Kui palju pomelot kaalub?

Mis on pomelo keskmine kaal?

Kui palju pomelot kaalub koorega?

Kui palju pomelot kaalutakse ilma naha?

Ma tõesti armastan pomelot. Ja ma otseses mõttes ostsin 2 tükki täna - nad olid laos koos allahindlusega. Ühe pomelo kaal on 1 kilogramm 50 grammi ja teise kaal on 1 kilogramm 110 grammi. Keskmiselt kaalub pomelot 900 grammist 1200 grammini, seda suurem on rohkem jäätmeid. Ma puhastasin ühe pomelot (mille kaal oli 1 kg 50 grammi) - loomulikult on tal palju jäätmeid, tavaliselt 30-35%. Kuna lisaks võrgusilma, polüetüleeni, nahkadele on ka mõru vaheseinad. Mulla mass oli mul välja - 690 grammi. Seega selgub, et ühe pomelo tselluloosi keskmine mass võib varieeruda 600-800 grammi kohta.

Kalorite pomelo

Mitu kalorit pomelos

Kuna suhkrute ja süsivesikute sisaldus on väike, on pomelol, nagu kõikidel tsitrusviltidel, vähene energiasisaldus. Arvestades, et puuviljad võivad jõuda 800 g-ni, on keskmine viljad umbes 145 kcal. Need on kõige maitsvad ja maitsvad pomelod. Puuviljade sortide hulgas on kalorite sisalduse kõikumine väike, ainult 2-3 kilokalorit.

Retseptid ja kalorsusega roogad selle tsitrusviljadega

Puuviljad sobivad kergete jahu valmistamiseks: salatid, želeed, pudingid, erinevad magustoidud ja karastusjoogid.

  • purustatud kreeka pähklid (2 supilusikatäit);
  • pomelo (400 g);
  • hapukoor 10% (pool klaasist);
  • suhkruasendaja (½ tsp).

Pomelo koor ja sisemised kiled, lõigake iga lobule 3 või 4 ossa. Kaussi segage hakitud puuvilju, fruktoosi või muud suhkruasendajat, hapukoore ja kreeka pähkleid. Serveeri mis tahes mahla või külma sidruniga. Kalorite nõud 102,5 kcal / 100 g

  • oranž (150 g);
  • Mandariini (50 g);
  • greibimahl (400 g);
  • pomelo (800 g);
  • õun (165 g);
  • pirn (150 g);
  • Madala rasvasisaldusega või madala rasvasisaldusega jogurt (100 ml).

Kõiki puuvilju pestakse, kooritakse ja lõigatakse võrdsetesse tükkidesse. Jogurti salad ja saatke külmkapis 15 minutit. Kalorite nõud on umbes 55 kcal.

  • kooritud pomel, paar nelki (50 g);
  • Kiivid (50 g);
  • banaan (100 g);
  • õun roheline magus (75 g);
  • maasika konfiture (25 g);
  • kondenseeritud piim suhkruga 8,5% (25 g).

Pese banaani ja lõigake pooleks rõngad. Apple pese, tuub ja lõigatakse kuubikuteks. Pooli suure kiivi ja pomelot ka lõigatakse kuubikuteks. Kallige kõik puuviljad kaussi, libisev kondenspiima segu ja pühkige keskel. Serveeri segamata. Selle magustoidu 100 g kütteväärtus on umbes 105 kcal.

Pomelo sobib mitte ainult puuviljasalatite, vaid ka köögiviljade ja mereannide valmistamiseks. Komponendid:

  • valge kapsas (250 g);
  • kuningkrevetid (250 g);
  • poolpomelo (250 g);
  • keefir 1% (pool tassi);
  • taimeõli (10 ml);
  • sool;
  • basiilik ja petersell.

Kapsast lõigake vajalik osa, peske ja peeneks hakitud, seejärel hoidke pannil kuni pehme. Soovitav on kapsast hautata, kuid mitte praadida. Krevetid tuleks keeda 1-2 minutit ja tühjendada. Pärast mereandide jahutamist tuleb neid puhastada ja lõigata keskmistesse tükkidesse. Pomelot kooritakse väliskestest ja eemaldatakse õrnalt sisemine kile viiludega. Iga viil lõigatakse 3 osaks. Sega kapsas, krevetid ja tsitrusviljad. Salati hooaeg soolase keefiriga ja garnish basiilikuga. Nõu kalorikogus on 74 kcal / 100 g.

  • vesi (100 ml);
  • laudželatiin (magustoidu lusikas);
  • Tabelissegu 2% (75 g);
  • madala rasvasisaldusega kodujuust (75 g);
  • kuivatatud pomelot või kuivatatud (supilusikatäis);
  • Rasvavaba jogurt (50 ml).

Valage želatiini külma veega ja laske sellel paarida umbes 20-30 minutit. Sel ajal segage kahte tüüpi kodujuustu ja kahvliharjaga, lõigake suhkrustatud puuviljad liiga väikesteks tükkideks. Kuumutage paisunud želatiin ahjus, ära keeta ja eemaldage kuumusest, segage jogurt rasvasegusse, lisage suhkrustatud puuviljad ja kombineeri pehmendatud kodujuustuga. Saadud mass pannakse vormidesse ja pannakse külmkappi 4-5 tunni jooksul. Serveeri marjade ja loodusliku limonaadiga. Kalorite magustoit on 74,3 kcal / 100 g.

Õrn magustoit, mille vastu on lihtsalt võimatu seista, valmistatakse lihtsalt ja see ei nõua küpsetamist. See nõuab järgmisi tooteid:

  • lehmapiim 2,5% (100 ml);
  • želatiin (15 g);
  • vanilli suhkur (10 g);
  • madala rasvasisaldusega või madala rasvasusega kodujuust (250 g);
  • hapukoor 10% (100 ml);
  • suhkur (pool tassi);
  • suhkrustatud pomelo (50 g);
  • suhkrustatud ananass (50 g).

Želatiin lahjendatakse külmas piimas ja jäetakse veerand tundi. Kuivatage suhkur pulbriks ja segage vanilje, kodujuustu ja hapukoorega koheva massi moodustamiseks, saate kasutada segisti. Pressitud karbonaad. Kuumutage pundunud želatiini, kuid laske segu keeda, seejärel eemaldage kuumusest ja valage kohupiim peale kohupiimat 5-7 minutit õhukeseks. Sega hästi, lisage suhkrustatud puuvilju ja segage uuesti kiiresti. Segu laiendatakse vormidesse ja eemaldatakse külmikus üleöö. Koos suhkrustatud puuviljadega saate pärast aurutamist keevasse veest magustamiseks lisada värskeid või külmutatud marju ja muid kuivatatud puuvilju. Nõu kalorite sisaldus vastavalt ülaltoodud retseptile on 114 kcal / 100 g.

