Kuidas eemaldada lima kehast

Intraorganite sekretsiooni liigne kogunemine on paljude siseorganite põletikuliste haiguste põhjuseks. Kui elundeid ei puhastata õigeaegselt, võib röga täita kogu keha, sealhulgas kopsu, bronhi ja kõhuga. Sageli külmetushaigused, nakkused ja vähenenud jõudlus võivad tähendada siseorganite ränki. Sellepärast peavad inimesed teadma, kuidas eemaldada limaskest kehaga rahvatervisega.

Mis on lima?

Slime on rakuliste struktuuride sekretsiooni produkt. Sisemise süsteemide limaskestad on kaetud määrdeainetega, mis ei ole tervisele kahjulikud. See saladus omab pehmendavat omadust ja täidab kaitsefunktsiooni, toetades sisemist mikrofloorat ja stimuleerides immuunsüsteemi.

Tavaliselt eemaldatakse limaskestad elunditest, puhastatakse rakke, kuid teatavatel tingimustel võib salajase koostise muutumine muutuda paksuks ja ladestuda membraanidel. Kahjulik röga sisaldab räki, laguprodukte, toksiine ja seda on raske eemaldada.

Kudede ja välismaailma vaheliste ainevahetusprotsesside katkestamisel võivad liigsed sekretsioonid põhjustada mikroorganismide arengut. Enamasti koguneb inimese organismi limaskesta seedetrakti, kopsude, ninaõõnte ja liigeste kaudu.

Enamasti tekib sekretsiooni lagunemine üldise ammendumisega, samal ajal kui söövad limaskestad, praetud õlid, sisikonna põletik ja suitsetamine. Ainevahetusprotsesside taastamiseks peaks korrapäraselt puhastama keha lima kodus.

Sümptomid

Meie keha märgib organismis ülemäärast lima, millel on järgmised sümptomid:

  • köha;
  • kuumus
  • nöör;
  • turse silma all.

Kõige sagedamini süüdistavad inimesed neid sümptomeid külma ja ravi alustamiseks, nina tilkade matmiseks, palaviku vähendamiseks ja antibiootikumide võtmiseks.

Kuni teatud aja jooksul on saladus läbipaistev. Palju limaskesta näitab erinevate bakterite arengut. Sellistel juhtudel muutub limaskestade kollane, pruun ja isegi roheline värvus.

Puhastamisprotseduurid tuleb läbi viia järgmiste probleemidega patsientidel:

  • sagenenud külmetushaigused;
  • turse;
  • riigi nõrgenemine, jõudluse kaotus;
  • raskustunne;
  • krooniline sinusiit;
  • valge õitsemine keelel;
  • suur ja sagedane väljavool nina kaudu, tupp, anus;
  • seedetrakti haigused, hingamisteed;
  • karm ja kuiv nahk;
  • kahvatu nahk;
  • tselluliit

Need sümptomid võivad viidata teistele haigustele, kuid puhastamist saab teha ennetamise eesmärgil. Sellised protseduurid ei kahjusta ega aita üldist paranemist.

Tagajärjed

Paljud arstid usuvad, et enamik haigusi tuleneb liigselt kogunenud lagunemisproduktidest ja inimkehas leiduvatest mürgistest ainetest. Külm, köha, pleuriit ja allergilised reaktsioonid on tihti seotud keha ebaõnnestunud katsetega räbu kõrvaldada iseenesest.

Aastate jooksul võib kogunenud röga põhjustada järgmisi patoloogiaid:

Limaskesta eemaldamine kehast aitab:

  • parandada füüsilist jõudlust;
  • vähendada hingeldust;
  • normaliseerida impulsi;
  • rikastada rakke hapnikuga;
  • taastada seedimine ja normaalne väljaheide;
  • vähendada külmetushaiguste ja allergiate kordumist.

Lisaks sellele on puhastusprotseduuril liigestele positiivne mõju.

Üldine keha puhastamine

Kõik puhastusmeetodid on suunatud sisemiste röga kõrvaldamiseks. Puhastamise üldpõhimõtted on järgmised:

  1. Puhastusasutus peab sööma puu- ja köögivilju, loobuma ohtlikest toitudest ja võimaluse korral valmistama toitu ilma toiduvalmistamiseta.
  2. Kõige tõhusam puhastusmeetod on regulaarne keeldumine süüa 1 korda 7 päeva jooksul 36 tunni jooksul.
  3. Pärast paastumist tuleb järgmisel päeval tarbida mahlaid ja puuvilju, mis lagundab lima ja eemaldab need kehast.

Meditsiiniline paastumine toimub vastavalt skeemile:

  • 1 nädal - 24 tundi ilma toiduta;
  • 2 nädalat - 36 tundi;
  • 3 ja 4 nädalat - kolm päeva.

Kui keeldute süüa, peate kasutama 3 liitrit vett sidrunimahlaga päevas.

Lisaks on võimalik limaskesta tõhusalt puhastada järgmistel viisidel:

  • Söö must pipar. On tõestatud, et röga saab neutraliseerida kibeda või terava maitsega toiduga. Selleks sööme enne õhtusööki 5 g piparit, ilma närimiseks ja joomist klaasi vett. Koristamine toimub 3 päeva pärast 3 päeva järjest 21 päeva. Järgmisena tehke intervall 90 päeva. Selle meetodiga puhastamise piirangud on seedetrakti haigused.
  • Lisage ingveri juur oma dieeti. Üks tõhusatest kuivatusvahenditest on ingver. Juur purustatakse, valatakse 500 g keeva veega, mida kogu päeva jooksul tarbitakse, segatakse mesi ja sidruniga.

Lisaks sellele on tehnikaid, kuidas väljutada flegmi üksikutest siseorganitest.

Seedetrakti puhastamine

Soole saastumine võib osutada:

  • inimese kalduvus kõhukinnisusele;
  • ainevahetuse halvenemine;
  • diabeedi ilmumine;
  • allergilised reaktsioonid;
  • mitmesugused maksa- ja neeruhaigused.

Kui eemaldatakse mao ja soolestikus olevad sekretsioonid, hakkab programm täielikult kogunenud mürgiste ainete ja räbu puhtaks puhastama.

See ravib röga soole süsteemis, kiudaineid ja jämedat kiudaineid.

Mida teha soolte puhastamiseks?

  • Võite rakendada efektiivset rahvapõhist meetodit klose kujul. See nõuab kergelt soolast vett või kummeli lahust. Lisaks võib patsient juua lahtisti.
  • Mädarõigas sidruni lima aitab maost vabastada. 5 sidruni mahlast pressitakse, märamajuure hõõruda riivis, segatakse see mahlaga. Saadud koostist kasutatakse kaks korda päevas, 5 g, pestakse taimsete kastmete või porgandimahlaga.
  • Nisupähklid võtavad edukalt välja rögast, toksiinidest, toksilistest ühenditest ja soolestikust pärit mürgistest. Heaolu hõlbustamiseks ja naha seisundi parandamiseks võta iga päev tühja kõhuga 1 spl kapsleid.

Ninaõõnsuste puhastamine

Nasofarünks esineb liigne sekretsioon välistegurite ja siseorganite haiguste tõttu. Tavalisteks põhjusteks on ülemiste hingamisteede haigused, anomaalne nina-neelu struktuur, vaheseina kahjustus, nina polüübid. Kõige sagedamini koguneb viskoosne sekretsioon hommikul, millega kaasneb köha, lihaskrambid ja kurgumus.

Järgmine retsept võib kõrvaldada ülemäärast sekretsiooni ninakanalistelt ja neelutelt. Nõutava maitsetaimede kogumise ettevalmistamiseks:

  • eukalüpt, lind, kummel - igaüks 10 g;
  • lina - 5 aastat

1 supilusikatäit segu valatakse 200 g keeva veega, vanuses pool tundi. On vaja koorida 2-3 korda päevas 14 päeva jooksul.

Hingamisteede puhastamine

Sageli põdenud bronhiidi, astma ja raskete suitsetajate jaoks on vajalik süsteemne puhastamine kopsussüsteemist. Tavaliselt kasutatakse äravahetust soodustavaid preparaate, mis aitavad kaasa limaskestade lahjendamisele ja eemaldamisele, stimuleerivad normaalse sekretsiooni tekitamist.

Lisaks sellele aitab hingamisteede limaskestamine folkeraapias:

  • Kaeraga piim. 200 g kaerast valmistatakse 400 g piima, lõigatakse kuni pool vedelikust aurustub. Terad kuivatatakse ja joob kolm korda päevas enne söömist saadud jooki.
  • Piim, männimetsadega. 500 g piima pannakse rohelised koonused, samuti väike tükk vaiku. Kompositsiooni hoitakse tulekahjus kuni keemiseni, kaetakse kaanega ja ümbritseb 3-4 tundi. Saadud kompositsioon tuleb filtreerida ja tarbida 200 g kaks korda päevas.
  • Aloe koos kalliga. Aloe mahl koguses 5 tl 5 g mee kohta. Drink tarbitakse 5 g kolm korda päevas.
  • Taimedel on hea köhimisrežiim: männi pungad, saiakasvatus, vastsevorm, apteegitill, magus ristik, lagrits, tüümian, vanem. Neid ürte võib kasutada nii seesmiselt kui kastmist ja sissehingamist.

