Feijoa kasulikke omadusi ja vastunäidustusi

Esialgu kasutati maitsekunstiga feijoat, parkimiskohad olid kaunistatud igihaljaste õitsemispõõsastega. Täna on see eksootiline taim, millel on hämmastavad puuviljad.

Feijoa on üha populaarsemaks mitte ainult selle maitse tõttu, vaid selle kasu tõttu. Valik hämmastavaid fakte võimaldab teil värskelt vaadata seda troopilist puuvilju.

Mis on feijoa, kus see kasvab Venemaal?

Vastavalt klassifitseerimisele, mis on omistatud mürstlike taimede perekonnale. Puksikute kõrgus ulatub 3 meetrini. Õunemise ajal tundub see eriti ilus. Feijoa õitseb valgete ja roosade pritsmetega hele karmiinpunaste õisikutega.

Lehed on tihedad, tumerohelised. Puuviljad meenutavad kõõlumata kreeka pähkleid. Marjade sees on mahlakas paberimass. Maitset tuntakse maasikate ja kiivide karmi magusust.

Põldude hämmastavad omadused võimaldavad seda olla igihaljas. Taim talub külmasid kuni -14 ° C. Põllukultuuril on võime mitte pikka aega rikkuda. Hästi transporditud.

Feijoa kasvab Venemaal - Krimmis, Krasnodaris, Gruusias, Aserbaidžaanis, Ukrainas

Informatsiooni puudumise tõttu ei ole ülemeredepartemangus meile laialdast kasutust leidnud. Need, kes tunnevad feijoat, söövad toores puuvilju, valmistuvad keedised ja säilivad. Feijoat saab osta turgudel ja suurtes supermarketites.

Tänu tõuaretajate tööle on troopiline taim Venemaal levinud - Krimmis, Krasnodaris, Gruusias, Aserbaidžaanis ja Ukrainas.

Sõltuvalt kasvutingimustest on väikesed, keskmised ja suured puuviljad. Lusikas süüa terve puuvilja või purustatud paberimassi.

Selle koostise tõttu kasutatakse mitmesuguste haiguste ravimiseks troopilist kultuuri. Puuvilja eriti väärtuslikud ravimtaimed aberberi perioodil nõrgestatud keha puhul.

Kuidas valida feijoa:

Puuviljade, lehtede ja kasulike omaduste kasulikkus

Feijoa keemiline koostis näitab selle kasu. Seda puuvilja võib õigustatult kutsuda mitte ainult "troopiliste imede "ks, vaid ka paljude probleemide jaoks imerohi.

Eurooplaste seas sai marjad populaarsemaks, kui nad leidsid kõrge joodi kontsentratsiooni.

Feijoa pottide kasvatamine ei taga rikas joodi sisaldust, see on külluslikult ainult rannikul kasvavate puuviljade puhul. Kasu:

  • Feijoal on toitainete, vitamiinide C, P ja B kõrge sisaldus;
  • puuviljadel on olemas eeterlike õlide põletikuvastane toime;
  • feijoa ekstraktid ja õlid on laialdaselt kasutatavad dermatoloogias, samuti kosmeetikas;
  • sisaldavad rauda, ​​tsinki, mangaani, vaske, orgaanilisi joodühendeid;
  • puuviljad on väärtusena joodi sisaldavate mereande;
  • eeterlikud õlid soodustavad noorendumist;
  • mahla ja tselluloosi aitab võidelda roosvistrikuga; pärast maskide kasutamist kaovad kapillaarvõre näole;
  • depressiivsete häirete korral kasutatakse puuvilja seemneid;
  • lehti kasutatakse tee valmistamiseks, mis on kehale kasulik.
Feijoa sisaldab suures koguses joodi, foolhapet, rauda ja kaaliumi

Juhtivad toitumisspetsialistid soovitavad rasvumisprobleemidega inimestel kasutada puuvilju toidus. Nad põhjendavad oma otsust vähese kalorsusega, väärtusliku koostise ja rasva puudumisega.

Feijoase vihje ei ole juhuslik, see on seotud antioksüdantide sisaldusega. Neid peetakse vähktõve ennetamiseks väärtuslikuks tooteks.

Endokrinoloogid nõustusid, et kilpnäärme jaoks on vaja troopilisi marju.

Regulaarsel kasutamisel täheldatakse kolesterooli taseme langetamisel veres sisalduva koostise paranemist. Fenoolsete ühendite naha sisu tõttu kasutatakse neid seedetrakti ainevahetusprotsesside stimuleerimiseks.

Feijoa kasulikud omadused meestele on hindamatu. Uroloogid soovitavad kasutada eesnäärme probleeme.

Naised saavad tänu eksootilisele puuviljale oma kuju ja noorukiea säilitada. Kondiitritoodete feijoa asemel võite need lisatasud välja visata.

Tähtis: 100 grammi feijoa moodustab 0,5 mg kehas lahustuvaid joodühendeid.

Mis on kasulik feijoa berry:

Kahjustus ja vastunäidustused kasutamiseks

Ripe feijoa avaldab kehale positiivset mõju, nüüd on seemneteta puuviljad negatiivselt mõjutanud seedetrakti. Võib isegi põhjustada mürgistust.

Kui kokkuostetud puuvilju ostetakse, on need kõige paremini toatemperatuuril magatud.

Troopiline taim on vastunäidustatud:

  • otsene vastunäidustus - joodisisaldusega organismis;
  • kasutada suhkruhaigusega ettevaatlikult;
  • ei ole soovitatav segada piima (see võib põhjustada maoärritust);
  • vähese seeduvuse tõttu ei tohiks feijoat anda noorematele kui üheaastastele lastele;
  • rasedad ja imetavad emad kasutavad minimaalseid koguseid.

Suur hulk süüa vilju võib olla kahjulik - põhjustada närvilisust ärrituvust, ärevust.

Oluline teave: tagajärgede vältimiseks tuleb feijoa laste ravimisel olla ettevaatlik.

Kasutamine raseduse ja imetamise ajal

Raseduse ja imetamise ajal kõige rikkalikum looduslik toitainete kogus on soovitatav ettevaatusega. Selleks, et joodi liigseks saamata jääksid kõrvaltoimed, ärge ületage nende kasutamist nende kasutamisel.

Eksootiliste puuviljade osas jagunes eksperdiarvamus, mõned soovitavad seda raseduse ajal, teised seovad seda riskidega. Kõigis, mida peate teadma, millal peatus.

Feijoa on eriti kasulik 12. rasedusnädalal, sellel perioodil areneb lapse kilpnääre.

Raske on ennustada, kuidas rase organism käitub, kui proovite seda esmakordselt. Sama võib öelda rinnaga toitmise kohta. Kui on kahtlusi, on parem konsulteerida arstiga ja kontrollida keha reaktsiooni.

Feijoa on eriti kasulik 12. rasedusnädalal.

Kulinaaria- ja kosmeetikavahendid

Allpool olev teema on pühendatud eksootilise puuvilja retseptidele. Neist valmistatakse moosid, želeesid. Nende retseptide populaarsus on seotud rikkaliku pektiiniga.

Kasutatavate puljandite töötlemiseks, lihvige mesi, pähklitega. Lisage lõhna- ja maitseainena salatites. Tee mask näole.

Sujuva puuviljaga

Proportsioonid: 1 kg feijoale võetakse 1 kg suhkrut. Puuviljad küpsed. Noh peske neid, kuivatage rätikuga.

Peenelt purustatud nuga, lisa suhkur. Puhastage puidust spaatliga. Hoida külmkapis. Rakenda vajadusel. Konditud puuviljad on suurepärane võimalus immuunsüsteemi kaitsmiseks.

Feijoa moos ilma talvel toiduvalmistamiseta:

Dieet salat

Proportsioonid: 5 puuvilja puhul võta käputäis kreeka pähkleid ja 1 keedetud suhkrupeedi. Feijoa ja peedid lõigatakse ribadeks. Kuivatage pähklid ahjus kergelt ja purustage. Hautatud salat oliiviõliga.

