Hüpovitaminoos

Hüpovitaminoos on ühe või terve rühma vitamiine sisaldava organismi defitsiit. Ilmingud haiguse suurel määral sõltub tüüpi hüpovitaminoos (millistel on vitamiin ei piisa), kuid igasuguseid vitamiini puudus iseloomustab suurenenud väsimus, uimasus, ärrituvus, isutus. Hüpovitaminoosi diagnoosimine viiakse lõpule kliinilise pildi korrektseks hindamiseks, vitamiinide kvantitatiivse sisalduse määramiseks laboris veres, juustes, küüntes ja uriinis. Hüpovitaminoosi ravi on piisava koguse puuduvate vitamiinide sisestamine dieedile või nende määramine tablettide või süstide kujul.

Hüpovitaminoos

Hüpovitaminoos või vitamiinipuudus - kohutav haigus, mis võib põhjustada kehas tõsiseid rikkumisi. Õnneks arenenud riikides on hüpovitaminoos viimastel aastatel minna suhteliselt kergelt, minimaalsete sümptomitega. Kuid ilma õigeaegse ravita võib see seisund muutuda vitamiinipuuduseks - teatud vitamiinide täielik puudumine, mis võib viia puude tekkeni ja mõnikord ka patsiendi surma. Meie riigis, hupovitaminoos kannatavad sageli eakad ja lapsed, kõige levinum puudust vitamiine B1, B6 ja C. Seistes silmitsi hüpovitaminoos, tuleb meeles pidada, et see ise riik on vastuvõetamatu, sest ainult ekspert saab täpselt määrata, milline vitamiini vaegus arenenud, ja määrata sobiv ravi. Mis konkreetse vitamiini loata tarbimine võib põhjustada hüpervitaminoosi, mis põhjustab ka tõsiseid terviseprobleeme.

Hüpovitaminoosi põhjused

Vitamiinide puudumise tõttu on palju põhjuseid ja iga hüpovitaminoosi korral on see põhjus erinev. Kuid kõigil vitamiinipuudulikel seisundis on ühiseid tegureid. Nende hulka kuuluvad mitmesugused tingimused, mis põhjustavad vitamiinide ja mikroelementide imendumise puudumist või rikkumist, nende suurenenud kulutusi ja hävitamist. Seega võib hüpovitaminoosi põhjus olla teatavate toiduainete dieedi piiramine, rafineeritud süsivesikute kasutamine, poleeritud teraviljad, jahu, peene jahvatamine, värskete köögiviljade ja puuviljade väljajätmine, ühepoolne toit. Oluliste toitainete (loomsete valkude ja rasva piirangute ja süsivesikute sisalduse suurenemise) rikkumisega kaasneb ka vitamiinide imendumise halvenemine.

Toidu vale ladustamine ja kuumtöötlemine võib põhjustada paljudes toitainete hävitamist ning pika keetmisega hävitatakse peaaegu kõik vitamiinid, mistõttu paljud tooted ei saa külmutada. Tuleks meeles pidada, et koos väljendunud stressi, raske füüsilise tööga, külmas kliimas kasvab vajadus vitamiinide järele 60%.

Hüpovitaminoosi põhjus võib olla tõsine haigus (eriti seedetraktist - see takistab vitamiinide imendumist), võttes teatud ravimeid (peamiselt antibiootikumid). Rasvlahustuvate vitamiinide puudumine areneb koos rasvade dieedi piiramisega. Samuti ei tohiks unustada, et vitamiinide ja mikroelementide ainevahetus organismis on omavahel tihedalt seotud, kuna ühe vitamiini puudumine võib põhjustada ülejäänud ainevahetushäireid.

Hüpovitaminoosi tekke vältimiseks on vaja mõista iga vitamiini puuduse põhjuseid. Seega tekib hüpovitaminoos A, kui toidus esineb proteiini ja karoteenide nappus, loomset rasva piiramine ning liigne füüsiline ja emotsionaalne stress. Lisaks A-vitamiin vaegus võib põhjustada erinevaid nakkushaigused, kroonilised soolehaigus (krooniline enteriit, koliit, haavandiline koliit, Crohni tõbi), maksa patoloogiat (krooniline hepatiit, tsirroos) ja kilpnääre, diabeet. Hüpovitaminoos C ilmub toidus, toiduse pikaajalisel kuumtöötlusel, pagaritoodete eelistataval tarbimisel ning rasketes füüsilistes ja vaimsetes töödes puuduvad värsked köögiviljad ja puuviljad.

Hüpovitaminoosirühm B võib esineda mitmel põhjusel. Vitamiini B1 vaegus tekib, kui jämesoole toidust ei võeta ja kasutatakse ainult poleeritud teravilja; toore kala pikaajaline tarbimine; liigne valk ja süsivesikud; alkoholism (eriti õlu); türeotoksikoos, suhkurtõbi, krooniline enterokoliit; pikaajaline kuumus või külm. Vitamiin B2 puudujääk tekib, välja arvatud proteiin ja piimatooted toidust, Acryka ja selle derivaadid, maksa, kõhunäärme ja soolte haigused. Hüpovitaminoos B3 (PP, nikotiinhape) võib olla soodne toitumine maisiga, pikaajaline kokkupuude päikese kiirgusega, valkude puudus, tuberkuloosivastased ravimid, soolehaigus.

Hüpovitaminoosi B6 peapõhjuseks on krooniline soolehaigus, kus tuberkuloosi raviks kasutatakse ravimeid. Hüpovitaminoos B9 (foolhape) esineb toidu pikaajalisel kuumtöötlusel, alkoholism, soole resektsioon ja krooniline enterokoliit, pikaajaline antibiootikumide ja sulfoonamiidide manustamine. B12 vitamiini puudused sageli diagnoositakse inimeste taimetoitlane viis süüa, alkohoolikud, kui helmintiaas invasiooni, krooniliste haiguste seedetrakti (atroofilise gastriidi, enterokoliit), resektsioon maos või sooltes.

D-vitamiini saab toota organismis piisava päikesevalguse eest. Seetõttu on hüpovitaminoos D (rahhiidid) kõige sagedamini tekkinud lastel, kes elavad riigi põhjapoolsetes piirkondades, ei ole piisavalt värskes õhus. Ka hüpovitaminoos D võib esineda loomsete rasvade, kaltsiumi ja fosfori soolade ebapiisava tarbimise ja kehva toitumise korral.

Hüpovitaminoos K tuvastatakse madala rasvasusega toodete, hepatobiliaarse süsteemi ja sooltehaiguste, ebatervisliku ravi abil antibiootikumide ja antikoagulantidega.

Hüpovitaminoosi sümptomid

Lisaks hüpovitaminoosi põhjustele on vitamiinipuudulikkusega seotud kliinikud unikaalsed. Kuid kõigil A / C-vitamiinidel on ühiseid märke. Nende hulka kuuluvad väsimus, uimasus, ärrituvus, iiveldus, kehaline isu. Tavaliselt ilmnevad esimesed hüpovitaminoosnähud dieedi teatud vitamiini olulise puudusena. Sarnased sümptomid on omane erinevatele vitamiinide rühmadele, mistõttu ainult arst peaks diagnoosima hüpovitaminoosi, sest ainult tal on piisavalt teadmisi vitamiinipuuduse sümptomite kohta. Allpool on kirjeldatud vitamiini raske puudujäägiga hüpovitaminoosi kliinikut.

