Pomelo - hübriid sellest, mida puu?

Ebatavaline eksootiline puuviljapomelo, mida paljud meist on müüdud ja isegi proovinud. Kuid vähesed teavad, kas pomelot on teiste tsitrusviljade hübriid või iseseisev liik, ja millised on selle kasu. Vaatame need punktid välja.

Niisiis kuulub pomelipuu igihaljasse, sellel on sfääriline kroon ja kõrgus kuni 15 m. Ja selle puuviljad on tähelepanuväärsed, kuna need on tsitrusviljade hulgas kõige suuremad. Nad võivad ulatuda kaaluga 10 kg ja läbimõõduga kuni 30 cm.

Puuviljapomelo päritolu

Hiinas oli pomelol teada juba enne meie ajastut. Hiljem levis see Kagu-Aasia - Malaisia, Fidži saarte ja Tonga. Euroopas ilmus vaid pomelos XIV sajandil, kus seda tõid kaasa kogu maailmas liikuvad navigaatorid. Muide, pomelol on veel üks nimi - "sheddok". See nimi on tingitud inglise kaptenist, kes tõi selle tervisliku ja maitsva puuvilja Malaisi saarestikust Lääne-Indiasse. Sõna "pomelo" pärineb inglise keeles "pomelo" ("pumelo", "pummelo") ja see on omakorda hollandi "pompelmoes".

Paljud on huvitatud sellest, millised puuviljad on pomelo segu või hübriid, millega see on ületatud. Tegelikult on kõik lihtsad: pomelo pole hübriid, see on täiesti iseseisev tsitruseliste vorm, sama mis sidrunist või apelsinist, vaid meie riiulitel vähem populaarne. Seetõttu on laialt levinud arvamus, et pomelot, greibi "järeltulija", on põhimõtteliselt vale. Ainult valge kihi olemasolu viljaliha kiudude vahel ühendab need kaks puuvilju. Seda tuleks puhastada, et vabaneda kibedast maitsest. Lisaks on veel üks huvitav vilja, mis on maailmas väga väike - see on magus, mis koosneb pomelost ja valgest greibist.

Tänapäeval kasvatatakse pomelot Tais ja Taiwanis, Lõuna-Hiinas ja Vietnamis, Indias, Indoneesias ja Jaapani lõunas. Neid tsitrusi imporditakse ka Tahiti saarest ja Iisraelist.

Puuviljapomelo kasulikud omadused

Pomelol on vitamiinid (C, B1, B2, B5, beetakaroteen), mikroelemendid (kaalium, fosfor, kaltsium, raud, naatrium), eeterlikud õlid ja antioksüdandid.

Pomelost on mitu peamist sorti. Neil on erinev kuju - sfäärilisest kuni pirnikujuline. Naha värvus on samuti erinev: pomelol võib olla kollakasroosa, rohekaskollane või tumeroheline. Mis puutüni maitse on, see on magus või hapukas. Puuvilja koorimine on lihtne: piisav on koorida, jagada viilu oma kätega ja vabaneda valgest kihist.

Pomelot kasutatakse nii toorest kui ka mitmesuguste roogade osana. Paljud Hiina ja Tai rahvuslikud roogad näitavad selle puuvilja kasutamist. Sellel on pomelo ja rituaalne tähendus - nii annavad hiinad üksteisele uusaasta kui heaolu ja heaolu sümbol ja Vietnami isegi pannakse see pidulikule uusaasta altarile.

Lisaks kasutatakse hiina meditsiinis tinktuuri vormi ja pulbristatud maapähkli kujul köha, kõhuvalu, turse, kasvajaid, rõhu ja seedimisega seotud probleeme. Pomelot peetakse toiduks, kuna mahlad moodustavad lipiidid kipuvad rasvu lagundama. Pomelot sobib ka kõigile inimestele, isegi diabeetikutele. Ainsad erandid on need, kes on tsitruselistele allergilised. Tal pole teisi vastunäidiseid.

Pomelot tuleks valida vastavalt teatud reeglitele:

  • viljad peavad olema rasked ja nahk peab olema tihe ja läikiv;
  • mida tugevam on maitse, seda heledam on maitse;
  • pomelot saab säilitada kuni 1 kuu ja lõigatud kujul - mitte rohkem kui 3 päeva külmkapis.

Kes on kasulik eksootiline puuviljapomelo

Tsitrusviljade seas on pomelo. Selle eksootilise puuvilja eelised pole vähem kui rohkem tuttavad apelsinid ja greibid. Ja maitse on meeldivalt rahul.

Mis on pomelo?

Pomelo on igihaljas puu ja selle puu nimi. Teine võimalus on sheddok, auks Inglise kapten, kes tõi puu Euroopasse. Taim toodab puuvilju üks või kaks korda aastas. Selleks kulub umbes 5 kuud. Puu, riputatud suurte puuviljadega, tundub ebatavaline ja on üllatav turistide põhja laiuskraadidel.

Hiina peetakse taime sünnikohaks. Seda nimetatakse enne meie ajastu loodud annalasse. Tänapäeval kasvatatakse seda ka Tais, Jaapanis, Vietnamis ja mõnes teises riigis. Selle puuvilja eripära on selle suurus. Ta on tõeline rekordaja tsitrusviljade seas. Üksikud proovid võivad ulatuda 30 cm läbimõõduni ja kaaluga 10 kg. Keskmine pomel kaalub 1-3 kg, mis on ikkagi rohkem kui greipfruut.

Mõnikord on arvamus, et luud on hübriid. Tegelikult on see eraldi tsitrusviljade tüüp, seda ei ületatud midagi. Kuid seda kasutatakse koos teiste viljadega, et saada hübriid-komplekt.

Puuviljal on sile nahk, see võib olla erinevates toonides: helerohelisest kuni roheliselt kollase värvini. Sõltuvalt sortidest on pomelo ümmargune, pirnikujuline või sarnane lamendatud palliga. Liha on kollane, valge või roosakas.

Koostis

Enamik inimesi võib ohutult lisada oma dieeti pomelot. Selle puuvilja kasulikke omadusi seletatakse selle koostisega. See sisaldab märkimisväärses koguses vitamiine ja mikroelemente.

  • Vitamiin C, kui on söönud 100-150 g loote viljaliha, on võimalik pakkuda askorbiinhappe jaoks igapäevast vajadust keha järele.
  • Beeta-karoteen.
  • B-rühma vitamiinid
  • Kaltsium.
  • Fosfor.
  • Kaalium.

Ka puuviljade koostises on teatud kogus rauda ja naatriumi. Pomelo on kasulik oma kiudainete, pektiini, orgaaniliste hapete ja eeterlike õlide tõttu. Teine eripära - väga madala kalorsusega. Nii et puu saab ohutult süüa neile, kes püüavad kaalust alla võtta.

Kuidas see kehas mõjutab

Pomelol, kelle kasulikkust ja kahjustusi on sel ajal hästi uuritud, on organismile positiivne mõju. Kui muidugi pole kasutamisel vastunäidustusi. Mõõdukus on samuti oluline.

Tsitrusviljad, sh pomelot, on üheks C-vitamiini sisalduse juhid. See element on vajalik immuunsuse säilitamiseks, see aitab tugevdada keha kaitsvaid omadusi. Seepärast on vaja seda koguda piisavas koguses, eriti külmade haiguste perioodil. Eeterlikud õlid tugevdavad ka immuunsüsteemi.

Samuti on puutel hea mõju vereringesüsteemile. See aitab parandada veresoonte seisundit, suurendab nende elastsust, vähendab verehüüvete tõenäosust. Pomelo vähendab loomulikult vererõhku, seega on soovitatav, et hüpertensioon sööks seda. Kompositsioonis sisalduv kaalium mõjutab südameid positiivselt, normaliseerib südamelihase kontraktsiooni.

B-vitamiinid on vajalikud närvisüsteemi ja aju korralikuks toimimiseks. Kui hommikul hommikusöögi ajal pomelot sööte, saate kogu päeva energiat tõsta, suurendada tõhusust ja stressiresistentsust. Puu parandab meeleolu ja aitab säilitada keha heas korras.

Puu koorimine on lihtne. On vaja teha mitu vertikaalset jaotust ja koor liigub raskusteta.

Viljal on põletikuvastased omadused. Kõhulahtisust ja astmat soovitatakse kasutada. Parandab pomelo seedetrakti. See sisaldab spetsiaalset ensüümi, mis soodustab paremat seedimist ja rasvade lagunemist. Keha ei lahustu kiudaineid, vaid see on soolte puhastamiseks hädavajalik. Pektiinil on ümbritsev toime, see kaitseb söögitoru ja mao õrrit silma membraani C-vitamiini agressiivsetest mõjudest. Puu käivitab soolestiku liikuvuse, normaliseerib ainevahetusprotsesse.

Pomelos on antioksüdante. Nad aitavad säilitada noorukeid ja ilu. Uuringud on näidanud, et puu aitab võidelda vähirakke, seega on selle kasutamine vähktõve vältimine. Selles sisalduvad toitained aeglustavad pahaloomuliste kasvajate kasvu.

