Sidruni tee

Kas ma saan sidruni lehti tees ette panna? Muidugi saate. Kuigi leht ei ole sidruni viil, on see tee valmistatud ja maitsev, aromaatne ja kasulik. Lõppude lõpuks, C-vitamiini (askorbiinhape), sidruni lehed isegi ületavad vilju. Võrdle: sidrunimahl sisaldab C-vitamiini 40-60 mg 100 g kohta ja lehed - 880 mg. Peaaegu 14 korda rohkem!

Lehtedes on vähe teisi vitamiine: A, B, P; sisaldab ka eeterlikke õlisid, mis loovad ainulaadse sidrunimaitse. Tõeliselt ainulaadsed omadused ja sidrunhape, saadaval lehtedes. Pole juhus, et happe omadusi püütakse kasutada juvenoloogia, noorte teadustegevuse kohta aktiivse inimese elu pikendamiseks.

Kuid enne, kui teed teesi tee tehes, hammustama ära selle väikese tükki ja närida. Fakt on see, et sidruni lehed on võimelised tekitama allergilisi reaktsioone: suus on põletustunne, nagu oleksite kooritud herned, huultel ja lambadel esinevad lööbed nagu urtikaaria.

Kui pärast paberitöö närimist ei tunne te mõnda aega midagi sellist, võite sellega koos juua teed ohutult jooma. Või peenestada pestud ja kergelt kuivatatud sidruni lehed, keetke need siis, kui te tavaliselt tee teed. Selgub, maitsev sidruni jook. Või... kosmeetika.

Värske sidruni lehed (purustatud lehtede supilusikatäie kogus klaasi keeva veega) võib kasutada pleegitusainena näole. Muidugi eelnevalt jahutatakse ja pingutage läbi marli, lapi. Sellistest vett valmistatud jääkuubikutest on hea pühade asemel pühkida näo hommikul: see toidab ja toonib nahka.

Lihtsalt ära lase ennast liiga palju ära tõmmata, lehed ära lahti, ärge puu puistuge. Ja ärge unustage seda sööta ja vett. Lemon armastab niiskust: maja vannis ei tohi pott kunagi olla kuiv. Kuid valguse jaoks on see vaevaline ja kasvab hästi ka põhjapoolsel küljel.

Põllukultuuride või lillede kaupluses osta komplekssed väetised ja kindlasti söödake taime varakevadel (millises suunas väetis lahjendatakse ja kuidas see on pakendil näidatud). Teine kord - suve keskel ja hiljem sügisel, kui sidrun valmistub talveks puhkeks. Kuigi puu on igihaljas, on see nagu igasuguses taimes olnud aktiivsusperiood ja suhteline puhkeaeg.

Kui puu õitseb ja valmis vilja kandma, on soovitatav toita seda iga 10 päeva tagant. Te peate ootama seda hetke pikka aega, sest seemnest kasvatatav sidrun hakkab vilja kandma alles 10-15 aasta pärast.

V. B. GOLUBEV bioloogiateaduste kandidaat

Lemon Leaf kasulik omadused

Kas ma saan sidruni lehti tees ette panna? Muidugi saate. Kuigi leht ei ole sidruni viil, on see tee valmistatud ja maitsev, aromaatne ja kasulik. Lõppude lõpuks, C-vitamiini (askorbiinhape), sidruni lehed isegi ületavad vilju. Võrdle: sidrunimahl sisaldab C-vitamiini 40-60 mg 100 g kohta ja lehed - 880 mg. Peaaegu 14 korda rohkem!

Lehtedes on vähe teisi vitamiine: A, B, P; sisaldab ka eeterlikke õlisid, mis loovad ainulaadse sidrunimaitse. Tõeliselt ainulaadsed omadused ja sidrunhape, saadaval lehtedes. Pole juhus, et happe omadusi püütakse kasutada juvenoloogia, noorte teadustegevuse kohta aktiivse inimese elu pikendamiseks.

Kuid enne, kui teed teesi tee tehes, hammustama ära selle väikese tükki ja närida. Fakt on see, et sidruni lehed on võimelised tekitama allergilisi reaktsioone: suus on põletustunne, nagu oleksite kooritud herned, huultel ja lambadel esinevad lööbed nagu urtikaaria.

Kui pärast paberitöö närimist ei tunne te mõnda aega midagi sellist, võite sellega koos juua teed ohutult jooma. Või peenestada pestud ja kergelt kuivatatud sidruni lehed, keetke need siis, kui te tavaliselt tee teed. Selgub, maitsev sidruni jook. Või... kosmeetika.

Värske sidruni lehed (purustatud lehtede supilusikatäie kogus klaasi keeva veega) võib kasutada pleegitusainena näole. Muidugi eelnevalt jahutatakse ja pingutage läbi marli, lapi. Sellistest vett valmistatud jääkuubikutest on hea pühade asemel pühkida näo hommikul: see toidab ja toonib nahka.

Lihtsalt ära lase ennast liiga palju ära tõmmata, lehed ära lahti, ärge puu puistuge. Ja ärge unustage seda sööta ja vett. Lemon armastab niiskust: maja vannis ei tohi pott kunagi olla kuiv. Kuid valguse jaoks on see vaevaline ja kasvab hästi ka põhjapoolsel küljel.

Põllukultuuride või lillede kaupluses osta komplekssed väetised ja kindlasti söödake taime varakevadel (millises suunas väetis lahjendatakse ja kuidas see on pakendil näidatud). Teine kord - suve keskel ja hiljem sügisel, kui sidrun valmistub talveks puhkeks. Kuigi puu on igihaljas, on see nagu igasuguses taimes olnud aktiivsusperiood ja suhteline puhkeaeg.

Kui puu õitseb ja valmis vilja kandma, on soovitatav toita seda iga 10 päeva tagant. Te peate ootama seda hetke pikka aega, sest seemnest kasvatatav sidrun hakkab vilja kandma alles 10-15 aasta pärast.

Miks sidrunipuu on kasulik?

Peaaegu kõik inimesed armastavad taimetooteid. Teadlased on esitanud teooria nimega biofoolia, seda kasutatakse selleks, et põhjendada, miks inimene tunneb õnnelikumaks ruumides, kus on istutustaimed. Süda armastab taimi taimedest, sest inimkonna ellujäämine sõltub neist.

Peaaegu kõik inimesed armastavad taimetooteid. Teadlased on esitanud teooria nimega biofoolia, seda kasutatakse selleks, et põhjendada, miks inimene tunneb õnnelikumaks ruumides, kus on istutustaimed. Süda armastab taimi taimedest, sest inimkonna ellujäämine sõltub neist. Taimed on toit, varjupaik, kütus, ravim. Nüüd on paljud inimesed püha loodusest ära lõigatud, mistõttu alateadvuse tasandil püütakse taastada harilikku tasakaalu inimese ja looduse vahel, kaunistades oma kodu ja töökoha toalilledadega. Siseruumides asuvad taimed muudavad siseruumide elavaks ja atraktiivseks. Erinevatel põhjustel kogunevad mürgised ained kinnises ruumis: neid vabastavad viimistlusmaterjalid, puhastusvahendid, isegi tänava õhk ei ole alati puhas ja ohutu.

  1. Tsitruspuud annavad tohutut kasu inimeste tervisele. Sidrunipuu, nagu iga tsitrusvilja, on võimeline suurendama aju aktiivsust, suurendades aju biovooge.
  2. Eeterlikud õlid, mis sekreteerivad sidruni puu, leevendavad depressiooni, hirmu, elavdavad. Sidrun, nagu mürtlepuu, saab steriliseerida õhku kahjulike mikroobe. See kehtib eriti siis, kui inimene kannatab sageli külmetushaigustest.
  3. Sidrunipuu lõhn puhastab puhtaid kopse. Nädala jooksul peaksite sissetungima sidruni lehtede (ja lillede) lõhna üsna lähedasel kaugusel - umbes 15-20 sentimeetrit. Loomulikult peavad sidruni lehed olema puhtad, tolmuvabad. Sidrunimahl sissehingamise aeg on 10-20 minutit. Siis tuleks sidrunipuu panna magamistoasse ühe ja poole või kahe aasta jooksul. Selle aja jooksul taastatakse kopsude tervis, isegi kui neid on sagedaste põletike tõttu kahjustatud.

Kui teil õnnestub saagi oma sidrunist saada, siis peaksite teadma sidrunipuu puuviljade kasulikke omadusi. Sidrunimahl sisaldab suures koguses sidrunhapet, mis on selle puu kasulike omaduste peamine allikas. Samuti on sidrunimahl koostises - oluline sidrunõli, flavonoidid, phütontsiidid ja glükosiidid, palju kiudaineid ja pektiini.

See sisaldab ka PP, B, A rühma vitamiine, beeta-karoteeni, C-vitamiini, sidrun-eeterlikku õli, glükosiide, fütontsiide, flavonoide, sidrun- ja õunhappeid, hesterdiini (looduslik värvaine, mis annab sidruni erekollase värvusega), mikroelemendid (mangaan, tsink, vask, raud, molübdeen, boor, fluor), makrotoitained (kaltsium, magneesium, fosfor, kaalium, naatrium).

Sidruni energiasisaldus (100 g toote kohta):

Kalorimiksroon - 29 kcal.

1 sidruni mahl sisaldab 33% C-vitamiini päevasest vajadusest

Üks sidruni kõige olulisemaid kasulikke omadusi või pigem selles on C-vitamiin (askorbiinhape), on stimuleerida immuunsüsteemi (immuunsus).

Lisaks on sidrunil järgmised ravimid:

  • tugevdab immuunsüsteemi;
  • eemaldab soojuse;
  • eemaldab mürgisuse rasedatel naistel;
  • stimuleerib kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsust;
  • ravib kesknärvisüsteemi;
  • aitab hüpotensioonil ja neurastiilis;
  • leevendab peavalu ja migreeni;
  • on põletikuvastane;
  • parandab seedimist
  • pärsib kõhupuhitus;
  • aitab kaasa toksiinide eemaldamisele organismist;
  • eemaldab raskmetallid organismist;
  • tugevdab ja muudab veresoonte seinad elastseks;
  • tapab kuni 12 erinevat bakterit;

Kui te sööte 1 sidruni iga päev või kasutate 1 sidruni mahl, väheneb vajaliku une kogus (kui teil ei ole aega magada). Peale selle, sidruni söömine suurendab meeleolu, hoiab keha heas vormis, eemaldab soovi sööma peamistest söögikordadest.

Sidrunile võib tõsine kahju tekkida vaid mõnedel juhtudel:

  • kui isikul on individuaalne sallimatus sidruni ja teiste tsitrusviljade suhtes, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni, sest tsitrusviljad on suurema allergeensusega tooted;
  • vastunäidustuste esinemisel;
  • vilja ülemäärase kasutamisega.

Sidrunit ei saa võtta, kui:

  • tõsine kurguvalu (võib põhjustada põletust);
  • kõrge happesus;
  • krooniline gastriit;
  • pankreatiit;
  • haavand.

Sidruni retseptid

Sidruniga vesi. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Regulaarsel kasutamisel vabaneb sidrunimahla vett peavalu, vererõhu alandamise, neeruhaiguste tõhusa ravi, kehasiseste toksiinide eemaldamise soodustamiseks. Kui te juua vett sidruniga tühja kõhuga, aktiveerib see seedetrakti tööd ja neutraliseerib mao suurenenud happelisust.

Honey võib lisada ka vett sidruniga, nii et me saame rikastatud joogi, mis küllastab meie keha C-vitamiini ja mikroelementidega.

Ingver, sidruni. Esimesel külma märgil teege ingveri tee sidruniga. Lõika sidrunist ja ingverist tükkidesse, kaetakse keeva veega ja keedetakse väikese kuumusega 5 minutit. Joo väikesi piiksu.

Stenokardiaga. Kinnitage sidrunist veerandi mahl, lisage 150 ml vett ja loputage kõht seda lahust iga kahe tunni järel kaks korda järjest.

Võite ka sellist segu valmistada loputamiseks: võtke mahla 0,5 sidruni, 1 tl jämeda soola ja 1 tassi vett.

Bronhiidiga. Kallutage 3 sidruni mahl, segage 50 g riivitud riivitud mädarõika. Võtke 1 tl mitu korda päevas. Seda ravimit ei tohi juua ega imeda.

Peavaluga. Tee peanaha vett sidrunimahlaga või asetage sidrunimulba mahlakad tükid oma otsaesisele ja templitele, kuni tunnete põletustunde.

