Kuidas valida küpset pomelot ja lõigata see - minu kiibid!

Tere, kallid sõbrad! Täna, nagu ma lubasin, räägin teile väga huvitavast puuviljast. Tema nimeks on pomelo (mida nimetatakse ka pamelolaks). Tõenäoliselt on teil küsimus: mis puu see on? Ma ise teda paar aastat tagasi teda ei teadnud. Aga syroedenii mida just sa ei proovita!

Nüüd ma ütlen teile, mis on pomelo ja kuidas seda süüakse, kus saab osta, kuidas küpset vilja valida, kuidas seda puhastada ja lõigata. Üldiselt on artikkel puhtalt praktiline. Samuti on lisatud fotod, nii et kõik oleks selge.

Mis on pomelo ja kust seda osta?

Alustuseks on pomelo (pamelo) tsitrusviljapuu ja selle suurim esindaja. Mina ise oli šokis, kui kohtusin turul peaaegu 20 cm läbimõõduga pomeloga! Kaalutud 2,5 kg puuvilja. Ütle mulle, kas sa oled kunagi varem kohanud selliseid tugevaid tsitrusvilju?

Pomelo ise on apelsini ja greibi hübriid. Väljas on sellel kollane koor ja selle all on valge "puuvill" kiht nagu greibid. Nagu näete fotol hiljem, on see kiht üsna paks.

See on väga hea, sest paks nahk kaitseb vilja viljaliha võimaliku välise keemilise töötluse eest. Üldiselt on puu ise pitseeritud väljaspool tsellofaani ja väljaspool seda on ka võrk. Seda tehakse parema transpordi jaoks. Lõppude lõpuks viiakse ta Hiinast meile.

Mulle meeldis, puuvilja viljaliha on väga magus, mitte üldse hapus, nagu on kõigile tsitrusviljadel. Muide, liha on kollane või helekollane, kuid see ei ole alati mahlane. Ära muretse, see on normaalne ja see peaks olema.

See on tervisele kasulik paberimass ja seda söödakse. See on väga maitsev ja pehme, kuid ei pritsima. Seetõttu on vaja seda süüa, mitte mahla valmistada.

Te saate osta pamela turult eksootiliste kaupmeeste või supermarketi kaudu. Puuviljad on veidi kallimad kui teised tsitrusviljad, kuid üldiselt on see kusagil sama. Õpi pomelot lihtne. See on alati muljetavaldav suurus ja mähitud võrku, tavaliselt punasega.

Noh, ma arvan, et see on selge. Ja nüüd jagan oma saladusi küpse pomelo valimisega, nii et see ei meelitaks teid pärast ostmist pettumust.

Kuidas pomelot valida: küps ja magus

Meil on puuviljapomelot, mida müüb firma Honey Pomelo. Ta on saba veidi piklik. Ma ütlen sellele näitele.

1. Kui ma ostsin pomelot, pööra mind kõigepealt tähelepanu puuvilja suurusele. Need ei ole väga suured, veidi üle 1 kg. Niisiis, ärge kunagi võtke selliseid väikesi, isegi kohtuprotsessi. Teile ei meeldi see, sest see on kuiv ja maitseline. Pomelo mass peab olema vähemalt 1,5 kg ja olema iseenesest kaalukas.

2. Järgnevalt vaatan koort. See peaks olema sile, kahjustamata ja rohelised laigud. Võrgusilma ja filmi kaudu saab seda näha. Puuviljal on kollane koor, kuid mitte rohekas. See on tavaline viga, sest pool neist on ebaküpsed ja rohekaid nahka.

3. Järgmine, ma lõhnab pomelot. See peaks lõhnama kena, maitsev, vihjates seda süüa. Paljud inimesed arvavad, et pakendi ja kile lõhna ei kuuleta. Midagi sellist pole! Küpset puuvilja lõhn tundus kohe.

4. Seejärel ma tunnen vilja. Kui seal on tihendid või liiga pehmed kohad, siis on pamela valanud ebaühtlaselt või hakanud halvenema. Parem on valida teine.

See juhtub, et ma valin juhuslikke inimesi, kes valivad mulle selle puuvilja. Näidatakse, mis on parem võtta, nii et see on maitsev ja küps. Me peame võtma nende eest tsitrusviljade valiku nõu. Mis sa arvad?

Kuidas pomelot puhastada ja lõigata

Küpset pomelost osta on pool lahingust. Nüüd tuleb seda korralikult puhastada ja süüa. Ka siin on oma trikid ja nõtkus.

Esiteks tuleb puu puhastada võrgust ja tsellofaanist ning pestakse hästi sooja veega. Te peate puhastama pomelot nuga ringjoonega. Pole vaja lõigata seda poole võrra nagu avokaado puhul. Selgus:

Parem on nahkade viskamine ja mitte kasutada neid midagi muud. Üldiselt on paljud inimesed pettunud, kui nad puhastavad esmalt puuvilja koorest ja sisemisest villast. Tundub, et see on suur puu, aga nagu ma puhastasin, jäi peaaegu mitte midagi. Sõbrad ja vähemalt 45% on jäätmed. Kuid ta ise on seda väärt!

Pärast seda, kui puu on valge "puuvillast" puhastatud, jagage see nurkadesse pooleks kusagil viilude kinnituskohas. Ma tegin seda nii:

Nüüd lõigake viilud ükshaaval. Siiani pole veel võimatu. Kõigepealt peate valge kile tühjendama. Selleks kasutan ma nuga, ihaldades käru ja eemaldades selle. Hangi see nii:

Veelgi enam, juba üsna lihtne. Luud eemaldatakse. Pulber pange suhu ja naudi maitset. Kõik See on kuidas pamela puhastada ja lõigata. Lõpuks ma ütlen sulle, kuidas puuvilju kasutada ja hoida.

Kuidas pomelot kasutada ja hoida

Ma soovitan süüa pomelot nagu see on. Puhastatud nahast ja filmidest ning söö ennast. Kes tahab, võib proovida puuviljasalateid valmistada, unustamata loomulikult komponentide ühendamist ühilduvuslaual.

Hoidke pomelot, kahjustamata nahka, mitu kuud pärast ostmist. Kui külmkapis pannakse, siis temaga sel ajal midagi ei juhtu.

Aga kui puu juba kooritakse, siis on parem seda kohe süüa. Kui ma puhastasin luu ja jättis selle mitu tundi õhku. Selle tulemusena jäid sisekilega valge puuvilla jäägid karestatuks ja puu oli kerge koorida. Selle vältimiseks, kuna see puu on suur, hakkasin ma korraga sööma koos väladega.

Ma arvan, et minu saladused pomelot valides on teile väga kasulikud. Salvestage lehel sotsiaalne võrgustik, jagage materjali sõpradega, on ebatõenäoline, et keegi neile ütleks. Noh, küsimusi või ettepanekuid selle artikli kohta? Millist teist puuvilja peaksin paari päeva jooksul kirjutama?

Kes on kasulik eksootiline puuviljapomelo

Tsitrusviljade seas on pomelo. Selle eksootilise puuvilja eelised pole vähem kui rohkem tuttavad apelsinid ja greibid. Ja maitse on meeldivalt rahul.

Mis on pomelo?

Pomelo on igihaljas puu ja selle puu nimi. Teine võimalus on sheddok, auks Inglise kapten, kes tõi puu Euroopasse. Taim toodab puuvilju üks või kaks korda aastas. Selleks kulub umbes 5 kuud. Puu, riputatud suurte puuviljadega, tundub ebatavaline ja on üllatav turistide põhja laiuskraadidel.