Selge bronhide aitab sissehingada eeterlikud õlid: lavendel, teepuu, seeder, eukalüpt, küpress.

Sinus puhastamine

Röga akumuleerumine eesmiste ja peapööritavate osade vahel põhjustab sageli pea valusaid sümptomeid, kahjustab kuulmis- ja visuaalset võimekust ning avaldab negatiivset mõju aju toimimisele.

Puhastamine toimub mitmel etapil:

  • Külmutatud limaskesta sekretsiooni veeldamiseks kasutatakse soojendavaid auruvanni. Seda protsessi korratakse 2-3 korda päevas kaks kuni kolm nädalat.
  • Nina loputamiseks kasutatakse mere- või lauasoola. Võite kasutada spetsiaalset süstalt või juhtida vedelikuga vaheldumisi igasse ninasõõrmesse, keerates suud läbi.

Protseduur peaks toimuma iga päev hommikul, kui ninapausi on täidetud - vastavalt vajadusele.

Ravimid lima eemaldamiseks

Mõnikord on röga eraldamiseks vaja ravimeid. Kopsudest eemaldamiseks kasutatakse järgmisi preparaate:

See suurepäraselt stimuleerib "Tussini" ja "Coldrexi" kastreerimist, samuti valmistisi looduslike koostisosadega: vahukommelt, termopissi ja eeterlikke õlisid.

Enne seedetrakti kahjulikke sekretsiooni eemaldamist on ette nähtud lahtistid:

Tõhusalt toime tulla ülemäärase röga toidulisanditega, mis sisaldavad kiu, pektiini, tselluloosi, kummi, ligniini. Kloseerimisel läheb ka lima kiiresti välja.

Tooteabi

Spetsiaalse dieedi jälgimine aitab eemaldada lima soolestikku, kaotada liigse sekretsiooni teistelt siseorganitelt ja rakkudelt.

Mõned toidud aitavad kaasa liigse sekretsiooni tekkimisele. Röga moodustumise vähendamiseks peaksid inimesed piirduma nende kasutamisega. Nende toodete hulka kuuluvad:

  • piimatooted: juust, piim, keefir;
  • kala ja lihatoidud;
  • teraviljad;
  • jahu tooted, makaronid;
  • magusad toidud;
  • riis;
  • kana

Mis toitu eritab flegmi:

  • kaunviljad ja teraviljad: läätsed, tatar, oad, herned, oder;
  • marjad;
  • köögiviljad: kõrvits, kurgid, tomatid, kapsas, küüslauk, brokkoli, spargel, sibulad;
  • päevalilleseemned;
  • puuviljad: pirnid, virsikud, ananass, aprikoosid, viinamarjad, sidrun, apelsin;
  • vürtsid: köömne, tilli, kaneel, basiilik, kardemon, must pipar, aniis, kurkum, salvei;
  • kuivatatud puuviljad;
  • kallis;
  • vadak, madala rasvasusega kreem;
  • pähklid;
  • köögiviljade ja sinepiõli.

Toidukordade mõõdukuse jälgimisel saavad inimesed iseseisvalt kaotada kahjuliku saladuse ja vähendada selle moodustumist. Siiski tuleb selle täielikuks kõrvaldamiseks kõige sagedamini puhastada. Pärast puhastuse lõppu on mõne päeva eest keelduda puuviljamahlade söömisest ja kasutamisest.

Kuidas puhastada oma keha lima?

Limaskestade kogunemine siseorganites põhjustab haigusi, allergiaid. Kuna te saate ise eemaldada lima kehalt, peate aitama end tervena elada. Keha limas eemaldamiseks on palju võimalusi. See aitab puhastada sisemisi organeid, et vältida haiguste arengut, vabaneda toksiinidest, parasiitidest. Isepuhastusprotsess ei suuda toime tulla suure hulga lima, mis koguneb sobimatu eluviisi, madala kvaliteediga toidu kasutamise tõttu.

Olulised kohad puhastamiseks

Slime on selge želatiinne vedelik. See joonib õõnes elundite sisepinnad, näiteks mao, sapipõie, kusepõie. See moodustab samuti liimides määrdeainet, on osa kõigist kehavedelike (sülg, urine, sapi). Limasel on kaitsev, pehmendav funktsioon, see aitab immuunsüsteemil.

Täidetud räbu, tolmu, mikroobide, lima eemaldatakse näiteks ninavere kaudu. Kuid mõnel juhul, kui sisemised süsteemid ebaõnnestuvad, muutub selle eemaldamine inimkehast keeruliseks. Mikroobid paiknevad limaskestal, see on nende jaoks toitainekeskkond.

Enamik lima koguneb seedesüsteemi sisesesse kihti, näiteks soolestikus, bronhides, erinevates õõneses (maksimaalsed ninajad). Keha limaskesta isepuhastussüsteem töötab, kuid mitte alati kiiresti ja efektiivselt.

Raske füüsiline keha puhastamine ajal:

  • immuunsuse nõrgenemine;
  • suures koguses praetud õlisid;
  • lima toodete tarbimise suurenemine;
  • suitsetamine;
  • sagedased nakkushaigused.

Kogu limaskesta keha tuleb leida ja eemaldada. Algseisundis on limaskest läbipaistev. Nagu toksiinid selles koguneda, muutub see häguseks, omandab närimisest tingitud rohekaste toonide.

Üleliigse sümptomid

Limaskesta stagnatsioon, selle paksenemine viib ainevahetusprotsesside muutuseni, vere ja lümfi liikumise katkemiseni. See mõjutab inimese üldist heaolu, kuid neid ilminguid on sageli eksitanud teiste haiguste sümptomid.

Liigne lima märgid inimese kehas:

  • pidev väsimus;
  • unisus hea puhkusega;
  • tähelepanematus, tähelepanu kõrvale juhtimine;
  • sagenenud külmetushaigused;
  • allergilised reaktsioonid;
  • hommikune köhimine;
  • hommikune kõri;
  • paistetus silmade all;
  • liigesevalu.

Pärast siseorganites limaskestade eemaldamist võite nendele sümptomitele hüvasti jätta. See salvestab inimese paljudest probleemidest.

Keha puhastusprotseduurid

Koduste kortse limaskestad tuleb korrapäraselt hoida, alles siis võite saavutada positiivse püsiva tulemuse. Peamine looduslik puhastaja on veri. See peaks pesta kõiki sisemisi organeid, tungima keha kaugesse nurka. Selleks peab see liikuma.

Igas vanuses vajab inimene teostatavat füüsilist tegevust, siis liiguvad kõik kehavedelikud, sealhulgas lima. Liikumine keha peaks soojenema, siis see kasu saab.

Teine reegel üldise puhastamise lima on kasutada suures koguses toores puu-ja köögivilju. Saate neist salateid teha, mahlasid teha. Parem ei ole segada teisi toite, vaid süüa eraldi vastuvõttudel.

Kahjulik toit tuleks dieedist järk-järgult kõrvaldada. Neil on palju lõhna- ja maitseaineid, saate neile kiiresti harjuda. Peame mõistma, et see on harjumus, mitte organismi vajadus.

Edukalt eemaldab lima kehast tühja kõhuga. Seda tuleks teha üks kord nädalas poolteist päeva. Esimesed tooted pärast toidust loobumist peaksid olema naturaalsed mahlad ja puuviljad. Nad aitavad lahustuda lima, taimne kiudaine eemaldab jäägid soolte kaudu.

Paastumine ei ole kõigile, see ei ole soovitatav seedetrakti tõsiste haiguste korral. Te peate konsulteerima oma arstiga selle meetodi kohta, kuidas vabaneda limasest organismis. On vaja siseneda tühja kõhuga järk-järgult, alustades igapäevasest abstinentsist. Enesehooldus võib kahjustada.

Ingver on hea võimalus vabaneda lima. Selle taime värske juurtega peaks nöörima nuga. Üks väike lusikas pruulitakse pool liitrit keeva veega. Las see seisab soojas kohas. Lisage mett maitsmiseks, kui soovite, sidruni. Joo nagu tee pool tundi enne sööki soojas vormis.

Tõhusalt saab keha peedi mahla puhastada. See leevendab hästi kandidaati, aneemiat, käsitseb kõhukinnisust, tasandab kortse, paraneb haavad, eemaldab lima.

