Kõik koos

Postituse teave kogutakse mitmest allikast.

Tahad magusat magneesiumi puudumist. kroompikolinaat
Tahad heeringat - vähene korralik rasv (heeringas ja muudel mere rasvastel kaladel palju kasulikku Omega 6).
Leib on soov - jälle pole piisavalt rasva (keha teab, et sa tavaliselt leibele midagi määrdunud - ja see ihkab: na-shit!).
Õhtul tõmmates teed kuivatatud pechenyushkas - päevas nad ei saanud õigeid süsivesikuid (puuduvad B-vitamiinid jne)
Ma tahaksin kuivatatud aprikoosid - A-vitamiini puudumine

Tahad banaane - kaaliumi puudumine. Või juua palju kohvi, seega kaaliumi puudumist.
Tahad mõnda šokolaadit: magneesiumipuudus. Sisaldab: röstitud pähklid ja seemned, puuviljad, kaunviljad ja kaunviljad.
Ma tahan leiba: lämmastiku puudumine. Sisaldab: kõrge proteiinisisaldusega toitu (kala, liha, pähklid, oad).
Ma tahan nutta nutma: raud puudus. Sisaldab: liha, kala, linnuliha, merikõrvits, rohelised, magusad kirsid.
Tahad magusalt: 1. Kroomi puudumine. Sisaldab: brokkoli, viinamarju, juustu, kana ja vasika maksa
2. Süsiniku puudus. Sisaldab värsketest puuviljadest. 3. Fosfori puudumine. Sisaldab: kana, veiseliha, maks, linnuliha, kala, munad, piimatooted, pähklid, tšilli ja kaunviljad. 4. väävli puudumine. Sisaldab: jõhvikad, mädarõigas, ristikõrvitsad (kapsas, spargelkapsas, lillkapsas), kapsas. 5. Trüptofaani (üks olulisi aminohappeid) puudumine. Sisaldab: juust, maks, lamb, rosinad, bataat, spinat.
Tahad rasvaseid toite: kaltsiumi puudus. Sisaldab: brokkoli, kaunviljasid ja kaunvilju, juustu, seesamist.
Tahad kohvi või tee: 1. Fosfori puudumine. Sisaldab: kana, veiseliha, maks, linnuliha, kala, munad, piimatooted, pähklid, tšilli ja kaunviljad. 2. väävli puudumine. Sisaldab: jõhvikad, mädarõigas, ristikõrvitsad (kapsas, spargelkapsas, lillkapsas), kapsas. 3. Naatriumi (soola) puudumine. Sisaldab: mere soola, õunasiidri äädikat (täitke see salatiga). 4. Raua puudumine. Sisaldab: punast liha, kala, kodulinde, merikarbi, rohelisi köögivilju, magusaid kirsse.
Tahad põletatud toitu: süsinikdioksiidi puudus. Sisaldab: värsket puuvilja.
Ma tahaksin gaseeritud jooke: kaltsiumi puudus. Sisaldab: brokkoli, kaunviljasid ja kaunvilju, juustu, seesamist.
Ma tahan soolane: kloriidide puudumine. Sisaldab: keedetud kitsepiima, kala, rafineerimata meresoola.
Tahad hapu: magneesiumipuudus. Sisaldab: röstitud pähklid ja seemned, puuviljad, kaunviljad ja kaunviljad.
Tahad vedelat toitu: vee puudus. Jootage 8-10 klaasi vett päevas, lisades sidrunimahla või lubi.
Ma tahan tahket toitu: veepuudus. Keha on nii veetustatud, et see on juba kaotanud võime tunda janu. Jootage 8-10 klaasi vett päevas, lisades sidrunimahla või lubi.
Ma tahan külma jooke: mangaani puudus. Sisaldab: pähklid, mandlid, pekanipähklid, mustikad

Zhor kriitiliste päevade eelõhtul:
Puudub: tsink.
Sisaldab: punast liha (eriti siseorganite liha), mereannid, lehtköögiviljad ja juurviljad.
Üldine võitmatu zhor ründas:
1. Räni puudumine.
Sisaldab: pähklid, seemned; Vältige rafineeritud tärkliset toitu.
2. Trüptofaani puudumine (üks olulisi aminohappeid).
Sisaldab: juust, maks, lamb, rosinad, bataat, spinat.
3. Türosiini (aminohape) puudumine.
Sisaldab: vitamiinipreparaate koos C-vitamiiniga või oranžid, rohelisi ja punaseid puuvilju ja köögivilju.
Aepüüt oli täielikult kadunud:
1. B1-vitamiini puudumine.
Sisaldab: pähklid, seemned, kaunviljad, maks ja muud loomade siseorganid.
2. B2-vitamiini puudumine.
Sisaldab: tuunikala, hiidlest, veiseliha, kana, kalkun, sealiha, päevalilleseemned, kaunviljad ja tšillid
3. Mangaani puudus.
Sisaldab: pähklid, mandlid, pekanipähklid, mustikad.
Tahad suitsetada:
1. Räni puudumine.
Sisaldab: pähklid, seemned; Vältige rafineeritud tärkliset toitu.
2. Türosiini puudus (aminohape).
Sisaldab: vitamiinipreparaate koos C-vitamiiniga või oranžid, rohelisi ja punaseid puuvilju ja köögivilju.