Hiina peetakse taime sünnikohaks. Seda nimetatakse enne meie ajastu loodud annalasse. Tänapäeval kasvatatakse seda ka Tais, Jaapanis, Vietnamis ja mõnes teises riigis. Selle puuvilja eripära on selle suurus. Ta on tõeline rekordaja tsitrusviljade seas. Üksikud proovid võivad ulatuda 30 cm läbimõõduni ja kaaluga 10 kg. Keskmine pomel kaalub 1-3 kg, mis on ikkagi rohkem kui greipfruut.

Mõnikord on arvamus, et luud on hübriid. Tegelikult on see eraldi tsitrusviljade tüüp, seda ei ületatud midagi. Kuid seda kasutatakse koos teiste viljadega, et saada hübriid-komplekt.

Puuviljal on sile nahk, see võib olla erinevates toonides: helerohelisest kuni roheliselt kollase värvini. Sõltuvalt sortidest on pomelo ümmargune, pirnikujuline või sarnane lamendatud palliga. Liha on kollane, valge või roosakas.

Koostis

Enamik inimesi võib ohutult lisada oma dieeti pomelot. Selle puuvilja kasulikke omadusi seletatakse selle koostisega. See sisaldab märkimisväärses koguses vitamiine ja mikroelemente.

  • Vitamiin C, kui on söönud 100-150 g loote viljaliha, on võimalik pakkuda askorbiinhappe jaoks igapäevast vajadust keha järele.
  • Beeta-karoteen.
  • B-rühma vitamiinid
  • Kaltsium.
  • Fosfor.
  • Kaalium.

Ka puuviljade koostises on teatud kogus rauda ja naatriumi. Pomelo on kasulik oma kiudainete, pektiini, orgaaniliste hapete ja eeterlike õlide tõttu. Teine eripära - väga madala kalorsusega. Nii et puu saab ohutult süüa neile, kes püüavad kaalust alla võtta.

Kuidas see kehas mõjutab

Pomelol, kelle kasulikkust ja kahjustusi on sel ajal hästi uuritud, on organismile positiivne mõju. Kui muidugi pole kasutamisel vastunäidustusi. Mõõdukus on samuti oluline.

Tsitrusviljad, sh pomelot, on üheks C-vitamiini sisalduse juhid. See element on vajalik immuunsuse säilitamiseks, see aitab tugevdada keha kaitsvaid omadusi. Seepärast on vaja seda koguda piisavas koguses, eriti külmade haiguste perioodil. Eeterlikud õlid tugevdavad ka immuunsüsteemi.

Samuti on puutel hea mõju vereringesüsteemile. See aitab parandada veresoonte seisundit, suurendab nende elastsust, vähendab verehüüvete tõenäosust. Pomelo vähendab loomulikult vererõhku, seega on soovitatav, et hüpertensioon sööks seda. Kompositsioonis sisalduv kaalium mõjutab südameid positiivselt, normaliseerib südamelihase kontraktsiooni.

B-vitamiinid on vajalikud närvisüsteemi ja aju korralikuks toimimiseks. Kui hommikul hommikusöögi ajal pomelot sööte, saate kogu päeva energiat tõsta, suurendada tõhusust ja stressiresistentsust. Puu parandab meeleolu ja aitab säilitada keha heas korras.

Puu koorimine on lihtne. On vaja teha mitu vertikaalset jaotust ja koor liigub raskusteta.

Viljal on põletikuvastased omadused. Kõhulahtisust ja astmat soovitatakse kasutada. Parandab pomelo seedetrakti. See sisaldab spetsiaalset ensüümi, mis soodustab paremat seedimist ja rasvade lagunemist. Keha ei lahustu kiudaineid, vaid see on soolte puhastamiseks hädavajalik. Pektiinil on ümbritsev toime, see kaitseb söögitoru ja mao õrrit silma membraani C-vitamiini agressiivsetest mõjudest. Puu käivitab soolestiku liikuvuse, normaliseerib ainevahetusprotsesse.

Pomelos on antioksüdante. Nad aitavad säilitada noorukeid ja ilu. Uuringud on näidanud, et puu aitab võidelda vähirakke, seega on selle kasutamine vähktõve vältimine. Selles sisalduvad toitained aeglustavad pahaloomuliste kasvajate kasvu.

Vastunäidustused ja soovitused

Broom, mille kasu ja kahjusid tuleks arvestada dieediga kaasamisel, on mõningaid vastunäidustusi.

  • See puu, nagu kõik tsitrusviljad, on tugev allergeen. Nii et kui reaktsioon märgati näiteks apelsinidele, siis pole parem pomelot süüa. Alla ühe aasta vanustel lastel ei ole seda soovitatav anda. Vanemad lapsed peavad arvu piirama.
  • Peptilise haavandi pomeloga ägenemine võib haigusseisundit oluliselt halvendada. Remissioonil on lubatud, kuid ainult pisut. Sama kehtib ka selliste probleemide kohta nagu mao happesus.
  • Neeru- ja maksahaiguste korral on soovitatav konsulteerida spetsialistiga enne puu sisseviimist toidule.

Kui pole loetletud probleeme, siis kasu ainult pomelost. Isegi diabeediga inimesed saavad seda süüa, kuna sellel on väga madal glükeemiline indeks.

Puuviljad on eriti kasulikud naistele, sest see aitab korraldada seedetrakti tööd ning kõik seedimisraskused mõjutavad naha ilu. Tänu puuvilja korrapärasele kasutamisele paraneb jume, suureneb naha turgor, kaovad väikesed vistrikud. Raseduse ajal on pomelo eriti väärtuslik foolhappe sisalduse tõttu, mis on vajalik kõigi sündimata laste organite nõuetekohaseks moodustamiseks. Kuid me peame meeles pidama, et kõik tsitrusviljad on tugevad allergeenid. Kui ema sööb neid suures koguses, võib tulevikus tekkida allergia lapsel. Mõõdukust tuleb jälgida.

Inimesed, kes soovivad kaalust alla võtta, on soovitatav seda puuvilja korrapäraselt süüa. See on vähe kaloreid, nii et see võib sisalduda mis tahes toidus. Kui sa tõesti tahad süüa õhtul, on sul lubatud süüa paar viilu puu. Nad annavad küllustunde, kuid neid ei kanta vöörile. Lisaks sellele aitab pomelol purustada rasvu ja valke, parandab seedimist, puhastab soolte. Kõik need funktsioonid aitavad vabaneda lisataskudest.

Kuidas muidu kasutatakse pomelot?

Mitte ainult puuvilja viljaliha on tervendavat omadust, vaid ka nahka ja isegi taime lehti. Koorides kasutatakse paljusid kasulikke aineid, sealhulgas flavonoide ja eeterlikke õlisid. See aitab toime tulla seedehäirete haigustega. Selle maitse on liiga kibe, nii et te ei tohiks koort toorelt süüa. Kuid seda saab kuivatada ja lisada teele. Ka see teeb infusiooni ja isegi moosi.

Lehte kasutatakse peptiliste haavandite haiguse raviks ja turse leevendamiseks.

Pomelot saab kasutada kosmeetikatoodetes. Näiteks on sellel põhinev efektiivne mask. Vähe puuvilja viljaliha seemneb kana. See tuleb segada väikese koguse mesi ja sidrunimahlaga. Saadud massi kantakse näole ja jäetakse veerand tundi. Seejärel loputage sooja veega.

Näo pühkimiseks võite ka puuviljamahla. Selle puuviljahape aitab puhastada surnud nahaosakesi. Nahk muutub siledaks ja säravaks. Kuid suvel on parem seda ravimit keelduda, kuna on olemas pigmentide tekkimise oht. Valmistades happeid päikesepaistelistel päevadel, on vaja päikesekaitset kasutada näole.

