Vaginismus: vaginismi põhjused ja ravi naistel

Vaginismus on seksuaalse neuroosi tüüp, mis takistab naise normaalset elu, nimelt seksuaalvahekorras osalemist. Arstid ütlevad, et see on ravitav. Miks kannatusi lõpetama ei tee naised teraapiat? Põhjus on põhimõtteliselt üks - häbi.

Vaginismus põhjustab vagiina lihaste valulikku refleksi ja tahtmatut kokkutõmbumist, mis sulgeb seksuaalvahekorra alguses avanemise. See takistab peenise sisestamist tupes. Vaginismus võib olla igas vanuses naistel, kuid enamasti hakkavad nad kannatama noorena.

Spetsialistid eristavad kahte tüüpi primaarse ja sekundaarse vaginismi:

  • Esmane vaginismus esineb noorukitel ja noortel naistel. Naine ei saa seksida ilma valu tekkimiseta. Kõige sagedamini on see seotud stressi, nakkuse või haigusega, on esimene mulje, et sugu on halb, samuti on lapsepõlves traumaatilised kogemused.
  • Sekundaarne vaginismus - naine võib esialgu saada ilma valueta, kuid nüüd on tal valu. Selle põhjuseks võib olla trauma, seeninfektsioon või psühholoogilised probleemid.

Vaginismus takistab mõnel juhul günekoloogilise uuringu läbiviimist nägemisklaasi abil.

Vaginismi põhjused

Vaginismi põhjused võivad varieeruda.

  • Üks põhjus võib olla psüühiline häire, mis tuleneb traumeerivast seksuaalsest kogemusest (vägistamine, vägivald). Lisaks sellele võib hirm seksuaalvahekordi ja valu pärast vaginismi olla kaitsva reaktsioonina.
  • Naissoost noorukieas on õige sooline haridus oluline. Kui vanemad ütlevad talle, et sugu on vale ja ebamoraalne, võib ta vaginismi kannatada.
  • Põhjus võib olla ka haigused ja partneri düsfunktsioonid (enneaegne ejakulatsioon, erektsioonihäired).
  • Muudel juhtudel võib põhjus olla haigus või infektsioon. Abrasiivid, haavandid, põletik muudavad seksuaalvahekordi valulikuks.
  • Hirm raseduse vastu võib anda sarnaseid sümptomeid.

Vaginismi sümptomid

Vaginismi kõige olulisem sümptom on tugevate lihaste kontraktsioon, mis blokeerib tupe sisenemist. See juhtub seksuaalvahekorra alguses või see võib juhtuda, kui tampon on sisestatud.

Vaginismi naine ei pruugi tupe tungimist tunda, kuid võib nautida preludeid või pettingut.

Vahekorra ajal

Vaginismi rünnak võib esineda suguvahetuse ajal ja see võib olla nii tugev, et partner ei saa peenist tupest välja võtta.

Selle olukorra põhjus on tavaliselt raske stress. Keegi, kes siseneb magamistoas, tugev hirm raseduse vastu, neitsihete kaotus ja ebamugavates tingimustes võib põhjustada teravat lihasspasme. Hirm on võimas psühholoogiline pidur - mis muudab vaginaalsete kontraktsioonide kaitseks.

Kuidas toime tulla? Põhjas peitub lõõgastus. Mõned ütlevad, et alkoholi joomine on lõõgastav ja stressi leevendav. Parim on kasutada rahustavaid ravimeid. Kui aga neid pole, on parem kutsuda kiirabi.

Vaginismi ravi - rahuneda!

Vaginismi sümptomid peaksid konsulteerima arstiga. Ta pakub mikrobioloogilist uuringut ja üldjuhul põhjalikku uurimist.

Reeglina kasutatakse vaginismi raviks psühhoteraapiat. Enamik eksperte soovitavad masturbatsiooni. See võimaldab teil oma keha tunda ja lõõgastuda.

Kui põhjus on anatoomilised muutused, on nende eemaldamiseks vaja ravi. Samuti aitavad leevendada ravimeid ja valuvaigistajaid, näidata niisutavate geelide kasutamist, Kegeli harjutusi ja lõõgastusmeetodeid.

Mõnikord on vaginismi raviks partneritevaheliste suhete loomine, samuti rasestumisvastaste vahendite kasutamine.

Vaginismus pole naistele haruldane probleem, kuigi sellest on vähe teada. Kahjuks ei saa kõik naised avameelselt juttu teemasid rääkida. Kuid pidage meeles, et selle probleemi võtmine on esimene samm selle nimel võitlemiseks. Ainult sel juhul tagastatakse intiimsuse rõõm.

Vaginismus

Vaginismus - suguelundite lihaste reflekskonvulss spasm, mis takistab seksuaalvahekordade ja günekoloogiliste manipulatsioonide rakendamist. Vaginismus viitab süsteemsele neuroosile ja see väljendub tupe kokkukleepuva lihaste tahtmatu kokkutõmbumisel ja aneedi tõstmisel. Vaginismi diagnoos põhineb iseloomulike kaebuste esitlemisel ja günekoloogilise uuringu andmete esitamisel. Vaginismi ravi nõuab günekoloogi, psühhoterapeudi ja seksoloogi jõupingutusi.

Vaginismus

Vaginismus (kolpospasm, vulvomism, seksuaalenroos) areneb 2-3% naistest, võib esineda igas vanuses ja avalduda erineval määral. Seksuaalsetes suhetes on vaginism looduses kaitsev-refleks, olles seotud oodatava seksuaalvahekorraga, defloratsiooni hirm. See toob kaasa puusade refleksi, kõhukinnisuse, vagiina, kõhu seina ja muude keha kaitsva liikumise kontraktsiooni. Vahel naine säilitab või järk-järgult areneb oma libiido ja võime saavutada orgasmi. Mõnel juhul võib vaginismus põhjustada virgogamy (neitsi abielu), mis mõnikord kestab aastaid.

Vaginismi klassifikatsioon

Esmase vaginismuse all mõeldakse esimest seksuaalvahekorda pidades tekkinud raskusi; sekundaarsete - pärast seksuaalelu algust tekkinud rikkumisi. Eristada prekoitalnuyu kujul vaginismus, erandiks kui üritatakse vahekorra ja üldistatud kujul, reflektoorne tekivad, sealhulgas kehtestada tampoonide, günekoloogiliste läbivaatuste jne olukorrad.

Vaginismi on 3 raskusastmust. Kerget kraadi iseloomustab lihasspasm, mis tekib vastusena instrumendi tupele, arsti sõrmele ja peenisele. Vaginismi mõõduka raskusastmega peaks genitaale puudutades ilmnema refleksioonireaktsioon. Raske vaginism vastab spasmile, mis tekib, kui mõelda günekoloogilisele uurimisele või intiimsusele.

Tõsi vaginismus tuleks eristada psevdovaginizma - lihaste spasm, areneb vastuseks valustiimul vigastustega, struktuurne anomaaliaid (atreesia tupe või neitsinahk), haiguste naissuguteedes (rasvumine, Bartollini, genitaalherpes, limaskestade kuivus, lõhed anus, löövet sissepääs Kontraktsioone vagiina jne). Samuti ei tohiks vaginismi segi ajada koetofoobiaga - seksuaalvahekorra hirmuga, millega pole kaasnenud spastiline lihase kontraktsioon.

Vaginismi põhjused

On tõestatud, et vaginismi põhjused on oma olemuselt psühhogeensed ja neid seostatakse tihti neurasthenia, obsessiiv-kompulsiivse häire ja hüsteeriaga. Neurastheniaga seotud vaginismi põhjustab üldine närvilisest põletikuvastutuse suurenemine ning see tuleneb tingimusteta kaitsest ja mitte seksuaalse intiimsuse hirmust. Seda sümptomite kompleksi leidub sageli mõningates somaatilistes haigustes - türotoksikoos, traumaatiline ajurabandus.