Päeval peate juua klaasi peedimahla. Mast tajutab tugevasti, nii et peate kõigepealt juua klaasi puhast vett, ainult siis mahla. Limaskestade puhastamine oli edukas, päeva jooksul peate mõned õunad sööma.

Seedetrakti puhastamise viisid

See on seedetrakti puhastamine, et vabaneda lima kehast. Reostuse kuhjumise sümptomiteks on püsivad kõhukinnisus, kõhupuhitus, neeruhaigus, maks, allergiad.

Selle retsept aitab aidata maost saastumist eemaldada. Mädarõika juur hõõruda. Viisest sidrunist pressiti mahl. Mädarõika (150 g) segatakse mahlaga. Kasutage seda 1 väikese lusika segu hommikul, õhtul. On vaja juua porgandimahla.

Efektiivne viis lima soolte puhastamiseks on klose. Protseduuril kasutatakse sooja pisut soola vett. Võite võtta kummeliekstrakti. Kui kõhv mõnel põhjusel ei sobi, võtke lahtistav ravim. Sel juhul pole õhtusöök vajalik.

Nahofarüngeaalne puhastus

Väliskeskkonna ebasoodsaid tegureid, nagu õhusaaste, soodustavad ülemäärast limaskesta sekretsiooni ninasofarünkas. Viskoossete sekretsioonide akumuleerumine põhjustab hommikul köha, moodustab kurgus ebamugava kimbu.

On vaja hingata värsket õhku sagedamini, mitte sisse hingata suitsu, vähem kokku puutuda kodumasinatega. Korteris on soovitav niisutaja. Valige tõhus viis ninaõgeseina limaskesta puhastamiseks, kasutage seda regulaarselt.

Sooda, furatsiliini, soola, eriti merevee, pesemisega veekogud, eukalüptiõli kasutamise inhalatsioonid aitavad hästi. Ninaverejooksu loputamine peaks algama ninaga - valage süstlasse ninasse vett, see peaks valama suu kaudu. On väike trikk. Selleks, et vesi saaks lekkida, tuleb neelata.

Kasulik on süüa kammeljaste kroonlehtede segu mesi abil. Kõik, mida peate võtma võrdsetes kogustes. Sööge pärast sööki vähemalt kolm korda päevas üks väike lusikas. On vaja mitte neelata kohe, vaid lahustuda, nii et see jääb kõrile pikemaks ajaks, kuid see paraneb.

Hõõrudes valmistatakse ette spetsiaalne ravimikogumik. Suur lusikas kummelilille, lime, eukalüpt, väike lusikas lina. Selle segu suur lusikas valmistatakse klaasi keeva veega, lastakse praetud pool tundi. Sooja vormis on vaja loputada kolm korda päevas. Ravi kulutatakse 2 nädalat.

Kuivatamise ajal puhastatakse puhastuslahust süljega kiiresti. Positiivse efekti korral loputage iga 10-15 minuti järel. Nii et umbes 4-5 korda tulemuste saavutamiseks.

Hingamisteede puhastamine

Bronhide pidev puhastamine on vajalik astma suitsetajate jaoks. Kühveldamise vahendid aitavad viskoossetest sekretsioonidest muutuda vedelamaks, köha ja minna välja.

Piima kaer kaob bronhide veresoonte limaskestest. 200 g kaerast vajab 400 ml piima. Segu keedetakse väikesel tulel, kuni pool mahust aurustub. Seejärel pühkige saadud kuhja, jagatuna üheks päevaks 3 vastuvõttu. Enne sööki süüa. Iga päeva jaoks küpsetage uus segu.

Bronhide limas eritub sissehingamisel. Need on valmistatud ravimitega või ravimtaimedega. Maitsetaimed, mille mõju on pehme - küpress, lavendel, lagrits, teepuu, seeder. Protseduur ei tohiks kesta vähem kui 20 minutit. Samuti on limaskesta eemaldamine kasulik loputada nende ravimtaimede koostistega.

Liigse lima kopsud eemaldatakse hingamisõppuste abil. Seda tehakse 2 tundi pärast söömist rahulikus olekus. Läbi nina tekib aeglaselt sügav hingamine, väljahingamine läbi suu. Seejärel hingake aeglaselt, paariks sekundiks edasi, aeglaselt välja hingake. Rahulik, sügav kõhuõõne, ilma rinna kasutamist. Siis hingamine ainult rinnaga ilma kõhuõõnde kasutamata. Hea võimalus on õhupallide täitmine.

Limaskesta dieet

Mõned toidud aitavad kaasa röga moodustumisele. Tarbimise piiramine aitab vähendada selle kontsentratsiooni. Tooted, mis moodustavad lima - teraviljad, kana, piim, kala, magus jahu, liha.

Tooted, mis eemaldavad lima:

  • köögiviljad;
  • taimeõlid;
  • pähklid;
  • kallis
  • küüslauk;
  • päevalilleseemned;
  • vadak;
  • vürtsid;
  • puuviljad;
  • kuivatatud puuviljad.

Reguleerides regulaarselt oma dieeti sisaldavaid tervislikke toite, võite limaskesta edukalt puhastada. Ratsionaalne toitumine tuleb pärast iga puhastamist säilitada, et see ei põhjustaks organismi uut saastumist.

Traditsioonilised puhastusvahendid on kliid, neid ostetakse kauplustes. Seal on ravimeid, mis vedeldaks röga, näiteks ACC. Neid määrab arst, enesehooldus on tervisele ohtlik.

Järeldus

On mitmeid viise, kuidas eemaldada lima kehast rahvatervisega. Neid testiti aastatepikkusel kogemusel, nad toimivad kehas õrnalt, kuid tõhusalt. Enne taotluse esitamist on siiski vaja konsulteerida arstiga sellise ravi õigsuse kohta, kuna on oluline vabaneda lima. Inimesed, kes puhastavad röga kehast, haige vähem, näevad nooremad, elavad kauem.

Video

Limas kehas. Kust see on pärit, kui ohtlik see on ja kuidas seda saab tuletada?

Kuidas eemaldada lima kehast

Kuidas eemaldada lima keha folk õiguskaitsevahendeid?

Toksiinide ja räbaste puhastamisel on suur tähtsus limaskesta liigse kogunemisele organismis. Üks keha füüsilistest vedelikest võib olla kasulik ja kahjulik.

Vaatame välja, mis ähvardab liigset lima, miks see moodustub ja kuidas eemaldada lima kehast rahvatervisega?

Tinglikult võib lima jagada kasulikuks ja kahjulikuks. Kasulikud katab kõikide õõnes siseorganite - seedetrakti, hingamisteede, kuseteede ja põie - limaskestade, mis moodustab määrdevedeliku liigeses, füsioloogiliste vedelike - sülje, sapi, uriini jne - osa. See täidab leevendus- ja kaitsefunktsioone, säilitab keskkonna püsivuse, aitab kaitsta immuunsüsteemi rakke. Bronhides esineb spetsiaalne silmade epiteel, mis toob nina rütmi läbi läbi lima ja koos tolmu ja mikroobidega.

Tavaliselt laguneb inimkeha pidevalt, puhastatakse rakke ja kustub loomulikult. Kuid teatud kehahäiretega, limaskesta sekretsioon muutub, on see raske välja evakueerida, see paksub ja asetub raku pinnale surnud kaaluga. "Kahjulik" lima sisaldab ainevahetuse saadusi, toksiine ja räbu, raskendab raku ja väliskeskkonna vahetust. Liigne lima loob soodsa keskkonna mikroobidele. Kõige sagedamini koguneb see seedetrakti limaskestadele, hingamisteede, õõnesteni (maksimaalsed ninajad) ja liigestele.

Kere nõrgenemine, praetud õli ja lima moodustavate toodete kasutamine, suitsetamine, põletikulised haigused on lima sekretsiooni kahjustanud.

Et normaliseerida ainevahetusprotsesse, tuleb korrapäraselt puhastada lima.

Üldine keha puhastamine:

Puu-ja köögivilja dieet

Põhimõtteliselt aitab kõik puhastusmeetodid ühel või teisel viisil limaskesta eemaldamist kehast. Üldised soovitused:

  • järgige puu-ja köögiviljade dieeti;
  • kahjulike toodete vähendamine miinimumini;
  • kõik, mis on võimalik, on toores - süüa toitu äärmuslikel juhtudel.

Üks kõige tõhusamaid viise on paastumine üks kord nädalas poolteist päeva. Pärast ametikoha lõppu on esimene söömine mahlad ja puuviljad. Nad lahustavad täielikult lima ja kiudaine eemaldab selle soolestikust. Võite alustada 24 tundi, seejärel pikendada näljastreiki kuni 36 tundi nädalas ja kolm päeva järjest üks kord kuus.

Puhastamise ajal on kasulik juua vett sidrunimahlaga - kuni 3 liitrit päevas.