Pomelot on kõige kasulikum süüa eraldi lõhnana. See on lisatud ka magustoitudele jäätise ja vahukoorega. Puu huvitavalt rõhutab liha maitset, tassil on eksootiliste märkmete hulk. Saate salati valmistada väikeste viilude küljes avokaado, rohelise ja oliiviõli seguga.

Tai köögis kasutatakse pomelot laialdaselt. See on kombineeritud mereannide, maapähklite, kookoskiibide ja muude toodetega. Ebatavaline segu kuumade pipartega.

Kuidas valida

Kasulik omadused ja meeldiv maitse ilma kibeduseta pakuvad armastust selle puuviljadele. Sa pead seda õigesti valima. Lõppude lõpuks on ainult üsna täiskasvanud viljad väärtuslikud omadused. Pomelost on lihtne leida poodides, sest see sallib transporti hästi. Sellel on paks nahk ja selle all on lahtiselt valge kiht. Tänu nendele omadustele on puu hästi säilinud.

Instamart koristajad on professionaalsed ostjad, nad valivad ripest ja värskeimad puuviljad. Esimene kodus tasuta kohaletoimetamine 2 tunni jooksul.

Loote kvaliteedi kindlaksmääramiseks tuleb seda väärtust korjata. See peaks olema üsna kaalukas. Kui see on liiga kerge, tähendab see, et tal ei olnud aega küpseda. Pomelo nahk on sile ja läikiv. See võib pisut leevendada rõhuga, kuid ainult veidi. Võite ka puu lõhna, kuid see ei pruugi alati pakendi tõttu töötada.

On märke, mis tähendavad, et ost tuleks loobuda.

  • Naha värvus on ebaühtlane, on olemas Burgundia laigud - kõige tõenäolisemalt kasvatatakse kemikaale.
  • Kui siis, kui vajutate varre kohale, jääb märkimisväärne hambumus, siis on kõige tõenäolisem, et liha on halvenenud.
  • Liiga kõva nahk näitab ebaküpsust.
  • Tumete laigud ja pehmed laigud on mädanemise tunnused.
  • Ebamugav lõhn tähendab ka seda, et puu on rikutud.

Pomelo pood võib olla 1-2 kuud toatemperatuuril. Pärast puuvilja koorimist lubatakse pulp säilitada külmkapis 2-3 päeva.

Pomelo on suurepärane puuvilja, mida tsitrusviljad armastavad kindlasti. Keha kahjustus on praktiliselt puudulik, kui kasutamisel pole vastunäidustusi. Kuid kasu on suurepärane. Toitumisharjumuste regulaarselt lootes on võimalik saavutada parem tervislik seisund. Isegi välimus võib muutuda, pealegi võib puu aidata lahti saada lisaraskustest.

Kes on kasulik eksootiline puuviljapomelo

Tsitrusviljade seas on pomelo. Selle eksootilise puuvilja eelised pole vähem kui rohkem tuttavad apelsinid ja greibid. Ja maitse on meeldivalt rahul.

Mis on pomelo?

Pomelo on igihaljas puu ja selle puu nimi. Teine võimalus on sheddok, auks Inglise kapten, kes tõi puu Euroopasse. Taim toodab puuvilju üks või kaks korda aastas. Selleks kulub umbes 5 kuud. Puu, riputatud suurte puuviljadega, tundub ebatavaline ja on üllatav turistide põhja laiuskraadidel.

Hiina peetakse taime sünnikohaks. Seda nimetatakse enne meie ajastu loodud annalasse. Tänapäeval kasvatatakse seda ka Tais, Jaapanis, Vietnamis ja mõnes teises riigis. Selle puuvilja eripära on selle suurus. Ta on tõeline rekordaja tsitrusviljade seas. Üksikud proovid võivad ulatuda 30 cm läbimõõduni ja kaaluga 10 kg. Keskmine pomel kaalub 1-3 kg, mis on ikkagi rohkem kui greipfruut.

Mõnikord on arvamus, et luud on hübriid. Tegelikult on see eraldi tsitrusviljade tüüp, seda ei ületatud midagi. Kuid seda kasutatakse koos teiste viljadega, et saada hübriid-komplekt.

Puuviljal on sile nahk, see võib olla erinevates toonides: helerohelisest kuni roheliselt kollase värvini. Sõltuvalt sortidest on pomelo ümmargune, pirnikujuline või sarnane lamendatud palliga. Liha on kollane, valge või roosakas.

Koostis

Enamik inimesi võib ohutult lisada oma dieeti pomelot. Selle puuvilja kasulikke omadusi seletatakse selle koostisega. See sisaldab märkimisväärses koguses vitamiine ja mikroelemente.

  • Vitamiin C, kui on söönud 100-150 g loote viljaliha, on võimalik pakkuda askorbiinhappe jaoks igapäevast vajadust keha järele.
  • Beeta-karoteen.
  • B-rühma vitamiinid
  • Kaltsium.
  • Fosfor.
  • Kaalium.

Ka puuviljade koostises on teatud kogus rauda ja naatriumi. Pomelo on kasulik oma kiudainete, pektiini, orgaaniliste hapete ja eeterlike õlide tõttu. Teine eripära - väga madala kalorsusega. Nii et puu saab ohutult süüa neile, kes püüavad kaalust alla võtta.

Kuidas see kehas mõjutab

Pomelol, kelle kasulikkust ja kahjustusi on sel ajal hästi uuritud, on organismile positiivne mõju. Kui muidugi pole kasutamisel vastunäidustusi. Mõõdukus on samuti oluline.

Tsitrusviljad, sh pomelot, on üheks C-vitamiini sisalduse juhid. See element on vajalik immuunsuse säilitamiseks, see aitab tugevdada keha kaitsvaid omadusi. Seepärast on vaja seda koguda piisavas koguses, eriti külmade haiguste perioodil. Eeterlikud õlid tugevdavad ka immuunsüsteemi.

Samuti on puutel hea mõju vereringesüsteemile. See aitab parandada veresoonte seisundit, suurendab nende elastsust, vähendab verehüüvete tõenäosust. Pomelo vähendab loomulikult vererõhku, seega on soovitatav, et hüpertensioon sööks seda. Kompositsioonis sisalduv kaalium mõjutab südameid positiivselt, normaliseerib südamelihase kontraktsiooni.

B-vitamiinid on vajalikud närvisüsteemi ja aju korralikuks toimimiseks. Kui hommikul hommikusöögi ajal pomelot sööte, saate kogu päeva energiat tõsta, suurendada tõhusust ja stressiresistentsust. Puu parandab meeleolu ja aitab säilitada keha heas korras.

Puu koorimine on lihtne. On vaja teha mitu vertikaalset jaotust ja koor liigub raskusteta.

Viljal on põletikuvastased omadused. Kõhulahtisust ja astmat soovitatakse kasutada. Parandab pomelo seedetrakti. See sisaldab spetsiaalset ensüümi, mis soodustab paremat seedimist ja rasvade lagunemist. Keha ei lahustu kiudaineid, vaid see on soolte puhastamiseks hädavajalik. Pektiinil on ümbritsev toime, see kaitseb söögitoru ja mao õrrit silma membraani C-vitamiini agressiivsetest mõjudest. Puu käivitab soolestiku liikuvuse, normaliseerib ainevahetusprotsesse.

Pomelos on antioksüdante. Nad aitavad säilitada noorukeid ja ilu. Uuringud on näidanud, et puu aitab võidelda vähirakke, seega on selle kasutamine vähktõve vältimine. Selles sisalduvad toitained aeglustavad pahaloomuliste kasvajate kasvu.

