Libiido ja tugevus tooted

Seksuaalset soovi saab oluliselt suurendada, kasutades tooteid, mis suurendavad libiido igapäevases dieedis. Seksuaalne instinkt suureneb märkimisväärselt, kui lisaks narkootikumidele ja muudele vahenditele võtate vastu ka toodete nimekirja, mis on muide kõige enam hinna eest saadaval ja mida müüakse enamikus kauplustes ja supermarketites.

Mees ja naine aphrodisiacs toidus

Paljud traditsioonilised ravitsejad, nagu ka ametlikud meditsiinitööstuse arstid, on laialdaselt teada, et meestel tuleb seksuaalsoovi suurendamiseks kasutada teatud toitu. Samal ajal ei ole neil peaaegu mingit sihtotstarbelist mõju naistele. Kuid mitte kõik inimesed sellest ei teadnud, sageli ekslikult arvates, et selliste toodete komplekt on enam-vähem universaalne. Kuid see pole nii.

Samal ajal, kui traditsioonilised tervendajad ja traditsioonilise meditsiini esindajad oleksid teadlikud teatavate toodete positiivsest mõjust, ei suutnud nad siiski täpselt seletada sellise mõju põhjust. Selle seletuse jaoks sageli kasutati müstitsismi ja muid asju, mida tavaliselt nimetatakse "üleloomulikeks". Kuid ainult suhteliselt hiljuti oli mehhanism avastanud, kuidas täpselt teatud toidud mõjutavad libiido ja seksuaalsuse suurenemist üldiselt.

Tähelepanu! Seksuaalse soovi parandamise peamine põhjus on teatud hormoonide taseme tõus.

Erinevad toiduliigid mõjutavad keha erinevalt. Mõned on võimelised suurendama mitmete libiido tõhustamise eest vastutavate hormoonide tootmist.

Toitefunktsioonid

Paljud meditsiiniekspertid leiavad, et enamus mehi, kellel on ühel või teisel tasemel, ilmnevad seksuaalse soovi puudulikud või rikked. Loomulikult on sellel mitmeid põhjuseid: mitmesugused haigused, väsimus, stress ja isegi kehvad keskkonnatingimused. Kuid ärge muretsege selle pärast. Üks viis, mis aitab tõhusalt vastu pidada libiido langusele, on õige dieedi valimine.

Pidage meeles! Keha nõuab teatud komponente, mis sisalduvad teatavates toodetes.

Järgmised ained reageerivad libiido hoidmisele nõutaval tasemel:

  • Seleen, mis mõjutab erektsiooni, samuti spermatosoidide liikuvust.
  • Tsink, mis soodustab testosterooni tootmist organismis, samuti parandab mehe kui terviku reproduktiivsüsteemi toimimist.
  • C-vitamiin on seotud meessuguhormoonide tootmisega.
  • E-vitamiin on seotud hormonaalse sünteesiga ja on ka tugev antioksüdant.
  • L-arginiin. See aitab toota lämmastikku. Mida vanem inimene muutub, seda vähem sellel aminohapet tekib tema kehas. See kahjustab mehe suguelundite verevoolu, mis mõjutab selle mõju vähenemist. Seesam ja teised pähklid aitavad tugevdada L-arginiini tootmist.
  • Magneesium. Mõjutab dopamiini tootmist, mida nimetatakse "rõõmuhormooniks".
  • A-vitamiin soodustab suguhormooni progesterooni arengut.
  • Vitamiin B1. Selle puudus mõjutab närviimpulsside ülekannet ja energia tootmist, mis toob kaasa võimekuse halvenemise. Sisaldab silmapiiri, spargli ja seemneid.

Toit ilma östrogeenita

Libiido ja tugevus tooted ei tohiks mõjutada naissoost suguhormoonide tootmist - östrogeeni. Hormonaalsed tasakaalustamised võivad põhjustada suurenenud väsimust, liigset rasvumist ja seeläbi ka erektsiooni probleeme.

Selle toiduse aluseks on väide, et päeva jooksul peaks toiduaine kogus olema piiratud, jättes peamise toidu koguse pärastlõunal ja õhtul. Kuid kõige olulisem on meeste toitumisharjumuste kõige täielikum väljajätmine, mis mõjutavad östrogeeni tootmist:

  • Maiustused (küpsised, kommid jne).
  • Soolased toidud.
  • Õlu (regulaarselt kasutatav).

Mõned toidud on kasulikud nii meeste kui ka naiste libiido tarbeks.

Ja üldiselt on soovitav eelistada mahetoitu. Toit ei peaks sisaldama pestitsiidide jääke ja väetisi.

Peamine nimekiri

Nii et loetleme tooted, mis suurendavad meestel libiido. Seal on mitu peamist rühma.

Mereannid

Kala, eriti rasv, sisaldab vitamiine B5, B6 ja B12. Lisaks sisaldab see seleeni. Kõik see avaldab positiivset mõju reproduktiivsüsteemile. Austrid sisaldavad tsinki, mis mõjutab seemnerakkude arvu suurenemist. Lisaks on nad dopamiinirikas: see ensüüm mõjutab libiido tõusu. Kaaviari puhul mõjutab see suurepäraselt tõhususe parandamist. Lisaks räägime nii mustast kui ka punasest kaaviarist.

Maiustused

Püüdke loobuda baaridest ja muudest närvidest: need on libiido langetavad tooted. Aga mee, vastupidi - on väga positiivne mõju meeste reproduktiivse süsteemi tööle. Lisaks proovige kasutada pimedat (mõru) šokolaadi, eriti enne, kui kohtad oma armsaga.

Näpunäide Isegi kasulikku magusat toitu tuleks mõõdukalt tarbida, teades meetme olemasolu.

Kui me räägime lihatooteid, siis tuleb märkida, et paremini jätta vorstid, vorstid ja muud kunstlikud "inimese loomingud" võimalikult palju. Samal ajal peetakse Türgit äärmiselt kasulikuks. See aitab ka testosterooni tootmisel.

Puuviljad

Lisaks sisaldab seksuaalsoovit tõstvate toodete loend mitmesuguseid puuvilju. Üks neist on ananass, mis stimuleerib aktiivselt meeste libiido tõusu. Lisaks sellele on soo ajal kasulik mõju kehale kaaliumi ja B-vitamiini olemasolu tõttu.

Lisaks seksuaalsoovi suurendamiseks peate sööma banaane. Nad mõjutavad täiesti inimese üldist energiat. Tootmise suguhormoonide stimuleerib kohalolek välismaal üks puu-vitamiini B. Aga avokaadod, mille tarbimine on muutunud üha populaarsemaks viimastel aastatel on kõige positiivsem mõju mitte ainult mehed, vaid ka naise keha. Tema regulaarne seksuaalse soovi kasutamine ilusa seksi hulgas on märgatavalt suurenenud.

Vürtsid ja muud stimulandid

Lisaks ülaltoodule võib igapäevases dieedis lisada teisi tooteid, mis suurendavad libiido. Nende hulgas on basiilik ja ingver. Viimast kasutatakse traditsiooniliselt idamaine meditsiinis.

Muide! Ingveril on positiivne mõju nii mees- kui ka naissoost libiido.

Selleri puhul on see üks ainulaadne kvaliteet. Selle koostise tõttu on see võimeline mõjutama organismis spetsiaalsete ainete tootmist, mis panevad inimese vastupidises suguses seksuaalselt atraktiivse erilise vaevumärgatava lõhnaga. Selgroa - peterselli lähim "sugulane" on hea mainega.

