Millised on kasulikud kuupäevad?

"Kõrbe leiv" - see on araabia maades kuupäevade nimi. Ja see ei ole juhus, et see on enamuse selle piirkonna elanike peamine toit. Alates kuupäevast on valmistatud rohkem kui 100 roogi. Ja veel kuupäevad - need on hämmastavad puuviljad nende omadustega, mis pikendavad rohkem kui ühe aastatuhande elu ja tugevdavad inimkonna tervist.

Kuupäevade koosseis

Nende väärtuslike puuviljade koostist on uuritud nii palju, et keegi ei kahtle selle puu kasulikkuses. Tähiste eripära on see, et nad sisaldavad suures koguses tervislikke süsivesikuid, kuni 65%, mis on oluliselt rohkem kui ükski teine ​​vilja. Pool tablett Mendelejev on kuupäevade koosseisus makro ja mikroelementide hulgas. Ka kuupäeva viljad sisaldavad palju vitamiine ja 23 olulist aminohapet, mida teised puuviljad ei saa kiidelda.

Finnick leiti "nälja mängude" järjekorras

Kuulujuttude järgi otsustas stuudio Lionsgate osaleda Finnick Odeirari rollis nälja mängude järjekorras: ja leegid murduvad. Kõrge sinine silmadega ilus mängib pruuniga silmadega brünett Sam Claflin. Me nägime Samit kui preestrit, kes armastati Kariibi mere piraatide merineitsi: Stranger Tides. Ta mängis ka lumivalgeke vanas sõbrannat filmis "Lumivalge ja Hunter". Ja poisil on uus karjäärituutus - üks enim armastatud ja intrigeerivatest tegelaskujudest teises kõrgema profiili frantsiisis. Fännid "nälga mängud" ei ole veel otsustanud, kuidas seost Sami ametisse nimetamisega: ühelt poolt ei vasta ta Fininki kirjeldusele raamatus teisele; teisest küljest ei ole Josh Hutcherson ka teksti Pete Mellarki järgi;. Tuleta meelde, kes on see Finnick Odeir. Ta on üks neljanda piirkonna lisajõedest, 65. nälja mängude võitja, ta on umbes 24-25 aastat vana. Selle eripära on uskumatu ilu. Finnik on mees, kellel on pronksist juuksed, silmad on mere värv ja oliiviõli. Finnicki tugevus on kalapüügi osas: tal on meisterlikult trident ja tugev võrk. Finnick on armunud Annie Crossi - 70. nälja mängude võitjale, kes oli põhjusel kahjustatud, kui ta peatas peaaegu ühe tribüünide silma ees.

Kommentaarid

pealiski - suurepärane valik! "Pirates" oli ta nii kallis))

23. juuli 2012, 17:33

MerZost, Pealegi nii magus, et see ei tõmmanud preestrit)))))

23. juuli 2012, 18:06

Oliunchik, ooo, nii et see on väga seksikas preester. Ma olen lihtsalt)))))

23. juuli 2012, 21:51

Kuid kas ta polnud nimeks Delph?

23. juuli 2012, 17:35

Cougar, erinevad tõlkimisvalikud.

23. juuli 2012, 17:37

Cougar Delph on ühe tõlkija fantaasia, tegelikult algses Finnickis

23. juuli 2012, 17:58

LaLalina, hmmm, mitte järjekorras. =)

23. juuli 2012, 18:09

Cougar, selgitas ta seda, öeldes, et Finnikit tõlgitakse ujukina ja ta armastab delfiinide ja kõlab nii ilusalt.

23. juuli 2012, 18:15

Hea valik, midagi sellist ja ma ise seda ette kujutasin.

23. juuli 2012, 17:53

Ma olin isiklikult pettunud Pete rolli näitleja valikuga, noh, ma ei kujutanud teda nii üldsegi!

23. juuli 2012, 18:05

Oliunchik, see on kindel ja kuidas ta filmis filmides kujutatakse. Ta tegid filmis midagi muud, ta ei näidanud olulisi punkte, mis teda kirjeldavad!

23. juuli 2012, 18:06

suzanochka32, jättisin kino pettunud! Seal pole palju asju näidanud! See on nagu nali: raamat on parem ja kõik))))))

23. juuli 2012, 18:22

Oliunchik, mulle ei meeldi ka palju asju, mida ei näidatud, on käitleja raputades kätt raamatuga paremini vihane

23. juuli 2012, 18:26

suzanochka32, täiesti nõus! Ma käisin filmi lugemata raamatu ja minu arvamus Pete oli tähelepanuväärselt erineb sellest, kuidas ma hakkasin sellega seotud pärast raamatu lugemist. Filmi järgi tundus ta, et nägi välja nagu argpüks, kes kattis Katnissiga ja raamatu järgi oli ta temast armunud ja kõik, mida ta tegi, oli tema kaitsmise soovist. Filmis viskas ta puderessa leeris oma raamatust, mille ta päästis teda nälga. Suur erinevus, nagu ba..

23. juuli 2012, 21:03

BlondyIRA, Jah, ja kui ta kaitses teda metsas, ei näidanud nad filmis, kus ta oli haavatud! Neile, kes seda ei lugenud, aga lugesin, siis mulle ei meeldinud!

23. juuli 2012, 21:36

Oliunchik, olin üsna kindel, kuni filmi lõpuni, et ta teeskleb, ja ta isegi ei meeldinud Katnissile =. Ja siis ma lugesin raamatut

24. juuli 2012, 08:03

Loodan, et film ei muutu raamatutega halvemaks!

23. juuli 2012, 18:05

Ilus poiss Paistab, et see kindlasti on tore)

Teie brauserit ei toetata.

Reward fanfic "Tema nimi on tema palve"


"Katniss. "- Finnik peaaegu murrab häält, kui sõidetakse pärast kangekaelse tüdruku, langetades kõike põrgusse. Odair on vihane planeeringu algatajatele, Katniss'is ja iseennast. Ja Pete'il - see näitleja, kellel on ingliskeelne nägu ja kuradi ennustused, muidu, kuidas sa saad seletada Katnissi kirglikku soovi Mellarit igal võimalikul viisil säästa?
Finnik tabab tüdrukut üsna kiiresti, lööb maha ja palub tal rahuneda ja uskuda teda vähemalt korra. Katniss äkki rahustab, kuulates plaani ja peale, kõik läheb nagu kella töö. Nad leiavad Pete, Joanna ja Biti ning järgivad Odeir'i pisut kohandatud skeemi, kus nad valitakse edukalt kogu surma areenil.
Seejärel oli planeeritud tasapinnal, et Katniss esmakordselt andis talle oma tänulikku naeratust ja Finnick hakkab aru saama, et tema jaoks on see enamat kui lihtsalt mäng.


"Katniss!" - neljanda piirkonna endise lisajõuna häält on peaaegu lapselik rõõm, kui ta kuuleb salapärase tüdruku siistlikku naeru. Finnick ja Prim kummitavad ümber ja teevad nägu Katnissile, kuigi väike tüdruk, kellel on pigtails, on peaaegu alati tõsine, nagu tema vanem õde. Odair ehitab mõlemale Everdeenile lõbusaid nägusid ja näeb Jay üle kurja poisi õla nagu Gale.
"See näib olevat Gale" harib oma avameelselt armukade vaatega vastu Petele, kes näeb välja nagu löönud vihma peksnud koer. Nad ei ole kaugel, kuid nad ei julge murda idülli, mis valitseb nende lauas.
Odeir ei ole halb, pigem peab ta ennast iseendaks, kuid Everdin ei kavatse nende õeladest pääseda nende kahe rahulolu nimel. Jah, ta sai pisut varjatud, kuid pärast seda, kui ta osales mänge kaks korda ja oli mentoriks üheksa aastat, ei ole nad sellised koletised.
Finnick jätkab grimassi ja imetleb naeratusi, mis annavad talle pisike pardipoeg ja lõbus tüdruk.