Vastunäidustused ja soovitused

Broom, mille kasu ja kahjusid tuleks arvestada dieediga kaasamisel, on mõningaid vastunäidustusi.

  • See puu, nagu kõik tsitrusviljad, on tugev allergeen. Nii et kui reaktsioon märgati näiteks apelsinidele, siis pole parem pomelot süüa. Alla ühe aasta vanustel lastel ei ole seda soovitatav anda. Vanemad lapsed peavad arvu piirama.
  • Peptilise haavandi pomeloga ägenemine võib haigusseisundit oluliselt halvendada. Remissioonil on lubatud, kuid ainult pisut. Sama kehtib ka selliste probleemide kohta nagu mao happesus.
  • Neeru- ja maksahaiguste korral on soovitatav konsulteerida spetsialistiga enne puu sisseviimist toidule.

Kui pole loetletud probleeme, siis kasu ainult pomelost. Isegi diabeediga inimesed saavad seda süüa, kuna sellel on väga madal glükeemiline indeks.

Puuviljad on eriti kasulikud naistele, sest see aitab korraldada seedetrakti tööd ning kõik seedimisraskused mõjutavad naha ilu. Tänu puuvilja korrapärasele kasutamisele paraneb jume, suureneb naha turgor, kaovad väikesed vistrikud. Raseduse ajal on pomelo eriti väärtuslik foolhappe sisalduse tõttu, mis on vajalik kõigi sündimata laste organite nõuetekohaseks moodustamiseks. Kuid me peame meeles pidama, et kõik tsitrusviljad on tugevad allergeenid. Kui ema sööb neid suures koguses, võib tulevikus tekkida allergia lapsel. Mõõdukust tuleb jälgida.

Inimesed, kes soovivad kaalust alla võtta, on soovitatav seda puuvilja korrapäraselt süüa. See on vähe kaloreid, nii et see võib sisalduda mis tahes toidus. Kui sa tõesti tahad süüa õhtul, on sul lubatud süüa paar viilu puu. Nad annavad küllustunde, kuid neid ei kanta vöörile. Lisaks sellele aitab pomelol purustada rasvu ja valke, parandab seedimist, puhastab soolte. Kõik need funktsioonid aitavad vabaneda lisataskudest.

Kuidas muidu kasutatakse pomelot?

Mitte ainult puuvilja viljaliha on tervendavat omadust, vaid ka nahka ja isegi taime lehti. Koorides kasutatakse paljusid kasulikke aineid, sealhulgas flavonoide ja eeterlikke õlisid. See aitab toime tulla seedehäirete haigustega. Selle maitse on liiga kibe, nii et te ei tohiks koort toorelt süüa. Kuid seda saab kuivatada ja lisada teele. Ka see teeb infusiooni ja isegi moosi.

Lehte kasutatakse peptiliste haavandite haiguse raviks ja turse leevendamiseks.

Pomelot saab kasutada kosmeetikatoodetes. Näiteks on sellel põhinev efektiivne mask. Vähe puuvilja viljaliha seemneb kana. See tuleb segada väikese koguse mesi ja sidrunimahlaga. Saadud massi kantakse näole ja jäetakse veerand tundi. Seejärel loputage sooja veega.

Näo pühkimiseks võite ka puuviljamahla. Selle puuviljahape aitab puhastada surnud nahaosakesi. Nahk muutub siledaks ja säravaks. Kuid suvel on parem seda ravimit keelduda, kuna on olemas pigmentide tekkimise oht. Valmistades happeid päikesepaistelistel päevadel, on vaja päikesekaitset kasutada näole.

Pomelot on kõige kasulikum süüa eraldi lõhnana. See on lisatud ka magustoitudele jäätise ja vahukoorega. Puu huvitavalt rõhutab liha maitset, tassil on eksootiliste märkmete hulk. Saate salati valmistada väikeste viilude küljes avokaado, rohelise ja oliiviõli seguga.

Tai köögis kasutatakse pomelot laialdaselt. See on kombineeritud mereannide, maapähklite, kookoskiibide ja muude toodetega. Ebatavaline segu kuumade pipartega.

Kuidas valida

Kasulik omadused ja meeldiv maitse ilma kibeduseta pakuvad armastust selle puuviljadele. Sa pead seda õigesti valima. Lõppude lõpuks on ainult üsna täiskasvanud viljad väärtuslikud omadused. Pomelost on lihtne leida poodides, sest see sallib transporti hästi. Sellel on paks nahk ja selle all on lahtiselt valge kiht. Tänu nendele omadustele on puu hästi säilinud.

Instamart koristajad on professionaalsed ostjad, nad valivad ripest ja värskeimad puuviljad. Esimene kodus tasuta kohaletoimetamine 2 tunni jooksul.

Loote kvaliteedi kindlaksmääramiseks tuleb seda väärtust korjata. See peaks olema üsna kaalukas. Kui see on liiga kerge, tähendab see, et tal ei olnud aega küpseda. Pomelo nahk on sile ja läikiv. See võib pisut leevendada rõhuga, kuid ainult veidi. Võite ka puu lõhna, kuid see ei pruugi alati pakendi tõttu töötada.

On märke, mis tähendavad, et ost tuleks loobuda.

  • Naha värvus on ebaühtlane, on olemas Burgundia laigud - kõige tõenäolisemalt kasvatatakse kemikaale.
  • Kui siis, kui vajutate varre kohale, jääb märkimisväärne hambumus, siis on kõige tõenäolisem, et liha on halvenenud.
  • Liiga kõva nahk näitab ebaküpsust.
  • Tumete laigud ja pehmed laigud on mädanemise tunnused.
  • Ebamugav lõhn tähendab ka seda, et puu on rikutud.

Pomelo pood võib olla 1-2 kuud toatemperatuuril. Pärast puuvilja koorimist lubatakse pulp säilitada külmkapis 2-3 päeva.

Pomelo on suurepärane puuvilja, mida tsitrusviljad armastavad kindlasti. Keha kahjustus on praktiliselt puudulik, kui kasutamisel pole vastunäidustusi. Kuid kasu on suurepärane. Toitumisharjumuste regulaarselt lootes on võimalik saavutada parem tervislik seisund. Isegi välimus võib muutuda, pealegi võib puu aidata lahti saada lisaraskustest.

Pamela puu

Mitte nii kaua, meie kaupluste loendurites, ilmusid venelaste jaoks mitte üsna tavalised suuremahulised puuviljad, mida nimetatakse pamelaks või broomiks.

Viimasel paaril aastakümnel on keerukad haruldased eksootilised puuviljad, meie linnade elanikud ei poolda seda välismaiseid puuvilju, hoolimata suhteliselt kõrgest hinnast, aga asjata.

Pamela väärib rohkem tähelepanu paljudele teguritele. Tavaliselt pakutakse välja üsna tore, aga.

Inimesed, kes kogevad seda uut puuvilja esmakordselt, tihti enne ostu, püüavad müüjalt teada saada, milline see on ja mida see süüakse. Lähedal asuvas kohas saate kuulda klientidelt palju küsimusi: kuidas on pamela, milline on kalorite sisaldus, milline on kasu ja kahju sellest, kus ja kuidas pamela kasvab, kas seda saab kasutada kaalu langetamiseks? Vastuseks võite kuulda nii, et kõrvad tuhuksid. Üks Kaukaasiasse kuuluv mees nägi ette, et see on nii uus mandariini sort, teine ​​- tadžiki või usbek, - kinnitas, et see on eriline melon, mis kasvab kõrbes kaugele.

