrusisaldust ja on suurepärased energia tarnijad kogu kehale.

Avokaadoõli parandab närvisüsteemi. Regulaarne tarbimine avokaadoõli rikas ainete on äärmiselt kasulik närvisüsteem (B1 vitamiine, B2, B3, B6, letsitiin, magneesium) - tõhus vahend ennetamiseks ja raviks erinevate neuroose, unetus, peavalu. Avokaadoõli, mis sisaldub teie igapäevases dieedis, aitab tõsta oma vaimu, suurendada tõhusust ja parandada vaimseid võimeid!

Avokaadoõli on naistele ja lastele väga tervislik toit. Inglise pediaatriaga on juba väga väikelastele soovitatav kasutada täiendavat toitu kui leotsitiinivaba, vitamiine, mineraale (jood, tsink jne), mis on olulised kasvava keha jaoks. Samuti on kasulik siseneda lakteeriva ja rase naise avokaadoõli dieedile. Lõppude lõpuks sisaldavad selles tootes sisalduvad letsitiin ja vitamiin E, parandavad raseduse ja sünnituse kulgu, soodustavad imetamist ja mängivad olulist rolli geneetilistes protsessides. Lisaks sellele aitab fütosteroide sisaldav avokaadoõli korrapärane tarbimine, organismi hormonaalse tasakaalu normaliseerimine, aitab naistel parandada oma meeleolu ja heaolu ka premenstruaal- või menopausiperioodil.

Avokaadoõli - meeste tervisele. Vitamiinid E, B3, B6 ja beeta-sitosterool, mille suurepärane allikas on avokaadoõli, aitab suurendada tõhusust ja on väga tõhus meeste (ja naiste) viljatuse komplekssel ravimisel. Avokaadoõli regulaarne tarbimine võib olla soovitatav ka meestele kroonilise prostatiidi ja eesnäärme adenoma ennetamiseks ja raviks.

Avokaadoõli võib laialdaselt kasutada ka osteoporoosi ja erinevate liigesetõve, suuõõnehaiguste, kilpnäärme haiguste, kuseteede haiguste ennetamiseks ja raviks.

Avokaadoõli kasutamine toidu valmistamisel

Rafineerimata avokaadoõli VIRGIN LANDS, millel on vürtsikas aroom ja peen maitse (mis sarnaneb maapähklivõi maitsega) ei ole madalam loomsete rasvade kalorites, ei sisalda kolesterooli ega kergesti imendub kehas. Sellepärast võib seda õli pidada ideaalseks toitumis- ja dieettoiduks.

Klassikaline rafineerimata avokaadoõli uudismaadele, nagu avokaadoõli uudismaadele, immutatud oranž, küüslauk ja punane pipar, soovitame kasutada koostisosana traditsioonilisi roogasid erinevatest Ladina-Ameerika, Vahemere ja Hispaania kööki. Originaal retseptid salateid ja muid roogi, mis sisaldavad oma kompositsiooniga meie kodulehel sorte avokaadoõli uudismaadele, siis tutvustada osa meie koduleheküljel "Retseptid avokaadoõli"). Tänu maitsele maitsele ja kergele aroomile avokaadoõli VIRGIN LANDS sobib suurepäraselt selliste toodetega nagu kana, kala, mereannid, köögiviljad. Rafineerimata avokaadoõli, kui kuumutatakse kõrgel temperatuuril, erinevalt teistest taimeõlist, ei tekita ebameeldivat, "põletav" lõhna ega kao oma maitset. Ja seetõttu saab seda õli kasutada köögiviljade või liha praadimisel.

Rafineerimata avokaadoõli VIRGIN LANDS võib kasutada ka suppide valmistamiseks või imiku piimasegudele lisamiseks.

Avokaadoõli kasutamise viisid

Meie veebisaidil VIRGIN LANDS pakutavat avokaadoõli saab edukalt kasutada nii traditsioonilises meditsiinis kui ka toiduvalmistamisel või kodus kosmeetikas.

