Feijoa puu: fotod, omadused (kasu ja kahju)

Foto puu Feijoa

Erinevalt enamikust Tai eksootilistest viljadest on tsiviliseeritud inimkond suhteliselt hiljuti Feijoale tundma õppinud. Saksa botaanik Friedrich Sello, kelle nime all hiljem moodustati feijoa liigi nimi, avastas 19. sajandi keskpaigas Lõuna-Ameerika metsade puu. Puuvilja üldnimi on saadud Johnny de Silva Feijho nimedest - Brasiilia looduse ajaloo muuseumi direktor.

Feijoat tõi Euroopasse 1890. aastal, 1900. aastal Sukhumi ja Jalta botaanikaaiadesse, 1901. aastal Californiasse, 1913. aastal Itaaliasse. Itaaliast levis taim kogu Vahemeres ja sealt "kukkus" Kagu-Aasiasse. Sellist aktiivset "feijo-paisumist" subtropilistel aladel soodustab viljapuu võime taluda külmi kuni -12 ° C-ni.

Tänapäeval kasvatatakse feijoat Kaukaasia riikides, Krimmis, Ladina-Ameerikas, Türkmenistanis, Kagu-Aasia riikides (sealhulgas Tais), Itaalias, Uus-Meremaal ja Austraalias.

Feijoa puuvilja kirjeldus

Kuidas feijoa kasvab

Feijoa on Lõuna-Ameerika väike feijoa perekond, mis kuulub perekonnale Myrtaceae (Myrtaceae). See hõlmab kogu kolme liigi taimet, millest ainult üks on aktiivselt kasvatatud - feijoa sellowiana.

Taim on igihaljas puu-like põõsas, kasvab kuni nelja meetri kõrgune. Tihedalt hargnenud juurtesüsteem asub pinnase pinna kihis, mis iseloomustab feijoat kui niiskust armastav taim. Kogu lehti põõsas on raske, vastupidine, pubesentne; nad on ovaalsed. Nad on kinnitatud lühikese petiolega filiaalidele. Lehe ülemine osa on roheline ja alumine - hõbehall. Pagas on kaetud rohke rohekas pruuni koorega.

Feijoa - biseksuaalne taim. Neli-liikmelised aksilõielised lilled kasvavad nii ühe kui ka mitme õisikutena. Lilles on palju (50-80) puusa. Tolmutamine toimub putukate abiga. Õitsemise periood - mai-juuni.

Feijoa puuvilja puuviljad on lõhnav, suur, mahlane ja lihav marja, mis meenutab kiivide, maasikate ja ananassi maitset. Puuvilja kuju - sfäärilisest kuni ovaalselt piklikuni. Puuvilja suurus on väike - 2 kuni 5 sentimeetrit (mõnikord on 7-cm "hiiglased"). Feijoa loote mass on kuni 60 grammi.

Puuvilja viljalihaga, mida ümbritseb läbipaistev valge viljaliha, on seemned. Väljaspool liha on väliskeskkonnast kaitstud rasvase nahaga, mille värvus varieerub kollakasrohelist kuni tumeroheliseni.

Pruunistatud feijoa taim hakkab vilja kandma neljandal eluaastal ja kasvab kuuendal aastal seemnest. Viljapuudus esineb ilma väljendunud perioodilisuseta.

Feijoa kasulikke omadusi

Kuigi sahharoos on feijoas viljaliha, on selle happelisus üsna kõrge. Selle põhjuseks on suures koguses C-vitamiini sisaldus puuviljades. Feijoa sisaldab ka kiudaineid, pektiini ja valgulisi aineid, 5 aminohapet (glutamiin, asparagiin, alaniin, arginiin, türosiin). Eksootiliste puuviljade ainulaadne omadus on selle võime akumuleerida vees lahustuvaid joodiühendeid, mida inimkeha hõlpsasti imendub.

Tai meditsiinis kasutatakse feijoa puuviljade ravivaid omadusi, et ravida kilpnäärme haigusi, seedetrakti, ateroskleroosi, C-vitamiini defitsiiti, püelonefriiti, gastriiti. Dermatoloogias on feijoa eeterlik õli võimsaks põletikuvastaseks aineks.

Feijoa kahjulikud omadused

Feijoa kasutamisel toidus ei ole vastunäidustusi. See puu on üks väheseid troopilisi eksootilisi taimi, mis ei põhjusta allergilisi reaktsioone.

Feijoa viljad toiduvalmistamises

Feijoa välimus Feijoa kiivi-ananassi-maasikamaitseline maitse panna puuvilju parimatele peentatele hõrgutistele. Troopilist marja söötakse toores, hõõrutakse suhkruga, keedetakse sellest kompostidest, moosid, marmelaadid ja säilitusained, mahlale. Tai köösis lisandub feijoale puu- ja köögiviljasalatid, lihatoidud ja kastmed. Kondiitritööstuses muutub feijoa viljaliha puu-ja maiustuste täidiseks, samuti marmelaadiks.

Kuidas osta Feijoat

Feijoa korjatakse põõsast põõsast: need küpsed ladustamisel. Kui ostetud puu on pehme puudutusega, siis on see valmis sööma. Feijoa marjad, mida on kergesti puutuda, peavad olema valmimisprotsessiks - pannakse need mõnda aega kuumasse pimedasse kohta.

Kuidas Feijoat säilitada

Kahjuks saab feijoa puuvilja värskust külmkapi abil ainult ühe nädala jooksul pikendada. Pärast seda perioodi hakkab vilja kuivama ja kaotavad kasulikud ja maitseomadused. Kui puu külmub, võib seda protsessi mitu kuud edasi lükata. Gourmet jaoks pikema säilitamise lemmik feijoa läbima paberimassi kaudu lihasaurat, mis on segatud suhkru ja sätestatud pankadele. Selline toormuusika jääb külmikusse palju kauem kui ainult marjad.

Feijoa: kasulikud omadused, fotod, nagu on, retsepte küpsetades, kus marjad kasvavad

Selle kasulike omaduste kohaselt on feijoa üks planeedi kõige "arenenud" marju. Sellist vitamiine ja mineraale nagu käesolevas taimes ei leidu enam kusagil mujal, näiteks puuviljade joodisisaldus on isegi suurem kui mereannid. Lisaks selle eelistele on feijoal väga meeldiv maitse, mis sarnaneb ühe pudelis maasikate, ananassi ja kiivi seguga - puuviljad on väga mahlakad ja kerge happesusega.

Feijoa kuulub marjade kategooriasse, mida meie piirkonnas peetakse eksootilisteks, leitakse neid riiulitel harva. Ja ostjate teadmatus kasu ja maitse kohta, samuti banaalne teadmatus, kuidas feijoat süüa, muudab need läbima isegi siis, kui selle taime puuviljad jõuavad poest.

Sisukord:

Loodetakse, et pärast tänast tutvumist selle taimega suurenevad feijoa fännid ja paljud lugejad parandavad oma tervist tänu oma puuviljadele.

Kuidas ja kus feijoa kasvab?

Portugali loodusteadlane João da Silva Feijho avas Lõuna-Ameerikale esmakordselt Feijóa (tema perekonnanime järgi nimetati eurooplaste jaoks uus taim). Tutvumine toimus 19. sajandi keskel Brasiilia subtroopilistes metsades. Hiljem leiti, et feijoa kasvab ka Põhja-Argentiinas, Colombias ja Uruguays. Tüüpilised kasvupiirkonnad - mägipiirkonna subtroopilised piirkonnad. Troopikas on võimalik suurte raskustega kasvada, mistõttu see on äärmiselt haruldane.

Feijoa kasvab suurte põõsaste või väikeste pindmiste rootsüsteemide kujul. See kardab tõsiseid külmasid, kuid talub temperatuure kuni -10 kraadi.

19. sajandi lõpus tõusid esimesed isendid Prantsusmaale, 1900. aastal tõstsid Vene impeeriumi esimesed seemikud ja hakkasid kasvama Krimmis ja Musta mere idaosas (Sukhumi). Pärast seda levitas feijoa kogu planeedi kohal kiiremini - California elanikud said oma seemikud ja 1913. aastal hakkas kogu Vahemere piirkond, alustades Itaaliast, viljapuud ja saagikoristus.

Kus feijoa kasvab praegu: Venemaa, Armeenia, Gruusia, Abhaasia, Aserbaidžaani, Türkmenistani, USA Vaikse ookeani ranniku, Austraalia, Uus-Meremaa ja Lõuna-Euroopa riikide - Kreeka, Itaalia, Hispaania, Portugali, Prantsusmaa - lõunapiirkonnad.

Huvitav on, et feijoat kasvatatakse mitte ainult puuviljade kogumiseks, vaid ka kaunistamiseks. Taimel on lopsakad ilusad lilled, mis ilmuvad isegi sisetingimustes.

Mida leiavad feijoa puuviljad?

Alustuseks on feijoa marjaks, kuigi selle suuruse tõttu on sageli see vilja. Toitumise vaatepunktist (seal on marja või puuvilja) ei ole vahet, kuid üldise arengu jaoks tasub teada ja helista korrektselt.

Värsked ja söödavad marjad on:

  • ovaalne kuju
  • koor, kollane roheline kuni tumeroheline,
  • pind võib olla nii sile ja kallak,
  • pikkus 2-7 sentimeetrit,
  • läbimõõt 1,5 kuni 5 sentimeetrit,
  • kaal 15 kuni 120 grammi,
  • Sepals sabast, mis jääb lillast välja.

Feijoa - kasulikud omadused ja vastunäidustused

Feijoa puuviljad sisaldavad palju kasulikke mikroelemente, mille tõttu marjad avaldavad positiivset mõju erinevatele kehasüsteemidele. Alustame feijoa kasulike omadustega (seal on veel palju).

Mis on feijoa kasulik:

  • Alustame Yoda'ga. Ükski teine ​​maa taim ei saa kiidelda 35 mikrogrammi 100 g toote kohta. Selle tulemusena soovitatakse feijoat madala joodisisaldusega ja seotud kilpnäärmeprobleemidega.
  • Feijoa söömine aitab parandada tähelepanelikkust ja mälu.
  • Sellel on hea ennetav mõju vähktõppele.
  • Feijoa annab ateroskleroosiga inimestele käegakatsutava kasuliku mõju.
  • Parandab immuunsüsteemi. C-vitamiini kõrge sisaldus aitab kiirelt leevendada külmahaigusi.
  • Feijoat on kasulik neile, kes kannatavad veres madalate hemoglobiinisisalduse tõttu, sest viljad on palju rauda. Üldiselt aitavad marjad parandada vere koostist.
  • Nagu paljud teised köögiviljad ja puuviljad, parandab ta kiu sisalduse tõttu soolestikku.
  • Eriti kasulik on feijoa neile, kellel on veres kolesteroolitaseme tõus, see vähendab seda.
  • Eriti näidatud feijoa koos üldise ajutaminoosiga. Kui keskaegel meremeestel oli pikkadel teekondadel võimalus kasutada seda marja toidu jaoks, siis nad ei teadnud loksutamist.
  • On kasulik taotleda hüpertensiooni.
  • Feijoa avaldab kasulikku mõju keha kardiovaskulaarsele süsteemile.

Feijoa kasulikkus keha jaoks on tohutu, on raske üle hinnata kõiki selle positiivseid mõjusid, kuid mitte nii lihtne, võivad tervislikud köögiviljad, marjad ja puuviljad põhjustada suuri probleeme, kui neid kasutatakse valesti või mitte. Lugege kindlasti allpool toodud vastunäidustusi, kui te ei soovi oma tervisele korvamatut kahju.

