Kohvi külm

Ametlik meditsiin soovitab väga külmalt kohvi hoiduda. Nende sõnul ei ole mõistlik ravimist juurest ja südame koormus, mis on juba sunnitud töötama intensiivses režiimis, on tohutu.

Lisaks sellele võib kohv provotseerida allergilisi reaktsioone ja isegi kui teil seda pole varem olnud, on külma immuunsusega nõrgenenud "hea" erinevate löövete ja rebenemise vastu. Allergiat külmetushaiguste ajal ei ole märganud, varjatud ORZ - see on probleem. Luuline nina, hingamisraskus, silmalau punetus on sarnased sümptomid nagu kaksikud.

Lihtsalt kohvi ja külma kohvi

Ja veel ei kiirustata kategooriliselt keelduda tassi maitsestatud jook esimestesse ilmingutes külma. Kui sul on kardiovaskulaarsüsteemiga kõik, ja olete kindel, et te ei saa allergiat üle saada, võite kohvi valmistada endale. Kuid mitte nii, nagu tavaliselt harraste hommikul juukset ja erilist - külmakahjustust.

Muidugi ei saa tsiviliseeritud kaasaegne mees eitada sajandeid vana tarkust ja traditsioone, eriti Ida-Euroopat. Nende hulgas on aroomiteraapia. Kuid ainuüksi kohvi lõhn ei ole patogeenide hävitamiseks piisav. Sa pead segama ja sööma.

Kohv + kardemon. Lõõgastavat kardemoni peetakse külmade külmade segu üheks põhikomponendiks. Kardamom suudab normaliseerida keha sisemist tasakaalu ja tugevdada südant.

Kohv + kaneel. Halva kohvi kaneel võib olla kasulik haiguse varajastes staadiumides ja taastava joogina pärast kõrge temperatuuri langust ja keha üldist nõrkust.

Kohv + Badian. Star aniis või tähtaniis on meditsiiniliste köhisegude koostisosa. See aitab külmaga, kui te seda kohvi kasutades: mitte ainult leevendab köha, vaid taastab ka puuduva hääle, hõlbustab hingamist, kaotab hingeldamise.

Valulik kurk

Kui haiguse esimene sümptom oli kõri ebamugavustunne: kihelus, valu, keetke see retsept kasutades tassi kohvi:
täitke kohvi väga külma veega, lisage suhkur, nii palju kui soovite, ja viige keemiseni (kui vaht hakkab tõusma), segades pidevalt kohvi türklases.

Laske joogil mõnda aega seista (sõna otseses mõttes 5 minutit), seejärel lisage nisujahu soola, pinch punase pipra ja pool tl võid - ja viige see esimese keemisprotsessi uuesti.

Võtke hiljemalt 5 tundi enne magamaminekut.

Kas on võimalik külma kohvi juua?

Enamik arste ei soovita oma patsiente juua kohvi külma ajal. Reeglina on seda nõuannet motiveerinud asjaolu, et südame löögisagedus suureneb ja sellel ei ole veel ravitoimet. Kuid paljud hoolivad siiski küsimusest: kas on võimalik külma kohvi juua? - lõppude lõpuks on nad harjutanud seda hommikut alustama.

Kas see on võimalik või mitte?

Paljud küsivad arstilt: "Kui ma iga päev juua kohvi, siis ma peaksin selle külma ajaks loobuma?" Arstid keelavad külma perioodil aromaatse dopingu kasutamise, lähtudes kaalutlustest võimalike tagajärgede kohta:

  • Tahhükardia.
  • Keha dehüdratsioon.
  • Allergiliste reaktsioonide tekkimine, mis on varjatud külmade sümptomitega.

Samuti on jõud joomise pärast joogiga, samal ajal kui külmale inimesele soovitatakse magada ja lamada rohkem.

Kuid viimasel ajal on teadlased üha sagedamini vastanud küsimusele, kas te saate kohvi juua, kui teil on külm, positiivselt. Tugev jook võib olla kasulik ka väikestes kogustes, kuna see sisaldab antibakteriaalse ja viirusevastase toimega bioloogiliselt aktiivseid aineid. Kui te juua ühe päeva jooksul külma kohvi, saate vajaliku energiarengu. Lisaks jook:

  • Suurendage elujõudu, jõudlust.
  • Võimaldab teil edukamalt keskenduda ülesannetele.

See kohvi omadus on kasulik neile, kellel oli probleeme külma saamisega, kuid ei saa teha puhkust töölt, võtta haiguspuhkust ja kannatada küljalt jalgadel.

Kohvi joomise positiivne põhjus SARSiga on ka selle diureetilist toimet.

Kui külm inimene võtab vähese hulga kosutavat jooki, siis põhjustab see diureetilise efekti tõttu patogeense mikrofloora mürgiseid jäätmeid kehast kiiremini. See tähendab, et saate kiirenemist mõnevõrra taastuda.

Te ei tohiks kohvi juua, kui praeguse külma üheks sümptomiks on palavik. Immuunsüsteem võitleb patogeeniga, mille märk on palavikuga riik. Süda töötab sellel perioodil üsna intensiivses režiimis, nii et te ei tohiks anda sellele lisakoormust.

Kasulikud retseptid

Kui te ei soovi külmakvaliteedile kohvi joogist loobuda, peate retsepti veidi kohandama, lisades sellele kasu suurendavatesse aromaatsetest teradest komponendid. Mitte mingil juhul ei tohiks kasutada kohesiivseid kohviasendajaid: neist ei kasu. Kohv peab olema värskelt jahvatatud, kuna sel juhul säilitatakse bioloogiliselt aktiivsed ühendid.

Selleks, et maitsvat ja tervislikku juustu jooki teha, peate selle lahti keema ja maitsestama vürtsidega. Külma haiguse ravis on soovitatav lisada:

Kohvi koos viilu sidruniga ja tee vale mesiga aitab eemaldada bronhid, eemaldada turse ninaverejooksust ja vähendada nohu. Mesilasaadus avaldab tugevat immunostimuleerivat ja antibakteriaalset toimet. Sidrun sisaldab askorbiinhappe šokiannuseid, mis muudab selle vältimiseks vajalikuks.

Sidrunit ja mesi tuleks lisada jahutatud, mitte väga kuumale joogile, muidu kaotavad nad suurema osa kasulikest omadustest.

Väikese koguse kaneeli kohviga võib purjus esineda külma esimesi sümptomeid, kui kurk hakkab hingeldama ja tervislik seisund halveneb veidi. Maitsestamine võib samuti aidata haiguse viimastel etappidel - seda on soovitatav lisada maitsestatud jookile, et taastada jõudu varem.

Kardemon on paljude külmetusvastaste vahendite osa. See vürts aitab toime tulla köhaga, parandada elujõudu. Lisaks on kardamonil südame lihasele kasulik mõju.

Selleks, et parandada röga ärajuhtimist, köha leevendamiseks, hoovaks ja hingeldamiseks häälelt, aitab selline koostisosa nagu aniis. Selle taime põhjal valmistatakse palju köisteid, nii et kui te joota oma hommikust kohvi, lisades selle vürtsi sellele, vähendate oluliselt külma sümptomeid.

