Pirn: värskete, kuivatatud ja küpsetatud puuviljade kasu ja kahjustus kehale

Kaugemas minevikus inimesed ei söönud neid puuvilju, pidades silmas mürgist, vaid kasutasid oma lehti vaid suitsetamiseks. Ja meie vanavanemad ei teinud sellistest puuviljadest midagi - kuivatatud, leotatud, valmistatud kompotiid ja kvassi, muundatud jahuks, millest nad leiba küpsetasid. Täna me naudime ainult pirnide söömist. Mis kasu ja tervisele tekitatud tervis on?

Mis on veel pirnides - kasu või maitse?

Nende puuviljade biograafias oli aeg, mil inimesed sõid neid ainult keedetud, sest nad uskusid, et värsked võiksid mürgitada. Siis oli mõni jumalakart, kes otsustas proovida toores pirnid. Sellest ajast alates on nad jõudnud inimtoiduks kindlalt.

Uurides tänapäevaseid teaduse saavutusi, uurisid toitumisspetsialistid inimkeha pirnide kasulikkust ja tehti otsus: seda aiatooteid tuleb tarbida iga päev, nii et keha ei satuks vitamiinide ja mikroelementide puudust.

Nende sortide arv ulatub 3000-ni, kuid kõik pirnid sisaldavad vitamiine C, E, P, K, B-rühmi. See on antioksüdante. Selle viljaliha on rikkalikult fruktoosis. Kotis on kiudained. Ja pirn sisaldab pektiine. Nad eemaldavad toksiine, muudavad meie maksa elu lihtsamaks.

Pear - rekordaja mitmes mõttes. See sisaldab unikaalset komponenti - fütosterooli, mille omadus on ohtliku kolesterooli asendamine. Foolhape on pirnikas rohkem kui sõstrad. Selle mineraalvarud hõlmavad kaltsiumi, kaaliumi, rauda, ​​naatriumi, magneesiumi ja palju muud.

Pärast nende kompositsiooni uurimist ei ole raske arvata, millised on pirnide kasu kehale. Kuid siiski loetleme kõik selle delikatessi terapeutilised ja profülaktilised omadused.

Pear nagu ravim:

  • tugevdada immuunsüsteemi;
  • peatada põletikuline protsess kehas;
  • kaitsta toksiine ja mürke;
  • südamefunktsiooni parandamine;
  • kõrvaldab parasiidid (nende viljade seemned erinevad anthelmintikakujulise toime poolest);
  • hemoglobiini tõus;
  • vähendab kehatemperatuuri (see omadus on tingitud looduslikust antibiootikumist Arbutin pirnidest);
  • seab seedimise protsessi;
  • leevendab kõrvetised;
  • kõrvaldada vitamiinide ja muude mikroelementide puudus;
  • normaliseerib kilpnäärme aktiivsust;
  • kiirendama nohu ja viiruslikke haigusi;
  • asetage energia kehasse;
  • soodustab soole mikrofloorat;
  • taastada hormoonide tasakaalu;
  • paranenud haavad;
  • normaliseerib ainevahetust;
  • luude tugevdamine;
  • depressiivse sündroomi vähendamine;
  • anda juustele ja nahale tervis;
  • aeglane raku vananemine;
  • ennetada prostatiidi riski meestel.

See on tähtis! Ingel asuvas ettevõttes on pirnil vähivastane toime.

Pirnidel on veel üks võime. Nad vähendavad alkoholimürgistust ja ravivad paastu. Et vältida peavalu, janu ja teisi alkoholitarbimisega tegelevaid "rõõme" pärast tormilist pidustamist, peate eelmisel päeval jooma klaasi pirnimahla või sööma ühte puuvilja.

Kasulikud nõuanded

Pear kõiki silmahaiguste nägemisel, kuid vähe söömist! Ohtlike ja vastunäidustuste kohta

See "ilu" on selline, et ta suudab nii hea kui ka halb. Pirn on rikkalikult jäme kiududest, sellel on tanniinid, tugevdatud tselluloos, nii et see on kõvaks seeditav toode. See ärritab mao limaskesta ja suurendab märkimisväärselt soolestiku motiilsust. See võib põhjustada seedetrakti krooniliste haiguste ägenemist.

Pearside puhul on halb asi selles, et see sisaldab suures koguses suhkrut, millel on veresoontele laastav mõju.

Keelatud süüa pirnid:

  • individuaalne sallimatus;
  • haavand;
  • gastriit ägedas faasis;
  • koliit;
  • krooniline kõhukinnisus;
  • nõrk immuunsus;
  • happelised ja punased viljad ei ole soovitatavad halvatus, närvisüsteemi haigused.

Selliste puuviljade "neutraliseerimiseks" piisab mitmete reeglite järgimisest. On vaja kasutada ainult küpsed, mõõdukalt pehmed puuviljad, millel puuduvad mädaplekkide tunnused. Enne seda tuleb neid põhjalikult pesta. Parem on mitte süüa pirnid tühja kõhuga ja mitte kombineerida piima, sooda, rasvaste toitudega. Sa ei saa oma liha "kinni jääda" ja võite süüa ainult pirni poole tunni pärast.

Pirnid on parem süüa hooajal. Kuigi need on igal ajal aastas saadaval, talvel sisaldavad nad tihti nitraate, lämmastikhappe sooli ja neid töödeldakse organismi, mis blokeerib rakkude hingamist. Selliste ainete sisaldus pirnide puhul on 60 mg / kg, kuid puuviljad, mida me ostame supermarketites talvekuudel, võivad neid sisaldada kuni 153 mg / kg. See ähvardab arendada ohtlikke patoloogiaid.

Kui pirnad on kleepuvad puudutades, siis töödeldakse neid kõige tõenäolisemalt difenüüliga. See aine hoiab ära mädanemise. Seda peetakse ohtlikuks kantserogeeniks ja WHO on selle keelanud. Sellised puuviljad on parem mitte süüa. Äärmuslikel juhtudel tuleks neid vähemalt pesta sooja veega, pintsliga ja kooritud.

See on tähtis! Selleks, et mitte esineda selliseid äärmiselt ebameeldivaid tagajärgi, kui kasutatakse pirnid, nagu näiteks puhitus, kõhulahtisus ja kõhulahtisus maos, on vaja piirata nende sisu menüüs 1-2 tk. päevas.

Küpsetatud - tervislikum?

See ei tähenda, et kuumtöötlus suurendab pirnide sisaldavate tervislike koostisosade hulka. Küpsetatud puuviljade eelised ja kahjustused tulenevad asjaolust, et keemilise koostise soojenemise käigus muutub see mõnevõrra. See nõel seedeelundeid vähem koormab, nii et see on lubatud neile, kellel on probleeme seedetraktiga. Pärast puuvilja küpsetamist suureneb pektiini kogus, mis soodustab soolestikku.

Küpsetatud pirn on tõestatud ja tõhus köha ravim. See toode aitab ka lämmatada. Ja seda on soovitatav kasutada ka tuberkuloosi põdevatele inimestele. Röstitud pirnidest valmistatud püree parandab tsüstiidi seisundit.

See on tähtis! Selline toode tugevasti tugevneb, seega ei tohiks see sageli toidust lisada, kui inimene on kõhukinnisesse allutatud.

Kas on võimalik saada rasvast pirnidest?

See on magus puu. Sellepärast hakkasid need, kes hakkasid kaalust alla võtma, kahtluse alla: kas nad saavad süüa pirnid? Nende kasu ja kahjustused nii organismi kui ka näitaja jaoks sõltuvad suurel määral kasutamismeetodist. Koorega värske puuvili sisaldab vähemalt kaloreid - 100 g juures on neist 42 ja ühes tükis (keskmise suurusega) - umbes 57 Kcal. Kui sööte suuri puuvilju, saate 75 kcal. Sellise madala kalorsusega sisalduse tõttu on see toode paljudes toitudes leidnud koha.