Tsitrusviljad (sidrun, apelsin, mandariin ja teised) avaldavad hea mõju mitte ainult libiido tõusule, vaid ka võimele arendada. Ärge unustage spargli, mis mõjutab histamiini tootmist organismis. Sellise müsli toote puhul aitab see parandada erektsiooni. Sellega seoses mängib väga positiivset rolli mitmesugused pähklid ja seemned, samuti taimeõlid, eriti oliivid.

Üks tugevaimaid libiido stimulante on pipar, eriti tšilli. Proovige oma dieeti sisaldada ka seeni. Suurenenud seksuaalset energiat toodab neis sisalduv valk ja tsink.

Nii oleme näinud, millised toidud suurendavad libiido. Lisaks seksuaalse soovi suurendamiseks saab ainult looduslikke aphrodisiootikume. Samal ajal tuleb mõista, et seksuaalset tegevust vähendavad toiduliigid on loobunud või nende tarbimine miinimumini vähendatud. Nii võite minna lähimasse kauplusesse või turule ja kasutada neid soovitusi. Tegelikult ei ole tervislik toitumine nii kallis ega raske, sest see võib esmapilgul tunduda. Lisaks avaldab see positiivset mõju inimeste tervisele üldiselt.

Toidud, mis suurendavad kiiresti naiste potentsi ja libiido

Termin "potentsus" tähendab suutlikkust seksida, seda kasutatakse tavaliselt meestel. Naiste puhul peetakse tõhusust libiido aktiivseks osaks - see tähendab soovi intiimsust sisse saada ja sellest rõõmu saada.

Potentsiaal väheneb mitmel põhjusel - ajutise elu raskustest, ülemäärastest tööülesannetest, tütardest koos partneriga. Kui puuduvad tõsised terviseprobleemid, mis nõuavad meditsiinilist korrigeerimist, aitab teatavate toitude kasutamine suurendada naiste libiido. Sellega taastatakse mineraalide, vitamiinide, aminohapete tasakaal hormonaalse süsteemi normaalseks toimimiseks.

Puu- ja köögiviljad

Tooted, mis on naiste tervisele kasulikud, hõlmavad peamiselt puuvilju ja köögi. Nende osakaalu toidus tuleb suurendada, eriti talvel, varakevadel, mil vitamiinide ja mineraalide varu väheneb.

Kõige kasulikum naissoost tõhusate köögiviljade puhul:

  • Spinat, salatid. Rohelised sisaldavad foolhapet (vitamiin B9) - iga naise jaoks asendamatu aine. Kaitseb depressiooni, väsimuse eest, säilitab menstruatsiooni regulaarsuse. Hormonaalsete kõikumiste korral seisundi leevendamine.
  • Seller (leht, stalked, juur). Sisaldab ainulaadset mineraalide kombinatsiooni (kaalium, fosfor, kaltsium, raud, magneesium, naatrium) ja vitamiine (C, E, A, K, rühm B). See koostis aitab reguleerida hormoonide tasakaalu kehas.
  • Punapeet Sisaldab boori, mis on vajalik suguhormoonide tootmiseks. Tänu looduslikele suhkrustele annab see energiat seksi, leevendab väsimust, kuid samal ajal ei ole see kalorit.
  • Spargel Alates iidse Rooma päevade peetakse seda tugevaks patogeeniks. Suurepärane romantiline õhtusöök lihast või kalatoidudest. Normaaleerib kaaliumi, B-rühma vitamiinide tõttu kesknärvisüsteemi.

Viljad, mis suurendavad libiido:

  1. Maasikad Tänu B-rühma vitamiinidele stimuleerib see serotoniini, "rõõm hormooni" tootmist. Tegutseb antioksüdandina, parandab verevoolu, kiirendab ainevahetust. Ja tänu oma imepärasele maitsele lihtsalt häälestub romantiline ajaviide.
  2. Avokaado Puuviljad on rikkad E-vitamiini, oomega-3-rasvhappeid, mis on olulised östrogeeni, testosterooni ja oksütotsiini tootmiseks, usalduse, armastuse ja kiindumatuse hormooniks.
  3. Kuupäevad ja banaanid. Mõlemad puuviljad sisaldavad palju kaaliumi ja polüsahhariide, mis suurendavad seksuaalset vastupidavust inimese jaoks - pikendab seksuaalvahekorda ja aitab naisel jõuda orgasmi kiiremini.

Seemned ja pähklid

Seemned ja pähklid on naistele parimad aphrodisiacs. Nimekiri juhtidest, kes suurendavad libiido: kõrvitsaseemned, mänd, pähkel, pistaatsiapähkel, seesam, mandlid. Nad on rikas valgusisaldusega, E-vitamiin, oomega-3 polüküllastumata rasvhapetega. Pähklid, seemned reguleerivad hüpofüüsi ja sugunäärmeid. Üks käputäis neid tervislikke tooteid päevas võib normaliseerida hormonaalset tasakaalu, parandada meeleolu, naha ja juuste seisundit.

Mesi ja mesilased

Honey on tugevaim looduslik biostimulant, väärtuslike aminohapete kontsentraat, flavonoidid, fosfolipiidid. Võimaldab selliste seisunditega seotud probleeme lahendada:

  • Jaotus, krooniline väsimus;
  • Apaatia, rõõmu puudumine;
  • Libiido langus, raske saavutada orgasmi;
  • Tupe limaskestade kuivus;
  • ebaregulaarne menstruatsioon, anovulatsioon.

Seda toodet kasutatakse eraldi või koos puuviljade, pähklite, jookidega. Soovitatav on süüa supilusikatäit mett päevas.

Šokolaad

Šokolaad on serotoniini tootmisel stimulaatoriks, mistõttu on see romantiline õhtusöögi jaoks oluliste toodete loend. Üks tume šokolaadi viil lõhustub aju aktiivsuse suurenemisega, suurendab südamelööke ja ärritust. Kogu see on kofeiini, teobromiini, flavonoidide kombineeritud toime.

Teised šokolaadikomponendid: trüptofaan ja anamiid, fenüületamiin mõjutavad aju keskusi, mis kontrollivad emotsioone, loovad armastuse ja eufooria tunde. Seetõttu võimaldab šokolaadi kasutamine kiiresti lõõgastuda, suurendab lumestuse tunde.

Külmpressitud õlid

Nende toodete hulgas on linaseemne ja oliiviõli eriti kasulikud, kuid teistel on ka üsna palju kasulikke aineid: A, E, omega 3 ja 6 rasvhappeid, fütosteroole. Rafineerimata õlide regulaarne tarbimine tasakaalustab premenstruaalset sündroomi, normaliseerib hormonaalset tasakaalu, toetab munasarjade ja piimanäärmete tervist.

Peamine asi - kasutada õli külmas ja talletada pimedas kohas.

Tugevuse ja libiido toidu loetelus on leitsitiinide suurema sisalduse tõttu viimasel kohal munad. See aine keha töödeldakse koliiniks ja see - atsetüülkoliiniks - üks närvisüsteemi peamistest vahendajatest. Letsitiin osaleb kolesterooli metabolismis, hormoonide sünteesis. Selle aine puuduse korral häiritakse aju, maksa ja suguelundite tööd.

Kala ja mereannid

Rikaste mereloomade ja mereannid peavad olema dieedi all. Muna kõrval on see täieliku valgu allikas. Libiido ja reproduktiivse süsteemi normaalse funktsioneerimise jaoks on tähtis, et tsink, selenium, jood, mis sisaldub mereannetes.

