Peedi soolte puhastamine - meetodid, omadused, vastunäidustused

Kahjulik toit, kahjulikud harjumused, kehv ökoloogia, sagedased pinged ei oma parimat mõju inimorganite ja -süsteemide nõuetekohasele toimimisele. Sellistes tingimustes oli eriti raske soolestik. Sellest järeldub, et alternatiivmeditsiini spetsialistid soovitavad alustada keha puhastamise protsessi. Üks ohututest, tõestatud ja mittekomplitseeritud paranemismeetoditest on peediga soolte puhastamine.

Peetrite roll keha puhastamisel

Punapeet on ainulaadne köögivilja dieet. See väärib juba tähelepanu asjaolule, et nelja tuhande aasta jooksul - Ajaloolise Pärsi, Kreeka, Rooma kuni tänapäevani - aegadel on rahva hulgas populaarsust ja austust.

Peet pakuvad organismile rohkesti vitamiine, mikro- ja makroelemente. Eelkõige sisaldab see palju kaltsiumi, mis mõjutab otseselt rasva üldist metabolismi. Fiber - peedi koostisosa - suurendab soolesiirkonna kontraktiilset toimet, pärsib bakterite aktiivsust, aidates sellega kaasa keha maksimaalsele täielikule puhastamisele. Peale selle kõrvaldab suhkrupeet liigset rakusisest vedelikku, vähendades tursete tõenäosust.

Kompetentselt läbiviidud puhastusrada tagab meeldiva sisemise ja välimise muutuse. Teie:

  • unustage kõhukinnisuse, turse, aneemia probleemi;
  • kaota mõni kilo kaalu;
  • vabaneda seedetrakti kroonilistest haigustest;
  • küünte ja juuste parandamine;
  • saada selge nahk ja näo korral tervislik punetus;
  • parandada keha üldist seisundit.

Võimalused soolte puhastamiseks peet

Suhkrupeedi koorimisvõimaluste läbiviimiseks on liialdatud palju võimalusi: suhkrupeedipuljongi suhteliselt lihtne vastuvõtt keerulisemate autoritehnikadeni.

Iga puhastusprotseduuri nõuetekohane täitmine eeldab ettevalmistamist. Mitu päeva enne selle algust järgige tervisliku toitumise põhimõtteid. Välja arvatud kõik praetud, rasvased, suitsutatud, konserveeritud. Rangelt kontrollige jahu ja magusainete kogust toidus. Joo vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas.

Retsept 1. Kõva puhas suhkrupeedi mahl

Peedi mahl - parim viis soolte puhastamiseks. Selle igapäevane maht arvutatakse rangelt ükshaaval. Teoreetiliselt ei ole soovitatav kasutada enam kui 100 ml mahla, sest muidu on võimalik pearinglust, iiveldust ja kõhulahtisust.

Mahl valmistamise ja kasutamise tunnused:

  1. Kohe pärast pressimist asetatakse peedi mahl külmkapis 2-3 tundi.
  2. Ülejäänud õlikoogi võib võtta suu kaudu, kasutades allpool kirjeldatud Bolotovi süsteemi.
  3. Peetri maitse jätab palju soovida, paljude jaoks põhjustab see iiveldust ja oksendamist. Selle maitse parandamiseks on soovitatav lahjendada porgandi või kurgi värske mahlaga, koorekülvi või mesi.
  4. Joo peedi mahl 1 korda päevas enne magamaminekut normaalse tolerantsiga - 3 korda päevas pool tundi enne sööki.

Soolepuhastamise kestus suhkrupeedimahlaga on 7-14 päeva.

Retsept 2. Pehme puhastamise suhkrupeedi puljong

Peedipuljongil on kerge puhastav toime, mis võimaldab inimestel, kellel on suhkrupeedi mahl halva tolerantsusega, seda kasutada. Loomulikum soolepuhastusmeetod viiakse läbi vastavalt järgmisele skeemile:

  1. Rõõskuge suurest topsist 1 suur toores peet.
  2. Vala saadud mass 750 ml külma vett ja pange aeglaselt tulekahju.
  3. Keetke 15 minutit, pidevalt segades.
  4. Pärast kuumuse eemaldamist ja laske puljongil veel tund aega veeta.
  5. Tühjendage ja võtke 60-80 ml kaks korda päevas.

Puhastamisprotsessi kestvus peedi puljongiks on 1 kuu. Soovi korral korratakse kursusi iga 5-6 kuu tagant.

Retsept 3. Peedikvass soolte ravimiseks

Peedikvass on maitsev ja tervislik. Taastab seedetrakti tööd, normaliseerib ainevahetusprotsesse, puhastab soolte. Kvasse kuuluvad kasulikud bakterid koloniseerivad käärsoole, inhibeerides selles patogeensete mikroorganismide aktiivsust. Selle tegemiseks:

  1. Umbes 1 kg puhastamata koorimata peet, kuubikuteks lõigatud.
  2. Asetage 3-liitrine purk, katke sooja (kuid mitte kuuma) keedetud veega.
  3. Pange purgidesse rukkileiva viilu, 3 tl suhkrut ja nisu soola.
  4. Kinnitage anum riidega ja asetage 3 päeva pimedas soojas kohas.
  5. Pärast seda tüve ja juua 50 ml 2 korda päevas enne sööki.

Puhastamismeetod peedi kvassi peaks kesta vähemalt 1 kuu.

Retsept 4. Akadeemik Bolotovi autori meetod

Akadeemik Boris Bolotov on üsna mitmeti mõistetav inimene. Mõned helistavad talle geenius, teised - karlatan. Igal juhul põhjustab teadlase väljapaistev talent vähemalt huvi tema meetodite vastu.

Bolotov soovitas puhastada seedeorganite ja veresoonte peedipükse ja mesinase jahu valmistatud peedipallid. Neid valmistada:

  1. Võta 1-2 toorainet, peeneteraline riiv. Saadud mass eemaldatakse ettevaatlikult marli abil.
  2. Lisage kooki kallikele. Kiirke ja vormige hobuse suurusega pallid.
  3. Jätke järelejäänud suhkrupeedi mahl ja pallid külmkapisesse.
  4. Jooma mahla öösel või päeval pärast söömist. Võtke 2 supilusikatäit pallitest 3 korda päevas enne sööki, ilma närimiseta ega joogivett. Neid võib külmkapis hoida 7-10 päeva.
  5. Puhastustõhususe parandamiseks on lisaks pallidele soovitav kasutada peedimahla igapäevaseks kasutamiseks 50-100 ml päevas.

Soole pesemine Bolotovi peedipallidega on üsna pikk ja ulatub 3-6 kuust.

Retsept 5. Puhastage peedisegu silee

Peedikokteil parandab soolestiku liikuvust, taastatab soole mikrofloorat. Selle tegemiseks:

  1. Kaks 1 keskmise suurusega toores peet. Tase segistis.
  2. Lisa 2 spl. lusikad hakitud peterselli või tilli ja 1 spl. lusikas nisu või odra kliid.
  3. Valage kõik koostisained ilma lisandita 180 ml magustamata jogurt.
  4. Segatakse uuesti koos segistiga.

Kõik kokteili komponendid stimuleerivad käärsoole peristaltikat, tagades seeläbi hästi märgatava lõtvumise.

Retsept 6. Peet-keefiri dieet sooles

Punapeet kombinatsioonis keefiriga on radikaalne soolestiku puhastamine ja keha vormimine. Peedi-keefir-dieet kestab 1 kuni 7 päeva, sõltuvalt organismi individuaalsest taluvusest. Igapäevane toitumine on:

  • hakitud keedetud peet - 1 kg;
  • rasvatustatud keefir - 1,5 l;
  • mineraalvesi - piiranguteta, kuid mitte vähem kui 1,5 liitrit.

Kefir ja peet jagage 5-6 vastuvõttesse. Oma maitse eelistuste põhjal kasutage komponente vaheldumisi või segage neid, näiteks segisti kasutamist mingis kokteilis. Puhastamisprotsessi ettevalmistamiseks kaasnevad sagedased ja tormilised reisid tualetti.

Suhkrupeedi ja keefi kombinatsiooni "lõhkeainet" ei saa nimetada mõistlikuks ja ohutuks. Sellegipoolest on see meetod üsna populaarne, kuna see võimaldab teil kaotada 2 kuni 5 kg ülekaalu kiirendatud kiirusega.

