Mis psoriaasi kardab?

Psoriaas on nahahaigus, mis tuleneb materjalide ainevahetuse tugevast rikkumisest, mis väljendub epidermise kiire jaotuse ja surmaga. Naha taseme kohal on kõrgendatud tasandid, mitmekihilised, sügelevad naastud. Kui te eemaldate sellist naastut, on näha roosa ja hõre nahk. Toitumisspetsialist John Pagano uuris seda haigust pikka aega ja jõudis järeldusele, et psoriaas kardab ainult ühte toodet ja ravi peab alustama dieediga.

Teave Pagano meetodi kohta

Kasutatavate väliste vahendite tõhususe suurendamiseks peate keha puhastama. Seda saab teha puuvilja toitumisega 3 või 5 päeva ja soolte puhastamise protseduuriga. Pärast puhastamist jätkake toidu toitumist. Haigus laguneb järk-järgult, normaalsest elust häiritud psoriaasi tunnused kaovad.

Toitumise aluspõhimõtted

  • Leelise moodustavate toodete kasutamine peaks olema 80% kogu menüüst.
  • Mõõdukas toidu tarbimine. Üleöömine on vastuvõetamatu.
  • Värskete puu- ja köögiviljade, teravilja teravilja, taimeõli, kliid ja piimatoodete kohustuslik tarbimine.
  • Keha varustamine B-vitamiinidega.
  • Puhastatud vesi koguses 8 klaasi iga päev aitab välja pesta toksiine ja allergeene nakatunud organismist.

Te ei saa koos süüa:

  • teraviljatoidud või piimatooted, mis sisaldavad kuivatatud puuvilju, mahlaid ja tsitrusvilju;
  • banaanid, melonid ja gourds, toored õunad teiste toodetega;
  • kõrgekvaliteetse jahu valmistatud puuviljad.

Küsimusele "milline toode on psoriaas karda?" Võib ühemõtteliselt vastata, et haigus kardab tooteid, mis tagavad kehas leeliselisuse. "

Leeliselisuse tõstmiseks töötavate toodete loetelu:

  • Sibul, seller, spinat, petersell, peet ja porgandid.
  • Greibimahl, apelsini, papaia, ananass, mango, aprikoos, pirn, viinamarjamahlad.
  • Värsked ja hautatud viljad.
  • Sidrunimahl, lahjendatud veega.
  • Kala, enamasti meri, erinevad toiduvalmistamisviisid peale praadimise.
  • Seede, lina, päevalille, kõrvitsaseemned.
  • Niisutatud nisupud, kliid.

Psoriaasile on soovitav kasutada vitamiine, et aidata naha puhastamist ja taastamist nii kiiresti kui võimalik. Letsitiini aktsepteerimine on must. Soovitav on võtta hea kvaliteediga letsitiin. Lisaks toidule peate võtma B-vitamiini, C-vitamiini vitamiine. See suurendab märkimisväärselt mineraalsete leeliseliste veekogude juurdevoolu: Borjomi, Donat, Smirnovskaya ja Esentuki-4.

  • Pepid, kartulid, baklažaanid ja tomatid on öölubade perekond;
  • mais;
  • läätsed ja oad;
  • herned ja kaunviljad;
  • maasikad, maasikad;
  • alkohoolsed joogid.

Ärge suitsetage. Suits, paiskub kapillaarides, suurendab happelist tasakaalu.

Piiratud koguses lubatakse kasutada seente, peet, viinamarju, spinati ja liha.

Mis on psoriaasi kõige hullemad vaenlased ja mida ta kardab? Positiivsed emotsioonid, aktiivne vaimne ja füüsiline aktiivsus - dieet, mille minimaalne sisu on maosisust suurendav toode. Mõne nädala pärast Pagano meetodi kohaselt toitub nahk oluliselt puhastatud, tervislik seisund muutub palju paremaks ja psoriaas hakkab kaotama maad.

Iga patsiendi dieetiline toitumine valitakse individuaalselt, arvestades selle teatud ainete taluvust.

Hernes, granaatõun, sidrun - milliseid puuvilju saate psoriaasile saada?

Psoriaasiga puuviljad - lahutamatu osa patsiendi dieedist, kellele on jämedad. Eriti populaarne on see vitamiinide ja mineraalide magus vitamiin pärast uurimist. Teadlased on näidanud, et puuviljatoidul olevad patsiendid jõudsid kiiresti remissiooni ja täieliku taastumiseni. Kuidas erinevad viljad mõjutavad kroonilist dermatoosi?

Puuviljade kasulikud omadused

Foolhape on asendamatu abistaja ainevahetuse normaliseerimiseks. Vitamiin B12 on leitud ensüüme, mis lagundavad seedetraktist sisestatud toitu. Psoriaas põhjustab selle puudust ja toitainete tsükli terviklikkuse hävinemist.

Tsink - mikroelement, mis on hormooninsuliini osaks olevate sisemiste protsesside sisesekretsioonisüsteemi reguleerimiseks oluline.

Omega-3 - polüküllastumata rasvhapped - rikastavad nahka oluliste lipiididega, annavad sellele pehmuse, elastsuse ja kiirendavad koorimise kasvu. Kui peavaluosa haiguse vormid tugevdavad ka juuksefolliikulisid.

"Oleme rakendanud riikliku vene arengu, mis suudab psoriaasi põhjustada ja hävitada haiguse ise paari nädala jooksul."

Puu viljades sisalduvad raua, kaaliumi, magneesiumi, kiudainete ja A, B, C ja kreatiini vitamiinid piisavas koguses. Regulaarne salatite, kompotide ja magustoitude magustoitude korrapärane tarbimine aitab vältida hooajalist avitaminoosi. Kuid milliseid puuvilju on psoriaasile vastuvõetav?

Lubatud puuviljad

  • Ahjus küpsetatud rohelised õunad;
  • Roosid ja muud kuivatatud puuviljad (viigimarjad, ploomid, kuivatatud aprikoosid);
  • Psoriaasi mango, virsikud ja hirme on looduslikud antioksüdandid.

Kas psoriaasiga on võimalik hingata, sest tal on ere oranž värvus, punane, mida tuleks dermatoosiga vältida?

Sellised hirmud on asjata, sest see puu on ohutu koos murtud samblikega. Vastupidi, hirme on rikas magneesiumi, kaaliumi, beeta-karoteeni ja peetakse detoksifitseerijaks - eemaldab toksiine ja toksilisi aineid.

Mangust, papaia, ananassi, kiivi puuvilju - eksootilisi puuvilju tuleks toidule lisada ainult remissiooni korral.

Pirnid, banaanid, rohelised õunad ja kastanipuu on monokaadid, mida ei saa teiste toiduainetega segada ja mida tarbitakse eraldi toiduna;

Viinamarjad, kirsid on lubatud dermatoloogide poolt.

