Maailma tuntud taimetoitlaste nimekiri

Taimetoitlikkus on tänapäeval väga moes muutunud. Inimesed lähevad uudishimu, taimetoitlusega toiduainete süsteemist välja, tervise kasuks, uute usuliste veendumuste vastuvõtmise või lihtsalt loomade kaastunult. Ajaloolised tõendid näitavad, et paljud maailma kogukonnad on üles ehitatud taimetoitluse või veganismi aluseks. Indiast kinni peetud taimetoitlane. Sellest riigist lähtudes tõi enamus maailma kuulsusi, veganid endale kohustuse loodusliku rohelise toiduga. Siin on mõned kuulsad nimed. Kõik need inimesed järgisid veganismi.

Kuulsad taimetoitlased:

Leonardo da Vinci. Itaalia maailmakuulsast kunstnikust on tuntud mitte ainult tema maalid, vaid ka tema taimetoitlane elustiil. Tema armastus loomade vastu oli nii sügav, et ta ostis loomi liha turgudel. See oli see, kes ütles: "Kui inimesed loomi tapavad, tapavad nad teineteist."

Paul McCartney. Üks populaarse muusikarühma "Beatles" liikmetest. Ta otsustas oma lemmiklooma õigusteadlase Linda McCartney kallal jätkata taimetoitlast toitu. Intervjuus väljendas ta järgmisi mõtteid: "Kui tapamaja ehitati klaasiseintega, oleks kõik taimetoitlased."

Thiruvalluvar. Püha, kelle kummardamine on levinud Lõuna-Indias. Kuulsus sai oma avalduse: "Kuidas saab inimene, kes sööb elusolendite liha ja liha, et näidata kaastunde."

Pamela Anderson. Populaarne Kanada näitleja ja tantsija. Täiskasvanutele järgneb taimetoitlus. Kaitseb loomade õigusi ja on paljude heategevuslike kampaaniate asutaja.

Tobey Maguire. Hollywood Spiderman on kindel taimetoitlane. Ta on oluliselt muutnud oma dieeti ja isegi hoidub munade ja piimatoodete söömisest. Lisaks sellele ei leia kodus, et loomadest oleks ühtegi toodet.

Mike Tyson. Endine ameerika poksija. Ta on ülim raskekaalu meister. Ta võitis oma esimese tiitli 20-aastaselt ja edukalt kaitses seda järgnevatel aastatel üheksa korda. Täielikult järgib taimetoitlust.

Amitabh Bachchan. Bollywoodi täht, selle populaarsuse reiting on suurem Marloni Brando ja Robert de Niro omast. Oluline osa tema elust on rangelt vegetatiivne.

Maailma tuntud taimetoitlased:

  • Pamela Anderson (Kanada);
  • Jim Carrey (USA);
  • Amitabh Bachchan (India);
  • John Abraham (India);
  • Casey Affleck (USA);
  • Gillian Andersen (USA);
  • Alec Baldwin (USA);
  • James Cromwell (USA);
  • Tobey Maguire (USA);
  • Lisa Edelstein (USA);
  • Joakin Phoenix (USA);
  • Brad Pitt (USA);
  • Alicia Silverstone (USA);
  • Billy West (USA);
  • Christian Bale (UK);
  • Julie Christie (UK);
  • Sadie Frost (Ühendkuningriik);
  • Anne Hathaway (USA);
  • Natalie Portman (USA).

Maailma tuntud taimetoitlased:

  • Adam Myerson (jalgrattad, USA);
  • Greg kabel (kriket, Austraalia);
  • Martina Navratilova (tennis, Tšehhi Vabariik);
  • Sachin Tendulkar (kriket, India);
  • Mike Tyson (Boxing, USA).

Muud mineviku ja praeguse kuulsad isiksused:

  • Leonardo da Vinci, kunstnik
  • Amos Bronson Alcott, transtsendentalist
  • Konfutsius, Hiina filosoof
  • Dalai-laama 14. vaimne liider
  • Albert Einstein, füüsik
  • Adolf Hitler, natside liider
  • Aristoteles, filosoof ja mõtleja
  • Platon, filosoof ja mõtleja
  • Pythagoras, matemaatik
  • Sokrates, filosoof ja mõtleja
  • Mahatma Gandhi, India liider
  • Swami Vivekananda, filosoof
  • George Bernard Shaw, näitekirjanik
  • Isaac Newton, teadlane
  • Leo Tolstoi, kirjanik
  • Mark Twain, kirjanik
  • Michael Jackson, laulja
  • Benjamin Franklin, Ameerika poliitik
  • Henry Ford, ettevõtja
  • Louise May Alcott, kirjanik
  • HG Wells, kirjanik
  • Ringo starr laulja
  • George Harrison, laulja
  • Charlotte Bronte, kirjanik
  • Charles Darwin, loodusteadlane
  • Brian adams laulja
  • Gulu Lalvani, ettevõtja
  • Heather Mills, sotsiaaltöötaja
  • Mack Danzig, võitluskunstide meister
  • Printsi laulja
  • Dr. Abdul Kalam, teadlane
  • Rabindranath Tagore, luuletaja ja kunstnik
  • Paul McCartney, laulja
  • Chelsea Clinton.

Loomulikult pole see nimekiri täielik ja kusagil ekslik. Kuid tänu paljudele nendele isiksustele on üha rohkem inimesi saanud taimetoidulisuse toetajaid.

Kes on veganid - kõige kuulsamad veganid maailmas

Tervislikul eluviisil on teatud reeglid, peamine on toitumine. Moodustatud on mitmed toitumisrühmad ja -süsteemid - peamiselt liha sööjad ja taimetoitlased, kuid teised, kes on veganid, intensiivselt arenevad. Me püüame mõista ja mõista nende põhilisi filosoofilisi põhimõtteid ja suhtumist toidule.

Vegan ja Vegan - erinevus

Taimetoitlikkus on kasulik toitumisalane süsteem, mis välistab toidust loomset päritolu toitu. See on kogu elu stiil, mille eesmärk on parandada keha ja harmooniat välismaailmaga, kahjustamata loomu. Taimetoitlastel on mitu alamrühma:

  • laktoetagarlased;
  • piimhapete taimetoitlased;
  • veganid on ranged taimetoitlased.

Mõistke veganismi ja taimetoite vahelist erinevust, võite kaaluda toidussüsteemi ja peamist ideoloogiat. Selle kohaselt veganil on toidul lai valik piiranguid ja riideid, sisustuskaupu. Keeld:

  • nahktooted;
  • looduslikud karusnahad;
  • villased tooted;
  • Siidriie;
  • kosmeetika ja kodukemikaalid, mida on testitud loomadega.

Veganid nimetatakse ka vanadeks taimetoitlasteks. Selline inimene kunagi ei kajasta oma maja loomade sarvedega, isegi kui punane hirv neid ära viskab. Vegan peab sellist tegevust ebainimlikuks ja ebaeetilisemaks suhtumiseks selle ümbritsevale maailmale ning taimetoitlane tõenäoliselt selles küsimuses protesti avaldama ei saa. Peaaegu kõik veganid on loomade heaoluühiskonna liikmed, sest isegi akvaariumi, kus on kala sellistes korterites, on tõeline õudusunenägu ja ebainimlik suhtumine väiksemate vendade poole.

Miks nad veganid saavad?

Hakka vegan - loobuma traditsioonilisest harjumuspärasest söömast, muutma tavapärast lähenemist igapäevastele probleemidele ja elustiili. Millised põhjused veganaks saamiseks on sellised isikud, kes väidavad:

  1. Liha on valkude allikas, see aitab kaasa kardiovaskulaarsete haiguste arengule, tõstab kolesterooli veres ja võib põhjustada seedehäireid.
  2. Loomade elu säästmine - ärge sööge liha, ärge ostke nahkjakke jne. Loomi ei kasvata enam taludes ja linnukasvandustes - atmosfääri tarbitavate süsinikdioksiidi heide väheneb. Maa elanikkond muutub tervislikuks söömise viisiks, ökoloogia paraneb.
  3. Kehakaalu alandamine ja keha üldise füüsilise seisundi parandamine. Positiivsete rasvade tarbimine - nad lagunevad kiiresti ja taastavad ainevahetust normaalseks toimimiseks.
  4. Toidu mürgitus traditsiooniliste loomse päritoluga toodetega. Borschti keetmine mädapõhjast või mädanenud peedi küpsetamisest on ebatõenäoline, kuid lõhnastatud kala ja liha, mis lõõgastavad maitsetugevdajad, satuvad mõnikord tahtmatult meie dieeti.
  5. Maailma kuulsuste ja ebajumalate jäljendamine.