Kui teil on alkohoolsete juua joomisega kaasas magustoidu söömine, peate selle harjumuse külma ajal peatuma. Koogid, koogid ja isegi kuklid on väga kõrge kalorsusega, mis tähendab, et enamus kehasüsteeme on rohkem stressi all. Pealegi pärsivad maiustused oluliselt immuunsüsteemi aktiivsust ja suhkur võib koldes veelgi ärritavat mõju avaldada.

Tugeva toime tõttu ei pea te juua kohvi, kui teil on enne voodit külm. Ärge kuritarvitage maitsestatud jooki - ravi ajal piisab ühe või kahe tassi päevast.

Kohvi külm

Kohvioad - väärtuslike antioksüdantide ja antimikroobse toimega eeterlike õlide allikas. Naturaalsete koostisosadega korralikult ühendades saate südame toetada, leevendada köha või isegi külma täielikult peatada! Peamine asi on jälgida "temperatuuri režiimi" ja mitte seda kuritarvitada.

Arstid panevad juua kohvi külmavärinad tuberkuloosi motiveerima, suurendades koormust juba intensiivselt peksmise südamele.

Ja asjata: kasutatuna õigetes annustes ja kombinatsioonides, saab jook, mis teeb hommikul jõuliseks, hakkab abistama võitluses haigust põhjustavate "provokatsioonidega". Kas siis on ka väärt ennast eirata tavalist hommikust "tseremooniat", kui olete haige?

Sobimatu kasutamine...

Kohvi, musta ja rohelise tee liigne tarbimine tõepoolest "viivitab" taastumist. Need joogid sisaldavad kofeiini - alkaloid, mis stimuleerib "stressi" hormoonide tootmist - adrenaliini ja kortisooli. Liigne immuunsus pärsib.

Teine argument "vastu" - pärast kehatemperatuuri "rulli üle" 38C, süda hakkab tööle kõrgendatud režiimis. Tass kohvi muudab selle töö tingimused äärmuslikuks: adrenaliini kiirust järgides kiirendab süda kuni 120-130 lööki minutis!

Ja loomulikult alkaloidi stimuleeriv mõju närvisüsteemile. Tema tõttu tundub, et see pole sihitud, joomine külma kohviga, mis nõuab vaikset sooja voodikohta.

Kuid võtke pilk sümptomaatiliste köha parandusmeetmete retseptile. Paljud neist sisaldavad paratsetomooli koos C-vitamiiniga ja kofeiiniga. Esimesed kaks komponenti kõrvaldavad sümptomid. Kofeiin suurendab paratsetomooli ja askorbiinhappe kättesaadavust kehale, leevendab peavalu.

Kas on võimalik juua kohvi, kui haigus leiab aset?

... Või üritab külma kätte saada

Loomulikult ei käsitleta kohvi märkimisväärseid terapeutilisi mõjusid.

Kuid kui haigus hakkab lihtsalt liikuma, väites, et see on kuiv köha, kurguvalu, ninakinnisus ja aevastamine, võib selle "aeglustada" nõrga joogi abil, millel on köha.

Täida jahvatatud kohv jäävannis jäävette ja hoia seda põlemisvormis. Niipea kui see tundub, lülitage gaas välja. Viie minuti pärast lisage mõned terad soola ja punase punase pipraga (mõlemad koostisosad peaksid sobima nuga), 2-3 g võid. Tuli uuesti ühendada, oodake, kuni vaht ilmub ja lülitage välja. Vala tassi, jahutage veidi, joo väikestes lõksudes.

Sellel joogil on antimikroobne toime. Kuid tugeva toonilise efekti ja põlemiskomponentide tõttu on seda soovitatav ainult esmaste haigusseisundite korral ja vähemalt 5-6 tundi enne öösel magamist. Haiguse ajal, kui limaskesta põletikud on kuivanud, on see vastunäidustatud.

Ka külmade esimeste "kellade" toimetulemiseks aitab see jooki koos kaneeli abil kombineerida. Väike pisike vürtsikas antiseptik toetab keha võitluses viiruste ja bakteritega esimestel kurguvalu ja kurguvalu juhtudel.

Kui olete ikka veel haige, joovad kohvi paremini edasi lükata 2-3 päeva, kuni temperatuur langeb.

Väike osa sellest on kasulik ainult 3-4-päevase haiguse korral. Kohv, mis mõjutab jõu ja unisuse muutumise eest vastutava süsteemi ühte komponenti, vähendab kohvi kergesti adenosiini retseptorite aktiivsust, kõrvaldades väsimuse ja unisuse tunde. Nii et keha hakkab taastuma.

Kohvijook - ära varsti!

Vähendage haigustekitajate ja muude looduslike koostisosade jookide kombinatsioone.

Kui te ei joo kohvi sidruni ja meega, on nüüd aeg seda teha. Soojas karastusjookis lisage 1 tl. mesi ja sidruni viil.
Kohvioad on rikas looduslike antioksüdantidega - rutiin ja klorogeenhape.

Peatselt puutunud "sidrun" askorbinku, rutiin põletikuvastane toime ja samaaegselt suurendab antimikroobse toime vitamiini C. klorogeenhappega "koristada" viirused ja mesi toidavad südame glükoosi ja küllastada keha oluliste mikroelementide.

Kardemon on tuntud oma võime tõttu "neutraliseerida" kofeiini ja avastada kohvi aroomi. Ja kui külm kohv koos varba kardemoniga näputäis kiirendab nina ja bronhide ülemäärase lima väljajuhtimist, st on köhavastane toime. Pärast selle joomist peaksite kohe katte alla minema. See jook on ka suurepärane vahend südame aktiivsuse säilitamiseks ja kogu keha toon pärast temperatuuri normaliseerumist.
Aniis on üks kahjulikke segusid sisaldavaid koostisosi. Selle seemneid lisatakse kohvi valmistamise etapis. Anise nõrk jook keedetakse, pidevalt segades ja keetmata. Sellel on põletikuvastane toime ja see on hägune; Soovitav on juua seda märja produktiivse köhaga.

Veelkord peamine asi

Isegi kui külmhooaeg ei olnud painutav, see pole põhjus lemmikjooku keeldumiseks. Peaasi - ära kurita neid.

Ärge juua kohvi, kui keha temperatuur ületab 38 ° C - seisund halveneb.

Kui temperatuur normaliseerub, küpseta see kergelt röstitud teradest. Nendes sisalduvad eeterlikud õlid intensiivse küpsetamise ajal "aurustuvad" - mõned antiseptilised omadused on kadunud.

Tugeva põletikulise protsessi tõttu, millega kaasneb limaskestade ärritus, ei ole soovitatav seda juua ka kurguvalu. Joogi komponendid muudavad limaskesta veelgi kuivaks ja suurendavad ise keha vedeliku kadu.

Vältige kohvi ja kalduvus allergilistele reaktsioonidele. See on üsna kõrge allergeense toimega. Allergilised sümptomid - silmalau punetus, verine nina ja kuiv köha on kergesti "mask" kui pikaajaline külm ja raskendav ravi.