Keelatud puuviljad

Hoolimata suurest vitamiinide ja väärtuslike elementide sisaldusest, mis on osa kõigist magusatest ravimitest, ei leia kõik puuviljad oma koha patsiendi dieedil, mis on võõrutamata. Dermatoloogid ei luba menüüs viibimist:

  • Lubi ja sidrun. Psoriaasi korral on pH-keskkond ja redoksaldo häiritud. Sidrunhape ja leelis happed, mis sisenevad kehasse kontsentreeritud kujul, kahjustavad söögitoru seinu, põhjustades haiguse tüsistusi;
  • Värskelt pressitud puuviljamahlad. Sellised joogid sisaldavad palju eeterlikke õlisid, mis on mürgised nõrgestatud patsiendile;
  • Keelatud on ka maasikad ja granaatõunad psoriaasile. Nende puuviljade punane värv näitab, et neis on kõrge allergeenide sisaldus, mis on vastumeelne rasvavaba;
  • Maasikad, jõhvikad ja sõstrad, kus on jämedal samblike, on lubatud remissioonil vaid piiratud koguses.

Elena Malysheva: "Kuidas ma sain maanduda psoriaasiga kodus 1 nädala jooksul, ilma et söögituba üles tõustaks ?!"

Toit psoriaasile

Kuna psoriaas on haigus, mis on otseselt seotud inimese naha seisundiga, pole üllatav, et toitumine mõjutab suuresti oma toitu. Naha seisund peegeldab kõiki probleeme, mis inimesel on tervisega. Psoriaasi korralik toitumine aitab kaasa ohtliku haiguse ilmingute täielikule vabanemisele, mis mõjutab nahka - see omandab elastsuse, sujuva ja tervisliku välimuse. Kuigi kahjuks on psoriaasi haigus ravimatu.

Igal toidul on oma saladused. Psoriaasi puhul on dieedi "esile tõstetud" sellised "noble" tooted nagu lõhe ja sidrunimahl. Õnneliku juhuse järgi on neil lubatud "duette" kasutada ja sellest tulenevad nõud on paranenud ja haigus taandub mõnda aega.

Pidage meeles, et psoriaasi rasvhape on patsiendi toitumise aluseks.

Toit psoriaasile

Psoriaasi põdeva inimese toitumine peab olema rikastatud rasvhapetega ja kala sisaldab neid rohkesti. Mis haiguse olemus on? Immuunsüsteemi ebaõnnestumise tõttu toodab organism uusi ja uusi naharakke, kuid neil pole aega vanadest vabaneda. Selle tulemusena hakkab naharakud kogunema ja kinni koos, sügelust, koorumist, ärritust. Miks immuunsüsteemil sellist käitumist pole veel teada. Arstid ütlevad, et ainult üks asi - psoriaas on ravimatu. Sel põhjusel peab võitlema mitte haigusega ennast, vaid välimiste ilmingutega.

Psoriaasi nahahaigust saab leevendada niisutajate pideva kasutamise abil. Kuid seespool on võimalik ka positiivset mõju nahale! Sel eesmärgil kasutatakse rasvarikkaid psoriaasi toitumiseks - makrelli, lõhet, lõhet ja heeringat. Omega-3-rasvhapped, mis sisalduvad selles kalas üle, aitavad leevendada üldist ärritust, täiendada vajalike toitainete tasakaalu ja muutub palju tugevamaks ja tervislikumaks.

Sidrunimahl - psoriaasi toitumine

Naturopaths ei väsi kunagi sidrunimahla tervendavat omadust. Mis ainult haavandeid see ei kaota! Ka psoriaasi toitumisel võttis mahl oma uhke koha. Teadlased usuvad, et meie keha kõige keerukamate keemiliste reaktsioonide tagajärjel on sidrunimahl võimeline dramaatiliselt (ehkki lühidalt) immuunsüsteemi tugevdama. Kooskõlas sellega on immuunne "tõus", mis põhjustab naha suurt kasvu, mõnda aega "magama". Psoriaasiga sidrunimahla kasutamine rangelt on keelatud ainult neile, kellel on probleeme mao happelisusega, samuti need, kellel on sidruni suhtes individuaalne sallimatus.

Mis tuleks psoriaasist dieedist välja jätta?

Psoriaasi ja ravimise dieedi suhtes kohaldatakse gluteeni sisaldava leiva ja teraviljasaaduste täielikku väljajätmist. Arstid märkasid, et nende toodete kasutamine süvendas psoriaasi ilmingut, kuid kui neid oluliselt vähendada, on see vastupidi nahale kasulik. Lisaks on alkohoolsete jookide suhtes kehtestatud tabu. Siin kõige tõsisem argument on statistika. Uuringutulemuste kohaselt on inimesi, kes alkoholi tarvitavad enam-vähem regulaarselt, leitakse psoriaasi peaaegu kolm korda sagedamini kui alkoholi mittekasutavad kasutajad. Nii et drastiliselt keelata kõik alkohoolsed joogid alates psoriaasi.

Pagano psoriaasi toitumine

Psoriaasi põdevate patsientide toit peaks toetama hapete ja baasi tasakaalustamist kehas. Keha peaks olema leeliseline reaktsioon suuremal määral kui hape. See sõltub tarbitud toidust ja emotsionaalsest seisundist. Psoriaasiga patsiendid peaksid meeles pidama, et igapäevane toit peaks koosnema 70-80% leeliselistest toitudest ja 20-30% hapet moodustavatest, st sööge neid 2-4 korda rohkem.

Nii millised toidud on leeliselised ja mis on happelised?

Leelise moodustavad tooted

  1. Puuviljad (erand: jõhvikad, sõstrad, ploomid, ploomid, mustikad) -

· Õunad, melonid ja banaanid ei tohi süüa teiste toiduainetega, vaid eraldi toiduna,

· Tsitrusvilju ja nende mahla ei tohi tarbida koos teravilja ja piimatoodetega.

  1. Köögiviljad (erandiks on kaunviljad, rabarber, kõrvits, suured puuviljad, roosikapsas - võite neid süüa väikestes kogustes). Ärge jätke toidust täielikult välja öötõunapuu perekonna köögiviljad: tomatid, kartulid, paprika, baklazaanid!

Samuti suurendab leeliselisust:

· Lisage letsiini toidule ja jookidele. · Värskelt pressitud sidrunimahl klaasi kuumas või külmas vees. · Viinamarjade, pirnide, aprikooside, papaia, mango, ananassi, greibi ja apelsini mahlad. · Värsked ja hautatud viljad. · Värsked köögiviljamahlad (porgandid, seller, peet, petersell, spinat, sibul). · 3-5 tilka glütsotümoliini puhta veega klaasist enne magamaminekut 5 päeva nädalas (alternatiivina on soovitatav leeliseline mineraalvesi: "Borjomi", "Essentuki-4", "Smirnovskaya" jne). · Küünte liikumine 2-1 korda päevas. · Harjutus ja liikuvus. · Positiivsed emotsioonid.

Happe moodustavad tooted

Need on tooted, mis sisaldavad valke, tärklisi, suhkruid, rasvu ja õlisid, st - liha, teravili, juust, suhkur, kartul, kuivatatud herned, oad, õlid, koor, lihatooted. Suurtes kogustes nende kombinatsioonid põhjustavad happelist reaktsiooni veres, halvendades seeläbi psoriaasi põdevate patsientide seisundit.

