Tsitrusviljade puhastamine

Glauberi sool on üks keha puhastamise viisidest, kui lühikese aja jooksul eemaldatakse märkimisväärne osa toksiine. Puhastustaseme järgi on sool võrdväärne näljahädaga, kuid ei asenda seda.

Avastamise ajalugu

Johann Rudolf Glauber (Saksa alkeemik, keemik, apteeker ja arst) avastas selle soola talvel 1626. aastal, kui haigus oli aasta varem olnud - tüüfus, mida sel ajal nimetati Ungari palavikuks. Nii kirjeldas Glauber seda ise:

Olles mõnevõrra haigusest taastunud, jõudsin Neapolisse (ladinakeelne nimi Neustadt, saksa keeles - "uus linn", see asetseb 25 km Bonni kagusse Kinderi jõe ääres). Seal hakkasin ma uuesti käima tulema ja ma pean selle linna juurde jääma. See haigus nõrgestas nii, et ma kõhklesin, et ta ei võtaks ega seediks ühtki toitu. Lokaadid soovitasid minna viinamarjaistanduse lähedusse, minnes tunnis jalutuskäigu kaugusel linnast. Nad ütlesid, et vedru vesi annab mulle tagasi isu. Pärast nende nõuannet võttis ma minuga suurt leiba; Mulle öeldi, et ma pean seda kõike sööma, kuid ma ei usu, et see mind aitaks. Kui kevadeni jõudsin, ma niisutasin leiba küpsetust vees ja sõin - ja väga rõõmuga, kuigi ma ei suutnud ilma hiilgust tunda kõige peenemate hõrgutistega. Leibkonnast lahkunud koor, võttis selle kevadest vett ja jõin seda. See nii ärritas mu söögiisu, et lõpuks sõin leiba "tassi", millest ma tõmbasin vett. Ma tulin kodus tunduvalt tugevamini ja jagasin oma muljeid oma naabritega. Ma tundsin, et kui ma jätkaks seda veega tööd, hakkab kogu mao funktsioon täielikult taastuma. Ma küsisin, mis see vesi on. Mulle öeldi, et see sisaldab soolapiimat, mis siis, kui sellistes asjades pole kiusatusse, uskusin ma.

Glauber sai huvi allika vee keemilise koostise vastu ja pühendas kogu sellele järgmisele talvele selle uuringu jaoks. Ta sõitis kohaliku farmatseudiga Eisneriga ja kasutas oma laboratooriumi eksperimentideks. Uuringu käigus aurustati mineraalvett ja analüüsiti sademeid. Soolapeuti asemel ilmnes sedastesse varem tundmatu sool, mida ta nimetas "imeliseks" - ladina keeles "sal mirabile". Eelkõige on loodusliku mineraalse mirabiliidi nimetus pärit ladinakeelsest nimetusest.
Paljud aastaid hiljem, 1648. aastal, tegi Glauber eksperimente hapetega, vaid said vesinikkloriidhapet tavalise kivisoola väävelhappega kuumutades. Nõrga kuumutamisega tekkis naatriumhüdrosulfaadi moodustumine: NaCl + H2SO4 = NaHSO4 + HCl ja tugeva kuumutamisega - naatriumsulfaat: 2NaCl + H2SO4 = Na2SO4 + 2HCl. Mis üllatus Glauber oli, kui ta avastas, et suured läbipaistvad kristallid, mis olid sadenenud, leiti olevat just "imeline sool", millega ta oli oma nooruses kokku puutunud. Ühe reaktsiooni tulemusena avastas Glauber nii vesinikkloriidhappe ja naatriumsulfaadi sünteesi meetodi.

Retsept

Võtke 1 tl (30-50 g) Glauberi soola ja lahustage see 1 klaasi (200 ml) soojas või lahtris (kuid mitte külmas) vees. Jooma hommikul tühja kõhuga. Maitse on väga kibe, kuid talutav.
Lisandite maht lahtistid võivad ulatuda 3-4 liitrini või rohkem, mis võib viia dehüdratsioonini. Vedelikupuuduse kompenseerimiseks peate juua tsitruselist mitme mahla, mille kogus peaks olema 2 liitrit:

  • 3-4 greibi (vali parem kui keskmine, sest suur paks nahk);
  • 2 suurt sidrunit;
  • Apelsinid 3-4 kg (maroko apelsinid on paremad, neilt mahl on rohkem);
  • Vesi lisab sama mahu, see tähendab, 2 liitrit, keetmata (eelistatavalt sulatatud või kevadel);

Tulenevalt sellest, et mahl peab suuresti suruma, on parem kasutada tsitrusviljade mahlapressi. Segu hakkab jooma pool tundi pärast soola võtmist ja jätkub iga 20-30 minuti järel.
Nendel päevadel ei ole süüa, helistage oma tahtejõuga ja kujutan ette, et pärast keha seisundi puhastamist paraneb oluliselt.

Enne voodisse laskmist on hädavajalik teha kloonist 2 liitrit leige veega, lisades talle 1-2 sidrunit. Seda tehakse soolte jääkide eemaldamiseks.

See puhastamine peaks toimuma 3 päeva järjest. Neljandal päeval joomiks lahustamata veega mahla, seejärel jätkake puuviljade ja köögiviljade toorkarusse. Kui puhastamise ajal ilmneb nõrkus, ei tohi mingil juhul toidule põrkuda: nõrkust läbib ja keha puhastatakse. Kui su pea hakkab halvasti haiget tegema, tehke erakorralist klistiili. Kui olete näljane, joomake veel klaasi lahjendatud mahla.

Võite õppida glaubersoola esinemist Volgogradis asuvas klassikalise jooga keskuses.

Puhastage lümfisõlmed ja -kanalid

Seda meetodit lümfi puhastamiseks tegi välja Ameerika naturopaatiline arst Norbert Walker. Selle kasutamiseks peate eeljaotama tsitrusvilju. Te peate suutma valmistada kaks liitrit mahlad kolm päeva järjest.

Need kaks liitrit koosnevad:

See on osa üheks päevaks. See mahl valmistatakse hommikul ja seejärel lahjendatakse kahe liitri sulatatud veega. Kokku iga päev pead juua neli liitrit vedelikku.

Kuidas toimub menetlus? Õhtuti võtate klose (jah, selle soolte puhastamise meetodist ei tule) ja järgmisel hommikul võtab üks klaasvett umbes 50 grammi (see on supilusikatäis ülaosaga). Walkeri sõnul on väga vähene lahtistiva soola koostis: adsorbent eemaldab konkreetsest mustusest organismist. Kui lahtistav töötab, hakkab iga poole tunni pärast võtma klaasi valmistatud vedelikku, pisut kuumutades 200 grammi mahla. Ja tema kõrval - mitte midagi!

See tähendab, et te ei võta midagi kolme päeva jooksul sisse, välja arvatud tsitrusviljade ja glauberi sool, mis sunnib kõiki lümfisõlme mehhanisme selle spetsiifilise vedeliku abil aktiivselt tegutsema. Õhtuti klose, hommikust iga päev - Glauberi sool ja vaheaegadel - kakskümmend kakssada grammi kergelt soojendatud mahla klaasi.

