Kirsside kasu ja kahju inimese kehale

Kevadel meeldib see ilus puu meile oma suurepärase õitsemise ja uimastamise aroomiga ning suvel annab meile oma maitsvaid puuvilju. Tuleb välja, et need väikesed punased marjad on vaid vitamiinide ladu. Mõelge täpsemalt, milline on kirsside kasutamine ja milline võiks olla kahjustada inimeste tervist.

Puu või marja?

Väga huvitav küsimus, mis paneb paljud meist üles. Aga ikkagi leiame vastuse. Pöörake botaanika juurde, mäleta, mis on selline puu? Puu on taime seeme, mille seemned on sees, mille abil see mitmekordistub. Meie puhul on seemned luud. Nii et kirss, hoolimata sellest, et selle väike suurus on puu, viitab puuvilja tüübile.

Kirsside koostis, kasulikud omadused inimesele

Loodus on andnud selle imelise puu palju toitaineid ja vitamiine.

Cherry sisaldab:

  • orgaanilised happed - foolium, pantoteen;
  • makro ja mikroelemendid - kaalium, kaltsium, fosfor, magneesium, jood, raud ja teised;
  • Palju A, B, C, E, PP, N. vitamiine.

Lihtsalt uskumatu hulga elemente sellises väikeses hapu marjades.

Kalorite sisaldus

Vaatamata tohutule vitamiinide ja mineraalide sisaldusele on kirsid kaloreid vähe. 100 grammi viljaliha sisaldab vaid 52 kalorit. Nii neile, kes soovivad saada hea annuse kasulikest elementidest, kuid ei taha paremaks saada - kirss on suurepärane valik.

Kasu kirsipuu marjadest ja ravimtaimedest, nukudest ja puukoorest

Peale selle, et kirsside söömine on suurepärane viis oma kehale vitamiinide täiustamiseks, võib see aidata ka haigusega toime tulla. Ka see puu ja selle lehed kasutatakse laialdaselt kosmeetikas.

Kardiovaskulaarsüsteem

Selle keha süsteemi jaoks on hapu marja asendamatu terapeutiline vahend. P-vitamiini, kumariini ja oksükumariini kõrge sisalduse tõttu aitab kirsside söömine tugevdada kardiovaskulaarsüsteemi. Nimelt:

  • normaliseerib vere hüübimist, vähendab verehüüvete ja stenokardia riski;
  • kõrge vererõhuga aitab teda normaalseks;
  • tugevdab veresooni ja kapillaare;
  • toetab vere moodustumist;
  • langetab kolesterooli.

Cherry nimetatakse ka "südame marjaks", mis ei tulene punasest värvist, vaid südame-veresoonkonna süsteemi tohutu kasu tõttu.

Seedetrakt

  • kirsside söömine aitab kõhukinnisusega toime tulla;
  • kirsimahl väldib düsenteeria patogeene;
  • Cherry stimuleerib söögiisu hästi;
Kirsi mahl
  • puu saak puust (üldtuntud nimega liim), mida kasutatakse mao põletikulises protsessis.

Liigesed

  • rahvameditsiinis kasutatakse artriiti kirsimahlast, mõnikord ka piima lisamisega;
  • podagra ravis suurendab kirsside kasutamine ravimi mõju;
  • koos radikulitiga kasutavad puu koore ja okste jäätmeid, mis aitab rünnaku ajal toime tulla.

Närvisüsteem

  • Cherry vesi infundeerimist kasutatakse rahustidena;
  • koorejäätmed leevendavad olukorda neuroosiga.

Immuunsus

  • vitamiinide ja mineraalide kõrge sisaldus takistab vitamiini puudust;
  • C-vitamiini sisaldus aitab tugevdada üldist immuunsust.

Võidelda külma vastu

Lastele

Lapsed armastavad seda puu nii palju, et palun oma mahlakad marjad ja kirsimahlad. Cherry sisaldab rauda, ​​mida imendub lapse keha. Samuti aitab kirsside kasutamine suurendada hemoglobiini. Kui laps on maganud ja ta on liiga rahutu, soovitatakse juua kirssahla, see on sedatiivse toimega. Kuid see maitsev mahl aitab soojust vähendada

Naistele

Marjade söömine vähendab veenilaiendite pikenemise ohtu. Menopausi ajal aitab kirsside korrapärane kasutamine toime tulla ebameeldivate tunnete pärast. Kirsside antioksüdandid, aeglustavad vananemisprotsessi. Mahl ja puuvilja viljaliha on osa paljudest kosmeetikatoodetest.

Rasedad naised

Huvitavas olukorras olevate naiste puhul aitab kirsid tänu kõrgele rauasisaldusele aeglustada aneemiat. See suurendab ka hemoglobiini taset veres. Foolhappe sisaldus kirsside puhul on lapse arenguks väga oluline, eriti raseduse esimesel trimestril. Loomulikult on tulevikus emale ja tema beebile kasulik ka suur hulk erinevaid vitamiine.

Cherry kosmeetikas

Näomaskid:

  1. Valgendamine Kuivatage mõni kirss, lisades paar tilka sidrunimahla ja 2 tl koort. Kanda 15 minutiks näole, loputada veega.
Kirs on kosmetoloogias laialdaselt kasutanud
  1. Kortsudest. 1 spl tselluloosi + supilusikatäis viburnum mahla + ayinah lusikatäis mee. Kõik segatakse ja lihvitakse. Kandke näole 10 minutit, loputage veega.
  2. Jume naha normaliseerumine. Segatud kirsipulber segatud raskustega vaarikate ja maasikatega, kõik koostisosad 1 supilusikatäis. Saadud segu kantakse näole 15-20 minutit, loputatakse veega.

Hõbedate lokkide jaoks pese pea kirsside oksade kastmist.

Dieedi ajal

Dieedi ajal puudub keha vitamiin. Sissejuhatus kirsside toitumisse aitab saada vajalikke vitamiine. Samuti on sageli toitumise kaaslane kõhukinnisus. Selle probleemi lahendamiseks aitab kirsside ja kirsimahla süüa.

Hapupiimad aitavad eemaldada organismist liigseid jäätmeid ja toksiine. Selleks on kirss madala kalorsusega toode, kuid ikkagi ei tohiks seda kuritarvitada.

Vastunäidustused kasutamiseks

Vaatamata puuvilja kasulikkusele on ka vastunäidustusi, mida ei saa tähelepanuta jätta. Kirsside söömine võib olla selliste haiguste jaoks kahjulik:

  • seedetrakti haigused, eriti maohaavand;
  • kõrge happesus;
  • diabeet;
  • kopsuhaigus (põletikuline).

Vürtsvärv eristab hambaemaili selle vältimiseks, pärast happelise puuvilja tarbimist on vaja loputada suu hästi.

Värske kirsside ja kuivatatud lehtede eelised ja kahjustused

Kirsipuu on hämmastav, mitte ainult viljad on kasulikud, vaid ka lehed. Tee valmistamiseks tuleb lehed koguda mais, kui nad lihtsalt õitsesid. Seejärel on neil kõige kasulikum omadused. Isegi kui need on kuivatatud, ei mõjuta see nende komponente, nii et nad võivad kogu aasta vältel kuivatatud lehtedel laduda.

