Diarröa dieet

Kõhulahtisus (diarröa) on soolestiku funktsionaalne häire, millega kaasneb selle liikuvuse suurenemine, toidumassi läbipääs (liikumine), mille tagajärjel vedelik, toitaineid ja soolasid täielikult neelatakse verd. Kuidas soolestikku aidata, loe artikkel.

Kõhulahtisuse põhjused ja tagajärjed

Kõhulahtisuse peamine mehhanism on vees, mineraalsoolades ja toitainete imendumisest soolestiku valemisesse verd. Kõhulahtisuse põhjused on järgmised:

  • Sooleinfektsioonid (patogeensed Escherichia coli, Salmonella, enteroviirused, Shigella) - siseneb toidule toiduga, koloniseerib selle limaskesta ja põhjustab selle põletikku. Soole reageerib sellele, suurendades peristaltikat (spetsiifilised seina liikumised, mis suruvad toidu massi alumiste soolestiku osadeks), vedeliku ja soola pöördtransleerimine kudedest soole luumenisse.
  • Toidust pärinev toksikoloogiline infektsioon - kõhulahtisust põhjustavad bakteriaalsed toksiinid, mis sisenevad kehasse koos halva kvaliteediga toiduga. Need koksi sisaldavad kondiitritooted kogunevad eriti tihtipeale.
  • Seedetrakti funktsionaalne häire - areneb seetõttu, et autonoomne närvisüsteem (mis juhtub pikaajalise stressi ajal) või ebaregulaarne toitumine, soolestiku inervatsiooni rikkumine, rafineeritud kõrge kalorsusega toiduainete valdav kasutamine.
  • Toiduainete kasutamine, millel on suur sisaldus mineraalsooli, mis osmoosi seaduse kohaselt põhjustab vedeliku ülekandumist verest ja keha kudedest tagasi sooltele.

Soolade ja vedelike imendumine soolestikust põhjustab keha dehüdratsiooni (dehüdratsiooni). Selline riik on täis mitmete tagajärgede arengut:

  • Kardiovaskulaarsüsteemi ja rütmihäirete rikkumine (südametegevuse rütmihäirete rikkumine).
  • Kesknärvisüsteemi funktsionaalsed häired.
  • Neerupuudulikkus verehulga vähenemise tõttu.
  • Verevoolu halvenemine kudedes nende toitumise vähenemisega (troofiline).
  • Krambihoogude areng.

Lastel, eakatel ja nõrkadel inimestel on eriti kiire kõhulahtisuse ja selle tagajärgede dehüdratsioon. Olenemata põhjusest, on peamine patogeneetiline sündmus (mõju kõhulahtisuse arengu peamisele mehhanismile) diarröa eriline dieet. Selle eesmärk on vähendada põletikulise protsessi tõsidust soolestikus ja taastada vee ja soolasisalduse tasakaalu kehas.

Kõhulahtisuse dieedi põhimõtted

Lisaks soovitatud toiduainete loetelule on väga oluline, et kõhulahtisuse toitumise reeglite rakendamine:

  • Söömise sagedus väikestes osades vähemalt 5 korda päevas, mis võimaldab vähendada põletikulise soolestiku funktsionaalset koormust.
  • Toit ei tohiks põhjustada mao ja soolte limaskesta mehaanilist ärritust, mis kõhulahtisuse korral on väga tundlik. Selleks tuleb nõusid vahetult enne kasutamist aurutada või keedetud vees, need peavad olema maandatud (pool-vedelas olekus või pühkida).
  • Seedetrakti organite seinte keemilise ärrituse väljajätmine - praetud, suitsutatud nõude sissepääs vürtside olemasoluga on keelatud.
  • Toidu temperatuur peaks olema nii õrn kui võimalik, parim variant on selle temperatuur vahemikus 30-35 ° C.

Dieedi kõhulahtisuseks koos toitumispõhimõtete rakendamisega on füsioloogiline toime ja see võimaldab teil kiirendada soolestiku funktsionaalse aktiivsuse taastamist.

Video raamatud patsientide tugikeskuse arsti koordinaatorilt

Toit kõhulahtisuseks: tooted, mida saab ja ei saa

Kõhulahtisuse rationaalne ja füsioloogiline toitumine on võimalik erilise dieedi abil, mis sisaldab ka kõhulahtisuse ravimi nimekirja:

  • Valge leib kuivatatud kujul, ilma suhkru ja rosinatega kuivatatud leib, kuivatatud.
  • Madala rasvasisaldusega liha (kana, vasikas, küülik) ja kala. Parim on hakitud nõusid: karbonaadid, sulevid, lihapallid.
  • Mahlava lihapuljongi supid, keedetud teraviljad või köögiviljad.
  • Kooritud teraviljapük (tatar, riis, kaerahelbed) vees või väikese koguse (1/3) kooritud piima lisamine.
  • Pasta, parem labürint, kuid mitte iga päev.
  • Noh, küpsetatud või aurutatud köögiviljad on soovitatav neid küpseta ilma kooreta. Kartulit saab valmistada ühtlaselt.
  • Puuviljadest valmistatud küpsetest õuntest või pirnidest, banaanidest.
  • Keedetud kana muna, paremini pehmeks keedetud või aroomi omlette kujul.
  • Piimatoodetest võib tarbida madala rasvasisaldusega kohort juustu; ja küpsetamiseks teraviljale võib lisada piima või võid.
  • Joogist - roheline, must tee, kuivatatud puuviljakompott, želee, gaseerimata vesi.

Täiskasvanute kõhulahtisuse toitumine mõjutab järgmisel päeval pärast kõhulahtisuse tekkimist.

Kõhulahtisuse tooted, mis tuleks toidust välja jätta:

  • Must või hall leib.
  • Nende alusel valmistatud rasvade liha (sealiha, pardi) ja puljong.
  • Piimatooted: piim, koor.
  • Värsked ja konserveeritud köögiviljad.
  • Hapu puu ja köögivili.
  • Vürtsid ja vürtsid.
  • Vorstid, suitsutatud või konserveeritud toidud, marineeritud tooted või marinaadid.
  • Seened
  • Maiustused ja kondiitritooted.
  • Bean kultuurid.
  • Kohv, must tee, gaseeritud joogid, kontsentreeritud puuvilja- või marja mahl, alkohol.

Kõik need tooted suurendavad soolestiku liikuvust, ärritavad limaskesta ja suurendavad seedetrakti koormust.

Lapse kõhulahtisuse korral toitumise tunnused

Kõhulahtisust põdevate laste dieedil on teatavad funktsioonid, mis on seotud dehüdratsiooni kiirema arengu ja seedesüsteemi toimimisega. Väga oluline on mitte ainult see, mis toidab lapsi kõhulahtisusega, vaid ka mitu korda. Seetõttu on vaja arvestada järgmiste tunnustega:

  • Toidu koguse vähendamine, selle vastuvõtmise suurenemine kuni 7 korda päevas.
  • Kui laps rinnaga toidetakse, siis on oluline, et see ei lase kõhulahtisuse ajal, kuna ema piim annab kõik koostisained kehas ja kaitseb soolestikku.
  • Alla 1,5-aastasel lapsel peab diarröa sisaldav toit sisaldama suures koguses vedelikku (gaseerimata mineraalvett, kuivatatud puuviljakompotti), teravilja tuleks keeta võimalikult suures ulatuses, köögiviljad tuleks maapinnale tõmmata.
  • Kuna sümptomite raskusaste väheneb, võib lastele kõhulahtisuse toitumist laiendada, lisades lahja liha, kala ja madala rasvasisaldusega kodujuustu.