Kas veganism on kahjulik?

Kui inimene on otsustanud saada veganiks, tuleks kaaluda mitmeid olulisi aktsente. Kõik teavad, et iga inimene on ainulaadne, nagu ka toitumisviis. Mis üks asutus kasu ei pruugi olla kasulik teisele. Taimkatte peamine kahjustus on oluliste toitainete puudumine ainult loomsetes rasvades.

Uuringud näitavad, et 92% veganitest ei sisalda B12-vitamiini. Nad on langetanud kreatiini taset (madala energiasisaldusega rakud), dokosaheksaeenhapet (oomega-3-rasvhapete aktiivne vorm) ja testosterooni. Väikelaste söötmine üksnes taimsete saadustega mõjutab negatiivselt kasvava organismi vajadusi.

Mis ei saa veganid süüa?

Veganid on ranged gurmaanid, nad ei tarbi suures koguses toitu, mida taimetoitlane lubab endale süüa. Kui küsiti, kas veganid söövad kala, on vastus ühemõtteline - ei. Mereannid, piimatooted, mesi muutuvad vastuvõetamatuks väljaheideteks. Kala on elusolend, ja mõrv küllastamiseks on õudus. Piima saamiseks lehma on piinatud. Mesinikud, kes suurendavad mett, tapavad täiendavaid droone ja kuningaid.

Mida veganid söövad?

Toiduained taimset päritolu - peamine toitumine, mida saate süüa veganid. Tervisliku eluviisi jaoks vajaliku energia uuendamine võib olla esimene vegan algajatele tõsine probleem. Kogu keha täielikuks toimimiseks vajalike toodete mitmekesisuseks peab toit sisaldama toidulisandeid - sünteesitud vitamiine B12 ja D.

Mida veganid süüa talvel?

Saate luua täieliku Vegani toidukoguse, kasutades iga tarbijale kättesaadavat põhitooteid:

  • avokaado;
  • soja- ja soja-liha, sojajuust;
  • merikarbi;
  • seened;
  • teraviljad;
  • läätsed, herned, oad;
  • köögiviljad, puuviljad, marjad;
  • rohelised;
  • igasugused pähklid, seemned;
  • kikerherned;
  • täisteraleib;
  • linaseemne ja muud taimeõli.

Kust veganid saavad valku?

Valkude puudumine inimese kehas, mida nimetatakse ka valku, võib põhjustada häireid. See on rakkude konstrueerimise peamine materjal ja see koosneb 22 aminohappest. Keha suudab toota 14 aminohapet, ülejäänud 8 on toidetud. Veganite peamised valgulised tooted:

  • köögiviljad: avokaado, spargelkapsas, spinati-lehed, kapsas, herned, maguskartul;
  • oad: läätsed, maapähklid, sojaoad, mustad oad, garbanzo oad, valge, punane ja sparglid;
  • pähklid: indiapähklid, seedar, pistaatsiapähklid, mandlid, pähklid.
  • päevalilleseemned: seesamiseemned;
  • terad: tatar, pruun riis, kaer, hirss;
  • taimeõlid: linaseemned, oliivid, seesamiseemned, kõrvits;
  • sojapiim.

Vegan menüü

Vegani päevane dieet peaks koosnema mitmesugustest roogadest. Menüü peab olema:

  1. Köögiviljade supid ja koorepähkmed, pähkli- ja kuivatatud puuviljaga teraviljapuder.
  2. Köögiviljad ja puuviljad - värsked salatid, kastmed, erinevad suupisted.
  3. Puuviljamahlad ja suupisteid, taimsed joogid ja tinktuurid, kompotid, taimeteed.
  4. Magustoidud - halvaa, suhkrustatud puuviljad, kaerahelbed, magusad puuviljadeta pirukad.

Kuidas saada veganiks - kust alustada?

Ühehäälne vastus vegani saamise küsimusele on raske anda. Igal inimesel on oma põhjused elulaadi radikaalseks muutmiseks. Mõned inimesed teevad otsuseid kergesti ja ühel päeval välistavad kõik loomsed tooted toidust. Vastupidi, väikesed, kuid kindlad sammud peavad kõvasti minema. Alustuseks eemaldage toidust punane liha, seejärel kodulinnud, piimatooted - märkige oma saavutused ja kui teil on mugav edasi liikuda õiges suunas.

Miks ei meeldi veganid

Liha sööjate ja veganide vaheline arutelu on juba pikka aega käinud. Kui me kaalume poolte argumente eraldi, võime öelda, et igaüks neist on õige. Sarkaastilise trolli veganid on seotud asjaoluga, et nad on järsult tavaliste asjade vastu ja kritiseerivad teiste inimeste eluviisi, kehtestades "õige" arvamuse. Veganid keelduvad nahast ja villast rõivastusest, vastupidi pidama lemmikloomad korteritesse, ei külasta tsirkust ja loomaaiast ega delfinaariumi.

Kuulsad Veganid

Maailma kuulsuste hulgas on kuulsaid vegajaid, miljoneid fänne - etendusi, Hollywoodi tähti, sportlasi ja ärimehi. Need on otstarbekad inimesed, kellel on tugev iseloom - neil on miljoneid ja rangelt piirdutakse söömisega. Kõige kuulsamate veganite seas on:

  1. Steve Jobs on vegan. Apple asutati 1977. aastal. Steve Jobsi toitumine oli tol ajal viljad. Kolledžina õppis ta raamatut "Väikese planeedi toitumine" ja otsustas loobuda lihast. Täiskasvanud elus, ma ei saanud nädalaid nädalaid nädalaid süüa - süüa porgandeid või suupisteid.
  2. Natalie Portman on vegan. Andekas näitleja, kellel on atraktiivne välimus, produtsent, režissöör ja stsenarist. Ta keeldus lihast, lugedes Jonathan Safran Foeri raamatut "Liha. Loomade söömine. Kariloomine loomade õiguste kaitsja ja keskkond - ei kanna karusnahku ja nahka. 2007. aastal käivitas ta kunstlike materjalide jalatsite valmistamise liini.
  3. Joaquin Phoenix on vegan. Kuulus näitleja, edukas stsenarist ja produtsent. 2003. aastal osales Joaquin dokumentaalfilmi "Earthlings" filmimisel, mis näitab inimese julma suhtumist loomade maailma. Koosneb organisatsioonist "Loomade kaitse" ja "Inimesed loomade eetiliseks käitlemiseks".
  4. Mike Tyson on vegan. Kõige kuulsam ameeriklane, kellel on maailma nimi, sisenes poksiajaloosseks. Iron Mike alates 2009 vegan.
  5. Conor MacGregor on vegan. Iiri võitleja kombineeritud võitluskunstis. See on Sherdogi reitingu tipus - parimate võitlejate loendis, sõltumata kaalukategooriast.
  6. Miley Cyrus on vegan. Ameerika laulja ja andekas näitleja. Ta sai kogu maailmas kuulsuse, mängides filmi "Hana Montana" peamist rolli. 2015. aasta PETA järgi tunneb teda "maailma seksikaimat veganit". Instagramis on mitmed Miley fotod loomadega - nad räägivad oma armastusest loomade vastu.

Kõige kuulsamad taimetoitlased ja veganid: näitlejad, venelased, aastatuhandetöölised

Taimetoitlikkus on toidussüsteem, mis on üle kogu maailma muutumas. Igal aastal ilmub üha rohkem taimetoitlaseid kauplusi ja kohvikuid, üha rohkem inimesi keeldub loomasaaduste tarbimisest. Samal ajal liidetakse taimeliikumisega mitte ainult tavalised inimesed, vaid ka need, kes on saanud maailma kuulsust.

Kuulsad taimetoitlased

Taimetoitluse teema on osalejate hulgas üsna populaarne. Paljusid kuulsaid teatri- ja kinoorkestreid lülitas see elektrisüsteem juba ammu tagasi.

Natalie Portman - Ameerika näitleja - lõpetas söömise liha juba 8-aastaselt; 2009. aastal läks ta veganismile üle. Portman on karjane loomade kaitsja, ei kanna nahka, karusnahka ja suled.

Casey Affleck on Ameerika näitleja, stsenarist, režissöör ja produtsent, nüüd tuntum kui filmi "Ja Storm Shook" tuntud tegur - PETA organisatsiooni aktivist alates 1995 aastast.

Jared Leto - Ameerika näitleja, rokkmuusik, muusikavideote direktor - 1993. aastal taimetoitlased, järgib praegu veganiste toidusegmenti. Ei kannata nahk ja karusnahk. Aastal 2013 sisestati seksikaimate taimetoitlaste PETA loend. Olen veendunud, et just see veganism, mis võimaldab tal noorendada.

