Täiskasvanute seentes toitumisharjumuste ravi

Jõelekestapõletik (herpes) on viirushaigus, mille kliiniline pilt ilmneb nakkushaiguste sümptomitest. Selle haigusega häiritakse närvisüsteemi normaalset toimet ja täheldatakse nahakahjustust. Sellisel juhul parandab hästi ette valmistatud toit mitte ainult ravimi efektiivsust, vaid kiirendab ka kahjustatud nahapiirkondade paranemist.

Septiline põhjused

Järgmised tegurid võivad provotseerida vöötohatise välimust:

  • nõrk immuunsus ja herpesviiruste esinemine organismis;
  • avitaminoos ja pikaajalised immunosupressandid;
  • üleküllus;
  • närviline ammendumine;
  • vigastused ja ainevahetushäired;
  • pahaloomuliste kasvajate esinemine kehas.


Vöötohatis võib areneda HIV-infektsioonide, hepatiidi, tuberkuloosi, maksatsirroosi ja pärast elundi siirdamist või luuüdi taustal.

Selle haiguse kliinilist pilti iseloomustab üldine halb enesetunne, tugev peavalu, põletik ja lööbed, mis sagedamini esinevad rinnal.

Herpesviiruse toitumisravi

Kuna vöötohatis on viiruse, seente ja patogeensetest bakteritest põhjustatud dermatiit, võib tasakaalustatud ja õige toitumine anda positiivse tulemuse. Lõppude lõpuks mõjutab toit, mida inimene tarbib, otseselt epidermise seisundit ja struktuuri.

Selliste haiguste raviks mõeldud söömisharjatus põhineb järgmistel põhimõtetel:

  1. Toitumine peab olema tasakaalus ja sisaldama kõiki vajalikke ja olulisi mikrotoitaineid. Menüü peaks sisaldama piisavas koguses kvaliteetseid valke (tailiha ja kala, piim ja keefir).
  2. Taimetoitude kogus toidus peaks ületama loomsete saaduste kogust. Kui iga toidukorra ajal on lauale värskete köögiviljade salat, siis suureneb keha kaitsejõud järk-järgult.
  3. Kõik kahjulikud tooted tuleks välja jätta: suitsutatud liha ja marinaadid, konservid ja maiustused, mis ei anna kehale toitaineid ja vitamiine, vaid koorib ainult seedimist.
  4. Herpese puhul on soovitatav kasutada bifidobaktereid sisaldavaid fermenteeritud piimatooteid ja taastada kahjustatud mikrofloorat. Sellisel juhul on positiivne mõju sisemisele süsteemile.
  5. Menüü peaks koosnema värskest ja köögiviljata söödalisandita toidust, mis stimuleerib immuunsüsteemi ja keha resistentsust. Seetõttu peaks toitumise aluseks olema puuviljad ja köögiviljad.
  6. Inimeste normaliseerimiseks peate loobuma gaseeritud jookidest, kuna need mõjutavad maksa negatiivselt ja muudavad katusesindlid.
  7. Päevas tarbitud toit peab sisaldama vitamiine A, C, B ja E, oomega 3 happeid.

Herpesviiruse toitumine on kogu kompleksravi oluline komponent. Ja kui seda rangelt järgitakse, siis kiireneb taastumine.

Keelatud ja lubatud tooted

Täiskasvanute söögilaudade toitumine tähendab lubatud ja keelatud toitude nimekirja. Kasulikud on:

  • pähklid ja tsitrusviljad;
  • piimatooted (kodujuust, looduslik jogurt, piim);
  • oliiviõli;
  • taruvaik ja kallis;
  • jõel ja merel kala;
  • rohelised lehed ja köögiviljad;
  • brokkoli;
  • kaerahelbed ja tatrakad;
  • kana ja kalkuniliha;
  • oad, oad, läätsed;
  • kõrvits.

Oluline on lisada toitumisse sellised tooted, mis suudavad anda kehale E, A, B ja C vitamiine. Laste ja täiskasvanute herpese toitumisalase toitumise korral tuleb jälgida piisavat joomise režiimi.

Parem on eelistada ravimtaivat mineraalvett, roosipuu ja naistepuna ürdi, rohelise tee, kuivatatud puuviljade kompoti. Sellisel juhul ei tohi jook olla kuum, kuid soe.

Dieedilt toitumise ajal tuleks toidust välja jätta:

  • rasvkala ja liha;
  • rikas puljongid;
  • suitsutatud ja soolatud toidud;
  • konserveeritud ja marinaadid;
  • kastmed ja kiirtoidud;
  • koogid, kuklid ja kondiitritooted;
  • piimakokolaad ja maiustused;
  • teravili, manna ja valge riis;
  • must ja punane pipar;
  • kana munad;
  • mädarõigas;
  • praetud toidud.

Need tooted vähendavad keha sisemise süsteemi vastupidavust erinevatele viirustele ja infektsioonidele.

Herpesu tõhus dieet

Soeburgaga soolatud tasakaalustatud toit mõjutab kehal positiivselt.

Söödavaid toiduaineid tuleks keeta, aurutada või küpsetada, kuid mingil juhul ei tohiks te praadida. Lisaks on soovitatav võtta vitamiinide kompleksid, mis taastavad häirunud ainevahetust ja moodustavad herpesviiruse vastaseid antikehi.

Õige kompileeritud menüüd vöötohatistele mitte ainult ei aita toime haigusega ennast, vaid on ka ennetav mõju.

Näpunäiteid menüü valmistamiseks:

  1. Hommikul jooge klaas puhast vett, süüa tatar putru koos viil juustu ja viil kuivatatud leiba, jooma tass rohelist teed.
  2. Suupisteks on õunte ja porgandi salat, mis on riivitud jogurti ja sidrunimahlaga.
  3. Lõunasöögiks võite süüa pruunist riisi hapukoores hautatud maksa, spinat-lehedupupi ja mistahes piimajooki ilma suhkru- ja puuvilja lisanditeta.
  4. Teeajal sobivad tee ja pähklid või kuupäevad. Võite ka süüa ühe apelsini või teha sellest värske mahla.
  5. Õhtuti on lubatud küpsetatud kala (tursk, merluus), roheliste hernestega, värske köögivilja ja ristikupuljongiga. Köögiviljad võivad olla salat, mis on maitsestatud oliiviõliga.
  6. Enne magamaminekut lisatakse sellele klaasi keha minimaalsest rasvast ja lusikatäis nisuidust.

Ennetamise tooted

Selleks, et tulevikus ei võtaks katusesindlid, on vaja koostada dieet nii, et see sisaldab valke, kalaõli ja taimseid aineid. Pärast päeva võib menüü sisaldada teravilju või küpsetatud kaupu koos kliidiga. Vali need toidud, mis on rikas mineraalide ja vitamiinidega.

Joogina on soovitav eelistada mustade seene, õunte ja pirnide, gaasivaba mineraalvesi ja ilma suhkruta rohelist teed. Soovitav on loobuda vürtsisest toidust, lõhna- ja maitseainetest, suitsutatud lihast, rasvast ja rasvast toidust.