"Katniss" - Finnick veidi pahakstab, kui ta ütleb oma lemmiknime. Umbes avatud hõõrdel hingel on voolav õhuke verevool ja ta on valmis pahandust maa peale kukuma. Katniss peseb oma lõua veri ja Finnike tahab oma põsega pehmest palmast kinni jääda, kuid ta teeb seda kohe. Everdein silmitsi oma huultega, siis vaatab tema silmad pika välimusega. Tema silmis näeb ta taevast eelmainitud ookeani kohal; ta uputab neis, kes on suurepärane ujuja kogu oma elu. Finnick unustab oma pettumus sellel noorukil - "nagu Gale" ja ignoreerib tõmbamise valu tema käe nimedes.
Maastikku hävitavad armukad meetistuse tegijad. Ta kutsub Katnissit presidendile Coyne'ile ja üritab mitte näidata endist pro Odairit, kellele ei meeldi võlgadesse jääda, värsked ajukiilid.
Katniss ei küsi midagi ja lihtsalt sarkastiliselt nuksutab, ringides silmad: "Poisid, mida neid võtta!" Ja ta ei tea, et ta on nende armunud poislaste armunud õelad.
Katniss läheb koos kiusajaga ja Finnick meenutab ebaõnnestunud suudlusaega ja avaldab kahetsust, et ta ei tee välja nagu "Gale".
Ta oleks pidanud tugevdama seda sitapea.


"Katniss!" - tema hüsteerilises karjes kuuleb avameelset hirmu, kui Finnick näeb uuesti hüpet, hüppas tüdrukule, kes oli rühmas katkestatud.
Nende kaaslased surevad üksteise järel, teised püüavad iseennast põgeneda, murtud primitiivse horroriga. Keegi ei hooli kaitsetu sõja sümbolist, peksmas oma viimase jõuga kõige kaugema seina vastu.
Finnik kardab ka. Ta kardab, sest Katniss sai capitoline loyalist ja ta nägi, et meeleheitel Jay mockingbird võiks veel surra, ükskõik kui palju ellujäämise ta tundus.
See hirm sureb tema südames ja teeb nüüd teda hullumeelse otsuse tegemiseks: ta hüppab otse reinkarnatsioonide paksusse. Meeleheitel manööver annab Katnisele võimaluse libiseda koletiste vaateväljalt ja kiirustada evakuatsiooniraadile.
Odeir võitleb kui kiskja nurga all, kuid tunneb, et ta pole kaua jäänud. Kere hõõgub ülepingest ja Finnike vaevalt hoiab kurikut ja kaldumist libiseda oma käest välja. Ta tappis umbes tosinat metsalist, kuid tema jaoks on liiga palju ja ellujäämise võimalused on null.
Finnik võitleb üksi viimasega, kuid äkki Katniss lööb ta tema jalgu ja kaks neist satuvad veega väikesesse kraavi. Ta ootab, et tunneks ennast küüniseid ja hambaid, kuid selle asemel näeb ta musta veekihi kaudu pimestav flashi plahvatust.
Kui need tekivad, on nende ümber ümberkujundatud surnud jäänused ja nende peal jäävad ka meeskonnaliikmed. Finnik on endiselt adrenaliini mõjul, kuid ta on rõõmus, et nad suutsid ellu jääda. Tugeva ja üllatunud väljanägemise all tungib ta kindlalt Katnissi endale, võtab seejärel tema käe ja tõmbab ta treppide külge.
Tema käe soojendus soojendab tema hinge meeldivalt ja noormees rõõmustab, et julge tüdruk süda ikka veel peksleb.


"Katniss..." - ta üritab kogu oma jõudu oma nime panna, et julgustada Everdieni, kes kaotas oma õe. Ta on kurb, et mäletan seda väikest pügamist, kellel ei olnud aega tõeliselt elada selles maailmas. Nad võitsid lahingu, kuid kaotasid liiga palju. Liiga palju
Finnik istub kahvatu tüdruku kõrval, hoides oma kätes kahte õhuke joont. Ta valutab kindlasti Katnissi üksinda ja hakkab näitama erinevaid sõlme, mida ta õppis oma endistest mentoritest. Odair köidab sõlme ja räägib tüdruku pärast oma võitu. Sellest, kuidas Megz sai tema tugipunktiks ja õpetas talle, kuidas kududa, kui tal olid õudusunenäod või elu, tundus jama. Ta ütleb talle, kuidas pesevad oma sõrmed veres, vihaselt sidudes sõlme iga öö pärast rikaste capitollaste voodis.
Mitte enne, kui ühe mehega ei jäänud ta oma südant välja, näidates inimestele alati alati säravat sedutajat ja südant sünnitust, varjates aeglaselt mädanenud hinge. Kuid unistuste tüdruk järk-järgult paraneb tema eksistentsiga ja lõpuks lahendatakse Finnik, kellele ei meeldi võlgadesse jääda.
Nende suudlus osutub väga õrnaks ja annab soola väikese maitse, mis on tõenäoliselt tingitud pisaratest, mille Katniss nutis esmakordselt pärast Primi surma.
Samal päeval kogub Coyne endiste jumalateenistuste nõu ja pakub tagasi nii, et nad võitlevad nii kaua - mängides inimeste eluga. Ei, laste elu, isegi Capitol. Pooled koguduse liikmetest nõustuvad hoidma "sümboolseid" mänge, Katniss ütleb "jah" vastutasuna Lumi elu eest. Finnick vaatab ka Coyni ja näeb selle asemel, et ta näeb valget vana meest, kellelt ta lihtsalt roosidest ja verest häbeneb.
Samuti nõustub ta hoidma uusi nälga mänge, selgitamata tema põhjuseid.


"Katniss... Katniss... Katniss..." - selles nimelises palves on hea ette. Finnik, Joanna ja Pete seisavad Katnissi taga, riietatud musta vormirõivastusse ja relvastatud nende piirkondade sümbolitega. Tüdruk ise ei ole Lumast kaugel, ta on samba külge kinnitatud, kuid siiski tundub lõdvestunud, erinevalt pingelist Everdeenist, kelle käes on vibu.
Finnick vaatab otse Coyne'i, seisab Lume asemele ja näeb uue sõjajärgse ajastu Panema türannit. Ta ei saa kunagi lubada järgmise iseseisva valitseja ülestõusu ja see otsus on juba jõudnud lisajõgede nõukogusse.
Odair suleb tridenti tihedamalt ja laigutades, visates teda otse rantingjärgsesse Coyne'isse. Ta langeb nagu purustatud nukk ja mob plahvatab nagu põrguline hoor. Inimesed käivad nende suunas, kuid nad lähevad ümber Finnikist ja Katnissist nagu vooluveekogud ja kiirustavad otseselt hullumeelse naeruga diktaatori poole.
Finnick haarab valvur, ta juhtis eemale saatemeeskonnaga, andmata Mockingjay lähemale viimse prestupniku.On ei võta oma silmi Katniss, isegi kui see taschyat poolt käe ja sosistas ta nime nagu palve, öeldes hüvasti tüdruku unistus.
Tema ilmselt näeb ta viimast korda.