Sedatiivne Purustatud sidrunikoore ja vala viina vahekorras 1:10, võta paar tilka.

Noorte eliksiir. Purustage 6 suurt sidrunit, kombineerige 4 küüslaugust ja 350-400 g mett. Täitke segu pimedas klaasist anum, lase see marli abil ja laske 10 päeva pimedas kohas. Türi ja võtke 1 spl. lusikas, lahjendatud veega klaasist hommikul 15 minutit enne sööki ja õhtul pärast õhtusööki.

Kaalulangus. Õhtuti valmistatakse infusioon: 1 tassi keeva veega, vala 2 tl kuiva kummelit ja mõned viilud sidrunist. Hommikul joo tühja kõhuga.

Juuksepalsam. 1 liitrini sooja veega lisage 2 tl sidrunimahla. Loputage juukseid pärast pesemist.

Lemongrass lehed - kasulikud omadused ja ravimeetmed

Õrn õitsva tsitruse aroomiga Hiina magnoolia lehti kasutatakse ametlikus ja traditsioonilises meditsiinis, et tugevdada inimkeha kaitsvaid jõude. Hõrgutava korrapärane tarbimine punase maitsega aitab vältida hingamisteede haigusi väljaspool hooaega, et vältida sooleinfektsioonide tekkimist soojas hooajal. Lemongrass lehed on küllastunud bioloogiliselt aktiivsete ainetega, millel on mitmekülgne positiivne mõju kõigi elutalitussüsteemide toimimisele. Kuid nad võivad ka saada terviseprobleemide allikaks, nii et enne maitsestatud tee valmistamist peate nõu oma arstiga selle kasutamise ohutuse kohta.

Keemiline koostis ja kasulikud omadused

Peaaegu kõik leelismähni lehtede ravivad omadused määravad lignaanide olemasolu nende keemilises koostises. Need orgaanilised ühendid avaldavad antioksüdantset aktiivsust. Nad takistavad vabade radikaalide hävitamist organismi rakkudes, vältida kudede enneaegset vananemist. Ligniinidel on ka fütoöstrogeenide omadused.

Teemaretuse vastuvõtt teele lehemassist lehtedest normaliseerib hormonaalset tasakaalu, taastatakse endokriinsete näärmete optimaalne toimimine:

  • hüpofüüsi;
  • neerupealised;
  • munasarjad;
  • kilpnääre.

Günekoloogid soovitavad iga-aastaste liaanide annustamisvormide kasutamist, et kõrvaldada loodusliku menopausi ja premenstruaalse sündroomi negatiivseid sümptomeid.

  • B-vitamiinid, askorbiin ja nikotiinhapped, retinool, tokoferool;
  • mikroelemendid - nikkel, raud, mangaan, tsink, magneesium, kaalium;
  • bioflavonoide;
  • phytoncides;
  • tanniinid.

Lemongrass lehed sisaldavad paljusid kasulikud orgaanilised happed (õun, bensoehape, sidrun, oksaalhape), kiirendades ainevahetust.

See on huvitav: kitongrass ja ženšenn on kvalitatiivsed ja kvantitatiivsed keemilised koostisosad üsna sarnased. Nende taimede alkohoolseid tinktuure ja vesiekstrakte soovitatakse võtta vaimse ja füüsilise tegevuse suurendamiseks.

Ravimaterjalide ettevalmistamine

Põhja laiuskraadides kasvab Hiina magnoolia - Ida-Siberis ja Kaug-Idas. Neid piirkondi iseloomustab karm klimaatika, pikad talved ja lühikesed suved. Sellistes ebasoodsates tingimustes ellujäämiseks kasvatab sidrunhapet tohutu hulga toitaineid ja bioloogiliselt aktiivseid ühendeid. Need on vajalikud mugavaks talvitumiseks, kevadiseks õitsenguks ja rikkalikuks sügisviljaks.

Vihje: lehemädaniku lehtede koristamisel tuleks rikastada taimematerjalide koostist võrsed, seemned ja kuivatatud puuviljad. See tee koostis on maksimaalne terapeutiline efektiivsus.

Aederi elukoha piirkond on vihje, kui koguda sidruni lehtede tee. Lõuna-laiuskraadides moodustab puitunud viinapuu juba kevadise aasta keskel ja põhjapoolsetes piirkondades lillede periood lükatakse edasi suveks. Sel ajal oli Schizandras kogunenud inimestele kõige kasulikumate ainete kontsentratsioon. Alustamiseks tuleb kohe alustada, niipea kui kergelt roheliste lehtede struktuur muutub kergelt lihavaks, omandavad need naturaalse läike. Köögiviljade tooraineid saab lõigata aiapöördega, kuid kõige parem on lihtsalt eemaldada eemaldamiseks mõeldud võrsed. See meetod võimaldab teil koristada palju lehti ja samal ajal ei nõrgenda viinapuu.

Fermentatsioon

Selleks, et maksimeerida kõiki õrna tee teateid, on vajalik Schisandra lehtede kääritamine. Selle läbiviimisel toimub sahhariidide lagunemine, vaiguga ainete ja eeterlike õlide vabastamine. See töötlusviis võimaldab õlle valmistamist, et saada jook rohke merevaiguvärvi ja punase maitsega jooki. Enne lehemädaniku lehe kääritamist tuleb seda pesta, kuivatada ja kindlasti paar tundi tainata. Selle aja jooksul korrutab toormaterjal vähe, kaotab elastsuse.

  1. Iga lehte pehme ja peenike vahel kergelt hõõruda, et hävitada kudede struktuur, vabastada niiskus ja eeterlik õli.
  2. Valmis torusid tuleb voldida emaili või klaasnõusse ja sõtkuda, kuni mahl hakkab silma paistma.
  3. Katke nõud koos linase lapiga ja jäta see soojale kuivele 7-10 tunni jooksul.

Asjaolu, et käärimine on lõppenud, näitab terava sidruni lõhna, mis on segatud kibedusega. Nüüd on aeg ravimite toorainete kuivatamiseks.

Kuivatamine

Pärast käärimise lõppu on vaja lõigata iga valtsitud leht nuga või kääridega mitmeks osaks, mille paksus ei tohi ületada poolsentimeetrit. Nüüd peaksite katma küpsetusplaadi toidufooliga ja piserdama sellele õhukese kihi taimset toorainet. Kuidas lehemädaniku lehti teele kuivatada:

  1. Kuumutage toorainet pidevalt segades poolteist tundi temperatuuril 100 ° C.
  2. Vähendage temperatuuri 50 ° C-ni ja hoidke lehti ahjus, kuni nad hakkavad purunema.
  3. Jahutage tooraine ja valage pesu kotti, mis kuivatatakse vabas õhus 2-3 päeva.

Säilitage aromaatsed teelehed keraamilises tassis või õhukindla kaanega pimedas klaasist anumaga. Te saate kohe pärast kuivatamist teed valmistada, kuid kõige lõhnav ja tervislik jook saadakse toorainest, mis on salvestatud pimedas kohas kuu aega.

Brewing

Rahvameditsiinis kasutatakse kilongrassilende haiguste ravimiseks kääritatud teelehtede, kuivade või värskete taimematerjalide kujul. Kasutamise põhireegel - raviaineid ei saa võtta teisel poolaastal, kuna on suure tõenäosusega probleeme uinumisel. Kuid hommikust või lõunasöögi ajal tass lõhnatavat infundeerimist või keetmist parandab vaimset ja füüsilist jõudlust. Lemongrassi tee retsept on üsna lihtne:

  1. Keraamilisest teekannist pannakse 0,5 teesellast lehti (purustatud kuivatatud lehed) või 2-3 suured värsked lehed.
  2. Vala klaasi keeva veega ja jäta pooleks tunniks.
  3. Jahutage ja jooge 150-200 ml kaks korda päevas pärast sööki.

Rahvaparjutajad soovitavad enne leige juurvilja keeva veega lisamist roosat või lehe mustat teed. Selline joog inspireerib, parandab söögiisu ja seedimist. Terapeutilise efektiivsuse parandamiseks võite teele lisada kaneelipulgaid, sidruniibu, lillemeest, viilutatud puuvilju või marju. Ja riivitud värske ingveri juurte lisamisel lisatakse viiruslikku ja bakteriaalset hingamisteede infektsiooni nakkust. Ravipuljongi valmistamiseks järgige seda retsept:

  1. Valage supilusikatäis kuivat toorainet väikesesse kastani või asetage 6-7 värsket lehte.
  2. Lisage 300 ml kuuma vett ja keetke veevannis 15-20 minutit.

Pullooli tüvi ja hoia külmkapis. Patoloogiate ennetamiseks ja raviks peate kolm korda päevas kasutama 3 supilusikatäit puljongi, olenemata söögikordadest.

Kasutamine ja ravimite toime

Taime bioaktiivsed ühendid on otseselt seotud rasvade ainevahetusega. Lemongrass lehtede kasutamine aitab kõrvaldada kahjulikku kolesterooli veenides, arterites ja kapillaarides. Samal ajal suurendavad veresooned südame-veresoonkonna süsteemi aktiivseks toimimiseks vajalike triglütseriidide taset. Lemongrass lehed iseloomustavad järgmised terapeutilised omadused:

  • koe regenereerimise kiirendamine;
  • nägemisteravuse suurenemine, ka öösel;
  • veresuhkru taseme langus veres;
  • parandada seedimist;

Lemongrass jätab kasulikud omadused ja vastunäidustused

Lemongrassi kasulikud omadused ja vastunäidustused

Lemongrass on põõsastik ja kuulub magnoolia perekonda.

See on erakordselt punane, mahlane ja pigem hapukoor, kujuline nagu viinamarjad.

Taim ei ole paljudele tuttav, kuid isegi need vähesed teavad Schisandra kasulikke ja suurepäraseid omadusi.

Selle põõsa vilju, millel on eriline maitse ja mida eelistavad enamus inimesi, kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamiseks, et valmistada kompotiid, siirupeid, virsikuid pirukatele, aga ka traditsioonilises meditsiinis.

Tänu asjaolule, et kitongrassi viljadel on palju kasulikke omadusi, kasutatakse neid laialdaselt paljude iga inimesele omase haiguse raviks.

Lemongrassi huvitavad omadused

Selle hämmastava põõsa viljad sisaldavad suures koguses orgaanilisi happeid nagu sidrun, õunhape, viinhape, samuti toonikained, suhkrud ja värvained. Seemned sisaldavad ka rasvhapet.

Ja isegi lehestikust põõsas leiti mikro- ja makrotoitaineid, mis on inimese jaoks nii vajalikud, tema elu ja jõudluse.

Traditsioonilise meditsiini külastajad ja toetajaid on pikka aega avastanud kitongrassi kasulikke omadusi ja seda kasutada haiguste nagu kopsupõletik, madal vererõhk, külmetus, nõrk immuunsus, madal hemoglobiin raviks ja vältimiseks.

Loe mändi pähklitest, kasulikest omadustest, selle toote kalorisisaldusest.

Mis tuntakse Oregano muru puhul? Naiste kasulikke omadusi vaata siit.

Arvatakse, et kitongrassil põhinevad valmistised aitavad:

  • suurenenud põletik aju ajukoores;
  • reflekside aktiivsuse suurenemine, kesknärvisüsteemi stimuleerimine ja toonimine samal ajal;
  • parandada ja hõlbustada hingamist;
  • nägemisteravuse suurenemine;
  • emaka kokkutõmbumine, mis on normaalse menstruaaltsükli jaoks väga oluline.
Peale selle kasutatakse närvirakkudes depressiivsetes ja astehnilistes tingimustes puuvilju, lehti ja lemongrassi lillede närvipingete leevendamiseks.

Lemongrass on kasulik diabeediga patsientidele, sest selle eesmärk on vähendada vere suhkrut.

Nende inimeste jaoks, kellel esinevad sellised kõhuprobleemid nagu kõrge ja madala happesusega gastriit, on soovitatav kasutada põõsas asuvatest puuviljadega puuviljapulbrit või värsket mahla.

Vastunäidustused

Vaatamata paljudele kasulikele omadustele ja eelisele, kui kasutada sidrunhisi, on sellel vastunäidustusi, mida on soovitav kinni pidada, et vältida võimalikke tagajärgi tervisele.

Nagu selgub, ei tohiks määrdeõieliste ravimite valmistamisel kasutada rasedaid naisi.

Lisaks sellele ei kasutata järgmiste haiguste esinemisel:

Lemongrass Hiina - kasvatamine, omadused, kasutamine ja vastunäidustused.