Tsink on seotud valkude, rasvade, süsivesikute ja suguhormoonide sünteesi ainevahetusega. Selle mikroelemendi puudumine on naisorganismi jaoks ohtlik, see on täis puberteedi hilinemisega tüdrukutes, enneaegset menopausi ja seksuaalse soovi puudumist.

Selenium on ka hormoonide, valkude, ensüümide lahutamatu osa. Osaleb närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi töös.

Jood on vajalik türeoidhormoonide tootmiseks, mis on olulised naiste suguelundite toimimiseks. Joodi puudumisel areneb fibrilisus, menstruaaltsükkel on häiritud, viljatus või loote arenguhäired võivad tekkida. Seepärast soovitatakse naisele lisaks mereannidele ka dieeti sisaldada merikarbi.

Liha ja rups

Ärge loobuge lihast selle rasvasisalduse ja kalorsuse tõttu. Täna on suur hulk erinevaid lahjendeid: küülik, kalkun, vasikaliha, kanarind. Rupsist

Naiste jaoks on lihatooteid väärtuslik biosaadav raua, asendamatute aminohapete ja B-rühma vitamiinide sisaldus. Sageli on seksuaalset külmetust tingitud banaalsest rauapuudusest või B12-defitsiidist aneemia. Naine kaotab palju neid elemente iga päev verega, nii et nende varusid tuleb täiendada.

Raua ja rasvlahustuvate vitamiinide kõrvalsaaduste puhul on maks eriti rikkalik ja neerud sisaldavad palju tsinki, mille eeliseid on juba mainitud.

Vürtsid ja vürtsid

Neid tooteid iseloomustab üks oluline omadus - suurenenud verevool genitaalidele. Seepärast peetakse palju vürtse aphrodisiacsiks. Nende oskuslik rakendamine ahvatleb, annab rõõmu.

Afrodisiaagia vürtside loend on suurepärane, valige kõige levinum ja kättesaadavaim:

  • Ingver Kõige võimsam patogeen, keda armastasid Hiina ja India rahvad. Märgitud kujul serveeritakse jookide valmistamiseks kasutatud liha- ja kalatooteid.
  • Kaneel Stimuleerib ainevahetust, parandab meeleolu.
  • Muskaatpähkel. Põhjustab eufooria tunnet, rõõmu.
  • Neitsi Spurs soov ja soojendab.

Kuivast punast veini, kaneelist, muskaatpähklist, ingverist ja neltidest valmistatud mulledest veinist saab tõeline armukellane jook.

Tervislik ja mitmekesine toitumine, sealhulgas hormoonide tootmiseks ja aine reproduktiivse süsteemi toimimiseks vajalik toit, võimaldab teil elada täisväärtuslikku elu, nautida oma lähedase lähedusega. Artiklis mainitud tooted avaldavad positiivset mõju nii naistele kui ka meestele, seega on parem valmistada maitsvat ja tervislikku toitu kaks korraga!

Tooted, mis suurendavad seksuaalset soovi

Kindlasti olete kuulnud eksootilist sõna "aphrodisiacs" rohkem kui üks kord. Mis see tähendab?

Selle nime all mõista tootegruppi, mis võivad kasulikult mõjutada inimese seksuaalset võimekust. Ja nad said ebatavalise nime Aafrodite kirguse ja armastuse jumalanna auks.

Pikemat aega on inimestele mõeldud aphrodisioosseid tooteid ainult need, kes sarnanesid inimese suguorganitele nende välimusega. Lisaks pakuti põnevatele toodetele kõige ohtlikumate ja agressiivsete loomade - tiigrite ja valerite suguelundeid.

Kaasaegne teadus on jõudnud järeldusele, et nende seksuaalse aktiivsuse suurendamiseks ei ole vaja otsida eksootilisi toite. Peaasi, et toit sisaldab vajalikke kehaelemente, tsinki, vitamiine, rasvhappeid ja valke. Ja sellepärast, et paljud aphrodisiacitooted on oma külmikus.

13 aphüdisiakaupa

1. Maasikad

Tooted, mis suurendavad seksuaalset soovi

See aromaatne marja sisaldab palju tsinki, mis suurendab seksuaalhormooni testosterooni taset. Kasulik on kasutada 100-200 grammi maasikaid päevas ja seega kasvatada maasikad koduaedades, süüa värskelt suvel ja jäätist talvel - ja sul pole seksuaalse ekspluateerimisel võrdseid võimalusi.

2. Avokaado

Avokaadod sisaldavad fütosteroone, mis stimuleerivad soovi ja suurendavad seksuaalset aktiivsust. Vastavalt kaaliumisisalduse ja valkude rikkusele ei ole avokaadod halvemad lihatoodetega. Kuid erinevalt lihast on avokaadod seeditud kiiremini, mis tähendab, et säästate seksuaalse ekspluateerimise jaoks väärtuslikku aega ja energiat.

Lisaks on mahlane avokaado sobiv suupisteks voodis olevate voorude vahel. Samuti on kasulik kasutada seda puuvilja osana salatit austrite või krevettidega.

3. Kuupäevad

Kuupäevad on tuntud oma imelise efekti pärast iidse Egiptuse päeva. Nad puhastavad verd hästi ja suurendavad seemnerakkude tootmist. Kuupäevad on kasulikud neile, kes on seadistatud pika seksi jaoks, kuna need sisaldavad suures koguses glükoosi.

4. Honey

Honey - kõige maitsvam ja magusam aphrodisiac. Ja seda saab õigustatult kutsuda seksuaalenergia looduslikuks taastamiseks. Suures koguses mesi sisaldavaid toitaineid taastavad seksuaalenergia kiiresti ja tõhusalt. Väga kasulik on igapäevaselt kasutada mesi väikestes kogustes - üks supilusikatäis tühja kõhuga, pestakse kuuma tee või piimaga.

5. Seemned ja pähklid

Pähklid ja seemned on ka suurepärased loomulikud aphrodisiacs. Neil on positiivne mõju tugevusele, sest suur osa vitamiine B ja E. Pikad, sest Indias tõhususe parandamiseks kasutavad nad meega segatud röstitud seesamiseemeid. Küpsetatud seestest ja mesi halvahist suurendab ka seksuaalset soovi.

Kõik pähklid suurendavad seksuaalset soovi ja mõjutavad võimeid. Eriti tasub märkida kreeka pähklid, männipähklid ja mandlid. Nutkeemasid saab tarbida üksi või meega ning jookide valmistamiseks võib kasutada männipähklit. Laiendage pähklid, katke keedetud vesi ja jätke mõnda aega. Lisage mee või suhkur maitse järgi.

Tooted, mis suurendavad seksuaalset soovi

6. Šokolaad

On teada, et šokolaad parandab meeleolu, energiat ja on ka aktiivne põhjustav aine, eriti naistele. Šokolaad stimuleerib rahuloleva hormooni - serotoniini - tootmist ning paneb inimese kergeks eufooriks ja armunud.

50-40 grammi šokolaadi päevas aitab suurendada teie seksuaalset tegevust ja parandada meeleolu. Intiimsete mängude puhul ärge unustage šokolaadi - sööge üksteist šokolaadi, pakkuge oma lemmik tassi viskoosne kuum šokolaad. Šokolaadimängud on alati väga huvitavad ja nauditavad. Kutsu partnerit kokku võtma šokolaadi tilke või keele mudeleid.

