Kuupäevad: tervisehüved

"Kõrbe leiv" - see on araabia maades kuupäevade nimi. Ja see ei ole juhus, et see on enamuse selle piirkonna elanike peamine toit. Alates kuupäevast on valmistatud rohkem kui 100 roogi. Ja veel kuupäevad - need on hämmastavad puuviljad nende omadustega, mis pikendavad rohkem kui ühe aastatuhande elu ja tugevdavad inimkonna tervist.

Kuupäevade koosseis

Nende väärtuslike puuviljade koostist on uuritud nii palju, et keegi ei kahtle selle puu kasulikkuses. Tähiste eripära on see, et nad sisaldavad suures koguses tervislikke süsivesikuid, kuni 65%, mis on oluliselt rohkem kui ükski teine ​​vilja. Pool tablett Mendelejev on kuupäevade koosseisus makro ja mikroelementide hulgas. Ka kuupäeva viljad sisaldavad palju vitamiine ja 23 olulist aminohapet, mida teised puuviljad ei saa kiidelda.

Kuupäevad kasulikke omadusi (kasu) ja kahju

Kuupäevad on ajalooliste palmide viljad, palmide perekonna pikk puu, pikkade (kuni 6 meetri suuruste) lehtedega. Kuupäevad - mahlakad marjad, suur, ovaalne või sfääriline kuju, merevaigukollane.

Kuupäevad on hämmastav puu, mis paljudes riikides on tunnustatud tervise edendamise ja eluea pikendamisega. Nad ütlevad, et Hiinas on pikakarvalised, mille aluseks on ainult toidud. Igal juhul on see väga kasulik toode ja paljud toitumisspetsialistid soovitavad süüa seda kommide asemel. Lisaks anti vanadele aegadele teada nende tervendavat omadust.

Arstid leidsid, et madal veresuhkru tase põhjustab sageli inimest, kellel esineb üleliigset näljahäda, ja pärast mõne kuupäeva söömist nälg nägemine kaob. Seega, kui paastumatu inimene esmakordselt sööb kuupäevad, siis on ta rahul väikese koguse toiduga, ei overeat ega kahjusta tema vaimset ega füüsilist tervist.

Koosseis:

Niisiis on mineraalaineteks fosforit (30-350 mg / 100 g), kaltsiumi (34-60 mg / 100 g), rauda (0,7-6,0 mg / 100 g), kaaliumit (kuni 700 mg / 100 g ), naatrium (kuni 1 mg / 100 g), vask, magneesium, tsink, mangaan, alumiinium, kaadmium, koobalt, väävel, boor jne

Beeta-karoteen (30-145 mg / kg).

Suure hulga suhkrute (glükoosi ja fruktoosi (26-55%), mis organismis kiiresti imenduvad, kombinatsioon) koos B-vitamiiniga5, Kuupäeval on palmiõli väärtuslik omadus mitte ainult nälja kiireks rahuldamiseks, vaid ka aju ja närvide füüsilise jõu, energia ja värskuse taastamiseks.

Nagu enamik taimetoite, ei sisalda kuupäevad kolesterooli.

Energia väärtus 100 g puuvilja söödavast osast - 142-274 kalorit, kuivatatud või kuivatatud - 340 kalorit. Puuviljad sisaldavad 40,0 kuni 77,5% kuivainetest. Feiniikia on kaloreid vähe, nii et võite magusate asemel süüa ja teie kaal vastab normile.

Ostes turule vähemalt 200 grammi kuupäevi, ostate teile uskumatult palju mineraale, sooli ja vitamiine.

Teadlased usuvad, et igapäevase inimese vajadus magneesiumi, vase, väävli järele, pool raua vajadusest, kaltsiumi vajadus veerandi järele on piisav kümme kuupäeva päevas.

Nii et sööge ainult kuupäevi ja vett, saate elada mitu aastat.

Kaasaegne meditsiin on pööranud üsna tähelepanelikult kuupäevad kui mitmeaastase õppeaine, akadeemilise uurimistöö objekti, mille käigus avastati selle toote arvukad kasulikud omadused.

Kuupäevade kasutamine on soovitatav järgmistel juhtudel:

• vaimse stressiga
Usutakse, et kuivatatud kuupäevad avaldavad aju positiivset mõju, suurendades tootlikkust 20% võrra või rohkem;

• füüsilise väsimuse ja ammendumisega
Üksnes poolteist tundi pärast kuupäevade tarbimist taastatakse isegi väga väsinud inimene jõudu ja energiat;

• parandada nägemist, vähendada silmade väsimust;

• maksa helmintüüpi invasioonide ja ikteruse ravimisel on B-vitamiini olemasolu tõttu suurepärane lisand;

Kuna kuivatatud ja kuivatatud kuupäevadel on kleepuv pind ja need võivad saastuda ja bakterid, ei tohiks neid pikka aega välitingimustes hoida ning neid tuleks enne kasutamist pesta.


TÖÖTLEMISREKSIIDID DATE


Seedetrakti kõhupuhitus

Mägimunamust on pressitud kuupäevad.

Inimesed, kes põevad äge gastriit, enteriit, koliit, tuleb neid kasutada väikestes kogustes.

3) Nende puuviljade kuritarvitamine võib põhjustada tugevat peavalu.

Kalorite kuupäevad ületavad kõiki teisi puuvilju. Ja nüüd araablaste kuupäevadel, et vene leiba jaoks. Sööge neid keedetud ja praetud, keetke keedised, želeed, joogid on erinevad.

Kuivatatud või kuivatatud kujul on kuupäevad väga hästi säilinud. Alates vanadest aegadest võeti nendega pikkade matkadega (nad ei võta palju ruumi ja on väga suured kalorid). Neid koos viigimarjade ja muude maiustustega serveeritakse teed.

Kuupäevad - pikaealisuse kuivatatud puuviljad, kasulikud omadused ja vastunäidustused

Kuupäevad ida magusus, mis meeldib meile oma magusa maitse ja tervislike omadustega. Moslemid austavad seda eriti "ime puu" ja nimetavad seda "kõrbe leiba". Kuupäevad võivad kergesti oma dieeti tervisele kahjustada. Kuna nende koostis on piisavalt mitmekülgne igasuguste vitamiinide ja mineraalide puhul. Selliste hõrgutiste armastavad on meie seas. Eriti tervisliku toitumise pooldajad tarbivad neid puuvilju, mitte šokolaadikompvekke. On aeg, et saaksime paremini tundma nende kasutamise kuupäevi, kasulikke omadusi ja vastunäidustusi. Ida riikides on päikeseloojangud väga nõudlikud ja kasvatatakse kõigi lemmiktoitude jaoks. Kuupäevade palmide esivanem peetakse Iraaniks ja iidset Mesopotaamiat, Aafrika põhjaosa ja Araabia poolsaare territooriumi. Nüüd on puude hõivamiseks Põhja-Aafrika, Iraagis ja mõnes muus kliimaga sarnases riigis. Kuupäeva palm on tuntud juba enam kui tuhande aasta jooksul, isegi Piibel näitab selle olemasolu. Need on väga väärtuslike viljade mitmeaastased puud. Üks puu võib toota kuni kaheksakümne kilo puu. Augustis hakkab koristama hakitud koristust.