Tulemuseks on kogu keha märgatav puhastamine. Võin öelda, et te ei tunne tänapäeval nälga, sest eespool nimetatud tsitrusviljade - ja isegi sulavett - on tohutu energiajook. Pärast seda saate rahulikult, ilma kiirustusteta minna kergetele teraviljadele tavapärasele toidule.

Seda puhastust tuleb teha kord aastas, paremini jaanuaris-veebruaris, kui kõik tsitrusviljad tuuakse meile samal ajal. See on Walkeri, mees, kes arendas kogu mahlade juhendamist, meetod. Ta teadis mandariinide olemasolust, kuid ta pani grapefruid, sidruneid ja apelsine praktikasse. Seetõttu on parem vältida kõrvalekaldeid sellest retseptist.

Tähelepanu: vedelik tuleb valmistada iga päev, nii et see on värske hommikul.

See meetod on soovitatav pärast maksa puhastamist, et vältida isegi vihjeid tsitrusviljade allergiate kohta. Ma arvan, et seda ei tohiks eriti rõhutada, pidades silmas teema selgust, et kõik kolm tsitrusviljade liiki peaksid olema täiesti küpsed ja mitte rohelised, mida ettevaatlikud ettevõtjad valmistuvad tulevikuks, lootes, et puuviljad valmivad ookeani läbimise ajal.

Tuginedes Yu.A. raamatute materjalidele Andreeva "Kolm vaalat tervisest."

Jeanne Nikelsi blogi | | Toit - ravimina

Tervitused teile, kallid sõbrad. Eelmisel päeval oli minu Walkeri lümfi puhastamine läbi. Ma ei kavatse, kuid otsustasin jagada oma kogemust. Veenduge, et keegi oleks käepärast. Lõppude lõpuks on lihtsam teha, kui proov on olemas. Võite võtta midagi või mitte võtta seda, vaid vastupidi - leiutama oma.

Lühidalt, tulemus mulle tõesti meeldis. Jah, ja protseduur läks ennekõike heal tasemel. Kindlasti, ilma ühegi rahutu, need kolm päeva möödusid.

Üldiselt analüüsime kõike järjekorras.

Seega soovitab Walker alustada lümfi puhastamist ainult pärast soolepuhastusprotseduure. See on õige ja väga tähtis.

Üldiselt, võttes arvesse toortoidu toitu ja asjaolu, et viimase paari päeva jooksul ei ole ma hambavalu tõttu midagi söönud, tegin õhtul enne puhastuse algust puhastuskliimat. Kuid see oli minu jaoks normaalne. Ja kui sa sööd keedetud, liha, praetud, rasked jne toit, see on parem, muidugi ei jäta seda toodet. Ja puhastage paar päeva.

Lisaks sellele läksin päevani enne protseduuri poodi ja ostsin 5 kg apelsine, 10 greibi ja 15 sidruni.

1. päev:

Esimese puhastuse päeval ärkasin umbes 6 hommikul ja kolisin kohe vannituppa. Ta puhastas uuesti soolestikku Esmarchi tassiga ja läks kööki.

Üks apelsinist, 1/2 greibi ja 1 sidruniga käsitsi tsitrusviljade mahlapressi abil pressiti mahl välja ja lahjendati seda poole võrra aktiveeritud (elus) veega, mis eelnevalt puhastati läbi filtri. Selgus, et umbes 400 ml mahla vedelikku.

Ma tegin seda, sest ma valmis mahla segu pikka aega ette valmistama (see peaks olema värske, mitte keedetud eile). Ja pärast ravimi võtmist tuleb kohe pärast 30-minutilist lahustit võtta.

Mahla segu ettevalmistamisel ma joonin soola lahust. Tõsi, mul polnud Glauberi soola. Ma võtsin inglise soola (töötab hästi ka). Pärast soola võtsin koheselt kuuma dušši ja jõudis 30 minutit joomise soolana pirni esimese tsemendi segu klaasi (200 ml). Ma ei hakanud palju higistama. Tualettruumis oli tung umbes 1 tund. Siis kogu päeva kõike läks vaikselt.

Kuigi ma joonin kiiresti valmistatud tsitruse segu, võis ma rahulikult saada 1,5 kg apelsini, 3 greibi ja 3-4 sidruniga mahlat. Selleks peate saama 900 ml apelsinimahlit, 500 ml greibi ja 200 ml sidrunimahla.

Mahlad kohe valati pooleks 2 kaaneklaasistesse klaaspurki.

Lisati vesi, nagu juba öeldud, puhastati filtri abil ja negatiivselt laetud (elus).

Päeva jooksul üritasin mahla purki jahutada jahedas kohas, kus kaaned suleti.

Aja jälgimiseks seadisin iga poole tunni jaoks taimeri. Ja kui ta töötas aias, pani ta lihtsalt endale valvava koha ja vaatas neid regulaarselt, valades 100 milliliitri mahla segu iga poole tunni järel.

Tervislik seisund oli suurepärane. Ilm oli väga rahul, mis lubas mul kulutada peaaegu kogu päeva väljas, tehes aiandustöid. See on väga hea, säravam aeg ilma toiduainetega еды

Tsitrusviljade segu lõppes umbes kella 21-ks. Selleks ajaks polnud ta enam janot. Sellel on sidrunite ja greipfruutidega kibeda-hapu maitse. Kuid sa võid sellest ellu jääda.

2. ja 3. päev

Praegused päevad praktiliselt ei erinenud esimesest. Ainus asi kolmandal päeval hommikul ei olnud nii jõuline. Aga see, ma arvan, sellest, et keha hakkas räbu aktiivselt eemaldama. Aga pärast kõhutäht ja soola kõik kukkus kohale.

Kolme päeva jooksul lümfi puhastamist ma ei söönud midagi. Mürgine lümf asendati ligikaudu 12 liitri leelistavat vedelikku.

4. päev

Esimene asi, mida ma sel päeval söösin või pigem võtsin, oli porgandi-sellerimahl. Ja pärast kolme päeva paastumist tundus see mulle nii maitsvat ja magusat magusat. On isegi raske uskuda, et see on lihtsalt köögiviljade mahl.

Noh, päeva jooksul olen juba söönud oma tavalist toitu - puu-ja köögivilja salateid. Super maitsev!

Protseduuri tulemusena suutsin vabaneda valuvaigistist, kuna mu haavatav hammas aset leidnud implantaat püsis end pidevalt tunda. Ma kaotasin kehakaalu mitte palju, umbes 1-1,5 kg. Loomulikult tundus rõõmu, värskust ja optimismi, mis hamba katses hakkasid kaduma hakkama 少

Nüüd on mul väga hea tervislik seisund. Mul on väga hea meel selle kursuse üle.

Ma tahan teile meelde tuletada, et kõik blogi retseptid tuleb pöörduda individuaalselt. Iga isiku puhul võivad nende menetluste tulemused olla erinevad. Ära kahjusta oma tervist! Alustage puhastamist pehmemate protseduuridega ja 1-2 päeva (perioodi pikendamine) koos toitumise muutustega.

Soovides harmooniat, tervist ja rõõmu oma elus, Zhanna Nikels.

Telli uuendused ja teid teavitatakse alati minu blogi uudistest!

Keha puhastamine tsitruselistega

Release talk show alates 01.11.2010, lühitutvustus

Materjalid avaldatakse nõusolekul ametlikul kodulehel Malakhov GP www.genesha.ru

Meie tänase programmi teema on "Citrus Cleansing".