Erinevate haiguste ennetamiseks ja raviks tuleb avokaadoõli võtta 2-3 korda päevas, 1 teelusikatäis (45-60 minutit enne sööki) 20 päeva. Seda terapeutilisi ja profülaktilisi ravimeid soovitatakse korrata 4 korda aastas.

Kui põletik ja veritsus kummid, periodontiit, soovitame teil teha taotluse avokaadoõli järgmiselt: on vaja rakendada kohta põletikuliste kohtade kummid marli või vatitikuga niisutatud rafineerimata avokaadoõli uudismaadele, 2-3 korda päevas 15-20 minutit.

Pärast meie jaotises "Avokaadoõli kosmeetilised retseptid" tutvumist õpid, kuidas õigesti rakendada rafineerimata avokaadoõli VIRGIN LANDS massaažiks, juuksed, küüned, nägu, silmalau, kael, kätehooldus kodus.

Avokaado õli säilitamise meetod

Kuni esmakordse kasutamiseni tuleb rafineerimata avokaadoõli VIRGIN LANDS säilitada mitte rohkem kui 6-9 kuu jooksul külmkapis või pimedas kohas temperatuuril, mis ei ületa 18 kraadi.

Pärast esimest ja igat järgnevat kasutamist tuleb avokaadoõli pitseerida kaanega ja hoida ainult külmkapis.

Kui külmkapis hoitakse temperatuuril alla 5 ° C, võib avokaadoõlis sisalduda kerge, flokulne sade, mis kaob, kui õli pannakse toatemperatuuril ruumis.

Vastunäidustused avokaadoõli kasutamisel

Selle toote individuaalne sallimatus. Ägedate maksa- ja sapipõievähvardustega haiged peaksid enne avokaadoõli tarbimist nõu pidama arstiga.

Avokaadoõli: mis on hea, kes ei tohiks seda kosmeetilistes otstarbeks kasutada

Oluline on, et iga naine tunneks end noorena ja ilusana, seoses sellega on ilmnenud mitmesuguseid protseduure naha noorendamiseks. Kuid ärge kiirustades helistades kosmeetikat ja kohtumisi korraldama: rahalised vahendid, mis suudavad teie tervist ja ilu hoolitseda, on sageli väga lähedased ja maksavad palju odavamad kui tänapäevased protseduurid.

Me räägime avokaadoõli, mis on juba ammu võitnud naiste juurdepääsetavuse ja tõhususe südameid. Sellest, mis on see õli rikkalik, kus seda saab kasutada, mida tuleb tähelepanu pöörata, et saada kvaliteetset toodet, ja palju muud sellel teemal - räägime täna.

Kuidas võita

Taimede seemnetel on sageli kasulikud ained ja paljud aprikoosiseemneõli on juba tuttavad. Kuid avokaadod ei ole selliste õline vedelike nimekirjas. Väärtusliku toote saamine võib olla ainult puuviljast, ja on oluline pöörata tähelepanu vilja seisundile - see peab olema küps.

Õliekstraktsioon toimub sellise meetodi abil nagu külmpressimine. See sobib kokku mis tahes teisega, kuna õli toota vähe aega. Lisaks ei alluta toorainet kuumtöötlemisele ega aurule ning seega säilitatakse kõik kasulikud mikroelemendid ja vitamiinid.

Keemiline koostis

Rääkides paljudest kasulikest ainetest, mis moodustavad loodusliku õli ilma täiendava töötlemiseta, me ei liialdata. Avokaadod on juba ammu kuulnud kõrge vitamiinide A, rühmade B, C, E ja D sisalduse poolest. Lisaks on toode rikkalikult antioksüdantide ja mineraalidega: unikaalsete omadustega vedelik, mida iseloomustab raua, magneesium, vask, jood, naatrium, kaalium, fosfor ja tsink.