Tere kõigile! Kiiresti jagan teiega naiste saidil teavet suurepärase taime kohta, mille kasulikke omadusi ei saa üle hinnata. See on hiina lemongrass.

Ja nüüd, rohkem temast.

Hiina sidrunhas - Kaug-Ida (Sahhalini lõunaosas, Primorje ja Amur) ronimispaik. See on ilus looduslik kasvav liaan, kuigi praegu eksisteerivad aiakultivarid.

Lemongrass Hiina - kasvatamine, omadused, kasutamine ja vastunäidustused.

Ma õpetan sul töötama finantsvahetuse alal! WebMasterMaksim annab nõu Forexis töötamise kohta! Tooge suurt sissetulekut! Ma õpetan kõige rumalat blondi!

Tüved ulatuvad 2,5 kuni 15 meetrini, sõltuvalt toest, millel bush on arenenud. Lemongrass lehed on läikivad punakas petioles. Lilled on valged, kahekohalised.

Lemongrass võib olla ühekaupaline, see tähendab, et mõlemat tüüpi lilled on samas taimes ja kahekohalised. Keskmisest meessoost lilled on palatangid ja naissoost - suured rohekas pesitsejad.

Kevadkapsa õitseb õitsvadel ja marjad valmivad augustis. Pintsli eredad punased ümarad marjad sarnanevad sõstarataga.

Kasvav hiina Schisandra.

Taim on väga vastupidav ja vilja erinevates ilmastikutingimustes. Hea kasvu peamine tingimus on otsese päikesevalguse olemasolu kogu päeva vältel. Kuigi juured on soovitav hoida varjus, sest nad ei talu kuivamist mullast välja.

Kohe pärast istutamist on tarvis kaevandada tugi kõrval asuva taime külge, kus see kõverdub. Arvestades märkimisväärset lehtede hulka, peab see olema tugev. Kui taim istutatakse puhutud kohas, võib suur puri põhjustada taime deformatsiooni.

Hiina tsemendist saia on istutatud kaevudes või kraavides. Istutamisel tuleb arvestada, et taime juurtes asub peamiselt mulla pinnale. Külvisekraani sügavus on umbes 50 cm, laius - 60 cm. Põhjas asetatakse purustatud tellised või kiltkivid. Nad magavad koos viljakate pinnastega (25-30 cm.) Ja vesi. Pärast seda istutatakse ja taaskasutatakse ainult seemikud.

Magnolia viinapuu paljundatakse mitmel viisil:

Kõige tõhusam on seemnete külv kohe pärast vedru saagi koristamist. Kui seemnete istutamine planeeritakse kevadel, siis kuu aega enne seda kihistatakse niiskes liiva keskmisel temperatuuril 18 kraadi.

Üle kuivatatud seemned harivad tavaliselt mitte varem kui aasta pärast külvi.

Ainult kaheaastased kasvukohad on istutatud alalises kohas. Schizandra kõige soodsam mullas - lehmumuusiga viljastatud.

Lemongrassi kasvatamiseks peavad nende eest hoolitsema põhjalikult ja neid tuleb ravida vastutustundlikult. Kuuma ilmaga tuleb seda pihustada sooja veega, et saada võimalikult lähedal oma kasvutingimustele kodumaal, kus on pidev niiskus. Eriti oluline on see noorte taimede puhul.

Kuival ilmaga leiborraas kuivas ilmaga vajab umbes 6 ämber vett. Niiskuse säilitamiseks kauem pinnas kaetakse kuiva pinnaga.

Esimene pügamine on soovitatav kolmandal aastal pärast istutamist. Kõigist nähtavatest võrsudest tuleks jätta umbes viis. Täiskasvanud lemongrassi haruldased harjad ei lõigata, asendades need noored.

Pruunimine peab toimuma tingimata, kuna taime paksenemine kahjustab vilja.

Pööramine peaks toimuma sügisel pärast lehestiku langemist.

Viljakasvatus toimub 4-5 aasta jooksul.

Lemongrass marjad koristatakse september-oktoober, kui nad on täielikult küpsed. Harjade marjad tuleb lõigata väga hoolikalt, et koor ei kahjustaks. Vähimat kahju tekitab oht, et taim ei vilja enam. Selle kogumiseks on parem kasutada väga teravat noa.

Pange kogutud puuviljad korvidesse, emaileeruvatesse pudelitesse või tünnidesse. Kokkupuutel galvaniseeritud pinnaga toimub oksüdatsioon.

Selle eripära on see, et kõiki selle osi kasutatakse meditsiinis.

Hiina Schizandra (Schizandra chinensis) omadused:

  • stimuleeriv toime
  • suurendada vaimset ja füüsilist jõudlust.

Määratluse järgi sisaldab traditsiooniline ravim kitongrassit viit maitset: kibedus, hape, karmistus, kibuvitsus ja magusus.

Kudedes domineerivad eeterlikud õlid, mille lõhn sarnaneb sidruniga. Neid omadusi ja omadusi interakteerudes mõjutavad inimese närvisüsteem, seda põnevil ja sisemist toonust.

Hiina sidruniõli puuviljad sisaldavad:

Lemongrassi kasulikud omadused

Toitainete koostis ja kättesaadavus

Lemongrass lehed sisaldavad suures koguses mikro- ja makroelemente: kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, rauda, ​​vase, mangaani, koobalti, joodi, tsinki ja alumiiniumi. Neid esineb ka puuviljas, kuid ainult palju suuremates kogustes.

Lemongrass puuviljade väärtus ja kasulikud omadused on vitamiinid E ja C, mineraalsoolad, orgaanilised happed, suhkrud ja muud eespool nimetatud komponendid.

Kuid Schizandra kõige olulisemad ja kasulikud komponendid on skisandrool ja skisadriin - bioloogiliselt aktiivsed ained, mis sisalduvad eeterlikus õlis. Nad toonivad ja parandavad maksa funktsiooni. Need ained stimuleerivad kardiovaskulaarset ja närvisüsteemi. Nende ainete päevane annus sisaldub 50 grammis värske lihunurba viljaliha.

Ravimi omadused

5. sajandi algul oli Schisandra viljade värskendav ja tooniline mõju teada. Kohalikud jahimehed Kaug-Idas võtsid koos nendega, et küpsetada kuivatatud marjaga leiborraasi, aitasid nad neil olla tugevamad.

Suurendage immuunsust, vähendage väsimust

Tänapäeval on lemongrass leitud selle laialdaseks kasutamiseks kui adaptogeenseks ja stimulantiks vaimse ja füüsilise väsimuse jaoks. See on ka väga efektiivne depressiooni ja asteenia sündroomide korral.

Lambaläätse marjade infusiooni kasutatakse ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi profülaktikaks. Glükogeeni sisaldus leelgrohelise mõjul maksas väheneb, samal ajal kui lihastes see suureneb ja piimhappe kogus muutub muul viisil.

Hiinas kasutatakse leelismära seemneid ja vilju nõrgestatud südamelihase, südame neuroosi, nefriidi, hüpertensiooni suhtes. Marjajäätmed vähendavad ka veres suhkru, kloriidide ja leelise taseme taset, samuti stimuleerib kudede hingamist.

Vilju ja seemneid on ette nähtud erinevate haiguste jaoks: aneemia, seksuaalne nõrkus, kopsutuberkuloos, neeruhaigused, maks, mao ja hingamisteede organid.

Infusiooni on väga lihtne teha: võtta 1 supilusikatäis kuivat või värsket marju ja valada 250 ml keeva veega, jätta vähemalt kaks tundi. Võtke neli korda päevas kaks supilusikatäit.

Alkoholist valmistatud tinktuure võib valmistada järgmiselt: 10 grammi purustatud seemneid, 20 grammi puuvilju, valada 100 ml alkoholi 70%, nõuda kümme päeva, seejärel tüvi. Võtke tühja kõhuga 25-30 tilka.

Kasutamine toiduvalmistamisel

Toiduvalmistamisel kasutatakse värsket puuviljajooki, siirupite valmistamiseks kitongrassit. Sellised joogid tõstavad meeleolu ja vähendavad väsimust. Džemmid, moosid, moosid ja kompotid on väga maitsvad lemongrassiga. Maiustused lisavad seda mõne marmelaadi, šokolaadi ja maiustuste sortidesse. Ja Primorsky Combine'is toodavad nad rafineeritud suhkrut, mis sisaldab tsitrusvilja ekstrakti.

Kasutage kosmeetikatoodetes

Toores leelandrände kosmeetikas on leidnud ka oma taotluse. See on lisatud naha niisutavate, toniseerivate maskide koostisesse. Kontsentreeritud ekstrakt on efektiivne teatud nahahaiguste vastases võitluses ning ka kosmeetikavahendites kasutatavate kreemide kasutamisel.

Lemongrassi ohtlikud omadused

Lemongrassi sisaldavad preparaadid ei ole praktiliselt vastunäidustusi. Kuid hoolimata sellest peaks seda kasutama alles pärast arstiga konsulteerimist ja selle ärakasutamist.

Lemongrass on vastunäidustatud inimestel, kellel on suurenenud närvilishägemine, unetus, kõrge vererõhk, mao sekretsiooni suurenemine.

Kui te ei soovi kogu ööl unetust põleda, võta ravimid leelismäraga hiljemalt 18-19 tundi.

Raseduse ajal arutatakse ka citronrassi kasutamist arstiga.

Videol Evgeny Fedotov ja Roman Wroblewski räägivad sulle kasvuhalli omadustest ja näitavad, kuidas see taim välja näeb.

Vaata ka sarnaste toodete omadusi:

  • mikro- ja makrotoitained: naatrium, raud, kaalium, väävel, vask, fosfor, mangaan, molübdeen, nikkel, plii ja tsink.

Lemongrass on kasulik paljudes selle omadustes. Seda ravimtaimi kasutatakse aktiivselt meditsiiniliste, dekoratiivsete, tehniliste ja toidu tarbeks. Sellel on tugevaid stimuleerivaid ja toonivaid omadusi.

Huvitaval kombel on tema maitsele lai valik, mille eest ta sai nime "viie maitse marjaks". Puuvilja nahk on magus ja liha on maitsest väga hapu, selle seeme on hapukas ja kuum, ning ravimtaim on sidrunhaks soolane.

Kõige sagedamini kasutatakse lemongrassit tugevuse kaotamiseks ja keha üldise tooni parandamiseks. See on väga hea taastumise pärast haigust või tüütu füüsilist tegevust, reisides ja reisides.

Lemongrass aitab toime tulla selliste haigustega nagu düsenteeria, astma, köha, merepõletik, impotentsus ja neurakläike.

Lemongrassi seemnete eeterlik õli võib aidata vähendada vere suhkrut, mistõttu on diabeetikutel hea abistaja.

Meremehed kasutavad kitongrassit võitluses lõhnavähki, aga ka kortsude ja haava paranemise ravimeid.

Lemongrass on ka väga levinud kui kulinaarne koostisosa. See kehtib eriti idapoolsete rahvaste kohta. See on tee, maitsestamise alused, maitsev maiustuste alus, keedised, puuviljajoogid, mahlad, siirupid, hautatud puuviljad ja mitmesugused karastusjoogid.

Lemongrass on kasulik ka veinivalmistamisel. Spetsialistid kasutavad seda taimet, et saada kõrgekvaliteetsed veinid, millel on eriline tundlik maitse ja lõhn.

Vastunäidustused magnoolia

  • Kuna taim toodab stimuleerivat toimet, ei saa seda kasutada kõigi närvisüsteemi häirete korral, millega kaasneb üle stimulatsioon.
  • Te ei saa ka citronrassit võtta, kui inimesel on krooniline maksahaigus, epilepsia, unetus, ARVI, hüpertensioon, südame-veresoonkonna haigused.
  • Ärge kasutage lemongrassit raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal, samuti kui isikul on sellele taimele individuaalne allergiline reaktsioon.

Mis on kasulik lemongrass (video)

Lemongrass - ravimtaimed, vastunäidustused

Lemongrass Hiina - puitunud heitlehised viinamarjad, ulatudes kõrguseni 8 meetrit. Tüvi on kaetud tumepruuni kortsukooriga.

Noorte võrsete koor on sile, punakaspruun. Need võrsed, mis muudavad pöörleva liikumise, ühendavad teiste taimede varte, tuues lehed valgusele. Nad on asendusliikmed, obovaadid või nurkad - elliptilised, kuni 10 sentimeetrit pikk ja kuni 5 sentimeetrit laiad.