Kas ma võin külma juua kohvi?

Minu arvates on külma korral suurepärane võimalus:

  • Kuum kohv mett ja sidruni (universaalne versioon). Sidrun ja mesi on looduslikud vitamiinide allikad.
  • Soe kohv piima ja mett (magusate hammaste valik). Kerge maitse ja eelised.
  • Kuuma kohvi, tšillipipra, kaneeli ja sidruni (see on mulle väga meeldiv). Tšiili põleb kõri natuke, kaneel annab selle maitse ja sidrun on alati kasulik ja asjakohane, eriti külmetushaiguste korral.

Ma soovitan ka valikina proovida kohvi, vähese vanilje suhkru või värske ingveri viilude lisamist tähtanise. Ginger, eriti värske (marineeritud ja kuivatatud, kaotab toonilised ja tervendavad omadused, mitte täielikult, aga kaotavad) - see on üldiselt suurepärane asi kohvi või tee lisamiseks. Väga kasulik, värskendav ja maitsvat.

Kohvi külm

Talv on külm hooaeg. Selle aja jooksul saate kergesti külma kätte saada. Seetõttu on just sellisel ajahetkel küsimus asjakohane: kas on võimalik juua kohvi külmavärinad?

Internetis leidsime me ausalt ebaselgeid ja vasturääkivaid vastuseid.

Muidugi saate! ) Kuum vedelik külmavärinad, kõige rohkem) Noh, muidugi peate kohvi mõõdukalt juua ja pöörama tähelepanu oma heaolule. Kui rõhk suureneb, ei ole see seda väärt, muidugi... ärge haige!)))

Kas ma võin külma keha juua? Ei, kohvi, nagu alkohol, tuleks haiguse ajal visata. Kohv annab koormuse südamele, mis külma töötab täiustatud režiimis. Seetõttu on väärt oma kardiovaskulaarsüsteemi säilitamine.

Ametlik meditsiin soovitab väga külmalt kohvi hoiduda. Nende sõnul ei ole mõistlik ravimist juurest ja südame koormus, mis on juba sunnitud töötama intensiivses režiimis, on tohutu.

Lisaks sellele võib kohv provotseerida allergilisi reaktsioone ja isegi kui teil seda pole varem olnud, on külma immuunsusega nõrgenenud "hea" erinevate löövete ja rebenemise vastu. Allergiat külmetushaiguste ajal ei ole märganud, varjatud ORZ - see on probleem. Luuline nina, hingamisraskus, silmalau punetus on sarnased sümptomid nagu kaksikud.

Ja nagu teadlased nõuavad, ei tohiks te kiirustada, et esimesel külma ilmnemisel keeldutaks tassi maitsestatud jooki kategooriliselt. Kui sul on kardiovaskulaarsüsteemiga kõik, ja olete kindel, et te ei saa allergiat üle saada, võite kohvi valmistada endale. Kuid mitte nii, nagu tavaliselt harraste hommikul juukset ja erilist - külmakahjustust.

Muidugi ei saa tsiviliseeritud kaasaegne mees eitada sajandeid vana tarkust ja traditsioone, eriti Ida-Euroopat. Nende hulgas on aroomiteraapia. Kuid ainuüksi kohvi lõhn ei ole patogeenide hävitamiseks piisav. Sa pead segama ja sööma.

Kohv + kardemon. Lõõgastavat kardemoni peetakse külmade külmade segu üheks põhikomponendiks. Kardamom suudab normaliseerida keha sisemist tasakaalu ja tugevdada südant.

Kohv + kaneel. Halva kohvi kaneel võib olla kasulik haiguse varajastes staadiumides ja taastava joogina pärast kõrge temperatuuri langust ja keha üldist nõrkust.

Kohv + Badian. Star aniis või tähtaniis on meditsiiniliste köhisegude koostisosa. See aitab külmaga, kui te seda kohvi kasutades: mitte ainult leevendab köha, vaid taastab ka puuduva hääle, hõlbustab hingamist, kaotab hingeldamise.


Kui haiguse esimene sümptom oli kõri ebamugavustunne: kihelus, valu, keetke see retsept kasutades tassi kohvi:
täitke kohvi väga külma veega, lisage suhkur, nii palju kui soovite, ja viige keemiseni (kui vaht hakkab tõusma), segades pidevalt kohvi türklases.

Laske joogil mõnda aega seista (sõna otseses mõttes 5 minutit), seejärel lisage nisujahu soola, pinch punase pipra ja pool tl võid - ja viige see esimese keemisprotsessi uuesti.

Võtke hiljemalt 5 tundi enne magamaminekut.

7 parimat toitu, mida ei saa süüa külma

Tavaliselt teame hästi - kui haiged, valvume kodus, joome puuviljajoogi, teesid või midagi tugevamat. Kuid me ei kahtle, et paljud tuntud toidud süvendavad haigust. Kui külm on jalad ära tulnud, on teil köha, külma hingata on võimatu, aita oma keha - ei söö palju. Paljud tooted, mis on esmapilgul kasulikud... Teadlased ja toitumisspetsialistid moodustasid abistajate hinnangud.

1. Pähklid.
Jah, kasu nendes - mass. Kuid ka kaloreid. Ja liiga kõrge kalorsusega toitu haigetele organismidele ei ole vaja. Lisaks on pähklitel palju rasva, nii et neid on raske seedida.

Ja paljudes pähklides võib ülemine kiht ärritada ja kuivatada, nii et neid ei soovitata kasutada ülemiste hingamisteede haiguste korral.

2. Toores juurviljad ja puuviljad.

Üllatunud? Lõppude lõpuks on esimene nõuandeid külmetushaiguste kohta rohkem köögivilju ja puuvilju. See on tõsi haiguse alguses ja lõpuks, kui organism vajab vitamiinide ja mineraalide puudumist. Kui temperatuur on pikka aega voodisse pannud, siis keha ei taha süüa, aga soolestiku töö aeglustab. Puuviljade ja köögiviljade kiudained tähistavad raskesti seeditavaid aineid. Seetõttu köögiviljad on paremini aurutatud, küpsetatud või hautatud, et pehmendada kiudaineid. Muidugi võib õisi ka küpsetada - selle eelised ei vähene ja see on soolestikus lihtsam.

Peale selle, apelsinide, sidrunite ja tangeriinide happed ei ärrita ainult kurguvalu, vaid tekitavad ka happelist keskkonda, milles bakterid kergesti paljunevad. Seetõttu, kui teil on külm, soovitatakse juua leeliselist mineraalvett, et lammaste membraanidega kutsutud külalisi maha jätta. Hapus puuvilja, mis on ette nähtud taaskasutamise ajaks, teatab Vologdas "Komsomolskaja pravda".

3. Alkohol ja kohv.
Haiguse alguses võib hästi toimida tuntud nõu "süüa klaasi tulekahju", tingimusel et bakterid on sattunud kehasse. Viirusehaigustes on alkohol kasutu. Ja kui proovite ravida klaasi külma keskel, on see isegi kahjulik: alkohol aeglustab organismide reaktsioone, nõrgestab immuunsüsteemi ja lisaks tabab see maksu, mis on juba koormatud haige organismi toksiinide eemaldamisega.