See on tähtis! See puu kiirendab ainevahetusprotsesse, mis aitab kaasa kehakaalu kaotamisele.

Kuivatatud puuviljad erinevad ka paljudest tervislikust väärtusest. Ja milline on kuivatatud pirnide kasutamine kehakaalu kaotamiseks? Nende kalorite sisaldus suureneb 5 korda ja jõuab 250 kcal 100 g kohta, kuid nad saavad kiiresti ja pikka aega nälga rahuldada. Kui te aeglaselt närida paar viilu sellise puu, siis võite ohutult (ilma snacking) ootama järgmise sööki.

Pehmed ja maitsed küpsetatud pirnid säilitavad kasu, mida toob värske puuvili. Lisaks sellele on nende tagasinõudmise oht peaaegu null. Ahjus küpsetatud pirnides on 46-50 kcal.

Maitsev magustoit - konserveeritud pirn, võid seda ohutult süüa lisada, kui teil on vaja vabaneda tarbetutest rasvaallikatest. Selle energiareserv on 100 g kohta 43 kcal.

Kuidas neid puuvilju tervise teenimisele panna?

Pirni kasutatakse mitte ainult toidu valmistamisel, vaid ka traditsioonilises meditsiinis, sest see on omane diureetikumidele, desinfektsioonivahenditele, köhavale ja ka palavikuvastasele toimele. Seda on soovitatav peapööritus, tahhükardia, vähenenud võimekus, kuseteede põletik.

Pirn annab silmatorkavaid tervendavat mõju prostatiitil. Kuid selliste võimete ärakasutamiseks ei piisa ainult pirnide söömiseks, siis peate neid erilisel viisil kasutama.

Traditsioonilised retseptid pirniga:

  • Aneemist - puhastage 2 puuvilja, puhastage nende liha hästi, lisage 2 tl. kallis
  • Kui tegemist on eesnäärme adenoomiga, lõigatakse puuvilja, aurutatakse termosena ööks. Järgmise päeva jooksul jookse infusioon ¼ Art. 4 lk päevas.
  • Kõrvetised - pärast 30 minutit. Pärast hommikusööki sööge paar puuvilju.
  • Kolorektaalse vähi korral sööge ingveriga pirn.

Vaata ka:

Nüüd teate, et pirn ei ole lihtsalt puu, mis näeb välja nagu pirn. See on looduslik antibiootikum, soojusvahetus ja tõhus immunomodulaator. Veelgi enam, sellist "ravimit" saab ravida aastaringselt, sest kuivamise ajal salvestatakse peaaegu kõik pirnide bioloogiliselt aktiivsed ained.

See on teile kasulik!

Värske, kuivatatud ja kuivatatud pirn - naiste ja rasedate naiste kasu ja kahjustus

Pirn on maailmas üks populaarsemaid puuvilju: seal on rohkem kui 3000 sorti. Vana-Kreeka luuletaja Homer kutsus teda "jumalate kingiks".

Leitakse, et Lõuna-Aasia on pirnide sünnikoht: see on seal 1000 a. EKr. nad tõid kaasaegse Euroopa territooriumile. 6. sajandil tulid Venemaa pirnid, rahva poolt kutsuti neid duli.

Vitamiinide koostis

Kõik sortide pirnid on jagatud magustoiduks ja metsikuks.

Magustoidul on hea maitse ja suur suurus.

Pirnid on tavaliselt väikesed, kõvad, magusad ja hapud.

Puuviljade peamine toiteväärtus - kõrge toiteväärtus ja vähese kalorsusega sisaldus.

100 g puuvilju sisaldab ainult 50 kcal. Pirni toiteväärtus tuleneb suures koguses puuvilja- suhkrutest:

Fruktoosi suure kontsentratsiooni tõttu piisab 1-2 puuvilja söömiseks, et tunda täis küllastust. Seepärast soovitavad paljud toitumisspetsialistid kehakaalu kaotamisel asendada õuntega pirnid.

Kõigist meie laiuskraadides levinud puuviljadest eristatakse pirnit ehk rikkaim vitamiini koostis. See sisaldab peaaegu kõiki B rühma vitamiine:

  • normaalne metaboolsete protsesside käik,
  • osaleda punavereliblede, hemoglobiini ja antikehade sünteesis,
  • kesknärvisüsteemi aktiivsuse reguleerimine.

Ja mida sa tead genotsiini taimest, mille foto on kasulikus postituses? Lugege oma ravimite omadustest ja vastunäidustustest.

Sellel lehel on kirjutatud haruldaste mustikate terviseomadused inimese tervisele.

Mikro- ja makrotoitainete koostise osas on pirnid õuntest paremad. Kõrge kontsentratsiooniga pirnide pulp ja nahk on olemas:

Neid iseloomustab ka küllastamata rasvhapete sisaldus.

Ravimi omadused

Pear - tõeline magus arst. See on lisatud toodete loetellu, mis ei põhjusta toiduallergiat.

Pirnid sisaldavad suures protsendis kergesti seeduvat rauda, ​​mis näitab lihtsat katset. Lõika viil paistab pakstuks - see on selles sisalduva rauda oksüdeerumise tulemus.

Raud on vere kujunemise vältimatu osa ja kohustuslik osaleja hemoglobiini sünteesiks punaverelibledes.

Tänu hemoglobiinile saavad organismi rakud eluliselt hapnikku, mis muundatakse energiaks.

Raudne defitsiit põhjustab väsimust, nõrkust ja ajutegevuse vähenemist.

Selle elemendi puudumine kõige paremini illustreerib seisundit "Ma magan minna".

Rauapuuduse kompenseerimiseks piisab, kui süüa 1-2 pirnist ja täidetakse raua päevase normi tarbimise ülesanne.

Pirni viljad on rikkad antioksüdantidest, eriti glutaanionist. Selle peamine ülesanne on vererõhu normaliseerimine. Koorma vähendamine südamele, kaitseb keha südame-veresoonkonna patoloogiatest, sh. ja südameatakk.

Diabeetikute pirni kasutamine on hindamatu. Selle viljad on täis fruktoosi, mis stimuleerib kõhunäärme funktsiooni.

Fruktoos tähistab suhkruid, mille absorbeerimiseks keha insuliini ei vaja. Seetõttu on magus-hapu sortide viljad soovitatavad diabeetikutele ja neile, kes põevad ülekaalulisust.

Pirn - tõhus looduslik immunomodulaator askorbiinhappe suure kontsentratsiooni tõttu.

Ja mida sa tead molluskite kasulikkusest ja kahjust? Marjade, lehtede ja okste ravimtaimed on kirjeldatud kasulikus artiklis.

Loe kasu ja kahjude kohta ja kuidas maapähklivõi võtta siin.

Lehekülg: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/araliya-manchzhurskaya.html kirjeldab Aralia Manchuria taime omadusi.

Värske puuvilja söömine toetab keha kaitsefunktsioone hoogsate hooajaliste infektsioonide ajal.

Pirnikus sisalduv vitamiinipartii suurendab teiste külmetushaiguste ravimise mõju.

Viljades leiduvad orgaanilised happed stimuleerivad maksa- ja neerufunktsioone. Pirn aitab põletikke, mis süvendavad ülekuumenemist.

  • lihtsalt sööge paar viilu puu, et leevendada kurguvalu ja eemaldada hoarkseness.

Ainult 100 g on piisav, et anda kehale päevane koobaltiine, mis on kilpnäärme jaoks väga kasulik.

Värskete pirnide söömine hoiab ära luude hapruse, nii et puu on kasulik osteoporoosi ennetamiseks.

Puuviljade mikroelemendi koostis sisaldab boori, moodustades kondades stabiilse ühendi kaltsiumiga.

Selle tõttu ei eralda kaltsium keha.

Lõpuks, pirn on tuleviku emade jaoks kasulik foolhappe kõrge kontsentratsiooni tõttu.