Liam Hemsworth - Austraalia näitleja - järgib veganismi, armastab loomi, toetab koerte varjupaiku.

Alisa Milano - Ameerika näitleja ja laulja, seeria "Charmed" täht, taimetoitlane, aktivist PETA. Edendab taimetoitlust, eemaldatakse reklaamikampaaniad selle toetuseks.

Mayim Bialik - Ameerika näitleja, kes on tuntud telesarjade "Blossom" ja "The Big Bang Theory" kohta - on pikka aega olnud taimetoitlane, hetkel käinud veganismiks. Veganid on ka tema pojad ja endine abikaasa.

Pamela Anderson - Ameerika näitleja ja mudel - järgib paljude aastate jooksul taimetoitlast toitu. Ta edendab seda aktiivselt, osaledes erinevates projektides ja reklaamikampaaniates.

Woody Harrelson - Ameerika näitleja, produtsent, näitekirjanik - ustav vegan. Loomade jõhker kaitsja ja keskkond.

Adriano Celentano - Itaalia näitleja, režissöör, muusik - järgib taimetoitlust rohkem kui kümme aastat. Olen veendunud, et taimetoitlus on tervise tagatis, võimalus järgida vägivallavastutuse põhimõtet.

Teiste tuntud taimetoitlaste hulka kuuluvad Jennifer Lopez, Kristen Bell, Monica Bellucci, Brad Pitt, Alec Baldwin, Alicia Silverstone, Joaquin Phoenix, Russell Brand ja teised.

Kuulsad taimetoitlased Venemaal

On väga meeldiv jälgida, kuidas Venemaal üha rohkem inimesi lülitub taimetoitlusse. Huvitav on see, et noorem põlvkond ühineb teadliku eluviisiga.

Sati Casanova on venelane laulja, kes on aastaid olnud taimetoitlane. Järgib Ahimsa põhimõtteid, tegeleb joogaga, vaimsete tavadega, ökoloogiaga, heategevusega.

Ivan Makarevich - vene näitleja - ei söö liha eetilistel põhjustel, samuti kasu eesmärgil. Ta meeldib süüa taimetoitu.

Irena Ponaroshku on Venemaa televisiooni saatejuht, endise MTV kanali VJ ja ta ja tema abikaasa jäävad taimetoidule.

Pavel Durov - sotsiaalsete võrgustike looja VKontakte ja Telegram - stabiilne taimetoitlane ja pacifist.

Need on vaid mõned nimed. Taimetoitlaste kohordis on tänapäeval ka tuntud restoranimüüjaid, disainereid, blogijaid jne.

Maailma kuulsaimad taimetoitlased: teadlased, kirjanikud, filosoofid

Möödunud sajandite taimetoitlaste seas oli palju kuulsaid isiksusi. Nende hulka kuuluvad teadlased, filosoofid ja kirjanikud.

Kõige kuulsamad taimetoitlased on Bernard Shaw, Emile Zola, Franz Kafka, HG Wells. Aloofia post-nõukogude mehe jaoks on Lev Nikolayevich Tolstoi, kes, olles üle 50-aastastele taimetoitlastele, edendas kogu oma elu jooksul seda toitumissüsteemi kui vaimse elu komponenti.

Tuntud taimetoitlased on saksa füüsik Albert Einstein ja Ameerika leiutaja Thomas Edison ja Leonardo da Vinci.

Kuulsad sportlased taimetoitlased

Paljud lihatarbijate tunnistajad usuvad, et taimetoitlased on nõrgad. Maailma tuntud taimetoitlased tõestavad vastupidist.

David Haye on alates eetilistest põhjustest alates 2014. aastast endine maailmameistri poksija. Sportlase poolt valitud toiduainete süsteem ei takista tal poksimisega tegelemist, võitluste vahel kiiret taastumist.

Barney du Plessis - kulturism, hr Universe 2014 - kleepub vegan toidust loomade armastuse vastu. Olen veendunud, et loomne valk pole lihaste pumpamiseks absoluutselt vajalik, ja selle välimus tõestab seda.

2011. aastal sai ta Armeenia päritolu võimleja Patrick Babumyan, kes sai tiitli "Tugevaim mees Saksamaal" - alates 2005. aastast on ta olnud taimetoitlane ja alates 2011. aastast veganismi.

Karl Lewis on Ameerika sportlane, mitu olümpiavõitjat pika hüppe ja sprintiga, alates 1990. aastast on ta olnud vegan.

Need on vaid mõned kuulsad meessoost taimetoitlased, kes on tõestanud, et vägivalla söömine ei takista sporti.

Kuulsad taimetoitlaste pikaealisus

Täna ei ole saladus, et taimetoit toimib ennetava meetmena paljude haiguste vastu ja suurendab oodatavat eluiga. See on teaduse poolt tõendatud fakt. Nii on taimetoitlaste ja veganide seas palju pikakarvalisi.

Mike Fremont - Ameerika sportlane, jooksja, maratoni jooksja - sai pärast rektaalse vähi diagnoosimist veganiks 69-aastaseks saamiseni. Nüüd 95-aastane Mike edukalt sõidab maratonid, osaledes võidusõidu võistlustel. Olen veendunud, et tema tervise ja heaolu saladus on energiasüsteem.

Werner Hofshtetter on pikka aega elanud Šveitsist, kes tähistas oma 105. sünnipäeva 2016. aastal - 80-aastase kogemusega vegan. Ta usub, et inimese ülesandeks on lugeda loodust ja sellega kohaneda, usub karmaõigusse.

106-aastane India maratoni jooksja Faujah Singh sööb köögivilju. Pärast 100-aastasel maratonil sõitmist Guinnessi rekordarekonda. Määrake mitmeid teisi maailma rekordeid. Selle pikaealisuse saladus on toitumine, positiivne mõtlemine ja alandlik vastuvõtmine kõigest, mida Jumal on saatnud.

Jia Daozhan - 104-aastane taoistlik munk - vegan. Usub, et tervisliku ja õnneliku elu saladus on süüa, naeratada, mitte kahjustada ega seada soovi.

Loodame, et tuntud taimetoitlaste nimekiri inspireeris teid! Soovime teile siiralt tervist ja edukaid saavutusi!

Kuulsad taimetoitlased

Üldteave

Maailmas on igal aastal järjest rohkem fännid ja järgijad sellise populaarse trendi nagu taimetoitlus. Iga inimene jõuab selle juurde, juhindudes oma veendumusest. Keegi püüab lihtsalt tervena elada, keegi kannatamatult teadlik loomade kannatustest, keegi teine ​​globaalselt mõtleb, muretseb meie planeedi tuleviku pärast. Enamik taimetoitlasi, nii tavalisi inimesi kui ka kuulsusi arvestab taimetoidust kui eripärast filosoofiat ja võtab oma reeglid väga tõsiselt.

Järgnevalt tuleb järgida kuulsaid taimetoitlasi, kelle seas on palju erinevaid tegevusvaldkondi, sest paljud fännid on nende elu huvitatud. Tihti on võimalik kuulata, et kuulsad inimesed leidsid oma taimetoitlusest tahtlikult laialdast levikut, et suurendada oma huvi.

On üsna selge, et sellised "PR-aktsiad" toimuvad. Kuid nimekiri tuntud kuulsustest, kes tegelevad taimetoidismi põhimõtete järgimisega, on väga pikk. Paljudel juhtudel väidavad tähed, et üleminek sellele toidu- ja elukeskkonnale on aidanud neil väärtusi ja elufilosoofiat üle hinnata. Veelgi enam, mõned tuntud taimetoitlased ütlevad, et pärast selliseid muutusi on nad leidnud tõelise elu tähenduse ja nüüd vaatlema maailma ja nende ümbruses olevaid inimesi täiesti teistsugusel viisil.

Asjaolu, et igal aastal kasvab üha rohkem kuulsaid inimesi Venemaal, nagu ka maailma kuulsad inimesed, lähevad üle veganismile või taimetoidule, näitab ka seda, et nende austajate hulgas hakkavad need suundumused avastama üha rohkem inimesi iseendale. Allpool olevas artiklis kirjeldatakse, millised kuulsad inimesed erinevates valdkondades on kindlad taimetoitlased ja täpselt, kuidas igaüks neist sellisest otsusest jõudis.

