Toit (tooted) põie jaoks

Enne põie korraliku toitumise hoolitsemist peate mõistma, milline elund on see. Tegelikult nimetatakse kusepõi tühja lihaselge, mis paikneb vaagnapiirkonnas. Kusepõie töö on uriini kogunemine, mis siseneb neerudesse ja seejärel eritub kehast. See keha suudab muuta oma suurust sõltuvalt selle vedeliku mahust. Normaalne põis suudab hoida 500-700 ml uriini.

Loomulikult on toitu, mis on põie jaoks tervislik ja ebatervislik, kuid kui soovite selle elundi tervist hoolitseda, peate järgima lihtsaid reegleid.

Tervisliku põie toitumise juhised

Esiteks peate teadma, et põis ei ole kasulik liigne vedelik, seega on kõige parem joomine väikestes osades, kuid tihtipeale. Teiseks, ebapiisav vedeliku kogus võib uriini kontsentreerida ja põhjustada põie ärritust. Seepärast on oluline meede - umbes 2 liitrit vett päevas.

Samuti on oluline teada, et kusepõie moodustumisest tingitud kõhulahtisuse põhjuseks võib olla harjumus, mis pikendab urineerimist.

Oluline on teada, et põie tervislikuks säilitamiseks võite toitu aurutada, küpsetada, keeda toitu ja mõnikord pisut seda võis.

Selleks, et põis oleks tervislik, peaks toidus olema palju köögivilju ja puuvilju, kuid mitte iga puu on põie jaoks kasulik. Lisaks sellele on veel üks tervislik toit.

Kusepõie ohtlikud ained

Tsitrusviljad ja ka ananassid pole põie jaoks kasulikud. Samuti ei ole kasulik apelsini-, sidrun- ja greibimahl.

Kofeiin kohvis, šokolaadis (eriti kuum) ja suurtes kogustes mustas tees on kusepõie jaoks ohtlik.

Kusepõie ärritav mõjutab suhkrut ja meest, samuti vürtsikaid maitseaineid ja kastmeid.

Tundliku põiega inimesed peaksid piirama nende tarbitud tomatite ja kastmete tarbimist, pastasid jne.

Rasvased juustud ja koor võivad kahjustada põie tervist.

Samuti ei aita gaseeritud, energiajoogid ja alkohol.

Sool võib põhjustada kehas vedelikupeetust, mis omakorda võib põhjustada põie seina paisumist ja ärritust. Selleks, et keha vesi-soolasisaldust ei häiriks, tuleks soola tarbimist piirata, kuid seda toodet ei tohi täielikult kõrvaldada.

Suitsutatud ja marineeritud toidud võivad põhjustada kuseteede spasme ja häirida tavalist vedeliku voolu. Piisavalt maitsestatud toit ärritab põie seinu.

Kalkunid ja spinat ei ole sellel elundil eriti kasulikud, kuna need on rikkad oksalaatidega, mis soodustavad kusepõie moodustumist põisas.

Põie toitumine

Hoolimata asjaolust, et jõhvikad on hapud marjad, on neil ravivad omadused, mis kaitsevad kusepõie moodustumist kõhus.

Kasulikuks põieks on õunad, ploomid ja banaanid, mis sisaldavad pektiine, mis aitavad organismil eemaldada toksiine.

Kliidil on palju B-vitamiine, mis parandavad oluliselt põie verevarustust.

Roosipuu on kasulik, kuna see on rikkalikult C-vitamiiniga, mis aitab põie seinu heas korras hoida.

Astelpaju provitamiin A soodustab kusepõie regeneratsiooni funktsiooni ja toetab selle võimet sõlmida lepingut, kohandades selle sees olevat vedelikku.

Kõrvitsaseemned on rikkad E-vitamiini, mis vastutab põie limaskesta seisukorra eest ja selle käigus kogunenud vedeliku õigeaegse eemaldamise eest.

Hea põie tervisele ja rasvhapetele, mis sisaldavad D-vitamiini ja väärtuslikke rasvhappeid.

Traditsioonilise meditsiini meetodid põie tervise jaoks

Hypericum'i, Ivani teede, pohljavatajate, lambakoera rahakoti ja varbaküüsi eelised on tingitud nende ravimtaimede võimest leevendada põletikulist protsessi ja puhastada põi. Kuid probleemide korral on vaja konsulteerida spetsialistiga, kes aitab teil valida õige lahenduse.

Huvitaval kombel on selline traditsioonilise meditsiini meetod, nagu arbuusipumba puhastamine, mis aitab eemaldada liiva ja isegi väikseid veerisid.

Ekspertide sõnul on põiele eriti kasulikud kolm vedelikku.

Jõhvikamahl sisaldab bioflavonoide (antoatsüaniide), mis takistavad infektsioonide tekkimist kusepõies. Need väärtuslikud ained ei lase bakteritel kinni kusepõie sisemembraanidesse. Ja jõhvikaid peetakse ainsateks marjadeks, mida võib tsüstiidi ajal sööta. Kuid te ei tohi jooma rohkem klaasi jõhvikamahla päevas.

Kohv on rikas ainete poolt, mis blokeerivad antidiureetilist hormooni, mis kutsub esile sagedasema urineerimise ja seega ka kusepõie loputamise. Teaduslikud uuringud on näidanud, et inimesed, kes juua 3-4 tassi kohvi päevas, põevad vähki 40-60% vähem tõenäoliselt. Kuid suurem kogus seda jooki juba kahjustab tervist.

Vesi on meie kehale kõige kasulikum vedelik. Puht joogivesi tagab mitte ainult normaalse urineerimise, vaid eemaldab ka keha lagunemisproduktidest, vähendab tsüstiidi ja kasvajate tekke riski põisas. Päeval peaks jooma kaks liitrit vett.

Kuidas süüa põletikulise põiega

Kusepõie põletikuline protsess on tsüstiit, mis areneb siis, kui nakkus jõuab sellesse elundisse. Tsüstiidi kõige iseloomulikum sümptom on tavaliselt raske, valulik (koos põletusega) urineerimine. Samuti täheldati valu alaselja ja kõhuõõnes, üldine nõrkus, iiveldus.

Hüpotermia, kirglik alkohol, suitsutatud liha, vürtsikad toidud, sagedane kõhukinnisus võib põhjustada tsüstiiti. Loomulikult peate mõistma, et toit ise ei ole tsüstiidi otsene põhjus, kuid see on soodne tegur, mis põhjustab põie limaskesta ärritust.

Kõhu tervisliku toitumise režiim

Tsüstiidi korral korralikult süüa, peate mõistma, et põie aktiivsus on otseselt seotud neerude aktiivsusega. Närvid toimivad vastavalt nende rangetele reeglitele, mis on seotud igapäevase rütmiga. Nii et õhtul ja öösel tuleb neerud puhata ja hommikul ja päeval - tööl. Seepärast peab tsüstiit ja üldiselt põie tervislik toitumine olema kooskõlas režiimiga: toitu, mida hommikul on raske seedida, pärastlõunal kerget toidutoidet.