Kohv ka keha dehüdreerib, mis on külmaga lihtsalt vastuvõetamatu.

Kuidas kofeiini mõjutab terve keha, leiate siit eraldi artiklist.

4. Piimatooted.
Üllatavalt on ema nõuanne juua piima koos meega külma öösel, kahjuks ei ole see parim. Piim, nagu kõik piimatooted (eriti või, margariin, juust), omab lima-moodustavat toimet. See tähendab, et nad aeglustavad riniidi, kopsude röga väljutamise ja kogu bakterite kokteili paksenemist.

Samal ajal aitab keefir madala rasvasisaldusega jogurt aidata soolestikku. Selleks, et päästa neid kõrvalmõjudest, lisage veidi ingverit või kollajuurrit. Need vürtsid mitte ainult ei eemalda lima moodustavat toimet, vaid soojendavad ka seestpoolt.

5. Kakao küpsised.
Liigne kalorsusega maiustused, kuklid ja muud šokolaadid vähendavad immuunsüsteemi aktiivsust. Selgub, et maiustused võivad pärssida valgete vereliblede aktiivsust - kasulikud rakud, mis kaitsevad meid viirustest ja bakteritest. Peale selle on kurgu seina magus kile parim bakterite kasvatamine. Kapslid või küpsised, mis sisaldavad pulbristatud suhkrut või kakaopulbrit, raskendavad köha, ärritavad kurku.

Ainus erand on kallis. Kui te ei lisa seda kuuma tee vastu ja hoidke seda paar lusikat, siis on see kindel kasu. Honey, hoolimata selle kalorikust, omab antibakteriaalset toimet, sisaldab palju toitaineid ja stimuleerib immuunsüsteemi.

6. Praetud liha, aspic ja kiirtoit.
Rasv, kalorivähk, kõht mao ja soolestiku jaoks. Üldiselt ei ole lihatooteid, sh vorste ja vorsti arvukus, haiglase organismi jaoks tingimata vajalik. Sama kehtib ka hamburgerite, friikartulite ja nende "lihtsalt reheat" seeria valmistoodete kohta, mida me mõnikord ka kauplustes võtavad.

Üldiselt ei loo sooltele liigset tööd, sest see varjab lõviosa kasulikest bakteritest, mis aitavad immuunrakkudel haigusega võitlemist. Nii et külma seedetrakti ülekoormus ei ole seda väärt.

Ja raske liha süvendab ka köha, ärritatud kurku provotseerides.

7. Kartul.
Ta kukkus häbenemise tõttu oma ülemäärase tärklisuse tõttu - see tähendab, et ta suudab ka röga paksendada, muutes raseda nina ja köha raviks raskeks. Muide, see kehtib ka kõigi tärklist sisaldavate toodete, sealhulgas kisselite kohta.

BTW

Või äkki mitte? Kui keha ütleb - ma ei taha midagi, las ma lihtsalt valetan, siis kuulake seda. Ainus asi - vesi sagedamini. Lihtne vesi ja leeliseline mineraal, taimeteed, sealhulgas ingver. Kompotaid ja puuviljajoogid, mis on parem süüa. Värskelt pressitud porgandimahl on väga hea - A-vitamiin sellest soodustab antikehade moodustumist.

Aga kõige kasulikum tass haigeks - tavaline kana puljong köögiviljadega. Ameerika Ühendriikide teadlased on avastanud spetsiaalse aine karnosiini kana puljongil, millel on tugev immunostimuleeriv toime. Ja seda ainet ei leidu teistes toodetes! Pole ime, et meie vanaemasid on kana puljongiga ravitud nohu.

Lisaks asjaolule, et kuum vedelik parandab lima liikumist hingamisteedesse ja aitab leevendada gripi ja külma sümptomeid, parandab kana puljong hingamisteede naha kaitsefunktsiooni. See tähendab, et mitte ainult ei vähenda sümptomeid, vaid vähendab ka vesine nina, köha ja kurguvalu.

Ja kui sibul, porgand ja paprika ujuvad kana puljongil, muutuvad need kõik toitaineteks vedelaks. Näiteks stimuleerivad organosulfiide (küüslaugu ja sibulaid leiduvad ained) immuun-makrofaagide rakke. Vitamiin C (Bulgaaria pipart) mõjutab neutrofiilide ja interferooni taset. A-vitamiin ja karotinoidid (me otsime porgandid) aitavad kaasa antikehade tootmisele. Kana puljong rasv suurendab vitamiinide D, A, K, E imendumist, see tähendab, et nad imenduvad palju paremini.

Kohv diabeedi, tsüstiidi ja külma eest

Kui kahtlete kohvi mõju kehal ühegi haiguse esinemise korral, on parem konsulteerida arstiga või lugeda seda viitepaberite või Interneti-ressursside kohta. Igal juhul on võimatu oma tervist ja teie lähedaste tervist ohustada. Ja sellest, kuidas kohvi mõjutab keha diabeediga, tsüstiit ja külm, õpivad sellest artiklist.

Kas ma võin juua kohvi diabeediga?

Kohv ei vähenda ega suurendab vere suhkrusisaldust, ei muuda diabeedi ravivate ravimite mõju, mistõttu inimesed, kes seda haigust põevad, saavad kohvi juua. Kuid tavaliselt on diabeedil mõned kroonilised haigused, mis on tekkinud diabeetiliste komplikatsioonide tõttu. Selliste haiguste esinemine, mis võivad põhjustada kohvi piiramist või tagasilükkamist.

On väga oluline meeles pidada, et peaaegu kõik kohvimasinad teevad joogid erinevate lisanditega (koor, suhkur jne), mis võivad diabeetikutele ohtlikuks osutuda. Suhkurtõvega inimestele kõige tähtsam on suhkrut mitte kasutada isegi insuliini kasutamisel. Muude koostisosade mõju kehale saab kergesti kontrollida vere glükoosimeetriga.

Suhkurtõvega patsiendid saavad ohutult kasutada kohest ja kohest valmistatud kohvi. Peamine on suhkru asemel suhkruasendaja kasutamine, mille valik on väga suur: sahhariin, aspartaam, naatriumtsüklamaat, fruktoos (rangelt piiratud koguses) ja nii edasi.

Parem on mitte lisada kohvi kreemi, sest neil on suur rasvasisaldus ja see võib mõjutada veresuhkru taset, kolesterooli taseme tõusu.

Kas ma võin juua kohvi tsüstiidi vastu?

Tsüstiit on põie limaskesta põletikuline protsess. Kofeiin ärritab põie seinu, põhjustades selle sagedase urineerimise. Nii tsüstiit ei saa kohvi juua.

Kas ma võin külma juua kohvi?