Kuupäevade keemiline koostis

Lisaks puuviljadele sisalduvatele rasvadele, valkudele ja süsivesikutele on aegadel rohkesti vitamiine A, C, B, aminohappeid ja mineraale: kaalium, magneesium, raud, koobalt, mangaan, tsink, seleen ja fosfor. Kuupäevapuu viljad on väga kõrge kalorsusega, 100 grammi kuivatatud puuviljade kohta on 282 kalorit. Selle magususe kasutamisel tuleb mõõta teada. Puuviljad sisaldavad umbes 20 aminohapet, millest mõned ei sisalda köögivilju ega puuvilju, mistõttu on nad õigustatult esimeses asendis.

Pantoteenhappe aminohappe, väävli ja niatsiini esinemine avaldab positiivset mõju naha, maksa ja neerude tervisele. Võib parandada nägemist. Oluline abistaja tervete juuste ja küünte säilitamiseks. Kuude osana ületab räni kogus päevase normi viie korra võrra. Selline rikkalik koostis muudab täieliku tervena tänu mineraalide komplektile ja vitamiinidele hõlpsamateks hoidmiseks enam kui kuu aega ainult üksikutel kuupäevadel. Nende rauasisaldus aitab võidelda aneemia vastu.

Kuupäevad on ainsad kuivatatud puuviljad, mis on looduslikult kuivatatud, kus väävelhapet ei kasutatud. Pealegi on hinna ja kuupäeva järgi palmipuud hinnaga taskukohasemad kui muud kuivatatud maiustused. Kuid kasulikus pole neil võrdsed.

Vitamiinide koostis:

  • A- aitab toime tulla vaegse nägemisega.
  • C-suurendab keha immuunsust.
  • E parandab naha seisundit.
  • B1-aitab aju aktiivsust parandada.
  • B2-stimuleerib vere moodustumist.
  • B5-reguleerib ainevahetusprotsesse.
  • B6 - tugevdab närvisüsteemi.
  • B12 - vähendab ärritatavust.
  • D-tugevdab luukoe.
  • PP- stimuleerib energia tootmist.

Millised omadused on kuupäevadel?

Paramount, kuupäevad teevad suurepärase töö kahjulike ja patogeensete bakteritega organismis. Antioksüdandi omadused väldivad vähki. Seepärast on soovitatav süüa selle maitsega mitu vilja tühja kõhuga. Nad aitavad kergendada füüsilist ja vaimset stressi pärast keha normaliseerimist. Mitmed kuupäevad, mis on söödud enne raske vaimset tööd, suurendavad ajutegevuse aktiivsust 20% võrra.

Kaaliumi ja magneesiumi sisaldus neis annab keha liigse vedeliku eemaldamiseks.

Selle magusat toodet tarbides võite olla kindel oma igemete ja hammaste tervisele. Tänu fluoriidile on hambaemail tugevdatud. See on tõsi, on parem loputada suud, sest kuivatatud puuviljad sisaldavad palju looduslikke suhkruid.

Rikas kiudaine aitab kaasa seedetrakti parandamisele. Kaalu vältimiseks ja selle kontrollimiseks võib täiskasvanud puuviljad seda teha paremini kui muud vahendid. Selleks peate iga päev sööma 10-12 puuvilja, eraldi teiste toitude vastuvõtust.

Kuupäevade korrapärane tarbimine hoiab teie südant tervena palju aastaid. Kõik tänu kaaliumi ja magneesiumi oma koostisele. Suure verekaotusega taastada keha funktsioone. Suurenda madalat hemoglobiini.

Üldine toonik, on need magusad kuivatatud puuviljad võimelised suurendama keha immuunsust ja leevendama stressi ja depressiooni.

Kuid kõrvetised võivad aidata maitsestada maomahla happelisust. Kõrgendatud kolesterooliga taastage normaalne jõudlus.

Alates iidsetest aegadest peeti pikaealisuse vilja ja paljude tervisehäirete raviks. Nüüd pole nad nii populaarsed, kuid nad ei ole oma omadusi kaotanud. Võimaldab võidelda hingamisteede haiguste vastu, kuivkõvastuse kõrvaldamiseks ja nõrkade veresoonte tugevdamiseks.

Kivide kuupäeval on ka tervendav omadus. Nad teevad neist kastmist, et neerude ja kusepõie ülesandeid täita, aitavad need kivid eemaldada. Kõhulahtisuse ajal pulbristatud, pulbristatud pähkli kuupäev. Välistel eesmärkidel kasutatakse naha pealetungivate haavade ja haavandite raviks.

Kuupäevase suhkru kvalitatiivsed omadused ületavad suhkrupeedi ja suhkruroo näitajaid. Tasub arvestada, et kuupäevadel ei ole kahjuliku kolesterooli sisaldust.

Naiste tervise kuupäevad

Arstid - günekoloogid soovitavad kuivatatud puuvilju naistele, kes valmistuvad ema saamiseks. Marjade kuupäeval avaldab soodsat mõju naiste reproduktiivsele funktsioonile ja raseduse ajal toetab ema keha tervislikus seisundis. Iga päev, sööge kaks tosinat kuupäeva, võite anda hemoglobiini hea näitaja raseduse ajal. Eksperdid võivad kinnitada, et kuupäevad tugevdavad emaka lihaskoe, mis on eriti väärtuslik lapse kandmise viimasel trimestril ja tööajal. See on ka suurepärane antidepressant sünnitusjärgsel perioodil. Kui naine toidab rinnaga, ei tähenda kuupäevad mitte ainult ema tervislikku seisundit, vaid ka piima küllastamist vajalike raviainetega. Stimuleerivad piimatootmise suurendamist.

Mees arst

Mees kui tugev sugu peab lihtsalt sööma mitut kuupäeva päevas, et säilitada tugevus ja võidelda füüsilise ja vaimse ülepingega. Rasvkude, süsivesikuid, valke ja kiu sisaldus puuviljades on suures koguses, mis võib kergesti taastada organismi füüsilist seisundit ja rahuldada nälga. Suurendage seemnerakkude tõhusust ja kvaliteeti. Eemaldage õrnalt alkoholimürgistus ja kõrvaldage stressi mõjud. Nad toimivad profülaktiliselt hemorroidide ja südame-veresoonkonna haiguste vastu.