Lilled on klastriteks üheaastaste luudude aluses, 3-5 lehtede teljega, millel on tugev aroom. Lignified võrsed, lehed, koor on sidrunimahl, mis avaldub selgelt, kui hõõruda. See õitseb mais ja juunis. Viljad valmivad septembris.

Lemongrassi perekonnas on 14 liiki. Meie riigis kasvab ainult üks - hiina lemongrass. Liigi nimetus on antud kasvukohas - Hiina.

See kasvab oma looduslikus seisundis Primorski ja Khabarovski maakondades okas-lehtpuu-ja heitlehiste metsades, Amuri keskel, Sahhalini saarel, Jaapanis ja Põhja-Hiinas.

See kasvab peamiselt kergesti läbilaskvatel pinnastel jõgede ja ojade idaosas, kuid ei meeldi märgaladele. Taim on varjul talutav, talvel kõvendav.

Meditsiinilise tooraine kujul koristatud viljad ja seemned. Marjad on koristatud, kui nad valmivad. Esmalt kuivatatakse marjad õhu käes - pööningul, 2-3 päeva jooksul võrade all, seejärel kuivatatakse ahjus temperatuuril, mis ei ole suurem kui 40 kraadi, ja tõsta kuni 60 kraadi kuivatamise lõpuni.

Lemongrass puuviljad sisaldavad kuni 20% orgaanilistest hapetest - peamiselt õunhapet, viinhapet, sidrunimahtu, suhteliselt vähe suhkrut ja kuni 500 mg. 100 g C-vitamiini - kuivatatakse.

Saponiinid, antrakinoonid, flavonoidid leiti puuviljadest. Taim on rikkalikult eeterlike õlidega: tema vars on üle 2%, vartekoes - rohkem kui 3%, seemned - kuni 2%.

Eeterlikku õli kasutatakse parfüümi tööstuses.

Seemned sisaldavad rasvaseid õlisid - kuni 33%, samuti E-vitamiini.

Toonilised ained on leitud seemnest, juurtest, varastest ja koorest, kuid viljade lihas ja koores juba väiksemates kogustes. Kaug-Idas jahimeestele on seda vara juba ammu teada saanud. Nad kuivasid marjad ja käputäis selliseid kuivatatud lubasid neil saada koos nappide toiduainetega ja ilma väsitust tunda, et võtaksin sabale paar päeva.

Terapeutiline efekt on omane eelkõige seemnetele, kuna see on põhjustatud kogu bioloogiliselt aktiivsete ainete kompleksist ja eriti lignaanidest.

Lemongrass on pikka aega kasutatud Jaapani ja Hiina meditsiinis toonikuna, stimulantina.

Väsinud inimese tervise taastamiseks piisab, kui võtta päeva jooksul 0,5-1 grammi seemnepulbrit või 25-30 grammi värsket puuvilja.

Marjade väärtuslikud omadused on Kaug-Idast pärit inimestele juba ammu teada.

Lemongrassi viljad ja seemned võimendavad ergastust ajus, ärritavad kardiovaskulaarsüsteemi, hingamist ning suurendavad ka füüsilist jõudlust, suurendavad öise nägemise teritust.

Teise maailmasõja ajal kasutati Schizandra ettevalmistusi haiglates, et taastada haavatud sõdureid.

Tinktuura - et parandada ööloendeid teostavate pilootide nägemisteravust.

Tonic tee: 1 spl. keetke 200 ml keeva veega sidrunhisi kuivatatud marjade lusikatäis ja keetke vähe kuumutatult 10 minutit, jätke 1 päev, tüvi. Lisage suhkrut maitse järgi. Kandke tee kujul, mis leevendab väsimust, taastab tugevuse.

Hüpotensioon: võtke 20-30 tilka tinktuuri 1 spl. lusikatäis veega tühja kõhuga enne hommikusööki ja lõunasööki 30 minutit enne sööki. Ravi kestus on 2-3 nädalat.

Suhkurtõbi, vegetatiivne düstoonia, nägemise paranemine: valage 10 g kuivatatud, purustatud puuvilju kuuma veega ja keedetakse 15 minutit madalal kuumutamisel tüvega, tuuakse esialgse mahuni. Joo 1 spl. lusikas hommikul ja pärastlõunal. Kastmist võib kasutada ka katarakti silmade jaoks.

Tuberkuloos, astma, bronhiit, neerupõletik: kasutage pulbrit seemnest 1 g 3 korda päevas.

Juice protsesse: lisage 75% suhkrusiirupi pressitud värskele mahlale suhtega 1: 3 ja soojendage 75-85 kraadi. Seejärel pingutage, valage kuuma pastöriseeritud klaaspurki ja pastöriseerige. Üldise tooni suurendamiseks lisatakse teele mahla tervis - 1 tl kuni 1 tassi. Selleks, et anda ilusat värvi - erksad punased, toonivad omadused, madala happesuse ja kerge sidrunimaitsega, võib kompotitele, želeedele ja jookidele lisada vähese mahla.

Lemongrass on võimas vahend, mistõttu tuleb seda hoolikalt kasutada mis tahes kujul. See on vastunäidustatud suurenenud põletikuvastuse, unetus, hüpertensioon, maohaavand, südame aktiivsuse äge kahjustus.

Oleksin tänulik, kui kasutate nuppe:

Lemongrass - kasulikud omadused

Pole saladus, et meie maailmas on selliseid meditsiinilisi ja rahvapäraseid abinõusid, mis on võrdsustatud imerohi. Nimekiri, millest nad aitavad, on pikk ja muljetavaldav, on vähe vastunäidustusi, vähem kõrvaltoimeid. Nende ravimite hulka kuuluvad hiina lemongrass. Seda kasutatakse edukalt traditsioonilises meditsiinis, sidrunhiirte Tinktuuri võib osta igal apteekil, seda kasutab ka ürgripidajad, ravitsejad, ravimtaimed.

Lemongrass on tõesti väga rikkad taimed, sellest saadavad eelised, üllatused ja streigid - selline silmapaistmatu taim, nii võimas ja efektiivne.

Hiina tsemendist sai teada paar sajandit tagasi. Euraasia idaosast pärit jahimehed kasutasid energiat stimuleerivaks kuivatatud marjaekstrakti. Väike käputäis lemongrass puuviljade võimaldas juhtida väikeste portsjonite toiduga, ei teadnud väsimust, kiiresti täiendada jõudude kulutatud jahi ja isegi teravdatud öise nägemise. Tuntud botaanikakadeemik VL Komarov sai sellest teada kohalikelt elanikelt, hakkas õppima hämmastavat taimet ja tema teosed põhinevad hiina lemongrass traditsioonilisel ja teaduslikul meditsiinil.

Lemongrass Hiina - kus see kasvab, mida see välja näeb, kui see kannab vilja

Lemongrass (Schizandrachinensis Baill) on sisuliselt Schizandra perekonna viinamarjaistandus. Enamasti kasvab see Kaug-Idas (Primorski, Habarovsk Territoorium), segametsades. Seda võib leida metsa sügavamal, metsa servadel, märgades orgudes, kuid see ei kasva jõgedes ega soodes.

Lemongrass-viinapuu kasvab 8-10 meetrit pikk, pagasiruumi on jäik, 2-3 sentimeetrit paks. Lehed on ovaalsed ja terava otsaga, petioles on punased. Lemongrass õitseb ilusti, nagu oleks tema õied valmistatud vahast, valged, piklikud, erutavad meeldivat aroomi. Hiljem muutuvad need punasteks puuviljadeks, milles on kaks kollast seemet. Õitsemine toimub suveperioodil, seemned jõudsid oktoobri lõpuks septembri lõpuks kümneks, viie kilogrammi puuvilju võib koguda ühe viinapuu.

Vilja liha on väga hapus, koor on magusam, seemned on kuumad, vürtsikas, kokkutõmbav - maitse ei ole väga meeldiv. Hiina keele nimetus on "viie maitsega puuviljad", see on väga mitmekülgne taime maitse järgi. Puuviljade ja seemneid kasutavate ravimite tootmiseks. Marjad kuivatatakse päikese käes ja kuivatatakse spetsiaalsetes ahjudes. Et saada seemneid, puu pigistada.

Hiljuti on Hiina leiborrassa üha populaarsemaks muutunud, nende toorainete nõudluse rahuldamiseks ei ole piisavalt loodusvarasid. Seoses sellega hakkas Venemaal ilmuma istandusi lemongrass, selgus, et kliima sobib talle.

Lemongrassi keemiline koostis ja selle väärtus

Schizandra hiina peamised bioaktiivsed ained on lignaanid - need on fenoolsed ühendid, millel on inimkeha tohutult positiivne mõju. Lignans on jagatud mitmeks rühmaks ja igaühel on oma suuna toiming. Näiteks stimuleerivad hiina Schisandra lignansid kesknärvisüsteemi, piimapillad lignaanid on looduslikud hepatoprotektorid, peaaegu kõik teadaolevad lignaanid on efektiivsed vähi ennetamiseks ja kontrollimiseks ning neil on ka östrogeenne toime ja nad on antioksüdandid. Schizandra sisaldab umbes 10 lignaani, mis sisalduvad taime kõigis osades. Enamik Hiina magnoolia viinapuu sisaldab selliseid lignaane nagu deoxyschisandrin, schizandrip, schizandriin, schizandrol.

Lisaks lignaanidele on lemongrassi rikkad mitte vähem kasulikud flavonoidid, katehhiinid ja antotsüaniinid ning eeterlikud õlid. Suuremas koguses on ka lemongrass, õun- ja askorbiinhapped.

Hiina magnoolia viinapuu

Lemongrassi peamine ja peamine toime on närvisüsteemi ja aju stimulatsioon. Sellel taimel põhinevaid preparaate näidatakse inimestele, kellel on füüsiline ja vaimne väsimus, nõrkus, hooajaline meeleolu langus. Lemongrass annab energiat, võimaldab aju taastuda, sõna otseses mõttes "kogub kuhjas" ja stimuleerib ka nägemist.

Hiina leiborraasi kasutamine traditsioonilises meditsiinis

Tugevuse ja tugevuse retsept

Elutuaks muutmiseks võite kasutada ravimtaimede sidrunhalli tinktuuraid või valmistada ise ravitava joogi. Selleks võta 25 grammi lemongrassipuu ja vala neile 300 ml keeva veega, nõuda 3 tundi, filtreerida ja võtta 3 korda päevas 3 tl enne sööki.

Pediaatrilise müoopia raviks

Koostamaks lühinägemise infusiooni, peate võtma 50 grammi lemongrass puuvilju ja jahvatama neid. Kõht on täidetud 95-protsendilise alkoholiga - vaja on 250 ml. Konteiner saadetakse toatemperatuurile pimedasse kohta 10 päeva jooksul, segatakse tinktuura iga 2 päeva tagant. Pärast infundeerimist filtreeritakse ja hoitakse pimedas jahedas kohas. Ravimit võetakse kuu jooksul 25 tilka tühja kõhuga hommikul.

Sidrunheit vegetatiivse vaskulaarse düstoonia all

IRRiga toime tulemiseks võtavad nad 4 spl suhkru puuviljapulbrit, vala neile 2 klaasi vett ja keedetakse 10 minutit. Pärast poole tunni nõudmist filtreerige ja võtke enne söömist 1 tl puljongit.

Lemongrass Diabeet

Ravimi ettevalmistamiseks valage sidrunhalli supilusikatäis termosesse, valage 200 ml keeva veega ja laske üleöö. Hommikul tüvi ja võtke 50 ml 4 korda päevas tund enne sööki kahe nädala jooksul. Break - kuu, siis võite korrata.

Erektsioonihäirega

Lemongrassit saab kasutada seksuaalfunktsiooni stimulaatorina. Selleks kasutage suhkruroo hiina keedist valmistatud koduse või apteegi Tinktuure. Hommikul tühja kõhuga võtke 25-30 tilka tinktuura, 25 päeva pikkune vaheaeg, 2 nädala paus, seejärel korrake.

Vastupidavused suhkruroo kasutamisel

Enne magnoolia viinapuu on soovitatav konsulteerida arstiga. See on vastunäidustatud inimestele, kellel on suurenenud erutusvõime, hüpertensioon, tõsiste südameatiliste kõrvalekallete, ateroskleroosi, rasedate naiste, imetavate naiste, alla 12-aastaste lastega. Schizandra preparaate ei soovitata pärastlõunal võtta, kuna need võivad põhjustada unetust.