Kui tsüstiitolukord halveneb, jätke toitainest maha vürtsid, marineeritud marineeritud söögikohad, suitsutatud roogid ja gaseeritud joogid. Piirata ka maiustuste tarbimist, tärklisega toidu (küpsetamine, kartulid), kontsentreeritud valgeid toiduaineid (liha, kala, oad, rasvjuustud ja kodujuust jne), soolaseid toiduaineid. Alkohol, sealhulgas õlut, on tsüstiidi korral rangelt keelatud. Kuid jõhvikamahl on teretulnud, kuna seal sisalduv antootsüaniid hakkab võitlema bakteritega. Kõige kasulikum tsüstiidi toitumine on puu-ja köögiviljade. Samuti on kasulikud piimatooted ja raske joomine.

Kui tsüstiit on muutunud krooniliseks ja teil on remissioon, siis ei kehti toitumine rangetele piirangutele. Kuid vältige kusepõie katkemist, ärge küllalda oma dieeti rasvade toitude ja maiustustega. Piimatooted, teraviljasaadused, puuviljad ja köögiviljad, tailiha, köögiviljamahlad ja täisteraleib on suurepärane toitumine. Üldiselt on selline menüü tervetele inimestele kasulik, sest see ei ärrita põie limaskestadel ega põhjusta selle töö häireid.

Mis on põie jaoks kasulik?

Igal külmikul leitakse palju põie ja neerudest kasulikke tooteid, kuid mitte iga inimene tunneb nende eeliseid. Karbamiidi tervise säilitamiseks on vaja hoolitseda korraliku toitumise eest, kuna paljud tooted võivad põhjustada erinevaid kuseteede haigusi. On oluline jälgida tarbitud vedeliku kogust, mitte osaleda gaseeritud jookides ja mitte eriti alkoholi ja õlut joomist.

Üldreeglid

Neerude ja kusepõie normaalseks toimimiseks on soovitatav järgida järgmisi toitumisreegleid:

  • Ärge häirige toitu. Söö 4-5 korda päevas väikestes portsjonides.
  • Välistamaks tooteid, mis sisaldavad suures koguses soola, vürtse, oksaalhapet.
  • Sisestage toidule rohkem toite, mis on rikkalik vitamiinide (köögiviljad, puuviljad, mesi).
  • Päeva alguses on parem süüa toitu pika seedimisperioodi vältel ja õhtul - madala kalorsusega toiduga sööki.
  • 2 tundi enne magamaminekut ei sisalda toitu.

Kusepõie infektsiooni ajal ei ole üleliigne kinni pidamine ja joomine:

  • Ärge jooge korraga suurel hulgal vett, vältige kusepõie ülekoormust;
  • juua sageli väikestes osades;
  • Kivide väljanägemise vältimiseks ei soovitata urineerida urineerimist.

Kuidas süüa, kui keha on tervislik?

Tervisliku toitumise puhul on sageli raske kinni pidada, sest igal inimesel ei ole piisavalt aega ja raha tervislike toitude jaoks. Kuid põiehaigust on kergem vältida kui ravimist. Tavaliselt peaksite jooma iga päev 2 liitrit vett, kuid mitte ühe kimbu, vaid eraldi portsjonites. Suupisted on asendatud köögiviljade ja puuviljadega, nagu näiteks ploomid ja õunad, mis täiuslikult hakkama saama toksiinide kõrvaldamisega. Püüdke regulaarselt süüa ja ärge jätke toitu. Ärge sattuge rasvases ja vürtsises toidus.

Arbuusipuhastus on terve põie puhul äärmiselt efektiivne. Selle sisuks on selle puuvilja abil eemaldada kivid ja liiv põie küljest.

Millised toiduained kehale kahjustavad?

Üks kõige ohtlikumatest põiega seotud toodetest on sool. Suurenenud soolasisaldus kehas säilitab vedeliku, ärritab seinu, provotseerib turset. Siiski on soovitav ka täielikult keelduda soolast, sest happe-soola tasakaal on kogu organismi töö jaoks oluline. Paradoksaalne asjaolu, et kusepõie tervislikkus ei ole soovitatav kasutada sellist kasulikku toodet, nagu spinat, mis soodustab kivide moodustumist, toidus rikkalikult.

Mis toitu tuleks vältida üliaktiivse põiega?

Vedeliku vähendamine on esimene asi, mida meeles pidada üliaktiivse põie kontrollimisel. Jah, aga kui te juua liiga vähe (vähem kui kaheksa tassi päevas), muutub uriin kontsentreerituks, mis võib põhjustada põie veelgi ärritust. Seetõttu on sama oluline, mida te juua ja sööte.

10 toitu, mida tuleb vältida üliaktiivse kusepõiega

1. Vältida: apelsine, greipfruudi, sidruni, lubi, ananassi

Tsitrusvilju ärritab põie. Ananass - mitte tsitrusviljad, kuid ka sulle halb, sest see on väga hapu. Vältige ka tsitrusvilju mahla kujul. Asenda banaanid, õunad, pirnid ja marjad.

2. Vältige: šokolaadi

Šokolaad sisaldab kofeiini - põie ärritavat ainet. Kuum šokolaad on eriti kahjulik, sest see on seal vedelas vormis.

Tume šokolaadi - üle 70% kakao - võib mõnikord süüa väga väikestes kogustes.

3. Vältige: kohvi ja mustat teed - isegi ilma kofeiinita

Enamik inimesi, kellel on üliaktiivne põis, teavad, et nad peavad kohvi vältima. See on diureetikum, mis urineerib sagedamini ja sisaldab kofeiini, mis stimuleerib kusepõie. Üllatus: isegi kofeiinivabal kohvil on selline mõju.

Joo taimeteed, mis ei sisalda kofeiini.

4. Vältida: kuuma kastme, tšillipipra, isabi

Suurte füüsikaliste mõjude hulgas, mida super-vürtsikas toidule on organismis, on kusepõie limaskesta ärritus.

Valige lemmiktoitude, ravimtaimede, küüslauguga jahutatud versioonid.

5. Väldi: suhkrut ja mett

Kuigi kompvekide täielikku kõrvaldamist on raske, tuleks neid vähendada, kuna suhkur stimuleerib põisat. Isegi kunstlikud magusained (nagu aspartaam) ärritavad inimesi.

Proovige looduslikku magusainet, mis on 100 korda magusam kui suhkur.

6. Vältida: tomatitooted

Tomatid on hapud, nii et need ärritavad põie. Mõju sõltub inimest, aga kui te olete haavatav, proovige mitte kasutada kastmeid, pastasid, mahla, spagetid kastmeid, salsat.

Asendage seente, muude köögiviljade, valge kaste, oad ja muud koostisosad.

7. Vältida: alkoholi

Vett, veini, õlut, šampanjat või kangeid alkohoolseid jooke võib alkohol takistada kehal andmast ajusid, mis ütlevad teile, millal tualetti minna. Samuti kuivab keha, sundides teid rohkem juua.

Jooge jõhvikamahl.

8. Vältida: piima ja juustu

Erinevad piimatooted mõjutavad inimesi erinevalt. Mõnedes juhtudes põhjustab kogu piim põie aktiivsust. Teised on mures ainult väga rasvade ja kreemiliste piimatoodete, nagu juust, hapukoor või vanad juustud.

Katsetage hoolikalt, et näha, milliseid tooteid teil on parem.