"Katniss?" - ta on üllatunud ja äärmiselt õnnelik näha Katnissi oma kodukülas. Kaks kuud on möödunud, sest oder, kes ootas oma hukkamist, saadeti õhtul Capitolilt välja, et ta ei jätaks neljandast ringkonnast välja. Ta ei näe ühestki hukkamõistmise päeval ühtegi tema seltsimeest ja ta kulutab oma päeva, oodates uudiseid.
Kogu vaba aeg Finniki kulutab ookeani rannikut, kelle veed tuletavad talle meelde tüdruku unistus. Ma tahan ujuda rannast eemal ja igavesti üle anda lainemurdjate kätte, magama kuskil vaikset une põhjas. Sellises melanhoolses meeleolus leiab unenägu tüdruk, äkitselt muutumas magusaks reaalsuseks. Finnick istub dokiga, oma jalgade rippuvad ja rumalad silmad Katnissis, levitades rõõmsat naeratust. Ta istub väga tihedalt, õlgadel õlgadel ja äkitselt hõiskab.
- Kas sa jääte minusse? Selles väikeses paradiisis kaks? Sa tead, et päike, liiv ja merevesi avaldavad kasulikku mõju välimusele.
Ta üritab saada üks, endine hiilgav Finnick Odeir, kuid kummaline ükskõiksus tema häält näitab ausat võltsit ja nad mõlemad tunnevad seda. Finnik külmub, oodates vastust ja süda hakkab trummi peksma.
- Kas sa tahad kuubiku suhkrut? - Ta annab talle magususe, - Tõsi, see on hobuste jaoks, aga kes neid hoolib, sest neil on aastaid edasi. Kuid me oleme ka teiega praegu. Ja veel üks asi. Ma jään. Hea küll. Igavesti
On ainult kolm sõna, kuid Finnik tundub, et ta veetis pinnale pärast sügavat sukeldumist vee all ja võttis lõpuks soovitud õhuvoolu. Ta paneb oma käe enda ümber ja naeratab uuesti. Pinge kaks kuud oli langenud tema õlgadele tohutu munakivisillutisega, nii tulevik näib teda uskumatult kerge, sest tema kõrval istub tüdruk elu valgusava oma teed pimeduses oma patud.


"Katniss! Katniss! Katniss! "- Finnick sosistab kirguse vormis ja langeb tema armastatud huulidele, andes põletamise suudluse. Lõbutsev Katniss tormab tema alla, valutab ja jätab seljale käegakatsutavaid kriimustusi.
Odeir on kogenud ja kogenud väljavalitu, kuid tema kogu aeg kaotab oma pea nagu roheline noort. Tema keha, moans ja kuidas ta hüüab oma nime iga tõukega, kõik see puhub Odeira katusest. Ta ei saa Katnissist piisavalt ja võtaks ta neljandat korda öösel.
Nende alasti kehad on omavahel põimunud ja liiguvad kirgliku metsiku ja kuuma tantsu all, põhjustades voodikinki kaelavalt. Finnick katab tüdruku kaela suudlitega ja sosistab sõnad, millest armastatud on veelgi põletik. Nad lõpevad mõne sekundi vahega. Katniss jõuab kõigepealt finišijoonele: teda alla tülitses, ta sosistas oma nime ja Finnicki see tegevus tundub nii seksikas, et orgasmi laine katab ta tema pärast.
Väsinud, nad valetavad ja naudivad asjaolu, et nende kuumutatud keha pärast nende keha armastamist koormatakse meeldiva lõunapoolse tuulega, lõhkudes läbi avatud akende. Odair hõlmab oma armastatud ja katab neid mõlemad kerge kardinaga, mille järgi Maggs tikkis tikitud delfiinid. Katnissi nahk on sile, nagu satiin kuuli valguses ja see paistab ookeani. See pöörab ümber ja jääda oma nina tema templis, annab madal itsitama sisse otvet.Vdyhaya emakeelena maitse, Finnick vaikselt magama, ja ta unistab värvikas õnnelik unistused, mis ei ole rohkem kohti tema õudusunenäod.


"Katniss!" - külalised ja Katniss ise, kõndides altari poole, kuulevad Finniki, kuulevad valju, rõõmu ja täiesti juhusliku hüüe. Naerad valitsevad külaliste seas, kuid peigmehe asemel põgeneb pruut, mis muudab selle veelgi võluvamaks.
Ta kannab põrandal lihtsat valget kleiti ja tema pea on kaunistatud lilliatega, mis on harmoonias punaste juustega. Ta näeb välja nagu ilus mere nymph, ja see armas olev olend muutub tema naiseks kümneks minutiks. Orkester mängib pulmapilti, ja külalised vaatavad Katnissi, vilguvad kinnitasid naeratusi. Haymitch isegi viled, kuid kohe läheb külg seisab Effie kõrval.
Finnik vannub vandega kindlalt, kõhklematult ja kuuleb tagasipöördumise lubadust vaevu tuntava põneusega. Siin on liigutav rõngaste vahetus, mille järel Finnick Odeir suudab seaduslikult oma naise Katniss Odeyriga suudelda. Ta tunneb kõige õnnelikumat inimest maa peal ja paneb kõik oma kuulsa naeratuse, mille pärast Capitoluse naised läksid hulluks. Kuid see naeratus ei ole ammendatud, nagu see varem oli, see kipub rõõmuks, mis muudab selle veelgi atraktiivsemaks. Finnikil on põhjus niimoodi naeratada, sest tema käes on aarde väärtuslikum kui kogu maailm - ilus pärli nimega Katniss.


"Katniss..." - Finnick arvas, et lihtsalt ei ole võimalik olla õnnelikum. Aga nüüd, pärast mitu tundi agoniseerivat ootamist, hoiab ta oma esimest lapsi tema kätes ja lumib tema poja nägu. Poiss nuusutab oma huuli magusalt, vaadates oma isa hallide silmadega.
Finnik õrnalt omistab end oma naise kõrval, kannatab tööjõu poolt ja imetab lapse, suudleb teda, sosistas segaduses tänu sõnu. Nende väike paradiis kahele on täiustunud teise lemmik olendiga maailmas.


"Minu Katniss" - ronib Finnikri peas, kui ta viskab lühidalt pilku oma naisele, kes kiigub väikest Delia kätt. Ta ja Cassian töötavad ümber ookeani ja Odair Sr kavatseb õpetada oma poega, kuidas kala lähitulevikus. Ta naeratab Katniss'is, kes istub laialivalgunud voodilinadel ja võtab oma kätes naeruvaba kassiase, suudleb rabava krooniga.
Finnik istub Katnissi kõrval, et vaadata tema ja lastega päikeseloojangut, sukeldades maailma kuldsete ja pronkside uskumatute toonidega. Odeiri perekond ei vaatle seda hämmastavat vaadet esimest korda, kuid iga päikeseloojang on nende jaoks eriline ja ainulaadne.
Ta ei julgenud kunagi mõelda, et tulevikus oleks ta nii õnnelik elu. Ja kui sellel Finnikil oleks kogu see põrgu läbida, siis ta ei kahetse midagi.
Ükspäev, kui tema lapsed kasvavad üles, Finnick kindlasti rääkida neile igrah- tühi, sest tema õudusunenäod viimase kümne aasta jooksul, ja tema sõbranna, unistus, et päästis ta neid kõrvetamine tema leek.

Finnik odeyr

Finnik odeyr

Originaal:

Elukoht:

Esimene välimus:

Viimane välimus:

Tegevuse liik:

Relvad:

Staatus:

Vanus:

Silmade värv:

Juuste värv:

Näitleja:

Finnik Odeir - neli ringkonna võitja. Tuntud selle eest, et ta võitis 65. nälja mängudes 14-aastaselt ja sai Panemi ajaloos noorim võitja. Tal oli tüdruksõber ja hiljem Anni Risti abikaasa ja poeg.

Sisu

Elulugu

65. nälga mängud

Ükski Oderi perekond, välja arvatud ise, pole teada (võib-olla orb). Finnik valiti 65. näljase mängude lisandina 14-aastaselt (või vabatahtlikult mängude jaoks), tema juhendaja oli Megz.

Alates neljandast, oli ta pro. Lisaks sellele õpivad neljanda piirkonna elanikud ujuma, kalastama ja lapsepõlvega võrgutama. Lisaks on Finnik väga ilus, tal on suurepärane tervis, ta on pikk, sportlik, kuldse nahaga, pronksjuuksed ja väga ilusad silmad. Seetõttu olid kõik hüved tema kõrval. Erinevalt teistest austustest toetasid sponsorid teda lihtsalt kingitustega, Finnick sai toitu ja ravimit.

Mõni nädal näitasid Finnikin konkurendid, et nad peavad Finnikist kõigepealt vabanema, kuid see oli juba liiga hilja. Noor mees sai sponsorilt teise kingituse - trident. See on ilmselt kõige kallim kingitus mängude ajaloos. Siis lõi Finnik iseseisvalt tohutut viinamarjavõrku, ümbritses seda oma vastaseid ja suri omakorda kõik oma tridentiga.