Ja üks rahvahulga naine isegi ütles, et see on geneetiliselt muundatud greibi ja see pole mingil juhul võimatu, sest sellest võib tekkida vähk. Pärast kõigi nende jutute kuulamist otsustasime kirjutada selle lühikese ülevaate, et anda meile usaldusväärne teave selle uue puu toitainete ja ravimite omaduste kohta, samuti mõned selle kasutamise ajal hoiatused. Loodame, et kasulik on välja selgitada nii ostjaid kui ka õnnetuid müüjaid, nii et nad ei eksi meid.

Kus ja kuidas pomelot kasvab?

Noh, esiteks, pomelot kuulub tsitrusviljasse, st see on mandariinide, apelsinide ja greibimahlate sugulane. Muide, see ei ole mingi greipfruut, vaid iseseisev liik. Suuruse järgi on meil palju tsitrusvilju. Maitse on ka mõnevõrra erinev. Hommikune pomelo või pomepliusa on Hiina lõunaosas ja Vaikse ookeani ekvatoriaalsed saared. Eelkõige on Cooki saartel üsna tavaline. 15. sajandil tuli Pomeplius Euroopasse, levis Barbadosesse, Kariibi mere saartele. Nüüd on see vaikselt kasvav Taiwanis, Jaapani lõunas, Vietnamis, Indoneesias, Tahitis, Californias ja isegi Iisraelis.

Kuna see puu oli Euroopasse toonud inglise navigator Sheddok, kusagil sai tema nime tema nimeks, mida nad seda nimetavad - sheddog. Kodus Hiinas on see puuvili eriti populaarne. Hiinlased peavad seda puuvilja heaolu sümboliks ja annavad selle uueks aastaks, nii et jõukus ja õnn jõuavad majja. Võib-olla sel põhjusel, nii kaua, et Hiina on võltsitud salajas neid puuvilju kaitstud.

Pomelo puud on üsna kõrge, mõnikord ulatudes 8-10 meetri kõrgusele. Poolel on suured läikivad lehed ja paljud sisedetailid, mõni sorte ilma okkadeta.

Pamela õitseb suurte valgete lilledega, viljad kasvavad üksi või 6-8 tükki üksteise lähedal. Puuviljad on suured, suurusjärgus kaks kuni kolm kilo, mõnikord kuni 10 kg.

Koor on tihe kollakasroheline. Naha all on suured viilud ja suured seemned. Lõhn on üsna meeldiv kui kõigi tsitrusviljade puhul.

Pamela näeb välja isegi nagu greibi- või oranž, kuid palju suurem suurus ja maitse on ka üsna erinev, vähem magus ja natuke meeldiv kibestumine. Koor on üsna paks väliskülg, tihe, see eraldub üsna kergesti. Toas on puu jagatud suurteks hobusteks, mis on kergesti lagundatud lihavad mahlakad niidid.

Mis kalorsuse luud on?

Pomelo on madala kalorsusega toode. 100 grammi viljaliha ei sisalda enam kui 35-40 kcal. Kuid tema toitumisomadused on sellised, et pärast seda, kui nad söövad kolmsada nelisada grammi pamameelsuhkru, tundub inimene küllastunud. See on selle omadus, mis on väga väärtuslik, kui dieeti kaalulangus, söömine ja söötmine ei taha süüa ja samal ajal saada vähemalt kaloreid. Kuid siiski sisaldab see üsna palju erinevaid mikroelemente: kaltsiumi, kaaliumi, rauda, ​​naatriumi, fosforit. Tselluloos on ainult 0,5% -0,7%, valkud 0,4% -0,8%, rasvad 0,1% -0,3%. On vitamiine A, C, B1, B2, B5, B9. Vastavalt toitumisspetsialistide soovitustele on kasulik kasutada pamelat nii paastumise kui ka mono-dieedi läbiviimiseks.

Pomelo viljad - kasu ja kahju

See puu on väga mahlane, täiesti kustutab janu ja nälga. See on väga rikkalikult eeterlike õlide, antioksüdantide ja askorbiinhappega. Kodus pomelot kasutatakse laialdaselt külmetushaiguste raviks. Pamela mahl on rikkalikult flavonoide, mis nõrgendab vananemist põhjustavate rakkude vabade radikaalide toimet, samuti on see antiseptilisi omadusi ja võime immuunsüsteemi tugevdada. Seemneekstrakti kasutatakse edukalt naha ja limaskestade nakkushaiguste ravis ekseemi, seeninfektsioonide, psoriaasi ravis. Loote tselluloos avaldab positiivset mõju seedetraktile, imendab toksiine, parandab valgu ja rasva lagunemist, puhastab maksa, pankrease ja soolestikku.

Põhiliselt on pomelo looduslik antibiootikum. Seda kasutatakse edukalt keha vähese hemoglobiini, kõrge veresuhkru ja hüpertoonilise südamehaigusega ateroskleroosi vältimiseks. Pomelo aitab parandada nägemist pimeduses. Pamela kasutamine toidus suurendab hemoglobiini. Kohalikud ravitsejad kasutavad pamela, et vältida vähi arengut. Selleks kasutage koort, mis sisaldab suures koguses bioflavonoide, mis suudavad vähirakkude arengut peatada. See on eriti efektiivne naiste rinnavähi raviks. Teaduslikust vaatenurgast lähtuvalt ei ole veel teada, kuid on palju positiivseid näiteid.

Kasulikud omadused - vastunäidustused

Lisaks sellele, et pamelal on palju kasulikke omadusi, peate meeles pidama, et nagu mistahes toote puhul on sellel oma vastunäidustused, mistõttu on tarvis pimedust toiduga ravida ettevaatlikult. Seda peegeldab asjaolu, et see nõrgestab mõningate kasutatavate ravimite imendumise protsessi: vererõhu langetamiseks, allergiate kõrvaldamiseks, kõrgenenud kolesterooliga. Selle tulemusel vähendatakse nende ravimite efektiivsust. Mõnedel ravimitel võib olla vastupidine toime. Seetõttu on selliste preparaatidega ravi ajal parem keelata pomelot või konsulteerida oma arstiga. Pidage meeles, et pomela mahla toime kehas püsib kolm päeva.

Kuidas valida pamela?

Ostmisel peate pöörama tähelepanu nende tähtajale. Puuvilja kuju võib olla erinev: pirnikujuline, lamestatud või ümardatud. Täiskasvanud puuviljade värvus võib olla heleroheline kuni kuldne. Mida tugevam on lõhn, seda on küpsem ja muidugi maitsele meeldivam ja kasulikum. Väljaspool loodet ei tohiks olla mehaanilised kahjustused: mõlgid, lõiked, praod. Koor peab olema kindel ja sile, kui seda pressitakse, peaks see olema elastne. Vali viljad sile ja läikiva nahaga, kõvad ja rasked, neil on rohkem mahla. Vilja liha on ka erinevates värvides: rohekas, kollane, roosa ja peaaegu punane. Maitse küpsed viljad on magus ja hapu ilma kibeduseta. Osta ainult küpsed puuviljad.

Kuidas pomelot süüa?

Pomelot võib süüa väga erinevates vormides. Põhikursusena, starterina, magustoiduna või lihtsalt mahlas. Kõige sagedamini troopilistes riikides, Tais ja Filipiinidel pomelot süüakse värskena, tšillipipra, suhkru, soola ja kibedate paprikatega maitsestatud. Noh, see on kindlasti amatöör, kellel on konservitud kõht. Ja meile on parim valik: lihtsalt kooritud viilud nagu oranž, lisandina salatites, kastmetes kalade ja lihatoitude jaoks.