Siin aitab dr. Komarovsky videokoolitus laste sooleinfektsioonide kohta:

Dieedi menüü kõhulahtisuseks

Allpool on menstruatsioon diarröa jaoks mitu päeva. Sellist menüüd saab koostada sõltumatult lubatavate toodete loendi ja toitumise aluste alusel.

Kõhulahtisuse toitumise alused: mida saab ja mida ei saa süüa?

Kõhulahtisust, samasugust kõhulahtisust, peetakse selliseks, kui vedelik väljaheide oli 3 korda või rohkem korda päevas. Kõhulahtisus võib tekkida mitmel põhjusel, see võib olla psühholoogiline probleem, kui närvisüsteem ärritab soolestikku ja tekib kõhulahtisus (ärritunud soole sündroom).

Nakkushaigus võib põhjustada ka kõhulahtisust. Põhjus võib olla patogeenne mikrofloor, mis tavaliselt ei peaks olema soolestikus. Nii on tingimata patogeenset mikrofloorat, mis võib elada soolestikus, kuid teatud koguses.

Kehakaalu immuunjõu vähenemisega võib tinglikult patogeensete mikroorganismide kasv minna normaalsest kaugemale. Ja siis on haigus - düsbakterioos, millega kaasneb kõhulahtisus, kõhuvalu, üldine halb enesetunne, oksendamine ja palavik.

Samuti võib pikaajaline kõhulahtisus olla seedetrakti raskete orgaaniliste kahjustuste, näiteks Crohni tõve või kasvajaprotsessi sümptomiks.

Kuid olenemata kõhulahtisuse põhjustest, vajab kõhulahtisuse sündroom õigeaegset ravi. Ja esimene samm taastumiseks on toitumine. Mõtle selles artiklis, mida saate süüa kõhulahtisusega, mida ei saa kõhulahtisusega süüa toita? Ja mida saate juua kõhulahtisusega?

Kõhulahtisuse dieedi põhiprintsiibid

  • Sa pead sööma sageli ja väga väikestes osades. Kui sa sööd korraga kohe, on koormus suur ärritunud soole jaoks. Toidud peaksid olema sarnased väikestele suupistetele 3-tunniste intervallidega.
  • Piisav joomine. Dehüdratsiooni vältimiseks pead juua palju, juua iga kõhulahtisuse korral klaasitäie veega.
  • Kogu toitu tuleb keeta või aurutada. Toidu järjepidevus on püreed. Ja soe

Mida saab kõhulahtisusega süüa?

Vedela väljaheitega toit peab kõigepealt olema tasakaalus. See tähendab, et toit peaks olema piisavalt valku, rasva ja süsivesikuid. Kuigi rasvade ja süsivesikute kogust tuleks vähendada, kuid neid ei saa täielikult välistada.

Erektsioonide kvaliteedi parandamiseks soovitatakse võtta toitu, millel on fikseeriv toime ja mis täiendab kõhulahtisuse ajal kaotatud aineid. Nende seas on:

  • Pektiini rikkad toidud, nimelt õunad, küpsetatud, õunad, banaanid.
  • Tugev tee.
  • Marjad Kissels.
  • Riisipuder vees.
  • Valge leiba kuivikud.
  • Kaaliumisisaldusega toidud: puuviljamahlad, jakkartulid, banaanid.
  • Valgu toit. Keedetud veiseliha, vasikaliha, kalkun, kana rinnatükk. Neid tuleks purustada ja serveerida aurutatud lihapallides või lihapallides. See lisab tugevuse ja aitab haiguse vastu võitlemisel.

Kõhulahtisusega poti on lihtsalt vajalik, sest see on tohutu hulga mineraaltoitaineid. Hommikuks, keetke väike kogus mis tahes teravilja vees, suhkrut ja soola maitse järgi, on parem mitte lisada õli.

Kõige sagedamini esitatud küsimus: "Kas kõhulahtisust võib kasutada piima?". Niisiis võib piima tarbida, kuid ainult teravilja lisamiseks piima ja vee 1: 3 suhtena. Piim peaks olema rasvata, maksimaalselt 2,5%. Kuid esimesel paaril päeval on raske kõhulahtisus, on veel parem välja jätta piim, see sobib taastumisperioodiks.

Kääritatud piimatooted: keefir, matsoni, bifidok, eriti värske, on väga kasulik normaalse soole mikrofloora taastamiseks. Sellised tooted on rikas bifidobakterite ja piimhappebakteritega, mis aitavad normaalset väljaheitet. Nad võivad juua koguses 250-300 milliliitrit. Kefir on parem valida 1% rasvasisaldusega. See on kasulik toode enne magamaminekut.

Puu sooviks võtta toitu suupisteks. Saate süüa ühe küpset banaani ja kõhulahtisust õunad on paremini küpsetatud. Küpsetatud õuntes on kõrge pektiini sisaldus, millel on kasulik toime seedimisele. Kuid muidu värsket puuvilja ei tohiks ära võtta, kuna need võivad põhjustada soolest fermentatsiooni.

Alates magustoidudest saate endale lubada želatiinil või pektiinil põhinevat puuviljažele, kuid te ei saa seda külmaga süüa.

Mis toitu ma peaksin kõhulahtisuse piirata?

Kõik maiustused peaksid olema järsult piiratud, kuna need põhjustavad soolestikus fermentatsiooni ja provotseerivad patogeense mikrofloora kasvu.

On vaja vähendada jahu toodete kasutamist, nad põhjustavad ka fermentatsiooni. Parem on asendada leiba kreekeritega.

Kui kõhulahtisuhkrut saab suppide valmistamiseks kasutada ja külmkapis - mitte rohkem kui üks kord päevas, täitke taimeõli. Parem on kasutada pasta kõva nisu, st grupp A.

Mis kõhulahtisust ei saa süüa?

  • Ärge sööge vürtsikas, rasvases toidus.
  • Välistada kõik konservid, kastmed, suitsutatud liha, vorstid.
  • Samuti ei ole soovitatav kõik gaseeritud joogid, mao ja soole limaskesta ärritavad gaasimullid. Erandiks on mineraalvesi, enne mille kasutamist tuleb kogu gaas sellest vabastada.
  • Keelatud on kõik küpsetamine ja rukkileib või leib.
  • Te ei saa juua täispiim ja koor.
  • Ärge sööge ega jooge toitu, kui see on külm või kuum, ainult siis, kui see on soe. Vastasel juhul ei saa soolestiku häireid vältida.

Mida saab juua kõhulahtisusega?

Kõhulahtisuse korral peaks joomise režiim olema piisav vedelikupuuduse kompenseerimiseks. Ärge unustage pärast igat kõhulahtisust juua klaasi vedelikku.

Mahl on lubatud koguses 200 milliliitrit päevas, kuid viinamarjadest mahl on keelatud. Kasulik on tugev tee, želee või kuivatatud puuviljade kompott. Kohvi ei soovitata juua, kuid kui te ei saa seda keelduda, siis ei tohiks seda kreemi ega piima lisada.

Nõutav kogus vedelikku normaalses väljaheites on 350 milliliitrit 10 kilogrammi kehakaalu kohta, lisage igale kõhulahtisusele 150 milliliitrit ja saate teada, kui palju vedelikku päevas on vaja. Pidage meeles, et mahlad, keefiri ja supp on ka vedelikud, neid tuleb ka arvesse võtta.

Kõhulahtisuse tüsistused

Kõhulahtisuse tüsistus, eriti pikaajaline, on dehüdratsioon ja suurte koguste elektrolüütide kaotus. Soolase tasakaalu taastamiseks tuleks toitu lisada füsioloogilisele lahusele, mineraalvesi või spetsiifilised soolalahused, nagu näiteks Regidron, juua.