Magamaminekujõud

Kuupäevad, lisaks nende maitsele ja magusale rollile, vastutavad ka une hea kvaliteedi eest. Kõik tänu aminohappe trüptofaanile, mis on võimeline muutuma uneharmooniks - melatoniiniks ja rõõmuhormooniks - serotoniiniks. Pärast rasket ja stressirohtuvat päeva ei ole alati lihtne magama minna, mõne kuupäeva nipid aitavad kaasa hea ja tervisliku une tagamisele.

Kahjulikud kvaliteedi kuupäevad

Puuviljade kuupäevad on väga magusad ja sisaldavad rohkesti looduslikke suhkruid. Kui diabeet on olemas, siis oleks parim võimalus hoiduda magusate puuviljade söömisest või minimaalsest vähendamisest, sõna-sõnalt paar tükkidest päevas. Vastasel korral võib see olla täis veresuhkru tõusuga, mis pole hea. Igal juhul on kõik isiklik ja see on parem arutada seda oma arstiga. Ärge soovitame täiskasvanud allergiaid, bronhiaalastma ja neerukividega inimesi. Seedetrakti probleemide esinemise korral soovitatakse ka loobuda palmipuu magusvatest puuviljadest, sest meie magu seedib nahka pikka aega.

Muudel juhtudel on kuupäev ainult kasulik ja summa on muidugi mõistlik, sest sellel on kõrge kalorsusega sisu. Enne magamaminekut ei ole seda parem süüa, seda peetakse pigem raskeks toiduks seedimise jaoks, vähemalt paar tundi enne magamaminekut. Peate olema ettevaatlik, sest mõne puhul võib suur arv söömata kuupäevi põhjustada migreeni.

Slimming kuupäevad

Palmi puuvilju kasutatakse dieeti kaalulangus. Üks päev ja klaas piima on piisav, et rahuldada nälga ja mitte koguda palju kaloreid. Kuigi kuupäevadel on palju kaloreid, kasutatakse neid erinevatel dieeditel. Nende magusate puuviljade abil on lihtsaim viis tühja aega veeta. Neid on lihtne asendada kompvekidega ja kompvekidega, mida kasutatakse töökohana snackina. Kõrge sahharoosisisaldus peegeldub ainult positiivses küljes, kuna see kõik jagatakse energiaks. Kuupäevadel on positiivne mõju täiendavate kilogrammide vähendamisele, kuna need aitavad kaasa liigse vedeliku vabanemisele, normaliseerivad ainevahetust, puhastuvad toksiinid ja räbud.

Laste jaoks on täiskasvanud puuviljad täiesti ohutud isegi alates kaheaastastest aastatest, kuid nagu kõik toiduained, on parem manustada järk-järgult ja väikeste portsjonitena, luude eemaldades loomulikult. Kontrollige allergiaid, et mitte kahjustada. Laste kuupäevad on eriti kasulikud glükoosi ja fruktoosi jaoks.

Päikesepaisteliste pulmapiimade valimine

Kvaliteetsed ja küpsed tumedat pruuni värvi kuupäevad, kuivanud ja kuivanud, kuid mõõdukalt. Väga eredaid puuvilju peetakse täidetuks. Pinnal ei tohi olla suhkrut ega hallitust. Kvaliteetse toote korral koor ilma nähtavate kahjustusteta. Hea viljad on kuivad, ära kleepige koos. Parem on valida kuupäevad kividega, neid hinnatakse rohkem. Kvaliteetseid kuupäevi kuivatatakse eranditult avatud päikese käes. Mitte austavate tootjate loomuliku kuivatamise protsess asendatakse keemilise töötlemisega. Seda on kerge kontrollida vilja esinemisega. Sellisel juhul võib toitainete kogumine alates kuupäevast pöörduda. Seetõttu olge eksootilise toote valimisel ettevaatlik.

Kuivatatud puuviljad on kleepuvad ja võivad koguda baktereid ja tolmu oma nahas, nii et peate neid enne nende kasutamist pesta. Parim on hoida kuivatatud puuvilju külmkapis suletud pakendites, vastasel korral absorbeeritakse kõik ebavajalikud lõhnad. Kõlblikkusaeg ei tohiks ületada kahte kuud. Kuivatatud puuviljade puhul hoitakse neid toatemperatuuril pimedas kohas. Kui teil on õnne leida värskeid kuupäevad, jäävad nad külmutamise ohtu ja kõik kasulikud omadused jäävad samaks isegi mitmeks aastaks.

Kuupäevad, rahvapärased retseptid

Kuupäevapuu viljad on ainulaadne looduse kingitus, mis aitab toime tulla paljude vaevustega ja mida on juba vanasti kasutatud rahvapreparaatides. Parandusmeetmete ettevalmistamine:

  • Gaaside moodustumine kõhuasendis aitab kärbitud kuupäevi, mis on maitsestatud musta pipraga. Loomulikult ei meeldi maitse teile, kuid puuvillanemise probleemi vabanemise tagamine on tagatud.
  • Pediaatrilist düstroofiat ravitakse kuupäevadel valmistatud keeduklaasist ja riisiteraviljast, suhtega 1: 1.
  • Et stimuleerida seksuaalset meeleolu. Valmistage klaasi kuupäevi, vali eelnevalt kivid, valage poole liitri piima ja kaneeli pulbri teelusikatäit. Segatakse ja jäetakse külmkapis 24 tundi. Kui aeg kulgeb, on valmis toidud jagatud mitmeks osaks ja süüakse ühel päeval, võite juua piima.
  • Vältimaks ammendumist, ületage kuupäevad ja pähklid võrdsetes osades ja kasutage kogu päeva, kuni taastumine toimub.
  • Minge närviline pinge enne magamaminekut, saab paar kuupäeva, pestakse koos piimaga.

Kasulikud omadused ja vastunäidustused video.

Kuupäevad, kuidas maitsta maitsta!


Nüüd, kui teate kuupäevade olulist rolli, ei lähe need kõige kasulikumad eksootilised viljad mitte ühe perenaise läbi. Taimetoite fännid kasutavad neid sageli oma magustoitudes, peamistes toitudes ja jookides. Soovitame teil vaadata neid looduse imelisi vilju.

Jagage postitust "Kuupäevad - kuivatatud puuvilja pikaealisus, kasulikud omadused ja vastunäidustused"

Kuupäevad: kehalise kasu saamine ja kahjustus, tervendav omadused

Soojustes riikides kasvab ainulaadne päikesekuivatükk, mis annab inimestele erakordselt kasulikud aromaatsed, tart-magusad puuviljad. Kuupäevad on keha jaoks vajalikke vitamiine ja mikroelemente.