Vaginismus kell psychasthenia (kinnisideelise neuroos) on oma olemuselt foobiad, t. E. Associated obsessiiv hirm seksuaalse suhted või günekoloogiline läbivaatus. Vaginismus areneb sageli väga tundlik, murelik naiste mõjul ideid või oma negatiivseid kogemusi valus defloratsioon või vahekorra (tänu jäikust neitsinahk, tupepõletikuks, ebapiisav stimuleerimine murde tupe limaskesta).

Hüsteeria puhul peetakse vaginismi haigusesse pääsemiseks - naise teadlik või teadvusetu vastumeelsus siseneda konkreetse inimese intiimsetele suhetele. Põhjused vaginismus sisse hüsteeriline tüüpi saab kaetud sundabielu, antipaatia partner, ebaviisakus tema käitumine, vägivald, meeste erektsioonihäirete, ja nii edasi. D. Enamik vaginismus esineb nedeflorirovannyh patsientidel, kuigi see võib areneda naiste abielu, isegi pärast laste sündi.

Vaginismi manifestatsioonid

Vaginismi manifestatsioonid on tavaliselt seotud seksuaalse aktiivsuse tekkimisega. Krampiline lihasspasmid areneb hirmu ja valuliku defloratsiooni ootuste taustal, kuid see võib juhtuda äkki, täiesti ootamatult naise jaoks. Kui vaginismus järsk vähenemine tupe lihased, lahkliha, reied, vaagnapõhja, kõhuseina arendab vastuseks puudutamata suguelunditel, püüdis kasutuselevõttu peenise või isegi mõtteid intiimsust. Sarnased reaktsioonid võivad esineda hügieenilise tampooni, vaginaalse uuringu või selle läbiviimise katsega.

Kui spasm areneb, kui puudutataks suguelundeid, on koitatsioonide kasutamine võimatu. Pärast spasmi tekkimist pärast peenise juurutamist võib tekkida selle rikkumine, mille tõttu ei ole võimalik tupest välja tõmmata, millega kaasneb peenise tugev valu ja paistetus. Paljude vaginismist põdevate patsientide ajaloos on täheldatud erinevaid lapsepõlves hukka, düsmorfofoobiat, unehäireid ja depressiooni.

Neurastihhiliste häiretega on tavaliselt märgatud kerget või mõõdukat vaginismi koos vaimse neuroosiga - mõõduka või raske raskusega, koos hüsteeriaga - mõõduka raskusastmega. Psevdovaginizm on iseloomulik tervetele naistele vaimse tervisega ja on seotud valusündroomiga, moodustades tugeva refleksiga seostuse valu kordamisega. Paljud naised kannatavad vaginismus säilitanud võime saavutada seksuaalset erutust ja orgasmi, ja nende pöörduda arsti seotud alaväärsustunde või soov lapsi saada.

Vaginismi diagnoosimine

Vaginismi diagnoosimiseks kogutud kaebused ja anamnees, objektiivne uuring. Naine avastab füüsilise ja seksuaalse arengu eripära, suhtumist seksi, varasemat seksuaalset kogemust, seksuaalelu üksikasju praegusel hetkel. Lisaks on täpsustatud kasutatava rasestumisvastase meetodi, raseduse plaanide ja valu olemuse esiletoomist.

Tooli günekoloogiline uurimine näitab tupe sissepääsu ümbritsevate lihaste tahtmatut spasmi. Rasketel vaginismist tingitud juhtudel võib günekoloog teha tupeküsimusi ainult anesteetiliste haigusseisundite korral. Pseudovaginismi põhjuste väljaselgitamiseks võetakse bakterioloogilise ja mikroskoopilise uurimise, PCR-de diagnostikaid.

Vaginismi ravi

Vaginismi raviks on seotud günekoloogid, psühhoterapeudid, psühholoogid, seksoloogid, proktoloogid. Vaginismi kompleksne ravi viiakse läbi, võttes arvesse etioloogilisi tegureid. Günekoloogia peab seksuaalvahekorra põhjustatud põhjuste kaotamist pseudodiginismi ravis esmatähtsaks. Vulitši, kolbiidi, bartoliiniidi korral viiakse põletikuvastane ravi, arvestades patogeeni, anus mõlema luumurdude korral, kohaliku ravi ja eelravimite blokaadid.

Tõelise vaginismi raviks on vaja psühhoteraapiat, hüpnoosit, selgitavaid vestlusi, erektsioonihäirete ravi partneriga, seksuaalharidust. Vaginismiga patsiendid saavad kasutada harjutusi, mille eesmärk on lõõgastuda vaagna ja reite lihaseid, hingamisõppusi ja refleksioloogiat. Seansside ajal on patsient veendunud, et günekoloogilised protseduurid on valutumad, nad laiendavad järk-järgult sissepääsu tupe, kõigepealt ühe ja seejärel kahe erineva suurusega sõrmega ja laiendajaga. Samal ajal on vaginismi manifestatsioonide vähendamiseks ette nähtud trankvilisaatorid, antidepressandid, lihasrelaksandid, valeriaarsed, broomi preparaadid ja vaginaalse avamise lokaalne määrimine dikaiini 2% r-rumiga.

Mõningatel juhtudel võib puutumatu viha ja tuntud vaginismi ilmingute korral teha kirurgilise deflatsiooni. Vaginismi ravimisel on patsiendi seksuaalpartneriks vajalik psühhoterapeudi või seksoloogi samaaegne abi. Hüsteerilise vaginismi ravi mõistab traumaatiliste hetkede kõrvaldamise vajaduse.

Vaginismi prognoos

Vaginismist patsientide prognoos normaalse seksuaalelu taastamiseks on sageli soodsad. Tulevikus saavad naised planeerida rasedust.

Kui sugu valutab: Mis on vaginismus ja kuidas seda saab ravida

Tekst: Daria Suharchuk

Probleemid seksuaalvaldkonnas võivad olla õigustatud füüsilise haiguse ja vaimsete omadustega, samuti erinevate vigastuste ja šokkide tagajärgedega. Olukorda on keeruline asjaolu, et inimestele on sageli piinlik rääkida sellistest muredest ja sageli nad lihtsalt ei tea, milline spetsialist pöördub. Üks nendest tingimustest on vaginismus, see tähendab tupe lihaste kokkutõmbumist, mis blokeerib tungimist. Me rääkisime vaginismist ekspertidega - ATE kliinikumi günekoloogia osakonna juhataja Oksana Bogdashevskaya ning psühholoogi psühhoterapeut Amina Nazaralieva.

Hirm tungimise vastu

Vaginismus on pinge, mille korral tuppe tungimine muutub võimatuks. On oluline mõista, et me räägime refleksreaktsioonist, mida on raske jälgida ja veelgi enam kontrollida. Vaginismi võib kaasneda hirmu tundmine, põrutus vaagnapõhja lihastes, vulva sissetungivate valulike tunnetusteni jõudmine. Samal ajal ei tähenda sageli vaginismi ilmumine soovimatut seksuaalset või erutuslikku puudumist - see on just hirmu tekitamine. Sellise sündroomi erinevad raskusastmed: kui kõige raskematel juhtudel ei ole võimalik tungimist läbi viia, ei saa naine isegi oma sõrme sisestada tuppe, siis muudes olukordades saab ta ainult valutult reageerida ühte tüüpi tungimist.