Pomelo kaalulangus

Pomelo parandab väga tõhusalt seedimist, tekitades toitu seedides kerget leeliselist reaktsiooni. Pamela sisalduv ensüüm absorbeerib rasvu ja vähendab suhkru ja tärklise kogust kehas. Selle tulemusena saavad regulaarselt ülekaalulised ja rasvunud inimesed kaalust alla võtta. Ilu võib kasutada hommikul, et tõsta söögiisu ja toonust. Toiduvalmistamisel annab pamela täidisele erilise maitse, selle puu viljaliha sobib hästi liha- ja kalatäidisega, puu- ja juurviljadega, juustude ja vürtsidega. Seda saab ohutult lisada puu- ja köögiviljasalatite, keediste, jäätise ja isegi kookide juurde. Selle väärtust võib pidada väärtuslikuks toidu- ja ravitooteks.

Pomelo puuviljad kosmeetikas

Juukseid, tselluloosi ja koort kasutatakse sageli kosmeetikas. Nende alusel valmistatakse salve, kreeme, losjoneid. Need kosmeetikavahendid on meie müügil, kuigi need ei ole väga levinud. Sageli kasutatakse pamela maskina. Näiteks niisutav mask: võta väike tükk paberimassi, tükeldage see peenelt ja segage see mee ja sidrunimahlaga. Kohe pärast ettevalmistamist kandke näole 10-15 minutit. Seejärel pese mask sooja rohelise teega. Seejärel kasutage niisutajat. Seda maski on kõige parem teha öösel. Pärast mitmeid seansse saab nahk täiuslik puhtus ja sametine.

Talvel on väga kasulik perioodiliselt pühkida näo nahka värske pomelimahlaga. See hoiab ära normaalse talve kuiv naha. Kevadel värskendab teie nahk märgatavalt ja isegi nooremat. Pidage meeles, et õline nahk tuleb puhastada värske lahjendamata pomelimahlaga ja kuiva naha puhul kasutada mahla lahust veega.

Rasvasele nahale on väga kasulik maske pomelost keefiriga. Koorige koibu, lisage vähese rasvasusega keefirini teelusikatäis, segage kõik kuni homogeense konsistentsini. Pühkige nahk mahlaga ja niipea, kui see kuivab, kasutage maski 10-15 minutit. Peske sooja veega ilma seebi. Kümne seansi jaoks on teid lunastaja pikka aega naha õline sära.

Kooripomelo sisepind on kasulik keha naha pühkimiseks nahalööbe valdkonnas. Pomela mahla rakendamine, mis lahjendatakse veega enne päikestamist, annab nahale ilusa šokolaadisilma.

Ärge unustage selle eksootilise puuvilja ladustamise reegleid. Toatemperatuuril võib puuvilja hoida puhastamata kuni ühe kuu jooksul. Kooritud puuvilju tuleb hoida ainult külmkapis ja mitte rohkem kui kolm päeva. Tavalistes tingimustes lihtsalt kuivab ja kaotab tervislikud ja maitseomadused.

Söö pomelot julgelt, ilma hirmuta, kuid ainult kasu. Õnnistagu sind!

Pomelo

Üldine kirjeldus

Pomelo (inglise pomelo) on sama nimega igihaljas puu tsitrusviljad. Puuvilja koor on üsna paks ja segmendid on suured, eraldatud valgete kõvade vaheseintega, kibedad maitsega. Küpset pomelit võib värv olla heleroheline kuni kollakasroosa. Ainult üks külg omandab tavaliselt roosa värvuse, mis oli valamise ajal suunas pööratud päikese poole. Puu on rekordiline tsitrusviljade seas. Selle läbimõõt võib olla 30 cm ja kaal - kuni 10 kg. Pomelo maitse on väga lähedane greibidele, kuid tselluloos ei ole nii mahlane ja sisemembraanide puhastamine on kergemalt söödavast osast eralduda.

Esimene märkus pomelo kasutamise kohta ulatub tagasi 100-ni eKr. Andmed salvestatakse Hiina käsikirjades. Malaisia, Kagu-Aasias, Fidži ja Tongo saartel peetakse pomelose sünnikohaks. Pomelot loetakse õitsengu ja heaolu sümboliks, nii et Hiinas on see puu tavaliselt antud Hiina uusaasta eelõhtul. Jõuludele ja tseremooniatele pakutavate toitude puhul kasutatakse Taist pärit puuvilju. Euroopa riikides kasutas pomelot 14. sajandil Briti navigaatorit. Praegu kasvatatakse pomelot ekspordi ulatuses Hiinas, Jaapanis, Vietnamis, Taiwanis, Tais, Indoneesias, Indias, Iisraelis ja Tahitis.

Pomelo valimine, kasutamine ja ladustamine

Harja laagerdamine langeb veebruarile, seega on selle perioodi jooksul parim puuviljade ostmine. Siiski peaks valik valima lihtsate reeglite järgi:

  • pomelo koor peaks olema läikiv, sile ja ilma ilmse kahjustamata;
  • vilja peab saama meeldiv tsitruse lõhn;
  • luu värv peab olema üsna ühtlane. Kui enamik puuvilju on kollane ja ühel küljel on roheline koht, siis pole vilja tõenäoliselt küps.

Toatemperatuuril ja kahjustuste puudumisel võib pomelo püsida kuus. Kooritud puuvili hakkab kiiresti halvenema, nii et kõige paremini hoida seda külmkapis kleepkilbi all ja seda tuleb tarbida 2 päeva jooksul.

Pomelo, hoolimata selle suurusest, on üsna lihtne ja kergesti puhastatav. Koorimiseks piisab, et teha väike lõik, ja seejärel koor seda oma kätega nagu oranž. Kooritud puuviljad tuleb jaotada pooleks ja lõigata iga hõõgva membraani siseküljest. Liibumine membraanide vahel on üsna lahti, nii et kui need eemaldatakse, on see kergesti eraldatav. Samuti tuleks eemaldada luudest viiludest. Tavaliselt on seal 5-6 tk. kõigis lehtedes.

Pomelo kasulikud omadused

Pomelo on tsitruselistele liikidele kuuluv puuvili. Vaadates teda, võite arvata, et see on roheline oranž, mis pole valminud. Kuid iseloomuliku lõhna tõttu võite arvata, et see on ainult luud.

Hiinas hakkas kasvama pomelot. 14. sajandist toodi Euroopasse tsitrusvilju, mille pärast sai see populaarseks ja hakkas levitama kogu maailmas tänu meremeestele. Nüüd paljudes riikides, kus on soe kliima, näete selle tsitrusviljade kasvavaid puud. Pomelot ei tohiks pidada teadlaste hübriidiks ega eksperimentideks, sest tsitrusvilju ilmnes iseseisvalt. Nad ütlevad, et greibi oli leiutatud pomelot ja apelsini ületades. Selleks, et taim kasvataks, vajab see jahedat, niisket kliimat. Kodus kasvab see, kuid ei suuda vilja kandma.

Puuviljakompositsioon pomelot

Ühes pomelos on 38 kalorit, nii et see on sageli ette nähtud paljudele toidule. Sellel on erilised ensüümid, mis aitavad murda rasvu ja valke. Puuviljad sisaldavad selliseid vitamiine nagu B1, B2, B5, C. See sisaldab rauda, ​​fosforit, kaltsiumi, kaaliumi, naatriumi, beetakaroteeni. Pomelol on kiust, mis on maos väga kasulik. Lümenoidid aitavad võidelda erinevate kasvajate vastu. Pomelo maitse on hapukas ja mahlane, nahk on üsna paks.