Veel üks hämmastav aine õlis on nn skvaleen. See komponent aitab haavu paraneda ja ka desinfitseerida. Ja kõik tänu sellele, et skvaleen on inimese kehas, nimelt nahaalus rasvas ja kaela sees. Sama aine mõjutab suguhormoone, täpsemalt, aitab kaasa nende arengule. Kloorfüll, mis värvib õline vedel rohelist värvi, avaldab soodsat mõju inimese ainevahetusele, stimuleerides seedetrakti.

Avokaadodest on iseloomulik histidiini, polüküllastumata ja küllastunud rasvhapete avokaado, eriti oleiin, linoleenhape, palmitoleein, steariin, palmitiin, linoleool. Seal on õli ja fosforhape.

Mis on kasulik avokaadoõli

Avokaadõli erineb oluliselt tavapärasest eeterlikest õlidest. Tundub, et selle toote rakendusala on piiramatu - alates kosmeetikast kuni ravimite ja isegi toiduvalmistamiseni. Aga kõigepealt kõigepealt.

Sellist õli laialdast kasutusviisi on seletatav avokaado enda keemilise koostisega ja teil on juba olnud võimalus näha selle rikkust. Kõik toitained avaldavad kasulikku mõju inimesele, mistõttu seda toodet kasutatakse sageli haiguste ennetamise vahendina.

Aine reguleerib kardiovaskulaarsüsteemi tööd, aitab eelkõige tugevdada veresoonte seinu. Lisaks aitab toode normaliseerida kõrge vererõhku ja leevendab paksu verd, takistades seeläbi verehüüvete moodustumist. Õli mõjutab ka kolesterooli taset veres - beeta-sitosterool koos E-vitamiini ja hapetega, aitab sellega toime tulla. Seoses avokaadoõli selliste kasulike omadustega on soovitav süüa insulti või südameatakki põdevatel inimestel. Hüpertensiooni, ateroskleroosi ja südamehaigustega inimestel ei tohiks liigset toodet saada.

Vitamiinide ja hapete kompleks on kasulik inimestele, kes põevad aneemiat või aneemiat. Vask, raud, tsink, koobalt koos vitamiinide B ja C stimuleerivad vere tootmist, täpsemalt hemoglobiini sünteesi, mille tase väheneb aneemiaga.

Õli mõjutab ka seedetrakti. See aitab luua ainevahetust, parandab ainevahetust, nii et maos saab toidust kasu saada kasulikud mikroelemendid. Avokaadoõli perioodiline kasutamine toob kaasa asjaolu, et toksiinid ei suuda teie kehasse tungida, mis vastavalt kuvatakse teie naha seisundile ja välimusele üldiselt.

Lisaks sellele on toode ettevaatusabinõuna, mis on hädavajalik kiirtoidu armastajatele, sest see takistab seedetrakti selliste haiguste esinemist nagu gastriit või maohaavand. Kaitseb õli ja neerud maksaga, seda peamiselt tänu rasvade vahetamisele ja sapipartnerite koostise positiivsele mõjule. Vaatamata asjaolule, et naftaprodukt ise on küllaltki rasvav, on see ideaalne inimestele, kellel on kõrge veresuhkur. Õli sisaldab palju kaloreid, ent kogu seejuures ei ületa glükoos enam kui poolteist protsenti, mistõttu avokaado saab ohutult omistada dieettoitudele. See aga ei takista keha küllastumist energiaga.

Mõjutab selle toote ja inimese närvisüsteemi kasutamist. Inimesed, kes aeg-ajalt kasutavad avokaadoõli toiduna, vabastavad peavalud, unetus ja on vähem stressi saanud. Teine põhjus, kuidas toitu sisaldada nafta, on võime parandada meeleolu ja isegi aju funktsiooni. See mõjutab toote kasutamist ja efektiivsust ning närviühendusi ajus, nii et inimene hakkab kiiresti ja tõhusalt toime tulema intellektuaalsete ülesannetega.

