MIS ON GINGER. Sordid ja liigid

MIS ON GINGER. Sordid ja liigid

Nagu juba mainitud, ei pruugi inimesed riikides, kus ingverit imporditakse, sageli noorest värskest juurest. Põhimõtteliselt kasutatakse maapähkli juurvilju, palju mahedamini teravat või juurdunud, juba täielikult valminud. Inglismaal, Tais, on ingveri aktiivne kasutamine hooajaline. Thais eelistab nooremaid juuri, mis on kogutud jahedas hooajal (november-märts). See on pärast vihmaperioodi. See toob leevenduse nii inimestele kui ka loodusele. Tai lähemal märtsis, kogudes igasuguseid köögivilju. Selle aja juurviljade juured on samuti niiskust niisutatud ja kasvavad, juur ise ei ole täiesti küps, pole kõvasti, ei kibe ega kuiva. Paljud eurooplased ei tunne sellist ingverit. Kui taisid kasutavad küpset ingverit, puhastavad nad seda, lõigatakse selle ja jätavad selle soolveeks mõnda aega, et vabaneda ülemäärasest kibestusest ja nõrkusest. Ingveri põletamine võib enne vihmaperioodi algust koristada.

On palju sorte ingverit. Ingver on tavaliselt kerge, kollakas väliskülg (aeg muutub pruuniks) ja valge (aeg muutub kollaseks) sees, kuid seal on erinevaid hämmastavaid värve - heleroheline, kollane, sinise veenidega. Kõik ingveri sortidel on originaal aroom ja maitse, kuid variandid võivad olla erinevad. Ingver võib lõhna nagu muru, oranž, isegi petrooleum. Sordid erinevad ka risoomide kujust ja pikkusest. Käe kujul on risoomid sosistatud "sõrmedega", risoomid - "rusmid", piklikud ja sarvedega, ümarad ja lamedad. Ainus ühine tunnus on see, et kõik sordid põlevad, kui juur täielikult küpsub.

Thais, lisaks juurte söömisele, sooviks ikkagi lisada salatiid maapähkliõli ja lilli. Maapinnast väljunud ingveri kapslid sarnanevad teravamate pliiatsidega või punakaspruunidega nooltega rohelise otsaga. Maitse järgi on nad veidi terava maitseta mandariini.

Sigade ingveri lilled on väga ilusad ja lõhnavad, kuid see on kõige vähem maitsev taimeosa. Mõned inimesed arvavad, et kui sa sööd, tundub, et sa oled närimiskummi. Thais on väga ettevaatlik mitte ainult selle kohta, mis on, vaid kuidas see on, millises olukorras. Seepärast hoolitsevad nad selle eest, et toit toimuks kaunistades: laud ja ümbritsev ruum kaunistavad lilli, küünlaid ja dekoratiivtaimi. Ingveri taimede lilled on sageli söömiseks mõeldud laua või toa kaunistamiseks - nad eritavad õrna aroomi ja ei jälgi pikka aega, need sobivad hästi kimpudeks ja vürtsikateks. Ükski taime osa ei lähe jäätmeteks! Isegi ingveri lehti kasutavad turuosutajad toodete pakendamiseks.

Imberi risoom on tavaliselt 5-7 cm pikk ja umbes 2-4 cm paks. See on ümmargune, valdavalt samas tasapinnas, palchotrazdelennyh tükki. Huvitav on see, et erinevates riikides töödeldakse ingverit erinevatel viisidel ladustamiseks. Kagu-Aasia riikides riisomeed tavaliselt leotatakse üleöö vees, seejärel eemaldatakse kas kogu kogu nahk või selle pealmine kiht. Ja Ladina-Ameerikas - näiteks Jamaikis, Barbadosel - nad puhastavad esmalt pinnad põhjalikult ja kuivatatakse seejärel päikese käes, kaitstes risoomid niiskuse eest.

Sõltuvalt töötlemisviisist eristatakse valget (mustvalget ja halli) ja must ingverit. Valge on eelnevalt pestud ingver, kooritud tihedamast pinnakihist ja seejärel kuivatatakse päikese käes. Vahel kooritud risoomid pestakse korduvalt lubjapiimaga ja keedetakse suhkruga. Must ingver - kooremata, keedetud veega pole kuivatatud ja kuivanud päikese käes. Viimasel on tugevam lõhn ja tugevam maitse. Mõlema liigi ingver on paaril ajal hallivalge.

Rafineerimata, must ingverit nimetatakse "Barbadosiks", samal ajal kui valget koort, nimetatakse "Bengali "ks. Hammeri kujul - nii see esineb kõige sagedamini - ingver on pulbriline halli-kollane pulber.

Mida teha ingveri juurtega

Mida teha ingveriga

Ingver oli tuntud Ida-Roomas, kuid pärast selle suure impeeriumi langemist oli vürts unustatud. Ingveri tagastati lääne tsivilisatsiooni kuulus reisija Marco Polo. Naljakas juur sai kiiresti endise populaarsuse ja oli isegi "võeti vastu" paleeköökides. Muide, kuulsa piparmükiste leiutis ei anta mitte kellelegi, vaid Inglismaa kuninganna Elizabeth I.

Sellist tüüpi roogasid ei ole, millele ingver "ei läheneda". Supid, suupisteid, liha ja kala, salateid, kondiitritooteid ja jooke - kindlasti peab olema vähemalt üks retsept, milles koostisosadeks on ingver. Selleks, et otsustada, mida teha vürtsiga, on teil kõigepealt vaja teada, millist tüüpi see on. Värske ingveri juur Värske ingveri juur on kahte tüüpi - noori ja vanu. Noored juured kutsutakse ka roheliseks või kevadeks. Neil on sileda, kergelt õhuke nahk, mis on kergesti kraapitud küüntega. See ei vaja puhastamist ja sellel on õrn ja kerge maitse. Meie laiuskraadides on sellised juured haruldased ja kui need jõuavad sinu kätte, siis on kõige parem, mida saate nendega teha, et lisada salatile toorelt. Valmis ingveri juur on kaetud kõva nahaga, mida saab lõigata ainult. Rootsis eristuvate kiudude sees. Kuid täiskasvanud juur ei tähenda väärtust - see on väljendunud maitse ja aroomiga, see on peeneteraline või hakitud, et lisada kuuma nõusid, joogid, erinevad kastmed. Inneri viiluga keedetud tavaline kana puljong avab teile uue maitsega palette. Kui te lõikate ingveri juure ja nägid sinise rõnga sisse, ära visake vürtsi mingil viisil välja! Teil on väga õnnelik, sest see ei ole hallitus, mitte seenhaigus, vaid spetsiifilise vürtsikale iseloomulik märk - hiina valge ingver. Seda peetakse kõige mahlakamaks ja lõhnavamaks. Nad hoiavad värsket ingverit külmkapis, puhastamata, pakitud paberrätikust ja pakendatakse plastkotti. Selles vormis säilib juur oma omadused kuni kolme nädala jooksul. Ginger peal on kuivatatud ingveri juur, mida on leitud laialdaselt magustoitudes ja vürtsides segudes. See on maapähklik ingver, mis lisatakse karrile ja mis koosneb erinevatest lehtedest ja piparkoogidest. Arvatakse, et selle maitse erineb värske juurte aroomist. Retseptides ei ole värske ja jahvatatud ingver vahetatav. Maapirnane ingver hoitakse pitseeritud pakendites pimedas jahedas kohas. Selliste vürtside säilivusaeg alates aastast kuni kolm aastat. Marineeritud ingver See delikatäis on hästi tuntud kõigile Jaapani köögi fännidele. Maasooma ingver on sushi jaoks asendamatu lisand, kuid te peaksite teadma, et Ida-maades kasutatakse seda ka kui hingetõmbevahendit. Marineeritud ingverit hoitakse suletud kujul vastavalt pakendil märgitud kuupäeva. Avatud marineeritud ingveri võib külmkapis hoida kuni kolmeks kuuks, tingimusel, et see jätab selle marinaadist sukeldunud. Candied Ginger - maitsev kohort - suhkrustatud ingver. Seda saab süüa nagu kuivatatud puuvilju ja seda saab lisada magustoidule. Kui soovite kasutada suhkrustatud puuvilju, võite neid soovi korral asendada suhkrustatud ingveriga. Candied ingveri säilitatakse sama kuivatatud, kuid selle säilivusaeg on palju lühem - kuni kolm kuud.

Me ravime külmetushaigusi ingveriga

Sügis-kevadisel perioodil, kui soovite nautida kõiki selle poorse rõõmu, võta jalutuskäik värskesse õhku, mida sageli juhivad sellised probleemid nagu nohu. Sellised terviseprobleemid rikuvad meie plaane mitte ainult, vaid võivad tulevikus põhjustada tõsiseid tüsistusi. Seepärast on vajalik haiguse esimeste haigusnähtude korral koheselt käituda. See artikkel aitab teil minimaalsete kulutustega ja maksimaalse toimega parandada oma heaolu, tugevdada oma immuunsüsteemi ja jätkata oma tavapärase elu rütmi.

Ingveri juur on bakteritsiidne, diafragmas, antiseptiline, paranemis-, retseptsiooni- ja spasmolüütilised omadused, nii et seda kasutatakse aktiivselt külmetushaiguste ravis nii täiskasvanutel kui ka lastel. Lisaks sellele ei leidu sellist põletikuvastaste ja viirusevastaste toimete kombinatsiooni ja isegi suurepärast maitset mingis teises taimes.

Külmetushaiguste puhul on kõige efektiivsem ravi ingveri tee, mis on üsna lihtne valmistada, kuid väga kasulik.