Vastunäidustused ja soovitused

Broom, mille kasu ja kahjusid tuleks arvestada dieediga kaasamisel, on mõningaid vastunäidustusi.

  • See puu, nagu kõik tsitrusviljad, on tugev allergeen. Nii et kui reaktsioon märgati näiteks apelsinidele, siis pole parem pomelot süüa. Alla ühe aasta vanustel lastel ei ole seda soovitatav anda. Vanemad lapsed peavad arvu piirama.
  • Peptilise haavandi pomeloga ägenemine võib haigusseisundit oluliselt halvendada. Remissioonil on lubatud, kuid ainult pisut. Sama kehtib ka selliste probleemide kohta nagu mao happesus.
  • Neeru- ja maksahaiguste korral on soovitatav konsulteerida spetsialistiga enne puu sisseviimist toidule.

Kui pole loetletud probleeme, siis kasu ainult pomelost. Isegi diabeediga inimesed saavad seda süüa, kuna sellel on väga madal glükeemiline indeks.

Puuviljad on eriti kasulikud naistele, sest see aitab korraldada seedetrakti tööd ning kõik seedimisraskused mõjutavad naha ilu. Tänu puuvilja korrapärasele kasutamisele paraneb jume, suureneb naha turgor, kaovad väikesed vistrikud. Raseduse ajal on pomelo eriti väärtuslik foolhappe sisalduse tõttu, mis on vajalik kõigi sündimata laste organite nõuetekohaseks moodustamiseks. Kuid me peame meeles pidama, et kõik tsitrusviljad on tugevad allergeenid. Kui ema sööb neid suures koguses, võib tulevikus tekkida allergia lapsel. Mõõdukust tuleb jälgida.

Inimesed, kes soovivad kaalust alla võtta, on soovitatav seda puuvilja korrapäraselt süüa. See on vähe kaloreid, nii et see võib sisalduda mis tahes toidus. Kui sa tõesti tahad süüa õhtul, on sul lubatud süüa paar viilu puu. Nad annavad küllustunde, kuid neid ei kanta vöörile. Lisaks sellele aitab pomelol purustada rasvu ja valke, parandab seedimist, puhastab soolte. Kõik need funktsioonid aitavad vabaneda lisataskudest.

Kuidas muidu kasutatakse pomelot?

Mitte ainult puuvilja viljaliha on tervendavat omadust, vaid ka nahka ja isegi taime lehti. Koorides kasutatakse paljusid kasulikke aineid, sealhulgas flavonoide ja eeterlikke õlisid. See aitab toime tulla seedehäirete haigustega. Selle maitse on liiga kibe, nii et te ei tohiks koort toorelt süüa. Kuid seda saab kuivatada ja lisada teele. Ka see teeb infusiooni ja isegi moosi.

Lehte kasutatakse peptiliste haavandite haiguse raviks ja turse leevendamiseks.

Pomelot saab kasutada kosmeetikatoodetes. Näiteks on sellel põhinev efektiivne mask. Vähe puuvilja viljaliha seemneb kana. See tuleb segada väikese koguse mesi ja sidrunimahlaga. Saadud massi kantakse näole ja jäetakse veerand tundi. Seejärel loputage sooja veega.

Näo pühkimiseks võite ka puuviljamahla. Selle puuviljahape aitab puhastada surnud nahaosakesi. Nahk muutub siledaks ja säravaks. Kuid suvel on parem seda ravimit keelduda, kuna on olemas pigmentide tekkimise oht. Valmistades happeid päikesepaistelistel päevadel, on vaja päikesekaitset kasutada näole.

Pomelot on kõige kasulikum süüa eraldi lõhnana. See on lisatud ka magustoitudele jäätise ja vahukoorega. Puu huvitavalt rõhutab liha maitset, tassil on eksootiliste märkmete hulk. Saate salati valmistada väikeste viilude küljes avokaado, rohelise ja oliiviõli seguga.

Tai köögis kasutatakse pomelot laialdaselt. See on kombineeritud mereannide, maapähklite, kookoskiibide ja muude toodetega. Ebatavaline segu kuumade pipartega.

Kuidas valida

Kasulik omadused ja meeldiv maitse ilma kibeduseta pakuvad armastust selle puuviljadele. Sa pead seda õigesti valima. Lõppude lõpuks on ainult üsna täiskasvanud viljad väärtuslikud omadused. Pomelost on lihtne leida poodides, sest see sallib transporti hästi. Sellel on paks nahk ja selle all on lahtiselt valge kiht. Tänu nendele omadustele on puu hästi säilinud.

Instamart koristajad on professionaalsed ostjad, nad valivad ripest ja värskeimad puuviljad. Esimene kodus tasuta kohaletoimetamine 2 tunni jooksul.

Loote kvaliteedi kindlaksmääramiseks tuleb seda väärtust korjata. See peaks olema üsna kaalukas. Kui see on liiga kerge, tähendab see, et tal ei olnud aega küpseda. Pomelo nahk on sile ja läikiv. See võib pisut leevendada rõhuga, kuid ainult veidi. Võite ka puu lõhna, kuid see ei pruugi alati pakendi tõttu töötada.

On märke, mis tähendavad, et ost tuleks loobuda.

  • Naha värvus on ebaühtlane, on olemas Burgundia laigud - kõige tõenäolisemalt kasvatatakse kemikaale.
  • Kui siis, kui vajutate varre kohale, jääb märkimisväärne hambumus, siis on kõige tõenäolisem, et liha on halvenenud.
  • Liiga kõva nahk näitab ebaküpsust.
  • Tumete laigud ja pehmed laigud on mädanemise tunnused.
  • Ebamugav lõhn tähendab ka seda, et puu on rikutud.

Pomelo pood võib olla 1-2 kuud toatemperatuuril. Pärast puuvilja koorimist lubatakse pulp säilitada külmkapis 2-3 päeva.

Pomelo on suurepärane puuvilja, mida tsitrusviljad armastavad kindlasti. Keha kahjustus on praktiliselt puudulik, kui kasutamisel pole vastunäidustusi. Kuid kasu on suurepärane. Toitumisharjumuste regulaarselt lootes on võimalik saavutada parem tervislik seisund. Isegi välimus võib muutuda, pealegi võib puu aidata lahti saada lisaraskustest.

Puuviljapomelod, kalorid, kasu ja kasu tervisele meestel ja naistel

Hiljuti turgude ja kaupluste riiulitel hakkasid ilmnema ebatavalised suured puuviljad. See on pomelo või pamela, mida mõnikord nimetatakse pompelmusiks, sheddokiks. Kohe võitis ta delikaat maitse, meeldiva aroomiga inimeste südameid. Mis see on? Kust puu pärineb? Kujutame seda kokku.

Tsitrusvilja pomelo viljad. Usutakse, et ta ilmus Hiinasse (mõnikord on Malaisia ​​päritolu), kuid 17. sajandi lõpus jõudis ta kõigepealt Aasiasse, Indoneesiasse ja seejärel Euroopasse. Ajaloolises kodumaal tunnustatakse endiselt õitsengu, rikkuse ja heaolu sümbolina. Tavaliselt on see kallis kingitus. Võib-olla sellepärast Hiina hoidis nad välismaalastest eemal.

Pomelo hübriid või mitte

Paljud inimesed peavad pomelo greibi, vaid väga suur, kuid see on eraldi tsitrusviljade rühma. Pomelo ei ole hübriid, täiesti sõltumatu vilja, mis muutub üha populaarsemaks.

Evergreen puu, kõrgus ulatub 15 meetrit, annab saagi aastaringselt. Tsitrusel on paks tihe neli sentimeetrilist nahka, mis on värvitud helekollase, kollase, roosaka värvusega. See kaalub ühest kilogrammilt kuuele kuni kümnele kilogrammile.

  • Punane pomelo. Selline vilja meeldiv kibedus, punane liha, hapukas maitse, ovaalne kuju, sarnaneb väikese greibi, rohekas värvusega koorikuga. Pomelot ületades oranžiga on välja kasvanud greibid.
  • Roosa Selle puuvilja mahlane, roosa värv, magus maitse.
  • Valge Fruit jõuab muljetavaldava suurusega. Kuu kuju, liha on valge, magus.

Mitu kalorit pomelos

Pomelo kalorisisaldus ei ole suur, 100 grammi puuvilja viljaliha - 31-32 kilokalorit, 35 - koos kooriga.

Pomelost kalorid puuviljana:

  • Üks tass viljalihast sisaldab 70 kalorit.
  • kui lisatakse tsitrusviljade salat, on ühes portselis 29 kalorit,
  • mille päevane tarbimine on 160 grammi - 50.

Hiinas kasutatakse seda magustoitude valmistamisel, vähendades seeläbi kaanede kalorsust. Kookos, kondiitritoodetes kasutatakse ka kuivatatud nahka lõhna- ja maitseainetena.

Inglismaal teevad nad marmelaadi. Madala energiasisalduse tõttu on pomelo kallide rasvade magustoide hea aseaine.

Toote koostis

Mis on pomelo vilja koostis?

