Glutamiinhappe kasu ja kasutamine

Glutamiinhape kuulub asendatavate aminohapete rühma ja mängib olulist rolli organismis. Selle sisaldus kehas on kuni 25% kõigist aminohapetest.

Tööstuslikul skaalal toodetakse glutamiinhapet mikrobioloogilise sünteesi teel. Keemiliselt puhas kujul on sellel valge või värvitu, lõhnata kristallid, millel on hapu maitse, kristallid ei lahustu vees halvasti. Parema lahustuvuse saavutamiseks konverteeritakse glutaamhape naatriumsoolaks - glutamaadiks.

Glutamiinhappe manustamine

Toiduainetööstuses on glutaamhapet tuntud kui toidulisandit E620. Seda kasutatakse mitmete toodete maitsetugevdajana koos glutamiinhappe soolade, glutamaatidega.

Glutamiinhapet lisatakse pooltooteid, erinevaid vahetuid toite, kulinaariatooted, puljongkontsentraate. See annab toidule meeldiva lihase maitse.

Meditsiinis on glutamiinhappe kasutamisel kerge psühhostimuleeriv, stimuleeriv ja nootroopne toime, mida kasutatakse mitmete närvisüsteemi haiguste ravis.

20. sajandi keskel soovitasid arstid glutamiinhapet kasutada lihasdüstroofsete haiguste korral. Ta määrati ka sportlaste jaoks, et suurendada lihasmassi.

Glutaamhappe väärtus kehale

Glutamiinhappe rolli on raske üle hinnata, see:

  • Osaleb histamiini, serotoniini ja mitmete teiste bioloogiliselt aktiivsete ainete sünteesil;
  • Neutraliseerib kahjulikku laguprodukti - ammoniaaki;
  • See on vahendaja;
  • Sisaldub süsivesikute ja nukleiinhapete teisendamise tsüklis;
  • See toodab foolhapet;
  • Osaleb energiavahetuses AFT moodustamisega ajus.

Inimese kehas on glutamiinhape valkude koostisosa, see esineb vereplasmas vabas vormis ja samuti mitmete madala molekulaarse ainete lahutamatu osana. Inimkeha sisaldab glutamiinhapet, selle puudulikkuse korral on see peamiselt seal, kus seda kõige enam vajab.

Glutamiinhape mängib olulist rolli närviimpulsside edastamisel. Selle seondumine teatud närvirakkude retseptoritega viib neuronite ärritusse ja impulsi ülekande kiirenemiseni. Seega toimib glutamiinhape neurotransmitteri funktsioone.

Selle sünapsis oleva aminohappe ülemäära puhul on võimalik, et närvirakud on liigselt ärritunud ja isegi kahjustatud, põhjustades närvisüsteemi haigusi. Sellisel juhul võtavad neuronite ümbritsevad ja kaitsvad gliaalrakud kaitsefunktsiooni üle. Neuroglia rakud absorbeerivad ja neutraliseerivad liigset glutaamhapet ajus ja perifeersetes närvides.

Glutamiin-aminohape suurendab lihaskiudude tundlikkust kaaliumis, suurendades sellega rakumembraanide läbilaskvust. See mikroelement mängib olulist rolli lihaste kontraktsioonil, suurendades lihaste kontraktsiooni tugevust.

Glutamiinhape spordis

Glutamiinhape on sportliku toitumise üsna tavaline komponent. See on inimese keha asendatav aminohape ja teiste aminohapete muundumised toimuvad täpselt glutamiin-aminohappe kaudu, millel on lämmastikku sisaldavate ainete ainevahetuses integreeriv roll. Kui organismil puudub mõni aminohape, on selle sisu võimalik kompenseerida, keerates seda ülejäänud aminohapetest.

Juhul, kui füüsiline koormus on kehas väga kõrge ja toidus sisalduv valgusisaldus on piiratud või see ei vasta keha vajadustele, tekib lämmastikku ümberjaotumine. Sel juhul kasutatakse luude ja südame lihaste kiude ehitamiseks sisemiste struktuuride valke. Seepärast on glutamiinhape spordis hädavajalik, kuna see on vahepealne aminohapete muundamine, mille kehal puuduvad.

Glutamiinhappe muundamine glutamiiniks ammoniaagi neutraliseerimiseks on üks selle peamistest ülesannetest. Ammoniaak on väga mürgine, kuid see on pidev ainevahetuse produkt - see moodustab kuni 80% kõikidest lämmastikühenditest. Mida suurem on koormus kehale, seda rohkem mürgiseid lämmastikku lagunemisprodukte moodustatakse. Sport on glutamiinhape madalam ammoniaag, mis seob seda mittetoksilise glutamiiniga. Peale selle, vastavalt ülevaatustele taastatakse glutamiinhape kiiresti võistlejate seisundi pärast võistlust, kuna see seob lihasevalu tunnet tingitud laktaadi liigsust.

Intensiivse füüsilise koormuse ajal glutaamhapet saanud glükoosi puudumisega sportlased muutuvad energiaallikaks - glükoosiks.

Läbivaatuse kohaselt on glutamiinhape hästi talutav, sellel puuduvad kõrvaltoimed ja see on organismile täiesti ohutu. Uuringud on näidanud, et 100 g valgusisaldusega toitu sisaldab 25 g glutamiinhapet. See aminohape on loomset toitu loomulik koostisosa ning glutamiinhappe negatiivsed ülevaated on mõnevõrra liialdatud.

Glutamiinhape

G lutamiinhape on orgaaniline ühend, mis on osa taimsetest ja loomsetest valkudest. Ta osaleb lämmastiku metabolismi protsessides ja mängib olulist rolli organismi elutalituste tagamisel.

Keha suudab toota seda iseseisvalt ja saada toitu, kuid inimesed, kelle elu on seotud suure koormusega, võtavad happeid ravimite või toidulisandite kujul.

Toimimise põhimõte

Glutamiinhappe peamised omadused:

  • seob mürgise ammoniaagi ja soodustab selle eritumist kehast, mis parandab jõudlust;
  • suurendab piimhappe lagunemise kiirust;
  • parandab verevoolu ja tugevdab ka südame lihaseid kaaliumiioonidega;
  • võimaldab pärast raskusi kiiremini taastuda;
  • aitab kaasa karnosiini ja enserina - akumuleerumisele - antioksüdandid, mis tugevdavad immuunsüsteemi.

Terviseprobleemide vältimiseks piisab, kui tavaline inimene tarbib rohkem toitu, mis on selle aine rikas. Sportlastel on vajadus suurem, seega võtavad nad toidulisandeid.