----------------
Täna on 11. jaanuar esmaspäeval
- mine 26 laupäeva. Tänapäeva energial on veekeskkonnale kõige tugevam mõju, alustades suurimatest allikatest ja voogudest. Midagi sarnast juhtub inimeste vedelikega ja see on täiendav koorem, mida nõrk inimene kogeb, palju raskem kui tervislik. Ma soovitan täna mitte teha äkilisi liikumisi, mitte kiiresti pääseda vannist välja, et mitte pearinglust tunda. 27. kuupäev algab kell 22:18.
----------------

Vaskulaarsed probleemid on üks kõrge vererõhu põhjuseid. Meie esimene kangelane kannatas seda juba mitu aastat, kuid nüüd unustas ta selle haiguse üle ja aitas teda selles - keha puhastamiseks. Kohtumisel täna meie stuudios Olga Martynyuk!
Olga Fedorovna, ütle meile, kus sellised probleemid tulevad?

Kas see oli teie elus esimene kord?

- jah Lõppude lõpuks - haiguspuhkus. Ja siis ema juhtis aknalauale tähelepanu: tervis on teie aknal! Ja meil on sidrunid, kes kasvavad seal. Ma teadsin tsitrusviljade paljudest kasulikest omadustest, kuid ma ei suutnud arvata, et see oli nii lai.

Eriti kasulik on teine ​​tõenäoliselt koduse sidrun, mis "teab su käsi". Mis sa arvad, Gennadi Petrovitš?

GM: Loomulikult vastab see meie vibratsioonile, mõttele ja emotsioonidele. Sa ilmselt temaga räägid?

- on parem läheneda sellisele taimele armastusega, kuid mitte halva tujuga.

Nii et mu ema rääkis sulle sidruni imelistest omadustest ja millist retsepti soovitas ta teile?

- Ema soovitas maitsvat retsepti!
Retsept:
Komplekti koos riide 2 sidruniga. Lisa 2 spl. lusikad mee ja 20 aprikoosi nukleolid, purustatud mördi. See aitab säilitada immuunsust, veresooni.
Ja ma arvasin, et lisan sidrunile soolase vanni. Lisan majapidamiseks seitse viilutatud sidrunit. Vee temperatuur vees ei ületa 37 kraadi.

Ütle mulle, kus sa said sidrunid majas?

- Sidrunid ilmusid palju aastaid tagasi, kui mu tütar Inna oli väike, armastas ta sidruni süüa ja sõi neid nagu õunu. Ja kõikidest potidest, kus külvatud sidrunid külvatakse seemned, kasvasid need ilusad taimed. Kuid puuviljad ei kasva tavalistest kaevanditest... peame taime istutama ja taime istuma. See lill, mille ma tõin, ei ole lihtsalt poogitud. Pruunistatud sidrunid ja lehed on suuremad ja pikemad, nad võivad olla pikemad kui mina.

Siis on selge, et vannis pannakse nii palju sidruneid - teil on kogu nende istandus. Ütle mulle, kas sulle meeldib sidruni maitse?

- Ma armastan ja söön neid kõiki.

GM: Kas teie hammastega on kõik hea?

- hambad on peened, valged. Ma pole ekspert, aga võib-olla puhas ta ka hambaid.

GM: tsitrusviljad puhastavad keha sellepärast, et need sisaldavad suures koguses ensüüme, mida on vaja kõikide räbu täielikuks põletamiseks. See sisaldab suures koguses eeterlikke õlisid, mis aitavad kaasa kolesterooli ladestumise ja veresoonte laienemisele.
Soovin teile soovitada retsepti laevade puhastamiseks - sama maitsev ja kergesti valmistatav.
Retsept:
Selleks võtame apelsini ja sidruni, lõigake need ja keerake koorega lihaveskisse. Lisage mett segule. Sega kõik hästi, pane see klaaspurki. 1 päev säilib toatemperatuuril. Me aktsepteerime 2-3 Art. lusikad 30 minutit enne sööki. Kursus - 1 kuu.

Tsitrusviljades on kõik kasulik, isegi membraanid, need, mis on vaagnade vahel. Nad on bakteritsiidsed ja kaitsevad neid hobuseid. Ja valge paberimass, mis on koore sees, on väga kasulik.

GM: need membraanid ja tselluloos ja nahk ise on mõru maitsega. Kibedus stimuleerib head metabolismi.

Meie järgmine kangelanna, nagu sina, kannatas kõrge surve all ja sidrun ka päästis selle. Kohtume, meie külaline Tamara Lashkevich täna!

- Ma lugesin artiklit, milles kirjas, et sidrun aitab survet. Mul oli kõrge surve - 210. 160. Ma lugesin artiklit ja otsustasin proovida. Ma kasvatan ka kodus sidrunit ja kui ma kasvasin sidrunist 710 grammi!

Meil on külaline täna Ph.D. Fursov Nikolai Petrovitš, teretulnud! Nikolai Petrovitš, räägi meile üksikasjalikumalt: kuidas sidrunid aitavad, milline on nende toimemehhanism?

Oh, ei.

- ja siin, näiteks - greibimahl. Kodul kerge kasvatada ja süüa palju.

Ja mis on tsitruselist valmistatud ravimi toimemehhanism?

- need sisaldavad palju mikroelemente, mis toimivad laevadele. Kasutada tugevat tugevust. Hape aitab kaasa vere hõrenemisele. Ja siis ei ole hemorraagiat, sest anumad muutuvad tugevaks.

Kas see on tingitud vere õhenemisest tingitud rõhu langusest?

- jah Tsitrusviljad soodustavad janu. Ie sa oled vähem janu. Ja hüpertensiooniga, soovitatakse alati kasutada vähem vett.

Ma tahan kutsuda kangelast stuudiosse, kes sidrunite abil vabastab valu, mis oli teda rohkem kui 20 aastat kiusanud. Meet Zinaida Goryacheva!

Ütle mulle, millal sa teada saite tsitrusviljade kohta?

- retsept:
Ma kohtusin oma sõbraga, ta nõustas mind: segage lillemeest ja sidruneid, nõutage ja kandke mu haige põlvedele. Võite lisada ka sidruni lehti. Sellise kompressiooni hoidmine 1,5-2 tundi. Menetlused läbi 10 tundusid esimese paranemise.

GM: retsept:
Võite teha originaalse retsepti, milles tsitrusviljad on ühendatud männiannustega. Võtke 3-liitrine pudel. Selles paneme 1/3 mahust - purustatud nõelad. Lisage pool klaasi mett, valage vett ja lahkuge. Niipea, kui sisu on kääritatud, lisame sidruni lõigatud viiludeks. Me juua seda jooki 1 klaasi päevas. Kursus on 30 päeva.
(Ed.: Lihtsalt üldine tugevdusretsept).

Ma tahan kutsuda teise heroiini, kellel on oma retsept, kuidas vabaneda liigesvalu. Tutvuge tsirkuseartist Marina Zotova'iga!

Ja kuidas sul oma liigeseid aidata?

