Vuttide munad

Vutipunamunad on vuttidega linnumunad. Lind on alamperekonna tuhkru järvuse järgi. Muna on värvimata, pruunid on tavaliselt pruunid. Need on väikesed, kaaluvad kuni 12 g. Neil on väga habras koor. Kestade terviklikkust saab vuttide mune hoida toatemperatuuril umbes 30 päeva ja neid saab külmkapis hoida kuni 60 päeva. Vutt-muna on väärtuslike toitainete aardekaart. Toimeainete arvu järgi ületavad vutt-munad teiste lindude mune. Esimesed nendest munadest tulevad tagasi vaaraode ja esimese Hiina dünastiate ajad. Juba nende iidsetest aegadest olid vere munad kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel. Kõige populaarsemad meie aja munad on saanud tänu Jaapanile. Meie riigis kasutatakse praegu vuttide mune mitte ainult delikatessina, vaid ka raviainetena.

Vulli-munade kasulikud omadused

Vuti-munade osana on aminohapete hulga valke, nagu näiteks treoniin, türosiin, glütsiin, lüsiin, histidiin. Võrreldes kana munaga sisaldab vuttide hulka rohkem A-vitamiini, B1-vitamiini, B2-vitamiini. See sisaldab 5 korda rohkem fosforit ja kaaliumi; veel 4,5 - rauda, ​​palju koobalt ja vask. Vutimerne koosneb valgest 12-14% ja kana - 11%. Samuti on nad ees vitamiin B12, A, B1, B2, samuti PP-vitamiini (nikotiinhappe), glutamiinhappe, asparagiinhappe sisalduse mune. Mineraalne koostis: tsink, magneesium, mangaan, kaalium, fosfor, raud. Kalorite vere munad 168 kcal. Neid kasutatakse toitumiseks, sest nende söömise ajal saate minimaalse kaloriga toitaineid, mineraale ja vitamiine.

Vere-munade ravivad omadused

Nende väikeste munade kasulikke omadusi kinnitab ka meditsiin. Verepunamunade toitumine toidus mõjutab positiivselt laste ja täiskasvanute tervist. Eriti tähelepanuväärne on munade kasutamine luude ja kogu lihasluukonna jaoks. Neid kasutatakse südame ja neerude, kõhunäärme ja maksa, mao ja eesnäärme näärmete raviks. Paranemiseks ja ravimiseks on soovitatav kasutada vuttide mune ilma vaheajaga umbes 3-4 kuud. Ravi eesmärgil soovitatakse kasutada toores mune, kuid seda on võimalik süüa praetud ja keedetud. Kuid ärge unustage, et pikaajalise töötlemisega hävitatakse mõned vitamiinid. Lastele on ilmselge kasu: vutt-vere munad sisaldavad lapsele vajalikke vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Siiski ei sisalda nad praktiliselt allergeene. Isegi kui laps sööb korraga rohkem kui lubatud kogus, siis ei kujuta see diatheiini talle ohtu. Munadel on neutraalne maitse ja huvitav värv, nii et lapsed söövad neid suurt isu. Kuid püüdke paremini anda lapsele nii palju mune kui vajalik vanuse järgi. See näeb välja selline: peate alustama munarakkude vastuvõtmist poolest munast, suurendades järk-järgult tarbimist. 1-2 muna - lapsed vanuses 1 kuni 3 aastat; 2-3 muna - lastele vanuses 3 kuni 10 aastat; 4 muna - 10-18-aastastele lastele; 5-6 muna - inimestele 18-50 aastat; 4-5 muna 50-aastastele ja vanematele inimestele. Munad aitavad lastel immuunsüsteemi tugevdada, parandada füüsilist ja vaimset vormi, parandada mälu ja närvisüsteemi. Aidata kaasa lapse paremale arengule ja suurendab resistentsust haiguste ja viiruste vastu. Alles pärast 14 päeva munade vereülekande algust muutub nende kasulik mõju kogu organismile märgatavaks. Eakatele inimestele soovitatakse kasutada vutimunusid, et vähendada liigesevalu, samuti parandada kuulmist ja nägemist.

Nad suurendavad elujõudu, kui te joota muna tühja kõhuga, segades puuviljade või köögiviljade mahla meega. Naiste hüvitised on lõputud - tänu nende koostisele täidavad munad rase naise keha ja tema lapse kõigi vajalike ainetega, leevendavad mürgisuse ja kõrvetiste rünnakuid. Kui rasedatel naistel mune võetakse, ei kao hambad, kuna kaaliumi, fosfori ja raua sisaldus on suur. See tugevdab ka närvisüsteemi ja mälu, suurendab imetamist sünnitusjärgsel perioodil. Kasutatakse viljatuse ravis. Meeste jaoks on ka suurepärane vutt-munad võimelised küllastama eesnäärme naturaalsete vitamiinide, aminohapete ja mineraalidega, mis suurendavad potentsiaali, aeglustavad kiiret ejakulatsiooni ja samuti on paranemisprotsess eesnäärme adenoomil. Viiruste mune kasutatakse haiguste raviks: diabeet, krooniline koletsüstiit, tuberkuloos, aneemia, astma, epilepsia, samuti süda, mao, kilpnääre, neer, maks ja närvisüsteemi haigused. Kuna vutimunad omavad minimaalset kogust kolesterooli, puhastavad nad täielikult veresooni ja veresooni, taastavad normaalse vererõhu, suurendavad hemoglobiinisisaldust, kõrvaldavad radionukliidid, mis on eriti olulised kiirguse kiiritamisel. Vähktõve korral võib munas sisalduv aine lüsosüüm hävitada kahjulike rakkude membraani ja peatada nende areng. Kasutatakse vuti munakooride töötlemiseks. Selle pulbrit kasutatakse laste diateesi ja kaltsiumi vaeguse ennetamiseks, kõrvetised, küünte, juuste ja igemete tugevdamiseks. Kasutatakse kõhukinnisuse, närvisüsteemi ärritumatuse, unetuse, luude kiirema paranemisega luumurdude jaoks.

Vastuolud vutimunadega

Nüüd on vuttide munade ümber palju viletsust: mida nad ülekaalulised - kahju või kasu? Mõned väidavad, et vuttide munadel ei ole vastunäidustusi ja ainult üks kasu. Et neil munadel puudub kolesterool ja nad ei saa olla salmonelloosi bakterite kandjad, kuna vuttide keha temperatuur on 42 kraadi, mis ei soodusta nende bakterite arengut. Teised neid ümber lükkavad, uskudes, et vere munade kolesterool on veel väga väikestes kogustes elus ja tervises ohtlik. Kuid on soovitatav kasutada vuttide mune ainult keedetud kujul, et vältida salmonelloosi ohtu, mille bakterid võivad veel vere muna sisaldada. Munade ohu vähendamiseks on kõige parem pesta enne söömist. Vulja munade ostmisel tuleb kindlasti vaadata valmistamise kuupäeva ja kontrollida munade terviklikkust. Samuti ei ole soovitatav kasutada vutimuneid üldiselt neile, kellel on vallimunade valgu individuaalne talumatus. See on väga haruldane, kuid siiski. Ole ettevaatlik ja tervislik!

Vulli-munade eelised (koostis, ravimite omadused)


Vutt-munade kasulikkus.
Vulga-munade kasulikud omadused said inimestele juba ammu teada. Mainitud Egiptuse papüürus, hiina traditsioonilise meditsiini retseptid.


Jaapanlased tegid seda toodet populaarseks kogu maailmas, kes tõi Hiinasse vuttide partii, et uurida vutt-munade omadusi. Lõppude lõpuks kasutasid hiina ravitsejad laialdaselt vuttide mune. Pärast omaduste uurimist näitas, et vutimunad omavad positiivset mõju vaimsete võimete arengule ja laste närvisüsteemile ning aitavad kaasa radionukliidide eritumisele, nii et Jaapanis neid nüüd kõikjal müüakse.


