Hüpervitaminoos. Hüpervitaminoosi kirjeldus, põhjused, tüübid, ennetus ja ravi

Sisukord:


Hüpervitaminoos (ladinakeelne. Hüpervitaminoos) on keha äge mürgistus (mürgistus), mis sisaldab ühekordselt suures koguses ühte või mitut vitamiini, mis sisalduvad toidus või vitamiine sisaldavates ravimites. Iga vitamiini üleannustamise annus ja spetsiifilised sümptomid on omaette.

Hüpervitaminoos muutub üha tavalisemaks arenenud riikides, kus vitamiinipreparaate on populaarne. Paljusid inimesi ravitakse väikeste haigustega, mille puhul on suurte annustega (megadoosid) vitamiinid, mille tagajärjel tekib hüpervitaminoos.

On ekslik arvamus, et vitamiinide ülepakkumine on võimatu, sest keha võtab nii palju kui vaja, ja ülejäänud eritub uriiniga. Kuid see pole nii. Ainult mõned elemendid on tuletatud iseseisvalt (vees lahustuv), kuid need võivad olla ka kahjulikud. Ja rasvlahustuvate vitamiinide koos liigse kogunemisega ja aitab kaasa hüpervitaminoosi esinemisele.

Hüpervitaminoosi diagnoosimine

Kui suur osa vees lahustuvast vitamiinist on alla neelatud, suur osa sellest imendub vereringesse ja kiiresti eritub uriiniga.

Rasvlahustuvad vitamiinid satuvad kõige sagedamini verdesse ja sealt - rasvkudesse ja teistesse kudedesse. Kui organismis on rasvlahustuvad ja vees lahustuvad vitamiinid, eritub nende väljaheidete kogus (see, mis ei imendu soolestikus).

Paljude vitamiinide üleannustamine võib põhjustada ka kõhulahtisust. See on tingitud asjaolust, et ained, mis ei imendu soolestikku, tõmbavad vett organismist, mille tulemusena võib alata veetustamine.

Hüpervitaminoosi diagnoosimine on võimalik patsiendi toitumise ja meditsiinilise ajaloo uuringu põhjal. Selle või teiste sümptomite põhjuste kindlakstegemiseks võib arst küsida patsiendilt, milliseid vitamiinipreparaate ta võtab. Mõnel juhul määratakse diagnoosi kinnitamiseks veri ja uriinitesti.

Hüpervitaminoosi tüübid

Kõige sagedasemad ja levinumad hüpervitaminoosi tüübid:

Hüpervitaminoos A (retinool)

Võib olla krooniline ja äge.

Akuutne hüpervitaminoos tekib mõnikord mõne tunni järel pärast toiduse ülemäärast tarbimist (tursk, maks, merikarp, pärlkull, vaal, morss), kuid sagedamini pärast ülikiirete vitamiinide manustamist (1 000 000 - 6029221 ME täiskasvanut või 300 000 - 500 000 ME last).

See on tähtis! ME - rahvusvahelised üksused.

Lastel esineb anoreksia, riniit, koljusisene rõhk. Täiskasvanutel ilmnevad palavik, peavalu, uimasus, naha koorumine, iiveldus ja oksendamine.

Krooniline hüpervitaminoos A areneb, kui imetab vitamiini 3-6 kuud, manustades täiskasvanutele 100 000 kuni 500 000 RÜ päevaannust ja lastel 50 000 kuni 100 000 RÜ.

Lapsel on naha kuiv ja sügelus, juuste kaotus peas, isu puudumine, suurenenud erutuvus, suurenenud maks, valu ja piiratud liigutused liigeses. Torukujuliste luude kohal ilmub pehmete kudede valulik tihendus, radiograafid näitavad torukujuliste luude kortikaalse kihi paksenemist. Täiskasvanutel on täheldatud ka naha kuivust ja pleekimist ning sageli kaebavad peavalu, unetus, valu liigestes ja luudes. Veres suureneb kolesterool (hüperkolesteroleemia), leelisfosfataasi aktiivsus suureneb.

Eriti ettevaatlik A-vitamiini võtmisel tuleb raseduse ajal jälgida. Tulevikus emadele, kes tarbivad päevas 10 mg või rohkem, on võimalik arenguliste defektide (näo, närvisüsteemi, südamefakti või vöötkera defektide) sünnitamine.

Hüpervitaminoos D (kaltsiferool)

Arenenud puhta kaltsiferooli võtmisel.

Äge hüpervitaminoos D võib esineda rahhiitide šokiravi ajal ja teatavate dermatooside ravis, kui D-vitamiini annused ületavad 1000 000 RÜ-d.

Lapsel on isutus, ilmnevad: püsiv oksendamine, janu, polüurea, kõhukinnisus, vahelduv kõhulahtisus. On terav imemine, stantsimine, vererõhu tõus, subfebriil. Lühiajaline ärritus asendatakse depressiooni ja stuuporiga. Hingamine on raske, pulss on aeglane, mõnikord on krambid. Uriiniga eritub suur hulk kaltsiumi ja fosforit. Neerufunktsioon võib olla kahjustunud.

Täiskasvanutel on nõrkus, väsimus, madal palavik, isutus, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhukinnisus, polüuuria, kehakaalu langus, peavalu kaelas, arteriaalne hüpertensioon, tugev valu lihastes ja liigestes, tuimus ja käte värisemine, naha hemorraagia, dehüdratsiooni tunnused. Suurenenud kaltsium veres ja uriinis.

D-vitamiini preparaatide pikendamine viib kaltsiumi sadestumiseni elundites ja kudedes, veresoonte seintes. Neerukahjustus on kõige tõsisem, põhjustades ureemiat. Radiograafia näitab suurte arterite, pehmete kudede ja kopsude kaltsifikatsiooni. Luudesse avastatakse üldine osteoporoos koos kaltsiumikogumitega liigeste ümber. Kaltsineerimised on mõnikord märgatavad konjunktiva, sklera ja sarvkesta.

Hüpervitaminoos K

Pikaajaline K3-vitamiini allaneelamine megadoodides viib punavereliblede tootmise vähenemiseni ja aneemia arenguni.

Vastsündinutel põhjustab selle vitamiini pikaajaline tarbimine hüperbilirubineemiat, mõjutab närvisüsteemi ja aitab hävitada punaseid vereliblesid (hemolüüs). Võimalik surm.

Igapäevane 10 mg K3 süste 3 päevaks on lapse jaoks surmav. See traagiline asjaolu avastati vitamiinide uuringu alguses, kui K3 manustati vastsündinule hemorraagilise haiguse vältimiseks. Praegu kasutatakse selleks veel üht vitamiini K vormi.

Hüpervitaminoos E (tokoferool)

Loomkatsed on näidanud, et selle vitamiini suured annused rikuvad teiste rasvlahustuvate vitamiinide imendumist (imendumist verre). Ka E-vitamiini megadoosi pikaajaline tarbimine võib põhjustada vitamiinide D, A ja K puudujääki.

E-vitamiini liig võib kehas põhjustada peavalu, väsimust, kahekordset nägemist ja kõhulahtisust.