Erinevused glutamiinist

Vastates küsimusele glutamiini ja glutamiinhappe vahelise erinevuse kohta, on oluline mõista, et mõlemad elemendid on aminohapped, kuid need töötavad erinevalt. Mõnikord nimetatakse hapet "glutamiiniks", mis on vale, kuna glutamiin on iseseisev element, mille omadused erinevad glutamiinist ja kehas toimuvast toimest.

Glutaamhape annab ajule energia ja annab nootroopse toime. See toetab kesknärvisüsteemi aktiivsust, suurendab organismi vastupanuvust ülekoormusele ja täidab muid kasulikke funktsioone, kuid ei mõjuta otseselt lihaste mahtu.

Glutamiin mõjutab ka valkude ainevahetuse ja lämmastiku tasakaalu kvaliteeti - seepärast kasutatakse seda kulturismi ja jõuliste spordialade puhul. Glutamiin spetsiaalsete toidulisandite koostises võtab täpselt lihaste kasvu.

Toidu sisaldus

Glutaminka täiskasvanu igapäevane vajadus päevas on umbes 15 grammi ja neile, kes tegelevad spordiga tõsiselt, on see veelgi suurem. Et saada õiget toitu koos toiduga või vähemalt suur osa sellest, peate sööma õigesti.

3 loomset päritolu toodet maksimaalse glutamiinhappe sisaldusega:

  • vadak (kuiv pulber) - 7,19 g;
  • kõva juust (Parmesan, Cheddar jt) - 4,2-6,43 g;
  • veiseliha - 5,1 g

3 kõrge glutamiinhappe taimsed saadused:

  • sojauba - 7,79 g;
  • mandli pähkel - 6,22 g;
  • päevalilleseemned - 5,59 g.

Glutamiini söödetakse ka toidutootmises kasutatava mononaatriumglutamaadi kujul. See on paremini tuntud kui E-620.

Vabastamise liigid ja vormid

Glutamiinhapet saab osta apteegist. Seda müüakse ilma retseptita ja see on kujul:

  • pulber;
  • kapslid;
  • tabletid 0,25 ja 0,5 g;
  • 1% süstelahus 10 ml ampullides.

Ühilduvus

Glutamiinhape koos teiste ravimitega eemaldab edukalt ravimi neurotoksikoosi ja ravib ka müopaatiat ja lihaste düstroofiat. Mis puutub ravimi kokkusobimatusse, siis selle kohta pole usaldusväärset teavet. Aine müüakse nii ühekomponendina kui ka koos teiste lisanditega - see annab kõikehõlmavat toimingut.

Kuidas võtta

Nagu iga aminohape, mõjutab glutamiin mitmeid kehasüsteeme, seega on küsimus selle kohta, kuidas seda võtta, on universaalne vastus: mõõdetud ja vastavalt skeemile, võttes arvesse spordi eesmärke ja kehalisi omadusi. Parim on kooskõlastada aine sissetulekut toitumisspetsialistiga ja treeneriga.

Eksperdid soovitavad märkida, et:

  • et kompenseerida valgu ülemäärast kadu, on parem võtta aminohape vaheaegade vahel söögikordade vahel ja toota lihaseid;
  • Lutamiinhape imendub kõige paremini, kui see siseneb kehasse poole tunni jooksul enne lõunat, hommikust või õhtusööki.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Uimastite vastunäidustused on järgmised:

  • suurenenud tundlikkus aminohapete suhtes;
  • maksa- või neerupuudulikkus;
  • seedetrakti haavandilised kahjustused;
  • verepatoloogia;
  • ebapiisav kesknärvisüsteemi reaktsioon stimulatsioonidele;
  • vere-moodustavate elundite tööga seotud probleemid;
  • ülekaalulisus.

Glutamiini võtmine võib põhjustada järgmisi kõrvaltoimeid:

  • allergiad;
  • seedetrakti häired;
  • kõhuvalu;
  • ebanormaalselt suur ärrituvus.

Üleannustamise sümptomid meenutavad kõrvaltoimeid - esmaabiks soovitatakse maoloputust ja aktiivsöe kasutamist.

Loe edasi

Glutamiinhape on kehakaalu langetamisel efektiivne, kui inimene regulaarselt ja aktiivselt rongib. Täiendus suurendab vastupidavust ja stimuleerib jäätmeainete eraldumist kehast, minimeerides ülekoormuse ohtu - see võimaldab sportlast saalis rohkem aega veeta, vähendades seeläbi kehakaalu.

Mis puudutab glutamiinhappe kasutamist kaalutõusuks, siis selle roll on parandada ainevahetust, stimuleerida vereringet ja säilitada siseorganite normaalset toimet. Koos tavalise spordialase väljaõppe ja sobiva toitainega aitab suurendada lihasmahtu.

Glutamiinhape suurendab keha energia potentsiaali ja soodustab lihasmassi kasvu. Spordis on see aine üks peamisi komponente kõrgete tulemuste saavutamiseks.

Glutamiinhape

Kirjeldus alates 04/04/2015

  • Ladina nimi: Glutamiinhape
  • ATX-kood: N07XX
  • Aktiivne koostisosa: glutamiinhape (glutamiinhape)
  • Tootja: MARBIOFARM (Venemaa)

Koostis

Glutamiinhape sisaldab 250 mg sama nimega toimeainet ühe tableti koostises.

Täiendavad ained: povidoon, kartulitärklis, kaltsiumstearaadi monohüdraat, talk.

Kestade koostis: talk, sahharoos, titaandioksiid, ränidioksiid, povidoon, vedel parafiin, mesilasvaha.

Vabastav vorm

Valged kaksikkumerad ümmargused tabletid, kahekihilised ristlõikega.

  • 10 tabletti kärgpakendis; üks pakend paberipakendis.
  • 60 tabletti polümeeri sees; üks saab paberipakendis.

Farmakoloogiline toime

Nootroopne toime.

Farmakodünaamika ja farmakokineetika

Farmakodünaamika

Farmakopöa näitab, et see ravim parandab närvisüsteemi rakkude metabolismi. Glutamiinhappe struktuurivalemiks on C5H9NO4. Asendatav aminohape kehas esineb ainult levogüraadi vormis (L glutamiinhape). See toimib vahendajana, kellel esineb selgelt väljendunud metaboolne aktiivsus ajukoes, aktiveeritakse redoksreaktsioone ajus, samuti valkude ainevahetust. See reguleerib ainevahetust, muutes endokriinsüsteemi ja närvisüsteemi funktsionaalset seisundit. Stimuleerib ergastuse ülekandmist neuronite sünapsis, aitab neutraliseerida ja eemaldada ammoniaaki kehast, suurendab resistentsust hüpoksiale.