Kuupäevade kasulikud omadused on iidsetel aegadel inimestel tuvastatud. Pika teekonna ajal läksid Ida- ja Lõuna-maa elanikud kindlasti kaasa nende toiteväärsete ja maitsvate kuivatatud puuviljade pakkumise.

Selles artiklis räägime meeste ja naiste kuupäevade eelistest, selles sisalduvatest komponentidest ja selle delikatessi kasutamise vastunäidustustest.

Mis on kuupäevade osa?

Mõlema mittetraditsioonilise ja ametliku meditsiini esindajad räägivad kuupäevade eelistest. Teadlased viisid läbi nende puuviljade uuringu, määratledes nende konstruktsioonis palju unikaalseid elemente.

  • Kuupäevades sisalduv vitamiin on looduslik komponent, mis hoiab ära happe ja puruneva protsessi inimkehas.
  • Vitamiin B1 parandab seedetrakti, normaliseerib maomahla happelisust, suurendab selle tootmist. Söömise kuupäevad aitavad vabaneda raskusest maos.
  • Maksa kõige olulisem aine on B2-vitamiin, see on see komponent, mis on vastutav vere koostise ja punaste vereliblede moodustamise eest.
  • Vitamiin B5 reguleerib keha ainevahetusprotsesse, suurendab ja vähendab vajadusel toitainete imendumist.
  • Vitamiin B6 on suurepärane närvisüsteemi abistaja.
  • Vitamiin PP on luuüdirakkude loomulik aktivaator.
  • Magneesium. Kõige olulisem element, mis on inimese keha ainevahetusprotsesside lahutamatu osa. Magneesium reguleerib süsivesikute metabolismi, suurendab limaskestade tugevust, normaliseerib kardiovaskulaarsüsteemi verevarustust, tugevdab luusid.
  • Kaltsium. Luukude põhielement. Lisaks tugevdab kaltsium närvisüsteemi ja reguleerib verd tihedust.
  • Naatrium. Komponent, mis parandab südame lihase tööd. Naatrium, mis tungib rakuvälisse valku, vabastab rakud ülemäärase niiskuse eest.
  • Fosfor. Aju ja närvide loomulik regulaator. See puhastab neerud ja maks, parandab nende elundite toimimist, osaleb kõigis inimorganismis olulistes protsessides.
  • Raud Lihaskoe ehitusmaterjal on hemoglobiini osa. Samuti aitab raua vähendada seedetrakti oksüdatiivseid protsesse.
  • Süsivesikud. Seoses nende ainete lagunemisega seedetraktis ravib inimene olulist aktiivsust vajava energia koguse.
  • Rasva Aju võimendamine, aktiivsuse suurendamine, närvisüsteemi kudedes tungimine, nende tugevdamine ja toitmine. Lisaks on rasvad teatud tüüpi loodusliku päritoluga energiakapslid.
  • Oravad. Valgu puudumisel on isikul düstroofia oht, sest see komponent on lihaste ehitusmaterjal.
  • Tselluloos. Kõige olulisem komponent, mis parandab seedetrakti tööd ja eemaldab räbu ja mürgiseid aineid organismist.

Kuupäevade kasutamine

  • Kuupäevasid peavad kasutama südame-veresoonkonna haigusi põdevad inimesed. Need kuivatatud puuviljad aitavad ka ebanormaalselt madalal või kõrgel rõhul.
  • Kuupäevad on immunomodifitseerivad ja immuunsüsteemi tugevdavad omadused on hästi teada. Puuviljad võitlevad aktiivselt viirustega, bakteritega, leevendavad külmetuse seisundit, bronhiaalastma, parandavad vere koostist.
  • Mehed, kes kannatavad seksuaalse düsfunktsiooni all, peaksid selle ebameeldiva seisundi ületamiseks kasutama kuupäevi. Kuivatatud puuviljad suurendavad seksuaalset soovi, ravivad impotentsust.
  • Suure hulga kiudude tõttu on kuupäevad ideaalne vahend gastrointestinaalsete haiguste raviks.
  • Inimesed, kellel on närvihaigused, kalduvad depressiooni ja stressirohke seisundisse, peavad sööma kuupäevi. Nende kuivatatud puuviljade sisseviimine toidus kaotab unetuse.
  • Naistele annavad kuupäevad libiido tõusu, naha, juuste ja küünte parandamist.
  • Püsiv kõhukinnisus Regulaarselt söödud kuupäevad, saate unustada see ebameeldiv riik, et oluliselt parandada tööd mao ja soolte.
  • Kuupäevad täidavad keha energiaga, suurendavad jõudlust.
  • Aneemias toimivad kuivatatud viljad lihtsalt ja tõhusalt, mõjutades vere koostist.
  • Kasulikud omadused kuupäevad tingimusteta. Regulaarne toiduainete kuupäevad tarbivad nägemist, on katarrakti ja konjunktiviidi ennetamine.
  • Kuupäevad võivad kaitsta keha pahaloomuliste kasvajate eest.

Rasedate ja noorte emade andmed

Rasedate ja imetavate naiste dieedi moodustamiseks on vaja erilist lähenemist. Paljusid tooteid selle aja jooksul ei saa tarbida, teised - on vajalikud. Kuupäevad on teises kategoorias - need peavad olema tulevaste emade toodete nimekirjas.

Kuivatatud puuviljad toetavad keha rasketel hetkedel, reguleerivad hormoone. Siin on mõned rasedate naiste kasulikud omadused kuupäevadel:

  • Suure koguse rauda kuivatatud puuviljates aktiveerib hemoglobiini sünteesi naisel, kes valmistub ema saamiseks. Rinnaga tegeleva ema kehas esineb ka märkimisväärset ülekoormust ja selle toetamiseks vajab see rauast kuupäevadel.
  • Kuupäevapalme viljad sisaldavad ulatuslikku vitamiini- ja mikroelementide kompleksi, mis aitab kaasa laktatsiooni paranemisele - piimatootmine naisteroididesse.
  • Kõhukinnisus on sagedane esinemine rasedatel või äsja sündinud naistel. Et vabaneda ebameeldivast sümptomist, mis võib viia hemorroidideni, aitab kuupäevad. Puuviljad sisaldavad tohutul hulgal kiudaineid, tõhusalt vabastavad soolte ja pärasoolku.
  • Sünnitus - kõige raskem stress naisorganismi jaoks. Kuupäevad aitavad taastada jõudu, kehas küllastuda energiat, parandada immuunsüsteemi.
  • Rasedatele võib kuupäevade kasutamine olla ennetav kord abordi katkestamiseks.
  • Tüdruk, kes kasutab raseduse ajal kuupäevi, tekitab suurema tõenäosusega tervet beebi. Lisaks on see sünnituse ajal tema jaoks lihtsam: kuivatatud puuviljas sisalduvad koostisosad tugevdavad munajuure tubeset, hävitavad valu tööajal.