Puuviljad on hästi kaitstud. Peel pomelo 2-4 cm paksune, on meeldiv aroom, on bioflavonoids, eeterlikud õlid. Puuvilja naha all on valge poorne kest, milles on 10-11 suured tselluloosimassi.

100 grammi toodet sisaldab:

  • Valk - 0,8 -1,0 gr.
  • Rasv - 0 gr.
  • Süsivesikud - 9,0-9,8 grammi.
  • Dieetkiud - 2 gr.
  • Vesi - 90 gr.

BZHU energiakogus - 7/2/92.

Lisaks puuviljade põhikoostisele on mikro- ja makrotoitained: kaalium, fosfor, raud, magneesium, kaltsium, vask, mangaan, tsink.

See mõjutab selle multivitamiinide kompleksiga: suur hulk askorbiinhapet, vitamiine B12 (tsüanokobalamiin), B2 (riboflaviin), B6, (püridoksiin), B1 (tiamiin), B9 (foolhape).

Lisaks esinevad glükosiid, limoniin, pektiin, lipaas (ensüüm, mis rikub rasvu). Kuigi Pamela energiaväärtus on väike, on see mitmes mõttes ainulaadne toode.

Tootes on suhkur, kuid samal ajal saavad seda ka diabeetikutel süüa. Mis on selle toote saladus?

Mis on kasulik pomelot

Puu on kasulik kardiovaskulaarsete haiguste all kannatavatele inimestele. Regulaarne kasutamine tugevdab südame lihase seinu, vähendab müokardiinfarkti ohtu ja parandab südame kokkutõmbuvat aktiivsust.

Vitamiinide, sealhulgas askorbiinhappe esinemine parandab veresoonte elastsust, normaliseerib vererõhku, parandab immuunsust, aitab võidelda viiruslike hingamisteede infektsioonidega.

Kaltsium tugevdab luud, normaliseerib närvisüsteemi, vähendab depressiooni ja väsimust.

Parandab aju funktsiooni fosfori olemasolu tõttu.

Pomelo puuviljade omaduste tõttu eemaldatakse kolesterooli laigud, parandatakse vereringet.

Sheddoki kasutatakse vähi arenemise vältimiseks, kuna limootiid pärsib vähirakkude jaotumist. Ameerika teadlased on märganud, et koos tselluloosi pideva kasutamisega avaldas see tugevamat mõju kui ravimite võtmisel.

Metabolism kiireneb, nii et dieeti, sealhulgas seda, kasutatakse kaalu langetamiseks. Soodustab valkude ja rasvade kiiret lagunemist.

Märkimisväärse füüsilise koormuse ajal, kuna see annab energiakõrguse.

Seda kasutatakse astma, pikaajalise köha ja kalduvuse tekkeks.

Karakteristikud, kasulikud omadused, puuvilja koostis võivad seda kasutada ateroskleroosi vastase vahendina.

Mis on naistele kasulik

Naiste pomelo eelised on tõeliselt tohutu. Pomelo koorest koosnevad bioflavonoidid avaldavad positiivset mõju nõrga soo hormoonidele ja normaliseerivad östrogeeni.

Kui tsitrusviljadel ei ole allergiat, võib rasedad naised tarbida seda toodet, vähendada toksilisuse nähud, aitab kaitsta paanika eest enne sünnitust. Foolhape (vajalik esimestel rasedusnädalatel) aitab platsenta, loote koe korralikult moodustada. Raseduse viimastel kuudel on naistel suurenenud janu. Väikese koguse mahla kasutamine aitaks seda probleemi lahendada, seega väheneb tarbitud vedeliku maht. See säästab ödeemist.

Oluline on, et igas vanuses naised oleksid ilusad ja nooruslikud. Probleemid väljaheitega mõjutavad koheselt nahka, nii et puu viljaliha (sisaldab kiudaineid) söömine aitab soolestikke puhastada toksiinidest. Nahk muutub siledaks, sametlikuks.

Vitamiinid, mineraalid, mis sisalduvad pompelmuse koostises, aitavad tugevdada juuksejuure, muuta need ilusaks ja tervislikuks.

Mis on meestele kasulik

Kasulik puu meestele.

Pomelo kasutamine suurendab seksuaalset aktiivsust, on suurepärane aphrodisiaak. Teadlased on osutunud soodsa toimega meestel spermatogeneesi protsessile.

Aasia riikides usutakse, et kui mees saab shedoki kingina, siis ta tahab pikaealisuse ja mehe võimu. Tänu C-vitamiinile on anumad tugevdatud, vaagnaelundite verevool on paranenud, see on kasuliku mõju intiimsele funktsioonile ja seda kasutatakse tõhususe vahendina.

Samas on väärt meeles pidada, et tselluloos vähendab mürgistuse sümptomeid, nii et pärast hea sööki võib olla kasulik põlengu vastu võitlemiseks.

Pomelo, mis on tervisele kahjulik

Nagu näete, on selle tsitrusvilja kasutamise eelised väga head, kuid ka pomelot võib kahjustada.

Vastunäidustused pomelo kasutamisel:

  • Kindlasti ei ole need, kes on tsitruselistele allergilised.
  • Mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandite ägenemine.
  • Olemasolevate haigustega: koliit, hepatiit, nefriit, urolitiaas, suurenenud happesus gastriidi ajal.

Arvestades, et see võib olla inimeste tervisele kahjulik, peate konsulteerima oma arstiga, kui saate seda oma juhtumiga süüa.

Kuidas pomelot süüa

On vaja süüa väikestes osades, eriti kui olete algaja. Vaatamata asjaolule, et me teame, kuidas see maitseb (magus, meeldiv), ei pea te korraga kogu söögikorda sööma, jagatuna 4-5 vastuvõttu.

Saate seda süüa eraldi toiduna või salatite osana, kaunistades oma koogid koogi kaunistustega, kooke.

Lõpetuseks tahaksin öelda, et kui näete seda eksootilist kauplust, siis ärge kartke seda osta, sest kui proovite, on keelduda.

Kokkuvõte: süüa tervislikku toitu, laiendage oma igapäevast dieeti, kuid kõik peaks olema mõte. Õnnistagu sind!

Pomelo (puuviljad)

Pomelo [1] või pompellus [1] või sheddok [1] (Citrus maxima, Citrus grandis) on perekonna Citrus perekond; kutsutakse ka selle taime puuvilju.

Nime pärineb inglise pomelost, pummelost ja pumelost.

Sisu

Bioloogiline kirjeldus

Pomelo on sfäärilise krooniga kuni 15 meetri kõrgune igihalikas puu. Lehed on suured, valged lilled, läbimõõduga 3-7 cm, üksikud või 2 kuni 10 õisikust. Puuviljad on kaetud paksu koorega, jagatud suurteks viiludeks, mida tihendatakse karmide vaheseintega ning iga hobuse sees võib olla seemneid. Kuivatatud puuviljade värvus on hele rohelisest kuni kollase värvusega, suurem kui greipfruudist, erineb sellest ka suuremate elastsete kiudude poolest. Pomelot peetakse tsitrusviljade suurimaks. Loote mass võib ulatuda 10 kilogrammini, diameeter - 30 sentimeetrit. Koor on tavaliselt paks. Maitse on magus ja hapukas koos märkega kibedus. Pomelo tselluloos on kuivaem kui teiste tsitrusviljade puhul.

Päritolu

Pomelo ilmus esialgu Kagu-Aasias, Malaisias ja kasvas Tonga ja Fidži saartel. Hiinas oli tuntud juba 100 aastat eKr. er Meremehed tõid selle vilja Euroopasse 14. sajandil.

Pomelot nimetatakse mõnikord Sheddockiks Inglise kapteni Sheddocki auks, kes tõi 17. sajandil Malaisi saarestikust lambaliha seemned Lääne-Indiasse.

Kasvatamine

Praegu aktiivselt kasvatatakse Hiina lõunaosas, Tais, Taiwanis, Lõuna-Jaapanis, Vietnamis, Indias, Indoneesias, Tahiti ja Iisraelis. Väikestes kogustes kasvab see paljudes riikides, näiteks USAs (Californias).

Peamised sordid

  • Khao sarv. Värvus - kollakasroheline. Liha on valge ja magus.
  • Khao namphung. Pirni kuju. Kollakasroheline koor Liha on kollakasvalge, magus.
  • Khao paen. Kuju on lamendatud pall. Kollakasroheline koor Valge liha, hapu maitse.
  • Khao Phuang. Pirni kuju. Rohekaskollane nahk. Kollakasvalge magus ja hapukas liha.
  • Thongdi. Sfääriline kuju. Tumeroheline koor Liha on roosa ja magus.

Kasutamine

Pomelo puuviljad tarbitakse toorelt ja töödeldakse. Pomelo on paljude riiklike Tai ja Hiina roogade lahutamatu osa.

Hiina puhul annavad need puuviljad hiina uusaasta jaoks üksteist heaolu ja heaolu sümboliks. Tai elavad hiina kasutavad pomelot, et pidada religioossed pidustused, on väga tihti pomelot kujundatud kangeteks jookideks.

Kalor, keemiline koostis

100 g puuvilja viljaliha kütteväärtus on 25-39 kcal.