Siin on kaks võimalust, kuidas rümbast keha välja võtta.

  • Must pipar On teada, et lima neutraliseeritakse terava või mõru maitsega toodetega. Enne õhtusööki võtke 1 tl musta pipra hernest (ärge närige!), Pestakse veega. Tehke seda iga kolme päeva järel kolme nädala jooksul. Siis on kolme kuu pikkune vaheaeg kohustuslik. Vastunäidustused: mao ja soolte haigused.
  • Ingver See juur on idaosas väga austatud, peetakse seda üheks parimaks soojendavaks aineks, mis võib "keha" kuivada. Peeneks hakkige hakkliha nuga, küpseta 1 teelusikatäis termosesse 0,5 liitrit keeva veega. Jooge päevas soojas mett ja sidruni.

On olemas retsepte puhastamaks lima üksikutest elunditest ja süsteemidest.

Mao ja soole lima puhastamine

Seedetrakti puhastamisega alustatakse kogu keha vabastamist toksiinidest ja räbustest. Kuidas eemaldada limaskestest rahvapäraseid ravimeid? Jäme taime kiud töötavad hästi lima. Käärsoole puhastamiseks on kõhutõbi.

  • Võtke soe keetmata vesi (kergelt soola) või kummuli ekstrakt. Klammaskesta temperatuur on 36,6 ° C. Klamberkoha asemel võite võtta kerget köögiviljade lahtistit. Õhtul ei tohi õhtusööki.
  • Suurepärane viis limaskestuse väljajagustamiseks on järgmine retsept. 5 sidruni sidrunimahl ja üks mädarõika juur (150 gr). Fuck rest, segage kõike. Võta üks tl hommikul ja õhtul. Pese maitsetaimede või porgandimahlaga.

Nina veri limaskesta puhastamine

Kurg ja mandlid loputage ravimtaimede infusiooni:

  • eukalüpti lehed 2 osast;
  • lind lilled 2 osa;
  • kummel 2 osa;
  • lina seemne 1 osa.

Vala 1 supilusikatäis klaasi keeva veega kogumist, jätke 30-40 minutiks. Loputage viis korda päevas kahe nädala jooksul.

Bronhide ja kopsude limaskestuse puhastamine

Bronhiidile, astmahaigetele ja suitsetajatele on soovitatav regulaarselt puhastada kopsud. Rakutavad rabandus - nad põhjustavad normaalse salaja sekretsiooni, lahjendavad lima ja stimuleerivad köhimist.

Siin on retseptid flegma eemaldamiseks bronhidest, kasutades rahvapäraseid ravimeid.

  • Piimaga kaer. Üks klaasi teravilja kohta kaks klaasi piima, küpseta väikese kuumusega, kuni pool aurustub. Kaerupsu pühkige saadud segu - see on korraga - jooma enne sööki kolm korda päevas. Küpseta enne iga kasutamist.
  • Männipuu. Rohelised mändikooned pestakse veega, lisatakse väike vaiku. Vala pool liitrit piima, keedetakse keedus ja termos 3-4 tundi. Tüve, muhke saab kasutada teist korda. Jooma 1 klaasi hommikul ja õhtul.
  • Aloe Aloe mahl - 5 osa, kallis - 1 osa. Võta üks segu teelusikatäit kolm korda päevas.
  • Röstitud taimetoit: maitsetaim, medunitsa, ristik, männi pungad, vili, tüümian, apteegitilli viljad, lagritsad, moon.

Kuidas eemaldada lima bronhidest maitsetaimedega? Maitsetaimede põimud võivad olla purjus, samuti sissehingamisel - hingake rätikuga 15-20 minuti jooksul. Hästi eemaldada lima sissehingamine koos eeterlike õlidega:

Hingamise harjutused puhastamiseks lima kopsudest

Efektiivne meetod flegma eemaldamiseks kopsudest kodus on hingamisõppused. Värskes õhus iga päev tehtavad lihtsad harjutused aitavad normaliseerida bronhide tööd:

  • aeglaselt sügavalt sisse hingata nina kaudu ja hingata läbi suu;
  • aeglane hingamine, viivitus ja aeglane väljahingamine;
  • hingake sügavalt maosse, ilma rinna osalemata;
  • hingake rinda ilma kõhuosata.

Teine lihtne ja mitte igav treening, mis aitab kopse üles tujutada - pallide paisumine.

Limaskesta puhastamine frontaalsest ja pikemaajalisest ninaõõnest

Külmutatud lima eesmistel ja õlavarrelihastes võivad põhjustada peavalu, vähendada kuulmist, nägemist, põhjustada aju halvenemist.

Puhastamine toimub kahes etapis:

  • Külmutatud libe pehmendamine: kohalikud aurusaunad, veetöötlus. Kuumutage 5 minutit, seejärel loputage jaheda veega. Korda 3-4 korda. Tehke kord mitu korda nädalas 2-3 nädalat.
  • Lima eemaldamine. Pese nina mere või tavalise lauasoola lahusega. Vesi peaks olema meeldiv soe, maitse on veidi soolane. Võite kasutada süstalt, kuid paremini on õppida, kuidas ninas lahust juhtida. Üks ninasõõr on suletud, teine ​​imetakse sisse ja vesi suunatakse ninasfääri suu kaudu välja, plekides. Ärge kallutage pead, hoidke seda kallutatud olekus. Nii tehke seda mitu korda, siis vahetage ninasõõrmed. Protseduuri soovitatakse läbi viia iga päev hommikul pesemise ja ninakinnisusega ning limaskesta kogunemisega ninaõgeseinas, kui vaja päeva jooksul.

Narkootikumid, mis eemaldavad kehast lima

Mõnikord on protsessi aktiveerimiseks vaja kasutada ravimeid, mis eemaldavad lima kehast.

Kopsupõletik

  • Lahustuv röga: "Lasolvan", "Ambroxol", "Bromhexin" ja "ACC".
  • Stimuleeriv mürgistus: "Coldrex", "Tussin", ravimtaimed põhinevad preparaatidel - Althea juur, termopsise herb, terpeenhüdraat, eeterlikud õlid.

Kuidas eemaldada limaskest keha soolte puhastamisel meditsiiniliselt? Kasutage kergeid lahtiste aineid:

Pikaajaliseks kasutamiseks mõeldud vahendid võivad olla toidulisandid koos köögiviljade kiududega:

Toidukaupade kauplustes saate kliide kotidesse.

Limas ja selle eritumist soodustavad tooted

Aitab eemaldada liigse lima kõikidest korralikust toitumisest pärit elunditest ja kudedest.

Tooted, mis soodustavad lima moodustumist (kahanevas järjekorras):

  • juust, piim, piimatooted;
  • valge riis;
  • jahu tooted - jahu, teravili;
  • maiustused;
  • kala, liha, linnuliha.

Tooted, mis eemaldavad kehast lima:

  • teraviljad ja kaunviljad: tatar, rukis, oder, oad, rohelised herned, läätsed;
  • köögiviljad: kapsas, spargelkapsas, petersell, redis, sibul, spargel, peet, küüslauk, porgand, tomatid, kurgid, kõrvits;
  • puuviljad: viinamarjad, virsikud, sidrun, lubi, apelsin, greibid, aprikoosid, ananass, pirn;
  • marjad;
  • kallis
  • seemned, pähklid ja kuivatatud puuviljad;
  • taimeõli, eriti seesami- ja sinepiõli;
  • vadak, petipiim;
  • vürtsid: must pipar, kaneel, kollajuur, basiilik, apteegitilli seemned, salvei, aniis, koriandri, kardemoni, köömne.

Kokkuvõtteks võib öelda, et rangelt dieediga järgides on inimkeha ise võimeline vabanema "kahjulikust" limasest eneseregulatsiooni mehhanismide tõttu. Kuid arvestades, et aastate jooksul kogunenud kahjulikud ained on parem läbida mitut puhastuskatast. Alustage soolestikega, siis puhastage kopsud ja ninaverejooks, ülakehaotsad. Lõpeta terapeutiline paastu või toit mahladele, et eemaldada lima muudest elunditest ja kudedest.

Kuidas eemaldada lima keha folk õiguskaitsevahendeid

Toksiinide ja räbaste puhastamisel on suur tähtsus limaskesta liigse kogunemisele organismis. Üks keha füüsilistest vedelikest võib olla kasulik ja kahjulik.

Vaatame välja, mis ähvardab liigset lima, miks see moodustub ja kuidas eemaldada lima kehast rahvatervisega?

Mis on lima ja miks peaksime sellest lahti saada?

