Rice õlist kasu ja kahju, kuidas võtta

Paar aastat tagasi oli riisiõli, mille kasulikud omadused ei olnud mingil juhul halvemad kui oliivid, mais või seesam, oli populaarne ainult Aasia kontinendil. Kuid täna on see üsna laialt kasutatav koduses toiduvalmistamises, meditsiinis ja isegi kosmeetikas. Pärast selle artikli lugemist mõistate, miks see toode on nii kasulik.

Paar sõna tootmistehnoloogia kohta

Tuleb mõista, et taimeõli (riisi) valmistamine kodus on peaaegu võimatu. See ainulaadne toode, millel on nõrk iseloomulik lõhn, on õline kollane vedelik. See on saadud mitte teralisest ise, vaid kliidest, mis enne pakendamist kooritakse. Tootmisprotsessis surutakse kuldkollane kiht, mis asub südamiku kaitsekihi vahel, ja pressitakse külma.

Mis kuulub riisiõlisse?

Seda väärtuslikku toodet peetakse üheks paljude toitainete, sealhulgas A, E, B ja PP vitamiinide parimaks allikaks. Analoogselt teiste taimsete õlidega on see selliste rasvhapete rikas oleiinhape (umbes 46%), linolee (umbes 36%) ja linoleenhape (mitte rohkem kui 1%). Lisaks sisaldab see piisavas koguses skvaleeni, tokoferooli, gammaorüsonooli ja tokotrienooli. Kõiki neid aineid peetakse headeks antioksüdantideks, mis kaitsevad inimeste tervist vabade radikaalide kahjuliku mõju eest.

Lisaks sellele on riisiseemneõli, mille omadused on tingitud suurest steariin- ja palmitiinhappe sisaldusest, kasulik mõju vere kolesterooli tasemele. Ja põletikuvastast toimet selgitab fütosteroolide sisaldus selle toote koostises. Need ained ei kahjusta mitte ainult kantserogeene, vaid aitavad kaasa ka naha regeneratsiooni omaduste parandamisele, vee tasakaalu normaliseerimisele ja rakumembraanide tugevdamisele. Samuti on oluline, et selle toote koostises ei esineks lisandeid, mis võiksid põhjustada allergilist reaktsiooni.

Rice oil: kasulikud omadused ja vastunäidustused

See toode on ainulaadne koostis, mis eristab seda teiste taimeõlide taustal. See on soovitatav inimestele, kes kannatavad naha, onkoloogia ja südame-veresoonkonna haiguste all. See takistab healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate arengut, aeglustab naha intensiivset vananemist, vähendab kolesterooli, taastab vereringet ja tugevdab immuunsüsteemi.

Tänapäeval tarbib üha suurem arv riisiõli. Vastunäidustused selle erakordselt väärtusliku toote kasutamisele on piiratud üksikute talumatusteni. Samuti ei tohiks seda lisada seedetrakti probleemidega inimeste toidule. Teisisõnu, seda ei saa kasutada pankreatiidi, koletsüstiidi, gastriidi ja peptilise haavandi ägenemise ajal.

Kuidas seda toiduvalmistamisel kasutatakse?

Kvaliteetne riisiseemne, mille kasulikke omadusi ja vastunäidustusi kirjeldatakse ülalpool, on paks viskoosne konsistents. See võib märkimisväärselt parandada saiakesi ja salateid maitset. Tulenevalt asjaolust, et pärast selle püsimist ei põle, kasutatakse seda aktiivselt liha küpsetamiseks.

Muuhulgas peetakse seda dieettooteks. Kalorriisisõli on ainult 884 kala / 100 grammi.

Kasutamine meditsiinis

Tänu selle toote ainulaadsetele omadustele on see paljusid haigusi raviks aktiivselt ja üsna edukalt kasutatud. Niisiis, riisõli annab immunomoduliruyuschy, regeneratiivse ja põletikuvastase toime. Kuid üks selle peamistest eelistest on täpselt hüpoallergeenne.

Riisikliidest toodetud õli aitab kõrvaldada toksiine. E-vitamiin, mis on selle osa, pärsib vabade radikaalide aktiivsust, samas kui rasvhapped on kasulikud kardiovaskulaarsüsteemile.

Kasutamine kosmeetikas

Selles piirkonnas on eriti hinnatud riisiseemnetega kaitstud, tugevdavaid, taastavaid ja noorendavaid omadusi. Jaapani naised hindasid selle toote esimest kosmeetilist võimsust. Nad on hästi teadlikud riisiseemne silumis- ja valgendavast mõjust. Lisaks sellele saab toodet kasutada homogeense hügieenilise seebi valmistamiseks, mis sobib optimaalselt nahahoolduseks.

Puhtat riisõli saab kasutada mitte ainult sõltumatu kosmeetikatootena. See lisatakse tihti maskide ja öö kreemide koosseisu. See imendub imemist nahasse, jätmata sellel vähimatki märki õline läige.

Seda toodet kasutatakse edukalt mitte ainult näohoolduse, vaid ka käte jaoks. Küünteplaadi tugevdamiseks masseerige seda piisavalt põhjalikult, kasutades riisikliidist valmistatud õlisid.

Seda toodet kasutatakse aktiivselt juuste ilu ja sära taastamiseks. Selleks, et lohud oma endise tervise juurde tagasi tuua, piisab korrapäraselt ühe munakollase valmistatud maski, kahe supilusikatäie majoneesi ja ühe supilusikatäis riisiveeni. Saadud segu kantakse juustele, mis suurema efektiga ümbritsetakse rätikuga. Tunnine hiljem mask pestakse sooja veega ja korrapärase šampooniga.

Ilu retseptid, kasutades riisiõli

Nagu eespool mainitud, on see toode igat liiki kosmeetikavahendite osa. Need, kellel pole võimalust osta kallid pehmendusmaski ja kreeme, võite neid ise ette valmistada. Praeguseks on palju koduseid retsepte, mis sisaldavad riisiseemneõli.

Massaaži korral sobib see toode, mis on valmistatud selle toote ja virsiku seemneekstrakti lisamise teel, kõige paremini.

Lahtiste juuste jaoks saate õrnalt puhastada maski. Selle valmistamiseks peate 10 ml riisiseemne ja 200 ml keefiini segule lisama ühe munakollase. Saadud massi kuumutatakse 37-38 kraadi võrra ja asetatakse lokkidele. Maksimaalse võimaliku efekti saavutamiseks on soovitatav mähkida polüetüleenist pea ja mähkida rätikuga. Hoidke maski vaja vähemalt tund. Pärast seda aega peate peast peast sooja veega ja tavalise šampooniga, mis sobib teie juuste tüübiks.

Kuiva ja pidevalt lehemate käte nahkade omanikele on soovitatav määrida see üsna ebatavalise vahendiga, mis koosneb riisikliidide õlikastest, pähkeliekstraktist ja aloeest. Selle huvitava kompositsiooni juurde saate lisada vaid mõne tilga lavendli ja bergamotiõlist. Segu tuleb korralikult hõõruda käte nahka, unustamata küüneid ja küünenahku. Sellel töövahendil on antiseptiline, toitev ja niisutav toime. Need, kes soovivad säilitada küünte jõudu ja ilu, võivad soovitada hõõruda puhtast riisikliidast õli nende hulka iga nädal mitu nädalat.