Kirsi lehed sisaldavad palju toitaineid nagu marjad

Nad sisaldavad peaaegu kõiki vilju sisaldavaid vitamiine ja mineraaltooteid, nimelt: A, paljud B-st, C-st, pektiinid, foolhape, kaltsium, kaalium ja teised.

Kirsi lehtedest valmistatakse mitte ainult maitsev ja lõhnav, vaid ka tervislik tee. Selle diureetilise toime tõttu aitab see toime tulla teatud neerude haigustega, puhastada toksiinid. Parema efekti saavutamiseks tehke lehtede kastmist.

Ka selle puu lehed aitavad väikese verejooksu peatada. Selleks puhastage ja kergelt pehmenenud leht haavale kinnitatud.

Kirsi lehtede kasutamisel pole vastunäidustusi. Aga kui te otsustate neid kasutada haiguste raviks, peate konsulteerima oma arstiga.

Cherry Cooking

See puu on toiduvalmistamisel asendamatu, kuna selle eriline maitse on hapu. See toodab väga maitsvaid siirupeid, keediseid, moosi. Saiakestele lisatakse ka marju.

Kõige hämmastav on see, et külmutatud kirsid peaaegu ei kaota oma kasulikke koostisosi. Seepärast külmutage need puuviljad julgelt ja rõõmu oma perega aastaringselt.

Kirsid on väga, väga kasulikud, see on olnud pikka aega teada. Teil pole seda puu aias? Kindlasti istutada ja nautida kevadel ilusat õitsengut ja suvel maitsvat saaki. Sellist võimalust pole, ostes juba kogutud puuvilju kauplustes. Kui teil ei ole selle kasutamisest tulenevaid vastunäidustusi, pidage kindlasti sööma vähemalt 5 kg ühe hooaja kohta.

Kirsside kasu ja kahjustus

Mõnikord tundub, et kirsid on tume punased ilud, millel on suurepärane magus-hapukas maitse - eriti loodusõnnetustega inimeste poolt, et tugevdada ja säilitada oma tervist. Heledad puuviljad ei ole mitte ainult suurepärased delikatessid täiskasvanutele ja lastele, vaid on võimelised tugevdama ka südame lihaseid, vähendavad verehüüvete tekke riski, parandavad vere koostist, kaitsevad vähki.

Koostis. Vitamiinide, mikro- ja makrotoitainete sisaldus

Kõik, mis on kõigile kättesaadav, on suuresti rikkalikult kehale paranenud kõige kasulikumate ainetega, mis aitavad kaasa tervisele ja vastupidavusele.

0,1 kg magusaid ja hapukaid marju sisaldab:

  • 0,1 mg - karoteen,
  • 0,04 mg - vitamiin B1,
  • 0,4 mg - riboflaviin,
  • 6,1 ug foolhapet
  • 0,32 mg - tokoferool,
  • 15 mg - C-vitamiin,
  • 0,4 mg - PP-vitamiin.

Juicy ja pakkumine pulp sisaldab märkimisväärsel hulgal mikro- ja makroelemente, mida esindavad:

  • tsink (150 mkg),
  • molübdeen (3 ug),
  • vask (100 mkg),
  • fluor (13 mikrogrammi),
  • mangaan (80 mikrogrammi),
  • jood (2 mcg),
  • koobalt (1 ug),
  • raua (500 mcg),
  • naatrium (20 mikrogrammi),
  • fosfor (30 mg),
  • kaalium (256 mg),
  • kaltsium (37 mg).

Milliseid teisi ravitavaid omadusi annavad punased "südamed"? Õrn ja uskumatult maitsev pulp sisaldab tõelist rikkust keha - pektiine aineid, mis on võimelised efektiivselt eraldama lämmastikühendeid kehast. See sisaldab ka looduslikke bakteritsiide.

Marjad sisaldavad organismile olulisi orgaanilisi happeid: merevaik- ja sidrunimahl, salitsüülhape ja õunhape. Neil on ellagiinhape, mis kaitseb keha vähist, takistab vähirakkude kasvu ja edasist arengut. Antotsüaniidid vähendavad kusihappe sisaldust veres.

Kalorit. Kui palju kaloreid 100 grammi kohta. toode?

See kogus on ka:

  • 1 gr - valgud;
  • 83,13 grammi. - vesi;
  • 0,3 gr - rasv;
  • 4,18 gr - glükoos;
  • 12,18 gr. - süsivesikud;
  • 0,8 gr - sahharoos;
  • 3,51 gr - fruktoos.

Kirsside kasulikkus ja omadused inimeste tervisele

Millised on kirsside tervislikud omadused täiskasvanute ja laste tervisele?

Niisiis, looduslik antibiootikum:

  • tugevdab vere kapillaare;
  • aitab hemoglobiinisisaldust hematopoeetilises süsteemis tõsta;
  • suurendab organismi vastupanuvõimet keskkonna kahjulikele mõjudele, sealhulgas kiirgusallikate kõikumisele;
  • normaliseerib kõrge vererõhku;
  • vähendab südameatakkide tugevust ja sagedust;
  • puhastab maksa, taastab selle funktsioone;
  • võitleb düsenteeria patogeenide, streptokokkide, stafülokokkide vastu;
  • Kasutatakse loodusliku antibiootikumina.

Väärtuslik ravim on kirsside omadus, et vältida närvisüsteemi ja südame süsteemide häireid, et reguleerida vere hüübimist. Kirsi aia kasutamist on täheldatud palavikuga, aneemiaga. Berry on imetamise ja piima kvaliteedi parandamisel imetamise ajal tõhus.

Mis veel on aedviljade kasutamine? Pektiinide ja tselluloosi esinemine avaldab positiivset mõju soolestiku tööle, selle liikuvus paraneb, organism vabaneb kiiresti toksiinidest ja mürgistest. Hapukarjades on ka palju kumariine - unikaalseid aineid, mis aeglustavad vere hüübimist, kaitsevad veresoonte seinte kolesteroolitaseme moodustumist.

Liigeste haiguste puhul kasutatakse kusihappe diatsesi, marjade seemnete emulsiooni ja varte keetmist, kuna neil on tugev diureetilist toimet. Kui soole anotoonil rakendati kirsside okste ja keetmispuru, südameinfarktiga - suhkruga hõõruti marju.

Värskete lehtede lihajäätmed on tõhusad adenoomil, erinevate etioloogiatega ja ka onkoloogilisel kujul. Purustatud värsketest lehtedest valmistatud kompresse kasutatakse väikeste ja keskmiste väikeste verejooksude jaoks, pärast pikka päikese käes oleva naha nahka.

Kirsside eelised meestele

Alates iidsetest aegadest on teada, et marjal on unikaalne võime suurendada mehe võimsust. Sageli on see tervendav omadus seotud ekslikult happega, mida marjad sisaldavad. Milline on teiste meeste noorte saladus?

Imeline element aitab kaasa tugevate poolte "teise südame" tervisele - eesnäärme näärmele. In eesnäärme adenoom, marjad ja kirsipuu lehed ja infusioonid ja nuudlid aitavad suurepäraselt. Oluline on, et tsink hoitakse marjades ja pärast nende kuumtöötlust.