Hüpervitaminoos C (askorbiinhape)

Igapäevane soovituslik C-vitamiini annus on 60 mg. Üleannustamine on ohtlik isikutele, kellel on pärilik vastuvõtlikkus neerukivide või sapipõie tekke suhtes. Reeglina moodustuvad oksalaadid. Selline kivi sisaldab oksaalhappe sooli, mis on kõrge kontsentratsiooniga kakaosis, šokolaadis, rabarberil ja spinatil. Nende ainete tootmine organismis on tavaline nähtus, mis kaasneb C-vitamiini lagunemisega, kuid mille igapäevane tarbimine on 3 g, neerudes läbivate oksaalhapete soolade tase ja eritub uriiniga.

C-vitamiini üleannustamise sümptomid võivad vähendada kapillaaride läbilaskvust, nägemise ähmastumist, ärevust, neeru- ja kõhunäärme kahjustust, unetust, menstruaaltsükli hilinemist naistel, erinevate patoloogiate ilmnemist raseduse ajal ja isegi raseduse katkemist. Lisaks võivad neerupealiste südame ja atroofiaga kaasneda pöördumatud muutused. On tõestatud, et isegi kerge, kuid regulaarselt annuse ületamisel võib inimkeha muutuda äärmiselt tundlikuks, mis võib tulevikus põhjustada ägedat C-vitamiini puudust isegi kerge puudujäägiga.

Hüpervitaminoos - folaat (foolhappe sool)

Foolitakse mitmesuguses toidus leiduvas vormis. Kokku on kokku üle kümne vormi. Tabletid sisalduvad vitamiinipreparaadid sisaldavad ainult foolhapet.

Folaadi üleannustamise sümptomid (üle 20 mg ööpäevas) põhjustavad neerupuudulikkust. Folaate peetakse suhteliselt mittetoksilisteks (välja arvatud juhul, kui nende võtmine võib põhjustada pahaloomulist aneemiat).

Probleem foolhappega ravimisel on see aine, kuigi see takistab haiguse edasist arengut, põhjustab mõnikord iseenesest närvisüsteemi kahjustusi.

Hüpervitaminoos B12 (tsüanokobalamiin)

Vitamiin B12 (cobalamiin, tsüanokobalamiin) mängib olulist rolli pahaloomulise aneemia ravis, mida kõige sagedamini täheldatakse täiskasvanud patsientidel vanuses 40-80 aastat. Samal ajal manustatakse suurtes annustes vitamiine (tavaliselt 0,1 mg päevas, kuni sümptomid kaovad). Seejärel antakse suukaudsetele ravimitele B12 kogu elu. Pahaloomulise aneemia esinemisel ei oma toksilisus vitamiinil olulist rolli, kuid ravi foolhappega võib põhjustada muid probleeme.

Pahaloomulise aneemia esimesed sümptomid on nõrkus, väsimus. Ravimata on võimalik närvisüsteemi pöördumatu kahjustus.

B12-vitamiini üleannustamise sümptomid - urtikaaria, kopsuturse, kongestiivne südamepuudulikkus, perifeerne vaskulaarne tromboos ja mõnikord ka anafülaktiline šokk.

Hüpervitaminoos B6 (püridoksiin)

Vitamiin B6 on umbes 1000 korda ohtlikum kui soovitatud annus.

B6-vitamiini üleannustamise sümptomid - selle aine 2-5 g ööpäevas tarbimine võib põhjustada jalgsi keerdumist, jalgade ja jalgade nõdlusi. Kui inimene jätkab B6 mega annuseid, suureneb ebamugavustunne: tema käed muutuvad tuimaks, võib väikseid esemeid hoida raske.

Pärast kõigi sümptomite katkestamist kaovad 2 kuu jooksul ja täielik taastumine tekib 2-3 aasta pärast.

Hüpervitaminoos B3 (niatsiin, PP)

Niitsiin (B3-vitamiin) täiskasvanu igapäevane vajadus on 15-20 mg.

Niatsiin esineb kahes vormis: nikotiinhape ja nikotiinamiid. Igaüks neist vastab selle vitamiini täiskasvanuorganismi vajadusele. Kuid normaalsetes annustes, mis ületavad normi 100 korda või rohkem, on nikotiinhape üsna ohtlik.

Niatsiini üleannustamise sümptomiteks on naha punetus, iiveldus, kõhulahtisus, maksafunktsiooni häired. Punetus tekib naha veresoonte rõhu suurenemise tõttu, mis on omakorda tingitud suuremate nahaaluste veresoonte laienemisest näol ja teistel kehaosadel. Hoolimata nendest kõrvaltoimetest kasutatakse ravimites suure hulga nikotiinhapet, et vähendada halva kolesterooli taset ja tõsta "hea kolesterooli" taset veres, samuti vähendada triglütseriidide taset plasmas.

Hüpervitaminoosi ennetamine

Vitamiinide ülepakkumise vältimiseks ei ole vitamiinide komplekside ja toidude pidevaks kasutamiseks vaja, seda kirjutatakse tavaliselt isegi vitamiinide sisestamisel. Tal on võimalik kasutada talvel ja sügisel, sest soojas hooajal on toitumise mitmekesistamine lihtsam. Kuid hüpervitaminoosi ohvriks on sel juhul tasuliseks vastuvõtuvahetus iga 3-4 nädala tagant.

Hooldamine on vajalik ka võõraste toitude, alkoholilahuste ja vitamiinide söömisel. Võttes ise või annab lapsele vitamiinipreparaadid, peate rangelt järgima arsti soovitusi. Vedelate vitamiinipreparaatide annuse lugemiseks kasutatakse ainult spetsiaalset "silma" pipetti. Ilma arstliku konsulteerimiseta ei ole lapsel võimalik kasutada palju vitamiine sisaldavaid valmistisi.

See on tähtis! Vitamiinipreparaatide hoidmine lastele kättesaamatus kohas.

Saad piisavalt vitamiine, kui te tasakaalustatud dieeti, kui see ei ole võimalik, arst soovitada kasutada vitamiine kipuvad kodumaise toodangu, sest need tooted on loodud selleks, et rahuldada elanikkonna elavad piirkonnas. Need lisandid on kontrollitud ja kontrollitakse, et liigne vitamiinide lihtsam vältida.

Samuti on olemas spetsiaalsed meditsiinikompleksid, kus vitamiine saab päevas üle kümneid kordi. Hüpervitaminoos on ette nähtud, kui te võtate neid ravimeid ilma meditsiinilise järelevalve all. Seetõttu peate enne lisaseade kasutamist nõu spetsialistiga!

Nii läheme edasi hüpervitaminoos üksikasjalikumatele näitajatele iga vitamiini kohta.

Hüpervitaminoosi ravi

Hüpervitaminoosi ravimisel tühistavad nad viivitamatult vitamiinipreparaatide tarbimise ja jätavad toitu sisaldavate teatud vitamiini sisaldavate toitude välja. Märkige rikkalik joomine rasketel juhtudel - intravenoossed vedelikud, mõnikord ravimid südame aktiivsuse säilitamiseks.

Hüpervitaminoos on nii täiskasvanutele kui ka lastele ohtlik, kuid seda ei ole liiga raske vältida. On vajalik ainult hoolikalt jälgida vitamiinide annust ja võtta need vastavalt arsti ettekirjutusele.