Ma tahan midagi...
Maapähklid, maapähklivõi.
Teadlaste sõnul on soov maapähklite raputamine esineda peamiselt megalopolise elanike seas. Kui teil tekib maapähklite ja kaunviljade kirg, siis kaotab teie keha B-vitamiine.
Banaanid.
Kui sa kaotad oma pea küpsetest banaanidest lõhna, siis on sul vaja kaaliumi. Neid, kes võtavad diureetikume või kortisooni ettevalmistusi, mis "söövad" kaaliumi, leitakse tavaliselt banaanitundjaid. Banaan sisaldab umbes 600 mg kaaliumi, see tähendab veerand täiskasvanu igapäevasest vajadusest. Kuid need puuviljad on väga kalorsusega-yn. Kui kardate kaalust, asendage banaanid tomatite, valgete oadade või viigimarjadega.
Peekon
Peekoni ja muu suitsutatud liha kirg tavaliselt häirib inimesi toidust. Rasva sisaldavate toitude piiramine toob kaasa vere kolesteroolitaseme languse, ja suitsetatud tooted on vaid toode, milles on kõige rohkem küllastunud rasvad. Ärge soovige dieedi mõju vähendada, mitte - ei kiusata.
Melon.
Melonid sisaldavad palju kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, magneesiumi ja vitamiine A ja C. Inimestel, kellel on nõrk närvisüsteem ja kardiovaskulaarsüsteem, on neil eriti vaja. Muide, pooled keskmisest melonist ei sisalda rohkem kui 100 kcal, nii et need ekstra naelad ei karda.
Hapud puuviljad ja marjad.
Tõmme sidrunitele, jõhvikatele jne kui külmavärinad on täheldatud, kui nõrgenenud kehal on suurenenud vajadus C-vitamiini ja kaaliumi soolade järele. Tõmbab hapu ja neid, kellel on probleeme maksa ja sapipõiega.
Värv, krohv, maa, kriit.
Soov kõik seda närida tekib tavaliselt imikutel, teismelistel ja rasedatel naistel. See näitab kaltsiumi ja D-vitamiini puudust, mis esineb laste intensiivse kasvu perioodil ja loote skeleti süsteemi moodustamisel raseduse ajal. Lisage oma dieeti piimatooted, munad, või ja kala - seda saab kergesti parandada.
Sibul, küüslauk, vürtsid ja maitseained.
Hingamisprobleemidega inimestel kogeb haruldasi vürtside vajadusi. Kui inimene tõmmatakse küüslaugule ja sibulale ning ta imistab leotu sinepi asemel moosid, võib olla ilmselgelt mingi hingamisteede haigus. Ilmselt sel viisil - fütontsiidide abil - keha üritab ennast nakkuse eest kaitsta.
Piim ja piimatooted.
Piimatoodete, eriti kodujuustu fännid on enamasti kaltsiumi vajavad inimesed. Äkiline piima armastus võib tekkida ka oluliste aminohapete - trüptofaani, lüsiini ja leutsiini puudumise tõttu.
Jäätis
Jäätis, nagu teised piimatooted, on hea kaltsiumi allikas. Kuid inimesed, kellel on halvendav süsivesikute ainevahetus, kannatab hüpoglükeemia või diabeedi tõttu, on selle jaoks eriline armastus. Psühholoogid armastavad jäätist, lapsepõlve igatsus.
Mereannid.
Joodipuudusega on täheldatud joogi mereannid, eriti rannakarbid ja merikarbid. need inimesed peavad ostma joodatud soola.
Oliivid ja oliivid.
Naiste soolade puudumise tõttu tekib armastus oliivide ja oliivide (nagu ka marinaadid ja marinaadid) eest. Lisaks sellele sõltub soolane sõltuvus kilpnäärme funktsiooni häiretest.
Juust
Teda jumaldavad need, kes vajavad kaltsiumi ja fosforit. Proovige juustu vahetada brokkoli abil - seal on palju rohkem neid aineid, kuid peaaegu ei ole kaloreid.
Või.
Seda täheldatakse taimetoitlastel, kelle toidus on vähe rasva, ja põhja elanikele, kellel ei ole piisavalt T-vitamiini.
Päevalilleseemned.
Tavaliselt tekib soov seemnete närtsimise läbi suitsetajates, kellel on hädavajalik antioksüdant-vitamiine, mis on küllaldaselt päevalilleseemneid.
Šokolaad
Armastus šokolaadi vastu on universaalne nähtus. Kuid tugevam kui teised, nagu šokolaadi kofeiini järgijad ja need, kelle aju vajavad eriti glükoosi.