Kuulsad taimetoitlased: söömisharjumused ei takista edu saavutamist

Enamik lihatooteid usub, et ilma loomasöödata ei suuda inimene elada aktiivselt ja saavutada nii füüsilist kui vaimset taset. Kuid kõige kuulsamad teadlased, sportlased, näitlejad ja teised. Paljude aastate jooksul järgides taimetoidulisuse põhimõtteid, lükkavad selle usu täielikult ümber. Laia loetelu veenab, et korraliku toitumisega saavad taimetoitlased saavutada mitmesugustes tegevusvaldkondades uskumatu edu.

Teadlased ja kirjanikud

Paljud maailmakuulsad vaimse tööga inimesed praktiseerisid just selliseid elupõhimõtteid ja toitumissüsteemi. Taimetoitlased olid paljud suured teadlased ja suurepärased kirjanikud.

Kirjanike seas võib olla selline, ilma liialduseta, säravad inimesed, kes olid taimetoitlased:

  • Leo Tolstoi on väljapaistev kirjanik. Pärast inglise taimetoitlusega kirjaniku William Freyga rääkimist hakkas ta praktiseerima taimetoidulisuse põhimõtteid.
  • Franz Kafka on kirjanik, kelle teosed tunnevad lugejatele erilist mõju ja mida tunnustatakse maailmakirjanduses unikaalse nähtusena.
  • Mark Twain on Tom Sawyer "isa" ja paljud teised kunsti- ja ajakirjanduslikud teosed.
  • Richard Bach - Ameerika kirjanik, kes lõi töö "Kajak Jonathan Livingston" ja paljud teised.
  • Charlotte Bronte on inglise kirjanik, kes lõi romaani "Jane Eyre".

Sellise filosoofia järgijad olid hiilgavaid mõtlejaid ja teadlasi:

  • Pythagoras - matemaatik ja filosoof, kelle õpetus põhines õigluse ja inimsuse ideedel, keelas loomadele kahju ja neid tappa.
  • Platon on filosoof, Aristotelese õpetaja. Alati eelistasin kõige lihtsamat köögivilja toitu ja hoidus ülemäära.
  • Leonardo da Vinci on teadlane ja kunstnik, mis on inimkonna jaoks kõige olulisemate leiutiste autor. Ta keeldus sööma liha varajases lapsepõlves, uskudes, et ükskõik milline loom tapmine oleks sama, kui inimene tappes.
  • Albert Einstein - teadlane ja humanist, väljapaistev füüsik, Nobeli auhinna võitja.
  • Nikola Tesla - leiutaja, füüsik, revolutsiooniliste ideede autor elektri valdkonnas.
  • Steve Jobs - meie silmapaistev kaasaegne oli ka taimetoitlane. Lisaks sõi ta väga ekstravagantlikult. Näiteks võin mitu nädalat ainult süüa porgandeid või süüa puuviljasuhkrut. Tööd ise pidas selliseks lähenemiseks ainulaadse askeetliku filosoofia. Hiljem, hoolimata arstide soovitustest ja lähedaste soovidest, jätkas Steve Jobs samasugust söömist, jäädes oma elu lõpuni väga asketiliseks.

Sportlased

Hoolimata paljude inimeste veendumusest, et taimetoitlusega dieediga ei ole võimalik saavutada spordi kõrgeid tulemusi, on tuntud sportlased, kes tarbivad ainult taimtoitu, vastupidist tõendeid. Siin on vaid väike nimekiri:

  • Karl Lewis - endiselt peetakse kõigi aegade parimaks sportlast. Lõppude lõpuks võitis sportlane üheksa olümpiamedalit ja sai kaheksakordseks maailmameistriks. Huvitav on see, et sportlane on vegan, st tarbib ainult taimset toitu.
  • Mike Tyson - maailmakuulsa poksija, kolme rekordi autor, maailmameister. See legendaarne poksija, hoolimata asjaolust, et ta on taimetoitu järgijana, on nii palju saavutusi kui ka poksemajas kõige atraktiivsema sportlase mainet.
  • Mohammed Ali - peetakse õigustatult kaasaegse poksi asutajaks. Tema kergus ringis, sportlase arvates, saavutati tervisliku toitumise kaudu.
  • Ivan Poddubny on väljapaistev professionaalne maadlane, keda pole kogu oma karjääri ajal ületatud. Tal oli fenomenaalne jõud ja vastupidavus.
  • Marina Navratilova - see tennisemängija on võitnud Wimbledoni turniiri üheksa korda. Oma karjääri jooksul on ta saanud 166 auhinda.
  • Scott Jurek on võistleja, kes on spetsialiseerunud maratonidele. Tal õnnestus võita üks maailma kõige raskemaid võistlusi - 216 kilomeetri kaugusel Death Valley (California).
  • Serena Williams - olümpiamängija tennisemängija, võitis turniir Wimbledon kaks korda. Ta on kõige tuntum tennisemängija.
  • Bill Pearl on kuulus ameeriklane. Kui sportlane lähenes neljakümnele, arstid diagnoosisid teda kõrge kolesterooliga. Pidades silmas suurt ohtu tõsiste haiguste tekkele, soovitasid arstid, et sportlane läheks üle taimetoitlusele. Loomatoidu menüüs jäid ainult munad ja piimatooted. Kuid see ei takistanud teda täiendavalt koolitama ja saavutama tõsiseid tulemusi spordis.

Lisaks neile tuntud sportlastele on taimetoitlased või veganid endiselt palju kaasaegseid sportlasi, samuti neid, kes kirjutasid oma nimed spordi ajaloos. Seepärast on järeldus selge: taimetoitlus ei takista spordi tulemuste saavutamist.

Kuva ettevõtte tähed

Paljud kaasaegsed kinostaarid, lauljad ja muusikud on juba keeldunud lihast. Mõned kuulsad inimesed, kes aktiivselt edendavad seda eluviisi ja toitumist. Kuna nende fännide armee on väga suured, siis kasvab taimetoitefilosoofia järjekindlalt jälgijate arv.

Jennifer Lopez

See laulja ja näitleja on juba varem neljakümne, kuid ta tundub suurepärane. Ta ütleb sageli, et tema noorus ja värskus on loomsete saaduste täieliku tagasilükkamise tulemus.

Täht kasutab ainult taimset toitu, vähendab toidusektoris suhkru ja leiva kogust ning väidab, et igal hommikul tunneb ta tõelist rõõmu ja soovi elada.

Natalie Portman

Näitleja, kes kunagi Oscari võitis, keeldus lihatooteid juba kaheksa aastat tagasi. Ainult raseduse ajal rikkus ta taimetoitlust. Siiski järgib ta nüüd seda uuesti ja lisaks kaitseb aktiivselt loomade õigusi, keeldudes nahast, karusnahast, suede valmistamisest.

Jared leto

See näitleja ja muusik, kuigi ta on juba ammu vahetati viiendat kümnendit, on ka suurepärane. Ta selgitab seda söömisharjumustega. Ühel ajal sai Jared taimetoitlane ja siis loobus täielikult loomasöödast ja muutus tõeliseks veganiks, mis on juba üle kahekümne aasta. Muide, täht ka praktiliselt ei tarbi alkoholi, samuti nõuab tungivalt, et kõik ei kasutaks looduslikku karusnahka.

Brad Pitt

Palju aastaid on see tuntud ja palju lemmikteoreid olnud vegan. Sellisel juhul pitsati tihti Angelina Joliega, kes ei saanud kunagi taimetoitlast.

Ent pärast Angelinenist lahkumist ei muutnud Pitt oma harjumusi. Ta ei söö liha ja on loomade õiguste eest võitleja. Peale selle ütleb ta tihti kõigile tema ümber keha liha ohtude ja keskkonda sattunud liha negatiivse mõju.

Demi moore

Ühel ajal keeldus näitleja keha kaalust loobumast. Hiljem oli ta veendunud, et taimne toit on tõhus viis harmooniaks, sest ta ei saanud kolme rasestumise ajal ülekaalu. Lisaks sellele eelistab Moore süüa toitu looduslikul viisil. Tema dieedil - ainult veerand toodetest termiliselt töödeldud kujul, näitleja sööb kõik muud taimsed saadused. Ta jookseb regulaarselt ka värskeid mahlasid, sööb ürte ja idandatud terakesi. Selle tulemusena on täht suurepärane.

Gwyneth Paltrow

Näitleja ei tegele mitte ainult taimetoitlusega, vaid püüab liha veenda, et üldsus ei saa keha kasuks. Ta on raamat tervisliku toitumise ja makrobiootiliste traditsioonide toetajate kohta. See filosoofia näeb ette kodumajapidamistes kasutatavate kemikaalide, kiirtoidu ja supermarketi toidu väljajätmise.