Vastunäidustused:

  • Feijoaga peamine vastunäidustus on individuaalne talumatus, mis põhjustab allergilist reaktsiooni. Kui proovite puuvilju esmakordselt, siis piirduge ennast ühe marjaga ja vaadake, kuidas see sulle mõjutab.
  • Marjad sisaldavad suhkrut, seetõttu ei ole soovitatav neid suhkurtõve korral märkimisväärses koguses kasutada. Lubatud doos tuleb arstiga kokku leppida. Raskete etappide korral tuleb feijoat täielikult loobuda.
  • Rasvumine on veel üks inimene, kes ei tohiks kuritarvitada feijoa marju. Võib olla, kuid üsna natuke.
  • Feijoat ei ole soovitatav raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal ilma arstiga konsulteerimata.
  • Samuti ei ole soovitatav anda feijoale väikelastele, ilma eelneva arstiga konsulteerimata. Vanemate laste puhul ei ole eripiiranguid, välja arvatud juhul, kui neil on individuaalne sallimatus.
  • Feijoa on vastunäidustatud türeotoksikoosi, haiguse, mille korral kilpnäärme funktsioon suureneb (hüperfunktsioon).
  • Ülejäänud piirangud on tüüpilised peaaegu kõikidele puuviljadele - mitte riknenud, ärge üle kastke.

Nii oleme kaalunud feijoa kasu ja kahju, vaatame, kuidas seda korralikult süüa.

Kuidas valida feijoa

Selleks, et pärast kummalise marja ostmist ei pettumata, on soovitatav pöörata tähelepanu mõnele punktile, eriti kui ostate esimest korda.

  1. Eksperdid soovitavad marju valides eelistada suuremaid puuvilju, kuna toitainete kontsentratsioon neis on suurem.
  2. Puuvilja värvus peab olema ühtlane, ilma suured pruunid või muud laigud, mis võivad olla mädanemise tunnused.
  3. Koor peaks olema sile, ilma mõlgideta ja kahjustamata.
  4. Feijoa peaks olema elastse või kindel puudutusega. Elastsus näitab, et toode pole üleküllastatud ja kasutusvalmis. Rasksad marjad pole ilmselt veel küpsed. Feijoa sobib mitme päeva jooksul toatemperatuuril probleeme, nii et ärge kartke natuke ebaküpset toodet (põllukultuur on spetsiaalselt koristatud eelnevalt, et mitte mädaneda transportimise ajal).
  5. Puuvilja pehmus puudutades võib rääkida fermentatsiooni ja lagunemise protsesside käivitamisest - sellisest on parem keelduda.
  6. Kui on võimalik vaadelda puuvilja sisesi (paluge müüjal lõigata), siis pöörake tähelepanu paberimassi värvile - see ei tohiks olla mingil juhul pruunikas - see on mädane. Tavaline variant on valge (täisküpsenud puuviljad) või läbipaistev koor (küps).

Kõige kasulikumad ja maitsvad marjad muutuvad valmimisajaks, seetõttu ei ole feijoa ostetud, ei kiirusta sööma, oota paar päeva.

Kuidas feijoa süüa

Feijoa puuviljad ei ole järjepidevalt ühtlikud - tugev, kõva koor erineb järsult pehme želeesarnase sisemise osaga. See ei ole õun või banaan, lõigatud viiludeks ja plaadile levimine ei toimi. Enamik neist marjast on nagu kiivid.

Sellest tulenevalt tekib küsimus - kuidas on feijoa, kas koorega või ilma!

Ühelt poolt sisaldab koorikut palju kasulikke elemente, teiselt poolt - selle maitse ei ole parim selles marjas - see on veidi kibe.

Maitse täielikuks ärakasutamiseks soovitatakse puu lõigata ja teelusikatäis maha liha süüa - see on universaalne valik.

Feijoana söömine ei ole üksmeelne. Kui soovite, võite proovida ja koorida, kuid see on amatöör.

Teine asi, kus feijoat ei kasutata värskena, vaid keedetud, näiteks moosist või salatidest. Sel juhul on koore kasutamine soovitatav.

Foto Feijoa

Fotod feijoa puu (marjad).

Kuidas feijoa kasvab: puu ja põõsaste foto.

Fotod lilledest Feijoa. Nad on väga ilusad.

Õitsemise perioodil on kogu puu või põõsas kaetud lopsakate säravate suurte lillidega ja tundub uimastamist.

Feijoa - toiduvalmistamise retseptid

Me mõtlesime, kuidas feijoa värsket süüa, nüüd vaatame mitmesuguseid toiduvalmistamise retsepte, mis võimaldavad mitte ainult mitmekesistada marjade maitsestandardeid, vaid ka säilitada koorega palju kasulikke aineid puuviljades.

Feijoa moos ilma toiduvalmistamiseta (Feijoa hõõruda suhkruga)

Kuumtöötlemine kuumtöötlemisel võimaldab teil hoida maksimaalselt feijoa puuviljades sisalduvaid vitamiine, kuid seab piiranguid ladustamiseks - seda tuleks hoida ainult külmkapis, seal on tihedalt suletud basseinid terve talve jaoks.

Suhkruga feijoa retsept on väga lihtne:

Marmet tuleks pesta. Kui nahal on suured tumedad laigud, on parem neid eemaldada. Mõnikord on soovitatav valada keeva veega - see ei ole vajalik, kuid see ei halvenda seda. Kuivatage see.

Lõika viimistletud viljad pooleks - see võimaldab teil tuvastada kahjustatud isendid ja takistada nende sisenemist ühisesse potisse. Koorige otsa õisiku jäänustega.

Järgnevalt jahimeerime feijoat lihumahvliga või segistiga, selles tehnoloogia vanuses ma ei maini riivimist, kuigi võite seda kasutada.

Saadud püreestatud feijoa mass segatakse granuleeritud suhkruga, kuni viimane on täielikult lahustunud. Valmistage kuivad puhtad purgid ja asetage neile tekkinud suhkur ja sulgege tihedad kaaned. Parem on kasutada väikesi purke, nii et pärast ime avamist ei jääks kaua.

Aja jooksul võib džemmi pind olla tumedamaks, seal pole midagi kohutavat - see on raud ja joodi oksüdatsiooni tulemus, mis on paljudes feijoas.

Saate süüa kohe ja hoia seda külmkapis.

Feijoa kompott talveks

Tänu feijoa marjade suurepärase maasika maitsele teevad nad imelise kompoti. See on suurepärane lisaks puhkuslauale ja iga päev. Novembris valmib Feijoa, ja sellest valmistatud kompott saab uuel aastal lihtsalt valmima - see on palju tervislikum ja maitsvam kui mahlad ja eriti sooda.

3 liitri valmistamiseks vajate:

  • 600 g feijoa marju;
  • 2,2 liitrit vett
  • 200 grammi suhkrut (võite veidi lisada, kui sulle meeldib magusam);
  • 0,5 tl sidrunhapet (ei meeldi happesus, seda saab vähendada 2 korda).

Marjad tuleb korralikult pesta ja lõigata punnid ära. Seejärel asetage need 3-liitrisesse purki. Keetke vesi ja valage see ülemisse kohta keeva veega.

Umbes tund me lasime tal seista, selle aja jooksul vett jahtub.

Saadud esimene infusioon valatakse kastrulisse ja lisatakse suhkrut - keedetakse seda siirupit umbes pool tundi, valatakse sidrunhape lõpuks.

Kallake uuesti purgid marjade juurde ja rulli need tina kaanedesse. Keerake silindrid üle ja katke koos kattega. Selles "isolatsioonis" kompostis peaks olema päev.

Saadud feijoa kompott jõuab maksimaalse küllastumiseni 1,5-2 kuu jooksul.

Feijoa kompott iga päev

Igapäevaseks kasutamiseks ei ole kompott pankades rullimiseks vajalik. 3 liitri kompot saame järgmisi koostisosi:

  1. Feijoa marjad - 0,5 kg;
  2. Vesi - 2 liitrit;
  3. Suhkur - 150-180 g.

Puuvilju tuleb pestud ja lõigata lillede sabad. Me lõiganud seda pooleks, seda pole karm kärpida, sest marja sees on väga pehme ja sa lihtsalt purusta seda.

Pange marjad potti, valage vett ja täitke suhkruga. Pärast keetmist laske poole tunni jooksul keeda. Pärast poole tunni möödumist lülitage välja ja laske sellel paar tundi töötada. Feijoa kompott on valmis.

Feijoa retsept meega immuunsuse parandamiseks

Feijoa koos mett valmistamise meetodi järgi sarnaneb see suhkruga suhkru retseptile, vaid selle toote kasulikud omadused muutuvad suurusjärgu võrra suuremaks. Seda segu kasutatakse mitte džemmina, vaid terapeutiliste ja profülaktiliste vahenditena - 2-3 teelusikatäit päevas.

Valmistamiseks peate:

Pese marja põhjalikult, lõigates õisiku saba. Kui koel on suured tumedad laigud, siis vabanege neist.

Enne täiendavat lihvimist tuleb lõigata iga puu pooleks, et kindlaks teha rikutud marjad.

Kuivatage feijoa lihaveskis või segistis küpsetusastmesse.

Hautatud marju segatakse meega võrdsetes osades kuni homogeense massini. Selle toote ladustamine peaks toimuma külmkapis ja süüa väikestes kogustes - see on suurepärane ennetus külmetushaigusteks ja paljude teiste haiguste ennetamiseks.

Soovi korral on feijoa ja mesi retsept kergesti täidetud teiste koostisosadega, näiteks kreeka pähklid on hästi kokku pandud. Need on maetud koos marjadega, mistõttu maitse muutub huvitavamaks.

Feijoa - kodus kasvav

Mõnikord on lugejad huvitatud sellest, kuidas kasvada feijoa kodus? Esmapilgul ei ole ülesanne lihtne, sest taim on väga ettevaatlik, kuid mitte midagi pole võimatu ja teoreetilise väljaõppega tegelete selle ülesandega.

Hankige seemnega külvatud taimede viljad mitte varem kui 5 aasta pärast, võib feijoa lõikamine hakata vilja kandma 4 aasta järel.

Alustame pinnasega. Feijoa armastab lahtiset mullastikku, mis on rikas huumusega. Liigne lubi pole soovitav, kuna mürstid, nagu feijoa, ei talu seda - vaja on nõrgalt happelist pinnast. Istutamiseks on vaja head drenaaži. Suvel on vaja korrapäraselt vesi ja väetada seemnekartulit, sest mulla väljaviimine toob kaasa lehestiku ja munasarjade (kui need ilmuvad).

Talviseks peaks feijoat viima jahedasse ruumi õhutemperatuuriga +10 kraadi. Kui teil on soojustatud lodža, siis see valik on ideaalne. Talvel on korrapärane jootmine vajalik, kuid väikestes kogustes, et mitte põhjustada juurdekasvu, kuna juured imavad niiskust mitte nii aktiivselt talvel.

Pidage meeles, et feijór on pärit subtroopilisest ja armastab valgust väga, seega on vaja seda kasvatada lõunapoolsetel aknalaudadel, kus alati on palju valgust.

Kasvamine pistikutest

Parim on alustada pookimist hiliskevadel - varahommikul.

Pistikudena kasutatakse vanema taime poolläbipaistvaid osi 8-10 sentimeetrit pikkaga ja 2-3 vaheliistu kasutatakse, jättes ainult ülemise paari lehti.