Hea ettevalmistatud segu, mis koosneb 20 ml riisiseemaldusest, 10 ml jojoba ekstraktist ja kakaost, on suurepärane alternatiiv ostetud öökreemile. Selleks, et anda tootele meeldiv lõhn, võite lisada mõne tilga roosa või piparmündi eetri.

Riisiõli: ülevaated

Need, kes on seda kasulikku toodet juba hindanud, on veendunud selle kasulikes omadustes. Paljud koduperenaised asendasid neid edukalt taimeõli. Ja naised, kes lisavad seda koduste kosmeetikompositsioonide koostisesse, väidavad, et see mitte ainult toonib, toidab ja niisutab nahka, vaid pingestab ka näo kuju. Paljud daamid väidavad, et riisiõli baasil valmistatud kehakoorimine võimaldab teil vabaneda tselluliidist, stimuleerib vereringet ja parandab tunduvalt naha seisundit.

Siiani on vähe teada riisiseemne õli, mille kasulikke omadusi ja vastunäidustusi on teadlased paljudes uuringutes tõestanud. See sisaldab palju olulisi keha aineid, mida kasutatakse rahvapärases retseptides ja kodu kosmeetikas.

Mis on riisiõli?

Vähesed inimesed teavad ja on proovinud riisiõli, kuid Aasia riikides on see toode väga populaarne. See on toodetud pruunikihist, mis paikneb südamiku kaitsva kile vahel. See on värvitud kuldse värviga ja sellel on köögivilja aroom. Riisiõli on toode, mis saadakse pärast tuumade pressimist ja külmpressimist. Oma omaduste poolest ei ole see nii palju halvem, vaid ületab mõned taimeõlid. Riisi iduõli peetakse kasulikuks.

Riisiõli - kasulikud omadused

Teadlaste arvukad katsed on osutunud paljude kasulike omaduste olemasolul:

  1. Riisiõli peetakse efektiivseks ravimiks südame ja veresoonkonna seisundi nõuetekohaseks toimimiseks. Regulaarse kasutamise korral saate vähendada tõsiste haiguste tekkimise ohtu.
  2. Aitab vältida kasvajate arengut, sest see kaitseb keha kantserogeenide ja vabade radikaalide negatiivsetest mõjudest.
  3. See puhastab keha raskmetallidest, toksiinidest ja muudest kahjulikest ainetest.
  4. Tugevdab kollageeni tootmise protsessi ja küllastatakse rakud vitamiinidega.
  5. Toode on allergiavastane, seega võivad teised õlid allergiat kasutada. Seda saab anda ka väikelastele.

Roseõli kosmeetikas

Erinevaid õlisid kasutatakse laialdaselt kosmeetilistes otstarbeks ning riisikoogid ei ole erandiks. Seda saab võtta eraldi juuste ja naha hooldamiseks ning ka erinevate segude lisamiseks. Riisiõli kasutatakse kosmeetikatoodetes ja selleks, et suurendada olemasolevate toodete tõhusust, peate neile lisama mõned tilgad õli. Enne selle toote kasutamist katsetage allergiaid, pange väike randme tagakülg.

Riceõli juustele

Naturaalne toode mõjutab juuste seisundit soodsalt, andes talle pehmuse ja sära ning niisutades. See kaitseb päikese negatiivsete mõjude eest. Riceõli juustele on kasulik, kuna see stabiliseerib näärmete aktiivsust ja vähendab rasvasisalduse suurenemist. Sellega toetav massaaž kaitseb kõõma, tugevdab juukseid, eemaldab õrnust ja lõhenenud otsad. Jätkuvas kasutamises muutuvad kiud kuulekad ja terved.

  1. Riisiõli hõõruda peanahasse.
  2. Seadistage tsellofaan üleval ja soojendage. Protseduuri kestus on 30 minutit ja seejärel pesta toote šampooniga.
  3. Sa pead tegema 2-3 istungit nädalas.

Riceõli näole

Toode on oma kompositsioonis ainulaadne ja soovitatav kosmeetilistel eesmärkidel, kuna see kaitseb nahka UV-kiirte negatiivsetest mõjudest, muudab selle pehmeks ja sametseks ning parandab ka elastsust. Efektiivne riisikoorte õli, sest see toode on looduslik antioksüdant. Ta võitleb vabade radikaalidega, aeglustab sellega vananemisprotsessi. Õli taastab epidermise ja sellel on kerge valgendav toime.

Mask rasusele nahale

  • riisiseemneõli - 1 spl. lusikas;
  • Nelk eeter - 2 tilka;
  • Lavendeli ester - 2 tilka.
  1. Segage kõik koostisained ja kandke näole 15 minutit.
  2. Seejärel eemaldage jäägid paberrätikuga.

Mask kuivale nahale

  • banaan - 0,5 tk;
  • kaerahelbed - 1 spl. lusikas;
  • riisiseemne - 2 tl;
  • munarakk - 1 tk
  1. Koorke kartuliga kartuliga banaan. Lisage ülejäänud koostisosad ja segage kuni sujuvaks.
  2. Kandke segu näole 15-20 minutit. Jääki eemaldage niiske lapiga ja peske.

Riisi kehaõli

Kosmeetikatarbeks ei kasutata riisiõli mitte ainult juuste ja näo hoolduseks, vaid ka muudeks kasulikeks protseduurideks:

  1. Soovitatav on seda kasutada kogu keha massaažiks. Selle efekti tõhustamiseks segage virsiku-põhise riisiõli nahale.
  2. Talvel on oluline hoolitseda käte naha eest, kuna see sageli kuivab ja helbed. Soovitav on lisada mõned tilgad lavendeli eetri ja bergamoti riisiõli.
  3. Võite lisada mõne tilga õli tervenemisvanni. Seanss peaks kesta 15-20 minutit.
  4. Tselluliidiga toimetulemiseks võite valmistada puhastust. Lisage meriseale supid riisiõli ja paar tilka musta pipart. Kandke segu niiske kehaga ja massaaži. Loputage jaheda veega.

Riisiõli - kahju

Teadlased on läbi viinud uuringud ja tuvastanud inimestele mitmeid ohtlikke hetki:

  1. Kuna see toode on saadud kliidest, tuleb arvestada arseeni olemasolu nendes, mis suurtes kogustes kasutamisel võivad põhjustada olulist kahju organismile. Pidage meeles, et päevaannus ei tohi ületada 100 g
  2. Riisiõli sisaldab oomega-6 ja 3, mis on kasulikud, kui nad sisenevad kehasse suhtega 1: 1. Sama toote puhul on see erinevus 15: 1. Selle summa tasakaalustamiseks peate lisaks võtma Omega-3, vastasel korral võib õli korrapärase kasutamise korral olla tervisele ohtlik. Kui suur hulk Omega-6 siseneb kehasse, suureneb vähktõve tekke oht.
  3. Kirjeldades, milline on riisiseemne õli, selle toote kasulikud omadused ja vastunäidustused, tuleb märkida, et seedetrakti haiguste süvenemist ja toote individuaalse talumatuse tuvastamist ei soovitata kasutada.

Riisiõli (riisikliid) - tasakaalustatud ja selle koostis, mis on lähemal AHA toidukauba soovitustele. Antioksüdantide hulgast võib see olla ohutult asetatud teiste väärtuslike õlide hulka, nagu oliiviõli, soja ja viinamarjaseemneõli.