9. Vältida: energiajoogid

Võib arvata, et need joogid muudavad teid tugevamaks ja aitavad teil pikemat aega - aga nende "energia" allikas on tavaliselt kofeiin, mis ärritab põie. Lugege etikette hoolikalt.

Harjutus ja uni suurendavad teie energiat loomulikult.

10. Vältida: gaseeritud jooke

Joogiautomaadi sulgemine gaseeritud jookidega on kahjulik, eriti kui teil on üliaktiivne põie. Põlemismoment - süsinikdioksiidi mullid, mille mõju suurendatakse, kui jook sisaldab kofeiini, nagu näiteks kola.

Millised toidud ärritavad põie

OLULINE! Artikli salvestamiseks oma järjehoidjate juurde vajutage: CTRL + D

Küsige DOCTORilt küsimust ja võtke TASUTA VASTUST, võite sellel lingil täita meie saidil spetsiaalse vormi >>>

Toit (tooted) põie jaoks

Enne põie korraliku toitumise hoolitsemist peate mõistma, milline elund on see. Tegelikult nimetatakse kusepõi tühja lihaselge, mis paikneb vaagnapiirkonnas. Kusepõie töö on uriini kogunemine, mis siseneb neerudesse ja seejärel eritub kehast. See keha suudab muuta oma suurust sõltuvalt selle vedeliku mahust. Normaalne põis suudab hoida 500-700 ml uriini.

Loomulikult on toitu, mis on põie jaoks tervislik ja ebatervislik, kuid kui soovite selle elundi tervist hoolitseda, peate järgima lihtsaid reegleid.

Tervisliku põie toitumise juhised

Esiteks peate teadma, et põis ei ole kasulik liigne vedelik, seega on kõige parem joomine väikestes osades, kuid tihtipeale. Teiseks, ebapiisav vedeliku kogus võib uriini kontsentreerida ja põhjustada põie ärritust. Seepärast on oluline meede - umbes 2 liitrit vett päevas.

Samuti on oluline teada, et kusepõie moodustumisest tingitud kõhulahtisuse põhjuseks võib olla harjumus, mis pikendab urineerimist.

Oluline on teada, et põie tervislikuks säilitamiseks võite toitu aurutada, küpsetada, keeda toitu ja mõnikord pisut seda võis.

Selleks, et põis oleks tervislik, peaks toidus olema palju köögivilju ja puuvilju, kuid mitte iga puu on põie jaoks kasulik. Lisaks sellele on veel üks tervislik toit.

Kusepõie ohtlikud ained

Tsitrusviljad ja ka ananassid pole põie jaoks kasulikud. Samuti ei ole kasulik apelsini-, sidrun- ja greibimahl.

Kofeiin kohvis, šokolaadis (eriti kuum) ja suurtes kogustes mustas tees on kusepõie jaoks ohtlik.

Kusepõie ärritav mõjutab suhkrut ja meest, samuti vürtsikaid maitseaineid ja kastmeid.

Tundliku põiega inimesed peaksid piirama nende tarbitud tomatite ja kastmete tarbimist, pastasid jne.

Rasvased juustud ja koor võivad kahjustada põie tervist.

Samuti ei aita gaseeritud, energiajoogid ja alkohol.

Sool võib põhjustada kehas vedelikupeetust, mis omakorda võib põhjustada põie seina paisumist ja ärritust. Selleks, et keha vesi-soolasisaldust ei häiriks, tuleks soola tarbimist piirata, kuid seda toodet ei tohi täielikult kõrvaldada.

Suitsutatud ja marineeritud toidud võivad põhjustada kuseteede spasme ja häirida tavalist vedeliku voolu. Piisavalt maitsestatud toit ärritab põie seinu.

Kalkunid ja spinat ei ole sellel elundil eriti kasulikud, kuna need on rikkad oksalaatidega, mis soodustavad kusepõie moodustumist põisas.

Põie toitumine

Hoolimata asjaolust, et jõhvikad on hapud marjad, on neil ravivad omadused, mis kaitsevad kusepõie moodustumist kõhus.

Kasulikuks põieks on õunad, ploomid ja banaanid, mis sisaldavad pektiine, mis aitavad organismil eemaldada toksiine.

Kliidil on palju B-vitamiine, mis parandavad oluliselt põie verevarustust.

Roosipuu on kasulik, kuna see on rikkalikult C-vitamiiniga, mis aitab põie seinu heas korras hoida.

Astelpaju provitamiin A soodustab kusepõie regeneratsiooni funktsiooni ja toetab selle võimet sõlmida lepingut, kohandades selle sees olevat vedelikku.

Kõrvitsaseemned on rikkad E-vitamiini, mis vastutab põie limaskesta seisukorra eest ja selle käigus kogunenud vedeliku õigeaegse eemaldamise eest.

Hea põie tervisele ja rasvhapetele, mis sisaldavad D-vitamiini ja väärtuslikke rasvhappeid.

Traditsioonilise meditsiini meetodid põie tervise jaoks

Hypericum'i, Ivani teede, pohljavatajate, lambakoera rahakoti ja varbaküüsi eelised on tingitud nende ravimtaimede võimest leevendada põletikulist protsessi ja puhastada põi. Kuid probleemide korral on vaja konsulteerida spetsialistiga, kes aitab teil valida õige lahenduse.

Huvitaval kombel on selline traditsioonilise meditsiini meetod, nagu arbuusipumba puhastamine, mis aitab eemaldada liiva ja isegi väikseid veerisid.

Ekspertide sõnul on põiele eriti kasulikud kolm vedelikku.

Jõhvikamahl sisaldab bioflavonoide (antoatsüaniide), mis takistavad infektsioonide tekkimist kusepõies. Need väärtuslikud ained ei lase bakteritel kinni kusepõie sisemembraanidesse. Ja jõhvikaid peetakse ainsateks marjadeks, mida võib tsüstiidi ajal sööta. Kuid te ei tohi jooma rohkem klaasi jõhvikamahla päevas.

Kohv on rikas ainete poolt, mis blokeerivad antidiureetilist hormooni, mis kutsub esile sagedasema urineerimise ja seega ka kusepõie loputamise. Teaduslikud uuringud on näidanud, et inimesed, kes juua 3-4 tassi kohvi päevas, põevad vähki 40-60% vähem tõenäoliselt. Kuid suurem kogus seda jooki juba kahjustab tervist.

Vesi on meie kehale kõige kasulikum vedelik. Puht joogivesi tagab mitte ainult normaalse urineerimise, vaid eemaldab ka keha lagunemisproduktidest, vähendab tsüstiidi ja kasvajate tekke riski põisas. Päeval peaks jooma kaks liitrit vett.

Kuidas süüa põletikulise põiega

Kusepõie põletikuline protsess on tsüstiit, mis areneb siis, kui nakkus jõuab sellesse elundisse. Tsüstiidi kõige iseloomulikum sümptom on tavaliselt raske, valulik (koos põletusega) urineerimine. Samuti täheldati valu alaselja ja kõhuõõnes, üldine nõrkus, iiveldus.