Oluline osa müofibrillide teist aminohapet sünteesi komponendi, ATP, atsetüülkoliin, uurea, aitab ülekande ja säilitada soovitud kaaliumiooni sisaldus ajukoes vahendab vahel nukleiinhapete metabolismi ja süsivesikuid, normaliseerib glükolüüsi kudedes. Sellel on hepatoprotektiivne toime, pärsib mao rakkude sekretoorse funktsiooni.

Farmakokineetika

Kasutab suurt imendumist. See võidab histohematogeensed tõkked, sub-rakuliste struktuuride membraanid ja rakumembraanid. See koguneb maksa, neerude ja pehmete kudede hulka. Eraldatud uriiniga (5-7%) esialgsel kujul.

Kasutamisnäited

Glutamiinhappe näidustused (koos kompleksraviga):

  • mitmesuguste etioloogiate vaimse arengu pärssimine, ajuhalvatus, üldiste intrakraniaalsete kahjustuste, poliomüeliidi, Downi haiguse tagajärjed;
  • skisofreenia, epilepsia (kerged krambid), psühhoos, depressiivne reaktsioonivõime, unetus, vaimne ammendumine, entsefaliidi ja meningiidi mõjud, progresseeruv müopaatia, depressioon;
  • toksiline neuropaatia isonikotiinhappe derivaatide kasutamise vastu.

Vastunäidustused

Suurenenud erutuvus, palavikuga seotud seisundid, veresoonte rõhu tõus luuüdis, vägivaldsed vaimsed reaktsioonid, neeru- või maksapuudulikkus, aneemia, peptiline haavand, rasvumine, nefrootiline sündroom, ülitundlikkus glutamiinhappe suhtes.

Kõrvaltoimed

Võib tekkida järgmised sümptomid: lahtised väljaheidud, oksendamine, allergilised reaktsioonid, närviline segamine, iiveldus, kõhuvalu, ärrituvus. Pikaajalisel kasutamisel tekivad tihtipeale leukopeenia, hemoglobiinisisalduse langus, huulte praod, suu limaskesta ärritus.

Glutamiinhappe kasutamise juhend (meetod ja annus)

Ravimit võetakse suu kaudu pool tundi enne sööki, kui ilmnevad düspepsia sümptomid, kasutatakse pärast toiduga või selle ajal.

Glutamiinhape, kasutusjuhised

Täiskasvanud patsientidele määratakse 1 grammi ravimit kuni kolm korda päevas.

  • Kuni 1-aastased lapsed määrati 100 mg päevas.
  • Kuni 2 aastat määrata 150 mg päevas.
  • Lapsed 3-4 aastat määrati 250 mg päevas.
  • Lapsed 5-6 aastat määrati 400 mg päevas.
  • 7-9-aastased lapsed määravad 500-1000 mg päevas.
  • 10-aastastel lastel tuleb määrata 1000 mg kuni kolm korda päevas.

Kui oligofreenia on ette nähtud, on see 100-200 mg kaal kilogrammi kohta.

Ravi kestus on tavaliselt 1-2 kuud kuni 1 aasta.

Üleannustamine

Võimalikud suuremad kõrvaltoimed ägeda ravimimürgituse korral. Sümptomaatiline ravi, maoloputus, enterosorbentide kasutamine.

Koostoimimine

Koos tiamiini ja püridoksiiniga kasutatakse ravimit isonikotiinhappe derivaatide tarbimise põhjustatud neurotoksiliste häirete ärahoidmiseks ja raviks.

Lihase düstroofia ja müopaatia korral on ravim efektiivne kombinatsioonis Glicocol või Pachicarpine.

Müügitingimused

Ladustamistingimused

Hoida originaalpakendis toatemperatuuril. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

Säilivusaeg

Erijuhised

Maksahaiguste korral tuleb olla ettevaatlik.

Kõrvaltoimete tekkimisega vähendatakse ravimi annust.

Ravi ajal on vajalik jälgida uriini ja vere parameetreid.

Analoogid

Antifront, Armadin, Glycine, Instenon, Intellan, Cortexin, Neurotropin, Rilutek, Cytoflavin.

Lastele

  • Kuni 1-aastased lapsed määrati 100 mg päevas.
  • Kuni 2 aastat määrata 150 mg päevas.
  • Lapsed 3-4 aastat määrati 250 mg päevas.
  • Lapsed 5-6 aastat määrati 400 mg päevas.
  • 7-9-aastased lapsed määravad 500-1000 mg päevas.
  • 10-aastastel lastel tuleb määrata 1000 mg kuni kolm korda päevas.

Raseduse ja imetamise ajal

Glutamiinhapete ülevaated

Glutaamhappe ülevaated näitavad, et ravimit kasutatakse ainult kombinatsioonis tugevamate ravimitega ja see on toimeainete toidulisandite puhul sarnasem. Ravimi kasu tõendusbaas konkreetse patoloogia puhul on nõrk. Glutamiinhapet kasutatakse spordis ja kulturismis eraldi.

Glutamiinhape kulturismis ja spordis

Ravim on tihti sportlaste toitumise koostises, et suurendada efektiivsust. See aitab pärast tugevat füüsilist koormust kiiremini taastuda, kuna see vähendab ainevahetusega toodete mürgistust ja sellel on nõrk anaboolne toime.

Hind glutamiinhapet, kus osta

Osta 10 ravimi tabletti Venemaal maksab umbes 28 rubla.

Glutamiinhappe hind apteek Ukrainas (sama vormi vabastamist) on 5-6 grivna.

Glutamiinhape

Glutamiinhape on nootroopne ja detoksifitseeriv aine, mis mõjutab valkude ainevahetust ja ajude ainevahetust. Saadaval graanulitena sisemise manustamislahuse valmistamiseks ja enterokattega tablettide valmistamiseks.

Glutamiinhappe farmakoloogiline toime

Glutaamhape on asendatavate aminohapete rühma preparaat. Seda saab sünteesida inimese keha. Selle süntees toimub neerudes, maksas, kopsudes ja ajus. Et valmistada glutamiini molekuli, on vaja kahte muud aminohapet: isoleutsiin ja valiin.