- retsept:
Sel ajal aitas mul ühe pruunistamise retsept. Nüüd ma ütlen sulle sellest. 100 g tangerine koort, 50 g propolaali - kõik see segatakse ja nõuda brändi 21 päeva. Cognac võtab 0,5 liitrit. Seejärel hõõruge 2 korda päevas valusateks kohtadeks.
Paranemine toimus kiiresti, st See toimib hästi liigestele.
Ja ma võin teile näidata mõningaid harjutusi, mis sobivad liigestele.
Harjutused:
1) soojendage. Inhaleerimisel tõstke käed üles ja hõõru korral käed alla. Pingutas kõhuga ja nii jäi.
2) Kallutage oma kaela, kallutades oma pead külgedele edasi-tagasi. Aeglaselt
3) Me paneme oma käed külgedele ja pisut jõupingutustest aeglaselt, rusikasid pigistades aeglaselt.
4) Tehke "kliki" iga sõrmega. Väga hea harjutus, ma soovitan teil seda teha iga sõrmega 10 korda.
5) ringikujuline liikumine harjaga, seejärel küünarnukid.
6) Lõpetame. Inhaleerimisel tõstke käed üles ja hõõru korral käed alla.
7) Võite siiski lisada sellesse keerukasse koristustööd, mis toimivad aeglaselt. Need on kasulikud jalgade ühendamiseks. Ja tehke seda harjutust igal hommikul.

Ma teen ettepaneku vaadata teist videot. Näitleja Marina Mogilev jagab oma saladusi meiega. Tähelepanu ekraanile!

Ja isegi koor, ma ei viska ära. Kuivad peelsed aitavad vabaneda koestikust: paneme kuivkreed õhukese kangaga kotidesse ja paneme need asjadesse kappi. Lisaks hävitab see ebameeldivad lõhnad ja riided alati lõhnavad väga värskelt.
Soovin kõigile tervist, olemise rõõmu ja sisemise harmoonia tunnet, armastust enda ja teiste vastu. Kõik parim!

Kutsun Naturotherapy Instituudi direktori Sergei Arsenini meie stuudiosse! Räägime täna tsitruselistest. Kuidas keha puhastada, sest - see on hämmastav puhastaja?

Ja kuidas liigesed töötavad?

- Mulle meeldis retsepti olemasolu, mis sul nüüd oli, kus nõelad on kohal. Siin on nõelad, aga ka tsitrusviljade koor, eriti nendel "membraanidel", mis on naha alla, sisaldavad nad lihtsalt väga suurt kogust bioflavonoide, mis on antioksüdandid. Ja need antioksüdandid, nad lihtsalt peatus põletik, ei lase meie liigestel põletikul.
Retsept:
Mul on ikka veel hea retsept, ka sidrunikoorega. Fakt on see, et sidruni koor sisaldab palju eeterlikke õlisid. Nende õlidel on kohalik ärritav toime.
Lihvige 2 lihvi koor lihvimismasinaga. Lisa 2 küüslauguküünt. Täida pool klaasi tärpentini. Kasutage seda tööriista, et hõõruda liigeseid öösel. See on sügav kütteaine, häiriv, meeldiv, pehme.
Tegelikult olen ma tsitrusviljade suur fänn. See on ka äärmiselt maitsev! Eriti praegu talvel. Kas sa tead, mida mu lapsepõlv ja uusaasta on seotud? Tangerinetega! Ja kui puu all on kingitus, siis peavad olema mandariinid.

Oranži kosmeetikatoode - ma arvan, et iga naine on huvitatud. Lõppude lõpuks ei ole tsitrusviljad selles küsimuses omavahel asendatavad. Ja selleks, et seda rohkem rääkida, kutsun ma oma stuudiosse näitlejanna Natalia Lesnikovskaya. Kohtuda
Räägi meile, kus selline kosmeetika armastus pärineb teie perest?

Retsept:
Võtame kodujuustu, segage seda taimeõliga. Me niitame seal midagi tsitruselist (kui pole allergiat). See kõik segatakse hästi ja nägu seatakse 20 minutiks.

Ja milline on selle kosmeetika mõju?

- See toimib väga hästi, kuna see on loomulik ja ilma säilitusaineteta. Ma võin ka jagada retsepti suurepärase toonika jaoks.
Retsept:
Me pigistame mahla meie kätega sidrunist välja ja segatakse sulatatud veega. Peaasi, et see ei ületaks sidruniga (ütleme 1 l vett mahla ühe sidruni kohta). Nagu te teate, muudab sidrun silma naha. Minu sõber hõõrus tema põsesid sidruniga, selle tulemusena oli tal pigmenteerunud laigud. Ie nii et seda on võimatu teha.

Jah, paljud inimesed arvavad, et kui looduslik abinõu on see ohutu. Kuid see pole nii. Ja siin on meil vaja tervet mõistust ja mõõta.

- Kui teil esineb turse, võite siin lisada rohelise tee leelisooteid. Ja see toonik pühkige nägu ettevaatlikult. Ja teie nahk on särav ja särav.

Sergei Arsenin
- suurepärane retsept. Tahaksin ka märkida, et me siin ainult mahlaga pigistasime, ilma koore sisaldavate eeterlike õlideta. Kuna eeterlikud õlid võivad põhjustada keemilist põletust näo nahal (oh, see on see, mis põhjustas sõbrana pigmendilõhnu). Eeterlikud õlid võivad olla liigestel, selga - seal on palju kõva naha, kuid siin - ainult mahlas, mis on lahustatud vees.

Teate, minu programmis valatakse klaasist pidevalt kokteili: sidruni vett. Ma joonin seda kogu aeg.

- Ma arvan: miks sa nii ilusad näed?
Teate, sidrun sisaldab ka vitamiini "P" - see hoiab ära meie naha hüaluroonhappe purunemise. See säilitab niiskuse ja ei lase nahal sageda. Vaadake kõiki meie naisi! Ja teie, Elena, ka... - praktiliselt pole kortse!

Ja miks nad vajavad meid?

-Nii et juua sidrunimahla, süüa rohkem apelsine - ja siis näeb välja suurepärane.

See on nii toonik väljastpoolt ja seestpoolt!

Nikolai Fursov
- see lahjendatud mahl sisaldab vitamiini "P" ja vitamiini "C". Nende kahe elemendi "kogukond", mis soodustab fosfori imendumist. See on väga tähtis. Ie kui me peame keha täita kaltsiumi ja fosforiga, siis ilma selleta me ei assimileeri midagi.

Natalia Lesnikovskaya
- Gennadi Petrovitš, Lena, tahan teid tutvustada oma tüdruksõbraga. Tema nimi on Elina ja ta on nüüd siin stuudios. Ta tuli siia Odessaist ja tõeliselt Odessa naiseks on tal tervete juuste jaoks tsitrusviljade kasutamiseks perekonna retsept.

Tule meile!

Elina
- meie perekonnas on üks saladus, seda kasutab mu ema. Kuna me elame lõunas ja on päikese ja mere soola tugevuse all, siis kaovad juuksed sära ja tervisliku väljanägemise järgi. Selle vältimiseks on olemas selline retsept.
Retsept:
Mandariini tagakülg valatakse keeva veega, nõuda. Kui vesi on jahtunud, peate selle välja pressima värskelt pressitud sidrunimahla. See on loputus, mida tuleb pärast juuste pesemist rakendada. Juuste aroom ja sära on hämmastav.