Kustuta võimaluse korral:

· Kombineerides mitu hapet moodustavat produkti ühe söögikorra ajal: tärklist ja maiustusi, valku ja lihatooteid, suhkruid või palju tärklisi sisaldavaid lihaseid või rasvasid toite; · Suhkur ja tooted, kaasa arvatud see; · Enamik äädika liike; · Tooted koos säilitusainete, kunstlike lisanditega, värvainetega jne; · Alkohol; · Ravimite üleannustamine; · Ebaregulaarne soolevigastus, kõhukinnisus; · Tegevusetus (vaimne ja füüsiline); · Negatiivsed emotsioonid.

Tooted ja jooke, mida Dr. Pagano soovitab psoriaasi põdevatel inimestel

Nii et lähme lähemalt toidule ja jookidele, mida Dr Pagano soovitab psoriaasi ja psoriaatilise artriidiga inimestele.

Ta usub, et 70-80% igapäevasest toitumisest peaks koosnema sellistest toodetest nagu:

· Vesi: 6-8 klaasi puhta veega ööpäevas lisaks muudele vedelikele.

· Letsitiin (granuleeritud): 1 tabel. lusikas 3r. päevas, 5 päeva nädalas.

· Viljad soovitavalt värsked, värsked külmutatud, aurutatud, harva konserveeritud.

Puuviljad on soovitatavad: õunad, aprikoosid, enamik marju, kirsse, kuupäevad, viigimarjad, viinamarjad, greibid, sidrun, lubi, mango, nektariin, apelsin, papaia, virsikud, ananassid, mustade ploomide (rosinad), kiivid.

Avokaadod, jõhvikad, sõstrad, ploomid ja ploomid (suured) võivad olla väikestes kogustes.

Toored õunad, banaanid ja melonid on lubatud, kui neid söödakse eraldi teistest toitudest ja vähehaaval.

Köögiviljad eelistatult värsked, värsked külmutatud, aurutatud, harva konserveeritud.

Soovitatav on köögivili: sparglid, peed, spargelkapsas, rooskapsas, kapsas, porgand, seller (vars), kurk, küüslauk, salat, roheline, sibul, oliivid, pastinaak, kõrvits, šalotte, spinat, kapsas, tšilli oad, suvikõrvits, maguskartul, jamss, kress.

Võib olla väikestes kogustes: mais, kuivatatud oad, herned, läätsed, rabarber, seened. Pähklitest - mandlid, harva - sarapuupähklid.

20-30% päevasest toitumisest peaks koosnema sellistest toodetest nagu:

Teravili - rasv, oder, hirss, tatar, rukis (nendest putrutelt), kliid, nisu - terve, purustatud, helbed, leib, kapsas, mais ja kukkijahu,
riis (pruun ja looduslik), terved seemned - kõrvits, seesamine, päevalill, lina, pasta (ilma valge jahu kasutamata).

Kala vähemalt 4 korda nädalas, praadita kunagi! Tuunikala, sinine kala, tursk, makrell, korifen, lesta, kilttursk, hiid, ahven, lõhe, sardiinid, merikeel, tuur, mõõkkala, forell, valge jõgi, sushi.

Lind - kana, kalkun, tuhkru, jäme mäng (kõik ilma nahata, valge liha on eelistatud) 2-3 korda nädalas.

Liha - ainult lambaliha, rasvast eraldatud, hästi küpsetatud (1-2 korda nädalas), praadita kunagi, sööge korraga 110-170gr.

Piimatooted. Piim (madala rasvasusega lõss), petipiim, pulbri piimapulber, kits, sojauba, mandli piim, või, madala rasvasisaldusega margariin, juust (madala rasvasisaldusega ja soolaga), kodujuust ja sulatatud juust (madala rasvasisaldusega) rasv ja sool), keefir, tavaline jogurt (madala rasvasisaldusega, madala rasvasisaldusega).

Munad keedetakse ainult keedetud, 2-4 korda nädalas.

Sool - oliiv, raps, päevalill, mais, puuvill, sojauba, mandel, aeg-ajalt seesamine. 1 teelusikatäis 3 korda päevas on lubatud.

Tee Tee kummelist, mulleinist, arbuusi seemetest.

Tooted, mida John Pagano ei soovita:

Marjad ja puuviljad: maasikad, maasikad (tsitrusviljad - psoriaatilise artriidi korral).

Köögiviljad: kõik õunviljad - tomatid, tubakas, baklažaanid, paprika, kartul, paprika.

Teravili: valge leib ja kõik valge jahu valmistatud tooted.

Kalad: anšoovised, heeringas, lõhe, kaaviar, koorikloomad (krabid, homaarid, krevetid), karbid (rannakarbid, austrid, kammkarbid, kalamarjad), koorikloomade kastmed, praetud või kreekeritega küpsetatud kalad, praetud, marineeritud või suitsutatud.

Bird: rasv lind (pardi, hane), kodulindude nahk, praetud, suitsutatud, maitsestatud, maitsestatud või leiba küpsised, keedetud.

Liha: veiseliha, sealiha, vasikaliha ja kõik neist valmistatud: hamburgerid, vorstid, vorstid, sink, vorstid, pärmid (süda, neerud, ajud, maks jne), tärklisetoodete lisamine ühe söögikorda lambaga.

Piimatooted: kõik suure rasvasisaldusega piimatooted.

Pärm või pärmseened.

Kohv: mitte rohkem kui 3 tassi päevas (tugeva sõltuvuse korral), ainult must, ilma kofeiinita.

Muu: kõik praetud toidud, pitsad, alkohol, magus teraviljad, äädikas, marinaadid, suitsutatud liha, kuumad vürtsid, kookospähkel, palmiõli.

Tuleb meeles pidada, et mõnda toitu ei tohiks kombineerida samas toidus, seda on soovitatav süüa eraldi.

Mida mitte teha?

· Ärge ühendage täisteratooteid, st teravili, leib jne puuviljadega, tsitrusviljadega või hautatud ja kuivatatud puuviljadega.

· Ärge ühendage tsitrusvilju ja nende mahla piimatoodetega, nagu juust, piim ja jogurt.

· Ärge ühendage puuvilju valge jahu toodetega: leib, teravili, pasta jne

· Ärge ühendage melonit, toores õunu, banaane muude toiduainetega.
Ärge lisage kohvi või tee piima, koort ega suhkrut.

· Ärge ühendage liiga palju happe moodustavaid toite (valke, mõningaid tärklisi, suhkruid, rasvu ja õlisid) samas toidus.

· Punane või valge vein võib aeg-ajalt purjus (55-110 g).

· Ümblust ei tohi kunagi lubada, isegi lubatud tooteid.

Dr. Pegano režiim

Lisaks toidule soovitab dr Pagano kindlale režiimile kinni pidada. Siin on psoriaasi põdeva patsiendi elustiili peamised komponendid:

· Päevane tarbimine, nagu eespool mainitud, 6-8 klaasi puhta veega ööpäevas lisaks muudele vedelikele enne ja pärast sööki. Puhas vesi, seda parem.

· Looduslike lahtistite kasutamine. Parimad looduslikud lahtistid on värsked puuviljad ja köögiviljad. Ka B-vitamiin rikkalik toit aitab soolestikke puhastada. Vitamiin B on rikas sellistes toodetes: nisupähklid, õllepärm, terve nisu oder, sojapiim, tatar, toores herned, munakollased, rukkileib, mandlid, kala, linnuliha, mett, naeris, peet, rohelised lehtköögiviljad ja spargelkapslid.