See tööriist osaleb aktiivselt kesknärvisüsteemi metaboolsete protsesside reguleerimises, aitab siduda ammoniaaki. Glutamiinhape on ka aminohape, mis mängib aju suur metaboolse aktiivsusega neurotransmitteri rolli. See stimuleerib kõiki redoks-protsesse ja aju valkude ainevahetust, normaliseerib metabolismi protsessi, muutes endokriinide ja närvisüsteemide funktsionaalset seisundit.

Glutamiinhappe kasutamine mõjutab põlemisprotsessi tugevust kesknärvisüsteemi sünapsis ja eemaldab liigse ammoniaagi. Ravimi toimeained sisalduvad myofibrillides ja osalevad atsetüülkoliini, teiste aminohapete, adenosiintrifosfaadi ja karbamiidi sünteesis. Ravimi võtmine soodustab vajaliku kontsentratsiooniga aju sisalduva kaltsiumi ülekandmist ja säilitamist, stimuleerib redokspotentsiaali normaliseerumist. Glutamiinhape suurendab organismi resistentsust hüpoksiale, seob süsivesikute ja nukleiinhapete metabolismi, normaliseerib glükolüüsi sisaldust kudedes ja veres.

Vastavalt juhistele on glutaamhappe kehal hepatoprotektiivne toime, pärsib mao võimet saladust eritada.

Kasutamisnäited glutamiinhape

Ravimit on soovitatav kasutada osana kombineeritud ravist Epilepsia (sellisel juhul on väike epilepsiahood ekvivalenti), psühhoosi (somatogeense involutsioon, mürgitus), skisofreenia, vaimsed ammendumine, reaktiivne depressioon, mõjusid entsefaliiti ja meningiiti, unetus, progresseeruv müopaatia ja depressioon.

Glutamiinhappe juhendid näitavad ka seda, et ravimeetod on kasulik mitmesuguste etioloogiate, aju paralüüsi vaimse alaarengu diagnoosimiseks, intrakraniaalsete sünnijärgsete vigastuste tagajärgedega, poliomüeliidiga igal ajal, Downi haigusega.

Ravimi manustamisel kasutatakse isonikotiinhappe hüdrasiini võtmisel toksilise neuropaatia sümptomite esinemisel.

Annustamine ja manustamine

Glutamiinhape võetakse suu kaudu 1 g kaks kuni kolm korda päevas.

Lastele mõeldud ravimid sõltuvad vanusest:

  • Kuni 1 aasta - 100 mg;
  • 1 kuni 3 aastat - 150 mg;
  • 3-4 aastat - 250 mg;
  • 5-6 aastat - 400 mg;
  • 7-9 aastat vana - 750 mg;
  • Üle 10 aasta vana - 1 g.

Kui diagnoositud oligofreenia - 150-200mg. Ravi kestus on üks kuni kaksteist kuud.

Glutamiinhapet tuleb võtta 30 minutit enne sööki. Kui tekib düspepsia sümptomid, siis pärast toiduga või selle ajal.

Glutamiinhappe kõrvaltoimed

Glutamiinhappe ülevaatustes on teatatud, et ravimi võtmise ajal või pärast seda võivad tekkida allergilised reaktsioonid, oksendamine, iiveldus, kõhulahtisus, soolestiku valu, samuti suurenenud erutuslikkus. Pikaajalise ravimiga, aneemia, suu limaskesta ärritus, leukopeenia, huulte praod, hemoglobiinisisalduse vähenemine kehas.

Vastunäidustused glutamiinhappe kasutamisel

Narkootiline ravi on keelatud selliste näitajate nagu palavikuga sündroom, kaksteistsõrmiksoole haavand ja maohaavand, neeru- ja maksapuudulikkus, leukopeenia, aneemia, mitmesugused psühhootilised reaktsioonid, rõhutatud hematopoees, rasvumine, nefrootiline sündroom.

Üleannustamine

Glutamiinhappe ülevaated ei ole üleannustamise kohta teavet.

Ladustamistingimused

Hoidke ravimit kuivas, jahedas, pimedas ja lastele kättesaamatus kohas optimaalsel temperatuuril - mitte rohkem kui 25 ° C. Glutamiinhapet hoitakse 4 aasta jooksul alates väljastamise kuupäevast.

Ravi ajal on vajalik regulaarne üldine kliiniline vere ja uriinianalüüs.

Glutamiinhapet võib samuti kasutada neurotoksilise toime vähendamiseks pärast teiste ravimite võtmist.

Glutamiinhape - mis see on, kompositsioon, mida kasutatakse spordis, kulturismis. Happelised valmistised ja tooted ning nende võtmine

Enamik professionaalseid sportlasi seisab silmitsi glutamiinhappe mõistega ja teab, mis see on. Kuid see aminohape on kasulik mitte ainult füüsilise koormuse, vaid ka keha nõuetekohase toimimise tagamiseks, naiste reproduktiivtervise säilitamiseks ja mitmete haiguste ennetamiseks.

Teadlaste sõnul on selle happe sisaldus umbes 25% kõigist inimkehas sisalduvatest aminohapetest.

Glutamiinhape - mis see on?

Kõigis elusolendites on vastavalt glutamiin ja glutamiinhape proteiinides, madalmolekulaarsetes ainetes ja vabas vormis. See on orgaaniline ühend, millel on kaks happerühma, tähistab tingimata asendatavaid aminohappeid.

Glutamiinhape, täpsemalt selle sünteetiline analoog, sisaldub paljudes toitudes ja toimib lõhna- ja maitseainena, omab "liha" maitset.

Ükskõik millise toote koostise lugemisel võite pöörata tähelepanu järgmistele lisanditele:

Kõik see on glutamaadid, st glutamiinist tuletatud ained, mis on konjugeeritud magneesiumi, kaaliumi, naatriumi ja muudega. Kui selline on "E", siis on see kõik sünteetiline glutamiinhape. Kuid glutamiini loomulikus vormis esineb inimesel piisavas koguses tooteid.

Millised toidud sisaldavad glutamiinhapet?

Arstide sõnul on glutamiini elimineerimine 100% ulatuses väga raske, sest see sisaldub piisavas koguses meie poolt tarbitavaid tooteid. Nende koosseisus:

  • kõvad juustud;
  • lehmapiim;
  • munad;
  • pardi liha, noored kana;
  • sealiha;
  • veiseliha
  • kala ja mereannid;
  • köögiviljad: porgand, peet, rohelised herned, mais, sibul, tomatid, paprika;
  • seened;
  • kreeka pähklid;
  • sojakaste
Kõrge glutamiini toit

Ühel või teisel viisil on glutamaat olemas iga inimese toitumises. Erinevus on ainult tarbitavas glutamiinhappes. Mida see annab? Kasutatava aminohappe kogus mõjutab närvisüsteemi, naha rakkude taastumist ja inimese toodetud energiat.