Hüpovitaminoosi A iseloomustab nägemishäire (hämaralt pimedus, värvipõletiku defektid), naha suurenenud keratinisatsioon, nõrkus ja juuste väljalangemine. Naelad moodustavad valkade soonte ja tõusude; sarvkest muutub kuivaks, pilves; suu ümbruses on eredad selged laigud. Hüpovitaminoos C või tsirkoon, ilmneb veritsustugevuste, hammaste kao, pehmete kudede verejooksu tõttu.

Hüpovitaminoos B1 või beriberi esineb kuivas ja ödeematoos. Esimest vormi väljendab kuiv nahk, neuriit. Alumiste jäsemete tundlikkuse madalate ja kõrgete temperatuuride tundlikus rikkumine, valuvaigistid; kõhre vasika lihastes. Edematoorset vormi iseloomustab õhupuudus, tahhükardia, tugev turse.

Pellagra või hüpovitaminoos B3-d iseloomustavad nahakahjustused: nahk muutub tumedaks ja lehemaks, karedaks; kätel paistavad punased tursed, sarnaselt põletikulisele infiltratsioonile. Keel tõuseb, muutub karmiinpunaseks. Pellagra tavaline sümptom on ka kõhulahtisus, ebavõrdse süsteemi kaotamine.

Hüpovitaminoos B6 (hyporiblavinoos) ilmneb konjunktiviidist, punetusest, kuivusest ja koorumisest huultel, praod suu nurkades. Keeled muutub karmiinpunaseks, lakiks, selle külgedel on nähtavad hammaste jäljed. Nahk on õhuke ja kuiv. Nagu hüpovitaminoos A puhul, on iseloomulik nägemisteravuse vähenemine ja värvidevahelise häirete kadumine.

Hüpovitaminoos B12 avaldub B12-foolhappe vaeguse aneemiaga: hemoglobiini hulk väheneb ja samal ajal diagnoositakse vähese happesusega atroofiline gastriit. Keele tundlikkus (põletustunne, hambumine), nahk ja lihased on häiritud, muutuvad käigud. Sarvkesta ja sclera ristmikel laienevad laevad, moodustades lilla äärise. Hüpovitaminoos K avaldub suurenenud verejooksu, hüpokoagulatsiooni (ebapiisav vere hüübimine).

Samuti on mitmete vitamiinide puuduse kombineeritud omadused. Seega, kuiv nahk kergelt koorumine (tüüp kliid) iseloomulik hüpovitaminoosi A, C läikiva naha soomustega (väike, kollase) lahust nahavoldi (nasolabial, nina, kõrvade taha ning hõlmaga jne.) Vaatluste B2 gipovitaminoze, B3 (PP), B6. Suurenenud verejooks, verejooksud naha all ja pehmetesse kudedesse näitavad hüpovitaminoosi K, P, C. Hüpovitaminoos A, B3 (PP) täheldatud liigestega paistetunud nahka võrkudega. Hüpovitaminoosi A, C, R. puhul on täheldatud nn "hanekarvu" tuharatel, reitel ja küünarvarredel. Naha kollasus on hüpovitaminoosi A, B3 märk. Silmade nurkades asetsevad praod moodustavad hüpovitaminoosi A ja B2 liikumise. Tsüanoos huul iseloomulik hüpovitaminoosi C, B3, R. valkjas hems ristmikul jääval alal on suu limaskesta, laienenud keelel vagudega ja hammaste leidub prindib hüpovitaminoosi B1, B3, B6, B12. Hüpovitaminoos C, R. on iseloomulik kummivaikude (lõtvus, verejooks, interdental-papillide suurenemine, hüperemia, atroofiline gingiviit ja hambajuurte kokkupuude).

Hüpovitaminoosi diagnoosimine

Iga hüpovitaminoosi kahtluse korral on konsulteerimine gastroenteroloogiga kohustuslik. Esmakordse ravi ajal selgitab arst üksikasjalikult kaebusi, analüüsib kliinilisi ilminguid ja teeb esialgse diagnoosi. Kaasaegse labori juuresolekul on spetsiaalne uurimine võimalik määrata kehas huvipakkuvate vitamiinide taset. Kui patsiendil esineb kaasuv patoloogiat, mis võib põhjustada hüpovitaminoosi, tuleb läbi viia asjakohased uuringud - esophagogastroduodenoscopy, intragastric pH-meeter, usside (usside) munade väljaheidete analüüs.

Samuti on patsiendilt vaja teada, kas ta on läbinud kirurgilise sekkumise, mille järel on häiritud vitamiinide imendumine (distaalne või proksimaalne gastrektoomia, peensoole segmentaalne resektsioon jne). Gastroenteroloogi konsultatsioone korratakse (pärast täielikku uurimist ja põhjalikku uurimist), on võimalik kindlaks määrata õige diagnoos ja määrata õige ravi.

Hüpovitaminoosi ravi

Gastroenteroloogia osakonna ravi vajab ainult kõige tõsisemaid vitamiinipuudulikkuse nähtusid - ajutaminoosi. Praegu on tõsine hüpovitaminoos üsna haruldane, sagedamini lähevad patsiendid arsti juurde vitamiinipuuduse mõõdukate nähtudega. Kuid kõige paremini on vitamiinide puudumine ekspresseeritud hüpovitaminoosi staadiumis, kuid mõnikord pole enam võimalik rasket vitamiinipuudulikkust patsiendile aidata.

Hüpovitamiinoosi ravi peamine eesmärk on puuduvate vitamiinide manustamine kehasse. Hüpovitaminoosi raviks kõige sobivam meetod on nende ainete tarbimine toiduga. Esiteks on need vitamiinid imendunud soolestikus paremini. Teiseks, teised toitained, mis on seotud vitamiinide ja mineraalide ainevahetusega, on pärit toidust. Hüpovitaminoosi ravimise eelduseks on mitmekesine toit, rikkad oluliste toitainetega, värsked köögiviljad ja puuviljad. Multivitamiinsed preparaadid määratakse suu kaudu (tilgad ja tabletid), raskete vitamiinipuuduste korral võib süstida vitamiine.

Vitamiinide monopreparaatide kasutamine ei ole soovitatav, sest hüpovitaminoos lagundab tavaliselt kõigi vitamiinide ja mikroelementide tasakaalu organismis. Multivitamiini preparaadid võivad täita kõigi vitamiinide puudust. Kuid polü-ravimid tuleb hoolikalt valida, kuna mõned vitamiinid võivad üheaegselt negatiivselt mõjutada üksteist. Seetõttu on hüpovitaminoosi ravis kõige ajakohasemad ravimid, mis jagunevad erinevate vitamiinide rühmade vastuvõtmise ajaks. Sellega seoses on toiduga vitamiinide allaneelamine kõige füsioloogilisem - loomulikult on loodus juba välja töötanud optimaalse süsteemi vitamiinide tarbimiseks organismis, nii et nad ei laguneks ega teineteist inaktiveeriks.

Tänapäeval on erinevatel elanikkonnakihtidel spetsiifilised vitamiinikompleksid, mis võivad tekkida hüpovitaminoos: kuumade kaupluste töötajad, rasket füüsilist tööd tegevad inimesed, rasedad naised, lapsed ja ka kasutamiseks taastumisperioodil pärast tõsiseid infektsioone (salmonelloos, kõhutüüfus, difteeria, nakkuslik mononukleoos jne) ja muud haigused.