SALAT Võibolla te töötate kulumise nimel ja olete juba istutatud närve. Glükoos osaleb aktiivselt stresshormooni - adrenaliini - väljatöötamises. Seetõttu tekib närvisüsteemi ja vaimse ülepinge korral suhkrut kiiremini ja keha nõuab pidevalt uusi osi.
Sellises olukorras ei kohelda ennast maiustuste eest pattu. Kuid parem on mitte süüa kookide tükke (neil on palju raskemaid süsivesikuid) ja piirata ennast šokolaadiga või vahukommelitega.
Soolane Kui metsaline ründab marineeritud kurki, tomati ja heeringat, kui toit kogu aeg tundub olevat soolatu, võime rääkida kroonilise põletiku süvenemisest või uue infektsiooni keskendumisest organismis.
Praktika näitab, et kõige sagedamini on need probleemid seotud suguelundite süsteemiga - tsüstiit, prostatiit, põletikuvastased põletikud jne
ACID. Sageli on see signaal madala happesuse kohta maos. See juhtub gastriidiga, millel on ebapiisav sekretoorne funktsioon, kui tekib vähe maomahla. Seda saate kontrollida gastroskoopia abil.
Hapu maitsega toidul on ka jahutus, abrasiivsed omadused, aitab leevendada külmavõimu ja palavikku, stimuleerib söögiisu.
Kallis Võib-olla on see signaal murettekitavast organismist pärast lahustumatut haigust või seedetrakti sattumist.
Kui te sageli tahate midagi kibedat maitset, on mõistlik korraldada paastuvaid päevi, teha puhastusprotseduure.
Nutikamine Kas tass näib olevat õrn, kuni sa selle sisse paneksid pooleks piprast ja teie jalad viivad Mehhiko restoranini? See võib tähendada, et teil on "laisk" mao, see lagundab toidet aeglaselt, selleks on vaja stiimulit. Ja põlevad vürtsid ja vürtsid stimuleerivad lihtsalt seedimist.
Samuti võib ägeda vajadus märkida lipiidide ainevahetuse rikkumist ja halva kolesterooli hulga suurenemist. Vürtsikas toit tühjendab verd, soodustab rasvade eemaldamist, puhastab anumad. Kuid samal ajal ärritab limaskesta. Nii et ärge pühkige tšillile ja salsale tühja kõhuga.
SANDILINE Kui sa äkki tahtis talumatult soovi saata käest kergeid kirsipuu suhu või sa ei saa hinget varem ohutult edasi puutuda, vähenevad kaitsed ja vajavad kiirelt toitu.
Kokkupuute maitsega tooted aitavad kaasa naharakkude jagunemisele (aitavad paraneda haavad), parandavad nahaärritust. Aitab verejooksu peatada (näiteks koos myoma'ga), eemaldada röga bronhopulmonaalse probleemi ajal.
Kuid kokkutõmbuv toit paksub veres - see võib olla ohtlik inimestele, kellel on suurenenud verehüübimine ja kalduvus trombide tekkele (veenilaiendite, hüpertensiooniga, mõnede südamehaigustega).
VÄRSKE. Sellise toidu vajadus tekib sageli kõrge happesusega gastriidi või maohaavandite, kõhukinnisuse ning maksa- ja sapipõie probleemide korral.
Värske toit on nõrk, aitab leevendada krampe, rahustab mao.

Šokolaadi magus
Sagedamini kui teised, kannatavad "šokolaadimaania" kofeiini fännid ja need, kelle aju vajavad glükoosi eriti. See kehtib ka teiste maiustuste kohta. Kui sa söövad tasakaalustamata, vajab teie keha ka glükoosi - see on kiireim energiaallikas. Nimelt sobib šokolaad sellele ülesandele suurepäraselt. Kuid pidage meeles, et see toode sisaldab palju rasva, mille ülejääk on ohtlik teie laevadele ja joonisele.
*** Söö rohkem köögi ja teravilja - nad on rikas keeruliste süsivesikutega. Ja nagu magustoidu, vali kuivatatud puuviljad või mesi vähese hulga pähklitega.
Juustu kirg
Vürtsikas, soolane, vürtsidega ja ilma... Sa ei saa ilma ühegi päevata ühegi päeva jooksul, selle maitse juhib teid hulluks - olete valmis seda kilogrammides tarbima (igal juhul sööd vähemalt 100 g päevas). Toitumisspetsialistid väidavad, et juustu kummitavad need, kellel on terav vajadus kaltsiumi ja fosfori järele. Muidugi on juust rikkam allikas neile väga vajalikele ja väga kasulikele kehas leiduvatele ainetele, kuid rasvad...
*** Proovi asendada juust brokkoli - tal on palju kaltsiumi ja fosforit ning peaaegu ei ole kaloreid. Kui teie keha tajutab piima hästi - joo 1-2 klaasi päevas ja sööge veidi juustu (kuni 50 g päevas) ja toored juurvilju.
Hapu sidruni kirg
Võib-olla on toidus sagedamini ülekaalus toiduks kergesti seeditav toit, ja keha üritab oma tööd hõlbustada maomahla happelisust. Kui teil on külm, saab ka hõõrdunud puuvilju ja marju tõmmata - see on suurepärane C-vitamiini allikas.
*** Valige mõõduka rasvasisaldusega toit ja ärge segage ühtki toitu. Vältige kuuma, soolatud ja üle-vürtsiga toiduaineid, samuti neid, mis on üle kuumtöödeldud. Olles märganud seedehäired (eriti maksa ja sapipõie osas), kontrollige kindlasti gastroenteroloogi.
Suitsetud kirg
Suitsetatud liha ja sarnaste hõrgutiste kirg võidab tavaliselt liiga ranged dieedid. Rasva sisaldavate toodete dieedi pikendamine vähendab "hea" koletserooli taset veres ja suitsutoodetes piisavas koguses küllastunud rasvu.
*** Ärge sattuge koos madala rasvasisaldusega toiduga - vali see, kus on veel vähe rasva. Näiteks ostate yo-karja, keefi või ryazhenka ühe või kahe protsendi rasvasisaldusega. Sööge mitte vähem kui supilusikatäis köögivilja ja teelusikatäis võid päevas, isegi kui teil on range dieet. Teadlased on eksperimentaalselt tõestanud, et need, kes tarbivad piisavalt rasvu, mis kaalu kaalu kiiremini kasutavad.
Toidu kastreid ja haigusi
• Sibul, küüslauk, vürtsid ja maitseained. Nende toodete ja vürtside äge vajadus reeglina näitab hingamisteede probleeme.
• Oliivid ja oliivid. See sõltuvus on võimalik kilpnäärme häirega.
• Jäätis. Inimesed, kellel on süsivesikute ainevahetuse häired, hüpoglükeemilised patsiendid või diabeediga inimesed, tunnevad seda eriti.
• banaanid. Kui te kaotate oma pea küpsetest banaanidest lõhna, pöörake tähelepanu oma südamele.
• Päevalilleseemned. Sageli esineb soov vilkuma seemneid neil, kellel on hädavajalik antioksüdantsete vitamiinide olemasolu. See tähendab, et teie kehas on palju vabu radikaale - peamised enneaegseks provokaadid.