Kohvioad sisaldavad palju bioloogilisi toimeaineid, mis on organismile lihtsalt vajalikud viirushaiguste vastases võitluses. Samuti värskelt valmistatud kohvist värskelt jahvatatud oadest on palju kloorogeenhapet - võimas viirusevastane aine. Kohv parandab kehas drenaaži ja säilitab vaskulaarset toonust ning klorogeensed happed ja flavonoidid võitlevad elundite ja kudede hapniku (hapnikupuudusega) vastu. Kõik see tähendab, et juua kohvi külmavärinad ei ole mitte ainult võimalik, vaid ka väga kasulik! See jook aitab teie kehal kiiresti haigust kõrvaldada.

15 toodet, mida ei tohi külma ajal kõige paremini süüa

Te olete soe riided, sööge tasakaalustatult, kõndinud värskes õhus ja viinud aktiivse elu, kuid ikkagi külm. Ei vaja olla ärritunud! Arsti poolt väljapandud ravi ja külmetushaigused panevad teid lühikese aja jooksul jalgadele. Mida peate teadma toitumise kohta haiguse ajal? Ja millised tooted on teie menüüst välistamiseks olulised, et saaksite kiiresti terveks ja aktiivseks saada?

Dieet külma jaoks: olulised reeglid

Inglise rahvatarkus näeb ette "palaviku nälga", kuid teadlased on kategooriliselt vastu sellele, et vähendada inimeste arvu menüüst. Uuringud näitavad, et kui me oleme haige, vajab organism rohkem kaloreid, et korralikult toimida ja haigusele vastu seista.

Üks halvimaid asju, mida saate külma saades teha, on lõpetada tasakaalustatud toitumise söömine, piirates end kalorsusega. Teie organism vajab vajalikke toitaineid, sealhulgas immuunsüsteemi tugevdamiseks. Niisiis, toitumine on oluline eeldus kiireks elule tagasipöördumiseks.

Kuid see pole saladus, et kõrge palavik, kehavalu, kurguvalu ja muud külmad sümptomid mõjutavad söögiisu halvasti. Mõnikord on raske sundida ennast sööma vähemalt lahja liha või jooma klaasi puljongist. Sellisel juhul peate planeerima dieedi, kuulates oma keha.

Suurem soe joog ja mõõdukalt kõrge kalorsusega toit pakuvad organismile täiendavat energiat, ilma milleta taastumine pole võimatu. Keha sissetoomine "tühja kõhuga" režiimile halvendab haige olemasolevaid sümptomeid ja pikendab haigust.

Hõlbus taaskasutamiseks järgige neid reegleid.

  • Söö, kui oled näljane, mitte ainult söömise ajal.
  • Sööda murdosa. Planeerige 5-6 väikest einet 3 peamise söögikorra asemel.
  • Hoidke tervislikku toitu mugav.
  • Piiratud vedeliku tarbimine söögikordade ajal.

Milliseid tooteid paremini mitte süüa, kui teil on külm või köha?

Magus magustoidud: maiustused, koogid, lõhnad

Külmast hooajast tuleb välja jätta lahjad saiakesed, šokolaadiküpsised, maiustused ja muud maiustused, mida maiustuste kauplustest leiate. Fakt on see, et nad vähendavad leukotsüütide, vereringe, mis edukalt vastutavad viiruste ja bakterite eest. Sulates maiustusi, panete oma keha täiendavale riskile, takistades sellega aktiivset võitlust külmetuse vastu.

Peale selle võivad erinevate pulbritega jahvatooted - pulbristatud suhkur, kookoshelbed või mooniseemned - ärritada kurguvalu, provotseerides täiendavaid köhavähki.

Mida asendada?

Eelistage soolatud kreekerid, galetni maks ja lihtne röstsai. See kerge toit ei kahjusta tervist, vaid vastupidi, seedetrakt areneb hästi, kui teil on seedetrakti probleemid või seedehäired. Tervislike külmavärinate hulka kuuluvad ka kuivatatud puuviljad - ploomid, viigimarjad, kuivatatud aprikoosid.

Piimatooted: keefir, ryazhenka, jogurt

ARVI ja ORZ-i jaoks kasulikud piimatooted on teadlastele kiireloomuline küsimus. Paljud eksperdid soovivad loobuda piimatoodetest esimestel haiguskahtlustel, kuna need võivad aidata kaasa lima moodustumisele, mis suurendab märgkoe ja niudesoole sümptomeid. Teised ütlevad, et kuumast piimast klaasi kuhjaga ei kahjusta, kuid on kasu.

Vastuoluliseks punktiks on Mayo Clinic School of Medicine (Mayo Clinic) meditsiiniprofessor Dr. James Stekelberg, Mayo Clinic School of Medicine infektsioonhaiguste osakonna konsultant. "Kuigi piimatoodete kasutamine võib aidata kaasa limaskesta moodustumisele, ei muuda piim röga ega halvendaks patsiendi seisundit."

Mida asendada?

Kui te ei mõelnud oma elust ilma piimatoodetesse, asendage rasvasisaldus "hapupiima" rasvasisaldusega 1% -2,5% piimas. Kas sulle meeldivad soojad jookid? Joo sooja piparmündi tee, sellel on kõrged valuvaigistavad omadused ja koos meega pehmendab kõri ja ravib köha. Teine suurepärane võimalus - jõhvikamahl - looduslik C-vitamiiniallikas, tugevdab immuunsüsteemi.

Pooltooted, kiirtoit, vorstid

Mida tugevam on teie külm ja raskekujuline seisund, seda lihtsam peaks olema maos olev toit. Lisage toidule toidud, mis tekitavad seedetrakti suurenenud koormust, terved. Seetõttu haiguse ajal keelduda pooltoote ja kiirtoidu söömisest - neid on seedimist raske, tekitades kõhuga raskust. Samuti on soovitav vähendada soolaste toitude ja vürtsikaste kogust, sest see võib ärritada soole seina.

Praetud toiduainete puhul peaks see olema täielikult välistatud. Kategooria "tabu" hõlmab pooltooteid - pannkoogid, pirukad jms ning tervislikud tooted - konstantset liha, kana sallid. Lisaks sellele, et praetud toidud on suure rasvasusega, sisaldab see sageli ka kantserogeene. Sunnib maksu ja südant kõike seda võitlema, taaskord koorma keha, millel on praegu ka muud ülesanded.

Mida asendada?

Lihatooteid külmakahjustuse ajal vaheta kana nuudlisupp. Nebraska ülikooli meditsiinikeskuse (Nebraska Meditsiinikeskus) teadlased on tõestanud, et see lihtne tass annab inimesele soovitud vabastuse. Kuna kana sisaldav aminohape tsüsteiini aitab lahjendada röga ja selle edukat kleepumist, siis kuuma puljong kaitseb keha dehüdratsiooni eest, aitab põletikku kõritada. Veel mõned võimalused isuärase kuumale lõunasöögile - aurutatud köögiviljad liha, teravilja ja tükiga aurutatud kala, köögiviljade hautatud.

Vürtsikas ja vürtsikas toit, säilitus

Korea toidud, vürtsised salatid, kodu konservid ja "pipar-köögiviljad" kiirendavad maomahla sekretsiooni ja võivad põhjustada kõrvetised. Kui patsiendil on anamneesis gastriit, on ülaltoodud rangelt keelatud kasutada. Kõhu seede ärritus võib põhjustada haiguse taandarengu ja siis võib külmale lisada gastriiti. Vürtsised toidud on sage süüdlane kõhuvalutel ja iiveldusel.