Tinglikult võib lima jagada kasulikuks ja kahjulikuks. Kasulikud katab kõikide õõnes siseorganite - seedetrakti, hingamisteede, kuseteede ja põie - limaskestade, mis moodustab määrdevedeliku liigeses, füsioloogiliste vedelike - sülje, sapi, uriini jne - osa. See täidab leevendus- ja kaitsefunktsioone, säilitab keskkonna püsivuse, aitab kaitsta immuunsüsteemi rakke. Bronhides esineb spetsiaalne silmade epiteel, mis toob nina rütmi läbi läbi lima ja koos tolmu ja mikroobidega.

Tavaliselt laguneb inimkeha pidevalt, puhastatakse rakke ja kustub loomulikult. Kuid teatud kehahäiretega, limaskesta sekretsioon muutub, on see raske välja evakueerida, see paksub ja asetub raku pinnale surnud kaaluga. "Kahjulik" lima sisaldab ainevahetuse saadusi, toksiine ja räbu, raskendab raku ja väliskeskkonna vahetust. Liigne lima loob soodsa keskkonna mikroobidele. Kõige sagedamini koguneb see seedetrakti limaskestadele, hingamisteede, õõnesteni (maksimaalsed ninajad) ja liigestele.

Kere nõrgenemine, praetud õli ja lima moodustavate toodete kasutamine, suitsetamine, põletikulised haigused on lima sekretsiooni kahjustanud.

Et normaliseerida ainevahetusprotsesse, tuleb korrapäraselt puhastada lima.

Üldine keha puhastamine

Põhimõtteliselt aitab kõik puhastusmeetodid ühel või teisel viisil limaskesta eemaldamist kehast. Üldised soovitused:

  • järgige puu-ja köögiviljade dieeti;
  • kahjulike toodete vähendamine miinimumini;
  • kõik, mis on võimalik, on toores - süüa toitu äärmuslikel juhtudel.

Üks kõige tõhusamaid viise on täieliku tühja kõhuga üks kord nädalas poolteist päeva. Pärast ametikoha lõppu on esimene söömine mahlad ja puuviljad. Nad lahustavad täielikult lima ja kiudaine eemaldab selle soolestikust. Võite alustada 24 tundi, seejärel pikendada näljastreiki kuni 36 tundi nädalas ja kolm päeva järjest üks kord kuus.

Puhastamise ajal on kasulik juua vett sidrunimahlaga - kuni 3 liitrit päevas.

Siin on kaks võimalust, kuidas rümbast keha välja võtta.

  1. Must pipar On teada, et lima neutraliseeritakse terava või mõru maitsega toodetega. Enne õhtusööki võtke 1 tl musta pipra hernest (ärge närige!), Pestakse veega. Tehke seda iga kolme päeva järel kolme nädala jooksul. Siis on kolme kuu pikkune vaheaeg kohustuslik. Vastunäidustused: mao ja soolte haigused.
  2. Ingver See juur on idaosas väga austatud, peetakse seda üheks parimaks soojendavaks aineks, mis võib "keha" kuivada. Peeneks hakkige hakkliha nuga, küpseta 1 teelusikatäis termosesse 0,5 liitrit keeva veega. Jooge päevas soojas mett ja sidruni.

On olemas retsepte puhastamaks lima üksikutest elunditest ja süsteemidest.

Mao ja soole lima puhastamine

Seedetrakti puhastamisega alustatakse kogu keha vabastamist toksiinidest ja räbustest. Kuidas eemaldada limaskestest rahvapäraseid ravimeid? Jäme taime kiud töötavad hästi lima. Käärsoole puhastamiseks on kõhutõbi.

  1. Võtke soe keetmata vesi (kergelt soola) või kummuli ekstrakt. Klammaskesta temperatuur on 36,6 ° C. Klamberkoha asemel võite võtta kerget köögiviljade lahtistit. Õhtul ei tohi õhtusööki.
  2. Suurepärane viis limaskestuse väljajagustamiseks on järgmine retsept. 5 sidruni sidrunimahl ja üks mädarõika juur (150 gr). Fuck rest, segage kõike. Võta üks tl hommikul ja õhtul. Pese maitsetaimede või porgandimahlaga.

Nina veri limaskesta puhastamine

Retsept limaskestade eemaldamiseks ninaverejooksust.

Kurg ja mandlid loputage ravimtaimede infusiooni:

  • eukalüpti lehed 2 osast;
  • lind lilled 2 osa;
  • kummel 2 osa;
  • lina seemne 1 osa.

Vala 1 supilusikatäis kollektsiooni klaasi keeva veega, jätke 30-40 minutiks. Loputage viis korda päevas kahe nädala jooksul.

Bronhide ja kopsude limaskestuse puhastamine

Bronhiidile, astmahaigetele ja suitsetajatele on soovitatav regulaarselt puhastada kopsud. Rakutavad rabandus - nad põhjustavad normaalse salaja sekretsiooni, lahjendavad lima ja stimuleerivad köhimist.

Siin on retseptid flegma eemaldamiseks bronhidest, kasutades rahvapäraseid ravimeid.

  1. Piimaga kaer. Üks klaasi teravilja kohta kaks klaasi piima, küpseta väikese kuumusega, kuni pool aurustub. Kaerupsu pühkige saadud segu - see on korraga - jooma enne sööki kolm korda päevas. Küpseta enne iga kasutamist.
  2. Männipuu. Rohelised mändikooned pestakse veega, lisatakse väike vaiku. Vala pool liitrit piima, keedetakse keedus ja termos 3-4 tundi. Tüve, muhke saab kasutada teist korda. Jooma 1 klaasi hommikul ja õhtul.
  3. Aloe Aloe mahl - 5 osa, kallis - 1 osa. Võta üks segu teelusikatäit kolm korda päevas.
  4. Röstitud taimetoit: maitsetaim, medunitsa, ristik, männi pungad, vili, tüümian, apteegitilli viljad, lagritsad, moon.

Kuidas eemaldada lima bronhidest maitsetaimedega? Võite juua maitsetaimede setteid, samuti sisse hingata - hingake rätikuga 15-20 minuti jooksul. Hästi eemaldada lima sissehingamine koos eeterlike õlidega:

Hingamise harjutused puhastamiseks lima kopsudest

Efektiivne meetod flegma eemaldamiseks kopsudest kodus on hingamisõppused. Värskes õhus iga päev tehtavad lihtsad harjutused aitavad normaliseerida bronhide tööd:

  • aeglaselt sügavalt sisse hingata nina kaudu ja hingata läbi suu;
  • aeglane hingamine, viivitus ja aeglane väljahingamine;
  • hingake sügavalt maosse, ilma rinna osalemata;
  • hingake rinda ilma kõhuosata.

Teine lihtne ja mitte igav treening, mis aitab kopse üles tujutada - pallide paisumine.

Limaskesta puhastamine frontaalsest ja pikemaajalisest ninaõõnest

Külmutatud lima eesmistel ja õlavarrelihastes võivad põhjustada peavalu, vähendada kuulmist, nägemist, põhjustada aju halvenemist.

Puhastamine viiakse läbi kahes etapis.

  1. Külmutatud libe pehmendamine: kohalikud aurusaunad, veetöötlus. Kuumutage 5 minutit, seejärel loputage jaheda veega. Korda 3-4 korda. Tehke kord mitu korda nädalas 2-3 nädalat.
  2. Lima eemaldamine. Pese nina mere või tavalise lauasoola lahusega. Vesi peaks olema meeldiv soe, maitse on veidi soolane. Võite kasutada süstalt, kuid paremini on õppida, kuidas ninas lahust juhtida. Üks ninasõõr on suletud, teine ​​imetakse sisse ja vesi suunatakse ninasfääri suu kaudu välja, plekides. Ärge kallutage pead, hoidke seda kallutatud olekus. Nii tehke seda mitu korda, siis vahetage ninasõõrmed. Protseduuri soovitatakse läbi viia iga päev hommikul pesemise ja ninakinnisusega ning limaskesta kogunemisega ninaõgeseinas, kui vaja päeva jooksul.

Narkootikumid, mis eemaldavad kehast lima

Mõnikord on protsessi aktiveerimiseks vaja kasutada ravimeid, mis eemaldavad lima kehast.

Kopsupõletikud.

  1. Lahustuv röga: "Lasolvan", "Ambroxol", "Bromhexin" ja "ACC".
  2. Stimuleeriv mürgistus: "Coldrex", "Tussin", ravimtaimed põhinevad preparaatidel - Althea juur, termopsise herb, terpeenhüdraat, eeterlikud õlid.

Kuidas eemaldada limaskest keha soolte puhastamisel meditsiiniliselt? Kasutage kergeid lahtiste aineid:

Pikaajaliseks kasutamiseks mõeldud vahendid võivad olla toidulisandid koos köögiviljade kiududega:

Toidukaupade kauplustes saate kliide kotidesse.

Limas ja selle eritumist soodustavad tooted

Aitab eemaldada liigse lima kõikidest korralikust toitumisest pärit elunditest ja kudedest.