Puu sisaldab:

  • 7,6-11,1% kuivainest
  • 0,5-0,7% valku
  • 0,1-0,3% rasva
  • 0,4-0,8% kiudained
  • 0,4-0,7% tuhk

Mis on see pomelo? Koostis, omadused ja tervisehüved

Selles artiklis tutvustame ühte kasulikku tsitrusvilja. Kas sa tead, mida pomelot on? Kas sa sööd seda? Kas sa tead, miks sa pead seda toidule lisama?

Õppida, kuidas see on inimeste tervisele kasulik, mis on osa viljast, kus sellised puuviljad tavaliselt kasvavad.

Kuidas valida küpsed puuviljad ja kuidas seda puhastada. Samuti on vastunäidustusi, tutvustame ka neid.

Kaubaruumide riiulitel leiti tihti vilja arusaamatu nimega pomelot. Väliste eraldusmärkide järgi võib tsitrusviljade kategooriasse kõhklemata omistada, ja see on tõepoolest nii.

Pomelo - tsitrusviljad, mis ületavad suurimat üldtuntud - greibi. Eeldatakse, et kollakasroheline hiiglane on hübriid, kuid see arvamus on ekslik.

Pomelo on täiesti sõltumatu puuvilja - üks tsitrusviljade sortidest.

Kuid see tõmmatakse valgete greipfruutitega, et saada nina või mandariini, et saada oranž (mõru apelsin). Nimega Sheddoki vilja sai nimeks inglise kapten Sheddok, kes tõi imeliste puuviljade seemned Lääne-Indiasse.

Kust pomelo kasvab?

Pomelo kodumaa, see on ka pompelmus ja sheddok, mida peetakse Kagu-Aasias Hiinas on suurte puuviljadega taim seatud alates 17. sajandist.

Praegu on taim laialt levinud. Seda võib leida Vietnamis, Jaapanis, Indias, Indoneesias, Iisraelis. Seda on Ameerika Ühendriikides (California osariigis), kuid seal tehast leitakse harva.

Citrus Kirjeldus

Sheddoki värvus sõltub selle sortidest, see on tavaliselt värvides helerohelisest kuni kollakasroheliseks, kuju sõltub ka sordist ja võib olla ümmargune, lamestatud või pirnikujuline. Tselluloosi värvus on kollane, valge või roosakas.

Keskmise puuvilja mass on 1 kuni 3 kg.

Kuid oli juhtumeid, mille kaal ületas 10 kilogrammi. Puuviljade maitse on magus ja hapukas koos kergelt väljendunud kibedusega.

Pompelmuse kompositsioon

Kuid Sheddok, nagu kõik tsitrusviljad, on rikastatud C-vitamiiniga; 150-200 grammi mahlakad liha katavad keha igapäevase askorbiinhappe vajaduse. Rühma B vitamiinid (B1, B2, B5 ja B9 esinevad pomelos) aitavad õiget ja katkematut närvisüsteemi tööd.

Lisaks hõlmab puuvilja:

  1. valgud kuni 0,7%;
  2. rasvad umbes 0,2%;
  3. kiud 0,5-0,8%;
  4. tuhka kuni 0,7%.

Imetava puu vahel on üsna vähe vajalikke mineraale:

Puuviljade kasulikud omadused

Pomelot saab kasutada eraldi toiduna ja nõude koostises: magustoidud, salatid, saiakesed jne Tänu unikaalsele koostisele on tsitrusviljad võimsa tervendavat mõju inimesele.

C-vitamiin

Rekordikas kogus askorbiinhapet:

  1. suurendab keha vastupanu viiruslikele ja katarraalsetele haigustele,
  2. vähendab vabade radikaalide negatiivseid mõjusid,
  3. aeglustab vananemisprotsessi
  4. takistab erinevate etioloogiate kasvajate moodustumist ja arengut.

B-vitamiinid vastutavad aju kõikide osade nõuetekohase toimimise eest.

Kaalium

Suur kaaliumisisaldus tugevdab lihaskoe ja takistab müokardi infarkti arengut. Loote sagedane allaneelamine aitab parandada luude ja hammaste seisundit, normaliseerida vererõhku, puhastada verd ja parandada neerude toimet.

Paljudes riikides peetakse pompelmust looduslikuks antibiootikumiks, et võidelda suurte tervisehäirete vastu.

Sheddok kasu naistele

Tavaliselt tarbib pomelot toidus naistel seedeprobleemidega toimetulekuks, ja nagu me teame, ei põhjusta need mitte ainult vöö suuruse suurenemist, vaid ka paljusid nahaprobleeme.

Ainult veerand mahlast puuvilja, mida süüakse iga päev, aitab:

  1. suurendada naha elastsust
  2. kõrvaldada akne,
  3. siledad peened jooned ja parandada jume.

Lisaks sellele aitab pompelmus kehakaalu alandada ja parandada keha kontuuri.

Foolhape

See on äärmiselt kasulik tulevastele emadele ja naistele, kes lihtsalt planeerivad rasedust. Tänu sellele on embrüo nõuetekohane moodustumine ja areng.

Mõned noored daamid kasutavad kosmeetilistes pomelot, mille alusel valmistatakse erinevaid maske, toonikaid ja losjoneid.

Kasu puuviljadest meestele

Tsitrusviljade regulaarselt söömine ei ole mitte ainult kasulik ilusa seksi jaoks.

Inimesed, kes sageli sisaldavad pomelot oma toidus, eristuvad suurenenud vastupidavuse, hea tervise ja stabiilse libiido tõttu.

Lisaks sellele eemaldab sheddok suurepäraselt hangoveri sündroomi ja kiirendab toksiini kasutamist verest ja rakkudest.

Kuidas pomelot valida?

Esimene asi, millele tähelepanu pöörata, on puuviljade lõhn.

Lõhn

Küpsetest puuviljade aroomi on kuulda isegi märkimisväärsel kaugusel. Mida tugevam ja aromaatne on pomelo lõhn, seda küpsem see on. Ebamugav või ebameeldiv lõhn näitab, et puu on rikutud.

Puuviljade värv

Seejärel peate uurima puuvilju, selle värv peab olema ühtlane ilma triibudeta ja pruunid laigudeta. Nende olemasolu räägib tsitrusviljade haigusest, sellist toodet on võimalik süüa, see ei kahjusta tervist, kuid kahjuks ei tee see ka kasu.

Koor

Sheddoki nahk peab olema ühtlane, ilma hüljesteta, tuberkleideta ja kammimata. Hülgeid saab kergesti tunda puuvilja õrnalt heljutades.

Nende olemasolu näitab, et puu oli ebaõigesti kasvatatud või ladustatud, ja see on täis suures koguses seemneid, magus maitse ja toitainelisuse puudumine.

Kuidas puhastada pompelmust

Tsitrusviljade koorimine on väga lihtne, nagu apelsin ja mandariin. Enne kasutamist puu kooritakse. Selleks on vaja lõigata mõlemad topsid ja teha 4 vertikaalset jaotust mööda puuvilja, vähemalt 1,5 cm sügavusega ja seejärel eemaldada hoolikalt.

Iga pomelo tükk on kaetud valge membraaniga, mis eemaldatakse käsitsi või nuga. Filme ei saa süüa. Peamine asi on puuvilja lõhn ja enneolematu maitse ning loomulikult suur kasu tervisele.

Võimalik kahju overeating

Sisestage pomelo dieeti järk-järgult, alustades korraga 4-5 rukist.

Isegi terved inimesed ei tohiks oluliselt ületada soovitatud määra - umbes 200 grammi päevas.

Ülemäärane pompelmus toidus ähvardab:

  • rõhu tõus
  • neeru- või maksapuudulikkuse areng,
  • allergilise lööbe nähtus isegi neile, kes pole varem tsitruse talumatusest kannatanud olnud olnud.

Nii et ole ettevaatlik, mu kallis, ära mine. Ma tean maitsvat puuvilja, ma armastan seda ise, aga ma tunnen kõige vähem.

Vastunäidustused

Vaatamata tõestatud eelistele võib puu söömine põhjustada tervisele pöördumatuid kahjustusi. Kõigepealt tuleks hariliku tsitruselistele talumatutel inimestel toidust välja jätta.

Samuti ähvardab ohtu inimesed, kellel on ägenemise ajal maohaavand, võib sheddokomi kuritarvitamine põhjustada halvenemist.

Uue puuviljaga kohtusime. Ma olen seda juba pikka aega söönud, mulle meeldib, vastasel juhul on kõik apelsinid ja tangeriinid. See on ka tsitruseline, ehkki vähem levinud, kuid mitte vähem kasulik.

Toitumise mitmekesisus - hea tervise võti. Soovin teile tervist ja maitsvat toitu!

Pomelo - mis puu, sõltumatu või hübriid?

Mis on pomelo? Fruit pärineb iidsest Hiinast. Juba 100. eKr. er sai tänaseks heaolu ja heaolu sümboliks.

India võttis 18. sajandi lõpul pomelot ja eksootilised puuviljad jõudsid Euroopasse alles XIX sajandil. Tänapäeval eksporditakse pomelot Tahitist, Jaapanist, Iisraelist, Taiwanist, Taist, Indoneesiast ja Californiast.