GM: retsept:
Mõnel inimesel on see probleem ikkagi: küünarnuki nahk kasvab rangemaks. Ja inimesed ei tea, kuidas sellest lahti saada. Seda probleemi on lihtne lahendada, kui pärast selle väljapressimist asetatakse küünarnukile tass sidrunist. Selle tulemusena nahk pehmendab, valgendab. Ja see kõik läheb ära.

Sergei Arsenin
- See on ka suurepärane jalgade tööriist. Looduslikud puuviljahapped pehmendavad seda kõvenenud nahka. Nii et teie kreenid ja küünarnukid sarnanevad sellistele protseduuridele nagu laps.

GM: retsept:
Nimelt, kanade ja jalgade jaoks võime lihvida kõike, mida oleme lahkunud: sidrunikoor, apelsin ja mandariin. Lisage õli, segage - 1 osa tõmmake 5 osaõli. Nõuame ja saame õli, mida saame kasutada, et jalad oleksid pehmed! See tööriist on ka seentele sobiv.

Gennadi Petrovitš, meil on veel üks retseptsioon, mille me saatsime televisiooni saatejuht Tina Kandelaki. Tähelepanu ekraanile!

Tsitrusviljade koorimine

1-2 päeva enne puhastamise algust on vaja tooretavat vett (soovitavalt vedelat vett või puhastamiseks läbitud) plastmassist nõudele valada, tihedalt sulgeda ja panna sügavkülma või külma. Kui vesi hangub, tõmmake nõud nõusse, valage hoolikalt sulanud vesi, nii et sete ei satuks. Kokku sulav vesi vajab 2 liitrit (saate seda küpsetada mitmel etapil).

Võtke 900 ml värskelt pressitud mahlast greipfruudist ja apelsinitoodetest, 200 ml sidrunimahla. Kõik segatakse, lahjendatakse 2 liitrit sulavett. Hommikul tühja kõhuga tehke 2 liitrit vett, 2 supilusikatäit õunasiidri äädikat. Siis jooge 100 ml vett, lahustunud Glauberi soolaga. Hüpata koheselt kuuma duši all ja soojendage hästi. Joo 200 ml valmistatud mahlade segu. Teil hakkate kohe higistama, tekib soov tühjendada soole, väljaheide võib olla vedelik. Seejärel võetakse 100 ml tsitrusviljadega segu iga 30 minuti järel, kuni kõik 4 liitrit segu on purjus. See segu on parim juua vene vannis või saunas. Kui keha aurutatakse ja veresooned laienevad, on lümfi parem puhastamine.

See ravi kestab kolm päeva, kursust saab mõne aja pärast korrata. Pärast 3-päevast mahla dieedi ei saa te järsku üle minna tavalisele toidule. On vaja, jätkuvalt süüa mahlad, värsked puuviljad ja köögiviljad, järk-järgult lisada dieeti keedetud köögiviljad, teraviljad ja siis oma tavalist toitu. Tsitrusravi ajal kulutatud aega ja raha täieneb teie keha kergus, värskus ja noorkus.

Antud meetod on vastunäidustatud lihase põletiku kalduvuse suhtes.

Sarnased peatükid teistest raamatutest

Puhastamine

Puhastamine Leidke täna üks asi oma majas, mida saate välja visata, ja ma ei tähenda prügikast! Leidke oma sabad. Sa ise tead, mida sa klemmid. Tead, et teie, nagu hamster, on peidetud. Koht, kus me elame, peegeldab meie sisemist maailma ja see võib olla

Puhastamine veega, sisemine tuli, õhk ja päikesevalgus, vann ja puhastamine nälga

Puhastamine veega, sisemine tuli, õhk ja päikesevalgus, vannimine ja nälga puhastamine Jooga all mõeldakse dhouty-kriya (Dhauti-kriya (sk.) Puhastusvahendina) harjutusi, mis on ette nähtud kehalise keha sisemise väljaõppe, pesemise

PUHASTAMINE

PUHASTAMINE See on ka vajalik element, mis aitab ette valmistada salenemist. On teada, et puhastaja, tervislik tervis, seda lihtsam läheb toitumine ja seda tõhusamalt. Meie organisatsioon on "ülekohtune" elu tõttu täis "tolmu ja prahti". Nii korter kui ka keha

Tsitrusviljade koorimine

Puhastamine tsitrusviljadega 1-2 päeva enne puhastamise algust, on vaja tooretavat vett plootilisteks nõudeks (eelistatult vedelvesi või puhastusvahendiga läbistav vesi), tihedalt suleta ja panna sügavkülma või külma. Kui vesi hangub, viige nõud nõusse kuumusesse, sulatage vesi

Kõrvitseliimid kaneeli ja tsitruselistega

Tsitrusviljade mahl

Tsitrusviljadega mahl koostisosad 100 ml õunamahla, 75 ml apelsinimahla, 25 ml sidrunimahla, sidrunikoor. Valmistamismeetod Rubige sidrunikoori peeneks riiviks. Segage kõik mahlad, valage prillidesse ja puista sidruniga

Keha vaimne puhastamine. Mõtete, emotsioonide ja tundide puhastamine

Keha vaimne puhastamine. Mõtete, emotsioonide ja tundide puhastamine Emotsioonide puhastamine Lisaks füüsilise tasapinna puhastamisele on vaja seda puhastada ka vaimne tasand. Kõigepealt ma soovitan teil õppida enda enda tundeid ja tundeid kontrollima. Lihtsam

Mõtete puhastamine ja vaimne puhastamine

Mõtete puhastamine ja vaimne puhastamine Keha täielikku puhastust silmas pidades ei saa me mõtlemate puhastamist silmist kaotada, sest ükskõik kui raske me püüame puhastada oma toksiine, muutub negatiivsete mõtete mõju kiiresti kõik meie saavutused. Mõtted

Puhastamine

Puhastamine Selleks, et alustada nahahooldust, tuleb puhastada. Et eemaldada mustus ja kosmeetikat näost, sügav ja kiire pooride puhastamine, peate kasutama spetsiaalset kosmeetikatoodete - nahkade, losjoonide, piima, kreemi või geeli. Neutraalsed pH-tooted on suurepärased.

Tsitrusviljadega roogad

Tsitrusviljade ja pistaatsiapähklitega riis

Küpsetatud vasikaliha tsitruselistega

Lestküüratud tsitrusviljad

Tsitrusviljade jõhvikad

V. Puhastamise puhastamine - puhkeb hinge ja keha

V. VÄLTIMINE VÄLTIGA - DUSSI JA KEHTI PUHASTAMINE Miks me hingame ebatäielikult? Nii on konkreetse inimese - elukorralduse kui ka üldise - jaoks seotud põhjused. Märkimisväärne osa Maa elanikkonnast on tõepoolest krooniline puudus

Citrus Jogurt Parfait

Citrus Yogurt Parfait toiduvalmistus: 10 min. VÄLJUND - 2 portsjonit. 1/2 tassi viilu punase greibi 2 spl. l Agave mahl 1/2 tassi apelsini viilud 1 tass tervik 1 terve nisu nisuhelbed, keskmine banaan, lõigatud 20 mustikat 1 tass madala rasvasisaldusega kreeka jogurtit 1. Väikeses kausis

Keha puhastamine tsitruselistega

Üks sidruni omadustest on see, et see on kõige efektiivsem looduslik lahusti, mis leevendab kergesti kogu inimkeha. Kuid sidrun mitte ainult lahustub, vaid toob ka vitamiine kehasse ja täidab seda vajalike ainetega, suurendades immuunsust, vähendades erinevate mikroobide aktiivsust. Samuti taastab see tsitrusviljade paljude elundite ja kudede normaalne elutähtis toimetulek, mis on suurepäraselt toime põrnuvate protsessidega organismis ja suurendab keha üldist toonust. Kehtib tsitruseliste puhastamist, sest see võib eemaldada mürgised ained, mida ei saa teistel meetoditel eemaldada.