Selliste soovituste järgimise ja toiduse õigesti koostamise kaudu on võimalik mitte ainult ravitseda pinguldust, vaid ka kaitsta keha edasistest retsidiividest. Peamine asi on kohe kohe alustada toitumist, kui tuvastatakse nahahaiguse esimesed sümptomid.

Kuidas süüa kastmega: tervislik ja kahjulik toit

Milline toitumine katuselaius peaks olema, et vabaneda keha kahjulike bakterite ja puhastada nahka? Millised on toidutarbimise ja dieedireeglite tunnused?

Nõuetekohane toitumine, raviskeem ja tervislik toitumine aitavad mitte ainult vöötohatiste ravimisel, vaid on ka tulevase efektiivse ennetamise võti. Mida peate teadma immuunsüsteemi tugevdamiseks ja patogeense viiruse eemaldamiseks organismist.

Kasulikud tooted

Täiskasvanute ja lastega juuksehooldustoode peaks sisaldama looduslikke ja kasulikke oluliste vitamiinide (A, E, C, B, E) kehasaadusi.

Mida on vaja raviperioodi jooksul kasutada:

  • piimatooted;
  • tsitrusviljad;
  • pähklid;
  • oliiviõli;
  • kallis, taruvaik;
  • kala;
  • rohelised köögiviljad;
  • valge liha;
  • kaunviljad;
  • kõrvits.

Soovitav on juua mineraalvett, looduslike roosade, naistepuna, rohelise tee, piima, kuivatatud puuviljakompostide puljoneid. Peamine on juua seda toatemperatuuril, kuid mitte liiga kuumalt.

Vitamiinide komplekt

Eemaldatav toit ei ole rangelt, tänu sellele on võimalik oluliselt tugevdada immuunsüsteemi ja parandada paljude süsteemide ja organite tööd.

Soovitatav on kasutada E-vitamiini (mandlid, maapähklivõi, kuivatatud aprikoosid, spinat, kalmaar, lõhefilee, seemned) toidud.

Kasulikud on antioksüdandid ja bioflavonoidsid: sibulad, õunad, jõhvikad, aprikoosid, vaarikad, kirsid, viinamarjad, peedi mahl, kirsid, kiivid, mais, porgandid, baklazaan, ploome, astelpajuõli.

Herpes zosteri toitumisel peaks toit sisaldama selliseid tokoosi, mis sisaldavad piisavas koguses tokoferooli (rooja puusad, astelpaju, ploomid, morss, kalmaar, kaerajahu). Sellist toitumist tuleks tulevikus jälgida, et vältida organismi uuesti nakatumist.

Keelatud tooted

Katusesindlid ei ole aktiveeritud, peate toidust välja võtma järgmised toidud:

  • mädarõigas;
  • pipar;
  • suitsutatud liha ja marinaadid;
  • vürtsikas ja hapukas;
  • alkohoolsed joogid;
  • piimakarja liha;
  • rasvapuljongid;
  • rups;
  • rasvkala;
  • kook, šokolaad;
  • konservid.

Herpes zosteriga inimestele mõeldud vedelike kasutamise osas on piirangud kehtestatud kakao, tugevate tee, kohvi, alkoholi igasuguse vormi ja annuste kasutamisel. Vältige mahlade, sooda, liiga kuumade jookide hoidmist.

Toiduvarud iga päev

Patsientide toitumine peaks olema täielik ja tasakaalustatud, dieedil peaks eelistama köögivilju ja puuvilju, mis aitab täiendada keha vitamiine ja mineraalaineid.

Samuti on kasulikud piimatooted, mis normaliseerivad soole mikrofloorat, vähendades allergilise lööbe tekkimise ohtu. Kuid loobuma kõigepealt maitsest ja värvidest, samuti eemaldage menüüst rasvatud, praetud, vürtsikad ja soolased toidud.

Kogu toitu tuleb termiliselt töödelda, kuid madalal temperatuuril, et mitte kaotada oma looduslikku väärtust. Koostisainete keetmine ja keetmine on kasulik, keedetakse paaride toidud, küpsetatakse minimaalse rasvasisaldusega ja õliga.

Joogirežiimi puhul peate juua vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas, need on kompotid, värskelt pressitud kodus valmistatud mahlad, puhastatud soe vesi, taimelihakaubad ja infusioonid.

Tasakaalustatud toitumise reeglid:

  1. Pool tundi enne söömist peate maovähi tööd alustama jooma klaasi veest.
  2. Peate süüa väikseid portsjonit, kuid sageli, et vältida üleelamist ja kehakaalu tõusu.
  3. Liha, puuvilju ja kala on ühel vastuvõtul võimalik ühendada, on parem kinni pidada eraldi toidust.
  4. Õhtusöök peab olema kerge, peate vedelikut tundma enne magama võtma, nii et õhtul peetaks sool puhtaks ja ei seediks sisu.
  5. Suupisteid tuleks teha sageli, kasutades kuivatatud puuvilju, pähkleid ja värskeid puuvilju.

Näidismenüü päeval

Lahtisest nahast puhastamiseks peab teil olema kasulik toime sisemistele organitele, selline igapäevane toitumine on kasulik:

  • hommikusöök - teravilja leivast valmistatud röstsai, tomati, klaasi kompot ja osa kodujuustust;
  • suupiste - klaasi keefir ja ahjukartunud pirn;
  • õhtusöök - kerge kalasupp, 100 g kanafilee, roheline salat, pese majaga sidrunimahla;
  • pärastlõunane tee - madala rasvasisaldusega jogurt ja apelsin, võite ikkagi süüa pähklit;
  • õhtusöök - riisipuder koos lihatükiga, taimne tee.

Need patsiendid, kellel on ülemäärase kehakaalu taustal higistamisega probleeme, on see toitumine tõeline päästmine. Sa ei saa mitte ainult oma tervist parandada, vaid ka kaaluda mitu kilogrammi nädalas, mis võimaldab kohandada mitte ainult näitaja parameetreid, vaid ka kogu organismi tööd.

Toitumise põhimõtted

See nakkus on põhjustatud tuulerõugete viirusest, mõnikord provokatsioonist mürgistuse ja neuralgiahaigete vastu. Nende sümptomite vabanemiseks peate kohandama oma toitu, muuta see küllastumatuks ja kasulikuks.

Seeblite ägenemisega aitab riisi tervislik toitumine, mis põhineb keedetud riisi kasutamisel.

See teravili sisaldab palju vitamiine, aitab tugevdada immuunsüsteemi, parandab nägemist, on kasulik seedetrakti ensüümide sünteesiks ja toitainete lagunemiseks, täiuslikult puhastab toksiine. Selline dieet aitab kaasa liigsete toksiinide, soolade ja nitraatide keha, mis toob kaasa ainevahetusprotsesside paranemise, naha puhastamisel kahjustustest.

Iga nädala jooksul peaks toitlustuses olema riisiteravili, samuti keedetud köögiviljad, küpsetatud kala, palju jooke (puuvilja tee, jõhvikate, kummel, piparmünt), rohelisi salateid, kuivatatud puuvilju.

Selgub, et lüsiin on aminohape, mida meie keha peab vältima selle äravõtmise algust, seda komponenti leidub paljudes igapäevase dieedi toodetes:

Kui haigus kestab pikka aega, peate hoolitsema E-vitamiini olemasolu eest kehas, saate seda toota taimeõli, spinati, tomati, mandli abil.