Tagajärjed

Pärast võitu president Snow sunnitud Finnick müüa oma keha (ta ise ütles selle kohta, olles kolmeteistkümnendal spetsiaalses teleintervjuu, mis võimaldas elada, et tõmbaks kapitoliytsev käimasoleva päästeoperatsiooni: alates pingestamata Capitol vaja välja võtta austusavaldusi: Pete Mellarka Annie Rist ja Joanna Mason), kuid väljastpoolt tundus, et Finnikil oli lihtsalt palju fänne ja naissoost fänne. Vastutasuks võtsid Finnikid lisaks rahale ja kaunistustele oma saladused oma klientidele - nn. kuulus "Finnick Odeira saladused". Üheksa aasta jooksul oli ta nelja neljandiku lisajõgede juhendaja, kelle seas täitsid ta 70. nälga mängud oma tõelise armastuse Annie Risti. 74. nälga mängud olid ka juhendaja, nagu tema endine mentor Megz

Ja leegid murduvad

Finnik ja Katnissi tutvumiskuupäev

Finnick ja Mags valiti tributüül x 75 näljamängud (3 Kvartali Tapamaja) linnaosa 4. Täpsemalt, Finnick valiti, kuid selle asemel Mags vabatahtlikult risti. Paljud arvasid, et Finnik on üks tõenäoliselt võitjaid, kuid nõustus, et Magz muutuks tema nõrkuseks, kuna ta ei jätaks endist mentorit hädas. Enne avatseremooniat õhtusöögil otsis Finnick Katnissiga kohtumist ja temaga flirt. Katniss ei kohe talle kohe meeldinud. Avamistseremoonial oli Finnick kuldne võrk ümbritsetud oma kubemesse spetsiaalse sõlmega, nii et tehniliselt oli ta täiesti alasti. (filmis Finnik poolkael, taljeks).

Finnick ja Katniss koolituskeskuses

Koolituskeskuses liitus Finnik Katnissiga ja õpetas teda väga keerulise sõlmina kuduma. Ta tutvustas teda ka Megzile, kellele Katnissil oli koheselt suurt kaastunnet. Hiljem imetles Katnissi vibulaskmisoskusi ja näitas ka seda, kuidas tridentit käsitseda. Caesari intervjuus luges ta luuletust armastuse kohta ja Panemas sadu tüdrukuid ja naisi arvas, et see oli neile pühendatud, kuid tegelikult oli see mõeldud Annie jaoks.

Ja see on väga. Hämmastav.

Tapmise alguses oli Finnick üks esimesi, kes jõudis Horn of Plenty juurde. Ta tappis viienda mehe ja pakkus Katnisele ka liit. Ta arvas, et ta võtab teda vastu või tapab, aga kui ta nägi talle Haymitchile kuuluvat kuldkäsklit, siis arvas ta, et tema juhendaja on talle andnud talle märke, et usaldada Finnikki. Hiljem ühendasid nad Pete ja Maggs. Alguses hakkasid nad otsima džunglis olevat joogivett. Peti üks kaheteistkümnest arenenurga piirist ründas Pete jõuvälja ja võtsid tugeva elektrilöögi, kaotanud teadvuse Pete oli südame seiskumine. Finnik, kes akadeemias õpetas põnevat eluviisi, oli võimeline pumpama Pete. Katnissil ei olnud mingeid piiranguid, kui tema süda langes uuesti ja ta tuli enda juurde. Siis saatis Haymitch Katnissile kanaliku, mille abil oli võimalik puu koore alt saada värsket vett, see päästis grupi janu.

Katniss ja Finnik.

Öösel, kui Katniss töötas, ilmnes äkki mürgine udu, kõik põgenesid teda. Samal ajal kandis Finnik ise Megzit. Pete, kellel oli vallandamine, sest ühe jalgade asemel oli ta proteesi, langes ja vigastas tema tervet jala, ja Katniss ei suutnud enam seda enam üksinda tõmmata (Pete on palju teda raskem). Siis läks Megz, Finnissi suudles, mürgise udu, ohverdama ennast. Juhendaja surm, kes pealegi oli üks väheseid inimesi, kes olid tema lähedased, mõjutas enamasti Finniki. Nagu Katniss ja Pete, oli ta ise valus udu, kuid ta taastas, kui Katniss leidis puhast vett.

Katniss ja Pete "ravivad" Finniki mürgise udu mõjust

Siis rünnakut ründas ahvi pererodki ja Finnike oli kõige olulisem roll nendega lahingus, siis kuuenda elu päästis Pete elule, sulgudes teda ründava ahviga.


Rannas liitusid Joanna Mason, Beaty ja Wayress. Tänu sellele, et Vayress oli, et Katniss arvas, et areen oli korraldatud kellaajana, oli kõigis 12 sektoris omaenda ohud. Siis rünnati prosse rünnakute pärast: Bleski, Kashmiri, Enarabia ja Brutus, kus Blesk suri Vayresi ja Katniss tapeti kohe, ja Joanna pussitas Kashmiri kirvega, lõpuks suutis grupp rünnakut tõrjuda.

Pärast seda, kui otsisite toitu ja vett, sattusid Katniss ja Finnik sektoris, kus oli jutukas jaas, kus nad pidid tundide jooksul kuulama linde, mis jäljendavad oma lähedaste hüüdeid.

Läänemere Odeira Trident

Ülejäänud tribüünide vastu võitlemiseks on välja töötatud kava, millest enamik asusid rannas. Bitit pakutakse välja tõmmata tohutut traati puust, kuhu välk lööb, mille teise otsa pidi vee alla panema. Pärast pikselöögist ründavad kõik rannas koheselt elektrilöögi.

Aga asjad ei läinud plaani järgi ja selle tulemusena hävitas Katniss, hoides kedagi ilma Pete'i silmist, hävitas selle arena kuppel, kuna puu lööb mööda noolega kinnitatud traati. Enne seda, kui ta nägi Finniki ja Enobariya koos, püüdis ta juba vibu otsa, aga kui ta mäletas Haymitchi sõnad "Pidage meeles, kes on teie tõeline vaenlane!", Muutis ta meelt. Filmis ta soovib Finniki ja see on see, kes seda fraasi ütleb, ja siis ta laseb kupli ära ja Finnik ebaõnnestub, et ta lõpetab selle (oma enda heaks: Katniss lööb tugevat voolu) ja siis tõusis ta üles planeedi tasapinnal Katniss vaevas.

Taavastumine tipus leidis ta lennukites Biti, Finnik, Haymitcha ja Plutarch. Selgus, et kogu see vandenõu ja mäss ning paljud tribenid areenil ohverdasid oma elu, et päästa Katniss ja Pete, ja tüdruk, kes sellest ei teadnud, sai uue revolutsiooni sümboliks Kapitooli jõu vastu.

Mockingjay

Finnick on kolmeteistkümnes

Kohe pärast 75. nälga mänge viidi Finnike kolmeteistkümnendasse ringkonda. Ta osales president Coyne'i juhtimisel asuvate piirkondade ülestõusul. Ta sai sõduri Odeyri auastme ja osales mässupiirkondade abistamisel. Samal ajal oli ta algusest peale väga kehvas füüsilises seisundis, kuna ta oli mures Annie pärast, kes oli presidendi lumi kinni peetud ja Finnik kardab, et teda tema surma peetakse.

Hiljem vabastati Annie ja teised vangid, varsti Annie ja Finnik abiellusid. Nende pulmad olid üks väheseid üritusi kolmeteistkümnendas piirkonnas. Organisatsioonis osalesid Coyne ja Plutarch, samas kui president Thirteen arvas, et nad on liiga raiskavad, kuid Plutarch ei olnud rahul sellega, et pühapäeval oli ebapiisav ulatus, sest Capitol standardite järgi olid pulmad rohkem kui tagasihoidlikud.