Foto: Depositphotos.com. Postitaja: yelenayemchuk.

See on suurepärane looduslik aminohapete allikas, E-vitamiin ja 3 väga haruldased antioksüdandid. Need on tokoferool, orüzanool ja tokotrienool - bioloogiliselt aktiivsete ainete triada, mis aeglustavad rakkude vananemist.

  1. E-vitamiin (tokoferool ja toksotrienool). Mõlemat tüüpi vitamiin on looduslikud antioksüdandid, mis võitlevad vabade radikaalidega. Tocotrienol (TRF) on haruldane komponent kui tokoferool, kuid see on rohkem riisikliidides kui kaera- ja otrakliides. Vähendada vere kolesterooli ja vältida kasvajaid.
  2. Oryzanool on Louisiana ülikooli teadlaste seas üks tõhusaid antioksüdante, mida leiti riisikliidide õlis. Vabade radikaalide vastases võitluses toimib see rakumembraanide kaudu paremini läbitavuse tõttu C-vitamiini suhtes agressiivsemalt. Kui keha sees, vähendab see element kolesterooli sünteesi taset maksas, normaliseerib menstruatsiooni, vähendab menopausi ajal ebameeldivaid sümptomeid.
  3. Fütosteroole ei seostata teadlaste poolt antioksüdantidega, vaid nad on ka väga kasulikud ja rikkalikud riisikliidõlist. Hiljutised uuringud kinnitavad nende efektiivsust võitluses kolesterooli, erinevate põletike, kiiresti kasvava vähi jne vastu. Kujutlege, et riisikliide õlides on 27 fütosterooli!

Riisikliid õli aitab puhastada mürgiseid aineid. Vastavalt Reesi Ülikooli töötajate kinnitustele võitleb see aktiivselt võitluses vabade radikaalide aktiivsusega.

Lisaks sellele selles tootes ei leidu küllastunud rasvu ega hüdrogeenitud õlisid. Ainult ruumi tervislike rasvhapete jaoks, mis ka südame jaoks tervendavad.

Südame tervise American Heart Association (AHA) soovitab teie toitumist korraldada nii, et keskmine rasvasisaldus on 30% kogu toidust. Nendest rasvadest peaks 30% sisaldama küllastunud rasvu, 33% polüküllastumata (niinimetatud rasvhapped) ja 37% monoküllastumata rasvhapete puhul.

Selle toote oluliseks kasulikuks omaduseks on üldkolesterooli, sealhulgas madala tihedusega lipoproteiini ja triglütseriidide taseme vähendamine 20% võrra. Sellised järeldused jõudsid Itaalia teadlastele eksperimentide seeriasse. Tulemused avaldati 2005. aastal "Toiduuuringute tegelikud teemad". Kirjeldatud mõjud on väga olulised kardiovaskulaarsete haiguste ohu vähendamisel.

Ameerika Ühendriikide kliinilise toitumise ajakirjas (jaanuar 2005) ja Toidu ja keemilise toksioloogia ajakirjas (mai 2005) leiduvad ka teadlaste tööd, mis on seotud riisiseemne mõjuga kolesteroolile.

Esialgsed uuringud kinnitavad, et riisiseemne pikaajaline tarbimine vähendab onkoloogilisi riske. Arstid seostavad seda efekti TRF-i sisuga, mis kaitseb vabade radikaalide ja muude toksiinide vastu. Selle valdkonna täiendavad uuringud peaksid selgitama õli vähivastaseid omadusi.

Vaata ka: rapsiseemneõli kasu keha jaoks.

Jaapani naised tunnevad riisiseemne kosmeetilist võimsust: see tasandab ja valgendab nahka, muudab selle päikesepõletuse suhtes vähem tundlikuks.

Toode sobib ka kuivadele, rabetele, vananemiseta juustele ja kaitseb neid varase vananemise eest. Omega-3 ja omega-6 rasvhapped riisikliimide koostises - hea juuste väljalangemine ja enneaegsed hallid juuksed, usaldusväärne kaitse päikese eest.

Kui kasutate tihti kuuma stiile tooteid, ei saa te ilma riisikliidide õli taastamisvõimsust teha. Vitamiin E oma koostises "blokeerib" kahjustatud näpunäiteid, kaitseb juukseid toitainete kao eest. Pole üllatav, et tootjad lisavad sageli head stiilitooted.

See maagiline toode sisaldab inositooli või inositooli - vitamiinisarnast ainet, mis kaitseb karvanääpsu tervist rakulisel tasemel. See on eriti kasulik naistele, kellel on luksuslikud pikad juuksed.

Teised inositooli allikad hõlmavad õllepärmi, maksa, veise aju ja südant, rosinaid, greipfruit, lima-oad, melonid, maapähklid ja kapsas.

Sobib salatite ja küpsetamiseks. Seda saab kasutada praadimiseks, sest see ei jäta ekstra ja stabiilse põletuse maha. Vähem suitsetamine, mis tähendab, et kuumtöötlemisel on rasvhapete minimaalne purunemine, et teised söödavad õlid "pahtuvad".

Hea riisisõli on paks ja viskoosne, parandab küpsetamise maitset, vähendab kolesterooli tarbimist ja hoiab ära seedetrakti kahjulikud oksüdatiivsed protsessid. See talub kõrgeid temperatuure (kuni 254 kraadi) ja toidab ka palju vähem rasva.

Kui olete riisiseemne kasulikke omadusi läbinud, on aeg seda müüa leida. Lisaks sellele saab seda säilitada aastaid, ilma et kaotataks ravivaid omadusi.

Loe samuti: arbuusõli kasulikkus ja oht.

Riisiõli saadakse riisikliidest ja idarassist riisi teradest. See on suurepärane taimne õli, millel on unikaalsed tervendav omadused. Riisiõli koostis on sarnane maisiõli, see on rikas vitamiinide, küllastunud ja küllastumata rasvhapete, antioksüdante, mis muudab selle suurepäraseks vahendiks, mis aitab meie tervist säästa. Sellel on kollane värv ja kerge looduslik lõhn. Kuigi riisiseemne on vähem tuntud kui näiteks oliiviõli, seesamise või jojoobiõli, kasutatakse seda laialdaselt toidu valmistamisel, meditsiinis ja kosmeetikas. Tavaliselt kasutatakse seda segude koostises koguses mitte rohkem kui 40%.

Riisiõli koostis

Rice oil on rikas vitamiinide A, E, PP ja B rühma vitamiinide suhtes. Enamik neist on E-vitamiin, mida tuntakse ka noorte vitamiinina. Nagu paljudel muudel looduslikel õlidel, sisaldavad riisikliidid palju rasvhappeid. See sisaldab umbes 46% oleiin (Omega-9), umbes 36% linoleet (Omega-6) ja umbes 1% linoleenhape (Omega-3) happed. Riisi õlist küllastunud rasvhapete seas on palmitiin ja steariinhape. Sellel kompositsioonil on kasulik mõju kolesterooli tasemele veres ja tänu E-vitamiini rohkusele on see ka võimas antioksüdant. Rice oil sisaldab ka tokotrienooli, gammaorüsonooli, tokoferooli ja skvaleeni. Need ained on suurepärased antioksüdandid, mis võitlevad vabade radikaalidega, kaitsevad tervist nende hävitavatest mõjudest, pikendavad noori ja takistavad paljude haiguste arengut.