See vitamiin on eriti oluline loote neerutoru moodustamisel raseduse esimestel nädalatel.

Kasu kõrbest

Hoolimata asjaolust, et looduslike pirnide sorte ei kasutata peaaegu toidu tarbeks, valmistatakse enamik neist ravimiohketest, nimelt nendest.

Pear-Dicky Keetmine on tõhus ja taskukohane antidiarröa ravim.

Kompositsiooni tanniinid tegelevad kiiresti patogeenidega - seedehäirete tekitajatega ja looduslike pirnide pektiiniga, mis tugevdab seedetrakti limaskestaid.

Urotiiaasi raviks kasutatakse värskelt pressitud metsiku pirnimahla. Joogi regulaarne tarbimine aitab kaasa kivide killustumisele liiva ja selle eemaldamisega kuseteede kaudu.

Kasulik pirnimahla ja diabeet:

  • endokriinse funktsiooni stimuleerimiseks on soovitatav jooma 50-70 ml päevas.

Dicku on juba pikka aega soovitatud prostatiidi raviks. Rahvategijad kutsusid teda "mehejõu vilja".

Arbutin ja vitamiin P, mis esineb looduslike pirnide puuviljadel ja lehtedel, aitavad kaasa põletikuliste protsesside pärssimisele ja eesnäärme vereringe stimuleerimisele.

Erektsioonihäire raviks rahvameditsiinis kasutatakse looduslikult kompotti.

Avicenna avastas värske pirnimahla haava paranemise omadused. Kui te korrapäraselt puhastate koorikatega haava värske puuvilja lõiguga, kuivab see välja ja kaob palju kiiremini.

Kasutamine kosmeetikas

Pirni ekstrakt on olemas paljudes luksusnihiks kosmeetikatoodetes.

Selles sisalduvaid bioloogilisi toimeaineid iseloomustab terve kogus omadusi, mis on nahale kasulikud:

  • regeneratiivne (stimuleerib nahakaudsete rakkude uuendamist);
  • põletikuvastane aine (aitab eemaldada punetust ja subkutaanset löövet);
  • noorendav;
  • toonik

Rahva kosmetoloogias kasutati seborea raviks (kuidas eemaldada kõõmast) pirnide lehtede vesi infundeerimist, - rindkere liigne sekretsioon koos tugevate palsamite ja aknega.

Selles sisalduvad ained aitavad kaasa rasunäärmete kanalite kitsenemisele ja stabiliseerivad ainete ülemiste kihtide ainevahetusprotsesse.

Pirni lehtede infusioon mitte ainult ei vähenda poorid, vaid toidab nahka ka vitamiine. Tavapärase kasutamise käigus saate välja selgitada naha värvuse (lavendli eeterliku õli ravivad omadused) ja kaotada laienenud poorid.

Pirni maskid - vitamiin "delikatess" õline ja kombineeritud nahk. Valmistamiseks kasutage ainult küpsed puuviljad, millel puuduvad mädaplekkid.

  • Hapukoor ja pirn mask. Ühe puuvilja viljaliha segatakse 1 spl. rasvkoes ja kanna nahale 15-20 minutit.

Mask aitab sileda micromoroschinki ja taastada terved nahad väsinud nahale.

  • Muna- ja pirnmask. Valge 1 muna loksutatakse ja kombineeritakse ühe vilja viljalihaga. Segu kantakse näole 15-20 minutiks ja pestakse sooja veega.

    Mask on kasulik naha põletikuliste patoloogiate korral.

  • Pirni mask helvestega. Peenestatud kaerahelbed segatakse pirni paberimassiga paksu koorega. Kompositsioon kantakse näole 15 minutiks ja pestakse sooja veega.

    See õrnalt eemaldab surnud naha osakesed ja toidab seda.

  • Mesi mask koortega. See segu ei ole halvem kui kallis vananemisvastane kreem. Pirni viljaliha segatakse 1 tl. rikas koor ja sama värskelt pressitud apelsinimahl. Saadud segule lisage tšill vedela mee ja segage kuni sujuvaks. Maski kestus on 15-20 minutit.

    Te saate seda efekti suurendada, kui te seda pestakse mitte veega, vaid nõrga rohelise tee valmistamisega ja 10 minuti pärast saate jalgsi üle naha jääkuubikuga.

    Pigmentvärvide naha valgendamiseks ja valgendamiseks on soovitatav kasutada küpse pirni viljaliha nägu, lisamata abiaineid.

    Pirnimahl aitab vabaneda kõõmast. Piisab hõõruda juuste juurest pooleks tunniks enne 2-3 nädala pesemist ja märkate, et harilikult langeb valge lumi juuste juurest.

    Pirni kasulikud omadused on võrreldamatult suuremad kui vastunäidustused, kuid need on siiski.

    Toores puuviljad on nn. kerelised rakud, mis ärritavad soole seinu.

    Seepärast on seedetrakti patoloogiate ägenemiste korral soovitav hoiduda mahlakadest puuviljadest maitsestamisest.

    Eakatele ei tohiks kasutada küpsetatud ja hapu maitsega sordid, sest Selle õppimiseks kulutatakse palju energiat.

    Muudel juhtudel toovad pirnid ainult kasu. Peaasi - ära kuritarvitage summa!

    Video vaatamise ajal saate teada pirni kasulikest omadustest ja mõnedest maitsvatest, tervislikest omadustest. retseptid.

    Pirni kasulikkus ja kahjustus

    Pear on maitsvad ja tervislikud puuviljad, looduslik magusus ja vitamiinide allikas, ensüümid, samastatavad suhkrud. Selle puu ja toiduga söömine aitab kontrollida kaalu, säilitada noorukeid. Kuid tooraine menüü ei sobi kõigile, see nõuab korrektsiooni organismi individuaalsetele omadustele. Mis on pirni kasutamine ja kahjustus, kuidas seda õigesti kasutada toitumiseks, raviks?

    • Kasu pirnipuuviljast
    • Kasulikud omadused
    • Vastunäidustused

    Kasu pirnipuuviljast

    Vilja viljaliha sisaldab palju kasulikke aineid. 85% pirnidest on vesi. Ülejäänud 15% on kasulikke mineraale, vitamiine, kiudaineid, happeid. Loendime inimese jaoks kõige olulisemad:

    • B-rühma vitamiinid, samuti C, K, karoteen, foolhape.
    • Ensüümid on ained, mis on vajalikud toidu seedimiseks, kasulike ainete imendumine. Sisaldab ainult toores puuvilju. Kuivatatud pirnid võivad sisaldada ka vitamiine ja ensüüme, kui kuivatamine toimub temperatuuril, mis ei ületa + 40 ° C.
    • Mikroelemendid (jood, kaalium, kaltsium, magneesium, väävel, fosfor, tsink, koobalt, vask, raud, naatrium). Nende hulka kuuluvad ka kaalium (kuni 150 mg), boor (130 mg), vask (120 mg). Kaalium suurendab veresoonte elastsust, parandab südame lihaste ja närvisüsteemi toimimist, vähendab kolesterooli. Vask - on osa ainevahetusega seotud ensüümidest. Boor - parandab kaltsiumi imendumist, tagab skeleti tugevuse ja reguleerib ka suguhormoonide taset. Kaltsium + fosfor + magneesiumkompleks muudab luude ja sidemete tugevuse.
    • Pektiin - kontrollib kolesterooli, vähendab suhkrut, annab peristaltikat, seedimist.
    • Orgaanilised happed on hädavajalikud seedimist ja ainevahetust. Nad hoiavad ära toidukoguse stagnatsiooni soolestikus, lõpetavad purustamisprotsessid ja summutavad patogeenseid baktereid.
    • Arbutin (looduslik antibiootikum) - selle sisaldus looduslikes puuviljades on suurem kui aia pirnides.
    • Intestinaalse peristaltika korral on vajalik tselluloos (kiudainesisaldus) kuni 3 g 100 g kohta. Siiski on ka tselluloosist eriti palju kiudaineid.
    • Tanniinid (tanniinid) - annavad kokkutõmbuvat ja põletikuvastast toimet. Nende suurim kogus sisaldub koorega. Seetõttu on inimestel, kes kõhukinnisesse kalduvad, soovitatakse enne kasutamist koorest pirni puhastada.
    • Suhkur (peamiselt fruktoos ja mõni glükoos) - kuni 10 g 100 g pirnide kohta.
    • Valgud (0,4 g).
    • Rasvad (0,3 g).
    • Eeterlikud õlid - anna puuviljade maitse. Mida tugevam on küpse pirni lõhn, seda enam kasulikke vitamiine ja mikroelemente.