  • rohelised viinamarjad (50 g);
  • kooritud kiivid (50 g);
  • karusmari või valge sõstar (50 g);
  • roheline õun (50 g);
  • viinamarja-õunamahl (100 ml).

Puhastage ja koorige viljad, lõigake need suurteks tükkideks mugavalt. Pange kõik segisti kaussi koostisosad ja peksid 15-20 sekundit, seejärel valage jook klaasi. Valikuliselt võib ettevalmistusprotsessis lisada ka kaunvilja või nisukliidust supilusikatäit. Joogi kalorikogus on 83 kcal / 100 g.

Küpsetamisprotsessis jääb koore sageli taotlemata, kuigi on võimalik toota maitsvat ja maitsvat moosi.

Kui palju kaloreid on pomelos?

Pomelo on suurepärane toit, tsitrusviljad. Troopilistes riikides jõuab pomelo kaal isegi mõne kilo võrra. Sellel viljal on väga paks koor ja suured kiud ning maitse on palju mahedam kui greibimahl.

Koostis ja kalorite pomelo

Pomelos sisaldab eeterlikke õlisid ja limootiide. See sisaldab lipolüütilist ensüümi, mis soodustab valkude ja rasvade kiiremat lõhustamist. Pomelol on soolestikus ja maos kasulik mõju selles sisalduva kiudainete tõttu. Kaalium toetab südame süsteemi ja lemonoide aitab võidelda vähktõve vastu. Pomelo kasulikud omadused kaalukaotuseks on tingitud asjaolust, et see hägub näljahäda, samuti purustab ka rasvu ja valke. See tsitrusviljad on saanud tõeliseks abistajaks võitluses täiendavate naela vastu. Kalorimupomel 100 grammi toote kohta on ainult 32 kcal. Kui palju kaloreid pomelos sõltub tema kaalust. Keskmiselt 1 kalorit. kooritud pomelo on umbes 160 kcal.

Pomelo kasulikud omadused

Pomelo maitse on meeldiv, magus ja värske. Kuid selles sisalduv mahl on vähe. Tal on palju kasulikke omadusi. Pomelo korrapärane kasutamine suurendab immuunsust ja on profülaktiline aine erinevate viirusnakkuste ja külmetushaiguste korral. Pomelo lahendab probleeme südame-veresoonkonna haigustega ja kõrge vererõhuga. Selle puuvilja korrapärane kasutamine vähendab vähktõbe. Pomelo pulp vabastab bronhiaalastma.

Pomelo kasutatakse kosmeetikas. Selle mahl võib nahka pühkida talvehooajal ja seejärel kevadeks on tulemus näha. Nahk muutub värskemaks ja tundub palju noorem. Puhas mahl sobib rasusele nahale ja kuivale nahale on vaja lahjendada seda poole võrra keedetud veega.

Ärge lülitage pomelot sisse kõhuhaigustega, kuna selle mahl võib põhjustada ägenemist. Nagu kõik tsitrusviljad, võib pomelot põhjustada allergilisi reaktsioone. Seepärast peavad inimesed, kes kalduvad allergiatesse, kasutama seda eksootilist puuvilju ettevaatlikult.

Pomelol peab olema võimalik valida õige. Hea vilja peaks olema pisut pehme, puhtane ja iseloomuliku säraga. Sa ei tohiks võtta väga suuri puuvilju, on parem valida raskemad. Mida suurem kaal on pomelot, seda rohkem on tselluloosi ja mahla.

Pomelo

Pomelo (pompeliius, sheddok) on tsitrusvilja taim, mille vilju on juba palju sajandeid söödud. Hiinat peetakse tsitrusviljade sünnikohaks, seda kasvatatakse ka sellistes riikides nagu Tai, Jaapan, India ja Iisrael.

Sageli võrreldakse pomelot greibiga. Tegelikult on need kaks tsitrusel erinevat päritolu ja üsna vähe erinevusi. Pomelol ei ole ebameeldivat mõru maitset, ei värvita käsi, sisaldab vähem filme ja on kergem puhastada.

Puud, mille külge see eksootiline puuvilja kasvab, ulatub 10 meetri kõrguseks, nende kroon on ümar ja kompaktne, lehed on piklikud, umbes 20 cm pikkused, nende ülemine pind on läikiv ja põhja on sametine. Pomelo lilled on suured, valged.

Puuviljal on iseloomulik välimus, mida ei saa segi ajada teiste puuviljadega. Pomelo on suurem kui greibimahl, ühe pomelo kaal võib ulatuda 1 kg-ni. Koor on paks, valgustab kahvatrohelise kuni ereoranži taust, viljaliha on valge, kollane või punakas. Puuvilja kuju on ümmargune või pirnikujuline, umbes 18 cm pikk. Pomelo lobules on suured ja mahlakad, seemned, magus-hapukas maitse ja meeldiv tsitruse lõhn.

Pomelost on looduslikult kasvavad liigid, kuid need on spetsiaalselt kasvatatud puuviljade tööstuslikuks tootmiseks. Taimed võivad kasvada säravate ja lahete ruumides, kuid kodus on neid raske kasvatada, kuna niiskust pole võimalik luua.

Pomelo kasutamine

Kõige sagedamini söödetakse pomelot värskena, salatite koosseisu lisatakse ka tselluloos mereandide ja eksootiliste kastmetega. Pomelost saate valmistada moosid, marmelaadi, kooki täidisega, vahukommi, kondiitritoodete leotamiseks mõeldud siirupit. Pomelo liha täiustab ka kala ja lihatooteid. Madala kalorsusega luude võib seostada toiduainete kategooriaga.

Värskeid puuvilju saab toatemperatuuril pikka aega säilitada, need jäävad värskemaks ka pikemaks kui greipfruud. Sageli puuviljad kannavad dekoratiivset rolli, kaunistavad piduliku laua.

Hea pomelo

Selle eksootilise puuvilja viljad sisaldavad palju vitamiine ja mikroelemente. Pomelo vitamiinide koostis on esindatud A-, C-, B-rühma vitamiinidega. Kõik need on seotud organismi erinevate biokeemiliste reaktsioonide reguleerimisega, kuna need on osa koeensüümidest. Vitamiinid A ja C on tugevad antioksüdandid, mis kaitsevad rakke vabade hapniku radikaalide poolt põhjustatud kahjustuste eest. Vitamiin C tugevdab vaskulaarset seina, suurendab keha immuunsüsteemi kaitset. B-vitamiinid on seotud vererakkude moodustumisega, soodustavad regeneratsiooni - kahjustatud kudede taastamist.

