K-vitamiin

K-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mis väikestes kogustes säilitatakse maksas, hävitatakse see valguse ja leeliselahuste korral.

Esimest korda tehti ettepanek, et 1929. aastal esines verehüübimist mõjutav tegur. Taani biokeemik Henrik Dam määratles rasvlahustuva vitamiini, mida 1935. aastal nimetati vitamiiniks K (koagulatsioonide vitamiin) selle tõttu, et see on seotud vere hüübimisega. Selle töö eest pälvis ta Nobeli preemia 1943. aastal.

Võib öelda, et K-vitamiin on anti-hemorraagiline vitamiin või koagulant.

Vitamiin K mängib olulist rolli ka luude moodustumisel ja restaureerimisel, see annab osteokaltsiini, luukoevalgu sünteesi, mille kaltsium kristalliseerub. See aitab vältida osteoporoosi, on seotud organismi redoksprotsesside reguleerimisega.

K-vitamiin jõuab organismi peamiselt toidule, see on osaliselt moodustunud soolestiku mikroorganismidest. Vitamiini imendumine toidust toimub koos sapiga.

Sünteetilise ravimi bioloogilisest aktiivsusest säilitab loodusliku vitamiini K omadused1.

Üldnimetuse K-vitamiini all kombineeritakse keemiast koosneva keemilise koostisega sarnane suur grupp (K-vitamiinist)1 kuni7)

Sellest suurima huvi rühm on K-vitamiini kaks peamist vormi, mis looduses esinevad: vitamiin K1 ja vitamiin K2.

  • K-vitamiin1- aine, mis on taimedes sünteesitud ja sisaldub lehtedes.
  • K-vitamiin2- aine, mis inimese keha sünteesib peamiselt mikroorganismide (saprofüüt-bakterid) peensooles, samuti loomade maksarakkudes. K-vitamiini võib leida kõigist loomakudedest.

Keemilise iseloomuga on mõlemad looduslikud K-vitamiinid naftokinoonid. K-vitamiin1 on 2-metüül-3-fenüül-1,4-naftokinoon, K-vitamiin2 - 2-metüül-3-difarnesüül-1,4-naftokinoon.

Ajalugu

Taani teadlane Henrik Dam (Dat Carl Peter Henrik Dam) tegi 1929. aastal uuritud kolesterooli puudulikkuse mõju kolesteroolivaba dieediga kanadele. Mõni nädal hiljem tekkis kanadel hemorraagia - hemorraagia subkutaanse koes, lihastes ja muudes kudedes. Puhastatud kolesterooli lisamine ei kõrvaldanud patoloogilisi nähtusi. Selgus, et teraviljade ja muude taimsete saaduste terad on tervendav. Koos kolesterooliga toodetelt eraldati ained, mis aitasid kaasa vere hüübimise suurenemisele. Sellele vitamiinide rühmale kinnitati vitamiinide nimetus K, kuna nende ühendite esimene teade tehti Saksa ajakirjas, kus neid kutsuti Koagulationsvitaminiks (koagulatsiooni vitamiinid).

Aastal 1939 avastati Šveitsi teadlase Carrera laboris K-vitamiin esmakordselt lutsernist, nimetati seda füllokinooniks.

Samal aastal pärinesid Ameerika biokeemikud Binkley ja Doisie mädanenud kalajahu tootmisel antihemorraagilise toimega ainetest, kuid neil on erinevad omadused kui lutsernast eraldatud ravim. Seda ainet nimetatakse K-vitamiiniks2, erinevalt vitamiinist lutsernist, mida nimetatakse vitamiiniks k1.

1943. aastal sai Dame ja Doisy Nobeli auhinna vitamiini K keemilise struktuuri avastamiseks ja loomiseks.

Vitamiini roll inimkehas

  1. Verevarustus: maks kasutab K-vitamiini, et sünteesida protrombiini (moodustab verehüüve) ja muid vere hüübimist soodustavaid valke. K1 vitamiin (phyllokinon) koordineerib vere hüübimise protsesse, peatab selle voolu, aitab haavade kiiret paranemist. Vitamiinipuudus vähendab paljude hüübimisprotsessis osalevate verekomponentide sünteesi, suurendab kapillaaride läbilaskvust.
  2. Luu metabolism: K-vitamiin osaleb osteokaltsiini muundamisel aktiivseks vormiks. Osteokaltsiin on luuvalk, mis reguleerib kaltsiumi funktsiooni luudes uuenemise ja mineraliseerimise käigus.
  3. Neer: K-vitamiin osaleb uriini valgu sünteesis, mis takistab oksalaadi neerukivide moodustumist.
  • verejooksu igemed
  • hüpoprostrombiinneemia
  • vedel, tarri väljaheide (vastsündinutel)
  • verejooks (vastsündinutel)
  • seedetrakti verejooks
  • subkutaanne hemorraagia
  • verine oksendamine (vastsündinutel)

Korduva kreatiniini sisalduse suurte annuste vastuvõtmine pikema aja jooksul võimaldab organismil akumuleeruda, mis võib põhjustada suurenenud higistamist, häireid ja mürgistust, maksa- või aju kahjustusi.

Millised meditsiinilised seisundid nõuavad täiendavat K-vitamiini tarbimist?