    Maksimaalne toitainete sisaldus värsketes puuviljades. Neid kasutatakse toidus või värskelt pressitud mahla saamiseks, millest vitamiinid ja mikroelemendid imenduvad palju paremini kui paberimassist. Seega on ravimisel ja vitamiinide mineraalse toena puuviljamahl efektiivsem kui lihtsalt tselluloosi söömine.

    Kuivatatud puuviljadel säilitatakse peaaegu täielikult terapeutilisi terapeutilisi omadusi. Külmhooajal tervise säilitamiseks kasutatakse kuivatatud pirne. Need lisatakse kompostidele, teedele, nõudvad seda külmas vees mitu tundi (ilma kuumtöötluseta). Kuumutamise ja keetmise puudumine võimaldab säästa vitamiine, mikroelemente ja saada need seeditavaks vormiks.

    Kasutatakse ka taimede lillede ja lehtede töötlemisel. Neist valmistatakse teed, tehakse infusioone, toiduvalmistamisseadmeid.

    Loe ka: Pirnide seenhaiguste ravi

    Kasulikud omadused

    Puuviljade kasu ja kahjustused tulenevad nendes sisalduvatest bioloogilistest ainetest. Tselluloos, koor ja pirni mahl on järgmine efekt:

    • Bakteritsiidne - võime desinfitseerida, tõrjuda patogeenide paljunemist, nakkuse vastu võitlemiseks.
    • Diureetikum ja diafosfaat - neid omadusi kasutatakse kõrge temperatuuri vähendamiseks külma või viirusliku infektsiooni ajal, samuti toksiinide ja toksiinide eemaldamiseks.
    • Kokkusurutav ja ankurdamine - kasutatakse seedetrakti raviks.
    • Hüpotensioon - peatab kopsude infektsiooni ja soodustab lima köhimist.

    Kasu seedimisele Pirn tõhusalt kõrvaldab tugitoolide häired. Selle parkimist ja pektiine ained "köivad" soolestiku massi, neutraliseerivad mikroobid, loovad kasuliku soolefloora ja seedimise.

    Vereloome ja veresoonte puhul tagavad foolhapped ja rauad uute vererakkude moodustumise, väldivad aneemiat ja verehüübe. Nad puhastavad ka veresoonte seinu kolesterooli hoiustest, mis parandab nende elastsust, vähendab vererõhku.

    Urogenitaalses süsteemis on loodete diureetilist omadust nõutav neeru ja põie haiguste ravis. Puuviljade koostis on looduslik antibiootikum, mis neutraliseerib infektsioone ja patogeenseid mikroorganisme. Ja veel - põletikuvastased toksiinid erituvad uriiniga kehast. Nakkustsooni vähendatakse, valusad sümptomid muutuvad nõrgemaks.

    Naistele Värskelt pressitud mahl aitab ka naiste haigusi ravida. Selle komponendid peatavad nakkuse ja kõrvaldavad toksiinid. Siseruumis tarbitav mahl ja tselluloos, samuti värske mahla teevad süstlad, asetage tamponid.

    Diabeetikutele Diabeetikute pirni puuviljade eelised on nende kõrge fruktoosisisalduse ja madala glükoositaseme tõttu. Fruktoosi imendumiseks ei vaja inimkeha insuliini. Seetõttu on see magusus lubatud erinevate diabeediga diabeediga patsientide toitumises. Bakteritsiidsete omadustega pirni mahl vähendab erinevate diabeediga kaasnevate põletike levikut.

    Kaalu kontrollimiseks Pirnid on sageli dieeti lisatud. Magus maitsega säilitavad nad madala kalorsusega sisalduse, võimaldavad maosisust küllastuda, kontrollmassi. Kalorikoguste arv - ainult 40 kcal 100 g kohta. Seega aitab puuvilja dieet kaalust alla võtta, parandada naha seisundit.

    Immuunsus Pirnide puhastavad omadused, nende bakteritsiidne toime tagab tõhusa kehalise immuunvõimsuse. Vere koostis on oluline kudede täielikuks toitumiseks ja kaitsvate jõudude säilitamiseks. Mineraalid ja vitamiinid tagavad vajaliku koguse punavereliblede ja verevoolu. Tänu keha töö korrigeerimisele parandab kudede puhastamine ja restaureerimine pirnide söömise ajal tooni ja meeleolu, depressioon väheneb.

    Köha ajal Erinevate päritolu köha traditsioonilises meditsiinis töödeldakse toores pirni mahlaga. Puuviljamahl suurendab röga eraldumist, stimuleerib kõhukinnisust. Need ei ole puuviljad ise, mida kasutatakse kopsude raviks, vaid mahla või keedised.

    Vastunäidustused

    Menüüst pärlite arv on piiratud seedetraktihaiguste ägenemise korral. Tselluloosipuu on jäik, see ärritab põletikulist soole limaskesta või magu. Seetõttu ei tohiks süüa peptilise haavandi värsket vilja või gastriidi, koliidi ägenemist.

    On huvitav teada: pirnide paranemiseks ja tervendavaks toimimiseks peaksite korralikult sööma. Neid ei tohi pärast sööki või loomsete valkude kasutamist tarbida. Vastasel kasulikud komponendid ei imendu, puuvilja viljaliha kõnnib maos ja sooltes, moodustab gaase, põhjustab puhitus.

    Pirnid - maitsev toit ja tervislik looduslik ravim. Nende puuviljade ravivad omadused aitavad köha ja infektsioonidega. Kere eelised koos rõõmu tarbivad delikatessid. Seetõttu võite süüa mis tahes kujul pirnid - värsked, kuivatatud või keedetud (kompotides).

    Pirni kasulikud omadused ja vastunäidustused tervisele. Pearsed talvel

    Millised on kasulikud pirnid inimese keha jaoks? Teadlased tunnustavad pirnide tohutut kasulikkust tervisele, kui uuritakse erinevaid vilju oma energia ja toiteväärtuse, vitamiinide oluliste ainete sisalduse kohta. Selles uuringus võeti arvesse 9 elutähtsa aine olemasolu inimkehale: provitamiin A, vitamiinid B1, B2, B3, B9, C, kaltsium, raud ja valgud. Kõige hinnatud viljade ja marjade seas on pirn, millele järgneb õun, kirss, banaan ja teised.

    Pirn on väga oluline ja kasulik puuviljakasvatus, mida kasvatatakse suurtel aladel.

    Tuhande aasta eest kirjutasid nad: "Pirnidel on kosutav, värskendav ja lõbustav mõju, meeleolu parandamine, kasulikud südametegevused, kasulikud põie põlemisel... See on kasulik ka kopsuhaiguste korral." Antiiksete kreeklaste ja roomlaste seas oli nii populaarne, et Peloponnesos nimetati pirnide riigiks.

    Pirn lisati kultuurile rohkem kui 2000 aastat tagasi. Meie riigi territooriumil võtab see pärast õunapuu puuviljade tootmisel teist korda.

    Prantsusmaal ja Belgias eelistatakse kõiki muid puuviljakultuure. Prantslased peavad prantsuse keele järgi oma pirnideks oma vilja, viljapuuaed, millel ei ole pirni, ei ole väärt aia nimega. Juba XIX sajandi teisel poolel Prantsusmaal oli selle kultuuri kuni 900 sorti.