Finnick esineb Rebel TV-il päästeoperatsiooni käigus, et vabastada Capitol Pete, Joanna ja Annie

Finnick tapeti ümberlahingute lahingus, võitles reinkarnatsioonide sisalikega. Tänu teda jäi osa 451 meeskonnast.

Hiljem sünnitas Annie poja: Finnick Jr.

Fantastika

Finnick Odeira ja tema armastatud Anni Risti pühendatud fantastika kannab nime - Odesta.

Finnik odeyr

Elukoht: 4. piirkond

Kuraatorid

Andmeid iseloomu kohta

Odair Finnick on nelja linnaosa võitja. Tuntud selle eest, et ta võitis vanusepiiril 14-l 65 nälga mängudes, muutudes seega kõige nooremaks võitjaks.

65. nälga mängud
Finnik valiti 65. näljase mängude lisajõuna 14-aastaselt, tema mentoriks oli Megz. Olles neljandast kvartalist, oli ta pro. Lisaks sellele õpivad neljanda piirkonna elanikud ujuma, kalastama ja lapsepõlvega võrgutama. Lisaks on Finnik väga ilus, tal on pikk, sportlik, kuldse nahaga, pronksjuuksed ja väga ilusad silmad. Seetõttu olid kõik hüved tema kõrval. Erinevalt teistest austustest toetasid sponsorid teda lihtsalt kingitustega, Finnick sai toitu ja ravimit. Mõni nädal näitasid Finnikin konkurendid, et nad peavad Finnikist kõigepealt vabanema, kuid see oli juba liiga hilja. Noor mees sai sponsorilt teise kingituse - trident. See on ilmselt kõige kallim kingitus mängude ajaloos. Siis lõi Finnik iseseisvalt tohutut viinamarjavõrku, ümbritses seda oma vastaseid ja suri omakorda kõik oma tridentiga.

Tagajärjed
Pärast võitu President Snow sundis Finniki müüma oma keha, väljastpoolt tundus, et Finnikil oli lihtsalt palju fänne ja austajaid. Tänu rahale ja ehtele said Finnik oma klientidele saladusi. Üheksa aasta jooksul oli ta 4. ringkonna lisajõgede juhendaja, kelle seast 70. nälga mängudest täideti tema tõeline armastus Annie. 74. nälga mängud olid ka juhendaja, nagu tema endine mentor Megz.

Ja leegid murduvad
Finnick ja Megz valisid 4. ringkonna neljanda kvartali tapamajade 75. näljahobuste lisajõed. Täpsemalt valiti Finnick, kuid Anne on selle asemel vabatahtlikuna Megz. Paljud arvasid, et Finnik on üks tõenäoliselt võitjaid, kuid nõustus, et Magz muutuks tema nõrkuseks, kuna ta ei jätaks endist mentorit hädas. Enne avatseremooniat õhtusöögil otsis Finnick Katnissiga kohtumist ja temaga flirt. Katniss ei kohe talle kohe meeldinud. Avamistseremoonial oli Finnick kuldne võrk ümbritsetud oma kubemesse spetsiaalse sõlmega, nii et tehniliselt oli ta täiesti alasti.

Katniss ja Finnik koolituskeskuses.
Koolituskeskuses liitus Finnik Katnissiga ja õpetas teda väga keerulise sõlmina kuduma. Ta tutvustas ka tema Megzile, kellele Katniss kohe meeldis. Hiljem imetles Katnissi vibulaskmisoskusi ja näitas ka seda, kuidas tridentit käsitseda. Caesari intervjuus luges ta luuletust armastuse kohta ja Panemas sadu inimesi arvas, et see oli neile pühendatud, kuid tegelikult oli see mõeldud Annie jaoks.

Tapmise alguses oli Finnick üks esimesi, kes jõudis Horn of Plenty juurde. Ta tappis viienda noore mehe ja pakkus Katnissile ka liit. Alguses keeldus ta, aga ta nägi Finnikis kuldset käevõru, mis kuulus Haymitchile, ja leidis, et tema juhendaja andis talle märki, et usaldada Finnikki. Hiljem ühendasid nad Pete ja Maggs. Alguses hakkasid nad otsima värsket vett. Pete tungis jõuväljale ja kaotas teadvuse, tema süda lakkas. Finnik, kes oli alates lapsepõlvest õpetanud uppumaid inimesi välja pühkima, tegi Pete jaoks kunstlikku hingamist ja ta jõudis iseendasse Katnissa suurt rõõmu. Siis saatis Haymitch Katnissile kanaliku, mille abil oli võimalik puu koore alt saada värsket vett, see päästis grupi janu.

Katniss ja Finnik.
Ühel päeval, ööbimise ajal, ilmnes mürgine udu, kusa kõik põgenesid. Samal ajal kandis Finnik ise Megzit. Siis Pete langes ja jalg vigastas, Katniss ei suutnud seda üksi vedada. Siis Megz ohverdas ise, suudles Finniki ja läks mürgiseks udu. Mentori surm, kes pealegi oli üks vähestest oma tõelistest sõpradest, tunneb Finnik väga rahutuks.

Siis päästis Pete elu kuuendast morflingist, sulges ta ründava ahvi taha. Hiljem liitus bändiga Joanna Mason, Beaty ja Weiris. Üheskoos jõudsid nad järeldusele, et areenil on kellaaeg ja igas sektoris on erinevad ohud. Siis ründasid neid Enarabia ja Brutus, kes suutsid Weirise tappa, kuid Finnickil ja teistel õnnestus rünnakut tõrjuda. Veel ja hiljem otsides sattusid Katniss ja Finnik sektoritesse, kus kõnelejad pidid tundma, et nad tunneksid, kuidas linnud imiteerivad oma lähedaste hüüdeid.

Ülejäänud tribüünide vastu võitlemiseks on välja töötatud kava, millest enamik asusid rannas. Bitit pakutakse välja tõmmata tohutut traati puust, kuhu välk lööb, mille teise otsa pidi vee alla panema. Pärast pikselööki surevad kõik rannal elektrilöögi eest. Kuid asjad ei läinud plaani järgi ja selle tulemusena oli Katniss hävitanud areeni. Ta tõusis ülespoole lennukiga, kuid Katniss kukkus tõusule. Taaselgustamisel leidis ta, Biti, Finnik, Haymitch ja Plutarch. Selgus, et kogu see vandenõu ja mäss ning paljud tribenid areenil ohverdasid oma elu, et päästa Katnissa, kes suutis kujuneda kapteni jõu vastu võitlemise sümboliks.

Mockingjay
Kohe pärast 75. nälga mänge viidi Finnike kolmeteistkümnendasse ringkonda. Ta osales president Coyne'i juhtimisel asuvate piirkondade ülestõusul. Ta sai sõduri Odeyri auastme ja osales mässupiirkondade abistamisel. Kuid ta oli väga ärritunud ja mures Annie, kes oli president Snowi kinni peetud.

Hiljem vabastati Annie ja teised vangid, varsti Annie ja Finnik abiellusid. Nende pulmad on saanud üks väheseid puhkuseüritusi ringkonnas. Organisatsioonis osalesid Coyne ja Plutarch, samas kui president Thirteen arvas, et nad on liiga raiskavad, kuid Plutarch ei olnud rahul sellega, et pühapäeval oli ebapiisav ulatus, sest Capitol standardite järgi olid pulmad rohkem kui tagasihoidlikud.

Finnick tapeti President Snowi tapmise katse ajal (Katnissi leiutaja), kes võitles reformatsioonide sisalike vastu. Tänu temale oli osa presidendipalee ees olevast rühmitusest põgenenud.