K-vitamiin võib mängida järgmist rolli:

  • antikoagulantravi
  • luumurrud
  • krooniline maksahaigus
  • tsüstiline fibroos
  • arterite kõvenemine
  • põletikuline soolehaigus
  • maksavähk
  • kõhunäärmevähk
  • neerukivid
  • iiveldus ja oksendamine raseduse ajal
  • osteopeenia (luukadu)
  • osteoporoos (luu mineraalse tiheduse vähenemine)
  • tromboos

Päeva hind

K-vitamiini vajadus on osaliselt rahuldatud - ühendi biosünteesi abil soolestiku mikrofloora abil ja toidule manustamise tõttu. Kohaliku ööpäevase annuse jaoks nõutav füllokinooni ja menahüonaani ei ole täpselt kindlaks tehtud. See näitaja arvutatakse individuaalselt ja sõltub inimese kehakaalust: 1 mikrogramm toitaine 1 kg kehamassi kohta. Tavaliselt võetakse 300 mikrogrammi kasulikku ühendit päevas, mis on pisut rohkem kui päevane norm, kuid see ei põhjusta üleannustamise või kõrvaltoimete tekkimise tunnuseid.

Kirjandusteabe kohaselt on esimestel elupäevadel vastsündinutel soovitatav ööpäevane vajadus 2 mikrogrammi, imikute puhul kuni ühe aasta jooksul tõuseb see 2,5-ni, 1-3-aastastele lastele - 20, 4-lt 8-aastastele - 30, 9-lt 13-le aastat - 40, teismelistele 14-18-aastased - 50, täiskasvanutele - 60-90.

Raseduse ajal ja imetamise ajal on soovitatav tarbida kuni 140 mikrogrammi sünteetilise K-vitamiini päevas. Viimase trimestri jooksul tuleb toitainete kogust (koos ravimitega) vähendada 80... 120 mikrogrammi päevas, vastasel juhul võib aine ülejääk emade kehas tekitada vastsündinutel toksiliste reaktsioonide tekkimist.

Ärge unustage, et rinnapiim sisaldab vähe K-vitamiini. Vastsündinute ühendi puuduse tekkimise vältimiseks on vaja imikute toidust lisada kunstlikud toidulisandid. Varasemad kasulikud soole bakterid satuvad lapse seedetrakti, seda kiiremini, kui keha hakkab tooma toitu vajalikus koguses.

K-hüpervitaminoos

K1 ja K2 ülejääk inimese keha põhjustab allergilisi reaktsioone: naha punetus, higistamine.

Hüpervitaminoosi on reeglina täheldatud ainult väikelastel, selle haigusega kaasneb hemolüütilise sündroomi esinemine ja seda iseloomustab imiku vere kahjustus. Lapse toitumises (üle 15 mikrogrammi päevas) suurte K-vitamiini annuste kasutuselevõtt võib põhjustada hüperbilirubineemia, tuumakollastuse, hemolüütilise aneemia tekkimist.

Phyllokinooni üleannustamise sümptomid:

  • suurenenud maks, põrn;
  • luuvalu;
  • aneemia;
  • silmaalbumiini, naha kollaseks muutumine;
  • hammaste kõverus;
  • nahalööbed;
  • peavalud;
  • sügelus;
  • naha koorimine;
  • punavereliblede muutus;
  • kõrge vererõhk;
  • sapikivide välimus;
  • kõrge taeva asukoht;
  • haavandumine

Hüpervitaminoos K ravi põhineb phüllokinooni sisaldavate ravimite täielikul kaotamisel ja sellega kaasneb kasuliku ühendi (puuviljad, liha, munad, kapsas, nisu) rikastest toitudest toidust lapse toitmine, kuni haiguse sümptomid kõrvaldatakse.

K-vitamiini puudulikkus: põhjused ja tagajärjed

K-vitamiini vajadus ei ole täpselt kindlaks tehtud, sest lisaks toidule saab organism selle ka soolestiku mikrofloora elulise aktiivsuse tagajärjel. K-vitamiini puudulikkus, mis tavaliselt tuleneb soolest reabsorptsiooni rikkumisest sapiteede eritumise vastu (looduslik vitamiin K on rasvlahustuv), tekib hemorraagilise diatsesiumi tüüpiline mudel, mis väljendub limaskesta veritsuse ja hemorraagiate nahas. Uutele vastsündinutele on K-vitamiini füsioloogiline puudus, sest 1. elunädalal toimub soolestiku järkjärguline koloniseerimine mikroobidega, mis hakkavad alles hiljem K-vitamiini sünteesima.

Täiskasvanutel võib K-vitamiini puudulikkus tekkida soolestiku toiduse imendumise (nt kui sapitekid on blokeeritud) imendumise rikkumisega, K-vitamiini antagonistide terapeutiline või juhuslik absorptsioon, samuti dieedi puuduse tõttu. Omandatud K-vitamiini puudulikkus võib põhjustada rikkalikke sisemisi hemorraagiaid, kõhre luustumist, arteriaalsete veresoone seintel tekkivate luude deformeerumist või soolade ladestumist. Eelkõige suurendab K-vitamiini vaegus kardiovaskulaarsete haiguste riski ja selle sünteesi pärssimine kaudselt toimiva varfariini antikoagulandiga põhjustab arterites kaltsiumisisaldust.

K-vitamiini allikad

Suur osa K-vitamiini saadakse toidust inimkehast, ülejäänu sünteesib soole mikrofloor. Et K-vitamiin, mis on toidus, oleks hästi imendunud, on vajalik maksa- ja sapipõie normaalne toimimine.

Täiskasvanu soolestikus sünteesitakse kuni 1,5 mg vitamiini päevas. See juhtub peamiselt E. coli't, mis seda aktiivselt sekreteerib. K-vitamiini puudus või vitamiinipuudus võib olla nii esmane kui ka sekundaarne.