7. Seller

Selge oli selle aja Marquise de Pompadouri lemmik salatite lahutamatu koostisosa ja ta, nagu keegi, ei mõistnud meeleelseid naudinguid. Seller on rikkalikult C-vitamiini, kaltsiumi, kaaliumi ja fosfori.

Veel 6 aphrodisiacid

8. Ingver

Ingver aitab seedimist, stimuleerib vereringet ja säilitab intiimsete kudede tooni. See on kasulik nii meestele (võimendab) kui ka naistel (parandab vereülekannet vaagnaorganites).

Võite ingverit võtta järgmiselt:

  • tee lisandused. Sega ingveri pulber meega ja juua teega. Sellel joogil on suurepärane tooniline toime.
  • juua. Keetke klaasi keeva veega 1 tl kuivmaengirvi.
  • tinktuurid. 100 g ingveri juure vala 300 g alkoholi. Laske see pruulida 2 nädalat pimedas kohas. Igal õhtul võta 10 tilka tinktuure.

9. Oliiviõli

Oliiviõli sisaldab suures koguses E-vitamiini, mis mõjutab suguelundite toimet. Meeste jaoks on kasulik kasutada 2-3 supilusikatäit oliiviõli päevas (salateid saab uuesti täita), see aitab parandada erektsiooni.

Tooted, mis suurendavad seksuaalset soovi

10. Munad

Ajaloolise araabia teostaja "Aroomivaba aed" autor Sheikh Al-Nafzawi soovitas kasutada mune, et suurendada meeste jõudu: "Inimene... lase tal võtta palju mune... ja panna neid värske õliga; ja kui tassi on keedetud, lase tal üleujutada suure hulga meega, segada kõike põhjalikult. Kui ta leiba võttis, peaks ta sööma võimalikult palju seda roogi - ja siis on ta kindel, et tema liige ei anna talle kogu õhtu puhata. "

Fakt on see, et munad, nagu ka ükski teine ​​toode, ei suuda meessoost organismiga kiirelt täiendada vajalike proteiini, vitamiinide A ja B1 varudega. Ja keha on jälle valmis featadele.

11. Küüslauk

Kahjuks on raske ette kujutada, kuidas pärast küüslaugu võtmist võite minna romantiliselt, kuid siiski on värske küüslauk hea afrodisiaak. Allitsiini sisaldus suurendab vereringet suguelundite piirkonnas ja mõjutab ängistust.

12. Mereannid

Mereannid sisaldavad suures koguses joodi ja kergesti seeditavaid valke. Kõigist mereannidest on parimad aphrodisiacad kaaviar ja austrid. Kaaviar on rikkalikult erinevate valkude ja foolhappega, mis on naisorganismi jaoks nii vajalik, eriti kui ta kavatseb raseduse planeerida.

Austrid sisaldavad ka hormooni dopamiini, mis stimuleerib libiido; tsink, mis suurendab testosterooni taset ja rauda, ​​mis põhjustab keha kudede küllastumist hapnikuga.

13. Liha

Kummaline, et liha on ka suurepärane aphrodisiac, eriti meestele. Jah, me nõustume, et suur osa lihast ületab magu, kogu veri kiirustab seedetraktist ja seetõttu ei ole tõenäoline, et see jõuab seksi. Kuid mõõdukas kogus lihatooteid suurendab meeste võimet.

Libiidi tugevdamise tooted

Varem või hiljem meeste ja naiste elus ilmneb periood, mil seksuaalvähk märkimisväärselt väheneb või üldse kaob. Võimalikud põhjused: kilpnäärme talitlushäired, stress, depressioon, unetus, vaimsed häired. Probleemide vältimiseks alustavad mõned inimesed apteekravimite, kunstlike stimulantide ja traditsiooniliste meetoditega ravi. Kuid mitte kõik ei tea, et libiido tõstavad eritooted, mis on piisavad igapäevase toitumise hõlbustamiseks, aitavad normaliseerida seksuaalset soovi ja saada intiimsust rõõmuks.

Mis on aphrodisiacs ja miks nad vajavad?

Aafrodisiootsed on mõned toidud, mis võivad nende kasutamisel avaldada kasulikku mõju seksuaalse soovi märkimisväärsele suurenemisele. Kui aga meeste ja naiste toodete komplekt peaks olema universaalne, ei tohi naistele teatud toitumine kaasa tuua mingit sihtotstarbelist mõju ja see ei tohi meeste jaoks täielikult kasutuks.

Meie lugejad soovitavad

Meie regulaarne lugeja kõrvaldas efektidest tulenevad probleemid tõhusa meetodi abil. Ta kontrollis seda ennast - tulemus on 100% - probleemide täielik kõrvaldamine. See on looduslik taimne ravim. Me kontrollisime meetodit ja otsustasime seda teile soovitada. Tulemus on kiire. TÕHUSATUD MEETOD.

Võib vähendada libiido - hormoonid, madal progesterooni ja testosterooni tase, mida tuleb suurendada. Arstid on näidanud, et mõningate toodete koostises leiduvaid aineid mõjutab üha suurenev sisaldus, mis on tingitud veres vabastamiseks komplekssetest keemilistest reaktsioonidest. Siiski ei ole täpset teaduslikku seletust põhjuste kohta, mis aitavad kaasa naiste ja meeste libiido vähenemisele. Halb ökoloogia, mõned haigused, ülemäärane väsimus, närvilisus võivad mõjutada langetatud libiido. Siiski suurendab efektiivse toitumise valik madalat libiido.

Tähelepanu! Mitte tooted, nimelt koostises sisalduvad vitamiinid ja mikroelemendid, aitavad suurendada tõhusust, unustavad seksuaalprobleemid meestele ja naistele.

Parimad aphrodisiacad, mis võivad suurendada seksuaalset soovi ja need tuleb lisada igapäevases dieedis:

  • kõrvitsaseemned kompositsioonis mikroelementide ja tsingiga, parandada vereringet, suurendada genitaalide kuumahoogusid;
  • tumeda šokolaadi meeleolu parandamiseks, intiimse atmosfääri loomine;
  • mereannid (kalmaarid, austrid, krabid);
  • maiustused (kuupäevad, parg, kuivatatud aprikoosid);
  • pähklid (kašupähklid, maapähklid, muskaatpähkel);
  • köögiviljad (kapsas, spargel, küüslauk, tomatid, petersell, seller, peet);
  • kala (keedetud lest) kõrge proteiini, tsingi, vitamiinide ja aminohapete sisaldusega;
  • vere munad, mis sisaldavad tsinki, valku, fosforit ja magneesiumi, et saada toores, mis aitab väga hästi tõhusate probleemidega meestel. Piisavalt juua 4-5 tükki päevas.

Kuid alkoholi ei saa nimetada aphüdisiaks, kuigi väikese koguse vastuvõtmine viib keha ergutamiseni, jäikuse kõrvaldamiseni. Võite võtta veidi enne seksuaalvahekorda, mõõdukalt. Ülejääk suudab vähendada libiido ja ei anna palju rõõmu intiimsusest.

Parim on võtta looduslike aphrodisiacs partnerite koos, et taastada libiido, ka ennetamiseks, et vältida probleeme erektsioon. Oluline on mõista, et seksuaalse kasu taseme tõus on võimalik saavutada ainult looduslike aphrodisiootikumide ja libiido langetava toidu abil ning samuti oluliselt seksuaalaktiivsuse vähendamist. Nende kasutamisest on parem keelduda.