Vaata ka

Hiina Schizandra kasulikke omadusi kehale

Kodu → Ravimtaimed → Lemongrass Hiina

Lehtede kasulikud omadused

Hiina Schizandra lehed sisaldavad tohutult kasulikke mikro-makroelemente: neist koobalt, magneesium, tsink, alumiinium, kaltsium, ferum, jood, mangaan, samuti vitamiinid, orgaanilised ühendid, mineraalid, eetrid.

Eeterlik õli on kõige väärtuslikumad omadused, kaasa arvatud Schizandroli ja Schizandriini koostis. Nad aitavad puhastada maksa, millel on oma töö jaoks heategevuslik mõju, parandada verevoolu ja tõhustada närvisüsteemi.

See on tähtis! Lehtede ravivad joogid mõjutavad kehal kergemini kui puuvilju ja neid kasutatakse baasravi ja ennetamise abivahendina.

Sõltuvalt kogumise vajadustest kogutakse lehed telje moodustumise faasis (ekstrakt flavonoidid) ja langevad (lima).

Tee (kitongrass kasutatud lehed), millel on õrn lõhn, sama nimega tsitrusviljadega. See toidab keha C-vitamiiniga ja on profülaktiline tsirkuloosi vastu. Lehtede infusioone saab kasutada vitamiinide raviks, tugevdab immuunsüsteemi ja suudab võidelda viiruste, bakterite vastu.

Kasulikud omadused marjad - kuidas kasutada

Hiina lemongrass marjadel on ainulaadne koostis: mineraalid, tärklis, kiudained, vitamiinid, orgaanilised happed, mikro- ja makrotoitained. Kuidas kasutada puuvilju? Annusevormi valmistamiseks on soovitatav kasutada ainult kuivas vormis. Kuid värsked marjad, millel on kõrge viskoossus ja kõrge happe sisaldus, sobib puuviljajookide, veini, siirupi, soodi jaoks. Ka puuviljadest valmistatakse moosid.

Järk-järguline kuivatamine (peamine 400, dosushka 600) võimaldab säästa kõiki kasulikke aineid, sh skisandroli, schizandriini.

Lemongrassi eelised keha avamiseks looduslikus mahlas, mis on täiesti külmkapis hoitud. Toonika, värskendava ja värskendava jooki saamiseks lahjendatakse seda veega.

Millised on hiina sidruniibade eelised?

Schizandra hiina seemnetel on sarnane koostis puuviljadega, kuid neid iseloomustavad suure hulga rasvhapete, eeterlike õlide, E-vitamiini ja tokoferooli olemasolu.

Traditsiooniline meditsiin leiab, et neid kasutatakse ülemiste hingamisteede ja seedetrakti haiguste ravis, sealhulgas maksa ja neerude korrigeerimisel.

See on tähtis! Lemongrass luud koosnevad lignans. Neil on keha jaoks kaks olulist omadust: need kompenseerivad steroidhormoonide struktuurile sarnaste fütoöstrogeenide puudumist ja aitavad võidelda vabade radikaalidega. Viimane funktsioon on nahale olulisem, mis aeglustab kiiresti kollageeni ja elastiini tootmise megateede reostunud keskkonna mõjul.

Tasub teada, et rohkem kui 2 g seemnepulbrit põhjustab maomahla happelisuse vähenemine, kui see on kõrge, ja vastupidi, see suureneb, kui see on väike. Uuringud on näidanud, et Hiina Schizandra seemne pulber annuses 1 g 3 korda päevas suudab hävitada gastriidi ja haavandi valud. Parem on võtta 30 minutit enne sööki.

Et parandada jõudlust ja leevendada pingeid pärast vaimset füüsilist aktiivsust, soovitatakse valmistada tinktuure seemnetele (96% alkohol + seemned). Kasutada tühja kõhuga 20-30 tilka sõltuvalt kehakaalust.

Kuidas teha hiina lemongrass

Puljongi saab kasutada täies mahus, see tähendab, kuivatatud oksad, lehed, marjad ja seemned.

Lemongrassi harusid, mille kasulikud omadused ei jää lehtedeks ja puuviljadele, on kõige mugavam jookide tarbeks kasutada ja valmistada kiiremini: lõigatakse ja riputatakse pööningul, vajadusel kuivatatakse ja kasutatakse ravimina. Nende keetmine küllastumata vitamiinide ja mikroelementidega, toonides, parandab keha kaitsvaid omadusi, kiirendab ainevahetust, normaliseerib vereringet ja seda kasutatakse ka tõhususe nimel.

Tõhusad retseptid kasutamiseks

Lemongrassi valmistamise retseptid on erinevad ja sõltuvad haiguse liigist:

  • immuunsuse eest: 1 spl. l kuivatatud oksadest, marjadest ja lehtedest, vala 1 tassi keeva veega, lasta infundeerida 2 tundi, ilma õlikoogita ja juua 2 spl. l enne söömist;
  • Järgnev infusioon aitab parandada vererõhku, parandab südamefunktsiooni: 10 puuvilja + 100 ml keeva veega, asetage segu veevanni ja viige valmis 15 minutit. Võtke 1 tl. iga päev;
  • elujõulisuse jaoks: lehemõieliste ja must tee vahelised lehed 1: 2 vahekorras. Lõpeta ja jookse ilma piiranguteta mõistlikes doosides;
  • nägemiseks: 1 osa kuivatatud marjadest + 5 osa alkoholi (96% alkoholi, viina). Kui ravimit valmistatakse vähem kõrgekvaliteedilisest joogist, siis nõuuge 3-4 nädalat, erinevalt alkoholist - 2 nädalat. Regulaarne annus 30-40 tilka 2 korda päevas suurendab nägemisteravust ja parandab nähtavust pimedas.

Kasulikud omadused tugevale poolele inimkonnale

Inimeste jaoks kasutatakse hiina citronrassit seksuaalelu kvaliteedi parandamiseks, kuid rahvaprotseduur võib seda halvendada järgmistel juhtudel:

  • mitte südamega harmooniline töö;
  • suurenenud rõhk;
  • unetus;
  • allergiline ükskõik millisele taimeosale.

Annustamisvormi valmistamine võib olla ükskõik milline: Tinktuura, Keetmine, tee. Mõtle mõned neist:

  • Tinktuura. Seemned valatakse viinaga, maa tootmisest kõrvaldatakse 2 nädala jooksul ja võetakse 30 tilka 3 korda päevas;
  • tee 1 spl lusikas kuivad marjad valatakse 1 spl. vesi, infundeeritakse 6 tundi ja purjus, lisades suhkrut.

See on tähtis! Kaug-Idas Schizandra võetakse ainult selgesti seksuaalse düsfunktsiooniga. Pealegi toimib see kehas kompleksselt: tõhususe, töövõime ja keha barjäärifunktsioonide parandamine.

Lubatud kasutada värskeid või kuivaid marju (2-3 tükki) vahetult enne seksuaalvahekorda. See tõendab, et kitongrass mõju viiakse läbi kohe, mitte pärast pikka vastuvõtmist.

Dieet hiina lemongrassiga

Hiina Schizandra marjad, mille omadusi on kasutatud dieedias, võib vähendada veresuhkru taset. Rasvapõletatud ja kõrge kalorsusega toiduga tarbimise piiramine sisaldab suhkrut siiski väikestes kogustes, kuna suhkru täielik piiramine põhjustab peavalu, apaatia ja järjepidevuse puudumist. Omakorda taim suudab vähendada glükoosi imendumist kehas. Piisavalt piserdada köögivilju, salateid, kala ja marja mahla marju.

See on tähtis! Lemongrassi kasutamine ei tohiks ületada rohkem kui 30 päeva, vastasel korral põhjustab toimeainete liigne tagajärg. Mahl on sellised metallid nagu hõbe ja titaan. Akumuleeruvad, hävitavad mao seinad, põhjustades valu ja iiveldust.

Kuid see ei ole kõik hiina lemongrassiga toitumise eelised. Mahl on suur kogus C-vitamiini, mis kiirendab kõiki keha ainevahetusprotsesse, puhastab toksiine, mõjutab soodsalt seedetrakti, eriti mao tööd.

Toote kalorite sisaldus 100 g kohta on 11 kcal. Täidise kohta kasutatakse ligikaudu 20-30 g mahla, mis tähendab, et see ei mõjuta kindlasti joonist.

Lemongrass teismelised

Alla 12-aastastele lastele ei soovita taim kasutada, sest kuni selle ajani moodustatakse ja paigaldatakse ainult lapse närvisüsteem. Aga kui teismeline, võib see lisada igapäevase dieedi infusioonina. Mis on nende jaoks kasulikud lemongrass? See soodustab vaimsete võimete kasvu ja arengut.

Infusioon toimub vastavalt järgmisele retseptile: 1 tl. kuivavad lehed ja oksad valatakse 200 ml vette, keedetakse 20 minutit emaileeritud anumaga. Nõuda kuni lahe. Laske kooliõpilastel 40 g hommikul ja pärast lõunat.

Vastunäidustused

Kuna schizandriin on loodusliku päritoluga tugev stimulant, on Hiina Schizandra vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad: püsiva kõrge vererõhu, unetuse, arütmiate, suurenenud närvilisuse, ICP (intrakraniaalse rõhu), aju ja seljaaju põletiku, autonoomse närvisüsteemi häirete, maksa- ja neeruhaigused, ägedad nakkushaigused, mis on põhjustatud patogeensete mikroorganismide tungimisest organismi.

See on tähtis! Rasedad naised peaksid hoiduma ka mis tahes ravimtaimast leiborraasist.

Ravimi üleannustamine põhjustab rõhu suurenemist, vesinikkloriidhappe aktiivset tootmist maos, peavalu, unetust.

Hoolimata Hiina Schizandra kasulikest omadustest võib see kahjustada, nii et peate selle võtma ettevaatlikult. Kohustuslik seisund - haiguse täpne diagnoosimine ja raviarsti kontroll.

Lemongrass kasulik omadused

Lemongrass on põõsastik ja kuulub magnoolia perekonda.

See on erakordselt punane, mahlane ja pigem hapukoor, kujuline nagu viinamarjad.

Taim ei ole paljudele tuttav, kuid isegi need vähesed teavad Schisandra kasulikke ja suurepäraseid omadusi.

Selle põõsa vilju, millel on eriline maitse ja mida eelistavad enamus inimesi, kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamiseks, et valmistada kompotiid, siirupeid, virsikuid pirukatele, aga ka traditsioonilises meditsiinis.

Tänu asjaolule, et kitongrassi viljadel on palju kasulikke omadusi, kasutatakse neid laialdaselt paljude iga inimesele omase haiguse raviks.

Lemongrassi huvitavad omadused

Selle hämmastava põõsa viljad sisaldavad suures koguses orgaanilisi happeid nagu sidrun, õunhape, viinhape, samuti toonikained, suhkrud ja värvained. Seemned sisaldavad ka rasvhapet.

Ja isegi lehestikust põõsas leiti mikro- ja makrotoitaineid, mis on inimese jaoks nii vajalikud, tema elu ja jõudluse.

Traditsioonilise meditsiini külastajad ja toetajaid on pikka aega avastanud kitongrassi kasulikke omadusi ja seda kasutada haiguste nagu kopsupõletik, madal vererõhk, külmetus, nõrk immuunsus, madal hemoglobiin raviks ja vältimiseks.

Loe mändi pähklitest, kasulikest omadustest, selle toote kalorisisaldusest.

Mis tuntakse Oregano muru puhul? Naiste kasulikke omadusi vaata siit.

Arvatakse, et kitongrassil põhinevad valmistised aitavad:

  • suurenenud põletik aju ajukoores;
  • reflekside aktiivsuse suurenemine, kesknärvisüsteemi stimuleerimine ja toonimine samal ajal;
  • parandada ja hõlbustada hingamist;
  • nägemisteravuse suurenemine;
  • emaka kokkutõmbumine, mis on normaalse menstruaaltsükli jaoks väga oluline.
Peale selle kasutatakse närvirakkudes depressiivsetes ja astehnilistes tingimustes puuvilju, lehti ja lemongrassi lillede närvipingete leevendamiseks.

Lemongrass on kasulik diabeediga patsientidele, sest selle eesmärk on vähendada vere suhkrut.

Nende inimeste jaoks, kellel esinevad sellised kõhuprobleemid nagu kõrge ja madala happesusega gastriit, on soovitatav kasutada põõsas asuvatest puuviljadega puuviljapulbrit või värsket mahla.

Vastunäidustused

Vaatamata paljudele kasulikele omadustele ja eelisele, kui kasutada sidrunhisi, on sellel vastunäidustusi, mida on soovitav kinni pidada, et vältida võimalikke tagajärgi tervisele.