Kui esineb krooniline kõhulahtisus, mis võib olla hüpovitaminoosi tunnuseks, siis pole ennetuseks vitamiinravi käigus üleliigne.

Pikaajalise või sageli korduva kõhulahtisuse korral on oluline kaalulangus ning toidulisandeid saab kasutada põhitoidu täiendamiseks.

Mida saab süüa kõhulahtisusega: kõhulahtisuse lubatud ja keelatud tooted

Kõhulahtisus - soolte rikkumine, milles esineb mitu vedelat väljaheidet. Selle haiguse riiklik nimetus on kõhulahtisus. Selline patoloogiline seisund ei võimalda absorbeerida kasulike ainete seedimist, kuna need liiguvad kiiresti soolesse sisestatud toodete kaudu. Teades, mida saate süüa kõhulahtisusega ja mis mitte, saate leevendada nii täiskasvanute kui ka lapse seisundit ning vältida mineraalide ja vitamiinide puuduse esinemist.

Kõhulahtisuse põhjused

Kõhulahtisuse põhjused:

  • mürgistus, mis on põhjustatud halva kvaliteediga või kadunud toodetest;
  • viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide kehasse sisenemine, mille esinemisega kaasneb kõhulahtisus, oksendamine, kehatemperatuuri tõus;
  • ebastabiilne emotsionaalne taust - soolehaigus võib põhjustada sagedast stressi;
  • teatud ravimite kasutamine;
  • düsbakterioos;
  • parasiitpatoloogiad;
  • healoomulised kahjustused sooleseintel, sealhulgas polüübid;
  • organismi allergiline reaktsioon;
  • seedetrakti patoloogia.

Kõhulahtisuse toitumise põhimõtted

Toitumise teatud põhimõtete järgimine on patoloogia kompleksravi osa. Sagedase lahtise väljaheite perioodil on oluline vähendada soolestiku koormust, mida ta saab toidukordade ajal. See aitab tal taastuda ja hakkab normaalselt toimima.

Toitumise reeglid ägeda soolehäire korral:

  • võtta toitu väikeste portsjonite kaupa, mitte rohkem kui 200 g korraga, kuid mitu korda päevas;
  • eemaldage toidust toidud, mis ärritavad limaskestade membraane;
  • viimane toit peab toimuma 4 tundi enne magamaminekut;
  • mitte tarbida toitu, provotseerides gaasi moodustumise suurenemist;
  • vähendades rasvade ja süsivesikute sisaldust, ilma kogu energia tasakaalu häirimata;
  • ärge praadige või küpsetage nõusid; keedetakse ja aur on lubatud;
  • te ei saa süüa toitu, mis põhjustab soolestikus fermentatsiooni, muidu muutub treenimine väljaheide sagedamaks;
  • mitte kasutada vürtse ja maitseaineid toiduvalmistamiseks, kuna need ärritavad soole limaskesta;
  • eemaldage menüüst toidud, millel on kolorektaalne toime;
  • sööge toitu kuumuse kujul, sest limaskestad reageerivad külma ja kuuma toidu suhtes halvasti;
  • eelistavad püreedi, vedeliku ja poolvedeliku konsistentsi nõusid, tahke toit kahjustab soolestikku, mis toob kaasa olukorra halvenemise;
  • Oluline on jälgida joomise režiimi - söögi ajal soovitatakse juua 250-500 ml vedelikku.

Mida saab kõhulahtisusega süüa?

Patoloogia esimesel päeval täheldatakse ranget toitu. Söögiisu puudumisel on lubatud toitu täielikult loobuda, kuid samal ajal järgige joomise režiimi. Pärast iga tualeti külastamist on soovitatav jooma klaas vedelikku. Kui söögiisu ei kao, siis on soovitatav kasutada ainult lubatud toiduaineid.

Selle häire tekkimise esimesel päeval saate kõhulahtisusega süüa:

  • riis putru kujul, kuid ilma riisi baasil valmistatud õli või nuumata; see toode omab fikseerivat toimet ja võib iseenesest lõpetada kõhulahtisuse ilma ravimite täiendava kasutamiseta;
  • kaerahelbed, mis on keedetud vees ilma või;
  • auru valguimlett;
  • valge leiba valmistatud kreekerid;
  • õunapüree või želees.

Arstid soovitavad ka nendel päevadel süüa kohupiima, mille massiprotsent ei sisalda hapukoori. Toiduga söömine valgusisaldusega koostises kompenseerib selle puudust, mis on kõhulahtisuse kaotanud.

Värsked hooajalised köögiviljad ja rohelised - see on see, mida saate pärast kolmandat patoloogilist päeva kõhulahtisust süüa. Enne kasutamist tuleb neid korralikult pesta, vastasel juhul halveneb patsiendi seisund. Köögivilju ei tohiks värskelt tarbida. Eksperdid soovitavad neid keeda, auru või küpsetada. Menüü sisestab esmakordselt suvikõrvits ja kartulid, seejärel lisage järk-järgult ülejäänud köögiviljad.

Mis kõhulahtisust ei saa süüa?

Äge soolehaiguse korral on soovitatav loobuda selliste toodete tarbimisest, mis põhjustavad gaasi moodustumise suurenemist, puhitus, samuti neid, mis ärritavad seedetrakti limaskestade membraane.

Kõhulahtisusega keelatud toiduainete loetelu:

  • maks, kops, neer ja süda;
  • köögiviljad - valge peakapsas, peet, redis ja muud köögiviljad, provotseerides soolestiku fermentatsiooni esinemist;
  • kaunviljad - herned, oad, sest need tooted aitavad suurendada gaasi kogust soolestikus;
  • marineeritud marineeritud ja konserveeritud toidud;
  • suitsutatud tooted ja pooltooted;
  • liha, linnuliha ja mis tahes liiki kala (hiljem need tooted on menüüsse kaasatud);
  • maiustused, saiakesed;
  • värsked puuviljad ja marjad;
  • pagaritooted, välja arvatud valge leibrimürk;
  • mis tahes liiki seened;
  • pähklid

Lubatud ja keelatud kõhulahtisuse joogid

Oluline on teada mitte ainult seda, mida saate kõhulahtisusega söömiseks, vaid seda, mida soovitatakse ja mida ei soovitata juua. Rehüdreerivad lahused avaldavad selle patoloogilises seisundis soolestiku suhtes positiivset mõju, soola tasakaalu normaliseerides. Nende valmistamiseks kasutage Gastrolit pulbrit või Regidronit, mis on saadaval vabaturul oleva apteegi juures, kuid enne selle kasutamist konsulteerige spetsialistiga.

Lubatud joogid on vedelikud, millel on kahjulik toime:

  • kookos, õunte, mustikad, linnukese, granaatõuna koor ja pirn;
  • kuivatatud puuviljadest valmistatud kompotid;
  • suhkrulisandita rohke ja mustad teed.

Selle aja jooksul on soovitatav kasutada ka:

  • looduslikud köögiviljade ja puuviljamahlad;
  • kapslit;
  • karboniseerimata mineraalvesi.

Soolehäire perioodil on keelatud:

  • alkohoolsed joogid;
  • viinamarjamahl;
  • mahlad;
  • must kohv;
  • piima ja piimajoogid.

Mis toidab lapsi kõhulahtisusega?

Toitumine on sarnane täiskasvanute toitumisega, kuid see koosneb lapse vanusest, kehakaalust ja individuaalsetest tunnustest.