Tee ingveri ja sidruniga külmavärinad

Kasutage seda retsepti esimesel märal gripil või külmal. Sellise joogi valmistamiseks võtke ½ liitri vett, lisage tükkideks umbes 30 grammi ingveri juure. Pane tulele, keetke keemiseni ja keetke 5-10 minutit. Seejärel lülitage kuumus välja, lisage mõni piparmündi lehed ja sidrunimahl. Laske joogil veidi jahtuda ja lisage mee maitse järgi. Joo väikestes lõksudes.

Külma ingverit kasutatakse koos rohelise teega. Selleks keetke klaasi rohelist teed ja lisage juua jooma. Võite kasutada nii värsket ingveri juurit (paar tükki) kui ka kuivatat (veerand tl). Teelis lisage nuga punase pipra otsa ja ½ tl. kallis See ingveri jook annab kiiret abi mitte ainult nohu, vaid ka gripiliseks, annab teile jõudu ja parandab immuunsust. Kuid tuleb märkida, et sellist teed ei tohiks võtta seedetrakti haiguste ja kuseteede häiretega inimestel.

Inglise juurte kasutamist külmetushaavade korral võib valmistada tinktuuri. Selleks on vaja liitt viina ja 400 grammi. värske ingveri juur. Viige vürtsid, asetage see klaasnõusse, katke see viinaga ja sulgege kaanega. Asetage anum soojas kohas kuus, raputage seda paar korda nädalas.

Kui aeg on möödunud, tungige tinktuura (selleks ajaks muutub see kollaseks). Tinktuure tuleb võtta hommikul ja pärastlõunal pärast söömist teelusikat. See külma imbukestest pärineb immuunsust aktiveerivast toimest, sellel on kosutav ja tooniline toime, mistõttu ei pea seda öösel võtma, kuna uni võib häirida.

Külma ingveri töötlemiseks võite kasutada ka ingveri piima kisseli. Selle valmistamiseks lisage klaasi piima, 2 gr. kurkumat, kuiva ingverit ja punast pipart. Seda segu keedetakse 1-2 minuti jooksul madalal kuumusel. Sellist kisselit on parem võtta mett või piparmünt.

Samuti on esimeste haigusnähtude korral ingveri vann efektiivne. Selleks lahustatakse 2-3 spl kuivat ingverit, keedetakse segu ja lisatakse vannituppa. Sellised protseduurid tuleks läbi viia 15-20 minutit, seejärel mähkida sooja kattematerjaliga ja juua kuuma tee.

Teisi ingverit seenhaiguste kohta saab kasutada ingveri sinepide kipsi kujul. Selleks lahjendage ingveri pulbrit väikese koguse veega, hõõru segu vasikate ja jalgade nahka.

Mõelge külmavärinad ja nende ravimeetodid.

Ingver koos kurguvalu

Koorige ingveri juurest väike viil ja aeglaselt närige. Samal ajal leevendavad eeterlikud õlid ärritust ja vähendavad põletikulist protsessi.

Ingveri juur sissehingamisel.

Siin pead ingveri eeterlikku õli. Lisage kuuma tassi 2-3 tilka ingveriõli ja aurutage 7-10 minutit.

Tee külma ingveriga lastele

Nagu eespool märgitud, kasutatakse ingverit külmahaiguste raviks mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel. Tee ingveri juurtega on kasulik külmetushaigustele ja lastele. Kuid tuleb märkida, et laps võib sellist teed keelduda, sest see võib "põletada" kõri ingveri juure tõttu, lastele ei meeldi see väga palju. Sellisel juhul tee tee ingveri juurest külma jaoks vähem kontsentreeritud lastele. Selleks kasutage ülaltoodud retsepte, kuid lahjenda neid suures koguses keeva veega. Lisage neile veel kallis, lastele meeldib magusaid jooke. Kuid ikkagi on sellist teed lastele vastunäidustatud ja sellist jooki ei ole vaja kasutada, kui teie lapsel on allergia või südame-veresoonkonna probleemid. Enne selle ravimeetodi kasutamist soovitatakse konsulteerida oma arstiga.

Vastunäidustused

Ingveri juur on vastunäidustatud maohaigustega inimestele, kalduvus kaotada arteriaalset lisandit. Ingveri vannid, inhalatsioonid, sinepplaastrid ei tohi kasutada kardiovaskulaarsüsteemi haigustega inimestel. Inhalatsioonid on vastunäidustatud raseduse ajal naistele ja alla 6-aastastele lastele.

Kasutage ingverit külmetushaigusteks ja terveks!

Ingver köögis. Kuidas süüa ingveriga.

Ingver on üks paljudest vürtsidest, mis on maailmas toiduvalmistamises eriline koht. See on ainulaadne taim, selle suurepärase maitsega parandatakse tervendav toime kehale. Ingver on seotud paljude rahvaste köögiga, selle kasulikud omadused on kohaldatavad alternatiivses meditsiinis kogu maailmas.

Kasutage ingverit

Vitamiinide ja mineraalide vikerkaare kimp muudab ingveri nii atraktiivseks. Selle piimavärvi maitse on sama hea jookide, saia- ja liharoogade jaoks.

Ingveri juure kasutatakse toiduvalmistamisel - see on koht, kus kõik taime kasulikud ja aromaatsed ained sisalduvad.

Ingeri saab osta värske, kuivatatud ja jahvatatud toiduvalmistamiseks.

Ingveri sordid

Maailmas on selle taime mitu sorti ja neil on oma eripära. Näiteks Indiast pärit ingveri täheldatud sidrunimaitseline maitse on küpsetamise poolest populaarne. Kuna tegemist on Austraalia vürtsiga, millele lisatakse sidrunimaitselisele magusat maitset. Haruldane Jamaica ingver, millel on delikaatne aroom, lisab jooke ja teesid vürtsi. Ja Aafrika kontinendil kasvab ingver, millel on tugev, vürtsikas maitse. Seda kasutatakse sagedamini õlide ja vaikude tootmisel.

"Pange tähele, et ingverit ei tohi tarbida palaviku, verejooksu, mao- ja soolehaiguste all."

Sisaldab ingveri valmistamise võimalust

Vaadake üldisi soovitusi ingveri lisamiseks põhikursusele:

  • Ingveri juur on tihe koor, mis tuleb eemaldada terava noaga;
  • Juurel on kiuline struktuur. Karbonaadi lõikamiseks pühkige see kõigepealt läbi õlgedega kiude. Seejärel ühendage see lõigatud ja purustage väikesteks kuubikuteks;
  • Veelgi enam, juure kiudude ja tiheda struktuuri tõttu on ingveri massi valmistamiseks mugavam riivist puhastada ilma segisti kasutamata;
  • Pärast koorimist ja jahvatamist saate sügavkülmikusse juurit säilitada;
  • Vürtside ostmisel eelistage värsket ingverijuure;
  • Kuivatatud vürtsil on karmim maitse, nii et enne toidule lisamist tuleks kõigepealt seda vees leotada;
  • Ingver kaotab oma paranemise ja maitseomadused väga pikaks kuumtöötluseks.

Pange tähele, et ingverit ei tohi tarbida kõrgel temperatuuril, verejooksu, mao- ja soolehaiguste korral. Tuleb hoolitseda ingveri rasedate ja imetavate emade eest.

Ingver joogid

Ingveri jook - originaalne, toonides, värskendav, heleda maitsega. Ent ingveri jookide kõige väärtuslikum omadus on selle sisemiste rasvade põletamiseks keha sees. Praktiliselt üks selle vürtsi juurest soodustab aktiivset kehakaalu langust.

Ingveri limonaad

Valmistage koostisained: 4 sidruni, 2 liitrit vett, 50 grammi roosuhkrut (võib asendada loodusliku meega) ja riivitud ingveri juurtega. Lahjendage suhkrut esimeses klaasikes väikeses tule või auruvannis, lisage riivitud ingverit, keetke, eemaldage kuumusest. Kümme minutit hiljem lisa ülejäänud vesi ja sidrunimahl. Serveeri rohke jääga.

Ingveri tee

Klassikalises retseptis tükeldatud ingveri juur on keedetud veega, infundeeritakse 5-7 minutit. Vett klaasist tuleb lõigata umbes 1 cm juurest. Kui soovite rohkem piimavärvi, võite võtta rohkem, kui olete rahul kerge, nõrga aroomiga - võta vähem.

Võite lisada ingverit korrapäraseks teeks, nii must-roheliseks, jälgides samu proportsioone.

Klassikalises retseptis maitsmiseks võite lisada oma lemmikvärsid: kaneeli, kardemoni, maapähkli, mett ja panna viilu sidrunist või lubjast. Katsetage ja leiad tee retsept, mida eelistate.

Tavapärase ingveriga tee kasutamisel võite tunda vaimsete võimete, vaimuajutise, mälu, naha paranemise ja silmade selguse suurenemist - see on tingitud kõigi elundite vereringe paranemisest.

Ingver aitab parandada seedetrakti tööd, normaliseerib söögiisu ja ainevahetust, on soovitatav kaalukaotusprogrammides. Külma korral aitab selline tee haigust kiiresti toime tulla.

Ingver Kvass

Kerge, värskendav ja värskendav ingverkvasf võib olla teie lemmik suvejook.

Et keeda kaks liitrit vett, lahustatakse selles ja pool tassi suhkrut. Jahutatakse õhutemperatuurini. H - 5 cm. Ingver juur ja koor ühe sidruni rest. Magusas vees lisage 1. sidruni mahl, kuiv pipart (1/4 tl.) Ja riivitud ingveri küüslauguga. Kallake karaasi purki, sulgege marli ja lasege kääritada. Paar päeva pärast lisage 50 grammi rosinaid, sulgege kaas ja laske veel kaks päeva purustada. Kvass on valmis.