Hüpotermia, kirglik alkohol, suitsutatud liha, vürtsikad toidud, sagedane kõhukinnisus võib põhjustada tsüstiiti. Loomulikult peate mõistma, et toit ise ei ole tsüstiidi otsene põhjus, kuid see on soodne tegur, mis põhjustab põie limaskesta ärritust.

Kõhu tervisliku toitumise režiim

Tsüstiidi korral korralikult süüa, peate mõistma, et põie aktiivsus on otseselt seotud neerude aktiivsusega. Närvid toimivad vastavalt nende rangetele reeglitele, mis on seotud igapäevase rütmiga. Nii et õhtul ja öösel tuleb neerud puhata ja hommikul ja päeval - tööl. Seepärast peab tsüstiit ja üldiselt põie tervislik toitumine olema kooskõlas režiimiga: toitu, mida hommikul on raske seedida, pärastlõunal kerget toidutoidet.

Kui tsüstiitolukord halveneb, jätke toitainest maha vürtsid, marineeritud marineeritud söögikohad, suitsutatud roogid ja gaseeritud joogid. Piirata ka maiustuste tarbimist, tärklisega toidu (küpsetamine, kartulid), kontsentreeritud valgeid toiduaineid (liha, kala, oad, rasvjuustud ja kodujuust jne), soolaseid toiduaineid. Alkohol, sealhulgas õlut, on tsüstiidi korral rangelt keelatud. Kuid jõhvikamahl on teretulnud, kuna seal sisalduv antootsüaniid hakkab võitlema bakteritega. Kõige kasulikum tsüstiidi toitumine on puu-ja köögiviljade. Samuti on kasulikud piimatooted ja raske joomine.

Kui tsüstiit on muutunud krooniliseks ja teil on remissioon, siis ei kehti toitumine rangetele piirangutele. Kuid vältige kusepõie katkemist, ärge küllalda oma dieeti rasvade toitude ja maiustustega. Piimatooted, teraviljasaadused, puuviljad ja köögiviljad, tailiha, köögiviljamahlad ja täisteraleib on suurepärane toitumine. Üldiselt on selline menüü tervetele inimestele kasulik, sest see ei ärrita põie limaskestadel ega põhjusta selle töö häireid.

naisteajakiri InFlora.ru

Materjali kasutamisel ja uuesti trükkimisel on aktiivne link naiste veebiajakirjast InFlora.ru kohustuslik.

Selle "äädika" dieedi pooldajad ütlevad, et õunasiidri äädika kasutamise tulemused on nädala jooksul nähtavad. Söögiisu on mõõdukas, ja need ekstra naelad hakkavad sulama, ja lisaks tundub nahk suurepäraselt.

Ajakirjas sisalduvad materjalid ja artiklid võivad sisaldada teavet, mis on mõeldud kasutamiseks üle 18-aastastele kasutajatele, vastavalt föderaalseadusele nr 436-ФЗ, 29. detsember 2010, "Laste kaitsmise kohta nende tervisele ja arengule kahjulike andmete eest". 18+.

Põie toitumine

Põie on vaagnaga asetsev õõnsus. See sobib neerudest pärineva uriini akumuleerumiseks ja selle edasiseks eemaldamiseks organismist.

Sõltuvalt selle sisestatud vedeliku kogusest võib põiekõre väheneda ja suureneda. Keskmiselt võib see sisaldada 500 kuni 700 ml vedelikku.

Üldised soovitused

Selleks, et põie püsiks tervena, tuleb järgida järgmisi reegleid:

  • Joo sageli, kuid pisut. Sellisel juhul kaitstakse mullit selle üle, et voolav voolav kogus ületab seda.
  • Ärge hoidke urineerimist pikka aega, vastasel juhul on kusepõie moodustumise oht suur.
  • Välistada toodet, mis põhjustavad põie ärritust ja kusejuhtmõtteid.
  • Vältige toitu, mis võib põhjustada kivide moodustumist.
  • Piirata soola, puriini rikaste ja oksaalhappe kasutamist.
  • Kaasa arvatud köögiviljad ja puuviljad, samuti piimatooted.

Kusepõie tervise säilitamiseks on kasulikud järgmised toiduvalmistamismeetodid: keetmine, küpsetamine, hõlpsalt praetud või, aurutamine.

Kasulikud tooted põie jaoks

  • Jõhvikad. Oma paranemisomaduste tõttu võib see marja kaitsta põie kivide moodustumist.
  • Õunad ja ploomid. Neis puuviljas sisalduv pektiin on võimeline seonduma toksiinidega ja erituma kehast.
  • Lõika ära Nende B-vitamiinide sisalduse tõttu parandavad need märkimisväärselt põie verevarustust.
  • Rasvavarud kaladel. Need sisaldavad asendamatuid rasvhappeid ja D-vitamiini. Eriti vajalik külmas aastaajas väikese päikesepaisteliste päevadega.
  • Rosehip Koeras leiduv C-vitamiin annab tooni põie seintele.
  • Astelpaju Selles sisalduv provitamiin A osaleb aktiivselt põie regeneratiivses funktsioonis. Lisaks toetab see kontraktiilset toimet, mille tõttu põis kohandub olemasoleva vedelikuga.
  • Kõrvitsaseemned. Need sisaldavad E-vitamiini, mis vastutab põie limaskesta söötmise ja akumuleeritud uriini eemaldamise eest.

Traditsioonilised meetodid kusepõie puhastamiseks

Nad leevendavad põletikku, puhastavad põie selliseid maitsetaimi: Ivan-tee, naistepuna, lambakoer, hanseas, jäätis-lehed.

Kõige sobivama ürdi valimiseks, samuti selle vastuvõtmise viisiks on soovitav pöörduda arsti poole.

Arbuuse hooajal, augustist oktoobrini, soovitame traditsioonilise meditsiini esindajatel arbuusi puhastada, mis leevendab põisadest liiva ja väikestest veerisest.

On vaja kasutada arbuusi 2 kuni 3 hommikul, istub vanni täis sooja veega. Aeg, 2 kuni 3 am, vastavalt Ida-meditsiini kanoonidele, vastab neerude ja põie meridiaanile. Hooaja jooksul peate veetma mõned puhastusprotseduurid.

Kahjulikud põieproduktid

  • Sool See põhjustab kehas veetakistust, mille tagajärjel on võimalik põie seinte ödeem ja ärritus. On vaja piirata soola tarbimist, kuid mitte täielikult sellest loobuda, sest sel juhul võib kogu organismi vee-soolasisalduse häirida.
  • Suitsutatud liha ja marinaadid. Nendes sisalduvate ainete tõttu võivad need põhjustada kusejuha krambid ja seega vältida uriini voolamist.
  • Vürtsised nõud ja vürtsid. Nad ärritavad põie seinu.
  • Spinat, hapukurk. Need sisaldavad oksalaate, mis võivad põhjustada kivide moodustumist.

Loe ka teiste elundite toitumisest:

Hooajalised tooted meie kataloogist:

Te ei tohi kasutada materjale ilma meie eelneva kirjaliku nõusolekuta.

Toiduportaal © 2010-2018

Üle 16-aastastele isikutele

Administration ei vastuta mis tahes retsepti, nõuande või toitumise proovimise eest ega garanteeri, et see teave aitaks või kahjustaks teid isiklikult. Olge ettevaatlik ja konsulteerige alati vastava arstiga!