See on tähtis! Kuna on võimatu hakata tegelema enesehooldusega ekslik enesediagnostika ja edasised tegevused võivad teie tervist tõsiselt kahjustada!

Ainult arst saab tunnistada hüpervitaminoosi märke, teha diagnoosi ja määrata ravi - kodus või haiglas.

Kellega ühendust võtta?

Sümptomeid või muid hüpervitaminoosiga seotud probleeme tuleks suunata toitumisspetsialistile või terapeudile.

Arutage seda artiklit foorumis

Sildid: hüpervitaminoosi, hüpervitaminoosi ennetamise, liiki hüpervitaminoosi, raviks hüpervitaminoosi, hüpervitaminoosiks, hüpervitaminoosi d, b hüpervitaminoosi, hüpervitaminoosi sümptomid hüpervitaminoosi d, märke hüpervitaminoosi, hüpervitaminoosi E-vitamiini, hüpervitaminoosi lastel põhjustab hüpervitaminoosi

Hüpervitaminoos

Hüpervitaminoos on patoloogiline seisund, mis areneb siis, kui vitamiinid on organismis liiga suured.

Vitamiinid - rühm bioloogiliselt aktiivseid väikese molekulmassiga ühendid, mis on kohustuslikud komponent ainevahetust ja vajalikud organismi normaalse toimimise. Praegu on umbes 10 rühma (või perekondade) rasva- ja vees lahustuvate vitamiinide, kuhu tavaliselt mitu esindajat (nn vitameerideks): A (1, A.2), D (D1, D2, D3, D4, D5), E, ​​K (K1, K2), C, B (B1, Sisse2, Sisse3 (PP), In5, Sisse6, Sisse7, Sisse8, Sisse9 (Inkoos), In10, Sisse11, Sisse12, Sisse13, Sisse15), N, P, U. Mitmete vitamiinide füsioloogiline roll pole veel täielikult teada; samuti puudub teave mõnede nende päevase vajaduse ja maksimaalse lubatud annuse kohta.

Erinevalt teistest bioloogiliselt aktiivsetest ainetest ei satu vitamiine inimkehas praktiliselt sünteesiks. Üksikud vitamiiniliigid moodustuvad näiteks soolestikus, kuid nende arv ei hõlma igapäevaseid vajadusi.

Enamikel juhtudel on teave vitamiinide liigse kokkupuute negatiivsete tagajärgede kohta hüpoteetiline või tuvastatud ainult loomkatsetuste tulemusel. Hüpervitaminoosi kõige usaldusväärsemad usaldusväärsemad ilmingud on iseloomulikud rasvlahustuvatele A- ja D-vitamiinidele, samuti foolhappele (B9) ja tiamiin (B1)

Põhjused ja riskifaktorid

Peamine põhjus arengu hüpervitaminoosi - ülemäärane vitamiinide kehas abil vale vitamiini doosi sisaldava või füüsilisest isikust manustamist vitamiine ilma spetsialistiga konsulteerimist. Mõningatel juhtudel, hüpervitaminoosi on tingitud liigse tarbimise toidus rohkesti ühe või teise vitamiini.

Haiguse vormid

  • äge hüpervitaminoos on kõige tavalisem vorm, mis tuleneb vitamiinipreparaadi ebapiisavalt suurte annuste samaaegse sissevõtmise või süstimisega;
  • krooniline hüpervitaminoosi - fikseeritud palju vähem, sest süstemaatiline areneb korduva suurtes annustes vitamiine, mitukümmend (ja mõnikord - sadu) ravidoosi.

Sümptomid

Hüpervitaminoosi sümptomid sõltuvad vitamiini tüübist, neil on igal juhtumil iseloomulikud tunnused.

Praegu on teada umbes 10 rasva ja vees lahustuvate vitamiinide rühma (või perekondi).

Hüpervitaminoos A.

Ägeda hüpervitaminoosi sümptomid A:

  • psühhomotoorne agitatsioon või vastupidi teadvuse depressioon;
  • peavalu;
  • isutus, düspeptilised ilmingud (iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus);
  • palavik;
  • valgusfoobia (fokoobia);
  • krambid, paralüüs.

Kroonilises hüpervitaminoosis A täheldatakse sarnaseid sümptomeid, vähem väljendunud kui ägeda kujuga. Lisaks on:

  • nahamanifestatsioonid - kuivaks, sügelus ja ketendus, nahalööve erineva kuju ja lokaliseerimiseks perleches nurkades suus ja limaskestade kuivus, juuste, küünte lõhenemine;
  • nägemiskahjustus - nn öine pimedus (hägustunud nägemine), raskusastme vähenemine;
  • üldise heaolu halvenemine;
  • spetsiifiliste sidekoe kahjustus - pidurdusjõu protsessid osteo- ja kondrogeneesi, hävitamine luu- ja kõhrekude, osteoporoos (luude Trabeekulid vaakum);
  • siseorganite kaltsineerimise fookuste moodustumine.

Hüpervitaminoos D.

Akuutse hüpervitaminoosi korral D on:

  • isu järsk langus kuni täieliku puudumiseni;
  • unisus, letargia, janu;
  • kuiv nahk ja limaskestad;
  • arteriaalne hüpertensioon;
  • bradükardia (südame löögisagedus);
  • düspeptilised häired (iiveldus, oksendamine, ebastabiilne väljaheide);
  • suurenenud urineerimine;
  • neuroloogiliste sümptomite ilmnemine (krambid, teadvusekaotus).

Kroonilist hüpervitaminoosi D iseloomustavad järgmised tunnused:

  • häired tsüklilist iseloomu vaimse seisundi (väsimus, kehakaalu langus, vähenenud taluvust füüsilise stressi alaline asendatakse episoode suurenenud aktiivsus, verbaalse ja motoorset rahutust);
  • "une - ärkveloleku" režiimi (ööpäevane unisus, öösel unetus) rikkumised;
  • parenhüümide organite kahjustused (neerud, maks, põrn);
  • neuromuskulaarsed sümptomid (krambid, lihaste tõmblused);
  • südamepuudulikkuse areng.

B-vitamiinide hüpervitaminoos

B-vitamiinide hüpervitaminoosi ägedatel ja kroonilistel vormidel on sarnased sümptomid, peamine erinevus seisneb patoloogilise reaktsiooni arengu kiiruses.

Hüpervitaminoos B1 see avaldub kolinergilise urtikaariaga (lööve kätel ja ülemises kehaosas, millega kaasneb sügelus, palavik, düspepsia), maksa- ja neerukahjustus (kuni ägeda puuduseni), fotosensibilisatsioon (suurenenud tundlikkus päikesevalguse suhtes).

Hüpervitaminoos B6 progresseeruva ataksia väljendus, alajäseme sügava tundlikkuse kaotus; samal ajal püsivad valu, temperatuuri ja kombatav tundlikkus.

Hüpervitaminoos B jaoks9 iseloomulikud toonilised krambid (sageli vasika lihastes), olenemata kellaajast, samuti allergilised reaktsioonid.