Hea pomelo

Pomelot saab kasutada nakkushaiguste korral, see eemaldab kurguvalu, on kasulik diabeediga inimestele. Tsitrusvilju tugevdab arteriaid, immuunsüsteemi. See on ette nähtud köha raviks. Pomelo on rase naistele kasulik, sest see sisaldab olulisi vitamiine ja mikroelemente. Selle puuvilja abil saab saavutada ka antidepressandi omadusi.

Tsitrusviljad, kasutades eeterlike õlides sisalduvaid ensüüme, aitavad organismil tekitada rõõmu hormoone, mis on positiivne mõju närvisüsteemile. See kaitseb südamehaiguste, südameinfarktude vastu. Seda kasutatakse lihaga, et aidata valgud seedida kiiremini. See vähendab märgatavalt mao koormust. Pomelot on ette nähtud vähktõvega inimestele, sest tsitrusel aitab vältida kasvajate kasvu organismis. Haavandi puhul peate sööma veidi purustatud puuvilja nahka.

Hirm pomelot

Paljudel inimestel on tsitrusviljades allergiline reaktsioon, on võimalik, et pomelost võivad sellised tagajärjed olla. Te ei tohiks süüa ebaküpset vilja, sest see ei mõjuta mingil moel inimese keha, kuna sellel on veel vähe kasulikke omadusi.

Tõeliselt kasulikud bromiidid algavad veebruaris, mil nad on õigel ajal. Ärge kasutage tsitrusvilju mao probleemidele. Pomelos on palju hapet, mis võib põhjustada kõrvetised. Kui kasutate puuvilju kogu päeva vältel, siis on neil lõtv mõju ja seedehäired. See peaks olema mõõdukalt - mitte rohkem kui üks või kaks pomelit päevas.

Kuidas valida pomelot

Selleks, et tsitrusvilju ei pettumata, peate selle valima muu hulgas hunnikutest. Kõigepealt peaks see olema pisut pehme. Kuid mitte palju, sest see on täiesti üleküllastatud vilja, maitseta. Klõpsake seda. Kui ta annab veidi, siis võime seda ohutult võtta.

Pööra tähelepanu lõhnaga: mida rohkem lõhnav lõhn avaldab pomelot, seda rikkalikum on tema maitse. Loote nahk on sile ja läikiv, sellel ei tohi olla pragusid ega pruunid laigud. Puuviljad on salvestatud ja ei kaota oma kasulikke omadusi kuu jooksul. Puhastatud toodet võib külmkapis hoida kuni kolm päeva.

Retseptid pomeloga

Slimming

Keha ainevahetusprotsesside parandamiseks peate juua järgmist jooki: segage pomelo mahl veega ja üks lusik mett. Sega põhjalikult, segu tuleks purjus nädal enne magamaminekut. See aitab keha ringlusse soovimatut rasva, mida olete päevas tarbinud.

Külmade ja viiruslike haiguste puhul

See joog ei ole vähem tõhus. Ingver tuleb lõigata väikesteks tükkideks ja jätta paariks tunniks keeva veega. Sellele segule lisage pomelõli. Kokteil on üsna vürtsikas, kuid kasulik nakkushaiguste ja viiruslike haiguste korral. Peaasi - ärge ületage seda ingveri kogusega.

Andma tugevust

Selleks, et tunda, kuidas energia taas keha ületab, peate valmistama sala. Pomelo koor ja koor, jagatakse viiludeks ja lõigatakse väikesteks lehtedeks. Lisage riivitud juust, kanafilee, salat, kreeka pähklid. Sega salat ja maitsesta oliiviõli.

Ilu jaoks

Tsitrusvilju kasutatakse ka naha seisundi parandamiseks. Selleks, et teha mask-puhastusvahend, peate venitama pomelo tselluloosi ja lisama talle supilusikatäis meest. Segatud, segu tuleks nahale ühtlaselt levida ja jätta 15 minutit. Liha niisutab ja leotab nahka, ja mesi aitab surnud rakke sulatada.
Rasvase naha jaoks peate segama pomelo keskmise osa joguriga ja rakendama kõigepealt naha mahla ja seejärel massi ise. See aitab nahal vabaneda ülemäärasest rasvast.

Pomelo marmelaad

Puuvilja keedetud marmelaadist ja moosist. Selleks tuleks tsitrusviljade kooritud ja kooritud kile, mis annab kibeduse, laguneb suurteks tükkideks ja puistakse suhkruga. Ärge puudutage päeva massi, nii et piisav kogus mahla eristub. Seejärel tuleb segu kuumutada ja keeda suhkru lahustamiseks paar minutit keeda. Jamsu võib süüa teega või kasutada küpsetamiseks.

Tihti me viskame nahad välja, kuigi võite ka kaneelitud puuvilju või moosi saada. Enne küpsetamist tuleb koor pehmendamiseks paariks päeva veega hoida. Pärast seda protseduuri keedetakse, tühjendatakse ja keedetakse uuesti. Seejärel piserdage koort suhkruga ja jäta päevast lahti. Mõne aja pärast lisage vesi ja küpseta. Asjaolu, et džemm on valmis säilitama iseloomuliku viskoossuse. Küpsetamiseks kulub paar päeva.

Nagu näete, annab pomelo inimese kehale ainult kasu. Seda eksootilist puuvilju tuleb kasutada targalt, nii et selle mõju oleks ootuspärane.

Maasika kasvab peamiselt tundra saarte ja soode poolest, sest see ei ole mulla jaoks vali ja on ilmastikukindluse suhtes vastupidav.

Seesam või seesam on taim selle kohta, millised eelised muuseumi varasematel aegadel tehti.

Pamela puu (pomelo) - omadused, kasu ja kahju

Jätkame terve rea artikleid toidu eelistest ja ohtudest. Tänapäeva teema on suurepärane eksootiline puuvilja pamela või pomelo. See on suurim tsitrusviljade diameeter ja üks rikkamaid toitaineid.

Erinevalt guajaavist ja pitahaiast pole pomelo viljad nii kallis ja kergesti transporditavad, ladustatakse pikka aega ja tagasihoidlikud. Nendel põhjustel on meil võimalus seda osta peaaegu igas supermarketis ja mõistliku hinnaga. See on vaieldamatu plana pamela puu, sest puhkusel õnnestub pääseda üks, maksimaalselt kaks korda aastas - seda ei piisa, et süüa palju super-maitsvaid eksootilisi puuvilju.

Pamela Fruit - üldteave

Pomelo on tsitrusviljade tüüp. Nad nimetavad seda teisiti - pomelo, pamela, pompelmus, sheddok, tsitrusviljade maxim. Pomelod kasvavad peamiselt Kagu-Aasiast ja ka mõnest USAst ja Iisraelist.

On olemas 3 tüüpi pomelot:

1. punane. Puuviljad punase lihaga, maitsega hapus, kibedusega. Selle kuju on ovaalne, väikese greipfruudi suurus on ainult roheline koor. Seda tüüpi pomelot tõusis apelsini ja sai greipfruudi.

2. roosa Liha on roosa, omab palju seemneid, maitseb magusat ja mahlakasvat. Seda peetakse heale anthelmintikumile.

3. Valge. See pomelol on suurem suurus, ulatudes kaaluga 1-2 kilogrammi. Selle kuju on pirnikujuline ja liha on valge ja magus.

Taotlus Magusalt pomelost saavad väga maitsvad suhkrustatud puuviljad, marmelaad. Tais, Pamela on valmistatud moosist ja säilinud mitmel viisil. Loomulikult on parem süüa värsket pomelot, sest sellest on rohkem kasu kui pärast töötlemist.