Põie toit

Jäta kommentaar 1,707

Kusepõie normaalse funktsioneerimise tagamiseks on soovitatav, et see püsiks korralikult toitumises. See toetus peaks olema põisatoodete ja rikastatud jookide puhul. Organismi tervis tagab kogu kuseteedi töö normaliseerimise, seega peate hoolikalt jälgima oma dieeti ja vältima selle toidu hävitamist, mis seda tööd häirivad.

Reeglid ja toitumine põie tervise jaoks

Kusepõie säilitamiseks tuleks järgida neid reegleid:

  1. Esimesel tungalul urineerida - mitte kannatama, vaid rahuldada vajadust urineerida. Südiline uriini üleekspressioon põhjustab meeste ja naiste põletikulisi protsesse.
  2. Ärge kasutage liiga palju vedelikku (rohkem kui 2 liitrit päevas), et mitte põletikut pidevalt täita.
  3. Joogivee tasakaalu hoidmiseks kehas peate jooma vähemalt 1,5-2 liitrit vedelikku päevas. Ebapiisav kogus vedelikku põhjustab ka kusepõie seina ärritust. See on tingitud suurenenud kontsentreeritud uriini kogunemisest põisas.
  4. Kui sööte toitu, ärge andke end liigsetele roogadele, näiteks: suitsutatud liha, praetud toidud, maiustused ja mee.
  5. Kasulik on süüa rohkem värskeid puu-ja köögivilju, samuti kiudaineid.
  6. Joogide seas eelistavad tavalised keedetud vesi ja teatud tüüpi diureetikumide jook.
  7. Keelatud on alkoholi (sh õlle) kasutamine.

Ole terve.

Neerude ja põie puhul on kasulik järgida teatud toitu, mis hõlmab nende soovituste ranget rakendamist:

  1. Te peaksite sööma 4-5 korda päevas väikestes portsjonides.
  2. Toidukordade vaheajad peaksid olema kuni 3 tundi.
  3. Hommikul sööge suupisteid, mida lagundatakse kauem, õhtul süüa kerget (dieedi) toitu.
  4. Ärge sööge enne magamaminekut. Viimane toit peab toimuma 2 tundi enne magamaminekut.

Tagasi sisukorra juurde

Kusepõie ärritajad

Kui keha on tervislik, võite kasutada mis tahes toitu ja jooke mõistlikes kogustes. Ebamugavuse korral kusepõies (tsüstiit, kusepidamatuse häired, elundi hüperaktiivsus) puhul on toidust välja jäetud tooted ja nõud, mis ärritavad selle mõjutatud seinu. Nende toodete hulka kuuluvad:

  1. Peaaegu kõik tsitrusviljad, eriti nende hapukoor - sidrunid, apelsinid, greibid. Neid mahla ei soovitata juua.
  2. Maiustused (šokolaad, koogid), kuklid (kuklid, sõõrikud, küpsised), mesilane mesi.
  3. Vürtsised roogid, marineeritud ja hapud.
  4. Majonees ja ketšup.
  5. Mõned köögiviljad - hapupiimass, sibul ja küüslauk, mage ja spinat.
  6. Hapupiimatooted (keefir, koor, soolane juust).
  7. Suitsutatud liha ja kalatooted, konservid.
  8. Gaseeritud joogid - mineraalvesi, puuviljad, limonaad, kvassi.
  9. Kõik alkoholi sisaldavad joogid (õlu, viin, vein jne).
  10. Kui inimene põie põeb, tuleb soola tarbida rangelt piiratud koguses.

Tagasi sisukorra juurde

Mis on kasulik?

Tooted, millel on positiivne toime põiele:

  1. Õunad - kõige kasulikum puu, mis võimaldab teil täita keha toitainetega ja kahjutu.
  2. Berried jõhvikad. Selle ravivad omadused on tuttavad paljudele inimestele. See on eriti põie põletiku paranemine, selle kaitsmine kivide moodustumise eest ja infektsiooni leviku tõkestamine. Selle alusel valmistatakse palju ravimeid.
  3. Kala, eriti rasvhapped nagu tuur, sardiin, makrell, saisk, jne. See kala on rikkalikult vitamiinide D ja E sisaldusega, mis on vajalik kadunud põie funktsiooni taastamiseks.
  4. Arbuus tuleb lisada igapäevases dieedis. See koosneb peamiselt vedelikust ja on eriti kasulik neerude ja kusepõie loputamiseks.
  5. Igasugused teraviljapoogid on kiudainerikkad, seetõttu on soovitatav neid igapäevases toidus sisestada.

Tagasi sisukorra juurde

Kangendatud joogid

Joogid, millel on positiivne mõju põiele, on sellised:

  1. Tavaline keedetud vesi. On vajalik seda juua piisavas koguses, mis ei ületa päevas tarbitava vedeliku koguhulka.
  2. Rose puusad omavad häid diureetilisi omadusi, seega on nende komponentide või kastmete eemaldamine äärmiselt oluline mis tahes põletikulises protsessis.
  3. Looduslik musta kohvi Paljud eksperdid ei nõustu, kas kohv on põie jaoks kasulik või kahjulik? Joog sisaldab ained, mis blokeerivad hormooni vasopressiini ja aitavad suurendada urineerimist. Selle tervendava toime eesmärk on ka kusepõie puhastamine ja kahjulike ainete eraldumine, mis häirib kõikide sisemiste organite normaalset toimet.
  4. Roheline tee, millele on lisatud suhkrut või mitte.
  5. Värskelt pressitud mahlad ja puuviljajoogid, bristli-, maasikad ja muud mitte-happelised marjad.
  6. Eriti paranemis- ja toidulisandid kõrvitsast, peedist ja porgandist.
  7. Õuna- ja ploomimahladel on piisavalt vitamiine ja toitaineid, mis avaldavad positiivset mõju keha tööle ja uriini väljavoolule.
  8. Ravilataimede diureetilist ravimtaimede (marjakas, kummel, naistepunaürt) ravimtaimed. Need aitavad põletikulise põie rahustada ja leevendada valusaid sümptomeid.

Tagasi sisukorra juurde

Nõudade retseptid

Seal on palju erinevaid retsepte, mida saab valmistada põletikuvastastest ravimitest. Nende hulgas on nõud, aurutatud, küpsetatud ahjus, keedetud. Kõige elujõulisema põie toit valmistatakse lihtsal viisil, mis ei nõua pikaaegseid ja liigseid jõupingutusi. Allpool on toodud kõige populaarsemad küpsetamisretsept.

Küpsetatud köögiviljasimlett

Koostisosadest, mida vajate:

  • pool tassi piima;
  • 2 muna;
  • 1 porgand;
  • 200 g suhkrupeedi;
  • 100 g lillkapsast;
  • rohelised (till ja petersell);
  • sool
  1. Peeneks köögiviljad peeneks hakkle pisut pannil.
  2. Murdke mune, lisage piima ja soola.
  3. Sega maski, kuni see vahustub ja lisage praetud köögiviljad.
  4. Vala segu vormi ja küpsetage ahjus umbes 10 minutit 180 kraadi juures. Retsept on üsna lihtne ja roog saab maitsev ja toitev.