Soodsate mikroelementide seas on tsink, mis on rikas mereande, munakollasi, kana, veise- ja kõrvitsaseemneid - see on suurepärane nahahaiguste ennetamine.

Tõhusalt abistavad mitmesugused ravimtaimed, näiteks keedised ja lihastoonide infusioonid, tavalised - normaliseerivad seedimist, puhastavad nahka koorumisest ja niiskust. Peamine eesmärk on vältida üleannustamist, et vältida võimalikku mürgistust.

On oluline jälgida joomise režiimi, vedeliku olemasolu vajalikus koguses aitab kiiresti puhastada toksiine ja patogeenseid mikroorganisme, tuleks eelistada gaasivett. Selle efekti suurendamiseks võite vedelikule lisada mõne tilga sidrunimahla.

Söömise iseärasused on õige ja otstarbekas toitumine, mis aitab organismil haigusega kiiremini toime tulla ja millel on kasulik mõju mao-traktile. Hoolitse oma tervise eest ja tugevdades immuunsüsteemi.

Õige toitumine vöötohatistega

Herpes zosteri (herpese) õige toitumine on selle haiguse vastu võitlemise oluline osa. Kompetentselt koostatud terapeutiline menüü parandab ravimiteraapia efektiivsust, parandab viirusega nakatatud naha tervendavat protsessi, tugevdab keha kaitset ja takistab haiguse taandarengu tekkimist. Kiire taastumise saavutamiseks tuleb jälgida, et esmakordselt ilmnevad haigusnähud.

Lüsiini, vitamiinide C ja E roll infektsiooni ravis

Hingamisteede all kannatavatel patsientidel tuleb haiguse aktiveerimise ajal tarbida suures koguses tooteid, mis sisaldavad lüsiini - aminohapet, mis osaleb paljude oluliste keha funktsioonide säilitamises ja pärsib haruldaste haigustekitajate viirust, mis on selle tüüpi herpese põhjustaja. See on organismi lüsiini puudumine, mis põhjustab sageli haiguse ägenemist. Selle aminohappe puuduse kompenseerimiseks peab patsient oma toidus sisaldama kana ja vutimuneid, punast liha, kana, kalkunit, sardiinit ja turska. Piim, jogurt, kodujuust, juust ja kõva juust on ka rikkad lüsiini allikad. Taimsetest toodetest leitakse enamikku lüsiini sojaubadest, oadest, hernestest ja spinatist.

Herpesviiruse levikut takistavad A-vitamiini rikkad toidud.

Lisaks lüsiinile soovitatakse herpes zosteri igapäevases menüüs sisaldada tooteid, mis sisaldavad C-vitamiini (askorbiinhapet). See stimuleerib interferooni tootmist - ainet, mis suurendab inimkeha resistentsust tuulerõugete viirusele. Lisaks parandab askorbiinhape naha regeneratsiooni, vähendab sügeluse ja valu intensiivsust nakatunud kehapiirkondades. C-vitamiini optimaalse sisalduse säilitamiseks kehas peaks patsient regulaarselt kasutama mustsõstarat, astelpaju, jõesõstarõika, tsitrusvilju, noorte herneste, punase pipra, roosikapsa ja nisuidu.

E-vitamiin mängib olulist rolli vöötohatiste ravimisel. See erineb viirusevastaste omaduste poolest, tugevdab immuunsüsteemi, vähendab kahjustatud nahale valulike manifestatsioonide raskust ja parandab selle võimet taastuda. Et vältida E-vitamiini puudumist, peab patsient sisaldama dieedis spinati, porgandeid, pähkleid (maapähkleid, mandleid, kašupähkleid, sarapuupähkleid), seemneid (kõrvits ja päevalill), kuivatatud puuvilju (ploomid, rosinaid ja kuivatatud aprikoosid), taimeõlisid, vasikaliha, munakollased.

A-vitamiini, tsüanokobalamiini, tsingi ja kvertsetiini söömise allikad

A-vitamiin (retinool) peatab viiruse leviku kehas, vähendab herpes zosteri esinemist ja vähendab pärast taastumist kordumise tõenäosust. Porgand, suvikõrvits, tomatid, hauem, kuivatatud aprikoosid, virsikud ja ploomid aitavad tagada selle vitamiini tarbimist.

Õige toitumine vöötohatistega on selle haiguse vastu võitlemise oluline osa.

Selleks, et katusesindlid saaksid kiiremini liikuda, peab patsient oma toitu mitmekesistama vitamiin B12 (tsüanokobalamiin) sisaldava toiduga. Selle vitamiini rikkaim allikas on maks (veiseliha, sealiha ja kana). Tsüanokobalamiin esineb makrellis, sardiinil, merikogus, tursk, veiseliha, küülik, sealiha ja talle.

Täiskasvanutele ja noortele patsientidele mõeldud söögilaua dieedi koostamisel on vaja meeles pidada tsinki kohta. See oluline mikroelement inhibeerib viiruse aktiivsust, tugevdab immuunsüsteemi ja vähendab relapside sagedust. Aurud, nisukliid, veiseliha, sealiha ja kanamaks, kõrvitsaseemned, lina ja seesami seemned, männipähklid, ingver aitab organismil toita keha tsingiga.

Mitte viimane roll herpes zosteri vastases võitluses mängib bioflavonoidset kvertsetiini. See kiirendab organismi nakatunud piirkondade paranemist selle antioksüdantse toime tõttu. Kvertsetiini leitakse taimset päritolu produktidest, peamiselt punased ja lillad toonid (jõhvikad, vaarikad, mustikad, astelpaju, tumedad kirsid, õunad, punased sibulad, tomatid, tatar). Bioflavonoidi allikaks on ka rohelise tee lehed, küüslauk, oliiviõli.

Rohke veega joomine eemaldab kehast viirused. Joo kuni 2 liitrit vett päevas.

Joomine, ebaseaduslikud toidud

Juhul, kui suitsetamisest loobutakse, mis aitab tõrjuda varitsellarakkude aktiivsust, tuleb patsiendil meeles pidada joomise režiimi kohta. Liigne vedeliku tarbimine aitab puhastada viiruse kehast ja kiirendada taastumist. Nende jookide ajal peaks eelistama pudelivett gaasi, rohelise tee ja looduslike rooside kastmist. Patsiendi päevas vedeldatud vedeliku koguhulk peaks olema 2 liitrit.

Seeliku söötmise dieet annab erandi toidu toidust, mis vähendab organismi resistentsust viiruste vastu. Nende toodete hulka kuuluvad:

  • praetud, rasvased ja soolad toidud;
  • rups (va maks);
  • rasvane liha ja kala;
  • rikas puljongid;
  • kaitse;
  • suitsutatud liha;
  • kastmed;
  • maiustused;
  • kiirtoit;
  • must ja punane pipar;
  • mädarõigas

Jooge tuleks vältida tugeva kohvi ja tee, kakao, suhkruvaba ja alkoholiga (sh õlut ja teisi alkohoolseid jooke).