Pomelo koostisest koosnevate mineraalide hulgas on enamasti rauda, ​​kaalium, fosfor, kaltsium ja naatrium. Need on kõige tähtsamad mikroelemendid, mis reguleerivad rakusisese tasakaalu ja siseorganite toimimist.

Pomelo kasu määravad erilised orgaanilised ained, mis eraldati selle puuvilja - limootiidide koostise uurimise protsessis. Uuringud on näidanud, et limootiid on võimeline ennetama vähirakkude paljunemist, st vähktõve vältimiseks ja raviks. Pomelo vähivastased omadused realiseeritakse tingimusel, et neid regulaarselt kasutatakse, kuid neid saab ravimitega tugevasti võrrelda.

Pomelo kasutamine sõltub tema võimest suurendada ainevahetust, suurendada organismi energia moodustumist, nii et see oleks kasulik võitluses rasvumise vastu ja kiireks taastumiseks pärast sportimist. See aitab kaasa ka suhkru, mis sisaldub puu lihas.

Pomelo kasulikud omadused mõjutavad kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemide seisundit. Seega on pomelo kasulikkus vererõhu alandamise võime. Nende puuviljade meeleolu parandamise võime võib nimetada looduslikeks antidepressantideks.

Puuvilja koor sisaldab palju eeterlikke õlisid, millel on tooniline ja pinguldav toime, tänu millele neid kasutatakse kosmeetikas ja aroomitrasmis edukalt. Pomelo omadused parandavad naha seisundit ja välimust pikka aega, mida kasutatakse kosmeetikavahendite maskide valmistamisel. Lisaks sellele mõjutavad bioflavonoide koorimispomelo seedetrakti kroonilisi haigusi.

Kalorimähis on 100 g puuvilja viljaliha kohta umbes 35 kcal. Pomelo vähese kalorsusega arv ja selle meeldiv maitse lubavad meil seda toodet kasutada ülekaaluliste inimeste jaoks.

Hirm pomelot

Harjaga on võimalik rääkida väga tinglikult - see puu on nii kasulik. Üksiku sallimatuse korral võib pomelot kahjustus avalduda allergiliste reaktsioonide kujul, nagu urtikaaria või nahalööve. Seda eksootilist puuvilja tuleks mõõdukalt tarbida peptilise haavandiga inimesed, seedetrakti haigused ja maksa- ja neerupõletike haigused.

Pomelo: suurte tsitruseliste kalorite sisaldus, kasu ja kahjustus. Erinevad faktid pomelo kasulike ja kahjulike omaduste kohta

Pomelo on suurim tsitruse esindaja.

Pomelo liha on teiste tsitrusviljadega võrreldes kuivam, maitse on veidi kibe, kiud on suured ja elastsed, värvus on roheliselt kollane, lõhn sarnaneb banaanile.

Kuid pomelo maitse on ebatavaline - kõik hapu ja magusat kombinatsiooni mäletavad.

Homeland pomelo - Hiina.

BC, see puu oli mõeldud ainult kuningliku aadli jaoks.

Ja XIV sajandi alguses tutvustati seda Euroopasse, kus see ei viinud kohe juurida. Praegu kasvatatakse pomelot sellistes riikides nagu Sri Lanka, Tai, Jaapan, India ja Indoneesia.

Pomelo on Hiina, Tai ja India köögi mitmete roogade lahutamatu osa. Huvitav on, et mõne pomelo kaal võib ulatuda 20 kilogrammini!

On olemas 3 tüüpi pomelot:

• Punane - ovaalse kujuga puu koos punase värvi kibe viljalihaga

• Roosa - mahlane puuviljad roosa lihaga ja anthelmintikumidega

• Valge - puuvilja kuju sarnaneb pirniga, liha on valge ja magus

Paljud inimesed segavad pomelot oma lähedase sugulusega - greipfruudiga, ekslikult arvates, et nende maitse on sama. Kuid nende omadused ja omadused on suuresti erinevad. Pomelo ei ole hiiglaslik greibi, vaid pigem tema vanem. Mis võitis ebatavaliste puuviljade südameid?

Pomelo: mis on keha kasuks?

Pomelo on mineraalide, vitamiinide, mikroelementide ja jämedate kiudude ladu.

Pomelo ainulaadne maitse on õigustatud selle unikaalse koostisega:

• B- ja A-rühma vitamiinid

Pomelo tugevdab immuunsüsteemi! Eksperdid viisid läbi huvitava eksperimendi: nad uurisid sidrunit, mandariini, greipfruudi, apelsini ja pomelot C-vitamiini esinemiseks. Üllatavalt võitis võistleja pomelot! Ta leidis kõige rohkem askorbiinhapet. C-vitamiini allikana kasutatakse pomelot, et vältida nohu, nakkusi ja viiruslikke haigusi. Kui neil juba on, aitab pomelo nendega hõlpsamini ja kiiremini toime tulla. Pomelo koostises olevad eeterlikud õlid täiuslikult tugevdavad immuunsüsteemi.

Pomelo jämedad kiud loovad teatud toiduaineid, mis liiguvad soolestikus. Karedad kiud koguvad räbu ja seedimata toidujääke, imenduvad ja eemaldavad need kehast.

Pomelo aitab normaliseerida südame-veresoonkonna süsteemi tööd ja stabiliseerib survet. Lisaks arstid tõestasid, et pomelot saab kaitsta veresoonte moodustumise eest veresoontes!

Pomelo parandab meeleolu, suurendab elujõudu ja aitab kehal toonuda. Harilik sidrunid on meie tegevuse, tähelepanelikkuse ja tootlikkuse eest vastutavad. Pomelos sisalduv fosfor soodustab aktiivset vaimset aktiivsust.

Teadlased on tõestanud, et pomelot aitab võidelda vähktõve vastu. Eksootilised viljad suudavad vastupanu pahaloomuliste rakkude proliferatsioonile.

Tsitrusviljad armastavad vilja erilist, värsket, meeldivat maitset. Kui võrrelda pomelot suhtelise greibiga, võite märgata erinevust - greibid on mõru, pomel on maitse järgi magus. Pomelo viljaliha suvel võib su janu lõplikult tühjendada.

Pomelo on kasulik kopsuhaiguste ja mürgituse korral. Hiinas valmistatakse paljud ravimid pomelo baasil.

Pomelos kaltsium tugevdab luid, juukseid ja naelu. Pomelos sisalduvad antioksüdandid aitavad säilitada noorukit ja head füüsilist tervist pikka aega.

Pomelol on soovitatav lisada kõrgest veresuhkru tasemest inimesed. Regulaarne tarbimine aitab suhkru taset normaliseerida.

Pomelo - gastriidi ja teiste maohäirete abistaja. Pomelo koorest saadud puljongid ja tinktuurid võivad kiiresti toime tulla mürgituse, seedehäire ja seedetrakti häiretega.