Kui lapsel tekib kõhulahtisus ja ema toidab teda rinnapiima, siis toitumine jätkub nagu tavaliselt, kuid arstid soovitavad vähendada imiku viibimise pikkust rinnapiima juures, suurendades samal ajal söötmiste arvu.

Imikutele, kes tarbivad rinnapiimaga kohandatud segusid, soovitavad arstid portsjonite arvu poole võrra ja suurendavad söögikordade arvu. Spetsialist võib välja kirjutada piima hapupiima segu, millel on terapeutiline toime.

Lastele, kes on süstinud täiendavat toitu, soovitavad arstid seda peatada ja minna eelmisele dieedile. Uued toidud põhjustavad sageli lastel kõhulahtisust ja imikute seisund normaliseerub, kui nad dieeti eemaldatakse.

Me ei tohi unustada joomise režiimi. Isegi väikelapsed julgustatakse sööki toidukordade vahel andma sooja veega. See aitab vältida dehüdratsiooni. Joogirežiim on oluline ka vanematele lastele. Neile võib anda mitte ainult vett, vaid ka komposte, mahla, välja arvatud viinamarjad, marjadest valmistatud joogid, tee.

Toitumine pärast kõhulahtisust

Esimesel seitsmel päeval pärast kõhulahtisust on soovitatav kasutada madala rasvasusega kala, linnulihatooteid, ahjus küpsetatud kala suppe. Samuti on lubatud sööta pasta, teravilja piimas, millele on lisatud võid, rasvasisaldusega naftajuustujuustu.

Esimestel päevadel lubatakse kasutada ainult valget leiba ning rukkijahu alusel valmistatud leiba võib tarbida poolteist nädalat pärast patoloogiat. Köögiviljad võivad süüa ainult keedetud puuvilju ilma kooreta. Te ei saa igapäevase toidukoguse teha ilma tailiha, linnuliha ja lahja kala sisaldamata.

Millal arsti abi vajab?

Kui lapsel esineb kõhulahtisust, peate oma arstiga nõu pidama. Nagu täiskasvanute jaoks, on nad sageli ise ravivad ja usuvad, et kõhulahtisus ei ole patoloogia, vaid lihtne soolehaigus, mida saab kodus ravida.

Arst on abiks kõhulahtisusega täiskasvanule, kui täheldatakse järgmisi sümptomeid:

  • vere, limaskestade või limaskesta täheldatakse väljaheites;
  • seisund stabiliseerub kolm päeva, vaid halveneb või jääb samaks;
  • väljaheited omandavad mustad toonid - see tekib, kui seedetraktis esineb sisemine verejooks;
  • kõhu teravad valud viitavad seedetrakti patoloogia arengule, mis mõnel juhul nõuab kirurgilist sekkumist;
  • kehatemperatuuri tõus, mis kestab üle kolme päeva.

Järeldus

Kõhulahtisus on keeruline ravi vajav patoloogia. Arsti poolt määratud ravi pärast põhjuse kindlakstegemist. Kõik sõltumatud ravimeetmed võivad põhjustada komplikatsioone. See kehtib eriti väikelaste kohta.

Diarröa dieet

Kirjeldus alates 18. maist 2017

  • Efektiivsus: terapeutiline toime 2-3 päeva jooksul
  • Kestus: kuni 5 päeva
  • Toodete hind: 1200-1300 rubla nädalas

Üldreeglid

Kõige sagedasem sümptom sooltehaiguste korral on kõhulahtisus - sage (enam kui 3 korda) soolestiku tühjendamine vedela või musta väljaheitega. Kõhulahtisuse korral suureneb rooja veesisaldus 85% -ni. Seda sümptomit täheldatakse ägedate sooleinfektsioonide, tsöliaakia, ärritunud soole sündroomi, haavandilise koliidi, Crohni tõve, gastroenteriidi, kroonilise koliidi, soolevähki tekkes. Soole infektsioonides täheldatakse ägedat kõhulahtisust ja selle kestus ei ületa 2-3 nädalat. Kõik muud haigused esinevad krooniliselt koos ägenemiste ja remissioonide perioodidega.

Kõigile soolehaigustele, mis esinevad kõhulahtisusega, on tabel 4 määratud. Selle ametisse nimetamise eesmärk on vähendada põletikku, kääritamist ja purunevaid protsesse ning normaliseerida seedimist.

Toit seedetrakti ja maoärrituse korral piirab oluliselt kõiki võimalikke sooleärritusi: mehaanilist, keemilist ja termilist. Välja jäetud tooted, mis simuleerivad seedetrakti sekretsiooni (mao, kõhunääre, maksa), suurendavad kääritamise ja lagunemise protsesse. Toitu valmistatakse või aurutatakse, serveeritakse vedelas või räbal kujul.

Väga kuumad ja külmad toidud on välistatud. Puuduvad piirangud soolale (8-10 g), joomine režiim 1,5-2 liitrit ühe laiskuse kohta. Toitu korraldatakse kuni 5-6 korda päevas osade kaupa ja ainult kuumuse kujul. Rasvade (kuni 70 g) ja süsivesikute (250 g) vähendamise tõttu on dieedil väiksem energiasisaldus (2000 kcal). Säilitades normaalse valgusisalduse (90 g).

Toitu, millel on seedetraktist põhjustatud seedehäired (sooled), on mitmeid funktsioone:

  • kuus söögikorda, mille aluseks on püreed, pehme söödav jahu, limaskestad, mis kõrvaldab soolestiku mehaanilist ärritust;
  • molekulaarsete omadustega nõrgendavate toodete lisamine: tanniinide rikas (mustikad, linnuliha, tee, kahorid, kakao vees), viskoossed ained (limaskestad, kisselid, riivitud puder) ja sooja toiduga. Lubatud on ka ükskõiksed lihast ja kodulindudest koosnevad madala rasvasisaldusega söögikartulid, keedetud madala rasvasusega kalad, aegunud nisust leib, kreekerid, värskelt valmistatud kodujuust;
  • keedetud ja aurutamismeetodid kõikidele nõudtele;
  • külm toidud, mis suurendavad soolestiku liikuvust, on keelatud. Toidutemperatuur 20-40 ° C (soe);
  • Fermentatsiooni ja putrefactionprotsessi soodustavate toodete väljajätmine, samuti rikaste eeterlike õlidega (redis, naeris, redis, spinat, mage, küüslauk, sibul, seened).

Täiskasvanute kõhulahtisuse dieet

Tõsise kõhulahtisuse korral täiskasvanutel ja lastel ning raskete düspeptiliste sümptomite korral on välja kirjutatud 1-2 "näljase" päeva. Lubatud kasutada 1,5-2 liitrit vedelikku - see võib olla tugev, veidi magustatud tee, taimeteed ja maitsetaimed. Tulevikus soovitavad nad meditsiinilist tabelit nr 4 või nr 4A, kuid kuna need on füsioloogiliselt puudulikud, määratakse need ainult 2-5 päeva. Selle aja jooksul peatub tavaliselt äge kõhulahtisus.

Kõhulahtisuse tekkega krooniliste haiguste korral, kui protsessi raskusaste väheneb (kõhulahtisus, valu ja düspeptilised sündroomid), suunatakse patsient täisväärtuslikuks toiduseks nr 4B, mis krooniliste soolehaiguste korral on ette nähtud 2 kuud kuni mitu aastat - kriteeriumiks on täielikult väljaheite normaliseerimine. See tervislik toit sisaldab rohkem valke (100-110 g), rasvu ja süsivesikuid.