Mis on siis, kui sa tahad sinepi

Pisut rohkem raha :). SP: kogunemised

12. oktoobril alustame isiklike rahaliste vahendite koolitamist. Nüüdsest on meie motoks "alati raha". Kas lugesite uudiseid pensionäride vanemate kohta, kes annavad petturitele mõeldamatuid kümneid või isegi sadu tuhandeid rublaid? Ja teate kindlasti neid, kellel palka 200-300 tuhande rubla eest midagi ei piisa? Nii et see ei sõltu sissetulekust :) Otsige keskmist pinda, mõtle, kuidas olla kõige raskemas olukorras. Üksikasjalik info siin: [link-1] Arvamused siin [link-2] Ja fb teavet elada.

Tüütu abikaasa? Igakuine koolitus abielu päästmiseks.

. Mees arreteeritakse ja meeldib üllatunud. Võite meeles pidada, et eelmises reeglites soovitame teil enne kuupäeva kokku leppimist lugeda viis-ni? See võimaldab teil hingata ja tunduda liiga kergesti kättesaadav. Paus, lugedes viis, on suurepärane idee. Kuid nüüd, kui olete abielus, aitab see meetod sinu keele hammustamist ja öelda oma abikaasale midagi meeldivat või neutraalset, kui tahad midagi mürgist rääkida. Leiad ühe häid asju päevas! Ja nii kogu nädala! Kogu nädala leidke sugu ja täitke kõik oma abikaasa nõudmised! Kui mõni mees pakub või kritiseerib teid, nõustub temaga ja püüab parandada. Isegi kui põhimõtteliselt valesti, ei vaidle. Vaikus on kuld. Kui mees teeb viga, täpsustamata.

Meet mees: miks mitte? Tutvumisleht

Tõeliste suhete tundmine. Miks mehed ei tunne ilusaid naisi?
. Siin on kõige sagedasemad kaebused ja küsimused, millest naised kuulevad. Nad ei saa minuga tutvuda. Kust sa need mehed saavad? Mis sa oled, nende võlujook, mida sa sööd, peksid? Kui ma olin vaba ja kergesti käinud, ei mõistnud siiralt, miks silmapaistvatel ilusatel naistel ei olnud tuttavaid? Kui ma hakkasin töötama psühholoogina, hakkasid need asjad mulle selged. Ma tahan, et need saaksid teile sama lihtsaks ja selgeks. Harjutus 1 Liikuge linna või istuge kohvikus akna kaudu. Ja lihtsalt vaata. Vaadake naisi. Teie ülesanne on kohtuda ja hoida 100 naise vaateväljas. Ja nüüd, kui sajad inimesed lähevad, mäleta neid, kellega sa tahaksid kohtuda, kui oled mees.

Nõu, mis puudu on? Cooking Konverentsid 7th.ru

Ma mäletan sellist lihtsat ja ilusat piknikupüki - kartuli ringi, tilka majoneesi, küla, muna. Retseptis tehakse ettepanek ülaosas riivitud õunast, mis segab mulle palju.. sest kas see pimedaks läheb? Ja lihtsalt muna peal on kuidagi mitte-esteetiline. Täida majoneesi, et kinni hõõruda, mitte hochetstso ja kuidas täita see ilus kompositsioon? Kuigi piknik, aga ma tahan ilu ja terviklikkust :)

80% ajast, mil ma olen temaga rahul. Mis on puudu naine abielu?

Stabiilsus, mugavus, pluss sugu ja põnevus - ühe inimesega
. Mõned ettevaatlikumad ja mõistlikumad minu osast ütlevad: "Ma ei vaja ebakindlust. Ma olen abielus, mul on laps. Ma ei taha, et iga kord, kui ta lahkub, küsiks minult valusaid küsimusi, kas ta mulle meeldib või mitte, kas ta muudab? " Selle kõik tõttu ei taha ma muretseda. Aga ma tõesti tahaksin vähemalt mõnda endist põnevust ja rõõmu tagasi tuua. Õhtul, pika päeva lõpus, pärast kogu Emilia tööd, õhtusööki, puhastust ja muid kodutöid, ei vaja ma seksi. Ma ei saa kellegi enam enam rääkida. Alan mõnikord jälgib televiisorit ja ma lähen magamistoaga, et lugeda, ja praegu olen täiesti õnnelik. Ma ise ei saa aru, mida ma üritan sõnastada. Ma ei ole tegelikult umbes oh nüüd.

Kus teenida noort ema: isiklik kogemus.

"Tulude ja kulude osas..." - mu sõber hiilib, nähes teise lastekostüümi, mida ma ostsin "MEXX" poodi. Samara jaoks on see kallis. Sõber istub kodus kaheaastase Danyaga ja armastab ajutise puude tõttu perekonnas puudust rahas. Ma olen ka kodus Seryozha on 2,5-aastane ja Andryusha on nädalas 7 kuud vana. Kuid minu puue ei mõjuta tulemuslikkust. Ma töötan kodus. Minu sissetulek on piisavalt palju.