Kuidas valmistada ravimit koorest?
Kõigepealt peate munade kohe kiiresti eemaldama. Külma veega pannil valage kest ja keetke 5 minutit. Tühjendage vesi ja täitke see veel külma veega. Keetke veel 5 minutit - valage vesi, jahutage ja valage õunasiidri äädika 24 tundi. Eemalda äädikas, loputa kest ja kuivatage nii, et see ei satuks päikesekiirgudesse. Seejärel segatakse kaks korda kohviveski pulbrina.


Vulli-munade üks väärtuslikumaid omadusi on nende pikaajaline säilimine. Toatemperatuuril võib neid hoida kuni 30 päeva ja külmkapis kuni 60 päeva. Selle põhjuseks on aminohapete kõrge sisaldus - lüsosiin, mis on üks kaheksast olulisest aminohappest, mida inimkeha ei toodeta. Lüsosiin takistab mikrofloora arengut nii munarakkides kui ka inimkehas.


Toiduvalmistamisel tarbitakse vutimuneid samamoodi nagu kana viie vuti munaga, mõõdetuna ühe kana kohta. Neid saab kasutada mitmesuguste roogade valmistamiseks, nagu omelets, salatid, suupisted, marjas munad, majoneesid, saiakesed ja muud. Ainult kõik keedetud toidud on kasulikud. Vutipunamunad kaunistavad kõik lauad, sealhulgas pidulik.

Vuttide munad: kasu ja kahju. Kuidas vuti mune süüa?

Nagu näitab praktika, sööme peamiselt kana mune. Selle toote suurepäraseks alternatiiviks on vutimunad. Nende kasu ja kahju ei ole kõigile teada. Kuid vutimunad on tõeline väärtuslike ainete kogum. Let's arutame seda teemat üksikasjalikumalt.

Ja muna pole lihtne, sest tervis - kuldne!

Iga inimene vähemalt üks kord maitses vuttide muna. Kasu ja kahju, kuidas neid kasutada ja palju muud kasulikku teavet päevakorda täna.

Vulli mune, erinevalt kana, iseloomustab väike, delikaatne maitse ja tekstuur. Saate neid küpsetatud kaupadele, salatitele, suupistetele süüa või süüa toores. Kuid ainult tingimusel, et nad on keskkonnasõbralikud ja kvaliteetsed.

Mida hinnatakse vuttide munade jaoks? Nende eelised ja kahju määravad eelkõige nende koosseis. Võrreldes teiste kodulindude munadega, mida inimene võib süüa, on vutt aga tõeline aarde tervisele. Need sisaldavad nii palju vitamiine, mikro- ja makrotoitaineid, mida on isegi võimatu ette kujutada.

Võib-olla peaksime alustama vitamiine. Vutipunamunad on rikastatud järgmiste vitamiinidega:

  • tsüanokobalamiin;
  • retinool;
  • askorbiinhape.

Kuid sellel mees quit munad ei lõpe enam hämmastama. Nende kasu ja kahju, mida me edasi arutame, tulenevad ka kemikaalide sisust. Quail munad - juhid sisaldus kaaliumi, fosforit, rauda, ​​magneesiumi ja naatriumi. Ka miniatuursete munade koosseisus on erinevat tüüpi polü- ja mono-happed.

Märkus! Vutipunamunad on eelnevalt kuumtöötlemisel toores toitmiseks täiesti ohutu. Teadlased on kindlaks teinud, et vuttide temperatuur jääb vahemikku 42 ° ja patogeensed mikroorganismid, sealhulgas Salmonella, juba surevad temperatuuril 40 °.

Kui sa sööd vähemalt kaks vuttide muna päevas, suudate rahuldada igapäevast vajadust kehas eespool nimetatud vitamiinide, mikro- ja makroelementide järele. Ja kui suurendate osa, võite täita valgu puudumist.

Märkus! Kana munadega võrreldes on vuttidel suur toiteväärtus, mis ulatub 152 kilokalorit 100 g toote kohta. Muide, 100 g on umbes 6-7 tükki minimaalseid märmatud mune.

Kasulikud nõuanded

Vuttide munad: kasu ja kahju

Linnastumisest tänapäeva maailmas on tehnoloogilise progressi kiire areng, hoolimata kõigist eelistest, inimesele väga raske säilitada hea tervis ja pikaealisus. Kui soovite parandada oma tervist, normaliseerida elutähtsate siseorganite toimimist, kaasake oma toidust vutimunad.

Mis vutt-munade kasutamine on? Märguvärvi ravitavate omaduste arv peaks sisaldama:

  • absoluutne allergiline allergia;
  • äärmiselt kasuliku kolesterooli sisaldus;
  • mälu parandamine;
  • pahaloomuliste protsesside arengu ennetamine;
  • suurenenud potentsiaal;
  • Naiste keha tugevdamine raseduse ajal.

See on tähtis! Pöörake erilist tähelepanu sellele, et vere munad ei tekita allergiliste reaktsioonide tekkimist. Seoses sellega saab neid sisestada dieedi ja laste dieeti.

Mis vutt-munade kasutamine on? Kui sa sööd iga päev vähemalt paar märganud mune, siis peagi märgata heaolu paranemist. Kõik see tänu paljudele tervendavatele omadustele, eelkõige:

  • soodustada luukoe tugevdamist;
  • söögiisu suurenemine;
  • eesnäärme tugevdamine;
  • seedetrakti funktsioneerimise normaliseerimine;
  • neerude ja maksa parandamine;
  • tugevdada südame lihaseid.

Kuid vuttide munade kasu ei lõpe seal. Eksperdid võtavad teadmiseks järgmised kirjeldatud kasulikud omadused:

  • erineva intensiivsusega peavalu ravi;
  • rõhu normaliseerimine (hüpertensioon või hüpotensioon);
  • toksoosi vabastamine;
  • naha kahjustuste kõrvaldamine, millel on allergiline päritolu.

Märkus! Kui te söödate toores vutimeremisi meditsiinilistel eesmärkidel, on kõige parem juua väike kogus keedetud või filtreeritud gaseerimata vett.

Paljud arstid väidavad, et kirjeldatud täpne toode on tõeline looduslik ravitseja. Vallu munade söömine on kindlustatud depressiooni ja mitmesuguste neuroosi avaldumiste vastu.

Lisaks sellele soovitavad spetsialiseerunud arstid vereüdamliha sissetoomist järgmiste haiguste ja patoloogiate jaoks:

Märkus! Nagu juba mainitud, on vere munad hea kolesterooli allikas. See toode aitab vähendada kahjulikke kolesterooli tasemeid ja vältida südame-veresoonkonna haiguste arengut.

Eksperdid märgivad, et vutimunad sisaldavad D-vitamiini. See on see element, mis vastutab luu- ja kõhrekoe seisundi eest. Naistel raseduse ja rinnaga toitmise ajal tuleb lihtsalt vuti mune süüa.

Putukate toodete koostisosad aitavad kaasa kõritaalude täieliku väljaarendamisele enne ja pärast sündi. Sa ise olid veendunud, et toores vutimunade eelised on ilmsed.

Kuid vaatamata sellele ei pruugi igaüks riskida toortoote söömist. Kõige sagedamini on perede munad keedetud. Nii keetatud vutimunad ei kaota oma tervenemisomadusi. Nad säilitavad seleeni piisava kontsentratsiooni, mis mängib kaitsmismehhanismi rolli väliste negatiivsete tegurite, sealhulgas kiirituse tagajärgede eest.