Tooted, mis soodustavad lima moodustumist (kahanevas järjekorras):

  • juust, piim, piimatooted;
  • valge riis;
  • jahu tooted - jahu, teravili;
  • maiustused;
  • kala, liha, linnuliha.

Tooted, mis eemaldavad kehast lima:

  • teraviljad ja kaunviljad: tatar, rukis, oder, oad, rohelised herned, läätsed;
  • köögiviljad: kapsas, spargelkapsas, petersell, redis, sibul, spargel, peet, küüslauk, porgand, tomatid, kurgid, kõrvits;
  • puuviljad: viinamarjad, virsikud, sidrun, lubi, apelsin, greibid, aprikoosid, ananass, pirn;
  • marjad;
  • kallis
  • seemned, pähklid ja kuivatatud puuviljad;
  • taimeõli, eriti seesami- ja sinepiõli;
  • vadak, petipiim;
  • vürtsid: must pipar, kaneel, kollajuur, basiilik, apteegitilli seemned, salvei, aniis, koriandri, kardemoni, köömne.

Kokkuvõtteks võib öelda, et rangelt dieediga järgides on inimkeha ise võimeline vabanema "kahjulikust" limasest eneseregulatsiooni mehhanismide tõttu. Kuid arvestades, et aastate jooksul kogunenud kahjulikud ained on parem läbida mitut puhastuskatast. Alustage soolestikega, siis puhastage kopsud ja ninaverejooks, ülakehaotsad. Lõpeta terapeutiline paastu või toit mahladele, et eemaldada lima muudest elunditest ja kudedest.

Praktiline esoteeriline

Sisenemine ainult puhaste mõtete ja hingega

Puhastage keha lima. Põhjustage lima kehas

Mucus

see on iga inimese kehas sisalduvate rakkude sekretsiooni loomulik toode, kuid see on jagatud kahte tüüpi: kahjulik ja kasulik.

Kuid mõnikord tekib see aine üleliigse, järk-järgult kogunevate ja halvenevate inimeste heaolu. Sellisel juhul on vajalik korralik puhastamine. Kõige sagedamini koguneb lima soones, bronhides, õlavarrastenes, suguelundites ja sidekoes. Seda ei saa diureetikumidest või lahtistidest eemaldada kehast. Ainus tõhus meetod on kasutada õiget toitu ja võtta spetsiaalseid taimseid ravimeid. Keha puhastamine - protsess on üsna pikk. Kuid selliste jõupingutuste eest antakse teile hea tervislik seisund ja õhuke keha. Kaovad paljud kroonilised haigused, parandatakse ainevahetust ja une.

Esimest korda moodustub meie keha lima varases lapsepõlves, kui me sööme midagi keedetud. Kui kasvame, kasvab lima ja täidab kõik meie keha õõnsused. Kõige "lemmik" lima kogunemise koht on kopsud, bronhid ja kõht. Kui ta kogub liiga palju, hakkab ta ronima kõrgemale ja välja läbi nina.

Väga sageli arvavad väikelaste emad, et nende laps on külm, aga tegelikkuses see külm pole midagi muud kui meie keha katse, et vabaneda liigse kogunenud röövist. Soovitav on keha puhastada üks kord kuus kuud või kaks korda aastas, kuna toksiinide kogunemine võib põhjustada mitmesuguseid haigusi. Sage külmetushaigus, infektsioonid, väsimus, unisus ja tähelepanematus - need on toksiinide, kahjulike bakterite ja muude potentsiaalselt ohtlike ainete esinemise tunnused. Niisiis, kust on pärit kõhupuhitus, mis on ohtlik ja kuidas seda järeldada?

Limaskestade kogunemine kehas

Kui keha proovib sellist saladust järeldada, hakkab köha, palavik, nohu, silmade all asuvad kotid. Kui sellised sümptomid ilmnevad, hakkame kohe reageerima neile vastavalt tavalisele stsenaariumile: vesine nina, nina tilk, palavik ja aspiriin; See tähendab, et meie enda kätes hoitakse tervena keha limaskestusest lahti.

Selle tulemusena läheme üle narkootikumide detoksifikatsioonile, samal ajal kui sekretsioonikiht muutub isegi paksemaks. Teatud aja jooksul jääb lima selgeks, kuid kui liiga palju seda moodustub, muutub see tihedamaks ja võib olla kollane, pruun ja isegi rohekas toon. See ümbritseb soolestiku seinu ja muutub "vahendajaks" toidu ja sööda vahel.

Selles seisundis muutub meie keha hauaks igasuguste mikroorganismide jaoks, mis toidavad küpsetatud toitu. Kui me muudame oma dieeti ja hakkame eelistama toores toitu, siis kõik need "püüdjad" surmatakse otsekohe ja keha detoksikatsioon algab. Puhastamise tagajärjel tekivad peavalu, oksendamine, iiveldus ja kõhulahtisus.

Kas puhastatav keha lima aitab rahvatervisega

Nagu varem mainitud, on lima jagatud kahte sorti. Kasulik on kõigi siseorganite membraanide kaitsekatte, alustades hingamisteedest ja lõpevad seedetraktiga.

Seda leitakse ka liigese vedelikus, uriinis, süljes jne. See aine mängib olulist rolli: see aitab immuunsüsteemi rakkudel, on pehmenemisfunktsioonid ja bronhis esinev lima eemaldab ninavere kaudu tolmu, bakterite ja mikroobide.

Kui kehas esinevad kõrvalekalded, muutub lima koostis ja seejärel muutub see paksemaks, moodustub rakkude pinnal. Aja jooksul moodustuvad toksiinid ja räbud, rakusisene ainevahetus muutub raskeks, ilmnevad mikroobid.

Kõige sagedamini võib seda leida hingamisteede, seedetrakti, liigeste ja õlavarreliimede limaskestadel - sellistel juhtudel võime rääkida vajadusest puhastada ülemäärase lima keha.

Limas kehas: põhjused

Peamised lima põhjused on:

  • Põletikuliste haiguste esinemine,
  • Suitsetamine
  • Vähendatud immuunsus
  • Liiga rasvase toidu söömine.

Selle probleemi õigeaegseks kõrvaldamiseks on vaja lima keha puhastamist ja kui röga ilmub, vabaneda sellest. Limaskesta ja röga keha täielik puhastamine on mitmeid võimalusi:

  • Rahvapäraste abinõude kasutamine;
  • Dieet;
  • Loputamine

Seda kõike saab teha koduse keha puhastamiseks, sest Meetodid on üsna lihtsad ja ei vaja erilisi oskusi.

Üleliigse sümptomid

Kui te kaebate, peate puhastama:

  • sagenenud külmetushaigused; krooniline sinusiit;
  • püsiv ja raske nina, tupe või päraku väljaheide;
  • jämesoole kroonilised haigused, bronhid ja kopsud;
  • paks laiba keelele;
  • kuiv, kahvatu ja karedane nahk;
  • tselluliit;
  • keha turse;
  • väsimus, raskustunne, üldine väsimus.

Loomulikult võivad loetletud sümptomid näidata teisi probleeme. Aga ennetavana peate oma keha puhastama - igal juhul on see kasu ja taastumise kiirus.

Kuidas puhastada keha lima folk õiguskaitsevahendeid: meetodeid ja retsepte

Kõige tõhusam viis selle saladuse toomiseks on süüa värsket ingverit. Selle tegemiseks koorige väike ingveri juur, tõmmake see õhukesesse keerisesse, nii et saate umbes teelusikatäit ja vala selle peale keeva veega. Pärast seda, kui jook on infundeeritud ja kergelt jahtunud, võite lisada 1 tl mett ja pressida välja mõni sidrunimahla. Joogi joomine peaks olema soe kogu päeva jooksul, eelistatavalt pool tundi enne sööki.