Sting

Kuulus muusik järgib mikroobiootilist toitu, aktiivselt tegeleb joogaga. Ta elas pikka aega taimetoitluses, kuid hiljuti hakkas Sting uuesti sööma.

Asi on selles, et lauljail on nn orgaaniline talu, kus loomi kasvatatakse. See on nende liha, mida Sting tarbib. See tähendab, et laulja toitumisharjumused ei põhine loomakaitse põhimõtetel, vaid nende enda tervise säilitamisel.

Keanu Reeves

See näitleja, kuigi mitte range taimetoitlane, üritab ikkagi mitte tarbida ebatervislikku toitu ja mõnikord ei söö liha kuudeks. See aitab tal välja näha väga noor, kuigi Reeves sündis 1964. aastal.

Alice Milano

Näitleja, kes mängis sarja "Charmed" nõid, alustas alates 2000. aastast taimetoitlusega seotud põhimõtteid. Siiski pole neid nii lihtne jälgida, sest näitleja on soja suhtes allergiline. Milano armastab ka loomi. Ta ei kanna karusnahku ja julgustab kõiki aktiivselt aitama väiksemaid vende.

Paul McCartney

Ühel ajal jälgis Sir McCartney lambaid ja mõistis, et ta ei saa liha süüa. Hiljem lõpetas ta kala söömise. Ta õpetas lapsi taimetoitlastele, avaldas raamatuid taimetoidulisuse kohta, ei kandnud karusnahku. Muusik on veendunud: kui inimesed loobuvad lihast, aitab see lahendada paljusid maailma probleeme - nälja, julmust, keskkonnaprobleeme.

Casey affleck

Osatöötaja keeldus lihatooteid, viidates asjaolule, et selline toit mõjutab negatiivselt organismi seisundit ja lisaks on see väga julma tööstuse toode.

Affleck räägib väga sageli lihatooteid unletavalt ja julgustab oma fänne loomsete saaduste loobumist.

Tobey Maguire

14 aastat Tobey Maguire praktiseeris taimetoitlust ja siis keeldus ta ka piimatoodetest ja munadest. Väga harva võib näitleja endale lubada teatud juustu. Ta sööb ka piimakokolaadi ja kalli.

Vladimir Zeldin

101 aasta jooksul elanud tuntud näitleja ei järginud taimetoidu põhimõtteid liiga rangelt, kuid ta eelistas alati köögi-ja puuvilju liha. Peale selle, et mitte süüa pärast seitse õhtuti. Näitleja lemmikruumiks oli kapsasupp kibekaunistusega.

Madonna

Laulja on taimetoitlane, kuid ta jõudis selle tänu oma kirgale Kabbalahile. Madonna keeldus magusate jookide erivett. Ja see tundub hea välja.

Järeldused

Lisaks ülalnimetatud maailmakuulsatele inimestele oli taimetoitlus - ranged või mitte-nii head - kunagi praktiseerinud või harjutanud nüüd paljud teised tähed erinevatest tegevusvaldkondadest. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts ja paljud teised eelistavad köögiviljatoitu, mida nad on tihti maininud laia publikuga suhtlemisel.

Kõik nad väidavad, et taimetoitlus oli nende teadlik valik, ja see oli mitmel põhjusel. Tänapäeva maailmas on taimetoitlus nii populaarne suundumus kui ka põhimõtted ning soov tervena elada. Ja kui vaatad veganid ja taimetoitlasi tähelepanelikult, siis näitavad järeldused end ise, sest nad näevad välja suurepärased. Kuid kõik tähed töötavad tihedalt toitumisspetsialistide ja teiste spetsialistidega, nii et nende menüü on tavaliselt tasakaalus ja sisaldab kõiki kehale vajalikke aineid. Seetõttu peavad tähtede fännid, kes on otsustanud näidet järgida, peavad ka menüüd väga hoolikalt koostama ja järk-järgult edasi liikuma taimetoitlusele.

Haridus: lõpetas Rivne Riikliku Meditsiinikolledži apteegi kraadiõppe. Ta lõpetas Vinnitsa Riikliku Meditsiinitehnikaülikooli. M.I.Pirogov ja internatuuri baasil.

Töökogemus: Aastatel 2003-2013 töötas ta apteekri ja apteegikioskide juhina. Ta sai mitmeid aastaid rasket tööd andnud diplomeid ja eristustõendeid. Meditsiiniliste teemade artiklid avaldati kohalikes väljaannetes (ajalehtedes) ja erinevates Internetiportaalides.

Top 20 tuntud taimetoitlased ja veganid

Kõige kuulsamad taimetoitlased ja veganid

Selles artiklis tahame teile rääkida tuntud tähtedest, kes on taimetoitlased või veganid.

Paul McCartney

Legendaarne Beatle sai taimetoidu, sest see oli lahe. Ta kasutas ära oma märkimisväärse mõju taga ja julgustas kõiki võtma kampaania "Esmakordselt ilma liha".

Natalie Portman

Oscarit võitnud näitleja tasakaalustab taimetoite ja veganide toitumist kogu tema elus.

Joaquin phoenix

Ameerika näitleja, kes mängis mitmeid filme. Tema kõige kuulsam roll on filmi "Gladiaator" Keiser Commodus. See, et Joaquin avaldas dokumentaalfilmi "Earthlings" loomade ekspluateerimise kohta. See on juba pikka aega olnud vegan.

Moby

Elektroonilise muusika looja on peaaegu kolm aastakümmet järginud taimetoitlust. Hetkel on Mobi vegan.

Alec Baldwin

Näitleja läks taimetoidule, et parandada oma tervist, ja see tõi kaasa teise suure muutuse tema elus - ta kohtus oma naise Hilaryga taimetoitlusega restoranis!

Brad Pitt

Famous näitleja järgib ranget taimetoitu.

Peter Dinklage

Star "Igor of Thrones" oli lapsepõlvest taimetoit ja andis video, milles paljastati linnupargi õudused.

Woody harrelson

Näitleja on olnud vegan peaaegu 30 aastat, pärast juhuslikku tüdrukut bussile öelnud talle, et tal on laktoositalumatus. Pärast seda juhtumit lõpetas ta ka piimatoodete söömise.

Alan Cumming

Broadway star valis taimetoitlane dieet aastal 2010, kuid ta läks 2012. aastal veganisse ja tundub kinni!

Bill Clinton

Endine president lülitati veganse toidule pärast seda, kui ta oli neli korda välja lülitatud.

Anne Hathaway

Oscarit võitnud näitleja sai 12-aastaselt taimetoitlane.

Russell Bränd

Briti komöödia on saanud taimetoitlast alates tema 14-aastasest aastast.

Toby McGwyer

Spider-Man on alates 2009. aastast saanud veganiks ja öeldakse, et ta isegi ei võimalda oma kodus naturaalset nahka.

Gwyneth Paltrow

Näitleja on tänapäeval tuntumalt tema elustiili veebisaidilt GOOP kui tema elus tegutsev. Ta järgib vegetatiivset dieeti ja ütleb, et ta on aidanud toime tulla paljude tema terviseprobleemidega.

Christina Applegate

Taimetoitlane näitleja lõpetas liha söömise, kui nägi verd tema plaadil.

Emily Deschanel

Täht "Kostya" (ja õde Zooey) oli juba 13-aastane taimetoit ja võttis just äsja vastu veganide, mida ta järgis isegi raseduse ajal.

Alyssa Milano

Star "Charmed" aastal 2008 üle taimetoitlane toitumine.

Michelle Pfeifer

Näitleja, kes on ikka veel tuntud oma suurepärase töö "Catwoman", järgib taimetoitlast toitu. Ta ütleb, et Bill Clinton tõepoolest innustas teda virgutama.

Diane keaton

Näitleja on olnud paljude aastate jooksul taimetoitlane, kuid ta lasis lastel otsustada ise, kas nad on oma valikuga nõus.

Daryl hannah

Kui tähega "Kill Bill" oli 11, nägi ta veesõiduki lähedal restorani vasikaid, sai täieliku taimetoidu.

Vegan kuulsused: 15 kuulsat veganit

PETA andmetel oli taimetoitlaste arv Ameerika Ühendriikides 5% ja veganid - 2,5%. Kindlasti meie riigis on numbrid mitte vähem muljetavaldavad. Selline kiire taimetoidulisuse levik on peamiselt tingitud asjaolust, et inimesed mõtlevad tihti loomade saatusele, tuhandeid mõtlematult iga päev tappa. Viimast rolli selle elustiili populariseerimisel ei mänginud kuulsused veganid.