Glutaamhape on kõikides eespool loetletud toitudes vaba või seotud vormis. Mõnikord soojuse või muu toiduvalmistamise käigus läheb glutamaat vabast vormist, mistõttu muutub maitset.

Suurim glutamiinhapet leidub Kombu ja Nori vetikates.

Pole juhus, et see aminohape avastati Jaapanis, kus neid tooteid on rohkesti.

Glutamiinhape ravimina

On teada, et glutamiinhape on aine, mis võib olla mitte ainult looduslik, vaid ka sünteetiline. Teisisõnu, kui teil on glutamiini puudus, võite võtta organismi puuduse täitmiseks spetsiaalseid ravimeid.

Väärib märkimist, et sünteetiline vorm ei ole halvem looduslikult toodetud glutamiinist, millel on samasugune mõju organismile ja on ka kergesti imendunud.

Enamik Venemaa turul esindatud farmakoloogilistest ettevõtetest toodab glutamiini sisaldavaid preparaate. Aminohapete hulk erinevates toodetes on erinev.

Seega saab seda eristada:

  • ühekomponendilised ravimid, mis sisaldavad ainult glutamiinhapet;
  • mitme komponendiga valmistised, milles on ka teisi komponente.

Glutamiinhappe farmakoloogiline toime on nootroopne. See tähendab, et kunstliku glutamiini suure sisaldusega ravimid mõjutavad aju, stimuleerivad teatud funktsiooni toimimist.

Glutamiinhape kuulub järgmistesse farmakoloogilistesse rühmadesse:

  • Detoksifitseerivad ained;
  • Valgud, aminohapped;
  • Muud neurotroopilised ravimid.

Vabastav vorm, koostis, toimeaine

Kõige tavalisem vabanemise vorm on kaetud tabletid. Glutaamhape on peamine toimeaine, võib olla ka teisi abiaineid, kuid nende annus on minimaalne.

Neid on vaja selle tagamiseks, et see aminohape imendub kiiresti ja täielikult kehas. Abiained aitavad säilitada ka glutamiini teatud vormi.

Väljumiseks on ka teisi võimalusi: suspensiooni saamiseks pulbristatud ja graanulite kujul. Iga doseerimisvormi arendavad spetsialistid nii, et toimeained hakkavad oma kehal võimalikult kiiresti toime.

Ühekomponendilise preparaadi kohta rääkides, saame eristada peamist aktiivainet - glutamiinhapet ja abiaineid. Neid esindavad tihti kartulitärklis, želatiin, talk ja kaltsium.

Nende varieeruvus on võimalik ravimi vormi muutmise või ravimi tootja äranägemise järgi.

Miks keha vajab glutamiinhapet

Teadlased tõestasid, et see aminohape on üks 20 inimest kõige olulisemast kehast.

Glutamiinhape - mis see on, keha vajadus

Glutamiinil on järgmised võimed:

  • happe-aluse tasakaalu reguleerimine;
  • kiiresti tarnida vajalikud mikroelemendid;
  • stimuleerima uute naharakkude kasvu;
  • aeglustada naha vananemisprotsessi;
  • suurendada lämmastiku taset kehas;
  • form puutumatus;
  • neutraliseerida organismis moodustunud ammoniaaki;
  • sünteesida foolhapet;
  • aidata kaasa keha füüsilisele ja psühholoogilisele stressile;
  • vahetusprotsesside loomiseks;
  • suurendada vaimseid võimeid.

Nii toimib glutamiinhape. Hästi tasakaalustatud toitumine, millel on suur glutamiini sisaldus, on toonilise ja tervena naha peamine tingimus. Kui inimene sööb "nii jube", siis kaob see tasakaal ja rakkude ja seejärel kudede hävitamine.

Ja see kehtib mitte ainult naha kohta. Närvirakud hävivad, seosed teiste aminohapetega jne on kadunud.

Toidust või spetsiaalsetest ravimitest saadud glutamiinhappega seotud aminohapete hulgast on palju erinevaid toiminguid, kuid eneseaegne retseptiravim ei ole soovitatav alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Kasutusjuhend. Kasutamisnäited

Leides laialdast kasutamist meditsiinis, aitab glutamiinhape toime paljude tervisehäiretega, mis avaldavad positiivset mõju inimese närvisüsteemile.

See on kõige ette nähtud ravim:

  • epilepsia;
  • skisofreenia;
  • Tserebraalne paralüüs;
  • rasked vaimsed häired, psühhoos;
  • pikaajaline depressioon;
  • poliomüeliit;
  • lapse arenguhäire;
  • entsefaliidi, meningiidi mõju.

Glutamiinhapet kasutatakse koos teiste ravimitega. Selgub, et see aminohape aitab parandada patsiendi seisundit paljudes füüsilistes ja psüühilistes häiretes.

Seetõttu kuulates küsimust "glutamiinhape - mis see on?", Peab iga arst patsiendile selgitama kasutatud ravimi ilmsetest eelistest.

Vastunäidustused

On ka mõningaid tingimusi, kus selle ravimi kasutamine on keelatud:

  • kõrge tundlikkus ravimi toimeaine suhtes;
  • rasvumine;
  • palavik;
  • neeru- ja maksapuudulikkus;
  • aneemia;
  • tugevat erutusvõimet;
  • maohaavand;
  • nefrootiline sündroom.

Liigne närviline ärrituvus on glutamiinhappe vastunäidustus

Arst määrab annuse sõltuvalt haiguse keerukusest ja olemusest. Kursus on vähemalt 1-2 kuud, kuid see võib olla kuni 6-12 kuud. Samuti peab ravimi võtmise ajal regulaarselt võtma katseid, et jälgida patsiendi seisundit.

Alati on vaja meeles pidada, et liigne glutamiin võib akumuleeruda ekstratsellulaarses ruumis glutamiinhappe liia tõttu, mis põhjustab närvirakkude surma, rasvumist, metaboolseid protsesse ja isegi südamefunktsiooni.

Mis on sportlik glutamiinhape?

Meditsiinilisest vaatepunktist saadava kasu kõrval on glutamiinhape ka teisi eeliseid: see ei ole nii kallis ega ole professionaalsete sportlaste elu lahutamatu osa.