Lubatud toodete nimekirja on oluliselt laiendatud: võite süüa vermikulle, nuudleid, köögivilju sisaldada porgandeid, kartulit, lillkapsast, suvikõrvitsaid, koort, hapukoore ja keefirit, samuti magusaid marju ja puuvilju. See terapeutiline toit võib olla soovitatav ka ägeda kõhulahtisuse korral, et täielikult taastada seedetrakti funktsioon.

Pärast kõhulahtisuse katkestamist (kroonilise haiguse remissioonifaasis) antakse patsientidele tablett 4B, kus nõusid tarbitakse rasvavabalt, ja taimsed rasvad on juba sisalduvad ja võid ja süsivesikuid suurendatakse. Toodete nimekiri sisaldab kondiitritooteid, pirukaid, piimavorstit, sinki, kapsaid, rohelisi hernes, peet, apelsine, viinamarju, mandariine, maasikaid, arbuusi, vaarikaid. See toitumine võimaldab teil taastada seedimist. Seepärast valmistatakse seedetrakt ja viiakse põhiandmele №15.

Võttes arvesse düspepsia levikust (kääritamine või pookimine) kroonilise kõhulahtisuse korral, korrigeeritakse peamist dieeti. Düspepsia kääritamisel on soolestikus suurenenud gaasi moodustumine (puhitus, puhitus, kontrollimatu, konstantne gaaside pidev tühjendamine). Isoleeritud isutus, kõhuvalu, väsimus, mõõdukas kõhulahtisus ja samal ajal kerge, patoloogilised lisandid väljaheites.

Kääritamise düspepsia on tingitud kergesti seeditavate süsivesikute rikasest toidust, mis pehmendab normaalset taimestikku ja soodustab aeroobsete mikroorganismide kasvu. Suhkrute fermenteeritakse, moodustub vesi, gaasid ja äädikhape.

Fermentatsiooni vähendamiseks:

  • Vähendada süsivesikuid (200-250 g, ja mõnikord kuni 150 g) - seda valge teravilja, magus kartulipüree puuviljad, tarretis tärklis, kuivatatud puuviljad, maiustused (moos, kommid, küpsised, mett), küpsetamine.
  • Piiratud toidu kiudainete voog küpsetatud kaupade kliid, täisteratoid, pähklid, kaunviljad, kapsas, kuivatatud puuviljad, toores juurviljad ja puuviljad. See piirang vähendab oluliselt soolestiku liikumiskiirust.
  • Ärge piirage (välja arvatud) gaase moodustavaid tooteid (banaane, viinamarju, magusaid õunu, kaunviljasid, kõiki kapsa, piima, kurgi, kaera, naeris, gaasi joogid).
  • Jätke kõrvale tooted, mille koostis on kõrge eeterlike õlide sisaldusega (redis, naeris, redis, mage, sibul, küüslauk, spinat, seened).
  • Suurenda valgu tarbimist (120-130 g) keedetud liha, kala, proteiinide omlette, tatra ja kaerajahu tarbimise kogus.
  • Sisestage seemnesegude pulbrid, mis pärsivad soolestikus fermentatsiooni (piparmünt, kummel, barberry, cornel, pohlberry, rosehip, maasikate leht, kalgendaja, salvei). Puljongid hakkavad juua 50 ml päevas ja hea vastupidavusega - kuni 200 ml päevas 3-4 annusega.
  • Nõusid küpsetades võite kasutada vürtse (lõhe lehed, nelk, paprika).
  • Putridne düspepsia esineb mürgistuse (nõrkus, peavalu), spasmide ja valu pärasooles. Kõhupuhnus pole nii tugev, kui gaaside heide on palju väiksem, kuid nad on rohkem leinavad. Väljaheide on vedel või hõõguv, pruunikas värvusega kummitav lõhn.
  • Putrefaction-düspepsia on põhjustatud valguproduktide pikaajalisest kasutamisest, mis põhjustab soole anaeroobset kasvu soolestikus ja mikroobides, mis põhjustavad põlastusväärseid protsesse. Soolestikus moodustuvad vesinikbensulfiid, metaan, metüülmerkaptaan ja indool, mis ärritavad limaskesta ja põhjustavad kiirenenud väljaheidet.

Pühkivate protsesside vähendamiseks:

  • Soovita nälga 1-2 päeva. Te saate juua teed ja puljongibu.
  • Lihtsad süsivesikud on alates viiendast päevast ka väljakirjutatud (maiustused, suhkrurootonid) välja arvatud - rapsipuder lahjendatud piimaga.
  • Nõutavad piimatooted ja köögiviljad. Jogurt, riahenka, acidophilus ja keefir juua 100-150 ml kuni 4 korda päevas.
  • Piiratud valgud (30-50 g) vähendavad seega liha, kala, kodujuustu, juustu, pähkleid, kaunvilju, mune, tatti, manna ja kaerajahu.
  • Samuti vähendatakse rasva kogust (25-30 g) ja süsivesikuid (400-450 g).
  • Suurendage toidu kiudainete tarbimist - esmalt keedetakse ja seejärel toorsuhkrut toodetakse. Taimetoitlane on perioodiliselt määratud.
  • Kasvu pärssimiseks anaeroobse mikrofloora aprikoos, sõstar, Rowan, köömen, jõhvikas, samuti väljavõtteid sidrunmeliss, granaatõuna, salvei, galangal, tamme koor, muhke lepp, tüümian, tamme lehed, salvei, võilill, teeleht, et nad on tingimata sisestatakse patsiendi dieedi.

Eakate kõhulahtisuse dieet

Vananemisprotsessis märgitakse seedetrakti kõikide funktsioonide rikkumist. Sellega seoses on vanusega seotud mitte ainult vanuse kõhukinnisus, vaid ka kõhulahtisus, millega kaasneb dehüdratsioon, mis on selle vanuserühma jaoks eriti ohtlik. Eakad põhjustada kõhulahtisust, lisaks üldisele igale vanusele (soolenakkuse, mürgistus, ägenemise gastrointestinaalhaigused) võivad olla tõsised haigused (pahaloomulisi kasvajaid, suhkurtõbi, haavandiline koliit, Crohni tõbi), mis seostub arsti ja valida õige toit. Toidus sõltub tervislikkus ja pikaealisus.

Eakatega koos vedelate väljaheidetega jäävad toitumise üldpõhimõtted endiselt, kuid joogikorraldusele tuleb pöörata suurt tähelepanu. Tavaliselt eakate juues vedeliku, kuid sel juhul on vaja suurendada kuni 1,2-1,5 liitrit - see võib olla puljong puusad ja maitsetaimed, hautatud kuivatatud pirnid ja küdoonia, dogwood ja külmutatud mustikad, marmelaad, jogurt, magus nõrk tee, mineraalvesi ilma gaasita.

Sageli võib leevendust põhjustada toiduained, mis olid varem hästi talutavad (see on tingitud ensümaatilisest defitsiidist), ja vanusega on vaja kohandada dieeti. Alusel, isegi pärast taastamist tooli tuleks keedetud väherasvane supid, keedetud kala ja kanaliha, teravili pajaroog, keedetud putru vee peal ja lisaks piima, kohupiima - see tähendab, et sööki, mis on kerge seedida ja ei ärrita limaskesta seedetraktist.

Eakad inimesed üldiselt ei talu värskeid köögivilju ja pärast haigust võivad nad põhjustada puhitus ja suurendavad soolestiku valu, millisel juhul lisavad nad järk-järgult köögiviljakartuli või aurutatud köögivilja, köögiviljapäiseid, sest keha peab saama kiudaineid. Värskete puuviljade alternatiivi saab küpsetada või hautata (õunad, pirnid). Lühidalt öeldes peaks toitumine olema pidevalt õrn ja täielikult välistatud, mis on eakatele inimestele kahjulik: rasvane, praetud ja suitsutatud toit.