    XI sajandil asusid kloostrid Venemaal, kus kasvatatakse viljapuuaedu koos teiste viljapuudega.

    Vana-Hiinas oli pear-li - pikaealisuse sümbol, sest pirnipuud elavad väga kaua. Hiina keeles kõlab ka sõna "eraldamine" - kas seepärast arvatakse, et armastajad ja sõbrad ei tohiks lõigata, et jagada vilju - see on halb märk.

    Harilik pirn Pyrus communis L. on sugukonna perekond Pink, klassikaline kaksikmeline. Tema metsikus vormis kasvab ta metsa-steppi ja setete vööndis Venemaa Euroopa osas, Lõuna-Uuralis, Kaukaasias, Krimmis mööda metsa servi, hästi mäestatud nõlvadel mägimetsades.

    See on kergelt armastav põuakindlast taimest, mis pinnaseta ei kõlba, kuid kasvab paremini lahtise, kerge, huumusest rikka liiva- ja savi lubjarikkale mulda. Puu juur sügavalt areneb, maa pinnal on see nõrgalt arenenud.

    Harilik pirn sai uute sortide väljaarendamise aluseks. Sordid on saadud ja paljundatud puude pookimise teel.

    Tavaline pirn - heitlehised puud, mille läbimõõt on kuni 25 meetrit ja mille läbimõõt on kuni 25 cm. Lilled on valged, pungad - roosad ja üsna suured, kogutud kormboosi õisikutelt 6-12-le. Cross-tolmlemine toimub mesilaste poolt, mis on vajalikud pirnide tolmeldamiseks ja puuviljade hea saagikoristuse saamiseks. See õitseb aprillis-mais, vahetult enne lehtede õitsemist. Pirn on hea mesi taim.

    Pirn on ilus igal ajal aastas: kevadel on see kõik kaetud lumevalged lilled ja sügisel jäävad lehed oranžipunaseks ja eristavad teiste puude vahel eredat leeki, mis kaunistavad kõike ümber. Looduslike pirnide eluiga 50-80 aastat kuni 300 aastat.

    Püüsi perekonna teaduslik nimi on tuletatud selle puu Rooma nimest. Ladinakeelse tõlke teaduslik liigi nimi communis on tavaline ja see on seotud liigi kõrge levimusega.

    Peari kasulikud omadused ja vastunäidustused

    Rahvameditsiinis on pikka aega kasutatud pirnide kasulikke omadusi. Metsikukultuuride ja kultiveeritud pirnide viljad, neist valmistised kasutatakse mao ja soolte seedetrakti, köhimise ja neerukivitõve kui febrifuugi puhul.

    Pirni kasu ja inimkeha kahjustus

    Pirni puuviljadel on suur toiteväärtus. Nad sisaldavad umbes 13% suhkruid, õunhappeid, sidrunhappeid, klorogeenseid ja muid happeid, pektiini - kuni 3,5%, flavonoide, tanniine - kuni 20%, mineraalained - kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, rauda, ​​vitamiine B1, PP, C, karoteen, rikas mikroelementidega: boor, vanaadium, jood, koobalt, molübdeen, tsink ja teised.

    Soodsa suhkru, hapete ja aromaatsete ainete kombinatsiooni viljas. Need sisaldavad palju kiudaineid. Korduma hakkavad mitmesuguste pirnide puuhormoonid - see on seletatav kivistel rakkudel, mille membraanid on valmistatud lignified tselluloosist - tselluloosist. Puuviljade õlisortides ei sisalda kiviseid rakke.

    Puuvilja ja pirnimahla kasutatakse kapillaaride tugevdamiseks ennetava ja terapeutilise ainena, neil on skleroseeriv põletikuvastane toime klorogeensete hapete sisalduse tõttu, millel on kapillaaride tugevdamine ja kolesteroolne toime.

    Pirnimahl on suurepärane vahend soolestiku töö normaliseerimiseks, see sisaldab suures koguses soola soolestikus kasutatavat tsinki. Mahl tuleb jooma söögikordade vahel - tund pärast sööki või pool tundi enne sööki.

    Rahvameditsiinis kasutatakse infektsiooni ja pirni puuviljamahla kolorektiliste, diureetikumide ja keedistega - febribuga palavikuga seotud tingimustes. Praegu kasutatakse värskete ja kuivatatud pirnide kasulikke omadusi meditsiinis laialdaselt.

    Puuviljad on rikkad kaaliumi, mistõttu nad aitavad inimkehast vee ja soola eritumist, vältida soolade sadestumist neerudesse ja maksa.

    Bioloogiliselt aktiivne ühend - glükosiid-arbutiin takistab mitmete neerude ja põie haiguste esinemist puuviljadel ja lehtedel, desinfektsioonivahendeid, diureetikume ja põletikuvastast toimet.

    Puuviljal on kõrge foolhappe sisaldus - vitamiin B9, mis mängib olulist rolli vere moodustumise protsessides.

    Värsked mahlad, nendest valmistatud jookid parandavad seedimist, nii et need sisalduvad rasvumise ja diabeedi dieedis.

    Kuivatatud pirni kasu ja kahju. Kuivatatud pirni nuum sisaldab antiseptilist, põletikuvastast ja analgeetilist toimet. Puljongid ja kompotid on rikas tanniinidega, millel on kahjulik toime, mis on kasulik soolestiku häirete jaoks. Keetmine aitab leevendada köhimist, ravib kõhulahtisust, eriti looduslike pirnide kastmist.

    Keedetud ja küpsetatud pirnid kasutatakse kopsutuberkuloosiks, raske köha. Mahl vähendab ka köha refleksi.

    Naha kahjustuste, ekseemi korral loote viljaliha asetatakse kahjustatud piirkonda 2 kuni 3 korda päevas.

    Köha, urogenitaalsüsteemi haigused, allergiad, kõhulahtisus:

    Puljong: üks klaas kuivast tükeldatud pirnist (isegi paremini looduslikult) vala 0,5 liitri keeva veega, küpseta vähese kuumusega 15 minutit, seejärel nõuda 2 - 3 tundi. Jooge tühja kõhuga ja enne söömist 100 ml 4 korda päevas.

    Puljongid, pirnimahl ei ole mitte ainult diureetikumid, vaid ka antibakteriaalsed omadused, mis on võimelised puhastama urogenitaalset süsteemi nakkushaiguste korral.

    Kasulikku suhkrutõve kaotamist tervise parandamiseks.

    Puuvilja paksu puuvilja kasutatakse peavalude vedelike kujul.

    Aaspuljong kuivatatud pirnidega, pirnukuu, mis on ette nähtud laste kõhulahtisuse, seedeelundite haiguste fikseerimiseks.

    100 g kuivpuhastatud puuvilju valatakse 1 liitrini vette, keedetakse keskmise kuumusega 30 minutit. Väikeses koguses külmas vees segage 1 spl. lusikatäis kartulitärklist, lisage keevasse puljongisse, segage, keedetakse, seejärel jahutage. Joo 1 klaas 2 korda päevas.

    Segu pirni ja kaerahelbedest (kaerahelbed) aitab vähendada allergiat.

    Ägeda bronhiidi retsepti korral:

    • Pirni mahl - 1 klaas
    • kibuvitsast siirup - 1 magustoidu lusikas

    Siirup segatakse pirni mahlaga. Jooge 0,5 tassi 3 korda päevas pärast sööki.

    Aneemia, aneemia:

    Söö päevas lõunaks magustoiduks 2 suurt pirnit: koor viljad, pestke liha, segage 2 tl mett.

    Saate teha sellist tervislikku magustoosi - Idamaise stiili röstitud pirnid:

    • 4 suurt pirnid
    • 3 spl lusikad mee
    • 1 spl lusikas hakitud kreeka pähklitest
    • 1 ženš ingverit

    Puhastage puu, lõigake südamik. Seejärel kastke segu mesi, pähklitest, ingverist, täitke koos puuvilja keskosa segu, asetage need küpsetusplaadile. Küpsetage kuivatuskappi ahjus, kuni see on keedetud.