Sportliku toitumise tootjad toodavad ligikaudu 3,5 miljonit tonni puhtaid aminohappeid aastas, samuti mitmesuguseid erinevaid lisaaineid sisaldavaid ravimeid. Sellisel kujul saab seda osta apteekides ja spetsialiseeritud kauplustes.

Selle aminohappe kasulikkus on ilmne. Glutamiin sünteesib peamiselt organismis erinevaid aminohappeid (selle töö moodustab umbes 50% kõigist sellistest protsessidest).

Seega, suure hulga glutamiiniga, lihaste jõudlus, suureneb nende vastupidavus oluliselt. Proportsionaalselt ajaga, mis kulub sportlasele lihaste taastamiseks pärast treeningut.

Kui organismis on piisavalt glutamiini, siis kaaliumioonid jaotuvad vabalt lihasrakkudes. Tänu sellele protsessile hakkavad lihased paremini kokku leppima, mistõttu nende funktsioonid suurenevad.

Mõned sportlased kasutavad glutamiinhapet puhtal kujul, kuid koos selliste ainetega nagu glütsiin, tsüstiin. Need kombinatsioonid aitavad suurendada kõigi lihaste vastupidavust ning normaliseerida kardiovaskulaarsüsteemi tööd.

Kuid kõigi glutamiinhappe positiivsete mõjude teguritega kehas on eksperdid hoiatanud: te ei tohiks oodata uimastavaid tulemusi ravimilt, kuna see aminohape ei ole anaboolsed steroidid.

Kuigi enamus glutamiini kasutavaid sportlasi märkisid üldise tervise paranemist, kiiret taastumist pärast treenimist, paremat lihaste tööd.

Kuidas glutamiinhapet kasutatakse kulturismis

Oluliselt aitab bodybuilders glutamiinhape. Kui teate, mis see on ja rakendate seda õigesti, saate parandada mitte ainult naha kvaliteeti, vaid ka saada vajalikku kaalu.

Kuigi ravim ise ei mõjuta kehakaalu tõusu, aitab see kaudselt kaasa:

  • Kõigepealt on oluline kaalu saavutamisel oluline ainevahetus. Moodsa elu rütmi ja "kunstliku" toidu tarbimisega on see protsess enamus meie kaasmaalastel häiritud. Metaboolsete protsesside taastamiseks on vaja palju aminohappeid. Glutamiinhape, lõhestamine, muutub väga kiiresti selliseks, mida keha vajab;
  • Teiseks, hea immuunsus aitab kiirendada lihasmassi saavutamise protsessi, mida hõlbustab glutamiin;
  • Kolmandaks, see hape on inimese keha lämmastikujuht. Pole saladus, et lämmastiku metabolismi tõttu kasvavad lihasrakud kiirendatud kiirusega;
  • Neljandaks, profülaktilistele sportlastele, kes kasutavad steroide, on glutamiin vajalik, et mitte kahjustada nende tervist, kuna selle haavatavus suureneb.

Sportlaste jaoks on samuti tähtis ilus keha. Ja siin glutamiinhape on hädavajalik abiline. Aminohape toimib nii, et rakkude regenereerimise protsess kiireneb, nahk muutub pehmemaks ja paistab säravaks.

Annustamisskeemid, annus

Iga organismi puhul, iga haiguse või selle vältimisega, määratakse sobiv glutamiinhappe manustamisrežiim. Kuid on ka universaalseid näpunäiteid selle kohta, kuidas seda teha. Neid saab lugeda ravimi juhendist.

Tavaliselt võetakse ravimit 2-3 korda päevas, hommikul ja pärast lõunat, iga päev. Glutamiinhape ei ole kiire toimega tablett, mistõttu on väga tähtis iga päev ravimit võtta.

Sportlased võivad glutamiini lisada valgu või võidukas, samuti lahjendada veega. See on tähtis! Kui glutamiinhappe väljaõppe päeval treeniti, siis on parem joomine pillid hommikul ja kohe pärast selle lõpetamist.

Kui ravimit võetakse profülaktikaks, võite selle alustada sügisel või kevadel, kui puutumatus vajab rohkem kui kunagi varem. Joogipilte soovitatakse 10 minutit enne sööki või söögi ajal.

Annus arvutatakse soo, vanuse ja kehakaalu järgi. Lihase funktsionaalsuse suurendamiseks vajavad tüdrukud vaid 5 grammi kaks korda päevas, mehed - 5-10 grammi kaks korda päevas.

Arstid nõuavad endiselt eelnevat konsulteerimist, et patsient ei saaks ravimi võtmise või glutamiini üleannustamise tõttu ootamatuid tagajärgi.

Glutamiinhape lastele

Lapsed võivad ka kannatada teatud vaimuhaiguste, kaasasündinud häirete või omandatud neuroloogiliste tervisehäiretega. Sellistel juhtudel määravad eksperdid ravimi glutamiin, mis on üks säilitusravi seoseid.

Paljud ravimid on olemas, mis on lubatud alla üheaastastele lastele, kuid glutamiinhape on neist üks. Arst võib määrata raviprotseduuri järgmiste ravimitega:

  • postgenitaalne trauma
  • poliomüeliit ja selle tagajärjed
  • Tserebraalne paralüüs,
  • oligofreenia
  • Wwr

Samuti lastele on omaenda annused (ravimi ühekordse annuse jaoks):

  • esimese eluaasta beebid - mitte rohkem kui 100 mg;
  • 1-2-aastased lapsed - mitte rohkem kui 150 mg;
  • 3-4-aastased lapsed - mitte rohkem kui 250 mg;
  • 5-6-aastased lapsed - mitte rohkem kui 400 mg;
  • 7-9-aastased lapsed - mitte rohkem kui 500 mg;
  • 10-aastasest - 1000 mg.

Neid annuseid saab raviarsti äranägemisel suurendada, annuste arv päevas võib samuti varieeruda: 1 või 2 päevas.

Glutamiinhape günekoloogias

Tuntud fakt: tervislike laste sünnitamiseks peate hoolikalt kaaluma raseduse planeerimise perioodi. Kuid mitte alati võib naine kiiresti rasestuda. Mõned haigused on ravitav glutamiinhappega.

Glutamiin stimuleerib verevarustust, aitab kaasa reproduktiivse süsteemi kiirele taastamisele pärast kirurgilist sekkumist. Hormoonihaigusi ravitakse tavaliselt hormoonraviga, kuid siin on glutamiin-aminohapetel oluline roll ka.