Hüpovitaminoosi prognoosimine ja ennetamine

Mõõduka hüpovitaminoosi prognoos on positiivne, tingimusel et dieet normaliseerub ja hüpovitaminoos on õigeaegselt välistatud. Raske avitaminoosi puhul on prognoos halvasti, isegi hea toitumise ja kõigi vajalike vitamiinide kasutuselevõtmisega ei ole alati võimalik organismi normaalset toimet taastada. Aeg-ajalt puudu vitamiini vaegus võib isegi põhjustada patsiendi surma.

Hüpovitaminoosi ennetamine on tasakaalustatud ja ratsionaalne toitumine, piisava koguse värskete ürdide, köögiviljade ja puuviljade kasutamine. Sügis-talvisel perioodil on dieeti vaja lisada värskeid ja hapukapsas, porgandeid ja rikastatud jooke (värsked mahlad, puuviljade ja pärmi puljong, looduslik limonaad). Vitamiinide tarbimise suurenemise perioodil on vajalik multivitamiinkomplekside võtmine (raseduse ajal raske haigus, kui töö nõuab käsitsi või vaimset üleküllust).

Hüpovitaminoos: sümptomid ja ravi

Hüpovitaminoos - peamised sümptomid:

  • Nõrkus
  • Pearinglus
  • Isukaotus
  • Higistamine
  • Kuiv nahk
  • Kreiseeritud huuled
  • Unetus
  • Naha koorimine
  • Verejooksu igemed
  • Küünte pehmust
  • Vähendatud nägemine
  • Praod huulte nurkades
  • Kuivad limaskestad
  • Praod nahas
  • Kõõm
  • Naha elastsuse vähenemine
  • Keele raskustunne
  • Huulte tsüanoos
  • Sarvkesta läbipaistmatus
  • Limaskestade lööve

Hüpovitaminoos - patoloogilised seisundid, mis hakkavad kulgema ühe või mitme vitamiini sissevõtu vähenemise tõttu. Lihtsamalt öeldes siis - see on vitamiini puudus. Kõige sagedamini toimub see tingimus talvel ja kevadel, mil inimene tarbib minimaalset vitamiine. Tuleb märkida, et erinevatel vanuserühmadele, sealhulgas väikelastele, võivad esineda hüpovitaminoosid. Sugu suhtes ei kehti mingeid piiranguid.

Paljud inimesed on hüpovitaminoosile vastuvõtlikud kui mitteohtlikud, kuid tegelikkuses pole see nii. Vitamiinide osa inimkehas on väga suur - see mõjutab kõigi elutähtsate elundite ja süsteemide tööd. Kui teatud vitamiin puudub, võib see häirida teatud elundi toimimist ja mitmed haigused hakkavad edasi liikuma. Sellepärast on oluline, et keha saaks piisavalt vitamiine. Väärib märkimist, et kevadine hüpovitaminoos esineb sagedamini, kuna sel ajal siseneb kehasse vähene kogus vitamiine.

Etioloogia

Erinevate hüpovitaminoositüüpide progresseerumise põhjused:

  • C-vitamiini vaegus areneb, kui inimese toitumine ei sisalda piisavalt puuvilju, köögivilju ja marju. Samal ajal eelistab ta jahu toitu ja tarbib ebapiisavat valku. Hüpovitaminoosi C võib põhjustada ka suurenenud füüsiline koormus või sagedane stress;
  • hüpovitaminoos B1. Protsessi põhjused: süsivesikute suurenenud kontsentratsioon tarbitavas toidus, alkoholism, peene teravilja töötlemise toodete regulaarne söömine, tugev stress, toores kala pikaajaline tarbimine, diabeet, soole kroonilised haigused;
  • hüpovitaminoos B2. Piimatoodete tarbimise, püsiva närvisüsteemi ja füüsilise stressi vähendamine, teatud ravimite rühmade pikaajaline kasutamine, seedetrakti patoloogiad;
  • hüpovitaminoos B6. Kroonilises vormis esinev seedetrakti haiguste esinemine kehaosades, samuti tuberkuloosivastaste ravimite pikaajaline kasutamine;
  • nikotiinhappe hüpovitaminoos. See võib esineda tasakaalustamata toitumise (madala valgukontsentratsiooniga tarbitavas toidus), teatud ravimirühmade pikaajalise kasutamise, kroonilise enterokoliidi ajaloos;
  • hüpovitaminoos B12. See areneb, kui inimtoiduks praktiliselt ei ole loomseid tooteid. See võib esineda ka inimorganismi usside parasitismi tõttu, krooniline alkoholism, seedetrakti haigused;
  • hüpovitaminoos A. Loomset päritolu toidu, samuti karoteeni sisaldavate taimsete saaduste tarbimise vähenemine. Madala valgusisaldusega toidus. Samuti soodustab hüpovitaminoos A progresseerumist nakkushaigused, tõsine närvisüsteemi- ja füüsiline pinge, diabeet, kilpnäärme häired;
  • hüpovitaminoos D. Loomset päritolu toidu väljajätmine toidus, tasakaalustamata toitumine (eriti ebapiisav kaltsiumi tarbimine). D-vitamiin hüpovitaminoos võib areneda ka siis, kui inimene kulutab päikese käes vähe aega.

Sümptomatoloogia

Hüpovitaminoosi sümptomid lastel ja täiskasvanutel sõltuvad asjaolust, et teatud vitamiin on inimorganismis puudulik.

A-vitamiini puudus

A-vitamiini hüpovitaminoosi sümptomid:

  • kuiv nahk Võibolla koorumise ilming;
  • naha sügavate pragude tekkimist täheldatakse küünarliigese ja põlveliigese liigesekoosluse piirkonnas (mosaiigi sümptom);
  • "Hane nahk";
  • küünte plaadi haprusus;
  • nahavärv võib varieeruda. Kuna see hüpovitaminoos progresseerub lastel ja täiskasvanutel, muutub nahk kollakaspruuni värvusega;
  • silma konjunktiiv kaotab oma läige ja muutub kuivaks;
  • täheldatakse sarvkesta hägusust ja keratiniseerumist - A-vitamiini puuduse iseloomulik sümptom;
  • üksikud valkjad laigud, millel puudub suundumus, suudavad moodustada suu;
  • hämarik nägemine muutub nõrgemaks.

Vitamiini B1 puudus

  • suu nurkadesse on moodustatud väikesed praod, mis on kaetud kollakate koortega ülalt;
  • keele võib ödeemi tõttu pisut suurendada. Visuaalse kontrolli korral võib märkida, et sellel on erineva suuruse ja sügavuse pikisuunalised või põiksuunalised sooned;
  • keha üldise seisundi rikkumine;
  • naha turgori vähendamine;
  • konjunktiivi muutused. See muutub kuivaks ja häguseks.

Vitamiini B2 puudumine

  • silmade välimine ja sisemine nurk ilmuvad praod;
  • epiteel lohistatakse mööda huulte sulgemisjoont;
  • sügavad vertikaalsed praod ilmuvad huultele;
  • keele muutused. See muutub pähkliteks, seente papillide suurenemine. Iseloomulik sümptom - keele tipp muutub punaseks. Visuaalne kontroll võib näidata hammaste jälgi külgpindadel;
  • mõjuvad limaskestad ja nahk - need muutuvad kuivaks, turgor väheneb.