Populaarne näpunäide on see, et haiguse ajal on ka sibul, mädarõika ja küüslauk, mitte kõigile. Kuigi nende köögiviljade mahl aitab kaasa nasaalsete hingamisteede leevendamisele, terav ja rikkalik maitse ärritab juba valus kurku, põhjustades ebamugavustunnet. Seepärast on vaja loetletud tooteid kasutada ainult mõõdukalt, kõige parem on lisada mahl teistele roogadele.

Mida asendada?

Alternatiiviks vürtsikale menüüle on riisi, tatra ja kaerahelbed, keedetud kartulid. Saate neid ise kasutada või lisada küpsetatud kana või kalkuni ilma naha, kergeid salateid. Pidage meeles, et toores brokoli ja muud tüüpi kapsad on sarnased ka kaunviljade ja seentega. Need põhjustavad puhitus, võib põhjustada kõhupuhitus ja põhjustada kõhulahtisust.

Must tee, kohv, energia

Külma ajal võite teid juua tassi tugevat kohvi või pudelit joomisega. Need joogid on tõesti võimelised andma soovitud jõudu ja tuua keha tooni. Kuid see toime on lühiajaline - see asendatakse asbestiga, ärevus, väsimus ja meeleolu kaotus. Lisaks sellele võib kohv ja tugev must tee põhjustada kurguvalu, eriti kui põletik on tõsine. Arstid ei soovita haiguse ajal kofeiinivoogude vastu.

Mida asendada?

Koostis taimede rahulolevatele ja rahustavatele kõri tetele, jooge magustatud vesi sidruniga ja ingveriga. Kuid pakkimata mahlade ja mahlajoogide juua ei soovitata. Tänu kõrgele suhkrusisaldusele ja säilitusainetele võivad nad suurendada põletikku ja töötada immuunsüsteemi vastu. Kasulikud on ainult looduslikud kontsentreeritud mahlad, pisut lahjendatud puhta veega.

Ja kindlasti tugineda värsketele puuviljadele ja marjadele, on nad parimad rõõmu ja hea meeleolu allikaks. Ainus erand reeglist - tsitrusviljad, mida tuleks kasutada ettevaatlikult. C-vitamiini tõttu on need suurepärased, et kiirendada taastumisprotsessi ja tugevdada immuunsüsteemi, kuid võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Usutakse, et külmad aastaajad on sügis (september-november) ja kevad (märts-aprill) perioodid, mil inimkeha, eriti linnaelanik, nõrgestab päikese puudumine ja elav rütm. Ennetus on parim keha kaitsmise viis. Ja nagu teate, on parem seda teha mitu kuud enne külma aastaaja algust.

Niisiis tugevdab keha enne riskide suurenemist kokkupuude päikesega (loomulikult "ohutul ajal"), ujumine meres, kõndimine värskes õhus, köögiviljade ja puuviljade, eriti kollase ja punase aktiivne kasutamine, milles on palju kasulikke vitamiine ja mikroelemente. katarraalhaigused.

Kui tekib külmetushaigus, peate jätkama söögikordade ja köögiviljade söömist, kuid lisage menüüle kiivid ja tsitrusviljad, mis sisaldavad palju C-vitamiini, aga ka roosipuu infusiooni meega - nii maitsvat kui tervislikku. Sel perioodil on vaja ka selliseid valke sisaldavaid tooteid nagu kalad, kana ja mereannid.

Kas ma võin juua kohvi temperatuuril

Kohv on maailmas üks populaarsemaid jooke. Ülemaailmse turu käibe järgi on see teine, teine ​​ainult nafta. Alates iidsetest aegadest andis ta ravivärvi. Arvatakse, et see aitab migreeni, seedetrakti ja närvisüsteemi haigustega. Kuid arutelu selle üle, kas kohv aitab külmetushaigustega, jätkub tänapäevani.

Kas ma võin külma juua kohvi

1958. aastal tunnistas Maailma Terviseorganisatsioon röstitud ubajooki ohutuks inimeste elule ja tervisele. Vaatamata sellele väitele on küsimus, kas on võimalik juua tassi araabikast koos külma, ikkagi palju muret.

Sageli keelavad arstid haiguse ajal kohvi. Nende peamine argument: suurenenud stress südamele, mis selle aja jooksul ja seega töötab kättemaksuga. Arstide soovituste kohaselt on parem juua gripiga rohkem teed ja sooja vedelikuga, vältides espressot ja arabiast.

Kuid teaduslikke tõendeid selle kohta pole. Lisaks on teadlased näidanud, et kohvioad sisaldavad kloorogeenhapet - looduslikku antioksüdanti, mis leevendab seisundit külmetuse, võitluse viiruste ja toksiinide välja pühkimiseks. Sellised omadused mängivad olulist rolli külma sümptomite leevendamisel. Seetõttu võib kohvi temperatuur olla isegi kasulik.

On oluline märkida, et kofeiin sisaldub paljude populaarsete antipüreetikumide ja köha ravimite koostises, mis jällegi näitab teraviljajooki kasuks. Oluline tingimus on selle mõõdukas ja mõistlik tarbimine.

Kohv temperatuuril

Haiguse alguses tõmbab ta pidevalt magama, seal on nõrkus, millega seda on raske toime tulla. Keha tahab vabaneda letargia ja uimasust. Esimene asi, mis sellises seisundis meelde tuleb, on soov juua kohvi.

Tõenäoliselt aitab külm kohv ahvatleda, kuid enne, kui sööte ise tassi, peate temperatuuri mõõtma.

Kui termomeeter ei tõuse üle 38-37 ° C, siis pole seal peaaegu mingeid piiranguid. Tugeva kuuma joogi joomine pole seda väärt, kuid soe kohv piimaga ja suhkruga on lubatud.

Kui temperatuur on üle 38 ° C, on parem mitte kiusatus. Joogivustav toime teravdab seisundit. Lisaks südamepekslemisele võib tekkida allergiline reaktsioon, mis sarnaneb ARVI-ga. Sümptomite sarnasus raskendab ravi diagnoosimist ja viivitamist. Oodake mõni päev, kuni temperatuur langeb temperatuurini 37,5 ° C ja naudi tervist kahjustamata.

Millist kohvi saate juua temperatuuril

Haigusjoogi joomine ei ole seda väärt. See ei too kasu, kuid see võib halvendada seisundit. Pinnase terade ostmine ei ole ka parim idee. Tõenäoliselt olid nad maanduksid juba mitu kuud, enne kui nad jõudsid poest riiulidesse.

Kohvi kasulikud omadused jäävad praetud terade prahistamiseks just enne küpsetamist. Kloorogeenhappe päevane annus sisaldub 120 ml Türgi valmistatud joogis.

Teist tüüpi kohvi toitained on puudu või sisalduvad minimaalsetes kogustes. Jootage kohvi temperatuuril, eriti kui teil on kurguvalu, peate piserdama. Soovitav on juua seda veega.