Teades, millised toidud aitavad suurendada libiido, on lihtne teha endale vastuvõetav toitumine, mis võib avaldada positiivset mõju naiste ja meeste libiido tarbimisele ja üldisele tervisele.

Toitumise eripärad meestel

Inimkeha vajab pidevalt teatud komponentide küllastumist, mille sisu on mitmetes toodetes. Seega toetab meessoost libiido õigel tasemel mikroelementide loendit:

  • A-vitamiin (punane, kollane, rohelised köögiviljad ja puuviljad), mis suurendab progesterooni tootmist;
  • vitamiin B1 (seemned, cilantro, spargel), mis vastutab energia tootmise eest;
  • L-arginiin (seesamiseemned, pähklid), mis toodavad lämmastikku aminohapete jaoks, mida mehed vajavad verevoolu parandamiseks, loodete liikumiseni;
  • magneesiumi tootmiseks dopamiini, mida tuntakse rõõmuhormoonina;
  • seleen (rasvkala), mis avaldab kasulikku mõju erektsiooni ja sperma liikumisele;
  • meessoost suguhormoonide tootmiseks C-vitamiin (tsitruselised, looduslikud roosid);
  • E-vitamiin (pähklid, seemned, taimeõlid) kui tugev antioksüdant, mis on otseselt seotud hormonaalse sünteesiga;
  • tsink (mereannid, austrid), et testosterooni tootmine, meeste reproduktiivse süsteemi normaliseerimine.

Tooted, mis võimendavad meeste ja libiido võimet

  • mereannid (punased ja mustad kaaviarid, austrid) koos tsingisisaldusega, et suurendada spermatosoidide arvu ja libiido meeste hulgas;
  • positiivne mõju reproduktiivsele süsteemile, vitamiinide B12, B6, B5, seleeni sisaldusega rasvasisaldusega kala;
  • liha (kalkun), mis aitab kaasa testosterooni tootmisele;
  • maiustused (kibe, tumedat šokolaadit), mis avaldavad positiivset mõju mehe suguelundite tööle;
  • puuviljad (banaanid, ananassid, avokaadod), mis avaldavad positiivset mõju üldisele energiale, seksuaalsele soovile ja kehale tervikuna;
  • vürtsid (ingver, basiilik, seller, petersell), millel on ainulaadne koostis, mis võib märkimisväärselt suurendada spetsiifiliste ainete tootmist organismis seksuaalse atraktiivsuse suurendamiseks;
  • tsitrusviljad (tangeriinid, apelsinid, sidrunid), mis soodustavad libiido ja imetamist;
  • sperest parandada erektsiooni;
  • tšilli seksuaalenergia suurendamiseks;
  • seeni, tsingi ja valku, seksuaalse energia genereerimiseks.

Toidule, mis suurendab meestel libiido kiiresti, on soovitatav päevane toitumine lisada.

Naiste toitumise eripära

Paljud erinevad tegurid, mis vähendavad naistel libiido. See juhtub isikliku elu füsioloogiliste häirete taustal ja viib psühholoogilisse ebastabiilsusse, alaväärsuse keerukuse arengusse. Libiido suurendamiseks on vaja kasulikud tooted, mis sisaldavad testosterooni, mille puudumine organismis paratamatult vähendab ärevust ja kaotab huvi seksuaalaktide vastu. Siin on hädavajalikud tooted - abistajad, kes suurendavad naissoost libiido:

  • liha (sealiha, veiseliha);
  • mereandid, nagu tugevaid aphrodisiacs (merevetikad, austrid, merevetikad);
  • kala (tursk, hiidlest, lõhe, sardiin), et toota serotoniini ja östrogeene;
  • vürtsid (mandlid, ingver), mille koostises on kõrge riboflaviini, valgu ja kaltsiumi sisaldus, mis suurendab seksuaalset soovi. Ingver võib lisada toidule või teele;
  • maitseained (karri, kapsaitsiini koostises punane pipar), et suurendada närvisüsteemi ärrituvust, suurendada endorfiini tootmist - lõbus hormooni;
  • puuviljad (pirnid, banaanid, avokaadod, granaatõunad) kui taskukohased ja maitsvad toidud naissoost libiido jaoks, säilitades immuunsüsteemi;
  • marjad (maasikad, nektariin), rohkesti kaaliumi;
  • koostis koosneb mikroelementidest, mis aitavad puhastada verd, suurendada libiido, stimuleerida testosterooni ja östrogeeni tootmist;
  • šokolaad naise libiido küllastamiseks ja taastamiseks.

Kui neid toite kasutatakse igapäevaselt, mis suurendavad naistel libiido, siis on organism loomulikult küllastunud vajalike vitamiinide ja mikroelementidega.

Taimne ravim

Suurendades libiido, tuleb teha kompleksis, teostades kehalisi harjutusi, järgides toitumist, kaasa arvatud dieedis mitte ainult eritooteid, vaid ka folkmaitsiaineid, valmistades ja võttes samasuguseid taimseid tinktuure. Peamine eesmärk on parandada keha, kõrvaldada ebameeldivad sümptomid, taastada menstruaaltsükli stabiilsus naistel ja libiido tervikuna.

Naiste seksuaalsuse parandamiseks kasutatav taimne ravim hõlmab taimsete tinktuure ja -jäätmete kasutamist, samuti toidule ja salatile lisamist. Tugevuse suurendamiseks aitab testosterooni tootmine ja seksuaalne soov selliseid põnevaid ürte:

  1. Looduslik jama, mis stimuleerib libiido, valmistades vedela ekstrakti;
  2. Kergekapsas klopogon perekonnast, mis koosneb taimse östrogeeniga, liblikasuppa, kiiresti kasvav seksuaalne soov;
  3. Ginko Biloba (lehed) koosneb aktiivsetest antioksüdantidest, mis on suurepärane abistaja närvisüsteemi ja südame kaitseks, veresoonte laiendamiseks, trombotsüütide arvu vähendamiseks, vereringe tõhustamiseks;
  4. Ashwagandha, mis soodustab naiste suguelundite kasvu, suureneb libiido ja soov seksuaalse kasu järele, vähendab hormooni - kortisooli taset;
  5. Meditsiiniline taim, mida nimetatakse Hiina angerjaks, suurendab ravimeid kiiresti seksuaalset soovi naistel, kõrvaldab patoloogilised manifestatsioonid menstruatsiooni ajal;
  6. Spine Eleutherococcus või Siberi ženšenn, nagu östrogeen, tõstab naistel libiido, aktiveerib immuunsüsteemi, suurendab elujõudu ja avaldab positiivset mõju seksuaalelule;
  7. Katuab kompositsioonis erütroksiiliga, mis on mõeldud kasutamiseks keetmise teel, kui tõeliselt suurepärane aphrodisiaak meestele ja naistele, mis aitab kaasa seksuaalse soovi suurendamisele, prostatiidi ravile.

Kasulik on võtta selliseid ürte, mis suurendavad libiido: petersell, ženšenn (juur), hautatud ants, kastan (lilled), lahe lehed, maasikad, rosmariin, cilantro, rodiola rosea.