Bill Clinton

Ameerika Ühendriikide 42. president Bill Clinton läbis koronaararterite šunteerimise ja stentimise neli korda, pärast mida otsustas ta 2010. aastal veganiks saada. Aastate jooksul kaotas ta 9 naela ja sai veganismi leevendavaks populariseerijaks. CNN-i intervjuu ajal ütles ta, et ta tunneb end hästi ja tunneb energiat.

Carrie underwood

Maailma kuulsate veganide seksikaimad inimesed lõpetasid loomsete saaduste söömise 13-aastaselt. Selles vanuses oli ta, elades talus, esmakordselt loomade tapmist. Kuna ta kannatab laktoositalumatuse all, ei olnud üleminek tema uuele dieedile liiga keeruline.

Al Gore

Endine USA asepresident Al Gore, kes on tuntud oma keskkonnakaitse kõnedest, sai 2013. aastal ise veganiks. Seega liitus ta Bill Clintoniga, kellega ta oli varem töötanud.

Natalie Portman

See kuulus näitleja oli pikka aega taimetoitlane ja 2009. aastal sai ta pärast lugemist raamatut "Loomade söömine" veganiks. Ta kirjutas selle kohta, et inimeste ja keskkonna maksumus veiste kasvatamiseks on liiga kõrge.

Mike tyson

Kuulsa poksija Mike Tyson sai pärast spordiala karjääri lõpetamist veganiks. Tema sõnul hakkas ta pärast end paremini tundma, langes 45 kilogrammi ja tema surve lõppes normaalseks.

Ellen DeGeneres

Komöödia ja televisiooni vastuvõtja Ellen DeGeneres luges 2008. aastal mitu raamatut ja sai veganiks. Tema sõnul ei saa ta enam ignoreerida elusolendite jõhkraat genotsiidi. Nagu paljud teised kuulsad veganid, hoiab Ellen blogi veganismi kohta ja isegi plaanib Venemaal restoranis veganit.

Alicia Silverstone

Ajakirja "Tervis" sõnul läks Alicia Silverstone 21-aastaselt veganismile pärast seda, kui oli vaadanud mitmeid dokumentaalfilme loomakasvatuse kohta. Tema sõnul kannatas ta enne uue toiduga liikumist pidevalt seedetrakti, unetuse ja astma probleeme. Täna kuulutab see kuulus vegan inglisekeelset nõu oma veebisaidilt Kind Life.

See muusik ja tantsija võttis veganismi vastu 2012. aastal. Selle põhjuseks on asjaolu, et 2008. aastal suri tema isa südameatakk, mille järel Asher otsustas tervislikku eluviisi juhtida.

Joaquin phoenix

See kuulus vegan sai selliseks varases lapsepõlves, vanuses 3 aastat. Selles vanuses võttis vanemad teda kalapüügiks, kus ta nägi, kuidas kalad tõmbasid kaldale hingeldama. Pärast seda juhtumit ei saanud ta lihtsalt süüa, mis oli kunagi elusolend.

Karl lewis

Olümpiamängude kallalmeister Karl Lewis võitis veganismi 1991. aasta maailmameistrivõistluste ettevalmistamisel üheks kuulsaks veganuks maailmas. Nende võistluste käigus suutis ta maailma rekordit seada.

Ta otsustas veganismi üle minna pärast kohtumist kahe toitumisspetsialistiga, kes tema eeskuju inspireeris. Uue toiduse võtmine ei olnud talle kerge, kuid talle anti soov liha süüa.

Woody harrelson

Üks Woody Harrelsoni kõige kuulsamatest veganistest on 25 aastat elanud õige eluviisi. Tema nooruses kannatas ta akne ja pideva nohu. Selgus, et see oli laktoosi talumatus. Pärast seda ta mõistis, et loomsed saadused kahjustavad inimeste tervist.

Tänapäeval ei tegele Woody Harrelson mitte ainult loomsete saadustega, vaid edendab ka tema eeskujuks keskkonna austamist. Ta ei kasuta mobiiltelefoni, elab orgaanilisel talul ja on orgaanilise õlleaiaga kaasomanik.

Tom york

Üks Smithi laule pealkirjaga "Liha on mõrv" tegi Radiohead'i asutaja mõtlema loomade saatuse üle, mistõttu ta läks täielikult veganse dieedile. Nüüd ei ole oma dieedil mingeid loomset päritolu tooteid.

Alanis Morissett

Alanis Morissett oli 2009. aastaks ülekaaluline ja tundis end väga halvasti. Kuid ühel päeval sattus ta Dr. Furmani raamatu "Eat to Live" juurde ja sai veganiks. Oma ajakirjale intervjuu saamiseks ütles ta, et ta soovib elada 120-aastaseks ja arendab praegu dieeti, mis võib ennetada enamikke haigusi. Vegani toitumisele järgnenud kuu jooksul suutis ta 9 kilogrammi ära visata.

Russell Bränd

Vegani kuulsus nimega Russell Brand loobus lihast pärast vaadeldavat tuntud filmi "Forks, mitte skalpellid". Mõne aja pärast otsustas ta üle minna taimetoidust veganismile.

Morrissey

Hiljuti lõi see vegan loomisega tõelise meediumi buzzi tema karmi tänupühade kriitikaga. Ta peab vastuvõetamatuks pidada pidulikku vastuvõttu Valges Majas, sest sel viisil saab president imetleda miljonite kalkunite jõhkraid mõrvasid: nad on šokeeritud ja siis on nende pead ära lõigatud.

Kuulsad veganid: miks nad nii hakkasid?

Üha rohkem inimesi planeedil valivad taimset toitu, jättes loomsed saadused täielikult välja. PETA andmetel on tänapäeval umbes 2,5% USA elanikest veganid ja veel 5% taimetoitlased.

Ja nende seas on palju kuulsusi. Räägime kaheksa vegani tähest ja põhjustest, mis ajendasid neid taimtoiduliseks saama.

Eksperdid märgivad, et köögiviljade toitumine võib olla üks kõige tervislikumaid toite, kuna see hõlmab kaloreid ja ebatervislikke rasvu, kuid rääkimata asjaolust, et taimetoitlane sisaldab palju vitamiine ja mineraale.

Lisaks on taimetoitlus kõigis selle ilmingutes keskkonda positiivselt mõjutanud - taimse toidu tootmiseks on vaja palju vähem ressursse kui tööstuslike kariloomade pidamiseks. Viimane, muide, ei suuda sageli kritiseerida loomade töötlemist ja looduskahjustusi.

Esitame teile kuulsused, kes loobusid loomsetest toodetest ja ütlevad teile, miks nad valisid sel viisil.

Natalie Portman

Natalie Portman, kes on olnud mitu aastat vegan, oli sunnitud mõnda aega sellist menüüd loobuma - ta sõi mune ja juustu raseduse ja toitmise ajal, kuid naaseb 2011. aastal täiesti taimsele dieedile.

Ta isegi jooksis oma Vegani blogi The Huffington Posti jaoks. "Tapamajad ohustavad inimkonna heaolu, sest liha massiline tootmine on pöördumatuid keskkonnamõjusid," ütles Hollywoodi näitleja. Muide, 2012. aasta pulmas oli menüü peaaegu 100% taimetoitlane.

Mike tyson

Endine poksemessioon Mike Tyson sai 2010. aastal taimetoidu ja on sellest alates kaotanud 45 kg kehakaalu. "Kui ma olen taimetoitlane, on mul võimalus tervislikku eluviisi juhtida.

Mul oli sõltuvus alkoholist, kokaiinist, ravimitest. Ma olin praktiliselt suremas, mu tervis oli ebaõnnestunud. Aga nüüd on see kõik varem, "ütleb Tyson.

Alicia Silverstone

Alicia on olnud taimetoitlane üle 15 aasta. Enne 21-aastaseks saamist mõjutas näitlejana tema silmade pidevat turset, liigset kaalu, astmat, akne, unetust ja kõhukinnisust. New York Timesi sõnul armastas ta loomi kogu oma elu ja üleminek veganismile lõppes pärast toiduinfrastruktuuri mitme dokumentaalfilmi vaatamist.

Silverstone on tema 2009. aastal avaldatud veiniteenuste kööginumeri raamatukogu autor. Seal näeb näitleja nõu mitte ainult köögis, vaid ka üldiselt õnneliku ja tervisliku eluviisi jaoks.

See laulja ja tantsija sai 2012. aastal ranged taimetoitlased. On teada, et paar aastat enne, kui muusiku isa suri südameatakist ja nagu kirjutas Lääne meedia, hakkas Asher mõtlema tema tervisele ja toidu rollile elus.

Joaquin phoenix

See näitleja on olnud palju aastaid vegan, sageli PETA kampaaniate osavõtja. Ja see kõik algas lapsepõlves. Siinkohal ütleb Joaquin: "3 aastaselt läksin koos oma perega kalapüügiga.