Puhastamise soovitud tulemuse saamiseks peate võtma päevas segu mitmest erineva tsitrusvilja mahlast: apelsinist, sidrunist, greibidest. Väärib märkimist, et paralleelselt tsitrusviljade pideva kasutamisega oma toidus vajate aeg-ajalt tsitrusviljadega puhastamist ühe päeva jooksul.

Selleks vajate neli kuni kuus greipfrutti, kaks kuni kolm sidrunit ja umbes kaks ja pool kilo apelsine. Tsitruseliste koorimine peaks toimuma päeval, mil võite koju jääda ja välistegurite mõju on vähem mõjutatud. Hommikul peate juua infusiooni ravimtaimedest, millel on lahtistav toime, näiteks senna või astelukk. Seejärel tehke värske mahl olemasolevatest tsitruselist. Ligikaudu peaks saama kaks liitrit mahla. Pidage meeles, et keha puhastamiseks kasutatakse ainult värsket mahla (värsket), ei saa ostetud mahl kasutada, kuna te ei saavuta oodatud efekti. Lahjendage meie kaks liitrit värsket mahla suhtega ükshaaval veega ja segage. Võtke saadud neli liitrit vedelikku kogu päeva.

Pool tundi pärast laktatiivi võtmist, ravimtaimede infusiooni, jooki klaasi segu, seejärel pausi 20-30 minutit ja klaasi uuesti, pausi ja klaasi uuesti ja nii edasi kogu päeva. Õhtul ilmub lahtistav toime ja intensiivne keha puhastamine soolestikus. Enne magamaminekut on soovitatav teha kaks liitrit leige veega klose, millele on lisatud väike sidrunimahl. Järgmisel päeval võite süüa ainult puu-ja köögiviljade püree.

Pidage meeles, et enne keha puhastamist tuleb teada saada, kas teil on vastunäidustusi ja konsulteerige oma arstiga.

Tsitrusviljade puhastamine

Glauberi sool on üks keha puhastamise viisidest, kui lühikese aja jooksul eemaldatakse märkimisväärne osa toksiine. Puhastustaseme järgi on sool võrdväärne näljahädaga, kuid ei asenda seda.

Avastamise ajalugu

Johann Rudolf Glauber (Saksa alkeemik, keemik, apteeker ja arst) avastas selle soola talvel 1626. aastal, kui haigus oli aasta varem olnud - tüüfus, mida sel ajal nimetati Ungari palavikuks. Nii kirjeldas Glauber seda ise:

Olles mõnevõrra haigusest taastunud, jõudsin Neapolisse (ladinakeelne nimi Neustadt, saksa keeles - "uus linn", see asetseb 25 km Bonni kagusse Kinderi jõe ääres). Seal hakkasin ma uuesti käima tulema ja ma pean selle linna juurde jääma. See haigus nõrgestas nii, et ma kõhklesin, et ta ei võtaks ega seediks ühtki toitu. Lokaadid soovitasid minna viinamarjaistanduse lähedusse, minnes tunnis jalutuskäigu kaugusel linnast. Nad ütlesid, et vedru vesi annab mulle tagasi isu. Pärast nende nõuannet võttis ma minuga suurt leiba; Mulle öeldi, et ma pean seda kõike sööma, kuid ma ei usu, et see mind aitaks. Kui kevadeni jõudsin, ma niisutasin leiba küpsetust vees ja sõin - ja väga rõõmuga, kuigi ma ei suutnud ilma hiilgust tunda kõige peenemate hõrgutistega. Leibkonnast lahkunud koor, võttis selle kevadest vett ja jõin seda. See nii ärritas mu söögiisu, et lõpuks sõin leiba "tassi", millest ma tõmbasin vett. Ma tulin kodus tunduvalt tugevamini ja jagasin oma muljeid oma naabritega. Ma tundsin, et kui ma jätkaks seda veega tööd, hakkab kogu mao funktsioon täielikult taastuma. Ma küsisin, mis see vesi on. Mulle öeldi, et see sisaldab soolapiimat, mis siis, kui sellistes asjades pole kiusatusse, uskusin ma.

Glauber sai huvi allika vee keemilise koostise vastu ja pühendas kogu sellele järgmisele talvele selle uuringu jaoks. Ta sõitis kohaliku farmatseudiga Eisneriga ja kasutas oma laboratooriumi eksperimentideks. Uuringu käigus aurustati mineraalvett ja analüüsiti sademeid. Soolapeuti asemel ilmnes sedastesse varem tundmatu sool, mida ta nimetas "imeliseks" - ladina keeles "sal mirabile". Eelkõige on loodusliku mineraalse mirabiliidi nimetus pärit ladinakeelsest nimetusest.
Paljud aastaid hiljem, 1648. aastal, tegi Glauber eksperimente hapetega, vaid said vesinikkloriidhapet tavalise kivisoola väävelhappega kuumutades. Nõrga kuumutamisega tekkis naatriumhüdrosulfaadi moodustumine: NaCl + H2SO4 = NaHSO4 + HCl ja tugeva kuumutamisega - naatriumsulfaat: 2NaCl + H2SO4 = Na2SO4 + 2HCl. Mis üllatus Glauber oli, kui ta avastas, et suured läbipaistvad kristallid, mis olid sadenenud, leiti olevat just "imeline sool", millega ta oli oma nooruses kokku puutunud. Ühe reaktsiooni tulemusena avastas Glauber nii vesinikkloriidhappe ja naatriumsulfaadi sünteesi meetodi.

Retsept

Võtke 1 tl (30-50 g) Glauberi soola ja lahustage see 1 klaasi (200 ml) soojas või lahtris (kuid mitte külmas) vees. Jooma hommikul tühja kõhuga. Maitse on väga kibe, kuid talutav.
Lisandite maht lahtistid võivad ulatuda 3-4 liitrini või rohkem, mis võib viia dehüdratsioonini. Vedelikupuuduse kompenseerimiseks peate juua tsitruselist mitme mahla, mille kogus peaks olema 2 liitrit:

  • 3-4 greibi (vali parem kui keskmine, sest suur paks nahk);
  • 2 suurt sidrunit;
  • Apelsinid 3-4 kg (maroko apelsinid on paremad, neilt mahl on rohkem);
  • Vesi lisab sama mahu, see tähendab, 2 liitrit, keetmata (eelistatavalt sulatatud või kevadel);

Tulenevalt sellest, et mahl peab suuresti suruma, on parem kasutada tsitrusviljade mahlapressi. Segu hakkab jooma pool tundi pärast soola võtmist ja jätkub iga 20-30 minuti järel.
Nendel päevadel ei ole süüa, helistage oma tahtejõuga ja kujutan ette, et pärast keha seisundi puhastamist paraneb oluliselt.