Samuti kuuluvad riisiseemne fütosteroolid. Need ained võitlevad kantserogeenide vastu ja avaldavad nahale kasulikku mõju - need tugevdavad rakumembraane, normaliseerivad vee tasakaalu, suurendavad naha taastavaid omadusi haavetes ja põletustes ning neil on põletikuvastane toime.

Kasulikud omadused riisikliid õli

Rikasõli kasulikel omadustel võib pikka aega rääkida. Tänu neile on seda aktiivselt kasutatud meditsiinis ja kosmeetikas. Selle meditsiinilisi omadusi on uurinud WHO ja American Heart Association. Uuringud on näidanud, et see on suurepärane toidutoode, mida peavad sööma kõik, kes hoolivad oma tervisest. See on madala kalorsusega toode, mis sisaldab tohutul hulgal vitamiine, happeid ja antioksüdante.

Selle õliga gamma-orüzanooli sisalduse tõttu on see suurepärane kaitsevahend UV-kiirte eest. Fakt on see, et gamma-orüsanool põhjustab ensüümi türosinaasi tootmist, mis omakorda takistab päikesevalguse levikut naha kihtidesse ja melaniini pigmentatsiooni protsessi. Seetõttu kasutatakse päikesekaitsevahendite ja muude kosmeetikatoodete valmistamisel tihti riisiõli. Olulised on ka selle allergilised omadused. Rice õlit võivad kasutada kõik, sealhulgas väikelapsed.

Samuti sõltuvad riisiseemne kasulikud omadused suuresti erinevate rasvhapete sisaldusest. Nii sisaldab see umbes 25% palmititinhapet, millel on kasulik toime nahale. See suurendab epidermise ülemiste kihtide võimet toitaineid imenduda, aktiveerib elastiini, kollageeni ja hüaluroonhappe sünteesi, mille tagajärjeks on naha rakkude kiire taastumine, selle tugevdamine ja noorendamine.

Väga palju oleiinhappe riisikliidest õlis - umbes 50%. See aitab kaasa lipiidide ainevahetuse aktiveerimisele, naha niiskuse säilimisele ja epidermise barjääri funktsioonide taastamisele. Oleiinhape suurendab teiste ainete imendumist naha alla. Rice oil sisaldab ka ligikaudu 47% linoolhapet. Sellel on põletikuvastane toime, millel on teatavates nahahaigustes positiivne toime. See aitab ka taastada epidermise barjäärifunktsioon, parandada lipiidide ainevahetust, siduda epidermise struktuuri, säilitada niiskust nahas. See aitab taastada normaalset veetasakaalu kõigil epidermise kihtidel, on suurepärane UV-filter.

Gammaorüzanooli sisalduse tõttu riisiseemnes on see looduslik aine positiivne mõju gastriidile, peptilisele haavandile, ärritatud soole sündroomile, menopausi sümptomitele ja kõrge kolesterooli sisaldusele veres. See aitab vähendada halva kolesterooli taset ja tõsta hea kolesterooli taset. Samuti on soovitatav võtta riisilist õli kardiovaskulaarhaiguste all kannatavatele inimestele.

Riisiõli kasutamine

Nagu juba mainitud, on riisiõli mitmesuguseid rakendusi. Uuring nende ravimite omadused ja tegelevad WHO ja USA uurimiskeskused. Kuid see sai kõige populaarsemaks Jaapanis, Indias ja teistes Aasia riikides. Ainult Jaapanis müüakse igal aastal ligikaudu 80 tuhat tonni ilusat toodet. Riisiõli ekstraheeritakse õhukese pruuni värvi kihist, mis asetseb tera ja selle tuumaga kaitsekile vahel. Toitainete tarnimine selles kihis on hämmastav, see on tõeline vitamiinipomm, mis aitab paljude haiguste korral. Gamma-orüzanooli, skvaleeni, rasvhapete ja E-vitamiini ebatavaline kombinatsioon meelitas teadlasi kogu maailmas. Selle kombinatsiooni tõttu on riisiõli hea antioksüdant. Võib-olla tulevikus moodustab riisiõli ühe kasvajavastase ravimi alust. Nende jaoks, kes soovivad praegu selle toote ravimite omadusi ära kasutada, võib küpsetamise ajal olla soovitatav riisiõli kasutada.

Raisiõli lisatakse salatile sageli. See annab toidule meeldiva soolase lõhna ja maitse. See on suurepärane ka praadimiseks. Riceõlis hautatud praetud liha või köögivili omandab ebatavalise maitse. Nüüd on paljudest Aasia restoranidest üle selle konkreetse õli. Seda kasutatakse sageli liha, mereandide ja köögiviljade praadimisel, kasutades selleks "praadimismeetodit". Võrreldes teiste taimeõlidega on riisiseemne kõrgemate temperatuuride suhtes vastupidavam. Seepärast säilitab see enamuse toitaineid nõudepesumasinate kuumtöötluses. See on ka toidutoode, võrreldes teiste õlitega, mis sisaldavad vähem rasva ja seega ka kaloreid. Väike kogus linoleenhapet ei võimalda seda kiiresti oksüdeeruda, mis toiduvalmistamisel on kahtlemata suur pluss.

Kosmetoloogias on kasutusel kõige laialdasemalt kasutatav riisõli. Märgiti, et see mõjutab märkimisväärselt juuste kasvu. Seetõttu kasutatakse seda tihti kulmude ja ripsmete hooldusvahendite valmistamisel. Ka sellistes kosmeetikatoodetes on põletikuvastane toime. Kahjustatud ja õhukestele juustele võite teha juuksemassi riisiseemnega. On teada, et Aasias toodetakse suurepärast kosmeetikat, millel on noorendav toime. Selle koostis sisaldab sageli riisõli, kuna antioksüdantide, E-vitamiini ja rasvhapete sisalduse tõttu on naha elastsus tõusnud, on see suurepärane vananemisvastane aine.

Seda kasutatakse imikute kosmeetikavahendite tootmiseks. See on täiesti imendunud ja omab allergilisi omadusi.

Autor: Artanova Natalia
Artikkel on kaitstud autoriõiguse ja sellega kaasnevate õigustega. Materjali kasutamisel ja uuesti trükkimisel on aktiivne link naiste saidile www.inmoment.ru kohustuslik!

Tagasi alapeatükile Tervislik keha.

Tagasi jaotisesse Ilu ja tervis

Võtke meiega ühendust

Kaubad ei tagastata.

Hea kvaliteediga kaubad, mida ei saa vahetada (tagastatud), on loetletud nimekirjas, mis on kinnitatud Vene Föderatsiooni valitsuse 19. jaanuari 1998. aasta määrusega. Nr 55. Loe edasi

  • Kirjeldus
  • Parameetrid
  • Laevandus

Rice kliiveõli on ainulaadne toode, mis on soovitatav kuivale ja pleekivad nahale. Tänu sügavale tungimisele nahka imendub riisiseemne kiiresti ja satub epidermise alumiste kihtide sisse. See põhjustab elastiini ja hüaluroonhappe tootmist; silub olemasolevaid kortse ja ei lase neil tulevikus asetada; vähendab reljeefi, parandab jume. Tänu kergele toimele ja allergeenide puudumisele koostises kasutatakse seda toodet naha hooldamiseks silmade ümber. Õli sööb silmalau nahka, pinguldab seda, heidab peened jooned ja takistab puhitus. Riisikliid õli aitab aktiveerida külmutatud karvanääpsu ja tugevdab juuksejuure. Samuti on see efektiivne kõõma kõrvaldamiseks, rahustab ärritust, normaliseerib peanaha õline nahk, aitab toime tulla lõhenenud otstega.