Kui kõhulahtisus on düsbioos

Sest soolestik on asustatud "kasulike" bakteritega, mis inhibeerivad patogeensete mikroobide kasvu ja on seotud toidu seedimisega. Antibiootikumide aktsepteerimine võib põhjustada mikrofloora osalist surma, samas kui patogeense taimestik hakkab aktiivselt paljunema, põhjustades soolepõletikku, mis väljendub kõhulahtisusega.

Kui pärast antibiootikumide kõhulahtisust, mis sageli algab mõni päev pärast nende sisenemist, on mõnel juhul (kui kõhulahtisus ei ole väga tugev), ei ole erirežiimi vaja. Normaalne mikrofloor on võimeline ennast paranema ja pärast antibiootikumide katkestamist taastatakse kiiresti. Sellistel juhtudel ei sisalda väljaheited reeglina vere lisandeid, kõhulahtisust ei kaasne kõhuvalu, palavik ja halvenemine.

Kõhulahtisus esineb 10% -l patsientidest, kes saavad antibiootikume, ja 1% juhtudest on see põhjustatud pseudomembranoosse koliidiga, mis on seotud oportunistlike enterobakterite Clostridium difficile aktiveerimisega. See on juba tõsine haigus. Lapsed on sageli selle toksiini tüve kandjad, kuid haigus on vähem levinud.

Sageli tekib pseudomembranoosne koliit (PMK) patsientidel, kes võtavad antibiootikume pikka aega ja kombineerivad mitu ühte skeemi. Riskirühma kuuluvad üle 65-aastased isikud, kellel on seedetrakti organite patoloogia või soolestikus operatsioon. Järk-järgult suureneb kõhulahtisus kuni 20 korda päevas. Fekaalidel võib olla rohekas värv ja ebameeldiv lõhn. Aja jooksul muutub see veekindlaks lima, mõnikord koos verega.

See võib tekkida isemajandava kõhulahtisuse ja raskete koliidide korral koos retsidiividega. Püsiva kõhulahtisusega koos PMK-ga on täheldatud märgatavaid elektrolüütide tasakaaluhäireid, albumiini taseme langust ja perifeerse ödeemi arengut. Seega on pseudomembranoosse koliidi diagnoosimise aluseks antibakteriaalse ravi ajal kõhulahtisus, endogeenne mürgistus (temperatuur, suurenev nõrkus) ja leukotsütoos.

Selle seisundi käsitlemine hõlmab järgmist:

  • Soolestiku reorganiseerimine (vankomütsiin ja metronidasool on patogeense taimestiku suhtes kõige tõhusamad).
  • Dehüdratsiooni kaotamine.
  • Sorptsioonteraapia (toksiinide ja mikroobide eemaldamine). Enterosorptsioon kulub 7-10 päeva.
  • Soole ökosüsteemi taastamine (laktobatsillidega probiootikumid Lactobacillus acidophilus ja Lactobacillus casei on tõhusad), mis viiakse läbi kolme etapi lõpus.
  • Meditsiiniline toitumine, võttes arvesse eespool mainitud düspepsia - käärimise või putreemi tüüpi.

Lubatud tooted

Kõhulahtisuse toitumise aluseks on manna, riisi (valge), tatar ja kaerahelbed, mida keedetakse vees või puljongis (madala rasvasisaldusega). Või lisatakse 5 g portsjoni kohta kuni 50 g päevas. Lubatud on kasutada nisuleibu, kuid kuivatatud või kuivatatud leiba. Päeval võite tarbida 200 g vähese küpsetatud kreekerit ja natuke lahja tassi.

Supte valmistatakse ka lahja kala või lihapuljongis, lisatakse lubatud tera, mineraalsed köögiviljad, riivitud liha, munahelveste, pelmeenid ja lihapallid.

Lubatud lihatooteid: lean veiseliha, kana ja kalkuniliha, vasikaliha, küülik. Liha raseeritakse lisaks veel, kodulindude kõõlused ja nahk eemaldatakse. Liha serveeritakse keedetud hakklihana, aurukrevinas või lihapallides. Kotletid ja lihapallid saab riivida kastrulis veega. Kui hakklihana hakkab kotleti valmistamisel keedetud riisi (leiva asemel) või manna manna. Võite veel küpsetada praet keedetud liha.

Samuti valmistatakse hakitud vähese rasvasusega kalade sorte (pelmeenid, lihapallid, lihapallid). Samuti aurutatakse või vees keedetakse. Mängist, mis on lubatud 1-2 päevas päevas, auruimleletti, valmistatakse neid pehmeks keedetud või suppideks.

Võibolla tuleb kasutada kodujuustu, kuid see peab olema õrn (hapukoor) ja puhastatud, sellest saad aurutatud suufli ja suupisteid süüa. Köögivilju söödakse ainult lisandina, hõõrudes neid suppide ja väga väikestes kogustes.

Lubatud on kudumisvahendid: mardikiseljed mustikatest, mägine tuhast, okkast, koertelt, kudoonest, linnukese, hirme, pirnid ja nende puuviljajoogid, riivitud toored õunad või õunapuuviljad. Hea teisaldatavusega saate kasutada lahjendatud (1: 1 veega) värsket mahla (ainult mitte-happelistest marjadest). Erandiks on viinamarjamahl, aprikoos ja ploomimahl, mis suurendavad soolestiku liikuvust ja omavad lõtvavat toimet.

Võib lubada taimeteed, juurviljade keetmine, linnu kirsside, kuivatatud koorimata, mustika, tee (tugev roheline ja must) infusioon, gaseerimata vesi.

Täiskasvanute diarröa dieet

Kõhulahtisuse õige dieedi tähtsus

Kõhulahtisuse eemaldamiseks on vajalik korrektselt korraldatud ravi. Siiski on võimatu arvestada selle efektiivsust, kui ei järgita toitumisspetsiifilisi nõudeid. Toit on vajalik soolestiku täieliku funktsioneerimise taastamiseks ning mikrofloora ja limaskestade taastamiseks. Lisaks aitab see vähendada soolestiku fermentatsiooniprotsessi intensiivsust. Vaja on välistada mitmesuguste ärritavate ainete, nagu keemiline, mehaaniline, termiline, mõju soolele.

Õige kõhulahtisuse dieet on pool kogu ravi edukuse tagatisest. Kõhulahtisus võib iseenesest põhjustada arvukaid ebamugavusi ja kogemusi. Kõhulahtisuse korral häiritakse üldist soolefunktsionaalsust ja taastatakse korralik toitumine ja juhitakse kõhulahtisust.

Väga sageli kõhulahtisusega inimesed lähevad äärmustesse ja lõpetavad üldse söömise. Seda ei tohiks teha. Kõhulahtisuse korral peaks väikeste portsjonite korral sageli sööma saama korralik toit. Väga oluline on kindlaks määrata toidutarbimise õige tasakaal, eemaldades toitainete toidust need, mis võivad maost kahjustada ja põhjustada kõhulahtisuse jätkumist.

Toit täiskasvanute kõhulahtisuse korral: toidud

Sageli on vaja kõhulahtisust, umbes iga kolme tunni järel. Toitlustamine peaks kiirenema, tuleb süüa väikseid osi. Sellisel juhul tuleks erilist tähelepanu pöörata toodetele, mis võivad põhjustada käärimise protsessi organismis. Nad peaksid kindlasti toidust välja jätma. Kuna kõhulahtisust väljutatakse kehalt suurtes kogustes, tuleb selle tasakaalustamist täiendada rohkesti joomise tõttu.