Muu hüpervitaminoos

Teise hüpervitaminoosi sümptomid:

  • E-vitamiini suurte annuste ebaõige manustamine võib tekitada nekrotiseeriva enterokoliidi ja sepsise;
  • hüpervitaminoosi K iseloomustab hemolüütilise sündroomi areng ainult vastsündinutel;
  • Nikotiinhappe (vitamiin PP) liigne tarbimine kaasneb näo punetusega soojuse tunne ja allergilised reaktsioonid.
Vaata ka:

Diagnostika

Hüpervitaminoosi diagnoos põhineb spetsiifilise vitamiini varasema üleannustamise faktilise tuvastamisel koos iseloomulike sümptomitega. Hüpervitaminoosi kinnitamiseks määratakse huvipakkuva aine kontsentratsioon seerumis.

Ravi

Hüpervitaminoosi ravi on vitamiinipreparaatide viivitamatu kaotamine [ja (või) toitumise muutused], et vältida vitamiinide edasist manustamist organismis.

Reeglina normaliseerub riik pärast vitamiini sisaldavate ainete tarbimise kaotamist.

Raske või mõõdukas seisundis soovitatakse sümptomaatilist ravi vastavalt kliinilisele pildile.

Võimalikud tüsistused ja tagajärjed

Hüpervitaminoosi komplikatsioonid võivad olla:

  • äge neerupuudulikkus;
  • äge maksapuudulikkus;
  • südamepuudulikkus;
  • neuroloogilised sümptomid (krambid, tundlikkuse häired, autonoomne düsfunktsioon jne).

Prognoos

Selle tulemusena tekkinud häirete õigeaegne diagnoosimine ja ravimine on prognoos positiivne.

Artikliga seotud YouTube'i videod:

Haridus: 2004 (gou VPO "Kursk riigi Medical University"), eriala "meditsiin", kvalifikatsiooni "Doctor". 2008-2012 - aspirandina osakonna Kliinilise farmakoloogia Medical University "KSMU", PhD (2013, eriala «farmakoloogia Kliiniline farmakoloogia"). 2014-2015 - ümberõpe, spetsialiseerumine "Management Education" VPO "KSU".

Teave on üldistatud ja see on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Esimeste haigusseisundite korral pöörduge arsti poole. Enesehooldus on tervisele ohtlik!

Regulaarselt külastavate solaariumitega saab nahavähki suurendada 60% võrra.

Suurim kehatemperatuur registreeriti Willie Jones'is (USA), kes haiglasse tungiti temperatuuril 46,5 ° C.

Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni uuringule suurendab poole tunni pikkune vestlus mobiiltelefoniga 40% ajukasvaja tekke tõenäosust.

Inimveri "sõidab" läbi laevade tohutu surve all ning, rikkudes nende terviklikkust, on võimeline laskma kuni 10 meetri kaugusel.

Igaühel pole mitte ainult unikaalseid sõrmejälgi, vaid ka keelt.

Ameerika teadlased viidi eksperimentidega hiirtele ja jõudsid järeldusele, et arbuusahl takistab vaskulaarse ateroskleroosi arengut. Üks hiirte rühm jõi puhast vett ja teine ​​- arbuus mahla. Selle tulemusena olid teise rühma anumad kolesterooli laigud vabad.

Statistika järgi on esmaspäeviti seljavigastuse oht 25% ja südameinfarkt - 33%. Ole ettevaatlik.

Esimene vibraator leiutas 19. sajandil. Ta töötas aurumootoril ja oli ette nähtud naiste hüsteria raviks.

Kõhupuhitus "Terpinkod" on üks müügijuhtidest, mitte meditsiiniliste omaduste tõttu.

Vasakukäijate keskmine eluiga on parem kui paremkäijad.

Oxfordi ülikooli teadlased viivad läbi mitmeid uuringuid, milles nad jõudsid järeldusele, et taimetoitlus võib olla kahjulik inimese ajule, kuna see viib selle massi vähenemiseni. Seetõttu soovitavad teadlased jätta kala ja liha oma dieeti välja jätta.

On väga uudishimulikke meditsiinilisi sündroome, näiteks objektide obsessiivset sissevõtmist. Selle maaniaga kannatanud ühe patsiendi kõht leidis 2500 võõrkehi.

Inimeste kõht toimib hästi koos võõrkehadega ja ilma meditsiinilise sekkumiseta. On teada, et mao-mahl võib isegi mündid lahustada.

Hambaarstid ilmusid suhteliselt hilja. 19. sajandil oli tavaliste juuksurite eest vastutulek halvad hambad.

Kui te ainult kaks korda päevas naeratate, saate vererõhku langetada ja vähendada südameinfarkti ja insultide riski.

Saksamaal ravi on võimalus kasutada kõige kaasaegsemaid ravimeetodeid, mis vastavad täielikult "21. sajandi meditsiini" definitsioonile.

Hüpervitaminoos - vitamiinimürgitus

Kõik teavad, et vitamiinide puudumine võib tekitada erinevaid tervisehäireid. Kuid mitte kõik ei tea, et nende vajalike ainete liig on ka kehale kahjulik. Naistele meeldib eriti vitamiinteraapia ja emad annavad lapsele need lisandid vabatahtlikult.

Arvukate toidulisandite kontrollimatu tarbimine, ravimpreparaatide kättesaadavus on kõik meie aja reaalsused, kuid see olukord võib põhjustada negatiivseid tagajärgi, sest kõik ravimid ei ole ohutud. Räägime sellest, mis hüpervitaminoos on, millised märgid sellele on iseloomulikud ja kui ohtlik see on; selgitage välja, miks see haigus esineb ja kuidas seda vältida.

Mis on hüpervitaminoos?

Nagu haiguse nimi viitab, on hüpervitaminoos organismis vitamiini (üks või mitu liiki) ülevoolu, mis põhjustab metaboolsete protsesside püsivat häiret. Arstid peavad seda haigust eraldi mürgituse vormiks.

Miks see oht tekib? Tänapäeval on palju sünteetilisi ravimeid - farmaatsiatööstuse tooteid. Enne apteekide ajastut oli inimesel üsna raske vitamiini suure annuse saamist (ja enamik neist on lihtsalt füüsiliselt võimatu tarbida palju looduslike toorainete madala kontsentratsiooni tõttu). Nüüd on meil sõna otseses mõttes epideemia erinevate ravimite võtmisel. Tihti söödate vitamiine; halb nahk - süüa vitamiine; jah, kevad just tulid, vedru hüpovitaminoos - süüa vitamiine. Neid peetakse kahjututeks narkootikumideks, mõned neist suudavad neid põhimõtteliselt rakendada, "putru võid ei rikka". Ja siin kasulikud toidulisandid muutuvad toksilise toime aineteks.

Kui tekib hüpervitaminoos, kas on võimalik seda loomulikul teel saada, samuti mürgistus, mille puhul vitamiinid on tervisele kõige ohtlikumad?