Substraadina kasutame lehehumus ja jõeluuli. Saate kasutada teisi võimalusi, kuid seda testitakse aeg-ajalt ja toimib veatult. Laevana saate kasutada tavalist keraamilist potti.

Istutatud pistikud on 2/3 kalde pikkusest. Pärast istutamist eemaldasime saplia kaaliumpermanganaadiga. Optimaalse lahuse temperatuur on umbes 30 kraadi.

Selleks, et pistikud saaksid hästi juurdunud, on tingimata vaja neile luua niisket keskkonda, sest see sobib plastpudelile, mis katab kogu majapidamise ülaosas korki. Korrapäraselt on vaja korgi ja õhu pistikud eemaldada.

Taim vajab palju valgust, kuid see peab olema hajutatud.

Juurutamiseks kulub tavaliselt tavaliselt 2 kuud, pärast seda on seeme võimalik ülal kirjeldatud tavapärasesse pinnasesse üle kanda.

Kui seemikud kasvavad 25 sentimeetrini, on soovitatav lõigata ülemine kolmas. See on vajalik tugevate karkassi ja tulevase puidu kroonide moodustamiseks feijoa. Parim on kasvatada kodus feijoa kui puu, selleks tuleks eemaldada kõik uudsed võrsed juurekärnist, jättes ainult peamise pagasiruumi.

Kasvav feijoa seemnetest

Esmalt peate eemaldama seemned marjadest. Selleks sobib ainult küpsed puuviljad, kuid mitte üleküpsed. Puuvilja alumine osa on hoolikalt lõigatud mõne millimeetri terava noaga. Seejärel pressitakse selle sisselõigetest välja želatiinne pulp.

Reeglina ei ole palju seemneid. Need peavad olema pestud kaaliumpermanganaadi nõrga lahusesse, et täielikult eemaldada ümbritsev mass. Kuivatame.

Istutamiseks sobib igasugune õhu ja veega läbilaskv substraat. On vaja külvata sügavusel mitte üle 5 mm. Mulda niisutades seemnetega soovitatakse kasutada pihustit, kuna jootja saab neid pesta.

Kui põllukultuur on soojas hooajas, ilmnevad idanemised 12-15 päeva jooksul.

Pärast 4 paari lehtede ilmumist võib võrseid siirdada toitainete pinnase püsivasse kohta.

Korduma kippuvad küsimused

Feijoa on meie jaoks väga huvitav ja samas vähe tuntud tehas, seetõttu on sageli küsimusi seotud - me üritame vastata kõige populaarsematele küsimuste ja vastuste režiimile.

Feijoa puu või marja?

Feijoa puuviljad on marjade jaoks üsna suured, nii et paljud peavad neid vilju, kuid see on vale - feijoa on marja.

Milliseid vitamiine sisaldab feijoa?

100 g feijoa sisaldab järgmisi vitamiine (antakse keskmised näitajad, mis võivad erineda sõltuvalt kasvukoorde ja kasvukohast):

  • Vitamiin C - 32,9 mg
  • E-vitamiin - 0,16 mg
  • Vitamiin K - 3,5 mkg
  • Pantoteenhape - 0,223 μg
  • Niotsin - 0,295 mkg
  • Püridoksiin - 0,067 μg
  • Riboflaviin - 0,018 mkg
  • Tiamiin - 0,5 mkg
  • Folaat - 23 mkg
  • Kaalium - 0,155 mg
  • Jood - 0,3 mg
  • Fosfor - 20 mg
  • Kaltsium - 17 mg
  • Magneesium - 9 mg
  • Naatrium - 3 mg
  • Mangaan - 0,085 mg
  • Raud - 0,08 mg
  • Tsink - 0,04 mg
  • Vask - 0,055 mg

Calorie Feijoa

Calorie feijoa on 49 kcal 100 grammi toote kohta. Samal ajal on marjadest koosnevad järgmised:

  • Süsivesikud - 10-15 g;
  • Valgud - 1-2 g;
  • Rasvad - 0,6-0,8 g;
  • Tselluloos - 6-7 g.

Kuidas feijoat süüa - koorega või ilma!

Toiteväärtuslikust vaatepunktist on feijoa marjad täielikult sobivad sissevõtmiseks, sealhulgas koorimiseks. Kuid mitte kõik ei meeldi koorikust selle maitse tõttu, nii et seda harva süüakse toores vormis, kuid kui moosid või kompotid on valmistatud, kasutatakse puuvilju täielikult.

Lõppkokkuvõttes otsustab igaüks, kuidas ise kasutada feijoat, mis põhineb nende maitseelamustel - vastunäidustusi pole.

Mis on feijoa maitse?

Feijoa maitseb nagu maasikate, ananassi ja kiivi vaheline rist - kerge hapu magus marjaga. Paljude mikroelementide esinemine annab viljale mõningase paksuse.

Kui palju aega Feijoa on salvestatud?

Täiskasvanud puuvilju tuleks külmkapis hoida kuni päevade kaupa, kuna need on kiiresti üleküpsenud ja halvenenud. Kui marjad ostetud ebaküpseks (raskesti puudutatavaks), tuleks neid hoida toatemperatuuril kuni küpsemiseni, tavaliselt 2-3 päeva.

Ja mis puutub feijoasse: kas sa proovisid või mitte, kas sulle meeldis marja, kas sa tegid seda moosi või kompotti, milliseid retsepte te kasutate?

Magustoidu jaoks vaadake Feijoa kognitiivset programmi, mis edastati esimesel telekanalil:

Amazing Feijoa Fruit

Hea lugeja, täna jätkame feijoast rääkimist. Ma juba rääkisin teile feijoa kasulikest ja ravivatest omadustest ja vastunäidustustest. Kõik meenutasid mu artiklist minu sõnu, et kui te ei tunne feijoat ega ole seda proovinud, siis on elu läbinud. Noh, me kõik naeratasime koos ja nüüd räägime lähemalt sellest imelist marjast - ja see on hooajaline marja.

Võrreldes teiste puuviljade ja marjadega ilmus meie troopilised puuviljad meie turule üsna hilja ja ostjad seda veel vähe uurivad. Tahaksin teile teda senisest täpsemalt tutvustada, nii et ka sina ostisid hooajal feijoaga suure rõõmuga nagu mina.

Huvitavad faktid. Natuke eelajalugu

18. sajandi keskel elas poiss nimega João da Silva Barbosa Brasiilia pealinnas. Ta oli väga looduse kiindumust ja kasvas uudishimulikult lugeda raamatuid, entsüklopeediat. Mõneksajaliseks vaatasin ma elava mäetiiga, ärkasin üles tõustava päikesega, et näha, kuidas lilled õitsevad. Tihti käisin sõpradega ja rääkisin neile kõigest: miks sammal kasvab põhjapoolsetel puudtel, miks marjad võivad olla mürgised, kuidas linde häält eristada. Pärast ülikooli uue nime Feijo omandamist oli ta üks Lissaboni loodusajaloo muuseumi loomisest. Joao pühendas oma elu jooksul Cabo Verde, Portugali ja Brasiilia taimede elu, kirjutades geograafia, toponüümi ja botaanika raamatuid. Pärast sada aastat hiljem avas botaanik Karl Otto Berg Portugalis uus puuviljapuu ja nimeks Silva Feijho-feijoa.

Kust feijoa kasvab?

Homeland feijoat peetakse Lõuna-Ameerika subtroopilisteks piirkondadeks: Paraguay, Lõuna-Brasiilia, Uruguay ja Põhja-Argentina.

Allaaugude kujul kasvab see puu Lõuna-Ameerika looduslikes metsades. Feijoa - subtroopiline taim ja kõik võimalused taimede rajamiseks troopilistes piirkondades olid ebaõnnestunud.

19. sajandi lõpuks tõi feijoa Prantsusmaale, siis 1900. aastal, kuni Sukhumi ja Jalta ja 20. sajandi alguses Californiasse, kus see eksootiline puuvili levis hästi. 1913. aastal tõi puuviljapuu Itaaliasse ja kogu Vahemerni. See subtroopilise riba taim on vallutanud rohkem põhjapiirkondi. Krimmi poolsaarel võib viljapuu taluda kuni -11º ilma kahjustuseta.

Praegu kasvatatakse feijoat peamiselt Leedu maatükkides Aserbaidžaanis, Gruusias ja Krasnodaris.

Feijoa on lillekasvatajate hulgas väga populaarne - meelelahutajad, kes kasvatavad seda kui ruumi tingimustes eksootilist puitu.

Hõbedast värvi kaunite lillede ja lehtede tõttu kasutatakse feijoana sageli dekoratiivseks istutamiseks. Mõnedes kuumades maades on ikkagi feijoa viljapuud kaunistatud parkide ja väljakutega.

Feijoa. Foto

Sellised on feijoa marjad ise, mida saab osta turul või kaupluses.

Ja see on nagu feijoa puu. Fotod saadeti mulle Viktor Bessonov, minu blogi regulaarne lugeja ja mitmete väga huvitavate artiklite autor. Victor tõstis esimest korda feijoat lillepotist kodus.

Kuid mida see puu välja näeb (ikka veel väga väike) oma maatükil. Victor ise elab Rostovis-Donas.

Feijoa liigid ja sordid

Troopilistest puuviljadest valmistatud toiduvalmistamiseks on kergelt üksteisest erinevad omadused.

Esimesi erinevaid feijoase, millest eurooplased sellest teada said, tõi 1890. aastal Brasiilia prantsuse botaanik Edouard Andre ja jõudis Rivierasse. Seitse aastat hiljem koguti esimene saak ja aasta hiljem avaldas E.Andre oma taime, kaunade, lillede kirjeldamise töö. Botaaniku auks ja nimetas seda sorti - Andre. See sort on hästi tuntud Vahemere riikides ja Californias.

Seejärel tõstsid Californias kasvatajad veel kolme veel ühe feijoa sorti, mis sai laialdaseks:

  • Choiseana - varajane valmimisaste koos tumeroheliste suurte (kuni 7 cm) puuviljadega;
  • Coolidge on suur viljapuuvili;
  • Superg - puu on ümmargune või pirnikujuline, väga suur (kuni 80 g)

Feijoa Besson kasvab Lõuna-Indias väikeste ovaalse kujuga puuviljadega, mis on pehmelt puudutatavad. Selle sordi koor on roheliseks, burgundiaine või punakas värvusega.

Meie riigis on kasvatajad arvutanud mitmeid feijoa sorte:

  • Nikitski künklik;
  • Nikita lõhnav;
  • Valgus;
  • Krimmi alguses;
  • Esmasündinu

Kui feijoa küpseb?

Feijoa valmib hilja sügisel - varane talv.

Feijoa lõhn, maitse ja lõhn

Minu jaoks on feijoa lõhn ja maitse sarnane maasika, ananassi ja kiivi aroomiga. Noh, nii ebatavaline ja nii maitsev. Ja mis veel on väga oluline - kasulik! Proovi seda, ja sa mõistad kogu oma võlu.

Feijoa. Müügi hooaeg Venemaal. Hind

Venemaa kaupluste ja turgude riiulitel ilmub Feijoa Transkaukassast, kus see toimus enne sõda. Vene müügi hooaeg algab oktoobrist novembrini, kuna feijoa kannab aktiivselt vilja. Jaroslavlis püüan alati mitte turustada selle hämmastava marja müügihooaega. Oktoobri algus ja kogu detsember on alati turul ja kauplustes saate neid marju osta. Praegu kehtiva hinna eest 1 kg on 150 rubla. See juhtub kallimaks. Kuid mitte nii varem ostis see selle hinnaga.