Köögiviljad: rohelised köögiviljad, looduslik roos, spinat, tomatid, spargel, kartulid, kapsas, roheline tee, kaerahelbed, banaanid, lutsern, vetikad, teraviljad, avokaadod, kiivid, oliiviõli, soja ja sellest valmistatud tooted.

Loomad: veiseliha, munad, piim ja piimatooted.

Kehasisene süntees: K-vitamiini põhiosa toodetakse soolestiku bakterites.

K-vitamiini sisaldavate toodete ettevalmistamine, säilitamine ja töötlemine

Tavaliselt on K-vitamiin toidutöötlemise ja ladustamise ajal üsna hästi säilinud. Mõned veebisaidid hoiatavad, et mõnede E-vitamiini sisaldavate köögiviljade külmutamine võib ohtu kaotada vitamiini, kuid uuringud ei dokumenteeri seda ohtu. Tegelikult näitavad enamus uuringutest, et värskete ja külmutatud toitude vitamiini väärtuste vahemik on umbes 20-30%.

Kuumtöötlemise osas kinnitasid laboratoorsed andmed, et kuumtöötlemisel on köögiviljades tõsine vitamiin K kaotus. Mõningatel juhtudel suurendab küpsetamine küpset vitamiini kogust. Uurijad usuvad, et see K-vitamiini suurenemine võib olla tingitud K-vitamiini lokalisatsioonist köögiviljades. Kuna kloroplastides paikneb vitamiinivormi K füllokinoon, võivad taimerakkude komponendid toidu valmistamisel vabastada mõnda vitamiini K. Seega köögiviljad ei mõjuta negatiivselt K-vitamiini sisaldust.

Teine asi on tööstuslik ringlussevõtt. Eriti puuviljade ja puuviljamahlade töötlemise osas. On tõendeid selle kohta, et lõppsaadus on suurel määral ilma vitamiinita K. Kuigi värsketest mahladest valmistatakse kodus, kaob K-vitamiin palju vähemal määral.

Seega ei põhjusta köögiviljade ja puuviljade külmutamine ja ladustamine ning nende kuumtöötlus K-vitamiini märkimisväärse kaotuse.

Huvitavad faktid

  • Kaksteistkümnendal sajandil avastati K-vitamiini teadlaste pikaajalised teadusuuringud kanade kohta.
  • Vitamiin sai oma nime ingliskeelse sõnumi koagulatsioonist - koagulatsioonist.
  • Aktiivne osalemine K-vitamiini imendumisel organismis võtab sapis.
  • Enamik soolestikus sisalduvatest mikroorganismidest toodetud vitamiini K ja ainult 20% - siseneb toidule organismi.
  • 20 g petersell sisaldab 1,5 K-vitamiini ööpäevas.
  • Pikaajalised rasvata dieedid ja säilitusaineid sisaldavad tooted vähendavad oluliselt K-vitamiini kogust kehas.
  • Sportlased vajavad vitamiini K, sest vähendab see oluliselt verejooksu riski pärast traumaatilisi vigastusi ja suurendab lihaste kontraktsiooni.
  • K-vitamiin on rühm ühenditest, mida keha suudab ennast ette näha.
  • Kõigi vitamiini puudumise tõttu kehas on veresoonte terviklikkuse kahjustuse sümptomid - verevalumid, verejooks, hemorraagiline diateesus.
  • Enamik K-vitamiini sisaldab taimset päritolu tooteid, eriti rohelisi lehtköögivilju.
  • K-vitamiin parandab organismi kaltsiumi metabolismi, aidates seeläbi kaasa luukoe taastamisele ja hoiab ära skeletite haiguste tekkimise.
  • Induktiivne test K-vitamiini koguse kohta organismis on protrombiini sisaldus veres.
  • Enamik uimasteid halvendab keha K-vitamiini imendumist.

K-vitamiin võib neutraliseerida mõnda mürgiseid ja mürgiseid aineid.

K-vitamiin - mida keha vajab

Kaks vitamiin mängib olulist rolli meie keha normaalse funktsioneerimise tagamisel alles hiljuti tundmatuks. Milliseid funktsioone kasutab K-vitamiin, mis ähvardab selle puudust või ülejääki, ütleb teile meie artikkel.

K-vitamiini funktsioonid inimese kehas

Selle aine avastamine tekkis rohkem kui pool sajandit tagasi. Seejärel tõi Taani biokeemik Henrik Dam välja eelduse teatud ensüümi olemasolu kohta, mis mõjutab vererakkude hõrenemist, samuti osaleb valgu sünteesis ja luukoe ehituses. Selle avastamise eest pälvis ta Nobeli preemia ja täiendavad uuringud laiendasid selle vitamiini kasulike funktsioonide nimekirja.

K-vitamiini kasulik omadus kehale:

  1. Annab normaalse vere hüübimise määra.
  2. Tugevdab kapillaaride seinu, takistab nende kahjustamist.
  3. Osaleb luukoe moodustumisel ja restaureerimisel.
  4. Aeglustab oksüdatiivseid protsesse kudesid.
  5. Soodustab haavade ja jaotustükkide normaalset paranemist.
  6. Osaleb vere suhkrusisalduse reguleerimise protsessis.

K-vitamiin: näidustused kasutamiseks

Miks keha vajab vitamiini K juba teada, kuid jääb küsimus, millised sümptomid on selle manustamise näideks. Sünteetilise päritoluga vitamiinikompleksides on see komponent harva, sest sageli kaasneb see toiduga. Tervislikule kehale on selle puudumine haruldane haigus, kuid nõrgemal on kindlasti vitamiin K järgmistel tingimustel.