Toitumisvajadused, ligikaudne menüü

Toit võib aktiveerida patsiendi, aktiveerides katusesindlid, sõltumatult, kaasa arvatud soovitatud tooted. Selle perioodi söömine on vajalik 5-6 korda päevas väikeste portsjonite kaupa (kuni 250 g sissevõtmise kohta). Õhtusöök tuleb korraldada 3 tundi enne magamaminekut. Toit peaks vastama igapäevasele kalorite tarbimisele, samuti olema tasakaalustatud süsivesikute, proteiini ja rasvasisaldusega.

Liha, kala ja muid tooteid, mis vajavad enne tarbimist kuumtöötlemist, soovitatakse keeda, küpsetada või aurutada. Soolase toidu valmistamise nõud ei ole soovitav. Enne serveerimist tuleb sinna lisada, see peaks olema piiratud koguses. Lisaks termiliselt töödeldud toidule tuleb patsiendi dieeti lisada värsked marjad, puuviljad ja köögiviljad.

Kui herpes praetud toidud (liha, kala, kodulinnud) asendatakse küpsetatud.

Diivanid juuretiste ravimisel peaksid põhinema eraldi toitumise põhimõtetel. Vältige samaaegselt puu-, kala- ja liharoogade tarbimist.

Näpunäide menüüle 1 päev hingedega on järgmine:

  • tühja kõhuga - 1 tassi pudelist gaseerimata vett;
  • hommikusöök - tatar putru koos piimaga, eilsa valge leiba viil, kõva juustu viil, tass rohelist teed;
  • teine ​​hommikusöök - õuna-porgandisalat, täidetud jogurtiga, klaasi jõekarjajooki;
  • lõuna - keedetud riis veise maksaga, praetud spinati, klaasi keefirist;
  • pärastlõunane suupiste - käputäis pähkleid või kuivatatud puuvilju, apelsini, tassi rohelist teed;
  • õhtusöök - aurutatud tursk rohelise hernese garnisega, värske köögivilja salat, leiba viil juustuga, roheline tee;
  • enne magamaminekut - 1 spl. nisuidu, klaasi piima või keefiini.

Herpes zosteri meditsiinilist toitu tuleb jälgida kogu raviperioodi vältel. See mitte ainult ei aita pärssida viiruse aktiivsust ega kiirendada taastumist, vaid on üldiselt tervendav mõju haige inimese kehale. Sagedaste kilpnäärmete kordumise korral tuleb pidevalt jälgida dieedi toitumist, vastasel juhul ei saa patsient haiguse valulikest ilmingutest lahti saada.

Küüslaugu dieet

Nõuetekohane juurvilja dieet on esimene samm tervisele

Nõuetekohane toitumine, nagu te teate - erinevate haiguste imerohi. Eriti oluline dieet on nahahaigustega, sest naha tervis on väga tihedalt seotud seedetrakti seisundiga. Erandiks ei ole katusesindlid, ja kui see juhtub, märgivad arstid kahte olulist osa edukast ravist - ravimi võtmine ja toitumise hoidmine. Veelgi enam, sel juhul on mõlemad need mõisted üksteisega omavahel tihedalt seotud ja nad saavad tõhusalt ravida vaid koos. Herpes zosteri ratsionaalne toitumine ei aita mitte ainult haiguse vastu võitlemisel, vaid ka pikka profülaktilise toimega. Lähemalt uurime, kuidas erinevad toidud aitavad selle haiguse raviks.

Toitumine ilmajätmiseta: sisaldab tervislikku toitu toidus

Aluspäringutega toitumine peaks hõlmama looduslikke saadusi, peamiselt peamiselt vitamiine sisaldavate köögiviljade ja puuviljade hulka: A, E, C ja B rühm. E-vitamiin on leitud pähklitest (pähklid, mandlid, pähklid, kašupähklid, maapähklid, pistaatsiapähklid), teraviljad (mänd, oder, nisu, kaer), kalad (haug ja lõhe), marjad (viburnum, astelpaju, roosiõli), samuti taimeõli, kalmaarid, päevalilleseemned, nisuidud, kuivatatud aprikoosid, rosinad ja ploomid.

Köögiviljad on kõrge antioksüdantsete vitamiinide sisaldusega: sibulad, brüsseli kapsas, brokkoli, punased paprikad, porgandid ja baklazaanid. Jõhvikad, mustikad, maasikad, mustikad, kirsid, ploomid, kirsid, kiivid, õunad ja aprikoosid - sisaldavad ka patsiendi kehale vajalikke vitamiine.

Segaed, tsitrusviljad, kõrvits, rohelised, valge liha, oliiviõli ja piimatooted (koor, või, keefir) on kasulikud toidud. Mesi avaldab ka kehale positiivset mõju; rauasisaldusega toidud (pagaritooted ja kondiitritooted, imikutoit). Soovitav on juua mineraalvett, looduslike rooside ja kartulite, rohelise tee keedised.

Keelatud toidud - mida tuleks toidust välja jätta herpes zosteriga

Üldjuhul ei tohiks meditsiiniline toitumine hõlmata vürtse (pipar, mädarõigas, sinep), suitsuvili, marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marinaid. See välistab alkoholi, puriine sisaldavad tooted - erinevad puljongid (kala, kana, seened), kapslites, rupsi (maks, neerud jne), rasvhapped, konservid. On vaja loobuda tugevast teest ja kakaost. Ärge soovitame söödaks kaunviljasid (herned, läätsed, oad jne), samuti koogid ja koorekoogid, konserveeritud mahlad ja sooda.

Kuidas õige toitumine aitab haigusega toime tulla?

Dieedil on positiivne mõju patsiendi kehale katusesulgudega ja mõne aja pärast on tulemusi võimalik täheldada visuaalselt: naha ja limaskesta seisund paraneb, immuunsus tugevneb, mõned haiguse sümptomid kaovad.

Patsientide keetmise peamine reegel on paarile keeta, küpsetada või küpsetada, kuid praadimine on keelatud. Söömine peaks toimuma väikestes osades ja sageli. Samuti on soovitatav võtta B-vitamiine sisaldavad kompleksid, mis reguleerivad keha ainevahetusprotsesse, moodustavad antikehad ja parandavad mõjutatud piirkondade epiteelirakkude taastumist; ja vitamiinid A, C, E - nn antioksüdandid - nad suurendavad organismi resistentsust viiruste ja nakkuste eest, vastutavad põletikuliste protsesside reguleerimise eest.

Õige toitumine vöötohatistega aitab mitte ainult haigusest ülesaamiseks, vaid aktiveerib ka immuunsüsteemi, mis aitab veelgi ära hoida herpese ja muid tõsiseid keha haigusi. Kombineerides dieedi ja uimastiravi, võite pikka aega hüvasti panna vöötohatisele ja taastada oma naha tervis.

Täiskasvanute vitamiinid ja söögilauad

Nahahaigused on kosmeetiline defekt, mida saab kõrvaldada piisava ravi ja tasakaalustatud toitumisega kastmetega. Patoloogiat saab diagnoosida kana-rõugevõimega patsientidel. Kombineeritud ravi eesmärk on haiguse sümptomite kõrvaldamine ning see peaks sisaldama terapeutilist ja profülaktilist dieeti, mis avaldab positiivset mõju nahale ja närvisüsteemile.