Naised, keda raviti vaginismist ja kes seda Cosmopolitanis ja Jezebelis rääkisid, tunnistasid, et nad tahavad seksi, kuid ei suuda kontrollida oma keha reaktsioone. Ühe publikatsioonide kangelas, millega püstitati vaginismi pärast pikka võitlust vägistamise psühholoogiliste tagajärgedega. "Mulle röövisin, kui olin õpilane, ja nüüd keha ei luba mul seksida," ütles ta. "Ausalt, ma ei suutnud isegi tamponi sisestada - ma arvan, et ma ei tea, kus sissepääs on, ja ma ei arva, et midagi võiks tungida; See hirmutab valu, "ütleb Iisraeli seksoloogi Tilly Rosenbaumi koha postituse kangelanna.

"Ma mäletan, et üks kord keskkoolis, kui ma proovisin kasutada tampooni. Ma võtan ühe oma ema kastist, istusin tualetti ja proovisin seda panna. Midagi ei juhtunud. Ma mäletan, kui see oli mulle ebameeldiv, ja tundus, et kõik sees oli liiga pingeline. Ma ei saanud aru, mis see oli asi, ja ma tundsin end üsna rumalana - milline neist on tüdruk, kui ma isegi ei tea, kuidas tamponit sisestada? Sellest ajast peale olen kasutanud ainult plaate, "kirjutab Feministingi autor.

Vigane ring

Amina Nazaralieva sõnul, kes aitab vaginismi põdevatel paaridel, võivad mõnedel juhtudel tekkida valulikud aistingud läbimõeldud mõtetest. Ta märgib, et naised kirjeldavad seda kui tupe avause piirkonnas või selle sees teravat valu või põletustundet. Need aistingud põhjustavad teatud tüüpi "blokeeringut", mis takistab läbitungimist, ja neile tundub, et nad on anatoomilisest seisukohast ebanormaalsed, et vagiina on liiga väike ja kitsas, et peenis "ei sobi". Need mõtted muudavad nad häbi ja tunnevad halvemat, suguhäireid.

Nagu märkis Oksana Bogdashevskaya, seisavad günekoloogid kõige sagedamini vaginismi ilmnemisel patsiendi uurimisel günekoloogilise tooli juures. Rasketel juhtudel muutub inspekteerimine peaaegu võimatuks ja patsiendi probleemi lahendamiseks vähemalt osa informatsiooni saamine võib oluliselt süvendada vaginismi avaldumist ja muuta probleemi raskelt lahendamata.

Vaginismi ilmumine ei tähenda soovimatust seksida ega hingelduse puudumist - see on tungimine, mis põhjustab hirmu

Uurijate seas ei ole ikka veel üksmeelt selle üle, mis täpselt põhjustab vaginismi. Traditsiooniliselt on seda seletatud psühholoogiliste põhjustega, nagu konservatiivne religioosne haridus, enneaegse seksuaalse kogemuse puudumine, seksuaalvahekorraga seotud negatiivne suhtumine, teadmatus ja seksuaalhariduse puudumine. Muud hüpoteesid seostavad vaginismi paarist tingitud düsfunktsionaalsete suhete, seksuaalse ja füüsilise väärkohtlemise või trauma kaudu. Kahjuks on vaginismist halvasti uuritud ja Amina Nazaralieva sõnul pole piisavalt tõendeid ühegi või teise põhjuse kasuks.

Protsessi süvendab sageli tema mehhanismide nõiaring: tüdruk murelikult ootab tungimist, mida ta kardab hirmus, seostades kohutava valuga. Esimesel elurõõmu katsel on sageli tampooni sisseviimine, vaagnapõhja lihased on vabatahtlikult kokku pandud ja kui need katsed jätkuvad, tekib tõeline valu lihaste pinge taustal. Loomulikult suurendab see ärevust, kui oodata järgmist tungimist. Selle tulemusena moodustatakse käitumise vältimine või valve, mõtteküsimuste katkemine ja lihaspinged; ärevus ja valu ennetamine süveneb ja tekib nõiaring.

Kes saab aidata

Patriarhaalsetes riikides on vaginismus sagedasem kaebus kui seksuaalselt vabastatud ühiskonnas. Kuid selle probleemi tegelikku ulatust on raske hinnata: vastavalt erinevatele hinnangutele kannatab vaginismi 0,49-10% naistest. Vaginismi levimust on raske täpselt määratleda, seda enam, et see on tabu probleem ja paljudele patsientidele on piinlik arutada seda arstiga.

Tõeline psühhogeenne vaginism erineb günekoloogilistest haigustest tingitud tungimise ja hirmutamise vältimise pärast - näiteks sünnitusjärgsetest vigastustest või nakkustest, mis teevad läbitungimise valusaks. Psühholoogiliste probleemidega seotud vaginism nõuab interdistsiplinaarset lähenemist ja günekoloogid tegelevad psühhoterapeutidega ravimisega. "Meie kliinikutes on aastas kuni kümme sellist patsienti," ütleb Oksana Bogdashevskaya, "kui me ei järgi tõelist vaginismi, aitame ainult neid, kellel on teiste günekoloogiliste patoloogiatega kaasnev tungimine. Me viitame patsientidele tõelise vaginismi teistele spetsialistidele. "

Ravi algfaasis on spetsialistile oluline mõista, millised mõtted naine osaleb enne tungimise katset ja selle järel: mida ta enda kohta mõtleb, tema haigusest, meeste suhtumisest teda ja tema partnerit. See on oluline psühhoterapeudi töös, sest hinnangud ja mõtted mõjutavad emotsioone ja keharakte, mis toovad kaasa sobiva käitumise. Näiteks kaasnevad katastroofiliste mõtetega hirm, mis võib viia ohtlike olukordade vältimiseni ja põhjustada ka lihaste refleksiivset kontraktsiooni. Kuid mida rohkem inimene väldib seda, mis teda kardab, seda rohkem ta kardab, sest aju ei suuda tagada, et tegelikult pole see nii ohtlik.

Kuidas ravida vaginismi

Praegu on vaginismi ravimiseks mitu meetodit: näiteks alates 1970. aastast on vaginismi ravitud seotud käitumishäirega seksiteraapia abil. Enamikul juhtudel kasutatakse sellist ravi kasutades dilatajaid - mitmesuuruses suuruses plastist pihustid, mis sarnanevad dildodega, mis peaks naine järk-järgult võõrutama, et hirm tungida tupeni.

Nazaralieva sõnul peetakse kõige tõhusamaks meetodiks järkjärgulist kokkupuudet (kokkupuudet) - seda lähenemist kasutatakse traditsiooniliselt mitmesuguste vaevuste käitumisteraapias. Selle meetodi osana palutakse patsiendil luua tungimisega seotud hirmarhia. See on skaala vahemikus 0 kuni 100, kus 0 ei ole üldse hirmutav ja 100 on kõige hullem asi, mida see võib olla. Näiteks võib teie väikese sõrme sissetoomine olla hirmutav 20 punkti kohta, 30 tampon, mehe sõrme kasutuselevõtt 40, kahe sõrme sisestamine 60, kahe sõrme sisestamine 70, dildo kasutuselevõtt 90 punkti.

Mida rohkem inimene seda väldib
Mis teeb temast hirmu, seda rohkem ta kardab. Aju ei suuda tagada, et tegelikult pole see nii ohtlik

Partneritel palutakse mõõta selle püstjõu läbimõõtu, et juhtida seda joont laiendite valimisel. Siis kulutate 1-3 istungit kontoris, varustatud günekoloogilise toolidiga, kestusega 150 minutit. Nende klasside jooksul läbib naine järjekindlalt skaalat 0-st maksimaalselt võimalikult (ideaaljuhul 100-ni). Siis saab ta kodutöö - koolitada sama kodus partneriga. Spetsiaalsed täiteained, alates väga väikestest kuni väga suurte, saab osta kliinikus või internetis, et praktiseerida kodus ise.