Nagu selgub, ei tohiks määrdeõieliste ravimite valmistamisel kasutada rasedaid naisi.

Lisaks sellele ei kasutata järgmiste haiguste esinemisel:

Lemongrassi kasulikud omadused

Toitainete koostis ja kättesaadavus

Lemongrass lehed sisaldavad suures koguses mikro- ja makroelemente: kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, rauda, ​​vase, mangaani, koobalti, joodi, tsinki ja alumiiniumi. Neid esineb ka puuviljas, kuid ainult palju suuremates kogustes.

Lemongrass puuviljade väärtus ja kasulikud omadused on vitamiinid E ja C, mineraalsoolad, orgaanilised happed, suhkrud ja muud eespool nimetatud komponendid.

Kuid Schizandra kõige olulisemad ja kasulikud komponendid on skisandrool ja skisadriin - bioloogiliselt aktiivsed ained, mis sisalduvad eeterlikus õlis. Nad toonivad ja parandavad maksa funktsiooni. Need ained stimuleerivad kardiovaskulaarset ja närvisüsteemi. Nende ainete päevane annus sisaldub 50 grammis värske lihunurba viljaliha.

Ravimi omadused

5. sajandi algul oli Schisandra viljade värskendav ja tooniline mõju teada. Kohalikud jahimehed Kaug-Idas võtsid koos nendega, et küpsetada kuivatatud marjaga leiborraasi, aitasid nad neil olla tugevamad.

Tänapäeval on lemongrass leitud selle laialdaseks kasutamiseks kui adaptogeenseks ja stimulantiks vaimse ja füüsilise väsimuse jaoks. See on ka väga efektiivne depressiooni ja asteenia sündroomide korral.

Lambaläätse marjade infusiooni kasutatakse ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi profülaktikaks. Glükogeeni sisaldus leelgrohelise mõjul maksas väheneb, samal ajal kui lihastes see suureneb ja piimhappe kogus muutub muul viisil.

Hiinas kasutatakse leelismära seemneid ja vilju nõrgestatud südamelihase, südame neuroosi, nefriidi, hüpertensiooni suhtes. Marjajäätmed vähendavad ka veres suhkru, kloriidide ja leelise taseme taset, samuti stimuleerib kudede hingamist.

Vilju ja seemneid on ette nähtud erinevate haiguste jaoks: aneemia, seksuaalne nõrkus, kopsutuberkuloos, neeruhaigused, maks, mao ja hingamisteede organid.

Infusiooni on väga lihtne teha: võtta 1 supilusikatäis kuivat või värsket marju ja valada 250 ml keeva veega, jätta vähemalt kaks tundi. Võtke neli korda päevas kaks supilusikatäit.

Alkoholist valmistatud tinktuure võib valmistada järgmiselt: 10 grammi purustatud seemneid, 20 grammi puuvilju, valada 100 ml alkoholi 70%, nõuda kümme päeva, seejärel tüvi. Võtke tühja kõhuga 25-30 tilka.

Kasutamine toiduvalmistamisel

Toiduvalmistamisel kasutatakse värsket puuviljajooki, siirupite valmistamiseks kitongrassit. Sellised joogid tõstavad meeleolu ja vähendavad väsimust. Džemmid, moosid, moosid ja kompotid on väga maitsvad lemongrassiga. Maiustused lisavad seda mõne marmelaadi, šokolaadi ja maiustuste sortidesse. Ja Primorsky Combine'is toodavad nad rafineeritud suhkrut, mis sisaldab tsitrusvilja ekstrakti.

Kasutage kosmeetikatoodetes

Toores leelandrände kosmeetikas on leidnud ka oma taotluse. See on lisatud naha niisutavate, toniseerivate maskide koostisesse. Kontsentreeritud ekstrakt on efektiivne teatud nahahaiguste vastases võitluses ning ka kosmeetikavahendites kasutatavate kreemide kasutamisel.

Lemongrassi ohtlikud omadused

Lemongrassi sisaldavad preparaadid ei ole praktiliselt vastunäidustusi. Kuid hoolimata sellest peaks seda kasutama alles pärast arstiga konsulteerimist ja selle ärakasutamist.

Lemongrass on vastunäidustatud inimestel, kellel on suurenenud närvilishägemine, unetus, kõrge vererõhk, mao sekretsiooni suurenemine.

Kui te ei soovi kogu ööl unetust põleda, võta ravimid leelismäraga hiljemalt 18-19 tundi.

Raseduse ajal arutatakse ka citronrassi kasutamist arstiga.

Videol Evgeny Fedotov ja Roman Wroblewski räägivad sulle kasvuhalli omadustest ja näitavad, kuidas see taim välja näeb.

Vaata ka sarnaste toodete omadusi:

  • mikro- ja makrotoitained: naatrium, raud, kaalium, väävel, vask, fosfor, mangaan, molübdeen, nikkel, plii ja tsink.

Lemongrass on kasulik paljudes selle omadustes. Seda ravimtaimi kasutatakse aktiivselt meditsiiniliste, dekoratiivsete, tehniliste ja toidu tarbeks. Sellel on tugevaid stimuleerivaid ja toonivaid omadusi.

Huvitaval kombel on tema maitsele lai valik, mille eest ta sai nime "viie maitse marjaks". Puuvilja nahk on magus ja liha on maitsest väga hapu, selle seeme on hapukas ja kuum, ning ravimtaim on sidrunhaks soolane.

Kõige sagedamini kasutatakse lemongrassit tugevuse kaotamiseks ja keha üldise tooni parandamiseks. See on väga hea taastumise pärast haigust või tüütu füüsilist tegevust, reisides ja reisides.

Lemongrass aitab toime tulla selliste haigustega nagu düsenteeria, astma, köha, merepõletik, impotentsus ja neurakläike.

Lemongrassi seemnete eeterlik õli võib aidata vähendada vere suhkrut, mistõttu on diabeetikutel hea abistaja.

Meremehed kasutavad kitongrassit võitluses lõhnavähki, aga ka kortsude ja haava paranemise ravimeid.

Lemongrass on ka väga levinud kui kulinaarne koostisosa. See kehtib eriti idapoolsete rahvaste kohta. See on tee, maitsestamise alused, maitsev maiustuste alus, keedised, puuviljajoogid, mahlad, siirupid, hautatud puuviljad ja mitmesugused karastusjoogid.

Lemongrass on kasulik ka veinivalmistamisel. Spetsialistid kasutavad seda taimet, et saada kõrgekvaliteetsed veinid, millel on eriline tundlik maitse ja lõhn.

Vastunäidustused magnoolia

  • Kuna taim toodab stimuleerivat toimet, ei saa seda kasutada kõigi närvisüsteemi häirete korral, millega kaasneb üle stimulatsioon.
  • Te ei saa ka citronrassit võtta, kui inimesel on krooniline maksahaigus, epilepsia, unetus, ARVI, hüpertensioon, südame-veresoonkonna haigused.
  • Ärge kasutage lemongrassit raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal, samuti kui isikul on sellele taimele individuaalne allergiline reaktsioon.

Mis on kasulik lemongrass (video)

Lemongrass (Schizandra chinensis) on pikk lehtlõhene viinapuu (10-15 m), vars on kaetud tumepruuni kortsukooriga, lehed on obovaadid, elliptilised, varjatud, terava otsaga, veidi venitatav mööda veeni. Neil on roosad-punased petioles.

Lill on kahetoaline, ühekaupaline, mõnikord ainult meessugu, läbimõõt 1,5 cm, on meeldiv aroom, valge. Mitu ratsemaid moodustavad kuni 10 cm pikkused ühelt lillilt. Seemnetel on tugev koor ja tihe südamik, mis on kergesti eraldatavad. Malava sidruni lõhn pärineb lehtedest ja varredest.

Lemongrass - kasvu tüübid ja kohad

Hiina lemongrass on ainus taime oma kujul. See kasvab Kaug-Ida piirkondades (sealhulgas Primorye, Amur, Sakhalin), eelistab rikas liiva, hästi kuivendatud pinnase, nõlvade alumised osad vee allikate lähedal ja mitte üle 200-500 meetri kõrgusel merepinnast.

Tavaliselt on ta varjuliselt talutav taim, mis annab vilja ainult heas valguses, looduses võib seda leida sidruni-laia- ja kagupoolsetes metsades metsade servade ja jõesõlvade vahel. Looduslik lemongrass annab rikkaliku saagikoguse igal aastal, sest saagikoristuse ajal on barbaarne suhtumine viinapuude külge, samuti põlvimise võimatus. Aed lemongrass on populaarne põllukultuur ja vajab hoolikat hooldamist.

Lemongrass - ravimtaimed

See taim on tõeliselt unikaalne, peamine mõju - põnev ja annab tugevust. Mõned haigused, millega kaasneb jaotus magnoolia viinapuu, vähendab intensiivsust. Need on aneemia, kopsuhaigused, neerude kõrvalekalded, seedetrakti (gastriit), vaskulaarne puudulikkus, madal vererõhk.

Lisaks on taim looduslik antidepressant, seda kasutatakse asteniini ja depressiivse seisundi raviks, kiire väsimus ja ärrituvus, kalduvus peavalu jms. Need ravimid taastavad nägemust ja suurendavad kohanemist pimedusega. Mõnede aruannete kohaselt takistavad taimsed ravimid kolesterooli suurenemist ja ateroskleroosi arengut. Üldiselt paraneb keha resistentsus ja suureneb lihaste tugevus.

Lemongrass - annustamisvormid

Ametlik meditsiin on saanud selle taime laialdaselt kasutatavaid meditsiinilisi omadusi ning on loonud ravimeid, mis on ettenähtud kursused ja aitavad pikaajalist kasutamist.

Kodumaine meditsiinis kasutatakse koort, seemneid, lehti, mahla ja lemongrassi puuvilju, millel on ka kõrge toiteväärtus. Need sisaldavad suurt hulka katehhiine, antootsüaniine, flavonoide, C-vitamiini, eeterlikke õlisid, orgaanilisi happeid (sidrunhape - 11%, õunhape - 9%). Taimede seemneid kasutatakse keetmis- ja tinktuuridena, need sisaldavad šizandriini, toonikku ja paljusid mikroelemente.

Lemongrass Retseptid

- Lemongrass puuviljad on toiteväärtust ja meditsiinilist väärtust, neid kasutatakse moosid, konservid, kompotid, puuviljajoogid ja kuivatatud kujul. Lemongrassi puuviljade infundeerimist kasutatakse peaaegu kõigis eespool nimetatud haigustest - 15 g marju segati uhmris, valatakse 300 g keeva veega ja hoitakse 15 minutit kergeks tulekahjuks. Jooge ainult päeva ja hommikuse päeva jooksul, 2-3 lusikaga.

- Taime lehti kasutatakse 20-30 päeva vältel. Selleks tee tee aromaatsetest lehtedest ja kasutage seda päevaajal vähemalt kolm nädalat. Paranev toime ilmneb 15-16. Päeval. See on parim loodusliku tee asendaja, mis leevendab väsimust ja suurepäraselt taastatab tugevust.

Lemongrass - vastunäidustused

Tonkiini ja afrodisiaat ei tohiks öösel võtta, sest liigsest stimulatsioonist tingitud unehäired võivad ainult kehale kahjustada. Schizandra narkootikumide kasutamise vastunäidustused on haigused, mis on seotud ärritusega inimestele, kellel on stress ja ärevus. Kardiaalse aktiivsuse ja kõrgenenud rõhu rikkumise korral ei tohi seda taime ka tarbida ja erilist tähelepanu tuleb pöörata võimalikele allergilistele ilmingutele.

VÄRSKED PUBLIKATSIOONID

Lemongrass Hiina - kasu ja kasulikud omadused Hiina lemongrass

Hiina Schizandra on Ida-meditsiinis üks kõige levinumaid ja tuntumaid taimi, Schisandra väärtus on võrreldav ženšenni ja Eleutherococcus'i eelistega. Erinevate omaduste saamiseks kasutatakse selle liaanodipuu marju, mis koristatakse pärast septembri lõpus ja oktoobri alguses valmimist ja taime lehti ja koort, mis koristatakse erinevatel aastaaegadel, raviväärtusi.