· Oliiviõli, üksi võetud, on väga praktiline ja tõhus lahtisti. Võtke pool lusikatäis oliiviõli 3-4 korda päevas, kuni saate hea tühjendamise.

· Lisage igapäevase dieedi hulka kiudainet. Nad puhastavad käärsoole, kuna nad ei suuda neid täielikult seedida. Fiber-rikaste toiduainete hulka terve leiva, teravilja teraviljad, värsked puuviljad, köögiviljad ja mandlid.

· Veenduge, et nahka puhastaks ja stimuleeriks auruvannid.

· Võtke aega treeninguks! Harjutus, eriti vabas õhus, toob märkimisväärset kasu.

· Ärge kunagi ületage.

· Õige ja positiivne suhtumine on väga tähtis, sest negatiivsed hävitavad mõtted aitavad kaasa oksüdeerivate toksiinide tekkele.

8 parimat vahendit oma kodus psoriaasi raviks

Psoriaas on autoimmuun-tüüpi krooniline põletikuline haigus, mis tavaliselt mõjutab nahka ja liigeseid, mis on lisaks sellele suhteliselt raske ravida. Reeglina ilmneb see haigus punaste laigude kujul, nahk, mis on tihendatud, kuiv ja lamineeritud. Löögid asuvad tavaliselt põlvedel, küünarnukitel, peanahal ja alaseljaosas. See mittenakkuslik haigus kipub korduma. Psoriaasi krooniline alatüüp võib põhjustada palju füüsilisi ebamugavusi.

Kuigi psoriaas on ravimatu nahahaigus, saab seda kontrollida nõuetekohase ravi korral, kasutades lihtsaid kodus esinevaid ravimeetodeid. Koduvahendid selle nahahaiguse jaoks aitavad ennekõike neid, kes põevad psoriaasi kerge kuni mõõdukat raskust. Allpool on loetelu mõnest imelistest kodus kasutatavatest ravimeetoditest selle haiguse tavalise ja raske kontrollimise raviks.

Aloe geel

Aloe geel on üks parimaid looduslikke psoriaasi ravimeid. Puhas (ilma lisanditeta) aloe vera geel on hea naha niisutaja, mis võib leevendada psoriaasi põhjustatud suurt ebamugavust. Tegelikult näitas umbes pooled psoriaasi põdevatel inimestel pärast aloe vera geeli kasutamist kolm korda päevas kuus naha püsivat paranemist.

Mis on vaja

Aloe geel ilma lisanditeta ja puuvilla pallideta

Kuidas taotleda

Valage veidi aaloegeeli klaasist tassi. Niisutage geeliga vatitampooni ja kandke toodet punaseks, sügelevaks ja naha kuivaks. Parimate tulemuste saamiseks korrake ülaltoodud samme kolm korda päevas kolm kuni neli nädalat.

Kastoorõli

Kastoorõlist, mis on toodetud kastoorõlist taimede seemnetest, on küllastunud antioksüdandid. Seda ravimit peetakse üheks hämmastavaks ravimiks paljude nahaprobleemide, sealhulgas psoriaasi raviks. See kange õli suudab suuresti mõjutada asustatud piirkondade laienemist.

Mis on vaja

Puhtast kastoorõli ja puuvillapadjad

Kuidas taotleda

Puhastage puhtast puuvillapaberist või tampoonist väikeses koguses kastoorõlist. Libesti niisutage oma tihendatud, kahjustatud nahka. Jätke õli nahale paar tundi. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage õrnalt õrnalt nahka õrnalt vahetult enne magamaminekut. Korrake seda paar nädalat, et vähendada ägenemiste esinemissagedust ja meie mainitud nahahaiguse ilmingute intensiivsust.

Kurkumipasta

Selle aine peamiseks toimeaineks mõeldud kurkummi kasutatakse suures koguses nahahaigusi, sealhulgas psoriaasi raviks. Kurkumiin suudab vältida psoriaasi plekkide levikut, vähendades naharakkude jaotustegureid, mis on enamasti selle ühise haiguse eest vastutavad. Kuldkreemi värske kurkade korrapärane kasutamine naha psoriaatilistel lesioonidel võib vähendada naastude moodustumist peaaegu poole võrra.

Mis on vaja

Looduslik kurkumipulber, filtreeritud vesi ja puuvilla pallid.

Kuidas taotleda

Kuldkreve valmistamiseks peate kombineerima ühe teelusikatäit ülalnimetatud pulbri mäel kolmeks supilusikatäis filtreeritud veega. Segatakse koostisosad paksu pastana. Niisutage värskelt valmistatud segus puuvillast tampooni ja kandke see psoriaasi kahjustatud piirkondadesse. Jätke toode nahale pooleks tunniks. Loputage üleliigne pasta koos kraaniveega.

Inglise sool

Inglise (või kibe) sool on psoriaasi efektiivne kodune ravim. Tegelikult on seda sajandit kasutatud selle konkreetse nahahaiguse tõrjeks. Selle soola koostises sisalduvate mineraalide kõrge tase on põhjus, miks psoriaas põdeva naha ravi on äärmiselt efektiivne.

Mis on vaja

Kuidas taotleda

Selle lihtsa koduse psoriaasi ravivahendi saamiseks lisage lihtsalt leelisel vannivett veerand tass kibedat soola. Sukelduge selles soojas ja lõõgastavas vannis 15 kuni 20 minutit. Parimate tulemuste saamiseks korrake seda protseduuri vähemalt kaks korda päevas ühe kuu jooksul. Näete psoriaatiliste täppide märgatavat vähenemist.

Teaõliõli

Seenevastane ja antibakteriaalne teeõli ekstraheeritakse puu lehtedest, mida nimetatakse virsikulehtedeks. Seda kollase tooniga õli kasutatakse laialdaselt erinevate nahahaiguste ravis. Teppupuuõli kasutatakse psoriaasi adjuvantseks raviks. Tugevad teepuuõli segatakse tavaliselt enne kilele lisamist kergemate õlidega nagu oliiviõli või mandliõli.

Mis on vaja

Teepuuõli ja rafineeritud oliiviõli.

Kuidas taotleda

Sega paar tilka teepuuõli koos kahe või kolme supilusikatäis rafineeritud oliiviõliga. Kanda psoriaasist mõjutatud nahale seda õlide segu. Jäta õli nahale 15-20 minutit. Peske ära see, mida sooja veega ei ole imendunud. Rakenda seda ravi kaks korda päevas kahe nädala jooksul.

Apple äädikas

Õunaviidri äädikat, nagu teepuuõli, kasutatakse paljude nahahaiguste raviks. Lahjendatud kujul saab seda vahendit kasutada ajutine sügelus ja psoriaasiga naha suurenemise vähendamine. Naturaalse õunasiidri äädika regulaarne kasutamine psoriaatilisel nahal aitab vähendada nende tihenemist.

Mis on vaja

Õunasiide äädikas, soe vesi ja puuvilla pallid.

Kuidas taotleda

Üks osa õunasiidri äädikat lahustatakse kolme sooja veega. Seejärel leotage saadud vedelikus puuvillast vatitupsu ja kandke toodet valusse nahka. Oodake 10-15 minutit, seejärel eemaldage järelejäänud vedelik kuiva puuvillast padjaga.