Vitamiini B6 puudus

Vitamiin B6 hüpovitaminoosil on järgmised sümptomid:

  • nahk võtab läikiva välimuse;
  • hüpovitaminoos B6 kõrva voldid, silmalaugude voldid, nasolaabilised voldid moodustavad spetsiifilisi väikeseid kaalusid, millel on kollakas värvus. See on seda tüüpi hüpovitaminoosi iseloomulik sümptom. Selle manifestatsiooniga on oluline alustada ravi niipea kui võimalik;
  • suu nurkadesse ilmuvad muljustega kaetud valulikud praod. Kui need eemaldatakse, haavapind lendub;
  • kui palute patsiendil suu pisut avada, siis saab huultel tuvastada väikesed valkjas toonid;
  • huulte epiteel võib hakkama;
  • keele paisub nii palju, et hambad jäljendatakse selle külgsuunas;
  • nii pikisuunas kui ka põiksuunas asuvad sooned on keelel nähtavad.

Vitamiini B12 puudus

Peamised sümptomid, mis viitavad sellise tüüpi vitamiinide puudumisele:

  • suurenenud keele tõttu turse;
  • hamba iseloomulikud jäljed keele külgpindadel;
  • suu nurkades valulikud praod, mis raskendavad märkimisväärselt inimese elu, kuna nad võivad rääkida või naeratades "murda", põhjustades verejooksu ja valu;
  • iseloomulik sümptom on sarvkesta ümbritsev lill;
  • veresoonte põrnakud sarvkesta siirdumise kohas sklerasse laieneb ja järk-järgult laieneb;
  • hämariku nägemine väheneb.

C-vitamiini puudus

Hüpovitaminoos C on üsna ohtlik seisund, mis võib põhjustada loksutamist. Selles haiguses on kollageeni tootmine häiritud ja sidekoe kaotab oma tugevuse. Selle taustal on mitmeid ohtlikke komplikatsioone. Seetõttu peaks selle vitamiini puuduse esimesteks sümptomitena manustama ravi nii kiiresti kui võimalik, et mitte jätkata tüsistuste ravimist.

  • huuled saavad sinist värvi;
  • ilmub kõõm;
  • nahk muutub kuivaks ja hakkab koorima;
  • küünte plaadi haprusus;
  • silma sarvkesta hägusus;
  • nägemisteravuse vähenemine;
  • pindmised hemorraagia;
  • kahjustatud nahale patoloogilised sõlmed;
  • limaskestad muutuvad kahvatuks;
  • igemed paisuvad ja veritsevad;
  • üldine nõrkus;
  • pearinglus.

D-vitamiini puudus

Hüpovitaminoos D on levinuim lastel. Kui see ei hakka paranema õigeaegselt, siis võib see arendada. D-vitamiin hüpovitaminoos põhjustab ka organismi reaktiivsuse vähenemist. Selle tulemusena on patsiendil sagedamini põletikulised ja nakkushaigused.

D-vitamiini hüpovitaminoosi sümptomid:

  • unetus;
  • liigne higistamine;
  • kesknärvisüsteemi häired;
  • D-vitamiini hüpovitaminoosi lihaste toon on oluliselt vähenenud;
  • vähendada või lõpetada isutus;
  • laps muutub rahutuks ja närviliseks;
  • juuksed võivad välja kukkuda;
  • D-vitamiin hüpovitaminoos, kõht, kõõlused või väljaheited.

E-vitamiini puudus

E-vitamiin on organismis oluline komponent, mis vastutab raku membraanide oksüdeerumise eest. E-vitamiini hüpovitaminoosi progresseerumise korral on patsiendil:

  • lihaste struktuuri vähenenud tugevus;
  • reproduktiivfunktsioon on oluliselt vähenenud.

Hüpovitaminoos E esineb sageli keskmise vanusega inimestel.

Diagnostika

Hüpovitaminoosi tekkimise kahtluse korral saadetakse kindlasti gastroenteroloogiga konsulteerimine. Esialgse uurimise käigus arst:

  • täidab sümptomite analüüsi;
  • teostab kontrolli;
  • selgitada elu ajalugu;
  • Samuti tuleb kindlasti selgitada, kas patsiendil tehti operatsiooni, mille järel võib vitamiinide imendumine olla häiritud.

Diagnostikaplaan sisaldab ka:

Saadud analüüside tulemuste põhjal määratakse õige raviplaan.

Meditsiinilised üritused

Ravi peamine eesmärk on täiendada vitamiinide puudumist organismis. Siin on kaks võimalust - kas patsient normaliseerib dieedi või annab arst talle spetsiaalsete multivitamiinide kompleksid.

Selliste komplekside kasutamine hüpovitaminoosi raviks on võimalik ainult pärast raviarsti määramist. Nende ravimite kontrollimatu tarbimine võib põhjustada inimorganismis vitamiinide ülepakkumise, mis on ka ohtlike tagajärgedega.

Hüpovitaminoosi raviks kasutatakse laialdaselt ka traditsioonilisi ravimeetodeid. Eelistatakse vitamiini jooke:

  • nisukliidide kastmine. Tõhus ravi. Puljongi lisatakse erinevatesse kastmetesse, suppe või kvasse;
  • porgandimahl;
  • limonaad;
  • looduslike rooside keetmine.

Ennetusmeetmed

Hüpovitaminoosi ennetamine on tasakaalustatud toitumine ja piisava hulga köögiviljade ja ürtide kasutamine. Tähtis on ennetusmeetmeid läbi viia kogu aasta vältel. Kuid erilist rõhku hüpovitaminoosi ennetamisele tuleks teha täpselt sügis-talvisel perioodil. Sel ajal peaksite sööma kapsaid, porgandeid, tarbima rikastatud jooke.

Kui arvate, et teil on hüpovitaminoos ja selle haigusega seotud sümptomid, saate arstide abi: terapeut, pediaatril, gastroenteroloog.

Soovitame kasutada ka meie võrguhaiguste diagnoosimise teenust, mis valib võimalikud haigused sisestatud sümptomite põhjal.

Raudupuudus aneemia on sündroom, mida iseloomustab hemoglobiini ja punaste vereliblede vähenemine. Tavaliselt vaadeldakse seda teise suurema tervisehäire sümptomina. Seda tüüpi aneemia on üsna levinud ja esineb sagedamini kui teist tüüpi patoloogia (80% juhtudest). See kujutab endast mikrotsütoloogilist aneemiat, mis on tingitud raua kontsentratsiooni vähenemisest inimkehas inimese verekaotuse või rauapuuduse tõttu.

Hüpervitaminoos on haigus, mis põhjustab organismi sisenemist teatud koguses teatud vitamiini. Hiljuti on see patoloogia muutunud üha tavalisemaks, kuna vitamiinipreparaatide kasutamine muutub üha populaarsemaks.

Hüpotüreoidism lastel - kilpnäärme hormoonide ebapiisava sekretsiooni tõttu, mis esineb organi funktsioonihäirete taustal nagu kilpnääre. Haigus on täis tõsiste tagajärgede tekkimist, sealhulgas kretinismi. Haiguse moodustumise põhjused erinevad sõltuvalt haiguse käigust. Väärib märkimist, et kaasasündinud ja omandatud hüpotüreoidism lastel on isoleeritud. Mõnel juhul ei ole võimalik tõestada tegurit.

Diabeet naistel on laialt levinud patoloogia, mis esineb endokriinse düsfunktsiooni taustal. Vedelike ja süsivesikute metaboolsed häired, mis põhjustavad insuliini tootmise eest vastutava kõhunäärme häireid.

Aneemia, mida sagedam nimi on aneemia, on seisund, kus punavereliblede koguarv väheneb ja / või hemoglobiinisisalduse vähenemine vereühiku kohta. Aneemia, mille sümptomid ilmnevad väsimuse, pearingluse ja muud tüüpi iseloomulike seisundite tõttu, tekib organismis hapniku ebapiisav osutamine.