Kui köha on alanud ja kui köha tekib tunne, et teil pole midagi hingata, võite joogile lisada aniisi tähte.

Millist kohvi võite juua külmaga

Ainult külm kohv aitab ebatõhusalt. Enamasti lisatakse mitmesuguseid maitseaineid, sidrunit ja isegi meest soojaks, habras, jootmiseks tavapärasel viisil, traditsioonilisi ravimeid ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ja ägedate hingamisteede haiguste raviks. Kõik sõltub inimese heaolust ja maitseelistest eelistustest.

Mõelge, millist kohvi võite juua külma ja mida saate lisada:

  1. Sidrun ja mee leevendavad turset, vabastavad ülemiste hingamisteede röga ja tõstavad üldist immuunsust. Sa pead neid lisama sooja, nõrga joogi juurde.
  2. Kardemon täidab hästi köha, tõstab keha tooni ja aitab südamega SARSi ajal toime tulla suurenenud koormustega.
  3. Kaneel aitab vabaneda esimesest külma sümptomist ja taastuda, kui soojus on leegunud ja nõrgenenud keha vajab tuge.
  4. Nelk vabastab tinnituse, peavalu, suurendab isu.
  5. Ingveril on viirusevastased omadused. Sisaldab B2, C, E, foolhappe vitamiine, mis on vajalik keha kiireks taastumiseks. Aitab korvata vedela kadu.
  6. Badian (star aniis) aitab, kui peate köha rahunema ja taastama kummitava hääle.

Külma kohvi retsept

Punase pipra ja võiga valmistatud jook aitab toime tulla eelseisva haiguse esimeste märkidega. Seda retsepti saab teha ka algaja barista.

  1. Turku valage värskelt jahvatatud kohvi. Pidage meeles, et jook peaks olema nõrk.
  2. Täitke külma veega. Parem on vesi jää.
  3. Kui vahtkork hakkab tõusma, eemaldage türk tulelt ja laske materjalil seista. 3-5 min piisab.
  4. Lisage mõned kristallid soola, kuuma punase pipraga noa otsas ja ½ tsp. või.
  5. Veelke turkide sisu uuesti keemiseni, veendumaks, et vahu kork ei tõuseks liiga palju.
  6. Eemaldage kuumusest ja laske veidi jahtuda.

Kui seda keedetakse külmalt, tuleb see kohvi valmistada väikestes piiksades mitu tundi enne magamaminekut. See tervendab seetõttu sobivat neile, kes hoolimata haigusest ei saa endale lõõgastuda.

Punase pipraga tekitatav põletustunne ei pruugi kõigile rõõmu tunda ja toob ebamugavust tõsise valuga kurgus. Sellisel juhul on parem valida sobivam ettevalmistusmeetod, näiteks Taani kohv:

  1. Tehke 800 ml kohvi tavapärase retsepti järgi. Selle helitugevuse ettevalmistamiseks kasutage väikest kasti või tilguti kohvimasinat.
  2. Lisage joogile 100 g tumedat rummi, 1-2 kaneeli pulgad, 5-6 tk. nelk, 75 grammi suhkrut (eelistatult pruunist).
  3. Laske selle küpsetada 10 minutit.
  4. Segu keedetakse keema ja jäetakse seisma 2 tundi.

See joogi versioon, mida on vaja eelkuumutatud juua. Maitse järgi see sarnaneb hõõgveiniga. Taanlased kannavad seda kokteili termos ja jooksevad pidevalt ja eriti siis, kui nad soovivad soojeneda.

Kui kohv on temperatuuril ohtlik

Pole mingit kiusatust, olenemata sellest, kui tugev on soov kõrgema temperatuuriga kuuma maitsestatud araabika juua. Juua joomine raskendab seisundit ja põhjustab uusi terviseprobleeme.

Oluline on meeles pidada, et temperatuuril üle 38 ° C tuleb kohv ära visata. See päästa südame ja aitab vältida allergilisi reaktsioone, millele nõrgenenud keha on kalduv.

Inimesed, kellel on probleeme südame ja veresoontega, nakkused, haigused haiguse ajal, jook on vastunäidustatud. Eelistatakse puuvilja- ja taimeteed, mille koostises on looduslikke koostisosi, puuviljajoogid või soe vesi mee ja sidruniga.

Soe külm joomine on oluline. ARVI ja gripiga patsient peab juua umbes 3 liitrit vedelikku päevas. Kuid see ei peaks olema lihtsalt kohv. Piisab 2-3 tassi juua päevas. Vastasel korral on parem joomine magustamata kompotidest, puuviljajoogidest, teedest ja ravimtaimedest.

Kui tunnete, et teil on külm või te olete kardad külma saaki, juua kohvi punase pipraga või kasutage taanlaste retsepti. See meede aitab tõkestada haiguse arengut.

Kohv on kõigi külmetushaiguste jaoks imerohi. See on lõhnav ja maitsev viis ennast hellitada ja see on hea abi, kuid mitte mingil juhul peamine vahend haiguse vastu.

Mida sa võid juua külmaga?

Mida juua külmaga juua? See küsimus puudutab kõiki.

Külm nimega ORZ, ARVI. Need on ägedad hingamisteede infektsioonid või ägedad hingamisteede viirusnakkused. SARS on reeglina raskem kui ägedad hingamisteede infektsioonid ja tähendab tegelikult grippi. Külma korral ei ole sümptomid nii tugevad kui gripilaadsed.

On väga lihtne külmuda, piisab üleküllastumisest, juua midagi külma või hüpata külma pärast higistamist. Külm on siin. Selle põhjuseks on ülemiste hingamisteede bakterid. Kuni puutumatus nõrgeneb, nad "istuvad" rahulikult ja kedagi puudutada. Kuid kohe, kui keha immuunsüsteem rikub, hakkavad patogeensed bakterid aktiivselt paljunema. Meil on esimesed külma sümptomid.

Selleks, et alustada ravi külmaks aja jooksul, on vaja teada selle ebameeldiva haiguse täpseid sümptomeid.

Külmetusnähud

Külma inimese esimesed sümptomid kirjutab enamasti väljaütlemisest. Need võivad olla:

  • isukaotus;
  • uimasus;
  • väsimus;
  • peavalu

Kui me pole selle aja jooksul profülaktilist ravi alustanud, siis hakkab hoog hoogu saavutama: sümptomid nagu:

  • aevastamine;
  • nina limaskestamine;
  • kurguvalu ja kurguvalu;
  • kehatemperatuuri kerge tõus;
  • lihased ja liigesed.

Kui külm on täies jõus, ei ole seda enam nii lihtne käsitseda. Kuid ikkagi on võimalik. Lihtsalt lugege artiklit lõpuni ja õpid, mida juua külma ja mida saate külma jooma.

Tavaliselt kuivab külm või gripp ülemiste hingamisteede limaskesta. Seetõttu kuum juur suurendab nende niiskust ja taastab funktsiooni. Kuivad limaskestad ei suuda tõhusalt viiruseid võidelda. Küsimus on see, mida juua külma, et mitte kahjustada keha.