Tagasi sisukorra juurde

Apple charlotte

Koostisosadest peate:

  • värsked õunad;
  • 2 muna;
  • 1 tassi jahu;
  • 2 spl l suhkur;
  • 1 tl soda;
  • äädikas.
  1. Peske õunu, koorige ja peeneks hakitud.
  2. Jahutage mune sügavasse kaussi, lisage söögisoodat, äädikat ja suhkrut.
  3. Hoidke suhkrut munadega enne vahutamist.
  4. Lisage jahu munapuule, peeneks hakitud õunteks ja segage kõike.
  5. Vala segu rasvast küpsetuspaaki ja asetage see ahju.
  6. Küpsetage 30-40 minutit temperatuuril 180 kraadi, kuni kullakoor moodustab peal.

Tagasi sisukorra juurde

Aurutatud köögiviljade makrell

  • 1 keskmine makrell;
  • 2 porgandit;
  • 1 väike sibul;
  • 2 lahe lehti;
  • peterselli või tilli;
  • sool
  1. Pese köögivilju ja maitsetaimi, peeneks hakitud.
  2. Kastrulis asetage köögiviljad, maitsetaimed ja lahe lehed ja keetke.
  3. Tõmmake vedelik eraldi ja asetage köögiviljad kahekordse katla põhjale (multikooker).
  4. Lõigake makrell väikesteks tükkideks, lisage veidi soola ja asetage keedetud köögiviljad peale.
  5. Korrige aurutatud kala köögiviljatega plaatidel ja kaunistage rohelistega.

Lisaks nendele roogadele saate valmistada palju teisi toitev ja maitsvaid roogasid põie ja kogu keha jaoks. Teatud režiimi ja toitumisreeglite järgimine keha töö taastamiseks ei ole keeruline ja mitmesuguste tervisehäirete esinemise vältimiseks on palju lihtsam.

Materjalide kopeerimine saidilt on ilma eelneva loata võimalik meie saidil aktiivse indekseeritud lingi paigaldamiseks.

Tähelepanu! Kohapeal avaldatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil ja ei ole soovitus kasutamiseks. Kindlasti konsulteerige oma arstiga!

Meditsiiniline insider

Medical Network Edition

Tooted, millel kasu põis

Üliaktiivne põis areneb tingituna asjaolust, et põie lihased hakkavad vabatahtlikult kokku puutuma isegi siis, kui põie pudru sisaldus on väike. See põhjustab sagedast ja äkilist urineerimist.

Üliaktiivne põis

Hüperaktiivne põis (GMF) võib põhjustada kõrvalekaldeid igapäevaelus. Inimesed kogevad kinnipidamist ja ärkavad mitu korda öösel (noktuaria).

Üliaktiivne põie - põhjused

Kusepõie hüperaktiivsuse põhjused on mitu. Need hõlmavad järgmist:

Neuroloogilised haigused

Närvisüsteemi mõjutavad neuroloogilised haigused, nagu näiteks hulgiskleroos või Parkinsoni tõbi.

Diabeet

1. tüüpi ja 2. tüüpi diabeedi peamised sümptomid on sageli urineerimine, mida nimetatakse polüuuriaks.

Kuseteede infektsioonid

Diureetikumid

Südamehaigusega inimesed võtavad sageli diureetikume, et alandada vererõhku, kuid need ravimid suurendavad ka urineerimist.

Vanadus ja vähenenud kognitiivne funktsioon

Liigne kogus kofeiini või alkoholi

Tooted, millel kasu põis

Soovitatav on jooma 6 kuni 8 klaasi vett päevas.

Keha reguleerib vedelikku, eritamaks soovimatut vedelikku läbi uriini. Seetõttu võib soovitatud koguste ületamine põhjustada urineerimise suurenemist.

Siiski on oluline mitte viia keha dehüdratsioonini, kuna see viib uriini kontsentratsioonini, mis võib ärritada põie limaskesta. Hüdratatsiooni taset saab kontrollida, kontrollides uriini värvust. Tumekollane uriin võib olla dehüdratsiooni tunnuseks.

Parem on kogu päeva jooksul vett ühtlaselt jooma. Joogivee peatamine on vajalik kaks tundi enne magamaminekut, et niisugune urineerimine oleks minimaalne.

Kofeiin

Kofeiini sisaldavate jookide hulka kuuluvad tee, kohv ja gaseeritud joogid, nagu näiteks kola. Kofeiin on diureetikum, mis stimuleerib vee eritumist uriiniga. See võib süvendada GMF-i sümptomeid. GMFiga inimesed peaksid vältima kofeiini ja võtma selle asemel juua vett, lahjendatud mahla ja taimeteed. See võib normaliseerida urineerimise sagedust.

Alkohol

Alkohol toimib diureetikumina, suurendab urineerimist ja võib halvendada GMF-i sümptomeid. Proovige alkoholist loobuda, et leevendada sümptomeid.

Vürtsised toidud

Mõned toidud, sealhulgas vürtsid toidud, võivad ärritada põie. Hea GMP-ga inimestel on parem neid vältida.

Tsitrusviljad

Tsitrusviljad ärritavad ka kusepõie, mis võib põhjustada valulikku urineerimist.

High Fiber tooted

Uuringud on näidanud seost kõhukinnisuse ja GMF-i vahel. GMFiga inimesed, kes kannatavad kõhukinnisest, peaksid sööma ka lahustuva kiudainetega, sealhulgas kaera, kliid, köögivilja ja kaunviljatega toitu, mis võib kõhukinnisust aidata [1].

Soovitused üliaktiivse põie sümptomite leevendamiseks

Muud sümptomeid vähendavad soovitused on järgmised:

Vaagnapõhja lihaste tugevdamine

Vaagnapõhja lihased asuvad põie lähedal ning see toetab põie tugevust.

Võimlemine

Regulaarne füüsiline aktiivsus võib tugevdada vaagnapõhja lihaseid ja aitab vähendada kusepidamatuse ohtu. Kuid raske treening võib sümptomeid süvendada, mistõttu inimesed peavad olema ettevaatlikud, et seda mitte ületada.

Suitseta

Suitsetamine võib ärritada põie ja on kusepõie vähi tekke riskitegur.

Kusepõie koolitus

Koos vaagnapõhja lihaste harjutustega on põie väljaõpe mõeldud põie lihaste tugevamaks muutmiseks. See aitab säilitada uriini pikka aega.

Säilitage tervislik kaal

Uriinipidamatuse riskitegurina on tuvastatud ülekaalulisus või rasvumine. Inimesed, kellel on ülekaaluline, peaksid regulaarselt tarbima, sööma rohkem puu-ja köögivilju, tarbivad selliseid valke nagu kala, läätsed ja oad.

Hüperaktiivne põie ravi

Ravimid

Arstid määravad GMF-ile sageli ravimid, mida nimetatakse antimuskariinideks. Nad aitavad kontrollida põie kokkutõmbed, mis põhjustavad sagedast urineerimist. Siiski on neil mõned kõrvaltoimed, näiteks kõhukinnisus ja suukuivus.

Põie süstimine

Närvistimulatsioon või Botoxi süstimine aitab kontrollida signaale aju ja põie vahel.