Kaalu kuupäevad

Mis veel on kuupäevade kasutamine? Isegi iidsetel aegadel märkisid naised nende magusate puuviljade unikaalset rasvade põlemist. Tüdrukud, kes põevad ülekaalust, tuleb kindlasti süüa toiduga.

Vaatamata imelisele magususele ja suurele sahharoosisisaldusele, peetakse kuupäevad toidutoiduks ja on osa paljudest kaalulanguskompleksidest. Puuviljade rasvade põletamise omadused on märgitud maailma suurimate toitumisteadlaste poolt.

Eriti efektiivsed toidud, mis sisaldavad valge suhkru täieliku asendamise kuupäeva. Erinevalt glükoosist ei kogune sahharoos reidetel või tuharadel, see on täielikult puhastatud mao trakti puhta energia all.

Tähtpäevadel olevate vaieldamatute eeliste hulgas - toitumine. Isegi väike kogus puuvilju küllastab inimest pikka aega nälga. See mõju on võimalik puuviljas sisalduvate taimsete kiudude kaudu.

Söömise kuupäevadel ei vaja naine konstantseid "suupisteid", öösiti külmikusse kooki, kooki või vorsti tükiks.

Maitsvad, tervislikud ja toidavad päevad - suurepärane eine kontoritöötajatele. Kuivaid puuvilju saab ohutult oma rahakotis jätta, kartmata, et need halveneb või voolavad, näiteks joomise jogurt. Saate sünnitada tööl või loengul.

Toiduvalmistamisel kasutatakse laialdaselt puuvilju - neid lisatakse putru, salati ja erinevaid jooke. Kuupäevad sobivad spordiga tegelevatele inimestele: tegelikult on need looduslikud energiaribad, mida saab igal ajal kasutada. Tugevate treeningute korral saate kuupäevade abil kiiresti jõudu taastada.

Meeste jaoks kuupäevadest saadav kasu

Kõige vanimad Kreeka käsikirjad sisaldavad palju huvitavaid lugusid kuupäevade kohta. Suur eepose "Iliad" kangelased kasutasid ägedate haavade raviks, põletikuliste protsesside paiknemist ja isegi suguhaigustest vabanemist. Iidsed kreeklased sõid nii kuivatatud kui ka toores, täiskasvanud palmimata kasvatatud viljad.

Pikema ja raske sõjalise kampaania läbiviimiseks võttis Kreeka sõdur kindlasti temaga kohtumisi. Kuivatatud puuviljad andsid talle jõudu, vabastati teda näljast kiiresti, võimaldas tal teha pikki jalakäijaid.

Kuupäevad pole oma paranemisomadusi meie aja jooksul kaotanud. Miljonid meest kogu maailmas söövad seda ainulaadset toodet, et taastada mehe võimsust, suurendada seksuaalset soovi ja suurendada libiido.

Traditsioonilise meditsiini abilised nõuavad järgnevat retsepti meeste haiguste ravimiseks koos kuupäevadega. Kümme küpset kuupäeva palmipuu valas kitsepiima. Segu saadetakse külmkappi 24 tundi. Selle efekti suurendamiseks lisage piimjas koostisele veidi kardemoni ja looduslikku meest. Me segame koostisosi ja kasutame vahendeid iga päev väikestes kogustes.

Kogenud tervendajad väidavad, et see looduslik toode aitab puhastada toksiine, suurendada seemnerakkude kvaliteeti ja kogust ning suurendada tõhusust. Eriti see meetod sobib paaridele, kellel ei ole võimalik järeltulijaid omandada. Söömise kuupäevad suurendavad oluliselt eduka kontseptsiooni võimalusi.

Kui plaanite suurt puhkust ja suurte alkohoolsete jookide pidustamist, peate kindlasti kasutama enne seda teatud arvu kuupäevi. Kuivatatud puuviljad vähendavad alkoholi kahjulikku mõju, takistavad keha mürgistust. Alkoholi neutraliseerimiseks tuleb tarbida kuupäevi vastavalt järgmisele skeemile: ligikaudu kümme kuupäeva valatakse 1 liitrine keedetud vesi, jäetakse aknaldele umbes 24 tundi. Puuviljad söövad, infusioon - me joome.

Vastunäidustused

Kuupäevadest saadav kasu on mitmetahuline, kuid selle unikaalse tootega on vastunäidustused, millest igaüks peaks teadma.

  • Diabeetikud kasutavad kuupäevi toidus keelatud, kuna puu sisaldab suures koguses sahharoosi. Selliseid kuivatatud puuvilju ja inimesi, kes põevad mao- ja sooltehaigusi, tuleb vältida. Tselluloosi kuupäevad on üsna karmid ja karmid - haigestunud magu lihtsalt ei suuda seedida seda soole sobitamiseks sobivasse olekusse. Selle tulemusena võib inimene kogeda ebamugavust ja isegi valu.
  • Kuupäevad võivad olla migreeni või urotiiaasi põdevate patsientide jaoks kahjulikud. Patsiendid on paremini kõrvaldada puuviljade kasutamine või minimeerida seda.
  • Tohutu suhkruvarude sisaldus tootes ei saa, kuid mõjutab hambaid negatiivselt: email on kaetud õitega, mis viib lõpuks kariisini. Pärast söögikordade saamist peate hambaid põhjalikult pesta fluoriidi sisaldava pastaga.

Loomulikult on kuupäevade kasulikud omadused palju suuremad kui nende poolt põhjustatud võimalikud kahjustused, kuid siiski ei tohi unarusse võtta vastunäidustusi.

Kuupäevade valimine: nüansid ja reeglid

Igaüks teab kuupäevadest kasulikke omadusi, kuid tuleb meeles pidada, et ainult kvaliteetne puuviljad avaldavad kehale positiivset mõju. On vaja valida kuivatatud puuvilju võimalikult hoolikalt, pöörates tähelepanu iga detailile. Kõigepealt uurime kuupäeva "välimust".

Kahjuks kohtlevad tootjad mõnikord palmi puuvilju koos selliste kemikaalidega nagu vääveldioksiid. Töödeldud kuupäevad jätavad ilusa välimuse pikemaks. Kuid dioksiidiga kaetud puuviljad kaotavad oma kasulikud omadused ja isegi muutuvad inimestele ohtlikeks. Keemiline komponent omab kahjulikku toimet maos, ärritab limaskesta ja võib isegi põhjustada peptilist haavandit.