    Väga maitsev ja tervislik!

    Hoiatus! Tühja kõhuga pirn ei ole soovitatav süüa.

    On vana Ida vanasõna: hommikul on õun roosi süda! Hommikul pirn - mürk südamele!

    Kui olete söönud värske pirni, ei tohiks kohe juua tooret juua ja süüa ka rasvatatoid, liha.

    • Pearfruit ei tohi sööta seedetraktihaiguse ägenemise ajal, kuna neil on suur osa kiududest, mis ärritab mao ja soolte limaskesta, suurendab nende liikuvust.
    • Isiklik sallimatus.

    Pirni kasulikud omadused kosmeetikatoodetes

    Kosmeetikas kasutatakse puuvilju, taime lehti. Lehtedes ja puuviljades leotatakse kosmeetikatoodetes kui kokkutõmbuvat, põletikuvastast, antibakteriaalset ainet.

    Lehtede kastmist, lilli võib kasutada toonikuna, põletikuvastase vahendina õline näo seborröa ja seborröa dermatiit (naha rasvade näärmete haigused).

    Kosmeetikatoodete mask igat tüüpi nahale:

    • Viilutatud, küpsetest mahlakadest pirnidest maski kasutatakse 15 kuni 20 minutit, seejärel loputatakse jaheda veega.
    • Kandke pirni mahl 20 minutiks nahale, seejärel loputage jaheda veega.

    Pirni mahl kitsendab poorid, muudab naha siledaks ja elastseks.

    Veelgi kasulikum on kasutada metsikuid vanu puuvilju - nad sisaldavad rohkem vitamiine, orgaanilisi ja bioloogiliselt aktiivseid aineid. Puuvilja viljalihas sisalduvad bioloogiliselt aktiivsed ained soodustavad abrasiivide paranemist, pragusid, noorendavad ja värskendavad nahka.

    Punase värvi, ilusate tekstuuride ja teiste tähelepanuväärsete omaduste tõttu kasutatakse magevee, muusikariistade ja ilusate kujukeste valmistamiseks looduslike pirnide puitu.

    Seemned sisaldavad kuni 21% rasvaõli, neid kasutatakse kohvijooki valmistamisel.

    Lisaks värskete pirnipuuvistele söömiseks kasutatakse neid moosi, komposte, moosi, marmelaadi, kuivatatud puuvilju, mahlaid, veine, kasutatakse pirni mett.

    Pearsid talvistele retseptidele

    Pearke ei säilitata värskelt pikka aega, nii et pärast saagikoristust üritavad nad neid ladustada ja talvel kasutada.

    Pirnid oma mahlas:

    Täiskasvanud kõvad, kõva kooritud viljad, lõigatakse viiludeks, pannakse purkidesse tihedalt, lisatakse suhkrut, sidrunhapet, katke steriliseeritud kaantega.

    Pange kastrulisse vett, pastöriseerige keeva veega:

    • 0,5 l saab - 15 minutit
    • 1 l - 20-25 minutit
    • 2-liitrine - 30-40 minutit

    1 kg puu kohta 100 g suhkrut, 4 g sidrunimahust või askorbiinhapet.

    Pangad tõmbuvad üles, lülitage kaane sisse, katke kuni jahutuseni.

    Pear jam jaoks talvel lihtne retsept:

    Mahulised küpsed magusad puuviljad, kuid siiski tahke, pesu, koor ja seemned, lõigatakse viiludeks, puhastage 4- kuni 6-minutise keeva veega, jahutage.

    Valmistage suhkrusiirup, asetage valmistatud pirni viilud suhkrusiirupisse, küpseta, kuni viilud muutuvad läbipaistvaks. Vala pankadele, sulgege tina kaaned.

    1 kg pirni - 1,2 kg suhkrut, 200 ml vett.

    Pearkompott talvel:

    Valmistage puu ette, täitke panku õlgadel, valage keeva suhkru siirupiga, katke kaanidega, leotage 5 minutit. Keetke siirup, valage uuesti 5 minutit. Kolmas kord keedavas siirupis lisage sidrunhape, valage pirnid. Pangad tõmbuvad ülespoole, pöörake tagurpidi, keerake kuni jahtuda.

    1 liitri vee jaoks vajate 200- 300 g suhkrut, 4 g sidrunhapet.

    Kompostis saate lisada vaarikaid, kirsse, ploome.

    Kuivatatud pirid

    Hea magusate suve sortide kasutamine. Võid kuivada pirnid tervena või lõigata viiludeks, kooritud ja kooritud.

    Esiteks tuleb pestud kuivatatud puuvilja- või pirni viilud kuivatada ahjus või kuivatuskappi keskmisel temperatuuril, seejärel kuivatada temperatuuril 80 ° C.

    Kuiva pirni saab säilitada kompoti valmistamiseks, keetmine, želee. Ja võite purustada ja kasutada puuviljade koogid, juustukoogid, pannkoogid küpsetamisel, tükkideks, kodujuustu magustoiduks.

    Vaadake videot pirni eeliste kohta.

    Pirni kasulikud omadused ja vastunäidustused Delicious retseptid

    Puuviljad, mis on igati tähelepanus, on palju tervendav, kasulik inimorganismi omadustele, mida meie elus tuleb kasutada. Sööge pirnid, kasutage nende suurepäraseid kasulikke omadusi ja olge terved!

    Loe ka huvitavaid artikleid:

    Piimjahuga söödav kasulik omadus

    Taimede maailma taotlus

    Kui teile huvi pakuti Peari kasu ja tervise tervisele. Millised pirnid on keha jaoks kasulikud, jagage sõpradega, klõpsates nuppe soc. Artiklite võrgustikud, väljendage oma arvamust, jagage oma kogemusi lugejatega.

    Hea lugeja, teie jaoks parim, tervis!

    Pirni kasulikkus ja kahjustus

    Lõhnav pirn - puuvilja kuninganna - tugevdab keha, alandab kolesterooli, suurendab immuunsust, põletab rasvu. See on suurepärane toode diabeetikutele, see on soovitatav rasedatele naistele, see on maagiline vitamiinide ja mineraalainete varustus lastele.

    Koostis. Vitamiinide, mikro- ja makrotoitainete sisaldus pirnis

    Mida rikkam on pirni lõhn, seda rikkam on kasulikud komponendid.

    100 g puuviljaõli sisaldab:

    • 5 mg askorbiinhapet;
    • 0,4 mg tokoferooli;
    • 0,002 mg retinooli;
    • 0,02 mg tiamiini;
    • 0,03 mg B2-vitamiini;
    • 0,05 mg vitamiini B5;
    • 0,03 mg püridoksiini;
    • 0,002 mg vitamiini B9.

    Lõhnatud kingitused hämmastavad rikkalikult mineraalide koosseisu, mis sisaldab:

    • 155 mg kaaliumi,
    • 19 mg kaltsiumi
    • 14 mg naatriumi
    • 16 mg fosforit,
    • 12 mg magneesiumi,
    • 6 mg räni
    • 6 mg väävlit,
    • 2,3 mg rauda.

    Looduses olevad väga magedad, kergelt küpsed kingitused sisaldavad ka fluori ja mangaani, seleeni ja joodi, tsinki ja boori, molübdeeni, nikli, rubiidiumi, räni, vanaadiumi. Tõelised võitlejad foolhappe pirnide koguses - nad jätsid isegi mustad sõstrad maha.

    Täisväärtuslikes imelikes loodusväärtustes on liha peaaegu 97%, seemneid ja nahka langeb umbes 3%. Pirnid on samuti rikkad kiudaineid, mis on keha tasakaalustatud toimimise seisukohast olulised. Puuviljad on looduslikud antibiootikumid.