Retsept 7. Peedi paastuvad päevad

See puhastusmeetod on väga populaarseks õiglase soo kasutajatele, kes hoolimata nende elusolendist ja meeleolust hoolikalt jälgivad oma näo seisundit. Selle rakendamiseks:

  1. Valmistage 500 g toores peet, 350 g porgandi, sama palju õunu (soovitavalt roheline) ja 1 oliiviõli supilusikatäis köögiviljasalat.
  2. Jaota salat mitmeks portsjoniks ja sööge kogu päeva.
  3. Ebakindla näljahäda korral sisestage dieeti fermenteeritud piimatooted, pähklid ja kuivatatud puuviljad.

Kui paastuvad päevad regulaarselt läbi viiakse (ideaalis üks kord nädalas), vähendatakse seedeorganite koormust oluliselt, soolestiku funktsioon optimeeritakse.

Retsept 8. Peettide igapäevane kasutamine

Lihtsaim ja kõige olulisem, maitsev viis soolte puhastamiseks seisneb suhkrupeedi toitude igapäevases kasutamises. Peedi salatid ja laastud, supid, borscht, suupisted, täidisega peedid - see ei ole kogu nimekiri nõud, et kogu nende kasulikkust puhastada ka soolte hästi.

Suhkrupeedi puhastamise vastunäidustused

Peedi mahl stimuleerib mao sekretoorset aktiivsust, laiendab veresooni, sisaldab oksaalhapet ja suhkrut. Need omadused ja vastunäidustuste loetelu kindlaksmääramine. Seega on peedipuhastus rangelt keelatud inimestele, kellel on diagnoos:

  • esimese ja teise tüübi diabeet;
  • gastriit ägedas faasis;
  • maomahla suurenenud happesus;
  • maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand ägedas faasis;
  • neerupuudulikkus ja muud neeruhaigused;
  • kuseteede haigus ja muud kusepõletikud;
  • hüpotensioon (madal vererõhk);
  • mitmesugused ainevahetushäired;
  • ärritunud soole sündroom.

Peet - looduslik toode, mille kasutamisel on kogu kehas positiivne mõju. Soolestiku puhastamise eesmärgi saavutamiseks optimeerime samaaegselt maksa ja sapipõie, taastame kahjustatud pankrease funktsiooni, ravime südame-veresoonkonna haigusi, kehas küllastama väärtuslikke aineid ja samal ajal ka halba kaalust alla.

Kuidas puhastada peedi borshti jaoks?

Nagu kartul. Peate lihtsalt peedi koor ära lõigata. Teine on tavaliselt erinev: kuidas seda lõigata. Mõned inimesed hõõruvad peedist borshis, mõned lõigatakse. Personaalselt eelistan ma lõigata juurteid ja mitte praadida. Siis värvub borscht lihtsalt verine.

Igal koduperioodil on oma retsepti peedi valmistamiseks borshile, kuid tavaliselt kõik need peedid puhastatakse samal viisil. Peeti tuleb põhjalikult pesta, õhukese kihi puhtaks terava nuga nagu kartul.

Just nüüd ilmus palju erinevaid taimseid puhastusi, näiteks see vorm pole minu jaoks üldse mugav:

aga mulle meeldis tavalise nuga kuju:

Ma tean mitu võimalust, et lisada buketti borshtis:

esimene - keetke peet, koorige ja seejärel riivige ja küpsetage, ilma praadimiseta, borssi.

teine ​​on riivida peet peedi (ma kasutan segistiid palju kiiremini ja mu käed on hästi), praadida õli sibulatega. Küpsetamise lõppedes viskige borssi 10-15 minutit enne küpsetamist.

kolmas - praeta osa suhkrupeedist, saata ülejäänud otse pannile, siis hakkab borsch tõeliseks punaseks.

Maksa peedi puhastamine - milline on ravi?

Kasulikud omadused peet, mida paljud ei saa aru

Maks tuleb regulaarselt puhastada. Selleks kasutatakse narkootikume, kuid peet on kõigile taskukohane meetod. Võite vähendada kahjulike toodete kasutamist ja minna tervislikule toitumisele, kuid see ei kaitse saastunud õhku. Punapeetravi on kasutatud sajandeid, sest see on igas köögis. Peet on tervise tagatis, sest vitamiinivaru muudab peedi tähtsaks toidust.

Suhkrupeet raviks

Maksa suhkrupeedi kasulikud omadused ei ole üldtuntud, kuid see toode on rikkalikult kiudainete ja happed.

Neil on peristaltiline ja sekretoorne toime seedetraktile. See on võimas antioksüdant, mis seisab vastu rakkude hävitamisele. Samuti on tavaline suhkrupeedi dieet, mis aitab kaotada kehakaalu. Eraldatud mahl kiirendab ainevahetust ja taastab vanad rakud. Peedid on rikas betaiiniga, mis purustab valke ja moodustab koliini, mis kaitseb maksa. Peettide regulaarne tarbimine näitab ka kivide hoiuseid. Keha puhastamine peediga on keeruline:

  • aitab südamehaiguste korral, puhastab veresooni ja suurendab nende elastsust;
  • paraneb haavandid;
  • lisab tugevust, omab toonilist mõju;
  • kasulik diabeeti varases staadiumis;
  • aktiveerib seedimist;
  • takistab ateroskleroosi ja hüpertensiooni.

Keha puhastamiseks suhkrupeediga ei ole vaja terviseprobleeme. See toode on kasulik, et suurendada nende seeditavust koos raskete roogadega, nagu liha. Paljudel ravimitel on nende koostises peedi mahla kontsentraat, kuid on parem kasutada looduslikku saadust.

Ravi - millal võtta ja kas see on seda väärt?

Enamikul keha puhastamise meetoditel on tugev toime. Näiteks oli sidruniga oliiviõli tugev nõrgenemine. Suhkrupeedi korral tekib vaid diureetilist toimet, kergendust paremas hüpohoones. Kuna maksa puhastamine peediga on traditsioonilise meditsiini vorm, peate teadma arsti arvamust, et mitte tekitada allergiat.

Soovitame lugeda

  • madala rõhu tingimustes;
  • raske urotiaas;
  • mao happesuse suurenemine;
  • kaltsiumisisalduse imendumine;
  • soolehäired;
  • diabeedi viimased etapid.

Suhkrupeedi ei tohiks võtta pärast treeningut või nakkushaigusi. Rasedate naiste puhastamiseks tuleb hoiduda, et mitte häirida vitamiini tasakaalu. Puhastusjoogid sisaldavad tingimata ettevalmistust. Päeva jooksul peate toidust välja jätma kõik toidud, välja arvatud õunad, mis tahes kujul (puuviljad, mahlad, kartulipüree). Kui see tundub keeruline, saate mineraalse soola abil minna taimetoitlusele. Oluline on mitte süüa küpsetatud kaupa ega panna toitu.

Puhastusperioodil peate kinni pidama rahu, ärge püüdke füüsilise koormuse järele ja soovitav on soojendada soojendusega. Peedi jooki kasutatakse regulaarselt, mitte ühes osas. Parem on see levitada päeval 3-tunniste vaheaegadega. Ravi ajal peaks toitumine koosnema kergest kartulipudest ja teraviljast, mis ei sisalda mahlasid ja puuvilju.

Lihtsad retseptid tõhusaks toimimiseks.

Kõige lihtsam viis maksa koorimiseks on mahl. Kursus sisaldab neli päeva joomist puhastatud mahlaga. Esimesel ja teisel päeval hakkab peedi mahl porgandit ja kurki. Osa porgandimahlast peaks olema suurim. Võite kasutada puhtaid peedi, kuid selline kokteil annab maksu vitamiinitasandiga, mitte lihtsalt puhastamisega. Täiuslikuks vaateks on proportsioonid sarnased 1: 1: 3.

Kasulikud beetopsid

Peedi mahla võetakse annuses pool liitrit päevas. Soovitav on tuua see ühe liitrini, sest sapi eemaldamisel tasub maksa kustutada. Puhastustööde viimastel päevadel tuleb peedi mahl lahustada õunamõõduga. Parem on kasutada hapu sorte, neil on rohkem vitamiine ja vähem suhkrut. Mahl eemaldab keha toksiinid ja jäätmed. Peate seda jooma pärast väikestes lõksades mõne tunni nõudmist, kaks klaasi päevas.