Maitse parandamiseks lisa vürtse, maitsetaimi või küüslauku. Salat on lihtne valmistada, aitab teil kaalust alla võtta.

Vitamiini kokteil

Proportsioonid: 4 feijoa, kiivit, õun, kaneel, 150 ml rasvhape keefir või jogurt. Blisterpakendis asetage eksootiliste puuviljade, kiivide, õunte viljad. Kõik eelnevalt pestud, kooritud, tükeldatud.

Kallake fermenteeritud piimatoode, lisage kaneeli kobar. Kuivatage segisti kuni sujuvaks. Kangendatud kokteil on hommikueine asemel täiuslik algus päev.

Feijoa meega

Proportsioonid: feijoaga mett 1: 1 suhtega. Koorige küpsetest puuviljadest leotada meega, levitada steriliseeritud purgidesse. Kaaned kaanedel või paberil. Hoidke külma.

Sööge hommikul tühja kõhuga 1 spl. lusikas. Kompositsioon võimaldab teil kiirelt taastuda varasematest haigustest. Ülejäänud välist võib külmutada või kuivatada.

Alates feijoast valmistatakse jamsid, kompotid, suhkruga ja meega, teevad želee

Komtekst melissaga

Proportsioonid: 1 tassi suhkrut 180 gr. feijoa, sidruni-palsamipuu. Peske puuvilju, peksake neid hambaorkuga. Vala vett, lisa suhkur. Keeda keemiseni, vähendage ahjus kuumust. Keetke 3-5 minutit.

Eemaldage kuumusest, tüvi, lisage melissa. Valage klaaspurki. Hoida külmkapis. Jahutatud jook - toonid, rahustab närvisüsteemi.

Lehe tee

Proportsioonid: 1 tl. kuivavad lehed 250-300 ml keeva veega. Lehed jäävad osaliseks varju. Enne värske õhu või kuiv õhutatavat koht teelehe seisundile.

Brew nagu tavaline tee, võite lisada suhkrut või mett. Tee maitse on väga ebatavaline, pisut küpsetatud järelmaitsega.

Tselluloosi ja sidruniga

Proportsioonid: 1 kg küpsed puuviljad vajavad 1 kg suhkrut ja pool sidrunit. Feijoa pesu, karbita hambaork. Keetke suhkrut ja 200 ml veesiirupit. Valage neile puu.

Küpseta kolmes etapis, kus džemmi täielik jahutamine 5 minutit pärast keetmist. Lõpuks lisage sidrunhambad.

Pakitud puhtad ja kuivad purgid. Korgi ja külm. Jah aitab välja tõsta immuunsust hingamisteede haiguste ajal.

Feijoat saab keedetud sidruni või pähklitega

Näomask

Proportsioonid: 2 tk. feijoa, ühe muna munakollane, 5 gr. mee ja 5 ml. oliiviõli. Kombineerige segud ja soojendage veidi veevannis. Maski temperatuur peaks olema 36-37 kraadi.

Kandke puhastatud näole. Hoidke pooleks tunniks. Pese maha. Vitamiini koostis niisutab, pehmendab ja pehmendab nahka. Võib kasutada rosacea.

Feijoa materjali eelised on huvitatud nii meestest kui ka naistelt. Kasutades soovitusi haiguste ennetamiseks ja raviks, võite oma tervist pikka aega säilitada!

Feijoa puu: kasulikud omadused ja vastunäidustused kehale

Sisukord:

Pikendatud rohelised puuviljad ilmusid pikka aega riiulitel, kuid ikkagi ei tea kõik, et feijoa on maitsev, tervislik, toitev toode ja võib olla igapäevase dieedi hea lisand. Mis on feijoa, kus imelik puu kasvab ja mida süüakse - sõna otseses mõttes?

Mürritavale perele kuulub igihaljas taim - kuni 4 meetri kõrgune põõsas või puu. Feijoat kasutatakse puu-ja dekoratiivtaimena, sest ka lilled on väga atraktiivsed - valge ja roosa, pikad sarapuupähklid.

Esialgu leiti seda tehast ainult Brasiilias, kus see avastati 19. sajandil ja sai avastaja - Portugali loodusteadlase João da Silva Feiju nime. Seejärel sai see Euroopas populaarseks ja langes hiljem Ameerikasse, Austraaliasse, Uus-Meremaale.
Feijoa kasulikkust ja kahjustusi organismis on põhjalikult uuritud. Maitse järgi puuviljad sarnanevad samal ajal ananassi, banaani ja maasikaga, sisaldavad palju kasulikke mikroelemente ja vitamiine.

Nende või muude omaduste tõhustamiseks alustati valikut ja varsti ilmnesid uued, feijoa sortid. Puuvilja pikkus võib olla 2 kuni 7 sentimeetrit ja kaal - 50 kuni 120 g, sõltuvalt sordist ja kasvutingimustest.

Kõige populaarsemad sordid on:

Mis vahe on feijoa ja milline neist valida?


Andre on sort, mis tutvustati Brasiiliast Euroopasse ja sai esimeseks, mida võis maitsta Vana Maailma. Puuviljad on keskmise suurusega või suured, nahk on üsna paks, helekollane, hõõguv ja kibuv. Liha on väga lõhnav ja maitsev, vähesel määral seemneid.

Coolidge on USA-s üks kõige populaarsemaid sorte, mida kasvatatakse Californias. Puuviljad on keskmise suurusega, väikeste kortsudega koor, mis sarnaneb gofreeritud paberile. Liha ei ole väga lõhnav, kuid magus. Mammut on selle sortiga väga sarnane, kuid nahk on kortsus tugevam ja puuviljad on keskmiselt suuremad.

Bessonil on väikesed või keskmise suurusega puuviljad, väga aromaatne ja mahlane, millel on palju seemneid. Neid on kergesti äratuntav kooriku punakas või burgundne läige. Koor on õhuke.
Väikese ümmarguse või ovaalse puuvilja, millel on tugev, meeldiv aroom, on Choiseana. See näeb välja nagu Superba sort - nende suu jootmine on sõna otseses mõttes sularaha. Erinevad puudu punase varju ja sile õhuke nahk.

Hilinenud sortide hulka kuulub David. Seda iseloomustab karm nahk, punakas toon ja meeldiv maasika maitse.
Variety Magnifika - üks suurimaid.

Toiduvalmistamisel kasutatakse puuvilju nii töötlemata kujul kui ka pärast kuumtöötlemist. Saate valmistada salateid, magustoite, kastmeid, suupisteid, komposte, keediseid ja isegi maitsestada.

Feijoa koostis ja kasulikud omadused

Vahetult märgime, et feijoa on toidutoode. 100 g toote kalorikogus - 50-55 kcal. Need, kes hoolivad tervisest ja kaalust, peavad pöörama erilist tähelepanu sellele puuviljale. Lõppude lõpuks on puuviljadest palju kasulikke aineid ja mikroelemente:

  • vitamiinid B1, B2, B5, B6, B9;
  • kaalium;
  • vitamiin PP;
  • naatrium;
  • kaalium;
  • C-vitamiin;
  • fosfor;
  • tsink;
  • vask;
  • kaltsium;
  • magneesium.

Feijoa puu on kasulikum?


Ovaalsete "roheliste vitamiinide" viljaliha sisaldab suurel hulgal joodi spetsiaalses, kergesti seeduvas vormis. Selle elemendi sisu kohaselt pole puuviljad halvemad kaladele ja muudele mereandidele ning neid kasutatakse laialdaselt kilpnäärme ja kogu sisesekretsioonisüsteemi ravis. Samuti tuleks need lisada vanemate inimeste ja nende piirkondade elanikele, kellel on joodipuudus.

Puuviljad sisaldavad tervisele ka 5 asendamatut aminohapet: alaniini, asparagiini, arginiini, glutamiini ja türosiini.