Pomelo pole mitte ainult maitsev ja tervislik, vaid ka tervendav. Hobuse lõhna sissehingamine võimaldab kergesti ninakinnisust kõrvaldada ja isegi veidi kehatemperatuuri vähendada!

Sageli on raske sundida ennast jõusaalis minema või minema järgmisel esmaspäeval toidule. Siin tulevad pomelod päästmiseks! Puu aitab kiirelt rikkuda valku ja rasvu kehas, kiirendab ainevahetust ja aitab põletada täiendavaid kaloreid.

Pomelol on kasulik kosmeetilistel eesmärkidel. On suurepärane võimalus niisutavad ja toidavad õline nahka. Pomelimahlaga naha hõõrumine, mõju on märgatav kohe: nahk on sära, noorem, värskem ja puhtam ilma õline läige. Puuvilja liha on uskumatult mahlane ja toitev, seega on pomelo paastu päeva kaaslane.

Pomelo on heaolu, jõukuse, tervise ja heaolu sümbol. Hiinas on tavaks anda see puuvilja uue aasta eelõhtul oma lähedastele. Püüa anda oma sugulastele tükk õnne, andes neile korvi troopilistest puuviljadest.

Sageli Euroopas leidub oma kooripomeli kaunistamist. Kodus on huvitav valmistada puuviljakoore salatõu, lõigates puu horisontaalselt ringi kujul.

Pomelo on paljude kulinaarsete roogade koostisosa! Lisage see salatile, lisage liha ja kala, alustage neid pirukaid. Teeli kasutatakse moosid või aroomi lisandeid kasutades. Ja muidugi ärge unustage, et pole midagi paremat kui alustada oma päeva värskelt pressitud mahlaga.

Pomelo kasutamine närvisüsteemil on hindamatu. Rasvamas julgelt nimetatakse antidepressantideks. Söö selle suurepärase vilja ja tõsta oma meeleolu! Kuid rõõmu ja õnne allikas ei ole mitte ainult sisemine pomelõli, vaid ka selle nahk. Psühholoogid soovitavad koort ära visata, täita see sügav vaas ja asetada see voodi kõrval. Selline looduslik aromaatne lamp kindlasti annab positiivseid emotsioone, energiat ja tugevust.

Kalorite pomelo

Vaatamata paljudele kasulikele omadustele on pomelol vähese kalorsusega sisu - 100 g toodet sisaldab 25-40 kcal. Sellised piirid on tingitud lihtsast reeglist: mida rohkem magus, seda rohkem kaloreid see sisaldab. Pomelo väikese kalorsusega sisu on tingitud selle kõrge veesisaldusest - peaaegu 90 g vedelikku 100 g puuvilja kohta!

Pomelo: mis on tervisele kahjulik?

Pomelo kasutamine on tõestatud ja keegi ei vaidle selle vastu. Kuid nagu mõni toode, on pomelol oma puudused ja vastunäidustused.

Ärge kasutage pomelot, kui teil on:

• Allergilised reaktsioonid tsitruselistele

• mao-ja kaksteistsõrmiksoole haavand

• Kõhu happesuse suurenemine

Kindlasti konsulteerige oma arstiga enne puuvilja söömist eespool nimetatud haiguste esinemisega. Pomelot söömine võib põhjustada seedetrakti krooniliste haiguste ägenemist. Leelise keskkonna happesuse tugevnemine suurendab kõrvetised.

Allergiad tsitrusel võivad põhjustada kurgu turset ja isegi lämbumisi. Selleks, et kontrollida, kas te olete allergiline pomelotüübile, piisab sellest, kui sööte 1-2 lõiget või meelde, kuidas keha reageerib teiste tsitrusviljade vastu.

Imetamise ajal ei soovitata pomelot süüa, et mitte kahjustada teie tulevase lapse tervist. Pomelo liigne tarbimine võib tekitada lahtistavat toimet. Puu ületamine põhjustab sügelust ja nõgestõbi.

Pomelo lastele: kasulik või kahjulik

Tulenevalt asjaolust, et pomelo kuulub tsitrusviljade perekonda, on see puuviljant tugevaks allergeeniks. Pomelot ei soovitata alla üheaastastele lastele. Aasta pärast saate toidule lisada, kuid ettevaatlikult ja väikestes kogustes.

Pidage kindlasti nõu pediaatritega, kas üsna eksootilise ülemäära puuvilja lisamine ei kahjusta last. Kui laps on hästi tajutava puuvilja ja keha ei andnud mingeid reaktsioone, võite vabalt lapse toita. Aga pidage meeles, on parem süüa hooajalisi puuvilju, näiteks pirnid ja õunad. Nad ei põhjusta kindlasti lapsele soovimatuid tervisemõjusid.

Pomelos on vähem mahla kui apelsini- ja greibimahl, ja lapsed koheldavad seda puuvilju neutraalselt. Sellepärast saavad vanemad kaunistada magustoite ja puuviljasalateid, lisades sellesse tervisliku ja maitsva pomelist mõne nelgi.

Laste salat pomeloga

Selleks on vaja mõnda lihtsat koostisosa:

Pomelot lõigatakse, puhastatakse kihtidest, peeneks tükeldatud koos salatistega. Sega väikeste tükkide pehme keedetud kana rinnaga. Tugev juust hõõrutakse peal. Sega, rikkalikult valades hapukoore. Soovi korral võite lisada riivitud pähklid.

Kuidas pomelot valida?

Kasu toob ainult küpsed puuviljad. Kuidas leida ja mitte eksida?

See peaks olema pehme puudutusega, rasket rasket, lõhnav lõhna ja helekollast värvi. Parim on osta pomelot jaanuarist märtsini, sest see on nende kuude jooksul tipp selle küpsemise aset leidnud. Järgige kindlasti koort - see ei tohiks kahjustada! Puuvilja koor peab olema kindel ja läikiv, selle lõhn peab saama intensiivseks.

Terve pomelot hoitakse toatemperatuuril kuivas pimedas kohas. Lõika puu tuleks hoida kuni 2-3 päeva külmkapis.

Pomelo on alternatiiv paljudele kahjulikele magustoitudele. Rohkem kui 15 aastat on puuviljad olnud pakutavatel riiulitel - taskukohased, kasulikud, eksootilised. Paljude kriteeriumide järgi ületab pomelog greibi: see on kergem puhastada, maitse on magusam, on peaaegu võimatu määrduda.

Kui proovite pomelot, siis kindlasti armastad seda!