Loomulikult ei ole iga organism võimeline paljude taimede koostises mikroelemente nõuetekohaselt assimileerima, mistõttu on parem usaldada spetsialistidele alkohoolsete jookide valmistamist. Sageli on naistel naistel libiido suurendamiseks ürtidega allergia, mida soovitatakse ka kodus uimastite valmistamisel arvestada. Mida saab kodus valmistada, jätmata annuseid tähelepanuta:

  • küüslaugu Eleuterococcus ja Rhodiola rosea keetmine. Alkoholi Tinktuura ettevalmistamine alkohoolsete jookide tarvis. Võtke 1-2 tl. just enne seksuaalvahekorda. Tähelepanu! Kõrge vererõhuga hüpertensiivsed patsiendid, selle tinktuuri võtmine on rangelt vastunäidustatud;
  • pähkel (tuumad) igapäevaseks tarbimiseks. Tükeldage tuumad, lisage mesi (3 spl). Ravi kestus on 1 kuu;
  • ženšenn (Tinktuura), et taastada kaotatud seksuaalfunktsioon, suurendada orgasmi. Tükeldatud ženšenn juur (1/2 spl), segatud mesi (300 g), pannakse varjutatud kohale 10 päeva. Joo 1 tl. 3 korda päevas. Ravi kestus on 1,5 kuud.

Maitsetaimed on kasulikud mitte ainult seksuaalse soovi suurenemise tõttu naistel, vaid ka kehas noorendamisel tänu oluliste mikroelementide pakkumisele. Soovitav on võtta igapäevane ingver, lisada külmikantennidele maitsestamist või nõuda keetmist keevas vees. Salatidena on kasulik lisada mikroelemente sisaldav sidrun ja petersell.

Maitsetaimed võivad suurendada naistel ja meestel libiido loomulikul viisil. Siiski peate selle hoolikalt võtma, et vältida erektsiooni vähenemist, ja kõigepealt on kõigepealt konsulteerige oma arstiga.

Apteekid toodavad looduslikke saadusi taime taimsete koostisosadega, mida saab kasutada ka libiido ja tugevuse suurendamiseks:

  • Herbal Wanders, mis suurendab testosterooni tootmist, normaliseerib aju ja suguelundite verevarustust;
  • Laverone kui bioloogiliselt aktiivne toidulisand, mis võib suurendada mehe libiido ja potentsi, toob seksi tagasi normaalseks;
  • Viardo Forte koostis koos looduslike koostisosadega (seleen, tsinkaktaat, nisuidud, E-vitamiin), et suurendada seksuaalset aktiivsust, parandada genitaalide vereringet, stimuleerida endorfiini tootmist.

Sageli on raske kiiresti tuvastada seksuaalsoovi tegelikult vähendavate tegelike põhjuste olemasolu. See võib esile kutsuda menopausi, probleeme menstruatsiooniga, mis halvendab hormoonide taset ja võib vähendada seksuaalset soovi.

Muidugi on kõik looduslikud aphrodisiacid ravimtaimede kujul vastunäidustatud ja neid ei saa ravida ilma arste välja kirjutamata. Samuti on oluline teada, millised toidud suurendavad libiido, et teie keha ei kahjustaks.

Kas teil on tõsiseid probleeme potentsiaaliga?

Oli juba palju tööriistu ja mitte midagi aitas? Need sümptomid on teile tuttavad kõigepealt:

  • loid erektsioon;
  • soovi puudumine;
  • seksuaalne düsfunktsioon.

Ainus viis on operatsioon? Oodake ja ärge toimige radikaalsete meetoditega. Võimsuse suurendamine VÕIMALIK! Järgige linki ja uurige, kuidas eksperdid soovitavad ravi.

Aphrodisiac tooted meestele

Kas armastatud meestel on võimalik ärritamatut kirge äratada, lihtsalt mitmekesistades oma tavalist menüüd roogadega tavalistest, kuid mõnikord ebatavalistest toodetest? Selgub, päris! Kuigi mõned kahtlevad selle üle. Kuigi teised kasutavad kõige paremini teadmisi, mida hoiti kõige rangemalt enesekindlalt ja edastasid põlvest põlve ainult valitud. Ja ainult teaduslike avastuste ja uuenduslike tehnoloogiate sajandil sai need avalikkusele kättesaadavaks. Seepärast ei saa neid tähelepanuta jätta. Veelgi enam, neid ei saa ignoreerida.

Tooted aphrodisiacs meeste ja naiste jaoks: mis vahe on

Asjaolu, et mõned toidud võivad põhjustada seksuaalset soovi ainult naistel, ja teised - ainult meestel - on olnud pikka aega teada. Sellegipoolest on sellise müstilise nähtuse põhjuseid seni raske arutada. Lõpuks tekitas see ainult üllatusi ja isegi meie esivanemate kulinaarse pärandi usaldamatust, seades kahtluse alla nende väärtusliku kogemuse.

Siiani on teadlased suutnud selgitada erinevate "maitsvate" toitude mõju inimkehale. Selgub, et see on kõike hormoonide kohta. Kui inimene sööb konkreetset toodet, satuvad tema verdesse ained, mis suurendavad teatud hormoonide taset keeruliste keemiliste reaktsioonide kaudu.

Toitumine ja meeste suguülekanne

Teadlased ütlevad, et peaaegu kõik 16 kuni 60-aastased mehed on altid libiido probleemidele. Seda saab hõlbustada mitmed tegurid, sealhulgas haigused ja keskkonna negatiivne mõju. Kuid igal juhul ärge heitke meelt.

Vaadake lihtsalt oma dieeti. Võibolla keha ei saa vajalikke aineid, mis toetavad libiido õigel tasemel. Nimelt:

  • L-arginiin. See aminohape osaleb aktiivselt lämmastikoksiidi sünteesis, kuid vanusega väheneb selle produktsioon, mis põhjustab mehe suguelundite kehva ringluse ja mikrotsirkulatsiooni, samuti erektsiooniprobleeme. L-arginiini varude täiendamiseks peate sööma rohkem seest ja pähkleid.
  • Selenium. See mõjutab seemnerakkude motoorikat ja erektsiooni tekkimist. Seleni parim allikas on rasvane kala.
  • Tsink Ta vastutab ka testosterooni tootmise eest ja meeste reproduktiivse süsteemi tervise eest, suurendades seeläbi libiido. Sisaldab tsinki mereandides, peamiselt austrites.
  • Magneesium. Tänu temale sünnitab keha suguhormoone - androgeene (meessoost) ja östrogeene (naissoost). Lisaks sellele aitab magneesium kaasa dopamiini tootmisele - rõõmu hormoonile, mis võimaldab teil õigesti häälestada.
  • A-vitamiin. See on vajalik progesterooni sünteesiks - suguhormooniks. Ja leiad selle kollastes, punastes ja rohelistes köögiviljades ja puuviljades.
  • Vitamiin B1. Ta vastutab närviimpulsside ja energia tootmise eest ning tema erektsiooni negatiivse mõju puudumise eest. Vitamiini B1 allikad - spargel, päevalilleseemned, tsellendrool.
  • C-vitamiin. See osaleb soolhormoonide - androgeenide, östrogeenide ja progesterooni sünteesis, mõjutades seeläbi libiido ja suguharu paljunemise võimet. Võimalik on rikastada oma organismi nendega, lisades oma dieedile looduslikud roosad ja tsitrusviljad.
  • E-vitamiin. Võimas antioksüdant, mis muuhulgas vastutab ka hormoonide sünteesi eest. E-vitamiini allikad on taimeõlid, seemned ja pähklid.

Antiöstrogeenide toitumine meeste libiido tõusuks

Võib-olla on toitumise lugu, mille kaudu meestel libiido tõuseb, oleks puudulik ilma antiöstrogeense dieedi kirjeldamiseta. Selle loojaks on Ori Hofmekler, kes hiljem kirjeldas seda oma raamatus "Antiöstrogeense dieet" 2007. aastal.