Sidrunimahl

Psoriaasi raviks on see praktiliselt teadmata. Värske sidrunimahla saab seda nahahaigust suuresti kontrollida. Selles mahlas sisalduv sidrunhape suurendab naha koorimist ja aitab naharakud säilitada niiskust ja aitab leevendada ka nahka psoriaasi korral.

Mis on vaja

Sidrunimahl ja puuvilla pallid.

Kuidas taotleda

Kastke puuviljapadja värskelt valmistatud sidrunimahla tassi. Mahl mõjutatud nahk kogu pinnale. 5-10 minuti jooksul jäta mahl psoriaatilistele kohtadele, seejärel eemaldage jääk sooja veega niisutatud vatitupsuga. Korda ravi kolm kuni neli nädalat.

Üks psoriaasi peamised sümptomid on liigne naha sügelus. Meditsiinilised uuringud on näidanud, et tavaline sood võib vähendada psoriaasi sügeluse taset. Soda mitte ainult võitleb sügelusega, vaid aitab ka nahka kuivada

Mis on vaja

Soda, soe vesi ja puuvilla pallid.

Kuidas taotleda

Lahustada pool tl soola veega pool tassi soojas vees. Niisutage saadud lahuses puuvill palli ja levige kahjustatud piirkonnad nahale. Kasutage seda koduvõimalust mitu päeva, et kuivatada haige nahk ja vähendada psoriaasi ebameeldivate sümptomite avaldumist.

Toitumine psoriaasile

Haiguse üldine kirjeldus

Psoriaas on krooniline dermatoos, mida iseloomustavad papulaarsed nahalööbed nahal, mõnel juhul võib see mõjuda liigestele.

Psoriaasi tüübid ja nende sümptomid:

  1. 1 Spot psoriaas - selline psoriaasi tüüp küünarnukkide, põlvede, peanaha, alaselja, genitaalide ja suuõõne näol on punakasvormid kaetud hõbedalt-valgete skaaladega.
  2. 2 Pearakujuline psoriaas - võib tekkida pärast ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni ja kurguvalu, mida iseloomustavad väga õhukeste kaaluga tilk-sarnased laigud. Enamik mõjutasid inimesi üle 30 aasta.
  3. 3 Pustulaarne (pustulaarne) psoriaas - seda iseloomustab punaste nahkade ümbritsemine valgete villidega, mis katavad suuri nahapiirkondi. Selle haigusega kaasneb tõsine sügelus, külmavärinad ja gripp, lehed aeg-ajalt kaovad ja ilmnevad uuesti. Riski hulka kuuluvad rasedad naised ja isikud, kes kuritarvitavad steroidsete kreemide ja steroidide kasutamist.
  4. 4 Seborrheiline psoriaas - seda iseloomustab läikivate erksade punaste täppide (praktiliselt ilma kaalude) ilmumine kaevudes, rindade, kubeme ja suguelundite piirkonnas, kõrvade taga, tuharatel. Rasvlased on kõige rohkem mõjutatud.
  5. 5 Eritundermiline psoriaas on haruldane haigusseisund, mida iseloomustab sügelus, nahapõletik ja lööve, mis katab kogu keha ja helbed. Samal ajal on temperatuuri tõus, külmavärinad. Seda põhjustab päikesepõletus, mida ei ravita psoriaasi sortide poolt, kuna suutmatus süstemaatiliselt võtta vajalikke ravimeid. Erütrodermaalne psoriaas põhjustab vedeliku ja valgu kadu, infektsiooni, kopsupõletikku või turset.

Kasulikud tooted psoriaasile

Psoriaasi terapeutiline toit on väga tähtis, kuna see peab säilitama leeliselise keha taseme umbes 70-80% ja selle happesus - 30-20%:

1. Toidust tarbitavate toodete rühm, mille suhe on vähemalt 70-80% ja mis on leeliselised:

  • värsked, aurutatud või värskelt külmutatud puuviljad (aprikoosid, kuupäevad, kirsid, viinamarjad, viigimarjad, sidrun, greibid, mango, lubi, nektariin, papaia, apelsin, virsikud, väikesed ploomid, ananassid, rosinad, kiivid).
  • teatud tüüpi värsked köögiviljad ja köögiviljamahlad (porgand, peet, seller, petersell, salat, sibul, kress, küüslauk, kapsas, spargel, spinat, jamss, kapsas, squash, kõrvits);
  • letsitiin (lisatud toidule ja jookidele);
  • marjadest ja puuviljadest (pirnid, viinamarjad, aprikoos, mango, papaia, greibid, ananass), värskelt pressitud mahl, samuti tsitrusviljadest (tarbitakse piima- ja teraviljatooteid eraldi);
  • leeliseline mineraalvesi (Borjomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
  • puhas vesi (kiirusega 30 ml kilogrammi kohta).

2. Toidu rühma, mida tuleb tarbida toidus mitte rohkem kui 30-20%:

  • nende teraviljad ja toidud (kaer, hirss, oder, rukis, tatar, kliid, terved või purustatud nisu, helbed, seemikud ja leibad);
  • looduslik ja pruun riis;
  • terved seemned (seesam, kõrvits, lina, päevalill);
  • pasta (mitte valge jahu);
  • aurutatud või keedetud kala (sinised kalad, tuunikala, makrell, tursk, korifiin, kilttursk, lesta, hiidlest, lõhe, ahven, sardiinid, tuurid, merikeel, mõõkkala, valge jõgi, forell, sushi);
  • linnuliha (kalkun, kana, tuhaks);
  • madala rasvasisaldusega lamb (mitte rohkem kui 101 grammi primaarse kohta ja ilma tärklisetoodetega jagamata);
  • madala rasvasisaldusega piimatooted (piim, petipiim, sojauba, mandel, kitsepiim, pulbristatud piimapulber, soolamata ja rasvavaba juust, kodujuust, jogurt, keefir);
  • pehme keedetud või keedetud munad (kuni 4 nädalas);
  • taimeõli (raps, oliiv, päevalill, mais, sojauba, puuvillaseemned, mandel) mitte rohkem kui üks teelusikatäis kolm korda päevas;
  • Taimne tee (kummel, arbuusi seemned, mullein).

Psoriaasi rahvatervise ravimid:

  • lahjendage sidrunimahla klaasi külmas või kuumas vees;
  • glükotiliin (kuni viis tilka puhta veega klaasist viie päeva jooksul nädalas);
  • Leijääki leivakivi (kaks supilusikatäit lehe lehti kaks klaasi vett, keetmine kümme minutit), mida kasutada päeva jooksul, kolme annuse jaoks, muidugi - nädalas;
  • soolatud odrajahu Tinktuura (kaks supilusikatäit ühe liitri kohta keeva veega, nõuda neli tundi), et võtta pool tassi meega kuni kuus korda päevas.

Psoriaasi ohtlikud ja kahjulikud tooted

Väga oluline on jätta dieeti välja või piirata tarbitavate toiduainete hulk, mis hapestavad keha.

Vähendage selliste toodete arvu:

  • teatud tüüpi köögiviljad (rabarber, kaunviljad, suur kõrvits, rooskapsas, herned, läätsed, seened, mais);
  • teatud tüüpi puuviljad (avokaadod, jõhvikad, sõstrad, ploomid, suured ploome);
  • mandel, sarapuupähkel;
  • kohvi (mitte rohkem kui 3 tassi päevas);
  • punane kuiv või poolkülm vein (kuni 110 grammi korraga).