Selen aktiveerib ka punaste vereliblede tootmist, mis omakorda stimuleerib antikehade tootmist. Metsesajal on see suurepärane ennetav meede ägedate hingamisteede ja viirushaiguste vastu.

Sest näärmed, eriti need, kes vastutavad ensüümide sekretsiooni eest, on see toode hädavajalik. Dermatoloogid usuvad, et mitmesuguste dermatoloogiliste patoloogiate ravimisel tuleb toidulisandeid sisaldada vere munad, eriti:

Tuletame meelde, et vutimunud sisaldavad fosfori ja rauda suuri kontsentratsioone. Need elemendid takistavad aneemia arengut ja avaldavad ka positiivset mõju nahale.

Märkus! Gestation'i perioodil on tulevane ema kaltsiumis ebapiisav. Hammaste tervise säilitamiseks peate sööma vuttide mune.

Ja arstid soovitavad, et vanad inimesed saaksid puistamata mune. Selline toode aitab säilitada liigesekoe tervist, vähendada peavalu ja vältida visuaalse funktsiooni halvenemist.

Inimorganismi jaoks on ka munakoored tohutu väärtusega. Kui see on valmistatud vastavalt kõikidele reeglitele, muutub see tõeliseks imerohi paljude vaevuste tõttu rikkaima komponendi koostise tõttu.

Munahelipähkide abil saate vabaneda unetusest, tugevdada küüne, lokke, parandada heaolu ja tunda tugevat jõudu. Samuti toetab see toode närvisüsteemi tervist.

Märkus! Vallamunade põhjal võib õiglane sugu maskid teha. Sõltuvalt komponentide koostisest saate valida sobiva kosmeetikatoote eri tüüpi nahale. Vallamunade põhjal maskid niisutab nahka, rikastavad vitamiine, mikro- ja makroelemente, aitavad taastada endist elastsust ja looduslikku ilu.

Vulli munade kahjustus: kas see on?

Võib-olla on vutimunad üks meie vähese toiduga väikestest toitudest, millel praktiliselt ei ole vastunäidustusi ja mis ei kahjusta tervist. Siiski tasub tähelepanu pöörata mõnele nüansile.

Nagu meditsiinipraktika näitab, mõnede inimeste keha ei taju valku. Kuna vutimunad on valkude allikas, on antud juhul parem keelata nende söömine. Kui teil on diagnoositud kõrgenenud kolesteroolitase, siis enne imetavate munade turule toomisesse on parem kaasatud spetsialisti toetus.

Ülejäänud teadlased ja praktikud ei ole paigaldatud vööt munade vastunäidustusi. Kuid ärge unustage, et kõik on mõõdukalt hea. Iga organism on individuaalne. Pole ime, et inimesed ütlevad: üks on hea, teine ​​on surm.

Märkus! Kui otsustate sööta vuttide mune esmakordselt, sööge veidi ja jälgige oma keha reaktsiooni.

Vaata ka:

Vaatamata vuttide munade väikestele mõõtmetele ja haprusele on see toode väga kasulik. Selle peamine eelis on see, et vastunäidustusi ei esine ning verepunamunad on allergilised. Kindlasti sisestage oma menüüs selline toode ja te ei kahetse seda. Õnnistagu sind!

Vuttide munad: 26 kasulikku ja 4 kahjulikku omadust

Vutipunetest pärinevad vutted. Need munad on väiksemad ja kergemad kui kana munad ja munakoor on spetsiifiline. Vulli-munade toiteväärtus on palju suurem kui kana.

Vutipunamunadel on palju eeliseid. See on ainulaadne toode, mis sobib peaaegu kõigile, välja arvatud mõned vastunäidustused, räägime neist edasi.

Üldised hüved

1. Parandage aju jõudlust.
Vuti munad sisaldavad aminohappeid, neil on kõrge valgusisaldus. Nad stimuleerivad aju ja toidavad närvisüsteemi. Need toitained kaitsevad ka ajurakke kahjustuste eest ja taastavad need, kui need on kahjustatud.

2. Vältida aneemia arengut.
Uuringud näitavad, et naistel, kellel on toidulisandeid vutimunad, on vähenenud aneemia tekke oht. See toode sisaldab rauda, ​​mis aitab erütrotsüütide moodustamisel ja takistab aneemiat. Aminohapped soodustavad ka hemoglobiinisisalduse suurenemist punaverelibletes. Hemoglobiin ise on valk, mis mängib olulist rolli hapniku ja toitainete seondumisel, samuti nende transportimist organismi kõikidesse kudedesse.

3. Puhastage veri ja keha.
Keha detoksikatsioon on väga oluline. Kaasaegses maailmas on täis toksiine, saasteaineid ja raskemetalle. On tõestatud, et vutimuna aitab eemaldada keha rasketest metallidest ja toksiinidest. Aminohapped ja vuti munade muud osad võivad seonduda toksiinidega ja loputada need kehast välja. Nende munade lisamine toidule aitab ka vereringes toksiine loputada.

4. Stimuleerige kasvu.
Lisaks kana munadele sisaldavad ka vutid valku, mis on vajalik meie keha erinevate protsesside jaoks. Valgud aitavad kaasa uute rakkude, kudede, lihaste, luude ja veresoonte loomisele. Nende munade piisav tarbimine võib tagada kehalise tervisliku kasvu ja arengu, mis on lastele eriti oluline.

5. Suurendage immuunsust.
Vuti munad sisaldavad palju aminohappeid, sealhulgas lüsiini. On teada, et lüsiin soodustab antikehade tootmist ja toetab immuunfunktsiooni. Seetõttu võivad vutimunad parandada immuunsust. Samuti aitavad need kiiresti nohu saada.

6. Vältida diabeet.
Uuringud on näidanud, et vutimunud sisaldavad aminohapet leutsiini, mis aitab reguleerida veresuhkru taset ja säilitab stabiilse insuliini taseme. Seega vutimunad on suurepärane toode diabeedi ennetamiseks ja raviks.

7. Säilitage tervislik ainevahetus.
Vuti-munade koostis sisaldab B-vitamiine, mis mängivad olulist rolli organismi rakusisese ainevahetusega ja osalevad peaaegu kõigis selle olulistes protsessides. Vitamiinid B6 (püridoksiin) ja B12 (koobalamiin), mis on leitud vutimunadest, osalevad aktiivselt ainevahetusprotsessides. Nende vitamiinide puudumine on võimatu metabolism.

8. Vähendage südame-veresoonkonna haiguste riski.
Kui teil on ebapiisav kogus kaaliumi, on võimalik südame-veresoonkonna haigused, kõrge vererõhk, artriit, insult ja muud haigused. Suurendage vallimunade kasutamise tõttu kaaliumisisaldust ja kaitsta ennast. 2010. aastal läbiviidud uuringute kohaselt võib vuttide munad vähendada südamehaiguste riski 24% võrra. Selle tulemuse saavutamine aitab saavutada E-vitamiini, mis põhjustab vere hüübimist, normaliseerib vereringe ja vähendab vererõhku.

9. Parandage nägemist.
Vutipunamune sisaldab suures koguses A-vitamiini, mis on nägemisorganite oluline osa. A-vitamiini antioksüdanttoime aitab vähendada makulaarse degeneratsiooni, takistab katarrakti arengut ja aitab parandada nägemist. Tervislike silmade säilitamiseks sööge vuti mune regulaarselt.

10. Vähendage vererõhku.
Vutipunamunad on rikas mitte ainult valk, vaid ka rasvhapete (dokosaheksaeenhape). DHA on rasvhapete tüüp, mis aitab normaliseerida vererõhku organismis ja vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Kaalium vuttide munades vähendab ka vererõhku. See mineraal toimib vasodilataatorina, mis aitab leevendada arterite ja veresoonte pinget ja survet.