See põhineb väites, et hormonaalsed häired ja eriti inimese organismis esineb östrogeeni tasakaaluhäire, mis viib libiido, kroonilise väsimuse, rasvumuse, prostatiidi ja reproduktiivse süsteemi probleemide vähenemiseni.

Antiöstrogeense dieedi järgi on päeva jooksul väga vähe sööki, jättes õhtuse suurema osa, kui toit imendub kõige paremini. Enne küllastumist esineb kindlasti "nälg" nii füüsilisel kui vaimse tervise seisukohalt.

Toit soovitab vältida östrogeeni sisaldavate toitude kasutamist - puuviljad ja köögiviljad, milles võivad esineda pestitsiidide jäägid, piirata liha, maiustuste (kommid, küpsised) ja soolase tarbimist. Eelistatuim on anda orgaaniline toit, mis on kasvatatud ilma igasuguse väetiseta või minimaalse kogusena, kui me räägime samadest puu- ja köögiviljadest või valmistame ilma GMOdeta.

Need võivad olla erinevat tüüpi kapsas, tsitrusviljad, avokaadod, munad, looduslikud piimatooted, nõrk tee ja kohv.

Parimad 9 toodet, mis suurendavad meeste libiido

Banaan Selle kompositsioonis on bromeliin, tõusev meessoost libiido. Lisaks sellele on kaaliumi- ja B-vitamiine, millel on positiivne mõju seksuaalsele soovile.

Mereandide, eelkõige austrid. Nad on rikas tsingi ja valkudega, mis aitavad kaasa testosterooni tootmisele.

Tume šokolaad. See aitab organismil "rõõmu hormooni" sünteesida ja omab antioksüdantset toimet.

Kala Sellel on Omega-3 polüküllastamata happed, mis osalevad aktiivselt suguhormoonide tootmises. Lisaks toitumisspetsialisti Shona Wilkinsoni andmetele on need happed, mis "parandavad vereringet, suurendavad tundlikkust ja suurendavad dopamiini," õnne hormooni "kehas."

Maapähklid See on suurepärane L-arginiini allikas.

Brasiilia pähkel. See on suurepärane seleeniallikas.

Kardemon Üks võimsamaid aphrodisiacs. Seda saab lisada peamistesse roogadesse või kohvi. Kuid kõige tähtsam, ärge pingutage seda üle, kuna suures koguses see pärsib meeste potentsi, kuid väikestes kogustes see tugevdab seda.

Piimatooted ja munad. Neil on B-vitamiine, mis takistavad kroonilist väsimust ja stressi.

Arbuus Sellel on L-arginiin ja tsitrulliin, mis aitab kaasa selle sünteesile.

Meeste libiido vähenemisega seotud tegurid

  • füüsilise tegevuse puudumine;
  • ebaõige toitumine ja rasvade, soolaste ja magusate toitude liigne tarbimine. Nad põhjustavad südame-veresoonkonna süsteemi ja rasvumisega seotud probleeme, vähendades seeläbi seksuaalset soovi;
  • stress ja unetus;
  • raskused vastassoost suhtlemisel;
  • halvad harjumused;
  • mitmesugused haigused.

Vastavalt teadlaste uuringutele on abielus meeste kehas tase testosterooni madalam kui nende jõude vendade kehas. Kuid see asjaolu on ebatõenäoline nende suhtes, kelle armastatud naised teavad ja kasutavad aktiivselt erootilise toiduvalmistamise saladusi.

Oleme kogunud kõige olulisemad punktid meeste seksuaalsuse säilitamiseks vajaliku toitumise kohta ja on tänulikud, kui jagate pilti sotsiaalvõrgustikus või blogis, millel on link sellele lehele:

Meeste libiido tooted

Eriti olulised küsimused on meeste libiido tõhusa suurendamise kaudu toidu kaudu. Pole ime, et nii mehed kui naised on selle teema huvitatud. Oma uurimistöös on teaduses juba pikka aega kindlaks tehtud koostisosad ja ained toiduainetes, mis aitavad saavutada maksimaalseid tulemusi ilma ravimpreparaatide kasutamiseta. Läheme otse punkti!

Peamine näitaja, mis mõjutab meeste ärritust, on teatud hormoonid. Paljud tooted sisaldavad elemente, ekstrakte ja vitamiine, mis toimivad organismi hormonaalsete protsesside katalüsaatorina. Selle teadmiste pädeva kasutamise abil saate soovitud tulemuse kergesti saavutada.

Põhjustab meessoost libiido vähenemist

Kõigepealt kaalume neid tegureid, mida tuleks vältida. Need mõjutavad negatiivselt hormonaalseid protsesse ja aitavad vähendada meeste ärritust.

  • Magada vähem kui 8 tundi päevas.
  • Erinevad haigused (viirus- ja nakkushaigused)
  • Kirg alkoholile ja suitsetamine (vähendada testosterooni ja teiste meessuguhormoonide taset).
  • Ebaõige toitumine (suurendab rasvasisalduse kogunemist ja põhjustab probleeme veresoonte ja hormonaalse ainevahetusega).
  • Psühholoogiline trauma (hirm pärast vanu suhteid naistega).
  • Korrapärase füüsilise tegevuse puudumine.
  • Pidev stress ja ärevus.

Proovige nii palju kui võimalik oma elust välistada ülaltoodud tegureid või võimaluse korral minimeerida. Te tunnete jõu suurenemist ja midagi muud!)

Ja jõuate kõige tähtsamale loetellu peamistest toodetest, mis aitavad teil oma eesmärki saavutada.

Millised toidud suurendavad meestel libiido?

Me juhime teie tähelepanu meeste võimsuse toodetele, mis annavad teile loodusliku kütuse ja süttivad teie seksuaalse söögi säde, samuti suurendavad teie libiido.

Sobiv kokkupakitud kava oluliste toodete ja nende omaduste jaoks

Vaadake seda nimekirja üksikasjalikumalt.

Seller

Kuigi seller ei pruugi sugugi mõtlema, on see ka fantastiline ainete allikas, mis stimuleerib teie seksuaalsust. Ja kõik sellepärast, et see sisaldab androsterooni - lõhnatu hormoon, mis eritub meeste higiga ja muudab naised.

Kuidas süüa sellerit: kõige parem on süüa toores seller. Peske, lõigake ja hoolikalt närige seda. Saate ka riivida ja süüa.

Toores austrid

See on üks klassikalisi tooteid, mida paljudes riikides kasutatakse laialdaselt. Austrid on rikkad tsinkiga, mis aktiveerib seemnerakkude ja testosterooni tootmist. Ka austrid sisaldavad dopamiini - hormooni, mis soodustab ärritust.

Toores austrite söömise protsess on erootiline. Proovige lisada see oma valitud prelüüdesse - sööda teda ja lase tal sööda. Libisemise tunne ja lihtne imemise protsess viib teid meelde.

Söömine toores austrid: pesta ja puhastada valamu väljaspool puhastada kõik mustuse ja bakterid. Veidi avada need nuga austrid ja pane jääl, pigistada sidrunimahla neile, kui soovite, ja alustada imeda.

Banaanid

Banaanid sisaldavad ensüümi bromelaiini. Arvatakse, et see suurendab libiido ja ravib impotentsust meestel. Lisaks sellele on banaanid suurepärane kaaliumi- ja B-rühma vitamiinide, näiteks riboflaviini (B2) allikas, mis stimuleerib kogu organismi energiat.