Operatsioon

Harvadel juhtudel võib vajalikuks osutuda kirurgiline operatsioon põie häirete kõrvaldamiseks ja GMF-i sümptomite vähendamiseks.

Nõelravi

Hiljutised uuringud on näidanud [2], et nõelravi võib olla efektiivne GMF-i sümptomite kui alternatiivse lähenemisviisi korral või koos arstiga.

Kirjandus

Veel huvitavam ja kasulikum meie kanalil "Medical Insider" I nndeksis. Dzen

Tsüstiidi toitumine

Tsüstiidi raviks ei ole spetsiaalset toidugalatoimet, kuid spetsialistide soovitused on suunatud soovitud koostisega toodete kasutamisele ja põie põletiku ägedate sümptomite ajapiirangutele.

Tsüstiidi toitumine on terapeutiliste meetmete kompleks. Kui on võimatu kasutada tõhusaid ravimeid, näiteks raseduse ajal, aitab korralik toitumine naine vabaneda düsüürilisest nähtusest ja vältida haiglaravi.

Kuidas toit mõjutab kusepõie?

Tooted, mis söövad inimesi ja sisaldavad vajalikke aineid eluks ja kahjulikud. Kui see vabaneb soolest, hakkavad nad lagunema nende koostisosadeks.

Kui see "tehas" töötab tõrgeteta, siis on tulemuseks tervise ja ainevahetuse jaoks vajalikud biokeemilised ühendid ja jääkräbu eraldumine soolte ja kuseteede eemaldamiseks.

On oluline mõista, et vastuvõetamatute ühendite loendit ei pruugi toote enda tõttu uuendada, vaid valmistamise meetodite tõttu. Seega, praadimine, suitsetamine, säilimine põhjustavad peaaegu mürgiste ja kantserogeensete ainete moodustumist. Täiesti terve inimese jaoks ei ole nad kohutavad, sest keha neist vabaneb. Ja kuidas olla haige?

Me teame, et tsüstiitaga kaasnevad märkimisväärsed muutused epiteelis. Kroonilised põletikulised vormid põhjustavad närimist, haavandumist, põie seina kortsemist. Oma kaitsemehhanismid ei ole piisavad, et tagada kaitse nakkuslike patogeenide ja uriini ärritavate ainete vastu, millesse toit on pöördunud.

Sellistes tingimustes aitab tsüstiit sisaldav toit säilitada ja kaitsta epiteeli kiht toidutõmbetelt. Lisaks ärge unustage, et on olemas tooteid, mis on juba ammu populaarseks pidada ravimiteks. See selgitab eduka ravi sõltuvust selle kohta, milline toit on patsiendi laual.

Millised toidud on tsüstiidiga vastunäidustatud?

Vastunäidustused puudutavad peamiselt neid nõusid ja tooteid, mida kahjuliku koostise ja valmistamisviisi tõttu ei soovitata isegi tervetel inimestel tarbida. Need hõlmavad järgmist:

  • kiirtoit (kiibid, hamburgerid);
  • gaseeritud joogid;
  • soolade ja maitseainetega kreekerid;
  • väga kuum kastmed;
  • praaditud või suitsutatud liha, kalad;
  • rasvkookad ja koorekoogid;
  • konservid.

Kuidas alkoholi ravida?

Alkohoolsed joogid, kaasa arvatud õlled, suurendavad urineerimise sagedust, põhjustavad põie tugevat ärritust, mõjutavad selgroo närviühendusi. Õlu ei aita isegi väikestes annustes. Kõik, mis sisaldab alkoholi (brändit, palsamid, tinktuurid alkoholil), on rangelt keelatud. Nende vahendite käsitlemiseks ei sobi.

Lisaks alkohoolsetele, keelatud jookidele on:

  • kohv;
  • tugev must või roheline tee;
  • mineraalvesi ja värske gaas;
  • Kompostid koos säilitusainetega.

Kofeiin ja säilitusained on ärritavad põie seina, mida ei tohiks lubada. Tsüstiidist kohvi tuleb hüljata.

Liha ja kalatooted

Vale, kes väidavad, et lihast ei õnnestu tsüstiidi ajal süüa. Keeld kehtib ainult rasvaste sortide, seapekkide, praetud toitude, suitsutatud vorstide ja sinki, kebabide kohta. Need on valmistatud vastavalt vastuvõetamatutele tehnoloogiatele kuseorganite haiguste korral.

Sool, maitseained, kastmed

Iga kokk usub, et tema tass peaks olema palun. Selle maitsestamise eesmärgil valmistatakse ette erinevad kastmed, mis parandavad toidu maitset. Kuid tsüstiidi korral ei saa süüa midagi, mis suurendab põletikku.

Majoneesi ja ketšupi valmistamisel kasutatakse vastupidiseid tooteid: mune, võid, sibulaid, säilitusaineid, tomati. Seepärast peavad vürtsikad toidud ja gurmaanikud armastama ja sööma ilma ketchupita, maitseaineid pipraga, äädikat.

Soola kogus peaks vastama normile 15 g. See on tavapärane piirväärtus tervete neerude jaoks (umbes supilusikatäis). Kuid arvutamisel tuleb toidu valmistamisel lisada naatriumkloriidi sisaldus tootes. Tavaliselt piisab sellest, kui te ei osale väga soolastes toitudes.

Kuidas olla magus?

Tsüstiit sisaldav toit sisaldab piisavas koguses lubatud puuvilju. Seetõttu on magusate armastajate jaoks šokolaadi, kristalliseerunud ja moosid lihtne asendada. Äärmuslikel juhtudel on soovitatav pöörduda puuvilja marmelaadile.

Peaksite hoolikalt lugema ostetud maiustuste koosseisu. Suhkruasendajaid ei tohi toiduga neelata ning nad on peaaegu alati koorekas, küpsetamisel.

Kas ma võin süüa piima ja piimatooteid?

Rahuldavas seisukorras võite juua täispiima, küpseta piimapudsi ja suppe. Kuid parem on hoiduda keefirist, riaženka, jogurt, kõvad juustud.

Mis leib on tervislikum?

Tsüstiidi korral ei ole vaja rukki, "mustat" leiba, jämeda jahu valmistatud jahu. Palju kasulikum on "Dieet", "Doctor" või nisu "valge" leib, kuivatatud leiba.

Keelatud köögiviljad ja puuviljad

Järgmised taimsed tooted ärritavad põie:

  • sidrunid, apelsinid, greibid;
  • viinamarjad;
  • õunad;
  • banaanid;
  • virsikud;
  • avokaado

Ärge sööge neid puuvilju värske, juua mahlad ja hautatud puuviljad neist.

Soovitamata köögiviljad ja maitseained sisaldavad:

  • spargel;
  • sibul;
  • kaunviljad;
  • tomatid (sh tomatimahlad ja kastmed);
  • redis;
  • roheline salat;
  • küüslauk;
  • mädarõigas

Mis toitu ma võin tsüstiit kasutada?

Seal toidupoed seatud on palju neid liike, mida saab süüa koos tsüstiit. Toidus peaks olema mitte ainult tervislik toit, vaid ka meditsiinilised setted, ravimtaimedest pärit puuviljajoogid.