On olemas ka teisi ravimeetodeid, sealhulgas Botoxi kasutusele võtmist tupe ümbritsevate lihaste, vaagnapõhja füsioteraapia. Kõik need meetodid on suunatud ühe eesmärgi saavutamisele: anda naisele võimalus osaleda läbilaskevõimega seksis. See ei tähenda orgasmi või rõõmu saamist - need eesmärgid saavutatakse muul viisil. Seksoloogi sõnul on mõnel tema patsiendil algusest peale positiivne suhtumine sugu ja sellest saadav rõõm enne ja pärast vaginismi ravi. Teiste jaoks ei ole sugu seotud rõõmuga, vaid see on oluline ainult perekonna säilitamiseks ja paljunemise jaoks. Siiski ei ole sugu suhtumine otseselt seotud vaginismiga ega muutu selle haiguse raviks tingimata.

Kuidas vabaneda vaginismist

Vaginismus on patoloogiline protsess, mida iseloomustavad tupe spasmid-ilmingud, mis raskendavad mehe seksuaalorgani tungimist. Mõnikord võib peenise sisestamisel tekkida kontraktsioon, samal ajal kui tupe lihased hakkavad nii tugevasti kokku leppima, et see viib elundi pigistamisele. Sellise protsessiga kaasneb turse ja see nõuab spetsialistide viivitamatut sekkumist.

Haigust iseloomustab psühho-emotsionaalne häire. See on tingitud selle arengust psüühika traumaga, mis on tingitud õiglasest soost lapsepõlves või noorukieas.

Statistiliselt on vaginismi diagnoositud 3% -l naistel, olenemata vanuserühmast.

Klassifikatsioon

Eksperdid tuvastavad kahte tüüpi vaginismi:

  1. Esmane, mida iseloomustab riik, kus tupe tungimist kunagi ei esinenud. Kõige sagedamini esineb haigus seda tüüpi noortel tüdrukutel vanuses üle 20 aasta.
  2. Sekundaarne - tingimus, mis viitab liikme tungimise võimalusele tupes tulevikus. Seda tüüpi esilekerkimist soodustavad günekoloogilise iseloomuga kirurgilised sekkumised või kiiritusravi abil ravi.

Sõltuvalt arengust toimub patoloogiline protsess kolmes etapis:

  1. Vagina lihasspasmid tekivad juhatusel vaatamisel või peenise sisestamisel.
  2. Lihased hakkavad kokku puutuma, kui meesorgan on puudutanud.
  3. Krambid tekivad mõtetel, et seksuaalvahekord on olemas.

Lisaks võib vaginismus olla:

  • tõsi on seksuaalne neuroos, mida põhjustavad psühhogeenset tüüpi probleemid;
  • vale - lihasspasmid, mis tulenevad vihma või tupe anomaalsest struktuurist, vigastused, naiste suguelundite patoloogiad.

Oluline on eristada haiguse tõelist vormi pseudo-haiguste puhul.

Põhjused

Enamikul juhtudel on vaginismi avaldumiseks aluseks esimesel seksuaalsel kontaktimisel saadud vaimse laadi raske trauma.

Patoloogilise seisundi kujunemisega naiste suguelunditel on hästiarenenud struktuur ilma kõrvalekaldeid.

Haigus esineb järgmiste provotseptiivsete tegurite taustal:

  • põletikulised protsessid;
  • suguelundite trauma;
  • lapseeas läbi viidud günekoloogiline kirurgia;
  • liigne elastsus;
  • ebatäielik defloraator;
  • kuiv limaskestad.

Need põhjused aitavad kaasa valusate patoloogiliste vormide väljatöötamisele.

Tõeline vaginismus tuleneb:

  • psühho-emotsionaalsed häired;
  • seksuaalne kuritarvitamine;
  • noormehe ebaviisakas käitumine seksuaalvahekorras.

Sageli on naistel ajalugu tuvastatud teatud foobiad (valu hirm, pimedus, vesi jne). Eriti ebameeldivad aistingud tekitavad lapsepõlves ja aja jooksul tekkiva valu hirmu, mis muutub obsessiivseks ideeks, millega kaasneb suurenenud emotsionaalne stress.

Sama oluline on ka noorte seksuaalharidus. See ei pruugi alati täielikult esindada meeste ja naiste reproduktiivsüsteemide anatoomilist struktuuri ja füsioloogiat. See omakorda aitab kaasa seksuaalsete suhete mõtlemises valehirmu arengule.

Haiguse põhjuste hulgas pole viimane koht partneri agressiivsust seksuaalvahekorras või tema kogenematuses. Lisaks eristatakse ka noormehe ebakindlust, mille taustal avaldub kompenseeriv kaitsereaktsioon.

Enamasti moodustub vaginismus ilusas sugulas, mida iseloomustab seksuaalne infantilism. Siiski on ka naisi, kes näitavad meessoost sooritatud agressiooni.

Haigus põhjustab ka paljude häirete tekkimist mitte ainult patsiendil, vaid ka tema seksuaalpartneril. Kui patoloogiline protsess on pikk, siis kui paar on abielus, võib hakata arenema abikaasa neuroos või vähene potentsiaal.

Sümptomid

Haigusjuhtumiga kaasnevad tavaliselt järgmised sümptomid:

  • hirmud seksi mõtetes;
  • tahtmatud lihaste kokkutõmbed;
  • unetus;
  • sagedane depressioon;
  • kõhud kõhuõõnes ja puusades.

Esimesel seksuaalvahekorral esinevad sümptomid, sest sel hetkel on naisel tugevaid hirme. Hirmu peetakse iseenesest normaalseks, kuid ainult siis, kui seda ei kaasne tupe lihaste tahtmatud kokkutõmbed.

Kui vaginismi vale vorm on iseloomulik, ei esine sümptomeid praktiliselt, sest seda tüüpi patoloogiat diagnoositakse tervetel inimestel. Kuid sel juhul ei tohiks välja jätta iseloomulikku suhet sugu ja valu, mis avaldub teadvuse tasemele.

Diagnostika

Kui te arvate haiguse arengut esiteks, on vaja läbi viia diferentsiaaldiagnostika, et välistada pseudogensismi.

Juba eksami ajal võib spetsialist tuvastada vaginaalsete lihaste kokkutõmbumist, mis on tingitud suutmatusest sisestada günekoloogilist peeglit.

Laboratoorsed meetodid eristavad:

  • uriini ja verevoolu üldine analüüs;
  • taimestikud;
  • PCR-diagnostika;
  • Vaagnaelundite ultraheli;
  • Bakposev tupest väljumine.

Mõnikord on ette nähtud täiendav instrumentaalne uurimine, et tuvastada patoloogilisi protsesse, mis võivad vaginismi arengut käivitada.

Ravivõimalused

Terapeutiliste meetmete konkreetne skeem pole veel välja töötatud. Igal juhul valib taktika eksperdi individuaalselt.

Arst määrab ravimid. Need võivad olla järgmiste rühmade ravimid:

  • antidepressandid;
  • rahustid;
  • valuvaigistitega.

Diagnoositud patoloogiaga naine peab tingimata külastama psühhoterapeudi või psühholoogi. Seansside ajal õpetab spetsialist patsiendile lõõgastuse erieeskirju, üritades veenda teda, et seksuaalvahekord ei põhjustaks valu. Psühholoogil on soovitatav külastada meest. Psühhoteraapia sisuks on kõrvaldada kõik provokatiivsed tegurid, mille vastu psüühika võib vigastada.

Külastage günekoloogiametit, kus toimub järk-järguline väljaõpe võõrkehade sisseviimiseks tupes. Laiendamine toimub sammhaaval, alustades ühe sõrmega ja seejärel liikudes tööriistade kasutamisse.

Kui diagnoositakse raske vaginismi vorm, võib olla vajalik kirurgiline deflatsioon.

Lõõgastus ja hüpnoos, mis võimaldavad patsiendil kogeda seksuaalsuhtes mugavaid tundeid, on võrdselt efektiivsed.