Calorie Feijoa

100 g eksootiliste viljade kalorikogus - 49 kcal. 100 grammi marjade kohta.

Kuidas valida feijoa?

Enne kui ostate troopilisi puuvilju - pidage meeles, et feijoa muutub kasulikuks küpsena. Nad koristatakse ebaküpselt, nii et transportimise ajal ei vilju ega halvendata.

Kui ostate feijoat, siis pöörake tähelepanu puuviljadele ja kaaluge mõnda nõtkust:

  • puuviljad peaksid valima need, mis on suuremad. Need on kõige kasulikumad. Püüan osta just selliseid puuvilju, kuni 10 cm pikkusi;
  • kontrollige feijoat kõikidest külgedest; on vajalik, et lootele oleks tervik, isegi ilma mõlgideta ja nahakahjustusega. Hea vilja on tugev ja vastupidav. Tume suured laigud ei tohiks olla. Väikesed täpid - siin pole midagi kohutavat;
  • kui puu on kõvasti, siis on see kõige tõenäolisem, et see ei ole küpseks ja seda võib küpseks jätta toatemperatuuril mitme päeva jooksul;
  • kui pressitakse, on puu pehme, see tähendab, et feijoa on juba valminud ja seda tuleks kohe kasutada toiduna;
  • paluge müüjal lõigata feijoa ja vaadata paberimassi värvi. Hea küpse puuvilja viljaliha läbipaistev kreemjas varjundiga. Kui liha on valge, tähendab see, et vilja pole veel valmimiseni jõudnud. Kui liha on pruun, tähendab see, et viljal on perepasl ja hakkas halvenema;
  • üleküpset feijoat ei tohiks osta, sest kääritamisprotsess algab seal kiiresti;
  • küpsel viljal on sügav tumeroheline nahk.

Soovitan teil vaadata videot, milles ekspert - põllumajandusteaduste kandidaat Aleksander Kulenkamp räägib, kuidas valida kvaliteetset küpset feijoa puuvilja, mida ostmisel otsida.

Kuidas feijoat säilitada?

Feijoat tuleks hoida külmkapi alumises osas, köögiviljade ja puuviljade puhul ühe kuni kahe nädala jooksul. Selles sektsioonis luuakse optimaalne säilitustemperatuur ja puuviljade lõhn ei toita teisi tooteid.

Ladustamisel kaotab feijoa puuviljad veidi niiskust ja muutuvad ainult magusamaks. Kui ostate kuni ühe kilogrammi feijoa, võite süüa värskelt.

Korteri järgi võib feijoat ladustada ainult siis, kui viljad pole küpsed.

Pikemal hoiul võib feijoa paremini lihvida ja segada suhkruga. Selles vormis saab seda kogu külmikus talve hoida, samas kui selle kasulik ja maitseomadused ei kao. Blogis olen juba jaganud oma universaalset tervise retsepti, sest ma olen isiklikult teinud seda tervishoiu retsepti juba mitu aastat. Saate seda siin lugeda.

Kuidas feijoa sööb?

Nagu ma juba ütlesin, on maitsestamisel feijoa viljaliha sarnane maasikate, ananassi ja kiivi magusa ja hapu koostisega, väga värskendava ja meeldiva lõhnaga.

Kuivatatud vilja viljaliha sarnaneb želeediga, seega on feijoa, nagu ka teised puuviljad ei tööta. Püük lõigata puu viiludeks lõpeb ebaõnnestumisega - liha libiseb ja levib.

Kuidas feijoat koorida või mitte?

Väga sageli küsiti mulle, kuidas süüa feijoa koorega või ilma! Võin öelda ühte asja, et feijoat on kõige paremini süüa teelusikatäis, lõigates puu pooleks, keskjoonel. Ja kooril on hapukas kibedus maitse ja värske on parem mitte seda kasutada.

Kulinaarsetele roogadele lisanduvad troopilised puuviljad suupistete, salatite ja kastmete valmistamiseks. Puudub üldine retsept selle kohta, kuidas feijoat süüakse, kõik sõltub maitsest.

Ja hingele kuulame täna Rolf Lövlandi ja Fionnuala Sherry Laulu salastane aed Canzona. Amazing muusika ja ilus video. Kuulisin ja nautisin. Loodan, et saate lõõgastuda meie elu kitsikust ja sebimisest. Kuula head muusikat. Ta annab meile sees unustamatu riigi.

Soovin kõigile meeldivat talvekuju, lihtsad rõõmud. Andke oma soojus, hoolikalt lähedased inimesed.

Feijoa - väike roheline vitamiinipomm

Joodi puudumine kehas? Metabolism on häiritud? Rides surve ja pidevalt meenutab gastriiti? Ärge kiirustage ravimite apteeki poole. Saate toime tulla paljude haigustega, kaasates feijoasse oma dieeti - eksootilisi puuvilju, mis on arvukalt alates novembri keskpaigast kuni jaanuari alguseks. Mis see on "puu"?

Feijoa on pärit Lõuna-Ameerikast. See puuvili kasvab Brasiilias, Colombias, Uruguays ja Argentiina põhjaosas. Praegu kasvab piiok meie riigi lõunaosas - Krasnodari piirkonnas, Kaukaasia ja Krimmi subtroopilises osas, samuti Türkmenistanis ja Aserbaidžaanis. Peamiselt nendest kohtadest tulevad meie turgudele eksootilised viljad venelastele.

Kui te lugu puudutate, siis on teada, et see puuvili sündis 19. sajandil. Spetsiaalset tähelepanu pöörati taimede, eriti söödavate taimede uurimisele väikeste igihaljaste puude kasvatamisel.

Brasiilia loodusteadlase - Joao da Silva Feijho avastanud nimel saadud puuvilja nimi.

Feijoa - üks külmakindlamaid troopilisi taimi - kannatab kuni -14 kraadi külma ilma eriliste kahjustusteta.

Millised on feijoa kasu ja milliseid haigusi ravitakse?
Kõigepealt on feijoa ainus taim, mida võib joogisisaldusega võrreldes mereandidega võrrelda. Ja miks meie keha jood? Nii et mälu oli hea, nii et mõtlemisprotsessid ei oleks pärssitud.

Meie kehas on jood - me oleme rõõmsad, rõõmsad, jõu ja energiaga täis, võime palju teha. Kui joodi ei ole, siis me tunneme end nõrkana, muutub ebamugavaks ja kiiresti rehvi.

Lisaks kõrgele joodisisaldusele Feijoas on 93 kasulikku ainet ja seetõttu võib feijoat pidada kasulike ainete räpanaks. Sellel on peaaegu kõik vitamiinid, kiudained, pektiinid, õunhape, esmased suhkrud, mikro- ja makrotoitained.

Lisaks kehasisestele joodipuudusega seotud kilpnäärmehaigustele soovitatakse feijoa puuvilju kasutada ateroskleroos, hüpo-ja avitaminoos, seedetrakti põletikulised haigused, gastriit, püelonefriit. Ka pihioa aitab üsna kiiresti kaasa ainevahetuse reguleerimisele, rõhu vähendamisele ja südame rahulikkusele. Ja kui olete mures nahaprobleemide pärast, siis aitab puuvilja eeterlik õli, millel on põletikuvastased omadused, toime tulla selle probleemiga.

Feijoa maitse ja lõhn sarnaneb maasikate, kiivide ja ananasside kombinatsiooniga. Kujutage ette, kui palju võite toitu muuta! Väikestest rohelisest puuviljadest valmistatakse moosid, moosi, komposte, magustoite, salateid ja kastmeid. Feijoa on hästi ühendatud mitmesuguste mereandidega, eriti väärismetallide kaladega - musta tursa, merelundi ja teistega.

Kala võib olla feijoaga täidetud või lihtsalt serveerida feijoat kui ananassi. Puuviljad maitsestatakse sealiha ja linnuliha külge. Garniis tundub, et feijoa sobib hästi keedetud väikeste köögiviljade - porgandi, roosikapsas, suvikõrvitsatega. Kuid viljad ise on parem mitte kuumtöödelda, kuna need muutuvad liiga pehmeks.

Enne mõne retseptiga tutvumist peate teadma, kuidas valida feijoa. Selleks, et mitte eksida ja osta head vilja, peate lõikama ühe marja mööda: kui liha on läbipaistev, siis on puu küps. Kui puu on pruun, ärge kiirustades seda osta, see on juba rikutud. Noh, kui liha on valge ja läbipaistmatu - puu ei ole küps.

Toores vormis puuviljad säilitavad kõik oma omadused kuni nädala jooksul ja seega võivad need osta marginaali korral, et neid on kõige parem kasutada küpsetamiseks kohe (näiteks lihtsalt pühkida suhkruga).

Niisiis, mitmed maitsvad ja tervislikud retseptid, mis mitte ainult ei mitmekesista teie kööki, vaid ka uustulnukaid kaunistama.

"Toores moos".
Kuivatage feijoa puuviljad (lihvimismasinas või segistis) läga, ei pea te kõigepealt nahka koorima (seal on palju vitamiine). Saadud mass segatakse suhkruga suhtega 1: 1 (kes armastab rohkem, siis 1: 1,5). Korrige pastöriseeritud purgid ja hoidke külmkapis. Sellele moosile saate lisada ka purustatud pähki või sarapuupähkleid.

"Ginger Jam"
Grind feijoa, segage suhkruga (20 massiprotsenti puuviljadest), lisage vesi ja hautatud kuus tundi, aeg-ajalt eemaldage nahad ja segage. Sa pead küpsema madalal kuumusel või isegi paremas veevannis. Proovi värsket riivitud ingverit moosile lisada. Vürtsikas ingveri ja lõhnatu feijoa kombinatsioon annab tavapärase moosi uue maitse ja sügavuse. Saadud džemiks on parem läbida sõela, et eraldada seemned, ingveri kiud ja muud mittevajalikud osad.

"Feijoa kaste"
Feijoakast valmistatakse ka suhkrut lisamata. Selle kuumaks muutmiseks on parem lisada veidi küüslaugu, valget või musta pipart. Eriti hästi see kaste on ühendatud lihatoitude ja kodulindude nõudega.

"Beijohea salat feijoaga ja pähklitega"
Koostis: 1 keskmine suhkrupeet, 100-200 g feijoa, mitmed kreeka pähklid, taimeõli, sool.
Keetke peet, koor, ja riivige. Feijoa puhas ja peeneks hakitud. Puhastage pähklid. Sega kõik koostisained ja hooajal koos taimeõli ja soolaga. Taimne toidu salat sisaldab kiudaineid ja vitamiine, sellel on vähese kalorsusega koostis, mis muudab selle tervislikuks ja kaalukadu pärast rikkalikku pühi väga kasulik.

"Feijoa ja lubjaga sealiha salat"
Sealiha loputage, kuivatage ja lõigake õhukesteks ribadeks. Feijoa ja lubjapesu lõigatakse ringidesse. Sibul lõigatakse õhukesteks ribadeks. Kuuma köögiviljaõli ka pannis. Küpseta sealiha viilud 3 minutit. Seejärel lisage lubi, feijoa ja sibul. Küpseta veel 3 minutit. Lisage sojakaste, punane vein, lisa paprika ja tükeldatud kašupähklid. Segatakse ja eemaldatakse kuumusest. Segatakse erinevat tüüpi salatit pisaralt tükkideks ja segage majoneesiga ja madala rasvasisaldusega jogurt. Ebatavaline puhkusalat on valmis!