11. Alandav kolesterool.
Ameerika dieedijuhendi avaldatud 2012. aasta uuringu kohaselt sisaldab vutimun sisaldav väike transrasvasisaldus. See tähendab, et vuttide munad on kasulikud. Vulga-munade rasvhapete sisaldus vähendab madala tihedusega lipoproteiinide LDL-i (tuntud kui "halb" kolesterool) taset ja suurendab kõrge tihedusega lipoproteiin HDL-i (tuntud kui hea kolesterool). HDL vuttide munades on üle 60%.

Kuid inimestel, kellel oli eelnevalt kolesterooliga probleeme, ei tohiks nende munade toidust anda suures koguses. Iga muna sisaldab umbes 1,6 grammi küllastunud rasvhappeid.

12. Treat allergia.
Umbroloogsed munad on allergiate raviks. Toode sisaldab ovomukoidi valku, mida tavaliselt esineb allergilistes preparaatides. Kui teil on allergia, siis vutimunad aitavad teie tervist normaliseerida.

Lisaks sellele võivad vutimunad olla ideaalne asendus inimestele, kes on kana munadele allergilised. Kana munad võivad põhjustada selliseid sümptomeid nagu oksendamine, kõhuvalu ja iiveldus. Vutipunamunad ei põhjusta allergiat ega antiallergeensust.

13. ravige astmat.
Arvatakse, et vuttide mune sisaldavad toitained, mis on kasulikud astma ravis. Astma ravimisel kasutage sellist lihtsat retsepti: segage üks muna ühe supilusikatäituga mett ja võtke kolm tundi enne sööki hommikul ja õhtul. Kursus kestab 40 päeva. Pärast kursust teevad nad 2 nädala pausi ja seejärel jätkavad munade kasutamist meega samamoodi.

14. Neil on põletikuvastased omadused.
Vutipunamunad on võimas põletikuvastane aine, mis muudab nad ideaalseks toitumiseks kõigile, kes kannatavad liigesvalu, kroonilise köha ja bronhiidi all.

15. Gastriidi ja maohaavandi raviks.
Nagu eespool mainitud, on vuttide munadel põletikuvastased omadused, mis võivad aidata maohaavandite või gastriidi ravis. Aminohapete sisaldus vutimuna aitab ka mao limaskesta taastamisel.

16. Krooniliste haiguste ravimine.
Antioksüdandid on terve keha olulised komponendid. Vutipunamassi sisaldavad olulisi koguseid C-vitamiini ja A-vitamiini, mis aitavad vabada radikaale neutraliseerida ja kaitsta organismi kahjulike mikroorganismide eest.

17. Suurendage energia taset.
Vallikunade mineraalid ja mikroelemendid, samuti kõrge proteiinisisaldus aitavad kaasa energia ja hea tuju vastu. Hommikusööki on soovitatav neile, kes tunnevad end sõltuvaks kofeiini või teiste energiatarbimist suurendavate stimulantide vastu.

18. Vältida kudede moodustumist kusepõie.
Vutipunamunad on kasulikud neerude, maksa ja sapipõie tervisele. Tänu letsitiinile takistavad vutimunad ka kusepõie moodustumist põiega ja aitavad neid purustada, kui need moodustuvad.

Naiste hüvitised

19. Lihtne menopaus.
Vutipunasid sisaldavad mitte ainult vitamiine, mineraale, süsivesikuid ja valke, vaid ka mõningaid suguhormoone. On leitud, et munade antidepressandid on depressiooni leevendanud, eriti naistel, kes on saavutanud menopausi.

20. Sümptomite leevendamine raseduse ajal.
Lapse kandmine ei ole lihtne protsess. Naine peaks olema nii tervislik kui võimalik, et ei pruugi vitamiinide ja mineraalainete puudus tervisliku lapse arenguks. Vutiinimed aitavad kaasa uue organismi nõuetekohasele moodustamisele, leevendavad mürgistusnähtusid. Kui sa söödad munad toores, võite vabaneda kõhukinnisest, mida sageli raseduse ajal leitakse.

21. Aita sünnist taastuda.
Quail munad - toidutoode, mis aitab ema kiiresti tagasi oma endise vormi. Vuti mune võib kasutada alternatiivina kana munadele, mis on rinnaga toitmise ajal keelatud. Vuti-muna sisalduvad toitained aitavad viia naise hormoonide taset.

Naha kasu

22. Vältida kortsude ja akne moodustumist.
Vutipunamunad on suurepärane valkude allikas, need sisaldavad lüsiini, aminohapet, mis soodustab kollageeni tootmist. Kollageen on valk, mis on vajalik naha elastsuse säilitamiseks ja kortse moodustumise vältimiseks. Vutipunamunad sisaldavad ka lüsosiini, mis takistab kahjulike organismide paljunemist. See antiseptik hävitab kahjulikke baktereid, mis võivad põhjustada akne.

Juuste eelised

23. Parandage juuste välimust.
Vuti mune sisaldab toitaineid, mis toidavad juuksejuure ja soodustavad nende tervislikku kasvu. Kui unistate pikkade, läikivate ja tugevate juuste pärast, mõelge vuttide munade kaasamisele oma dieeti.

Kasu meestele

24. Aidake kaasa seksuaalfunktsiooni normaliseerimisele.
Vutipunamassi sisaldavad mõned hormoonid, mis võivad genitaalide funktsiooni parandada. Need samad hormoonid võivad positiivselt mõjutada meeste eesnääret.

25. Suurendage libiido.
Vuti munad on rikas fosfori, valkude ja paljude vitamiinidega. Need olulised toitained suurendavad meessoost libiido, aitavad stimuleerida seksuaalset soovi ja võimendavad.

26. Stimuleerige testosterooni tootmist.
Vutipunaseid mune võib kutsuda aphüdisiaks, sest nad eraldavad meessoost suguhormooni testosterooni. Mõned toores vuti-munad põhjustavad meeste energiat ja tugevust.

Kahjustus ja vastunäidustused

Vutipunamunad on tervislik toit. Nende munade nõuetekohase kasutamise korral on peaaegu võimatu kahjustada, kuid teatavate haigustega inimestele on vastunäidustused. Seda tuleb arvestada, et teie keha ei tekitaks veelgi rohkem kahju.

1. A-vitamiini üleannustamine
Vere-munade liigne tarbimine võib põhjustada A-vitamiini üleannustamist. See on eriti tavaline, kui te neid söödate koos teiste A-vitamiini sisaldavate toitude (porgandid, kalad). A-vitamiini üleannustamine on ohtlik, sest selle ülemäärane kontsentratsioon maksas põhjustab kehas hävitavaid protsesse, mis võivad põhjustada nahahaigusi, närvikahjustusi, verehüüve suurenemist, koljusisese rõhu suurenemist. A-vitamiini üleannustamine võib põhjustada seedetrakti häireid, nägemist, inimese urogenitaal- ja reproduktiivsüsteemide funktsioonihäireid.

2. Maksa või neerude patoloogia.
Kuna vutimunad sisaldavad suures koguses valku, suurendab see maksa ja neerude koormust. Kui teil on tõsised maksa- või neeruprobleemid, ei ole soovitatav vuti mune süüa. Ja ka valgu seedimist raskuste korral

3. Diabeet ja ateroskleroos.
Kui teil on diabeet või ateroskleroos diagnoositud, siis piirata vutt-munade kasutamist. Parem on selle toote täielik eemaldamine toidust, aga kui sa tõesti armastad mune, siis võib neid tarbida mitte rohkem kui 3 tk nädalas.

4. Mürgistus.
Vutiinkleid võib mürgitada. Selle vältimiseks ei tohi neid liigselt tarbida, jälgige munade kvaliteeti ja nende säilivusaega. Enne munade söömist veenduge, et peske.