Ca vitamiini ebapiisava tarbimise põhjused:

  • Kui on täheldatud rasvade imendumist sooles (haavandiline koliit, kõhulahtisus, pankrease düsfunktsioon).
  • E-vitamiini ja kaltsiumi sisaldavate toidute samaaegne manustamine vähendab võime K-vitamiini assimilatsiooni.
  • Antibakteriaalne ravi, antikonvulsantide ja sulfa ravimite manustamine.
  • Antikoagulandid ja kemoteraapia põhjustavad ka K-vitamiini defitsiiti organismis.
  • Selle aine imendumist mõjutavad alkoholi, säilitusainete, värvainete ja muude keemiliste lisaainete kasutamine äärmiselt negatiivselt.

K vitamiini sünteetiline analoog selle kasulike omaduste ja seedimise lihtsuse poolest ei erine loomulikust. Sageli on see osa komplekssest multivitamiinist ja iseseisvast ravimist, mida enim nimetatakse:

Ravimi valik ja soovitatud ravikuur tuleb arstiga kokku leppida.

Näidud K-vitamiini kasutamiseks:

  • Maksahaigused, sealhulgas tsirroos ja hepatiit. Kasutatakse keerulises hooldusravis.
  • Kahjustunud või peensoole kahjustused, kui K-vitamiini looduslik tootmine on kahjustatud.
  • Soolestiku düsbioos.
  • Raseduse viimasel trimestril sündroomi vältimiseks.
  • Veresoonte ja kapillaaride suurenenud nõrkus.
  • Emaka verejooksu kombineeritud ravi pärast sünnitust ja menopausi ajal.
  • Vastsündinute hemorraagiliste seisundite ennetamine.
  • Ettevalmistus kirurgilistele kavandatud toimingutele.

K-vitamiini tooted

K-vitamiin on rasvlahustuv, seega on selle parema seeduvuse tagamiseks vaja teatud rasva. Selle varude taastamiseks on kaks võimalust. Esimene on see, et väikestes kogustes vitamiini K sünteesitakse soolestikus ja seejärel säilitatakse maksas ja neerudes. Teine (ja kõige sagedamini) - koos toiduga.

K-vitamiini allikad:

  • Lehelised rohelised: spinat, salat, petersell ja sorrel.
  • Igasugune kapsas, eriti Brüssel ja lillkapsas.
  • Põllukultuurid: nisu, mais, kaer, sojaoad ja muud kaunviljad.
  • Aed ja metsamarjad: looduslik roos, rowan, marmor, viburnum ja barberry.
  • Merevetikad pruunvetikas värske ja kuivatatud kujul.
  • Roheline tee ilma aromaatsete lisanditeta.
  • Sealiha maks ja liha.
  • Värsked munad.
  • Ravimtaimed: piparmünt, basiilik, nõgestõugu, lambakoera rahakott, geraanium, mage, aastatuhandeid, ristik ja teised.

Huvitav Väärtuslikum värvi köögiviljad, seda rohkem vitamiini sisalduse C. parema ettekujutuse vitamiini juurviljade vaja kasutada rasvu (taimeõli, rasvhappe piimatooted). Loomsetes toodetes on vitamiin K kuumtöötlemise ajal osaliselt hävitatud.

Puudujääk ja ülepakkumine

Selle aine igapäevane vajadus on üsna tühine (ligikaudu 40 mg täiskasvanule ja 10 kuni 20 mg lapsele), nii et see on piisavalt tavalises dieedis. Vitamiini K vajadust on vaja suurendada raseduse ja imetamise ajal, seetõttu on eriti oluline järgida hea toitumise põhimõtteid. Osaliselt rahuldavad selle vajadused organisatsiooni ise tootmine. Üleannustamise juhtumeid ei ole ametlikult registreeritud, tervislikel inimestel on samuti väga harva K-vitamiini puudumine.

Märgid puudumisest K-vitamiini kehas:

  1. Vere hüübimise kahjustus.
  2. Sage ninaverejooks.
  3. Hematoomide ilmumine, isegi väiksematest löökudest, mõnikord ka ilma põhjuseta.
  4. Naiste pikenenud ja raske menstruatsioon.
  5. Verejooksu igemed.
  6. Vastsündinutel on ebapiisava luumassi tõttu hoogne kasv ja areng, samuti luu haprus.

Selliste seisundite parimaks ennetuseks on regulaarne komplekssete vitamiinide tarbimine ning igapäevane toitumine.

Selle rühma vitamiin ei ole mürgine, mistõttu see ei kogune organismis kriitilises annuses. Kõige suurema hulga K-vitamiini sümptomite hulgas, mis on äärmiselt haruldased, esineb: kalduvus verehüüvete ilmnemisele, haavade halvenemine ja põletused.

Niisiis, vitamiin K - element, mis mängib olulist rolli organismi normaalses toimimises. Ilma selleta rikutakse veritsuse funktsioone ja kaltsiumi imendumist. Lisaks aitab see leevendada paljude siseorganite haiguste, luu- ja lihaskonna haiguste sümptomeid ja ennetada vastsündinute arengut.

K. vitamiin. K vitamiini kirjeldus, funktsioon ja annus. K-vitamiini allikad

Sisukord:

Head päeva, kallid külastajad projekti "Hea IS!" Osa "Meditsiin"!

Mul on hea meel teile vitamiini K kohta teavet esitada.