Selle maoha akumuleerumise eemaldamiseks maos ja sooltes võite puhastamisprotseduuri teha:

  1. Te peate musta pipar herneste tl, ilma närimiseta, neelata ja juua klaasi puhast vett. Parema keha puhastamiseks tuleks seda protseduuri teha õhtul kuni kella 18ni ja ainult söögikordade vahel. Üldine protseduuriline menetlus on seitse päeva, kolmanda täitmise sagedus on kaks päeva.
  2. Mitte vähem tõhusad vahendid tarbetu lima puhastamiseks on sidrun ja mädarõigas. Vaja on viie sidruniga mahl välja tõmmata ja lisada sellele 150 grammi maapähkli mädarõika ning seejärel segada hästi. Saadud segu tuleks võtta tühja kõhuga tallana ja enne magamaminekut. Selle ravimi segu peamine eelis on see, et see, ilma membraani kahjustamata, aitab kaasa salajase lahuse täielikule lahustamisele ja samal ajal ei ärrita seedetrakt ega sapipõi.
  3. Hulgas ravimtaimedest, mis võimaldavad teil puhastada keha lima, on järgmised: kummel lilled; mänd ja seedripuu; eukalüpti, mustsõstra ja piparmündi lehed; humalakäbid. Nad teevad tinktuurid ja teed.
  4. Proovige seda kogumikku: supilusikatäis lubjaõõsast ja kaks lusikad juurvilja keeduvett, jätke pooleks tunniks infundeerima, tüvele ja jooma kuumalt 150 ml enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki. Kogu ravikuur on 30 päeva.
  5. Me segatakse 5 Art. l piparmünt, naistepuna, kummel ja kartulipuder koos tillijäänide seemnetega, lubjakivi, senna pulber ja jänese lehed (1 tl iga). Võtke 2 spl. l Kõik segud ja vala ühe liitri keeva veega 40 minuti pärast, filtritakse. Me joome kolm korda päevas poole tunni jooksul, enne kui sööte 100 g infusiooni.
  6. Kombineerime linaseemneid, ahtri ja vahukomme (5 supilusikatäit l.). Õhtuti vala 1 spl. l taimne segu keeva veega (250 g), küpseta vähese kuumusega 15 minutit. Tüvi, nõudes 1 tund. Pool tundi enne magamaminekut joome ½ puljongit, ülejäänud - hommikul tühja kõhuga.
  7. Kui teil on soolepuhastus, kasutage Hiina meetodit, mis koosneb kolmest tsüklist. Esimesel päeval peaksite musta pipartherni hommikul tühja kõhuga neelama ja jooma klaasi vett ja hommikusööki poole tunni jooksul. Teisel päeval hommikul pärast magamist jookse klaasist kuuma vett ja poole tl kanaamipulbrist valmistatud jooki. Söö pool tundi. Kolmandal päeval sööge pool topsi tooresest riisiteradest, mida saate süüa ainult 1,5 tunni pärast. Siis korrake tsükleid, st neljandal päeval kasutage jälle must pipart, viiendal - jook kaneeli jne. Ravi kestus on 21 päeva. Seda puhastamist soovitatakse kord aastas korrata.

Puhasime lima, väljaheitekivide ja parasiitide sooli

Paljude haiguste vabanemiseks piisab, kui puhastada limaskesta, väljaheitekivide, parasiitide soole. 70-aastaseks eluks läbib soo 100 tonni toitu ja 40 000 liitrit vedelikku. Tulemuseks on, et soolestikus koguneb rohkem kui 15 kg väljaheitekive, mürgiseid jäätmeid, mis mürgivad verd ja põhjustavad meie kehale korvamatut kahju.

Sage kõhukinnisus, ainevahetushäired, suhkurtõbi, allergiad, liigne või ebapiisav kehakaal, neerude ja maksafiltri organite haigused, kuulmine ja nägemine, küünte juuste nahk, süsteemsed haigused alates artriidist kuni vähki.
Kasutades klaverid puhastab ainult väikese käärsoole (40-50 cm). Seadmete abivahendite pesemine on üsna kulukas, aeganõudev ja rikub soolestiku mikrofloorat.

Sisaldavate linaseemnete 1-2 spetsiaalse pulbri magustoidu kasutamine võimaldab täielikult puhastada suurte ja peensoolade igakordset lima ja väljaheitekive ning parasiite kolm nädalat. Samal ajal on soole mikrofloor täielikult säilinud. See meetod aitab kaasa kehakaalu kiiret normaliseerumist ja keha rasva põletamist.

Jahu seemned peaksid olema värskelt jahvatatud ja suutelised absorbeerima ja eraldama mürgiseid aineid, räbu kehast, vähendada vere kolesteroolitaset. Sellel on laiaulatuslik antiparasiitiline toime spekter, millel on kahjulik mõju paljudele ussidele, seentele ja viirustele. Lina mõjutab positiivselt lipiidide ainevahetust.

Kasutamisnäited:

  • ülemiste hingamisteede limaskestade põletik;
  • seedetraktist, gastriidist, koliidist;
  • peptiline haavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
  • kuseteede haigused - püeliit, tsüstiit,
  • ülekaaluline
  • lipiidide ainevahetuse häire.

Efektiivne profülaktiliseks igapäevaseks kasutamiseks.

Kuidas kasutada: kasutatakse koostisosana keetmiseks antiparasiitiliste omadustega 1 teelusikatäit portsjoni kohta.

Soole puhastamine:

1 nädal:
1 magustoiduks lusikatäis lusikatäis + 100 g fermenteeritud piimatoodet (keefir, hapukoor, jogurt).

2 nädalat:
2 magustoiduks lusikatäis linajahu + 100 g fermenteeritud piimatoodet (keefir, hapukoor, jogurt). Kasutage seda segu hommikusöögi asemel.

Paks ja peensool puhastatakse lima ja väljaheitekividest, parasiitidest, samas kui soole mikrofloor on täielikult säilinud. Puhastusperioodil tuleb veerežiimi jälgida: joota kuni 2 liitrit päevas vett.

Meetod eemaldab soolestikku ja veresooni 15 kg toksiine.

Siin on üks kõige loomulikemaid ja efektiivsemaid alternatiivmeditsiinis kasutatavaid vahendeid, mis koosnevad ainult neljast lihtsast koostisosast:

Koostis: keefir, tatarjahu, ingver ja kallis.

Kefirit peetakse noorte ja tervise eliksiiriks ning tatarjahl on suurepärased ravivajadused.

Ingveri puhul võin öelda, et see on tõeline looduse ime, eriti kui tegemist on detoksifitseerimisega. Samuti reguleerib see soolestikku ja soodustab rasvade põletamist. See ravim tugevdab keha, taastab veresooni, leevendab väsimust, stimuleerib vereringet kätes ja jalgades, samuti toetab kuseteede funktsiooni.

Tatarjahu vähendab vererõhku, vähendab ateroskleroosi sümptomeid ja hoiab ära kõhukinnisuse. Koos keefi ja ingveriga vähendab veresuhkru tase, puhastab soolte ja veresooni, reguleerib ainevahetust ja pankrease funktsiooni.

Segu ettevalmistamiseks peate:
1 spl l tatarjahu;
üks neljandik tl ingveripulbrit (värsket ingverit võib kasutada ka);
200 ml keefiini;
1 tl loomulik mee.

Ettevalmistus: segage tassiga tatarjahu, ingver, mesi ja keefiri, jätke segu külmkapis üleöö, järgmisel hommikul segage segu jälle ja teie ravim on kasutusvalmis.
Ravimit tuleks hommikusöögi asemel kasutada! Soovitav on mitte kasutada muid tooteid 3 tunni jooksul pärast tarbimist. Jätkake ravimit sel viisil 14 päeva jooksul. Kui teil on kõrge suhkur, võite segu kasutada ilma meeta.

Kuidas puhastada kopsud ja bronhid lima

Enne radikaalsete meetmete võtmist eemaldage lima organismist, peate olema tuttav kõige tõhusamate retseptidega:

  1. Klaas kaera teradest valatakse 200 g piima, keedetakse väikese kuumusega, kuni pool vedeliku mahust on aurustunud. Pühkime segu, jooime enne sööki kolm korda päevas;
  2. Pese rohke mändikooni pesema mõne veega, lisage vaik, lahjendage 0,5 liitrit piima ja keetke. Seadistage termos 4 tundi, filtreerige. Me joome 200 grammi hommikul ja õhtul.
  3. Wheatgrass on ebaõiglaselt unustatud viis kogu keha puhastamiseks röga, räbust, toksiinidest, mürgistest jne. Ainult nädala jooksul on märgata naha ja kõigi elundite seisundi üldist paranemist. Kasvavad idud ei ole rasked - peate lihtsalt valama terad väikese koguse veega (kuid mitte täielikult) ja pidevalt veenduma, et see ei aurustuks. Päeval süüa toodet supilusikatäis, eelistatult tühja kõhuga.

Mis põhjustab kurgu lima ja kuidas sellest lahti saada?

Erinevate keskkonnategurite ja sisemiste süsteemide ja elundite haiguste tõttu koguneb kurgu kaudu lima. Bronhiaalastmest tekib selle viskoosse aine suurenenud kogus. Nii lima tootvad klaasrakud kaitsevad seega inimese keha ja aitavad selle allergeenide eemaldamist.

Bakteriaalsete, seenhaiguste, allergiliste ja nakkusjärgse päritoluga ENT organite haigused on kõige sagedasem rakulise sekretsiooni toodete akumuleerumise põhjus. Samuti võib ninaverejooksude (struktuuri anatoomilised tunnused) ebanormaalse arengu tõttu esineda püsiv lima kaenlaalust. Kriitiline püsiv viskoosse aine esinemine võib ilmneda erinevate nina ja selle nina haiguste ajal, samuti selle vaheseina kumeruse või polüüpide esinemise korral.