Toote keemiline koostis

Vulli-munade toiteväärtus (100 g).

  • Toiteväärtus
  • Vitamiinid
  • Makrotoitained
  • Mikroelemendid
  • kalorite sisaldus on 168 kcal;
  • valgud - 12 g;
  • rasvad - 13 g;
  • süsivesikud - 0,6 g;
  • vesi - 73 g
  • A-0,47 mg;
  • PP - 0,3 mg;
  • B1 - 0,11 mg;
  • B2 - 0,65 mg;
  • B6 - 0,12 mg;
  • B9 - 5,6 ug;
  • E - 0,9 mg;
  • Koliin - 507 mg;
  • beeta-karoteen - 0,08 mg.
  • kaltsium - 54 mg;
  • magneesium - 32 mg;
  • naatrium, 115 mg;
  • kaalium - 144 mg;
  • fosfor - 218 mg;
  • kloor - 147 mg;
  • väävel - 124 mg.
  • rauus 3,2 mg;
  • vask - 112 mcg;
  • mangaan - 0,03 mg;
  • kroom - 14 ug;
  • molübdeen - 2 mcg;
  • koobalt - 14 mkg.

Vaatamata asjaolule, et vutimunade kalorite sisaldus on 168 kcal, on nad ikkagi toidupreparaadiks ja võidakse ohutult kaasata sportlaste ja nende nägemist jälgivate toitumisharjumustega.

Järeldused

  • aju funktsiooni parandamine;
  • aneemia arengu ennetamine;
  • puhastage vere ja keha;
  • suurendada immuunsust;
  • diabeedi vältimine;
  • ainevahetuse normaliseerimine;
  • vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski;
  • parandada nägemist;
  • vererõhu ja kolesterooli vähendamine;
  • allergiate, astma, gastriidi ja maohaavandi raviks;
  • suurendada energia taset;
  • ennetada kusepõie kivide moodustumist.


Suuremas koguses munade tarbimisel saate:

  • A-vitamiini üleannustamine;
  • mürgistus.

Vutipunamunad on vastunäidustatud inimestele, kellel on:

  • maksa või neerude patoloogiad;
  • diabeet ja ateroskleroos.

Järgige ülaltoodud juhiseid vutimunade kasutamiseks ja säilitamiseks, et neist võimalikult palju ära kasutada.

Teadusuuringute allikad

Vallavaramunade kasu ja ohtude peamised uuringud viisid läbi välismaalased. Allpool saate tutvuda peamiste uurimistööallikatega, mille põhjal see artikkel on kirjutatud:

Täiendav kasulik teave vuttide munade kohta

Kuidas kasutada

Vutipunamunad on ainulaadne toode, mida saab lisada peaaegu igale tassile. Lisaks sellele saab seda süüa tervena koos koorega, mida kasutatakse näo ja naha maskides.

1. Kasuta toores.
Vutipunet võib ja tuleks süüa toorelt. Selline toode on palju kasulikum kui see, mis on kuumtöödeldud. Kuid toores versioonis on üks puudus - kõrge salmonelloosiga nakatumise oht. Infektsiooni ohu vähendamiseks lase munadel mitu tundi sooda sisse.

2. Traditsioonilised kasutusviisid.
Traditsioonilised meetodid hõlmavad toiduvalmistamist, praadimist, küpsetamist, suppi, liha ja salati lisamist. Küpsetatud munade keetmiseks pehme keedetud, vajate 1-2 minutit, keetmist - 3-4 minutit. Päev on piisavalt 5-6 muna söömiseks.

3. Nõude kaunistamiseks.
Näidake oma kujutlusvõimet ja kasutage vuti mune, et kaunistada roogasid. Saate neid lisada lihalehale või kaunistada neid röstitud hommikusöögiks. Lisage paar vuti munad klassikalisele tomati- ja kurgi salatale ning suurendate nõela kalorsust.

4. Terapeutiline toode.
Kui vutimunad söödetakse tühja kõhuga toores vormis, siis imendub kehas toitainete maksimaalne kogus. Kui on ebameeldiv süüa mune, segage neid mahla, lisage suhkur, segage putru või kartulipüree. Alla 50-aastastele täiskasvanutele soovitatakse süüa 5-6 muna päevas, üle 50-aastane - mitte rohkem kui 5 tükki.

5. sööge koorega.
Vuti-munade kest on mitte vähem väärtuslik ja kasulik toode kui munad ise. Soovitav on kasutada liigeste ja luude haiguste korral, eriti seljaaju probleemide korral. Selleks, et ära kasutada kõiki selle eeliseid, pese hoolikalt kestad, eemaldage sisekiht, kuivatage ja purustage pulbrina. Sa saad suurepärase vitamiinipreemia.

Ja maksimaalse kasu korral lahustage saadud pulber kalaõli kapslisse. Kuid siinkohal peate teadma mõõdet: lapsed vanuses 1 kuni 7 eluaastat on näidanud ühe muna koore päevas, 8-lt 18 -le - kaks, täiskasvanu - kolm.

6. Maskid nahale.
Vutipunamune lisatakse sageli näole ja juuksemassidele. See on universaalne toode, mis sobib kõikidele nahatüüpidele. Aitab vabaneda tupest, niisutab kuivat, kollakas nahka ja varjata vutipunutise maski.

7. Maskid juustele.
Vuti munaravi - suurepärane tervendav vahend igat liiki juuksed. See tugevdab juukseid, muudab selle paksemaks, kiirendab kasvu, kõrvaldab kõõma, annab sära ja tagastab kahjustatud ja nõrgestatud kiudude loomuliku ilu. Vutipunamunad - uimastama kosmeetikatoote, mis muudab juuste tervena ja ilusad.

Koorte lõikamiseks on olemas spetsiaalsed käärid, kuid saate kasutada ka tavalist köögi nuga. Vulli muna purustamiseks peate selle hoolikalt läbitama nuga tipuga (terava otsaga), katkestama korpuse ülemise osa ja valama sisu.

Kuidas valida

Vallamunade valikut tuleks tõsiselt käsitleda, sest kui valite vale, võite mürgitada või saada infektsiooni. Terviseprobleemide vältimiseks järgige neid reegleid:

  • Munad peavad olema terved, ilma pragude ja lõhestamata.
  • Muna peab olema kaalukas. Kui see on kerge, tähendab see, et see on seesmiselt kuivanud.
  • Mõnikord võivad ühes pakendis olla erineva kvaliteediga munad. Viige iga muna kõrva juurde, raputage ja kuulake, kui sisu liigub. Kui muna sees on pragusid, siis kuulete väikest pragu.
  • Samuti on vaja pöörata tähelepanu koore värvi küllastumisele. Kui kest on kahvatu, tähendab see, et munad pole täielikult vormitud.
  • Pange tähele pakendile trükitud aegumiskuupäeva.
  • Kui ostad munad turul, mis asuvad otseses päikesevalgus, peaksite mõtlema munade kvaliteedile.
  • Munad tuleb hoida külmkapis.

Arvatakse, et vutidel on selline kõrge kehatemperatuur, et salmonella ei ela selles. Tegelikult ei ole see nii, salmonella surmav temperatuur on 56 ° C ja vutide kehatemperatuur jõuab ainult 42 ° C-ni. Kuid! Vutipüügifarmid on palju kergem kui kana linnukasvandustes, seega on salmonelloosiga nakatumise oht minimaalne.

Kuidas salvestada

Veli munade säilivusaeg on väga tähtis. Kui neid hoitakse temperatuuril, mis ei ületa 10 kraadi, siis jäävad nende kasulikud omadused kuni 2 kuud. Kuid niipea, kui ladustamisreegleid rikutakse, vähendatakse ajavahemikku 7 päevaks.