Treeningu ja mõõdukuse poolest saavad enamus inimesi ilma meditsiinita.

Hüpovitaminoos: mis see on ja kuidas see on ohtlik? Hüpovitaminoosi haigused

Artikli sisu

  • Hüpovitaminoosi põhjused
  • Hüpovitaminoosi sümptomid
  • A-vitamiini hüpovitaminoos
  • Vitamiin B1 hüpovitaminoos
  • B2-vitamiin hüpovitaminoos
  • Vitamiin B3 hüpovitaminoos
  • Vitamiin B6 hüpovitaminoos
  • Vitamiin B12 hüpovitaminoos
  • C-vitamiini hüpovitaminoos
  • D-vitamiin hüpovitaminoos
  • E-vitamiini hüpovitaminoos
  • Vitamiin PP hüpovitaminoos
  • K-vitamiini hüpovitaminoos
  • Hüpovitaminoosi ennetamine ja ravi
Hüpovitaminoos: mis on oht?

Vitamiinid on ainete rühma, millel on organismis elutalituses väga oluline roll; nad on otseselt või kaudselt seotud valkude, aminohapete ja muude elementide sünteesiga, ainevahetuses ja ühendite lõhestamisel, tagades lihaskiudude, närvirakkude ja muude kudede ja elundite aktiivsuse. Selliste ainete puudumine võib põhjustada tõsiseid organismi funktsioonihäireid ja häireid ning kõige raskematel juhtudel - surma. Kuid avitaminoosi kõige sagedasemad sümptomid on sagedased nakkushaigused (sh ARD ja ARVI), naha, juuste ja küünteplaatide halvenemine, dermatiit, limaskesta veritsused (igemed, nina), rahhetid, lihasehäired.

Rääkides vitamiinide puudumisest, kasutavad arstid sageli kahte terminit: "hüpovitaminoos" ja "avitaminoos". See tekitab segadust: paljud inimesed, kes ei tunne nende mõistete täpset tähendust, kasutavad neid valesti. Enamasti puudutab see hüpovitaminoosi - see tähendab vitamiini puudumist, mitte selle täielikku puudumist (vitamiinipuudus). Täielik vitamiinipuudulikkus on suhteliselt haruldane nähtus, samas kui paljudel inimestel esineb erinevatel eluaegadel erineval määral vitamiinipuudus.

Hüpovitaminoosi oht immuunsusele

Hüpovitaminoosi põhjused

Vitamiinipuudus võib olla tingitud ühelt või mitmest järgmisest põhjustest:

  • Vitamiini puudumine toidus, tasakaalustamata toitumine
  • Toitainete hävitamine toidus, mis sisaldab neid hoiutingimustes esinevate häirete või temperatuuri või muu toiduvalmistamise tagajärjel
  • Teatud toodetes sisalduvate antagonistlike ainete mõju, mis põhjustab vitamiinide hävitamist, nende imendumise rikkumist, inimeste vajaduse suurenemist vitamiinide järele (eriti munavalgul on biotiini assimileerumine keeruline).

Hüpovitaminoos võib olla tingitud ka endogeensetest (sisemised põhjused). Neid võib seostada peamiselt seedetrakti erinevate häiretega, mille tagajärjeks on vitamiinide imendumise ja imendumise protsessi rikkumine. Sageli on vitamiinide ebapiisav imendumine põhjustatud düsbakterioosist - soole mikrofloora, mis sageli kaasneb pikaajaliste antibiootikumide, tuberkuloosi kemoteraapia ja vähi, rikkumisega. Mikrofloora osaleb teatud kehasiseste vitamiinide sünteesis; selle seisundi halvenemine, patogeensete mikroorganismide esinemine selles piirkonnas, samuti helmintiitsed ja muud parasitaarsed invasioonid põhjustavad organismi vitamiinireserve drastiliselt.

Muude üldiste vitamiinipuuduse põhjuste hulka võivad kuuluda geneetiliselt määratud ensüümide süsteemide defektid, transpordi funktsioonid, mis tagavad vitamiinide imendumise ja jaotumise. Teatavate ravimite võtmine võib põhjustada ka hüpovitaminoosi.

Eraldi rühmas tuleks jaotada põhjused, mis ei ole seotud vitamiini puudumisega toidus või selle assimilatsiooni rikkumisega, kuid selle aine inimvajaduse suurenemisega. Sellisteks põhjusteks võivad olla rasedus ja toitmine, füüsilise ja vaimse stressi suurenenud perioodid, noorukieas ja lapsepõlves intensiivne kasv ja muud tegurid.

Hüpovitaminoosi sümptomid

Vitamiinipuuduse manifestatsioonid võivad olla üsna erinevad, kuid kõige sagedamini on selle diagnoosiga patsientidel üks või enam järgmistest sümptomitest:

  • Koorimine, kuivus, naha karedus, pragunemine, kõõm, rabad küüned.
  • Õlivaeme sära nahal, ninakujuliste voldikute koorimine, nina ja nina silla tiivad, silmalaugude nahk, kael (eriti kõrvade taga).
  • Liigeste (peamiselt küünarliigese ja põlve) tihendamine ja pragunemine.
  • Hemorõhud nahapinnal, limaskestade loodusliku värvuse kaotus, igemete limaskesta verejooks, suuõõne.
  • Üldise nõrkuse, väsimuse, apaatia ilmnemine, emotsionaalse tausta märgatav halvenemine, une ja meeleoluhäired, vaimsed häired.
  • Naha väljanägemine, suu nurkades esinevad praod, huulte kuiv nahk, huulte moodustumine ja huulte nurkades halli-kollakad purjed.
  • Paljude väikeste sõlmede ilmumine reide, küünarnukkide ja põlvede, tuharate nahale; naha tugev kuivus nendes piirkondades.
  • Nägemisteravuse vähenemine, värvuse tajumise halvenemine, öise nägemise halvenemine, kuni "öösel pimedaks".
  • Küünte põiksoolade, kivide välimus muutub küünte voodri või plaadi värviks.
  • Suurendage naha ja hambaemaili tundlikkust.
  • Vähendatud suguhaigus, erektsioonihäired.
  • Seedetrakti häired, seedehäired.

Imikutel põhjustab mõnede vitamiinide defitsiit ülemäärast higistamist (hüperhidroos), peanahale katmata plekide ja kiilaspletide moodustumist, arenguhäireid ja kasvuhäireid, kuivade pruunide kooride moodustumist kõrvapiirkonda, hilinenud neelamist.

Mõned aitaminoosi tüübid põhjustavad konkreetsete haiguste arengut. Näiteks PP-vitamiini ja teatud tüüpi valkude puudumise tõttu tekib pellagra, mis on iseloomulik kolme peamise sümptomi kombinatsioonile: kõhulahtisus, dermatiit ja dementsus (teadvuse hägustumine). Lisaks nendele sümptomitele võib pellagra põhjustada fotodermatoosi, kiilaspäisust ja muid nahahaigusi ja -häireid, unetust ja nõrkust, suurenenud agressiivsust, tundlikkuse kadumist või jäsemete ja perifeersete närvide täielikku paralüüsi.

A-vitamiini hüpovitaminoos

Selle haiguse kõige levinum põhjus on rasvade imendumise ja imendumise protsess, mis esineb erinevates soolestiku ja pankrease haigustes. Hüpovitaminoos, mille põhjustas ebapiisav A-vitamiini sisaldus toidus, mida patsient patsiendis toiduaines kasutab, on natuke harvem.