Feijoaga kokkutõmbuv maitse annab koorega fenoolid koos teiste kasulike ainetega. Seetõttu soovitame toitumisspetsialistidel vilja puuvilju nahaga süüa ja kui te ei taha purustada peenikese maitsega, saate kooriku lõigata, kuivatada ja lisada see teele. Muide, tee valmistamiseks kasutatakse taime lehti, mis sisaldavad suures koguses eeterlikke õlisid, mineraale ja meeldivat aroomi. Lehtede teed ja infusioonid kasutatakse mao, pankrease, soolte, seedetrakti häirete, püelonefriidi haiguste ravis.

Talvel ja kevadel, mil me tunneme teravat vitamiine, on puuviljade kasu väärtuslik. Keha feijoa puu on suurepärane C-vitamiini allikas, võimas immunomodulaator ja antioksüdant. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav vilja lisada menüüsse, vältida ja ravida nohu, grippi, kurguvalu ja muid viirushaigusi, samuti hüpertooniat ja südame-veresoonkonna haigusi.

Vitamiinipuudus, toiduse kaotus, depressioon on soovitatav lisada 4-6 rohelist "vitamiini" igapäevases dieedis - mõju üllatab ja palun teid.

Feijoa kasulikud omadused ei piirdu sellega. Sellel on seenevastane toime, puuviljade infusioon võib desinfitseerida haavasid, kriimustusi, jaotustükke, kompresseid naha põletikuks, loputada suud igemehaigustega.

Pärast pikaajalisi uuringuid on teadlased ja arstid leidnud, et toote regulaarne kasutamine vähendab vähktõve riski ja kui haigus on juba avastatud, siis võimaldab see kombinatsioonis teiste ravimitega haigust üle viia pikaajalise ja stabiilse remissiooni staadiumile.

Naistele Feijoa on nahale kasulike ainete ladu. Oma antioksüdantsete omaduste tõttu kasutatakse puuvilju laialdaselt kosmeetikatoodetes. Tema abiga:

  • põletiku leevendamine ja punetus kõrvaldamine;
  • pehmendab nahka;
  • parandada vereringet;
  • ravida rosacea, akne, elimineerida vanuse laigud;
  • värskendage, noorendage, suurendage naha elastsust.

Healing maski saab kergesti valmistada kodus lõigatud pooleks feijoa, oliiviõli, madala rasvasisaldusega kodujuust ja munakollane.

15-minutilised vedelikud värskelt lõigatud puuvilja nahast aitavad eemaldada tumedaid ringe ja koti silmade all, sileda nahka ja muuta see värske ja säravaks.

Pange tähele - feijoa ei põhjusta allergiat, nii et seda saaks kasutada kõik eranditult, peamine - mõistlikes kogustes. Veetustatud kapslites võib lisada suupisteid, kastme, maitseaineid ja salateid, peamist toitu ja magustoite, komposte ja marli, kondiitritooteid.

Siiski saab kasu ainult kvaliteetsele tootele. Valkjas liha on märk puu ebapiisavast küpsusest, tuleb anda dosatiivile ja kui nad on pruunid, ei tohiks neid süüa, nad on lootusetult rikutud.

Vilja kahjustus ja vastunäidustused


Isegi need kõige kasulikud tooted, mida kasutatakse piiramatutes kogustes, võivad põhjustada terviseprobleeme. "Rohelised vitamiinid" ei ole erand. Peijoise feijoa vastunäidustused: allergiline reaktsioon tootele ja selle liigne kasutamine.

Kahjulikud tulemused võivad olla põhjustatud, kui isikul on ülitundlikkus joodi suhtes. Selline organismi reaktsioon on äärmiselt haruldane, kuid kui pärast tselluloosi viimist halvemini, on parem hoiduda täiendavatest eksperimentidest. Pea meeles, et ärritust võivad põhjustada mitte puuviljad ise, vaid ained, millega neid töödeldakse, nii et need ei läheks transportimise ja ladustamise ajal halvenema. Seetõttu tuleb enne puuvilja kasutamist hoolikalt pesta.

Inimesed, kellel on feijoaga diagnoositud hüpertüreoidismiga diagnoositud endokrinoloog, peavad olema väga ettevaatlikud. Joodi üleannustamise korral võib täheldada äärmiselt ebameeldivaid sümptomeid: temperatuuri hüppamist, kiiret südame löögisagedust, hüpotõmbavust, muutumist hüsteeriliseks seisundiks, üldist nõrkust ja depressiooni. Kui soovite endiselt menüüst puuvilju lisada, pöörduge kindlasti oma arsti poole.

Ainult terved puuviljad tuleb kahjustada - patogeensed bakterid võivad kahjustatud piirkondades paljuneda, põhjustades seedehäireid ja mürgitust.
Feijoa võib piima pestes kahjustada. Salatide, kastmete ja magustoitude valmistamiseks on parem kasutada piimatooteid - looduslik jogurt, hapukoor, juust, kodujuust.

Suure sahharoosisisalduse tõttu on diabeedi ja ülekaaluliste inimeste puhul feijoa kasutamisel vastunäidustused.

Ettevaatlikult tuleks lastele anda üleujutustele vastav puuvilja, nagu ka mis tahes muu uus toode.

Ärge hoidke feijoa külmkapis enam kui 7 päeva - riknenud puuviljad võivad teha rohkem kahju kui hea.
Arvestades, et feijoal on palju kasulikke omadusi, kasutage neid täies ulatuses, vabalt lisage oma igapäevases dieedis puuvilju ja olge terved ja ilusad.

Feijoa - kasu ja kahju (kasulikud omadused, vastunäidustused)

Tänapäeval on paljudel inimestel saadaval eksootilised marjad ja puuviljad - pärit erinevatest maailma paikadest.

Juicy ja lihavad marjad tupplehtede tumeroheline värv, maitse ja aroomi meenutavad kombinatsioon kiivi, maasikas, maasikas ja ananassi saagi meeldib meile, levinud piirkondades, kus on subtroopiline kliima all ekstravagantne pealkiri feijoa. Me vaatleme täna puuviljade kasulikke omadusi ja vastunäidustusi.

Feijoa kasu ja kehasse toomine

Feijoa lilled ja puuviljad

Feijoa kasutamine kehas on mahlakad rohelised puuviljade biokeemilised koostisosad. Pehmetes roheline viljaliha sisaldav looduslikud suhkrud, orgaanilised happed, kiudaineid, fütosteroolid, antioksüdandid, pektiine, bioflavonoide, küllastumata (oleiinhape, linoolhape, linoleenhape) ja küllastunud (palmitiinhape, steariinhape) rasvhape, kompleksi vitamiinide, makro- ja mikroelemente.

Marjad on joodisisaldusega taimsete saaduste seas (0,2-0,39 mg 100 g kohta). Isegi mereannid võivad nendega konkureerida. Sellele keemilisele elemendile vastab täiskasvanud terve inimese igapäevane vajadus ainult 3-4 riisi puuviljal.

Feijoat hinnatakse ka selle askorbiinhappe kõrge sisalduse tõttu. C-vitamiini kogus on umbes sama kui tsitrusviljadel. Marjades on ka teisi, võrdselt olulised keha jaoks vitamiinid - rühmad B ja PP (väikestes annustes), samuti haruldased elemendid - räni, kaalium, molübdeen, kroom, koobalt, boor, rubiidium.

Puuviljal esineva joodi tõttu, mis on kehas biosaadav ja täielikult imendunud soolestikus, peab feijoa sisalduma kilpnäärme probleeme põdevate inimeste toitumises, näiteks kergete haigustega.

Vastavalt kogenud toitumisspetsialistide arvustustele on feijoa soovitav lisada terapeutiliseks ja profülaktiliseks dieediks, see on kasulik neeru ja seedetrakti haiguste ennetamiseks ja raviks. Gastroenteroloogid nõustavad feijoat korrapäraselt iga kroonilise kõhukinnisust põdeva isiku raviks.

  • Toode avaldab kasulikku mõju immuunsüsteemile ja kaitseb meid viirustest ja bakteritest, stressist ja depressioonist, vitamiinipuudusest ja mineraalide tasakaalustamisest.