  • Toores vutimunade säilivusaeg toatemperatuuril on 30 päeva. Temperatuuril 0 kuni 8 ° C - 60 päeva. See on tingitud aine lüsosüümi sisaldusest, mis takistab bakterite kasvu.
  • Külmkapis külmutatud vuti munade säilivusaeg on 7 päeva (tingimusel, et munad on keedetud kõvakesta ja koor ei ole kahjustatud).
  • Kui korpus on kahjustatud, ei tohi säilitada rohkem kui 3 päeva.
  • Keedetud vuti munade säilivusaeg toatemperatuuril on 10-12 tundi.
  • Ladustamiseks kasutage spetsiaalseid rannasõidulaevu.
  • Või hoidke mune pakendis, kus neid müüdi.
  • Hoidke mune terava otsaga alla.
  • Külmikus on vuttide munad paremini paigutatud toidule, mitte uksele.
  • Ärge hoidke mune värske liha, kala ja tugevat lõhna.
  • Vutipunet tuleks enne tarbimist pesta.
  • Kuid ärge peske mune enne ladustamist, sest looduslik kaitsekiht pestakse koorega ja seetõttu väheneb nende säilivusaeg.

Päritoluajalugu

Esimesed viited vutidele on olemas Egiptuse iidsetes käsikirjades. Selle linde liha pidi töötajatel püramiidide ehitamise ajal. Faraoridel oli lauale nii muna kui ka küpsetatud linnurümpasid.

Hiina keisrite arvates oli vuttide liha väärtuslik, nii et seda sageli söödati. Lisaks sellele püüdsid Hiina tavalised inimesed juba kodus põlvida vutteid ja tegid seda päris hästi.

Hiinlased olid esimesed, kes õppisid nende munade ravitavatest omadustest ja sealt saadi Jaapanisse elusad vutid. Jaapani avastasid, et vuttide munad väljastasid organismist radionukliidid, mis oli Hiroshima ja Nagasaki tragöödiate pärast väga väärtuslik. Varbla munad lisati ka Tšernobõli tuumaelektrijaama õnnetuse ohvrite toitumisse.

Metsikud asusid rändama Aafrikast Inglismaale ja tagasi, nii et nende kodustamine toimuks võimaluse korral. Linnu nimi oli tingitud selle värvusest ja võimeest kukkuda maapinnale ohtu.

Kuidas ja kust saada

Püas on keskmise suurusega linnu Euroopas, Põhja-Aafrikas, Lõuna-Ameerika riikides ja Aasias. Vutipunamunad on palju parteist või kanamunadest palju väiksemad. Neid söödakse üle kogu maailma. Neid müüakse tavaliselt bento Jaapani kastides. Saate korraga süüa 3-5 muna.

Vaatamata vuttide levimusele Ameerika Ühendriikides, on vutt-munade tarbimine Aasia turul domineeriv. Aasias kasutatakse neid tavaliselt odavate tänavakattetena. Kuid rohkesti vitamiine ja maitsestatud munakollast suurendas nõudlust nende munade järele paljudes riikides.

Venemaal ei ole need munad nii levinud, kuid neid leitakse üha enam isegi väikeste kaupluste riiulitel.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriigid

  • Köögikombain (1558)
  • kala (127)
  • kotletid, rullid (118)
  • kana (117)
  • kapsas (113)
  • kartulid (111)
  • pirukad, pizza (94)
  • pannkoogid, sõõrikud (85)
  • tomatid, kurgid, ploom (84)
  • patties (83)
  • liha (81)
  • peet, porgand (79)
  • puder (79)
  • õhtusöök (79)
  • kastmed, adjika (77)
  • Lenteni toidud, toitumine (73)
  • hommikusöök (72)
  • kabatšokid (57)
  • pipar, baklazaan (56)
  • suupisted (56)
  • võileivad (50)
  • munad (47)
  • juust, kodujuust (42)
  • seened (35)
  • Rootsi laud (34)
  • maks (32)
  • papi (32)
  • sibul, küüslauk (30)
  • kondiitritooted (29)
  • pita leib (24)
  • pelmeenid, pelmeenid (24)
  • toorikud, rohelised. (24)
  • Korea keeles (20)
  • lihapallid (19)
  • sibul (19)
  • Platsid (18)
  • põõsas (18)
  • nuudlid, pelmetid (18)
  • kastmega (17)
  • spagetid, makaronid (14)
  • arbuus, viinamarjad, ingver (13)
  • sushi (12)
  • pasties (12)
  • seller (12)
  • vorsti (9)
  • juustukoogid (9)
  • TERVIS (906)
  • puhastamine, noorendamine (140)
  • joogid (102)
  • traditsiooniline meditsiin (85)
  • Ayurveda (75)
  • homöopaatia (70)
  • toitumine (66)
  • juuksed (61)
  • apteek (59)
  • nahk (58)
  • soolestik (58)
  • ürtid (58)
  • tagasi (44)
  • pasta, segu (42)
  • maks, pankreas (39)
  • laevad (38)
  • tinktuurid (38)
  • liigesed (37)
  • video (32)
  • jalad (32)
  • nõelravi (31)
  • salvid, kreemid (25)
  • kaelus (24)
  • süda (22)
  • silmad (22)
  • massaaž (21)
  • veri (21)
  • pea (21)
  • neer, uriin (19)
  • rõhk (19)
  • köha (19)
  • käed (19)
  • uimastid (16)
  • vitamiinid (15)
  • külm (13)
  • hambad (9)
  • kõri (7)
  • BAKING (605)
  • Küpsised (153)
  • õunakook (94)
  • kodujuustu (76)
  • mooniseemne koor (61)
  • leiva rullid (57)
  • koogid (46)
  • leib (40)
  • kirsipirukas (39)
  • ploomikoog (32)
  • puffs (28)
  • manna pirukas (25)
  • pagaritooted (21)
  • kõrvitsa pirukas (17)
  • kookoskook (17)
  • sidruni pirukas (13)
  • pähkli kook (13)
  • baklava (9)
  • soufflé (5)
  • Kudumisvardad (502)
  • mustrid (101)
  • tarvikud (60)
  • Kleidid (58)
  • filet (55)
  • top (52)
  • kampsunid, jakid (39)
  • Iirimaa (35)
  • rohi (32)
  • suurrätikud, snud (29)
  • pluus (27)
  • mäed, ponchos (22)
  • püksid, lühikesed püksid (18)
  • suurrätikud (18)
  • tekid, voodikatted (17)
  • stoles (17)
  • tuunikad (17)
  • bolero (13)
  • laudlinad, padjapüürid (11)
  • ujumistrikoo (10)
  • Rumeenia pits (8)
  • ajakirjad (7)
  • NOORTE NUKK (427)
  • näomaskid (222)
  • õli (43)
  • näo ja kaela massaaž (38)
  • näo, kaela harjutused (38)
  • vandenõu ilu (36)
  • apteek (36)
  • kaela maskid (25)
  • käsimaskid (21)
  • Näpunäited (17)
  • koor (3)
  • DESSERTID (404)
  • šokolaad (76)
  • želee (67)
  • koorimüss (60)
  • kommid (59)
  • moos (42)
  • pähklid, seemned (40)
  • puuviljad (35)
  • jäätis (30)
  • puding (28)
  • kommid, suhkrustatud puuviljad (26)
  • piim (21)
  • soufflé (19)
  • TORUD (381)
  • koogid (96)
  • kook (83)
  • küpseta kook (54)
  • šokolaadikook (46)
  • koorekreem (43)
  • meringue (28)
  • käsnkook (27)
  • kook dekoreerimiseks (22)
  • koorufilee (22)
  • tiramisu (18)
  • kirsi kook (17)
  • NEEDLEWORK (210)
  • tikkimine (122)
  • sisustus (68)
  • RAAMATUKOGU (210)
  • modulaarne origami (75)
  • vytynanka (44)
  • 3D õnnitluskaart (43)
  • quilling (33)
  • pärgament (12)
  • õnnitluskaart (10)
  • pakkimine (9)
  • EZOTERIKA (167)
  • psühholoogia, numeroloogia (39)
  • Simoron (31)
  • krundid (25)
  • runes (21)
  • meditatsioon (19)
  • mantras (12)
  • Avaldused (10)
  • maa-ala (4)
  • SOOLAD (157)
  • JOOGID (147)
  • tee, kohv, kakao (25)
  • limonaad (23)
  • kokteil, vesi (23)
  • kvass (23)
  • liköör, liköörid (22)
  • vein (19)
  • kissel, kompott, mahl (14)
  • INTERNETI KASUTUS (127)
  • arvutiõpetus (71)
  • fotoefekt (25)
  • kasulik toit (22)
  • Õppetund LiRu (19)
  • TULEMUSTE TÄITMINE (120)
  • soovib (55)
  • raha (41)
  • palved (26)
  • STARTERID (114)
  • COLD SOUPS (106)
  • supp (39)
  • borsch, kapsas (23)
  • peedikasupp (17)
  • koorekupp (17)
  • seene supp (5)
  • puuvilja supp (4)
  • okroshka (3)
  • POSITIIVNE! (106)
  • Kudumine (100)
  • POEMS (85)
  • UUS AASTAT (75)
  • KASULIKUD NÕUDED (74)
  • DECORATIONS (73)
  • käevõrud (39)
  • rakmed (22)
  • BEADID (61)
  • MAC ja MAC (55)
  • PILDID (42)
  • SÕNASTIK (42)
  • See on huvitav (40)
  • BUTTERFLID (35)
  • KUDUMASINAD (34)
  • sussid (14)
  • väikesed kingad (12)
  • saapad (11)
  • tarvikud (3)
  • TASUGUSED (34)
  • LILLED (30)
  • EDU PSÜHHOLOOGIA (27)
  • MUUSIKA. HILJAD (27)
  • KIRJUTATUD SOODSAD (27)
  • MÕISTED HÄIRETEST (26)
  • PILDID (26)
  • Armastust (23)
  • MÄNGUD (21)
  • ANIMATSIOON, SLIDE (21)
  • Saidid (19)
  • LOODUD LOOMAD (16)
  • VIDEO (15)
  • SUURUS, MAHT (15)
  • KAVAD (13)
  • LOOMULI (13)
  • Inglise (9)
  • Vene keel (3)
  • Ilusad autod (11)
  • MUSIC FLASH (9)
  • KOHALIKUD LINNAD (9)
  • BABY RECIPES (8)
  • FASHION (6)
  • NAILS (4)