Ingveri kasutamine toiduvalmistamises

Sisaldab ingveriga toiduvalmistamist

Liha koos vürtside lisamisega muutub see pehmeks ja pehmeks. Ingveri tuleb lihatoitudesse lisada kakskümmend minutit enne valmisolekut. Võite seda kasutada, kui hautatakse, keeb, praaditakse, valmistatakse koduseid vorste, lihapirke ja rullides. Spice sobib suurepäraselt igasuguse liha - sealiha, lambaliha, veiseliha ja linnulihaga.

Huvitav ingveri kombinatsioon teraviljaga - riis, hirss, oder. Võite lisada ingverit kõrvutitubadeks, putru, riisipuppi. Ära lisa seda tatarile.

Huvitav maitse annab ingverikastme. Saate seda lisada kastmed lihale, kalatoidule.

Ingel on endiselt võime värskendada maitset, kui muudate roogasid. Seetõttu serveeritakse seda roogade vahel hiina köögis, millest igaühel on särav esialgne maitse.

Ingveri kasutatakse marinaadina kui vürtsikomponent, see on ka marineeritud eraldi, kuid harvem.

Populaarsed retseptid

Kana

Neli portsjonit; 4 kanarinda. Marinaadi jaoks: 1 tl. sidrunimahl, 2 tl jahvatatud tilluseemneid, sama palju karriõli, peterselli, silmapuu maitse järgi. Marineerige tund aega.

Seejärel asetage ingver kuuma õli sisse, eemaldage see, kui õli imab oma lõhna. Aromaatses õlis praadige marineeritud kana mõlemal küljel. Lõppfileedes asetage viilud virsikutesse (4 tk) ja jälle minut külmutama. Nõu on valmis. Piserdage hakitud pistaatsiapähklitega (2 supilusikatäit) peal, enne serveerimist.

Marinateerige lõhe. Selleks võta 600-700 grammi kalu, jagatuna võrdseteks osadeks.

Valmistage marinaad: soola ja suhkrut 4 tl., 2-3 g ingveri juurit (riiv), 1 spl laimi, ühe lubja kastmist, 1 tl maapinnast musta pipart, 2 spl tükeldatud cilindro, lõigata 2 varske sidruni või 1 sidruni säde, 1 värsket tšillipipra. Marinaad segatakse, vala kala, ühtlaselt jaotades mahu. Kalade kihilised tükid, milles on nende vahel marinaad. Katke fooliumiga ja asetage pressi alla. Mõnikord vahetavad tükid edasi. Kalad on valmis kolm kuni viis päeva.

Magustoit

Täida keeva veega kuivatatud puuviljade segu. Võtke oma lemmik, näiteks õunad, rosinad, viigimarjad, ploome, kuupäevad. Seal asetsevad lahe lehed, kaks kardemonist pärlit, kaneelipukk, nelk. Keetke madalal kuumusel, kuni paksus koosneb. Lõpuks asetage tassi riivitud ingveri ja hakitud muskaatpähklit. Seda siirupit saab serveerida jäätise või vahukoorega.

Ingveri kasutamisel säravad retseptid uute värvidega.

Ingveri osa koos teiste koostisosadega

Selleks, et seda ei ületata annusega, pakume ingveri lisamise võimalusi toiduvalmistamisel. Kogemustega saate teada, kuidas seda vürtsi doseerida, võttes arvesse oma maitseid ja vajadusi.

Kui sa küpsetad liha - asetage ingver kakskümmend minutit enne, kui tass on valmis. Keskmine osakaal on 1 tl ühe kilo liha kohta.

Joogid ja magustoidud panin ingveri kaks kuni kolm minutit, kuni keedetud, keskmiselt 0,2 grammi portsjoni kohta.

Kui teete kondiitritooteid (piparkoogid, küpsised), lisage ingveri sõtkumise ajal tainast 1 aasta kilogrammi taignale.

Lisa ingveri kastmeteks pärast toiduvalmistamist.

Mida teha ingveriga, kas see on just seal?

CHEHI

see on võimalik ja õige, sest tundub, et see aitab tõrjuda merehaigusi

Tayyana

Ingver Slimming

Tuulekindel asi

tee sidruni, mett ja riivitud ingveriga

MARTINI

Seda saab süüa ja võite leotada sojakastis, väga maitsev rullides.

"Printsess"

ja nad teevad sellest ilusat ingveri ale. 3 liitrit vett, 1 klaasi lusikat riivitud ingverist, 1 kg suhkrut, 1/4 paku pärmist. Nõuda kolm päeva (kvass!)

Lydia

Komposti kohvi saate lisada küpsiseid. Maa peal või värske. Ta on väga kasulik lugeda teda internetis. Ma armastan kohvi ingveriga.
Ingveril on ainulaadne maitse- ja ravimtaimede kombinatsioon, selliseid kombinatsioone ei leidu üheski teises vürtsis. Mõnikord on isegi üldtunnustatud ravimtaimed tema omadustes kasulikumad. Terapeutilise vahendina on ingveril suur kasulikke omadusi:

Naeratama

viska tee ja juua.

Peter Sokolov

sööge ingver lihtsalt ja igas koguses

Mida teha toores ingveri juurtega?

Mongoolia koon

http://www.kedem.ru/glossary/pryanosti/ginger/ vaata siia hulk retsepte

Grigory Spichak

Jaris on ta ka erinev... Tert.

Natalia Girs

see lisatakse väikestes kogustes, nagu näiteks vürtsikas maitsestamine, hõõruda riivile või peeneks peeneks hakitud

Irina Tutenkova

Saadaval on väga maitsev ja aromaatne tinktuura. 1 pudeli viina jaoks 2-3 spl riivitud ingverit.
Tee on väga maitsev piima, ingveri, kardemoniga. Suhkru asemel on parem lisada lagritsat.

purr

Taignale lisatakse ingveri küpsiste, pudingide, mitmesuguste maiustuste, pirni kompotite ja konserveeritud kõrvitsa, kurkide valmistamiseks, marmelaadi, kapslites ja suhkrustatud puuviljade valmistamiseks.

Ainulaadne

Ja ma hõõrusin ingverit riivis ja lisan tee. Maitsev ja abivalmis!

Sund @ y®

Ma küsisin ka, just umbes marineeritud. Siin soovitasid nad teed juua. Ja nüüd ma panen kohvi. Maitse on väga huvitav ja kasulik! Armastasin seda

Mis saab teha ja kuidas ingveri juur kasutab?

kitty

See kõige imepärane toode maailmas ilmub mõnikord kauplustes. Kuid paljud ei näe teda, sest nad ei tea midagi temast. See on maitsev ingveri juur. Mis on see hea?

Oksana

Proovige ingverit maitsta enne selle lisamist kusagilt. See muudab nõud rohke ja põleb veidi. Saate seda lisada, kui sulle meeldib peaaegu kõik roogid, isegi ingveri jäätist ja küpsiseid, hästi ja kala liha talub iseennast. nad panid selle ka mulledesse veini, sest ingveril on võime vere soojeneda ja kiirendada. ja see aitab kaasa ka ainevahetusprotsesside kiirenemisele, rasvade põletamisele. nii lihtne - mitte lihtne taim. Õnne!

Nicole Romanova

Siin on vastus teie küsimusele:
http://nicoleromanova.narod.ru/imbir.htm.

Noise Hiir

Kajakas

Sellist maitset ja ravimeetodeid, nagu ingverit, ei leita üheski teises vürtsis, ja isegi tunnustatud ravimtaimed on mõnikord halvemad ingveri palmist. Nagu ravim, on ingveril pikk omaduste loend.

Antiparasiitiline ja immuunsust stimuleeriv aine.. ja lihtsalt maitsev tee.. pole ime, et Jaapani pärast toores kala süüa ingverit, et mitte püüda ussi..

Mida sa teed ingveriga? värske juur

Agatha Miller

Ma armastan ingverit väga palju! Ma soovitan teed valmistada! Tavaliselt nad leppivad rohelisena, aga mulle meeldib must! Lisage õhukeselt värskelt juurte juurviljadele! Ja sel aastaajal on väga tervislik närida värske ingveri viil - kurgu haiguste ennetamine ja ravi. Võite ka lõigata õrnalt lisada veidi suhkrut ja laudi äädikat (eelistatult looduslik) -piprava liha ja kala.

Zhenya

Alena Rogova

Ingver on suurepärane vürts! Viimati kordasin ma seda üha enam.
Ingveriga on suurepärane kala, liha ja kana! :)
Mulle meeldib eriti grillitud lõhe, võid praadida pannil või küpsetada ahjus.
Sealiha kastmes maitsev retsept. Mõnel puhkuspükil
salvei ja ingveri pardi. Suurepärane eine! Ingver täiuslikult peidab erilist pardi lõhna ja lisab maitse.
Saate lisada saiakesi :) proovige jooki-ingverikoogi :)
Võite teha piparkoogi küpsiseid, see on tõesti lihtne :)

Vladimir Ptokhov

Marineeritud ingver (Gari)

Rinat Galiakberov


juua "HEALTH" ingver-kaerahelbed juua.
100 g - kaerahelbed
50g - värske ingver (riivitud)
1,5 liitrit vett
100g mesi ja 1 sidruni mahl filtreeritud jookis.
keetmata keetke kõik koostisosad 20 minutit, tüvega ja lisage mett ja sidrunimahla.
kuum soojendab, vähendab temperatuuri, sobib ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks.
jahe nagu imeline jook - toitev ja tervislik.