Samuti on peedi kasutamine lehtedes väljendatud. Nooremas eas on vitamiinide kontsentratsioon suurem, mis on isegi suurem kui lootel. Vahendite ettevalmistamiseks vajatakse klaasi tükeldatud topsi, lahjendatakse kolme liitri vadakuga. Segule lisatakse suhkur ja nõusid suletakse marli abil. 14 päeva pärast võite kogu päeva jooksul juua väikestes kogustes jooma.

Spetsiaalsete jookide valmistamine - koostisosad ja kasutusviis

Populaarne retsept on peedikvass. Sul on vaja ühte suhkrut (või 3 väiksemat). Seda pestakse põhjalikult ja lõigatakse väikesteks tükkideks, eelistatavalt kuubikuteks ja seejärel asetatakse kaheliitrisesse purki. Neli supilusikatäit suhkrut, mõni supilusikatäis jahu (saab asendada rukkileibiga), valatakse käputäis rosinaid (eelistatult ilma kivide ja sabadega) ja see valatakse kokku kaks liitrit sooja vett. Suurema kontsentratsiooniga on võimalik vähem. Jar tuleb sulgeda nailonkatetega ja viia see ruumi, kus päikesevalgus ei tungi. Segu segatakse mitu korda päevas, nii et sadet ei moodustu.

Seitse päeva pärast filtreeritakse see läbi marli, pärast mida toode loetakse valmis. Täielikuks puhastamiseks on vaja kolme liitrit kvassi. Kuna loetletud koostisosadest saadakse ainult 2 liitrit, tuleb ülejäänud keedetud jook valmistada järk-järgult (parem on mitte korraga 3 liitrit, nii et see ei jääks seisma). Vahendeid kasutatakse 15 minutit enne sööki teelusikatäis 3 korda päevas, kuni see on lõpule jõudnud. Pärast seda tuleb kehale anda 3-kuuline vaheaeg ja jätkata ravi.

Paljude arstide meelest on kasu peedipuljongist. Selle ettevalmistamiseks võta väikesed viljad punase peediga. Paljud puhastavad seda, kuid saate lihtsa pesta. Samuti pole vaja krae eemaldada, lihtsalt eemaldage kahjustatud kohad. Valmistatud peet juur levib kastrulis ja vala liitri külma veega. Vee piirkonna meeles pidamiseks kulu, siis vala veel kaks liitrit - tuleb keeda. Mugavuse huvides kasutage kokteili toru, et pritsida veetaset.

Kui vesi keeb ära, eemaldage vedelatest köögiviljad, laske neil kümneks minutiks jahtuda (pole vaja vesi valada). Pärast seda hõõrutakse jämeda riiviga ja lisatakse uuesti pannile. Segu keedetakse veel keemistemperatuuril veel 20 minutit. Pärast jahutamist on peedipuljong valmis. Saate klaasi kohe juua, peites ülejäänud pimedas kohas. Soovitatav on võtta üks klaas iga 3 tunni järel. Kuna peedikoogid on pikka aega kerkinud, on parem jätta see öö ööks külmma. Kasutamise ajal kuumutatakse maksa kuumutusplokiga.

Maksa puhastamiseks suhkrupeedist saadud retseptid annab pehme, kuid olulise tulemuse. Isik ei tunne ebamugavusi ja mõju püsib kaua. Loomulikult võite suhkrupeedi ja oma retsepti küpsetada, see toode on kasulik mis tahes kujul. Pärast ravikuuri on paljudel inimestel maksa funktsiooni oluliselt paranenud.

Kuidas keedetud peedi kiiresti ja lihtsalt puhastada

Kuidas puhastada hakitud peet

Punapeet on meie laiuskraadides tuttav ja taskukohane köögivili. Borscht, peedikasupp, vinaigrette, heeringas karusnaha all, mädarõigas peet, - neid lemmikuid ei saa ilma peet.

Teadlased on tõestanud, et peet on ainulaadne ja eriti väärtuslik köögivili. Peet sisaldab ainulaadset elementi ja selle koostis sisaldab kasulikke mikroelemente, mida kuumtöötlemisel ei hävita. Pole üllatav, et suhkrupeedid on osa enamusest keedetud vormis asuvatest roogadest.

Meie nõuanded aitavad teil keedetud suhkrupeedi koorest kiiresti ja lihtsalt puhastada koorest.

Kuidas töödelda suhkrupeedi samm-sammult koos fotodega kiiresti ja lihtsalt.

Selleks peame tööd peekid, vesi, nuga, pannil.

Peedi pesta ja keeta kuni keetmine.

Tühjendage sooja vett ja kohe täitke peet väga külma veega. Jäta 2-3 minutit. Jällegi tühjendage vesi.

Lõika peekonna ots - lehtede kinnitamise koht.

Siis suruge koorega sõrme, nagu massaaži tegemisel. Koor on väga lihtne eraldada.

Kuidas puhastada suhkrupeedi anumad: lihtsad ja taskukohased retseptid arteriaalsete anumate puhastamiseks ja tugevdamiseks

Looduse kingitused annavad igale inimesele võimaluse saada head tervist, jõudu, ilu ja noort. Värske köögivilja, puuviljade, looduslike saaduste söömine aitab kaasa keha üldisele paranemisele ja takistab haiguste arengut. Aga mida teha, kui terviseprobleemid on juba olemas?

Kõigepealt tuleks keha puhastada akumuleeritud toksiinidest ja räbudest, kuna kahjulikud ained takistavad kõigi süsteemide ja elundite täielikku toimimist ja on haiguste tekke algpõhjuseks. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks on soovitatav teostada täielik puhastus, mis hõlmab ka puhastusnõusid, tugevdades neid ja eemaldades kolesterooli laigud.

Selle eesmärgi saavutamiseks kasutatav pehmem ja ohutum viis on puhastada suhkrupeedimahlaga laevu, samuti teisi roogasid ja jooke, mis on valmistatud selle köögivilja baasil. Oluline on jälgida, milliseid puhastusprotseduuride läbiviimise eeskirju, vältida võimalikke kahjustusi ja saada ainult läbiviidud protseduuridest kasu - kaalume edaspidi.

Kasu ja kahju

Regulaarne toitumine toitudes, mis sisaldab peet, aitab arterite ja seedetrakti puhastamist, parandab peristaltikat ja seedimist ning stimuleerib ainevahetust.

Peettide rikas keemiline koostis aitab kaasa keha küllastamisele kasulike vitamiinide ja mikroelementidega ning tugevdab immuunseid jõude. Kuid mõnel juhul võib selle köögivilja kasutamine kahjustada.

Üksikasjalikum teave suhkrupeedi eeliste ja võimalike negatiivsete omaduste kohta annab ülevaate käesolevas artiklis esitatud videost ja allolevatest juhistest.

Selleks, et vältida kehale negatiivseid tagajärgi ja vältida kõrvaltoimete ilmnemist, ei ole ülalkirjeldatud haiguste korral absoluutselt soovitatav puhastada suhkrupeedi kasutamisega.

Näpunäide Et tuvastada võimalikud vastunäidustused arterite puhastamiseks suhkrupeediga ja kõrvaltoimete riski, on soovitatav pöörduda arsti poole.

Puhastamistingimused

Peamine kolesteroolitaseme ladestumise põhjus veresoontes on ebaõige toitumine. Kahjuks isegi puhastamiseks mõeldud kõige tõhusamad protseduurid ei aita saavutada positiivseid tulemusi, kui te ei kohandu tavapärase toitumisega ega välista kahjulikku ja rasket toitu.

Seetõttu tuleb puhastusprotsessis ja ennetusmeetmetes järgida järgmisi reegleid:

  1. Soovitatav on rikastada taimede, piima ja piimatooteid. Pea meeles, et köögiviljade ja puuviljade söömine on soovitav nende küpsemise hooajal, vastasel juhul on nende vitamiinide tase minimaalne.
  2. Joo palju vedelikke. Samal ajal peate lõpetama tugevate teede või kohvi joomise (vt Kuidas kohvi mõjutavad veresooned ja süda, kuidas juua õigesti juua?) Ja eelistavad kodus valmistatud looduslikke mahlasid, kompette või puuviljajooke. Mitte vähem kasulikud on taimeteed ja tavaline puhastatud vesi.
  3. Vältida ületamist. Soovitatav on vähemalt viis - kuus p / d, kuid ühe portsjoni toit ei tohi ületada 250 milliliitrit.
  4. Aterosklerootiliste naastude ümberkujundamise vältimiseks on soovitatav kategooriliselt loobuda rasvaste toitude, loomsetest rasvadest, maiustustest ja jahu toodetest.
  5. Sööge lahja liha ja kala, kergeid köögivilja- ja teraviljatoid ning mereande. Toit on eelistatud keetmise, küpsetamise ja hautamise meetodite valmistamiseks.