-Sildid

-Muusika

-Otsi päevikut kasutades

-Telli e-postiga

-Huvid

-Regulaarsed lugejad

-Kogukonnad

-Statistika

Vuttide munade ravi.

Vuttide munaravi

Erinevate haiguste all kannatavate inimeste toitumine nõuab toitu valides erilist tähelepanu ja ettevaatlikkust. Siin on ainulaadne ja vältimatu toode vuttide munad, mida soovitatakse mitmesuguste haiguste enim kutseliste arstide ja traditsiooniliste tervendavate laste ja täiskasvanute toitumiseks. Nende koostises on palju rohkem bioloogiliselt aktiivseid aineid kui teist tüüpi linnuliha. Vuttide mune iseloomustab kolesterooli puudumine, veri puhastamine, vererõhu normaliseerimine, hemoglobiini tõus, aktiivne radionukliidide eemaldamine kehast. Vutipunasarja töötlemine võib olla tõhusaks abiks mitmete haiguste vastu võitlemisel. Ja nüüd, lisateabe saamiseks.

Bakteriaalsed rakud hävitatakse vere munade kohal oleva lisoksüümi näo mõjul. See on eriti oluline vähi ennetamisel ja ravimisel. Lisaks on vutt-munadel suurepärane maitse.

KVARTINA MUU KORRALISED OMADUSED

Vööt munade töötlemiseks on väga tähtis, et nende kasutamine toores ilma hirmuta oleks väga tähtis, munade kasutamiseks meditsiinilisel otstarbel on tähtis asjaolu, et vutipulbrid ei ole vastuvõtlikud nakkushaigustele, eriti salmonella. Samal ajal imendub vere munad kõik vitamiinid inimkehasse.

Munad sisaldavad rohkesti küllastumata rasvhappeid, mis pärsivad ateroskleroosi ja rasvumise arengut. See ilmneb isegi siis, kui inimest saab muudest toitudest suure hulga kolesterooli.

Vallamunade eeliseks on vastandina kana munadele nende anti-allergilised omadused. Nad ei põhjusta ainult allergiat, vaid pigem seda allasurumist. Vere-munades sisalduvat valgu ovomoktsiidi kasutatakse antiallergiliste ravimite valmistamiseks.

Vulga-munade kest sisaldab kuni 90% kaltsiumkarbonaati. See sisaldab kõiki kehale vajalikke mikroelemente, sh vaske, fluori, väävlit, räni, tsinki. Keha kergesti neelab kest. Vuti munakoori koostis vastab inimese luude ja hammaste koostisele. Kest parandab luuüdi hematopoeetilist funktsiooni.

Kui annate lapsele kaks vuttide muna päevas, on see tema mälule väga kasulik mõju, tugevdab närvisüsteemi, omab täpsemat nägemust, paraneb paremini ja muutub vähem haigeks. Jaapani kooliõpilastele antakse enne kooli kaks vuttide muna, millest igaüks parandab mälu, nägemist, tugevdab närvisüsteemi ja keha kaitset.

KASUTATAVAD KOGUNUD MUNAD

Vutiinkleid võib ravida südame, maksa, neerude, mao, kilpnääre ja närvisüsteemi haiguste raviks. Suhkurtõbi, tuberkuloos, bronhiaalastma võib ka imetleda ka imelikke mune. Keha taastumine pärast tööperioodi, südameatakk võib vere munadega ka kiirendada.

Poolteist kuud pärast manustamise algust tundub munade kasulikku mõju organismile, kuid süstemaatiline manustamine peab toimuma kolme kuni nelja kuu jooksul ilma pausita. Saate segada neid toores teravilja, kartulipüree, suppide või mahladega. Kuid pidage meeles, et kuumtöötluse ajal on munade toitainete märgatav hävitamine.

Bulgaarlased tõestasid eksperimenteerimata vuti-munade vaieldamatut paremust Viagre'is.

Bulgaaria retsept: 120 g kooki, 20 g brändit (võite rummi), 1 tl suhkrut, viilu sidruni ja kaks vuttidega muna.

See on lihtne: vutimunadesse on palju fosforit, rauda, ​​mikroelemente, mineraale, vitamiine A, B1 ja B2.

Paralleelne avastus tehti Saksamaal. Saksa retsept: neli vuttide munad tühja kõhuga, juua õli (20 g klaasi) viina, millele on lisatud pähklipuude.

Sarnaselt paljunemisvõime parandamisega on vutt-munadel palju muid meditsiinilisi kasutusviise.

Astma ja allergiate ravimiseks on vaja vuti-muna kallata meele ja võtta kolm tundi enne sööki üks hommikul ja kaks õhtul. Võtke kuus nädalat, seejärel lõpetage kaks nädalat. Tsüklit korratakse korrapäraselt kuni märkimisväärse leevendamiseni.

Vastuvõtmise muna jagamine meeleks. Võtke kolm tundi enne sööki, ravi kestus - 40 päeva, seejärel 14-päevane paus. Tsükli kordamine.