Retinooli puudus viib sageli naha ja limaskestade sümptomideni. Sellel hüpovitaminoosil on kaasas kuiv nahk, helbed ja helbed, dermatiit ja teised nahahaigused ning lastel on tendents välja arendada stomatiiti (suu limaskesta põletik) ja mähkmelööve.

A-vitamiin mängib visuaalses tegevuses olulist rolli, mõjutades mitte ainult üldist nägemisteravust ja värvimuju, vaid ka nägemuse ja pimeduse kohanemise protsessi. Selle elemendi nappusega halveneb nägemise päev ja nägemine ning konjunktiviit sageli areneb. Tõsiste häirete korral võib tekkida sarvkesta perforatsioon, keratomalatsia ja pimedus.

Lõpuks on A-vitamiini puudumise sagedased tagajärjed organismis seedetrakti häired. Lisaks vähendatakse immuunsust, mille tulemuseks on sagedased nakkus- ja põletikulised haigused: gastriit ja koliit, ägedad hingamisteede infektsioonid, kuseteede infektsioonid.

Tooted, mis sisaldavad vitamiini B1

Vitamiin B1 hüpovitaminoos

Seedetrakti erinevate haiguste tõttu lakkab keha sisenema piisav kogus tiamiini (vitamiin B1); Selle aine vajadus raseduse ja imetamise ajal suureneb. Nendes piirkondades, kus süsivesikute toit on ülekaalus ja teraviljatoodete ülemäärane tarbimine on selline hüpovitaminoos sagedasem. Selles seoses esinevad ebameeldivad sümptomid on seotud süsivesikute oksüdatsiooni kahjustusega, üleliigsete oksüdeerunud saaduste esinemisega ja atsetüülkoliini sünteesi rikkumisega.

Hüpovitaminoosi varases staadiumis kannatavad patsiendid kõhukinnisust, iiveldust ja söögiisu halvenemist ning teisi seedetrakti häireid. Peavalud, mäluhäired ja ärrituvus on närvisüsteemi sagedased ilmingud, perifeersete närvide mitmesugused põletikud ning pareesia ja paralüüsi esinemine. Selle tüübi hüpovitaminoos tekitab sageli tahhükardiat ja hingeldust, lihaste atroofiat.

B2-vitamiin hüpovitaminoos

Riboflaviin on organismis äärmiselt oluline vitamiin, mida loomsetes toodetes, nagu liha, piimatooted, munad ja isegi teatavat liiki taimetoit, puu- ja köögiviljad, leidub suures koguses. B2-vitamiini puudumisega on paljud metaboolsed protsessid ja energia metabolism organismis häiritud ja immuunsus on vähenenud.

Riboflaviini defitsiidi esmased nähud on keele kudede põletik ja suuõõne vooder (glossiit ja stomatiit), huulte lõhenemine, ekseemi-sarnased nahakahjustused, konjunktiviit ja fotofoobia. Samal ajal arendatakse sageli ka püsivat nägemiskahjustust ning lastel on häiritud arengu- ja kasvuprotsessid.

Sellise hüpovitaminoosi korral muutub suu limaskestade halli värvus ja vastupidiselt muutub keelepunane helepunane sümbol. Tänu papillide degenereerumisele muutub keelepind sujuvaks.

Vitamiin B3 hüpovitaminoos

Lapsed, kellel on vaja suurendada B3-vitamiini, on kehas kasvanud ja kehakaalu tõus. Kõigi suhteliselt pikka vitamiinipuudusega patsientide puhul on tüüpiline närvisüsteemi häire põhjustatud mitmete häirete areng: näiteks nõrkus, apaatia, emotsionaalse seisundi halvenemine. Närvide tundlikkus on häiritud, esinevad paresteesiad, eriti jalgade põlemissündroom. Seedetrakti ja hingamisteede seas on arvukalt häireid, mis vähendavad vererõhu taset.

Vitamiin B6 hüpovitaminoos

Püridoksiini puudumine on kõige sagedamini tingitud düsbioosist ja seedetrakti talitlushäiretest, samuti geneetilisest defektist ja allergilistest haigustest. Vitamiin B6 on ainevahetuse jaoks äärmiselt oluline.

Sümptomite aluseks on naha defektid ja haigused, emotsionaalse ja intellektuaalse sfääri häired, konjunktiviit. Sellise vitamiinipuudulikkuse puhul on iseloomulik ka vähenenud immuunsus, hüpokroomse aneemia areng ja kasvu pidurdumine.

Vitamiin B12 hüpovitaminoos

Tsüanokobalamiin mängib olulist rolli ainevahetuse ja vere moodustamise voogude tagamisel. Selle defitsiit põhjustab sümptomeid, nagu isu vähenemine ja kõhulahtisus, suu ja keele limaskesta põletik, polüneuriit, aneemia.

C-vitamiini hüpovitaminoos

Askorbiinhappe puudumine on sageli täheldatud imikutele, keda söödetakse tehisühenditega, igas vanuses patsientidel viirus- ja allergiliste haiguste ägenemise ajal. Vajadus vitamiini järele tõuseb rasedatele ja imetavatele naistele, noorukitel aktiivse kasvu ja füüsilise arengu perioodil, stressi ja füüsilise koormuse ajal.

C-vitamiini puudumine mõjutab veresoonte ja immuunsüsteemi seisundit negatiivselt. Sageli esineb nina veritsust, veresoonte veritsust ja veresoonte seinte läbilaskvuse taset. Väikeste punktide hemorraagiate esinemine liigeste voldikutesse on askorbiinhappe hüpovitaminoosi iseloomulik tunnus.

D-vitamiin hüpovitaminoos

D-vitamiini puudumine koos mõnede teiste faktoritega põhjustab spetsiifilise haiguse, rahtiidi arengut. Kõige sagedamini areneb varajases lapseeas rahhiid ja sellega kaasneb luu moodustumise protsesside häirimine, sisemiste organite arvukate häirete esinemine. Mõningatel juhtudel võib raküüdid olla kaasasündinud: see areneb tavaliselt, kui tulevane ema rikub ratsionaalse toitumise põhimõtteid, vajaliku ultraviolettkiirguse puudumist, toksoosi ja teatud krooniliste haiguste esinemist.

Keha kiire kasv lapseeas suurendab vajadust D-vitamiini järele. Vitamiini puudulikkust võib põhjustada mitte ainult selle ebapiisav sisaldus toidus, vaid ka sünteesiprotsesside kahanemine nahas - näiteks ebapiisava päikese käes.

Haiguse alguses elavad lapsed unehäired, higistamine, ärevus ja lihaste toonuse nõrgenemine. Hilisemates staadiumides võib luu moodustumise häire tõttu muutuda kolju, rindkere (kõhunääre ja interkokupõletiku liigeste lamestamine) kuju. Koos lihaste toonuse halvenemisega viib see mootori- ja staatiliste funktsioonide arendamise või lagunemise aeglustumiseni.

Päikese säilimine on D-vitamiini sünteesi põhitingimus

E-vitamiini hüpovitaminoos

Tokeferool on oluline element, mis mõjutab rakumembraanide aktiivsust, oksüdatiivsete protsesside kulgu. See on äärmiselt oluline naha elastsuse ja ruumala säilitamiseks; kortsud ja armid on palju rohkem levinud inimestel, kes kannatavad selle vitamiini puudumise tõttu.

Riskirühm sisaldab enneaegseid lapsi, kes olid pudelisöötajad ja kellel on kaasasündinud alatoitumus. Hüpovitaminoosi oht suurendab raktiidi, aneemia, neurodermatiidi ja dermatoosi esinemist, hapnikupuudust.