"Kana feijoaga"
Koorige kana liha ja lõigake see umbes 4x6 cm pikkusteks tükkideks. Seejärel valmistage marinaadist sidrunimahla, sooja veega, soolaks, suhkruga, vürtsidega kana ja lehtsoolu jaoks. Pange kana tükid marinaadis ja hoidke seal 2,5 tundi. Sel ajal on feijoa puhas ja lõigatud läbi õhukesed ringid (ligikaudu 0,3 cm). Pärast marinaadi pannakse kana kõrvade servadega praepannile, lisatakse väike marinaad ja seejärel viia feijoa tükid kana tükkideks. Piserdage parmesaniga, riivitud pealmisele pehmele riivile, lisage mõnda harilikku keermestust ja katke see fooliumiga, painutades seda pannil üle servade. Küpsetage umbes 50 minutit 150. aastatel.

"Feijoa Tinktõru jõhvikatega"
Pool tassi jõhvika pesemist ja purustamist. Feijoa (200 g) Pese, koorige ja lõigake meelevaldselt. Pange kõik 700 ml mahutisse. Suhkru siirup valmistatakse: 50 g suhkrut lahustatakse 75 ml vees ja keedetakse. Siirup valatakse marjade mahutisse. Täida mahuti viina täis, segada ja sulgeda. Nõuda pimedas kohas vähemalt nädal.

Need on vaid mõned retseptid feijoaga. Kuid see on küllaltki piisav, et mitmekesistada oma dieeti ja pidulikku laudu midagi uut. Ja pidage meeles, et teie tervis on teie kätes!

Millist puu feijoa kasu ja kahju?

Tänapäeval on paljudel inimestel saadaval eksootilised marjad ja puuviljad - pärit erinevatest maailma paikadest.

Juicy ja lihavad marjad tupplehtede tumeroheline värv, maitse ja aroomi meenutavad kombinatsioon kiivi, maasikas, maasikas ja ananassi saagi meeldib meile, levinud piirkondades, kus on subtroopiline kliima all ekstravagantne pealkiri feijoa. Me vaatleme täna puuviljade kasulikke omadusi ja vastunäidustusi.

Feijoa kasu ja kehasse toomine

Feijoa lilled ja puuviljad

Feijoa kasutamine kehas on mahlakad rohelised puuviljade biokeemilised koostisosad. Pehmetes roheline viljaliha sisaldav looduslikud suhkrud, orgaanilised happed, kiudaineid, fütosteroolid, antioksüdandid, pektiine, bioflavonoide, küllastumata (oleiinhape, linoolhape, linoleenhape) ja küllastunud (palmitiinhape, steariinhape) rasvhape, kompleksi vitamiinide, makro- ja mikroelemente.

Marjad on joodisisaldusega taimsete saaduste seas (0,2-0,39 mg 100 g kohta). Isegi mereannid võivad nendega konkureerida. Sellele keemilisele elemendile vastab täiskasvanud terve inimese igapäevane vajadus ainult 3-4 riisi puuviljal.

Feijoat hinnatakse ka selle askorbiinhappe kõrge sisalduse tõttu. C-vitamiini kogus on umbes sama kui tsitrusviljadel. Marjades on ka teisi, võrdselt olulised keha jaoks vitamiinid - rühmad B ja PP (väikestes annustes), samuti haruldased elemendid - räni, kaalium, molübdeen, kroom, koobalt, boor, rubiidium.

Puuviljal esineva joodi tõttu, mis on kehas biosaadav ja täielikult imendunud soolestikus, peab feijoa sisalduma kilpnäärme probleeme põdevate inimeste toitumises, näiteks kergete haigustega.

Vastavalt kogenud toitumisspetsialistide arvustustele on feijoa soovitav lisada terapeutiliseks ja profülaktiliseks dieediks, see on kasulik neeru ja seedetrakti haiguste ennetamiseks ja raviks. Gastroenteroloogid nõustavad feijoat korrapäraselt iga kroonilise kõhukinnisust põdeva isiku raviks.

  • Toode avaldab kasulikku mõju immuunsüsteemile ja kaitseb meid viirustest ja bakteritest, stressist ja depressioonist, vitamiinipuudusest ja mineraalide tasakaalustamisest.

Puuviljal sisalduvate pektiinide ja kiudude tõttu on feijoa võimeline kontrollima vere kolesteroolitaset. Tugevad antioksüdandid kaitsevad südant ja veresooni ülekoormuse eest, takistavad hüpertensiooni ja ateroskleroosi arengut ning kogu raku tasandil kogu keha.

Regulaarne lisamine aromaatsete marjade menüüsse on kasulik nii närvisüsteemile kui ka kõigile, kellel on vaimne ja emotsionaalne ülekoormus, näiteks üliõpilased istungil, kõrgemad töötajad, ärimehed või inimesed, kes tegelevad intellektuaalse tööga.

Kasu meestele ja naistele

Mõnedes riikides on väga hea hinnata feijoa kasulikke omadusi - igapäevane feijoa sisaldus toidus aitab vältida eesnäärmepõletikku. Samuti normaliseerib toode hormooni ja suurendab meeste seksuaalset aktiivsust.

Naiste eksootilised eelised on hindamatuks. Traditsiooniliste magustoitude asendamine maitsvate hapukoorete marjadega ei vähenda mitte ainult suhkrutarbimist, vaid see mõjutab ka näo kuju, vaid aktiveerib ka ainevahetust.

Feijoa on sajandite jooksul kasutatud kodus kosmeetikat, et parandada näo naha seisundit. Süstemaatilised protseduurid (puuviljasegu maskid) - tõestatud meetod vananemisprotsessi aeglustamiseks ja vananemise kortsude sügavuse vähendamiseks.

Feijoa kasutamine toiduvalmistamises

Toode on madala kalorsusega (50 kcal / 100 g) ja seda saab kasutada erinevatel dieeditel. Kuna marjast ise on erakordne maitse, asendatakse see traditsiooniliste roogadega suhkruga. Magereid lisatakse kõige sagedamini feijoale: puust salatid koos vahvliga ja jäätisega, moosid, moosid, marmelaadid, kompotid ja limonaadid.

  • Konfekte kasutavad väga tihti kooke, saiakesi ja šokolaate täitma rohelist liha.

Feijoa toiduseomadusi kasutatakse aktiivselt toidus. Kuidas õigesti maitsta ja süüa maitsvat puu? Lõika küpsed puuviljad pooleks ja vali tselluloos ühe teelusikatäiega, jättes naha puutumatuks.

Orgaaniliste hapete kõrge kontsentratsioon võimaldab teil toodet koristada ilma edasise säilitamiseta, näiteks lihtsalt suhkrut või mett marju. See delikatess aitab vähendada joodi puudust organismis.

Traditsioonilise meditsiini retsept koos feijoaga

Hõõrutakse suhkrupulptuuriga - suurepärane vahend vererõhu langetamiseks, veresoonte puhastamiseks, vere parandamiseks. Hakkliha või püree segistis kooritud marjadega suhkruga (2: 1), viige maitsev segu puhta klaaspurki ja võtke terve magustoiduks kolm supilusikatäit päevas. Ravimi säilitamine peab toimuma külmkapis.

Vesi lahjendatud värske puuviljamahl (15 ml joogivee klaasi kohta) aitab parandada müokardi ja veresoonte seisundit, kõrvaldada joodi puudus ja loobuda kõhukinnisusest. Võtke ühe klaasi tervendavat jooki päevas. Elipsiirile mõju suurendamiseks võite lisada looduslikku mesi (teelusikatäis).

Värsked feijoa puuviljad on ideaalne podagra, kõhukinnisuse, külmetuse, bronhopulmonaalse süsteemi haiguste ja hüpovitaminoosi raviks. Exot maksimaalset kasu võib saada joomisega 3-5 keskmise vilja päevas (marjade kaal varieerub 30-120 grammi).

Tervendav moos aitab ateroskleroosi raviks ja vältimiseks. Samuti on kompositsioon soovitatav talvise sügisperioodi jooksul, et suurendada immuunsust ja vältida vedelat avaminaasi. 1/2 kg puhastamata puuvilju blanestatakse, purustatakse ja jäetakse magama 1 kg suhkrut.

Pärast mahla ekstraheerimist keedetakse masin vähese kuumusega 10 minutit, lisatakse see 1 suure apelsini värskelt pressitud mahl ja jätkatakse ahju keetmist kuni valmis (umbes 5-7 minutit). Jama valatakse steriilsetes purkides või hoitakse külmkapis plastkatte all.

Feijoa kasulikke omadusi ja vastunäidustusi

Kas feijoa võib tervisele kahjustada? Nagu iga puu, on sellel eksootil mitmeid piiranguid.

Esiteks, toode on vastunäidustatud kõigile inimestele, kellel on individuaalne sallimatus, mida sageli näevad inimesed ülemeredepartemangudes.

Olge ettevaatlik, et lisada menüüsse marju, kui te pole neid kunagi proovinud. Ärge söödake väikelaste vilju.

Teiseks ei tohiks ületada toitumisspetsialistide soovitatavat annust (5 tk päevas täiskasvanule või umbes 0,3 kg), kuna võite saada toote suhtes allergilise reaktsiooni ja joodi üleannustamise, mille tagajärjel suureneb närvilisus ja ärrituvus, ärevus, ebamõistlik ärrituvus, arütmia, hüpped kehatemperatuuril.

Kerge imendumisega joodi vormide kõrge kontsentratsiooni tõttu on rangelt keelatud kasutada puuvilju inimestele, kellel on kilpnäärme hüperfunktsioon (hüpertüreoidism). Kui teil on endokriinsed haigused, peate konsulteerima vaatlejaga.

  • Kui teil on suhkurtõbi, rasvumine, pankreatiit, kõrge happesusega gastriit, kasutage feijoana ettevaatlikult.

Vältige feijoa ja täispiima kombinatsiooni, kuna see võib põhjustada seedehäireid. Exot on kõige paremini kombineeritud fermenteeritud piimajoogide ja -tootetega - looduslik jogurt, keefir, hapukoor, kodujuust.

Ärge sööge marjaid mädanemise märkega. Ostetud puuvilju saab külmkapis hoida kuni 1 nädala jooksul. Sellise nõuande tähelepanuta jätmine võib põhjustada patogeenide jäätmetest põhjustatud toidu mürgistuse.

Pärast Feijoa koostise hoolikat uurimist, selle kasulikkust ja tervisekahjustust saate teadlikult parandada kehahaigust, lisades selle toote oma igapäevases menüüs. Eksootilise marja terapeutilist toimet saab hinnata ainult siis, kui selle kasutamine on süstemaatiline. Ühekordne annus ei anna soovitud tulemust.

On puuvilju, millel on selgelt hooajaline nõudlus. Nende hulka kuuluvad feijoa, kasu ja oht, millest tänane lugu. Need on poest riiulid hakkavad ilmuma sügise alguses. Kuigi nad ütlevad, et loodusel ei ole halb ilm, sügisilma ja talvise külma tõttu arvatakse, et keha saabub nii palju kasulikke aineid kui võimalik. Ja kõik, kes valitsevad oma tervise üle, muudavad menüüd, püüdes lisada sellesse rohkem vitamiine.

Ühe legendi järgi said inimesed jumalatele kuulekuse tõttu imelise vilja kingitusena. Kuid Euroopa vallutamise ajalugu puuviljades algas 19. sajandil võrreldes teiste eksootiliste viljadega üsna hilja. Seejärel sai ta Brasiilia loodusteadlase Joao da Silva Feijo avamiseks vana maailma elanikele. Ta ja me võlgneme puusa ebamugavalt väljendunud nimega.