Puuviljal sisalduvate pektiinide ja kiudude tõttu on feijoa võimeline kontrollima vere kolesteroolitaset. Tugevad antioksüdandid kaitsevad südant ja veresooni ülekoormuse eest, takistavad hüpertensiooni ja ateroskleroosi arengut ning kogu raku tasandil kogu keha.

Regulaarne lisamine aromaatsete marjade menüüsse on kasulik nii närvisüsteemile kui ka kõigile, kellel on vaimne ja emotsionaalne ülekoormus, näiteks üliõpilased istungil, kõrgemad töötajad, ärimehed või inimesed, kes tegelevad intellektuaalse tööga.

Kasu meestele ja naistele

Mõnedes riikides on väga hea hinnata feijoa kasulikke omadusi - igapäevane feijoa sisaldus toidus aitab vältida eesnäärmepõletikku. Samuti normaliseerib toode hormooni ja suurendab meeste seksuaalset aktiivsust.

Naiste eksootilised eelised on hindamatuks. Traditsiooniliste magustoitude asendamine maitsvate hapukoorete marjadega ei vähenda mitte ainult suhkrutarbimist, vaid see mõjutab ka näo kuju, vaid aktiveerib ka ainevahetust.

Feijoa on sajandite jooksul kasutatud kodus kosmeetikat, et parandada näo naha seisundit. Süstemaatilised protseduurid (puuviljasegu maskid) - tõestatud meetod vananemisprotsessi aeglustamiseks ja vananemise kortsude sügavuse vähendamiseks.

Feijoa kasutamine toiduvalmistamises

Toode on madala kalorsusega (50 kcal / 100 g) ja seda saab kasutada erinevatel dieeditel. Kuna marjast ise on erakordne maitse, asendatakse see traditsiooniliste roogadega suhkruga. Magereid lisatakse kõige sagedamini feijoale: puust salatid koos vahvliga ja jäätisega, moosid, moosid, marmelaadid, kompotid ja limonaadid.

  • Konfekte kasutavad väga tihti kooke, saiakesi ja šokolaate täitma rohelist liha.

Feijoa toiduseomadusi kasutatakse aktiivselt toidus. Kuidas õigesti maitsta ja süüa maitsvat puu? Lõika küpsed puuviljad pooleks ja vali tselluloos ühe teelusikatäiega, jättes naha puutumatuks.

Orgaaniliste hapete kõrge kontsentratsioon võimaldab teil toodet koristada ilma edasise säilitamiseta, näiteks lihtsalt suhkrut või mett marju. See delikatess aitab vähendada joodi puudust organismis.

Traditsioonilise meditsiini retsept koos feijoaga

Hõõrutakse suhkrupulptuuriga - suurepärane vahend vererõhu langetamiseks, veresoonte puhastamiseks, vere parandamiseks. Hakkliha või püree segistis kooritud marjadega suhkruga (2: 1), viige maitsev segu puhta klaaspurki ja võtke terve magustoiduks kolm supilusikatäit päevas. Ravimi säilitamine peab toimuma külmkapis.

Vesi lahjendatud värske puuviljamahl (15 ml joogivee klaasi kohta) aitab parandada müokardi ja veresoonte seisundit, kõrvaldada joodi puudus ja loobuda kõhukinnisusest. Võtke ühe klaasi tervendavat jooki päevas. Elipsiirile mõju suurendamiseks võite lisada looduslikku mesi (teelusikatäis).

Värsked feijoa puuviljad on ideaalne podagra, kõhukinnisuse, külmetuse, bronhopulmonaalse süsteemi haiguste ja hüpovitaminoosi raviks. Exot maksimaalset kasu võib saada joomisega 3-5 keskmise vilja päevas (marjade kaal varieerub 30-120 grammi).

Tervendav moos aitab ateroskleroosi raviks ja vältimiseks. Samuti on kompositsioon soovitatav talvise sügisperioodi jooksul, et suurendada immuunsust ja vältida vedelat avaminaasi. 1/2 kg puhastamata puuvilju blanestatakse, purustatakse ja jäetakse magama 1 kg suhkrut.

Pärast mahla ekstraheerimist keedetakse masin vähese kuumusega 10 minutit, lisatakse see 1 suure apelsini värskelt pressitud mahl ja jätkatakse ahju keetmist kuni valmis (umbes 5-7 minutit). Jama valatakse steriilsetes purkides või hoitakse külmkapis plastkatte all.

Feijoa kasulikke omadusi ja vastunäidustusi

Kas feijoa võib tervisele kahjustada? Nagu iga puu, on sellel eksootil mitmeid piiranguid.

Esiteks, toode on vastunäidustatud kõigile inimestele, kellel on individuaalne sallimatus, mida sageli näevad inimesed ülemeredepartemangudes.

Olge ettevaatlik, et lisada menüüsse marju, kui te pole neid kunagi proovinud. Ärge söödake väikelaste vilju.

Teiseks ei tohiks ületada toitumisspetsialistide soovitatavat annust (5 tk päevas täiskasvanule või umbes 0,3 kg), kuna võite saada toote suhtes allergilise reaktsiooni ja joodi üleannustamise, mille tagajärjel suureneb närvilisus ja ärrituvus, ärevus, ebamõistlik ärrituvus, arütmia, hüpped kehatemperatuuril.

Kerge imendumisega joodi vormide kõrge kontsentratsiooni tõttu on rangelt keelatud kasutada puuvilju inimestele, kellel on kilpnäärme hüperfunktsioon (hüpertüreoidism). Kui teil on endokriinsed haigused, peate konsulteerima vaatlejaga.

  • Kui teil on suhkurtõbi, rasvumine, pankreatiit, kõrge happesusega gastriit, kasutage feijoana ettevaatlikult.

Vältige feijoa ja täispiima kombinatsiooni, kuna see võib põhjustada seedehäireid. Exot on kõige paremini kombineeritud fermenteeritud piimajoogide ja -tootetega - looduslik jogurt, keefir, hapukoor, kodujuust.

Ärge sööge marjaid mädanemise märkega. Ostetud puuvilju saab külmkapis hoida kuni 1 nädala jooksul. Sellise nõuande tähelepanuta jätmine võib põhjustada patogeenide jäätmetest põhjustatud toidu mürgistuse.

Pärast Feijoa koostise hoolikat uurimist, selle kasulikkust ja tervisekahjustust saate teadlikult parandada kehahaigust, lisades selle toote oma igapäevases menüüs. Eksootilise marja terapeutilist toimet saab hinnata ainult siis, kui selle kasutamine on süstemaatiline. Ühekordne annus ei anna soovitud tulemust.

Feijoa. Kasulikud ja ravivad omadused. Vastunäidustused

Mu kallid lugejad, täna on teema natuke eksootiline. Alustuseks tahaksin lihtsalt küsida: kas olete kuulnud feijoast? Kas olete seda proovinud? Kui ei, siis soovitan tungivalt sellele tähelepanu pöörata. Ma tahan lihtsalt natuke petta: kui keegi ikka veel ei tunne feijoat, on elu möödas või läheb. Täna kutsun teid sellest marjast rääkima, räägime feijoa kasulikest ja ravivatest omadustest ja vastunäidustustest.

Esimest korda kuulsin feijoast, kui minu tütre ja mina raviti onko-hematoloogiaga. Diagnoos oli väga tõsine. Olen juba oma lugu kirjutanud. Ja nüüd mäletan nii tihti vanemate õed. Ta teavitas meid marjade müügihooajast, et osta neid ja anda neile oma lastele. Nad viivitavad vähirakkude kasvu ja on hea verele, tugevdavad keha. Sellest ajast alates olen alati hooaja jooksul feijoat ostnud. Saate osta feijoast suurtes supermarketites, kuid ma eelistan neid osta turul, seal on palju värskeid marju ja valik on alati suurem.

Feijoa lõhn ja maitse

Selle maitse järgi mäletab see marja mulle kiivide, maasika ja ananassi maitseainete segu. Uskuge mind väga maitsvat marja, kuigi tundub, et see pole väga atraktiivne, võib-olla esmapilgul. Liha on väga mahlane. Julgelt küsige müüjalt puu lõigata ja näidata liha. Seal on nii palju nõtkusi. Kui näete valget liha, siis pole vilja ebaküps. Selles ei ole midagi head. Kui liha on pruun, tähendab see, et puu ei ole enam söömiseks sobiv. Kõige täiskasvanud feijoa viljad, mille liha on absoluutselt läbipaistva värvusega.