Mida teha ingveri juurtega, välja arvatud kehakaalu kaotamine?

Juri Didyk

Selle kasulike tervendavate omaduste tõttu kasutatakse ingverit aktiivselt ravimina.
Ingveri üks olulisi kasulikke omadusi on võime suurendada aju ringlust, mis omakorda stimuleerib aju aktiivsust, parandab vereringet. Sellepärast on soovitatav lisada ingveri vaimse tööga tegelevate inimeste toitumisse.

marineeritud, kuivatatud vürtside jaoks, keedetud, hautatud, praetud, iganes *)) Google, et aidata.

Anna Malchikova

Isegi muinasajal raviti seedetrakti mitmesuguseid haigusi ingveriga. See muudab toidu lihtsaks ja kergesti seeditavaks, andes sellele vürtsikale vürtsele maitsele, mis stimuleerib maomahla moodustumist, mis on vajalik seedetrakti häireteks, millega kaasneb iiveldus ja oksendamine, ja krooniline enteriit.
Viimased uuringud kinnitavad, et ingver on väga kasulik mitte ainult mao ja seedetrakti jaoks, vaid ka hingamisteede jaoks.
Ingveri suurepärased detoksifitseerimisomadused, mis kiirendavad vereringet, aitavad keha puhastada pärast ravimite suurema annuse manustamist.
Ingveriõli on tuntud kui stimulant. Sellel on tugev antiseptiline, analgeetiline, antioksüdantne, tooniline toime.

Vera Melnikova

2 g ingveri võtmine päevas vähendab vähktõbe.

Ingver sinine sees

Eelmisel nädalal ostsin ingverit toidupoest ja hoidsin seda pidevalt külmkapis. Täna ma lõikan seda ja mul on sinine värv, mitte kollane, millest ma ootasin. Ingver ikka lõhnab, nagu ma ootasin (ma pole seda proovinud).

Kas see on ohutu (ma kavatsesin mõnda salati kaste panna) või peaksin selle viskama?

Vastused

bikeboy389

Kui ma just Havailalt tagasi läinud, on mul võimalik vastus teile. On olemas selline ingver, et võite sinna jõuda (kuigi see pole nii üldine, kui ma saan öelda), mida nimetatakse siniseks ingveriks. See on täpselt sama kui tavaline ingver, ainult siis, kui kirjeldate sinist värvi. Kui me seal olime, müüs mees seda puuvilja teedel.

See peab olema täiesti ohutu kasutada.

redigeeri: leidsin keegi, kellega rääkida. Hawaii sinine ingver

SourDoh

Mõned ingveri sordid sisaldavad antoatsüaniine, mis võivad hapetesse sattudes muutuda siniseks (need on samad ühendid, mis mõnikord on küüslaugu sinine). Jaapani päritolu ingveri sordid sisaldavad neid ühendeid, kuid Hiinast pärit sordid ei selgita, miks see juhtub ainult mingi ingveriga. Ingveri pH on veidi happeline, nii et reaktsioon algab tõenäoliselt.

. nii, jah, see on ohutu, looduslik ühend ingverist. See on antioksüdant, seega on mõningaid tõendeid selle kohta, et see võib teie tervisele kasulik olla.

Raymond

Sama asi juhtus minuga. Ma tulin poest tagasi värske ingveriga, et leida, et kui ma seda lõikan, oli see tumedam kui kollane. Ma kontrollisin ja leidnud selle lingi: http://homecooking.about.com/od/foodstorage/a/gingerstorage.htm Lugege piisavalt kaugele ja see näitab, et see on teist tüüpi ingver. Loodan, et see aitab.

Brandon

Tundub, et see sinine ingver on täiesti ohutu, sest ma sõin selle palju ja oli hea. Ma joonin ingverit peaaegu iga päev. See on suurepärane abinõu imerohi jaoks; Ma kasutavad seda peamiselt seedimist parandamaks ja seedetrakti hävitamisest alates üleelamisest ja raskesti ligipääsmatud toidudest nagu veiseliha ja küllastunud rasvad.

See pole kindlasti klorofüll, sest ingveri viljaliha pärineb mulla all hästi kasvatatava taime risoomist; liiga sügaval, et valgust tungida. Lisaks lehtedele, kus toimub enamik klorofülli tootmist, on isegi alumised varred peaaegu puhtad valged. Hoolimata asjaolust, et enamikul ingveri taimedest on kihti ilusad lilla värvid veidi üle pinnase jooni, sinine ingver tõenäoliselt tundub teise tüüpi ingver; tõenäoliselt alamliik.

Inglise keha puhul tundub mulle ideaalne süüa, kuid ma kindlasti eelistan kollase ingveri ja eriti valge kastme, mis on mahlane, pehme ja maitsev, parem kui sinine materjal. Loodan lisada sellele teemale kasulikku teavet.

Harlan

Ma pole kunagi kuulnud, et see on probleem. Kuid ma ei tea põhjust. Kas see on õhem või rohelisem? Kui mingil hetkel on juur valgusega kokku puutunud, arvan, et see võib olla saanud klorofülli mõningast arengut.

Sinine ingver või Hawaii sinine ingver ei ole tõeline ingveri taim, kuid lill on see kõige ilusam tumesinine. Mul on kõik see õues, ma kasutan seda kõike ja ma armastan seda. See on pehmem kui tavaline ingver ja teeb suurepärast teed.

gingerati

Ma ostsin ingveri palju ja aeg-ajalt saan ma selle, kellel on rohekas ring. Ma õrritasin seda ja mulle midagi ei juhtunud :) Kuigi ma märkasin, et selle värviga ingver kipub olema vähem mahlane ja natuke kiulisem kui eelistatud kollane värv.

Ma küsisin Albertoni tootmisosakonnas ja nad ütlesid, et see on "küpsed ingverid", ja ma valmistasin idanemist, ja ma leidsin, et see on palju kergem kui kollane, et minu mahla kokteilil on ainult väike pöial märkimisväärselt sinine. mitte palju.

Kas sellist ingverit on võimalik süüa?

Tule ja räägi - see pole igav!

Parem on mitte rikkuda oma tervist ingveri jaoks

Kallis Galina Borzoi, on sinakas-kollane (võimalikud üleküllud). Kahtluse korral ärge sööge.

See on ilmselt hiina keel ja selle jootmist on raske lahendada.

Tõenäoliselt on see külmutatud.
Värskelt nooremal ingveril on kerge sile nahk ja sisemine värvus on helekollane, peaaegu valge.
Vanemal ingveri nahal on hall nahk, mille sees on veel kollasus.

Ma pole kunagi sellist ingverit kohanud. Tõenäoliselt ei riskiks see seda kasutada.

Ingver

Toote kirjeldus

Ingver on Ingveri perekonna troopilise taime Zingiber officinalis juur, mille kodumaa peetakse Kagu-Aasias. Looduslikus vormis ei kasvanud see kuhugi ja seda kasvatatakse Aasia riikides, Brasiilias, Jamaical, Nigeerias ja Austraalias. Selle juurte nimed paljudes maailma keeltes lähevad tagasi sanskriti shringavera (sõna otseses mõttes: "root nagu hirved sarved"), mis muutus iidse kreeka zingiberis ja ladina zingiber.

Euroopas tunnevad inglise keele juurvilja magusat maitset eriti Britid. Alates iidsetest aegadest on nad lisanud ingverit hautis, lihatoidudena, püsetid, magustoidud, jooke ja kuulsaid prinditud piparkoogikooke (Šotimaa Piparkoogid).

Aasialased peavad ingverit vürtside kuningaks. Hiid kasutavad ingverit maitsvatest ja magusatest toitudest, jaapani marinaadivad ja teenivad suši, hinduud ja sri lanka söödad lisavad seda kõige vürtsikamatele segudele ja kastmetele. Mõeldamatu ilma ingveri ja Tai köögita, kus ta ja maitsestamine, köögiviljad ja magusus.

Venemaal ilmnes ingver XVI sajandil - isegi "Domostroy" soovitas peremehetel hoida vürtsikas melassiga arbuusikooreid "inbirm".

Ingveri kasulikud omadused on loendamatud. Ingver tugevdab mälu, aitab seedetrakti häirete, verevalumite, radikuliidi, köha, ravib maksa, reproduktiivset süsteemi, mao, soolestikku, lahjendab verd (mille tõttu aju on paremini hapnikuga varustatud), leevendab peavalu, eemaldab toksiine kehast. Ingveri tee on suurepärane loomulik külmahaiguste ravim. Maapirnpasta on suurepärane koduhooldusvahend lihaste ja pea valude puhul. Mitte vürts, vaid meditsiinikarp!

On ingver ja vastunäidustused. Suures koguses ingver võib ärritada kõri magu ja kõri vundamendit. Ingver võib haavandit või erosiooni süvendada. Lisaks sellele on ingver vastunäidustatud südamehaiguste tekkele, kuna see võib põhjustada kivide vabanemist, suurendades sapi tootmist. Maksahaigused (hepatiit, tsirroos) muudavad ingveri ka ebasoovitavaks tooteks: ärritunud rakkude sekretoorset aktiivsust stimuleerides on see veel kord kahjulik. Ingver on võimeline intensiivistama ka verejooksu, mistõttu ei soovitata seda manustada menstruatsiooni ajal ja kõik veritsusega seotud haigused (hemorroidid jne). Ärge soovitage ingverit lastele ja kõrge vererõhu all kannatavatele inimestele, samuti neile, kellel on insult või südameinfarkt.