Valmistage salv artriidi, osteokondroosi, reumaatilise raviks. Võib kasutada verevalumite ja hõrenemiste jaoks: viie toores vuti-muna tükeldatakse äädika sisaldusega (pool tassi) ja hoitakse seal paar päeva, kuni kesta lahustub. Siis tuleb segada kõike võid (100 g), võite saada salvi, mis peaks olema määritud valusate täppidega.

Kaltsiumipuudulikkus luukudedes põhjustab laste rahhettide, hormonaalset puudust, allergiat, lihasnõrkust. Munakoor võib seda vältida, sest lisaks kaltsiumile on ka vask, raud, mangaan, fosfor, väävel, fluor, tsink.

Munasarjade motiilsuse sagedate rikkumiste kõrvaldamiseks (mao peal oleva seedimata toidu stagnatsioonist põhjustatud hommikune iiveldus) on kasulik munade segu tühja kõhuga süüa (neli vuti-muna, võta 30 g brändit ja teelusikatäis suhkrut). Sama kokteili soovitatakse võtta enne lõunat. Suurendage söömishäiret koos rukkliibadega jämedalt leotatud jahu toitmisega.

Järgmine manustamistsükkel aitab taastada immuunsuse tasakaalu ja tugevdab üldiselt keha:

Hoidke kolm vuttide muna hommikul ja õhtul 40 päeva jooksul (kokku 240 muna). Tsükli kordamine ei kahjusta keha.

Saemanemal põhinev looduslik kosmeetika

Vuti-munade koostises on türosiin, mis aitab säilitada terve jume. Vuti-munades sisalduvat noorendamise saladusi kasutatakse paljudes kallis parfüümides, kuid paljud naised ise on vallikamunadel põhinevad maske. Võite proovida siin üsna laias valikus, kuna toode on täiesti ohutu.

Rahvaparandus kõrge temperatuuri korral: Pool klaasist viina valatakse viis vuttidega muna, lisage supilusikatäis suhkrut, segage hoolikalt ja võtke suu kaudu. Hommikul temperatuur normaliseerub peaaegu alati esmakordselt.

Diabeedi ravi retsept: Segage 5 vuttide muna ja ühe sidrunimahla (päevas arvutatakse annust) ja jooki 30 minutit. enne sööki. Me joome kolm päeva, me ei joo kolm päeva. Ja nii kuu.

On teada, et jaapani vuttide munad on kõige vanamad looduslikud ravimid. Vutipuntide ravi on tunnustatud kogu maailmas. Nimelt haigusi, mida saab vere-munade abil ravida (või leevendada haiguse kulgu), on üsna lai:

  • Seedetrakti haigused, eriti mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, gastriit;
  • Aneemia;
  • Rasked peavalud;
  • Krooniline pneumoonia;
  • Bronhiaalastma;
  • Tuberkuloosi mürgitus;
  • Suurendage organismi vastupidavust kiirgusele;
  • Raadionukliidide eemaldamine kehast;
  • Kõrge või madal vererõhk;
  • Seedehäired;
  • Aneemia;
  • Närvisüsteemi häired;
  • Allergiad; Tundlikkus ägedate hingamisteede infektsioonide suhtes;
  • Suurendage seksuaalset potentsi;
  • Nõrgest naiste rasedus on palju lihtsam, ennetab loote kahjustust; pehmendada toksoosi;
  • Silmahaigused;
  • Kulturismi jaoks on see ainulaadne vahend proteiini suurendamiseks kehas, sest munarakk imendub 80% ulatuses, kui suurtes kogustes (rohkem kui 10 tükki) imendub, ei põhjusta diatset.

Paljud teadlased ütlevad, et dieedis lüsosüümi puudumise tõttu oleme nii haige. Kust lüsosüüme täna saadakse? Külaelanikud võivad juua värskelt paigaldatud kodulindude mune, kui nad ei ole nakatunud salmonelloosiga, tuberkuloosiga ja muude haigustega. Kuid vuti muna on palju kasulikum. Seda iseloomustab kõrge steriilsus ja seepärast on jaapani puhul võimalik anda 1-2 muna päevas väikelastele. Lapsele, kes sööb 2 vere muna päevas, on parem mälu, tugev närvisüsteem, äge nägemine, parem areng ja vähem haige.

Munasid saab kasutada paljude inimeste ja loomade siseorganite haiguste raviks: mao, soolte, kõhunäärme, kilpnääre, hingamisteede vms.

Loomulikult on kõik huvitatud küsimusest: kas vutimunud ravivad kõige tõsisemaid haigusi?

Verevarjunemused on eriti edukad ravimisel: krooniline koletsüstiit, bronhiaalastma, südamehaigused, närvisüsteem. Haiguste loendit võib jätkata, kuid see ei ole peamine asi. Peamine asi on selles, et voodimarjade kasutamine erinevalt ravimitest ei kahjusta inimorganismis ühtki organit ja see annab suurt kasu. Vitamiinide, mineraalide ja asendamatute aminohapete sisalduse suurenemine toob kaasa nende akumuleerumise organismis ja sellest tulenevalt ka organismi immuunsuse suurenemise. Rühma B vitamiinide suur sisaldus aitab parandada närvisüsteemi tööd, inimene muutub rahulikuks ja tasakaalustatumaks. Suurel hulgal fosforit, kaaliumit, rauda parandab mälu, rasedad naised hambaid ei hävita. Vulli-munade üks väärtuslikumaid omadusi on nende pikaajaline säilimine. Toatemperatuuril võib neid hoida kuni 30 päeva ja külmkapis kuni 60 päeva jooksul konserveeritud koorega. See juhtub aminohapete - lüsosiini kõrge sisalduse tõttu - see on üks kaheksast olulisest aminohappest, mida inimkeha ei toodeta. Lüsotsiin takistab nii muna kui ka inimkeha kahjuliku mikrofloora tekkimist.

Soovitatav on laste ja täiskasvanute toidust tarbitavate munade igapäevane tarbimine. Kasutamine on väga lihtne:

  • üks kuni kolm aastat - 1-2 muna;
  • kolmelt kümne aastani - 3 muna;
  • kümne kuni kaheksateist aastat - 4 muna;
  • kaheksateist kuni viiskümmend aastat - 5-6;
  • 50-aastased ja vanemad - 4-5 muna.

Kui mune ei ole võimalik individuaalselt juua, soovitame neid segada toores puder, kartulipüree või supp.

Kõige maitsvamat hooldust leidsid loomulikult prantslased: rafineeritud aristokraadid pesti sooja vastikupuljongi, soojendades punast veini.

Loe Kasu Tooteid

10 kõige kasulikuma teravilja - vali!

Lapse pärast, kui mu ema pani mulle ees aromaatse mulliplaadi, rääkis ta alati oma eelistest. Sama lugu korrata tatar, pärl oder ja "Hercules". Täna pole meil kahtlust, et putru on kasulik.

Loe Edasi

Inimesele mõeldud viinamarjade kasu ja kahjur. Koostis, kalorid. Arvamused

Viinapuu ja marjade jaoks on see hämmastav looduslik vitamiinide ladu, millest igaüks kuulub omal moel. Keegi eelistab teatud viinamarjasordi.

Loe Edasi

Tsitaadid taimetoidust

George Bernard ShawLoomad on mu sõbrad. ja ma ei söö oma sõpru.George Bernard ShawGeorge Bernard Shaw oli 25-aastane taimetoitlane ja elas kuni 94-aastaseks. Kui ajakirjanik küsis ajakirjanikult 70-st: "Kuidas sa tunned?" Ta vastas: "Hästi, ainult arstid häirivad mind, väites, et ma suren, kui ma ei söö liha." 90.

Loe Edasi