Enne voodisse laskmist on hädavajalik teha kloonist 2 liitrit leige veega, lisades talle 1-2 sidrunit. Seda tehakse soolte jääkide eemaldamiseks.

See puhastamine peaks toimuma 3 päeva järjest. Neljandal päeval joomiks lahustamata veega mahla, seejärel jätkake puuviljade ja köögiviljade toorkarusse. Kui puhastamise ajal ilmneb nõrkus, ei tohi mingil juhul toidule põrkuda: nõrkust läbib ja keha puhastatakse. Kui su pea hakkab halvasti haiget tegema, tehke erakorralist klistiili. Kui olete näljane, joomake veel klaasi lahjendatud mahla.

Võite õppida glaubersoola esinemist Volgogradis asuvas klassikalise jooga keskuses.

Toortoit

Keha tsitruseliste meetodi puhastamine

Üks sidruni omadustest on see, et see on kõige efektiivsem looduslik lahusti, mis leevendab kergesti kogu inimkeha. Kuid sidrun mitte ainult lahustub, vaid toob ka vitamiine kehasse ja täidab seda vajalike ainetega, suurendades immuunsust, vähendades erinevate mikroobide aktiivsust. Samuti taastab see tsitrusviljade paljude elundite ja kudede normaalne elutähtis toimetulek, mis on suurepäraselt toime põrnuvate protsessidega organismis ja suurendab keha üldist toonust. Kehtib tsitruseliste puhastamist, sest see võib eemaldada mürgised ained, mida ei saa teistel meetoditel eemaldada.

Puhastamise soovitud tulemuse saamiseks peate võtma päevas segu mitmest erineva tsitrusvilja mahlast: apelsinist, sidrunist, greibidest. Väärib märkimist, et paralleelselt tsitrusviljade pideva kasutamisega oma toidus vajate aeg-ajalt tsitrusviljadega puhastamist ühe päeva jooksul.

Selleks vajate neli kuni kuus greipfrutti, kaks kuni kolm sidrunit ja umbes kaks ja pool kilo apelsine. Tsitruseliste koorimine peaks toimuma päeval, mil võite koju jääda ja välistegurite mõju on vähem mõjutatud. Hommikul peate juua infusiooni ravimtaimedest, millel on lahtistav toime, näiteks senna või astelukk. Seejärel tehke värske mahl olemasolevatest tsitruselist. Ligikaudu peaks saama kaks liitrit mahla. Pidage meeles, et keha puhastamiseks kasutatakse ainult värsket mahla (värsket), ei saa ostetud mahl kasutada, kuna te ei saavuta oodatud efekti. Lahjendage meie kaks liitrit värsket mahla suhtega ükshaaval veega ja segage. Võtke saadud neli liitrit vedelikku kogu päeva.

Pool tundi pärast laktatiivi võtmist, ravimtaimede infusiooni, jooki klaasi segu, seejärel pausi 20-30 minutit ja klaasi uuesti, pausi ja klaasi uuesti ja nii edasi kogu päeva. Õhtul ilmub lahtistav toime ja intensiivne keha puhastamine soolestikus. Enne magamaminekut on soovitatav teha kaks liitrit leige veega klose, millele on lisatud väike sidrunimahl. Järgmisel päeval võite süüa ainult puu-ja köögiviljade püree.

Pidage meeles, et enne keha puhastamist tuleb teada saada, kas teil on vastunäidustusi ja konsulteerige oma arstiga.

Seitse trikke

Vana rooma märkused: näpunäidete ja trikkide rügamine

Tsitrusviljade soole puhastamine

Soole on seedetrakti seedetrakt, mis järgneb kõhule. Peensooles läbib seedimisprotsess lõppfaasi. Seal on toitaineid jagunenud keemiliste ühenditega, mis võivad tungida läbi peensoole seina vere kaudu. Mittetõstetud toit pärineb peensoolest suuremasse ja eritub kehast, kuid kahjuks kuulub osa "jäätmetest" endiselt sisse ja hakkab mädanema, moodustades toksiine, mis mürgitab kogu keha. Selle vältimiseks peate soolte korrapäraselt puhastama.

Soolte puhastamine kodus on võimalik ainult pärast konsulteerimist gastroenteroloogiga. Inimesed, kes põevad seedetrakti kroonilisi haigusi, peate olema eriti ettevaatlikud.

Sidrun on väga efektiivne looduslik lahusti ja see lahustab kergesti organismist välja. Lisaks sellele täieneb see organismiga ka vitamiine, tugevdab immuunsüsteemi, vähendab patogeensete bakterite aktiivsust, taastab paljude elundite ja kudede normaalse funktsioneerimise. Sidrun sobib kokku putukatute protsessidega kehas, aitab eemaldada mürgiste ainete hoiuseid.

Tsitrusviljade koorimisel on hea kasutada sidrunimahla, apelsini ja greibi. Nad peavad juua iga päev. Lisaks sellele saate ühe päeva jooksul (parem kui puhkepäevad) teha täielikku soolepuhastust. Te vajate 4-6 greipfrutti, 2-3 sidruni, 2-3 kg apelsine. Nendest tuleb mahl välja tõmmata (saada umbes 2 liitrit). Ostu mahla ei saa kasutada. Mahu lahjendatakse sama koguse veega ja segatakse.

Hommikul juua nõrga senna või astelpaju infusiooni. Pärast poole tunni jooki klaasi mahla segu. Pool tundi hiljem juua veel klaasi. Joo klaasi iga poole tunni järel, kuni segu on lõppenud. Enne magamaminekut peate tegema kaks liitrit vett koos väikese sidrunimahla lisamisega. Järgmisel päeval võite süüa ainult köögiviljade ja puuviljapüree.

Te ei saa puhastada ägedate nakkushaiguste, temperatuuri, peavalu, iivelduse, seedehäirega, südame- ja neerupuudulikkusega, hüpertensiooniga, hiljuti südameatakk või insult, jämesoole haigused, düsbioos, hemorroidid, raseduse ja rinnaga toitmise ajal.

Kuidas alustada keha puhastamist

Kuidas teha kindlaks - kas teil on vaja keha puhastamist? Esimesed sümptomid, mis ilmnevad teie organismi puhastamisel, on: allergilised reaktsioonid erinevatele ravimitüüpidele, halb hingamine, gaaside tekke suurenemine kõhupiirkonnas, sageli tualettruumi kutsumine, kõhukinnisus, väsimus, peavalu, üldine vaimupuhtus, immuunsuse nõrgenemine, erinevad nahalööbed.

Kõigepealt on vaja käsitleda käärsoole (soolestikku), kuna mikroobide reprodutseerimiseks ja nakkuste arenguks on kõige soodsam keskkond ja kogu organismi puhastamine.

Puhastusvahendid

Täna on suur hulk erinevaid maitsetaimi ja toite, mis aitavad meie keha puhastamisel. Sellised ravimtaimed ja -tooted nagu lahtistid ja choleretic (takjas, tsitrusviljad, kiudaineid sisaldavad tooted, oliiviõli, värsked köögiviljad ja puuviljad), diureetikumid (tselluloos, sibul, tüümian, sinep, roheline tee, nõel, võilill), õunaõli, petersell, kurk, suvikõrvits ja mett). Kuid kõik need ravimtaimed ja tooted aitavad mitte ainult seedetrakti puhastamist, vaid ka keha täielikku uuendamist.