Hüpervitaminoosi põhjused

Vitamiiniteraapia suurenenud tähelepanu põhjuseks on enamjaolt vananenud eelarvamused näljastunud aegadest. Madala toitumise, värskete puuviljade ja köögiviljade, liha ja kalatoodete puudumisega sai sünteetilised vitamiinid just kõikidele hädadele, eriti pediaatriliseks. Seni on väikestel lastel D-vitamiini preparaate ette nähtud raketide ja C-vitamiini ennetamiseks nakkushaiguste ajal. Selline tuntud lapseea haigus nagu leetrid võib A-vitamiini puudumise tõttu olla väga raske, ja vähem arenenud riikides on retinooli preparaadid kõige tõhusamad tema ravi.

Seepärast on vitamiinid saanud mingi imerohi. Nad söövad kõik, kui vaja ja mitte. Arstid inertsiga määravad vitamiinide kompleksid ja isegi süstid. Millal on vitamiinide üleannustamine võimalik?

Hüpervitaminoos esineb järgmistel juhtudel:

  • süstivate ravimite ebaõige kasutamine;
  • meditsiinitöötaja vead;
  • suurtes annustes vitamiinipillide pikaajaline tarbimine.

Aidata kaasa hüpervitaminoosile ja ravimite mürgitusele, kehv toitumine, krooniliste haiguste esinemine, laste vanus.

Nagu teate, on vitamiinid jagatud kahte suuresse rühma:

Ravis lahustuvad vitamiinid (A, D, E, K) omavad akumuleerumist maksa- ja rasvkoes. Nende reservid kehas võivad olla väga suured. Kuid teatavatel tingimustel võib see olla liigne kogunemine ja neid on raskem vabaneda. Seetõttu tekib hüpervitaminoos sageli rasvlahustuvate vitamiinide üleannustamisega.

Vees lahustuvad vitamiinid tuleb sööta pidevalt toiduga või sünteesida maksa- ja soolestikus. Seega on need kehast kergesti eemaldatavad ja üleannustamise tekitamine keeruline. Vees lahustuvate vitamiinide mürgituse rasked vormid on võimalikud ainult nende süstimisega. Suu sissevõtmisel imendub see osa, mida keha vajab, ja ülejääk kõrvaldatakse loomulikult.

Hüpervitaminoos tekib sageli lastel. Nende metabolism on kiirem ja vähem stabiilne, maks ei suuda ülekoormusega toime tulla ja ravimite lubatud annused on mitu korda madalamad kui täiskasvanutel.

Vähem sagedamini esineb ühekordset toitu liigselt vitamiinide puhul, mille puhul kasutatakse selliste bioloogiliselt aktiivsete ainete suurte annuste sisaldavate toodete kuritarvitamist. Sellistel juhtudel on võimalik hüpervitaminoosiks mitte ükski ükski vitamiin, vaid kogu nende rühm.

Mis on ohtlik hüpervitaminoos

Üldiselt sõltub vitamiinide toksiline toime organismile konkreetse toitaine ainevahetuse mõjust. Mürgituse spetsiifilised sümptomid sõltuvad ka sellest. Täpsemalt peame allpool hüpervitaminoosi peamised tüübid.

Te peate teadma, et hüpervitaminoos võib olla äge või krooniline. Äge hüpervitaminoos tekib mitu päeva või isegi tunde pärast annuste manustamist, mis ületavad igapäevaseid vajadusi mitu korda (kümneid või sadu kordi). Hüpervitaminoosi ägedal kulgel järgneb haiguse areng akuutse toksoosi tekkele.

Hüpervitaminoos on iseloomulik:

  • sümptomite intensiivsuse kiire tõus;
  • peavalu;
  • nõrkus;
  • iiveldus;
  • seedehäired

Mõnel juhul pearinglus, lihaste värisemine, turse. Püsiva kõhulahtisuse tõttu võib-olla dehüdratsioon.

Krooniline hüpervitaminoos tekib mitu kuud aeglaselt. See tekib vitamiinipreparaatide ülemääraste annuste süstemaatilise kasutamise korral. Hüpervitaminoosi sümptomid on sageli hävitatud, mille tõttu on diagnoos raske. Diagnoosi kinnitamiseks määrab arst vere- ja uriinianalüüsid.

Hüpervitaminoos A.

Üleannustamine A-vitamiini on klassikaline hüpervitaminoosi näide. Esimesi mürgistuse juhtumeid kirjeldas Hollandi reisija de Veere 1597. aastal, kui ta ja tema rahvas haigestasid pärast polaarkauku maksa söömist.

Võite mürgitada ka haili, mere-loomade, põhjapõhjakoerte maksa söömisega; ravimite üleannustamine või vitamiinide kontrollimatu kasutamine, kalaõli pikka aega.

Retinoolpreparaadid on ette nähtud nakkushaiguste, rahhettide, nahahaiguste, "ööpimeduse" jaoks. Nad võtavad selle suu kaudu, kui see pole võimalik (iivelduse, oksendamise ja operatsioonijärgsete seisundite korral), - tehakse lihasesiseseid süsti.

Täiskasvanutele mõeldud retinooli päevane vajadus on 700-900 μg, lastele 300-400 μg. Täiskasvanute vastuvõetav tase on 3000 mikrogrammi päevas, lastele 600 mikrogrammi (1 RÜ on 0,3 mikrogrammi retinooli).

Akuutne hüpervitaminoos tekib siis, kui allaneelib üle 25 tuhande IU inimese kehakaalu kilogrammi kohta, krooniline - 4 tuh IU kilogrammi kehakaalu kohta kuus kuud või kauem. Lihtsamalt öeldes on toksiliseks doosiks täiskasvanu vastuvõtt 100 000 kuni 500 000 RÜ ja lapsele 50 000 kuni 100 000 RÜ A-vitamiini kohta.

Kuni 90% sissetulevast A-vitamiinist akumuleerub maksas. Neutraliseerimine toimub väga aeglaselt: kolme nädala jooksul elimineeritakse kehast ainult 34% süstitud annusest.

Muide, A-vitamiini köögiviljasisaldus on karoteenid, mis ei ole mürgised isegi suurtes annustes, kuid nad ei saa täielikult asendada loomse päritoluga A-vitamiini. Karotinoidide ülemäärase kasutamisega, limaskestade kollaseks muutumisega on täheldatud peopesade ja talla nahka.

Täiskasvanute hüpervitaminoosi A sümptomid on järgmised:

  • sarvkesta põletik;
  • söögiisu vähenemine;
  • suurenenud maks;
  • iiveldus;
  • valu liigeses.

Hüpervitaminoosi ägedat vormi põhjustavad krambid ja halvatus, oksendamine, lühiajaline teadvusekaotus.

Hüpervitaminoosi A sümptomid kroonilises ravis:

  • suurenenud intrakraniaalne rõhk;
  • nägemiskahjustus;
  • verejooksud, nina veritsemise kalduvus;
  • vere kolesteroolitaseme tõus;
  • kuiv ja kiht nahk;
  • juuste väljalangemine;
  • rabedad küüned.

Maksa- ja neerukahjustuse nähud arenevad. A-vitamiini kroonilise liiaga võib esineda spontaanseid luumurdusid.

Rasedate naistel on rinnaga toitmine suurenenud, võib see põhjustada lootele kaasasündinud deformatsioone. Seetõttu ei ole retinooli suured annused ette nähtud rasedatele naistele (eriti varases staadiumis) ja kuus kuud enne raseduse algust.