Seemne päritolu

Haigus on nakkav, see tähendab, et patsient on teistele inimestele "ohtlik". Sellised tegurid nagu:

  • nõrgenenud immuunsüsteem, vitamiinipuudus, immunosupressandid, kortikosteroidid;
  • pidev stress;
  • üleküllus;
  • närvilised pinged;
  • mitmesugused vigastused;
  • metabolismi halvenemine;
  • HIV-nakkus, AIDS;
  • onkoloogilised haigused;
  • elundi siirdamine, luuüdi;
  • hepatiit, maksatsirroos, tuberkuloos.

See on tähtis! Viil, mis kutsub esile lihhenide arengut, edastatakse sülje kaudu, samuti patsiendi isiklikud asjad, õhu kaudu kontakti kaudu emalt arenevale embrüole.

Inkubatsiooniperiood pärast nakatumist - 2 päevast kuust. Viirus ei ole ohtlik tuulerõugejatele. Kuid patoloogia võib pärast aastaid korduda.

Terapeutilise ja ennetava toitumise tunnused

Rätikud kuuluvad dermatoosi kategooriasse, mille esinemist põhjustavad viirused, seened ja muud patogeensed bakterid. Süsteemne rõhk, nõrk immuunsus, allergiliste tegurite olemasolu loovad haiguse arenguks optimaalse mulla. Sellega seoses tehakse täiskasvanutele ja lastele päevakompleksis teatavaid muudatusi:

  • Tasakaalustatud toitumine. Toit peaks sisaldama optimaalset kogust süsivesikuid, valke, rasvu, vitamiine ja mikroelemente, millel on kasulik mõju immuunsüsteemile. Valgu toidust tuleks tarbida lahja kala, liha, keefir, jogurt, piim.
  • Herpes igapäevasel kompleksil on soovitav taimsete ainete ülekaalus loomade seas, sest need sisaldavad vitamiine E ja A, mis aitavad suurendada keha kaitset ja leevendada allergiaid.
  • On vaja süüa õigesti, sel eesmärgil on vaja välja jätta soolased, suitsutatud, praetud ja ka vürtsised nõud, maitseained ja erinevad vürtsid, rups, kakao, kohv ja maiustused, mitmesugused säilitusained. Seedetraktihaiguste korral on vaja täiendavat ravi.
  • Kui võtate kasutamata vajalikul määral fermenteeritud piimatooteid, mis on rikas bifidobakteritega, mis taastavad mikrofloorat ja millel on positiivne mõju immuunsüsteemile.
  • Eelistatakse värskelt valmistatud looduslikku toitu, mis ei sisalda säilitusaineid, lõhna- ja maitsetugevdajad, maitsed.
  • Kui teil on tooli probleeme, on vaja soole mikrofloorat taastada. Lahustage gaseeritud alkohoolsed joogid, kuna need on maksa negatiivsed, raskendavad haiguse ravi.

Seenetehaigustega toidul on suurepärane mõju patsiendi seisundile ja teatud aja pärast saab tulemusi tunda visuaalselt: limaskestade seisund, epidermise taastamine, keha kaitse on tugevdatud, mõned sümptomid kaovad.

Terapeutiline ja profülaktiline toitumine

Koos ravimite võtmisega peaks patsient kasutama dieeti 5. Selle toiduse eripära seisneb selles, et toit sisaldab vitamiine, mis on kasulikud Fe ja Ca Caiveas. Menüü valitakse vastavalt dermatoosi tüübile, patsiendi vanusele.

Imikute ja teismeliste sootike toit peab olema täielik ja sisaldama:

  • manna, kaerajahu, riis;
  • toiduga kerge liha, see on lahja;
  • köögiviljad, aromaatsed rohelised;
  • looduslik mee, maiustused ja rafineeritud suhkur tuleks loobuda.

See on tähtis! Menüü koostamisel peate kartulit, tatti, aprikoose, banaane, aromaatseid virsikuid, küpset melonit, arbuusid, sealhulgas soolaseid juustu sisaldama.

Kui teil on katusesindlid, tuleb teil igapäevasest toidust välja jätta:

  • šokolaad, tsitrusviljad;
  • saiakesed, pähklid;
  • piim, kanamunad;
  • sooda-värvained;
  • punased puuviljad;
  • koogid koortega.

Hingamisteede esinemine, selle areng provotseerib viirust Zoster. Lastel esineb patoloogiat tuulerõugete kujul, mida nad kergesti talutavad, kuid kui täiskasvanud patsient on nakatunud, võib haigus põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Vanemate patsientide dieet

Ravi perioodil peavad keskealised patsiendid loobuma kohvi ja teest, alkoholit sisaldavatest toodetest, suitsetamisest, aromaatsetest lisaainetest, vürtsidest, soolast, vürtsikast toidust ja suitsutatud toodetest.

Iga dermatoosi tüüp nõuab individuaalset lähenemist terapeutiliste ja profülaktiliste menüüde koostamisele. Herpes zosteri terapeutiline ja profülaktiline toitumine erineb selle poolest, et selle koostis peaks sisaldama selliseid tooteid nagu:

  • kalaõli;
  • loomse päritoluga komponendid;
  • väike kogus taimset ainet;
  • teravilja- või kondiitritooted;
  • kompott, mis on valmistatud värsketest aromaatsetest puuviljadest ja teeõhtudest (roheline);
  • gaasideta mineraalvesi.

Puuduse all kannatavale patsiendile toiduvalmistamise põhireegel on küpsetada, keeda ja paarile süüa, ei saa neid praadida. On vaja süüa natuke, kuid sageli.

Samuti on soovitav kaasata multivitamiinid toitumisalasse ilma, kaasa arvatud B-rühma ained, mis reguleerivad ainevahetusprotsessi, parandavad kahjustatud piirkondade nahaaluste rakkude taastumist ja moodustavad antikehad.

Patsiendi keha jaoks on kasulikud ka antioksüdandid - E, C ja A vitamiinid. Nad suurendavad inimkeha resistentsust nakkushaiguste, samuti viiruste vastu ning võimaldavad patogeensete protsesside kõrvaldamist.

Dieedi koostamisel peate arvestama, et see ei tohiks sisaldada tooteid, mis põhjustavad patogeensete mikroorganismide kiiret paljunemist:

  • maiustused, "vanaema" moosid ja maiustusi (suhkur on parem asendada meega);
  • rikkad tooted, saiakesed (omatehtud);
  • koogid ja kondiitritooted;
  • salda;
  • õlu ja tugev alkohol.

Herpes zosteri terapeutiline ja profülaktiline toitumine aitab vabaneda haigusest, aktiveerida keha kaitsefunktsioone, mis aitab ära hoida haiguste ärahoidmist ja muid ohtlikke patoloogilisi seisundeid.

Ravitehnika ja spetsiaalse dieedi kombineerimine võimaldab patsiendil pikka aega unustada dermatoosi, tagades nahale värske, atraktiivse välimuse. Peamine seisund - enesehooldus on vastunäidustatud, sest ainult pärast põhjalikku diagnoosimist suudab arst kindlaks teha haiguse päritolu, selle tüübi, välja kirjutada ravimeid ja soovitada dieedi, mis vähendab haiguse sümptomeid.