K-vitamiin (vitamiin K) - rühm rasvlahustuvate (lipofiilne) ja hüdrofiilse vitamiine vaja valgusünteesi, et tagada piisav vere hüübimist (koagulatsiooni).

Keemiliselt on K-vitamiiniks 2-metüül-1,4-naftokinooni derivaat.

K-vitamiin mängib olulist rolli ainevahetuses luudes ja sidekoes, samuti neerude tervena toimet. Kõigil neil juhtudel on vitamiin seotud kaltsiumi imendumise ning kaltsiumi ja D-vitamiini interaktsiooniga. Teistes kudedes, näiteks kopsudes ja südames, on leitud ka valkstruktuure, mida saab sünteesida ainult koos vitamiiniga K.

K-vitamiini nimetatakse ka "antihemorraagilisteks vitamiinideks".

K-vitamiinide hulka kuuluvad:

K-vitamiin1 või füllokinoon (lat fütonadioon.), (2-metüül-3 - [(2E) -3,7,11,15-tetrametilgeksadek-2-een-1-üül] naftokinooni).

K-vitamiin2 või Menahinon, menatetrenoon.

K-vitamiin3 või Menadione (inglise menadioon, inglise menaptoni sünonüüm), (2-metüül-1,4-naftokinoon)
K-vitamiin4 või atsetüülmenadioon (2-metüül-1,4-naftohüdrokinoon).
K-vitamiin5 (2-metüül-4-amino-l-naftohüdrokinoon).
K-vitamiin6 (2-metüül-1,4-diaminonaftokinoon).
K-vitamiin7 (3-metüül-4-amino-l-naftohüdrokinoon).

K-vitamiin ajaloos

Taani teadlane Henrik Dam (Dat Carl Peter Henrik Dam) tegi 1929. aastal uuritud kolesterooli puudulikkuse mõju kolesteroolivaba dieediga kanadele. Mõni nädal hiljem tekkis kanadel hemorraagia - hemorraagia subkutaanse koes, lihastes ja muudes kudedes. Puhastatud kolesterooli lisamine ei kõrvaldanud patoloogilisi nähtusi. Selgus, et teraviljade ja muude taimsete saaduste terad on tervendav. Koos kolesterooliga toodetelt eraldati ained, mis aitasid kaasa vere hüübimise suurenemisele. Sellele vitamiinide rühmale kinnitati vitamiinide nimetus K, kuna nende ühendite esimene teade tehti Saksa ajakirjas, kus neid kutsuti Koagulationsvitaminiks (koagulatsiooni vitamiinid).

Aastal 1939 avastati Šveitsi teadlase Carrera laboris K-vitamiin esmakordselt lutsernist, nimetati seda füllokinooniks.

Samal aastal pärinesid Ameerika biokeemikud Binkley ja Doisie mädanenud kalajahu tootmisel antihemorraagilise toimega ainetest, kuid neil on erinevad omadused kui lutsernast eraldatud ravim. Seda ainet nimetatakse K-vitamiiniks2 erinevalt vitamiinist lutsernist, mida nimetatakse vitamiiniks k1.

1943. aastal sai Dame ja Doisy Nobeli auhinna vitamiini K keemilise struktuuri avastamiseks ja loomiseks.

K-vitamiini funktsioonid

Rühma K vitamiinid on seotud paljude keha protsessidega.

Peamised neist on:

- vere hüübimine;
- luusüsteemide tugevdamine;
- südame- ja kopsude kudede ehitamine;
- anaboolse toime tõttu antiketilise toime tagamiseks kõikide rakkude energia;
- neutraliseeriv tegevus.

K-vitamiini nimetatakse antihemorraagiseks, kuna see reguleerib vere hüübimise mehhanismi, mis kaitseb inimest vigastuste ajal sisemise ja välise veritsuse eest. Selle funktsiooni tõttu annab K-vitamiini sageli naistele sünnituse ajal ja vastsündinutele võimaliku verejooksu vältimiseks. Samal ajal, vaatamata nende võime positiivselt mõjutada vere hüübimise süsteemi, K-vitamiini on mingit kasu ravis hemofiilia (kaasasündinud häired eksponeerimine suurenenud veritsemine kude).

Osteokaltsiini valgu sünteesiks on kaasatud ka K-vitamiin, mis tagab keha luude kudede moodustumise ja restaureerimise, takistab osteoporoosi, tagab neerude toimimise, reguleerib paljude redoks-protsesside läbimist kehas, omab antibakteriaalset ja analgeetilist toimet. See annab valkude moodustumise, mis omakorda on vajalikud südame arenguks ja normaalseks tööks kopsudega.

Peale selle on K-vitamiin kaasatud kaltsiumi imendumisse ja kaltsiumi ja D-vitamiini interaktsioonidesse.

See vitamiin on selle funktsioonis anaboolne, st See ühend normaliseerib keha energiakindlust.

Kui riknenud toit satub soolesse, kahjustavad nende toksiinid maksa. Mõned mürgised ained koguneb osaliselt ja jätkavad keharakkude kahjustamist. K-vitamiinil on võimalus eemaldada need akumuleeritud toksilised ained, seega hoiab kudesid ja organeid kahjustuste eest.

K-vitamiin on samuti oluline veresuhkru reguleerimiseks. Kui see on puudulik, võivad diabeedile iseloomulikud sümptomid ilmneda.