Vaginismi ravi aitab lõõgastavat massaaži.

Esiteks valmistab naine nõtke ja hõõrudes, seejärel masseerides jalgu, selja, rindkere ja kõht. Alles pärast seda on lubatud üleminek pubi ja reie sisepinnale. Seansi lõpu maksimaalseks efektiks peate poole tunni puhata.

Harjutus

Vaginismis võib teatud harjutuste, näiteks Kegeli, täitmiseks määrata naise. Selle tehnika eesmärk on kontrollida vaagnapõhja spasmi. Selle teostamiseks on uriini väljundi peatamisel kasutatud lihaseid pigistada, hoidke neid mõne sekundi jooksul sellises asendis ja lõdvestage. Ühe lähenemisviisi korral tuleb teostada kuni 20 korda. Päeval on soovitav teha nii palju kordusi kui võimalik.

Selle treeningu jaoks soovitavad eksperdid kasutada varba sisestatud sõrme. See muudab lihased ennast paremaks.

Vaginismi prognoos

Seksuaalelu seisukohalt on patoloogia positiivne tulemus. Reeglina taastatakse pärast ravi, mis võimaldab lapsel tulevikus olla. Mõnikord haiguse taustal tekivad meeste vaimsed probleemid, mis põhjustavad impotentsust ja viljatust.

Järeldus

Vaginismus on haigus, mis käivitab psühholoogilised ja füüsilised põhjused. Mitmed tavad näitavad, et mitte kõik haigusjuhtumitega naised otsustavad pöörduda arsti poole, mis mõjutab negatiivselt mitte ainult emotsionaalset seisundit, vaid ka partnerite seksuaalset elu. Probleemi kõrvaldamiseks ja tõsiste komplikatsioonide vältimiseks on vajalik õigeaegne ravi, mis tähendab terviklikku lähenemist.

Toitumine vaginismiga. Siberi tervis. Ennetus ja ravi.

Ettevõtte peamised tooted "Siberi tervis (video)

Soovitused raviks ja ennetuseks kodus

Artikli põhjas on ravimite valik haiguse ennetamiseks.

Haiguse üldine kirjeldus

See on vaagnapõhja lihaste ja vagina konvulsioon-reflektoorse olemuse kontrollimatu kontraktsioon, mis esineb siis, kui mis tahes katse viia sisse peenise tupe, tampon, günekoloogiline peegel. Selline vähenemine kaasneb valulike aistingutega, raskendab günekoloogilist uuringut ja tõstab naiste seksuaalelu palju probleeme. Umbes 3% naistest kannatab vaginismist. See haigus võib esineda nii noortel tüdrukutel, kellel ei ole seksuaalset kogemust, kui ka naistel, kes on varem olnud edukad, täieõigusliku sugu, millest nad said naudid ja mida nad nautisid.

Vaginismi põhjused

Vaginismi põhjused võib jagada kahte kategooriasse. Selline ühik on tuletatud 2 tüüpi vaginismist. Ta on tõsi ja vale.

Põhjuseks vale vaginismus on füsioloogilise aspekti - põletikuliste haiguste iseloomu tupe (näiteks colpitis, VULVIIT või emakakaelapõletik), tihe, va elastsed neitsinaha püsivalt keemiline tuppe (määrimist), praod, haavade ja marrastuste genitaalide Operatsioonide günekoloogiliste lapsed lapsed.

Tõeline vaginismus areneb naise psühholoogiliste häirete taustal.

Noored tüdrukud on vaginismi kõige sagedamini põhjustatud sobimatust sooõppest. Kui täiskasvanute arvates on sugu midagi patuvat, loomulikku ja häbiväärset. Lisaks võivad neitsi-tüdrukud karda esimest seksuaalvahekorda tüdruksõbrannade lugude tõttu või lugeda Internetis valusate aistingute pärast esimese vahekorra ajal.

Naised, kes on varem olnud seksuaalvahekorras, võivad tekitada seksuaalvahekorraga seotud hirmu seksuaalpartneri karmi ja isevastase käitumise või eelnevalt kogetud seksuaalse rünnaku, vägistamispüüdluse või seksuaalse kuritarvitamise pärast. Pärast seda käitumist toodab naine kaitset refleksiks, mis aitab peenise ja teiste objektide tungimist takistada lihastega. Mõnikord võivad lihased isegi kokkutõmbumisel väliseid suguelundeid puudutavate huulte puudutamisel isegi olla.

Vaginismus võib alata igapäevaste probleemide taustal. Näiteks naine ei soovi oma abikaasat sellepärast, et ta ei näe teda abisaajat ega tunne tema truudust. Vaginism võib ilmneda kolmanda isiku olemasolu tõttu koos partneritega.

Sageli esinevad vaginismist naistel erinevad hirmud ja hirmud: kõrgused, pimedus, valu ja vesi.

Tüdrukud, kes on meeleldi agressiivselt vastuolus ja kes leiavad, et intiimne intiimsus on minutne nõrkus ja mehe allumine, võib kannatada vaginismi. Teine väide on välja töötatud tugevate, võimuliste naiste poolt.

Vaginismus võivad vallandada sünni või kahju on tekkinud, kui nad (naine kardab rasestumise pärast uuesti kogenud tugevat valu ja alateadvuse tasandil ei lase oma meestel nende ohutuse ja ennetamine tulevikus "oht").

Vaginismi astmed

Sõltuvalt naise reaktsiooni puudutamisest, günekoloogi uuringutest ja peenise juurutamisest, on 3 vaginismiast.

  1. Esimeses astmes toimub vaagnapõhja lihaste kontraktsioon günekoloogilise peegelduse või peenise juurutamise ajal.
  2. Teises astmes hakkavad tupe lihased reageerima, kui naise seksuaalhapped puudutavad või isegi ootama võimalikke puudusi.
  3. Kolmandas astmes hakkavad lihased sõlmima ainult ühe seksuaalvahekorraga mõtte või günekoloogi lubamise.

Vaginismi vormid ja tüübid

Sõltuvalt vaginismi tekkimise ajast, eristatakse selle sorte. Kui tüdrukul pole seksuaalseid sidemeid, on tal esmane vaginism. Kui naine enne haiguse arengut elas normaalse seksuaalelu, on tal sekundaarne vaginismus.

"Primaarse vaginismi" diagnoos tehakse juhtudel, kui tüdrukul ei olnud seksuaalseid suhteid, kuna tupi välimine lahutus on suletud, mille tõttu partner ei suutnud oma seksuaalorganisse siseneda või selle sissetoomine on väga keeruline (kuigi tugev põletik ja valu). Kui te seda ei pööra tähelepanu, võib abielu olla neitsi (neitsi), samal ajal kui mõlemad abikaasad on äärmiselt närvilised ja ärritavad. Seda tüüpi vaginismist tekivad tihtipeale raskused günekoloogi lubamisel tampooni kasutuselevõtmisega.

Vaagnapõhja lihased võivad kokku puutuda, kuid mis tahes muud lihased või hingeõhk võib isegi peatada, kui proovite midagi panna vagiina sisse. Pärast neid katseid peatus kõik lihased lõdvestunud ja hingamine normaliseerub. Niisugustel põhjustel leiab günekoloog, et vaginismi on raskem määratleda, kui tüdruk ise seda asjaolu ei tea.