Kõhulahtisuse korral on kohustuslik süüa selliseid tooteid:

  • keedetud keedetud munad;
  • kvaliteetse liimimismeetodi jaoks on vaja riisipuljongit;
  • madala rasvasusega kala;
  • lihapuljongid;
  • riisist ja kaerast valmistatud poed;
  • köögiviljade püree, porgandipüreesid, samuti brokoli, suvikõrvitset, peet ja sparglit valmistatud supid;
  • valge leiba kreekerid;
  • madala rasvasisaldusega küpsetatud liha;
  • Mustikad, pirnid ja küdooniad valmistatud kisselsid;
  • keetmine kuivatatud puuviljade põhjal, täiendavalt veega lahjendatud;
  • madala tugevusega tee, mis sisaldab tanniine.

Kehavedelike säilitamiseks tuleb kogu toitu soolata. Keha vedeliku tasakaalu taastamiseks peaks juua rohkem vedelikke.

Täiskasvanute kõhulahtisuse dieet: menüü

Täiskasvanu kõhulahtisuse menüü loomiseks peate järgima ratsionaalse toitumise reegleid. Nad soovitavad hommikul toitu suures koguses energiat. Praegusel ajal jätkuvad inimese ainevahetusprotsessid suurema jõuga. Selle toidu aluseks on erinevat liiki süsivesikud.

Menüü koostamiseks saate määrata järgmised juhised.

Esimesel kursusel kasutatavad supid ei tohiks olla liiga rasvased. Nende alus peaks olema köögivili. Vähem sagedamini võite süüa, kala ja liha sisaldavaid puljoneid. Nende nõuetekohane ettevalmistamine seisneb selles, et kasutatakse esimest vett keetmiseks, mis seejärel tühjendatakse ja lisatakse uut vett. Tulemuseks olev puljongipartii on maitsev ja toitev, kuid selles on vähe rasva. Saate lisada teravilja ja köögivilja supid, samuti lahja lihapallid.

Peamiste toitude valmistamisel võite kasutada madala rasvasisaldusega lihatooteid. Nende hulka kuuluvad kana, vasikaliha, küülikuliha, samuti veiseliha ja jõe kala sordid. Puhtas vormis saab süüa ainult keedetud liha ja sellest eemaldada kiud. Soovitatavad roogitud hakklihast valmistatud roogad. Sellele lisatakse keedetud peeneid.

Kaunviljade jaoks on parim kaerahelbed, tatar ja riisiteravili. Pärast põhjalikku toiduvalmistamist tuleb neid põhjalikult puhastada. Köögiviljad on kasulikud garnisele, kuid neid tuleks keeta või küpsetada, neid ei tohiks toitu süüa.

Suhkrut tuleb süüa piiratud koguses. Seda võib toidule lisada piiratud koguses, ei tohiks kondiitritooted olla. Võid süüa želeed ja puuviljapüree. Kudede, pirni, kirss ja õunad mõjutavad mao ja soolte seinu.

Mida juua?

Jooge palju. Joogimenüü peamine osa peaks olema mitte-mineraalvesi sisaldav jook. Soovitavad on teed, kompotid ja ravimtaimed.
Lisaks võite juua mitte-happelist mahla, mida on eelnevalt lahjendatud veega. Samuti on tähelepanuväärne vajadus joovat riisipõhist keetmist. Sellel on hea siduv toime. Hea abi kummeli, viinapuu, jämesoola, kasvuhoone, piparmündi ja granaatõunapuude kõhulahtisuse korral. Sigurist soovitatav jook on teedest eelistatud roheline või must.

Toit kroonilise kõhukinnisuse korral täiskasvanutel

Kõhulahtisuse kroonilised vormid võivad põhjustada käärsoole haavandeid. Ka põhjus võib olla Crohni tõbi, haavandiline koliit ja muud põletikulised haigused.

Haiguse sümptomiteks on väljaheide, iiveldus koos kõhuvalu ja dehüdratsiooniga. Palaviku ja oksendamise juhtumeid võib täheldada. Fekaalsetes massides võib olla märge vere veenlets.

Täiskasvanu kroonilise kõhukinnisusega dieet aitab normaliseerida soolestiku toimet. Toit parandab ka soolestiku mikrofloorat ja seedetrakti funktsionaalset seisundit. Keha vesi-soolakaalu taastumine toimub.

Täiskasvanute toitumise tabel

Täiskasvanute kõhulahtisuse all olevad tooted on:

  • sepistatud munad, keedetud munad;
  • põhjalikult riivitud kohupiim;
  • puuviljadest, värsketest banaanidest, küpsetatud keedetud ja küpsetatud kujul, samuti õunad;
  • köögiviljapüree, puljong, kana ja kalasupp;
  • teraviljasaadused, eelistatavalt riis, riivitud ja lima kujul;
  • valge leib või kliid;
  • madala rasvasisaldusega kala ja kana lihapallid;
  • tailiha lihapallid;
  • purustatud porgandid ja porgandid röstitud kujul;
  • erinevad puljongid ja kompotid.

Täiskasvanu kõhulahtisuse korral on keelatud kasutada järgmist tüüpi tooteid:

  • värsked köögiviljad ja puuviljad, samuti marjad;
  • hall ja must leib;
  • fermenteeritud piimatooted;
  • rasvalkoholised tooted;
  • marineeritud toidud, marineeritud marjad ja konserveeritud toidud;
  • kastmed, vürtsid, vürtsid.

Kõhulahtisuse korral ei ole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Kuid seda ei tohiks kasutada rasvumise vastu võitlemiseks.

Toit ägeda kõhulahtisuse korral täiskasvanutel

Äge kõhulahtisus on piisav põhjus toitumise muutmiseks ja selle muutmiseks. Sellega kaasneb alati patsiendi isu langus, mis tähendab, et ärritatud organism ei tohiks täiendavalt vürtside ja marinaatidega kokku koormata.

Kõhulahtisuse ägedas vormis peamine oht on keha dehüdratsioon, nii et peaksite jälgima tõhustatud joomise režiimi. Samuti kaotab keha ägedas kõhulahtisuses paljud soolad ja mikroelemendid, mille lõpuleviimine on samuti vajalik.

On vaja juua, seda rohkem, kõhulahtisuse sümptomid. Normaalne annus on kaks klaasi vedelikust pool tundi. Kui oksendamise taustal esineb kõhulahtisus, peaks vedelik olema joobes väikestes lõngades ja väga sageli. Sobib joogivee puhas või halva mineraliseeritud, taimeteed, samuti must tee, vaarikas lehti. Lisaks sellele on arstid soovitatavad musta sõstrana, mustikaõuna või õunamahla põhjal joomise teel.

See aitab kõhulahtisuse ägedal kujul mee, soola ja sooda nuumamist. Taastab kehas olevate soolade ja kaotatud vedeliku tasakaalu.

Tahkest toitudest tuleks süüa banaane või puderit väikestes kogustes. Tuleb märkida, et ägeda kõhulahtisuse puhul on kõige olulisem joomine režiimi järgimine. Toit on palju vähem oluline.

Toitumine täiskasvanute kõhulahtisuseks pärast antibiootikume

Kõhulahtisus on sageli antibiootikumide võtmise komplikatsioon. Selle põhjuseks on antibiootikumidega seedetrakti mikrofloora hävitamine. Sellistel juhtudel aitab kõige paremini ravimeid, mis normaliseerivad soolestiku toimimist. Kuid olukorra kvalitatiivne korrigeerimine saavutatakse toiteväärtusliku dieedi jälgimisega.