Sellel päeval on see elav mälu. Ma mäletan, kuidas looma võitleb viimase jõu elu eest. Selline vägivaldne surm on vale. "

Woody harrelson

Harrelson ei sööda liha juba varajasest sajandist ja teised tema toidul olevad loomsed saadused ei puutu kokku. "Laktoositalumatuse tagajärjel oli mul akne kogu nägu. Ma õppisin seda 24-aastaselt, sellest ajast alates ma ei joo piima, "ütleb näitleja. Pealegi pole Harrelson mitte ainult taimetoitlane - ta on keskkonnasõbralik tarbija.

Tal on Mauil mahepõllumajandusettevõte, kaasomanik on vegani restoran Sage, samuti maailma esimene orgaanilise õllepaber, mis avati sügisel 2012. Ta keeldub mobiiltelefonist rääkima, sest ta kardab elektromagnetlainete kokkupuudet ja eelistab juhtida energiatõhusaid autosid.

Russell Bränd

Pärast seda, kui dokumentaalfilmi "Toidud asemel noad" vaatlesid, läks Russelli bränd röstitud taimetoitlusega. Niipea kui ta teatas sellisele sammule, lisas ta RETA 2011. aasta seksikaimate veganite loendisse.

Morrissey

Muusik on vana vegan ja loomade õiguste kaitsja, ta korraldab kampaaniaid ja osaleb sellel teemal mitmesugustel üritustel. Üks viimastest on USA tänupüha päeval Türgi söömise traditsiooni vastu. Morrissey tuletas meelde, et selleks tapavad nad linde ja umbes 45% neist surmavad enne surma hirmutavaid piinamisi.

Kuulsad taimetoitlased

Tuhanded, kui mitte kümned tuhanded tõelised taimetoitlased elavad meie seas. Nende hulgas ei ole kõige tavalisemaid inimesi, vaid ka silmapaistvaid sportlasi, kuulsaid näitlejaid, lauljaid, teadlasi ja kirjanikke. Iga päev järgivad taimetoitlusega seotud põhimõtted, seavad uued eesmärgid, jõuavad uskumatult kõrgustesse ja samal ajal siiralt elavad. Neid vaadates on raske uskuda, et taimetoitlus võib olla ohtlik. Kui need ei ole nende võitudest inspireeritud ja mõnel juhul järgivad nende eeskuju.

Taimetoitlased

Mõned arstid ütlevad, et sport ja taimetoitlus pole ühilduvad. Sellepärast, et inimesed, kes tahtmatult valgust keelduvad, kogevad hiljem oma puudust, kannatavad aneemia all, tunnevad end nõrkana ja mõnikord isegi ei pääse nad voodist välja. Kuid tõelised taimetoitlased, kelle saavutused on jõudnud maailma spordiajaloosseks, ei arva nii. Vastupidi, nad väidavad, et füüsiline koormus ja taimetoit on üksteist täiendavad asjad.

Allpool on mõned neist loenditest:

  • Mike Tyson või Iron Mike on Ameerika poksija ja absoluutne maailmameister, kellest ta muide sai 21-aastaseks. Oma karjääri jooksul suutis Mike määrata mitu kirjet, mida tänapäeval ei saa võita. Sportlane alustas 2010. aastal ranged taimetoitlased. See otsus lubas tal mitte ainult kaotada 45 kg, vaid ka saada palju õnnelikumat, mille ta ütles ajakirjanikele hiljutises intervjuus.
  • Karl Lewis. 9-kohaline olümpiavõitja ja 8-kordne maailmameister sprintl ja pika hüppega. Tema õigustatult kutsuti tema spordis parimaks selle eest, et ta suutis 4 korda järjest kulda võita. Küsimusele "Kuidas ta suudab sellistesse kõrgustesse jõuda?" Ta vastab, et see on kõik toitumine. Veganismi põhimõtted, mida ta järgib alates 1990. aastast, lubab tal süüa ainult parimat, mida loodus annab. Tema sõnul näitas ta parimaid tulemusi just toitumise muutumise esimesel aastal.
  • Bill Pearl on kulturistid ja tuntud trenerid, kes avaldasid raamatu "Inner Universumi võtmed", mis on saanud alustavatele sportlastele mingi juhendi. Bill sai nime "Mr. Universe" 4 korda.
  • Mohammed Ali on Ameerika jalgpallur, kes võitis 1960. aasta olümpiamängudel. Ali sai korduvalt maailmameistriks raskekaalu spetsialistide seas. Aastal 1999 sai ta pealkirja "sportlane sajandi".
  • Robert Parish on ühingu neljakordne meister, maailmakuulsa korvpallur, kes on NBA ajaloos kindlalt juurdunud mängude arvu tõttu. Nad on sama palju kui 1611. Tema taimetoitlusega elustiiliga tõestas ta, et isegi suur kõrgus (216 cm) ei ole liha söömise eeltingimus.
  • Edwin Moses on maailmameistriks olev sportlane, kellel oli kahe olümpiamängude kuldmedal ja kogenud vegan.
  • John Sally on legendaarne korvpallimängija, näitleja ja tõeline taimetoidurismi fänn.
  • Tony Gonzalez on Hispaania jalgpallur, kes on pikka aega proovinud toitumist. Fakt on see, et ta "proovis" veganismi ja taimetoitlust, kuid hiljem otsustas järgida taimetoidu põhimõtteid, mis lahjendati tema treeneri nõuannetega mitme nädala söödava kala või kana osaga.
  • Martina Navratilova - selle tenniseja arvel 18 võitu ühes kategoorias, 10 - segatüübis ja 31 - naissoost kahekordistuvas mängus. Ja ta ise ei ole mitte ainult tõeline taimetoitlane, vaid ka PETA organisatsiooni jultunud esindaja, kes võitleb loomade õiguste eest.
  • Prince Fielder on kuulus pesapalli mängija, kes keeldus liha, kui ta sai teada, et ta peab taluma talusid ja kodulinde.
  • Tony La Russa on pesapalli treener, kes töötab riiklikes ja ameeriklaste liigades. Ta sai taimetoidu, kui ta nägi ühte sellistest programmidest, kuidas vasikas liha langeb oma tarbijate tabelitesse.
  • Joe Namath on Ameerika jalgpalli staar, kes tutvustas 1985. aastal NFL-i Halli kuulsust. Ta näitas näitena, et hea jalgpalli mängimiseks ei ole üldse vaja liha süüa.
  • David Zabriski on kuulus jalgrattur, kes võitis rahvusliku racing meistrivõistlused Ameerikas 5 korda, olles Grand Touri aukoha. Ta pole mitte ainult kogenud jalgrattur, vaid ka kirglik vegan.
  • Bill Walton on Ameerika korvpallimeister, kes on NBA meistri tiitlit võitnud kaks korda. Seejärel nimetati tema kõige väärtuslikum mängija. Ta saavutas suured võitlused ja tunnustamise ilma loomsete valkude langemiseta.
  • Ed Templeton on alates 1990. aastast rulluisutaja, kunstnik ja vegan.
  • Scott Jurek on mitu ultramaratoni võitjat või super-maratoni rassi, kes sai 1999. aastal taimetoidu.
  • Amanda Riester - bokser, kulturist, treener, nelja Chicagos pealkirjaga "Golden Gloves", Põhja-Ameerika spordi- ja kulturismi meister. Amanda on kirglik vegan, kes ütles, et ta sai lapsega. Ta tegeleb ka hulkuvate koerte rehabilitatsiooniga ja samal ajal tõstab tema 4 pitbulli.
  • Alexey Voevoda on üks võimsamaid inimesi maailmas. Ta võitis kolm korda meistrivõistluste maailmameistrivõistlusi ja sai kaks korda olümpiavõitjaks (bobsleigh).
  • Ekaterina Sadurskaya on Ukraina sünkroonitud finistik, kes on rahvusmeeskonna liige ja järgib taimetoidu põhimõtteid.
  • Denis Mikhailov ei ole mitte ainult vegan, vaid ka toores toitja sööja. Ulmaratsionäärina tabas ta Guinnessi rekorditeenuste raamatut 12-tunnise jooksu kohta jooksulint.
  • Natasha Badman on taimetoitlane ja esimene naine maailmas, et võita triatloni maailma pealkiri.

Taimetoitlased

Arstid ütlevad, et taimetoit kahjustab aju tööd. Ent tõeliste taimetoitlaste poolt tehtud suurejoonelised maailma avastused võimaldavad meil selle kahtluse alla seada. Raske on öelda, kui palju õppinud meest tegelikult loobusid loomsest valgust. Sellegipoolest on täiesti võimalik nimetada selle toiteploki heledamad austajad.