Parim on süüa, loputada paberimassi lusikaga. Mulle isiklikult ei meeldi nahk. See on amatöör. Saate osta mõned terveid puuvilju ja lasta neil mõni päev ainult kodus lahkuda.

Feijoa. Koostis. Kalorite sisaldus

Troopiliste puuviljade ebatavaline välimus peidab aromaatset, delikaat maitset ja paljusid kasulikke aineid. Troopiliste kaunade koosseis on:

  • mikro- ja makroelemendid: jood, raud, mangaan, tsink, räni, magneesium, fosfor, kaalium ja kaltsium ja teised;
  • vitamiinid - B3, B5, C, A, B1, B6, PP;
  • happed - fool ja õun;
  • aminohapped - arginiin, asparagiin, glutamiin, türosiin, alaniin;
  • pektiin;
  • tanniinid;
  • eeterlikud õlid;
  • bioloogiliselt aktiivsed ained - tanniin, leukoantotsiin ja kakhetiin;
  • ensüümid;

Puuvilja toiteväärtus 100 g feijoaga on 1,24 g valku, 0,78 g rasva, 10,63 g süsivesikuid.

Calorie Feijoa

100 g eksootiliste viljade kalorikogus - 49 kcal. 100 grammi marjade kohta.

Feijoa. Foto

Siin on see marja välimus:

Feijoa. Kasulikud ja ravivad omadused. Kasu ja kahju

Puuviljad on muutunud üha populaarsemaks tänu väga kontsentreeritud orgaaniliste joodiühendite sisaldusele. Seetõttu peetakse feijoat ideaalseks vahendiks joodi puuduse ennetamiseks. Arstid soovitavad troopilisi puuvilju kilpnäärmehaiguste ja teadmistega töötajatele. Koos vitamiinide kompleksiga parandab jood endokriinsüsteemi ja normaliseerib ainevahetust.

Pektiinide märkimisväärne sisaldus võimaldab kasutada feijoa puuvilju marmelaadi ja želati valmistamiseks. Pektiin on lahustuv kiud, aitab vähendada isu ja parandab seedimist.

Langetab kolesterooli

See marja on südame jaoks väga kasulik.

Looduslik ravim kõigile hüpertensiivsetele patsientidele.

Vee puhastamine on väga kasulik aneemia korral.

Eksootiliste viljade koor koosneb tanniinidest, mis annavad punase maitse ja bioloogiliselt aktiivsed ained leukoantotsiin ja kakhetiin peetakse võimasks antioksüdandiks. Toitu peal ei kasutata peaaegu kunagi, seda saab kergesti tselluloosist eraldada, seejärel kuivatada ja lisada teele.

Vitamiini koostise tõttu on puuviljal immunomoduleeriv toime, seetõttu on soovitav süüa feijoa koos külmetushaiguste ägenemisega, postoperatiivsel perioodil ja pärast tõsiseid haigusi.

Paljud toitumisspetsialistid soovitavad teil lisada oma dieedi feijoa koos seedetrakti ebastabiilse töö, kõhukinnisuse, erinevate soolestiku haiguste, kõhunäärme, maksa, maoga.

Kui saate feijoa lehti, soovitan ma neid kuivatada ja maitsvat tee valmistada talvel. Lehed sisaldavad palju eeterlikke õlisid, mis sisaldavad mürdi aroomi.

Feijoa puuviljade, koore ja lehtede valmistatud infusioon ja kastmed on antiseptilised ja desinfitseerivad. Seda võib kasutada neerupõletiku raviks, haavade, abrasiivide, lõikude raviks, suu loputamiseks parodontaalse haigusega,

Antioksüdantide, eeterlike õlide ja teiste kasulike ainete tõttu mõjutab feijoa aktiivselt patogeene ja omab tugevat antibakteriaalset ja seentevastast toimet.

Ma tahan juhtida teie tähelepanu asjaolule, et joodi sisaldus puuviljas sõltub piirkonnast, kus feijoa kasvab. Nendes piirkondades, kus pinnases või toatemperatuuril on vähe joodi, on puuviljad joodi puuduse ennetamiseks ebatõhusad.

Feijoa. Hirm Vastunäidustused

Me õppisime feijoa kasulikke omadusi, kuid ma tahan hoiatada, et peate hoolikalt kaaluma oma tervist ja võtma arvesse kõiki vastunäidustusi enne Feijoa söömist.

Kui jõuetu feijoa püüab sind turule, on parem lasta neil mitu päeva valitsevad banaanide kohal toatemperatuuril. See kiirendab loote valmimist ja aitab säästa seedehäiret, sest ebaküpsed troopilised puuviljad võivad põhjustada mürgistust.

Feijoat ei tohi segada piimatoodetega ega juua piima, nii et seedetrakti häired ei muutuks. Põhjus on selles, et puuviljades sisalduvad pektiinid ei ole piimaga ühendatud.

Diabeedi korral pidage nõu oma arstiga. Suur hulk suhkruid võib põhjustada märkimisväärset kahju.

Alla ühe aasta vanustel lastel ei soovitata loote viljaliha anda, kuna neil puudub feijoa imendumiseks vajalik seedetrakti ensüümid.

Kõrge joodi sisaldus võib kahjustada hüpertüreoidismi. Lõppude lõpuks on liigne ja joodipuudus kahjulik inimese tervisele.

Imetavad ja rasedad naised võivad kasutada Feijoa marju väikestes kogustes. Mõelge, kas joodi ravimeid on arst varem välja kirjutanud joodi üleannustamise ja halva enesetunde kõrvaldamiseks.

Kõigi tagajärgede ärahoidmiseks võib veel üks asi öelda kõigile: mitte kunagi mitte mingil juhul toodete levimiseks. Ja kui proovite midagi esimest korda, proovige alati natuke. Me kõik oleme erinevad. Ja reaktsioon isegi kõige lihtsamale, tavalisele ja kasulikule paljudele teile pakutavatele toodetele on lihtsalt üksikisik.

Feijoa kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel

Kõige kasulikum retsept, mis minu arvates valmistab ennast ja ma soovitan tungivalt teil taotleda. See retsept on minu arvates universaalne, sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Ja ma andsin oma tütrele ja ta kasutas alati.

Tervisliku toiduga feijoa retsept

Selle ettevalmistamine on väga lihtne. Peske puuvilju, kuivatage. Lõika marjade sabad. Ma ei koorunud kunagi. Ja kasutage siis lihumahtujat või segisti. Tuleb välja selline mass meeldivat smaragdist rohelist värvi. Lisage sellele suhkrut. Med.sister soovitas meil järgida proportsioone 1: 1. Kuid ma sageli panen vähem suhkrut. 1 kg grammi kohta 600 grammi suhkrut. Võite lisada apelsini, pähklid siin (pähklid on eriti head). Sega kõik põhjalikult. Pange klaaspurki. Pange külmkappi. Võtke teelusikatäit 3 korda päevas.

Kui te valmistate sellise retsepti oranžiga, tuleb seda koorida ja peenestada kas lihaveskis või segistis.

Üksikasjalikumalt räägin feijoast retseptidest eraldi artiklis. Siin ma annan ainult põhilised ja lühikesed retseptid, kuidas feijoat tervisena kasutada.

Stressis, depressioon sööb 5-6 vilja päevas. Tervitused, maitsev ja tervislik.

Et vältida südame-veresoonkonna haigusi, pigistage 1 supilusikatäis mahla ja segage veega. Joo üks kord päevas, igal ajal.

Ateroskleroosi raviks ja vältimiseks tehke feijoa ja apelsinid imemiseks.