Kodu Lõuna-Ameerikas on feijoa-puuvilju rohkem tuntud kui akka. See kasvab mürsti perekonna puul, mõnikord jõudes 4 meetri kõrgusele. Meie riigis viljad vilguvad Venemaa lõunaosas, Kaukaasias, Krimmis.

Feijoa - kasu ja kahju

Mõned inimesed leiavad tõsiselt, et feijoa on maasikas, ananass ja kiivid (ma kirjutasin hiljuti puuviljade kasu ja kahjude kohta, võite järgida linki ja lugeda). Ripe feijoa maitse järgi ja tõde tuletab neile meelde. Mulje võib rikkuda puuvilja tiheda naha, kuid ma ütlen sulle allpool oleva puu korraliku söömise kohta.

Kuigi... feijoa nahk on ka kasulik, sisaldab see väärtuslikke tervisega seotud aineid. Seetõttu ei ole mõistlik selle välja visata, seda on parem kuivada ja siis lisada seda tee valmistamisel.

Kui me räägime meie keha feijoa kasust ja kahjust, siis kõigepealt peaksime alustama looduslike looduslike ainetega, mis moodustavad selle koostise.

  • Esiteks: feijoa on üks puuvilju, mida peetakse joodisisaldusega võitlejateks. Kõige olulisema elemendi ühendid on kergesti samastatavad, kuna need on vahetu, mis on eriti oluline inimestele, kes elavad joodisisaldusega ebasoodsates piirkondades.
  • Ainete nimekirja saab lisada kaaliumi, tsinki, magneesiumi, mangaani, rauda, ​​fosforit, naatriumi, vase ja kaltsiumi.
  • Vitamiinide seeria on samuti üsna muljetavaldav: need on vitamiinid C, PP, rühmad B-9, 6, 5, 2, 1. Puuviljad sisaldavad rasvu, valke, süsivesikuid, küllastumata rasvu, küllastumata happeid, kiudaineid ja suhkruid. Lisage aminohappeid, neist on ainult 5, ja nende seas on alaniin, asparagiin, türosiin, arginiin, glutamiin, mille osakaal suureneb, kui looteaeg valmib.

On tähtis teada, et enamik fenoolseid ühendeid on puuvilja nahas, tänu millele on viljatel kokkutõmbuv maitse.

Mis on kasulik feijoa

Vastame küsimusele, miks peaksite feijoat süüa ja kuidas see on kasulik?

  1. Peaaegu kõikide sisesekretsioonisüsteemide haiguste raviks ja ennetamiseks, välja arvatud hüpotüreoidism (rohkem puuvilja kasutamise vastunäidetes).
  2. Kasulik vitamiinipuudus.
  3. Tugevdab immuunsüsteemi, aitab ravida nohu ja viiruslikke haigusi. Aitab operatsiooni ja tõsiste haiguste korral kiiresti taastuda.
  4. Soolestikud on väga kasulikud suure koguse kiudainete tõttu. Seda on soovitatav gastriidi, kõhunäärme haiguste, maksaga patsientidele.
  5. Hüpertensioon, südame- ja veresoonte haigused.
  6. Marjad - suurepärane raua allikas, soovitatakse neid võtta madala hemoglobiiniga.
  7. Omab seentevastast ja antibakteriaalset toimet, kahjustab negatiivselt patogeenseid organisme.
  8. Arvatakse, et taim on vähivastane toime. Nii see on teadmata, kuid profülaktika ja konkreetse haiguse jaoks on kasulik võtta marjad maitsvat ravimit.
  9. Haav, haavandid, abrasioonid. Valmistage koore, lehtede ja lusikadest kastreerimata kohvipaus.
  10. Närimiskummi põletik, hambavalu - puu lehtede ja kooride kastmine aitab.

Feijoa diabeedi jaoks

Diabeetikutele feijoana kasutamine ei ole kategooriliselt keelatud. Väärib märkimist: mõnes toidus, mis on mõeldud inimestele, kes põevad kõrge veresuhkru taset, on kasulik puu.

Kuid arstid rangelt hoiatavad: proportsioon ei tohiks teid muuta. Puuvilja ületamine on rangelt keelatud, kuna viljas on suhteliselt palju erinevaid suhkruid, mis mõjutavad erinevate näitajate taset.

  • Puuviljad on kasulikud patsientidele lisaks diabeedile, kes põevad depressiooni, vitamiinipuudust, seedetrakti põletikku, arterite haigust.
  • Ülekaalulisus ja hüpertüreoidism (kilpnääre toodab liiga palju hormoone) on feijoa puuviljad kahjulikud.

See on tähtis! Ärge kasutage samaaegselt feijoaga muid lihtsate suhkrute allikaid. Veenduge, et puu on küps ja isegi veidi üleküpsetatud.

Feijoa raseduse eelised ja kahjustused

Raseduse ajal on naised väga vastutustundlikud. Peamine tingimus on selle tasakaalu, mitmekesisuse ja kasu, sest nüüd toimub aktiivne kasv, beebi areng, kõigi elundite rajamine.

Kuid... kahjuks on see ajahetkel kujutlenud mitmesuguseid ohte. Tavaliselt soovivad arstid süüa rohkem puu-ja köögivilju, et toetada keha ja eelistatavalt kasvab kliima tsoonis, kus sa elad. Talvel näete, on ebatõenäoline, et seda tehtaks.

Feijoa sobib rasedatele naistele hoolimata eksootilisest. Mis on feijoa kasutamine raseduse ajal?

  • Vitamiinid. Kõige olulisemad naised on PP-d, kus C-vitamiin imendub palju paremini.
  • Sellel perioodil on hindamatuks looduslikuks aineks raua ja jood. Viimane on kergesti seeditav ja jõuab kiiresti lootele. Pöörake tähelepanu feijoale 12. rasedusnädalal - laps hakkab moodustama kilpnääret.

See on tähtis! Kui teile on välja kirjutatud joodit sisaldavaid ravimeid, mida lapse vedamisel teevad sageli arstid, tuleks puuviljade kasutamist piirata, kuna joodi liig on nii puudulik kui kahjulik.

Feijoa kasu naistele

Me naised on kõige rohkem huvitatud sellest, kas feijoat saab kohandada enesehoolduseks. Naturaalse kosmeetika eelised on vaieldamatud ja puuviljad vastavad kõigile nõuetele. Puuvilja mask idee noorendab nahka, annab elastsust, parandab nahaärritust.

Kasulik mõju põletikule, aknega kaetud nahale. Toetab rosaatsea, vähendab spider veenide ilmingut, leevendab pigmenteerimist.

Anti-vananemisvastase maski ettevalmistamine:

  • Sega kodujuust, oliiviõli, munakollane ja hakitud feijoa marjad. Taotleda 20 minutit ja olla ilus!

Feijoaga kasutamine haiguste ravis - retseptid

Mitmete haiguste ravis kasutatakse feijoa marju ja kui sa elad puu kasvatamise kohas, siis lehed, lilled ja koor.

  1. Kollatõbi Brew teed lehtedest taime lisades kuivatatud lilled.
  2. Kilpnäärmete haiguste ennetamiseks ja raviks. Kasutage puu lehti. Neist valmistatakse terapeutiline tee: supilusikatäit valmistatakse klaasi keeva veega ja keedetakse pool tundi.
  3. Nefriit Ai aitab kaasa ka teed koos lusikaga mett.
  4. Ateroskleroos. Tehke toored puuviljajuustu ja süüa lusikas raviks, ennetamiseks ja lõbuks.
  5. Kilpnääre Ära jäta su sõbrad, feijoa hooaeg, ja unustate kilpnäärme probleeme. Aroom marjamahl aitab, mille tulemusena suurendab suhkru asemel mesi.

Feijoa jam:

Igaüks saab nautida toores puuviljamahtu: peenestada feijoa lihaveskis ja lisada suhkrut. Marjad ja magusus võtavad samu koguseid.

Toidulisandina järgitakse feijoa puuvilja madala toiteväärtusega - see on väike. Kui olete mures ülekaalulisuse pärast ja soovite kaalust alla võtta, võite vabalt sisestada menüüst tervislikke puuvilju.

Calorie feijoa 100 gr - 52 kcal.

Kuidas valida ja süüa feijoa

Ostjale õigeaegse kättetoimetamise korral algab viljakasvatus eelnevalt, pole veel piisavalt küps. Puuviljad ei kaota oma eeliseid pikaajalise transpordi korral. Aga kui olete juba valinud küpset koopiat, siis sööge see kohe, see rikneb päris kiiresti.

Kuivatel viljadel on tumerohelise värvi õhuke koor, marli-tüüpi liha, helekollane, kergelt kollakas värvus. Viljapuud peaksid lamama veidi nii, et see küpsema kiiremini, pane küps banaan selle kõrval.

Kuidas puu süüa? Lõika väikesteks tükkideks ja sööge koorega kooreta, lõigake see nuga. Kuna see sisaldab lõviosa kasulikest omadustest, on parem süüa puu täielikult. Enamik inimesi lõigati akku poole võrra ja seejärel vali tselluloos ühe lusikaga.

Lisage puuvilju salat, kasutage suupistete valmistamiseks, maitset, võileibu, magustoite, suupisteid. Loe retsepti Feijoa moosi tegemiseks ülal.

Kahjustus ja vastunäidustused

Tahad maksimaalset kasu ja minimaalset kahjulikkust puuviljalt, lugeda hoolikalt feijoa kasutamise vastunäidustustest.

Külm puu harva põhjustab allergilist reaktsiooni, kuid esmakordselt proovides proovige kõigepealt väikest tükk ja järgige keha reaktsiooni. Seda tuleb teha kohustuslikult, eriti need, kes on teadlikud allergidest.

  • Soovituste hulgas on üks hoiatus: te ei tohi feijoat segada piima ega selle toodetega - soolehaigus on tagatud.
  • Ärge lubage lastele puuvilju aastas, puu assimileerudes ei ole nende kehas piisavalt ensüüme.
  • Puu sisaldab peaaegu rekordilist kogust joodi. Hüpertüreoidismi korral keeldute seda kasutamast, avaldab see kehale kahjulikku mõju.
  • Diabeedis ei tohiks te feijoa täielikult loobuda, kuid kuna see on suures koguses suhkrut, ärge võtke ära ja sööge puuvilju ainult arsti nõusolekul.

Muljetavaldav, kas pole? Lisaks teabele võttis ta video kohta infot feijoa kasu ja kahjude kohta tervise tervisele. Õnnistagu sind! Armastusega... Galina Nekrasova.

Kui mõni aasta tagasi ilmnesid karusnahka sarnased marjad, siis inimesed ei julgenud neid pikka aega osta. Kuid, mõistes ja üritades ükskord, hakkasid nad neid pidama tavaliseks viluks, mille nimi on feijoa. Aja jooksul sai teada, mis on kasulik feijoa. Sellest artiklist võite õppida kõike, mistõttu on selle kaunite ja vajalike loodusmõõduga lähemal tuttav.

Feijoa: fotod, kirjeldus

Feijoa on põõsas, millel on igihaljas lehestik, mille kõrgus varieerub 2- kuni 4 meetri võrra. Filiaadid on hallikollase värvusega, õitsemise ajal on neid ilusad suured lilled. See õitseb juunist juulini. Lilled on päris pika õitsenguga.