Kui palju on vaja meestrivõimsuse tagastamiseks kirsse süüa? Arstid määrasid määra - umbes klaasi marjadest päevas. Sellised arv puuviljad on efektiivsed adenoomi korral.

Sportlased kirss värvi aitab vältida tugeva lihasvalu, mis leiab aset pärast suurenenud väljaõpet. Selleks peate juua klaasi tervendavat jooki üks tund enne klasside algust. See aitab kiirelt normaliseeruda ja südameatakk.

Naiste hüvitised

Värskete lehtede ja okste infusioonid ja nuudlid aitavad naistel kõhukinnisust parandada. Magneesiumi kõrge sisaldus aitab parandada emaka vereringet, vähendada spasme ja vähendada menstruatsiooni ajal valusaid tundeid.

Cherry aitab tõhusalt lahendada ebamugavusi, mis tekivad menopausi ajal.

Kosmetoloogias on kirss võimeline rõhutama naiste näo ilu, aeglustama tundliku naha vananemisprotsessi.

Healing kirsside näomaski:

  1. Naha valgendamiseks. Koorige kolm suurt marju, lisage kaks tl koort ja mõni tilk sidruni. Segu kestus on 15-20 minutit.
  2. Peenike kortsudest. Puhastamata tselluloosi supilusikatäis tuleb segada teelusikatäis mee ja viburnumimahla supilusikatäis. Kandke näole 10 minutit.
  3. Naha värvuse parandamiseks. Sega segatud kirsside marjad, vaarikad ja maasikad võrdsetes kogustes. Rakenda marja segu oma nägu 20 minutit.

Kasu lastele

Kirsid ja kirsid on laste hulgas kõige lemmikam marjad. Nende ravimite omadused on täiesti säilinud nii värskelt kui külmutatud kujul. Cherry lehed tee aitab kiiresti vähendada lastega laste palavikku.

Laste tervis on eriti tähtis raua, mida marjad sisaldavad kergesti seeditavas vormis. Mikroelement aitab suurendada hemoglobiini veres, mis on oluline aneemiaga lastele.

Arstid soovitavad lastele anda muljetamiinijookina lastele kirsimahla. See on efektiivne ka lapse liigse erutusvõime ja unehäirete korral. Mahl, mis on lahustatud vahekorras 1: 1 keedetud veega, võib lastel viiruslikke haigusi kiusata.

Kaalu langetamise eelised (koos dieediga)

Miks värsket kirsimahlit kasutatakse kaalulangusena?

  • Marjad on suurepärane keha puhastaja.

Heledad puuviljad aitavad kaasa soolte vabastamisele toksiinidest ja toksiinidest, mädanenud toidust.

  • Puu viljaliha stimuleerib maomahla tootmist.

Loodusliku vedeliku suurenemine maos aitab kiirendada seedimist, millel on positiivne mõju lisaraskade vabanemisele.

  • Cherry on suurepärane diureetikum.

Liiga vedeliku eemaldamine aitab kaotada kehakaalu, vabastada turse.

Mis on veel kaalukaotusega tähtis marjakasvatus? Orgaanilised happed ja eeterlikud õlid soodustavad rasvade lagunemist, rasva ladestumise põlemist ja on tõhusad kõhukinnisust. See sisaldab ka inositooli, mis on kasulik keha ainevahetusprotsessidele.

Kõik see avaldab positiivset mõju kehakaalu langusele. Talvel on külmutatud kirss suurepärane kaalulangus.

Kasu kirsimahlast

Cherry juice naudib ja üllatab uskumatult ilusat rikas tumepunast värvi, delikaat maitset.

Seda kasutab:

  • kõhukinnisusega
  • artriidiga
  • vaimuhaigustega
  • mis rikub südame lihaseid,
  • koos neerukividega
  • koos pleuriidiga.

Mahl kustutab tõhusalt janu, suurendab söögiisu, kasutatakse ekspetsioonina.

Kirsside kasulikkus ja kahjustus raseduse ja rinnaga toitmise ajal

Arstid soovitavad, et kirsipuud võtaksid toitumisse naised, kes valmistavad ema momsid. Nendes sisalduv foolhape on embrüo täielikuks arenguks oluline. Kirsi lehtedest valmistatud tee aitab naiste kehal võitluses külmetushaigustega ilma kemikaalide kasutamiseta.

Kirsside kahtlane kasu verele, metaboolsete protsesside parandamine, mis on oluline uute emade kehas. Samal ajal võib marja olla lahtistav, suurendab happelisust, mis on nii kasu kui ka kahju.

Kirsside mõju inimesele

Maksa jaoks

Looduslik arst puhastab täielikult maksa - keha "filter", pikendab noorust. Klorogeenhape, mis on loodusliku antibiootikumi osa, pakub selliseid suurepäraseid ravivõtteid. Cherry parandab sapi väljundit, aitab vähendada kolesterooli sisaldust veres.

Neerude jaoks

Kirsi puu stimuleerib neere, omab diureetilist toimet. Neerude toimimise parandamiseks kasutatakse marju, siirupit ja mahla koos naturaalse piimaga.

Cherry on lihtne ja taskukohane (sobivad ja külmutatud marjad!) Vahendid, et vabaneda veenistest neerud, võib alustada protsessi, mis takistab mineraalide ladestumist.

Sest süda

Kirsside väärtuslik omadus on oksükumariinide ja kumariinide olemasolu. Need kasulikud ained on kehas vajalik isheemilise südame lihase haiguse jaoks. Kaltsiumi ja kaaliumi esinemine marjades aitab vältida müokardi infarkti, tugevdab veresooni. Magneesium aitab eemaldada arütmiad.

Kasu ja haigused kahjustavad

Diabeediga

Arstid soovitavad värsket aedikirssi marju, et tugevdada keha, mida diabeet nõrgendab. Kalkude kompvek (ilma magusaineteta!) Aitab säilitada soovitud suhkru taset veres.

Podagra

Juicy magus-hapu viljaliha kasutatakse artriidi ja podagra raviks, sest see aitab vähendada organismi kusihappe taset, mis kõrvaldab liigeset põletikulise protsessi. Efektiivne aedkirss vähiks.

Kui tekib gastriit

Kirsaid ja kirsse võib pärast mao konsulteerimist kasutada mao limaskesta põletikul. Kui haigus süveneb, peavad nad toidust välja jätma. Madala happesusega gastriidi raviks on soovitatav looduslik antibiootikum. Ja marjad ise ja nendega koos olevad roogid (magustoidud, pelmeenid, sulevid jne) võib ära kasutada ainult pärast põletikuliste protsesside lõppu.

Pankreatiit

Paar mahlakaid marju võib põhjustada piinavate valu rünnakut. Hapu marja ei saa kasutada koos pankreatiidiga, sest see sisaldab suures koguses suhkruid, puuviljahappeid, võib suurendada gaaside moodustumist.

Kirsside kahjustus ja vastunäidustamine inimestele

Kirstu inimestele, kes kannatavad:

  • kõhulahtisus
  • seedetrakti rikkumine,
  • maohaavand
  • põletikulised protsessid kopsudes,
  • kõrge veresuhkur
  • rasvunud
  • gastroenteriit ägeda faasi
  • dermatiit, diatsesi, psoriaas.