Väga hea vereülekannetega seotud probleemide puhul, et kasutada oma universaalset retsepti. Ja siin on veel üks retsept. Blanch 0,5 kg. feijoa Ärge eemaldage puuvilja koor, siis pange see segistiga ja katke 1 kg. suhkur, kuni ilmub mahl. Keetke 5-10 minutit, lisage mahl ühelt apelsinilt ja küpseta, kuni olete valmis. Kuid imetamise ajal rikutakse paljusid toitaineid. Aga see osutub väga maitsev.

Kilpnäärmehaiguste ennetamiseks ja raviks joodi puudusega võtke pool tundi enne sööki 1 tl feijoa püree.

Hüpertensiooni korral lõigake feijoa puuviljad segistisse, segage suhkruga suhtega 1: 1 ja võtke kaks korda päevas üks söögikõlar.

A-hepatiidi (kollatõbi) korral juua teed leiva ja feijoa lehtede segust (võrdsetes osades). Üks supilusikatäis segu valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse pool tundi. Joo kaks korda päevas. Tee lehtedest aitab ka koertega.

Mitmed toidulisandid aitavad teil järgmistel juhtudel:

  • reumaatilised valud;
  • aneemia;
  • malaaria ja loorberid;
  • valulik menstruatsioon;
  • bronhiit;
  • kõrge kolesterool;
  • podagra;
  • baseovõi;
  • angerjad;
  • atooniline kõhukinnisus;
  • vähendatud puutumatus.

Soovitan teil vaadata huvitavat videot feijoa kasulike omaduste kohta. Soovitan teile tungivalt videot vaadata. Just näitas turgu, kus nad müüvad neid marju, andes näpunäiteid selle kohta, kuidas valida feijoa, kui see on kasulik.

Ja kui sa ikkagi turult feijoat ostsid, soovitan tungivalt, et teid hellitaks. Valmistage midagi maitsvat ja ei kaota dekoltee tsooniga nägu.

Feijoa kasutamine kosmeetikas

Selle tervendava koostise tõttu kasutatakse feijoa tselluloosi kosmeetika eesmärgil. Tal on:

  • põletikuvastane;
  • noorendav;
  • toitumine;
  • verevarustuse parandamine
  • pehmendav
  • värskendav efekt.

Troopilistel puuviljadel põhinevad maskid aitavad vabaneda roosvistrikast, mustadest, pigmendilõhnadelt näole, naha elastsusele ja näo väljanägemisele. Samal eesmärgil saate kasutada ka feijoa lehtede kastmist.

Feijoa kosmeetiline mask Retsept:

  • munarakk;
  • oliiviõli supilusikatäis;
  • 2 spl kohupiimaga lusikad;
  • viljaliha poolest feijoa puuviljadest.

Feijoa jahvatatakse segistis ja segatakse koos teiste koostisosadega. Kandke segu näole ja kaelale. Peske 20 minutit soojas vees. Määrige oma nägu niisutajaga.

Saate maske kasutada ja lihtsalt hakkima marju. Ka väga hea mõju. Mulle meeldib kõige rohkem. Eriti kui pole aega midagi segi segada, pole lihtsalt aega, aga ma tahan näo tuju ja värskust. Ärge unustage lihtsalt testida randmel, kas see mask sobib sulle.

Feijoa kasutamine toiduvalmistamises

Troopilised puuviljad on hästi ühendatud erinevate toodetega. Salatites võite lisada õlist ja tsitrusvilju, värskeid või keedetud peet, porgandeid, õunu. On parem täita jogurt või madala rasvasusega hapukoor.

Feijoa peet. Salat

Keeda 400 gr. peet, rest. Pese ja lõigake 200 gr. Feijoa, segage peet ja lisage purustatud kreeka pähkleid. Sellise koguse toodete puhul võta umbes 5-7 kreeka pähkleid. Sool maitsta ja maitsta taimeõli. Saate lisada fetajuustu ja seesamist.

Feijoa Salsa

Toidetud kala ja lihatootete kastmes. Segu 3 feijoa puuviljad, sibul ja 1 tl roosuhkrut. Lisa soola, pipar maitsta.

Feijoa Jelly (Marmelaad)

Želati tegema peate:

  • lihvida 1,5 kg segistis. feijoa;
  • Segage 1 klaasi loodusliku õunaviõli äädikat ja 50 g. pektiin puu jaoks;
  • keetke veevannis 5-6 minutit, keetmata;
  • eemaldage pliidiplaat ja segage kiiresti 5 klaasi suhkrut;
  • asetage uuesti veevanni ja keetke pidevalt, kuni suhkur on täielikult lahustunud;
  • eemaldage vahtkummija;
  • valage kuumad želatid valmis väikeste klaaspurkidega, sulgege kaas;
  • jahuta 24 tundi toatemperatuuril.

Hoida külmkapis.

Feijoa liha või kala külmutamine

Glaaži valmistamiseks on vaja:

  • 1 tassi feijoa kapslit;
  • veerand tassirõivast suhkrut;
  • 2 tl. hakitud küüslauk;
  • 0,5 tl jahvatatud kaneel;
  • 2 tl. jahvatatud ingver;
  • tšillipulber (valikuline).

Segistage kõik komponendid, määrige rikkaliku kala või liha pind, asetage ahju.

Ja hingele kuulame täna GIOVANNI MARRADI - Romantico Kui kaunis kõik on, kui romantiline. Imeline muusika.

See on teave feijoa kasulike ja ravivate omaduste kohta täna. Loodan, et see on kasulik ja huvitav. Järgige artikleid blogil. Jätkame rääkimist hämmastavatest marjadest.

Mis on feijoa? Feijoa puuviljade kasulikud omadused ja vastunäidustused

Feijoa on slaavi isikule eksootiline ja troopikas elavad inimesed on sageli söönud puuviljad. Puuviljapuu kasvab subtroopilises kliimas, seda kasutatakse mitte ainult toidu, vaid ka meditsiinilistel eesmärkidel. Kui teate feijoa kasulikke omadusi ja vastunäidustusi, saate rikastada keha väärtuslike ainetega. Lõuna-Ameerika, Uus-Meremaa ja Brasiilia elanikud teavad seda ja tarbivad sageli toidust vilju.

Praeguseks on koht, kus feijoa kasvab, on muutunud veelgi. Puudu kasvatatakse Venemaa lõunapoolsetes piirkondades (Krasnodar Territory), Gruusias, Armeenias, Aserbaidžaanis, Austraalias. Seetõttu on need tervendavad marjad muutunud ligipääsetavamaks ja lähemal.

Mis on feijoa? Puu või marja?

Feijoa puu on pikliku kujuga marja, mis on rohelise tooniga sile tihe nahk. Pehme mahlane viljaliha meenutab mitme puuviljakombinatsiooni: maasikas, kiivit, ananassi. Puuviljad on söödavad terve ja kõik koos nahaga, kuid mitte kõigile meeldib maitse. Selle küpsus võib määrata värvi järgi: kui viljaliha on valge, siis viljad ei küpseta, kui see on pruun, siis üleküpsenud. Täiuslikult valminud viljal on läbipaistev südamik.

Feijoa puuvilja keemiline koostis

  • Mikroelemendid ja makrotoitained, mis on vajalikud inimese keha immuunsuse säilitamiseks ja kõigi keemiliste protsesside normaalseks kulgemiseks. Feijoa on eriti küllastunud joodielementidega, mis on vajalikud kilpnäärme funktsiooni säilitamiseks, samuti hapniku, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, tsingi ja fosfori transportimiseks vajaliku rauda.
  • B-vitamiine, mis toetavad närvisüsteemi tööd.
  • Vitamiinid C ​​ja A, veresoonte seinte tugevdamine.
  • Aminohapped (arginiin, türosiin, asparagiin, glutamiin), mis on seotud valkude moodustamisega inimkehas.
  • Eeterlikud õlid ja tanniinid.