Laevade ja kogu keha tervikuna täielikuma puhastamise eesmärgil on soovitatav lisada põhitoiduks suhkrupeedi baasil valmistatud nõusid. See võib olla nii lahjad supid kui ka oliiviõli lisamise salad. Köögiviljade regulaarne sissevõtmine võimaldab reguleerida seedimisprotsesse ja eemaldada seedetraktist toksiine ja räbu.

Retseptid

Enne arterite puhastamist peediga, peaksite valima retsepti, mis on selleks kõige sobivam. On mitmeid viise, mille abil saate tugevdada veresoonte seinu, suurendada nende elastsust ja eemaldada rasvade ladestumist. Parima võimaluse valimine võib aidata teie arstil, kellega konsulteerida enne mis tahes vahendite kasutamist.

Näpunäide Kui anumate puhastamisel või halva enesetunde ilmnemisel ilmnevad ebamugavad sümptomid, lõpetage kohe puhastamine ja konsulteerige arstiga, et tuvastada põhjused ja määrata sobiv ravi.

Värske mahl on keha rängi taseme näitaja. Selliseks määramiseks on soovitatav juua tühja kõhuga pool klaasi kodus valmistatud juua, mille järel vältida toidu sissevõtmist kolme tunni jooksul.

Kui uriin muutub roosaks või punaseks, näitab see tugevat räbu. Puhastamine sellistel juhtudel on hädavajalik.

Samuti võite kasutada suhkrupeedi mahla laevade puhastamiseks. See on üks lihtsamaid ja eelarveviise, kuna suhkrupeedi hind on rohkem kui demokraatlik.

Võite jooki valmistada mahlapressi või tavalise marli abil. Viimasel juhul on soovitatav hõõruda paar suurt juurvilja peeneks riivist ja seejärel tõmmata mahl välja, kasutades marli või mõnda muud õhukest kangast.

Jooma mahla tuleks korra päevas pool klaasi koguses. Ravi kestuse optimaalne kestus on kolm kuni neli nädalat.

Lisaks kolesterooli eemaldamisele ja veresoonte tugevdamisele aitab see meetod seedimist parandada, normaliseerib ainevahetust ja stimuleerib peristaltikat. Pidage meeles, et enne joomise mahla laske tal seista külmkapis vähemalt kolm tundi.

Keetmine

On soovitatav kasutada puljongit juhtudel, kus värske mahla kasutamine ei ole võimalik mingil põhjusel, näiteks individuaalse talumatuse tõttu. See tööriist õrnalt puhastab keha, parandab vere koostist, eemaldab kolesterooli ja stimuleerib vereringet.

Keetmise tegemiseks peate:

  • üks suur suhkrupeet tuleks riivitud, peeneks riivitud;
  • valage saadud massi liitri külmas vees;
  • keetmine, keetke väikest tulekahju või veevanni viisteist kuni kakskümmend minutit;
  • lahe, lase seista ja pingutada.

Selle joogi kasutamiseks mõeldud laevade tõhusaks puhastamiseks peaks päevas olema kaks kolmandikku klaasist. Saate seda juua sõltumata toidukorra kellaajast ja arvust.

Nagu üks kõige tõhusamaid vahendeid, mida kasutatakse lauste puhastamiseks kolesterooli laigudest, mida nimetatakse peedikvassiks. See joog tugevdab veresoonte seinu, suurendab nende elastsust ja õrnalt puhastab. Seda võib ära kasutada, ka ennetamiseks.

Kvassi valmistamiseks vajate:

  • kolm keskmise suurusega juurt tuleks lõigata väikesteks kuubikuteks ja asetada kolmeliitrise purgi või muu piisava mahuga klaasnõusse;
  • siis tuleb toorainet segada poole kilogrammi suhkru ja paari pehme nisujahu;
  • jätke mass kolm päeva soojas kohas, süstemaatiliselt segades;
  • pärast suhkrupeedi valmistamist mahlaga lisage purki kuus grammi granuleeritud suhkrut, seitsesada grammi seemnelenud rosinaid ja pool tassi puhastatud või keedetud vett;
  • jätka ühe nädala nõudmist.

Võite kasutada ka teist kvassi valmistamise retsepti:

  • kolm keskmise suurusega kööki, rest, pannakse 3-liitrisesse purki;
  • saadud hapukoorele lisatakse kolm supilusikatäit looduslikust mesiast;
  • jätke agent kuumale kohale kolm päeva, varem suleti kast tiheda kaasaga;
  • pärast etteantud aja möödumist tuleks külmkapis paigutada kolm päeva.

Puhastusprotsessi on vaja läbi viia järgmiselt: soovitatavalt jooma kvassi kolmas klaas kolm korda päevas vahetult enne peamist toitu. Drink, see tööriist soovitatakse kuus. Retseptina ennetava meetmena kasutamisel soovitatakse puhastamise aega vähendada ühe kuni kahe nädala võrra.

Dieettoit

Kolesterooli arterite puhastamiseks kõige lihtsam viis on toiduse regulaarne tarbimine, kus peamine osa on peet.

Parimate tulemuste saamiseks võite järgida neid reegleid:

  1. On vaja süüa igapäevast suppi värske kapsa ja suhkrupeedi, keedetud tailiha või kana alusel. Sellises nõus ei ole tungiliselt soovitatav lisada hapukoore või kastmeid.
  2. Vähemalt kahe nädala jooksul peaksite sööma iga päev salatit, mis on valmistatud peeneks riivitud keedetud peedist, mis on maitsestatud oliiviõliga.

Toidu söömine juurest aitab puhastada mitte ainult anumaid, vaid kogu keha. Toiduse järgimise positiivsed tulemused on järgmised: seedetrakti puhastamine, ainevahetusprotsesside stimulatsioon, vereringe normaliseerumine.

Näpunäide Äärmiselt ei soovitata suhkrupeedi tarvitamist kõhupuhitusel ja kõhulahtisuse ilmnemisel. Tänu sellisele zapat lahtistavate omaduste köögiviljad.

Peet keefiriga

Üks kiiremaid viise arterite eemaldamiseks naastudest on puhastamine keefi ja peediga. Seda meetodit saab rakendada, sealhulgas seedetrakti puhastamiseks, süstemaatilise kõhukinnisuse kõrvaldamiseks, metaboolsete protsesside taastamiseks ja normaliseerimiseks. Tuleb märkida, et see meetod on üks kõige rangemaid ja seetõttu võib seda rangelt kasutada, kui vastunäidustusi pole.

Sellise puhastuse tegemiseks on päeva jooksul soovitatav kasutada mitte rohkem kui ühte kilogrammi keedetud peet, kergesti söömata keefiini, mille kogus ei tohiks ületada üht liitrit. Soovitav on süüa juurviljaid köögiviljasalati kujul, milles saate lisada väikese koguse oliiviõli.

Näpunäide Kasutage seda puhastusmeetodit ainult seedetrakti vastunäidustuste ja haiguste puudumisel. Vastasel korral patsiendi halvenemise tõenäosus.

Kardiovaskulaarsüsteemi haiguste esinemise korral tuleks teha protseduurid, mille põhieesmärk on laevade puhastamine ja tugevdamine, vähemalt kolm või neli korda aastas, olenemata valitud meetodist ja retseptist. Tulevikus, eeldusel, et toit on õige, soovitatakse ennetavat puhastust teostada vähemalt üks kord aastas. Selliste menetluste arv on piisav, et vältida südame-veresoonkonna haiguste arengut.

Samuti ärge unustage, et arterite puhastamise viiside valik peaks olema kooskõlas keha üksikute omadustega, ägedate või krooniliste haiguste esinemisega, samuti muude teguritega. Näiteks ei soovitata peedikvassi kasutamist anumate puhastamiseks, kui on vaja võtta tugevaid ravimeid. Enne mis tahes vahendite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

TASUTA!