Kirsipuu ülemäärane tarbimine võib mõjutada hambaemaili hävitamist.

Oluline on meeles pidada, et kaevud sisaldavad toksilisi aineid. Nende minimaalne arv võib kaasa aidata podagra, neeruhaiguse vabanemisele. Ravi istungid peaksid välja töötama spetsialiseerunud arstid.

Video

Video kirsside kasulikkuse kohta inimestele

Vastused populaarsetele küsimustele

Mis on kasulikum kui kirss või magus kirss?

Mõlemat tüüpi puuviljad on vajalikud kõikide kehasüsteemide tugevdamiseks, kahjuliku kolesterooli sisalduse vähendamiseks veres, südame lihase tervisele. Nad on võimelised kiiresti parandama meeleolu, pakkuma jõu suurenemist, andma paksust ja energiat.

Otsustades, mis on kasulikum, peaksite kaaluma haigusi, mis on kehas. Kirsid saavad ravida ennast ja lapsi gastriidiga, millel on kõrge happesus, kõhunäärme- ja põiehaigused ning haavandid.

Kirs on sobivam janu karastamiseks, sest see on meeldiv hapu, mahlakas. Kirsaid kasutatakse neeruhaiguseks, kuid ole ettevaatlik - need sisaldavad mürgiseid aineid, mis vabanevad pikaajalise ladustamise ajal. Sweet kivid on kehale ohutud.

Mis on parim viis toote söömiseks?

Kirsaid söövad värsked ja kuivatatud, konserveeritud, külmutatud. Nad teevad hämmastavaid siirupeid ja ekstrakte, želeesid ja moosi, likööre ja likööre, veine ja likööre, värskeid mahlasid ja kompotte.

Lõhnav ja mahlane kirsipähklid on paljude laste lemmik hellus. Sweet marli, kompoti kirsid on hädavajalik atribuutide pidulik laud paljudes peredes. Cherry jam on parim looduslik magusus talveõhtutel.

Õrnate ja mahlakad kirssidega lõhnastatud saiakesed ei jäta ükskõikset hõrgutisi. Avatud marjapoogid sobivad suurepäraselt romantiline pidu, omatehtud õhtusöök, kohtumine sõpradega.

Lehed on suurepärane tooraine teedeldamiseks, need on asetatud moosidesse, mida kasutatakse peitsimisel ja söödavatel köögiviljadel.

Kirsside söömise normid toidus (päevaraha)

Täieliku "kirsipuu" jaoks soovitavad arstid süüa 4-5 kilo kirsse. See aitab parandada ja tugevdada keha, see on kasulik ilu näo ja keha nooruslik nahk. Päev on soovitatav süüa 150-200 g aedikirsaid.

Kokkuvõttes kasu kirss

Kindlasti lisage dieeti hämmastav maitse - kirss. See ei teeni mitte ainult usaldusväärset podagra ja artriidi kaitset, tugevdab südant, vaid annab ka teie näo värskuse ja sametinise ning vastupidavuse ja loodusliku sisemise särakoha kõveradesse. Ole alati terve ja ilus! Naudi delicious aias kirsse!

Tavaline kirss. Kirsi omadused, tugev diureetikum

Tavaline kirss on Rosaceae perekonna puu, mille kõrgus on 3-7 meetrit, mille koor on hallikaspruun, võrsed on pikad, tühjad, rohelised ja punakaspruunid. Lehed on lihtsad, petiolate, elpitihilised, teravad, servadega servad, alasti, kahe sirgjoonelisega. Lilled on valged ja roosad, lõhnavad, kogunenud väikeste õisikute hulka. Aprillis ja mais õisikud. Puuviljad põõsad tumepunased puuviljad, magusad ja hapud mahlakad lihaga.

Tavaline kirss on laialdaselt kasvanud kogu aias, välja arvatud Kaug-Põhja, mägismaa ja kõrbes. Looduslikus seisundis leidub Krimmis, Kesk-ja ülemine Dnepri, Donbassis, Volgodonsky ringkonnas. Tšehhi kirss - Taga Kaukaasia ja Põhja-Pärsia. Kirsikultuur oli teada eelajaloolistes aegades.

Töötlemise eesmärgil kasutatakse seemneid, varteid, okske, lehti, kirsipuust, kirsimahlat. Puuviljad, seemned, varred koristatakse juulis-augustis, filiaalid ja lehed mais.

Praegu on rohkem kui 200 erinevat kirsside sorti, mis erinevad oma keemilises koostises ja valmimisajast. Eriti väärtuslik sort on Vladimir kirss.

Kasulikud omadused kirss

Kirsilaadse kasulikud omadused on tingitud selle keemilisest koostisest: kirsipuu (glükoos, fruktoos) - 15 mg%, pektiin - 11 mg%, A-0,3-0,55 mg%, C-vitamiin - 15 mg%, vitamiin PP - 0,25-0,4 mg%, samuti orgaanilised happed (sidrun, õun) - 1-1,6%, lämmastik, tannic, värvaine ja keratsiiniin.

Puuviljade kirss tavaline leidis palju väärtuslikke mineraale nagu vask, kaalium, raud, magneesium.

Kirsipuu ja selle seemnete luud, kui neid kasutatakse suurtes kogustes, võivad põhjustada mürgistust, kuna need sisaldavad amügdaliintglo-koosiidi (0,85%), mis laguneb soolestikus putrefaktiivsete bakterite mõju all vesiniktsüaniidhappe moodustumisel.

Kirsside tavalisi vilju kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis. Cherry puuvilja kasutatakse toidutoodetena, mis parandab isu ja seedimist, vähendab janu, omab antiseptilist, kõhukinnisust ja kerget lahtistilist toimet. Emulsioon kirsside seemnetest ja varred on muljetavaldavalt diureetilist toimet ja seda soovitatakse kusihappega seotud diatosee ja liigeste haiguste raviks.

Puljongid harilikest kirsside harukestest on väljendunud protivopoloznuyu mõju krooniline ja keeruline vahend soole anotooniini raviks. Turseteks kasutatakse võõride ja okste pulbreid. menstruatsioon veritsus. Piimaga värskete lehtede putoonid on efektiivsed erinevate päritolumärgiste kollatõvest ning nende värsked lehed ja tamponid välise veritsuse jaoks.

Traditsiooniline meditsiin usub, et kirss on kesknärvisüsteemile tavaline toime, tal on rahustav ja krambivastane toime ning mõni arst kasutas oma saastumisest vaimuhaiguste ja haigestumise ajal eelmisel sajandil. Kirsi kasutatakse pikema kõhukinnisuse korral. palavikuga seotud seisundid. Kirss ja piim puuvilju kasutatakse artriidi raviks, kirsside seemned on mürgised, kuid väikestes kogustes kasutatakse arsti järelevalve all podagra ja neerukividega. Varre keetmine on tugev diureetikum ja seda kasutatakse hea stippina ja tugev, pikaajaline menstruaalverejooks.

Kirsil on oma omadused, mis sarnanevad araabia kummiga ja võivad seda asendada.