Suurepärane abi on naistele õline vedelik. Avokaadid on võimelised toime tulla premenstruaalse ja menstruatsioonivaluga ning ebamugavust menopausi ajal. Samuti on soovitatav, et naised saaksid kasutada võid, nii et rasedus jätkub ilma ebameeldivate sümptomitega ja imetamise ajal oleks piima toita piisavalt piima.

Selline toode ei ole meeste toitumisest üleliigne, sest avokaado viljad on rikkad vitamiine, mis aitavad probleemide lahendamiseks tõhusust. Lisaks võivad nad isegi aidata prostatiidi, adenoomide raviks ja mõnikord vabaneda sellisest diagnoosist nagu viljatus.

Kas seda on võimalik toidus kasutada?

Naturaalsel õlitoodelil on meeldiv pähkli-lõhn ja maitse, mistõttu tunnevad seda Ladina-Ameerika, Hispaania ja Vahemere kokad. Nendes piirkondades ja riikides võib avokaadoõli kasutada sageli. Mereannid, kana liha, erinevad kalad ja köögiviljad on täiuslikult harmoonilised võiga - nad on lihtsalt õli praetud.

Ei saa öelda, et selle toote toiduvalmistamise eelised on suuremad, kuid iseloomulik maitse kantakse toidule, kuna avokaado pärast kuumtöötlust jääb esialgsete maitseomadustega.

Võite täita avokaadoõli erinevate salatitega, lisada see esmaklassidesse ja isegi laste toitumisse, sest avokaado rikkalik keemiline koostis on suur pluss ja sellel on kasulik mõju kehale, mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka kõige väiksemale (eelistatavalt kolme aasta järel).

Kuidas valida kvaliteetset toodet ostmisel

Loomulikult võite leida mitmesuguste hindadega turul oleva õlisegu, mistõttu peate õppima, kuidas kõrgkvaliteetseid tooteid iseseisvalt eristada. Kõige kasulikum on keha jaoks õli, mis ei läbida sellist protseduuri nagu rafineerimine. Kõrgtemperatuuriline režiim hävitab mõningaid kasulikke mikroelemente, nagu ka vitamiine, mille tõttu õli muutub vähem kasulikuks. Meie ülesanne on osta naftatooteid, mis oleksid kasulikud igas eluvaldkonnas ja annaksid maksimaalse kasu.

Parim on osta õli, mis on saadud külmpressimise teel. Selline toode ei läbida kuumtöötlust, seetõttu säilitatakse kõik kasulikud omadused. Selle eristamiseks on üsna lihtne.

Pöörake tähelepanu vedeliku väljanägemisele: see peaks olema paks, isegi pisut viskoosne, millel on tugev pähkli aroom. Täielikult orgaanilise toote maksumus on kallim kui kõrgel temperatuuril töödeldud.

Tingimused ja ladustamistingimused

Alates ostmise hetkest kuni purgi avanemiseni saate salvestada avokaado eetri pudeli veidi rohkem kui kuus kuud. Kuid olge ettevaatlik: pärast selle toote esmakordset kasutamist vähendatakse selle säilivusaega ühe kuuni.

Õli on palju kasutusvaldkondi, seega ei ole seda "venitada" süstemaatiliselt - see toob kaasa ainult asjaolu, et peate ühekorra kasuliku tootega purkuma.

Oluline on säilitada õige temperatuur: ümbritseva õhu temperatuuri langus alla + 5 ° C on väga ebasoovitav. Sellisel juhul võivad helbed saada loomulikult siis, kui toode on orgaaniline, ilma keemiliste lisanditeta. Kui see juhtub, ärge ärritage ja ärge jookse pärast uue õliõli välja - saate lihtsalt pudeli korrektsele kliimale tagasi tuua, siis helbed lahustuvad.

Kuidas ise teha

Pikemat aega pole uudiseid, et mõnede eeterlike õlide võib saada iseseisvalt kodus. Siis võib perenaine olla kindel, et toode on orgaaniline, ilma keemiliste lisanditeta ja kuumtöötluseta, mis tähendab, et selle kasulikkust pole kahtlust. Erandiks oli õunatoode avokaadost, nii et nüüd ütleme teile, mida peate kodus tegema.