Populaarsed väljaanded

Viimased kommentaarid

Kuidas peekke kiiresti süüa ja koorida

Tavaliselt peaks kogu leibkonna ja pereelu juhtima naine ja ta veedab suurel hulgal oma aega köögis. Kindlasti on igal koduperenajal oma väikesed saladused ja nipid, mida ta kasutab, et päästa väärtuslikku aega või muuta oma allkirja tass unikaalne. Selleks, et muuta elu lihtsamaks ja säästa aega, pakume teile mõnda kõige aktuaalsemat kulinaarse elu häkkimist, mis lihtsustab oluliselt mõne roogi ettevalmistamist ja vähendab ahjus kulutatud aega.

Me kõik oleme vähemalt korra keedetud peedi vinaigrette või heeringa all karusnaha. Ja pärast toiduvalmistamist, nagu tavaliselt, tuleb puhastada ja siin on võimalik, et teete keha näo meeles, kui palju teie käed on määrdunud peedimahlaga ja nõudega. Pakun kiiret ja lihtsat viisi suhkrupeedist vabanemiseks. Muide samamoodi võite koorida ja kartulit.

Igaüks, kes on küpsetatud vähemalt üks kord, kinnitab, et see protsess võib kesta kuni 4 tundi. Kuid vähesed inimesed teavad, et seda protsessi saab oluliselt vähendada. Kui paned peedid juba keevasse vette, võib keetmisprotsessi vähendada ühe tunni võrra. Kuid kokad teavad, kuidas suhkrupeedit veelgi kiiremini valmistada. Peate keetma peedid keeva veega 30 minutit, seejärel tühjendage vesi ja asetage see külma veega 15 minuti jooksul (külmem, seda parem). Temperatuuri erinevus toob peet valmiduseni. Ja kogu protsess võtab aega mitte üle 50 minuti. Kui soovite suhkrupeedi veelgi kiiremini valmistada, pange see kõrgele kuumusele ilma selle vähendamata ja kaanega kaanet katmata. Seal peaks olema palju vett, see peaks hõlmama juurviljaid 8 sentimeetriga. Pärast 15 minutit pannakse peedi jäävette 5-10 minutit.

Nii et suhkrupeed keedetud. Loputage koheselt kuuma vett. Ja valage panniku külma, veelgi paremini jääveega, see on võimalik jääkuubikutega.
Ja me hakkame punase massaaži tegema. Selle protsessi vältel jääb kogu nahk pannile veega.

Ja jääb see, et me tõmbaksime puhtaid "kuivatatud" peet ja kasutaksime neid selleks ettenähtud otstarbel.

Nagu meie sait Liituge või tellige (meilisõnumis saadetakse teated uute teemade kohta) meie kanalil MirTesenis!

Punapeet soolte puhastamine - retseptid, meetodid ja rasestumisvastased vahendid

Punapeet, kui seda õigesti rakendada, suudab normaliseerida paljude kehaosade tööd, samuti seedeelundkonna, sapipõie, maksa ja põrna tööd. Soolestike puhastamine suhkrupeediga aitab parandada veresoonte seisundit ja normaliseerida vererõhku. See puhastusmeetod ei nõua suuri raha kulutusi ja seda saab kergesti teostada kodus.

Kasu soole puhastamiseks peet

Punapeedid sisaldavad palju toitaineid ja kasulikke aineid kehale:

  • Vitamiin U. See haruldane komponent on gastriidi ja peptiliste haavandite haiguste ennetamine.
  • Magneesium. Rahustab närvisüsteemi, takistab verehüüvete moodustumist.
  • Jood Kilpnäärme hüperfunktsioonide puudumisel mõjutab peedi mahl soodsalt kilpnääre toimet.
  • Kaltsium. See avaldab kasulikku mõju organismi skeleti süsteemile ja lipiidide ainevahetusele.
  • Tselluloos võtab suurema osa suhkrupeedi koostist, mille tõttu tekib pehme ja looduslik puhastus, soolestiku liikuvus paraneb.

Peedi puhastamine võimaldab mitte ainult vabaneda ebameeldivate toksiinide ja saasteainete kogusest, mis on soolestikus aastaid kogunenud, vaid taaskäivitab kogu organismi. Halb kolesterooli tase veres väheneb uute noorte vererakkude moodustumise tõttu, neerud puhastatakse.

  • vabaneda kõhukinnisest ja tursedest;
  • juuste, naha ja küünte kvaliteedi parandamine;
  • paljud kroonilised seedetraktihaigused lähevad pikaajalisele remissioonile;
  • märkimisväärne meeleolu suurenemine, kerguse tunne ja pikaajalise depressiooni väljapääs;
  • liigse soola ja vedeliku hoidmine kehast.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed


Soolestiku puhastamine suhkrupeediga on praktiliselt ohutu protseduur, kuid nagu igasugune sekkumine organismis, võib see põhjustada kõrvaltoimeid.
Peedi mahl ei ole eriti meeldiv maitse ja paljudel juhtudel võib selle kasutamine suures koguses põhjustada iiveldust ja peapööritust. Võib esineda kogu keha lööve ja palavik, mille ilmnemisega peate puhastust viivitamatult viima ja pöörduma arsti poole.

Peamised vastunäidustused keha puhastamisel peet:

  1. Inimestele, kes on allergilistele reaktsioonidele altid, ei soovitata peedikokteile ja võõrkehi kasutada ilma eelneva arstiga konsulteerimata.
  2. Neerukivimite haigus on absoluutne vastunäidustus suhkrupeedipuljongi ja mahla puhastamiseks.
  3. Mis tahes kraadi diabeet.
  4. Sõltumatu vastuvõtt. Toit võib kasutada soolte puhastamiseks alles pärast arstiga konsulteerimist, eriti kui isikul on kroonilised haigused ja seedetrakti haigused.
  5. Püsiv hüpotensioon.

Koorimine peedi mahlaga

Soolestiku puhastamine suhkrupeediga on tingimata loomulikult ühepäevane vastuvõtt tulemusi ei anna. Kursus kestab 14 päeva, pärast mida on vaja puhastamiseks pausi säilitada. Köögiviljade koostis on rikas kasulike koostisosadega: B-rühma vitamiinid, tsink, raud, kaltsium, kaalium, magneesium, betaiin.

Kapsli puhastamine peedi keefiriga

Keefir peet - võimas vahend soolte puhastamiseks, toksiinide keha vabastamiseks. Seda meetodit võib nimetada radikaalseks, puhastusprotsess ei ole väga meeldiv, kuid efektiivne. Keefiriba koos beettidega kestab tavaliselt kuni seitse päeva, juhul kui kõrvaltoime esineb varem, tuleb protsess lõpule viia. Peetri keefiriga kasutavad tihtipeale neid, kes otsustavad neid lisaraskusi ära visata. See meetod ei ole täielikult ohutu, kuid annab kaalukuse kaotamise protsessi kiireid positiivseid tulemusi.

Selleks on vaja järgmisi komponente:

  1. kilogramm keedetud peet;
  2. keefir 0% rasv, vähemalt 1,5 liitrit;
  3. mineraalvesi ilma gaasita vähemalt 2 liitrit.

Kõik need komponendid tuleb jagada 6 vastuvõttu päevas, saate neid segada, võite neid kasutada üksteise järel, kui keefi ja peet kokteil ei vasta teie maitsele. Peedisektori ja keefiriga puhastamise protsessis on vaja jälgida tervislikku seisundit, kui pearinglus, dehüdratsioon ja oksendamine ilmnevad, peate kohe lõpetama puhastamise ja pöörduma arsti poole. Paljude naiste arvustused annavad kaalulangus 2-5 kilogrammi.

Punapeet puhastuskokteil

Selle kokteili puhastamine toob endaga kaasa mitte ainult puhastamise eeldatava efekti, vaid ka nähtava kasu kehale. Selle komponendid ei pesta välja häid baktereid, vaid rikastavad soole mikrofloorat ja parandavad liikuvust.

Küpsetamiseks on vaja järgmisi tooteid:

  1. looduslik jogurti ilma suhkruta - 200 milliliitrit;
  2. väike hunnik tilli;
  3. toores peet - 1 tk;
  4. kliid - 1 supilusikatäis.

Kõik segisti kausi koostisosad peenestatakse ja kogu segu võetakse korraga, eelistatavalt hommikul enne sööki. Vastuvõtukursus võib olla kuni 14 päeva, pärast mida peate pausi võtma. Puhastamisel on soovitatav järgida õiget toitu, mitte kehamassi ülekoormata raske ja magusat toitu. Mõnel juhul võite seda kokteili valmistada mitte jogurtidelt, vaid rasva sisaldusega keefirist.