Jaga sõpradelt:

Küsimuste ja tagasiside reeglid

Ülevaatuse kirjutamine nõuab
registreerimine saidil

Logige oma Wildberries kontole sisse või registreeruge - see võtab aega mitte rohkem kui kaks minutit.

KÜSIMUSTE JA TAGASISIDE EESMÄRGID

Arvustused ja küsimused peaksid sisaldama ainult teavet toote kohta.

Arvustused võivad jätta klientidele lunastamisprotsendi vähemalt 5% ulatuses ja ainult tellitud ja tarnitud kaupade puhul.
Ühe toote puhul võib ostja jätta kuni kaks arvustust.
Saad arvustusi lisada kuni 5 fotot. Foto peab olema selgelt nähtav.

Järgnevaid arvustusi ja küsimusi ei tohi avaldada:

  • viidates selle toote ostmisele teistes kauplustes;
  • mis sisaldab kontaktteavet (telefoninumbrid, aadressid, e-post, lingid kolmanda osapoole saitidele);
  • kuratusega, rikkudes teiste klientide või poe väärikust;
  • koos suurtähtedega (suurtähed).

Küsimused avaldatakse alles pärast vastuse saamist.

Jätame endale õiguse redigeerida või mitte avaldada arvustust ja küsimust, mis ei vasta kehtestatud eeskirjadele!

Riisikliidide arvustused

See küpsis on hiljuti veebisaidil ilmunud ja kuna see sobib paleo-dieedile ja õigele toitumisele, siis olen selle kohe ostnud! Need küpsised...

Kompleks tsingiga elupaigast!

Minu arvates on see kõige paremini tsink kohas (olen tsinki pikka aega ostnud, kaasa arvatud. Mul on midagi võrrelda), mida tänapäeval müüakse 10% soodustusega!...

Flora looduslikud pruunlina seemned!

Ma olen pidevalt lina seemneid endale ja mu emale ostnud, sel ajal ostsin Flora seemned esimest korda mahepõllumajanduslikult ja sertifitseeritud! Orgaaniline...

Ilus juua kollageeni, hüaluronka, Neocelli biotiini ja MRM-i valgu koos vanilje maitsega!

Kui ta 5. või 6. kohale tellis oma Neocellile ilusa lemmikjookuni, on tema kaunite koostis mitte ainult väga maitsev! Valk...

Buffalo Ghee Või 4.Heart Küüslauguga!

Kuni 08.08 õhtuni müüakse seda õli suunanumbriga RNQ198 10% + 5% allahindlusega! Aruanne pühvlipiimast saadud maitsva geiõli kohta...

Maitsev kookospähkli kookospiima merisool ja looduslik närimiskumm!

Ma tellisin väga ebatavalist naturaalset närimiskummi lihtsalt vaigust vahvelt, isegi ei kujutanud ette, et see oli nii ebatavaline, vaid ka iiris...

Sencha Naturalsi rohelise tee ja ingveriga maiustused ja kookosõlist hambapasta sond!

See pole minu esimene šokolaadikomponent Sencha Naturalsilt ostnud, ma ostsin esimese koos pitaya'ga ja hõbeti hambapasta sond selle madala hinna tõttu ja...

Uus! Laird Superfood'iga koorimata vesi koos akominaadi ja kuldkreemiga 10% soodustusega!

Kogu suve ostes ja juua terve pere kookosvee, seekord ostsin väga huvitavat kookospähti veega (kaltsium vetikatest)...

Kolm kasulikku toodet õigeks toitumiseks!

Uutele klientidele on kõikide tellimuste puhul 21% allahindlus kõigist tellimustest: 11% ja 10%, koodid sisestatakse korviga altpoolt ükshaaval! Tavalistele klientidele...

Rice oil - kasulikud omadused ja toiteväärtus

Riisiõli (riisikliid) - tasakaalustatud ja selle koostis, mis on lähemal AHA toidukauba soovitustele. Antioksüdantide hulgast võib see olla ohutult asetatud teiste väärtuslike õlide hulka, nagu oliiviõli, soja ja viinamarjaseemneõli.

Foto: Depositphotos.com. Postitaja: yelenayemchuk.

Toiteväärtus

See on suurepärane looduslik aminohapete allikas, E-vitamiin ja 3 väga haruldased antioksüdandid. Need on tokoferool, orüzanool ja tokotrienool - bioloogiliselt aktiivsete ainete triada, mis aeglustavad rakkude vananemist.

  1. E-vitamiin (tokoferool ja toksotrienool). Mõlemat tüüpi vitamiin on looduslikud antioksüdandid, mis võitlevad vabade radikaalidega. Tocotrienol (TRF) on haruldane komponent kui tokoferool, kuid see on rohkem riisikliidides kui kaera- ja otrakliides. Vähendada vere kolesterooli ja vältida kasvajaid.
  2. Oryzanool on Louisiana ülikooli teadlaste seas üks tõhusaid antioksüdante, mida leiti riisikliidide õlis. Vabade radikaalide vastases võitluses toimib see rakumembraanide kaudu paremini läbitavuse tõttu C-vitamiini suhtes agressiivsemalt. Kui keha sees, vähendab see element kolesterooli sünteesi taset maksas, normaliseerib menstruatsiooni, vähendab menopausi ajal ebameeldivaid sümptomeid.
  3. Fütosteroole ei seostata teadlaste poolt antioksüdantidega, vaid nad on ka väga kasulikud ja rikkalikud riisikliidõlist. Hiljutised uuringud kinnitavad nende efektiivsust võitluses kolesterooli, erinevate põletike, kiiresti kasvava vähi jne vastu. Kujutlege, et riisikliide õlides on 27 fütosterooli!

Ravimi omadused

Detoksikatsioon

Riisikliid õli aitab puhastada mürgiseid aineid. Vastavalt Reesi Ülikooli töötajate kinnitustele võitleb see aktiivselt võitluses vabade radikaalide aktiivsusega.

Lisaks sellele selles tootes ei leidu küllastunud rasvu ega hüdrogeenitud õlisid. Ainult ruumi tervislike rasvhapete jaoks, mis ka südame jaoks tervendavad.

Südamike jaoks

Ameerika Ühendriikide kliinilise toitumise ajakirjas (jaanuar 2005) ja Toidu ja keemilise toksioloogia ajakirjas (mai 2005) leiduvad ka teadlaste tööd, mis on seotud riisiseemne mõjuga kolesteroolile.

Vähi kaitse

Esialgsed uuringud kinnitavad, et riisiseemne pikaajaline tarbimine vähendab onkoloogilisi riske. Arstid seostavad seda efekti TRF-i sisuga, mis kaitseb vabade radikaalide ja muude toksiinide vastu. Selle valdkonna täiendavad uuringud peaksid selgitama õli vähivastaseid omadusi.

Kosmeetilised omadused

Jaapani naised tunnevad riisiseemne kosmeetilist võimsust: see tasandab ja valgendab nahka, muudab selle päikesepõletuse suhtes vähem tundlikuks.