Puuviljad on rohekas värvi, marjad ulatuvad umbes 5 cm pikkust ja kaaluvad 20 kuni 120 g. Täielik valmimine toimub sügisel sügisel, oktoobri lõpus - novembri alguses, olenevalt sordist. Saak põõsast kogub rikkalikult. Isegi majapidamine võib toota umbes kolm kilogrammi puuvilju, ja istandikul võetakse 30 kg ja enam puust.

Feijoa puuviljad, mille kasulikud omadused sai teada mõnevõrra hiljem, maitsevad väga magusat, nagu küpsed magusa pirnid. See sisaldab palju fruktoosi ja sahharoosi, mis seda muudab. Puuvilja konsistents on želeesarnane mass, mida võib süüa lusikaga.

Feijoa: valikuvõimalused

Kui soovite osta feijoat, on seda parem teha turul, mitte supermarketis. Ostu ajal peab müüja tegema puuvilja lõikamiseks, et paberimass oleks läbipaistev. Kui see on valge, selgub, et see on ebaküps, kuid kahe päeva jooksul on see üsna küps. Puuvilja sobimatusest räägitakse viljaliha pruuni värvi. Osta paremaid suuri puuvilju, ühtlase tumerohelise värvi ja kahjustamata. Kui puu sureb kodus, visake see ära. Feijoa puuvilja, mille kasulikud omadused sõltuvad kvaliteedist ja värskusest, tuleks tarbida ainult sobivas vormis. Proovige seda võimalust täielikult, kui see on täielikult küps. Selgub, et enne maitsmise jätkamist peaksite selle panema külmkappi paariks päevaks.

Feijoa ohtlikud omadused

Enne kui proovite, peate kõik õppima feijoast: kasulikud omadused ja vastunäidustused, teadlike inimeste ülevaated. Põhimõtteliselt ei kujuta see puu inimestele mingit ohtu. Kuid on mõningaid piiranguid:

• Võib olla allergiline puuvilja eeterlike õlide suhtes.
• Ärge tarbige rohkem kui 400 grammi päevas.
• Kõrge suhkrusisaldus võib põhjustada seedehäireid.
• Võimalik südamehäire.
• Ärge kasutage ülekaaluga.
• Vastupidiselt diabeedile.
• Kui akne tõttu liiga palju joogi vilju ei saa neid süüa.

Kui vastunäidustusi ei ole, võib see toit olla teie dieedil.

Mis on feijoa kasulik ja millistes haigustes?

See haruldane puu on suur huvi spetsialistide poolt meditsiini valdkonnas. Nagu teine ​​eksootiline puuvili, on see endaga väga huvitatud ja muutub vaidluste põhjuseks. Sageli arutletakse selle üle, kuidas feijoa on kasulik ja millistes haigustes see kasu toob.

Feijoa kasulikkus on suurepärane, eriti inimestel, kellel on joodi puudus. Selle kompositsioonis on see bioloogiliselt kättesaadav kujul.

Tänu C-vitamiini sisaldusele, mis sisaldub puuviljas, muutub inimkeha tugevamaks ja kaitseks mitmesuguste nakkushaiguste eest. See on eriti märgatav sügisel ja talvel.

Igaüks teab, mida feijoa on kasulik ja kui palju pektiini see võib kehale saada. Tänu teda peetakse feijoat suurepärase loodusliku lahtistavaks. Koor on rikas tanniinidega, kuid seda tuleks võtta ainult pruulitud kujul. Selline joog või tee on ainulaadne maitse ja suudab kiiresti kõrvaldada kõik mürgistuse nähud. Soovitatav on anda seda noorukitele ja lastele, sest kehalise kasu jaoks, mis pole veel täiesti tugev, on see hindamatu.

Siin on selline feijoa puu. Mis on see kasulik? Kasulikud omadused hõlmavad järgmist:

  1. Mikroelementide ja vitamiinide olemasolu, millel võib olla vähivastane toime.
  2. Osalemine koos muude vahenditega vererõhu normaliseerimisel.
  3. Võime puhastada ohtlike ainete verd.

Apteek Feijoast abi saamiseks peaksid kõigepealt olema inimesed, kes kahtlased on apaatia, isutus, tugev külmetus, juuste väljalangemine. Samuti on see kasulik inimestele, kellel on madal hemoglobiin ja arenenud ateroskleroos.

Feijoa - kilpnäärme ravi. Retseptid

Feijoas on joodi kogus sama, mis mereannil. Kuid see kõik sõltub põõsa kasvupinnast. Kui puuvilju kasutatakse teatud haiguse ravimiseks, tuleb enne seda teada saada, kui palju see sisaldab ostetud toodet. Et vältida sobiva põõsastuse vilju. See ei hõlma ainult kilpnäärmehaiguse ravi.

Kilpnääre on Feijoaga hästi ravitav. Kasulikke omadusi ja retsepte loe edasi artiklis:

  1. Läbi lihasauruli vahele kilogrammi suhkrut ja feijoa puuvilju, nõuda suhkru lahustamist. Võtke kümme päeva hommikul ja enne magamaminekut supilusikatäis segusse. Pärast 10-päevast pausi korrake ravi.
  2. Kilpnäärmehaiguste korral sööge iga päev umbes 300 g värsket puuvilja. Kursus on kolm nädalat. Talvel, kui värsket feijoat ei ole, võite juua kuivat infusiooni (3 topsi toorainet valatakse kaks tassi keeva veega, jätke päevas termosesse). Järgmisel päeval joomine sisu kolmes annuses 0,5 tk. pool tundi enne sööki.
  3. Te saate seda teha lihtsamalt: lõigata puu pooleks, kallake lõhnatu sisu teelusikatäis ja süüa, hingates tervendavat lõhna.
  4. Mõõdukas rohi ja feijoa kuivad puuviljad, võeti võrdselt, vala klaasi keeva veega ja keedetakse 10 minutit. Jooge 100 ml enne sööki kolm korda päevas.
  5. Selles retseptis feijoa kasulikud omadused (arvustused kinnitavad) näitavad väga säravat. See sisaldab 200 g kooritud kreeka pähkleid, 500 g värsket feijoa puuvilja ja 200 g vedelat mett. Ravitud segu supilusikatäitust võetakse 3 korda päevas, alati enne sööki.

Feijoa retseptid haiguste raviks

Edasi on umbes feijoa, kasulikud omadused ja retseptid teatavate haiguste raviks, mis ei ole kõigile teada. Puu on varustatud veresoonte puhastamise võimega, mida kasutatakse ateroskleroos, samuti parandab see mälu.

Võite ilma kardiovaskulaarsete haiguste ägenemiseta oodata taime kasutamisega seotud ennetusmeetmeid. Mis on kasulik feijoa, juba varem mainitud. Südamehaiguste ennetamiseks võite juua üks kord päevas 50 g vett 1 spl. lusikas feijoa mahl. Depressiivsetes seisundites ja stressi ajal sööge regulaarselt 3 loote päevas.

Inimesed, kes põevad kollatõbi või jade, sobivad tee ravimtaimede põõsaste lehtedest. Nõuda klaasi keeva veega üks supilusikatäis lehtedest 30 minutit. Joo kaks korda päevas.

Feijoa jam: kasulikud omadused

Feijoat saab süüa toorelt, lisades salatidele, magustoitudele ja valmistades seejuures maitsvat moosi. Parem on see, kui teete seda värskena, see tähendab, et ärge küpsetage, kuid hoidke steriliseeritud purkides külmkapis. On mitmeid retsepte, mille abil saate feijoa moosi valmistada, mille kasulikud omadused on pikka aega salvestatud.

1. Koos mesi ja kreeka pähklitega on see väga hea. Sellistest koostisosadest valmistatud jams on ka suurepärane maitse.

  • Feijoa värsked puuviljad - 0,5 kg.
  • Kreeka pähkli tuumad - 0,1 kg.
  • Suhkur - 0,7 kg.

Kuidas süüa: peske puu, lihvige lihaveskis (valikuline), kaetakse suhkruga ja saatke hakitud pähklid. Keetke kümme minutit, asetage steriilsed purgid ja keerake üles. Hoidke paremini külmkapis või külmas keldris.

2. Täiuslikult segatud feijoa moos sidruniga. Küpsetamiseks on vaja:

  • Puu - 1 kg.
  • Keskmine sidrun on üks asi.
  • Suhkur - 800 grammi.
  • Vesi on üks klaas.

Keetmine

Lõika puu pooleks, eemaldage viljaliha, asetage kauss ja kaetakse suhkruga. Siis pigista sidrunimahl ja saad selle kaussi. Segage kõike Viige sidrunimängu peeneks riiviks, lisage segu. Vala vett ja pange väike tulekahju kuni keemiseni. Küpsake kaheksa minutit. Vala pankadele ja korgist.

Toores moos

On retsepti eksootilise feijoa jamile suhkruga. Selle meetodiga kasulikud omadused ei kao, nagu see toimub toiduvalmistamise ajal. Jam, nagu toored puuviljad, on rohelist värvi ja väga aromaatne, magusa ja hapu maitsega. See sarnaneb kiivide, maasika ja ananassi lõhnaga.

Keetmine

Pese puuvilju koorega, kuna seal on kõik vitamiinid. Lihvige lihaveski läbi peenema riivi. Suures koguses suhkru suhtega 1: 1 võib olla 1: 1,5. Kõik pannakse purkidesse ja lahkuge lauale, kuni suhkur lahustub. Kaaned kaanedesse, pannakse külmikusse.

Saate meeles pidada feijoat, kasulikke omadusi ja moosi retsepte pikka aega. On mitmeid võimalusi. Võite lisada apelsini, lühidalt, kõik, mida pakutakse eksperimentide fännile.

Feijoa ja toiduvalmistamine

Kasutage seda puuvilja mitte ainult oma loomulikus vormis. See on osa erinevatest roogadest. See ei ole mitte ainult magustoid, vaid ka teine ​​magustamata tass. Kui feijoal on selline laiaulatuslik rakendus, kuidas see on toiduvalmistamisel kasulik? Mida saab selle valmistada?

See lisatakse kastmetele köögiviljapoolsetes nõudes. Seda peetakse hädavajalikuks vitamiinijoogides, limonaadis, kodus valmistatud mahlades. Pekkid on eriti maitsvad, kui lisate taignale feijoa viljaliha. Kooki kiht ka tühistatakse!

Igaüks, kes armastab peenet maitset, proovige kindlasti kõiki feijoaga sobivaid nõusid, kasulikud omadused (puuviljade fotod on ülevaates), mida küpsetamine on nii nõudlik.

Feijoa: kosmeetika eelised

Kuidas feijoa kasulik kosmeetikatööstuses? Seda küsimust saab vastata ilma eriti mõtlemiseta: oma antioksüdantidega, mis on puuviljadest rikas.

Eriti hinnatud maskid põhinevad feijoal. Need aitavad eemaldada nahapõletikku, muuta see pehmeks ja elastseks. Tänu maskile paraneb vereringe ja näo välimus on värske ja noorendanud.

Akne ja pigmendi plekid kaovad feijoot kastmist.

Kuidas kasutada feijoat

Võttes arvesse teemat: "Feijoa, kasulikud omadused ja vastunäidustused, ülevaated", peate te pidama kinni sellest, kuidas puu süüa.

Neid maitseomadusi saate nautida ainult siis, kui on jõuline feijoa. Kuid puuvilja täieliku küpsemise ostmiseks ei saa sageli olla, sest see ei ole kogutud täiesti küpsed. See on kiire halvenemise põhjus. Puudub rikutud puu.