Hüpervitaminoosi A raviks on ette nähtud mannitooli vähendamine intrakraniaalse rõhu, glükokortikoide metabolismi kiirendamiseks maksas; Vitamiin E, et stabiliseerida rakkude ainevahetust.

Hüpervitaminoos D.

Hüpervitaminoos D areneb tänu D-vitamiini sünteetiliste vormide - kaltsiferooli sissevõtmisele. Rahikatite ja teatavate nahahaiguste (dermatoos) raviks on ette nähtud šokkide annused. See oht tekib pärast kaltsiferooli tarbimist üle 1 miljoni RÜ päevas. Muide, soovitatavad laste ööpäevased annused on vahemikus 400 kuni 600 RÜ, täiskasvanutele - 600 kuni 800 RÜ D-vitamiini. Kaltsiferooli tarbimise ohutu ülempiir on 4000 RÜ täiskasvanute jaoks ja 1500 RÜ alla ühe aasta vanustele lastele.

Hüpervitaminoosi D sümptomid lastel on järgmised:

  • isukaotus;
  • püsiv oksendamine;
  • janu;
  • uriini väljundi suurenemine;
  • kaalulangus;
  • stantsimine;
  • kõhukinnisus, vahelduv kõhulahtisus;
  • kõrge vererõhk;
  • unetus;
  • mõnikord tekivad krambid.

Metaboolsete häirete tõttu pääseb kaltsium uriinist välja. Lisaks tuvastage uriinis fosfor, valk. Mõnikord algab neerukivide moodustumise protsess.

D-vitamiini hüpervitaminoos täiskasvanutel põhjustab selliseid häireid:

  • nõrkus, väsimus;
  • hüpertensiivsed kriisid;
  • kerge temperatuuri tõus;
  • depressioon;
  • progresseeruv kaalukaotus;
  • püsivad peavalud.

Suurenenud kaltsiumisisaldus leitakse veres. See võib põhjustada selle sadestumist erinevatel organitel (suurtes arterites, liigeses, kopsudes). Eriti tihti ta seisab neerudes, mis põhjustab neerupuudulikkust. Kuid kaltsium pestakse luukudest, mille tagajärjel tekib deformeeruv artroos ja bursiit.

Eakatel inimestel on oht kardiomüopaatia tekkeks, üldine kollasus, artralgia (valu liigestes). Hüpervitaminoos D rasedatel naistel võib loote luu struktuuride tekkeks esineda mitmesuguseid kõrvalekaldeid.

Ägeda hüpervitaminoosi korral on iseloomulikud järgmised sümptomid:

  • kätt raputada;
  • teravad valud selja ja jäsemete lihastes;
  • subkutaanne hemorraagia;
  • dehüdratsioon.

Hüpervitaminoos D ravi on pikaajaline, kuna vitamiinil on kumulatiivne toime (see koguneb elunditesse ja kudedesse). Ravimite vastuvõtmine peataks viivitamatult, imendumata kaltsiferoolile seedetraktist eemaldatakse väljakirjutatav lahtistav (vaseliiniõli). Imendumise vähendamiseks soolestikus on soovitav välja kirjutada ka glükokortikoidid (prednisoloon, hüdrokortisoon, deksametasoon). A-vitamiini, askorbiinhapet ja vitamiini B1 kasutatakse organismi ainevahetuse normaliseerimiseks.

Hüpervitaminoos E

E-vitamiin või tokoferool koguneb kehasse piisavalt kiiresti ja selle lahutamine toimub aeglaselt. Sellega seoses esineb hüpervitaminoosi juhtumeid, mis on tingitud tokoferooli sünteetiliste preparaatide liigsest tarbimisest. Võrreldes A- ja D-vitamiinidega ei ole tokoferoolid nii toksilised: 10-20 korda suurem päevane vajadus ei mõjuta tervist. Üleannustamine tokoferool eritub sapiga.

Hüpervitaminoosi E sümptomid ei ole spetsiifilised, seega on diagnoosi jaoks väga tähtis saada teavet patsiendi kohta, kes võtavad vitamiinipreparaate.

Toksofooride liig võib esineda järgmised sümptomid:

  • peavalu;
  • nõrkus;
  • kahekordne nägemine;
  • kõhulahtisus.

E-vitamiini ülekoormus kehas rikub teiste rasvlahustuvate vitamiinide imendumist, mis põhjustab A- ja D-vitamiini.

Hüpervitaminoos E ravi on sümptomaatiline.

Hüpervitaminoos B

Hüpervitaminoos B areneb palju sagedamini kui rasvlahustuvate vitamiinide üleannustamine. Siiski on see võimalik sünteetiliste uimastite kasutamisel süstimise vormis.

Siin on mõned B-vitamiini ülejäägi iseloomulikud sümptomid.

  1. B2 - maksa, südame lihase, fotofoobia, dermatiidi rikkumine suu nurkades.
  2. B6 - kui igapäevane vajadus ületatakse 1000 korda (2-5 g), tekib perifeerse närvisüsteemi häire (käte ja jalgade tundlikkuse kaotus, närvides valulik valu).
  3. B9 - vasika lihaseid tekivad krambid, mis ilmneva põhjuseta ilmuvad mis tahes ajal.
  4. B12 - aneemia ravis annuses 0,1 mg päevas. Pikaajalise ravi korral on võimalik allergilisi reaktsioone, südame kopsude ja veresoonte vere staasi ning perifeersete veresoonte tromboosi.
  5. Folaadi üleannustamine (vitamiin B9) areneb, kui seda kasutatakse rohkem kui 20 mg päevas. Need võivad põhjustada neerude lagunemist, pahaloomulist aneemiat, rasketes juhtudel müeloosi (seljaaju kahjustus).

Hüpervitaminoos PP (vitamiin B3) käivitub päevase vajaduse üle (15-20 mg) 100 korda või rohkem. Seda iseloomustab äge käik, iiveldus, kõhulahtisus ja naha ulatuslik punetus.

Muu hüpervitaminoos

Hüpervitaminoos C areneb koos askorbiinhappe ravimite kuritarvitamisega. Päevane annus 60 mg. Liigne nõudlus on ohtlik inimestele, kellel on urolithiaas ja sapikivitõbi.

Päevane tarbimine 3 grammi või rohkem põhjustab järgmisi sümptomeid:

  • neerude ja kõhunäärme kahjustus;
  • hägune nägemine;
  • unetus;
  • kapillaaride läbilaskvuse vähenemine;
  • kalduvus tromboosile;
  • naiste menstruatsioonitsükli rikkumine;
  • neerupealise atroofia;
  • südamehaigused;
  • raseduse patoloogia, kuni katkestamiseni.

P (rutiin) hüpervitaminoos avaldub verehüübimise suurenemise ja tromboosi kalduvuse tõttu.

Hüpervitaminoos K areneb vastsündinutel, kui Manadion või Vikasol manustatakse suures annuses. Tunnustatud hemolüütiline aneemia (punaste vereliblede hävitamine), bilirubiini suurenemine veres ja ikterus. Täiskasvanute puhul ei tohi K-vitamiini päevane kogus ületada 120 mikrogrammi päevas. Selle ülemäärane kasutamine suurendab vere viskoossust, mis ei ole soovitav tromboosi, veenilaiendite, kolesteroolitaseme ja migreeni suhtes.