Toode sobib ka kuivadele, rabetele, vananemiseta juustele ja kaitseb neid varase vananemise eest. Omega-3 ja omega-6 rasvhapped riisikliimide koostises - hea juuste väljalangemine ja enneaegsed hallid juuksed, usaldusväärne kaitse päikese eest.

Kui kasutate tihti kuuma stiile tooteid, ei saa te ilma riisikliidide õli taastamisvõimsust teha. Vitamiin E oma koostises "blokeerib" kahjustatud näpunäiteid, kaitseb juukseid toitainete kao eest. Pole üllatav, et tootjad lisavad sageli head stiilitooted.

Teised inositooli allikad hõlmavad õllepärmi, maksa, veise aju ja südant, rosinaid, greipfruit, lima-oad, melonid, maapähklid ja kapsas.

Kulinaarsed omadused

Sobib salatite ja küpsetamiseks. Seda saab kasutada praadimiseks, sest see ei jäta ekstra ja stabiilse põletuse maha. Vähem suitsetamine, mis tähendab, et kuumtöötlemisel on rasvhapete minimaalne purunemine, et teised söödavad õlid "pahtuvad".

Kui olete riisiseemne kasulikke omadusi läbinud, on aeg seda müüa leida. Lisaks sellele saab seda säilitada aastaid, ilma et kaotataks ravivaid omadusi.

Riisikliid õli

Riisiõli toodetakse riisikliidide külmpressimisel.

Terve riis riisi koosneb välimisest, üsna jäigast, kuid kergesti eemaldatavast õisikastest (plekk), mille all on pruun värviline "kooritud" tera, mille värvi määrab mitu kihti koort (kliid).

Riisikliid sisaldab:

  • 85% õli;
  • 10% valku;
  • 80% tiamiin;
  • 70% mineraalidest ja tselluloosist;
  • 50% riboflaviin;
  • 65% niatsiini terve riisiteravili.

    Kui riisi kliid jahvatatakse, on see täielikult eraldatud.

    Kasulikud omadused riisikliid õli

    Rikasõli kasulikel omadustel võib pikka aega rääkida. Tänu neile on seda aktiivselt kasutatud meditsiinis ja kosmeetikas. Selle meditsiinilisi omadusi on uurinud WHO ja American Heart Association. Uuringud on näidanud, et see on suurepärane toidutoode, mida peavad sööma kõik, kes hoolivad oma tervisest. See on madala kalorsusega toode, mis sisaldab tohutul hulgal vitamiine, happeid ja antioksüdante.

    Selle õliga gamma-orüzanooli sisalduse tõttu on see suurepärane kaitsevahend UV-kiirte eest. Fakt on see, et gamma-orüsanool põhjustab ensüümi türosinaasi tootmist, mis omakorda takistab päikesevalguse levikut naha kihtidesse ja melaniini pigmentatsiooni protsessi. Seetõttu kasutatakse päikesekaitsevahendite ja muude kosmeetikatoodete valmistamisel tihti riisiõli. Olulised on ka selle allergilised omadused. Rice õlit võivad kasutada kõik, sealhulgas väikelapsed.

    Samuti sõltuvad riisiseemne kasulikud omadused suuresti erinevate rasvhapete sisaldusest. Nii sisaldab see umbes 25% palmititinhapet, millel on kasulik toime nahale. See suurendab epidermise ülemiste kihtide võimet toitaineid imenduda, aktiveerib elastiini, kollageeni ja hüaluroonhappe sünteesi, mille tagajärjeks on naha rakkude kiire taastumine, selle tugevdamine ja noorendamine.

    Riisikliid Õli retseptid

    Mask nõrkadele õhukesetele juustele. Riisiõli (1 spl) segatakse toores munakolmiga ja majoneesiga (3 spl). Seejärel pestakse see kergelt veevanni. Soojuse kujul rakendage saadud segu peanahale ja juustele, soojendage peanaha ja peske seda tund nagu tavaliselt.

    Kuiva naha jaoks. ½ banaani sõtkuda; Rice kliid õli (2 tl.) Segatakse toores munakollane, jahu (1 spl) ja banaani mass, pannakse näole. Hoidke 15 minutit. Peske toatemperatuuril veega.

    Tundmatu ja kortsus nahk on elu, kui päevavalguses valguskinnitusmänge rakendatakse näole järgmisel segu: riisiseemneõli (1 supilusikatäis), Santal eeterlikku õli, roosa ja piparmünt (1 tilk). Viimase kahe asemel võite võtta muid õlisid - oranž ja palmikpuu.

    Kätehooldus: käed sageli annetavad oma vanuse, hoolimata sellest, kui palju me hoolime näo ja keha kuju naha eest. Siin aitab siin ka riisiseemneõli: see paraneb pragude eest ja tagastab pehme kimpude kätte. Talle (1 spl) lisada 2 tilka eeterlikke õlisid - lavendrit ja bergamot, asetada segu aurutatud kätele - see on parem õhtul - panna puuvillased kindad ja minna voodisse.

    Seda õli võib igal õhtul hõõruda küünesse: kui neid ei värvita, hõõruvad need küünteplaati; või küünte voodis, kui küüned on lakitud.

    Lisaks nendele kosmeetilistele omadustele kaitseb riisikliid õli päikese, külma ja tuule nahka, luues sellele õhukese hingava kile; mida kasutatakse UV-kiirte kaitsmiseks ja pärast parkimist; normaliseerib naha ainevahetust, aidates rakkudel toidu paremat imendumist; eemaldab aknast ja muudest märgistest põhjustatud haigustest, nagu näiteks tuulerõuge, nahale plekid ja armid.

    Tuntud firmad nagu Oriflame, Avon, Nature's Sunshine, Clarins jt on juba ammu vabastanud igasuguseid kosmeetikatooteid riisikliidide õliga: šampoonid, õlid ja kreemid juustele ja kehale, toonikud, piim, kokteilid ja nahad jne.

    RIISPÄRANE ÕLI / Rice Bran õli rafineeritud / rafineeritud, 20 ml

    Botaaniline nimi: Oryza sativa Perekond: Poaceae (Teravili). Kirjeldus: terve riis riisi koosneb välimisest, üsna jäigast, kuid kergesti eemaldatavast õliskilbist, mille all on pruun värviline kooritud tera, mille värvi määravad mitu kihti koort (kliid). Riisikliid sisaldab umbes 85% õli, 10% valku, 80% tiamiini, 70% mineraale ja tselluloosi, 50% riboflaviini ja 65% niatsiini terveid riisiterasid. Kui riisi kliid jahvatatakse, on see täielikult eraldatud. Värvus: kahvatukollane Lõhn: keedetud riisi kerge lõhn Tootmismeetod: otsene pressimine, vajutades pruuni riisi terade kestad, millele järgneb rafineerimine. Kasutatud osa taimest: riisikliid. Rice õlil on väga tasakaalustatud koostis. See sisaldab suures koguses küllastumata rasvhappeid, nagu oleiin, linoleet ja palmitiin. Fütosteroolide õlid koosnevad alfa-tokoferoolist (32 mg / 100 g) - vitamiini, mis toetab naha põhifunktsioone ja kaitseb seda oksüdatiivsete protsesside eest. Rice kliiniõli on rikkalikult asendamatu rasvhapete, sealhulgas oleiin-, palmiidi- ja linoolhapete allikas.