Hiinas on selline tsitrusviljade müstiline tähendus. Sealsed perekonnad annavad selle uueks aastaks ja kogukonnad kasutavad seda mitmesugustes religioossetel rituaalidel.

Meie riigis on kõik palju lihtsam. Pomelo mahlakas viljaliha kasutatakse toidu valmistamisel, meditsiinilisel otstarbel ja lihtsalt eraldi delikatessina. Tsitrusviljad aitavad temperatuuri langetada, leevendada külma ja parandavad immuunsust.

Pomelo - kas see on hübriid?


Sageli küsivad inimesed: "Mis on pomelo hübriid?"

Vaatamata levinud arvamusele, et greipfruud on pomelo vanem, on kõik täiesti vastupidine. Pomelo on kõigile teada olev greipfruut. Neil on ka ühine "laps" - sviit (pomelo või oroblanko), mille tulemusena valatakse pomelo valge greibi.

Eurooplased nimetavad seda puuvilja "sheddok" selle meremeeste nimel, kes andis oma maale tohutu tsitrusvilja. Meie riigi riiulitel on see tsitrusviljad nime all pomelo, pompelmus ja kõige sagedamini pamela. Sõltuvalt sortidest on ruttu perekonna viljal paks ja pehme nahk erinevates toonides - helerohelisest kuni oranžini. Liha on tavaliselt kollased või valged, mõnel sorti rohelisel või punasel kujul.

Puhastatud pomelol on mahlane maitse, mis meenutab viinamarjade ja apelsini segu, kuid ilma tsentrushoogudeta.

Toote struktuur ja kalorite sisaldus

Puuvilju võib nimetada dieediks, sest see sisaldab peaaegu mitte ainult kaloreid, vaid ka võitleb hästi valkude ja rasvade eraldumisega. Inimesed, kes võitlevad ülekaaluga, annavad toitumisspetsialistid julgelt nõu nende viljade toitumiseks. Kombineerides tsitrusviljade ja muude peamiste toitude toorainete tarbeks, saab inimene ilma palju pingutuseta vabaneda lisataskudest. Pomelo aitab ka kiiresti saada piisavalt toitu ja pikka aega näljahäda.

Kasulikud faktid pamela puu kohta:

  • 100 g puuvilja kalorite väärtus on 38 kcal
  • Puhastatud pomelo kaalub umbes 600 g (231 kcal)
  • 1 viil on 190 g (või 72 kcal)
  • 100 g pomelot sisaldab 0,76 g valku, 8,62 g süsivesikuid ja 0,04 g rasva, tuhka ja kiudaineid, vitamiine B 1, B 2, B 6, C, PP, kaaliumi, fosforit, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, ​​naatriumi, mangaan, tsink ja vask.
  • 89% tsitrused koosnevad veest

Pomelo ravivad omadused

Eksootilise pompeli kasulikud omadused ei lõpe seal. Selgub, et pamela sisaldab spermiini, mis on võimeline aeglustama rakkude vananemist ja pikendama elu.

Mis suudab pomelot:

  • Suureneb immuunsus (seetõttu soovitavad arstid viiruslike nakkuste aktiveerimise ajal puuvilju)
  • Tänu ensüümile, mis tugevdab valkude lagunemist, on soodsalt seedeelundite süsteem
  • Tänu toote kaaliumile tugevdab see kardiovaskulaarsüsteemi
  • Bioflavonoidne aine takistab rinnavähi rakkude arengut (naistel ja tüdrukutel soovitatakse puu koor süüa, sest see sisaldab tervendavat ainet)
  • Normaliseerib survet
  • Parandab astma seisundit
  • Vähendab vere suhkrut väikese glükeemilise indeksi tõttu
  • Pektiin parandab ateroskleroosi

Puuviljamahl on suurepärane kosmeetika talvel külm, kuna see annab nahale kõik vajalikud mikroelemendid sellel kellaajal. Naha hõõrutakse puuviljamahlaga kogu talve jooksul, kevadeni märgatavalt värskendatakse ja noorendatakse nahka. Kui nahk on kuiv, tuleb mahla segamine veega proportsioonides 1: 1, kui nahk on õline, siis on soovitav värsket mahla kasutada lahjendamata.

Näpunäide tugevale poolele: kui te hakkate aeglaselt nöörima luu mahlane liha, jääb pojeng mõne minuti jooksul.

Pomelo raseduse ja imetamise ajal

Mõnikord võite end kasvatada tsitrusviljaga sünnitusperioodil, kuid te ei tohiks seda kuritarvitada, sest pomelot suurendab maos happesust ja see põhjustab kõrvetised.

Pomelo raseduse eelised:

  • Suureneb jõudlus ja annab jõudu
  • Kuivatab janu, ilma et tarbiks suures koguses vedelikku.
  • Tugevdab hambaid ja luusid kaltsiumi olemasolu tõttu
  • Hea kõhukinnisuse ennetamiseks.
  • See muudab anumate elastseks ja tugevdab neid.
  • Parandab meeleolu
  • Soolestikus on soovitatav süüa mitte rohkem kui kolm pomelo lobule ühes etapis koos sisemise fooliumiga.
  • Imetamise ajal on parem vilja süüa jälgida, jälgides lapse reaktsiooni. Kuna C-vitamiini sisalduse tõttu on habras kehas võimalik allergilisi reaktsioone, siis ei saa seda mõjutada, võite puu ohutult süüa.

Kes ei tohiks pomelot süüa:

Kõigil tsitrusviladel on samad vastunäidustused. Esiteks tuleb mainida C-vitamiini individuaalset talumatust või üleannustamist ülemäärase söömise tõttu. Eriti tuleks süüa puuviljade kogust rasedatele naistele maksta, kuna heaolu sõltub mitte ainult rasedast emalt, vaid ka lapsele.

Haavand, hapetase baasilangus, nefriit ja gastriit võivad samuti põhjustada suutmatus süüa piisavalt puuvilju.

Inimesed, kellel on mingisugune hepatiit või mõni kuseteede haigus, peavad loobuma viljast. Pomelo moodustavate ensüümide aktiivsuse tõttu puhastatakse maks, kui seda tarbitakse. Kuid samal põhjusel peaks tsitrusviljade kasutamine olema ettevaatlik, kuna haige organ tekitab täiendava koormuse.

Kas ma peaksin lastele pakkuma eksootilisi puuvilju? Loomulikult jah. Kuid pomelot toidule sisenemiseks, nagu mis tahes muid tsitrusvilju, on vaja vähemalt koos maisi, kapsa ja ubadega. Vaatamata asjaolule, et puu on rikkalikult vitamiinide, mahlakad ja toidulisandid, ei ole laste keha veel valmis ja ei ole kohandatud sellist toitu vastu võtma, nii et lastele ei tohiks enne aasta möödumist anda.

Kõrge vererõhu all kannatavad inimesed peaksid piirduma pompelmuse kasutamisega, kuna see vähendab vererõhku.

Kes peaks piirama puuvilja kasutamist:

  • Inimesed, kellel on seedetrakti ägedad kroonilised haigused (haiguse ägenemise vältimiseks)
  • Haavand, hepatiit, koliit või nefriit
  • Ebastabiilse rõhuga
  • Allergilised inimesed

Kuidas valida küpset vilja?

Peamine asi, mida peate pomelo valimisel tähelepanu pöörama, on puuvilja massi ja selle massi suhe. Kui väike tsitrusel kaalub rohkem kui pool kilo, on puu mahlakas. Vastupidi, kui suured välimised puu kaalub vähe oma suuruse poolest, on see suhteliselt kuiv sees. Järgmine peate pöörama tähelepanu puuviljade lõhnale. Mida märgatavam on tsitrusviljade lõhn, seda rikkam on tema maitse. Sile ja läikiv koor näitab toote värskust. Küpsetest troopilistest puuviljadest korteri kestvus ei ületa kuut. Kui kooriku terviklikkus on juba purustatud, tuleb puu panna külmkapisse. Sellisel juhul on võimalik seda kasutada mitte rohkem kui 5 päeva.

Kas pomeloga on võimalik kaalust alla võtta?

Taimsete kiudude sisalduse tõttu toidab toit keha oluliste mineraalide ja vitamiinidega. Sellel protsessil on positiivne mõju rasva ladestumise põletamisele, mida on edukalt kasutanud toitumisspetsialistid ja naised kogu maailmas.

Kui kasutate puuvilju kahe kuu pärast hommikuks, näete kaalu kaotamise ja naha tooni paranemise tegelikke tulemusi.

Kuidas pomelot puhastada?

  • Püsti

Pompelmu kooriku ligikaudne paksus on 1,5 cm. Selle fakti teadmine aitab puu korralikult puhastada. Puu ülemine ja alumine osa tuleks lõigata ja lõigata hammaste suunas.

Sissepritse tehakse ülaosast spiraalselt, samamoodi nagu puuviljad ja seda alati puhastatakse ülaosa suunas (nii et nahk on paremini eraldatud).