Pomelo - tsitruse hiiglane

Vene värske poodide riiulitel ilmuvad üha rohkem ilusad tsitrusviljad, mille läbimõõt on 15-20 cm, roheliselt tooniga helekollane värv. Väljastpoolt on pomelo sarnane katmata greibi. Pomelol on paks koor, maitsev ja mahlane viljaliha, rikkalikult vitamiinid ja mikroelemendid ning suhteliselt madal hind. Puuviljade peamised eelised on kõige maitsvamate tsitrusviljade, selle suurepärase maitse ja väärtuslike ravimite omaduste universaalsus.

Nime pomelot väljendatakse tavaliselt teise silbiga. Seda nimetatakse mõnikord pamela, pomelo, hiina greibi, jaybong, jeruk, limu, lushou, jambour, sai-seh, banten, zebon, robeb ​​tenga või pompelmus. Euroopas ja Ameerikas kasutavad nad mõnikord nime Sheddoki inglise kapteni Sheddocki nimel, kes tõi 18. Sajandi lõpus Malaisi saarestikule pomelot Lääne-Indiasse. Pomelo pärineb Kagu-Aasiast ja konkreetsemalt Malaisi saarestikust Fidži ja Toga saartelt. I sajandil eKr. pomelot jõudis Lõuna-Hiinasse, kus nad hakkasid seda kasvatama. Sel ajal on puu saanud populaarseks, laialt levinud kogu planeedil, loodusliku ristamise tulemusel omandanud mitmeid sorte. Pomelo on planeedi suurim tsitrusvila. Parimad isendid ulatuvad 25-30 cm läbimõõduni ja kaaluvad kuni 10 kg. Vene kauplustes on umbes 15 cm läbimõõduga pomelo, massiga 1-2 kg, valgete toonide sileda nahaga ja vähese happesusega magus liha. Nüüd pomelot kasvatatakse Hiina lõunaosas, Tais, Vietnamis, Indias, Indoneesias ja Jaapani lõunas. Pomelo kaubanduslik kasvatamine on peamiselt koondatud Iisraelis ja Californias (USAs). Sealt on pomelo pääse Venemaa kaupluste riiulitesse.

Pomelol on korralik sortide valik, millel on oma sorte, on palju hübriide, mis sisaldavad mandariini, apelsine ja greibi. Enamasti müügil on viis sorti:

• Khao namphung. Pearakujulised kollakasrohelise koorega puuviljad. Liha on helekollane ja väga magus.
• Khao sarv. Kollane roheline peaaegu valge lihaga. Väga magus.
• Khao Phuang. Kooriku, pirnikujulise kuju ja valge magushapu massi roheline-kollane värv.
• Thongdi. Kooriku, kerakujulise, roosa ja väga magusa tselluloosi tumeroheline värvus.
• Khao paen. Kollakasroheline koor, valge pulp maitses. See on lamendatud palli kuju.

Pomelot söötakse nii värskelt kui ka erinevate toitude koostises. Paberimassi abil saate moosi, moosi ja marmelaate. Peel kasutatakse magusate Hiina suppide valmistamiseks, marmelaadi valmistamiseks või maiustuste valmistamiseks. Näiteks keedetakse koort suhkruga ja täidetakse šokolaadijäätisega. Filipiinidel söödetakse pomelot koos magustoidu või suupistega. Seal on populaarne ka pomelohi mahl. Taolis süüakse ka pomelot, kuid lisatakse tšillipulbrit ja pulbristatud suhkrut. Indias ja Birmas pomelot süüakse köögiviljana ja lisatakse erinevatele roogadele. Hiinas sümboliseerib pomelo heaolu, ja see puuvilja esitatakse ilmselt uue aasta järgi vastavalt idaosa kalenderile (3. veebruar 2011). Usuliste festivalide päevil on pomelo viljad kujundatud paljudes Aasia riikides vaimude ja jumalate kingidena.

Pomelo pole mitte ainult maitsev ja lõhnav vilja, vaid see on tõeline kasulikke aineid ja vitamiine. Madala kalorsusega (ainult 30 kcal 100 grammi kohta) kohta sisaldab pomelo väga suurt kogust kaaliumi, mis on vajalik südame-veresoonkonna süsteemi, kaltsiumi tugevdamiseks luukoe ja hambaemaili, aju, raua ja naatriumi fosfori toimimiseks. Pomelos on hulgaliselt vitamiine: C, B1, B2, B5 ja provitamiin A (beetakaroteen). Kuid lisaks vitamiinidele ja mikroelementidele sisaldab pomelo ka palju eeterlikke õlisid, mis aitavad võidelda viirushaiguste, noorte ja tervise pikendavate antioksüdantide ja spetsiaalsete ensüümide vastu, mis aitavad murda rasvaseid toite. Seda omadust kasutatakse mõnikord erinevatel dieedidel tõhusaks kehakaalu langetamiseks. Tegelikult on mõnikord piisav, et lisada pomelo dieeti, eriti pärast südamlikku õhtusööki, ja raske toitumise mõju ei ole nii märgatav. Pomelo aitab normaliseerida vererõhku ja takistab kasvajate esinemist ja levikut. See pomelo võime on meelitanud teadlasi ja vähktõve ennetamise ja ravimise võimet on hiljuti testitud. Vähemalt on teadlased tõestanud, et pomelos sisalduvad limooidid peatavad vähirakkude jagunemise tõhusamalt kui teatud kemikaalid. Pomelo toimel on pikem tervendav toime ja sellel ei ole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Ja pomelot aitab puhastada aju kapillaarid, parandada meeleolu ja vähendada astmahoogusid.

Kui ostad luuda poodi, peate pöörama tähelepanu koorele - see peaks olema sile ja läikiv. Puudutuseks peaks puu olema veidi pehme ja mitte tugev. See peaks lõhnama tsitrusvilju. Lõhna puudumine näitab, et pomelot pole küps. Aroomi heledam ja selgesti eristuv, seda peenem on liha sees. Pomelot saab hoida kuni 1 kuu ja puhastada - paar päeva külmkapis. Pomelot võib süüa oranžiks või greibi, võib lisada salatidesse, serveeritud kala või mereande, rasvase liha. Pomelot sisaldada kastmes või marinaadis kala või kodulindude küpsetamiseks. Pomelot on pärast sööki eriti hea, meeldiv maitse värskendab ja hapu mahl aitab toitu seedida. Pomelo koort saab kasutada moosist või marmelaadist valmistamiseks.

Püüa mitmekesistada oma talve laud sellist maitsvat ja tervislikku salat pomeloga Aasia stiilis:

Koostis:
1 pomelo
50 g ubaambaid,
50 g röstitud indiapähklit,
1 spl piparmündi lusikas
1 spl tsinkroo lusikas
1 spl oliiviõli lusikas,
1 spl lusikas seesamiõli,
½ lubi.

Toiduvalmistamine:
Koorige rohelisi, segage kausi mahlakahlasuuraga ja pühkige. Lisage filmidest kooritud pomelo kapsas ja tselluloos, mis jagatakse väikesteks tükkideks. Sega kašupähklitega, hõbe koos või serveerige.