Hüpervitaminoosi ennetamine

Hüpervitaminoosi vältimiseks peate järgima lihtsaid ravimeetodeid:

  • mitte ennast ravida;
  • jälgige arsti soovitatud annuseid või juhiseid;
  • pikaajaline (üle 1 kuu) arsti ettekirjutatud vitamiinide tarbimine;
  • Suukaudseid ravimeid määrab arst raskete haiguste raviks ja neid kontrollitakse vere- või uriinianalüüside abil.

Lastele, eriti imikutele, vanuritele ja krooniliste haiguste all kannatavatele patsientidele tuleb olla ettevaatlik vitamiinipõhiste ravimitega.

Nii teeme lühikesi järeldusi. Vitamiinid on kaugel ohututest ravimitest. Kui annust ületatakse kümme korda, võite neid tõsiselt mürgitada, samal ajal kui rasvlahustuvad vitamiinid on vees lahustuvamad. Viimased ohustavad tervist peamiselt süstelahuste ebakohase kasutamise tõttu. Hüpervitaminoosi sümptomid sõltuvad suurel määral konkreetsest ravimist, kuid võivad olla mittespetsiifilised: peavalud, seedehäired, nõrkus, iiveldus, isutus. Hüpervitaminoosi ravi on mürgistuse põhjustanud vitamiini tarbimise tühistamine, organismi eemaldamise kiirendamine ja sümptomaatiline ravi.

Hüpervitaminoos

Vitamiinide tajumist keha poolt näitab selle välimine seisund ja siseorganite ja süsteemide toimimine. Sage külmetusjuhtumite, naha ja naha kuivus, ärrituvus ja väsimus - need ja muud seisundid viitavad vitamiinide ja mineraalide puudumisele. Kuid mitte ainult hüpovitaminoosi saab provotseerida, mistõttu nende tingimuste imerohi ei ole mitte ainult kangendatud ravimite ja toodete tarbimine. Vitamiinide käitlemata ja kontrollimatu tarbimine tekitab keha vastupidise häire - hüpervitaminoos, mis koosneb keha küllastumisest konkreetse vitamiiniga. Hea on see, et mõõdukalt on oluline kujundada mõte, mis hüpervitaminoos on, kui ohtlik see on ja kuidas seda vältida.

Mis on hüpervitaminoos?

Hüpervitaminoos on funktsionaalne häire, mis tekib organismi ühe või enama vitamiini liigse hulga tõttu. On äge ja krooniline hüpervitaminoos.

Akuutne hüpervitaminoos tekib üha suurema annuse tõttu vitamiinide ühekordse annusena ja selle manifestatsiooni peetakse sageli mürgistuse sümptomiteks.

Krooniline hüpervitaminoos tekib regulaarse ja pikaajalise suure annusena vitamiinide tarbimise tõttu, sellel on vähem märgatavaid sümptomeid, kuid see ei ole kehale vähem kahjulik.

Hüpervitaminoosi põhjused on peamiselt vitamiinide sisaldavate ravimpreparaatide ülemäärase tarbimisega, mida tihti kombineeritakse looduslike saadustega samade vitamiinide võtmisega. Kuna arstid soovitavad kooskõlastada vajadust vitamiinravi järele professionaalse spetsialistiga, mitte vitamiinide mineraalsete komplekside võtmisega omal äranägemisel.

Lisaks vitamiinide üleannustamisele võib hüpervitaminoosi põhjustada üksikute ravimite talumatus ja teatud tüüpi vitamiini suhtes ülitundlikkus. Sellisel juhul põhjustab igasugune kogus vitamiini, mis siseneb kehasse, kõrvaltoime. Te saate end kaitsta ennast tervise halvenemise eest, konsulteerides oma arstiga vajadusega tarbida ravimit ühe või teise vitamiini kujul või kõrvaldades oma dieedilt loodusliku toote, mis sisaldab vitamiini allergeeni.

Kuidas hüpervitaminoos avaldub?

Inimorganismis inimesele teadaolevate vitamiinide mõju on nii individuaalne, et erinevate vitamiinide küllastumine avaldub erineval viisil. Kogu hüpervitaminoos on seotud mürgistusjärgsete sümptomitega, eriti kui tekib akuutse hüpervitaminoosi mehhanism.

Erinevus esineb ka vees lahustuvate ja rasvlahustuvate vitamiinide hüpervitaminoosi vahel. Viimased (nimelt A, E ja D vitamiinid) põhjustavad oma kehal akumuleerumise tõttu raskemaid mürgistusi. Hüpervitaminoosi vees lahustuvaid vitamiine registreeritakse palju harvemini ja on organismi jaoks vähem ohtlikud, mistõttu selle kategooria vitamiine saab organismist uriiniga välja.

Kuna iga inimkeha sisaldav vitamiin viivitab erinevaid funktsionaalrühmi, peab igaüks neist analüüsima eriti hüpervitaminoosi ja liikuma allapoole vähem ohtlikest hüpervitaminoositüüpidest vähem.

Hüpervitaminoos A.

A-vitamiini küllastumine tekib kas selle ülemäärase tarbimise tõttu tabletis või mere kala, mereannide ja maksa sagedase tarbimise tõttu. Hüpervitaminoos A areneb nii lapsepõlves kui ka täiskasvanutel. Sümptomid on sarnased ja täiskasvanutel täiendavad mitmed kliinilised ilmingud.

Mõnede allpool toodud sümptomite kombineerimisel tuleks kahtlustada hüpervitaminoosi A, võttes arvesse, et inimene tarbis vitamiine sisaldavate toiduainete sisaldavaid tabletisiseseid preparaate, ja individuaalse sallimatuse tõenäosust ei tohiks välistada. Hüpervitaminoos A märgid:

  • letargia, nõrkus, soovimatus liikuda;
  • hüdrotsefaalia areng (vedeliku kogunemine peas);
  • unehäired, ärrituvus, pisaravoolus ja muud ärritunud närvisüsteemi sümptomid;
  • isutus, väljaheitega väljaheide, iiveldus ja oksendamine, samuti seedetrakti sarnased häired;
  • juuste väljalangemine, limaskestapõletik, praod ja kuiv nahk, dehüdratsioon, madala palavikuga palavik ja teised joobeseisundi ja mürgistuse sümptomid;
  • nahalööbed, mis sarnanevad punase palavikuga lööbega;
  • rabedad küüned ja juuksed.

Selliste sümptomite puhul, mida täiskasvanutel ja vanadel inimestel täheldatakse, võib hüpervitaminoos A avalduda:

  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • liigesvalu;
  • nägemise vähenemine;
  • vere kolesteroolitaseme tõus;
  • bradükardia ja sellega seotud häired;
  • maksa, põrna ja neerude häired.

Hüpervitaminoos A rasedatel on täis raseduse katkemist või enneaegset tööjõu arengut. Krooniline hüpervitaminoos A rasedatel võib põhjustada deformatsioone ja mitmesuguseid loote väärarenguid.

Hüpervitaminoos D.