Täiskasvanute katuselaius toitumise ja dieedi üldeeskirjad

Spetsiaalsed ravitoime pole vaja. Herpes zoster viiruse poolt põhjustatud nahahaiguste optimaalne toitumine peaks täielikult vastama keha vajadustele energia, valkude, rasvade ja süsivesikute järele, samuti asendamatute aminohapete, rasvhapete, vitamiinide, makro ja mikrotoitainete järele.

Üldreeglid

Herpes zoster-viiruse aktiveerimist võib käivitada immuunpuudulikkus, hüpotermia ja somaatilised haigused. Dieedi eesmärk on taastada keha funktsioone ja parandada immuunsust. Täiskasvanutel (täpsemalt siin) söömishäirete toitumist reguleeritakse kaasuva haigusega.

Bioloogiliselt aktiivsete komponentide puudumine dietorkrosfääris vähendab keha resistentsust ja vähendab ravi efektiivsust.

Toidu mineraalsed bioloogiliselt aktiivsed komponendid:

  • bioflavonoidid - leitud greibimahlast, koorest, viinamarjadest, jõhvikadest, sõstradest;
  • indoolid - kaunviljades, valgetes, Brüsselis ja lillkapsas, brokolites;
  • fütosteroolid - taimeõlis, pähklites, nisuidudes;
  • lignaanid - nisukliid, teraviljad ja kaunviljad.

Lambaliha on lubatud päevas kuni 15 grammi. Vaba vedeliku tarbimise maht on 1,5-2 liitrit. Herpes zosteri mürgistuse korral suureneb vedeliku hulk.

Katuselaius toitumise kestus sõltub haiguse tõsidusest:

  • herpesviiruse põhjustatud haiguse kerge vorm - 10 päeva;
  • mõõdukas raskusaste - 10-14 päeva;
  • raske - 21 päeva.

Toidu energia väärtus ja keemiline koostis:

  • valgud - 90% (kaasa arvatud loomne - 40-50%);
  • rasvad - 80-100 g (sealhulgas taimne - 30%);
  • teraviljades, köögiviljades ja puuviljades sisalduvad süsivesikud - 300-400 g;
  • Vitamiin C - 70-100 mg;
  • kalorite sisaldus - 2200-2900 kcal.

Dieet 4-6 korda päevas.

Toidus sisalduvad looduslikud antioksüdandid - E ja C vitamiine 7-10 päeva jooksul.

Toidu soojendamine kuum peaks olema temperatuuril mitte üle 65 ° C. Külmade toitude temperatuur ei tohiks olla alla 15 ° C.

Lubatud tooted

Tooted on keedetud ilma igasuguste piiranguteta: aurutamine, küpsetamine, hautamine.

Soovitatav on lisada dieeti:

  • või ja taimeõli;
  • kõik piimatooted;
  • köögiviljade, teraviljade ja kaunviljade külg;
  • rukkileib;
  • köögiviljade ja teravilja supid;
  • kala, tailiha, munad.

Vitamiinitasud looduslike roosade ja mustade sõstarakkide või rowaniga, mis on võetud 0,5 tassi 3-4 korda päevas, aitavad täiendada vitamiine koos kastmega.

Herpes dieet

Kirjeldus seisuga 27.07.2017

  • Efektiivsus: terapeutilist toimet nädalas
  • Tingimused: kuu või rohkem
  • Toodete maksumus: 1400-1500 rubla nädalas

Üldreeglid

Herpesinfektsioon on väga nakkav, laialt levinud nakkus. Enamik infektsioone esineb lapsepõlves ja seejärel püsib kogu elus kehas kogu kehas. 1. tüüpi herpes simplex-viirusega nakatumiseks ilmneb nakkus huultele, suu ümber ja seestpoolt, nina tiibadel. Mõnel juhul võib see põhjustada ka 2. tüübi viiruse põhjustatud genitaalset herpese.

Seda võib põhjustada hüpotermia, stress, trauma, bakteriaalsed infektsioonid, vitamiinipuudused, ülemäärane töö, menstruatsioon, ranged dieedid, ammendumine, vähk ja liigne päevitamine. Herpes, nagu ka igasuguse nakkushaiguse puhul, on dieedi eesmärk vähendada infektsioonide sümptomeid ja põhiprintsiibid:

  • Tasakaalu järgimine. Toit, mis sisaldab vajalike mikroelementide, vitamiinide, valkude, süsivesikute ja rasvade hulka, suurendab keha üldist toonust ja immuunsust. Proteiinsaadetest eelistatakse tailiha, kala ja piimatooteid. Süsivesikuid tuleks täiendada kompleksina, mis sisaldub teraviljades, köögiviljades, puuviljades ja täisteratootetes.
  • Toit peaks säästma maksa eest: välja arvatud suitsutatud, vürtsikad ja praetud, soolased toidud, vürtsid, konserveeritud toidud ja rikaspuljongid.
  • Fermenteeritud piimatoodete kohustuslik sisseviimine bifidobakteritega. Nad aitavad kaasa soole mikrofloora taastamisele, mis soodustab immuunsust.
  • Kõikide haiguste puhul on alkoholi kasutamine välistatud, mille vastuvõtmine kaalub haiguse kulgu.

Samuti on tõestatud, et mitmed tooted võivad põhjustada relapse:

  • liigne suhkur;
  • alkohol, eriti õlut;
  • liigne arginiin toidus ja lüsiini puudumine.

On leitud, et herpesviirus "ärkab" ja lööve ilmnevad huultel või muul kehaosadel, kui toit sisaldab suurel hulgal aminohapet arginiini, mida leidub kõigis pähklites (ennekõike maapähklites), rosinad, nisu, želatiin, šokolaad, seemned ja seemned ( juhtida selles osas kõrvitsa). Teratogeensuse oht suureneb siis, kui arginiini sisaldavaid tooteid tarbitakse mitu päeva (eriti teravilja või pähklite liig).

Vastupidi, aminohape lüsiin pärsib tõhusalt viiruse paljunemist, pikendab remissiooni perioodi, ennetab retsidiive. Sellel on ka kerge antidepressant, vähendab ärevust ja ärritatavust. Täiskasvanute lüsiinide igapäevane vajadus on 23 mg / kg kehamassi kohta (täiskasvanule kaalub 80 kg, see on 1840 mg). Meie keha neelab ainult L-lüsiini ja täielikuks assimilatsiooniks on vajalik vitamiinide A, C, B1 ja raua olemasolu. Selle aminohappe ebapiisava sissevõtmisega kehasse on tekkinud letargia ja närvilisus, söögiisu langus, aneemia areneb ja viiruslikud haigused korduvad. Stress kahandab raku lüsiini reserve ja aktiveerub herpese viirus, mis selgitab, et stressi all kannatavatel inimestel on sagedamini retsidiiv.

Mõlemad aminohapped on toodetes ja tervisele kasulikud, kuid dieedil (musli, maapähklid, nisujahu ja rafineeritud jahu valmistatud makaronist) on kõrvalekalle arginiini suhtes, mis põhjustab korduvaid herpes inimesi, kellel see on eelsoodumuslik. Kuid see juhtub ainult lüsiini puudumisega.