Laste ebatõenäolisus. Laps 7-10

Noh, siin oleme ja kolisime uuele konverentsile (7 aastaks). Tere kõigile! Mul on 7,5-aastane tütar. Hiljuti hakkasid nad mulle väga palju pingutama, ma isegi ütlen, häirida, tema olemise mõned tunnused. Väike mees ei tee midagi ilma erijuhisteta. Ta ei lase õppetundidel istuda, samuti ei eemalda ta plaati ennast ega ka käru. Kui ma lahkun kodust ja ütleksin, et pean seda ja seda tegema, siis minu puudumisel tehakse ainult esimene asi.

Ma palun sind, jagage oma kogemust, kes ja kuidas laps rinnast ära võtsid.

Tüdrukud, ma kuulen kõike. Ma ei tea, kuidas teie poiss rinnast ära võtta. Kahjuks hangub ta sagedamini. Nagu ma hakkasin lihtsalt haarama. Või selline hind, lihtsalt kohutav. Ta on 2,5, pärast nädalat tahame käia aias. ja augustis töötab mind. Ma ei tea, mida teha. Abi nõuanded, kõik vahendid on head. Tänan teid ette!

Mu abikaasa läks täielikult tööle. Perekonna suhted

Mu abikaasa oli alati oma töö eest vastutustundlik, ja peale austuse see ei tekitanud mulle midagi. Laps sündis pool aastat tagasi, nii et mu abikaasa tõusis öösel tema juurde ja lõikas töölt, et ta saaks mulle jõusaali minna või külastada tüdruksõbrast vähemalt kord nädalas. Kuid umbes kuu aega tagasi kõik muutus äkitselt elusalt. Ta hakkas tööl hiljaks jääma või kohtuma ja saatma mõne äripartnereid teistest linnadest lennujaamades keskööl. Kui küsin.

Ograsmi tupe ja kliitor. Perekonna suhted

Kliitoriaalne ja vaginaalne orgasm - kas kellelgi on kogemusi "redoing" esimene teistesse? Võibolla on midagi nõu? Võib-olla on olemas mõned tehnikad või lingid? Või raamatute nimed, autorid. Miks sa vajad seda? - Siis tahaksin tõesti tunda vaginaalset orgasmi, lisaks tunnen, et võin, aga mitte piisavalt: (((

ja mida saab närida tööl? :) Raseduse planeerimine

Tere kõigile! Ütle mulle, mida saate närida tööl? (ära pakuta 220 kaablit :)) Ärge sööge, vaid närige. Mul on kummaline seisund, nagu poleks nälga, aga ma tahan alati, et midagi "lonksaks" :) Kahel päeval ma päästsin šokolaadikarbi välja. % -0 ise ei oodanud, märkamatult kuidagi läinud. Sellepärast ma istun nüüd mõtlema, mida saab asendada rohkem kasulikuks. Närimiskumm ei sobi, isu äratab. Puuviljad ei ole ka väga sobivad, nad karmid, kolleegid hakkavad.

aga ikkagi, kes teab, mis on kahjulik äädikas. Rasedus ja sünnitus

meie jaoks miks pärineb teda?

Tüdrukud, miks toitumisel nii tahate kaevu. Slimming ja toitumine

Tüdrukud, miks dieedil nii janu, vaid veidi janu. Ma juin tee. ja unetus tundus, kuigi ma ei põe üldse unetust. Täna õhtul ma ei maganud üldse, ma lõpuks üles tõusin kell 4 ((((ja nüüd ma hammustan oma nina, aga pean torkima tööle

Mees puudub sugu. Intiimsed asjad

Tõenäoliselt ma ei ole esimene, aga mu abikaasal ei ole piisavalt kiindumust ja sugu. Oleme olnud juba viis aastat koos, lapsega poolteist aastat ja kõik see pole meile halb, kuid mitte nii intiimne asi. Tal pole mulle sugu ja kiindumust. Ja kõik sobib mulle. Jah, ma pole ilmselt väga kirglik inimene, ja mul on oma intiimsuse piisavalt. Ta ei kutsu esimest korda rahulolematust, aga kui see hetk on, siis ma olen passiivne.) Viimane asi, mis mind juba ärritas, kutsus mind nõu küsima, mida ta nägi.

Mida toita laps. Slimming ja toitumine

Ma tean täpselt, mida olen juba kirjutanud, kuid ma ei leia seda. Seal on ülekaalulised lapsed, kes hakkasid sambosse minema. Sambo õhtul. Pärast treeningut küsib õhtusööki. Mida süüa, nii et põhimõtteliselt õhtul laps õhtul, kuid nii, et koolitustegevusega lapsed ei läheks asjata, st nii et ta kaotas kaalu.

soolane! kuidas keelduda? Slimming ja toitumine

Tüdrukud, ma lugesin sind iga päev, 33-aastane laps on väga vajalik, mul on 9-aastane laps, ma olen alati olnud väga õhuke, ma olen palju saanud raseduseks, ma põles pikka aega, siis kaotasin jaapani naisel kaalu, siis ma kaotasin enda alla kuni 58 kg - mina olen hästi, väga õhuke, edasine töö vahetamine ja suitsetamisest loobumine / enam kui aasta / ja kõikvõimalikud asjad, üldiselt 68 kg nüüd ja unenägu kehakaalu kohta, ma ei saa sööma magusa ja rasva, aga mul on üks probleem - soolane on minu kõik, aga mitte soolane toit, nimelt.