Mõned inimesed oma teadmatuses söövad feijoa, nagu kiivid, ülemise naha lõikamine ja liha lõikamine viiludeks. Tegelikult peaks neid sööma nahaga, kus sobivad kõik kasulikud ained.

Kuidas salvestada. Soovitused

Mis on feijoa kasulik? Vitamiinide ja paranemisomaduste olemasolu, mis on ebaõigesti säilitamisel kadunud. Kuid selle säilivus küpse kujuga on väga lühike. Isegi külmkapis saab säilitada sobival kujul mitte rohkem kui nädalaks. Kui soovite alati maitsvat värsket puu, peate korraga ostma kuni kaks kilogrammi.

Kui puuviljad on veel välja kujunenud, on selle kõlblikkusaeg pikem. Kui seda kogutakse viimastel sügispäevadel, siis vastavalt ladustamistingimustele saab see olla kuni kevadeni. Temperatuur peaks olema 0 kraadi. Kuid kui on vaja teha viljatute viljade küpsemine kodus, peavad nad paiknema hästiventileeritavas ruumis temperatuuril umbes 24 kraadi. Umbes kaks nädalat hiljem toimub küpsemine.

Feijoa jaoks on parim säilitusvalik külmkapi eriosa, kus soovitud temperatuur jääb püsima.

Esimest korda avastati feijoat Brasiilias ja sellest ajast alates on eksootilised viljad kogu maailmas populaarsed. Praegu on marja leitud meie riigi avatud ruumides, peamiselt kasvab see toode lõunapiirkondades. Feijoal on rikkalik keemiline koostis, mis sisaldab inimkeha jaoks vajalikke mikroelemente.

Õige valik feijoa

  1. Valitud puuviljade valimiseks peate pöörama tähelepanu koore terviklikkusele. Koori ei tohi kahjustada ja mõlgideta. Puhas marja sileda, tihe ja elastse puudutusega.
  2. Kui sa lõikad eksootilisi vilju, peab liha olema läbipaistev ja lihakas. Sellisel juhul avaldatakse täielikult feijoa maitse.
  3. Turul oleva toote valimisel küsige müüjalt marju lõigata, nii et võite olla kindel selle terviklikkuse ja küpsuse üle.
  4. Kui liha on valge, võib vilja pidada ebaküpseks. Ärge unustage, pane puuviljad kodus soojas toas. Paari päeva pärast omandab feijoa õige küpsuse, seda saab tarbida.
  5. Eksootilised puuviljad koristatakse katki, marjad küpsevad transportimise ajal. Feijoal on ka võimalus kiiresti halveneda. Kui puu lõikamisel näete tumedat viljaliha, hoiduge ostmisest.

kasu ja kahju pomelot

Feijoa eelised ja koostis

  1. Feijoa uurimisel selgus, et puuviljad sisaldavad kõrge joodiarvet. Ensüüm imendub kehas kergesti, sest see on vees lahustuvas vormis. On teaduslikult tõestatud, et marjad on suurusjärgus paremad punase kala ja mereandide joodi sisaldus.
  2. Kui te tarbite ainult mõne puuvilja päevas, sellisel viisil täidate oma igapäevast joodi organismis. Soovitav on kasutada eksootilisi marju inimestele, kellel on probleeme kilpnäärega. Samuti on vaja lisada feijoa laste ja vanurite dieeti.
  3. Kui te elate megalopolisides, on tungivalt soovitatav kasutada puuvilju. Feijoa sisaldab askorbiinhapet, mis takistab aktiivselt nohu. Tiamiin on seotud metaboolsete protsesside normaliseerimisega, säilitades südame lihase ja aju aktiivsuse tööd.
  4. Riboflaviini esinemine marjade koostises on hormoonide taseme stabiliseerumine organismis. Lisaks sellele osaleb ensüüm punaste vereliblede sünteesis, rasvade lagundamisel ning kiudude ja kudede uuenemisel. Nikotiinhape normaliseerib kõhunäärme tööd ja seedetrakti aktiivsust. Ensüüm vähendab survet ja takistab vähirakkude arengut.
  5. Pantoteenhappe sisalduse tõttu feijoas on taastatud keha metaboolsete protsesside töö. Ensüüm inhibeerib aktiivselt mitmeid tervisehäireid ja suudab toime tulla pankreatiidi, allergiate, maksahaiguste, tuberkuloosi ja bronhiidiga.
  6. Püridoksiin aitab luua ensüüme, mis on vajalikud inimese keha kõigi lihaste tööks. Kemikaal mõjutab tõhusalt lihaseid koos krampliste, krambid ja jäsemete tuimus. Samal ajal aeglustab püridoksiin kudede vananemist rakulisel tasemel.
  7. Feijoa on niitsiini rikas, ensüüm on kesknärvisüsteemi lahutamatu osa. Aine osaleb aktiivselt valkude ainevahetuses ja avaldab positiivset mõju kardiovaskulaarsüsteemi tööle. Tänu kergesti seeditavatele rasvadele ja valkudele, millest feijoa on rikkalik, võib seda seostada toidutoodetega.
  8. Eksootiliste marjade koor sisaldab leukoantotsiini ja kakhetiini, keemilised ensüümid on tunnustatud võimaste antioksüdantidena. Ained seisavad vastu keskkonna kahjulikele mõjudele. Lisaks sellele takistab kakhetiin ja leukoantotsiin vähirakkude ja patoloogiate moodustumist.

Feijoa kasu lastele

  1. Pediaatrid soovitavad imiku igapäevases dieedis kindlasti feijoat äärmise ettevaatusega. Vastasel juhul ohustab teid lapse talumatus isegi pärast 1 marli.
  2. Kui peibutamise käigus on kahjulikke tagajärgi, toob feijoa lapsele kaasa hindamatu kasu. Toote joodi kõrge sisalduse tõttu ei tunne beebi väsimust. Ka marjad avaldavad positiivset mõju kilpnäärme tööle.
  3. Feijoa on osutunud tõhusaks immuunsüsteemi tugevdamise vahendiks. Seega korrapärase kasutamisega suureneb keha vastupanu. Laps ei ole viiruslike nakkuste ja seente poolt erinevate haigustega ähvardatud. On tungivalt soovitatav kasutada puuvilja offseason.
  4. Samuti peaksite olema ettevaatlik, kui lapsel on ülekaalulisuse või diabeedi tekkimise oht. Marju saab tarbida, kuid on vaja piirata nende päevaannust ja jälgida pidevalt keha reaktsiooni.

inimorganismi avokaado kasulikkus ja kahjustus

Feijoa kasulikkus rasedatele naistele

  1. Tüdrukuid, kes on positsioonil, tuleks kohelda erilise vastutusega. Peamised kriteeriumid on, et tooted peavad olema tasakaalustatud, kasulikud ja mitmekesised. Raseduse ajal moodustub lootel ja tema elundid.
  2. Püüdke mitte kiusatada mitmesuguseid kiusatusi kahjulike roogadega, see on raseduse ajal, kui soovite midagi kasutu. Eksperdid soovitavad kasutada tüdrukuid erinevate köögiviljade ja puuviljade puhul, mis teie kliimas kasvavad. Külm ajal on kõik keerulisem.
  3. On teaduslikult tõestatud, et feijoa, hoolimata oma eksootilisusest, on ideaalne õiglasemaks suguelunditeks raseduse ajal. Lisaks ülaltoodud mikroelementidele on askorbiinhape ja niatsiin erilist kasu. Ensüümid imenduvad organismist kergesti.
  4. Ka troopiliste marjade hulka kuulub suur sisaldus joodi ja rauda. Mineraale absorbeerub veri ja moodustab loote, millel puuduvad häired. Samuti tasub kaaluda asjaolu, et kui teie arst määranud teile joodi sisaldavaid vitamiine, peaksite piirama feijoa kasutamist. Mikroelemendi liig on just nii kahjulik kui selle puudus.

Feijoa kosmeetikas ja meditsiinis

  1. On teaduslikult tõestatud, et feijoal on desinfitseeriv ja antiseptiline toime. Erinevate infusioonide, puuviljade ja lehtede keetmise abil saate paraneda abrasioonidel nahal. Tähendab hästi verejooksu igemete ja hambavalu.
  2. Toitev näomask on piisav, kui ühendada riivitud vilja munakollase munaga. Selle tulemusel saab nahk kasulike mikroelementide laengu, mikrokirakad ja kortsud tasandatakse. Samuti on dermis isegi toon, sileda ja sametine.

Jaapani kudoonia kasu ja kahjum

Vastunäidustused ja võimalikud kahjustused feijoale

  1. Toode on nii unikaalne, et sellel pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, välja arvatud individuaalne sallimatus.
  2. On vaja hoolitseda nende inimeste viljade eest, kellel on allergia ja joodi suhtes ülitundlikkus. Nagu näitab praktika, esinevad sellised nähtused harvadel juhtudel.
  3. Seetõttu, kui te võtate allergiaid, jälgige hoolikalt tervislikku seisundit. Mistahes kõrvalekallete korral lõpetage koheselt eksootiliste marjade tarbimine.

Feijoa reeglid

  1. Et feijoa ei jätaks teid ükskõikseks ja tooks kehale maksimaalse kasu, peate kasutama ainult küpset puuvilju. Haaramine võib olla ainult siis, kui marjadel pole aega küpseda. Nagu varem kirjeldatud, on feijoa koristatud täidetuna.
  2. Kui ostsite puuvilja sarnasel kujul, ärge heitke meelt, toodet võib mitme päeva jooksul hoida soojas toas, seejärel nautige unikaalse maitse liha. Kuivatamise protsessil leiab feijoa täidist, mis on sarnane želatiga, ja koor muutub tunduvalt õhemaks.
  3. Feijoa kasutamine on kiiviga väga sarnane. Marjadega saate koort eemaldada ja tükeldada tükkideks. Samuti lõigatakse puu ülaosast ja söötakse magustoidu lusikaga, eemaldades lihast õõnsusest. Ära unusta, et kui feijoa on täielikult küpsenud, saab seda kasutada sammaste puhul. Nagu teada, on koorega koondatud peaaegu kõik kasu.

Kui teil on krooniline väsimus, rasvumine, vitamiinipuudus või jõudluse kadu, soovitavad eksperdid kindlasti igapäevases dieedis umbes 6 feijoa marju. Mõne päeva pärast tunnete ennast paremini. Lisaks sellele on puuviljad rikkad eeterlike õlidega, mis on seotud inimese kaitsekestuse tugevdamisega.

greibi kasulikkust ja kahjulikku mõju naistele ja meestele

Loe Kasu Tooteid

Miks keha vajab vitamiini B12

Vitamiin B12 on inimorganismis asendamatu aine, mis vastutab paljude oluliste funktsioonide eest. Kui kehas on vitamiin B12 puudus, tekivad mitmesugused ebameeldivad sümptomid ja patoloogiad.

Loe Edasi

Millised toidud on kasulikud ja mis on liigeste jaoks halb?

Elu heaolu sõltub liigeste heaolust. Terved liigesed ei piira liikuvat inimest, sporti. Tänapäeva maailmas kannatavad liiga palju inimesi mitmesuguste liigeste haiguste tõttu, mis on tingitud istuvast eluviisist.

Loe Edasi

Timiili tervendavat omadust ja selle väärtust traditsioonilises meditsiinis

TümmMitmeaastane põõsastik, mis on tuntud selliste tervendavate omaduste poolest: rabandus, bakteritsiidne, valuvaigisti, spasmolüütiline, põletikuvastane, tooniline, rahustav, diureetikum, antihelmintiline.

Loe Edasi