    • Kirjeldus
    • Parameetrid
    • Kliendi ülevaated (1)

    Riisiõli sisaldab ainulaadseid ja väärtuslikke aineid, nagu ferulhape, gamma-orüsanool ja skvaleen.

    Ferulhape on tänapäeval üks kõige trendilisemaid antioksüdantkosmeetikavahendeid. On teada, et ultraviolettkiirguse mõjul suureneb ferulhappe antioksüdantne toime, mis näitab, et selle omadusi saab kasutada naha kaitseks päikesekaitset sisaldava kreemi väljaarendamisel.

    Gamma-orüsanool on aktiivne koostisosa naha enneaegse vananemise eest, mis on seotud päikese käes (foto-vananemine). See vähendab valguse põhjustatud kahjustusi kollageeni ja elastiini kiududele, suurendab rakkude metabolismi ja hõlbustab keratiniseerunud rakkude koorumist.

    Squalene on looduslik kõrgekvaliteetne pehmendaja (naha pehmendaja).

    Kosmeetiline kasutus:

    • Naha kosmeetikat kasutatakse pehmendava ja niisutava komponendina, suurepärase niisutajaga, mis toidab ja rahustab naturaalsete antioksüdantide rühma.
    • See sisaldab skvaleeni, mis on rohelise naha loomulik komponent, seetõttu sobib hästi hästi ja nahk imendub kiiresti.
    • Squalene ei ole comedogenic vastupidiselt triglütseriidide ja rasvhapete Tali, nii et õli saab edukalt rakendada isegi juhtudel, kui ülejäänud õlid nakatuda poore.
    • Õli sisaldab suures koguses E-vitamiini, mis kiiresti imendub nahka, on see soovitatav küpse, peene ja tundliku naha hooldamiseks.
    • Tänu suurele ebapuisutavate rasvade sisaldusele on see antioksüdantsete omaduste tõttu, mis võimaldab selle kasutamist naha väljanägemise vältimiseks.
    • Selle imendumise lihtsuse tõttu saab seda kasutada rasusele nahahooldusele.
    • Sellel on taastavad omadused.
    • Riisikliid õli kasutatakse sageli naha päikesekaitsetoodetes ja päikesekaitsetooteid juuksepalsamites.
    • Kasutatakse juuste ja peanaha hooldusvahendites. Soodustab juuste kasvu. Parandab õhukeste ja kahjustatud juuste seisundit.

    Ettevaatusabinõud: individuaalne sallimatus.

    Hoida pimedas kohas tihedalt suletuna.

    Kasutada enne pakendil märgitud kuupäeva.

    Riisikliimaõli

    Tüüp: see õli on 100% looduslik, rafineeritud, saadud külmpressimise teel, säilitades samal ajal kõik selle õli ainulaadsed ja kasulikud komponendid.

    Organoleptilised omadused.

    - rasvapõld, naha paremaks tungimiseks tuleks see segada rohkem läbitungivate õlidega nagu kukui, makadamia, sarapuupähk jne.
    - Madalatel temperatuuridel muutub see tihedamaks, valkjas, võivad ilmneda valged helbed.

    Nafta eelised.

    Riisiõli sisaldab ainulaadseid ja väärtuslikke aineid, nagu ferulhape, gamma-orüsanool ja skvaleen.

    Ferulhape on tänapäeval üks kõige trendilisemaid antioksüdantkosmeetikavahendeid. On teada, et ultraviolettkiirguse mõjul suureneb ferulhappe antioksüdantne toime, mis näitab, et selle omadusi saab kasutada naha kaitseks päikesekaitset sisaldava kreemi väljaarendamisel.

    Gamma-orüsanool on aktiivne koostisosa naha enneaegse vananemise eest, mis on seotud päikese käes (foto-vananemine). See vähendab valguse põhjustatud kahjustusi kollageeni ja elastiini kiududele, suurendab rakkude metabolismi ja hõlbustab keratiniseerunud rakkude koorumist.

    Squalene on looduslik kõrgekvaliteetne pehmendaja (naha pehmendaja).

    Õli koostis.

    Rice õlil on väga tasakaalustatud koostis. See sisaldab suures koguses küllastumata rasvhappeid, nagu oleiin, linoleet ja palmitiin. Fütosteroolide õlid koosnevad alfa-tokoferoolist (32 mg / 100 g) - vitamiini, mis toetab naha põhifunktsioone ja kaitseb seda oksüdatiivsete protsesside eest.

    Riidest õlist tokoferoolid on looduslikud antioksüdandid, samuti fenoolsed ühendid (ferulhape ja vanillik).
    Steroolid (beeta-sitosterool, kampesterool ja stigmasterool) parandavad naha barjääri funktsiooni, mikrotsirkulatsiooni ning takistavad ka naha vananemist, pakkudes põletikuvastast ja kaitsvat toimet UV-kiirgusele.
    Triglütseriidid rahustavad ja pehmendavad nahka, aitavad taastada lipiidikihti.

    Tüüpiline rasvhapete koostis.

    Rice kliiniõli on rikkalikult asendamatu rasvhapete, sealhulgas oleiin-, palmiidi- ja linoolhapete allikas.

    Põhilised kosmeetilised omadused.

    - anti-vananemine
    - niisutav ja pehmendav
    - kaitsev (loob filmi tuult, päikest jne)
    - naha taastamine pärast insolatsiooni
    - regenereeriv lipiidikiht
    - põletikuvastane
    - antiallergeenne
    - koos roosilille mosküütide ja granaatõunaseemidega - supertoitmine ja paranemine
    - kahjustatud naha taastamine
    - mikrotsirkulatsiooni suurenemine
    - silmade akne ja tuulerõugete armid

    Täiendavad kosmeetilised omadused.

    - pehmendav küünteplaat ja küünenahk
    - vähendades lihaste valusid ja hõrenemisi
    - tugevalt pehmendav ja elastsus venitamise ja tselluliidi ajal
    - aitab juuste väljalangemisega
    - on kõõmavastaste omadustega šampoonides

    Näidustused.

    - kuiv ja dehüdreeritud nahk
    - küps nahk
    - põlenud ja stressirohke nahk pärast päevitamist
    - akne armid
    - peenestatud ja ärritunud nahk
    - psoriaas ja ekseem
    - beebi nahk
    - käte ja jalgade pehmendamine, kaitse ja hooldus
    - massaaž
    - SPA protseduurid

    Toiduõlid

    Riisikliideõli toodetakse sellistes riikides nagu Hiina, Jaapan, Tai, mis on tuntud kasvava riisi kohta. Õli saadakse riisikestadest, pressides või ekstraheerides. Kuigi nafta rafineeritakse tootmisprotsessis, on see rikas väärtuslike toitainete allikas ja seda kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka kosmeetika tarbeks.