Selle häire kõige iseloomulikumateks kliinilisteks nähtudeks on lihasnõrkus, normaalse lihase toonuse kaotus. Rasketel juhtudel põhjustab E-vitamiini hüpovitaminoos lihasdüstroofiat.

Vitamiin PP hüpovitaminoos

Oksüdeerimis- ja redutseerimisprotsesside katkemine, ainevahetus ja endokriinsete näärmete funktsioonid on sageli nikotiinhappe puudus, mida nimetatakse ka vitamiiniks PP. Enamasti esineb selline häire toitu rikkudes, eriti - piisavalt värskete köögiviljade ja munade puudumist. Raske PP-vitamiini puudulikkusega (pellagra) kaasneb kõhulahtisus, teadvusekaotus ja nahaärritus (dermatiit). Tuleb märkida, et aktiivse kasvu ja tõsise füüsilise ja psühholoogilise stressi ajal kasvab vajadus vitamiini järele.

K-vitamiini hüpovitaminoos

Lisaks tavalistele põhjustele esineb sageli mitmesuguste maksahaigustega patsientidel K-vitamiini puudus. Salitsülaadid ja antikoagulandid on K-vitamiini antagonistid; nende pikaajaline manustamine viib K-vitamiini taseme languseni.

K-vitamiini puuduse manifestatsioonid võivad hõlmata verejooksu: mao-, nasaalset, soole- ja ka intrakutaanset ja subkutaanset hemorraagiat, kuseteede ja nabaväädi verejooksu.

Video: hüpovitaminoosi sümptomid ja ravi

VERTEX ei vastuta selle videoklipi andmete õigsuse eest. Allikas - Tervis TV

Hüpovitaminoosi ennetamine ja ravi

Hüpovitaminoosi ennetamise ja ravimise aluseks on dieedi korrigeerimine, et suurendada vajalike ainete (enamasti loomsed saadused) sisaldavate toodete osakaalu, samuti selliste haiguste ja häirete kõrvaldamist, mis takistavad imendumist, imendumist vitamiinides, samuti nende funktsiooni saavutamist organismis. Sellistel juhtudel räägime enamasti düsbakterioosi ja teiste seedetrakti häirete ravist.

Kaasaegsed farmaatsiaettevõtted toodavad mitmesuguseid erinevaid mono- ja multivitamiinipreparaate. Selliste ravimite kasutamist kasutatakse sageli hüpovitaminoosi ravis täiendava ennetava või terapeutilise meetmena. Enamikul juhtudel tuleks eelistada multivitamiinseid komplekse, kuna ühe vitamiini puudumine on suhteliselt haruldane. Kõige tõsisematel juhtudel võib vitamiinide süstida.

Hüpovitamiinoosi ravi hõlmab tavaliselt ka mitmesuguseid sümptomaatilise ravi meetodeid, et kõrvaldada kõige ebameeldivamad ja raskesti karistatavad vitamiinipuudused. Nende hulka kuuluvad antipüreetikumid, valuvaigistajad, kosmeetikavahendite ja ravimite kasutamine välistest sümptomitest (peamiselt naha) kõrvaldamiseks. Nendel eesmärkidel soovitame kasutada La Cree hooldus kosmeetikat.

Hüpovitaminoos

Hüpovitaminoos on patoloogiline seisund, mis on tingitud ühe või mitme vitamiini ebapiisavast tarbimisest.

Põhjused ja riskifaktorid

Iga hüpovitaminoosi liigi jaoks on olemas spetsiifilised põhjused. Samal ajal on mitmeid ühiseid tegureid, mille mõju võib põhjustada vitamiinipuuduse arengut.

Tänapäeva inimeste hüpovitaminoosi seisundit põhjustab rafineeritud toodete (peene jahu, poleeritud tangud) domineerimine ebapiisava köögivilja, maitsetaimede, puuviljade ja marjade, liha sisaldusega toidus.

Ebaregulaarne toitumine, mille süsivesikute ülekaal ja loomsete valkude vähene sisaldus, põhjustavad mitmete vitamiinide imendumist soolestikust tavapärase sissevõtmise ajal kehasse.

Toidu pikaajaline kuumtöötlus hävitas suurema hulga vitamiine. Seetõttu inimesed, kes ei söö värskeid köögivilju ja puuvilju, on vastuvõtlikud hüpovitaminoosile.

Põhjapiirkondade elanike, samuti nende seas, kes tegelevad raske füüsilise tööga või kellel on sagedased stressirohke olukorrad, on sageli esinenud vitamiinipuudust, mis on seotud nende elanikkonnarühmade suurenenud vajadusega vitamiinides.

Muud hüpovitaminoosi põhjused on järgmised:

  • seedetrakti haigused, mille tagajärjel halveneb vitamiinide imendumine;
  • teatud ravimite, sealhulgas antibiootikumide, pikaajaline kasutamine;
  • rasvade terav piiramine toidus, mis põhjustab rasvlahustuvate vitamiinide ebapiisavat tarbimist.

Haiguse vormid

Sõltuvalt konkreetse vitamiini puudumisest eristatakse neid:

  1. A-hüpovitaminoos, mis on tingitud loomsete rasvade ebapiisavast tarbimisest, samuti mitmest nakkus- ja somaatilisest haigusest (soole, maksa, kilpnäärme patoloogiad).
  2. Hüpovitaminoos B1. See on levinud Aasia riikides. Kõige tõsisem vorm on tuntud kui beriberi. See areneb koos tooraine kala, rafineeritud toodete, samuti mõnede haiguste (alkoholism, diabeet, krooniline enterokoliit) pikaajalise tarbimisega.
  3. Hüpovitaminoos B2. Selle välimus on tingitud piimatoodete ja valgu toidus ebapiisavast koostisest, akrikhiini derivaatide tarbimisest, mõnedest soolestiku haigustest, pankreast ja maksast.
  4. Hüpovitaminoos B3 (nikotiinhappe või PP-vitamiini puudus). Seda täheldatakse inimestel, enamasti maisitornil. Teised soodustavad tegurid on soolehaigused, tuberkuloosivastaste ravimite pikaajaline kasutamine.
  5. Hüpovitaminoos B6. Esineb peamiselt patsientidel, kes saavad tuberkuloosivastast ravi või kellel esineb krooniline soolehaigus.
  6. Hüpovitaminoos B9 (foolhappe puudumine). Selle esinemise põhjused - alkoholism, toidu süstemaatiline pikaajaline kuumtöötlus, krooniline enterokoliit, soole resektsioon, pikaajaline ravi sulfoonamiidide ja (või) antibiootikumidega.
  7. Hüpovitaminoos B12. See areneb seedetrakti krooniliste haiguste, soole- ja mao resektsiooni, helmintiarse invasiooni, alkoholismi ja loomsete valkude ebapiisava sisalduse taustal.
  8. Hüpovitaminoos C. Seda esineb kõige sagedamini, mida seletatakse kõigepealt C-vitamiini kiire hävitamisega toodete kuumtöötluse ajal või nende pikaajalise säilitamisega. Põhjuseks võib olla ka askorbiinhappe vajadus (nakkushaiguste, stressitingimuste, tööülesannete ja raske vaimse või füüsilise töö puhul).
  9. D. hüpovitaminoos Tavaliselt täheldatakse põhjapiirkondades elavaid lapsi. See on tingitud sellest, et D-vitamiini põhiosa ei pärine toidust, vaid see moodustub kehas päikese kiirguse mõjul. Teine põhjus on kehv toitumine, kuna fosfori ja kaltsiumi, loomsed rasvad on ebapiisavad.
  10. Hüpovitaminoos K, mis on tingitud soolte ja maksa ja sapiteede süsteemi haigustest, pikaaegne ravi antikoagulantidega või antibiootikumidega, madala rasvasisaldusega toitude valdav tarbimine.