Hiina hiina leiborohi kasu

Hiina Schizandra marjade rikkalik koostis määrab kindlaks selle kasulikud omadused. Marjad on rikas orgaaniliste hapetega (sidrun, viinamarjad, õunhape, viinhape), toonikained (schizandriin ja schizandrol), tanniinid, essentsiaalsed ja rasvhapped. Vitamiinide seeriad on tähistatud suhkruroolis vitamiinidega E ja C. Oili sisaldavad ka palju mineraalsooli: kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, ​​mangaani, vase, tsinki, alumiiniumi, bariumi, nikli, plii ja joodi. Hiina tsemendist leib on ka kiu, tuhk, suhkur, tärklis. Palju marju koostisest pärinevaid aineid pole veel uuritud ja neid ei ole kindlaks tehtud.

Hiina sidrunhallil on järgmised kasulikud omadused:

  • Aktiivselt mõjutab ainevahetusprotsesse ja raku regenereerimist
  • Parandab kardiovaskulaarset aktiivsust
  • Suurepärased toonid, leevendab väsimust, kuid ei põhjusta närvisüsteemi ammendumist,
  • Parandab nägemist, suurendab võime näha pimedas ja hämaras,
  • Diabeedi korral vähendab veresuhkru tase
  • Stimuleerib seedetrakti motoorseid ja sekretoorseid funktsioone
  • Tugevdab immuunsüsteemi, tugevdab kaitset
  • Stimuleerib seksuaalset aktiivsust, suurendab potentsi.

Hiina sidrunhisi kasutatakse aktiivselt beriberi, vererõhu häirete, paljude närvisüsteemide haiguste, nõrkuse, suurenenud unisuse. Hingamisteede ja viirushaiguste epideemiate perioodil võib Schizandra oluliselt vähendada gripi ja ARVI-nakkuse riski. Ka selle põõsa marjad suurendavad märkimisväärselt organismi adaptiivset suutlikkust, näiteks akli-matiseerumine toimub ebatavalises kliimas palju kiiremini ja kui ekstreemsete välisteguritega kokkupuutumine muutub, kohandub keha paremini uutele tingimustele.

Hiina Schizandra preparaadid on ette nähtud depressiivseks seisundiks, et suurendada tooniga tugevat vaimset ja füüsilist koormust, et vähendada stressi mõju. Sportlased kasutavad sidrunhisi. Ka selle põõsa marju kasutatakse vähi, aneemia ja mitmete hingamisteede haiguste (bronhiit, astma) kompleksravi ravis. Lemongrass tee leevendab pohmelus ja normaliseerib une.

Kehaga ka pikkade tervendavate haavade ja organismi troofiliste haavandite korral on ette nähtud ka Schisandra preparaadid, mille puhul on letaarsus ja nõrkus sile ja skeletilihastes, hüpotensioon ja vähene elujõulisus - Hiina Schizandra juua aitab.

Oluline on:

Selleks, et tunneksite kõiki hiina citronrassi eeliseid, peate seda regulaarselt jooma, ühekordsed perioodilised meetodid ei anna märkimisväärset mõju. Selleks, et tunda kasulike omaduste mõju, alustage Hiina Schizandra võtmise 20-päevast kurssi, pärast 2 nädala möödumist hakkate mõtlema selguse, töövõime suurenemise ja närvisüsteemi paranemisega.

Vastupidavused suhkruroo kasutamisele:

Hiina Schizandra tugevate tooniliste omaduste tõttu ei ole soovitatav seda kasutada kõrge vererõhuga, liigse närvilahutuse, unetuse ja südame rütmihäiretega.

Enne juurimist hiina lemongrass (mis tahes kujul: tee, pulber, infusioon) on kõige parem konsulteerida oma arstiga.

Lemongrass Hiina: ilu ja kasutamine

autor Nedyalkov SF, foto autor

Hiina Schizandra (Schizandra chinensis) - libisevad lehtköögiviljad, mida iseloomustavad ilu ja väärtuslikud omadused. Sidrunrass kasvab metsikult Kaug-Idas (Primorye, Priamurye ja Sakhalini lõunaosas) peamiselt rikaste liivaste ja hästi kuivendatud pinnas - peamiselt nõlvade alumises osas, mitte kaugel veest 200-500 m kõrgusel merepinnast. Varasel ajal on lemongrass varjuline, kuid puuviljad ainult hea valgustusega. See on leitud seedarakarja-lehtpuu metsadest, tavaliselt jõgede servadest ja jõekaldadest, rannikuvetes metsades ja ka puhastustes. Puuviljade saak on siin 1-30 kg / ha, seemned - 0,5-3 kg / ha. Looduslike lehemädanikupuude puudumise tõttu (peamiselt põlve puudumise tõttu), aga ka läänede barbaarse kalju tõttu looduslikest toidustest marjade kogumisel tekib iga paari aasta tagant rikkalik saak.

Teine asi on hiina lemongrassi hoolikas kasvatamine aias. Alates 15 meetrit pikkusest, mil mu täiskasvanud liaanad kasvavad, võtavad igal aastal 2-3 valikut marju. Võrdle saagist: 1-30 kg hektari kohta ja 2-3 koppit 15 meetri pikkusega!

Hiina tsemendist roog on hea aia kaunistamiseks: see on silmapaistev aromaatne viinapuu, mille säravad rohelised läikivad lehed on roosade või punaste petioles. Selle valged vahajõud lilled eritavad tugevat sidruni lõhna, ehkki lilled ei sisalda nektarit. Kogu taim lõhnab sidruni, eriti tuule ajal, kui lõhnav võrsed ja viinapuude lehed hõõruda teineteise vastu. Ja augusti lõpus ja septembri alguses, kui lehed omandavad kollakasoranžise sügise varustuse, on lemongrassi kaunistatud säravate punaste pintslitega marju, mis ei purune külmumiseni. Linnud ei söö neid. Ka teiste inimeste lapsed neid ei puutu, kuigi nad sageli maitsestavad seda. Kuid marjad on hapud, ja lapsed armastavad enamasti maitsvaid, magusaid puuvilju.

Kasvav hiina šizandra

Näpunäiteid Hiina Schizandra edukale kasvatamisele algajatele, tuginedes minu 34-aastasele kogemusele:

1. Drenaaž ja uuesti - drenaaž. Metsamaterjali koosseis, kui istutada leelandrände aias, peaks olema nii looduslikult võimalikult lähedal kui võimalik. Ma kasvan sidrunhalli mööda talda liivas pinnas, kohe taga ava paari taga. Seepärast ei jää vesi mullapinnale ja viinapuu äädika juurtele kunagi seisma. Kui teie aias pole selliseid tingimusi, siis tuleb enne seemikute istutamist neid kunstlikult luua - puista kõrge voodi.

2. Puhas liiv on viljatu ja Schisandra juurtesüsteem asub peamiselt pealiskaudselt. Seepärast, noorusliku liaanide aktiivse kasvu korral, enne viljakäigu algust, viiakse kõik väetised vedelas vormis - hästi lahjendatud orgaanilised. Samal ajal on see ka seemikute kasta. Schizandra agrotehniline vastuvõtt peaks toimuma kogu hooaja jooksul kuni augustini iga 7-10 päeva järel.

3. Eriti peate tähelepanu pöörama värvi lehtede lemongrass: kui lehed saavad valguse varju, siis taim vajab osalist varju. Mida lehed kergemad, seda suurem peab olema varju. Meie laiuskraadi korral kasvab päikesekuivat pähklipuu (Valgevene Vitebski ja Mogiõli oblastid) ja teistes piirkondades (eriti Gomelis ja Bresti maakonnas) peaks lehemädanikas kasvama osaliselt. Viinapuu juuretasapinnale pinnas ei kuiva judinad, see peab olema mulgitud või pritsitud.

4. Viljakuse ilmnemisega lõpetage söögikartuli söömine (ja ka Valgevene kesk- ja põhjaosas jootmine). Isegi nõrk wilt ei ole Schizandra jaoks ohtlik. Kõik väetised langevad sügisesse (lehed asetsevad 15-20 cm kihiga või viimistletud kompostiga, mille kiht on 5 cm). Sellised Spartan elutingimused ei võimalda taimi nuumata, kuid need muudavad vajaduse rajada rikkaliku tulevase saagi, et moodustada rohkem naiselikke lilli. Siis võivad isegi need lemongrassikerandid, mis olid algselt puhtalt mehelikud, muutuda segatüüpi (mida ma olen vaadanud rohkem kui üks kord).

5. Korrastamine ja veel kord - korrastamine. Liigne paksendatud viinapuud vähendab Hiina Schizandra saagist nullini. Meie kliimavööndis ei ole putukaid, mis tolmlevad leiborrassi lilled, kus ei ole nektarit (ma nägin ainult üks kord, kui hallid kimalased lühidalt istusid lillede peale tugevate pikaajaliste külmade sajanditeta). Seetõttu langeb hiina magnoolia tolmeldamine tuule tõttu. Meeste lilli õietolm langes naisele, see on vajalik, et see kuivaks kiiresti pärast kaste või vihma ja ei satu lehtede tihedusesse kuskil kinni.

Mitte ainult seda - lehmrassipuu meeste lilled paiknevad peamiselt liaanide alumises astmes, nii et õietolm peab ikkagi minema! Puudutage viinamarjade pügamist, et lillede tolmlemise tingimusi ei saa täita.

Selleks, et välja jätta suhkruroo viinapuude "nutt" märtsi alguses, niipea, kui kääridega on võimalik töödelda, lõigates või lühendades esiteks kõik kootud kangid. Lühendan teisel järjekorranumbril kuni 30 cm. Kolmanda järgu võrsed ei puuduta, need on lühikesed. Põõskatasin kõiki kuivliaane, jättes välja asemel võimas noor liaan (maa kasvatatud või kasvatatud paksest liaanist nii vähe kui võimalik), suunates ja sidudes selle õigesse kohta. Kogemusest lähtudes juba tean, kuidas paljutõotav sidruniviinamarja peaks õitsemise ajal välja nägema: kõik selle lilled peaksid kogu päeva päikese käes ujuma, kuid eriti oluline on hommikune päike.

6. Veenduge, et piirata trellisäädika laiust. Kilpide sees võib viinapuu kihistumise tõttu laieneda, kuid ma ei lase sellel läbida laiust, freesimist või tee kaevamist. Toitumise valdkonna laiendamine ja suurendamine kahjustab viljapuuvilju.

7. Lemongrassi seemikute istutamisel tuleb vähemalt 50 cm kaugusel üksteisest vähemalt kahest viinapuust, mis on kasvatatud seemnetest või võetud erinevatest kohtadest, nii et nendel viinapuudel on erinevad sordiomadused. See meetod võib märkimisväärselt suurendada nende viinapuude saagikust. Kui teil õnnestub omandada aiakujuga lemongrass, siis võite istutada sama tüüpi liiaane, sest nad on ise viljakad. Kuid nagu praktika on näidanud, on sellised viinapuud vähem talvekindlad ja rasketes talvedes sageli "kukkuvad" (st nad külmuvad).

8. Sibulat võib paljundada kihilisemaks, et oma aias (või kui lähed), kuid alles kevadel, muld vaevalt sulatatakse. Juurussibul on juurviljades väga halvasti arenenud, helbeline, kergesti kuivanud. Seetõttu peate seda kaitsma surmast. Kõigil teistel juhtudel eelistatakse citongrassi seemikute istutamist. Nad ei istutatud mitte sügavamale kui nad varem kasvasid. See tähendab, et seemiku juurekael peaks asuma mullapinna kohal. Kihid, mis kasvavad juurekraedast kõrgemale, ilma läbitungita, moodustavad liaane, mis kiirendab esimest vilja.

Ja ei usu, kui müüjad ütlevad, et schisandra vilja hakkab 2-3 aastat. Esiteks peab viinapuu kasvama vähemalt 1,5 m kaugusel seemikust, mis ei ole esimesel istutusaastal võimatu. Sellest kibuvitsast peab kasvatama teise järjekorra kapsleid, mille puhul moodustuvad õienupud, ja esimest korda magnoolia viinapuu nad on enamasti meessoost. See tähendab, et vilja esimene vilja on varem kui neli aastat pärast istutamist.

9. Ilma trellis marjadest lemongrassis peaaegu ei toetata seega liana tingimata vaja. Suur osa marjadest asub kõrgemal kui 2,5 m, kus on enamasti naiselik lilled. Allpool on meeste ja naiste lilled ja kuni 1 meetri kõrguseni on enamasti ainult meeste lilled.

10. Puhtalt naissoost äädikas magnoolia on vähem levinud kui puhtalt meessoost. Kõige suurema osa lihunurkade viinapuude osakaal on segatüüp (see on vastuolus paljude allikatega, kus nad kirjutavad, et enamasti puhtalt naissoost ja puhtalt isaseid liaane on leitud, ja segatüüpi lemongrass on harva leitud. Võibolla loodusliku taimestiku see on, kuid pikka aega näen teine ​​pilt).