  • Leonardo da Vinci on tuntud matemaatik, füüsik, loodusteadlane ja anatoom, arhitekt, skulptor, maalikunstnik, keda õigustatult pidas näideks "Universal Man". Ta hindas kõiki elusolendeid, ostsid nad tihtipeale tagasi ja vabastasid. Seetõttu lihtsalt ei saanud liha süüa.
  • Samosam Pythagoras on iidse Kreeka filosoof ja matemaatik. Ta selgitas oma kireteks taimetoitlusest lihtsa lausega: "Sa ei saa süüa, mis on silmadega".
  • Plutarch on Vana-Kreeka filosoof, moraalistik ja biograaf, kes uskus kindlalt, et "inimese vaim kasvab liha mõttetuks."
  • Albert Einstein - teadlane, kes seisis kaasaegse teoreetilise füüsika alal, sai Nobeli auhinna võitjaks 1921. aastal. Olles 20 maailma parima ülikooli auk arst, mitmete akadeemiate, sealhulgas NSV Liidu liige, oli ta tõeline taimetoitlane. Koos sellega kirjutas ta ka teadustöid, raamatuid ja artikleid. Aasta enne oma surma sai ta veganiks.
  • Nikolai Drozdov on bioloogiateaduste doktor, professor, programmi "In Animal World" võõrustaja ja tõeline taimetoitlane, kes sai ta 1970. aastal.
  • Benjamin MacLaine Spock on maailma tuntud Ameerika pediaatria, lapse ja tema eest hoolitsemise autor (1946), kes on saanud selle riigi ajaloos üheks suuremaks bestselleriks. Algusest peale on see raamat tõlgitud 39 maailma keelde ja on avaldatud miljonite eksemplaride kaupa mitu korda. Viimases seitsmendas väljaandes soovitab tungivalt, et igas vanuses lastele tõlkiks vegan toit, mida ta ise on pühendunud.
  • Benjamin Franklin on teadlane, kirjastaja, poliitik, vabamajandus, ajakirjanik ja diplomaat, kes sai esimeseks ameeriklaseks, kes tuli Vene Teaduste Akadeemia juurde. Veendunud taimetoitlased, kes nõudsid, et raamatutesse oleks parem raha kulutada kui lihale.
  • Bernard Shaw on kirjanik, näitekirjanik, kirjanik ja Nobeli auhinna võitja. Aastal 1938 võitis ta Oscari filmi Pygmalion skripti eest. Aktiivsest eluviisist koosnev aktiivse elustiiliga, kes elas 94-aastaseks, jäi ta endas väga humoorikas taimetajaks. Alguses kurtis ta arste, kes teda veenis, et ta ei kesta kaua ilma liha. Ja siis lisas ta, et kõik, kes olid mures oma tervisliku seisundi pärast, suri juba ammu. Ta järgis juba 70 aastat taimetoidulisuse põhimõtteid!

Star Vegetarians

Kergete taimetoitlaste seas on näitlejad, muusikud, mudelid, televisiooni esinejad ja maailma tõelised tähed ja kodumaine show-äri, nimelt:

  • Brian Adams - rokkmuusik, kitarrist ja laulukirjutaja, kes tuli 1976. aastal sündmuskohale. Olles kindel taimetoitlane ja ei soovi kõrvale kalduda oma põhimõtetest, võtab ta pidevalt toitu oma kontserti, olenemata sellest, millises riigis nad asuvad.
  • Pamela Anderson on näitleja ja mudel, kes mitte ainult ei järgi taimetoidu põhimõtteid, vaid kaitseb ka loomade õigusi ning osaleb ka paljudes heategevusüritustes. 1999. aastal anti talle Linda McCartney auhind selle energiasüsteemi proaktiivse hoiaku eest.
  • Olga Budina on vene näitleja, kes on pikka aega keeldunud lihast. Tema sõnul tuletab ta meelde loomi, kes "jooksid, hingusid, armusid ja elasid oma elu." Seepärast on neid võimatu süüa.
  • Laima Vaikule - laulja ja näitleja, mille tulemusena müüakse üle 20 miljoni Ameerika Ühendriikides, Euroopas ja Venemaal müüdud plaate. Kas taimne on eetilistel põhjustel, kuna see ei nõustu loomade surmamisega.
  • Timur "Kashtan" Batrutdinov on telekanal ja koomik, kes tunnistab, et taimetoitlane on ikka veel nahkjalatsid.
  • Richard Gere on kuulus näitleja ja vegan vegan.
  • Bob Dylan on laulja, luuletaja, näitleja ja kunstnik, kes on ka Austraalia taimetoiduühingu liige.
  • Kim Basinger - andekas näitleja, keda pälvis Golden Globe auhinnad ja Oscarid. Kas tõeline vegan ja armastab loomi väga.
  • Madonna on laulja, produtsent, näitleja, stsenarist, režissöör ja samaaegselt vegan, kellel on kogemusi ja IQ taset 140 punkti.
  • Paul McCartney on rock'imängija, laulja ja helilooja, üks legendaarse bändi The Beatles liige. Mitu korda võitis ta Grammy auhinna. Ta kaitses pikka aega loomade õigusi oma naise Lindaga. Seejärel sai nende tütar Stella, moedisainer, kes keeldus oma kogudelt karusnahast ja nahast kandma, taimetoitlane.
  • Ian McKellen - näitleja, kes mängis filmides "X-Men" ja "Sõrmuste isand", artikli autor "Miks ma taimetoitlane".
  • Bob Marley on muusik ja helilooja, kes esitasid reggae laule.
  • Mobi on laulja ja helilooja, kes on saanud religioosse vegani veganiks.
  • Brad Pitt on tuntud näitleja ja produtsent, kes on olnud taimetoitlane umbes 10 aastat. Kogu selle ajaga püüab ta temale ja tema lastele ja tema abikaasale, Angelina Joliele, armastust, kuid siiani on see puudu.
  • Natalie Portman - näitleja ja tõeline vegan alates 8-aastasest.
  • Kate Winslet on "Titanic" tätoveering ja karm taimetoitlane, kes on lasknud oma lastest sellesse toiduainesse.
  • Adriano Celentano on näitleja, laulja ja helilooja, kes kaitseb loomade õigusi ja on tõeline taimetoitlane.
  • Orlando Bloom on filmi "Sõrmuste isand" ja "Kariibi mere piraadid" täht. Taimetoitlane saab süüa liha, kuid ainult juhtudel, kui režissöör seda nõuab järgmise filmi laskmisel.
  • Keanu Reeves on näitleja ja muusik, kes on ka taimetoitlane.
  • Uma Thurman on näitleja, kes sai 11-aastaselt vegetaatoriks.
  • Steve Jobs - nad hakkasid teda rääkima pärast Apple toodete turuletulekut, millest ta oli asutaja. Vähktõve kaotus peaaegu 20-aastaselt, kuulus insener otsustas veganiks saada. See võimaldas tal elada palju kauem, kui arstid ennustasid.

Eespool nimetatud on vaid kõige heledamad taimetoidulisuse toetajaid. See nimekiri on puudulik, kuid see sisaldab nende inimeste nimesid, kes oma näite abil näitasid, et see toiteplokk ei ole mitte ainult kahjutu, vaid ka väga kasulik. Tõsi, hoolikalt planeerides oma toitu.

Loe Kasu Tooteid

Karv: leivariigi kirjeldus, koostis, kalorsus, kasulikkus ja omadused toiduvalmistamisel

Räim on väga populaarne kala Venemaal, see kuulub Karpovi perekonda ja selle liigi väikesed esindajad nimetatakse podleschiki.

Loe Edasi

Küllastumata rasvad sisaldavad oma tooteid

Aeg-ajalt räägivad nad kõrge ja madala rasvasisaldusega toidudest, "halva" ja "hea" rasvade kohta. See võib kedagi segi ajada. Kuigi enamik inimesi on küllastunud ja küllastumata rasvadest kuulnud ja nad teavad, et mõned neist on söömiseks kasulikud, teised ei ole, vähesed inimesed mõistavad, mida see tegelikkuses tähendab.

Loe Edasi

Alkohoolsed joogid

Alkohoolsed joogid: klassifitseerimine ja valik. Kvaliteedi hindamise tunnusedAlkohoolsed joogid hõlmavad tooteid, mis sisaldavad vähemalt 1,5% etüülalkoholi, mis on saadud toidust, süsivesikuid sisaldavatest toorainetest.

Loe Edasi