Milliseid antibiootikume juua külmavärinad?

Milliseid antibiootikume juua külmavärinad? Seda küsimust paluvad enamik tavalisi inimesi. Kuid külmetushaiguste antibiootikumid on rangelt keelatud juua! Fakt on see, et külma on põhjustanud viirused, mitte bakterid. Antibiootikumide mõju kehtib ainult teatavate bakterite suhtes. Seetõttu ei aita antibiootikumid külmetushaiguste tekkeks. Seetõttu võime ohutult vastata küsimusele, mida antibiootikumid juua külma - ükski! Arstid ei anna kunagi antibakteriaalseid ravimeid banaalne nohu. See võib põhjustada mitmeid tüsistusi. On teada, et sellised ravimid tapavad mitte ainult kahjulikke baktereid, vaid ka kasulikke baktereid. Selles suhtes on inimesel antibiootikumide võtmisega seotud kõrvaltoimed:

Kuid on juhtudel, kui külm tekib kopsupõletikku või kurguvalu. Sellises olukorras on antibiootikumide kasutamine hädavajalik. Enamik neist ravimitest müüakse apteegis ainult retsepti alusel. Aga tänane olukord näitab, et antibiootikume saab osta apteekris ilma retseptita. Sa tulid apteeki ja küsisid: "Mis külma juua?" Ja apteeker kutsub teid ravimivabastust. Sel juhul on kogu vastutus ravimi võtmise eest täielikult teie ees. Antibiootikume peaks määrama ainult arst, iga inimesele manustatav annus ja antibiootikumi tüüp valitakse individuaalselt. Mida aitas teine, ei pruugi sul tingimata aidata.

Mis ravimid juua külmavärinad?

Kui antibiootikume ei saa kasutada külmetushaiguste korral, siis milliseid ravimeid juua külmavärinad? Mida saab veel külma juua? Nüüd on üsna vähe viirusevastaseid ravimeid. Valik on tohutu. Kõige populaarsemad neist on:

1) Arbidol. Hästi tõestatud ravim. See kuulub madala mürgisusega ravimite hulka, seega pole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid.

2) Imupret. See on saksa taimne ravim. See sisaldab selliseid komponente nagu hirv, räni lehed ja tammepuu koor. Sellel ravimil on immunomoduleeriv toime.

3) Altabor. Viirusevastane ravim. See on ka loomulik, see hõlmab ka musta ja halli leppi vilju.

4) mustade õunviljaekstrakt. Seda saab osta apteegist. Tehti spetsiaalsed uuringud, mis näitasid, et nende rassi kuuluvad rasedad, kes kaasasid ravi oma mustas vanuses, paranesid haiguse teisel päeval. Kuigi tavapäraste meetoditega ravitud inimeste grupp leevendas sümptomeid vaid viiendal päeval.

5) Mesi ja sidrun - need kaks toodet tulevad meie abiks kõigepealt, kui küsime endale, mida juua külma ajal juua. Nad suurendavad organismi looduslikke kaitsevõimalusi, aidates neil toime tulla haigusi põhjustavate mikroobidega.

6) Tamiflu ja Relenza. Need ravimid blokeerivad viiruse paljunemist. Kuid need tuleks alustada esimestel külmadel päevadel, siis need muutuvad kasutuks.

7) Aflubin. Homöopaatiline vaevus külmetushaiguseks ja gripiks. Selle ravimi abil toimub haigus kaks korda kiiremini. Pealegi pole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid.

8) C-vitamiini löögi annus. Usutakse, et see vitamiin võib aidata keha toime tulla külma või gripiga. Ainult seda ravimeedet tuleks rakendada haiguse esimeste sümptomite korral. Suure hulga C-vitamiini leidub mustad sõstrad, sidrun, apelsin, jõhvikad.

See pole kaugeltki mittetäieliku vastuse küsimusele, mida juua külma. Oleme analüüsinud ainult kõige populaarsemaid.

Mida juua külmavärinad, välja arvatud ravimid. Loomulikult on need kõikvõimalikud rahvapärased abinõud. Ja esimene selline tööriist on ingveri tee. Tee see väga lihtne. Piisavalt on värskete ingveri juurte tükid klaasida keeva veega. Soovi korral võite lisada ingveri joogile mesi, sidruni või apelsini. Kui lisate sidruni jooki, siis see on palavikupõletik.

Kuid arst peaks vastama küsimusele, mida juua teie jaoks külma eest. Kui olete harjunud ravima rahva ravimeid, on see hea. Kuid kui teie külm ei lähe ära, siis peate konsulteerima arstiga. Ja parem on kutsuda kodus arst.

Kas on võimalik kasutada dorsse? Jah muidugi. Isegi arstid soovitavad kasutada mitte ainult taimeteed, vaid ka erinevaid kompotiid ja puuviljajoogid. Jõhvikas- ja juurdlusjoogid on kõige tõhusamad nohu korral. Neil on antibakteriaalsed omadused, mis aitavad keha võitluses külmetusega.

Kas ma võin külma juua magusat teed? Jah, saate. Kuid suhkru asemel on parem lisada looduslikku meest. Honey ei tohiks lisada keeva veega, vaid sooja joogini. Parem on keelduda musta tee lehtedest haiguse ajaks. Brew taimeteed. Need võivad koosneda kummelist, looduslikust rosmariinist, lubjast, tselluloosist, piparmüntist.

Kas ma võin külma keha juua? Ei, kohvi, nagu alkohol, tuleks haiguse ajal visata. Kohv annab koormuse südamele, mis külma töötab täiustatud režiimis. Seetõttu on väärt oma kardiovaskulaarsüsteemi säilitamine.

Loomulikult on ennetus parimaks külmahaiguste raviks. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on palju rahvapäraseid abinõusid. Näiteks mesi ja sidrun. Sa pead võtma 150 grammi looduslikku meest ja segama purustatud sidruniga. Võtke see vitamiin segu peaks olema hommikul tühja kõhuga. Sidrun purustatakse koorega, peate ainult kondid eemaldama. Isegi lapsed tunnevad rõõmu sellist magusat segu!

Loe Kasu Tooteid

Sojaõli - koostis ja omadused. Sojaõli eelised ja kahjustused

Sojaõli omadusedKui palju sojaõli maksab (keskmine hind 1 keelu eest)?Mõned auväärsed arstid, teadlased ja toitumisspetsialisandid nimetavad õigustatult sojaõli "meister" kõigi taimeõlide hulgas.

Loe Edasi

Mis on hirss?

Paljud kohtunik nime järgi ja arvan, et hirss on valmistatud nisust. Tegelikult ei sisalda nisu (millest muide on ka manna) midagi muud kui hirss. See on toodetud täielikult teistest teraviljadest - hirssist.

Loe Edasi

Tervislikud tooted maos

Seedetrakti organite normaalseks toimimiseks on olemas loetelu toodetest, mis aitavad parandada mao toimimist ja vältida iseloomulike haiguste arengut.Kasulikud ja kahjulikud tooted maosPaljud toidulauad soovitavad dieedil sisalduva mao tervislikku seisundit:

Loe Edasi