Pärast koorimist jagatakse vilja segmentideks. Õrn valge kiht puhastatakse noaga või käsitsi. Filmi ettevaatlik peksutamine nuga ja kiilu püsti panemine võimaldab kilet kergesti eemaldada.

Aia kohta

Vihje 1: nagu on pomelo

0,5 pomelot, 1 apelsini, 1 banaan, 2 kiivi, 2 õuna, 2 pirniga, 1 jäätise kook, kookoskiibid või riivakokolaad

Pomelo viljad: koostis ja kasulikud omadused. Kuidas valida ja süüa pomelot. Pomelo kosmeetikas näole. Naine saidi InMoment.ru

Pomelo puu

Eksootiline puuvilja, mis tundub nagu greibi. Tõsi, pomelot on palju suurem kui viimane, mõnikord jõuab diameetriga kuni 30 cm ja kaal kuni 10 kg. Pomelo võib olla roheline, kollane ja roosakasvärviline. Erinevad puuviljad erinevad maitse järgi. Kollane on oranž, punane on greibid ja roheline annab tavaliselt okaspuidust lõhna.

Esimest korda mainitakse vanaema hiina traktaatides ja kuulub 100. eKr. Isegi nüüd, Hiina traditsioonide fännid rõõmuga annavad teineteisele pamela vilja usuliste ja muude puhkuste jaoks, mis sümboliseerib adressaadile edu ja õitsengu soovi. 14. sajandi lõpul viidi kaubamajade laevad Euroopasse turule, mis tähistas tungivat sisenemist välisturgudele, kus selle maitset ja tervislikke omadusi võtsid paljud.

200 g suitsutatud lõhefilee,

Pomelol on puu, see pole keedetud, vaid lihtsalt süüa värskena. Pomelol on head toidulisandid. 100 grammi selle viljaliha sisaldab vaid 38 kalorit. Pomelos on palju kiudaineid, mis tekitab küllastustunde ja eemaldab soolestikust kõige hullema. Kaalu kaotamine temaga on mitte ainult lihtne, vaid ka meeldiv.

Ja keefir. Puuvilja koor tuleb puhastada ja sõtkuda, lisada keefir (1 tl), segada, tühjendada vedelat, imada tamponit, pühkida nägu ja oodata, kuni nahk kuivab. Seejärel asetage segu 15 minutiks näole. Loputage jaheda veega. Vaja on 10 keskmist krevetti, üks puuvilja. Oluline on teada, kuidas valida.

Pomelo kasutamine tugevdab immuunsüsteemi

Pomelo - see on üks tsitrusviljade eksootilisi esindajaid, kes jõudsid meie kaupluste loenduritesse. See puuvili on väga maitsev ja tervislik, aga on tõrge, et puuviljad on transpordiks korjatud rohelised ja nad ei pruugi alati kallistada. Üldiselt on küpset pomelit raske osta.

Puuviljad lõigatakse viiludeks, segatakse, täidetakse jäätisega. Vaasid jagatakse välja. Piserdage kookospähkliga või šokolaadiga.

Pomelo koostis ja kasulikud omadused. Mis on kasulik pomelot

Hommikust pomelot peetakse Hiina. Hiinas, tänapäevani, peetakse seda vilja heaolu ja heaolu üheks sümboliks. Ta on isegi antud aastavahetusel. 18. sajandi lõpus või 19. sajandi alguses tõstsid tema seemikud Inglismaa kapten Sheddok Malaisiast Lääne-Indiasse ja seejärel jõudis ta puuvilja Euroopasse. Muide, mõnedes riikides on see puuvilja nime saanud julge kapten - sheddokom. See suur vilja erineb värvuselt: rikas kollastest kuni helekollane. Ja vorm: pirnist kerakujuline. Puu kaal ulatub 10 kg kaaluni ja selle läbimõõt ulatub 30 cm-ni. Nüüd on pamela kasvav ala küllaltki lai: USA, Iisraeli, Indoneesia, Indiast, Indiast, Indiast, Indiast, Indiast, Jaapanist, Lõuna-maadest ja Jaapanist ning ka Tai provintsidest. Pamela puu kasvab igihaljastel puudel, mis on väliselt sarnased greibi, mandariini ja apelsinipuudega.

2 spl l purustatud värske basiilik, pomelo - tsitrusviljad, natuke rohkem greibi nagu on pomelo Niisutav ja toitev mask on igale nahale kasulik: pomelõik

Puuviljad on suured ja sõltuvalt sordist on roheline või kollakas nahk. Hea vilja peaks olema tihe ja paks nahk. See koosneb elastsest nahast ja sisemisest pehmest kaitsekihist. Usutakse, et mida paksem on sisemine "koorik", seda küpsem ja parem puu on. Õige söömise pomelot saab mõne minuti jooksul õppida. Peamine asi, mida järgida, ei ole keerukad juhised. Võtke pomelot ja valage see keevas veega, see on vajalik tsitrusviljade vaha kihi vabanemiseks ja selleks, et kaitsta ennast ja oma perekonda erinevate nakkuste eest. Seejärel võtke terav nuga ja lõigake puu nahk lõikusest ringi. Nüüd võite lihtsalt vajutada oma sõrmedega ja eemaldada koor viljast. Inside leiad viilud nagu apelsin, mandariin ja muud tsitrusviljad. Vulli tuleb eemaldada ja eraldada - see ei ole keeruline. Seejärel avage nuga läbi iga viilu naha tihedad vaheseinad ja eemaldage liha. Paralleelselt eraldage luud, nii nagu nad võivad olla väga palju. Ära karda, kui tselluloos hakkab lagunema, pole see üldse hirmutav. Lisaks sellele on puuil elastsed, tihedad seinad ja kergelt vajutatud see ei kahjusta. Pange puhastatud paberimassi kaussi ja võite serveerida lauale. Seda peetakse halvaks, seal on pomelo suhkruga. Esiteks on puu väga magus ja nii. Teiseks, selle maitset vähendatakse kui suhkrut tarbitakse. Pannkoogi võib süüa värskelt või keedetud. See sobib ideaalselt puuviljasalati, jäätise või kooki viimistluseks. Üldiselt on teie kujutlusvõime parimad nõustajad selle imelise puuvilja kasutamiseks. Peaasi, et uuendusi ei karda ja proovige väga maitsvaid asju.

Pomelo on askorbiinhappe, A-vitamiini, eeterlike õlide, antioksüdantide ja mikroelementide rikkaim allikas. Sellepärast aitab vilja kaasa viiruslike haiguste vastu võitlemisele ja selle lisamine toidule on hea ennetus gripivastases võitluses. Pamela puuviljade kasulik omadused 2 spl. l purustatud värske cilindro

Pomelo (Citrus maxima, Citrus grandis) on tsitrusviljad, helerohelisest kuni kollase värvusega (küpsed puuviljad), suurem kui greipfruud. Loote kaal võib ulatuda mitme kilogrammini. Maitse on magus. Seda puu tuleks süüa toorelt, nagu apelsini, greibi ja muud tsitrusviljad. Puhastage see, jagage see viiludeks ja naudi meeldivat maitset ja lõhna. Ärge puhastage pomelit filmidest liiga hoolikalt. Nad sisaldavad kiudu. Sa ei saa koorida puu üldse, vaid lihtsalt lõigake see kaheks osaks ja sööge lusikatäie lusikaga.

Pomelo, seller või roheline sibul (50 g) ja hapukoor. Soovitatav on maitsta suhkrut ja soola, kuid parem on ilma nendeta.

Kuidas pomelot süüa

Ostmisel. Koor peaks särama, olema sile ja pehme, kuid mitte väga, vaid pisut. Tugev aroom tähendab ka seda, et puu on küps, peaks see olema. Pomelos on vähe kaloreid ja paljud toitaineid

Oleme juba harjunud sellega, et paljud vene mulda sattuvad asjad, objektid ja nähtused omavad omapäraseid vorme. Toit ei ole erand: me ei hakka mitte ainult sööma neid teisiti, vaid ka nimetama neid nii, et, võttes arvesse keele eripära, ei ole alati selge, mida me räägime. Puuviljad on maitsega meeldivad, pomelohlane on hea maha suruda janu Ja tänu mõnedele ensüümidele, mida see sisaldab, see hävitab valgud ja rasvad hästi. Seetõttu on pomelo kasulik kasutada mitmesuguste toitude menüüs.

Kuidas valida õige puuviljapomelo

Pigem ekslik arvamus on see, et pamela puu on mingi greibi, pigem vastupidi. Kuid see pole nii. Kui greipfrut on tunnustatud tõeliseks kasulike mineraalide ja vitamiinide keha jaoks, siis pamela kattub nende arvudega mitu korda. Puuviljad on rikkad eeterlike õlide, antioksüdantide, A- ja C-vitamiinide, askorbiinhappega ja on halvenenud maismaal, kui keha kaitsevajadused ei ole piisavalt tugevad, et vastu pidada erinevatele viirustele ja bakteritele. Lisaks sellele on pamela-viljad ideaalne võitlus külmetushaiguste vastu ning rehabilitatsiooni ja rehabilitatsiooniperioodi ajal toetab see kehas olevaid jõudusid selle jaoks kasulike ainetega. 2 spl. l peeneks hakitud röstitud soolamata maapähklid. Pomelo ilmus Kagu-Aasias, Malaisias ja kasvas Tonga ja Fidži saartel. Hiinas oli tuntud juba 100 aastat eKr. er Praegu aktiivselt kasvatatakse Hiina lõunaosas, Tais, Taiwanis, Lõuna-Jaapanis, Vietnamis, Indias, Indoneesias, Tahiti ja Iisraelis. Väikestes kogustes kasvab see paljudes riikides, näiteks USAs (Californias).