Andmete kasulike omaduste ja vastunäidiste kohta

Eksootiliste puuviljade tohutu hulga hulgas on väike arv kõige tavalisemaid ja kõige kasulikumaid tooteid. Seal seatud on kuupäevad - üks kõige väärtuslikumad viljad. Meie jaoks on kuupäevad kuivatatud kujul paremini teada, sest selles olekus see toode on väga maitsev, seda säilitatakse pikka aega ja see jääb kasulikuks. Mõnedes riikides peetakse pikaaegseid kuupäevi pühaks tooteks, kuna sellel on ainulaadsed ravimite omadused ja see avaldab kehale positiivset mõju. Me võime öelda, et see on puhas, looduslikul kujul vitamiin ja nüüd tutvustame selle omadusi.

Kuupäevade kasulikud omadused

Kõige kasulikumad kuupäevad on näiteks nohu, tervise vältimiseks ja puutumatuse suurendamiseks. Niisiis, külma ajal täidetakse tõhusalt sooja piima ja mõne päeva pärast sõna otseses mõttes tunnete end hõlpsalt. Kuupäevad on mõnevõrra sarnased mee mõjuga - need on kasulikud ja omavahel asendatavad. Lisaks on kuupäev ka puhta energia allikas. Vaatamata nende suhteliselt väikesele energiasisaldusele (mis on 274 kcal 100 g kohta), on kuupäevadel hea seeduvus ja viljakas ainevahetus, aidates teistel toodetel energiaks laguneda ja muutuda.

Positiivne efekt on suuõõne ajal kuivanud. Verejooksu vähendamine ja igemete tugevdamine on tingitud ka sellest tootest. Lisaks on kuupäevad positiivne mõju hammastele. Vähesed inimesed teavad, et mõnes moslemiriigis kasutatakse kuupäevi hammaste puhastamiseks (nagu meieaegses hambapastades). Selleks pannakse suu suhu mitmed kuupäevad ja neid ringleti suu kaudu 3-4 minutit. Pärast seda muutus igemed tugevaks ja hambad olid lumivalged.

Samuti on kuupäevad taimetoitlaste ja toores toiduainete lemmiktooteks. Muide, suur hulk selliseid inimesi saab elada ainult kuupäevadel pikka aega ja selles pole midagi kahjulikku või vastunäidustatud. Tegelikult sisaldavad need kogu tervisele vajalikke vitamiine, sealhulgas:

- g vitamiinide B ja D rühm;

Samuti sisaldavad kuivatatud kuupäevad kasulikke aineid, nagu magneesium ja kaalium, naatrium ja kaltsium, suur kogus rauda ja fosforit. See soodustab kogu keha kasvu, lihasmassi, luude ja juuste kasvu. Muu hulgas on kuupäevad kasulikud erinevatele hapetele, eriti pantoteenhappele, mis mõjutab nägemisorganeid, parandab seda, stimuleerib maksa ja seedetrakti ning mõjutab ka väliseid kudesid, vältides nahaprobleeme. Kuivatatud aegade kasutamine aitab ka kõõma vastu võitlemisel, minimaalse koguse vähendamine või isegi selle täielik vabanemine.

Kuupäevade korrektseks ja kasulikuks kasutamiseks on vaja teada kogust, mida tuleb süüa. Niisiis piisab ainult 10-15 kuivatatud kuupäeva kogu päeva vältel - see tähendab, et saate neid süüa nii enne kui ka pärast õhtusööki, hilja õhtul või hommikul, ei ole oluline, need kuivatatud puuviljad teevad ikkagi oma kasulikku tööd.

Kuupäev on ka rasedatele väga kasulik. Sellel on positiivne mõju sünnieelsele perioodile. Kuivatatud aegade dieedi kasutamisel ei ole sünnieelne periood olnud nii valus ega hõlbus. Samuti on need kasulikud neile, kes armastavad toitu, kui magusat toitu on täielikult keelatud ja sa ikka tahad midagi magusat. Sellisel juhul on see kuupäev, kuna loodusliku fruktoosi allikas võib päästetöödele jõuda ja rahuldada maitse soove. Ainus asi, mida tuleks vältida, on tsitrusviljadest koosnevate kuupäevade kasutamine, kuna tsitrusviljad ja -ajad on halvasti kokkusobivad ja võivad kahjulikult mõjutada toidu samastumist.

Kuivatatud kuupäevade kahjulikud mõjud

Mis puutub kuupäevade kahjustamisse, siis tuleb märkida, et see toode pole üldse ohtlik. Selle kahjulikke omadusi praktiliselt puuduvad ja on vastunäidustused ainult ühele inimestele - diabeeti põdevatele patsientidele. Jah, tänu fruktoosi ja suhkru suurele sisaldusele selle toote koostises peaksid diabeediga inimesed seda paremini ära hoidma või vähemalt kasutama seda väikestes kogustes.

Tähelepanu juhitakse ka asjaolule, et kuupäevad on pärit välismaalt, seega on nende ettevalmistamise ja transportimise protsessi võimalik ravida mitmesuguste kemikaalidega, mis võivad põhjustada, kui mitte olulise, kuid kehas kahjustada. Sellega võivad kaasneda pikenenud peavalud või ebameeldivad aistingud kõhuõõnes.

Noh, nüüd teate kõike kuupäevadest, ja mis kõige tähtsam, sa mõistad hästi, et see toode on meie keha jaoks väga kasulik, nii et te ei tohiks seda poodi edasi anda.

Söömine ainult kuupäevadena on inimene võimeline elama ilma tema tervisehirmu üle 10 kuu jooksul elama

Nendes meie planeedi nurgades, kus aastaringselt soojeneb kogu maa oma kiirtega, kus ei ole külmasid, ahvatlevaid tuuleid ja kooruväike, kasvab suurepärane puu - Phoenix dactylifera. Vene keel tõlgitab seda nime seni palmateeks.

Kuupäevade palmipuude vilju nimetatakse ka kõrbe leivaks. Ja see on hästi ära teeninud. Need ained, mis on kasulikud ja toiteväärsed, millega see puu täidetakse sõna otseses mõttes, võib asendada tavapärase toidu.

Usutakse, et mõnda kuupäeva ja vett saab süüa ja kehale kahjustamata mitu kuud.

Kuupäevade koosseis.

Värsked puuviljad koosnevad sellistest elementidest nagu rasvad, valgud, vesi ja rohkem süsivesikuid. Need moodustavad kasulike elementide peamise osa. Tselluloosi kuupäevade koosseisus on veel 15 soola ja mineraalaineid.

Peamised neist on boor, raud, koobalt, kaalium. Teine mangaan, magneesium, tsink, fosfor. Kasahukogas kasulikud ained, mis sisaldavad kuupäevi ja erinevaid aminohappeid. Neist umbes 23 on.

Sisaldab puuvilja- ja toiduvärvid ning erinevate rühmade vitamiine. Nende hulgas - A, B, C, niatsiin. Samuti on fluor, pantoteenhape, seleen.

Kui me räägime selle väärtusliku puuvilja koostisest kuivatatud kujul, siis see praktiliselt ei kao oma omadusi. Delicious, magus kuivatatud puuviljad - kuupäeva, täidab oma laud rafineeritud ja tervislik menüü.

Kasutage kuupäevi

Kõik nende toitainete kuupäevad jagavad meiega inimesi rõõmsalt. Nendes riikides, kus see puuvili kasvab, eriti islamimaailmas, peetakse seda lastele kõige maitsvat maitsvat maitset.

Ta asendab täiuslikult kooke ja maiustusi seal. Ja sa võid seda süüa teega, piimaga.

Värskeid kuupäevi lisatakse erinevatesse roogadesse. Need on salatid, pirukad, rullid, küpsised ja koogid. Nad teevad isegi mahla, mida peetakse alkohoolseks joogiks.

Kuid toodi suhkrut ja kuupäeva mee. Muide, nende viljade suhkur peetakse palju kasulikumaks kui suhkruroog või suhkrupeet.

Kui sa sööd 10 või 15 nendest magusat, puuvilja peent maitset, siis on korpuse koristamine nii meeldiv ja lihtsal viisil ette nähtud. Tänu sellele saate parandada jõudlust ja vaimset tegevust.