Hüpervitaminoos D areneb äärmiselt harva ainult selle sisaldavate toodete küllastumise tõttu. Protsessis osaleb sagedamini liigne insolatsioon, see tähendab, et jääb kontrollimatuks D-vitamiini ja kalaõli tarbeks. See peegeldub D-vitamiini ja kaltsiumi sisaldavate toidulisandite parandamises, seetõttu on vaja neid kombineerida professionaalse arsti poolt ette nähtud viisil. D-vitamiini üleannustamine lapsepõlves on raskete defektide tekkeks eriti ohtlik ning üldiselt on hüpervitaminoosi D kliinilised ilmingud sarnased hüperkaltseemia sümptomitega ja see:

  • letargia, tegevusetus, kapriis ja muud kõrvalekalded adekvaatsest käitumisest;
  • janu ja suurenenud vee tarbimise vajadus;
  • pideva janu taustal areneb polüuuria;
  • söögiisu vähenemine;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • ebamõistlik kehakaalu kaotus;
  • palavik subfebriiliks, mõnikord palavik;
  • krambihoogude esinemine.

Sellisteks universaalseteks sümptomiteks võib täiskasvanueas lisada hüpervitaminoosile D iseloomulikke mitmesuguseid märke:

  • bradükardia, kardiopaatia ja kardiuroos;
  • ateroskleroos;
  • hüperkaltsinoos pikaajalise kaltsiumi ülekoormuse taustal, mida viib hüpervitaminoos D;
  • naha kõõlus;
  • lihaste nõrkus, jäseme treemor;
  • liigesvalu, valu südames.

Krooniline hüpervitaminoos D on osteoporoosi tekke aluseks. Rasedatele naistele on hüpervitaminoos D täis loote ebanormaalset arengut ja liikumishäirete defekte.

Hüpervitaminoos E

E-vitamiin viitab neile vitamiinidele, mille piisav kogus võib toota looduslikult tarbitavast toidust, tingimusel et inimene sööb erinevaid toitu ja samal ajal tasakaalustab. Antud juhul on raske hüpervitaminoosi E provotseerida, mis juhtub sagedamini farmatseutiliste preparaatide kontrollimatu tarbimisega, mille kaudu vitamiin imendub nii nendelt kui ka toidust.

Hüpervitaminoosi E kliiniline pilt on järgmine:

  • peavalud, väsimus, nõrkus, püsiv väsimus (ka hommikul);
  • lihaste ja liigesevalu;
  • mao ja soolte funktsioonihäired;
  • luukoe struktuuri muutus ja sellel taustal luumurdude suurenemine;
  • visuaalse funktsiooni häired, kahekordne nägemine.

Meditsiiniliste uuringute tava näitab, et E-vitamiini ülejääk takistab A, D ja K vitamiinide normaalset imendumist.

B-vitamiinide hüpervitaminoos

Rühma B vitamiinide liia ei põhjusta tõsist mürgistust, kuid see võib põhjustada ebamugavust. Üldised sümptomid, millest igaüht võib seletada mis tahes antud grupi vitamiinide hüpervitaminoosiga, on järgmised:

  • naha punetus;
  • naha ülitundlikkus;
  • teadmata päritolu peapööritus ja peavalud;
  • ärritunud väljaheide, kõhuvalu, iiveldus ja mõnikord oksendamine
  • une häired, enamasti unetus;
  • krambid, peamiselt vasika lihastes.

Konkreetse B-rühma vitamiini üleliigne võib mõjutada teatud organi toimet, nimelt:

  • hüpervitaminoos B2 määrab maksa, südame düsfunktsiooni, selgitab suu nurkades esinevaid pragusid ja krampe, fotofoobiat ja konjunktiviiti;
  • B5 hüpervitaminoos tekitab kehas veeaurumist, mis võib avalduda pikaajalise kõhulahtisuse tõttu;
  • B6 hüpervitaminoos võib põhjustada koordinatsiooni halvenemist, jäsemete tuimusust ja võimetust hoida väikseid esemeid oma kätes;
  • B9 hüpervitaminoos põhjustab mis tahes lihase krampe mis tahes muu põhjuse puudumise tõttu;
  • B12 hüpervitaminoos avaldub allergiliste reaktsioonide ja urtikaaria, selge lööbe, südame funktsioonihäired, väikeste veresoonte tromboos ja kaugelearenenud juhtudel (suurtes annustes) võib esineda anafülaktiline šokk.

Hüpervitaminoos C

Hüpervitaminoos C on täpsemalt avaldunud, väga haruldane. Seda seletatakse selle aine võimega eralduda liigse uriiniga. Sellegipoolest võib C-vitamiini pikenenud ja ilmselt kõrge tarbimine vastata järgmiste ebameeldivate sümptomitega:

  • naha sügelus ja hüperemia (punetus);
  • kuseteede ärritus ja selle tekitatud ebamugavustunne;
  • pearinglus ja peavalu.

C-vitamiini liigne tarbimine võib põhjustada vere hüübimist, kõrge vererõhu langust, süsivesikute ainevahetust, suurenenud neerukivide tekke ohtu.

Kuidas vältida hüpervitaminoosi?

Peamine soovitus hüpervitaminoosi vältimiseks võib olla järgmine: ärge võtke vitamiinipreparaate sõltumatult, ilma eelnevalt spetsialistiga konsulteerimata. Teoreetiliselt näitas patsient, kes läks arsti juurde hüpo-või hüpervitaminoosi kaebustega, vitamiinisisalduse analüüsi veres. Praktiliselt ei anta sellistele analüüsidele kõiki spetsialisti taotlusi, kuid professionaalsete uuringute ja kaebuste ja anamneesisu pädeva analüüsi võib olla piisav konkreetse ravimi väljakirjutamiseks või selle tühistamiseks (hüpervitaminoosi korral).

See on C-vitamiini tarbimise kaotamine, mis põhjustab hüpervitaminoosi, mis aitab leevendada patsiendi seisundit. Samavõrra tähtis on uuesti läbi vaadata oma dieeti ja tasakaalustada seda.

Hüpervitaminoosi tekke vältimiseks ei tohiks vitamiini tarbimine ületada teatud kogust päevas, nimelt:

Loe Kasu Tooteid

Millised toidud sisaldavad omega-3 rasvhappeid?

Omega-3 rasvhapped on ainete komplekt, mis on inimkeha jaoks olulised ja millel on sarnased biokeemilised omadused. Siiani sisaldab see rühm rohkem kui 10 erineva keemilise koostisega ühendit.

Loe Edasi

Kõik riided on toit ja jook.

Ei leidnud seda, mida otsisite?Trükime kiirestiVastutab kvaliteedi eestTagasi ja vahetaKiireloomulisuse edastamineLihtne makseKohandatud trükkimine Ole esimene teada uute kogude ja allahindluste kohta. Telli meie uudiskirjad ja võta vastu
300 rubla kingitusena!<

Loe Edasi

Millised toidud sisaldavad aminohappeid?

Inimkeha on väike keemiatehas, kus keemilised protsessid toimuvad iga sekundi vältel, soodustades kasvu ja arengut. "Ehitusmaterjalide" süntees nõuab palju komponente, millest üks on valk.

Loe Edasi