Pomelo - kasulikud omadused

Nagu ka muud tüüpi tsitrusviljad, on pomelos peamiselt C-vitamiin rikkalik, kuid sellel on selge eelis - väike kogus sidrunhapet on vastunäidustatud neile, kellel on probleeme mao- ja seedetrakti tervisega.

Lisaks C-vitamiinile on pomelos rikkalikult B-vitamiine, beetakaroteeni ja mineraale: kaltsiumi, rauda, ​​magneesiumi, fosforit, kaaliumi, vaske. Lisaks on see foolhappe hea allikas, mis on kasulik rasedatele naistele, kuna see on väga tähtis ja vajalik aine, eriti loote arengu esimestel kuudel.

100 grammi tselluloosi pomelot annab C-vitamiini päevase kiiruse

Kalorit. See on väga madala kalorsusega toode - sisaldab umbes 50 kalorit 100 grammi kohta.

Mis veel kasulik on pamela puu:

  • Sellel on põletikuvastased omadused, Taanis usuvad nad, et pomelot sisaldav regulaarne tarbimine tagab põletikuliste protsesside ennetamise ureetrasse, eriti tõestanud selle efektiivsust bakteri Escherichia coli nakkuses;
  • Parandab neerufunktsiooni;
  • Tugevdab immuunsüsteemi, suurendab organismi resistentsust ja võimet regenereerida rakke;
  • Aitab tugevdada hambaid ja vähendab verejooksu igemed;
  • Sisaldab piisavalt rauda, ​​mis aitab kaasa hemoglobiini tootmisele ja on seega aneemia hea vältimine. Ebatõenäoline pluss pomelol on see, et see sisaldab suures koguses C-vitamiini, mis parandab raua imendumist.

Toitu saame paljudest mineraalidest, kuid väga väike kogus imendub, kuna need on kapriisne ja vajavad eritingimusi. Näiteks on kaltsium kõige vajalikum, kuid ka kõige raskem seedima. Ainult umbes 20 protsenti jõuab "sihtkohta" nii rääkida ja vanusega see arv ainult väheneb. Seal on see. Seetõttu on väga olulised sellised tooted, mis pakuvad mikroelementide jaoks kõiki tingimusi.

  • Reguleerib vererõhku;
  • Hoiab ära osteoporoosi moodustumise;
  • See parandab seedetrakti tööd, kuna see sisaldab palju kasulikke kiude, mis puhastab ja vabastab ka toksiine.
  • See on ideaalne toode kehakaalu langetamiseks, palju kasu ja väga vähe kaloreid.
  • Pomelos sisalduvad flavonoidid, eeterlikud õlid ja antioksüdandid muudavad selle tõelise võitleja vähirakkude moodustumise vastu. Selles võitluses on oluline tugev immuniteet.
  • Väga kasulik ateroskleroosi ravis. Uuringud on näidanud olulist paranemist patsiendi heaolu pärast paar kuud regulaarselt tarbitud pomelo puu.
  • Parandab südame ja südame-veresoonkonna süsteemi toimimist.
  • Suureneb jõudlus ja kontsentratsioon.

Üldiselt on meile kasulik ja üsna juurdepääsetav puuvilja, miks mitte osta sagedamini ja palun ennast ja oma lähedastega?

Kuidas pomelot süüa, kuidas valida ja hoida

Nad söövad pomelot erineval viisil, kuid kõige lihtsam on see lihtsalt koorida, muide on palju kergem koorida seda apelsini või greibimahlaga, seejärel lõhed lahus,. Film eemaldatakse neilt. Söömiseks on valmis maitsev viljaliha.

Vali peaks olema pamela, kelle koor on elastne, ilma mõlgideta ja pruunid laigud. Pomelo ei tohiks olla liiga pehme, see on märk sellest, et sees hakkas halvenema. Parim puu on väiksem, kuid raskem, mis tähendab, et koor on õhem ja liha on mahlakas.

Koormata pomelot hoitakse külmkapis ligikaudu 2-3 nädalat. Kui olete juba puuvilja puhastanud, peate sööma seda mitte rohkem kui 2-3 päeva pärast.

Vaadake huvitavat videot, kuidas pomelot valida:

Vastunäidustused ja pamela kahjustused

Mõned tsitrusviljad on selline omadus, rikkudes erinevate ravimite imendumist. Eelkõige kehtib see greibi ja pomelo kohta. Seega pole soovitatav neid puuvilju erinevate nakkuste ja haiguste ravis kasutada ning krooniliste haiguste esinemise korral on parem konsulteerida arstiga enne uue toote sisestamist oma dieeti.

Ainult teatud ravimite puhul imendumine väheneb ja teistega võrreldes on olukord täiesti vastupidine. Pemel suurendab nende mõju, mis on ka halb.

Pamela efekt kehal püsib kolm päeva, nii et hoidke seda fakti silmas pidades ja ärge söödake ravi ajal pamela ja greibi.

Boonus Retseptid pomeloga

  • Tai salat pomeloga "Yum Som O"

Üks populaarsemaid traditsioonilisi Tai salateid. Tavaliselt valmistatakse krevettide ja pomelo või greaffruit'iga.

Koostis: 200 g pomelo viljaliha, 1 küüslauguküünt, 1 väike sibul, veidi värsket piparmünt, 100 g kooritud krevetti, soola.

Teenimine: 2 lusikatäis laimi mahla, 2 lusikatäis kalakastme ja mõne suhkru maitse järgi.

Cooking Koorige pomelot, jagage liha oma kätega väikesteks osakesteks, tõmmake pannil sibul ja küüslauk ja tehke krevetiga sama. Panime sala plaadile: esimene pomelo, seejärel sibul ja küüslauk, krevetid, puista kokku peenestatud piparmündiga ja segu laimi mahla ja kalakastme seguga.

  • Vietnami salat pomeloga

Koostis: 1 keskmine pomelo, 1 kurk, 1 väike sibul, 1 porgand, 50 grammi röstitud maapähklit, veidi värsket piparmündi.

Maitsestamine: 2 lusikatäis kalakastme, 1 lusikatäis laimi mahla, 1 lusikatäis vett, 1 tl suhkrut, 1 tükeldatud küüslauguküünt.

Cooking Pomelo liha pühitakse väikesteks osakesteks, porgandage porgandid ja kurk ribadeks, segage kõik koostisosad ja lisage riiet. Salat on valmis.

Pamela puu (pomelo) on kasulik, taskukohane ja ka madala kalorsusega ime, mis väärib palju rohkem tähelepanu. Kui valite õige vilja, siis sa oled üllatunud selle puuvilja magususe ja mahlakusega.

Loe Kasu Tooteid

Millist toitu sisaldavad kiudained

Tselluloos on taimtoidu õõneskiud, mida inimene vajab normaalseks eluks. See parandab seedimist, stimuleerib peristaltikat. Selle defitsiit ähvardab aneemia, sapikivitõbi, rasvumust, ateroskleroosi, diabeedi ja muid, mitte vähem raskekujulisi haigusi.

Loe Edasi

Arganõli: manustamine, koostis, ravimite omadused

Selle väärtusega argaaniõli võib võrrelda haruldaste mineraalidega, selle väärtusega - austrite, musta kaaviari või trühvlitega. Mis on temast nii eriline?

Loe Edasi

Punase kapsa koostis, selle eelised ja kahju

Koduvalmistamisel koduperenaised ei kasuta sageli punast kapsast. Paljud inimesed usuvad, et lillakapsad erinevad oma maitse ja omaduste poolest vähesel määral.

Loe Edasi