Karatšai-Tšerkessi autonoomse piirkonna rahvameditsiinis kasutatakse kirsipuu juurte infusiooni maohaavade ja düsenteeria varrete kääritamiseks.

Kirsside viljadest valmistatakse tavapäraselt moosi, komposte, siirupeid, kissleid, tinktuure, ekstrakte, puuviljajooke, puuviljajoogi, puuviljaveini. Cherry lehti kasutatakse maitsmis- ja söödavate köögiviljade puhul.

Cherry kirsipuust kasutatakse mitmesuguste tisleritööstuse ja treipingi käsitöö tegemiseks ning nahka söödaks kasutatakse kooret. Cherry on imeline mee taim.

Tavalise kirsside valmistamise ja kasutamise meetodid:

  1. 1 tl keha tavaline 1 tassi keeva veega, keetke: 5 minutit, jätke 1 tund, tühjendage. Võtke 1/3-1 / 2 tassi 3-4 korda päevas eespool nimetatud haiguste korral.
  2. 10 g purustatud kirsside juurtega 1 tassi vett, keetke 5 minutit, jätke 1 tund, tüvi. Võtke 20-30 minutit enne sööki 1 / 4-1 / 3 tassi 3-4 korda päevas maohaavandi ja kaksteistsõrmikuhaavandi puhul.
  3. Värske kirsimahl hooaja jooksul võtta 1-2 tassi päevas 1 ainevahetushäirete, artriidi, podagra, ateroskleroosi eest.

// Kodu Ravimtaimed Maitsetaimed tähega "B" Tavaline kirss (kirsi viljapuuaed)

Rosaceae perekond - ROSACEAE

Kirjeldus Väike puu kõrgus 3-7 m. Koore koor on pruun. Võtted on pikad, tühjad, esimest rohelist, seejärel punakaspruunid. Lehed on üldjoontes ellipsikujulised, teravad, harjatud piki serva, 2-4 näärmega aluspinnal. Lilled on valge või roosa, paljude palmikutega, kogutud lihtsas vihavaras. Puuviljad - tumepunased puuviljad. See õitseb aprilli lõpus mais, viljad küpsevad juunis-juulis.

Geograafiline levik. Laialdaselt kasvatatud lõunaosas, Venemaa ja Euroopa lääneosa keskosas ja põhjaosas, Lääne-Siberis ja Kesk-Aasias.

Kasutatud elundid. puuviljad, seemned, lehed, mahl.

Keemiline koostis Puuviljad sisaldavad suhkruid (kuni 13%), inositooli, orgaanilisi happeid (kuni 2,1%), peamiselt õun- ja sidrunimahust, tanniine, keratsüaniinkloriidi C27. H31 O5 Cl; seemned - rasvhapped (25-35%), amügdaliin ja eeterlikud õlid; koor - tanniinid, glükosiidid fuskoflofeen ja rubroflofeen, samuti sidrunhape, lehed - sidrunhape, tanniinid, kvertsetiin, amügdaliin ja kumariin. Kummi koostis sisaldab suures koguses arabiini, metüülpentaani ja vähese koguse ksülaani. Puuviljadest eraldati ka krüsanteem ja mekokotsüaniin.

Taotlus Cherry puuvilja kasutatakse toidulisandina, mis aitab suurendada isu, parandab seedimist, vähendab janu ja omab kerget lahtistilist toimet. Kirsside ja puuviljavarraste seemnete emulsioonil on selge diureetilise omadus ja need on soovitatavad kusihappe diatsesi ja liigeste haiguste raviks. Kirsihaardelised keedised on välja kirjutatud kroonilise koliidi ja soolteakeste raviks kasutatavate ainete kompleksi jaoks. Piimaga värsketest lehtedest putoonid on efektiivsed erinevate päritolu kollatõvest ja värsketest kirsipuust ja tamponitest - välise veritsuse jaoks.

Lisaks on kirssade varte ja okste kastmine diureetikum, väike antimikroobne, põletikuvastane ja hemostaatiline toime. Seda kasutatakse ka seedetrakti häirete, ödeemi, menstruatsiooni verejooksu korral.

Ametlikus meditsiinis kasutatakse kirsside marju, nende mahla ja siirupit. Mahlad ja siirupid on toidurasvade lahutamatu osa ja aitavad parandada ravimite maitset (Turova, 1974).

Rahvameditsiinis on kirssi laialdaselt kasutatud. Puuvilju kasutatakse toores, kuivatatud ja konserveeritud kujul. Puuviljast valmistatakse moosid, kompotid, siirupid, tinktuurid, liköörid, veinid, puuviljaveed.

Cherry parandab isu, peetakse toniseerivaks, kerge lahtistav. Seda kasutatakse aneemia korral. palavikuga seotud seisundid. Tselluloosis ja mahl on antiseptilised omadused ja on hea hingamisteede põletikuliste haiguste hoodepõletik (Sokolov, 1984).

Vanades kirssidega ravitud haigustes, mis on seotud närvisüsteemi häiretega. Puuvilja nuumamist kasutati vaimuhaiguste ja epilepsia korral. Kriisipuude ja piima vilju kasutatakse artriidiks.

Cherry puuviljade keetmine on tugev diureetikum ja sellel on hemostaatilised omadused raske menstruatsiooni verejooksu, düsenteeria korral. ödeem.

Piimaga värskete lehtede nuum aitab kollatõbe. Leaf juice peatub ninaverejooks (Gorodnitskaya, 1989).

On tõendeid kirsipuu vesipõhiste infusioonide rahustava ja krambivastase toime kohta.

Cherry seedemulsioon on diureetikum ja seda soovitatakse kusihappehüpertoosi ja liigesehaiguste raviks.

Jäätmed oksad on hea protivoponnogo mõju. See on ette nähtud kroonilise koliidi korral (Mityukov, 1990).

Kirsstorude keetmise ettevalmistamiseks võta toorainetest teelusikatäis klaasi keeva veega, keetke 15 minutit. Kõhuõõne, kõhulahtisust, palavikku ja kõhupuhitusesse võetakse soojaks supilusikatäit 3 korda päevas. ja ka krambivastane, antipüreetik antiseptik (Solodukhin, 1989).

Kondid ja kirsseemned, kui neid kasutatakse suurtes kogustes, võivad olla mürgised (Mityukov 1990)

Kirsside paranemisomadustest

Kirsipuud sobivad nii värske kui ka töödeldud - kuivatatud, konserveeritud. Cherry saab valmistada kompotid, keedised, siirupid, ekstraktid, tinktuurid, liköörid jne. Lehed kasutatakse kurkide, tomatite ja paprikate peitsimiseks.

Cherry puuviljad sisaldavad kuni 13% süsivesikuid, mille domineerivad suhkrud, peamiselt glükoos ja fruktoos (sahharoos on siin ainult 0,7%, samas kui teistes kivipuuviljades on see kogus 7%).