Haiguse manifestatsioon

Korgis paiknev pisarakk tavaliselt koguneb hommikul. Viskoosse aine kogunemine põhjustab köhimist, ilma et sellega kaasneks kopsude struktuuri muutusi. Mõnikord satub mao vedelik vastupidises suunas kurgu ja ärritab seda agressiivse toimega. Selle tagajärjel koguneb kurk aurudele, põhjustab köhimist ja lihaste spasme, mille tulemusena neel laieneb ja kitseneb, tekib kurgus ka kooma. Kui mao sisu on hapus, lisatakse viskoosse aine kleepimine kõrvetised.

Lihtne viis vabaneda kõhupiirkonna limasest

  • Sekretsiooni vähendamiseks peate oma dieeti muutma. Suurendada tuleks E-ja C-vitamiini sisaldavate toitude arvu ning piirata rasvade ja vürtsikute toitude kasutamist. Hingamisõppuste abil saate vähendada lima kogunemist.
  • Ühe päeva jooksul soovitatakse juua vähemalt pool liitrit vett.
  • Eemaldab lima ja loputades koos sooda lahusega ja sissehingamisel kasutades eukalüptiõli. Oluline on piirata kontakti tubakasuitsuga ja kodumajapidamistes kasutatavate kemikaalidega.
  • Kui kurk koguneb kõri alla, ei tohiks enne magamaminekut toitu süüa, alkoholi ja kofeiini sisaldavate jookide, eriti gaaside ja näiteks Coca-Cola, tarbimise piiramiseks on vaja piirata.

Kuidas vabaneda ninast kurgus? Limas kehas

Mõnikord, et eemaldada lima kõhuga, on piisav mitme loputamisprotseduuri läbiviimine või ninaverejooksu pesemine kergelt kontsentreeritud meresoola lahusega, mis võimaldab lima hõõruda, eemaldada see hingamisteedest, kuivatada limaskesta ja puhastada nina. Selle protseduuri ajal eemaldatakse labürindi kõri taga.

Loputuslahuse valmistamiseks lisaks meresoolale võite kasutada ka selliseid vahendeid: furatsiliin; kaaliumpermanganaat; söögisoodat; kummeli, šalva või tamme eemaldamine.

Kui kõri on kurgus, võite seda määrida virsikuõliga, mis niisutab limaskesta hästi, kõrvaldades kuivust ja eemaldades ärrituse.

Oluline on teada, et teatud toidud mõjutavad toodetud limaskesta kogust, mistõttu tasub oma toit uuesti kaaluda inimestele, kellel on see probleem. Limaskesta vähendamiseks peate sööma toiduga suure hulga vitamiine E ja C, sisse hingates eukalüptiõli.

Aloe mahl aitab samuti toime tulla lima. Ravimi ettevalmistamiseks peate võtma aaloe lehe, eemaldama naha, hakkima, segama mesi ja sööma kahes annuses - hommikul ja õhtul. Kergendamine toimub 2. päeval, ravi on vajalik kuni lima eemaldamise lõpuni.

Propolis on ka efektiivne ja ohutu vahend, see peab olema jahvatatud pulbri külge, valama klaasi külmas vees, lase tal seista nii, et vaha ja muud lisandid tõusevad vee pinnale, ja propolaat ise põhjasse jõuab. Sade tuleb valada alkoholiga - võtta 30 g propolaadi kohta 100 g alkoholi. Nõuda nädalas ja määrida kurguvalu.

Värsked tselluloosid kroonlehed, loputage hästi ja segage meega 1: 1. Pärast sööki sööge lusikatäis, kuni taaskasutamine toimub. Sellise ebameeldiva protsessi õigeaegne ravi nagu lima moodustumine kurgus vähendab ebamugavust ja isegi valu, mis takistab tõsiste patoloogiate arengut.

Ninaõõnsuste puhastamine

Erinevad seent, bakterid, infektsioonid ja allergeenid põhjustavad ENT-i organismi sagedasi keskkonnategureid ja sagedaid haigusi, mis aitavad kaasa ninasfääre lima kogunemisele. Üleliigse sekretsiooni akumuleerumise peamine manifestatsioon on hommikul suuõõnes paks lima, põhjustades köhimist - "ühekordne kurgus". Sekretsiooni vähendamise peamised meetodid on:

Tavalise dieedi muutmine - piiratud teravate ja rasvaste toitude, alkohoolsete ja gaseeritud jookide, kofeiiniga, on soovitatav suurendada toidutarbimist vitamiinide C ja E sisaldusega. Hingamisõppuste läbiviimine vähendab märkimisväärselt limaskestade eritumist. Kogutud vedeliku maht suureneb kahe liitri võrra päevas. Lahjendamine sooda lahusega ja sissehingamisel eukalüptiõliga vähendab lima mahtu.

Sageli on ninatervise mõni loputus madala kvaliteediklassi meresoola lahusega piisav, et eemaldada kurgu kaudu limaskesta. Lisaks meresoolale võib lahust valmistada furatsiiliinist, söögisoodust, kaaliumpermanganaadist, kummelist, tammest või salvepuljongist.

Seljaajukahjustuse ja eesmise ninaotsa puhastamine

Sekretsioonide akumuleerumine hargnemises ja eesmiste ninasõõrudes põhjustab kuulmise, nägemise vähenemist, peavalude esilekutsumist ja ajutegevuse halvenemist.

Puhastamise põhiprintsiibid on:

  • Limaskestade leevendamine aurusaunade ja veetöötlustega. Sinused soojendatakse viis minutit, loputatakse toatemperatuuril veega. Protseduuri korratakse kuni 5 korda ja seda tehakse mitu korda nädalas.
  • Hoiuste eemaldamine loputades nina mere või lauasoola lahustega. Peske sinusus sooja veega, kasutades douching või nina imemist, seejärel suunates vett suhu ja spillides lahust. Pea hoitakse kallutatud. Manipuleerimist korratakse mitu korda, siis muudetakse ninasõõrmust. Tehke protseduur hommikul, iga päev. Kui nina on täidetud - kui vaja.

Hõõrumisel soovitatakse seda määrida virsikuõliga, mis tagab vedeliku ja leevendab ärritust ja kuivust. Siseriikliku segude kasutamine on võimalik:

  1. Aloe mahl, mis on saadud lehtede lihvimise ja segamisega meega, söödakse kahes etapis - enne hommikusööki ja õhtul.
  2. Pulbriga purustatud propolaos valatakse külma veega (200 ml), infundeeritakse seni, kuni taruvaik deponeeritakse põhjas. Sade valatakse alkoholiga (1: 3), infundeeritakse nädala ja määritakse limaskestale.
  3. Kalkunite segu mesi (1: 1) võetakse pärast sööki kolm korda päevas teelusikatäis.
  4. Segu eukalüpti lehtedest, lindlilledest, kummelist ja linaseemest (2: 2: 2: 1) 1 spl. l valati klaasi keeva veega, infundeeriti 40 minutit. Saadud infusioonikarkt.

Kuidas puhastada keha lima toiduga

Kahjulike limaskestade kiireks eemaldamiseks peate oma dieedi sisaldama:

  • Hapupiimad joogid,
  • Juust, piim,
  • Riis, teravili,
  • Madala rasvasusega liha ja kala liigid
  • Teravili ja kaunviljad
  • Köögiviljad ja puuviljad,
  • Mesi, marjad,
  • Pähklid, päevalilleseemned,
  • Kuivatatud puuviljad,
  • Seerum ja vürtsid.

Üks peamisi tegureid, mis mõjutab lima kogust kehas, on meie toitumine. Kui soovite eemaldada flegmi kehast, eemaldage oma dieeti järgnevad toidud:

  • valge leib, töödeldud nisutooted;
  • valge suhkur (võite asendada pruun või roosuhkur);
  • maisijahu;
  • piimatooted;
  • munad;
  • kapslites, müts;
  • banaanid;
  • laastud, friikartulid ja kõik päevalilleõlis praetud tooted.

Loe Kasu Tooteid

Kasulikke omadusi värsketest kurkidest

Tundub, et võite ikkagi aru anda kurkide kasulikkusele selle kohta, millest meil pole aimugi? Paljudele inimestele on see köögiviljad tõesti muutunud väga mainekaks tooteks.

Loe Edasi

Kreeka pähklid: maapähklite koostis, eelised ja omadused, maapähklite kahjustus, maapähkli toitumine

Maapähklid nimetatakse maapähkliteks, kuid täna paljud inimesed juba teavad, et tegelikult kuulub taim kaunviljadesse.

Loe Edasi

Dieet veenilaiendite puhul: mida saate ja ei saa süüa ja juua

Sellest artiklist saate teada, milline peaks olema veenilaiendite veenide toitumine. Miks mõned tooted aitavad haigusega toime tulla, teised toovad kaasa tervise halvenemise.

Loe Edasi