Sekundaarne vaginismus võib tekkida mis tahes ajal mis tahes patoloogiliste muutuste tõttu naise kehas (menopaus, valulik sünnitus), ebasoodsa või ebameeldiva kommunikatsiooni taustal inimestel või tema intiimsusega mees, sugu nakkushaigusega naise haiguse (kandidoos, kuseteede infektsioonid) tõttu, hemorroidide esinemise, ajujäätmete esinemise või operatsiooni läbimise ajal, mille järel sugu on muutunud valusaks. Naise keha mäletab tahtmatult neid negatiivseid hetki alateadvuses ja selleks, et kaitsta teda halbade kogemuste ja kogemuste eest, annab aju impulsi, lihased hakkavad kokku puutuma ja ei lase oma peenist ega tampooni. Seega võib haiguse katkestada, keha taastunud pärast operatsiooni või sünnitust, kuid see kaitsefunktsioon jääb püsima. Sekundaarne vaginismus nimetatakse ka pseudovaginismi, kui naise keha mäletab valulisi tundeid rohkem kui meeldivaid tundeid.

Vaginismi peamised vormid

Segoloogid tuvastavad 4 peamist vaginismist, mis sõltuvad otseselt selle probleemi põhjustest.

  • Esialgset vaginismi peetakse kõige lihtsamaks raviks ja kursuse jaoks soodsaks vormiks. Lihasspasmid on täheldatud ainult intiimsuse ja õige alguse alguses, partneri õrn ja hooliv käitumine, kõik märgid kaovad.
  • Siis on kliimastiline vaginism, mis võib vananemisest tingitud organismi füsioloogiliste tunnuste tõttu välja arendada naistel. Selline vaginismus areneb vabastatud määrdeaine vähese koguse ja vaginaalse limaskesta atroofilise iseloomu võimalike muutuste tõttu. Muide, kliimasterne vaginism areneb naistel, keda ähvardab neurasthenia.
  • Vaginismi järgmine vorm on täheldatud nõrgema soo indiviidides, kus täheldatakse 2. ja 3. astme vaginismi. See on selektiivse vaginismi vorm. Mõnel konkreetsel juhul tekivad lihaste kokkutõmbed koos valuga. See vorm on omane hüsteria all kannatavatele naistele.
  • Vaginismi viimane vorm esineb ainult ülekaalukalt kahtlaste, murelike ja argmete tüdrukute suhtes, kes kardavad koitatsioone. Nad on täheldanud vaimset vaginismi.

Vaginismi sümptomid

Peamised sümptomid on pinge olemasolu, kõhukinnisus, suguhaiguse ajal esinevad valu, günekoloogi läbivaatus või instrumendi või mehe peenise võimaluse täielik puudumine. Probleemid tampoonide kasutuselevõtuga kriitilistel päevadel, seksuaalse ärahoidmisega, mittetäieliku vahekorraga võivad samuti viidata vaginismi olemasolule.

Lisaks vaginaalse läbipääsu kitsendamisele võivad jalad, reied ja selja lihased karmilt kokku leppida ja hingamine võib peatada nagu seksuaalvahekorraga.

Väärib märkimist, et enamik vaginismist naisi ja tüdrukuid on normaalse ärrituse suhtes altid. See juhtub üsna kergesti, tupp on hästi niisutatud, vastusena kiindumusele. Sellised emased on sageli isegi meeldivad eelmängud. Mis puudutab orgasmi saavutamist, siis säilitatakse see funktsioon vaginismi ajal.

Kasulikud tooted vaginismi jaoks

Reguleerimiseks naissuguhormoonid kehas ja tasakaalustamine närvisüsteemi, naine vajab süüa toite, mis sisaldavad magneesiumi (pähklid, mänd, india, mandli, sarapuupähklid, maapähklid, tatar, kaer, oder, hirss teravilja kaunviljad), kaltsiumi (piimatooted, sinep, küüslauk, pähklid), B-vitamiine (mais, maksa, läätsed, pasta, sealiha, seened, munad, sulatatud juust, kapsas, idandatud riis, apelsinid, granaatõunad, greip, virsikud ja värsked mahlad neilt, pipar, melon, arbuusid, rosinad, idandatud nisu, riisi, brokkoli, salat, porrulauk, kõrvitsaseemned) ja E (merekalavarusid ning kõik vähid, nisu, spinat, hapuoblikas, Heisi, kibuvitsa marjad, ploomid, kuivatatud aprikoosid).

Lisaks sellele on vaja rohkem kiudaineid - see normaliseerib soolestikku, kõrvaldab kõhukinnisust (kui see on olemas) ja kõrvaldab väljaheited, mis võivad avaldada survet naise kuseorganitele. See surve võib mõjutada naise tundeid seksi ajal.

Kui vaginismi põhjustab hirmu või stressi tunne, peate sööma toitu, mis rahustab närvisüsteemi. See on parem süüa puu-ja köögivilju, mis on oranž ja kollane värv, kohv, kange tee asendatakse decoctions kibuvitsad, sidrunmeliss, motherwort, piparmünt, palderjan, kummel, Blackberry, lubi, astelpaju. Nad aitavad rahulikult leevendada krampe.

Traditsiooniline ravim vaginismi jaoks

Vaginismi ravitakse eriprogrammiga, mis hõlmab mitte ainult harjutusi, vaid ka psühholoogilisi aluseid.

Esimene samm vaginismi ravimisel on probleemi enda mõistmine ja selle eemaldamine, millest see võib tekkida. See aitab tuvastada vigu. Enamik naisi usub sellistesse müütidesse ja ei ravi vaginismi. Vahel kogenemise ja tagasihoidlikkuse tõttu, mõnikord sobiva seksuaalhariduse puudumise tõttu.

Ja nii, esimene mõte on tüdrukud ja naised, kelle vaginismus on lihtsalt külm. See on absoluutne vale. Enamikus neist on keha reageerinud õndsusele ja kallale. Ja mõned olid täiesti õnnelikud armastussuhetes.

Müüt 2 - Vaginismus on iseenesest ravitud. See on täiesti vale ettekujutus, vaginismist tuleb ravida ja seda tuleb korralikult ravida.

Need inimesed, kes arvavad, et kui nad seksivad sagedamini, kaovad kõik vaginismi sümptomid. Mitte mingil moel. Nad ainult süvendavad olukorda, sest valu iseenesest ei lähe, vaid muudab armastuse vaid piinamiseks. Lõppude lõpuks on naine sellise tegevuseta täielik vastumeelsus.

Täiskasvanutele mõeldud filmide vaatamine, alkohol, vitamiinid ja rahulik muusika vabastab haigusest. Kindlasti on puhkus ja vitamiinid üldise seisundi jaoks kasulikud, kuid need ei aita probleemi lahendada, kui see on põhjustatud mõnest psühholoogilisest tegurist. Alkohol võib ainult süvendada olukorda, kui vaginismus on haige liiga emotsionaalne ja ärrituv naine.

Müüt 5 - seks peaks valutama. Paljud kogenematud tüdrukud võivad arvata, et see on normaalne. Jah, kui see on esimest korda, võib ebamugavustunne ja mõni valu olla, kuid mitte alati.

Mõned arvavad, et vaginism ähvardab ainult neid naisi, kes on seksuaalset kuritarvitamist kannatanud. See ei ole üldse nii. Seksuaalne väärkohtlemine on üks võimalikest põhjustest, kuid tegelikult on palju rohkem.

Järgmine vabandus ja samal ajal eksitus, et mu abikaasal / poiss-partneril on just suur osa seksuaalsest elundist. See kõlab loogiliselt, kuid naise struktuur on selline, et tema tupp on mõeldud peenise tungimiseks igasuguse suurenenud põnevasse olekusse. Peale selle sünnivad naised ja lapse pea läbib tupe ja see on palju suurem kui peenis. Lihase lihaste kokkutõmbumise ja pigistamise tõttu tekivad tupe juhtimisega raskused.

Samuti usuvad paljud, et operatsioon aitab vaginismist vabaneda. Operatsioon aitab ainult äärmuslikel juhtudel, näiteks väga tiheda ja mitte-elastne hymen. Kuid selliseid juhtumeid on väga vähe. Vaginismus vastab hästi ravile, isegi kodus, kasutades spetsiaalseid Kegeli harjutusi. Neid arendab günekoloog ning nende eesmärk on tagada, et naine õpiks oma intiimseid lihaseid kontrollima ja arendama harjumust, et midagi võib olla tupes ja see on normaalne. See on ravi teine ​​etapp.