    Õli on helekollase värvusega ja kergelt pähklik maitsega. See koosneb küllastunud rasvhapetest nagu palmitiinhape ja steariinhape, moodustavad kokku umbes 20% kogu koostisest. Küllastumata rasvhapped on õlina esinenud oleiinhappega (40%) ja linoolhappega (30-40%). Õli olulisteks komponentideks on ka vitamiinid E ja B, skvaleen, orüsanool, fütosteroolid, ensüümid ja fosfolipiidid. E-vitamiin neutraliseerib vabad radikaalid, avaldab noorendavat mõju kogu kehale ja vähendab selle tundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes. Oryzanool hävitab ka vabu radikaale, takistab vähirakkude moodustumist, aeglustab vananemisprotsessi ja vähendab menopausia perioodi väljanägemist. Riisikliinides sisalduvad fütosteroolid reguleerivad naha vee tasakaalu ja kaitsevad seda dehüdratsiooni eest. Vitamiinid B mõjutavad tõhusamat rasvade põletamist. Kui süüakse, tugevdab õli immuunsüsteemi, vähendab ka kolesterooli taset, mis oluliselt mõjutab kardiovaskulaarsüsteemi toimimist, vähendades ateroskleroosi ja rabanduse ohtu.

    Õli on ideaalne praadimiseks, kuna sellel on kõrge suitsutemperatuur, st 230 ° C, mis tähendab praadimisprotsessi ilma suitsu ja pritsmeteta. Selles õlis küpsetatud toidud on väiksema kalorsusega, sest koostisosad on nende madala imendumisega. Nõudele kergelt pähklik maitse annab riisikliid õli praktiliselt ei muuda keedetud tassi maitset. Seda saab kasutada salatikastmes, mis on koostisaineks kaste ja küpsetamiseks, eriti riisikliid õli on soovitatav kasutada idamaiste roogade valmistamiseks.

    Soovitatav on hoida õli tihedalt suletud mahutis jahedas ja soojas kohas.

    Rice oil - kasulikud omadused ja toiteväärtus

    Riisiõli (riisikliid) - tasakaalustatud ja selle koostis, mis on lähemal AHA toidukauba soovitustele. Antioksüdantide hulgast võib see olla ohutult asetatud teiste väärtuslike õlide hulka, nagu oliiviõli, soja ja viinamarjaseemneõli.

    Foto: Depositphotos.com. Postitaja: yelenayemchuk.

    Toiteväärtus

    See on suurepärane looduslik aminohapete allikas, E-vitamiin ja 3 väga haruldased antioksüdandid. Need on tokoferool, orüzanool ja tokotrienool - bioloogiliselt aktiivsete ainete triada, mis aeglustavad rakkude vananemist.

    1. E-vitamiin (tokoferool ja toksotrienool). Mõlemat tüüpi vitamiin on looduslikud antioksüdandid, mis võitlevad vabade radikaalidega. Tocotrienol (TRF) on haruldane komponent kui tokoferool, kuid see on rohkem riisikliidides kui kaera- ja otrakliides. Vähendada vere kolesterooli ja vältida kasvajaid.
    2. Oryzanool on Louisiana ülikooli teadlaste seas üks tõhusaid antioksüdante, mida leiti riisikliidide õlis. Vabade radikaalide vastases võitluses toimib see rakumembraanide kaudu paremini läbitavuse tõttu C-vitamiini suhtes agressiivsemalt. Kui keha sees, vähendab see element kolesterooli sünteesi taset maksas, normaliseerib menstruatsiooni, vähendab menopausi ajal ebameeldivaid sümptomeid.
    3. Fütosteroole ei seostata teadlaste poolt antioksüdantidega, vaid nad on ka väga kasulikud ja rikkalikud riisikliidõlist. Hiljutised uuringud kinnitavad nende efektiivsust võitluses kolesterooli, erinevate põletike, kiiresti kasvava vähi jne vastu. Kujutlege, et riisikliide õlides on 27 fütosterooli!

    Ravimi omadused

    Detoksikatsioon

    Riisikliid õli aitab puhastada mürgiseid aineid. Vastavalt Reesi Ülikooli töötajate kinnitustele võitleb see aktiivselt võitluses vabade radikaalide aktiivsusega.

    Lisaks sellele selles tootes ei leidu küllastunud rasvu ega hüdrogeenitud õlisid. Ainult ruumi tervislike rasvhapete jaoks, mis ka südame jaoks tervendavad.

    Südamike jaoks

    Ameerika Ühendriikide kliinilise toitumise ajakirjas (jaanuar 2005) ja Toidu ja keemilise toksioloogia ajakirjas (mai 2005) leiduvad ka teadlaste tööd, mis on seotud riisiseemne mõjuga kolesteroolile.

    Vähi kaitse

    Esialgsed uuringud kinnitavad, et riisiseemne pikaajaline tarbimine vähendab onkoloogilisi riske. Arstid seostavad seda efekti TRF-i sisuga, mis kaitseb vabade radikaalide ja muude toksiinide vastu. Selle valdkonna täiendavad uuringud peaksid selgitama õli vähivastaseid omadusi.

    Kosmeetilised omadused

    Jaapani naised tunnevad riisiseemne kosmeetilist võimsust: see tasandab ja valgendab nahka, muudab selle päikesepõletuse suhtes vähem tundlikuks.

    Toode sobib ka kuivadele, rabetele, vananemiseta juustele ja kaitseb neid varase vananemise eest. Omega-3 ja omega-6 rasvhapped riisikliimide koostises - hea juuste väljalangemine ja enneaegsed hallid juuksed, usaldusväärne kaitse päikese eest.

    Kui kasutate tihti kuuma stiile tooteid, ei saa te ilma riisikliidide õli taastamisvõimsust teha. Vitamiin E oma koostises "blokeerib" kahjustatud näpunäiteid, kaitseb juukseid toitainete kao eest. Pole üllatav, et tootjad lisavad sageli head stiilitooted.

    Teised inositooli allikad hõlmavad õllepärmi, maksa, veise aju ja südant, rosinaid, greipfruit, lima-oad, melonid, maapähklid ja kapsas.

    Kulinaarsed omadused

    Sobib salatite ja küpsetamiseks. Seda saab kasutada praadimiseks, sest see ei jäta ekstra ja stabiilse põletuse maha. Vähem suitsetamine, mis tähendab, et kuumtöötlemisel on rasvhapete minimaalne purunemine, et teised söödavad õlid "pahtuvad".

    Kui olete riisiseemne kasulikke omadusi läbinud, on aeg seda müüa leida. Lisaks sellele saab seda säilitada aastaid, ilma et kaotataks ravivaid omadusi.

  • Loe Kasu Tooteid

    Kas rasv on teie jaoks hea?

    Sealiha rasv ei anna puhata toitumisspetsialistide ja tervisliku toitumuse austajate vastu, põhjustades vaidlusi ja sundides oma omadusi uurima. Kas rasv on kasulik või sellest on pidev kahju, sest see on rasv puhas vormis, dilemma, mida ei saa ühemõtteliselt lahendada.

    Loe Edasi

    Dieet toitumisspetsialistist

    Professionaalsed toitumisspetsialistid dieedid - parim valik neile, kes tahavad kaalust alla võtta ja samal ajal teie kehale mitte kahjustada. Need toidud arendavad kogu toiduainete instituuti, nende seas on professionaalsed arstid, kes tegelevad eutrofeerumisega seotud küsimustega.

    Loe Edasi

    Vähkide foto

    Vähilaadne (Ladina Astacus fluviatilis), mida nimetatakse ka Euroopa magevee- või üllasvaks vähiks, on tüüpiline lülijalgsete loomade, kõrgemate vähivormide liigi kohta.Vähkide foto.Konstruktsiooni välimus ja omadused15-30 cm pikkune vähikeha on kaetud välise luustikuga moodustava kestva kitini koorega.

    Loe Edasi