Ebaregulaarse tsükli või harvaesineva ovulatsiooni korral võib seda ravimit ka välja kirjutada, sest sellise diagnoosi korral on rasestuda rasestumine.

Ravi režiim on ette nähtud vastavalt naise tsüklile:

  • Esimesel poolel määrab arst E-vitamiini (valmistab viljastatud munarakkude kinnitamiseks endomeetriumi) ja foolhapet (vältimaks kõrvalekaldeid embrüo kujunemisel);
  • Tsükli teisel poolel soovitatakse naisele võtta ka E-vitamiini, kuid nüüd kolmekordses annuses, samuti glutamiinhapet, mis kiirendab ainevahetust ja parandab vereringet.

Naiste reproduktiivsüsteemi kõiki häireid koheldakse eranditult spetsialistide poolt ja paljud neist on glutamiinhappe toetajaid isegi lapse kandmise ajal.

Võimalikud kõrvaltoimed

Kontrollimatu happe sissevõtmisega võib täheldada:

  • Allergia,
  • Iiveldus ja oksendamine
  • Raske kõhuvalu,
  • Lahtised väljaheide
  • Suur põnevus.

Kui ravimit võetakse liiga kaua, see koguneb organismide hulka ja võib olla:

  • Madal hemoglobiin
  • Leukopeenia
  • Häireid suu ja huulte ümber
  • Ärritus suus.

Koostoime teiste ravimitega

Glutamiinhapet kasutatakse koos tiamiiniga ja püridoksiiniga sellistes vahendites nagu ftivaziid, isoniasiid jt. Neurotoksiliste toimete raviks ja ennetamiseks.

Kui täheldatakse lihasdüstroofiat, siis glutamiinhappe efektiivsus suureneb koos glükooki ja patikarpiiniga.

Üleannustamine

Ravimi ülemäärane kasutamine aitab kaasa kõhuvalu, kõhulahtisuse, iivelduse ja oksendamise arengule. Ravi - rikkalik joomine, mao pesemine, absorbentide võtmine (näiteks aktiivsüsi).

Kust osta, hind, ladustamistingimused, säilivusaeg

Puhtas vormis on ravimit "glutamiinhape" väga lihtne leida, see võib olla lähim apteek või spetsialiseeritud spordi toitumisalong. Aminohappe keskmine hind on 17 kuni 85 rubla pakendi kohta (10 tabletti 250 mg). Mis puutub glutamiiniga seotud toidulisandite juurde, siis ühe kanga hind on palju suurem.

Tablette müüakse ilma retseptita, säilivusaeg - 3 aastat säilitamistingimustel kuni 25 kraadi. Mitte ainult glutamiinhappe sportlased teavad, mis see on, vaid paljud vanemad puuetega lastest, reproduktiivse vanusesse kuuluvatelt naistelt ja just nende tervist silmas pidades.

Paljude kasulike omadustega, glutamiinhape on kõigile kättesaadav. Selle aminohappe defitsiit põhjustab keha mitmesuguseid ebameeldivaid protsesse, nii et selle asendamine kogu aasta jooksul on nii tähtis.

Kasulikud videod glutamiinhappe kohta (glutamiinhape):

Glutamiin - mis see on?

Glutamiinhape ja glutamiin:

Glutamiinhape: jaotustükkide puudumine:

Glutaamiinhape

◊ Valge või valge kaetud tabletid, mille värvus on vaevumärgatav, kollakas toon, ümmargune, kaksikkumer; ristlõikes on nähtavad kaks kihti.

Abiained: kartulitärklis 28,1 mg, povidoon 8,4 mg, talk 6 mg, kaltsiumstearaadi monohüdraat 2,4 mg.

Koosseis kilekate sahharoos 89305 mg, 3933 mg talki, 2,573 mg titaandioksiidi, 2,018 mg povidoon, kolloidne ränidioksiid 2,115 mg, 0,028 mg mesilasvaha, vedel parafiin 0,028 g

10 tk - Kontrastkarpide pakendid (alumiinium / PVC) (6) - pappkarpid.
60 tk - polümeerkarbid (1) - kartongpakendid.

Aju metabolismi parandamise vahend. Vahetatav aminohape mängib aju auruses kõrge metaboolse aktiivsusega vahendaja rolli, stimuleerib aju redoksprotsesse, valkude ainevahetust. Normaalib ainevahetust, muudab närvi- ja endokriinsüsteemide funktsionaalset seisundit. Stimuleerib kurnatusülekannet kesknärvisüsteemi sünapsis, aitab neutraliseerida ja eemaldada ammoniaaki kehast, suurendab organismi resistentsust hüpoksiale.

Kas üks müofibrillaarse kaasatud komponentide sünteesi teisi aminohappeid, atsetüülkoliin, ATP, uurea hõlbustab üleminekut ja säilitada vajalikus kontsentratsioonis kaaliumioonide ajus, lülina vahetusplatvormi süsivesikuid ja nukleiinhappeid, näitajad normaliseerib sisu glükolüüsi veres ja kudedes. Sellel on hepatoprotektiivne toime, pärsib mao sekretoorse funktsiooni.

Võimalikud: oksendamine, kõhulahtisus, kesknärvisüsteemi agitatsioon, allergilised reaktsioonid, kõhuvalu, iiveldus, ärrituvus.

Pikaajalisel kasutamisel: hemoglobiinisisalduse langus, leukopeenia, suu limaskesta ärritus, huulte praod.

Ole ettevaatlik, kui kasutate maksa haigusi.

Ravi perioodil on vaja läbi viia üldine kliiniline analüüs uriini ja vere kohta.

Kõrvaltoimete tekkimisel soovitatakse annust vähendada.

Glutamiinhapet kasutatakse ka muude ravimite võtmisega seotud neurotoksiliste toimete leevendamiseks.

Glutamiinhape - ametlikud kasutusjuhised

JUHISED
ravimi meditsiinilisel kasutamisel

Registreerimisnumber:

Ravimi kaubanduslik nimetus: Glutamiinhape.

Rahvusvaheline mittekaubanduslik nimi:

Annustamisvorm:

Kirjeldus
Ümmargused kaksikkumerad tabletid, enterokatetega, valge või valge, vaevumärgatav kollakas värvus.

Koostis
Iga tablett sisaldab:
glutamiinhape (L-glutamiinhape) - 250 mg.
Abiained: kartulitärklis, talk, kaltsiumstearaat, želatiin, atsetüülftaalhappe tselluloos (tselluloos).

Farmakoterapeutiline grupp:

ATX-kood: [А16АА].