Pomelot saab lisada erinevatele salatitele. Selle liha annab neile vürtsi. Pomelol on kasulik kastmete lisandina. Sellest saab teha suuri jamesid, suhkrustatud puuvilju ja säilitusaineid. Küpsetamise ajal kaotab pomel selle kasu, purustatakse, lisatakse mett ja sidrunimahl (1 tl), segatakse ja pestakse 15 minutiks näole. Peske maha mitte veega, vaid rohelise teega ja kasutage niisutajat. Parim on teha see mask ööks. Keedetud ja tükeldatud krevettidega keedetud ja viilutatud

Dieet puuviljapomeloga

Muide, ostetakse ja seetõttu põhineb toitumine. Sellel on süsivesikud, kiudaine, valk, mõni rasv; vitamiinid - A, C, rühm B, beeta-karoteen; mineraalid - kaalium, kaltsium, fosfor, raud, naatrium jne

Näiteks pomelot - kõik teavad lapsepõlvest, et see on Baba Yaga "transport", kuid täna nimetame seda tsitruseliste perekonna troopilisteks viljadeks, väga kasulikeks, maitsvateks ja tervendavate omadustega. See puuvili jõudis Euroopasse XIV sajandil, kuid nad ei mõistnud seda siis - ilmselt see ei olnud nii varem. Broom on Aasia või pigem Kagu-Aasia perekonnast Citrus puu. Samuti väidetakse, et luud aitab normaliseerida survet ja takistab erinevate kasvajate moodustumist.

Selle pomelo kasulike omaduste juures ei lõpe see. Puuvilja pamela näärme, fosfori, kaltsiumi ja kaaliumi mineraalne koostis on väga suur protsent, mistõttu seda saab kasutada ravis ja ennetuses madala hemoglobiinisisaldusega, veresuhkru tõusuga, hüpertoonilise südamehaigusega. Pamela puu on kasulik profülaktikana ateroskleroosi vastu ja on soovitatav vähi ennetamiseks.

Pomelot nimetatakse mõnikord Sheddockiks Inglise kapteni Sheddocki auks, kes tõi 17. sajandil Malaisi saarestikust lambaliha seemned Lääne-Indiasse.

Pomelo puuviljasalat

200 g pomelo viljaliha sisaldab askorbiinhappe igapäevast annust. Kosmeetikud soovitavad kogu talve pikka aega nahka pühkida.

Pomelo pomelo Pomelol on rohkesti kaaliumi ja see on südame jaoks väga kasulik. Pomelot nimetatakse greibi analoogiks, kuid see pole päris kindel - nad on suurema tõenäosusega sugulased ja üsna erinevad. Pomelot võib süüa nii juustu kui ka töödeldud kujul.

"Sa saad säilitada kuus värsket koorimatut puuvilja toatemperatuuril," sõnas sõber. "Kuid on soovitatav hoida kooritud külmkapis ja mitte kauem kui kolm päeva. Pamela kaalulangus Pomelo jagatakse viiludeks, kooritakse igat lihalõik, jagatakse kahvliga kiududeks ja pannakse need kaussi. Koorige šalot, lõigake õhukesesse rõngastesse. Koorige seemneid tšillipipreid, väga peeneks hakitud. Lõika lõhe üle 1-1,5 cm laiuste ribade.

Greipfruudi pomelost erineb suuremates kiududes ja väga magus maitse. Pomelot peetakse üheks suurimaks tsitrusviljaks. Vilja kaal võib ulatuda 10 kg-ni, diameeter - 30 sentimeetrit. Koor on tavaliselt paks. Kuidas valida pomelo pomelot

, Peeneks hakitud rohelised, kõik segatud ja hapukoorega täidetud. Valmistatud salati saab soovi korral puuvilja koorekülgedega serveerida, kaunistatud oliivide ja rohelistega.

Pomelo koor

Lihtne hoida: see võib magada kuus ilma külmkapi, kui seda ei puhastata. Ja isegi kooritud puuvilju saab kergesti ladustada mitu päeva, kuid juba külmkapis. Pomelot ei puhastata nagu oranž või greibimahl: nii koort kui ka kileid saab kergesti eemaldada. eeterlikud õlid aitavad kehal võidelda viirustega; Limonaadid on ainulaadsete omadustega looduslikud ained, mis hoiavad ära katarakte, närvisüsteemi haigusi ja vähi arengut ning isegi blokeerivad pahaloomuliste kasvajate kasvu - mõnikord kiiremini kui spetsiaalsed ravimid. Lisaks sellele toimivad need limonoidid meie kehas ligikaudu päevaks - pikemad kui enamik ravimeid ja nende tegevus muudab meid tugevamaks ja parandab meeleolu.

Hiinas kasutatakse pomelot kui lisandit paljudele riiklikele roogadele, eriti salatidele: salat lõhe ja pomeloga, salat krevettide ja pomeloga. Sellest lähtuvalt võime järeldada, et pomelot on suurepäraselt ühendatud mereande ja kalatoiduga.

Pomelo kosmeetikas. Pomelost näomaskid

Noh, nagu on pomelot, kõik on väga lihtne. Seda saab süüa just nagu puu. Koorige, lõigake viiludeks, eemaldage filmid nagu greibid, raputage seemned, pannake kaussi ja see ongi kõik. Ja siis vähemalt lusikaga, isegi kätega. Nagu sulle meeldib. Isegi suhkru lisamine pole vajalik. Pomelo on iseenesest maitsev. Pamela puu on hädavajalik erinevate toitumiste austajatele. Pamela kütteväärtus on 25-39 kcal, mis aitab aktiivselt purustada valke ja rasvu, vähendab märkimisväärselt janu ja nälga.

Kuumutage võid ka väikeses paklitakseelis. Vala šalotirgid ja praadige keskmise karedusega, aeg-ajalt segades, kuni kuldpruunini, 5 minutit. Eemaldage pikliku lusikaga ja asetage paberrätikule, et virtsa liigset rasva. Jahutage puu. Toko tuleb puhastada mitte ainult nahalt, vaid ka valgest kestast. muidu on see kibe buit)) On vaja valida ninaga pomelot ja sõna otseses mõttes. Selle küpseks peamine näitaja on aroom, nii et ärge kartke hõõruda, enne kui ostate selle. Küpsetest puuviljadest on rikkalik aroom. Mida tugevam on, seda parem.

: Siis kevadel muutub ta värskemaks ja nooremaks. Rasvase naha jaoks võite kasutada puhtast mahust ja kuivatage see 1: 1 lahjendatud keedetud veega. Maitsev ja tervendav puuvilja magustoid: ½ Pomelot sisaldavat toitu võib nimetada mitte ainult tervena, vaid ka maitsvaks

Suurtes ja eri allikates sisalduvad ensüümid kirjutavad, et tema kaal ulatub 10 kg, kuigi meie supermarketites me pole seda näinud. Sellel lingil klõpsates leiate mitmeid retsepte, mis sisaldavad pomelot.

Ja puuvilju saab kasutada puuviljasalatites ja lisada erinevatesse kastmetesse liha, linnuliha ja kala jaoks. Saate määrida pamela puuvilja küpsuse selle lõhna järgi. Lõhn on rikkalikum ja tugevam, viljad on maitsvad, tervislikud ja magusad. Puuvilja koor peab olema tihe ja siledad, kuid pressimisel peaks see vedru olema.

Sega kala kastmes suhkruga, lisa tükeldatud tšilli. Pomelot ja suitsutatud lõhet pannakse suures kausis, lisage basiilik, cilantro, maapähklid ja praetud šalot, segage. Vala kastmega, asetage plaadid ja serveerige. Pomelo salat (Korea köök)

Mis puu on see pomelo ja kuidas seda süüakse?

Mis on pomelo? ja kuidas süüa ja süüa?

Platinum

Puhastatud lõualuu ja Bon söögiisu. Mine

Segage kokku kalakaste, palmisegu, laimi mahl ja kõrvale. Kuumutage või väikeses pannis ja küpseta šalotti ja küüslauku kuni kuldne. Eemaldage pannilt röstitud köögivili ja tühjendage. Pese pomelot ja jagage puu tükkideks. Kuivatage maapähklid põhjalikult ja segage see kaussi pomelo, krevettide, krabiliha, piparmünt lehtede ja röstitud köögiviljade tükkidega. Lisage sama segu ja segage. Serveeri piserdatud viilutatud koorimata, harilikult lehtede ja kookospähkli viljaliha (kui te seda kasutate).