Seetõttu peaks toidus herpesele kehal ja muudel protsessi lokalisatsioonidel olema lüsiinisisaldusega rikastatud ja mõnikord tuleb isegi lüsiinit võtta toidulisanditena (1250 mg on profülaktiline annus ja ägenemise ajal suureneb see 3000 mg-ni).

Lüsiin on leitud suures koguses:

  • piimatooted (sh juustud, pehmed juustud ja kodujuust);
  • küülik, kana, kalkun;
  • punane liha (lambaliha, veiseliha, vasikaliha ja vähem - sealihas);
  • kala (sardiin, tursk, tuunikala, kalmaar, merepõhi, karpkala, heeringas, polluk);
  • munad;
  • sojaoad, oad, herned.

Teraviljatoodetes (nisu, mais) on lüsiinide sisaldus madal. Teravili kaotab selle töötlemise ajal (jahvatamine). Lüsiin hävitatakse valgutoodete valmistamisel suhkrulisandiga. Haiguse ägenemise või kui teil on tunne, et on olemas tagasilangemise oht (nt pärast hüpotermiat, stressi), on vajalik "lüsiini" dieedi lülitamine.

Sellel perioodil on vastunäidustatud kasutada tooteid, mille puhul arginiini sisaldus on mitu korda suurem kui lüsiini sisaldus. Tooted on paigutatud vastavalt sellele aminohappe sisalduse vähenemise tasemele nendes:

  • kõrvitsaseemned;
  • seesamiseemned;
  • maapähklid;
  • mandlid;
  • teod;
  • männi pähklid;
  • kreeka pähklid;
  • kuivatatud herned;
  • krevetid;
  • tuunikala;
  • anšoovised;
  • krabid;
  • kanafilee
  • sealiha;
  • maks;
  • veiseliha
  • lesta;
  • šokolaad;
  • rosinad;
  • teravili, valge leib;
  • želatiin (tassid koos temaga);
  • riis;
  • maisijahu.

On tõestatud, et lüsiini kasutamine aitab kaasa relapsevaba perioodi pikenemisele eri tüüpi herpes, sealhulgas suguelunditele. Sellisel kujul võivad sümptomid puududa või tähtsusetu. Enamik nakatunud isegi ei tea infektsiooni esinemist. Suguelundite piirkonnas esinevate mullide või haavandite ägenemise ajal ilmnevad sageli lümfisõlmede külmavärinad, valud ja põletikud.

Viiruse infektsioon püsib kogu elu vältel ja seda ei saa ravida. Korduvad ägenemised on vähem intensiivsed ja nende sagedus aja jooksul väheneb. Lisaks üldistele soovitustele toitumise kohta on väga oluline seksuaalse puhke järgimine ägenemise ajal. Tuleb meeles pidada, et viiruse edasikandumine on võimalik ka patsiendi genitaalide naha kaudu, mis näib olevat tervislik ja isegi sümptomid puuduvad.

Herpes zoster (või vöötohatis) on põhjustatud Herpes zoster-viirusest, mis mõjutab närvilõpmeid. Samas on naha põletik mõjutatud närvi piirkonnas, tugev valu ja lööve. Tavaliselt leitakse vahetegusid närvidevahelisi kahjustusi ja protsess lokaliseeritakse rinnus. Haigus avaldub stressi, ülekoormuse, vähendatud immuunsuse taustale.

Herpes zoster, eriti sagedase kordumise korral, peate tähelepanu pöörama toitumisele. See ei erine ülaltoodust, kuid kuna sellel haigusel on naha kahjustused rohkem, on väärt toidud, mille toit sisaldab suurt hulka tsinki dieedis: maks, veiseliha, kaunviljad, mereannid, nisuidõli, veiseliha ja lambaliha, täisteratoid (tatar, oder), kaerahelbed).

Kuna haiguse püsiv kulg on täheldatud hüpovitaminoosiga ja vähenenud immuunsusega, peaks toitumine olema täielik ja sisaldama:

  • Piisav valk (piimatooted, kodujuust, liha, kala). Toit sisaldab tailiha ja kala, mis on eelistatum kui omega 3 hapete allikas (sardiin, tursk, tuunikala, hiidles).
  • E-vitamiini antioksüdant, mida saab saada taimsete õlide, kaerahelbed ja tatarra, kuivatatud aprikooside, seentest ploomide, astelpaju, jõesoola, nisuidude, spinati, viburnumi abil.
  • B-vitamiine, mis aitavad suurendada keha resistentsust ja parandavad ainevahetusprotsesse: teraviljasäre, õllepärm, pruun riis, teraviljapragmendid, sojaoad, spargelkapsas, lehtkapsas, tatar ja haugetaimed, läätsed, maks, veiseliha, kala, munad, pruun riis, oad.
  • A-vitamiin: kalaõli, looma maks, turskaba maks.
  • Köögiviljad ja puuviljad - antioksüdandi C-vitamiini tarnijad: maasikad, melonid, brokkolid, rohelised salatid, rooskapsas, bulgaaria pipar, mustsõstrad, jõesõstarõivad, maasikad, õunad, aprikoosid, virsikud.
  • Maksa koormuse vähendamiseks hõlmab herpeseemne dieet praetud ja vürtsikas toitude, suitsutatud liha, tugevad puljongid, kohvi, marinaaed ja kastmeid.

Kas dieeti aitab herpes?

Herpes on viiruslik haigus, mis on põhjustatud inimtervise eri tüüpi herpesviiruse sissetoomisest: 1,2,6,8 tüvi, Zoster varccoloos, tsütomegaloviirus. Sõltuvalt kehasse sisenenud viirusest on need organite nakatumise välised ilmingud. Kõige tavalisemad herpesviiruse põhjustatud haigused on:

  • suu limaskesta herpes või huulte punane piir;
  • suguelundite herpese, mis mõjutab suguelundeid;
  • herpes zoster, põhjustatud tuulerõugete Zosteri poolt, maos, alaseljas;
  • keha herpese nahk, mis mõjutab rinnaku, selja ja teiste kehaosade piirkonda.

Eespool nimetatud haiguste puhul on erinevad ülekande viisid ja manifestatsiooni sümptomid. Kuid nad kõik on ühesugused - herpesviirus on süüdlane. Seetõttu peab patsient lisaks viirusevastasele ravile, mille arst määrab igal konkreetsel juhul, oma jõupingutusi oma kiireks taastumiseks. See võib aidata tasakaalustatud toitumist, mida soovitatakse herpes.

Herpese õige toitumine - kas see on tõesti tähtis?

Inimkeha on avatud bioloogiline süsteem, mis iga päev läbib erinevaid infektsioonide, sealhulgas viiruslike, rünnakuid. Kuid immuunsüsteem kaitseb elavaid rakke patogeensete ainete sisenemisest nendesse, inhibeerides bakterite ja viiruste elutähtsat aktiivsust ja nende edasist hävitamist. Immuunsuse töö sõltub otseselt inimese dieeti - see on tõestatud ja hästi teada olev asjaolu. Seega, keha kaitsesüsteemide parandamiseks peate kasutama immuunsust suurendavaid tooteid.