Ja see võtab kaks kilogrammi avokaado vilju ja ühe liitri koksi piima. Inventarist läheb vaja segisti, emailitud kastrulit ja marli või sidemeid.

Esmalt pesta põhjalikult puu all jooksva veega, seejärel vabanege need nahast ja luudest (neil ei ole nii palju vitamiine ja mikroelemente ning luud on veelgi raskesti lihvitud).

Seejärel pannakse avokaado segistisse, valatakse sama kookospiim ja lihvitakse neid tooteid nii, et konsistents muutub homogeensemaks. Järgmiseks sammuks on saadud segu keetmine madalal kuumusel. See on vajalik ebavajaliku vee õli eemaldamiseks, milles pole midagi kasulikku, ja jäta ainult kasulik vedelik.

Õliva aine valmistamise viimane etapp muutub selle spiniks. Seda tehakse marli või sidemega. Lihtsalt pange materjali saadud mass nii, et see ei voolaks külgedelt välja ja välja tõmmata mahl, täpsemalt õli.

Kuidas kosmeetilistel eesmärkidel kasutada: retsepte

Avokaado kasutamine kosmeetikas on äärmiselt lai. Vaatame mõningaid kasutusalasid ja räägime teile, kuidas end selle suurepärase tööriistaga hoolitseda.

Keha massaaž

Selle toote massaaži tegemiseks ei vaja mitte ainult õline avokaado vedelikku, vaid ka eeterlikku õli teie maitse jaoks. Sellisel juhul on avokaado õline alus, ja teie valitud eeter annab meeldiva lõhna ja aitab teil lõõgastuda. Soovitame kasutada sidrunist, kadakast, küpressist, rosmariinist või apteegitillist saadud eetreid, mis täiendavad avokaado maitset nii hästi kui võimalik.

Põhitõed vajavad ainult kaks supilusikatäit, kuid eeter - kaks tilka. Õli segage hästi, seejärel võite massaažile minna.

Selle segu kasutamisel massaaž aitab tselluliidist vabaneda, kui loomulikult on see olemas.

Parkimiseks

Avokaado eeter ei ima päikesekiire, vaid hoiab neid vastupidi, nii et saate seda toodet kasutada kaitsevahendina suvehooajal. Selleks kasutage õli otse nahale. Soovi korral võite lisada mõne tilga lavendli esteri, et parandada kaitset ja anda kehale meeldiv lõhn koos kerge lavendeliga. Enne väljumist tuleb seda menetlust läbi viia.

Ilu vannid

Pärast sellist vanni võite mitte ainult naha küllastuda kasulike mikroelementidega, vaid ka muuta naha pehmemaks, tugevamaks ja elastsemaks. Vajalik on orgaaniline õline aine avokaadost, samuti mee, sool ja koor.

15 milliliitrit alust, see tähendab õli, tuleb segada väikese kogusega mesi, koor ja soola pulss.

Ainult pärast kõigi nende koostisosade segamist saate segu lisada sooja veega. Soovitav on kord nädalas läbi viia protseduur, kuid te ei tohi viibida vannituppa kauem kui pool tundi

Küünte tugevdamiseks

Ilusad küüned on pikka aega olnud tugevate, tervislike küünte sünonüümid, kuid naistel on sageli nende haavatavuse probleem. Seda probleemi on lihtne lahendada, peate ainult ostma avokaado, lavendli ja rosmariiniõli. Avokaado toode on hooldustoote aluseks, vajate kogu seda supilusikatäit. Olulised vedelikud võetakse viie tilga koguses, pärast mida koostisained segatakse kokku ja hõõrutakse otse küünesse. Parim on seda protseduuri teha enne maniküüri või pediküüri eelõhtul.