Alustame harjutustega, mida naine saab ise ilma partnerita teha.

Esimene asi, mida peaksite tegema, on uurida oma peegli genitaale. Kontrollige neid hoolikalt, siis kergelt puudutage, eraldage oma sisemine labia nii, et sissepääs oleks nähtav. Alusta kergesti oma sõrmeotsa enne tupes sisenemist. Seejärel määrige sõrme ots spetsiaalse määrdeainega ja proovige seda sisestada. Jätke sellest mõnda aega, et harjuda täiuslikkuse tundega. Püüdke pisut langetada, nagu oleksid pisut vangistusest välja. Pange oma sõrmeotsa välja ja proovige oma sõrme alla kanda juba esimese falanki pikkuses, seejärel natuke sügavamal ja nii edasi kogu sõrme pikkuses. Need toimingud võivad olla kogemuste ja liigse lihaspinge tõttu natuke ebameeldivad, kuid aja jooksul peaks kõik tagasi normaalseks muutuma. Selleks proovige pigistada lihaseid nii, et nad ovili sõrme, siis peavad nad lõõgastuma ja uuesti pingutama. Nii korda 5 korda. Sel hetkel te mõistate, et saate oma lihaseid ise hallata. Pärast nende harjutuste edukat lõpulejõudmist proovige kõike ka korrata, kasutades ainult kahte sõrme. Need on põhilised harjutused, mida naine peab täitma. Seda ei tehta ühel ajal ega ühe päeva jooksul. Kõik peaks toimuma järk-järgult. Seega levib hirm tungimise pärast, peamine asi seksuaalvahekorras on hoiatada teie meest hirmudest, mida olete üle saanud, nii et ta teaks, et peate olema ettevaatlik.

Kui teil on mees või partner, siis saate järgmises etapis edu kindlustada. Selleks peate korrata kõiki ülaltoodud soovitusi, kuid ainult isaste sõrmedega. Samal ajal on oluline, et naine avaneks täielikult meestele ja vajadusel räägiks klasside lõpetamisest või nende peatamisest, nii et mees ei saa põhjustada valu.

Ja vaginismist vabanemisel on seksuaalvahekord. Esimest korda on paremini määrida peenis koos losjooniga ja enne liikumise algust on parem hoida mõnda aega peenise vaid vagiina sees, nii et naine saaks selle tundega harjuda.

Järgmine kord ei saa te hakata kiiresti raputama (fictions) ja järk-järgult suurendada ja aeglustada, sõltuvalt vajadusest ja eelistustest.

Pärast seda võite alustada seksuaalvahekorra lõpetamist. Parim on, et naine oli sõitja poses. Seega suudab ta reguleerida sissetungi sügavust, liikumiskiirust.

Tasub meeles pidada, et sellised õppused võivad kesta kahte nädalat. Pole vaja kogeda kõike korraga ühel päeval. Parem on mitte kiirustada, vaid järk-järgult suurendada läbitungimise sügavust ja kindlustada edu. Selleks, et sõrmi ei kasutata, on olemas spetsiaalsed komplektid, milles on erinevad suurused ja mürsu pikkused, mida saate vaheldumisi kasutada.

Peale selle peate kasutama lihasrelaksante. See on vaginismi ravimise kolmas etapp. Liigese pinge eemaldamiseks lihasesse, mida vajate jalgadele, sõitke jalgrattaga, ujuge ja võtke vastu kontrasti.

On kasulik teha naine intiimse massaaži enne vahekorda. Peate seda alustama libisemist voolavate kergete helkuritega. Alles siis võite hakata massaaži jalad, jalad, kõht, rind, reied.

Rahustavaks toimiks on parem kasutada lõhnatut lampi või suitsutuspulgad. Võite kasutada kummeli, lavendli, neroli, marjorami ja sidruni piparmündi õli. Lisaks saab nende õlidega massaaži, vannide võtmist ja kompresside tegemist. Nad vabastavad täielikult lihasspasmid.

Selleks, et rahustav mõju, peate juua keedised ingveri juurest, püha Vitexi marjadest, viburnumist.

Ohtlikud ja kahjulikud tooted vaginismiga

  • tugevalt valmistatud tee;
  • alkohoolsed joogid;
  • kohv;
  • rasvad toidud, kiirtoit, kondiitritooted ja transrasvhapped.

Neil toodetel on psühhoaktiivne toime. Kui neid tarbivad ebastabiilse närvisüsteemi (närvilised, ärritunud, ärevushäired ja rahutute üksikisikute) naised, siis nad suurendavad oma hirmuundlikkust ja algab neuroos. See halvendab seisundit ja suurendab lihaste kontraktsiooni.

VAGINISM | TÖÖTLEMINE, PÕHJUSED. VÕTKE RAVIMI TABLETIST. TAGASISIDE

Jäta kommentaar lehekülje allosas "Mine"

Vaginismus

Vaginismus naistel

Seksuaalfunktsiooni häire võib esineda nii meestel kui naistel. Sellised rikkumised ei avalda otsest ohtu tervisele, kuid siiski võivad nad häirida isiklike suhete harmooniat ja üldiselt tundlikud inimese elu rikkimise vastu. Õnneks on enamikul juhtudel need haigused ravitavad.

Mõnel juhul võivad naised vaginaalsete lihaste spontaansed kontraktsioonid - vaginismus. Enamasti juhtub see vahetult enne seksuaalset intiimsust. Seda on täheldatud paljudes muudes olukordades, näiteks kui proovid tamponit tupes sisestada. See juhtub, et vaginaalsete lihaste kokkutõmbumine toimub isegi intiimse ala lihtsa puudutusega. Need nähtused kompleksis ja neid kutsutakse vaginismusiks. Nad mõjutavad sageli partnerite seksuaalvahekordi protsessi ja võivad põhjustada ka tugevat valu.

Vaginismus ei tohi sekkuda seksuaalse pahatahtlikkusse. Kuid see võib takistada peenise läbitungimist. Arstlik läbivaatus ei avasta tihti selliseid nähtusi, mis on seotud arenguhäiretega ja põhjustega.

Vaginismi põhjused

Põhimõtteliselt muutub naiste vaimne stress, samuti igasugused nakkused, mis teda tabasid, vaginismi põhjusteks.

Erinevad esmased ja sekundaarsed vaginismus. Selle nähtuse esimene liik esineb järgmistel põhjustel:

  • soolise hariduse range raamistik;
  • kuseteede infektsioon;
  • tupe võõrutus seenhaigustega;
  • naiste seksuaalne kuritarvitamine;
  • pidev hirm ja valu ootus peenise tungimist tupes esimest korda;
  • pidev stress ja ärevus;
  • genitaalide ja nende läheduses asuvate piirkondade traumaatilised vigastused;
  • negatiivseid emotsioone, et stimuleerida seksuaalset erutust, nii teadlikku kui teadvusetut.

Sekundaarne vaginismus areneb naistel, kes on varem olnud seksuaalvahekorras. Selle nähtuse võimalikud põhjused füüsilise plaanina, mis on seotud vigastustega, samuti psühholoogilise plaani põhjused, mis on tingitud varem kogenud stressist.

See võib juhtuda ka sellepärast, et naine kaotab seksuaalvahekorras oleva olukorra üle kontrolli oma partneri usaldamatuse või tema keha rahulolematuse tõttu.