Keha puhastamist tuleb kombineerida kehalise kasvatuse, tervislike eluviisidega. Lõppude lõpuks, ainult siis keha kiiresti uuendada ise. Mõelge inimesele kõige ligipääsetavamale ja hõlpsasti kasutatavale keha puhastamiseks mõeldud meetoditele ja retseptidele.

Eraldi toidud

Kui te järgite õiget dieeti, saate vältida arvukate haiguste tekkimist, eriti selliseid nagu: ainevahetushäired, südame-veresoonkonna haigused.

Eraldi toit - see ei ole toitumine, sest sellele järgides võite süüa ja kala ning liha, samuti värskeid puuvilju ja köögi, piimatooteid. Lihtsalt peab olema võimalik korralikult ühendada tooteid nii, et keha saaks kiiresti seedida ja imenduda toitaineid.

Näiteks tuleb valgurikkaid toite ja süsivesikuid sisaldavaid toiduaineid süüa 4 tunni vahega, sest keha võtab selle toidu imamiseks erinevat aega ja tingimusi. Seega, kui te järgite seda dieeti, imendub toit palju kiiremini, mis tähendab, et liigne kaalu jäb väga kiiresti ja keha uuendatakse.

Kõige tähtsam asi toidu eraldamisel - on värskete puu-ja köögiviljade tarbimine.

Retseptid keha puhastamiseks

Keha puhastamine riisiga

See võtab: ümarateraline riis (peate võtma nii palju supilusikatäit kui oled), keedetud vett. Loputa tuleb loputada, katta see väikeses mahutis, täita veega ja tihedalt katta kaanega. Seejärel pane see külmkappi. Järgmisel päeval tuleb vett tühjendada, seejärel võtke üks lusik riisi "mäest" ja küpseta 5 minutit soola lisamata. Seda puderit peab sööma tühja kõhuga kuni kella 7.30-ni Ülejäänud riis valatakse vette ja külmutatakse. Seda tuleks tarbida kuni riis otsa saab.

Keha puhastamine teega

See peaks iga päev juua teed seitset tüüpi maitsetaimedest. Selle tee koosseis peaks olema: kummel, rosmariin, kärestik, ziziphora, emalink, lavendel, magus ristik. See tee aitab parandada nahavärvi, parandab keha ainevahetusprotsesse. Brew teed kui ükskõik millist taimsete kogumist.

Maksa ja vereringesüsteemi puhastamine koos maitsetaimede segunemisega

See puhastusretsept omab head rahustavat omadust ja aitab samuti parandada nahavärvi. Selleks, et valmistada maitsetaimede kastmist, vajate: 7 klaasi vett; kaks ja pool teelusikatäis takja juurest; kaks ja pool tšillikest ehinaääre juurest; kolm tšerblit nõgeslindist, mustad vundlari lilled, heinamaa ristik ja piparmünt. Vett tuleks keeta, seejärel lisage ehhiaat ja takjastik ja keeta viisteist minutit. Pärast puljongi eemaldamist kuumusest lisage sellele ülejäänud taimed ja keetke veel kümme minutit, kaetud kaanaga. Seejärel püüdke saadud puljong seda juua, lisades natuke mesi. Seda tuleks võtta järgmisel viisil: sissepääsu esimene nädal - 0,5 tassi kolm korda päevas enne sööki; teine ​​nädal -0,5 tassi kaks korda päevas; kolmas nädal 0, 5 klaasi üks kord päevas.

Keha puhastamine meditsiinilise tühja kõhuga

See tühja kõhuvalu peaks toimuma iga nädal, 24-36 tundi. Aeg-ajalt ei saa te midagi süüa, närimiskummi, juua mahlasid ja teesid. See peaks juua ainult puhastatud või keedetud vett. Kui sa tõesti tahad süüa, peate lisama klaasi veini teelusikatäit vett ja jooma seda vett. Sa pead paastuma, kui teil on seedetrakti probleeme ja teil on ülekaaluline.

Keha puhastamine peediklaasi abil

Peedikasvatus puhastab soolestikku, kõrvaldab düsbiosi, parandab soolestiku lihaste toonust. Suhkrupeedi valmistamiseks peate: 1 kilo peet, 2 liitrit vett. Peedi tuleb puhastada ja riivitud, seejärel valada see kuuma veega ja nõuda toatemperatuuril tund aega. Pärast puljongit, tüve ja kasutage klaverid.

Vanni keha puhastamine

Iga kaasaegne inimene peaks teadma, et vanni protseduurid ei ole mitte ainult kasulikud keha jaoks, vaid ka vajalikud. Lõppude lõpuks uuenevad nahas rakud vanni, hingamine on paranenud, organismi ainevahetus kiireneb ja koos kahjulike ainete ja haigustekitajatega organismidega kaotatakse. Enne vanni külastamist veenduge, et teil pole kõrge vererõhku ja südameprobleeme.

Keha puhastamine marja mahladega

Selleks vajate: maasikad 500 grammi, maasikad 500 grammi, 100 grammi suhkrut. Marju tuleb pestakse keedetud veega, pannakse purki ja puistakse suhkru marjadega. Seejärel katke ja jahutage 5 tundi. Saadud mahl tuleb purjus (vajadusel lahjendada veega) 100 g kaks korda päevas tühja kõhuga. Teine väga kasulik juua porgandi mahla meega.

Keha puhastamine tsitrusviljade mahlaga

Selle puhastusmeetodi jaoks on vaja eelnevalt ette valmistada kaks liitrit sulavett. Seejärel segatakse: 1 liitrit värskelt pressitud greibimahla ja apelsine, 0, 3 milliliitrit sidrunimahla ja sulatatud vett. Saadud segu võetakse 200 milliliitrit tühja kõhuga hommikul ja seejärel päeva jooksul 100 milliliitrit iga 45 minutiga, kuni mahl otsa saab. Enne selle keha puhastamise meetodi kasutamist konsulteerige oma arstiga.

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et teie tervis sõltub suuresti teie ja teie elustiilist. Osalege füüsilises kultuuris, sööge õigesti, kuulake oma keha. Alles siis sagenevad peavalud, viirushaigused, allergiad ja muud haigused. Enne oma keha puhastamist konsulteerige spetsialistiga.

Loe Kasu Tooteid

Vitamiin B8

Vitamiin B8 (inositool, inositool) on vitamiinisarnane aine, mis on sünteesitud keha kudedes glükoosist. Puhtal kujul on inositool valge kristalliline pulber, maitsega magus. Nagu teised B-vitamiinid, on inositool vees lahustuv, seda hävitab kõrge temperatuur.

Loe Edasi

Retseptid jaanalaudi jaoks

Jaanalind liha peetakse endiselt eksootilisteks ja ebatavalisteks, vajab spetsiaalset lähenemist toiduvalmistamiseks jamõne kulinaarse saladuse tundmine. Tegelikult on jaanalind liha retseptid lihtsad, ja jaanalind ise valmistatakse väga kiiresti ja ei vaja spetsiaalseid koostisosi.

Loe Edasi

Kuidas valida valge granaat?

PäritoluGranaatõuna on inimkonnale teada juba üle nelja tuhande aasta, on itaallased veendunud, et see on Eva Adamu, kes pakkus ta Edeni aias, mõnedes keeltes on selle puu nimedes sõna "õun".

Loe Edasi