Tüübid ja sordid

Ingveri sordid - väga paljud. Tavaline ingver on kerge, väljaspool kollakas (aeg muutub pruuniks) ja valge (aeg muutub kollaseks) sees, kuid seal on erinevaid hämmastavaid värve - heleroheline, kollane ja sinine veen.

Kõik ingveri sortidel on originaal aroom ja maitse, kuid variandid võivad olla erinevad. Ingver mõnikord lõhnab rohtu, oranžit, isegi petrooli.

Sordid erinevad ka risoomide kujust ja pikkusest. On juured kuju kätt kogutud sosinal, "sõrmed", kornevischa- "kulakute", piklikud ja horny, ümar ja lapik.

Ainus ühine tunnus on see, et kõik sordid põlevad, kui juur täielikult küpsub.

Kuidas süüa

Enne kasutamist tuleb ingverist eemaldada nahk, kuid väga ettevaatlikult - veidi alla selle on peamine õli- ja aromaatsete ainete kogus. Euroopa riikides müüdav värske ingver on üsna kuum, nii et seda kasutatakse väikestes kogustes ja purustatakse.

Ingver on ingliskeelses köögis väga levinud: supp, lihapallid, pirukad, magustoidud, joogid ja ingverikoogid (Šoti Piparäidised) lisatakse Briti purustatud ingveri juure või ingveripulbrit.

Inimesed kasutavad ingverit koos küüslauguga maitseainetes ja konserveeritud siirupis ja suhkrulis.

Jaapani mariniseerivad seda ja teenindavad seda mitmesuguseid roogasid, eriti sushi. Valmis marinaaditud Jaapani ingveri võib osta igal supermarketil. Valge marina ingver on roosat toonitud kõrval.

Ingver on saadaval paljudes vürtsides segudes ja kastmetes, näiteks India ja Sri Lankal. India köögis on värsket ingverit edukalt ühendatud kalaroogadega, mis annab neile peene lõhna ning kuivatatud grist maetakse ja kasutatakse teravate puuviljade ja köögiviljade chutney maitseainetes.

Mõeldamatu ilma ingveri ja Tai köögiga, kus ta ja maitsestamine, ja köögivilja (kui noor) ja magusus.

Niinimetatud ingveriõli on kaks erinevat toodet: ingveriõli (ingveri juureekstrakt), mida ei kavatseta süüa (liiga kuum ja lõhnav), või ingveri juurega maitsestatud muu taimeõli, näiteks linaseemne, rapsiseeme, maisi ja t Sellise söödav ingveriõli on üsna sobiv kulinaarsetel eesmärkidel ja seda saab kasutada nii idamaisteks kui ka salatite valmistamiseks.

Hooaeg

Inglismaal on Taanis ingveri kodus hooajaline toode. Noored ingveri juured koristatakse jahedas hooajal (novembrist märtsini). See on juurvilja, hästi niiskust küllastunud, kasvanud, mitte kõva, mitte kibe, veel kuivamata. Paljud eurooplased ei tunne sellist ingverit.

Pärast märtsi hakkab ingver täielikult küpsema ja põleb. Thais puhastage sellist ingverit, lõigake see ja jätke see mõnda aega soolases vees, et vabaneda liigse kibestusest ja kangekaelsusest. See on täielikult küpsenud ingver kõige sagedamini Euroopa ja Ameerika kauplustes, sealhulgas maapinnal.

Kuidas valida ja salvestada

Kauplustes müüakse ingverit nii värskelt kui ka marineeritud (purgidena või massi järgi), jahvatatud (pulbrina). Kõige kasulikum on loomulikult värsked kogu ingveri juured.

Ingver peaks olema sile, kindel ja selge vürtsikas lõhn.

Värsket ingverit, eriti puutumata nahka, hoitakse külmkapis mitut nädalat. Kui säilitate seda rohkem kui kuu aega, kuivab see natuke (muidu on kuivatatud ingver sobilik jookide jaoks). Toatemperatuuril säilib ingver ka kuni kaks nädalat - kui muidugi niiskus ei ole liiga kõrge.

Maapirnijärjest säilitatakse pikka aega ilma külmkapist kuivas kohas.

Marineeritud ingver on valge ja roosa toonitud. Valge on looduslik värvi ingver.

Ingver joogid

Ginger (ingver) - väga populaarne vürtsi peaaegu kogu maailmas, välja arvatud.

Ingveri roogasid

Ginger (ingver) - väga populaarne vürtsi peaaegu kogu maailmas, välja arvatud.

Piparkoogi küpsised

Pikema säilivusaja tõttu on ingveri küpsised suurepärane kingitus.

Seller

Seller on mugul, petiole ja roheline. Selleris on iseloomulik hapukas maitse ja.

Naeris

Vene riiulitel hakkasid sagedamini üsna pisut lamendatud lilla juured.

Ribid, nagu tema lähim suhteline kepp, on juba ammu tavalised toidud. Röstitud kohupiimaga, terved ja.

Ingveri süüa

Ginger (ingver) - väga populaarne vürtsi peaaegu kogu maailmas, välja arvatud.

Sidrunimahl

Nimeta sidrunimahla ravivad omadused võivad olla pikad: see vähendab kuumust, kuvab.

Lahe lehed

Värsked lehtede laurel on väga lõhnav, kuid pigem kibe; kuivatamisel on märgatav kibedus.

Lime mahl

Lime mahl on üks C-vitamiini sisaldavatest meisterdest: tagasi 1759.a.

Uudised
kõrgtehnoloogia

# bioloogia | Anti-külm ja rahustav ingver

Vürtsikas vürtsikas ingver, nagu magus majapanu, on üks populaarsemaid kulinaarseid vürtse. Seda kasutatakse meditsiinis. Ingveri juur sisaldab unikaalseid keemilisi ühendeid ja on endiselt India ja Hiina traditsioonilises meditsiinis eriline koht, sest see võimaldab ennetada haigusi ja parandada tervist. Ingver on hinnatud selle risoomide eest. See kuulub Zingiberaceae perekonna perekonda Zingiber. Ingveri teaduslik nimi on Zingiber officinale.

Arvatakse, et ingverit pärineb Põhja-India Himaalaja jalamustest. Nüüd on see haritud paljudes maailma paikades. Taim on üks meeter pikk ja õhuke, tumeroheline lehed. Selle väikesed lilled on kollane. Ressursi lehekülgedel Nurition Ja te ütlesite palju huvitavaid asju sellest, kuidas ingver võib inimesele kasuks olla ja millistel juhtudel seda tuleks vältida. Igal juhul tuleb enne toote turule toomisesse sisestamist, mida peetakse isegi kasulikuks, pidage alati nõu arstiga, eriti kui teil on haigusi või vastunäidustusi.

Ingveri juuret iseloomustab sõrmejälg kuju ja asub pinnase pinnast allpool. Värske toores ingveri juur on hõbe-halli pinnaga. Sordi juurtest sõltuvalt on kreemjas valge, kollane või punakas. Ingveri juure "liha" iseloomustab painduv tekstuur.

Sageli on ingveri juur, eriti üleküllastatud, sisaldab oma keskpunkti läbivaid fibriile (kiude). Ingveril on vürtsikas vürtsikas lõhn, mida pakuvad selle eeterlikud õlid ja fenoolsed ühendid - ingverlid (kühvlid) ja ingverlid.

Galangal (Kalgan, Galangal, Alpinia galanga), tuntud ka kui sinine ingver, on Ida-Aasia tihedalt seotud ingveri taim, mida kasutatakse laialdaselt Tai, Malaisia ​​ja Indoneesia köögiasjades. Galangalil on kerge õrna aroom. See on vähem vürtsikas kui tavaline ingver.

Ingveri tervislikud eelised

Ingveri juur on inimest olnud iidsetest aegadest ja seda hinnatakse selle põletikuvastaste, karminaatsete ja antimikroobsete omaduste tõttu. Inglise juurte kogu antioksüdantse indeks (ORAC), mis peegeldab hapniku radikaalide võimeid imenduda, on 14840 μm TE / 100 grammi.

Ingver sisaldab terveid eeterlikke õlisid - gingerooli, zingerooni, shogaooli, farnesiini, samuti väikestes kogustes β-phellandreeni, tsüneooli (eukalüptooli) ja tsitraali.

Gingerolid aitavad parandada soolestiku motoorikat ja neil on põletikuvastane, analgeetikum (valuvaigistav), rahustid (rahustavad närvid), palavikuvastased (antipüreetikumid) ja antibakteriaalsed (antimikroobsed) omadused. Uuringud on näidanud, et nad võivad vähendada seede ja raseduse põhjustatud iiveldust ja leevendada migreeni peavalu.

Uuringutulemused näitavad, et zingeron - keemiline ühend, mis annab ingveri juurest vürtsi, on efektiivne E. coli (E. coli) ravimeetod, sealhulgas kõhulahtisus, eriti lastel. Nagu eespool märgitud, võib haiguste ravi allutada ainult arst.

Ingveri juurest on energiasisaldus vaid 80 kilokalorit 100 grammi kohta. Samal ajal sisaldab see palju toitaineid ja vitamiine, mis on vajalikud inimkeha tervislikuks hoidmiseks, sealhulgas püridoksiin (vitamiin B6), pantoteenhape (vitamiin B5).

Lisaks sisaldab ingver ka olulisi koguseid mineraale - kaaliumi, mangaani, vase ja magneesiumi. Kaalium on rakkude ja kehavedelike oluline komponent, mis aitab kontrollida südame löögisagedust ja vererõhku.