Puuviljad on rikkad kirsside ja bioloogiliselt aktiivsete, pähklite ja värvainetega, omavad P-vitamiini omadusi ja toimivad kiirgusvastaste, toniseerivate ja antihüpertensiivsete ainetena; Vitamiinidest sisaldavad nad ka karoteeni (provitamiini A), väikest kogust C-vitamiini, nikotiini ja foolhappeid ning mõned teised. Umbes 700-800 g kirsse annab inimkehale vajaliku koguse vitamiine C ja PP päevas. Kirsi puuviljad sisaldavad ka märkimisväärses koguses hapet - sidruni, õunat, väikest kogust salitsüülhappe, mis põhjustas kirsside kasutamist külmavärinad ja reumaatilised haigused. Hapete rohkus koos aromaatsete ainetega annab kirsile meeldiva maitse, toimib värskendavalt, stimuleerib isu - selle viljad on väärtuslik toidutoode. Seedeelundite, orgaaniliste hapete ja aromaatsete ainete sekretsiooni stimuleerimiseks seedetrakti ärritav toime kiirendab toidu seedimist, tagades selle protsessi terviklikkuse.

Kirsside puuviljade mineraalsoolad on keha toitumise ja kergesti seeditavas vormis soodsaks kombinatsiooniks. Nende seas on eriti väärtuslikud kaaliumisisalduse, kaltsiumi, fosfori soolad, mis on vajalikud iga inimese jaoks, eelkõige lastele ja noorukitele, aneemia ja raske haiguse all kannatavatele inimestele, rahitidega patsientidel jne. Kirsipuu sisalduvad raud ja kumariinid vere hüübimist, vältida verehüüvete moodustumist.

Cherry infusioon kustutab janu ja antakse palavikuga seotud seisundit põdevatel patsientidel ning puuviljamahl ja -rakul on mõned antiseptilised omadused. Tõestatud on kirsstähtude kastmistest tugevat diureetilist toimet, millel on ka ülemäärased omadused, kuna neil on (nagu lehtedes) tanniinid ja muud, veel ebapiisavalt uuritud ained. Puljong (10 g toorainet PA 1 klaas vett) on purjus päevas mitmes annuses.

Podagra ja urotiaasi diureetikumina kasutatakse tihti kirsside seemne emulsiooni. Siiski tuleb meeles pidada, et selline ravi on ohtlik (need sisaldavad toksilist glükosiid-amügdaliini) ja ravimi üleannustamine võib põhjustada mürgitust vesiniktsüaniidhappele iseloomulike tunnustega.

Kirsat kasutatakse laialdaselt liigespõletike ja artriidi korral. Soovitatav on kasutada kirsse piima ja hingamisteede põletikuliste haiguste puhul, nagu kõhupuhitus, kirsside viljade mahl.

Värskete lehtede infusioon piimas kasutatakse kollatõbe; Värskeid lehti või nende kastmist tampoonide kujul kasutatakse ninaverejooksude ja naha kahjustusena hemostaatiiseks.

Kõik see võimaldab meil kirssi seostada väga väärtuslike ja tervislike inimkultuuride arvuga.

Rosaceae perekond - ROSACEAE

Kirjeldus Väike puu kõrgus 3-7 m. Koore koor on pruun. Võtted on pikad, tühjad, esimest rohelist, seejärel punakaspruunid. Lehed on üldjoontes ellipsikujulised, teravad, harjatud piki serva, 2-4 näärmega aluspinnal. Lilled on valge või roosa, paljude palmikutega, kogutud lihtsas vihavaras. Puuviljad - tumepunased puuviljad. See õitseb aprilli lõpus mais, viljad küpsevad juunis-juulis.

Geograafiline levik. Laialdaselt kasvatatud lõunaosas, Venemaa ja Euroopa lääneosa keskosas ja põhjaosas, Lääne-Siberis ja Kesk-Aasias.

Kasutatud elundid. puuviljad, seemned, lehed, mahl.

Keemiline koostis Puuviljad sisaldavad suhkruid (kuni 13%), inositooli, orgaanilisi happeid (kuni 2,1%), peamiselt õun- ja sidrunimahust, tanniine, keratsüaniinkloriidi C27. H31 O5 Cl; seemned - rasvhapped (25-35%), amügdaliin ja eeterlikud õlid; koor - tanniinid, glükosiidid fuskoflofeen ja rubroflofeen, samuti sidrunhape, lehed - sidrunhape, tanniinid, kvertsetiin, amügdaliin ja kumariin. Kummi koostis sisaldab suures koguses arabiini, metüülpentaani ja vähese koguse ksülaani. Puuviljadest eraldati ka krüsanteem ja mekokotsüaniin.

Taotlus Cherry puuvilja kasutatakse toidulisandina, mis aitab suurendada isu, parandab seedimist, vähendab janu ja omab kerget lahtistilist toimet. Kirsside ja puuviljavarraste seemnete emulsioonil on selge diureetilise omadus ja need on soovitatavad kusihappe diatsesi ja liigeste haiguste raviks. Kirsihaardelised keedised on välja kirjutatud kroonilise koliidi ja soolteakeste raviks kasutatavate ainete kompleksi jaoks. Piimaga värsketest lehtedest putoonid on efektiivsed erinevate päritolu kollatõvest ja värsketest kirsipuust ja tamponitest - välise veritsuse jaoks.

Lisaks on kirssade varte ja okste kastmine diureetikum, väike antimikroobne, põletikuvastane ja hemostaatiline toime. Seda kasutatakse ka seedetrakti häirete, ödeemi, menstruatsiooni verejooksu korral.

Ametlikus meditsiinis kasutatakse kirsside marju, nende mahla ja siirupit. Mahlad ja siirupid on toidurasvade lahutamatu osa ja aitavad parandada ravimite maitset (Turova, 1974).

Rahvameditsiinis on kirssi laialdaselt kasutatud. Puuvilju kasutatakse toores, kuivatatud ja konserveeritud kujul. Puuviljast valmistatakse moosid, kompotid, siirupid, tinktuurid, liköörid, veinid, puuviljaveed.

Cherry parandab isu, peetakse toniseerivaks, kerge lahtistav. Seda kasutatakse aneemia korral. palavikuga seotud seisundid. Tselluloosis ja mahl on antiseptilised omadused ja on hea hingamisteede põletikuliste haiguste hoodepõletik (Sokolov, 1984).

Vanades kirssidega ravitud haigustes, mis on seotud närvisüsteemi häiretega. Puuvilja nuumamist kasutati vaimuhaiguste ja epilepsia korral. Kriisipuude ja piima vilju kasutatakse artriidiks.

Cherry puuviljade keetmine on tugev diureetikum ja sellel on hemostaatilised omadused raske menstruatsiooni verejooksu, düsenteeria korral. ödeem.

Piimaga värskete lehtede nuum aitab kollatõbe. Leaf juice peatub ninaverejooks (Gorodnitskaya, 1989).

On tõendeid kirsipuu vesipõhiste infusioonide rahustava ja krambivastase toime kohta.

Cherry seedemulsioon on diureetikum ja seda soovitatakse kusihappehüpertoosi ja liigesehaiguste raviks.

Jäätmed oksad on hea protivoponnogo mõju. See on ette nähtud kroonilise koliidi korral (Mityukov, 1990).