Kvass peedist koorimiseks

Võibolla see retsept on kõige maitsvam kõigist ja kasulik. Kvasas sisalduvad bakterid võivad soolestikku desinfitseerida ja eemaldada kahjulikke mikroorganisme, eemaldades toksiine, väljaheited ja muud saasteained organismist.

Peedikvassi valmistamiseks vajate:

  1. 3 tl suhkrut;
  2. soolavaina;
  3. 1 kilogramm rafineerimata, hakitud peet;
  4. soe vesi;
  5. rukkileibi tükk.

Suhkrupeedid asetatakse 3-liitrisesse purgidesse ja valatakse sooja veega, siis peate selle juurde lisama leiba suhkrut ja soola. Siis peate sulgema kanna, pakkima seda rätikuga ja lahkuma 3 päevaks jõudma. Sellise puhastuse kulg kestab 30 päeva või rohkem, et võtta 100 milliliitrit päevas enne sööki, võib jagada kaheks annuseks 50 ml.

Retsept kokteil soolte puhastamiseks ja sapipõie kivide eemaldamiseks

Segu kolmest köögiviljamahlast: porgand, kurk ja peet, kõik 100 g kohta. Segage ja võta 7 klaasi kokteili korraga ja jooki palju vett. Sa pead aru saama, et sellel tööriistil on vastunäidustused, eriti kui on tegemist neerude ja sapipõie patoloogiga.

Retsept klassikalise puhastamiseks peetroo salat

Klassikalise peedi salat koorimiseks peate:

  1. värsked peet
  2. porgand;
  3. kapsas;
  4. taimeõli;
  5. sidrunimahl

Kõik koostisosad võetakse võrdse osakaalu, hakitud, segatakse. Selle puhastamiseks mõeldud salat tuleks kasutada tühja kõhuga, mitte hommikusöögiks. Puhastamise ajal on soovitav säilitada õige toitumine. Ühe vastuvõtupäeva ei saa piirata täiendavate aistingutega.

Üldised puhastusjuhised

Punapeet on väärtuslik köögivili, mis sisaldab kasulikke elemente. Rahvameditsiinis kasutatakse seda algusest peale: mitmesuguste aneemiatüüpide, maohaavandite ja seedetrakti probleemide raviks.

Kõhukinnisuse vastu võitlemiseks võite kasutada väikest kogust keedetud peet (100-150 gr.) Igapäevaselt, see toimib laksatiivina, tugevdab soolemootorit. Nendel eesmärkidel võib peetke kasutada salatites, segada seda meega. Suhkrupeedi mahl on selgem puhastusmõju kui suhkrupeedi ise ja isegi aitab võidelda seedetrakti vähi vastu.

Punase suhkrupeedi või mahla korrapärane tarbimine sellest aitab:

  1. parandada mälu;
  2. normaliseerib vererõhku, vähendab hüpped;
  3. on tromboosi ennetamine;
  4. aitab värskendada vererakke;
  5. on omadusi, mis võitlevad pahaloomuliste kasvajate vastu;
  6. tugevdab veresoonte süsteemi, muudab veresooned elastsemaks;
  7. puhastab keha;
  8. aitab vähendada halva kolesterooli.

Suhkrupeedimahla puhastamist saab korraldada igal ajal aastas ja soovitud arv kordi, peamine on vaheaegade vahelejätmine. On oluline meeles pidada, et soolte puhastamisel on palju vastunäidustusi, mida saab välistada alles pärast arstiga konsulteerimist. Kui on kroonilisi haigusi. Eriti seedetrakti organite patoloogiat tuleb enne igasuguste protseduuride alustamist läbi viia täielik kontroll.

Kõik salakaubad peedi küpsetamiseks ahjus

Postitatud 04.09.2017 VariVkusno poolt Housekeeping Tips

Keedetud peet, lisaks sellele, et terve aasta laud ei ole lahkunud, on selliste traditsiooniliste roogade ettevalmistamisel asendamatu, nagu vinaigrette ja heeringas karusnaha all.

Vaevalt pole sellist inimest, kes ei sooviks seda juurviljaga turvast külmutada, borshti, kodulindude kaaviari, lihtsaid suhkrupeedi salateid ja muid maitsvaid nõusid ja suupisteid.

Toores suhkrupeedi kasutatakse harva, sest see ei ole nii maitsev kui keedetud ja on üsna raske seedimist.

Kuidas keetma peet, kuni keedetud ahjus ja tee see kiireks ja maitsvaks? Kui mitu tundi või minutit peet süüa?

Seal on mitu retsepti keetmiseks suhkrupeedi oma nahad ja kooritud, samuti terve ja tükeldatud.

Coed peet koorega

Enamikul juhtudel peet peedi tuleb keeta koort eemaldamata, sest valmis kujul võib see hõlpsasti ja ilma tselluloosi kriimustamata noaga kaotada.

Vitamiinidest lahkumiseks keedetakse suhkrupeete pikka aega - 2-3 tundi pärast keetmist sõltuvalt suurusest (suuremad ja suuremad võivad kauemaks jääda).

Peate köögivilja asetama külmas vees nii, et see katab vähemalt sõrmega pärast keetmist, vähendab kuumust ja kaetakse kaanega.

Keetke peedi 1 tund, täitke see keeva veega ja keetke sel ajal, lisades veele temperatuuri tõstmiseks veele 3,4 supilusikatäit taimeõli.

Võite tõesti kiiresti suhkrupeedi kokku panna, sõna otseses mõttes poole tunni jooksul, kuid loomulikult ei ole see vitamiinide säilitamise küsimus.

Pane pot suurt tulekahju, katmata seda kaanega ja küpseta 25-30 minutit.

Seal peaks olema palju vett, nii et see hõlmaks köögivilju 8-9 cm võrra, vastasel juhul keeb ära, kuni toode on valmis.

Seejärel pange see väga külma veega 10 minutiks. Terav temperatuur langeb kiiresti taimse soovitud olekusse.

Ärge unustage enne, kui paned juurvilja pannile, pesta põhjalikult mustusest ja hõõruge pintsliga.

Kuidas kooritud peet

Seda juurvilja ei soovitata enne värvimist ära hoida, et seda värvide kadu vältida, kuid on juhtumeid, kus peekeid tuleb küpsetada viiludeks, küpsetatud või isegi riivitud, et kiirendada keetmist.

Kui otsustate suhkrupeedi kooreta ilma kooreta, siis ära sulgege kaas, kuni see on valmis, kaotad ilusa tumepunase värvi.

Et seda ei juhtuks, lisage keeva veele 1 tl äädikat või sidrunimahla kg peet. Hapu maitset korrigeeritakse suhkru või meega.

Niisiis, kuidas lõigatud peeti valmistada:

  1. Peske peedid, koorige ja lõigake võrdseteks osadeks.
  2. Pange kastrulisse ja lisage vett tasemele, mis on 2 cm kõrgusel köögiviljast.
  3. Pane peedid väikese tulega ja küpseta 20 minutit.
  4. Kontrollige valmisolekut.
  5. Jahutage ettevalmistatud juurvilja külma jooksva veega ja tühjendage vesi.

Parem on mitte ahjus riivitud peet, keedetakse ära kõik mahlad ja imetakse vedelikku.

Saladused küpsetatud keedetud peet

Valige väikese lameda suhkru peene (bordeaux sordi) koristamiseks, nad maitsevad paremini ja küpseta kiiremini.

Keedupunjad võivad olla alumiiniumist pannal või roostevabast terasest, emaileeritud, see plekib, kuid saate plaati puhastada söögisoodaga.

Nii et kogu suhkrupeet ei ole vesine, ei saa saba lõigata, ükskõik kui kaua see on, muidu mahl välja voolab ja juurikasv kaotab soovitud tekstuuri ja värvuse.

Küsimus, kuidas suhkrupeedit värvi kaotamata, muretseb ka koduperenaiste pärast, sest selle juuri jaoks on väga hea varjund.

Keetke peet nii, et see ei kaotaks värvi, võite sellele lisada peale keetmist 0,5 tl. 6% äädikat 1 kg peet või 1 tl suhkrut.