Ingveri kasutamine meditsiinis

Ingveri juur, viilutatud ja vees keedetud sidruni- või apelsinimahlaga ja lehmaga, on Ajurveedi ravimite populaarne taimne jook, et leevendada külma, köha ja kurguvalu (farüngiit).

Ingveri juureekstrakti kasutatakse vahendina, mis varjab traditsiooniliste Ajurveda ravimite kibedust ja järelmaitset.

Ettevaatust

Ingver stimuleerib paljusid sekretoorseid näärmeid kehas. Süljenäärmete stimuleerimine suurendab sülje sekretsiooni suus. See suurendab ka sapija sekretsiooni ja sapipõletikku. Sel põhjusel võib ingveri juur nende haiguslugudes sapikividega patsientidel olla vastunäidustatud. Samuti on teada, et ingver parandab varfariini antikoagulantravimite toksilisust, mis Nurition Andsi andmetel võib viia tõsise veritsuse tekkele.

Ingveri juurte toiteväärtus

Sulgudes on päevase tarbimise protsent. Toiteväärtus põhineb 100 grammi värske ingveri juurest vastavalt Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeeriumi infole Nutrition And You lehekülgedel.

Üldteave:
energiaväärtus - 80 kilokalorit (4%);
süsivesikud - 17,77 grammi (13,5%);
valk - 1,82 grammi (3%);
rasv - 0,75 grammi (3%);
kiudained, mis on toidu osa - 2,0 grammi (5%).

Vitamiinid:
foolhape (vitamiin B9) - 11 mikrogrammi (3%);
nikotiinhape (vitamiin B3) - 0,750 milligrammi (4,5%);
Pantoteenhape - 0,203 milligrammi (4%);
püridoksiin (vitamiin B6) - 0,160 milligrammi (12%);
A-vitamiin, mis sisaldab väga palju võililli - 0 rahvusvahelist ühikut (RÜ, RÜ) - 0%;
C-vitamiin - 5 milligrammi (8%);
E-vitamiin - 0,26 milligrammi (1,5%);
Vitamiin K, mille uskumatult rikas allikas on salvei - 0,1 mikrogrammi (

Elektrolüüdid:
naatrium on 13 milligrammi (1%);
kaalium - 415 milligrammi (9%).

Mineraalid:
kaltsium - 16 milligrammi (1,6%);
vask - 0,226 milligrammi (25%);
raud - 0,60 milligrammi (7,5%);
magneesium - 43 milligrammi (11%);
mangaan - 0,229 milligrammi (10%);
fosfor - 34 milligrammi (5%);
tsink - 0,34 milligrammi (3%).

Kas teadsite enne, kui ingveril on palavikuvastased ja valuvaigistavad omadused?

Ingver sinine sees

GINGER annab ilu ja noori

GINGER - ANTIOXIDANT, MILLE KORDA VANANEMINE

Nüüd on sageli võimalik sõna "antioksüdant" täita ja väga tihti toimub see ingveri juure. Mitte igaüks ei tea, mis see on, nii et vaatame.

Toitudest leiab kõige rohkem sellistes köögiviljades ja puuviljades leiduvaid antioksüdante nagu spinat, spargelkapsas, mustikad, mustikad, punased viinamarjad, tsitrusviljad, granaatõunad, porgandid jms. Joogidest kõige kasulikumad on mustad ja rohelised teed, kakao ja punane vein.

Antioksüdandid on looduslikud või sünteetilised ained, mis võivad inhibeerida oksüdeerumist, st erinevate ainete kombinatsiooni hapnikuga. Neid kasutatakse tööstuses mõnede protsesside peatamiseks ja toiduainetööstuses paljude pikaajaliseks ladustamiseks vajalike toodete valmistamiseks. Oksüdatiivsete protsesside põhjus on välisküljel ja sees olev hapnik - selle agressiivsed vormid, provotseerivad vabade radikaalide moodustumist. Radikaalide esimene löök langeb nahale (kortsud, lööbed, põletikud). Kokku vabade radikaalide esilekutsumine 60 kõige levinumat haigust, sealhulgas insult, südameatakk, vähk, katarakt. Antioksüdandid neutraliseerivad vabu radikaale. Meie keha hoiab antioksüdandilist antidooti kahel viisil - see toodab spetsiifilisi ensüüme ja täiendab varusid väljast koos toiduga.

Kui toitumine on tasakaalust väljas, ei ole organismi vajadus oluliste vitamiinide, mikro- ja makrotoitainete järele, rakusisene tasakaal on häiritud, tekib hetkeline ahelreaktsioon ja miljardid tervist kahjustavad vabad radikaalid tungivad nõrgestatud rakku. Nende liitlased - ainevahetuse häired, mürgised ja kahjulikud ained, samuti päikesevalguse ja päikesepõletuse oht. Ilma püsiva ja piisava antioksüdantide pakkumata oleks elu võimatu. Nende puudus viib enneaegse vananemise, samuti südame-veresoonkonna süsteemi kahjustus, katarakt, vähk.

GINGER AGE AGE

Seal on taimi ja tooteid, mis aitavad meie organismil toime tulla vabade radikaalidega ja seega ka meie rakkude vananemise ja suremisega. Need on punase ja oranži värvi puuviljad ja köögiviljad, mis on rikas beetakaroteeni ja teiste antioksüdantidega. Me rääkisime neist juba. Kuid Bostoni Ülikooli teadlaste poolt välja töötatud antioksüdandi efektiivsuse tabelite kohaselt on meie sõber kõigepealt ingveri juur.

Ingveri, samuti küüslaugu, kaneeli ja pippali [3] on kõige paremad vürtside tugevdavad omadused - need annavad elutähtsat energiat ja neid kasutatakse toonikteraapiana.

TEA ASVALANGVAN ("JAH TERVISHOID NOORSEKS!")

Seda teed võidakse igapäevaselt puhata täiskasvanute ja isegi kaheaastaste laste jaoks. See on tõeliselt ainulaadne taimede kogum, millel on mitmekülgne mõju. Ingver, punased roosi kroonlehed, salvei, sidrun on kõik suurepärased looduslikud säilitusained ja antioksüdandid. Nad ei võimalda vabade radikaalide "lahti lõigata" meie rakkude membraane. Teed kasutatakse ka haiguste ennetamiseks epideemiate ajal ja tervise, noorte ja jõu säilitamiseks. Tee kasutamise järel paistetus läheb, nahk paindub ja värvus paraneb, tavaliselt kaob akne ja väikesed visuaalsed defektid.

Kui te harjutate sellist teed termosest hommikul, pakute ennast kogu päevaks toimeainete ja antioksüdantide pakkumise.

?liblikad liblikalised - 1 tl;

?Kummel lilled - 2 tl;

?ingveri juurvilja, maapind - 3 tl;

?sinine rukkilillõied - 2 tl;

?punase roosi kroonlehed - 2 tl;

?emalja lehed - 1 tl;

?piparmündi lehed - 2 tl;

?Salvijäätmed - 1 tl;

?sidrunikoor - 2 tl;

?tüümiani ürdi - 1 tl;

?aniisi tavalised puuviljad - 2 tl.

4 spl Kohalikud lusikad ilma mäetipust ei tooda ööl 1 l keevas vees (või, nagu eespool mainitud, keedetud termos). Pärast - hoitakse veevannis 5-10 minutit, filtreeritakse ja võetakse 1 klaas 3 korda päevas kuuma teelusikatäis mee. Esimesel nädalal tuleb jooma 100 ml, seejärel viia standardannuseni. Lapsed annavad 30-50 ml 2 korda päevas teiste ravimite vastunäidustuste puudumisel (seda küsimust arutletakse paremini pediaatriga).

KAALI NORMALISEERIMINE KASUTAJALE

Me juba teame, et ingver aitab keha puhastada ja kõrvaldada kõik organid ja koed. Kuid toitumisspetsialistid on õppinud kasutama ingveri omadusi kaalukaotuse jaoks: ingver, nagu juba mainitud, eemaldab liigse vedeliku kehast ja kõrvaldab turse.

Moodsad toitumisspetsialistid naudivad ingverit väga, sest see normaliseerib söögiisu. Ingveri maitsestatud roog tundub olevat küllastunud, lõhnav, nii et inimesel on vähem koguseid näljatunde rahuldamiseks. Tänapäeva praktikas on ingver sageli kaasatud kehakaalu normaliseerumise valemitesse, et parandada seedimist, eriti valkude assimilatsiooni ning aidata kaasa organismi energia tootmisele ja kasutamisele.

Kehamassi vähendamiseks ja ainevahetuse tasakaalu saavutamiseks on soovitatav kasutada ingverit pulbrilisel kujul - see "kuivab" rohkem ja põleb rasvasisaldust. Soovituslik:

Hommikul võtke ingveri pulbrit muskaatpähkliga nuga otsa. Pulber tuleb imenduda suu kuni täielikult lahustunud. Hommikusöök pärast seda saab 15 minutiga. Päeva jooksul on kasulik juua ingveri teed sidruniga, mille retsepti on juba eespool mainitud.

Ginger, nagu me mäletame, on antioksüdant, nii et joomist tassi sellist teed päevas võib pidada element võitlust puhta, kiirgava naha kortsude ja hea tervise igas vanuses.

GINGER TEA SLIMMINGILE

Imberi risoomid sisaldavad eeterlikku õli, mille peamised komponendid: gingerol ja shogaool - suurendavad verevarustust ja soojendavad seestpoolt, mis tähendab, et nad "uputavad" rasva.