Mis on kehas puudu? Tema kohta umbes tüdrukust

Kui soovite pidevalt magada ja suitsetada? Ma ei suitseta, kuid viimasel ajal on mul tung sigaretiga kinni pidada. Kuid seni pole suitsetatud ühtki sigatat. Lihtsalt tahad.

Mida teha, kui te ei soovi midagi teha: 6 viisi kiiresti.

Kui mõnikord on raske jõudu töötada. Kui lihtsalt "ei lähe" ja see ongi. Keegi sellistes hetkedes istub monitori ees tundi, proovides pigistada vähemalt väikest tootlikkust, ja kasutan trikke ja kasutage ühte tõestatud meetodit selle riigiga tegelemiseks. Mõnikord kulutame mõnele ülesandele mitu korda rohkem aega ja vaeva kui tegelikult vaja. Ja see pole lihtsalt laiskus, vaid ka see, et kõik päeva sarnanevad üksteisega, ülesanded on sama ja igav.

Kas on vaja sundida? Teismelised

Nüüd, räägi mulle, kes usub, et teismelisele on võimalik anda vabadus 10. klassis teha seda, mida ta tahab, ja siis, mõne ime, äkki ta ise õpib? Ma ei usu! Kas need, kes teile isiklikult nõu annavad, on sellised näited? Või kas sellistes kogudustes näib, et selline laps ei ela palju? Nii et vanemad võitlevad lihtsalt horisondi laiendamise eest. See on kuidagi häbi, kuidas nende endi inimestega, kõik on nende jaoks ühesugune, kuid nagu teised, ärge seda sundides ja see läheb alla.

Ma tõesti soovin kiipe. Rasedus ja sünnitus

Hirmus, ah? : (Ja üsna kindel. Elus, põhimõtteliselt ma neid ei söö :) Ja siis on see päev olnud. Kas otsekohe tunnete nende maitset juba? :) Ja ütle, palun, jagage, nagu te "rikute"? Selles olukorras on universaalselt tunnustatud toidustandardid :))))

Kuidas armastada? Seks, intellekt, emotsioonid, maitsev lõunasöök.

. Kui teil on võrdsed võimalused, lohista kõik koos, anna endale karvkate, lõigake küttepuud, teeni raha! Ma olin alati rõõmus, et olen sündinud naise, et nad annavad mulle lilli, annavad mulle karva, nad viivad mind ümber. Seetõttu pole mul häbi nõrk. Ja kui pole häbi nõrkust, siis tahab mees oma naise rõõmustada. Ükskõik kui naine tahab end pereliikmete juhataks, ei tööta see. Mees võib olla nõrk, võib oma naise tahtmist anda, kuid tema hinge sügavuses tunneb ta ebamugavust, ta on õnnetu. Kunagi läheb see läbi. Ja naine, kes paneb kogu vastutuse oma õlgadele, ei ole ka kunagi õnnelik, isegi kui ta on väga.

Küsimused aednikud). Styusha blogi aadressil 7ya.ru

Tere kõigile) Tüdrukud otsustasid istutustel, ostsid seemneid, otsustasid külvata Coy chosse seemikud.. hästi ma mõistan tomatid, paprika (võtsin terava ja armu mehe.. kui ma kasvan, siis ma külmutan), jah, maasikad. Ma otsustasin võtta maasikad juba kohapeal seemikud... ja mida veel nad istutada seemikud? mida süüa: sibul roheline maasikad sibul tilli tomatid redis paprika kurgid porgand kapsas squash peedid herned salat morser spinat 1. Milline neist panna seemikud ?? 2. Kui palju põõsaid istutada? 3

Laps ütleb: "Ma ei saa." Laps 3-7

Ütle mulle, palun, mida teha. Mul on sõber ja tütar. Tüdrukud on 4-aastased. Tüdrukud on erinevad, kuid minu küsimuses on nende käitumine sama. Palute oma tütrel teha midagi, mida ta varem ei teinud (näiteks teha koopiaid, joonistada printsessi, sõita kahe ratta asemel neli), vastus on "ei saa". Ilma et isegi seda proovida. Ärge veenege jõude. Samas sa mõistad, et ta suudab. Noh, probleem lahendati jalgrattaga. Me "hiir varastas tagarattad." Ma pahandasin, ärkasin.

Söömine: kuidas see oli. Võõrutamine

. Ma helistasin vannituppa, kuni ta leevendas. Järgmised päevad ja ööd on rahulikud. Lapse peaaegu meeles ei mäleta, rind väheneb järk-järgult. Ainuke asi, mis ma kuidagi oma poest puudutan. Siin on, lähedal. Ja mina, loll, jäta teda ära. Nii et sa tahad teda suruda rinnale, vaata, et ta imeb, raua juukseid. Mul on nii raske mõista, et see on juba üsna suur. Peaaegu kuu aega hiljem hakkab ta kaheks aastaks koputama. P.S. Varsti läheb kõik edasi. Hommikul näitas test minu hämmastuses kaks riba. Oh jumal, ma olen jälle rase. Kuigi ma olen täiesti šokis. Larisa Balan, [email protected]

KBDU süsteemi (ja tagajärjed kehale) :))). Slimming

Eile lugesin koos Oleg Ternaga postitust "Kuidas ellu jääda pühad ilma kahjustamata" - ja seda ma arvasin. Ma jään ellu! Kolme nädala jooksul suutsin keha tagasi peaaegu algsesse olekusse sattuda - kui ma söön, kuni midagi ei jää mu plaadile, vaid kuulates ennast - ootan signaali, et ma pole enam näljane. Mul pole enam magusat hambad - ma läksin oma tütrega pühapäeval jõululauludeks, ostsin piparkooke ja kristalliseerunud - kui varem võisin kergesti teravdada suurt kommi, siis.