Sümptomid

Iga vitamiin täidab inimkehas spetsiifilist funktsiooni, mistõttu teatud vitamiini puudumine avaldub kliiniliselt mitmel erineval viisil. Siiski esineb mitmeid vitamiinipuudulikkusega seotud sümptomeid:

  • uimasus;
  • nõrkus, väsimus;
  • kehv isu;
  • iiveldus;
  • ärrituvus

Lisaks sellele on kõige sagedasematel hüpovitaminoositüüpidel iseloomulik kliiniline pilt.

Iga hüpovitaminoosi liigi jaoks on olemas spetsiifilised põhjused.

Hüpovitaminoos A avaldub järgmiste sümptomite kaudu:

  • suurenenud nõrkus ja juuste väljalangemine;
  • naha suurenenud keratiniseerumine;
  • õige värvuse tajumise rikkumised;
  • öine pimedus (hämar nägemishäire);
  • sarvkesta hägusus ja kuivus;
  • naelaplaatide kõrgused ja valkjad sooned;
  • ilmselgelt piiratud kerged laigud naha ümber suu.
  • verejooksud igemed;
  • naha muljutiste ilmnemine, mis on tekkinud väikeste mehaaniliste mõjude mõjul;
  • vähenenud immuunsus, ilmnenud vastuvõtlikkus nakkushaiguste vastu.

Hüpovitaminoos B1 võib voolata kahes vormis:

  1. Kuiv - vasika lihased on krambid, alajäseme naha tundlikkuse rikkumine.
  2. Edema - turse ilmneb ja suureneb, tekib õhupuudus.

Hüpovitaminoosi nähud B3:

  • kõhulahtisus;
  • laienenud keele ere karmiinpunane värvus;
  • paistetud punased laigud käte nahal;
  • karm, peeneteraline, pimendatud nahk.

Hüpovitaminoos B6 avaldub:

  • pragud huulte nurkades;
  • koorimine ja kuivad huuled;
  • konjunktiviit;
  • värvuse nägemine;
  • kuiv nahk;
  • "Lakk" keel koos hammaste külgpindade jäljenditega.

Vitamiini b puudus12 mida iseloomustab:

  • aneemia;
  • atroofiline gastriit;
  • muutunud käik;
  • lihaste ja naha tundlikkuse rikkumine;
  • sarvkesta ümber violetse serva välimus (mis on seotud veresoonte proliferatsiooniga).

Hüpovitaminoos K avaldub verehüübimise (hüpokoagulatsiooni) halvenemisel, mis põhjustab spontaanset nina veritsust, naha verevalumit, verejooksu igemeid.

Kliinilises praktikas on ainuüksi üksiku vitamiini puudumine väga haruldane, kuna ühe vitamiini ebapiisav tarbimine kahjustab alati teiste vitamiinide imendumist ja (või) ainevahetust. On mitmeid märke, mis võimaldavad kahtlustada samaaegset vitamiinipuudust:

  • kuiv nahk kergelt hüpovitaminoosi C ja A iseloomulikele koorele;
  • B-vitamiinide puudumisel täheldatakse säravate nahapiirkondade looduslike voldikute ilmnemist kollakate väikeste helvestega;
  • hemorraagia pehmetes kudedes, verejooksu kummivaigud, spontaansed nina veritsused kaasnevad hüpovitaminoosiga C, K ja PP;
  • paksu pragunenud naha nägu üle liigeste näitab hüpovitaminoos B3 ja A;
  • Hüpovitaminoosi A, B korral täheldatakse küünarvarre, reied ja tuharad3 ja C;
  • naha ikterne värvumine - koos hüpovitaminoosiga A ja PP;
  • huulte nurkades pragude ilmumine on hüpovitaminoosi A ja B märk2;
  • tsüanootiline huule värv - hüpovitaminoosi C ja B signaal3;
  • laienenud keelega, mille värv on muutunud, on valgete sarvade ilmnemine suu limaskesta piiril ja huulte servadel iseloomulikke hüpovitaminoos B märke1, Sisse3 Sisse12 ja B6;
  • atroofiline gingiviit, põievaheliste papillide suurenemine; Hüpovitaminoosi B puhul täheldatakse igemete verejooksu ja lõdvenemist3 ja C.
Vaata ka:

Diagnostika

Diagnoos eeldatakse kliinilise pildi ja anamneesi andmete alusel. Diagnoosi kinnitamiseks määrake huvipakkuva vitamiini sisaldus veres. Hüpovitaminoosi tekke põhjuste kindlakstegemiseks järgige:

  • uurimus helmeste munade väljaheidete kohta;
  • intragastric pH-meter;
  • fibroösofagagastroduodenoskoopia.

Ravi

Ravi eesmärgiks on hüpovitaminoosi tekke kõrvaldamine. Mis on seedetrakti hüpovitaminoos, mis on tingitud ebapiisavast vitamiinide tarbimisest organismis, on dieeditravi peamine meetod. Toitumine on välja töötatud gastroenteroloogi poolt, võttes arvesse konkreetse patsiendi vajadusi. Toit peaks olema mitmekesine, tasakaalustatud valgu, rasva ja süsivesikutega. Toit peab sisaldama marju, puuvilju, maitsetaimi, köögivilju, kergesti seeditavaid valgutooteid.

Vajadusel määrake vitamiinipreparaadid. Ravi kestust ja annust määrab arst.

Võimalikud tüsistused ja tagajärjed

Hüpovitaminoosi mis tahes vormi edasikandumine võib põhjustada inimese kehas esineva vitamiinipuuduse äärmiselt suurt arvu - vitamiinipuudus, mis väljendub tõsise haigusena (beriberi, pellagra, lõhnaõli jne), millel on mitmete elundite halvenenud funktsioonid.

Prognoos

Alustades õigeaegset ravi, on prognoos positiivne.

Ennetamine

Hüpovitaminoosi ennetamine on toitumine, tasakaalustatud kõigis peamistes toitainetistes, kusjuures menüüs tuleb kohustuslikult lisada piisav arv taimset ja loomset päritolu tooteid.

Loe Kasu Tooteid

Liigne vett: 9 toodet, mis leevendab turset

Turse on liigne vedeliku kogunemine kehas. Need võivad ilmuda nii näole, kui ka kehale ja siseorganitele. Viimased on kõige ohtlikumad. Üldiselt näitavad regulaarsed ödeemid keha talitlushäireid ja on arsti juurde minemise põhjuseks.

Loe Edasi

Kas mineraal gaseeritud vesi on inimeste tervisele kasulik?

Alkoholi alkohoolsed joogid on juba ammu populaarne kogu maailmas. Sellega seoses tuleks eraldi rääkida vahuveest, ilma milleta paljud inimesed ei suuda enam oma elu ette kujutada.

Loe Edasi

Mis on hea porru ja kes ei tohiks seda dieeti lisada?

Paljude koduperenaiste puhul on sibulase sugulane tundmatu ja arusaamatu köögiviljakultuur. Tasub kaaluda inimkeha kasutegureid ja kahjusid.Homeland pärlivaiba peetakse Vahemerel.

Loe Edasi