Üks tl hakitud ingveri juur süüa klaasi keeva veega, lisa tl mett ja sidruni viil. 2-3 spli hakitud juure võib valmistada keeva veega suurtes termos (2 liitrit), lisada ülejäänud komponendid maitsta. Tee valmistatakse kõige paremini hommikul. Valage kõik termosiks ja naudi kogu päeva teravat teed.

See jook sisaldab kolme maitset - vürtsikas, hapukas ja magus ning seda näidatakse neile, kellel on kõik kehas voolav aeglaselt ja ainult rasv akumuleerub kiiresti.

See on tähtis! Kui te kasutate jooki enne sööki - see nälg nälg tühjaks.

Veenuse joogi retsept jõudis meile Kagu-Aasiast, kus seda alati igal hommikul kasutavad igas vanuses naised, noored ja vanad. Tea aitab hoida oma keha kuju ja nautida puhast ja säravat nahka. Tee nimi oli loomulikult Euroopas, kus see jook on muutunud väga populaarseks.

Iga hommikul, umbes 30 minutit enne hommikusööki, peate võtma sellist maitsvat:

?klaasi jahutatud keedetud vett;

?maapirnane nuga (ideaaljuhul võetakse värske juure tükk umbes 1 cm);

?2 g muskaatpähklit;

?1 tl mett (kui vastunäidustusi pole).

Koostisained segatakse ja infundeeritakse üleöö klaasi jahutatud keevas vees. Kuid kui teil on võimalus võtta vett puhtast looduslikust allikast, siis te ei saa keeda. Igal juhul oleks kasulik kanda öösel klaasi hõbedasulpi või muud hõbedat. Hommikul peate te juua infusiooni tühja kõhuga. Kui te saate seda seista, on parem kahe tunni pärast hommikusöök. Jooge see toonik ja toetab ainevahetust, kuid aitab ka toime tulla kõhukinnisuse probleemiga.

Ingveri salendav toime saavutatakse mitte ainult rasva põletamise tõttu, vaid ka sellepärast, et ingverit, mida me juba rääkisime, peetakse toksiinide eemaldamiseks hädavajalikuks. Ayurveda arstid teadsid, et ingverit tuleb kasutada puhastusravis, kuna tal on võime Amu (räbu) põletada. Ama puhastamine põhineb seedetrahu süvendamisel (Agni), mille tõttu Ama (räbu) põletatakse. Selleks võib kasutada lisaks ingverile punaseid ja musta pipra, pippali, asafoetida ja sinepi. Kardamoni, köömne, koriandri, basiiliku ja apteegitilli toimele on ka väiksem mõju, kuid sellel on ka puhastusomadused. Gingerit kasutatakse ka puuviljade ja piimatoodete mõju tasakaalustamiseks.

GARLICI KASUTAMINE IMBIIRIGIGA KASUTAMISE TUGEVDAMISEKS

Võite süüa ingveri ja küüslauguga. Küüslauk on veel üks unikaalne toode, mille meile on loodus. Lisaks väärtuslikele toiteväärtustele ja rikastele aroomidele on küüslauk tuntud paljude omadustega, mis on kehale kasulikud. Eriti aitab aine oma atsüliini koostises vähendada veresoonte pinget ja seega parandab verevoolu ja hoiab ära vaskulaarhaiguste esinemise. Selle omaduse tõttu võib küüslauk reguleerida kõrge ja ebastabiilse rõhu, vähendada kolesterooli sisaldust veres, päästa külmast ja teha palju häid püüdlusi meie keha heaks!

Nüüd on meie huvid ingveriga huvipakkuvad. Mõlemad tooted vastutavad raku membraani läbilaskvuse eest. Tänu imbira ja küüslaugu kombinatsioonile avaneb raku "värav", mis lubab naatriumi-, kaaliumi-, väävli-, räni-, kaltsiumi- ja seleeni - tuntud antioksüdandina. Nagu teate, koguneb keharasv spetsiaalsetes rakkudes, mis kipuvad venima, täites üha enam "varusid". Nii et ingver koos küüslauguga "avab" need kauplused, põhjustades akumuleerunud setete vabastamist. Kui varud jõuavad verdesse, siis esialgu näeb inimene järsu jõu ja jõu suurenemise - ikkagi oli see energiavaru, mille keha päästis vihmasele päevale! Kui me ei kasutanud ingverit küüslauguga, vaid seda stimuleerivat ravimit, oleks see vabanemine olnud liiga tugev. Keha ei suutnud sellega toime tulla ja suur osa kõrvaldatud reservidest muutuks toksilisteks toksiinideks. Me vajame erilist puhastustrakti, et vältida isheemiliste organite - maksa ja neerude - halvenemist.

Kui kehamassi ja ingverit kasutatakse väikestes kogustes iga päev, siis õpib meie keha järk-järgult viskama verd täpselt nii palju kui võimalik, nii et see võib jaguneda ja väljuda erituvate elundite kaudu. Seega saate kiiresti eemaldada lisataskudest, kuid mitte katkestada silutud süsteem. Te ei saa süüa spetsiaalseid roogasid, kuid pruulimise ajal lisage küüslaugu ingveri tee juurde.

Suures 2-liitrises termos: 1 ingveri juur umbes ploomi (umbes 4 cm) ja 2 küüslauguküünt. Koorige ingver, küüslauk ja tükeldage õhukesteks viiludeks. Vala 2 liitrit keeva veega ja laske infundeerida. Pärast aurutamist saab teed filtreerida. Joo pool tassi enne sööki.

GINGER LOODUSKOOSILE

Ingver on suurepärane vahend naha vananemise jaoks, see oli tuntud iidsetest aegadest. Pole juhus, et juhtivad Euroopa kosmeetikatooted on hiljuti kasutanud seda põhikomponendina. Ingver täiuslikult toonib nahka, annab sellele värskuse ja eemaldab puhitus. Lisaks sellele toimib see ka kergesti antiseptiliselt, vähendades põletikku ja parandades väikseid vigastusi.

Ingveril on tugev antimikroobne toime (ka selliste liikide vastu nagu streptokokid ja stafülokokid), tugev immunomoduleeriv toime, kõrvaldab naha väsimust ja letargiat, taastab energia tasakaalu, omab otsest karmistust ja stimuleerib, taastab ja toonib naharakke.

Kõiki neid ingveri suurepäraseid noorendavaid ja stimuleerivaid omadusi kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja kosmeetikas. Pikaajalised vanamoodne retseptid liiguvad nüüd uueks teaduslikuks aluseks vananemisvastase ravimi nr 1 saamiseks. Ingve põhjal teevad nad juba järgmist:

?kreemid, kreemid õline ja kombineeritud nahk;

?toonivad ja vananemisvastased kreemid silmadele ja näole;

?kreemid, palsamid venitusarmidele;

?kreemid keha elastsuse ja rinnatõstmise jaoks. Kuid populaarne retseptid muidugi ei kaota oma olulisust.

GINGER, KESKMINE TSELLULIITIGA

Tselluliidi probleem on muutunud lihtsalt tänapäevaste naiste needuseks. Ilmselge on naha kihi niiskuse ja rasva ebakorrektse kogunemise ja jaotumisega kaasnev kosmeetiline defekt, mis tavaliselt toimub keha alumises osas. Tselluliit võib ilmneda igas vanuses naistel ja ehitist isegi lastel. Muide, mehed ei ole erand - neil võib olla ka puuviljade ja kõhu piirkonda "apelsini koor".

Tselluliiti ei ole nii lihtne. Keegi on sellega seotud, keegi ei ole. Palju sõltub pärilikust keha eelsoodumusest, kuid, võttes arvesse toitumise, päevase ravikuuri, normaalse kehalise aktiivsuse ja nahahoolduse korraldust, suudame hästi saavutada puusade ja kõhu olukorra paranemist.

Ja me kasutame loomulikult ingverit! Võimas toonik sobib ideaalselt nahaaluse rasvkoe ja hõõgu apelsinikoore lahutamiseks.

?maapähklik ingveri juur (või värske purustatud - 40 g);

?jahvatatud muskaatpähkel - 1 tl;

?2-3 Art. lusikad mee;

?pigista mahl pool sidrunist;

?mõni tilk viinamarjade või muu kiviõli;

?lehtmetest leotamine - 20 g kuiva lehte (valmistatakse nagu kõik keedised).

Kandke segu ühtlaselt probleemsetele aladele ja pakke tsellofaanikihiga. Efektiivsuse suurendamiseks on parem film katta või pakkida midagi soojaks ja hoida seda vähemalt tund aega. Pärast protseduuri on vaja võtta dušš ja massaaži hästi problemaatilised alad jäigaseks mittelibastega või froteerätikuga, hõõruda see rätikuga kuni heleroheline. Pärast seda võite manustada toitev kreem või keha piim. Seda protseduuri saab läbi viia kord nädalas. See annab kiire ja pikaajalise efekti, nii et suplushooaja alguses ei ole teil eriti raskesti valmistatav.

SLIMISTAMISE JA RÕNGAMISE KRUUS

Selle kreemi kompositsioon on keerulisem, kuid see on üha enam kasutusel SPA-salongides ja müüakse erinevate firmade kaubamärkide all. Kodu pole nii lihtne teha, seega on parem proovida seda valmis saada.

Kompositsioon peab sisaldama ingveriekstrakti, ženšeniekstrakti, Gotu Kola (Centella) ekstrakti, kofeiini, patchouli eeterlikku õli. Tavaliselt rakendatakse seda keha, kaetud peal plastkilega, seejärel loputatakse, samal ajal kui probleemsed alad massaažitakse. Kreemi ostmisel pöörake kindlasti tähelepanu aegumiskuupäevale - looduslike koostisosadega kosmeetikatooted ei tohiks mingil juhul olla hilinenud. Kasutage ainult tuntud ja tõestatud ettevõtteid, mis on turul juba pikka aega hästi tõestatud. Las tundmatu replika katset keegi teine, mitte sina! Kui te ei leia sobivatele nõuetele vastavate venitusarmide koort, on parem viidata järgmistele retseptidele - rohkem kasu saab!