Teine, vähem tuntud tõde on see, et herpesviirus reageerib aktiivselt teatud valgu sisaldavatele aminohapetele. Teadlased on jõudnud järeldusele, et aminohapete arginiin aitab kaasa viiruslike herpeseosakeste olulisele aktiivsusele ja lüsiin pärsib vastupidi happerinfektsiooni elutähtsaid protsesse.

Tänu ülaltoodud informatsioonile saame järeldada, et patsiendi keha herpese ratsionaalne toitumine mängib olulist rolli taastumise protsessis.

Mida peaks sinu dieet sisaldama?

Õige toitumine haiguse, eriti herpes zosteri ilmnemise ajal peaks põhinema kahel põhimõttel:

  • immuunsuse tugevdamine;
  • viiruse osakeste elutse aktiivsuse pärssimine.

Immuunsüsteemi toimimise parandamiseks on vaja oma keha rikastada mitmesuguste vitamiinide, eriti C-vitamiiniga (askorbiinhape). Samuti peate regulaarselt sööma toiduaineid, mis on rikkad lenduva tootmisega - viiruslikku infektsiooni pärssivad toimeained. Nende hulgas on sibul, küüslauk, ingver.

Viiruse osakeste elutse aktiivsuse vähendamiseks on vaja tarbida tooteid, mis sisaldavad aminohapete lüsiini rohkust. Tema esinemine rakkudes blokeerib herpese viiruse paljunemist. Suurtes kogustes aminohapete lüsiin sisaldab kana, mereande (kalamarja, krevetid). Samuti tuleks erilist tähelepanu pöörata piimatoodete tarbimisele: looduslik jogurt, täispiim, jogurt, juust, kodujuust.

Lisaks loetletud toodetele peavad inimesed, kellel on näo ja keha herpese sümptomid, järgima tasakaalustatud toitu, kasutades regulaarselt allpool loetletud tooteid:

  • Mereannid: krevetid, kalmaarid, krabid, kummitooted, merevetikad (pruunvetikas), kaaviar, meri, jõekala;
  • piimatooted;
  • värsked köögiviljad, puuviljad, rohelised;
  • liha kana, kalkun, sealiha, lamb;
  • soja ja soja tooted puhtas olekus;
  • õllepärm;
  • munad, eriti valk;
  • nisu idud.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks võite valmistada leibed, infusioonid vastavalt populaarsetele retseptidele. Immunostimuleeriva infusiooni valmistamiseks võite järgida seda retsept: kombineerida 2 tl. kuiv herb Hypericum, purustatud juured Rhodiola Rosea, zamanihi.

Lisage kompositsioonile 3 tl. praht muru, viljapuuviljapuu, 4 tl. puusad (võite võtta ja supilusikatäis, peamine on jälgida proportsiooni). Kõik komponendid segunevad. Võta teelusikatäis segu ja valage keemise ajal kuuma vett klaasi peale. Enne söömist võtke kolmas osa klaasist kolm korda päevas.

Võite valmistada ehhiaatsi Tinktuura alkoholiga. Selleks peate pesema, lihvima ja valama ühe liitri viina 200 grammi ehhinatsea värskelt tõmmatud varrega. Ravimit tuleb nõuda pimedas klaasist mahutis pimedas kohas 1 kuu jooksul. Samal ajal korrapäraselt raputades purki. Pärast ettevalmistamist filtreeritakse infusioon ja võetakse 20 tilka 3 korda päevas enne sööki. Samuti on kasulik kasutada mägine tuhka punast vilja, mis tuleb lisada teele, süüa moosid, teha mahlad, infusioonid.

Inimesed, kellel on haigused herpesviiruste poolt põhjustatud haiguste vastu, on vaja vähendada aminohapetest arginiiniga rikastatud toiduainete kasutamist. Need hõlmavad järgmist:

  • erinevat tüüpi pähklid, maapähklid;
  • šokolaad;
  • kaunviljad: herned, oad, läätsed;
  • täisteratooteid (välja arvatud ainult ägeda haiguse perioodil);
  • suhkur, sool;
  • veiseliha;
  • alkoholi, alkoholi sisaldavad joogid.

Toitumise eripärad haiguse eri vormides

Toidugultuuril on iga herpesviiruse poolt põhjustatud haiguse spetsiifilisel ilmingul omadused.

Toit genitaalherpese jaoks

Selline toit peaks olema küllastunud mereande, kala ja piimatoodetega. Siiski, kui te tuvastate selle haiguse vormi märke, tuleb patsiendil ravida arsti järelevalve all ja võtta ettenähtud viirusevastaseid ravimeid.

Toit herpes keha jaoks

Sellisel juhul peab patsient järgima järgmist dieedi:

  • Hommikusöögi jaoks sööge kaera põld (võite lisada kuivatatud puuvilju) või keedetud muna;
  • lõunasöök - kana puljongipüree, kartulipüree või kala puder;
  • õhtusöögiks - kodujuustu kastrul, keedetud liha või köögiviljade hautis.

Vahepeal on vaja puuvilju ja piimatooteid süüa.

Toit herpes zosteri jaoks

Herpes zosteriga on lubatud tarbida väikeseid kaunvilikuid, pähkleid. Päeva menüü peaks olema ligikaudu järgmine:

  • hommikusöök sisaldab köögivilja ja maitsetaimi sisaldavat munavalletti;
  • einet kalkunilihapulbrit, kartulipüree või tükeldatud tatarriput;
  • süüa mereandide salatiga.

Oluline on mitte unustada joomise režiimi, sibulate, küüslaugu kasutamist, mis tuleks lisada juba valmistatud roogadele või nende valmistamise ajal.

Toit herpese kohta huultel ja näol

Paranemise kiirendamiseks peate vältima magusate ja tsitrusviljade söömist, mis ainult suurendavad sügelust, põlevad huultel või suus. Hingamisteede või näo herpese ligikaudne toitumine peaks olema järgmine:

  • hommikust - magustamata kodujuust hapukoore ja puuviljadega;
  • lõuna - köögiviljasupp, liha hautatud;
  • õhtusöök - pilaf, klaas piima või keefir.

Hingede herpes peate sööma rohkem värskeid puu-ja köögivilju, mis suurendavad immuunsust.

Hingamisteede toitumisnõuetest kinnipidamine ei saa mitte ainult kiireneda tervenemisprotsessi, vaid kogu päeva tervis ja tervis.

Loe Kasu Tooteid

Linaõli kasulik omadused ja selle kasutamine

Üheksateistkümnendal sajandil toodi linaõli Venemaal üsna suures ulatuses. See saadi ekspordiks, kuid meie riigis oli selle toote osakaal teiste õlide hulgas üle 40%.

Loe Edasi

a-a-a

Õunade või pirnide kujulised puuviljad• roosa perekonna väike puu• väikesed puuviljad, millel on suured aromaatsed puuviljad ja kasvab Kaukaasias ja Kesk-Aasias• viljapuu, mis on sarnane õuna- või pirniga, kuid kahjuks ainult välimusega

Loe Edasi

Millist toitu sisaldab seleen

Hea lugeja, me kõik teame, et mineraalained on väga olulised inimese keha normaalseks toimimiseks. Paljud protsessid meie keha organites ja süsteemides sõltuvad nende tasakaalustatud olemasolust toidus.

Loe Edasi