    Hõre viljaliha sisaldab suures koguses süsivesikuid, orgaanilisi happeid, parkimistarvikuid, lenduvaid produkte, ensüüme ja tärklist.

    Oluline: sa ei saa koguda puuvilju raja läheduses, keskkonnasaastastes piirkondades, kuna neil on võime koguneda raskete ja radioaktiivsete elementide koostisesse - plii, strontsium, tallium.

    Kalorit. Kui palju kaloreid 100 grammi kohta. toode

    Päikesepõõsad on tuntud oma madala kalorsusega sisust, mis muudab need alati meie lauale teretulnud. 0,1 kg aromaatsetest pirnidest on ainult 45-49 kcal: 10,7 g süsivesikuid, 0,4 g valku, 0,3 g rasvu

    Pirnide eelised ja kasulikud omadused inimeste tervisele

    Väärisi viljapuuvilju on juba pikka aega hinnatud nende hämmastavate tervendavate omaduste tõttu:

    • tugevdada immuunsüsteemi
    • toetavad keha kaitsefunktsioone
    • põletiku leevendamine
    • võitlus nakkustega
    • vastupanu depressioonile
    • rinnapiima kvaliteedi parandamine rinnaga toitmise ajal,
    • suurendada seedimist
    • edendada õiget ainevahetust
    • reguleerida maksa ja neerude tööd.

    Ascorbicum tagab veresoonte läbilaskvuse ja elastsuse, tugevdab nende seinu, kaitseb kolesterooli laigud ja takistab ateroskleroosi arengut.

    Tselluloos takistab verevalumite tekkimist sapisüsteemis, reguleerib soole mikrofloorat ja soodustab patogeenide pärssimist. Väävel on kasulik lokkide ja hammaste tugevdamiseks, samuti naha tugevdamiseks. Kombineerides keemilisi preparaate, kasutatakse onkoloogias tõhusalt mahlasid puuvilju.

    Puuviljade ravimite omadused ilmnevad mitmesugustes keha patoloogias, sealhulgas:

    • Kuseteede haiguste korral.

    See on juba ammu tõhusalt kasutatud pirnide keedised, mis vähendavad valu urineerimisel, suurendavad eritumist. Uriine kaotab ebameeldiva kurnava lõhna.

    • Erinevate etioloogiate dermatiit.

    Allergiliste löövete, ekseemi korral kasutage meditsiinilist keetmist: klaasi noorest pirni lehtedest (kuiv või värske), valage 0,5 liitrit keeva veega, keetke väikse valgusega 2-3 minutit. Jahutatavast puljongist saate vidinaid, mida rakendatakse mõjutatud kohtadele.

    • Silma sapiteede häired.

    Selle seisundi parendamiseks valmistatakse keet: hakitud kuivatatud pirni keedetakse 0,5 1 vees, kuni see on täielikult pehmenenud. Puljong nõuab 3-4 tundi. On vaja võtta pool tassi 3-4 korda päevas. Sama määra soovitavad arstid sapipõie erinevate haiguste jaoks.

    • Arütmiaga südames.

    Südame lihase tööd mõjutavad kasulikult kaaliumi, mille päikesesoovid on rikkad. Kasulik on korrapäraselt kasutada värskeid ja kuivatatud pirne, juua pirnimahla, kompoti, puuviljajooke.

    Söömine ainult 100 g pirnidest on kerge anda kehale olulise mikroelemendi - koobalti. See on oluline sapipõie tööks, aitab neerudel liigset vett eemaldada, osaleb hemoglobiini moodustumisel.

    Kui südamevalu, vähendatud immuunsus on suur kasu pear konferents. See sisaldab suures koguses toitaineid, orgaanilisi happeid. 100 g küpset maitset sisaldavat magusvapu vilja sisaldab 105 mg süsivesikuid, 30 mg rasvu ja 40 mg valku. Samuti on pirnid kasulikud ülekaalulisuse korral, neid kasutatakse sageli kaalu langetamiseks söögikordades, neid soovitatakse kõhulahtisuseks.

    Arstid on pikka aega määratlenud pirnipuude kasu ja kahju. Magustoosi sorteerivad suured puuviljad (kuni 800 g), millel on jumalik muskaatmaitse. Õrnate mägistäidete koostises on antibiootikum arbutin, mis võitleb aktiivselt patogeensete mikroobide vastu. Kuldsete pirnide kastmist kasutatakse kopsuhaiguste korral, valulik köha.

    Duchessi pirnide eelised ei kahtle, kuid kas neist on kahju? Suurepärane toote tarbimine võib põhjustada mao ja kõhukinnisust.

    Oluline: pärast 70-aastaseks saamist tuleks süüa ainult pehmeid ja mahlaseid puuvilju, on kasulik küpsetada neid ahjus veidi.

    Pearkkide kasulikkust ja kahjusid on traditsioonilistes meditsiinides juba ammu teada. Kuivat pirni kasutatakse kopsutuberkuloosiks. Keedetud ja küpsetatud puuvilju soovitavad arstid tõhusate kuseteede vastu. Külma, koldepõletava lapse jaoks aitab tervendavate viljade keetmine.

    Mis veel kasu on pirn-dicky, kas sellest on mingi kahju? Pirnide ravivaid omadusi kasutatakse lastel düspepsia ravis. Pirni kapslil on suurepärane kokkutõmbuv mõju. Vanematele inimestele on soovitatav keedetud kuivatatud puuvilju, neid kasutada koos kaera puljongiga.

    Ettevaatlikult tuleb võtta üleküllastatud (rikutud) puuvilju - nende koostise muutused toimuvad, põhjustades soolestiku ärritust.

    Näpunäide: Kui teil on urolitiaas, kasutage suhkrut sisaldavate looduslike pirnide komposti, võta iga päev kaks puuvilja.

    Williamsi pirn - suvised hertsoginna pirnid on tuntud oma kõrge toiteväärtuse ja pakkumise lihaga. Puuviljad on madala allergeensusega, toiduga. Väsinud lapse keha jaoks on eriti kasulik küpsetatud puuviljapüree. Williamsi pirni kasulikkust mõjutavad arstid rinnaga toitmise ajal - imetamine suureneb, ema piima keemiline koostis paraneb.

    Samuti on Williamsi pirnide märkimisväärne mõju raseduse ajal - tugevdab immuunsüsteemi ja närvisüsteemi, suurendab organismi vastupidavust.

    Kasu meestele

    Pirnid on tõhus viis enneaegse kiilaspäisuse vastu võitlemiseks. Tervendavate ravimite valmistamiseks peate segama 3 spl. lusikad paberimassi 1 spl. lusikatäis mee, 1 spl. lusikas takjasõli, 3 tilka kadakamõõsa eeterlikku õli. Ümmarguse liikumisega hõõru kompositsiooni epiteelis, juuksed sibulad. Pesta 30 minuti pärast.

    Õrnade punaste heledate viljadega nimetatakse tihti meeste vilja, sest see suurendab tõhusust. Selleks peate sööma 2-3 pirnit päevas. Sama kogus puuvilja aitab taastada tugevust liigse füüsilise koormuse ajal.

    Naiste hüvitised

    Menopausi ajal vabaneb mahlane ilu ebameeldivatest sümptomitest, parandab meeleolu, laeb jõuga. See aitab vähendada tsüstiidi valu koos jõhvikate ja rowaniga, annab tohutu diureetilise efekti.

    1. Nägu saab värske välja, kui 1-2 korda nädalas teha maski 2 spl. lusikad pirnipüree lisades 1 teelusikatäis mett ja kiskus kanalis.
    2. Akne vastu on efektiivne mask kahest teelusikatäitest pirni viljalihaga, millele lisatakse 3-4 tilka vesinikperoksiidi
    Vihje: Ärge kasutage liiga tundliku naha pirnide maski, samuti kriimustusi ja abrasiive.