Kuidas saavutada harmooniat? Pupyrzhik kasutaja blogi aadressil 7ya.ru

Selles küsimuses olin mind hämmingus, kui mõistsin, et lapsehoolduspuhkus põhjustas mulle 10 kg ülekaalulise / lastiga kahju. Ja täismassiga, minu (juba mittestandardse) näitaja riide valimisega tuli probleem (keeruline). Üldiselt, ilmselgelt ilmunud jaanuari hommikul 2013. aastal, jõudisin aru, et lihtsalt ei taha enam kaaluda. Selle eesmärgi saavutamiseks (kehakaalu vähenemine 10 kg võrra) kirjutasin alla konverentsi "Kaalulangus ja toitumine" osalejate korraldatud maratonile. V.

Kuidas rääkida südamest südamesse, kui teismeline ei taha rääkida?

Ma kuulen tihti sageli, et teismelisega pole võimalik jõuda kokkuleppele: ta ei kuula, ta lahkub nõuest ja isegi muutub ebaviisaks... Kuid võite sellega nõustuda! Sa pead lihtsalt lapse rääkima. Noh, ta on kaotanud harjumuse või arvab, et te ei mõista teda, et tema mõtted ei ole teile huvitavad; ja kui te küsite, on ainult süüdi ja / või anda juhiseid. Kuidas rääkida südamest, kui laps ei taha rääkida? Alustamiseks on püüda õige hetk. On hetki, mil.

Sinep äärmuslik :). Laps 1-3

Ma otsustasin jagada, äkki tuleb keegi käepärast :) Üldiselt on meie GV juba pikka aega väsinud, Yasya on ühisel lauas, kuid kultuskultus õitses täis värvi. igal õhtul olin ma voodilauale lamas, võib-olla püüti "kardina" toime tulla vägivaldsete protestidega - laps kontrollis selgelt olukorda, isegi varjates taga kardinaid või istub mu tagasi mulle ja entusiastlikult kogudes püramiidi :) Öösel kogu valvur - iga pool tundi pool tundi ja isegi sobib ei tahtnud.. Ss me ei ole olnud alates lapsepõlvest. nii kõik.

Kas ma saan olla rase? Mida juua, mida süüa ja kuidas elada on müüdid.

. Pärast seitsmendat raseduskuupäeva ei ole soovitatav lennata lennukiga - enneaegsete sünnide oht on tugev. Mis puutub lendudesse üldiselt, siis on kõik siin väga individuaalne - sõltub palju rasedusest ja naise tervisest. Kui emme ei kaevata midagi ja kõik tema tulevase lapsega on korras, ei ole reisimisel spetsiaalseid vastunäidiseid. Kui rase naine on nõrgenenud keha, tal on kõrge vererõhk või tal on suur raseduse katkemise oht, siis on parem lõpetada õhuvoolu liikumine. Mis puutub maailma eksootilistesse nurkadesse või kohtadesse, kus see on liiga kuum, siis peame seda meeles pidama paljudes Aasia, Aafrika ja Ladina-Ameerika sissepääsudes.

Pähklid, seemned, taimeõlid. Toitumine rasedatele naistele

. Erineb iseloomuliku maitse ja tugev aroom. Sellel on tugev kolesteroolivastane toime. Kedrõli. Ilus kerge merevaigukollane värv meeldiva maitsetundliku lõhnaga. Ainulaadne bioloogiliselt aktiivsete ainete sisaldus. Sellel on tooniline toime, suurendab füüsilist ja vaimset toimet. Sinepiõli. Tal on ilmsed bakteritsiidsed omadused, aeglaselt ja nõrgalt oksüdeerunud, säilitatakse pikka aega. Konserveerimiseks hädavajalik. Sinepimaal valmistatud konserveeritud kala säilitab kala loodusliku maitse, kuid pagaritooted ei kaota pikka aega. Maria Ozerkovskaya dietitian, MD.

Ma ei söö pärast kuut: kuidas sinu sõna hoida? Elektrisüsteemid

. Sellisel juhul lubatakse süüa väikest tükki juustu või klaasi madala rasvasisaldusega jogurti. Ärge unustage, et te ei söö, vaid lihtsalt päästa oma söögiisu uinuma. Seetõttu piirata minimaalset toitu. Keeldub süüa õhtusööki: vähe trikke. Mõnikord peate lihtsalt sunnima sööma öösel. Ma ei söönud hommikul, sest ma ei tahtnud seda, ma lihtsalt oli lõunasöök, sest pole aega ja õhtul tulin koju koos jõhkra söögiisu, kes "ei taha midagi teada saada" lähtekeskkonna keelustamise kohta! Selle tulemusena täidate öö, kompenseerides täis hommiku- ja lõunasöögi puudumist. Ja hommikul näete kaalu suurenemist. Kes süüdistab asjaolu, et te ei saa keelduda söömisest ja rasva saamisest? Korduvuse eeldus? Hormoonid? Stress? Ei! Sa ise! Sest nad unustasid reegli "sööma ise hommikusööki.
. Kodus - mõtteid töö kohta pole. Miski ei takista teid osalemast, näiteks juhtude "alati eemaldamine" täitmisega. Pikkade trükistega fotode fotoalbumi koostamine, mis lõi pilti korraga, puhastades lõpuks entresooli. Mõelge, kui palju võimalusi annab meile hiline pühade tagasilükkamine! Kui pärast tööd ei ole midagi piisavalt tugevust ja isegi meeleolu kaob soovist süüa, siis istuge tagasi! Lugege ajakirju või ilukirjandust, helistades kõiki sõpru (võib-olla võite rääkida vestlustest ja mitte õhtusalt kuus), vaid lihtsalt istudes Internetist või arvuti mängust. Olukorras, kus külmkapi lähedus ja hilinenud söögikordad mõjutavad ka sind, isoleerige end söömisest. Jäta maja kinosse (aga.