On oluline märkida, et K-vitamiin on ka eakatega seotud põletiku profülaktiline aine. Sellel on võime vähendada immuunsüsteemi tajutavate eriliste ainete taset kui vananemise signaali. Kui kehas on piisav kogus vitamiini K, suureneb oodatav eluiga ja noorem kestab kauem. Nende omaduste kohaselt on see sarnane E-vitamiiniga, mida nimetatakse ka "noorte vitamiiniks".

Mõned bakterid, näiteks E. coli, leitud jämesoole, suudavad sünteesida K-vitamiini2 (kuid mitte K-vitamiin)1)

Neis bakterites on K-vitamiin2 toimib elektronide kandjana protsessis, mida nimetatakse anaeroobseks hingeks. Näiteks molekulid nagu laktaadid, formiaadid või NADH, mis on elektrondoonorid, suunavad kaks elektroni K ensüümi2. K-vitamiin2 omakorda teisaldab need elektronid molekulideks - elektronaktsepterid, näiteks fumaraadid või nitraadid, mis vastavalt vähendatakse suktsinaatide või nitrititeni. Selliste reaktsioonide tulemusena sünteesitakse ATP-i energia rakulist päritolu, nagu see sünteesitakse eukarüootsetes rakkudes aeroobse hingamisega. E. coli suudab sooritada nii aeroobset kui ka anaeroobset hingamist, milles osalevad menahünoonid.

Näidustused K-vitamiini jaoks

Üldised näidustused K-vitamiini ravimite kasutamisel terapeutilisteks ja profülaktilisteks eesmärkideks on patoloogilised seisundid, millega kaasneb hemorraagiline sündroom ja hüpopromboos.

Meditsiinilised näidustused K-vitamiini kasutamiseks:

- rasedus raseduse viimasel kuul, et vältida verejooksu vastsündinutel;
- hepatiit, maksa tsirroos;
- obstruktiivne kollatõbi;
- kopsuverejooksu kopsuverejooks;
- düsproteineineemia;
- pikaajaline kõhulahtisus (kõhulahtisus);
- vastsündinu hemorraagiline haigus;
- verejooksu ennetamine planeeritud operatsiooni ettevalmistamisel;
- verejooks pärast vigastusi või kirurgilisi sekkumisi;
- veritsusohu järel operatsiooniperiood;
- septilised haigused, millega kaasnevad hemorraagilised nähtused;
- verejooks ja hemorraagiline diatses;
- alaealiste ja proklimaatiliste verejooksude emakas;
- seedetrakti haigusega seotud verejooks (peptiline haavand, koliit jne);
- kiiritushaigusega verejooks;
- sooleotoonioon;
- veresoonte suurenenud haprusus;
- lihasnõrkus;
- kaudsete antikoagulantide ja teatud ravimite (antibiootikumid, salitsülaadid, sulfoonamiidid, trankvillisaatorid, tuberkuloos ja epilepsiavastased ravimid) üleannustamisega seotud hemorraagia.

See on tähtis! K-vitamiini kasutamine hemofiilia ja Verlgofi tõve korral ei ole efektiivne.

Vastunäidustused K-vitamiini kasutamisel

- tromboos, emboolia,
- verehüübimise suurenemine,
- ülitundlikkus ravimi suhtes.

Igapäevane vajadus vitamiini K järele

Vajadus vitamiini K järele, see tähendab normaalsete haiguste puuduse vältimiseks vajalik kogus, 1 μg kilogrammi kehakaalu kohta päevas. 60 kg kehakaaluga inimesel vajab 60 μg K-vitamiini päevas. Tavaline toit sisaldab 300-500 ug K-vitamiini päevas. Vitamiinide puudus on haruldane, välja arvatud juhtudel, kui toit on tugevalt piiratud või kui koostoimed ravimitega mõjutavad vitamiini imendumist. Isegi ilma toiduallikateta võib tavaliselt toimiv soolebakterite populatsioon toota piisavalt K-vitamiini.

Imetavatele vastsündinutele on risk saada K-vitamiini puudulikkust, kuna rinnapiim sisaldab ebapiisavat kogust vitamiine ja nende soolefloora ei ole piisavalt kasvanud, et toota seda vajalikus koguses.

Vaktsiini vajadus vastsündinutel esimestel elupäevadel on 10-12 mikrogrammi.

K-vitamiin (naftikinoon, füllokinoon, menakinoon, menatetrenoon)

K-vitamiini üldnäitajad (naftikinoon, füllokinoon, menakinoon, menatentroon)

Esimest korda tehti ettepanek, et 1929. aastal esines verehüübimist mõjutav tegur. Taani biokeemik Henrik Dam määratles rasvlahustuva vitamiini, mida 1935. aastal nimetati vitamiiniks K (koagulatsioonide vitamiin) selle tõttu, et see on seotud vere hüübimisega. Selle töö eest pälvis ta Nobeli preemia 1943. aastal. Võib öelda, et K-vitamiin on anti-hemorraagiline vitamiin või koagulant.

K-vitamiini üldnime all on kombineeritud suur rühm inimesi, kellel on sarnane keemiline koostis ja mõjud kehale (vitamiinist K1 kuni K7). Looduses on leitud ainult kaks K-vitamiini: K1 ja K2. Lisaks looduslikele vitamiinidele K on praegu tuntud arv nafokinooni derivaate, millel on antihemorraagiline toime, mis saadakse sünteetiliselt (kaloriseerija).

K-vitamiini füüsikalised ja keemilised omadused

K-vitamiin on rühma 2-metüül-1,4-naftikinooni derivaatide rühm, millel on sarnane struktuur ja sarnane funktsioon kehas.