Ostupäevad peavad olema sertifitseeritud turustusvõimalustest usaldusväärsetest müüjatest. Ostmisel tuleb kindlasti tähelepanu pöörata puuvilja värvile. Kvaliteetsed, laagerdunud kuupäevadel on rikkalik tume värv ja sile nahk, millel on haruldased praod. Kui on palju pragusid, võib järeldada, et kuupäevad on vanad. Loomulikult ei ole selline toode kasulikke omadusi kaotanud, kuid maitse ei vasta tõenäoliselt ideaalidele.

Mõned tarbijad kurdavad kaevude kuiva kuupäeva olemasolu: nende arvates võivad tootjad eemaldada kaevandusi, vähendades toote kaalu. Kuid ilma luudeta ei ole kuupäev kuupäevast, sest seeme toitub pidevalt liha kasulike ainetega.

Hadith, sunnaha ravi

Kuupäevade nõuetekohane kasutamine

Toode on ette nähtud otsetarbimiseks. Parim on juua piima või rohelise tee kuupäevi. Puuvilju kasutatakse traditsiooniliselt magustoiduna, neid lisatakse kookidele, saiakesi, pirukaid ja salateid.

Te peate teadma, et toiduainete kuupäevade kontrollimatu kasutamine võib tervisele kahjustada. Täiskasvanu jaoks on päevas kümme kuni viisteist puuviljaaretust. Lapsed vajavad 4-5 tükki. päevas. Sportlastele või inimestele, kellel on märkimisväärne füüsiline koormus, võib määra kahekordistada.

Iga inimese keha reageerib kuupäevadeni omal moel. Kedagi jaoks on toode väga kasulik, ei anna see kellelegi erilist kasu. Kuid tähtpäevade maitse ja toiteväärtused võimaldavad neid nimetada kaasaegse inimese toitumise kõige olulisemaks osaks.

Kuupäevade salvestamine

Üks eraldi teema on kuivatatud kuupäevade ladustamine. Parim on asetada puuviljad vaakumpakenditesse või klaaspurki, kaetud nailonkatetega. Säilitustemperatuur - ruum. Nendel tingimustel saab kuupäevi hoida kuni 7 kuud. Palmipuude võimalik ja pikem ladustamine. Selleks piisab kuupäevadest sügavkülmikust: sel juhul ei kaota nad kasulikke omadusi viieks aastaks.

Kuupäevad on looduslikud kapslid, milles tervis on peidetud. Iidsed iidsed targad soovitasid igas vanuses inimestele neid puuvilju kasutada. Tõsiste haiguste korral tugevdavad organism organismi, võimaldavad haiguse tõhusamalt toime tulla.

Ärge rikkuge kuupäevade ladustamistingimusi. Näiteks kuivatatud puuviljad ei meeldi otseses päikesevalguses ja nad kipuvad nende mõju all.

Lisaks ärge hoidke kuivatatud puuvilju soojusallikate läheduses: radiaatorid, ahjud või ahjud. Pakendita päevad kiiresti kuivavad. Märgi kuupäevad salvestatakse väga halvasti ja kiiresti hapu.

Kuupäevade ideaalne tingimus on kuiv, pimedas ja lahe koht. Pressi läbinud ja pastöriseerimisprotseduuri läbinud kuupäevad säilitatakse kauem kui lahtised, kuid need tuleb paigutada ka pakendisse või karbisse.

Kuupäevade üldine kasutamine

Kuupäevase palmi puuviljade kogumine algab oktoobris ja kestab kuni jaanuarini. Ainult sellel ajaperioodil saate osta värskeid kuupäevi. Kevadel ja suvel müüakse ainult kuivatatud puuvilju. Kuid see ei mängi olulist rolli: kuivatatud kuupäev säilitab kõik kasulikud omadused, lisaks on see salvestatud palju kauem.

Kuivatatud aegade kalorsussisaldus on kõrge - saja grammi toote puhul 282 kcal. See kuivatatud puuviljade kogus sisaldab:

Tänu oma kasulikele omadustele ja toiteväärtustele saab kuupäevi ohutult tunnistada kõige tervislikumaks tooteks. Kuupäevade kuivatamine toimub looduslikes tingimustes päikese käes, neid ei töödelda suhkrusiirupiga. Isegi väike kogus puuvilju küllastab keha vitamiinide ja mikroelementidega.

Ida-Beduini rändurid, kes teevad pikka reisi läbi kõrbe, andsid oma peamise toote kuupäeva. Kuupäevad annavad tugevust, energiat, neid pole vaja pesta.

Kuupäevapalma viljad on ideaalne õhtune suupiste, kerge ja meeldiv. Loomulikult peate pärast hambaid sööma hakkama hambaid.

Ravi kuupäevad

Neid unikaalseid puuvilju võib nimetada legendaarseks: muuseumis tähistatakse pidevalt Kreeka, Lähis-Ida ja Ameerika rahvaluulekujundeid. Selle toote eelistest on kirjutatud raamatuid ja teadustöötajaid. On võimatu rääkimata suhkru puuviljade maitsest.

Idas sisalduvad kuupäevad dieeti algasid iidsetest aegadest. Kogenud tervendajad soovitasid neid puuvilju inimestele, kes elasid tõsiste haigusteni. Kuivatatud puuviljad taastavad kiiresti inimese tugevust, võimaldavad tal haiguse tagajärgedest üle saada.

Kuupäev on ainulaadne fluori juuresolekul - loodusliku loodusliku päritoluga toodete kõige haruldasem komponent. Fluor on hammaste emalal kasulik mõju, kaitstes neid kaariesest. Lisaks sisaldavad kuupäevad suurt hulka seleeni - tunnustatud profülaktikat vähi vastu. Kalorikursused on madalad, kuivatatud puuviljade kasutamine ei põhjusta liigset kaalu ega rasvumist. Kui kõik maiustused asendatakse kuupäevaga, siis pääseb inimene oma puusa- ja kõhupiirkonna rasvade eest.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata kuivatatud kuupäevade mõjule inimese kardiovaskulaarsetele ja immuunsüsteemidele. Puuviljade korrapärane kasutamine terapeutilisteks ja ennetavateks eesmärkideks parandab mao seisundit, normaliseerib hapete ja leeliste tasakaalu kehas.

Toitumispäevade lisamine on suurepärane võimalus operatsioonide tagajärgede, siseorganite haiguste kiireks ületamiseks. Aneemia all kannatav inimene hakkab varsti tundma end paremini, toob esile ka leevenduse kuupäevad ja kopsuhaigused.

Kahjulikud mikroorganismid kardavad väga aegadel sisalduvaid komponente. Antioksüdandid ründavad baktereid, otsivad ja eemaldavad vabalt radikaale organismilt. See on vabade radikaalide - inimese keha vananemise peamine põhjus. Need ohtlikud osakesed hävitavad DNA ahelaid, häirides rakkude üldist struktuuri.