Iga kasutamata agrotehniline tehnika eitab kõiki jõupingutusi hiina Schizandra edukaks kasvatamiseks ja vilja kandmiseks (välja arvatud juhul, kui loomulikult sekkub siin, maios Schisandra õitsemise ajal, tugev külm). Kuid kui ilmnevad sellised külmad, on võimatu midagi teha temperatuuril alla -4 kraadi külma. Müügil ei leitud suitsupomme ja üks kattematerjal ei salvesta schisandra saaki (varem olid suitsupommid, kuid kattematerjali ei olnud ja nüüd on vastupidine). Kuid selline kahekordne kaitse säästab mistahes taime külmas käes kuni -5... -6 kraadi külma (tuule puudumisel).

Säästab külma pinnase niisutamist veealuste viinapuude all. Kuid probleem seisneb selles, et niisutamine peaks külmutamise ajal kogu aeg jätkuma. See tähendab, et see protsess peab olema automatiseeritud - seetõttu on neil ummistuspihustid, mida saab nüüd väga raskesti osta. Kuid tugev tuul ja see tehnika ei tee midagi. Kuigi külmad jõgede tuuled on äärmiselt haruldased, kuna külmas õhust eemal asuvates avatud ruumides olevatele järvedele ja metsadele on soe õhk segunenud.

Lemongrassi ravimtaimed

Lemongrass on tuntud paljudele aednikele, kuid mitte kõik ei tea oma hämmastavate tervendavate omaduste poolest. Hiljuti tänu arenevale teadusele on leiborraas üha enam oma saladusi paljastavad. Selgus, et kogu taim on meditsiinilisi omadusi ja on väga kasulik.

Hiina keelekübara marjad on "viie maitsega puuviljad" põhjusel: nende koor on magus ja soolane, mahl on väga hapukas, seemned põlevad ja vaiguvad.

Lemongrass marjad võivad mõnedel inimestel meditsiinilistel põhjustel olla vastunäidustatud: kui nende komponentide suhtes on olemas individuaalne talumatus, suurenenud närviline ärrituvus, kõrge vererõhk, südametegevuse halvenemine, märgatav ateroskleroos, rasedus ja imetamine, samuti alla 12-aastased lapsed. Ärge kasutage citronrassit pärast 18 tundi, vastasel juhul näete unetust öösel.

Lemongrass Hiina on ainulaadne stimulant. Teave marjade ja seemnete toonika ja värskendava mõju kohta oli teada V sajandist.

Hiina Schisandra kuivatatud viljad sisaldavad: tuhka 1,6 massiprotsenti, vees lahustuvaid aineid - 8,7 massiprotsenti, tärklist - umbes 1 massiprotsenti, kiu - 2,65 massiprotsenti, suhkrusisaldus ulatub 9,5 massiprotsenti.

Esitatakse hiina magnoolia viljade makrotoitainete sisaldus (mg / g): K - 19,20; Ca - 0,70; Mg on 1,70; Fe - 0,06; mikroelemendid (μg / g): Mn - 0,22; Cu - 0,10; Zn - 0,13; Cr - 0,01; Al, 0,02; Ba - 31,05; Se - 33.30; Ni - 0,33; Pb - 0,03; I - 0,09.

Puuviljades ei leitud toksilisi aineid (alkaloidid ja glükosiidid).

On tähtis, et kitongrassi marjad sisaldavad suures koguses kaaliumi ja seleeni, joodi. Kõik see avab suurepäraseid väljavaateid väärtuslike puuviljade kasutamiseks tehnilisel töötlemisel. Hiljuti on loodud mitmeid erinevaid preparaate, mis hõlmavad Hiina Schizandra marju: "Juraj", "Shizandra", "Super Shield", "Rodelim", "Rest Eid", "Natural Energy Energizer", "Bisk", "Anti-Enuresis" ja teised.

Lemongrassi preparaadid suurendavad aju ajukoores tekkivat põlemist ja suurendavad kesknärvisüsteemi refleksset aktiivsust. Samuti stimuleerivad nad kardiovaskulaarsüsteemi, stimuleerivad hingamisteede funktsiooni. Schizandra hiina toonik, värskendav ja stimuleeriv mõju on eriti väljendunud intensiivse vaimse töö käigus, mis nõuab kontsentratsiooni, tähelepanu ja terviklikkuse tajumist. On väga oluline, et selle toonilise toimega ei kaasneks närvirakkude ammendumine. Lemongrassi valmistised suurendavad nägemisteravust ja silmade võimet kohaneda pimedusega. Nad vähendavad südamelöögisagedust, suurendades nende amplituudi.

Toonilise toime saavutamiseks võivad Schizandra preparaate kasutada nii praktiliselt tervetel inimestel (üleküllus, väsimus, vähenenud toime, letargia, kevadine avitaminoos) kui ka hüpotoonilist tüüpi hüpotensiooni, psühhasteniatsiooni ja vegetatiivse vaskulaarse düstoonia all kannataval inimesel.

Meditsiiniliseks otstarbeks koguvad nad hiina citronrassi puuvilju, mis sisaldavad eeterlikke õlisid, tanniine, rasvaseid ja orgaanilisi happeid, askorbiinhapet, E-vitamiini, mineraale ja lignaane, schizandriini ja schizandrooli (ühendid, mis määravad taime bioloogilised põhiomadused). Lignaanid on antioksüdandid ja parandavad maksa funktsiooni. Kuid nende peamine tegevus on toonik. Lisaks sellele parandab hiina Schizandra seedetrakti motoorseid ja sekretoorseid funktsioone, vähendab diabeedi suhkru taset diabeedi korral, aktiveerib keha metabolismi ja regeneratiivseid protsesse, suurendab immuunsust, stimuleerib seksuaalset aktiivsust ja suurendab potentsi.

Kosmeetikas kasutatakse laialdaselt sidrunhappe ekstrakti ja eeterlikku õli. Näiteks on loodud toonikkoore nahale silmade ümber "Lemongrass ja petersell", õlikarva "Hiina Schizandra ja Calendula" palsam konditsioneer, näomask "Ussuri humal ja Hiina Schizandra" jt. Kosmeetika koos lemongrassiga on hästi tõestanud, et hoolitseb väsinud ja pleegitava naha eest.

Lemongrassi uute ravimpreparaatide pidev loomine on teadlased veel selle reisi alguses.

Hiina pähklipuu vilju kasutatakse toiduainetööstuses veinide, karastusjookide, keediste, keediste jms valmistamiseks.

Lemongrassi kasutamine

Lemongrass mõjutab mao sekretoorset aktiivsust.

Maitsetugevuse happesusega gastriidi korral võta sidrunrassi seemnete pulber (1 g 3 korda päevas enne sööki).

Kui maitsestatud maitsetava gastriidiga on parem juua mahla marjadest 3 supilusikatäit päevas.

Napar. Mõõdige 10 g kuivatatud leiborraasi marju mördi, valage emaili pott klaasi keeva veega ja hoidke 15 minutit veevannis. Nõustuda 2 korda päevas 20-40 tilga või tühja kõhuga või 4 tunni jooksul pärast sööki.

Mahl Värskelt korjatud marjad leelistäidistega pesta, pigistage. Juice valatakse pastöriseeritud poolliitristesse purgidesse, pastöriseeritakse 10-15 minutit, seejärel hermeetiliselt suletakse. Selleks, et suurendada elujõudu, suurendada tõhusust, peate selle mahla teele lisama (üks klaas).

Tinktuura. Lemongrassi purustatud marjad valada 70% alkoholi suhtega 1: 5 (näiteks 20 g marjade puhul võetakse 100 ml alkoholi). Pudel (eelistatavalt pimedas klaasist) on hea, et sulgeda ja nõuda 7-10 päeva sisu pimedas kohas toatemperatuuril, aeg-ajalt loksutades. Siis peate Tinktuura filtreerima, jäägiga pigistama ja lisama saadud filtraadile. Seejärel seista veel paar päeva ja filtrit uuesti. Lõppenud Tinktuura peaks olema läbipaistev. Võtke see tühja kõhuga 35-40 tilka 2-3 korda päevas 3 nädala jooksul. Lemongrassi võtmise mõju tunneb 30-40 minutit. See suureneb päev-päevalt, lähenedes maksimaalsele punktile 15-20 päeva alates kursuse algusest.

Tee Schizandra hiina kuivatatud lehed ja noored võrsed teevad (10 g 1 liitri keeva veega); Soovi korral saate neid lisada tavapärasele teele.

Kodusest saab valmistada värsketest ja kuivatatud juurviljadest vitamiinitud mahla. Värskelt koristatud viljad pestakse, pressitakse mahlapressi ja kohe steriliseeritakse väikestesse pudelitesse. Kuivatatud puuvilju keedetakse suletud emaili kaussi 10 minutit, seejärel nõutakse, filtreeritakse marli abil ja maitsestatakse suhkur. 1 tl kuiva marju võetakse 1 tassi vett. Üks selline mahl on piisav tee maitse valmistamiseks.

Peale selle asendab hiina magnoolia mahl täielikult farmi sidrunhapet.

Võite valmistuda tulevasele kompostile kitongrass. Selleks koguge puuviljana valatud suhkrusiirupi maitse järgi, eelistatult keedetud vette. Pasteuriseeritakse temperatuuril 80 ° C pool-liitrises purgis - 10 minutit, liitrises purgis - 15 minutit.

Lemongrassi marju kasutatakse ka keediste ja moosi valmistamiseks.

Lemongrassi marjadest kõige rohkem tarbitud toode on pressitud suhkruga segatud mahla. Selleks tuleb marju pehmendada marjadesse 1-2 päeva. Selleks, et seemneid mitte purustada, pigistatakse mahla käsitsi mahlapressi abil (manuaalne lihvimismasin, millel on düüs eraldi mahla ja mahla vabastamiseks). Lemongrassi seemnete purustamine on soovimatu nende tugevate vaiguga maitse tõttu. Mahl segatakse kaks korda suhkru kogusega, mis on peaaegu täielikult lahustunud, kuid siiski jääb mahl hapu. Valime selle mis tahes võimsusega pimedas pangas. Pimedas ruumis on mahl ilusti säilinud vähemalt kolm aastat - see ei muutu hapuks, see ei ole hallitusega kaetud. Vajadusel hajub kompotides, tees, koogikeses, sööme ja, nagu moos, lusikadesse. Väga maitsev, eriti värske.

Me valmistame viinamarjapäraseid pähklipuu. Kuna otmashkas on palju tselluloosi, on mõistlik kasutada neid jääke (paralleelselt ka seemnete eraldamisega) kui tsitrusvilja kõige väärtuslikumat ravimit. Ekstraheerimistegevused tuleb täita külma veega ja 2-3 päeva jooksul hoida värvide ja vitamiinide eraldamiseks. Vette ära kuivatage ja lisage suhkur, nagu ka vaarika vein. Kõrge happesuse tõttu tuleb virde lahjendada veega. Kui seda ei tehta, siis liigne hape blokeerib fermentatsiooni enne tähtaega. Kuid isegi väga nõrk sidrunipuu vein ei kaota pikka aega. Selle peamine kasutusala on veini lahjendamine kaks korda veega ja juua kuuma aja jooksul suvel vee asemel juua. See jook hävitab janu ja annab jõudu tööle (nii füüsiliseks kui vaimseks), suurepäraselt toonid.

Me ei viska võsud kärpima kevadel, kui leotada lehemädanikkrohvi. Me ühendame need võrsed kimpudeks, lülitame ravimtaimede segudesse kitongrassi, kasutage võrsude infundeerimist, et loputada juuksed ja kogu keha küla vannis.

Nedyalkov Stefan Fedorovich (Novopolotsk, Valgevene Vabariik)

Loe Kasu Tooteid

Maisiõli kasutamine

On nõus, et meie koduperenaised kasutavad köögis päevalilleõli ja harva - oliiviõli. Paljud ei ole isegi kuulnud maisist. Ja asjata! MirSovetov väidab, et see õli peetakse inimestele kasulikuks ja vajalikuks, kuna mais on vitamiinide ja mikroelementide ladu.

Loe Edasi

Tomati koostis

Täna vaatame lähemalt, mis tatar sisaldab. Kõiki selle teravilja väärtuslikke omadusi selgitab täpselt selle ainulaadne koostis. Selle funktsioonide tundmine aitab teil oma lemmikpudruid pikka aega kasutada, nii et teie jaoks on maksimaalne kasu.

Loe Edasi