Küpsetamise ajal suhkrupeedi söömine ei ole vajalik, see muutub tahkeks, sööb kauem ja kao mahlakust, lisab lõpuks toidule soola.

Keetke suhkrusiivid lõhnata, visake pannile must leib purust.

Parem pole kontrollida köögiviljade valmisolekut nuga või kahvli kinni pannes, sest mahl võib välja tulla. Tehke seda ainult siis, kui olete juba kindel, et peet on keedetud.

Külma veega on peet valmidus ja seda on kergem puhastada, nii et pärast küpsetamist asetage kohe kala jäävette.

Kui toores köögivili on kuivanud ja pehmenenud, saab selle kujundada, kastke see keevasse vette, valage see toatemperatuuril veega ja laske turjal paisuda.

Kas külmutatud peet võib keeta? Loomulikult on teil vaja ainult anda külmutatud köögivili, mis on täielikult sulanud õhus, ilma seda vees laskmata.

Kalorite keedetud peet on 49 kcal. Valgud - 1,8 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10,8 g

Kuumtöötlemise peedipuru peab olema külmas kohas, kui te ei kavatse seda samal päeval süüa.

Maksa puhastamine peediga

Maksa puhastamiseks kõikidest meetoditest, mis kasutavad peet, kulub eraldi koht. Kõik on lihtsalt seletatav: kõigile juurviljale on odav ja ligipääsetav tõesti kasulikke omadusi. Aga mis kõige olulisem, see võimaldab teil täita kõik hädavajaliku organi detoksifikatsiooni vajalikud manipulatsioonid sõna otseses mõttes 1 päev! Ja see ei saa kaasaegse mehe rõõmu tunda. Just enne seda, kui kasutate maksa puhastamist peet, peate olema hästi ettevalmistatud. Vastasel juhul ei ole võimalik vältida terviseprobleeme kuni tõsiste haiguste ägenemise või kiire kirurgilise sekkumise vajaduse saamiseni.

Peet ja selle tervenemisomadused

Vaatamata asjaolule, et enamiku inimeste jaoks on peedikas ainult toidutoode, traditsiooniliste tervendavate ravimite puhul oli see kõige tõhusam paranemisega köögivilja. Kohtunik ise: see sisaldab:

  • kuni 16% suhkrutest ja see on glükoos, sahharoos, fruktoos;
  • aminohapped, mille arv ületab teiste köögiviljade koguseid;
  • pektiin, mis on tuntud oma hämmastava võime tõttu pehmendada putrefaktiivsete bakterite toimet soolestikus ja vältida onkoloogia arengut (ja isegi rohkem suhkrupeedi kui porgandi ja õunaga);
  • tselluloos, mis aitab parandada seedimist, minimeerida kõhukinnisuse ohtu;
  • magneesium, fosfor, kaalium, samaaegne kasulik toime kardiovaskulaarsüsteemile;
  • vask ja raua, mis on vajalikud veritsuse normaliseerimiseks ja selle tulemusena aneemia riski ennetamiseks;
  • tsink ja mangaan, mis on vajalikud suguelundite, kõhunäärme normaalseks toimimiseks;
  • betaniin ja betaiin - ained, mis pakuvad suhkrupeedile erksat värvi ja tugevdavad samal ajal kapillaare, normaliseerivad vererõhku, vähendavad kolesterooli taset, parandavad rasvade ainevahetust ja maksafunktsiooni;
  • betaiin ja betaniin aitavad kaasa ka koliini moodustumisele, mis takistab maksa rasva degeneratsiooni ja sellel on skleroosivastane toime;
  • jood, mis on vajalik eakate inimeste jaoks, et vältida ateroskleroosi;
  • bioflavonoidid, mis võivad lõõgastuda sapiteede veresooni ja seina, parandades verevoolu ja sapid;
  • kloor, mis leitakse peetes ohutul koguses, kuid piisav mitte üksnes maksa puhastamiseks, vaid ka sapipõie ja neerude puhastamiseks.

Aga mis kõige tähtsam, peet vähendab põletikku, pärsib patogeensete bakterite arengut. Lisaks paraneb see verepreparaat, puhastab seda, rasvapõletuse ohtu, mis on tingitud rasvade metabolismi normaliseerumisest rakkudes.

Ja see avaldab positiivset mõju sapi moodustumise protsessile. Fakt on see, et sapi eemaldab kehast toksiine. Kui maks on tervislik, eritub umbes 1 l sapi päevas ja inimene tunneb end hästi. Ebatervislik toitumine, stress, kehv ökoloogia ja muud tegurid kahjustavad maksa tööd, suurendades iga päev oma räbu taset. Sellel elundil tekkivate probleemide esinemisega seotud nähtused on allergeenide, kõhukinnisuse, valud parempoolses hüpoglüosioonis, uimasus pärast sööki vähenenud, kuid neid saab edukalt lahendada, puhastades maksa peediga.

Ettevalmistus

Maksa detoksifitseerimise protseduurile peetükkide eelneb täielik tervisekontroll. Üks olulisemaid etappe on kõhuorganite ultraheliuuring. See võimaldab teil tuvastada neeru-, maksa- ja sapipõie kive.

Keelatud või kiviste koosluste puhul on rangelt keelatud kasutada mõnda maksa puhastamise retsepti. Maksa puhastamise tulemusena võivad nad liigutada ja ummistuda sapijuha, kusejuhi ja mitte ainult seda, et alati viia inimene operatsioonilauale.

Teised vastunäidustused võõrutusprotseduurile:

  • dekompenseeritud diabeet;
  • osteoporoos;
  • ateroskleroos;
  • onkoloogia;
  • allergiline peet ja selle komponendid;
  • orgaaniline aju kahjustus.

Rasedus, imetamine, vanus kuni 18 aastat, isegi kui lapsel on esinenud viiruslikku hepatiiti - see kõik on maksa puhastamiseks vastunäidustatud.

Isegi kui kõik tegurid on välistatud, ei ole soovitatav jätkata maksa detoksifikatsiooni meetodil suhkrupeediga samal päeval. Selle edukas lõpuleviimine on vajalik keha ettevalmistamiseks. Teisisõnu, 7-14 päeva enne puhastust tuleb vahetada tervislik toitumine, välja arvatud rasv, jahu, suitsutatud toit ja alkohol. Praegu peaks eelistama keedetud ja aurutatud roogasid. Lisaks on toores juurviljad ja puuviljad soovitavad, kuna need sisaldavad tohutul hulgal kiudaineid ja jämedat kiudaineid, mis puhastab soolte.

Väärib märkimist, et ideaaljuhul maksa puhastatakse alles pärast soolelooja eemaldamist!

Erilist tähelepanu pööratakse peedi valikule puhastamiseks. Parim on köögiviljakasvatus, mida kasvatatakse aias ilma väetiste ja kemikaalide kasutamiseta. Peale selle peaks protseduur viivitamatult pärast saagikoristust langetama, võimaldades köögiviljade kasutamist võimalikult suure hulga toitainetega.

Valmistamise järel saate valida sobiv puhastusretsept ja jätkata otse sellega.

Peedi maksa puhastamine

Praktikas vähendatakse maksa detoksifikatsiooni protseduuri keetmise, selle juurte või peedikvassi mahlana. Aga kõigepealt kõigepealt.

Maksa peedipuljongi puhastamine

Selle tehnika kasutamiseks peate valima keskmise suurusega suhkrupeedi. See pestakse hoolikalt, pannakse kastrulisse ja valatakse 3 liitrit vett, seejärel saadetakse aeglaselt. Seal peab ta veetma nii palju aega umbes 2 liitri vee keetmiseks. Pärast seda eemaldatakse juurikasvatus ja peeneteraline riiv. Saadud segu viiakse pärast küpsetamist järelejäänud veele, segatakse ja keedetakse umbes 20 minuti jooksul sama tulega, kuid mitte keedetakse. Siis jääb puljong pingutama ja hakkab kasutama.

Peedipuljongi vastuvõtmine toimub rangelt tundide kaupa. Ideaalis tuleb iga 4 tunni järel jooma 200 ml tervendavat vedelikku, kuid ütleme, et esimene sissevõtmine toimub varahommikul, teine ​​enne hommikusööki ja seejärel veel kaks korda enne lõunat ja enne õhtusööki. Väärib märkimist, et on võimalik vähendada intervalli annuste vahel kuni 3,5 tunnini, vahepeal, alles pärast mitu sellist puhastust. Lihtsalt seetõttu, et lühemad intervallid muudavad detoksifitseerimismenetluse tugevamaks ja jäigemaks. Pärast igat osa, kus olete joonud, kõhelge ja kasutage sooja küpsetusplaadi maksa piirkonnas.