Kiire võõrutus Edukas kogemus. Võõrutamine

Kuidas kiiresti lapsi rinnast haarata? Lugu isiklikust kogemusest sinepi kasutamise ja abikaasa avariiolukorra kohta.
. Õnneks olime juba aasta ja viis kuud vana ning meie söötmine toimus peamiselt õhtul enne magamaminekut ja mitu korda öösel. Pärastlõunal me enam ei söönud. Otsustasin eksikombistuda mitte järsult, vaid järk-järgult. Öösel, kui ta ärkas ja nõudis oma rindu, ütlesin talle: "Sisya bo-bo". Minu tütar juba teadis, mida see "bo-bo" oli, ja hoolimata sellest, et ta tahtis imeda, nuttis ta veidi ja rahustas. Kuid ta ei suutnud rinnaga magada, ja ta pidi teda rohke kerama. Mõne őhtul kasutasime nii palju toitumisharjumuste vahele jätmist, kuid see ei andnud mingit rahulolu, sest edu ei olnud nähtav. Mulle soovitati levitada rinda sinepiga. Ma lugesin kuskil, et see pole väga hea viis, kuid otsustas seda proovida. Kodus oli ainult fra.

Ärge sööge ja sureke ilusat! Enne kehakaalu alustamist

. Ma olin kohutavalt näljane, aga veelgi rohkem kartsin, et paremini. Hirm. Ta juhtis mind hulluks ja kui ma tema loobusin, tekkisid mõeldamatuid asju - külmkapi sisu puhastati puhtaks, kuid nälg ei liikunud. Riided läksid lähemale. Ma vihkasin ennast ja oma numbrit! Ma arvasin, et kunagi ei kaota kunagi. "Teleri ekraanil - noor ja atraktiivne naine. Ta kõnnib mööda Adj.
. Kunstlikult esilekutsutud oksendamine võib söögitoru kahjustada, ja äärmuslikel juhtudel võib lahtistite ja diureetikumide kuritarvitamine põhjustada südameseiskust. Kuid sa peaksid pöörama tähelepanu veel ühele söömishäiretega seotud aspektile. Kõik need probleemid esinevad ainult naistel, kellel puudub enesehinnang, kellel on kalduvus depressiooni ja ärevuse tundma. Seepärast tunnevad ennast ebakindlalt inimesed, kellel on anoreksia, buliimia ja püsiv ületamine. On selge, et nad vajavad abi! Aga kuidas aidata söömishäiretega inimestel vabaneda oma obsessiivsest soovist kaalust alla võtta? Me käsitleme seda küsimust kindlasti ühes järgmistest artiklitest sellel teemal - luban! Nat

Majonees, ketšup, hapukoor.. Retseptid lastele

Kuidas valmistada kastmeid: ketšup, majonees. Milliseid kasei saab laste toitumiseks kasutada? Kastmete retseptid.
. In "odavam" ketšup ei ole piisavalt tomati hapet, nii et nad lisavad sidrunhapet. Kvaliteetse ketšupa sama oluline ja oluline osa on vürtsid. Klassikaliste maitseainete hulka kuuluvad sibul, basiilik, petersell, ingver, nelk, kaneel, mustad ja punased paprikad, paprika, sinep ja äädikhape. Kahjuks ei ole kõik loetletud komponendid sobivad imikutoitude jaoks. Niisiis, kui lapsele võidakse pakkuda rohelisi, kaneeli, nelki, paprikat ja ingverit minimaalsetes kogustes, siis võivad sinep, punane ja musta pipar, äädikas, lapse seedetrakti limaskestale sattumine, võib põhjustada põletikku, spr.

Loe Kasu Tooteid

Esmaabi vigastuste ja kodus raviks traditsiooniliste meetodite ja ravimitega

Keegi ei ole pehmete kudede vigastuste vastu kindlustatud. On võimatu ennustada, kui võite stumbleerida, nurka lüüa või jalga rasket eset lasta.

Loe Edasi

Mis toitu sisaldab valku?

Rohkem teemalLoomaliha on kõige kättesaadavam ja populaarne valkude, rasvade ja mitmete unikaalsete vitamiinide hulk inimese dieedis. Niisiis, kui palju süüa liha ja kuidas seda toodet valida?

Loe Edasi

Tervislikud tooted maos

Seedetrakti organite normaalseks toimimiseks on olemas loetelu toodetest, mis aitavad parandada mao toimimist ja vältida iseloomulike haiguste arengut.Kasulikud ja kahjulikud tooted maosPaljud toidulauad soovitavad dieedil sisalduva mao tervislikku seisundit:

Loe Edasi