Psoriaasi korral tuleks välja jätta järgmised tooted: aedviljad (tomatid, paprika, tubakas, kartulid, baklažaanid); proteiinid, tärklised, suhkrud, rasvad ja õlid (terad, suhkur, või, koor); äädikas; kunstliku lisandiga tooted, säilitusained, värvained; alkohol; marjad (maasikad, maasikad); teatud kalaliigid (heeringas, anšoovis, kaaviar, lõhe); koorikloomad (homaadid, krabid, krevetid); ruklud (austrid, rannakarbid, kalamari, kammkarbid); kodulinnud (haned, pardid, kodulindude nahk, suitsutatud, praetud või leotatud või leivaküpsised); liha (sealiha, veiseliha) ja lihatooted (vorstid, hamburgerid, vorstid, vorstid, sink ja rups); rasvalised piimatooted; pärmi tooted; palmiõli; kookospähkel; kuumad vürtsid; magus teraviljad; suitsutatud liha

Toit psoriaasile

Psoriaas on krooniline mitteinfektsioosne nahahaigus, mis on seotud punakas-hõbeda papuluse kahjustuste moodustumisega. See haigus võib avalduda üldise metaboolse häire tagajärjel. On tõendeid selle kohta, et sellised rikkumised põhjustavad seedetrakti mikrofloora ebasoovitust, mis põhjustab dermatoosi, nagu näiteks peanaha psoriaas. Sellisel juhul on toitumine oluline tegur tervenemise suunas. Psoriaasile õige toitumine koos ravimite ravimeetoditega avaldab olulist mõju haiguse kulgemisele.

Inimese keha ükshaaval reageerib igal juhul erinevatele toitudele ja seetõttu on peaaegu võimatu välja töötada psoriaasile sobiva menüü. Ainult dieediala võib haiguse konkreetsel juhul otsustada, mida süüa psoriaasile. Ja just nii, ainult spetsialist võib öelda, et psoriaasiga on võimatu süüa. Ja kuigi infolehed on täis selliseid teemasid nagu psoriaas, toitumine, ravi, saab ainult kvalifitseeritud spetsialist diagnoosida ja määrata tõhusaid ravimeetodeid paranemiseks.

Psoriaasi õige toitumine


Psoriaasiga patsientide toitumine, mille eesmärk on ratsionaalne toidu tarbimine, peaks korrigeerima metaboolsete protsesside häireid kehas ja vältima nahareaktsioonide ägenemist.

Toit psoriaasile peaks vastama mõnele põhimõttele:

  • individuaalselt iga patsiendi kohta määratakse toidud, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, millele järgneb nende täielik eemaldamine toidust;
  • täielik loobumine alkohoolsete jookide kasutamisest;
  • söömine väikestes kogustes 4-5 korda päevas;
  • praetud, suitsutatud ja vürtsikate toitude väljajätmine;
  • lauasoola kasutamise vähendamine;
  • vältida selliste toodete kasutamist, mis sisaldavad säilitusaineid, emulgaatoreid, toiduvärve, stabilisaatoreid, lagundavaid aineid ja muid kunstlikke lisaaineid;
  • tsitrusviljade kasutamise keelamine (välja arvatud toidust apelsinid, tangeriinid, sidrunid, lubi, greibid);
  • kergesti seeditavate süsivesikute (kõrgekvaliteedilisest jahust valmistatud tooted, suhkur) tagasilükkamine;
  • taimsete toiduainete kasutamine - mida saate sööma peamiselt psoriaasiga, välja arvatud tsitrusviljad, kaunviljad ja köögiviljad;
  • dieedis on teraviljade levimus (tomatitoit koos psoriaasiga on väga populaarne);
  • madala rasvasisaldusega piimatoodete tarbimine;
  • Igapäevases toidus sisalduvad tingimata ka taimeõlid, mis pakuvad psoriaasi toitumist.

Mida saab psoriaasiga süüa

Psoriaasi nädala menüü koostamisel pakuvad eksperdid päeva valikuvõimalust:

  • Hommikusöök: munakombel, magustoidud keedetud porgandist, tee.
  • Lõunasöök: köögiviljasupp riisi, küpsetatud lihaga, tatar, õun, kuivatatud puuviljadega jook.
  • Õhtusöök: madala rasvasisaldusega kohupiim hapukoorega, köögiviljapuding, piimaga kohv.
  • Enne voodisse laskmist soovitatakse kasutada madala rasvasisaldusega keefirit.

Arvatakse, et psoriaasi terapeutiline paastumine viib metaboolsete protsesside normaliseerimisele. Kuid teadlaste arvamused selle meetodi kasutamise tõhususe kohta on erinevad. Kuna enamus lipiidide ainevahetusega patsientidest on nõrgenenud, peaks psoriaasi toitumine põhinema piiratud koguses rasva sisaldavate toodete valikul. Seega põhineb psoriaasi toitumine sageli lihtsate, mitmekesiste ja vitamiinirikaste toitude kasutamisel.

Mis psoriaasi ei saa süüa?

Psoriaasi korralik toitumine põhineb toitumisrežiimi järgimisel. Psoriaasi meditsiiniline toitumine Ogneva, arst, kes tegeleb psoriaasi toitumisega, retseptid, põhineb kondenspiima, jäätise täielikul väljajätmisel. Paljud eksperdid on ühehäälselt seisukohal, et vürtside, maitseainete, tugevad puljone on vaja piirata.

Toit Pagano ja tulekahju

Praeguseks on ainulaadne psoriaasi toitumine. Pagano tulekahju- ja ravimtaimed on kõige levinumad. Mõlema autori sõnul peaks psoriaasi meditsiiniline toitumine tagama kehale vajaliku happe-aluse tasakaalu, mille tulemusena leeliseline reaktsioon ületab happelise reaktsiooni. Seda mõjutavad toidu tarbimine ja emotsionaalne seisund. Psoriaasiga patsientide menüü 70-80% peaks koosnema leelist moodustavatest toodetest ja 20-30% hapet moodustavatest toodetest. Mõlemad spetsialistid lahendasid küsimuse, milline psoriaasi toitumine on kõige sobivam, ja soovitas toodete nimekirju, mille seas on olulisi vastuolusid.

Psoriaasi Pgano toit sisaldab selliseid tooteid:

  • teravili - kaer, nisu, oder, tatar, rukki hirss, kliid;
  • terved seemned - seesam, kõrvits, päevalill, lina;
  • kalad (praetud): tuunikala, tursk, forell, makrell, lesta, lõhe, forell.

Pagano peab neid tooteid happe moodustamiseks. Kuid Ognoy psoriaasi toit näitab, et need toidud on leeliselised. Meditsiiniline toitumine psoriaasile Ogneva soovitab kombineerida traditsioonilise meditsiini retseptidega.

Psoriaasi tatarraie on laialt tuntud, mis on seotud teravilja kasuliku mõjuga seedetrakti kõikidele organitele. Toit psoriaasile, dieettoitude toiduvalmistamise retseptid ei ole ainsad haiguse vastu võitlemise viisid. Näiteks võib peanaha psoriaasi, mille dieet ei erine teiste nahahaiguste toitumispõhimõtetest, võib ravida traditsioonilise meditsiini abiga. Dr Ogneva ühendab teraapilise toitumise psoriaasiga, kasutades Altai ja Far Easterni maitsetaimi.