Kuivatatud puuviljad neutraliseerivad bakteriaalse taimestiku toksilised mõjud, pärsivad mikroobide levikut. A-vitamiini aegadel on üks parimaid nägemisvõimalusi.

Mõne kuupäeva söömine enne peamist sööki me parandame söögiisu oluliselt. Puuviljadel on suurepärane anthelmintikanõue: paar paastumise kuupäeva - ja ussid jäetakse keha.

Kaasaegne meditsiin soovitab kasutada väsimust, füüsilist ja vaimset stressi, peroraalseid haigusi, ebapiisava vere tiheduse ja närvide ja vaimsete haigustega tähtpäevi. Suurepärane abiks puu erinevate seedetrakti häirete eest. Ensüümide kuupäev sisestatakse soole mikrofloorasse, normaliseeritakse ja taastatakse.

Kuivatatud puuviljade unikaalsed omadused aitavad üle saada emotsionaalsest väsimusest, mis on eriti kasulik naistele. Kuupäevad austavad üles, võimaldavad vaadelda elu positiivsema nurga all. Kuuma puljongid ja tinktuurid on suurepärane võimalus peavalude, kõhukinnisuse, vaskulaarse blokeerimise raviks.

Ravi kuupäevadel päikese käes

Uuemate teadlaste uusimad avastused šokeerivad teaduslikku kogukonda. Selgus, et maa peal on toode, mille abil saate pikka aega tervist ja elujõudu säilitada. Veelgi enam, selle toote kasutamine on prohvet Muhamedi sunnaha (kõige kõrgema looja rahu ja õnnistused tema ees) ja see toode osutus kuupäevadeks! Ramadani kuu jooksul moslemid kogu maailmas kasutavad kuupäevi ja avavad oma ametikoha. Kuivatatud puuvili on palju kasulikum kui must või punane kaaviar. Sõna "kuupäevad" mainitakse Koraanis rohkem kui 20 korda.

Hadithid kuupäevadest:

Sa'd ibn Abu Wakkasist (raadio Allah 'anhu) on öelnud: "Ma kuulsin, et Jumala Sõnumõtja (kogu kõige kõrgema rahu ja õnnistused) ütlevad:

"Kes iganes sööb seitset kuivatatud kuupäeva", ei tohiks sellel päeval mürki ega nõidust kahjustada Ajvat hommikul "(kuni väga õhtuni)." (Sahih moslem)

Prohvet Muhammed (Jumala rahu ja õnnistused on temale, samuti soovitatakse avada paastumise kuupäevad ja kui nad ei ole siis vesi, kuna vesi puhastab keha.

Aishast (Radi Jumala ankh) edastatakse, et Jumala Messenger (võib Jumal õnnistagu teda ja teretulnud) ütles:

"Tõesti, ajwe al 'Alyi juures on ravivastus. Ja tõesti, see on antidoot koidu alguses. " (Sahih moslem)

Arstid, professor Mehmet Altan oma raamatus "Kuupäevad - kõrbest pärit puuviljade tervendamine" räägib selle suurepärase puuvilja eelistest. Kes hoolib, arvan, et internetis leitakse, et laadige või lugege raamatut Internetis.

Kuidas kasutatakse kuupäevadest pärit kive?

Selgub, et kaasneb mitte ainult liha, vaid ka kuupäevade süvendid, mis hõlmavad tervet mineraal-vitamiini kompleksi. Kaevude kasulikud omadused avastati iidsetest aegadest.

Kuid kuidas luid kasutada? On mitmeid üsna lihtsaid viise:

  • Kuumade kivide jäätmed. Pange paar peotäis anumasse, keetke tules, siis seiske. See töövahend sobib suurepäraselt urolitiaasi, teiste kuseteede haiguste raviks.
  • Luud saab purustada, saades suurepärase sideaine, mis kergendab kõhulahtisust ja kõhulahtisust ükskord.
  • Kuupäevase seemnevalmistamise ettevalmistamine ja selle asemel tee kasutamine võimaldab eemaldada paistetust, parandada nägemist. Tee lehed on suurepärane ennetav toime konjunktiviidi vastu.
  • Kõik ravimivormide ravimvormid omavad põletikuvastast toimet, nad leevendavad haavandeid, avavad haavad ja haavandid.

Kuupäevade süvenditel põhinevaid preparaate kasutab mitte ainult rahvas, vaid ka traditsiooniline meditsiin.

Kosmeetikatooted

Täiendavad kilod on muutunud õudusunenäoks miljoneid naisi kogu maailmas. Võitlus nendega on väsitav, ilma jõu ja terviseta. Iga daam soovib vaadata toniseerivat ja nooruslikku. Naiste peamine vaenlane võitluses rasvumise vastu on tema enda isu. On väga raske loobuda tavalisest toidust, vähendada maiustuste tarbimist ja küpsetamist.

Kuupäevad muutuvad naiste ustavaks abiks võitluses rasva ladestumisega. See on unikaalne toode, mis ühendab vähese kalorsusega ja toiteväärtusega. Tavaline ja mõõdukas toidu tarbimise kuupäevade ja samaaegse loobumisega maiustustest naine viskab kiiresti 5 kg. ülekaaluline.

Kasutatuna laialdaselt kosmeetikas saadud õli, toodetud alates kuupäeva kivid. Seda toodet kasutatakse vananemisvastaste kreemide valmistamiseks ja naha puhastamiseks. Seda õli kasutatakse aktiivselt massaažitööstuses, see annab nahale pehme ja meeldiva, tervisliku värvi.

Päevalilleseemnedes sisalduvad komponendid tugevdavad juukseid, kõrvaldavad lõhenenud otsad, taastatakse epidermise.

Kas on võimalik kasvatada ka datepuoli ise?

Lähis-Ida ja Põhja-Aafrika riikide reisijaid arvatavasti pööras tähelepanu kuupäeva peopesad. Need on suured, levivad kuni 15 meetri kõrguseid puid paksuga pagasiruumi, millel pole peaaegu harusid. Kuupäeva ülaosas kasvab palm umbes 50 suurt kõva lehte.

Inimesed hakkasid neid puid kasvama iidsetesse aegadesse. Eesmärk on alati olnud puhtalt praktiline - saada väga tervislikke ja maitsvaid puuvilju, millel on palju vitamiine ja toitaineid.

Kodus kasvatatav palmipuu on väikesed, ja mis kõige tähtsam, see ei tooda kunagi vilja.