See toitumine ja välimus mõjutab soodsalt. Kuupäevade kasutamine aitab parandada juuste, naha, hammaste seisundit. Sööge kuni kaks tosinat päeva iga päev ja eraldi muudest toitudest, saad kohe tulemusi.

Mõnedes riikides valmistatakse jahu küpsetatud palmipuu südamest, mida kasutatakse erinevate küpsetamiseks.

Tervendav omadused

Isegi iidsed ravitsejad kasutasid kuupäevi tervendava vahendina. Need viljad aitavad südame ja veresoonte haigustega. Neid ravitakse neerude, maksa, kopsude, põletikuliste protsesside käigus liigeses.

Nendes viljades sisalduv toiduvärv vähendab vähiriski. Tugevdage neid kuldseid, maitsvaid puuvilju ja immuunsust, mida on näidatud aneemias, hüpertensioonis. Nende maitse järgi saate suurendada oma aju efektiivsust 20% võrra.

Kui teil on unetus, siis saab seda probleemi lahendada kuupäevade abil. Melatoniini, mida saate nende suurepäraste puuviljadega, loetakse uneharmooniks.

Nii saate oma une ära parandada ilma keemia kasutamata, kuid tänu kergele ja looduslikule ravile - kuupäevad.

Üks puuviljas sisalduvatest aminohapetest - trüptofaanist on seotud mitte ainult melatoniini sünteesiga. Tänu teda toodab ka meie keha serotoniini.

Uuringud on näidanud, et see hormoon stabiliseerib vaimset seisundit, parandab meeleolu. Nii et see õnnistatud puu võib isegi depressioonist põhjustada.

Kuupäevade näitamine ja raseduse ajal. Tänu mõningatele puuviljas sisalduvatele ainetele tugevdatakse emaka lihaseid, soodustatakse üldist protsessi, lüheneb sünnitusjärgse verejooksu periood.

Kui kuupäevad on ema toitumisest, kes toidab lapse piima, siis toovad nad siia hindamatuid eeliseid. Lõppude lõpuks jõuavad kõik toidulisandid, millega see puu küllastunud, otse lapse kehasse.

Kasu meestele

Mehed peaksid ka vaatama selle looduse poolt antud ime. Mõned komponendid, mis puhastavad verd ja parandavad selle koostist, sisaldavad kuupäevi.

Mida see annab? Esiteks on oluline paljude meeste jaoks - tõhusus paraneb. Samuti suureneb seemnerakkude tootmine, mis tähendab, et reproduktiivfunktsioon on samuti suurenenud.

On veendumus, et Padishahi menüüs, enne kui külastasite haremit, lisati riivitud pähkel, kallis ja magusamad kuupäevad.

Alates, mis räägivad kuulsast ülemust A. Macedonianist, saate teada, mida ta andis oma sõduritele enne võitlust seitse kuupäeva.

Tänu sellisele "toidule" suurenes nende tugevus ja mao ja sooled ei muutunud raskemaks. Nii lisandub armastus ja jõud ning teid, kui lauale ilmuvad imelised, maitsvad kuupäevad.

Inimesed, kes söövad kuupäevad, on tavaliselt tugevate hammaste ja igemetega.
Kuupäevasid ei töödeldud väävelhappega.

Inimesed, kes sisaldavad kuupäeva oma igapäevases toidus, ei pea peaaegu kunagi alla surutud.
Nende kasutamine võimaldab lühikese aja jooksul eemaldada kehast toksiine ja toksiine, vabaneda rasvumisest, tugevdada meie immuunsust, parandada mälu.

Selle maitsva kuivatatud puuvilja osana on toitumisspetsialistid avastanud oksütotsiini, mis suurendab rinnapiima tootmist ja parandab meeleolu.

Kuupäevad on lihtsalt hämmastavad, see pole mitte ainult maitsev delikatess, vaid ka looduslik abinõu. Need sisaldavad küllaldaselt suures koguses süsivesikuid (44-88%, olenevalt sordist). Kui peate oma patareid laadima, sööge paar mahlaseid kuupäevi. Puu sisaldab rohkem kui kümme mineraali, 25 asendamatut aminohapet, mõned kõige väärtuslikumad vitamiinid, pektiin ja väärtuslikud kiud, mis parandavad seedimist. Veel üks kasulik hõrgutis on suhkru ingver. Kuupäevade regulaarne kasutamine on hea onkoloogia vältimine, kaitseb ka teie hambaid kariesi ja hambakivi eest. Tänu seleenile tugevdatakse immuunsüsteemi, südamevalu kaotab. Hoolimata suurest suhkrusisaldusest, ei tõsta kuupäevi kolesterooli. Kuupäevad on nõrgad, nii et kui teil on kõhukinnisus, sööge 3-4 päeva hommikul ja jooki keefiriga. Nad tugevdavad maksa ja neere, reguleerivad happesuse taset, aitavad resistentsust viiruste vastu. Need on kasulikud neile, kes kannatavad hüpertoonia, aneemia, köha all.

Kuupäev ja mandariini salat

Väike hunnik piparmünt, 3 mandariini, õun, ingveri juur, 50 ml vett, küpsetatud küpsised, 200 ml greibimahla.

- Tangeriinid kooritakse ja kooritakse, lõigatakse liha suureks kuubikuteks.
- Lõika kuupäevad ringidesse.

- kooritakse aedikusse, lõigatakse neljandikku, eemaldatakse südamik ja lõigatakse õhukesteks viiludeks.

- ingveri koor ja hakitud.

- Mündi pesemine, kuivatamine.

- Keeda väikest pannil vett, lisa ingver ja keeta 5 minutit.

- Valage greibimahl.

- Lisage piparmünt. Vähendage soojust ja küpseta 10 minutit. Tüvi.

Sega salati kaussi tangeriinid, kuupäevad ja õun. Hunta piparmünt kastmega. Õnnistagu sind!

Jaga huvitavat teavet oma sõpradega!

Kuupäev

Kuupäevad - söödavad puuviljad kuupäeva palm - ühine toiduaine, laialdaselt saadaval kuivatatud puuviljad. Tööstuslikuks kasvatamiseks kasutatakse teatavaid päikeseliikide sorte.

Kuupäevad on islamis väga väärtuslikud: prohvet Muhammed ise armastas neid vilju ja neid mainiti 29 korda Koraanis. Ate kuupäevad ja St. Onuphrius.

Usutakse, et kuupäevad sisaldavad kõiki vajalikke aineid inimestele, nii et süüa ainult kuupäevi ja vesi võib elada mitu aastat. Lõuna-Euroopas päikeseloojangut kasutatakse Palmis pühapäeval kummardamiseks.

India liigi Phoenix silvestris lehtedest valmistatakse palmiõli "tari".

Kasulikud kuupäeva omadused

Kuupäevad sisaldada 60-65% süsivesikuid - kõrgeim protsent võrreldes teiste puuviljade, samuti esindatud vask, raud, magneesium, tsink, mangaan, kaalium, kaltsium, fosfor, naatrium, alumiinium, kaadmium, koobalt, väävel, boor, valkude, õli ; 23 erinevat tüüpi aminohapet, mis puuduvad enamikes teistes puuviljades.

Vitamiinid A, A1, C, B1, B2, B6, niatsiin, riboflamiin ja pantoteenhape, mis soodustavad süsivesikute seeduvust, reguleerivad veresuhkrut ja rasvhappeid.

Pektiin, toiduvalk, mis vähendab teatavate vähivormide ohtu. Fluor, mis kaitseb hambaid kariesi eest. Selen, mis vähendab vähiriski, tugevdab immuunsüsteemi ja vähendab südamehaiguste riski.

Nagu enamik taimetoite, ei sisalda kuupäevad kolesterooli.

Tulenevalt asjaolust, et kuupäevad on madala kalorsusega ja sisaldavad tohutut hulka kasulikke aineid, soovitatakse neid kombete asemel kasutada kõigile, kes on dieedil, või püüab lihtsalt säilitada oma kehakaalu normis.