Ärge piirage ennast tervisliku toiduga, suurendage oma dieeti ja ärge haige! Pomelo toob sulle uue aasta õitsengu ja jõukuse.

Pamela: puuvilja omadused ja see, kui palju kaloreid see sisaldab

Pomelo või pamela on tsitrusviljad. Paljud peavad seda greipide sorti, kuid see ei ole üldse nii. Tegelikult usuvad eksperdid, et vastupidine on tõsi ja greibid on selle vilja degenereerunud järeltulijad.

Kui palju kaloreid selles puuviljas, millised on pamela tervise ja ilu eelised, kuidas seda kasutada, siis saate sellest teada allpool.

Üldteave pomelo kohta

Kui võrrelda pomelot greipfruudiga, on sellel viljal palju rohkem eeliseid:

  • maitse ei ole kibe;
  • mugav puhastamine;
  • ei saa määrduda.

Ja pamela koorest saate teha dekoratiivseid käsitöö.

Pamela on algselt Hiinast pärinev puuvili, mis on ka levinud Malaisias, Fidži ja Tonga ning Kagu-Aasia riikides. See on värske ja väljendunud magus maitse. Ainus miinus puu on ebapiisav mahlakas.

Pamela puu: kasu ja kalorid

Pomelo on organismile kasulik, kuna selle koostises esineb selliseid aineid nagu:

  • rühmade C, B1, B2, B6, PP, A (beeta-karoteeni) vitamiinid;
  • makrotoitained (fluor, magneesium, naatrium, kaalium, kaltsium);
  • mikroelemendid (tsink, mangaan, raud ja vask);
  • pektiin;
  • tuhk;
  • antioksüdandid;
  • eeterlikud õlid;
  • limonoidid;
  • lipolüütiline ensüüm.

Kui vaatate kaalulangusdetaile, on pomelol raske üle hinnata, kuna puuvilja kalorite sisaldus 100 grammi viljaliha kohta on vaid 30 kcal.

Energia väärtusest sisaldab 100 g tselluloosi:

  • rasvad (0,004 g);
  • süsivesikud (8, 862 g);
  • valgud (0,76 g);
  • kiudained - 1 g;
  • vesi (89, 1 g).

Ravimi omadused

Pamela on mitte ainult maitsev puu, vaid ka suurepärane tervendav aine, millel on järgmised omadused:

  • antioksüdandid ja C-vitamiin aitab tugevdada immuunsüsteemi;
  • kaalium stimuleerib südant;
  • reguleerib vererõhku, parandab veresoonte seisundit;
  • limonoid aitavad toime tulla vähiga, aeglustavad kasvajate kasvu;
  • vitamiinid ja eeterlikud õlid omavad viirusevastast toimet;
  • lipolüütiline ensüüm purustab rasvu;
  • antioksüdandid ja vitamiinid A ja E puhas kolesterooli veresooned ja takistavad ateroskleroosi tekkimist;
  • ravib SARSi, nohu ja valulikke kõri;
  • aitab palavikku;
  • diabeetilise dieedi kasutamisel;
  • limonaadi abi katarakt;
  • ravib astmat;
  • parandab soolemotilust;
  • säästab unetust;
  • aitab väsimust ja nõrkust;
  • Pamela nahas on bioflavonoide, mis kõrvaldavad liigse östrogeeni ja on kasulikud rinnavähi ennetamiseks;
  • parandab meeleolu, leevendab depressiooni ja apaatia.

Millises vormis pomelot süüakse?

Selle puuvilja võib süüa saada palju võimalusi;

  • puhas kujul magustoiduna;
  • nagu suupiste, maitses oma pulp suhkru, soola, tšillipipra ja musta pipraga (Filipiinid);
  • kui külma tassi kuumaks (Tai);
  • salatites (viljad, krevetid, spinat, seller või avokaado).

Kuidas kasutada pamela kaalu kaotamisel?

Pamela on kaalulangus toidus sisalduvate toodete arvul väga populaarne vilja, sest see võib murda rasva ja omab minimaalset kalorsust, see mõjutab soodsalt seedeelundit ja oskab seda küllaltki küllastuda, kui te ei tunne nälga.

Järgmine Sheddokil baseeruv pomelo dieet aitab teil vabaneda 2-3 naela ühel nädalal:

  • hommikuks sööma umbes 70 grammi kõva juustu ja pool pomelot, joomine tassi kohvi ilma suhkruta;
  • teise hommikusöögiks söödime puuvilja teisel poolel;
  • Lõunasöögi ajal keetke või veeta köögivilju ilma rasvata või teege värske köögivilja salat, maitses seda sidrunimahlaga. Alates lihast sobivad keedetud kanarind või madala rasvasusega kala. Kõiki ülaltoodud võib vaheldumisi päevas või kombineerida omal äranägemisel. Lõunale tuleb kindlasti süüa pool pamela;
  • lõunaks - teine ​​pool ja muna. Pese maha rohelise tee ilma suhkruta;
  • Õhtusöögi ajal valmistada värsketest puuviljadest salati, kus teie valikul peab olema pamela, samuti puuviljad või marjad. Kui isu on tugev ja salati ei piisa, siis vahetage see hautatud köögiviljadesse ja sööge poole pomelost.

Vastunäidustused puuviljade kasutamisel

Selline puu nagu pomelost ei saa alati erakordset kasu tuua. Mõnel juhul on seda väärt hoiduda:

  • kui te olete tsitrusviljade suhtes allergiline;
  • urolitiaasi või peptiliste haavandite esinemise korral;
  • viiruslik hepatiit või äge nefriit;
  • koliidiga ja kõrge happesusega.

Puuviljapomelo kasutamine kosmeetikas

Üsna tihti kasutatakse vilja viljaliha ja mahla vananemisvastase toonika ja maskide valmistamiseks. Neid saab keeta kodus.

Näiteks kui teil on õline nahk, võite vastavalt sellele retseptile valmistada maski ja toonikut:

  • pese paprika pulp supilusikatäis teelusikatäis keefi või jogurtiga;
  • tühjendage vedelik, mis ilmub;
  • segu segatakse 15 minuti jooksul näole;
  • loputa jaheda veega;
  • Puhastage puuvillakiht ülejäänud vedelikku ja pühkige see näoga. Ei saa loputada.

Ja iseseisvalt tehke normaalsele nahale toitev mask, siis peeneks ühe puu viil, lisage väike lusikas sidrunimahla ja sama mee. Kandke näole, jätke 15 minutiks ja loputage nõrga ja jahutatud rohelise teega. Pärast seda kasutage niisutajat. See on kõige parem sooritada protseduuri enne magamaminekut.