ÕLISÕLI MASK

Ingel Iirimaal on pikka aega kasutatud õline, ebapuhta naha hooldamiseks. Siiski tuleb märkida, et piisab vaid mõne tilga pressitud mahlast.

Nii maskide jaoks peate:

?valge savi - 20 g;

?ingveri juurvilja - 1 tl;

?Kummel - 1 spl. lusikas;

?viinamarjade seemneekstrakt - 10 ml;

?rohelise tee ekstrakt - 10 ml. Kanda maski näole, vältides silmade ümber paiknevat ruumi, hoidke seda 10 minutit, seejärel loputage veega. Maski saab valmistada ja hoida külmikus 3-4 päeva, tihedalt suletud purgis. Kasutage 1-2 korda nädalas.

PUHASTUSVAHEND KUI ÜHE LIIGI NAHALE

?Pulbristatud ingveri pulber - 1/2 tl;

?sidrunimahl;

?löönud pool avokaado.

Kandke näole õhtul, pärast naha puhastamist (parem on isegi kõigepealt teha väike auruvann). Mask töötab 15 minutit, seejärel tuleb see pesta veega või toonikuga. Sellise puhastamise tõttu on selle aktiivsuse suurenemine piisav kord nädalas. Teie nahk on alati toonides ja tervislik.

SPA PAIGALDAMINE KUNI KREEM

?viinamarjaseemneõli - 1 osa;

?riisikliid õli - 1 osa;

?Shea või - 1 osa;

?värske ingveri juure mahl - 1 osa. Kreemi võib kasutada igapäevaselt, see toidab hästi väsinud nahka, samuti taastab ja ravib väikseid vigastusi.

TUGEVUST, KASUTAMISEGA HAIGUS JA VERE KAHJUSTUS

?nõges lehed - 60 g;

?nõelav nõgestõugu lehed - 60 g;

?karvapuu lehed - 60 g;

?maapähkli ingveri pulber - 60 g. Kogu segu keedetakse 6 liitrit keeva veega. Valmistage küpsetamine 10-12 minutit, nõudke päeval ja pese pea õhtul. Protseduur viiakse läbi 3 korda nädalas.

MASK KASUTAMISEKS

Kui soovite, et alati oleks ilus, trimmitud rinnus täiuslikult sile nahaga, proovige järgmist retsepti.

Liim: maapähkli ingverpulber - 2 osa; lagritsa juur - 2 osa; humalakäbikestest külvisegud - lisage nii, et saaksite masseerima; patchouli eeterlik õli - 3-4 tilka. Segu rakendatakse rinnale ümmarguse sujuva liikumisega. Väikese massaaži tegemine alt ülespoole, vältides nippelipiirkonda. Võite 10 minuti pärast pesta, seejärel kasutage niisutajat.

Meie mittespetsiifiline universaalne juur on end tõestanud nii haiguste sisehaiguste kui ka välistest ilmingutest. Täpsemalt, kui keha ilmub ja te ei saa koheselt kirurgi külastada, proovige keetmise sisu ingveriga välja tõmmata.

Selleks segage 1/2 tl kuivatatud ingverit ja 1/2 tsp kollajuurist vett pastaga, lisage see keemisele. Võite kõik sulgeda steriilse apteegiga ja jätta 1-2 tundi. Peale selle peame vaatama olukorra. See juhtub, et keedukatkestuseks on selline tihendus ja tuul on kadunud. Mõnikord on vaja manipuleerimist korrata poole tunni möödumisel. Sellise kompressiooniga tundlikule nahale vajavad inimesed rasvase koorega, et tundlik nahk ei vigastaks.

RIISTIDE TÖÖTLEMINE JA NAGU STOPI PIIRANGUD

Ingver pulber sobib hästi erinevate nahaprobleemide raviks. Eelkõige võib seda kasutada vanade kallaste raviks ja jalgade karmi naha töötlemiseks.

Selleks järgige: võtke 3-4 söögikorda. lusikaga maapähkli ingveri juurepulbrit ja aurutage seda väikese koguse kuuma veega. Bassein koos segu on parem katta midagi. 15 minuti pärast lisage külm või soe vesi meeldivale temperatuurile. Te ei tohiks sooja vett teha, sest ingveril on ka soojendav mõju. Suu vanni aeg - 10-15 minutit.

Horny alad saab hõõrutakse pimsskivi ja võite selle asemel kasutada aurutatud ingveri jääke puhastusvahendina. Pärast vanni peate määrduma jalgu koorega ja on soovitav kanda puuvillaseid sokke.

Kui viljad on vanad, võite võtta värsket ingveri juurest viilu ja rakendada 2-3 tundi, kinnitades selle jalgadele sidemega või krohviga. Pärast seda tuleb tihendus eemaldada. Tavaliselt pehmendav nahk pehmendab ja võite selle eemaldamiseks kasutada pimsskivi. Pärast - loputa veega. Protseduuri saab korrata igal teisel päeval.

TÄIELIKU UGRAI TÖÖTLEMINE

?maapähkli pulber - 50 g;

?Hypericum herb perforatum - 40 g;

?Hung kase lehed - 40 g;

?suurema juurselleri lehed - 10 g;

?Elecampane juur - 40 g;

?takjasjuur - 10 g.

60 g kogumist keedetakse 12-15 minutit 1 liitris vees ja hõõruda nahka 2-3 korda päevas ja 1 korda öösel. Ravi kestus kestab tavaliselt 3 nädalat, pärast seda on vajalik nädalavahetus.

Alkohol ja salitsüülhape ei vaja ravi ajal taimsete ravimitega. Te saate puhastada kosmeetikatoodete nahka tavapäraste toodetega, mis sobivad teile õigesti. Ja pärast seda kasutage ülalkirjeldatud retsepti järgi ravimtaimi. Seda saab salvestada valmis kujul 5-7 päeva, kuid ainult külmkapis.

Alates iidsetest aegadest olid nad teadlikud ingveri imelise vara - noorte tagasitulekust. Selle kasutamine mitte ainult ei aeglusta vananemisprotsessi, vaid mõjutab positiivselt ka mõlema soo seksuaalset valdkonda.

Ingver on seotud tugevate afrodisiaalsete omadustega. Nagu juba mainitud, on maagilistes raamatutes ja rahvapärimustes ingverit loodud armastusjoogiks, see on seotud raha, eduga ja võimuga.

Ingveri omadus põnevil kirgust ja seksuaalsest soovist on räägitud araabia muinasjutte "Tuhande ja ühe ööd" kogumikus. Hiina hiina ingveri tõlgendamine tähendab "mehelikkus". Ja vana-rooma arst Galen, klassikalise teose autor "Inimese keha osadest", kirjutas: "Inimesed taastuvad seksuaalsest impotentsusest, kui nad söövad meest, ingverit, kaneeli, kardemoni, muskaatpähkleid sisaldavaid maiustusi."

Portugali orjatööjad andsid oma orjaile ingveri juuri, et oma viljakust parandada. Hiinlased kohtlevad naisi viljatuse ja frigiidsuse tõttu krevettidega, mis on marineeritud kollase veini, äädika, ingveri ja tatarseibuga. Ja Euroopa farmatseutid harem komme ingveriga ravitud naiste viljatus. Nii et tõeliselt ingverit võib nimetada aphrodisiaciks.

GINGER MEESTE LIBIDO SUURENDAMISEKS

Ingveriõli on juba pikka aega olnud tuntud impotentsuse vastu võitlemise vahendina. On öeldud, et see segatakse kaneeliga, koriandriga ja rosmariõli toodetega.

Segage 3 tilka ingveri ja bergamotiõli 2 tilka kaneeli ja 2 tilka koriandrit ja kasutage seda "võitja segu" suplemiseks, massaaži, õhu aromatiseerimiseks. Vanni võtmisel lahjendatakse õli väga kuumas vees nii, et see "avaneb", ja seejärel lisage vannile vajalik sooja vee kogus. Õhu maitsmiseks võite kasutada 2-4 tilka õli segu, lisades need aroomilambiks veega.

Loe Kasu Tooteid

Kasulikud omadused Valeriana officinalis, Tinktuura ja Valerian tablettid

Artiklis räägime valeria ravimist, räägime selle meditsiinilistest omadustest ja kasutame traditsioonilist meditsiini. Õppige, kuidas valmistada valeria keediseid, tinktuure ja tinktuure ning kuidas võtta taimedel põhinevaid ravimeid stressi, unetuse, rõhu ja menopausi ajal.

Loe Edasi

Kroomitud toidus

Chrome sai oma kuulsuse selle tööstuses laialdase kasutamise tõttu. Kuid vähesed inimesed teavad, et me sööme ka kroomi iga päev, ehkki märkamatult. See keemiline element on osa meile kõige tuntumast toidust.

Loe Edasi

Kas ma võin juua alkoholi munasarja tsüstiga?

Kas see on võimalik või mitte? kui mitte, siis mis on täis?Alkohol ei mõjuta munasarjade tsüstide esinemist, arengut, kasvu ja resorptsiooni. Munasarjade tsüstid tekivad hormonaalsete häirete tõttu naiste kehas ja naiste suguelundite põletikuliste haiguste korral.

Loe Edasi