Detoksikatsiooni päeval võite süüa teisi toite. Peamine on see, et need peaksid olema hästi soolatud teraviljad ilma soola ja õlita. Puljongit ei soovitata soolata ega segada midagi.

Inimesed, kes on juba puhastanud maksa suhkrupeedipuljongiga, rõhutavad, et kõik manipulatsioonid oleksid kõige paremini teostatavad puhkepäeval, sealhulgas kodutööst. Lihtsalt sellepärast, et suhkrupeedil on suurepärane diureetilist toimet ja see ei võimalda inimesel vannituppa minema. Seejärel uriiniga ja eemaldage kõik toksiinid. Puhastamise päeval võite juua gaseerimata puhast vett.

Keha detoksikatsiooni ajal peedisektori abil veenduge, et kõike läheb vastavalt plaanile võimalikult lihtsalt sagedase urineerimise jaoks. Järgmise päeva manipuleerimise kordamist enam ei soovitata, kuna tehnika on kavandatud ainult 1 päeva. Jah, neid ei vajata, sest nagu tavaliselt hommikul pärast seda, tunneb inimene juba kergust, energia ja jõu suurenemist.

Juiceerimine

Traditsiooniliste tervendavate ravimite tohutut omadust on mahla teraapia juba ammu märganud, kuigi kõik nõuavad enne mahla rakendamist ja selle ajal kindlat ettevaatust. Nende joomiseks on lubatud ainult absoluutselt tervislik seedetrakt. Lisaks tuleb välistada toores köögiviljamahla allergiate esinemine.

Joogi puhastamise protsess on lihtne. Pesutatud suhkrupeedid on kasteti mahlapressi ja purustatud mahlaga, kuid vana moodi on veel üks viis, kui see maandub restel, seejärel mahlast mahlast läbi saadud marli.

Värskelt valmistatud mahl ei ole purjus, lubades tal seista 2 tundi. Enne võtmist lisage 1 sidruni mahl, värskelt pressitud porgandimahl. Lubatud mahla ravi ainult täiskasvanutele!

Tervendava joogi vastuvõtmine algab 1 tl. Suurendage annust järk-järgult 1/3 tassi. Loomulikult on mahl lihtsam maksa puhastada, kuid kauem. Puhastuskursus kestab 14 päeva. Sel ajal võite märgata uriini värvi muutumist, kui see omandab punase tooni, mis on normaalne, nagu ka naha kollakus, mida täheldatakse porgandimahla lisamisel.

Suhkrupeedi puhastamine peetest

See on veel üks tõhus meetod, mida enamik neist proovis. Selles on ette nähtud suhkrupeedi valmistamine rosinatega. Selleks:

  • võtke 1 kg petit ja peenestage see mugavalt;
  • segu valatakse toatemperatuuril 3 liitrit vett;
  • seejärel lisage 100 g suhkrut ja mõned sidrunhappe terad;
  • kastmes leotatakse rukkijahu valmistatud leivapruun pruunistatud, soolatud ja saadetakse tulevasse kvassi;
  • marjaga kaetud juust ja 3 päeva kuumuses asetatud segu;
  • pärast märgitud aja möödumist tühjendatakse kvassi ja villitakse 0,5-liitristes pudelites;
  • 10 rosina valatakse igasse pudelisse kvassi abil;
  • pudelid pitseeritakse ja nõutakse külma 24 tunni jooksul.

Valmis kvassi tarbitakse 3 nädala jooksul enne söögikorda 125 g. Tänu lisakomponentidele muutub see meeldivaks maitseks ja on hästi joob kuuma ilmaga. Sellepärast eelistavad mõned inimesed seda kasutada, et mitte ainult oma keha paraneda, vaid ka suvel neid jahtuda. Seega on see ettevalmistatud reservi ja tarbitakse regulaarselt.

Kui tihti peaksin peedi maksma puhastama ja mida pärast seda tegema

Puljongi või mahla kasutamine maksa puhastatakse 1 korda aastas. Esimesel juhul kõike kõike võtab 1 päev ja teises - 2 nädalat. Sama kehtib suhkrupeedi kvassi kohta, kuigi paljud kasutavad seda just niimoodi.

Tänu asjaolule, et enne suhkruroo maksa detoksifikatsiooni ei kasutata tühja kõhuga ega muid rasket toimet, ei ole pärast protseduuri mingeid täiendavaid meetmeid. Patsiendile soovitatakse jätkata tervislikku eluviisi, kus ei ole suitsutatud liha, rasvade, soolade, alkoholi ja sigarettide jaoks koht.

Mida oodata tulemust

Vaatamata detoksifitseerimise retseptri valikule soovitatakse peedi regulaarselt tarbida lihtsalt seetõttu, et:

  • See aitab tugevdada veresooni. Samas on veenid kitsad, nende tihenemine väheneb, vererõhk normaliseerub ja hüpertooniaga inimesed tunnevad end paremaks.
  • Keha on rikastatud kasulike ainetega ja parandab maksa toimimist, mille tagajärjel inimene tunneb immuunsust ja haiguste suhtes resistentsust.
  • Vaba radikaalidega paremini toimib tervislik maks, mis aeglustab kortsude ja muude vananemise märke.
  • Saplipiini produktsioon stimuleerib seedimist, mille tulemuseks on seedetrakti probleemide kadumine - suurenenud gaaside moodustumine, kõhukinnisus, räbu staasi.
  • Paranenud ainevahetus aitab säästa kaalu.

Kokkuvõttes on tervisliku toitumisega paranenud kõigi elundite ja süsteemide töö ning inimene tunneb ennast paremini.

Ettevaatust!

Hoolimata kõigist juure tervenemisomadustest, on maksa puhastamine vajalik ainult alles kõigi plusse ja miinuseid kaaludes. Näiteks peedi mahl on väljendunud lõtv mõju, nii et kõhulahtisust põdevatel inimestel võib see põhjustada soolehäireid.

Enne suhkrupeedi jookide ja nuusude kasutamist on teisi juhtumeid, kui arstiga konsulteeritakse:

  • Suurenenud vere suhkrusisaldus - juurviljas on palju suhkruid, mis võivad suurendada suhkurtõve tekke ohtu.
  • Neeruhaigus ja artriit - peedis leitud oksaalhape on tegelikult nende haigustega inimestel vastunäidustatud.
  • Hüpotensioon - rootkanalid vähendavad vererõhku, mis võib halvendada hüpotoonia tervislikku seisundit.
  • Suhkrupeedi sagedane tarbimine suurendab maomahla happelisust, põhjustades kõrvetised.

Ei ole soovitatav alustada protseduuri ka vähimatki häireseisundit, kas see on külm või äge hingamisteede haigus. Halb tuju, hirm - need on ka tegurid, mis võivad põhjustada spasmi ja provotseerida komplikatsioonide arengut.

Peetrohu maksa toksiinide eemaldamine on teostatav ja efektiivne protsess, samal ajal kui see on vastunäidustuste ja hoiatustega. Kindlasti pöörake neile tähelepanu, et hiljem tunnetada tehnika eeliseid, mitte selle tagajärgedega tegelemiseks.

Loe Kasu Tooteid

Naatrium inimese kehas

Naatrium on rakuvälise ruumi mikroelement. Selle ülesandeks on vedeliku reguleerimine ja jaotamine kehas ning vee-elektrolüütide tasakaalu säilitamine.Sool sisaldab palju naatriumi.

Loe Edasi

Madal platsentatsioon raseduse ajal

Tulevased emad on nende huvipakkuva olukorra suhtes tähelepanelikud, kuid mitte alati nende tervis sõltub ainult neist. Raseduse ajal tuleb kasutada erilisi ettevaatusabinõusid - ohtlik väljajätmine mis tahes nädala jooksul, mis nõuab eripiiranguid.

Loe Edasi

Millised toidud sisaldavad vitamiini B6?

Vitamiin B6 on looduslike ühendite rühm, mis on kombineeritud ühe nime all. Nendest sisaldab toit püridoksaali ja püridoksamiini.Ained on olulised oluliste valkude sünteesiks ja närvisüsteemi stabiilseks toimimiseks.

Loe Edasi