Kasulikud omadused naistele ja meestele

Naiste jaoks on puuviljad eriti kasulikud raseduse ajal, kui eakatele emale vajab suurt kogust rauda, ​​foolhapet, kaltsiumi, magneesiumi. Kõik mikroelemendid sisalduvad feijoas. Lisaks sellele on tervisliku loote väljatöötamiseks vajalik piisav kogus joodi, mis avaldab positiivset mõju kilpnäärmele ja lapse närvisüsteemi moodustumisele. Raseduse ja vastsündinu kehas esineva puuduse korral võib tekkida kaasasündinud hüpotüreoidism (kilpnäärme funktsiooni vähenemine). Selle haiguse tüsistus on dementsus. Samal ajal on puuviljad vähese kalorsusega ja ei lisata kaalu emastele.

Meeste jaoks on feijoa kasulik prostatiidi (eesnäärme põletik) puhul. Feijoa puuviljade tervenemisomaduste tõttu võib ennetada eesnäärme põletikku, nii et neid kasutatakse meeste probleemide ennetamiseks. Samal ajal paraneb ka meeste erektsioonihäire.

Feijoa paranemisomadused

  • See kompenseerib joodipuudust inimese kehas, mis on eriti vajalik kilpnäärmehaiguste korral, et säilitada selle funktsioon.
  • Parandab närvisüsteemi toimimist.
  • Normaliseerib magama.
  • Tugevdab immuunsüsteemi. Tänu oma vitamiinidele ja mikroelementidele stimuleerib puu immuunrakkude - leukotsüütide moodustumist.
  • Võitleb aneemia. Feijoa tõttu on feijoa tõhus rauapuuduse aneemia jaoks, tugevdab immuunsüsteemi.
  • Vähendab vere kolesterooli, mistõttu puu on kasulik ateroskleroosi põdevatele inimestele.
  • Parandab seedetrakti tööd: taimsete kiu suurenenud kogus suurendab peristaltikat ja puhastab soolte.
  • Looduslik antiseptiline. Puu, lehtede ja puuvilja kooril on desinfitseeriv toime. Nende setet kasutatakse limaskestade põletikuliste haiguste - parodondi haiguse, kärpide, neerupõletiku puhul.

Kuidas valida küpsed feijoa?

Vilja küpsusaste sõltub selle eelistest. Mida küpsema feijoa, seda rohkem toitaineid see sisaldab. Transpordiks koguvad nad vaesed puuviljad, seega peaksite ostmisel pöörama tähelepanu sellistele nüanssidele:

  1. Rasked puuviljad on paigutatud mitmeks päevaks. See võimaldab tal küpseda ja muutuda pehmemaks. Kõige kasulikum feijoa, millel on želeesarnane pulp.
  2. Ületäpne puu pole väärt ostmist. Fermentatsiooniprotsesside algust on raske kontrollida ning ostetud feijoa on kasutuskõlbmatu.
  3. Loote koel ei tohiks olla nähtavaid kahjustusi. Need näitavad, et puuviljade kasulikud omadused on vähenenud. Põhjus võib olla mehaaniline kahjustus transportimise ajal. Parem on puu edasi lükata isegi väikeste mõlgidega, et mitte kahtlema selle värskust.
  4. Suure puu on alati eelistatud. See sisaldab rohkem suhkruid ja vitamiine. Kuid see ei ole peamine kriteerium. Sõltuvalt sortidest on feijoal erineva suurusega puuviljad.
  5. Kui peate ostma küpset puuvilja, siis lihtsalt lükake see alla. See peaks olema pehme ja nahk ei peaks olema täiesti sile. Lõika feijoa ja kontrollige paberimassi. Põetamata viljad on viljaliha valge värvusega, üleküpsenud - pruunid. Lõplikku puuvilja võib panna valmima, üleküpsenud puuviljad ei sobi kasutamiseks.
  6. Puu ei tohiks olla varre. See näitab, et harilikult lõigati feijoa, mitte ootavad saagikoristust.
  7. Täiskasvanud feijoa lõhn sarnaneb ananassi lõhnaga. Seda hinnatakse vilja küpsuse järgi.

Müügi hooaeg Venemaal. Hinnad

Feijoa puuviljade valmimise aeg on oktoobri lõpus ja novembri alguses. Venemaal imporditakse puuvilju Aserbaidžaanist Abhaasiast, neid kasvatatakse Sotši ja Krasnodari territooriumi. Puuviljade hind ei ole kõrge - see kõikub ligikaudu 50-100 rubla kilogrammi kohta. Seetõttu võite ja peaksite lubama endale süüa külmhooajal vähemalt mõned feijoa puuviljad päevas.

Calorie Feijoa

100 grammi puuvilju sisaldab väikest kogust kaloreid - 50-55. See puu on toitumine. Suurem osa selle koostisest on süsivesikud, nimelt sahharoos. Puuviljad lagundatakse kiiresti ja imenduvad.

Kuidas salvestada?

Päästes feijoale juba pikka aega, pakume kehale vitamiine. Hoidke tervislikke puuvilju erineval viisil.

Kõige kuulsamad valikud on ladustamine:

  • värske;
  • moosidena (kasutades termotöötlust ja ilma selleta).

Millist võimalust valida, peate otsustama sõltuvalt soovitud säilivusajast. Keskmiselt on feijoa puuviljad värsked 10 päeva pärast saagikoristust. Kui arvestame transpordi, pakendamise, müügiks ettevalmistamise perioodiga, siis on parem kasutada küpset feijoat korraga või külmkapis mitme päeva jooksul. Viljapuud jäävad kevadeni, pidades silmas ladustamisparameetreid - temperatuuri tingimusi ja kvaliteetset ventilatsiooni. Piisab, kui asetada see külmutuskambrisse, mis on mõeldud puuviljade ladustamiseks.

Kuidas feijoat süüa? Retseptid

Seda puuvilja võib tarbida nii toores kui ka termiliselt töödeldud. Feijoa toorest puuviljadest on eriline maitse, samal ajal meenutab ananassi, kiivi ja maasikad. Maitsev ainus viljaliha, nahk on maitsele tihe ja mitte eriti meeldiv. Kuid see on nahas, mis sisaldab enamikku toitaineid. Sellepärast, et nad ei kaotaks neid, teevad nad puuvilja ja koorega moosi või moosi.

Toores feijoa moosi retsept

Paljud koduperenaised eelistavad moosi - usaldusväärne võimalus nautida feijoa maitset pikka aega. Puuvilja vitamiiniväärtuse minimaalne kadu annab "live" feijoa jam. Valmistage see vastavalt marjade klassikalisele retseptile. Suhkur ja puuviljad võetakse 1: 1 suhtega ja jahvatatakse ühe massini. Suhkru kogust võib suurendada - see pikendab džemmi säilivusaega, kuid jätab selle välja feijoale iseloomuliku maitse.

Küpsetamise sammud on lihtsad:

  1. Puuviljad pestakse, eemaldatakse sabad ja varred.
  2. Purustatud mugavalt - segistis, lihaveskis.
  3. Lase massi emailiga ja vala suhkrut.
  4. Segage kuni suhkru kristallid lahustuvad.
  5. Paigutage eelsegatud klaasist mahutis magusus. Kaante ja purkid pestakse hoolikalt nisuproduktiga, loputatakse ja keetmata veega.
  6. Hoidke moosi külmkapis mitte rohkem kui 2,5 - 3 kuud.

On olemas retsept, kus suhkur asendatakse meega. See on looduslik säilitusaine, mida ei soovitata kuumtöödelda. Seetõttu saab seda kasutada ka "elusalt" moosiks.

Kui koostist (suhkruga) termiliselt töödeldakse, pikendatakse säilivusaega 1 aastani. Sellisel juhul lisatakse eelpool nimetatud komponentidele klaasi vett, mis valatakse emalahusesse ja viiakse keemiseni. Seejärel lisatakse osadele suhkrut ja lahustatakse. Puuviljapüree nihkub siirupiks ja segatakse puust lusikaga. Keetke segu 10 minutit, eemaldage vaht korrapäraselt. Džembi konteiner pestakse põhjalikult ja steriliseeritakse. Paigaldage pankadele viimistletud jam, pange need üles ja saatke neid lahtrisse jahedas kohas. Jamit kasutatakse kogu aasta vältel.