Kuidas on selle toote: soovitame süüa 1-2 banaanid 15 minutit enne "rituaal", panna neid plaat erinevas "alastust" staadiumis ja on oma daam aeglaselt süüa teile. Siis saate kokku tulla ja äri!

Avokaado

Asteegid nimetatakse avokaado «ahuacatl» - «puu munandid." Aga avokaadod on mitte ainult välja selline kehaosa, kuna need sisaldavad kõrge foolhappe (B9), mis aitab seedida valku, andes teile energiat. Nad sisaldavad ka vitamiin B6 (toitaine edendab meessuguhormoonide) ja kaks elementi, mis aitavad tõsta libiidot nii meestele kui naistele.

Kuidas avokaadode kasutamist tulemuste saavutamiseks: soovitame süüa 1 avokaado 15 minutit enne "rituaal", lõigake üks vilja pooleks, vali süda sõrmedega ja paluge oma tüdrukul neid lakistada.

Mandlid (ja pähklid üldiselt)

Mandlid on looduslike rasvhapete otsene allikas. Need on eluliselt tähtsad, sest nad pakuvad tooraine meeste hormoonide tervislikuks tootmiseks.

Samuti muudab mandli aroom alateadlikult naistel kirg.

Proovige mõne mandli lõhnaga küünla välja tuua, et seda kohandada ja süüa (lihtsalt mitte liiga palju 100 grammi 20 minutit enne järgmisi samme), et saada energiat plaanide läbiviimiseks.

Kuidas mandleid süüa: sööge neid toores (ilma soola või suhkruta). Või karbita mõned värsked mandlid ja lisage see oma salatile, et saada vajalikku energiat.

Mango, virsikud ja maasikad

Mis võiks olla mõnusam kui hammustada oma hambad mahlakaks, magusaks puuks? Võimalik, et lihtsalt muutke see protsess prelüüdiks (või tehke seda seksi ajal). Kõik ülaltoodud puuviljad, nende kuju, tekstuur, mahlakaskus - on üsna erootilised ja ka eelkäija jaoks huvipakkuvad.

Lisaks sellele on need puuviljad meestel kõige tugevamad soovijad. Püüdke neid kerjama panna ja seejärel mahlaga lakkuda, mängides seega erootilist mängu. See on suurepärane (ja maitsev) viis üksteise kehade uurimiseks.

Kuidas kasutada neid tooteid: Koori mango, lõigatud virsiku ja mõned maasikad ja Unistuste tüdruk, kui ta on annab teile suulise rõõm. Ärge unustage, et suupiste 15-20 minutit enne "mänge".

Kuigi see ei ole kõige sensuaalsem toode, on munarakkudele rohkesti vitamiine B6 ja B5. Nad aitavad hoida hormoonide taset ja leevendada stressi - need kaks asja, mis on libiido jaoks ülimalt olulised.

Munad on ka viljakuse ja taassünni sümbol. Mõned inimesed joovad toorjuust just enne seksi, et suurendada ärritust ja tuua energia piirini. Kodulinnumunad ja kalamari (st kaaviar) sisaldavad vitamiine B6 ja B5.

Kuidas mune süüa: sööge mõnda kaaviari ja juua šampanjat (ära minema!) Hoolitsege oma rõõmude ajal või tugevdage oma tugevust ette, pausi keedetud munade söömisega (15-20 minutit enne hoogu).

Veiseliha maks

Nagu allikas suurendada tugevust, maks on lihtsalt asendamatu, esimene allikas mobiilsidevõrgu kütuse oma immuunsüsteemi, ning teiseks on uskumatult suurendab soovi. Muidugi, see ei ole seksikaim toode, kuid kui sa teed seda oma tavalist dieeti, oma keha ja daam tänan teid selle eest.

Kuidas süüa veisemaks: Maks praadida pannil sibul, maitseained ja oliiviõli et muuta see veelgi maitsvam ja ei Süüa liiga (200-250 grammi soovitatud doos).

Ära unusta! Kõigil peaks olema mõõta, võib selle reegli hooletus põhjustada organismi vastupidist mõju.

Värsked viigimarjad

See toode on rikas aminohapetega, mida peetakse meeste seksuaalse soovi oluliseks komponendiks. Viigid võivad ka parandada vastupidavust seksuaalselt. Veelgi enam, värskete viigimarjade kuju ja selle magus, mahlane maitse on kaks aspekti, mis on inimese meeltele väga meeldivad.

Kuidas kasutada viigimarjad: 1-2 igav puu- 15-20 minutit enne starti, anna tüdruk mõned värsked viigimarjad ja lase mahlad voolavad vabalt, kui te mõlemad ei zavedet.

Küüslauk

Jah, võib-olla pead paaril mõnel pipraga hingeõhu värskendajal hoidma, kuid see on seda väärt. Küüslauk sisaldab allitsiini - koostisosa, mis suurendab genitaalide verevoolu. See tähendab, et see on efektiivsuse suurendamiseks väga tõhus toit. Kui lõhn on teile liiga ebameeldiv või kui te lihtsalt ei saa küüslaugu välja võtta, võite teie ja teie leedi alati võtta küüslaugukapsleid.

Kuidas kasutada küüslauku: tõenäosus, et sa sööd küüslauku ja samal ajal on sugu, on tühine. Nii et lihtsalt võta paar küüslaugukapsleid.

Šokolaad

Chocolate on kindel viis, kuidas naine naise lähedale, see sisaldab ka teobromiini, alkaloidi - mis on kofeiiniga väga sarnane. Lisaks sisaldab see fenüületüülamiini, keemilist elementi, mida peetakse armastuse tunde süüdlaseks.

Kui teie tüdruksõber räägib sellest, kui head teda šokolaadist saab, on sellegipoolest mõned teaduslikud faktid. Tume šokolaad on suurepärane antioksüdantide allikas, mis on kasulik kogu kehale, kuna need toetavad immuunsüsteemi.

Kuidas kasutada šokolaadi: 80-100 grammi šokolaadibaari šokolaadifundi jaoks, teie ja teie kallis on valmis soost maratoniks. Lihtsalt ärge unustage daamit meelelahutuseks ootama, olla härrasmees!

Nüüd teate kõiki saladusi, jätkake tegevust!

Kui sa tead, mida süüa, et taastada oma parima vormi, minge lähima supermarket või kohaliku poe ja täitke korv kõiki neid tooteid, mis aitavad suurendada meessoost seksuaalse soovi. Pöörake tähelepanu ka kõikide ostetud toodete kvaliteedile!

Loe Kasu Tooteid

Sinepiõli kasu ja kahju: kuidas võtta toodet oma tervise kasuks

Tervishoid on õnneliku ja eduka inimese elu oluline osa, sest kõik raskused ja takistused on õlgadel, kui neil on jõudu ja energiat nende ületamiseks.

Loe Edasi

Kuidas keta kala välja näeb, selle kirjeldus fotodega, koostise ja selle kala eelistega; keetke retsepte selle kalaga

Keta: omadusedKalorite sisaldus: 127 kcal.Kirjeldus Chum-lõhe on rannikupulber, mis on teatud liiki Vaikse ookeani lõhe.

Loe Edasi

Toit juuste tugevdamiseks: nad ei vaja palju

Kõige olulisem tegur, mis mõjutab juuste tervist, on toitumine. Toidu nõuetekohase vormistamise tõttu võite juuste väljalangemise peatada, saate nende kasvu kiirendada, võite neid särama.

Loe Edasi