Kuidas ravimit soovitab psoriaasi ravida sidrunimahla ja mahla raviga

Traditsioonilise meditsiini fännid väidavad, et psoriaas on ravitav mahla teraapiaga, sealhulgas sidrunite ja teiste tsitrusviljade kasutamine, samuti vähem eksootilised puuviljad ja köögiviljad. Muidugi, nagu teiste tervishoiutehnikate puhul, on oluline toitumine, stressi kaitse, tervisliku eluviisi säilitamine ja muud ennetusmeetmed.

Selle kohta, kuidas sidrunit korrektselt rakendada inimestele, kellel on diagnoositud psoriaas, kirjeldatakse allpool selle puuvilja ravivaid omadusi, teiste toodete kasulikkust ja kahjustusi ning mahla teraapia põhialuseid.

Sidrunite kasulikud omadused

Teadlased on juba ammu tõestanud, et tsitrusviljad aitavad võitluses paljude haiguste pärast nende unikaalsete omaduste tõttu. Seega on sidrunil viirusevastane ja sedatiivne toime, soodustab oluliste aminohapete arengut ja stimuleerib rasvade põletamist.

Herpes põevad patsiendid võivad olla veendunud kollaste viljade kasulikkuses, kui kasutate populaarseid retsepte. Peate mõne tilga sidrunimahla pressima puhta tampooniga ja määrima mõjutatud piirkonnad.

Terapeutiline efekt on antud juhul tingitud limoneeni olemasolust - ainest, mis tapab viirusi. Enamik sellest mahlast ja koore kollastest osadest. Samuti aitab see herpesega mandliõli segu (2 tl.) Ja sidruniõli (1 tilk). See segu tuleks kasutada haava kohta päevas. Iga kord on oluline kasutada uut tampooni.

Sidrunite efektiivsus võitluses rasvumise vastu pektiini adhesiivsete omaduste tõttu, mis aitab kaasa rasvarakkude põletamisele ja lagunemisproduktide kiire eemaldamisele kehast. Slimming vähendab sidrunhapet, mille tõttu glükoos ja fruktoos imenduvad organismist aeglasemalt. Lõpuks, suurema C-vitamiini sisaldusega sidrunimahla kasutamise tulemusena on paranenud rasvakkude töötlemise kiirendava karnitiini moodustumine.

Ameerika Ühendriikide Arizona teadlased viisid läbi mitmeid uuringuid ja leidsid, et C-vitamiini sissevoolu suurendamine kiirendab rasvade põletamist. Uuringus osalesid vabatahtlikud, kes olid jagatud kahte rühma. Üks osa teemadest said tavalist kogust C-vitamiini toiduga, jookide ja toidulisanditega, teine ​​- suurenenud kogus. Selle tulemusel oli rasvarakkude lagunemise kiirus teises rühmas 30% kõrgem.

Tõestatud eelised eksootilisest puuviljast ja kivide esinemisest sapipõies. Kui need on saadaval, peate iga päev enne hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööki jooma supilusikatäit segu sidrunimahla ja oliiviõli kohta, mis võetakse võrdsetes osades. Samuti aitab sidrunimahla abil ravida ainult psoriaasi, aga ka leevendada sünnitust, mis tekib pärast sääskede hõrenemist, sipelgate, maakera kirju ja muid putukaid. Selleks niisutage mahlatükk puuvillast ja pühkige hõredad kohad.

Kõrge vererõhu all kannatavatest inimestest soovitatakse haigust ravida, süstides väikest kogust selle puuvilja toidule. Sidrun sisaldab kaaliumi, magneesiumi ja flavonoide. Nende ainete tõttu reguleeritakse keha vedelikusisaldust ja parandatakse suurte ja väikeste veresoonte seisundit. Hüpertensioonil toimib sidrunimahl nagu inhibiitorid, mis blokeerivad neerudes toodetud ensüümi angiotensiini ja suurendavad survet.

Veenilaiendite puhul kasutatakse massaažiks eksootilisi puuvilju.

Parandamiseks kasutatakse seda segu:

  • 2 spl l mandliõli;
  • 2 tilka lavendli;
  • 2 tilka tsüpressiõli;
  • 3 tilka sidrunõli.

Õhtuti soovitatakse massaaživaid jalgu.

Spetsialistid soovitavad ravida psoriaasi ja selle manifestatsioone sidrunimahlaga koos UV-raviga. Tervendav mahl sisaldab psoraleene (fotosensibilisaatoreid), mille tõttu kiireneb kiirgus. Lisaks annab sidrunhappe tõttu nahk vähem kuivaks ja ei koo nii palju.

Ärge unustage sidrunimahla kasulikku mõju seedimisprotsessidele. Igaüks, kes on otsustanud psoriaasi raviks kõigi olemasolevate vahenditega, peaks teadma, et limoneen aitab kõrvaldada selliseid ebameeldivaid nähtusi nagu refluks ja kõrvetised ning tänu sidrunhappele paremini lagundatakse loomset ja taimseid rasvu.

Need patsiendid, kellel on valu lihaskoes ja kes otsustavad haiguse raviks kodus, on soovitatav massaažida keha, hõõruda raviv salmi, mis on valmistatud iseseisvalt. Peate võtma 3 tilka ingveri ja sidruniõli, lisage 3 spl. l mandliõli ja segage hästi. Koostis hõõrutakse naha massaaži liikumistega. Hea toime annab vanni sidrunimahlaga, lisatakse 1 tl. Sellisel juhul on kasulik mõju tingitud nabiletiini põletikuvastastest omadustest, mis on üks naturaalse sidrunimahla komponentidest.

Folk retseptid sidruniga psoriaasile

Retsept 1

Võtke keskmise suurusega küpse sidrun, tõmmake mahl välja klaasist, valage veega ja segage. Joo hommikul, enne hommikusööki. Öösel juua glütsotümoliini, mis on lahjendatud vees (5 tilka klaasist). Sellisel viisil nahka tuleb ravida 5 päeva jooksul, pärast seda tuleb võtta nädalane paus ja seejärel korrata.

Retsept 2

Nädala jooksul soovitatakse iga 2 järjestikuse lehmapiima tassi juua, lisades mõne tilga sidrunimahla.

Puljong valmistatakse järgmiselt:

  • 2,5 tassi vett valatakse kastrulisse;
  • lisa 2 spl l purustatud lahe lehed;
  • keeta 10-15 minutit;
  • seejärel eemaldatakse kuumusest, jahutatakse, filtreeritakse;
  • lisa mõni tilk sidrunimahla;
  • jook 3 vastuvõttu: enne hommikusööki, lõuna-ja õhtusööki.

3. retsept

Küüliku odrajahu koguses 2 spl. l valage ühe liitri keeva veega, segage, et vältida tükke, ja jätke pimedas kohas 4 tundi. Saadud infusioon ei ole vajalik filtreerimiseks. Joo 6 korda päevas 0,5 klaasi, lisades sellele portsjonile 0,5 tl. mesi ja sama kogus sidrunimahla.