    Kasu lastele

    Lastele on kasulik kasutada kuivatatud pirnide kastmist seedetrakti häiretele, palavikule, samuti külmetushaigustele. Joog on kasulik alternatiiviks kaunviljade keetmisega.

    Puuviljaseemned on kõhulahtisuse efektiivne viis, aitab ussid lahti saada. Tervendav puu aitab tugevdada immuunsüsteemi, suurendab viirusinfektsioonide ajal lapse keha kaitsefunktsioone.

    Pirni eelised kehakaalu alandamisel (dieedil)

    Pirn tähistab kahjutuid ja kergeid kehakaalu alandamise vahendeid. On teada, et suure kehakaalu vähenemisega kehas on vitamiinide ja mineraalide puudus. Puuvilja värskendamine võimaldab teil toitainete pakkumist täiendada, suurendamata toodete kalorite sisaldust.

    Tselluloos aitab eemaldada kogutud räbu ja toksiine kehast, millel on kasulik mõju soolestikule. Hooaja jooksul on vaja kahe nädala jooksul süüa 1,5-2 kg pirni. Sellisel juhul ei saa te kasutada teisi tooteid. Tahkeid sorte tuleks küpsetada ahjus või keeda.

    Kasu ja kahjum pirni kohta raseduse ajal

    Pirnide koostises sisalduv foolhape aitab olukorras, kus naised saavad vereringe normaliseerida. See on eriti oluline raseduse esimesel trimestril, kui kasulik komponent välistab tulevase lapse närvisüsteemi kujunemise ja arengu patoloogia.

    Pirnid annavad kehalise energiaga rase naise nõrgestatud kehase, säästab liigse kaalu saavutamise eest. Kiudude esinemine hakkab toimuma kõhukinnisusega, mida naistel sageli täheldatakse sünnitusjärgsel perioodil.

    Pirnide mõju inimesele

    Pirnid on tuntud oma bakteritsiidsete omaduste poolest. Raviainete keedised kasutatakse sisehaiguste tarbeks.

    Maksa jaoks

    Orgaanilised happed stimuleerivad maksa ja neere, aitavad nakkusega toime tulla, eemaldavad parasiidid. Tsirroosi ja hepatiidi korral kasutatakse värskete lehtede vett: 100 tk. joota keeva veega, juua teed ära.

    Soolestikus

    Happed seisavad seedetrakti hävitavates protsessides. Küpsetatud, keedetud ja kuivatatud pirnid aitavad kaasa tühjendamise tavapärasele protsessile, valu leevendamisel soole liigutamisel.

    Kasu ja haigused kahjustavad

    Diabeediga

    Pirn on suurepärane toode diabeetikutele, sest magus maitse pärineb fruktoosist, mis ei nõua suurel hulgal töödeldavat insuliini. Suhkru vähendamiseks peate värske mahla võtma veega (1: 1).

    Suure suhkru korral konsulteerige arstiga.

    Kui tekib gastriit

    Pirnide parkimise ja sidumise elemendid on põletikuvastased. Neid saab tarbida ainult ägeda haiguse puudumisel. Need on eriti kasulikud kõrge happesusega gastriidi korral. Üllatavalt, kui arst on haige, eelistavad nad pigem pirni mahla kui puuvilja ise.

    Ärge kasutage maos madala happesusega pirne.

    Eesnäärmega

    Maitsev populaarne viis prostatiidi raviks - regulaarselt pirnide kasutamine mis tahes kujul. Eeltingimus - erinevate sortide pirnid on olemas. Mõni päev on märgatav vabastus. Arstid soovitavad kroonilise prostatiidi ägenemise ajal juua kompotti kuivatatud puuviljadelt. See omab diureetilist toimet, suurendab verevarustust vaagis.

    Inimeste pirniku kahjustus ja vastunäidustus

    Üleküllastatud puuviljade piimhappe ja äädikhappe metüülalkoholis võib moodustuda atseetaldehüüdi. Need ühendid põhjustavad seedetrakti ärritust. Juicyid kingitusi saab nautida mitte varem kui 30-40 minutit pärast sööki, ära joo, ärge segage teiste toodetega.

    Arstid ei soovita süüa pirnid pärast liha ja suitsutatud liha. Nad suhtuvad halvasti rasketes toitudes ja piimatoodetes, mistõttu on maos raske töötada.

    Vastused populaarsetele küsimustele

    Mis on kasulikum kui pirnid või õunad?

    Tervise edendamiseks peate süüa erinevaid puuvilju. Pirnid on rohkem kaloreid rikas, sisaldavad palju mineraalsooli, tugevdavad mao, hävitavad infektsioone ja on kasulikud diabeetikutele. Õunad on väärtuslikud kõrge rauasisaldusega, need täiuslikult puhastavad keha, mõjutavad positiivselt aju.

    Ainulaadne suhkru-, mineraal- ja vitamiinide kombinatsioon muudab pirnid õunte jaoks magusamaks, kuigi nende suhkrusisaldus on väiksem. Selleks, et tugevdada immuunsüsteemi ja toitaineid kogu hooaja jooksul, peate kindlasti sööma erinevaid puuvilju.

    Mis on parim viis toote söömiseks?

    Õrnaid puuvilju saab tarbida värskelt ja kuivatatult, konserveerida ja kuivatada. Nad teevad suurepäraseid suhkrustatud puuvilju, vahukommi, veini, tinktuure, marmelaadi. Päikesega kuivatatud pirnid on äärmiselt maitsev delikatess, mida saavad nautida nii täiskasvanud kui ka lapsed. Aasta igal aastal on kasulik kasutada mahlast, želeedist, tervendavat teed lehtedest.

    Vihje: pirni mahl muutub veelgi maitsvaks, kui seda segatakse väikese koguse õuna- või sidrunimahlaga.

    Kreemikollastest pirnidest on Duchessi pirnid maitsvad kuivatamine. Nendest valmistatakse suurepäraseid komposte, mida kasutatakse konserveerimisel.

    Toiduvarude toitumisharjumused toidus (päevasagedus)

    Meeste päevaste pirnide arv ei ületa 700 g (4-5 vilja). Naistele - kuni 500 g (3-4 loomi) kuni 12-aastastele lastele - kuni 200 g (1-2 puuvilja).

    Kokkuvõttes kasu pirnist

    Puuviljade ravivad omadused on olulised igas vanuses inimestele. Vitamiinid ja eeterlikud õlid nende kompositsioonis soodustavad külmetushaiguste tekkimist, tugevdavad keha kaitsefunktsioone, põletike leevendamist, neurooside kõrvaldamist, atüüpiliste rakkude moodustumise aeglustamist onkoloogias ja tõhusad kõhulahtisuse korral.

    Suurendage tervist, naudi looduse maitsvaid ja magusaid kingitusi - maitsvaid pirnisid. Ärge unustage lehtede kuivatamist hooajal, et saaksite end talvistel õhtupoolel nautida lõhnava paranemise teega!

  • Loe Kasu Tooteid

    Pekanipähklid - maitsvate pähklite eelised ja kahjustused

    Pekanipuu ei ole lihtsalt loomse valgu suurepärane aseaine, sellel on palju rohkem kasulikke toitaineid, sealhulgas antioksüdante. Ja küllastumata rasvhapped (mono- ja polü-) muudavad selle eksootilise pähkli ideaalseks toiduks südamike jaoks.

    Loe Edasi

    Kirjutatud - teravilja kasu, kahjustus ja kasutamine

    SisuUue Testamendi Biblical legendi järgi reedel, Great Lent'i esimesel nädalal, paganad hävitasid kõik kristlaste toidud ebajumalateenistuste ohvrite veriga.

    Loe Edasi

    Immuunsuse suurendamise tooted

    Immuunsus on organismi immuunsus kahjulike mikroorganismide, viiruste, helminteede ja muude tervisele vaevavate ainete suhtes. Immuunsus hõlmab ka rakkude geneetilise koostise stabiilsuse jälgimist või teisisõnu kasvajavastast kaitset.

    Loe Edasi