K-vitamiin on helekollane õli, mis kristallub -20 ° C juures ja keeb vaakumis temperatuuril 115-145 ° C. See aine on lahustuv kloroformis, etüülalkoholis ja muudes orgaanilistes lahustites. Selle lahused absorbeerivad ultraviolettkiirgust.

K-vitamiini toiduvarud

Kõige kuulsamad rühma K vitamiinid on K1 ja K2. Inimkeha võib vitamiini K1 vastu võtta ainult toiduga.

Vitamiin K1 on leitud roheliste lehtedega köögiviljades, nagu spinat ja salat, ristõieliste taimedes - söödakapsas, valge peakapsas, lillkapsas, spargelkapsas ja rooskapsas, sellistes taimedes nagu nõges, nisukliid, teraviljad, mõned puuviljad, näiteks nagu avokaadod, kiivid ja banaanid. Oliiviõli sisaldab ka olulisi koguseid vitamiini K.

K2 kõige olulisem vitamiini allikas - mõned jämesooles leitud bakterid, näiteks E. coli, suudavad sünteesida, kuid mitte K1-vitamiini. Kuid me saame seda keskkonda saada. Loomset päritolu tooted on rikkaimad: kodujuust, piimatooted, liha.

Igapäevane vajadus vitamiini K järele

Vajadus vitamiini K järele, see tähendab normaalsete haiguste puuduse vältimiseks vajalik kogus, 1 μg kilogrammi kehakaalu kohta päevas. 60 kg kehakaaluga inimesel vajab 60 μg K-vitamiini päevas. Tavaline toit sisaldab 300-500 ug K-vitamiini päevas. Antibiootikumid suurendavad K-vitamiini toidulisandite vajalikku kogust.

K-vitamiini kasulikud omadused

  • Soodustab normaalset verehüübimist. Normaalne verehüübimine on oluline tegur inimeste tervises. Vitamiin A suudab seda indikaatorit säilitada.
  • Kaitseb osteoporoosi vastu. Kui organismil puudub vitamiin K, siis kaltsium, mis osteokaltsiini puudumise tõttu ei oska luude moodustamises, eritub organismist koos uriiniga. See viib osteoporoosi.
  • Naiste menopausi ajal võib K-vitamiin suurendada luu kasvu.
  • K-vitamiin kaitseb kaltsineerumist veresooni. Piisav kogus vitamiini K kaitseb keha kaltsiumanumate tahkestumisest, mis omakorda toob kaasa funktsionaalseid häireid. K-vitamiin aitab kaasa spetsiifilise valgu sünteesile, mis aeglustab kaltsiumi ladestumist pehmetes kudedes.
  • Pakub kaitset võimaliku maksavähi ja eesnäärmevähi vastu.

K-vitamiini kahjulikud omadused

A-vitamiin ei ole toksiline, kuid kui see tarbitakse liigselt, võib see põhjustada verehüüvete tekkimist ja naha punetust.

K-vitamiini (naftikinoon, füllokinoon, menakinoon, menetütroon) koostoime teiste ainetega

Baktereid tapvate antibiootikumide kasutamine mõjutab K-vitamiini sünteesi seedetrakti bakterite poolt. Antibiootikumid mõjutavad ka K-vitamiini imendumist.

K-vitamiin ei sega ainete imendumist ja on hästi kokku puutunud rasvasetele (keefir, jogurt, kalaõli).

K-vitamiini imendumise vähendamine aitab kaasa E-vitamiini suurte annuste, uinutite, alkoholi, säilitusainete, maitseainete, värvainete kasutamisele.

K-vitamiini imendumine

K-vitamiini saab sünteesida inimese soolestiku mikrofloora abil. Vaatamata asjaolule, et see on paljude köögiviljatoitude hulgast, tuleb siiski meeles pidada, kuna vitamiin on rasvlahustuv, et seda normaalselt assimileeruda, peab sool olema teatud rasv.

K-vitamiini puudus kehas

Vitamiinide puudus on haruldane, välja arvatud juhtudel, kui toit on rangelt piiratud või kui ravimite koostoimed mõjutavad vitamiini (kaloriseerija) imendumist. Isegi ilma toiduallikateta võib tavaliselt toimiv soolebakterite populatsioon toota piisavalt K-vitamiini.

Liigne vitamiin K kehas

Hüpervitaminoosi juhtumid (liig) K ei ole märgistatud, kuna iseenesest ei ole see mürgine. Kuid K-vitamiini preparaatide kasutamisel peate meeles pidama oma võimet suurendada vere hüübimist, mis on teatavatel tingimustel vastuvõetamatu.

Lisateavet K-vitamiini kohta leiate videost Organic Chemistry. K-vitamiin

K-vitamiin

K-vitamiin on lipofiilne (rasvlahustuv) ja hüdrofoobne ühend, mis on vajalik valkude sünteesiks, mis tagab vere hüübimise - hüübimise piisava taseme. Aine mängib üliolulist rolli vahetusreaktsioonide voogudes sidekoes, luudes ja on vajalik, et säilitada terve neerufunktsioon. K-vitamiin annab magneetiliste ainete kaltsiumi imendumise ja koostoime ergokaltsiferooliga (D2) ja kolekaltsiferooliga (D3). Toitainet hävitab otsene päikesevalgus, leeliseline keskkond.

Rahvusvahelise biokeemilise liidu poolt 1966. aastal soovitatud nomenklatuuri kohaselt on K-vitamiin isoprenoid külgahelatega hinoonide rühm: füllokinoonid (K1) ja menakinoonid (K2).