Kuidas ravida psoriaasi juurraviga?

See meetod pakub välja psoriaasi ja paljude muude haiguste raviks naturaalsete jookide ja värskelt pressitud puuviljade, marjade ja köögiviljade mahlade tarbimise.

Psoriaatiliste naastude põdevad patsiendid peavad arvestama järgmiste mahlasuuruse kasulike mõjudega:

  • ainevahetusprotsesside paranemine;
  • naha seisundi normaliseerimine;
  • suurenenud elujõulisus;
  • keha üldise seisundi parandamine;
  • laguproduktide eemaldamine ja räbud.

Ravi seisneb selles, et 2 või 3 päeva jooksul jälgib patsient mahla dieeti, söömas ainult puuvilja-, marja- ja köögiviljatooteid. Ükski teine ​​toit ei tohi tarbida. Võite jooma puhta veega.

Oluline: enne mahlaseravi alustamist külastage kindlasti raviarsti ja teavitage teda oma kavatsustest. Spetsialist määrab teie jaoks sobivate puu-ja köögiviljade loetelu, arvestades haiguse kulgu ja organismi individuaalseid omadusi. Mahlade kontrollimatu kasutamine võib teie tervist kahjustada!

Kuidas ravida psoriaasi mahlaarsti abiga: soovitused

Esimestel päevadel peaks toitumine hõlmama ainult üht toodet sisaldavaid jooke. Ärge segage mitut erinevat puuvilju. Kogu raviperioodi vältel ei saa te enam kivipuuviljale lisada muid köögivilju, marju ega puuvilju. Kiviviljad on ploomid, virsikud, sidrunid, kirsid, kirsid, ploomid, nektariin, aprikoos. Iga jook tuleb valmistada mitte varem kui 10 minutit enne tarbimist. Kui pärast ketramist kulgeb rohkem aega, muutub vedelik kasutuks, kuna bioloogiliselt aktiivsed ained kaotavad oma omadused.

Päeva jooksul peate sööma 0,6 kuni 1,5 liitrit jooki ja mahla. Kogusumma tuleks jagada 4-6 portsjoniks. Seega peate korraga jooma 0,5-1 klaasi. Erinevate puuviljade segu valmistamisel peate arvestama nende kokkusobivusega, sest see sõltub seeditavusest ja võimalikust negatiivsest mõjust naha seisundile.

Tähtis: suhkrupeedi ja mõne muu mahla ei tohi tarbida suures koguses, vastasel korral võite saada mürgistust, iiveldust, peavalu ja muid ebameeldivaid sümptomeid. Enne ravi alustamist peate konsulteerima toitumisspetsialistiga.

Peate järgima jookide valmistamise reegleid. Nii et te ei tohiks lisada mahlale midagi muud kui mesi või vesi ja seejärel erandiks, kui toode on väga happeline või liiga paks. Esmalt tõmmake mahl välja, loputage tooted hästi, eemaldage koor (kui see on olemas), eemaldage luud ja lõigake varred, teisisõnu eemaldage kõik mittesöödavad osad. Tavaliselt on neis kogunenud kahjulikud ained.

Kuidas ravida psoriaasi sidruniga ja porgandimahladega?

Mõelge porgandimahla kasulikke omadusi. See avaldab positiivset mõju immuunsüsteemile, hävitab patogeene ja parasiite, toidab energiat ja energiat.

Porgand sisaldab järgmisi aineid:

  • vitamiinid K, D, E, C, B, PP;
  • pantoteenhape;
  • nikotiinhape;
  • kaalium;
  • koobalt;
  • magneesium;
  • karoteen (provitamiin A).

Porgandimahlades on toitainete kontsentratsioon kõrgem kui köögiviljas endas ja nad on paremini imendunud. Soovitatav on välimine (vedelike kujul) ja sisemine kasutus.

Mis puutub sidrunimahlale, siis selle kasutamine on keelatud, sest happe-aluse tasakaal võib olla häiritud. Selle tulemusena ei saa patsient leevendust, vaid taaskorda, sest hape mõjutab mao seina ärritavana ja see põhjustab rohkesti papulaarseid ja pustulaarseid lööke.

Tsitrusviljade väline kasutamine ei ohusta ja sellise ravi eeliseid ei saa üle hinnata. Hape taastab naha sileduse ja pehmuse, stimuleerib keratiniseeritud kaalude koorimist ja kiirendab taastumist. Meditsiinilisi protseduure saab läbi viia iga päev.

Peate tegema järgmist:

  • pigistama ühe puuvilja mahla portselanist või klaasist kaussi;
  • vatit puuvillast tampooni leota vedelikku;
  • hapet kõikidele põletikulistele piirkondadele;
  • oodake 10 minutit;
  • loputa mahl põhjalikult sooja veega ilma seebi.

Ravi toimub 30 päeva jooksul.

Ennetusmeetmed

Ärevushäirete vältimine aitab järgida lihtsaid toitumisreegleid.

On vajalik, et üle poole toidust oleks leeliselist moodustavat toodet:

  • värsked köögiviljad;
  • köögiviljade ja puuviljamahlad ning joogid;
  • toores, keedetud aurutatud või värskelt külmutatud puuviljad ja marjad;
  • teraviljapõõsad;
  • salat;
  • igasugused kapsad;
  • sibul, petersell, seller;
  • letsitiin, tsitrusviljad;
  • leeliseline mineraalvesi allikatest.

On vaja piirata või üldse mitte süüa:

  • kaunviljad, mais, seened, kõrvits, jõhvikad, ploomid, ploomid, sõstrad;
  • avokaado, sarapuupähklid, kohv, vein, öörõivad;
  • lõhe, heeringas, homaarid, vähid, krabid, anšoovised, muud mereannid;
  • rasvad linnud, rasvane liha ja piimatooted;
  • suhkur, vürtsid, suitsutatud roogad, seapeki, palmiõli, koor;
  • keemiliste lisaainetega, säilitusainete ja värvainetega.

Kui selle või selle toiduga on kahtlusi, konsulteerige kindlasti dermatoloogiga või toitumisspetsialistiga.

Loe Kasu Tooteid

Kasu nisuidõrva õli ja kuidas seda kasutada

Nendest taimsetest toodetest, mida kasutatakse paranemiseks, noorendamiseks ja loodusliku ilu säilitamiseks, on nisuidõli üks esimesi kohti. Kibuvitsustes on võimas energia, mille nad edastab inimesele.

Loe Edasi

See on teile kasulik!

Vähk - vähide toiduvalmistamise eelised, kahjustused ja reeglidVähk on eelistatud slaavi riikide rahvaste, aga ka Euroopa, Ameerika jne elanikele eelistatud tassi. Meie esivanemad tundsid nende veetaimede liha nende äärmiselt tundliku maitse tõttu.

Loe Edasi

Granuleeritud suhkur - toote foto kirjeldus; selle koostis ja kasulikud omadused; kasu ja kahju; toiduvalmistamisel ja töötlemisel; retseptid

Granuleeritud suhkur: omadusedKalorikogus: 399 kcal.KirjeldusGranuleeritud suhkur on kompressimata sahharoosi ühine kaubanduslik nimetus, mis on inimese toitumise seisukohast ülioluline.

Loe Edasi