On teada, et arstid soovitavad patsiendil tarbitud vedeliku koguse suurendada, seda tuleks menüü kuvamiseks kasutada:

  • Punane mahl;
  • jooke astelpaju.

On palju kasulikum asendada kompvekidega tsüstiit meega. Soovitatav on lisada see nõrga tee, taimeteed, kapsad. Mesi sisaldavad bioloogilised ained aktiveerivad kohalikku ja üldist immuunsust, avaldavad positiivset mõju põletiku tulemusele.

Lihatoidud

Liha ei saa toidust välja jätta. Taimetoidu põhiline postuaal on täiesti ebasobiv tervise toetuseks ja terapeutilisel dieedil. Lihatooteid sisaldavad olulised aminohapped ja kolesterool, mis pakuvad rakkude valgumolekulide valmistamist, on surnud epiteeli kihi taastamiseks plastmaterjalid.

Keelatud on kasutada maitseaineid sibulaga, küüslauguga. Kasulikke rohelisi ja peterselli juure. Kalatoitude valimisel kehtivad samad nõuded.

Milliseid puu- ja köögivilju on tsüstiidile kasulikud?

Kasulikud mitte happelised puuviljad:

Toitumisspetsialistide üksmeel melonite kohta koos kasulike omadustega ei arvestata epiteeli toimega.

Soovitatavad köögiviljad:

Võite kasutada sparglit, sellerit, spinat.

Lubatud piimatooted

Tsüstiidiga patsientidel, kellel on piim, kodujuust, hapukoor, ja mitte terav juust, peaksid sööma proteiini. Toidus on piisavalt kõrge kalorsusega piimatoode, pasta supid. Mõned eksperdid ei ole vastu värske keefiini (vaadake valmistamise kuupäeva, loetakse vastuvõetavaks 1-2 päeva enne ostu sooritamist). See aitab tagada soolepuhastust, regulaarseid väljaheiteid.

Ägeda tsüstiidi toiduvarud

Ägeda tsüstiidi toitumine on kavandatud kuseteede tõhustamiseks, et vähendada kontsentratsiooni ja patogeene eemaldada põisast, epiteelirakkude lagunemisproduktidest.

Kohe, kui sümptomiteks tekib sümptomeid, tuleks joogikäitumist tugevdada. Kogutud vedeliku kogus peaks olema 1,5-2 liitrit, kui puuduvad sellised vastunäidustused kui nefrootiline või südame ödeem, hüpertensioon.

  • kloriid-kaltsiumi tüüpi mineraalvesi;
  • kompotid ja kisselid lubatud puuviljadest;
  • jõhvikamahl, jõhvikad;
  • taimede ja taimede teekaste;
  • nõrk roheline tee.

Menüü sisaldab köögivilju diureetilise toimega:

  • salat kurgid;
  • suvikõrvits, porgand, hautatud spinat;
  • peedikasupp.

Arbuus ja melon on looduslikud diureetikumid. Teraviljas või tees on kasulik lisada lusikatäis meest.

Toitumise tunnused kroonilise tsüstiidi korral

Kroonilise haigusseisundi korral ilmnevad muutused põie seinas, mida tuleb tasakaalustatud toiduga kaasa aidata.

Ägeda faasi puhul peaks järgima sama dieeti kui ägeda vormi korral. Remissiooni ajal pärast tsüstiidi ägenemist peab olema teadlik retsidiivi taastekke ja infektsiooni fookusastete olemasolust organismis. Seetõttu peavad tooted sisaldama aktiivseid komponente, mis stimuleerivad immuunsüsteemi.

Kroonilise tsüstiitaga patsient peab harjutama rohkesti puu-ja köögivilju, kombineerima neid teravilja, täielikult loobuma rasvasi, vürtsikad liharoogid, alkohol ja suitsetamine. Riceil on võime koguda toksiine ja räbu, nii et keedetud või auroogi puhul pakutakse patsientidele maitsvat ja tervislikku toitu.

Soovitatav pidev jõhvikamahla ja jõhvikate, rosikepuljongi kasutamine. Vähemalt kaks korda aastas - jooge keedised ürdidest. Pasta, lihatoid keedetud ja hautatud kujul sobivad kalorite sisalduse säilitamiseks. Patsient peab oma dieediga jääma kogu eluaja jooksul.

Millised taimed annavad ravitoime?

Seal on taimi, millel on järgmised omadused:

  • suurendada põie pesemist;
  • puhastage limaskesta patogeensest taimestikust, jättes mikroorganismid võimet seinale kinnitada;
  • on põletikuvastane toime, aeglustub kudede paistetus, veresoonte läbilaskvus;
  • on kohaliku tasandi immunomodulaatorid, aktiveerivad kaitsejõud.

Seetõttu on vedeliku koostises soovitatav lisada:

  • koorekoekaste;
  • jõhvikas ja jõhvikamahl;
  • maasika kompott;
  • neerutänav, kus on leelis, pohlakivi, maisiilk, kaskupungad.

Eksperdid nõuavad peterselli maitsestamist roogade, salatite, suppide kujul.

Tasu osana on kasulik kasutada ingverit. Taimel on ilmnenud põletikuvastased omadused, mis leevendab emakakaela kõhukinnisuse spasmi. Näidatakse maitsvat maitset keetmisel.

Kalistil on tsüstiidil kasulikud omadused marjade, kooride ja lehtedena. Marjade kogumine pärast esimest külma ja kibedust vasakule. Marjadest valmistatakse mahlad või võetakse neid tavalises vormis koos mõne marjadega vastuvõtul. Lehtedelt ja purustatud koortest tehke keetmine. See on hästi kombineeritud teiste ravimtaimedega, meetega.

Viburnumi kasutamisel peate meeles pidama, et see ei ole inimestele soovitatav:

  • podagra ja kalduvusega moodustada keret uriinis;
  • maohappe suurenenud happesus;
  • kõrge hüübimisvõimega.

Tsüstiidi õige toitumise korraldamine ei nõua haruldasi ega kallis tooteid. Kuid dieedi tähtsust ja selle tulemusi tunneb iga patsient, kes hoolib oma tervisest.

Loe Kasu Tooteid

Spiritside tüübid

Alkoholi joomine avaldab negatiivset mõju keha seisundile. Alkoholi kuritarvitamine võib põhjustada ettearvamatuid tagajärgi ja tõsiseid patoloogiaid. Kuid kõik need tegurid ei mõjuta selle toote populaarsust.

Loe Edasi

Lilled, lehed ja juurepärased juured inimese kehale

Artikli kokkuvõte:Dendeljon on mitmeaastane tavaline mõõdukas laiuskraadides, mida tuntakse igale täiskasvanule ja lapsele. Ehtsa kollase lillega taimede ja peenikese meeärritusega taime peetakse aia- ja aia-umbrohu.

Loe Edasi

Pitahaya (draakonipuu) - kuidas süüa, kasulikke omadusi, kaloreid

Pitaya või pitahaya on uskumatult ilus vilja, millel on samasugune huvitav nimi nagu välimus. Seda maitsvaid ja väga kasulikke eksootilisi puuvilju kasutatakse magustoitude, salatite ja jookide valmistamisel.

Loe Edasi