Nahk silmade ümber

Nahk silmade ümbruses on väga delikaatne, seega soovitame kasutada selle näo hooldamise nõuannet. Selleks võtke salvrätik, mis on niisutatud avokaado eetrist. Pange see silma alla 30 minutit, korrates seda protseduuri kursusel: kaks korda päevas nelja päeva jooksul.

Niisutav huulepalsam

Hingede naha kaitseks põleva päikese või külma eest saate valmistada looduslikku palsamit, mis mitte ainult ei kaitse huuli, vaid ka taastavad nende õrna naha. Valmistatakse 10 ml õlist toodet avokaadost ja jojobalt, segatakse need kaks eetrit ja kantakse nahale.

Selle tööriistaga saate kergesti vabaneda huulte mikrokreemidest ja haavast.

Kuivate ja kahjustatud juuksed

Kuivate, rabete juuste taastamiseks kasutage järgmist maski retsepti. Avokaado (30 ml) orgaanilises eetris peate lisama oliiviõli (30 ml), samuti vedelat mett (15 ml) ja üht proteiini. Segatakse koostisosad hoolikalt üksteisega, seejärel pesta segu juustele pärast palsamit. On soovitav, et teie lokid ei ole piisavalt kuivanud.

Hoidke segu juustele mitte kauem kui 10 minutit, seejärel loputage ilma abita šampooni.

Lõhenenud kontsadest

Jalade nahal on vaja hoolitseda mitte vähem kui näo või käte nahk, seega on jalgade hooldamiseks mõeldud spetsiaalsed maskid, sest kaasaegne elu rütm vajab pidevat liikumist, mistõttu jalad sageli kannatavad.

Selleks, et vabaneda kuivatusest või isegi praodest kanna piirkonnas, valmistatakse järgmine segu: segatakse üks peeneks riivitud porgand kuus supilusikatäit õlist toodetest avokaadost ja kaks ampulli E-vitamiini.

Kandke see mass jalgadele, eriti vigastatud aladele, ja hoidke neid 20 minutit. Seejärel pese mask ja koorige jalgade nahk pimsskile. Seda protseduuri tuleb eelistatult teha iga päev.

Vastunäidustused

Selleks, et toode saaks teie kehale ainult ühe kasu, peate tagama, et teil pole selliseid individuaalseid omadusi, mis muudavad õli võimatuks. Esimene vastunäidustus on allergiline reaktsioon avokaadodele.

Kui te ei ole varem seda toodet kasutanud, kontrollige naha reaktsiooni õli tilkaga: kandke küünarnukist vedelikku ja mõne tunni pärast vaadake nahk. Kui punetust ega ärritust ei esine, võite vabalt kasutada õlist ainet - see on teie jaoks ohutu. Õliva aine kasutamisel võib ebaharilik maks või sapipõie ka barjääri kujuneda. Kui teil on mõni neist haigustest, konsulteerige oma arstiga ja kasutage avokaado ainult tema loal.

Vastasel juhul on selle eksootilise külalisõli üsna ohutu, seega, jälgides seda mõõdet, võite alati jääda ilusaks ja terviseks.

Loe Kasu Tooteid

Goji marjad - kasulikud omadused ja vastunäidustused, kuidas võtta salenemist

Kas see aitab parandada Goji marjade massi? Kasulikke omadusi ja vastunäidustusi tavalise hiinaõli kasutamisel muutub pidevalt arutelu teema.

Loe Edasi

Sinepiseemne kasulikud omadused - vürtside säilimiseks hädavajalik

Sinep on ristiõieline köögivili, mille hulka kuuluvad ka valge peakapsas, rooskapsas ja spargelkapsas.Foto: Depositphotos.com. Postitas: belchonock.

Loe Edasi

Must kaaviar

Musta kaaviari (90% maailma toodangust) peamine tootmiskoht on Kaspia meri. Kaevandamine toimub ka Aasovi meres, Musta mere piirkonnas, Doonau alamjooksul, Amuri piirkonnas ja Heilongjiani hiina provintsis, mille territooriumil Amuri jõgi voolab.

Loe Edasi