Neid kasutatakse laialdaselt erinevate vähivormide, tuberkuloosi, kasvajate, nakkushaiguste ja muude haiguste vastu võitlemiseks.

Arvatakse, et kuivatatud kuupäevad avaldavad aju positiivset mõju, suurendades tootlikkust 20% või rohkem.

Alates iidsetest aegadest on kuupäevad teada nende tervendavate omaduste poolest. Arvatakse, et kuupäeva peopesaga puuviljad annavad tugevust, vastupidavust, pikendavad pikaealisust, suurendavad meeste seksuaalset tugevust. Nad tugevdada südant, maksa ja neerude, edendada soolestikus kasulikud bakterid, toetada happe tasakaalu keha ja toidavad verd, aitab kaasa arengule root lõpud aju, tugevdada organismi vastupanuvõimet eri infektsioonide, sealhulgas viiruse. Kuupäevad on kasulikud ka aneemia ja hüpertensiooni korral, rindkere ja kopsude korral, köha rahustab ja soodustab aju aktiivsuses väga kasuliku röga ärajätmist. Kuupäevas sisalduvad toidulisandid vähendavad vähiriski.

Arst soovitab kaaliumi suure sisalduse tõttu kasutada südame-veresoonkonna haiguste kuupäevi. Südamepuudulikkuse korral stimuleerivad kuupäevad südame aktiivsust, serveerivad toonikku ja tugevdavad parandusmeedet, taastavad tugevuse pärast pikka haigust. Ajapikendused aitavad halvendada näoärrit, väsimust ja füüsilist väsimust diabeediga. Riistumiskohtade kastmine aitab düstroofiaga kaasa. Kuupäevad on eriti kasulikud naistele raseduse ajal, sünnituse ajal ja lapse toitmisel. Nad hõlbustavad sünnitust ja aitavad naistel piima arendada.

Puuviljad on väga toitev, rahuldavad nälga ja täidavad kehas toitaineid. Kümme kuupäeva on võimelised vastama inimese igapäevasele vajadusele vaske, magneesiumi ja väävli järele ning need sisaldavad ka poole vajalikku rauda ja veerandi kaltsiumi. Isegi kuupäevades on umbes kuuskümmend protsenti suhkrut, mis on teistest puuviljadest palju suurem kui selle kogus. Kõige olulisem on peamiselt fruktoos ja glükoos, mis on organismi jaoks täiesti ohutud ja muudavad kuupäevad nagu mee.

Toidu-, dieedi- ja ravimite omaduste järgi on kuupäevad võrdsustatud teraviljaga. Need on kasulikud täiskasvanutele, lastele, rasedatele naistele. Paljudele roogadele lisanduvad värsked kuupäevad - puuviljasalatid, kuklid, hommikused küpsised, pirukad ja koogid. Kuupäev mee toodab kuupäeva mesi, suhkur, alkohoolsete kuupäeva mahl ja palmi jahu puu südamest. Värsked kuupäevad on hästi säilinud külmkapis. Kuupäev suhkur on palju rohkem kasulik keha kui suhkruroo või peet. Kuivatatud kuupäevad kuumutatud piima mõneks ajaks, nende maitse paranevad ning võid, pähklid, mandlid või paks koor täidetakse, suureneb inimkeha valgu- ja valgusisaldus.

Kuupäev - araablased teevad pasta, mida saab aastaringselt ladustada. Kuupäevade vilju kasutatakse ka kompotite, müsli, želee ja igasuguste kondiitritoodete valmistamiseks, on suurepärane magustoit. Neid saab muuta jahuks, saada sellist meest. Pärast kääritamist saavad nad kena joogi. Tuleb öelda, et kuupäevad ei sisalda üldse kolesterooli. Kuupäevad on seedimisele väga kasulikud, nad toodavad seedetrakti puhastust. Vene teadlane I.I. Metchnikov soovitas tarbida kuupäevi soolestiku häired. Kuna kuivatatud ja kuivatatud kuupäevadel on kleepuv pind ja need võivad saastuda ja bakterid jääda, siis ei tohiks neid pikka aega välitingimustes hoida ja pesta neid enne kasutamist.

Kuupäevade ohtlikud omadused

Alkoholide all kannatavatele inimestele tuleks ettevaatlik olla. Samuti ei tohiks dieedi kuupäevad olla haige diabeediga, sest neil puuviljadel on kõrge glükeemiline indeks, mis näitab toote potentsiaalset mõju suhkru tasemele.

See tähendab, et kuupäevade kasutamine võib põhjustada veresuhkru järsu tõusu.

Ettevaatlikult soovitatakse kasutada seda puuvilja ja neid, kes kannatavad haavandi ja mõnede soolehaiguste all. Täielikult loobuge kuupäevast, ehk mitte. Sa pead lihtsalt piirata nende arvu ja pärast arstiga konsulteerimist.

Kuupäevad ja keha fruktoositalumatusega on ka kahjulikud, kuna igal selle puu tassil on 29 g seda monosahhariidi. Fruktoositalumatus tähendab seda, et keha ei saa seda korralikult seedima, see tähendab, et pärast söögikordade toimumist võivad tekkida gaasid, kõhulahtisus ja puhitus.

Veel üks asi, mida meeles pidada, on määrdunud või ebakvaliteetsed viljad. Ostu ajal kontrollige puuvilja vormi. Enne kasutamist loputage neid kuuma veega. Sellisel juhul toob see puu teile palju kasulikke asju.

Pea meeles, et kui ostate valmistatud kuivatatud kuupäevad, siis võib neid töödelda vääveldioksiidiga või vääveldioksiidiga. Need on mürgised ühendid, mille abil kuivatatud puuvilju töödeldakse. Sellepärast nad ei kaota pikka aega ja säilitavad värvi. Nende ainete sisenemine meie kehasse võib ärritada seedetrakti limaskesta, mis põhjustab erinevaid põletikke ja pikaajalist kasutamist - haavandile.

Samuti on oluline teada, kui palju seda puuvilju päevas võib süüa. Inimesel, kellel on normaalne elurütm, ei soovitata süüa rohkem kui kümme kuupäeva, kuid neile, kelle töö on seotud raske töö ja sportlastega, saab kuupäevade arvu suurendada 20-25-ni.

Nagu teiste toodete puhul, ei ole kuupäeva kuritarvitamine soovitatav. Nii võib see põhjustada tugevat peavalu. Peale selle mõjutab nende kuivatatud puuviljade laialdane kasutamine halvasti hammaste seisundit. Kuna need viljad on väga magusad, võivad need põhjustada hammaste lagunemist. Seepärast soovitatakse hambaarstidel juua kuupäevadel sooja tee, lisamata suhkrut või sooja vett, kui hambaid pole pärast söömist võimalik puhastada.

Lisaks sellele tasub märkida, et kuupäevad lagundatakse üsna pikka aega, seega ei soovitata neid 1,5-2 tundi enne magamaminekut kasutada.

Kas teadsite, et kuupäeva saab kasvatada teie aknalaual olevast luust? Kavandatav video selgitab, kuidas seda teha.

Loe Kasu Tooteid

Täielik nimekiri kirjeldavatest maitsvatest eksootilistest puuviljadest ja marjadest

Välismaal reisimine tähendab mitte ainult elegantset maastikku ja kultuuri. Strange overseas puuviljad ja ebatavalised marjad aitavad täiesti maitsta pildi asukoha kohta.

Loe Edasi

Taimsed steroolid ja stanoolid: mida peaksite nende kohta teadma

Kolesterooli võitlemineSüdame tervise eest hoolitsemine on paljude inimeste peamine mure, üha enam inimesi kannatavad kõrge vererõhu, kõrge kolesterooli ja 2.

Loe Edasi

Tervislikud tooted maos

Seedetrakti organite normaalseks toimimiseks on olemas loetelu toodetest, mis aitavad parandada mao toimimist ja vältida iseloomulike haiguste arengut.Kasulikud ja kahjulikud tooted maosPaljud toidulauad soovitavad dieedil sisalduva mao tervislikku seisundit:

Loe Edasi