Kuivale nahale saab teha kreemi ja sellist maski:

  • segage purustatud puuvilja munakollase ja mesi;
  • kanda nahale, hoida 15 minutit;
  • pese oma nägu sooja veega ja pühkige segu vett ja mahla pomelot.

Kosmeetikute järgi on pomela mahl suurepärane iga nahatüübile talvine kreem. Õline ja normaalne nahk võib üldjuhul puhastada puhta vormis oleva mahlaga ja kuivatada - lahjendada veega poole võrra. Kui te kasutate seda kreemist kogu talve jooksul, siis kevadel ei muutu teie nahk kahvatuks ja kuivaks, see on küllastunud vitamiinidega ja on värske välimusega.

Puuvilja valiku omadused

Et mitte kaotada ja osta värsket pomelot, pöörake kindlasti tähelepanu selle lõhnale. Mida rohkem see on lõhnav, seda on maitsev puu sees. Pamela nahk peaks olema läikiv, sile ja kergelt pehme puudutusega.

Pamela tuleb hoida toatemperatuuril ühe kuu jooksul, kuid puhta kujul - külmkapis ja mitte rohkem kui 3 päeva.

Nüüd saate rohkem teada pomelost - selle kalorikust, kasulikke omadusi ja rakendusfunktsioone. Ja te kindlasti mõistate, kui parem on eelistada teda supermarketis, mitte greibimahul.

Puuviljapomelo. Pomelo kalorid ja tervislikud omadused

Pomelo omadused

Kui palju on pomelo (keskmine hind 1 kg)?

Pomelo puu kuulub tsitrusviljade perekonda. See on selle perekonna suurim esindaja, pomelo kaal võib ulatuda kuni 10 kg. Pomelo maitse on sarnane greibimahlaga, isegi hollandi keeles tõlkes "greipfruud" on sõna "pomelo".

Homeland pomelo on Kagu-Aasias. Sealt oli see, et pomelo viljad hakkasid kogu maailmas levima. Toidus pomelot kasutatakse tavaliselt värskena. Koorige see nagu tavaline oranž. Hoolimata asjaolust, et pomelo nahk on väga tihe, liigub see lihtsalt tselluloosist eemale.

Sageli lisatakse pomelot erinevatele puuviljasalatitele, mis annab neile suurepärase värskendava maitse. Pomelot on suurepäraselt ühendatud peaaegu kõigi puuviljadega ja salatite lisanditega - hapukoor, vahukoor, magusad kastmed ja kallis. Lisaks puuviljasalatitele on pomelo sageli koostisosa kokteile, seda lisatakse jäätisele erinevates magustoitudes. Lisaks magusatele tassidele on pomelo osa köögiviljast, lihast ja kalasalatidest. Kalorite pomel on 38 kcal. 100 g juures

Pomelo kasulikud omadused

Pomelol pole mitte ainult imeline maitse, vaid ka väärtuslikud kasulikud omadused. Puuviljapomelo kasulikud omadused on selle koostises. Pomelol on tohutu hulga vitamiine C, A, mikroelemente, antioksüdante ja eeterlikke õlisid. Pomelol on kaltsiumi ja kaaliumi rikkalikkus, mis muudab selle südame jaoks väga kasulikuks.

Pomelol on võime taastada elujõudu, parandada meeleolu. Lisaks pomelo normaliseerib vererõhku, aitab ära hoida ateroskleroosi. Teine väärtuslik omadus pomelost on selle võime astma sümptomite leevendamiseks.

Nagu juba mainitud, on pomelo greibi kõige lähedasem sugulane. Kuid just see greibimahl on tuntud oma hämmastav toitumisomaduste poolest. Tuleks öelda, et pomelot on ka rasvumise vastu võitlemisel väga tõhus. See koosneb spetsiaalsetest ensüümidest, mis aitavad hävitada valgud ja rasvad, mis aitab kaasa toidu paremale ja kiiremale imendumisele. Seega võib pomelot pidada inimese suurepäraseks abistajaks, tagades tema siseelundite välise ilu ja tervise.

Ei saa öelda veel ühte pomelo ainulaadset omadust. Arvatakse ja kõige tõenäolisemalt mitte põhjuseta, et see eksootiline puu aitab vältida vähkkasvajate arengut - äärmiselt tavalist haigust tänapäeva maailmas.

Kalorite pomelo 38 kcal

Pomelo energiasisaldus (valkude, rasvade, süsivesikute - bju suhe):

Energia suhe (b | W | y): 8% | 1% | 91%

Puhastatud pomelosakaal

Pomelo on tsitrusviljade üks suurimaid esindajaid. Tal on palju nimesid: pamela, pomelo, pompelmus, sheddok. See tsitrusviljade pärit on Kagu-Aasia riikidest. Seal on see laialdaselt levinud, kasvatatakse istandike juures. Sellest riigist, kus see puu kasvatatakse, on Ameerika Ühendriigid ja Iisrael. Kuid Tai on õigustatult tuntud kui mahlakad ja kõrgekvaliteedilised pomelo viljad.

Nagu eespool märgitud, on pomelo üks suurimaid puuvilju. Võib olla temaga võistelda võib-olla citroniga. Mõned arvud: mõne pomelo juhtumi mass võib olla kuni kümme kilogrammi ja see on umbes 30 cm läbimõõduga. Muidugi, Vene kaupluste riiulitel ei leia selliseid hiiglasi peaaegu kunagi. Kuid poisi või kahe kilo puu on muljetavaldav. Nad hakkasid kirjutama ja rääkima oma kasulikest omadustest suhteliselt hiljuti.

Need tsitrusviljad on reeglina ümmargused. Mõnikord võite kohtuda lameda või pirnikujuga. Nahk on üsna sile. Värvuse poolest sõltub see sordist ja küpsusastmest, nii et selle võimalused on kahvatukollast rohelist või erekollast. Pomelo koor on väga paks ja lihav. Liha, nagu enamik tsitrusvilju, viilud. Pomelot segatakse sageli greipfruudiga. Te saate neid eristada puhastusmeetodil: eritööd pole vaja - nuga võetakse, nahk on kergesti eemaldatav, lehed on üksteisest üsna vabalt eraldatud ja igaüks eraldi tuleks olemasolevast filmist puhastada. Liha võib olla ka erinev värvi, olla rohekas, kollane, roosa või isegi punakas. Pomelo maitse on suurepärane, mõnikord kerge kibedusega. Ostnud puuvilja hoitakse toatemperatuuril kuni kuus. Kui puu kooritakse, kuid seda ei söödeta lõpuni, tuleb see panna külmkappi ja süüa järgmise kolme päeva jooksul.

Puuviljad tarbitakse peamiselt värskena. Kutsutud koort saab koorest valmistada. Tselluloosi kasutatakse toormaterjalina marmelaaditoodete valmistamisel.