Kurashkina Natalia

Suurus on samuti oluline. Võrdsest läbimõõdust kuni kiimi juurde tuleks valida raskemad. Selle koor on õhem ja liha on suurem.

Pashkin

Autor: Gataulina Galina

Olga Shagaeva

Kõik puuviljad lõigatakse viiludeks ja segatakse plombieriga. Enne serveerimist puista räimitud šokolaadi või kookoskiibiga.

Tatjana Yakimova

Puuviljamahl ja viljaliha täiuslikult rahuldavad nälga ja janu

Olga Kolistratova

: Umbes 30 cm läbimõõduga ja kaaluvad paar kilogrammi - see on nende kohtade jaoks normaalne. Pomelo kiud on ka suured ja maitsevad palju magusam kui greibimahl.

Katyushk @

Pole vaja süüa, võid toitu süüa

Tätoveering

Pomelo Tai salat suitsutatud lõhega, 4 portsjonit.

Elizaveta Tarasenko

"Pomelo-kreveti fantaasia"
Troopilised puuviljad.

Nonna Grishaeva

Mis on pomelo?

Pavel Gnobyshev

2 pomelot (Citrus maxima) 600 g,

Natasha Gevorkyan (Aliyeva)

Esiteks, koor leotatakse kibestuseks - 5 päeva jooksul, vee vahetamine 2 korda päevas; siis tõmbatakse keemiseni - 2 korda ja mõlemad ajad kuivendatakse. Jahutatud koorid kaetakse suhkruga ja jäetakse üleöö. Suhkur vajab 3 tassi ja umbes 300-320 ml vett.

Julia Startseva Startseva

Pärastlõuna suupisteid saab korraldada kaks: 1. pool on mahlane vilja, teine ​​on teine ​​pool ja muna.

Nikolai Konarev

Ja Hiinas ja Malaisias põhinevad ravimid kasutavad ravimeid, mida kasutatakse turse, köha, kõhuvalu, tuumorid, seedehäired ja alkoholimürgitus.

Sergei Ivanov

Ja alles siis, kui pomelot hakkas aktiivselt kasvama Lõuna-ja Kesk-Ameerikas, jõudis ta uuesti Euroopasse. Täna on see kasvatatud Indias, Jaapanis, Havailil, kuid enamasti on see meile pärit Iisraelist.
Ma usaldasin alati, et luud on meeste luudad ja nad ei söö seda, kuid nad sõid seda. Baba Yaga ja teised nõiad.
1 pomelot, 10 krevetit, 50 g rohelist sellerit (võid asendada rohelise sibulaga), hapukoor koorega, sool ja maitsestatud suhkur
Sidrunipuu
Http: / / www.wikipedia.org/wiki/Pomelo_ (puu)
2 spl l taimeõli
Ta pole valmis, see on tsitrusviljad. Minu jaoks maitsetu. Mine
Kodumaa pomelot loetakse Lähis-Kuningriigiks. Seal kasvab mitu sorti selle tsitrusvilja hiiglane. Selle üldnimetus tuleneb hollandi sõnast pompelmoes, mis tähendab greipfrutti. Väljaspool ja maitsta, see tõesti näeb välja nagu viimane. Nüüd on pomelot aktiivselt kasvatatud mitte ainult Hiinas, vaid ka Tais, Vietnamis, Indoneesias, Indias, Iisraelis, Taiwanis ja Tahiti linnas.
Küpseta sellist segamist sammudena: keetke segu kõigepealt, siis vähendage tule ja keetke segamine 20 minutit, seejärel eemaldage jahe ning korrake seda 3 korda. Jam peetakse valmis, kui see enam ei sarnane puuviljamaitseainetega.
Õhtusöögi korral pakutakse jälle muna, teine ​​pool puu-ja õunast ja keedetud lillkapsast (või brokoli) ja seejärel taimeteed mett. Pärast sellist õhtusööki saab kergesti magada ja öösel on ebatõenäoline.
Kuidas pomelot süüa?
Mis on pomelo kasutamine ja miks me üldse seda vajame?
Selgub rohkem ja puu. Lisaks Pomelol on ka teisi nimetusi: Pompellus, Sheddok.

Svetlana

Pomelo hoolikalt lõigatud 2 ossa. Paber eemaldatakse õrnalt ja tükeldatakse. Krevetid keema ja lõigake. Tükeldage tükk salerit. Kombineerige kõik, täitke hapukoorega, asetage luud kahele poole koorile ja serveerige neid lauas. Saate kaunistada roheliste ja oliividega.

Alina Valeeva

Nii tihti nimetatakse inimkeelt, mis võib olla nagu pomelo, kogu kooki pühkima koor. Kuid üldiselt on luudpluustik vahukas.

Karlygash Toktybaeva

Greibimahu valik, ja tundub, et ta ei maitse kibeda, nagu greibimahl

Olga-Alyonushka

1 suur šalott sibul,
Söö toore tuletab meelde greipfruudi

Victor

Pomelo tselluloosi ja mahla kasutatakse homemade näomaskide valmistamisel.

Printsess Pupyrka

for_liliy

Niisiis, rasusele nahale sobiv mask paberimassiga

Mis on pomelo ja kuidas seda süüa?

tytbot

See on selline hübriid. Greibid

Natalia100

Pomel lõigatakse tükkideks. Ärritage salati ja segage, nagu siis, kui lõikad nuga, siis maitseb see mõru. Sega, sool ja pipar. Segage oliiviõli

Pomelo on sfäärilise krooniga kuni 15 meetri kõrgune igihalikas puu. Lehed on suured, valged lilled, läbimõõduga 3-7 cm, üksikud või 2 kuni 10 õisikust. Puuviljad on kaetud paksu koorega, jagatud suurteks viiludeks, mida tihendatakse karmide vaheseintega ning iga hobuse sees võib olla seemneid. Kuivatatud puuviljade värvus on hele rohelisest kuni kollase värvusega, suurem kui greipfruudist, erineb sellest ka suuremate elastsete kiudude poolest. Pomelot peetakse tsitrusviljade suurimaks. Loote mass võib ulatuda 10 kilogrammini, diameeter - 30 sentimeetrit. Koor on tavaliselt paks. Maitse on magus ja hapukas koos märkega kibedus. Pomelo tselluloos on kuivaem kui teiste tsitrusviljade puhul.

Pamela (Citrus grandis) on tsitrusviljade vilja, magusa järelmaitsega koos kergete vihjetest kibedusest. Teise võimalusena nimetatakse seda puuvilja "Shedok", mis on saadud selle mere kapteni nime auks, kes edastas Pamela puu Jamaikale. See eksootika pärineb Malaisiast ja Kagu-Aasiast, algselt Tonga ja Fidži saartelt.

1 tl valge roosuhkur

Ma arvan, et sa ei pääse mingil moel "pomelot".

Vasilii Kotenochkin

Pomelo on askorbiinhappe rikkalikum allikas, antioksüdandid, A-vitamiin ja eeterlikud õlid. Lisaks sisaldab selle aromaatne pulp fosforhapet, kaltsiumi, rauda, ​​fosforit ja rühma B vitamiine. Tänu suurele kogusele C-vitamiini ja eeterlike õlide puhul aitab see puuvilja kaasa viiruslike haiguste vastu võitlemisele. Antioksüdandid takistavad vähi arengut. Pomelo aitab ateroskleroos ja rõhu all olevate probleemidega. Kõik muu, selle regulaarne kasutamine parandab meeleolu ja suurendab elujõudu.

Krevetisalat pomeloga

Kala ja liha, mereandide, vürtsid ja magusad tassid muutuvad maitsvaks ning marmelaad ja jam on valmistatud selle paksust koorest.

Ingeborg

Ja selle koostis on see, mis on kasulik nende inimeste tervisele, kes otsustavad proovida oma magusat ja mahlat liha: näiteks

Isiklikult me ​​teeme seda: koor maha koor, seejärel eemaldage see valge "täiesti". Ja purustades me sööme.

Loe Kasu Tooteid

Kas konjak sobib südame ja veresoonkonna tervisele - üksikasjalik ülevaade

Brandi mõju inimesele on uuritud paljude maailma riikide teadlaste poolt. Uuringute käigus selgus, et joogi võimet avaldada inimese südame ja veresoonte kasulikku toimet.

Loe Edasi

Oad: sortid ja tüübid + kirjeldus foto

Haricot - liblikõieliste perekondade kultuur. Usutakse, et Euroopat, nagu ka paljusid teisi taimi, tõi kolumbi Euroopasse, ja oad on sündinud Ameerika. Tänaseks on selline kaunviljade tüüp väga populaarne, kuna aminohapete, vitamiinide ja mikroelementide osas on selle koostises oad enam lihaga sarnased kui teised põllukultuurid.

Loe Edasi

Linaseemneõli - kasulikud omadused ja vastunäidustused

Meie esivanemad teadsid linaseemneõli kasulikke omadusi ja vastunäidustusi. Kui seda toodet peeti tavaliseks ja see oli pidevalt kohal Kesk-Venemaa elanike ja enamuse Euroopa piirkondade tabelites.

Loe Edasi