Kuidas vabaneda vaginismist

Ebamugavuse vältimiseks on soovitatav kasutada järgmist nõuannet. Ta aitab naise esimesel vahekorral oluliselt vähendada aega, mille jooksul ta tunneb valu. Selleks on soovitatav panna keerutatud padi või rull tuharate alla, mis aitab pisut tõsta vaagna. Jalade laialivalgumine ja põlvede painutamine, tuleb neid kergelt suruda rinnale. See asend tagab viiruse suhteliselt kiire rebendi, sest see on nii pingeline kui võimalik. Samal ajal soovitatakse naisel peibutamise katkestamisel liikuda edasi, mis aitab vähendada aega, mil ta tunneb valu minimaalseks. Kui järgite seda lihtsat nõuannet, võite alustada seksuaalelu peaaegu ilma valuuta.

Vaginismus: harjutus

Vaginismist kõige kuulsam ja samal ajal efektiivne harjutus on vaagna lihaste kontroll. Harjutus hõlmab pingutamist, nagu näiteks tualettruumi külastamisel, pärast mida peaksite proovima tõmbama tuppe ringjääkide pingega. Selle treeningu teostamine aitab parandada vereringet ja parandab orgasmi, muutes selle intensiivsemaks.

Vaginismi ravimiseks ei ole vaja kasutada palju kordusi kirjeldatud treeningut, enamasti piisab kümnest kordusest. Selle küsimuse peamine eesmärk on vastastikune mõistmine partnerite vahel ja nende ühine püüdlus kõrvaldada võimalikult kiiresti nende vahel tekkinud takistused. Sellisel juhul lahendatakse olukord kiiresti.

Massaaž

Kui vaginismi naine näitab rahustavat ja õrnat massaaži. Esimesel etapil ei tohiks puutuda oma reide ja pubi, et mitte põhjustada tupe lihaste tahtmatuid kokkutõmbeid. Naine tuleks eelnevalt ette valmistada, kasutades aeglast hõõrumist ja hõõrumist. Aeglane, õrna massaaz, selja, külgede, jalgade, käte, kõhu ja rindkere lubatud. Ainult pärast seda, kui naine on valmis ja lõdvestunud, võite hakata massaaži kõri piirkonnas. See peaks toonustama ja aitama parandada verevarustust masseeritaval alal.

Vaginismi ekstenderid

Vaginaalsete dilatorside nõuetekohane kasutamine muudab need vaginismi raviks kasulikuks vahendiks. Reflekssete lihasspasmide mehhanism on efektiivselt elimineeritud ja samal ajal peatuvad ebamugavused tupes, nagu sügelus, põletamine, pingutus, mis muudab tungimise võimatuks. Lahutajate kasutamine võimaldab naisel täielikult kontrollida tupes sisestatavat eset. Neid kasutatakse kompetentses kombinatsioonis teiste harjutustega, mis võimaldab naisel kontrollida lihaste pinget ja lõõgastumist nende kasutuselevõtu ajal. Selle tulemusena kõrvaldatakse järk-järgult kokkutõmbed, mis varem muutsid seksuaalvahekorda, võimatuks.

Laialdaste nõuetekohane kasutamine võimaldab naisel kontrollida vaginaalsete lihaste kokkutõmbumist, mis kõrvaldab nende spontaansuse. Samal ajal väheneb nende lihaste tundlikkus järk-järgult. Sel moel valmistatakse peenise sisseviimist järk-järgult. Dilatsioneerid aitavad naisel järk-järgult valmistada õiget vastust vaginaalsele läbitungimisele, mis võimaldab aja jooksul normaalset seksuaalelu.

Kuidas võita vaginismus: meditatsioon

Vaginismi ravi meditatsioon aitab järk-järgult saavutada naiste keha kõigi lihaste, sealhulgas vaginaalsete, lihaste kõrge kvaliteedi. Sel juhul saavutatakse naise teadvuse täielik katkestamine probleemist.

Meditatsioonisessioone soovitatakse teha iga päev või iga päev mitte rohkem kui kümme minutit päevas. Seansi läbiviimisel peate istuma mugavalt ja täielikult lõõgastuma. Mõtlege ära ja kümme minutit proovige lihtsalt midagi ette mõtlema. Silmad sulguvad, kõik lihased lõõgastuvad. Hinga välja, aeglane ja ühtlane.

Selliste meditatsioonide seeria lõpuks tasakaalustab ja rahustab närvisüsteemi ja alandab keha lihaste toonust. Samuti tuleb märkida, et meditatsiooni läbiviimisel on soovitud toime ainult kombinatsioonis teiste ravimeetoditega. Meditatsioon iseenesest, ilma probleemi lahendamise täiendavate meetodite kasutamiseta, ei anna tulemust, on oluline integreeritud lähenemine.

Kuidas ravida vaginismi

Vaginismi ravi tuleb igal juhul läbi viia, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi. Sellisel juhul tuleks samuti arvesse võtta tegureid, mis tekitasid selle esinemist.

Vaginismist küünlad

Vaginismist küünes aitab kõrvaldada patogeensed bakterid, mis on muutunud selle esinemise üheks põhjuseks, neid võib kasutada koos geelidega. Need valmistised sisaldavad antiseptilisi aineid ja antibiootikume. Raseduse ajal ei tohi küünlaid ja geele kasutada.

Vaginismist küünlaid on võimalik kasutada ainult selle tingimusega võitlemise esimeses etapis. Edasine ravi hõlmab laktobatsillide tupe sissetoomist. Sellisel juhul on vaja muuta naiste toitumist.

Aroomiteraapia

Vaginismi ravis on laialdaselt kasutatud mitmeid õlisid, mille seas on lavendel, kummeliõli, roosiõli, sidruni piparmünt ja majahanaõli. Aroomiteraapia hõlmab nende õlide kasutamist mao pressimisel ja vannide valmistamisel. Selle tulemusena kõrvaldatakse lihasspasmid väga tõhusalt.

Rahvad abinõud

Naiste vaginismi raviks on mitmeid rahvapäraseid abinõusid.

Üks keedetud ingveri hobune teelusikatäit valatakse veerand liiter veega ja keedetakse kümme minutit. Seejärel see jahutatakse ja filtreeritakse läbi kaksikkihi marli. Võite hoida kuivas, pimedas kohas, tuleb teil teelusikatäis võtta kolm korda päevas.

Purustatud viburnumi supilusikatäis valatakse poole liitri viina ja infundeeritakse kuivas, pimedas kohas. Vajadus nõuda nädala jooksul.

Kolm supilusikatäit sidruni pipraga valatakse pool liitrit vett. Kompositsioon keedetakse viie minuti jooksul madalal kuumutamisel, seejärel tuleb see jahutada ja filtreerida läbi kaksikkihi marli. Tuleb hoida kuivas pimedas kohas, tuleb teil võtta kolm korda päevas enne sööki ühe teelusikatäie söögikorda.

Rahvaparandusvahendid ravimtaimede kasutamisega aitavad kaasa liigse toonuse ja üldise sedatsiooni kõrvaldamisele.

Loe Kasu Tooteid

Kaalium (K)

Koos naatriumiga (Na) ja klooriga (Cl) on üks kolmest toitaine, mida inimesed vajavad suures koguses. Inimorganismi kaaliumisisaldus on 220-250 g. Suur osa on rakkudes ja ainult umbes 3 grammi ekstratsellulaarsetes vedelikes.

Loe Edasi

Valgehai

Kuhu elab suur valgehai?Valged haid sobivad ideaalselt erinevatele keskkonnatingimustele. Nad on jaotatud kogu ookeanides, kuid järgige mõõduka kliimaga piirkondi. Kuid mõnikord võib neid näha troopikas ja Alaska rannikul.

Loe Edasi

Toit nähtavuse parandamiseks

Hiljuti on kogu maailmas silmaarstid hakanud häirima: üha enam inimesi igas vanuses puutuvad kokku nägemiskahjustusega. Peale selle muutuvad silmahaigused "nooremaks", mõjutades isegi noori kodanikke.

Loe Edasi