Kirsstorude keetmise ettevalmistamiseks võta toorainetest teelusikatäis klaasi keeva veega, keetke 15 minutit. Kõhuõõne, kõhulahtisust, palavikku ja kõhupuhitusesse võetakse soojaks supilusikatäit 3 korda päevas. ja ka krambivastane, antipüreetik antiseptik (Solodukhin, 1989).

Kondid ja kirsseemned, kui neid kasutatakse suurtes kogustes, võivad olla mürgised (Mityukov 1990)

Kirsside paranemisomadustest

Kirsipuud sobivad nii värske kui ka töödeldud - kuivatatud, konserveeritud. Cherry saab valmistada kompotid, keedised, siirupid, ekstraktid, tinktuurid, liköörid jne. Lehed kasutatakse kurkide, tomatite ja paprikate peitsimiseks.

Cherry puuviljad sisaldavad kuni 13% süsivesikuid, mille domineerivad suhkrud, peamiselt glükoos ja fruktoos (sahharoos on siin ainult 0,7%, samas kui teistes kivipuuviljades on see kogus 7%).

Puuviljad on rikkad kirsside ja bioloogiliselt aktiivsete, pähklite ja värvainetega, omavad P-vitamiini omadusi ja toimivad kiirgusvastaste, toniseerivate ja antihüpertensiivsete ainetena; Vitamiinidest sisaldavad nad ka karoteeni (provitamiini A), väikest kogust C-vitamiini, nikotiini ja foolhappeid ning mõned teised. Umbes 700-800 g kirsse annab inimkehale vajaliku koguse vitamiine C ja PP päevas. Kirsi puuviljad sisaldavad ka märkimisväärses koguses hapet - sidruni, õunat, väikest kogust salitsüülhappe, mis põhjustas kirsside kasutamist külmavärinad ja reumaatilised haigused. Hapete rohkus koos aromaatsete ainetega annab kirsile meeldiva maitse, toimib värskendavalt, stimuleerib isu - selle viljad on väärtuslik toidutoode. Seedeelundite, orgaaniliste hapete ja aromaatsete ainete sekretsiooni stimuleerimiseks seedetrakti ärritav toime kiirendab toidu seedimist, tagades selle protsessi terviklikkuse.

Kirsside puuviljade mineraalsoolad on keha toitumise ja kergesti seeditavas vormis soodsaks kombinatsiooniks. Nende seas on eriti väärtuslikud kaaliumisisalduse, kaltsiumi, fosfori soolad, mis on vajalikud iga inimese jaoks, eelkõige lastele ja noorukitele, aneemia ja raske haiguse all kannatavatele inimestele, rahitidega patsientidel jne. Kirsipuu sisalduvad raud ja kumariinid vere hüübimist, vältida verehüüvete moodustumist.

Cherry infusioon kustutab janu ja antakse patsientidele palavikuga seotud tingimustes ning puuvilja mahl ja viljaliha on mõningaid antiseptilisi omadusi. Tõestatud on kirsstähtude kastmistest tugevat diureetilist toimet, millel on ka ülemäärased omadused, kuna neil on (nagu lehtedes) tanniinid ja muud, veel ebapiisavalt uuritud ained. Puljong (10 g toorainet PA 1 klaas vett) on purjus päevas mitmes annuses.

Podagra ja urotiaasi diureetikumina kasutatakse tihti kirsside seemne emulsiooni. Siiski tuleb meeles pidada, et selline ravi on ohtlik (need sisaldavad toksilist glükosiid-amügdaliini) ja ravimi üleannustamine võib põhjustada mürgitust vesiniktsüaniidhappele iseloomulike tunnustega.

Kirsat kasutatakse laialdaselt liigespõletike ja artriidi korral. Soovitatav on kasutada kirsse piima ja hingamisteede põletikuliste haiguste puhul, nagu kõhupuhitus, kirsside viljade mahl.

Värskete lehtede infusioon piimas kasutatakse kollatõbe; Värskeid lehti või nende kastmist tampoonide kujul kasutatakse ninaverejooksude ja naha kahjustusena hemostaatiiseks.

Kõik see võimaldab meil kirssi seostada väga väärtuslike ja tervislike inimkultuuride arvuga.

Cherry - kasu ja kahju tervisele ja kuju

Suvi on ideaalne aeg kehas küllastamiseks vitamiinide ja mineraalidega. Cherry, kasu ja kahjustab tervist, mis on teaduslikult kinnitust leidnud, kasutatakse traditsioonilise meditsiini retseptides ja seda soovitatakse üldise toonikuna.

Mis vitamiine sisaldab kirsse?

Hapukirsside marjade keemiline koostis on rikkalik ja sisaldab rohkesti mineraale, vitamiine ja muid kehale kasulikke aineid. On vaja välja selgitada, millised vitamiinid on kirss. Niisiis on tselluloosimass rühma B, E, C, A, H ja PP. Mis puutub mineraalsesse koosseisu, on see ka lai ja marjades on rauda, ​​kaltsiumi, magneesiumi, tsinki, vaske ja muid makro- ja mikroelemente. Kirsside söömine, keha saab pektiine, orgaanilisi happeid ja kiudaineid.

Mis on kasulik kirss?

Kui vaatate marjade keemilist koostist, siis pole keegi üllatunud asjaoluga, et seal on palju kasulikke omadusi:

  1. Teadlased on tõestanud, et tänu väljendatud antioksüdandi omadustele on võitlus vabade radikaalidega, mis on vähktõve ennetamine. Kompositsioonis on ka antotsüaniine, mis blokeerib muteerunud rakke ja takistab tervislike transformeerimist pahaloomuliste kasvajateks.
  2. Kui kasutate piimahla, võite treenimise ajal vähendada lihasevalu manifestatsiooni. Selle põhjuseks on antioksüdantide ja põletikuvastaste ainete olemasolu.
  3. Kirsside kasu inimkehasse on seotud selle positiivse mõjuga kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsusele. See sisaldab amügdaliinglükosiidi, mis vähendab südameatakkide sagedust. Kumariini olemasolu tõttu väheneb südameataktsiooni, insuldi ja muude probleemide tekkimise oht. Ärge unustage antotsüaniine, millel on positiivne mõju kapillaaride seisundile ja normaliseerige vererõhk.
  4. Tselluloosis on palju rauda, ​​mistõttu marjad ja mahl on kasulikud inimestele, kes põevad aneemiat hemoglobiini taseme kiireks tõusuks veres.
  5. Kirsside kondid või tinktuurid avaldavad positiivset mõju kuseteede seisundile, sest need aitavad kaasa liiva ja kivide eemaldamisele neerudest ja põisast.
  6. Kui välja selgitada, kui kasulik kirss on naise keha jaoks, tuleb kosmeetilist väärtust nimetada. Liha kasutatakse maskides, mis annavad naha elastsust, toonivad seda ja eemaldavad põletikku.

Kuivatatud kirss - kasu ja kahju

Kui kuivatamine toimub nõuetekohaselt, ei kaota marjad toitaineid praktiliselt. Kuivatatud kirsid, kelle kasu ja kahjum on sarnased värskete puuviljade omadustega, avaldavad kehale sellist mõju:

  1. Kasutatakse põletikuvastase ainena.
  2. Sisaldab vere hüübimist vähendavaid aineid, mistõttu kuivatatud marjad vähendavad ateroskleroosi ohtu.
  3. Kombott, mis on valmistatud kuivatatud puuviljade baasil, aitab toime tulla unetuse ja normaliseerida närvisüsteemi.
  4. Sellel on tugev lõtv mõju, seetõttu soovitatakse puukide kõhukinnisust.