Soovitatav on selline meditsiinilise toitumise jada kõhulahtisuse korral täiskasvanutel pärast antibiootikumide võtmist.

Esimesel kahel päeval peate süüa aurutatud omletti, riisipudrat ja juurvilju marjadest. Samuti soovitatakse pudingid teraviljadest, želeedest ja želeedist.

Kolmandast kuni viienda päeva vahele on soovitatav liha toidule lisada. Need võivad olla aurutatud liha ja lihapallid, samuti lihapallid. Lisaks võite juua taimeteed, kudoonia ja õuntega valmistatud kompotite, samuti süüa lahja suppe.

Kõhulahtisuse toit

Haiguse üldine kirjeldus

Kõhulahtisus on seedetrakti ärritus (kõhulahtisus), mida iseloomustavad sagedased lahtised väljaheited.

Ägeda kõhulahtisuse põhjused:

saastunud mittevoolava vee kasutamine, ravimite või toidu allergia, laktoositalumatus või muud tooted, bakteriaalsed, parasiitilised või viirusinfektsioonid soolestikus (amebias, toidumürgitus, kõhuvalu), emotsionaalsed häired ja stress.

Kroonilise kõhulahtisuse põhjused:

Crohni tõbi, ärritunud soole sündroom, krooniline põletik, haavandiline koliit, kolorektaalhaavandid, malabsorptsiooni sündroom, rektaalne vähk.

Kõhulahtisuse sümptomid:

sagenenud väljaheide, kõrge kehatemperatuur, iiveldus, oksendamine, veri väljaheites, tugev püsiv kõhuvalu, dehüdratsioon (janu, kuiv keele ja huulte tunne, harv urineerimine, kiire hingamine).

Kõhulahtisuse tervislik toit

Kõhulahtisuse eesmärk on taastada soole mikrofloor ja jätkata liigse vedeliku absorbeeriva funktsiooni kasutamist. Tavaliselt soovitatakse dieeti nr 4, mille eesmärk on limaskesta maha leevendada, vähendab soolestiku fermentatsiooni protsesse. Toit peaks auruma või keetma ja puhastama. Soojad poolvedelad ja vedelad toidud tuleks toidule lisada. Seega piirab keemiliste, mehaaniliste ja termiliste stiimulite mõju sooltele.

Kõhulahtisuse tekkimise esimestel tundidel tuleb erilist tähelepanu pöörata joomisharjumusele, kuna haigus dehüdreerib keha, vabastab mineraalid ja soolad. Kõhulahtisuse kasulike omadustega jookide hulka kuuluvad: õunamahl, must tee sidrunimahlaga, taimne tee, vaarika lehed tee, soolalahused "Regidron", "Gastrolit", soe leeliseline karboniseerimata mineraalvesi, rosinate, mustikate, looduslike roosade.

Kõige kasulikumad tooted on:

  • valge riis keedetud kujul (poorne kiudainesisaldus ja "sidumisomadused"), mida tarbitakse üks kord iga kahe tunni järel pool tassi;
  • banaan (rikastatud kaaliumi, mis on "välja pesta" kehast kõhulahtisusega), kasutage 4 banaani jooksul kaks banaani;
  • veetavad puderad (tatar, riis, kaerahelbed, manna);
  • leiba kujul;
  • pehme keedetud munad, auruimlelett, kookujuustu - proteiinide täiendamiseks;
  • keedetud, riivitud, küpsetatud õunad (sisaldavad pektiini, tanniini ja orgaanilisi happeid, mis seob toksiine, aitab taastada soole mikrofloorat);
  • riivitud porgand ja porgandipüree (sisaldab A-vitamiini, mis parandab soole limaskesta seisundit ja omab adsorbeerivaid mõjusid);
  • "Slim" supid koos lihapallidega madala rasvasisaldusega kala / lihapuljongil;
  • rasvane kala ja liha ilma luudeta, kõõluste ja naha (näiteks auru kotletid);
  • köögiviljade puljongid ja kartulipüree;
  • mustikad, pirnid, linnukese ja kudoonia marli ja želee.

Kõhulahtisuse ligikaudne ühepäevane menüü

Varajane hommikusöök: kaerahelbed, magustamata roheline tee.
Hiline hommikusöök: kudoonia kompott.
Lõunasöök: riisipuljong, vesi tatarpuder, aurukreemikud, želee.
Lõunasöök: looduslike rooside kastmine.
Õhtusöök: aurukommelet ja tee.
Öösel: želatiin.

Traditsioonilised kõhulahtisuse retseptid

  • täiendada keha vee-soola tasakaalu, võite kasutada järgmist "kokteili": pool liitrit vett, veerand tl soola, veerand tl sooda, kaks supilusikatäit. kallis lusikad, võta 1,5 liitrit päevas;
  • bakteriaalne kõhulahtisus: pool tl küüslaugu mahla iga kahe tunni järel;
  • konserveeritud või värske aaloe mahl - võtke kaks lusikat kolm korda päevas pool tundi enne sööki;
  • kaskitestruktuur (pool kasepudelis pudi vihma, korgi tihedalt suletuna, kuumas kohas paar kuud, raputades aeg-ajalt) võtta 40 tilka kolm korda päevas;
  • lambakoera muru mahl; võtke kaht annust 40 tilka viiekümne grammi viina;
  • värske kirsimaht;
  • Lindude kirsside sidumine (15 g linnukese 200 milliliitri vee kohta, keetmine 5 minutit, nõuda), mis on võetud kahes etapis.

Kõhulahtisuse ohtlikud ja kahjulikud tooted

Piirata tsitrusviljade, ananassi või tomatimahla võtmist, mis põhjustab lisaks soolestiku ärritust. Ja ka tooted, mis suurendavad kõhulahtisuse sümptomeid: mugavad toidud, rasvad toidud, maiustused, suhkur, närimiskumm, sorbitoolisisaldusega joogid, kohv, piim, kaunviljad, must leib ja pagaritooted, peet, hapukapsas, kurgid, redis, ploomid, redis, puuviljamahlad, viinamarjad, jogurtid, koor, riaženka, kodujuust, keefir, juust, rasvata linnuliha, kodulinnuliha, kala, kaaviar, kontsentreeritud kala ja lihapuljongid, alkohol, pastatooted, hirss ja odratahlad, marineeritud, suitsutatud, soolatud ja konservid (vorstid, vorstid, rinnatükid, ma Viilutatud kurgid ja tomatid, oliivid), mesi, moosid, šokolaad, toored puuviljad, praetud või keedetud munad, kastmed, vürtsid ja vürtsid.

Loe Kasu Tooteid

Tsüstiidi toitumine

Tsüstiidi raviks ei ole spetsiaalset toidugalatoimet, kuid spetsialistide soovitused on suunatud soovitud koostisega toodete kasutamisele ja põie põletiku ägedate sümptomite ajapiirangutele.

Loe Edasi

Tularemia (epideemia lümfadeniit)

Tulareemia (chumopodobnaya tõbi, küüliku palavik, väike katk, katku põdrakärbsed, hiir epideemia lümfadeniidi) - äge zooantrapanoznaya looduslikud fookuskaugusega bakteriaalse infektsiooni mitmekordne mehhanismide kaudu, mida iseloomustab palavikuseisundid mürgistusest sündroom, põletikulised muutused aatriumi ja piirkondliku lümfadeniit.

Loe Edasi

Kroomitud toidus

Chrome sai oma kuulsuse selle tööstuses laialdase kasutamise tõttu. Kuid vähesed inimesed teavad, et me sööme ka kroomi iga päev, ehkki märkamatult. See keemiline element on osa meile kõige tuntumast toidust.

Loe Edasi