Olles mõnda aega kaevanud mõned pommi kivid maa peal, siis mõne aja pärast on täiesti võimalik näha üht või kaht kõru: seemne idanemine on väga kõrge. Selleks, et idanemist kiiremini saada, tuleb kondid kahe päeva jooksul saata termosesse väikese koguse naatriumhumanaadiga puhta veega.

Treat kuupäevad: retseptid

Kuupäevad gaasi moodustumise suurenemisega maos ja sooles

  • Pressitud kuupäevad - 100 gr.
  • Must muldkapsas - 20 gr.

Pange kuubikute liha mördi, lisage köömne, sööge segu tühja kõhuga, joogivee või piima.

Ripsmete kasvu parandamise kuupäevad

  • Pressitud kuupäevad - 20 gr.

Põletame kuupäevad kuiva praepannile, jahvatatakse pulbrina. Saadud "ripsmetušš" summeerib öö silmad.

Käärsoole valu

  • Kuupäevad - 7 tk.
  • Õli seine - 1 spl. lusikas.
  • Blackmini keetmine - 100 ml.
  • Honey - 1 spl. lusikas.

Mesi tarbitakse tühja kõhuga, hõivatakse see pressitud kuupäevadega. Samal päeval, enne magamaminekut, kasutame võid, pesta see musta põhjaga puljongiga.

Düstroofia kuupäevad

Hävitava leannuse ületamiseks peate riisipuljongis keema mitu kuupäeva ja kasutama saadud ravimit üks kord enne söögikorda ühes klaasis.

Impotentsuse, aneemia ja väsimuse kuupäevad

  • Värsked kuupäevad - 10 tk.
  • Ingver - 1 tl.
  • Kardemon - 1/8 tl.
  • Safran - 1/8 tl.

Kuupäevad saadetakse ühe liitri purki, valatakse vürtsid. Me suleme konteineri tiheda kaanega ja saatke see vähemalt 15 päeva soojale kohale. Pärast seda, kui kuupäevad on leotatud vürtsise infusiooniga, sööme suvalist puuvilja iga päev hommikul.

Migreeni kuupäevad

Migreen on äärmiselt ebameeldiv seisund, kus inimese pea "lõheneb" valu. Ravi peaks alustama emakakaela ja seljaosa massaažiga. Lisaks on vajalikud homöopaatilised ravimid: neid määrab arst.

Iga päev peab patsient tarbima teatud kogust rohelist teed, mis vähendab survet. Me sööme iga päev umbes 80 grammi. Me kombineerime ravi vähese koguse (ligikaudu 20 ml) ööpäevas. Horsetaili küpsetamine.

Hemorroidide kuupäevad

Regulaarne kuupäevade tarbimine koos loodusliku meega leevendab hemorroidiaalseid ilminguid.

Närvisüsteemi haiguste kuupäevad

Stress ja närvihaigused on pikka aega olnud meie aja nuhtuseks. Kuupäevade palmipuud on selliste hädade jaoks suurepärane abiline. Patsiendil ei pruugi paranemise tundmine teha keerukaid protseduure - piisab, kui lihtsalt söödaks teatud kuupäeva igapäevaselt. Jooge puuvilja parim kitsepiim.

Ammendumise kuupäevad

Raske koormuse või krooniliste haiguste all kannatav inimkeha võib piirata. Sellises olukorras on vaja tugevdada kõrgekvaliteediliste ja kõrge kalorsusega toitude toitumist. Näiteks kuupäevad ja maapähklid.

Röga leotamise kuupäevad

Kopsuhaigused, bronhiit ja tuberkuloos võivad põhjustada kehale tõsiseid tagajärgi. Nende ebaõnnestumiste kõrvaldamiseks peate saatma teatud koguse tselluloosi looduslikule mesile ja kasutama seda ravimit igapäevaselt, joomist piima või teed.

Vähiaeg

Puuviljad on segatud naturaalse mee, must köömne ja kastiga. Koostisainete suhe on umbes 1 kuni 1. Iga päev kasutame seda ainet väikestes kogustes, et säilitada tugevus ja võidelda vähirakke.

Taastav parandus

Halb ilm, stress, väsimus - kõik need tegurid toovad kaasa väsimust, mida on väga raske vabaneda. Aitab ainulaadset toonikku kuupäevade järgi.

Võtame võrdsed proportsioonid kaameli vanus, kuupäevad, köömned, ingver, looduslik mesi, miroblan ja kaneel. Koostisosad segatakse ja laetakse madalale kuumusele. Ootame, kuni mee on sulanud, ja vala saadud segu kookospiimaga. Jahvatatud moos, mida me teed iga päev tarbime.

Järeldus

Kuupäevad on inimesed tuhandeid aastaid kaasas. Moslemiteeses peetakse neid puuvilju püha toiduna, mida korduvalt mainitakse "Koraanis". Kuivatatud puuviljadel on palju kasulikke omadusi:

  • Anna inimesele jõudu.
  • Suurendage keha resistentsust bakterite ja viiruste vastu.
  • Parandage vere kvaliteeti.
  • Sööda ajurakke.
  • Suure hulga haiguste ravimine.
  • Võimaldage piisavalt väikest tervislikku toitu.
  • Neil on suurepärane rasva põletamine.
  • Toite nahka, leevendab nahakahjustusi.
  • Tee juuksed tugevaks ja tervislikuks.

Fenik, kes päästis tulekahju videost

See on loomulik, maitsev toode, mida saavad kasutada nii täiskasvanud kui ka lapsed. Kuid nagu mõne muu toote puhul, peate meede järgima. Toiduga tähtaegade õige tarbimine on pikaealisuse, tervise ja ilu võti.

Loe Kasu Tooteid

Depressiooni toitumine - eeskujutav menüü

Neuroosi, depressiooni emotsionaalse seisundi puhul on oluline mitte ainult efektiivsete ravimite võtmine, vaid ka õige toitumise korraldamine.Depressiooniga üritavad paljud patsiendid täiesti tervendamatult valutuid tooteid, mida keha vajab.

Loe Edasi

9 kasulikku toodet neerudele

SisuErinevalt enamikust elunditest on kõigil loomastiku esindajatel neer. Inimese kehas mängivad neerud filtri rolli, mille kaudu vere vabaneb kahjulike lisandite eest (on teada, et umbes 1,5 liitrit vere töödeldakse neerude kaudu minutis).

Loe Edasi

Toitumine ajukasvaja jaoks

Toitumine ajukasvaja ajal mängib olulist rolli kompleksse ravi korraldamisel ja inimese seisundi parimal võimalikul seisundil hoidmisel. Kui te korraldate toitu korralikult ja tasakaalustatult, saab keha vajalikus koguses mikroosakesi ja vitamiine, mis aitab tal toime tulla keerulise haigusega.

Loe Edasi