Külmutatud kirss - kasu ja kahju

Marjade kasulike omaduste säilitamiseks on külmutamise protsess vajalik. Valige paremas "šokk" režiim, mis on paljudes külmkappides. Sellisel juhul on tulemuseks puuviljad, mis ei anna kas maitset ega värske toote koostist. Kui olete huvitatud sellest, kuidas kirss on külmunud organismile kasulik, siis on selle omadused identsed värskete ja kuivatatud marjadega. Oluline on meeles pidada, et korduv külmutamine vähendab toote kvaliteeti.

Kasu salenemisest kirsid

Inimesed, kes soovivad suvel kaalust alla võtta, peavad toetuma puuviljadele, mis aitavad keha parandada ja kaotada kehakaalu.

  1. Alguses tasub märkida väikse kalorsusega kirsipuust, nii et 100 g sisaldab ainult 52 kcal. Kuid nad toidavad toitu, nii et toitumisspetsialistid soovitavad neid suupistetena.
  2. Kriiside salenemise eelised tulenevad asjaolust, et see eemaldab keha lagunemisproduktid, millel on positiivne mõju kogu seedesüsteemi tööle.
  3. Marjad suurendavad maomahla tootmist ja see aitab teiste toiduainete seedimist.
  4. Cherry'l on diureetikum, mis aitab vabaneda üleliigse vedelikust ja tursetest.
  5. Rasvade lagundamisel on seotud eeterlikud õlid ja moodustunud orgaanilised happed.

Kirsside ravimtaimed

Paljude populaarsete retseptide aluseks olid mitte ainult marjade, vaid ka selle puu lehed, varred ja isegi lehed.

  1. Mahl Kirsside tervenemisomaduste tundma saamiseks peate juua kuni kaks klaasi päevas juua. See normaliseerib ainevahetusprotsesse ja küllastustab keha toitainetega. Kui piima lahjendatakse poole võrra, siis saate astmaga jooki.
  2. Sealiha tuulutamine. Suurepärane diureetikum, mis on kasulik ka seksuaalse nõrkuse korral. Valmistage 0,5 liitris vees, pane 2 spl. lusika varred ja küpseta pärast keetmist 10 minutit. Võtke 1 söögikorda. neli korda päevas.
  3. Kuivatatud marjad. Kuivatatud kirsid, mille tervislikku kasu ja kahjusid on paljudes uuringutes tõestatud, on suurepärane palavikuvastane aine. Ravimi valmistamiseks 100 g marju, vala 0,5 liitrit vett ja keedetakse madalal kuumusel, kuni vedeliku maht väheneb 1/3 võrra.

Cherry - diabeedihüvitised

Diabeediga inimesed peaksid oma dieeti hoolikalt jälgima, kuid arstid võimaldavad neil kirsseerida. See koosneb antootsüaniinidest, mille toime eesmärk on suurendada pankrease aktiivsust 40-50% võrra. Oluline on teada mitte ainult kirsside kasulikkust diabeediga naistele ja meestele, vaid ka seda, kuidas neid korralikult kasutada. Arstid lubavad marju ja mahla ning võite ka keeta valmistada, kasutades 1 söögikartuli 1 söögikartuli kohta 1 spl. keeva veega. Kõik peaks keema 10 minutit. Vajad juua 0,5-st. kolm korda päevas, pool tundi enne sööki.

Kasu kirsilt podagra jaoks

Teadlaste poolt eksperimentide käigus leiti, et marjadel on võime vähendada kusihappe taset veres ja neil on põletikuvastane toime. Antioksüdandi omaduste tõttu saate vabaneda toksiinide kehast. Kirsside kasulikkus tervisele tuleneb asjaolust, et regulaarse tarbimise korral on võimalik puhastada veri ja suurendada hemoglobiinisisaldust.

Kui podagra artriidi süveneb, soovitatakse arstil süüa suurtes kogustes kirsse mitu korda päevas. Selle tagajärjel on võimalik leevendada seisundit ja vähendada valu manifestatsiooni. Katsed on näidanud, et kui kirsse, kelle kasulikkust ja tervisekahjustust kinnitab arst, söödakse iga päev päevas koguses 1 kg kolm päeva, siis saab uraati sooli kontsentratsiooni vähendada. Lisaks vähendatakse kahjustatud liigese turset ja punetust.

Hemorroidid Cherry ravi

Populaarsete retseptide seast leiate võimalusi, mis sobivad hemorroidide raviks. On tõestatud, et marjadel koos luudega on tooniline toime, mis aitab taastada veresoonte seinad. Kõhupõhiste kirssidega hemorroidide ravi on efektiivne, kuna see leevendab turset ja põletikku, hemorroidide pingutusi ja haavade paranemist. Hemorroidide prolapsiga aitab kirsseemneõli hästi kokku puutuda, mis on hõivatud probleemsesse piirkonda. Võite kasutada ka spetsiaalset keetmist.

  • kirss - 3 tl;
  • keev vesi - 1 spl.
  1. Segatakse koostisosad ja pange väike tulekahju.
  2. Pärast keetmist küpseta 15-20 minutit.
  3. Võtke puljong jahutada 1 spl. lusikas 3 korda päevas. Ravi kestus on 10 päeva.

Mis on kahjulik kirss?

Nagu paljud tooted, on kirsipuu marjadel loetelu vastunäidustustest, mida tuleks kaaluda, et mitte kahjustada tervist.

  1. Ärge lisage dieeti kõhulahtisuse ja seedetrakti töö probleemidega.
  2. Arstid keelavad haavandeid ja äge gastroenteriidi hapukooreid.
  3. Seda toodet tuleb keelduda kroonilistest kopsuhaigustest.
  4. Harmi kirsid võivad tuua, kui sööte marju koos luudega suures koguses. See on tingitud asjaolust, et neil on aine seesmine, mis muundub sooles olevasse vesiniktsüaniidhappesse.

Loe Kasu Tooteid

Teravilja teradest valmistatakse kaetud kaer

Mis vahe on kaerajahu ja kaerajahu vahel?Külmhooajal muutub ilmseks, et kaerahelbed on hommikusöögi kuninganna. See soe ja piisavalt toitev toit kannab meid enne lõunat energiat.

Loe Edasi

A-hepatiidi dieet

A-hepatiit on infektsioosne haigus, mis levib väljaheitega suu kaudu ja mida iseloomustab maksa kahjustus.Hepatiidi A ja ka teiste hepatiididega kannatab maks, st see ei suuda oma funktsioone täita.

Loe Edasi

Kogu oluline teave lümfoomi kemoteraapia kohta.

Lümfisüsteemi pahaloomuline kasvaja on haigus, mis ei vääri isegi väikseid lapsi. Lümfoidkoe on igas elundis, nii et lümfoom võib areneda kõikjal organismis.

Loe Edasi