Pomelol on täis kasulikke omadusi, vitamiine, kasulikke mikro- ja makroelemente. Pange tähele, et greibimahl, mis on ka A- ja C-vitamiine rikas, on ikkagi tunduvalt pomelost madalam.

Ühesõnaga, kuna inimkehale oluliste ainete oluline kogumass ja sisaldus selles on, on pomelo tõeline tervise "kasti".

Märkimisväärne osa C-vitamiini ja eeterlikke õlisid - need on tingitud pomelo peamistest kasulikest omadustest. See on efektiivne mitmesuguste viirusnakkuste vastu võitlemisel, seda kasutatakse gripi ennetamiseks. Antioksüdandid (sealhulgas limooidid ja A-vitamiin) võivad takistada uute vähirakkude moodustumist, vältides seeläbi vähi arengut.

Raske on ülehinnata nende puuviljade kasulikku mõju seedetrakti tööle. Selle sisu sisaldab ensüüme, mis on organismis vastutavad rasvade ja valkude lagunemise eest. Sellepärast võtavad selle vilja kõik kaalulangus toitumised - see on madala kalorsusega.

Hiina ja Malaisia ​​elanikud, kes olid üks esimesi arvasid pomelot ravivatest omadustest, alustasid erinevate ravimpreparaatide massilist tootmist. Viimased on saadud eelnevalt kuivatatud puuviljadest, lilledest, seemnedest, küpsetest koortest, noortest plaatidest. Saadud ravimeid kasutatakse turse ja kõhuvalu ennetamisel, neid kasutatakse kõhuks, seedehäireteks, kasvajateks, et leevendada pojengi.

Pomelo aitab ateroskleroosi ennetamisel. Tema mahla ravitakse hüpertensiooniga. Foolhape, mis on osa pomelost, avaldab kasulikku mõju tiinuse perioodile, loote õigele arengule.

Kui te regulaarselt sööte pomelot toidus, paraneb südame toimimine, astma areng võib peatada, üldine töövõime ja keha vastupidavus suureneb oluliselt ja meeleolu paraneb.

Niisiis, kokkuvõtteks, mis on öeldud. Pomelol on väga muljetavaldav suurus. Selles sisalduvad kasulikud omadused on samuti mitmekesised. Nad tõesti aitavad säilitada ja tugevdada meie tervist, aitavad kaasa uutele positiivsetele emotsioonidele, tekitavad unustamatuid maitseelamusi, seega mitmekesistades kogu elurütti.

Pomelo kalorsuse sisaldus on vaid 32 kilokalorit, see puu on lahutamatu osa nende inimeste menüüst, kes soovivad kaalust alla võtta. Pomelo täiuslikult rahuldab nälga, pingetab päeva jooksul, ei tohi kuju rikkuda.

Pomelo

Üldine kirjeldus

Pomelo (inglise pomelo) on sama nimega igihaljas puu tsitrusviljad. Puuvilja koor on üsna paks ja segmendid on suured, eraldatud valgete kõvade vaheseintega, kibedad maitsega. Küpset pomelit võib värv olla heleroheline kuni kollakasroosa. Ainult üks külg omandab tavaliselt roosa värvuse, mis oli valamise ajal suunas pööratud päikese poole. Puu on rekordiline tsitrusviljade seas. Selle läbimõõt võib olla 30 cm ja kaal - kuni 10 kg. Pomelo maitse on väga lähedane greibidele, kuid tselluloos ei ole nii mahlane ja sisemembraanide puhastamine on kergemalt söödavast osast eralduda.

Esimene märkus pomelo kasutamise kohta ulatub tagasi 100-ni eKr. Andmed salvestatakse Hiina käsikirjades. Malaisia, Kagu-Aasias, Fidži ja Tongo saartel peetakse pomelose sünnikohaks. Pomelot loetakse õitsengu ja heaolu sümboliks, nii et Hiinas on see puu tavaliselt antud Hiina uusaasta eelõhtul. Jõuludele ja tseremooniatele pakutavate toitude puhul kasutatakse Taist pärit puuvilju. Euroopa riikides kasutas pomelot 14. sajandil Briti navigaatorit. Praegu kasvatatakse pomelot ekspordi ulatuses Hiinas, Jaapanis, Vietnamis, Taiwanis, Tais, Indoneesias, Indias, Iisraelis ja Tahitis.

Pomelo valimine, kasutamine ja ladustamine

Harja laagerdamine langeb veebruarile, seega on selle perioodi jooksul parim puuviljade ostmine. Siiski peaks valik valima lihtsate reeglite järgi:

  • pomelo koor peaks olema läikiv, sile ja ilma ilmse kahjustamata;
  • vilja peab saama meeldiv tsitruse lõhn;
  • luu värv peab olema üsna ühtlane. Kui enamik puuvilju on kollane ja ühel küljel on roheline koht, siis pole vilja tõenäoliselt küps.

Toatemperatuuril ja kahjustuste puudumisel võib pomelo püsida kuus. Kooritud puuvili hakkab kiiresti halvenema, nii et kõige paremini hoida seda külmkapis kleepkilbi all ja seda tuleb tarbida 2 päeva jooksul.

Pomelo, hoolimata selle suurusest, on üsna lihtne ja kergesti puhastatav. Koorimiseks piisab, et teha väike lõik, ja seejärel koor seda oma kätega nagu oranž. Kooritud puuviljad tuleb jaotada pooleks ja lõigata iga hõõgva membraani siseküljest. Liibumine membraanide vahel on üsna lahti, nii et kui need eemaldatakse, on see kergesti eraldatav. Samuti tuleks eemaldada luudest viiludest. Tavaliselt on seal 5-6 tk. kõigis lehtedes.

Loe Kasu Tooteid

Puuvillaseemneõli. Selle kasutamine ja kahju

Eksootilisi ja haruldasi õlisid täna ei näe keegi: linaseemne, kammelja, seesamise, jojoba, avokaado, mandli, viinamarjade seemneid... Aga seal on üks üllatav või, mis ühendab kõigi nende parima kvaliteediga puuvilla.

Loe Edasi

Dandelion

Pakume fotokujutiste kasutamist "Mikrulal". Arvestades, et neil puudub haridus- ja metodoloogiline teave, kuid amatöör huvi, on raamidel siiski suurem semantiline koormus ja neid saab kasutada tutvustamismaterjalina.

Loe Edasi

Meeste eesnäärme toitumise alused: mida sa ei saa süüa ja millised toidud on kasulikud

Prostatiidi ravi viiakse läbi kompleksis. Haigusjuhtumi eraldamise protsessi eriline koht eeldab õiget toitumist ja eritoidu järgimist.

Loe Edasi