Farmakoloogilised omadused

Farmakodünaamika
Kesknärvisüsteemi ainevahetusprotsesse reguleerivad vahendid; on nootropiline, detoksifitseeriv, ammoniaagiga seonduv toime. Asendatav aminohape, mis mängib aju aurus kõrge metaboolse aktiivsusega neurotransmitteri rolli, stimuleerib aju redoksprotsesse, valkude ainevahetust. Normaalib ainevahetust, muudab närvi- ja endokriinsüsteemide funktsionaalset seisundit. Stimuleerib ergastuse edastamist kesknärvisüsteemi sünapsis; seob ja eemaldab ammoniaagi. -Kas üks Lihaskiud kaasatud komponentide sünteesi teisi aminohappeid, atsetüülkoliin, adenosiintrifosfaat, uurea hõlbustab üleminekut ja säilitada vajalikus kontsentratsioonis kaaliumioonide ajus, takistab vähendamine redokspotentsiaali, suurendab hüpoksiataluvusega, on seos vahetada ja süsivesikud nukleiinhapped normaliseerib glükolüüsi näitajate sisaldust veres ja kudedes; on hepatoprotektiivne toime, pärsib mao sekretoorse funktsiooni.

Farmakokineetika
Imendumine on kõrge. See tungib hästi läbi histohemiliste barjääride (ka läbi vere-aju barjääri läbi), rakuseinte ja subtsellulaarsete koostiste membraanide. Akumuleerub lihas- ja närvikoes, maksas ja neerudes. Neerude kaudu eritub - 4-7% muutumatuna.

Kasutamisnäited
Täiskasvanutel manustatakse glutamiinhapet epilepsia, peamiselt kergete krampide ja ekvivalentide raviks keerulises ravis; somatogeensed, invulatsioonilised, mürgistusjärgsed psühhoosid, reaktsioonivõimelised seisundid, millel on depressiooni sümptomid, ammendumine.

Laste vaimse alaarengu kompleksravi, Downi haigus ja ajuhalvatus; poliomüeliit (äge ja taastumisperiood); progresseeruva müopaatia (kombinatsioonis pahikarpin hüdrojodiid või glütsiini) eemaldamiseks ja ennetamiseks Neurotoksilise tekkiva narkootikume - derivaate isonikotiinhappehüdrasiidi.

Vastunäidustused
Suurenenud tundlikkus ravimi palavikuga sündroom, maksa- ja / või neerupuudulikkusega, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole 12, aneemia, leukopeenia, erutuvust kiirelt kulgev psühhootilised reaktsioonid, nefrootiline sündroom, pärssimine luuüdi vereloomet, rasvumine, alla 3- aastat vana.

Rasedus ja imetamine
Ravimi ohutuse kohta raseduse ajal ei ole läbi viidud piisavaid ja kontrollitud kliinilisi uuringuid. Kasutamine on näidustatud ainult juhtudel, kui soovitud kasu ema kaalub üles võimaliku ohu lootele.

Ravi ajal on vaja lahendada rinnaga toitmise katkestamise küsimus.

Annustamine ja manustamine
Ravimit manustatakse 15-20 minutit enne sööki.
Täiskasvanud võtavad ühekordse annuse 1 g 2-3 korda päevas.
3-4 aastased lapsed - iga 0,25 g, 5-6 aastat vanad - 0,5 g, 7-9 aastat vanad - 0,5-1 g, vanuses 10 aastat ja vanemad - 1 g 2-3 korda päev
Ravi kestus on 1-2 kuud kuni 6-12 kuud.

Kõrvaltoimed
Allergilised reaktsioonid, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus, ärrituvus.
Pikaajalisel kasutamisel - hemoglobiini taseme langus ja leukopeenia areng, suu limaskesta ärritus, huulte praod.

Üleannustamine
Glutamiinhappe üleannusest võib kaasneda kõhuvalu, iiveldus, oksendamine. Esmaabiks on mao pesta, aktiveeritud süsinikku kasutades. Vajadusel sümptomaatiline ravi.

Koostoime teiste ravimitega
Kombinatsioonis tiamiini ja püridoksiin preparaati kasutatakse haiguste ennetamiseks ja raviks neurotoksiliste mõjude põhjustatud ravimitest rühma isonikotiinhappehüdrasiidi (isoniazid, ftivazid jt.). Müopaatias ja lihasdüstroofias on ravim efektiivsem kombinatsioonis pashicarpine hydroiodide või glütsiiniga.

Erijuhised
Ravi perioodil on vajalik regulaarselt läbi viia üldine kliiniline veri ja uriinianalüüs.
Düspeptiliste sümptomite tekkimisel võtke ravimeid toiduga või pärast seda.

Vabastav vorm
Enterokattega tabletid, 250 mg. 10 tabletti blisterpakendis.

2 või 4 blisterpakendit koos kasutusjuhistega pannakse kartongi korstnatesse.

Blisterriba pakendid koos võrdse hulga kasutusjuhistega tuleks asetada lainepapistesse pappkarpidesse.

Ladustamistingimused
Kuivas kohas temperatuuril mitte üle 25 ° C. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

Säilivusaeg
3 aastat.
Ärge kasutage pärast pakendile trükitud aegumiskuupäeva.

Puhkusetingimused
Üle loenduri.

Tootja / nõudeamet
JSC "Tatkhimpharmpreparaty", Venemaa, 420091, Kazan, st. Belomorskaja, 260

Loe Kasu Tooteid

Millist toitu sisaldavad kiudained

Tselluloos on taimtoidu õõneskiud, mida inimene vajab normaalseks eluks. See parandab seedimist, stimuleerib peristaltikat. Selle defitsiit ähvardab aneemia, sapikivitõbi, rasvumust, ateroskleroosi, diabeedi ja muid, mitte vähem raskekujulisi haigusi.

Loe Edasi

Litši puuviljad

Lychee on üks Hiina suurte inimeste sümbolitest, kus seda on kasvatatud üle tuhande aasta. Selle punane, roosa või roheline nahk peidab pehmet magusat liha väikese kibedusega.Viljad igihaljasest lüsepuust, ovaalse kujuga, ripuvad kimpudesse ja sisaldavad üht pruunikest.

Loe Edasi

Leukeemia toitumine: mida peaks patsient sööma?

Leukeemia diagnoosi ei tohiks pidada lauseks. Enamik selle vorme on ravile allutatud, eriti varases staadiumis. Täieliku remissiooni tekkimine on võimalik ilma operatsioonita.

Loe Edasi