Klassikalises kompositsioonis meeldib mulle paljudele koduperenaistidele kinkida. Feijoa moosiseks on see sidrunimahl, jõhvikad, pirn, apelsini pulp kooriku või ingveri juurtega.

Feijoa jam

Valmistamiseks võta 600 grammi toores feijoa puuvilja, peske neid, eemaldage kuiv sabad, lõigake puu pooleks. Purustatud segistisse lisatakse 0,5 kilogrammi suhkrut, mahla ja ühe sidruni säde, 3 spl riivitud ingverit. Seejärel lisage pool liitrit joogivett, levib alumiiniumist tassi ja keedetakse paksu joogi olekusse. Valmis feijoa džemm pannakse klaasitud klaasist purgidesse.

Feijoa meditsiiniline kasutamine. Mida me ravime ja kuidas?

Meditsiiniliste feijoa puuviljade peamised rakendusvaldkonnad on endokrinoloogia (kilpnäärme- ja kõhunäärmehaiguste ravi), kardioloogia (hüpertensiooni ravi ja kolesterooli veri puhastamine) ja immunoloogia (vähendatud immuunsuse ja avitaminoosi ravi).

Kilpnäärme ravi Feijoaga

Kasutage toores feijoa moosi või kartulipüree. Sa pead võtma supilusikatäit 30 minutit enne sööki 2-3 korda päevas. Ravi kestus on vähemalt kuu. Tuleb meeles pidada, et meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult täiskasvanud puuvilju.

Kasutati ka kuivatatud puuviljade feijoa infusiooni. Selleks pann 3 spl puuvilja valatakse kaks tassi keeva veega, nõuda üleöö. Järgmisel päeval joo 3 annusena. Nii jätkake iga kuu iga kuu järel.

Feijoa diabeedi jaoks

Suhkurtõbi on kõhunäärme haigus, mille puhul on rakkude poolt glükoosi sissevõtmine rikutud. Samal ajal on veresuhkru tase tõusnud. Toidu häire ja suures koguses suhkrut sisaldavate toitude kasutamine raskendab haiguse kulgu, mis suurendab vere glükoosisisaldust. Seepärast ei kasutata diabeedi raviks feijoat, arvestades suhkrute sisaldust selle koostises, kuid seda on lubatud tarbida miinimumkogustes.

Mis veel

Feijoat kasutatakse ka kardiovaskulaarsüsteemi raviks. See puhastab kolesterooli verd, stimuleerib vererakkude moodustumist, takistab verehüüvete moodustumist, feijoa puuvilja puhast mahla. Mahu supilusikatäis segatakse 50 grammi veega ja võetakse üks kord päevas.

Veresoonte seinte tugevdamiseks võite kasutada moosi apelsinidega. Valmistamiseks võta kilo puuvilju feijoa, 2 kilogrammi suhkrut ja kahe apelsini mahla. Küpseta jam ja võtke 1 supilusikatäis 2 korda päevas. Suure hulga C-vitamiini kombinatsioon oranžis ning mikroelementide ja vitamiinide kompleks Feijoas tugevdab veresooni.

Feijoa kosmeetikas

Puuviljal on põletikuvastane toime, seetõttu kasutatakse seda akne raviks. Taastavad, pehmendavad ja toidavad omadused aitavad vältida ja vananevat nahka, et säilitada tervislik välimus. Lihtsaim retsept on purustatud puuvilja viljaliha kasutamine näol ja mõni minut.

Enne maski kasutamist peate läbi viima nahakatset: asetage käsivarre sisepinnale väike kogus ja oodake 10-15 minutit. Kui reaktsiooni ei toimu, võite kindlasti maski oma näole panna.

On mõned feijoa näomaskid:

  • Eeterlike õlide ja antioksüdantide rohkuse tõttu kasutatakse puuvilju naha ja juuste tugevdamiseks. Kosmeetikud soovitavad iga kolme nädala järel kasutada järgmist näomaski. Valmistage kummeli (1 tl maitsetaimi klaasi keevas vees) keedisegamisel, jahutage, lisage kaerajahu ja 2 supilusikatäit feijoa tselluloosi. Segu tuleb infundeerida, kuni helbed paisuvad. Seejärel lisage võileiba mandliõli ja seda võib puhastada nahale.
  • Mitmest feijoa puuviljast pulp segatakse segistis homogeensesse massi. Sellele lisage 2 supilusikatäit rasvasegu, üks kana munakoll ja oliiviõli supilusikatäis. Enne nahale kandmist puhastage nahk kosmeetikatoodetele ja kehamassi. Kandke mask näole, loputage sooja veega 20 minuti pärast.

Kasvav feijoa kodus

Kodune feijoa kasvatamine on võimalik ja Venemaal üha tavalisem. See puu on armastatud mitte ainult kasulike puuviljade, vaid ka selle kaunite lilledega. Kasvata taimit kahel viisil.

  1. Kasvatamine seemnest. Koristamiseks võta valminud viljad (tähtsamalt - mitte üleküpsetult!), Välja tõmmake viljaliha neist koos seemned. Peske pulp nõrga mangaani lahuses, kuivatage eraldatud seemned ja külvige need pinnasesse. Esialgu võite kasutada väikesi pooke ja seejärel siirdada idanenud seemikud avaramates mahutites.
  2. Kasvamine pistikutest. Võtke pistikud 8-10 cm pikk, jätke neile üks paar ülemistest lehtedest. Süvendage neid 2/3 nihke pikkusest pinnasesse. Muld on varustatud sooja, nõrga mangaani lahusega. Niiskuse hoidmiseks mulda (feijoa armastab seda), võite polüetüleeni katta. Valgus peaks olema intensiivne, kuid valgus langeb ebaõnnestunult. Põrsad juurduvad 1,5-2 kuu jooksul. Pärast seda saab neid maha istutada.

Vastunäidustused

Mis tahes toote kuritarvitamine võib põhjustada korvamatut kahju. Seetõttu peate alati olema tähelepanelik toiduainete omaduste suhtes. Feijoa puu ei ole erand. Puuviljade kasulikkust ja kahjusid tuleks arvesse võtta teatavate inimeste haiguste esinemise korral.

  • Hüpertüreoidism. See on kilpnäärme haigus, milles hormoonide sisaldus on kõrgem. Feijoa puuviljade joodi kõrge sisalduse tõttu ei saa neid kasutada hüpertüreoidismiks.
  • Allergilised reaktsioonid. Inimesed, kellel on allergia, peavad feijoat kasutama ettevaatlikult. Eeterlike õlide rohkuse tõttu võivad puuviljad põhjustada allergiat.
  • Diabeet. Feijoa sisaldab palju süsivesikuid, mis võivad mõjutada diabeediga patsiendi suhkru taset veres.

Tuleks meeles pidada, et mis tahes tervislik puuvili võib olla ohtlik. Näiteks võib feijoa üleannustamine põhjustada ärevust, kehatemperatuuri tõusu, pulsisageduse suurenemist või vastupidi - seisundi nõrgenemist, nõrkust ja letargiat. Seetõttu tuleb enne puuvilja kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel konsulteerida arstiga.

Loe Kasu Tooteid

Želatiin

Mis on kasulik želatiin. Ja kelle jaoks see on ohtlik.Želatiin on pulber, mis ei sisalda värvi ja lõhna, kasutatakse paksendina, geelistuva aine kujul. See on paljude rakendustega loomne valk. Kas želatiin on kahjulik või kasulik, on endiselt arutlusel olnud.

Loe Edasi

Mis on kihilauad?

Kohlrabi kapsas on eriti populaarne tänapäeva aednikud. See juhtus tänu sellele, et selle köögiviljakasvatuse kasu on palju suurem kui tavapärasest kapsast. Lisaks sellele võib see sort kasvada isegi kogenematu suveperekonnaks.

Loe Edasi

Unikaalne punane köögivili: kasulikud paprikad. Kas kuum pipar võib kehale kahjustada?

Sama näiliselt kuumal punasel piparil on palju erinevaid nimesid - keegi nimetab tšilli, keegi teab, kuidas mõru või kooritud sort.

Loe Edasi