Ühendi struktuurvalemiks on C31H46O2.

Võrreldes teiste toitainetega (A, E, B, C, PP) on K-vitamiini kohta vähe teada, kuid selle kasulikkust ja olulisust ei tohiks vähendada. Osaliselt on ühendi ebapiisava uuringu põhjus see, et organismi puudus on haruldane. Seepärast toodavad tootjad vähe toitu vitamiinipreparaatide koostises, mistõttu aine nimetust ei ole kuulda.

Ajalooline teave

1929. aastal avastati lindude kolesterooli metabolismi uurimisel teadlastel, et kana, kes söövad kunstlikku rasvavaba toitu (tärklis, kaseiin, soolasegu, pärmiekstrakt), tekitavad seedetrakti limaskestale, nahale ja lihastele hemorraagisid, mida ei takistata koos C-vitamiini (sidrunimahla) kasutamisega dieedis. Pärast keha ammendumist surmati katseloomad. Eeterlaste, kalade / lihapiideriga ekstraheeritud kanade toitmisel täheldati ka kõrget suremust.

Uuringute käigus 1934. aastal jõudsid teadlased järeldusele, et lindude hemorraagilise sündroomi arengu põhjuseks on toitumises teadmata faktori X puudumine, mis erineb A, C, D vitamiinidest.

1935. aastal teatas füsioloog Taani biokeemik uue ühendi olemasolust tomatites, kapsas, sealiha maksas. Sünteesitud antihemorraagiline vitamiin, mis osales vere hüübimisel, kutsus teadlane sõna "koagulatsioon" - vitamiinide koagulatsioonist või lühendist "K". Selle tulemusena ekstraheeriti rasvlahustuvate ühendite kontsentraatide väljatöötamise ajal. Järgneva kolme aasta jooksul on kindlaks tehtud, et vitamiini K puudumine loomadel ja inimestel kaasneb protrombiini hulga vähenemisega veres. Aasta hiljem saadi ühend puhtal kujul: lutserni ja mädanenud kalajahu laboratooriumides "Dam" ja "Doisy". Avatud preparaatide keemiline iseloom erines üksteisest. Seetõttu antakse esimesele ainele nimi K1, teine ​​- K2. Kiirusel 3 sünteesiti laboratoorium K1-vitamiini. Siis saadi pärast seda, kui kinoonid olid erineva K-vitamiini antihemorraagilise aktiivsusega.

Füüsikalised ja keemilised omadused

Elusorganismides toodetakse K-vitamiine, mis erinevad kõrvalahelate olemusest.

Phyllokinoon on 4-naftokinoon ja 2-metüül-1. Esimene element sisaldab kõrvalahelat positsioonis 3, mida esindab 20 süsinikuaatomiga paksu radikaal.

Ühend K1 on viskoosne helekollane vedelik, mis hästi lahustub kloroformis, dietüüleetris, heksaanis, atsetoonis, benseenis, etüülalkoholis, vees mittelahustuv, fluorestseerub. Keemistemperatuur on 115-145 ° C, kristallimine -20 ° C. Phyllokvinoon on vastupidav infrapunakiirgusele, kuid laguneb ultraviolettkiirguse all. 2 asümmeetrilise süsiniku aatomi olemasolu põhjustab aine optilist aktiivsust.

Menahinoon (vananenud nimetus on farnokinoon) on külgahelaga 35 süsinikuaatomit, millel on 7 kaksiksidet, mis on kujutatud farnesüüli digeraniili jäägina.

K2-vitamiin - 2-metüül-3-dikhersesüül-1,4-naftokinoon on kollane kristalliline pulber. Ühend intensiivselt imendab ultraviolettkihte, lahustub orgaanilistes lahustites, sulab temperatuuril 54 kraadi.

Inimestel saavad K1 ja K2 omavahel ja linnudena muuta K2 (10) K2 (20).

Menadioon või K3-vitamiin on iseloomuliku lõhnaga sidrunikollaset värvi kristalne aine. Ühend vees halvasti lahustub, sulamistemperatuur jõuab 160 kraadini. Oma olemuselt on K3 vitamiini prekursoriks. Praegu kasutatakse meditsiinipraktikas meditsiinipraktikas ravimit, selle vitamiini K analoogi. Sellel on hemostaatiline toime, suurendab vere hüübimist, soodustab protrombiini sünteesi, prokonserventi, stimuleerib K-vitamiini reduktaasi.

Mõtle, milline on toitaine, hüpoglükeemia ja hüpervitaminoosi tunnused, näidustused ja vastunäidustused, ühendi toiduallikad (loetelu).

K-vitamiini väärtus

Antihemorraagilise faktori peamine bioloogiline roll on osalemine vere proteiinide sünteesis, mis on seotud selle hüübimisega. Tänu sellele komponendile, kui veresoon on kahjustatud, laguneb plasma kiiresti hüübivaks.

Lisaks reguleerib veresoonte sisaldus K-vitamiini: see aitab kaasa uute trombotsüütide pidevale sünteesile, mis vajadusel suudavad "haavata" igal ajal haava.

Ühendi osalusel moodustuvad spetsiaalsed transpordi valgud, mis tagavad toitainete liikumise siseelundite ja -kudede vahel. K-vitamiin toetab kõhre ja luukoe struktuuri ja struktuuri.

Mõtle, mida veel vaja:

  1. Tagab skeleti normaalse arengu lastel ja noorukitel ning kaitseb eakaid inimesi osteoporoosist.
  2. Osaleb anaeroobsel hingamisel, mis tekib närvikoes hapnikuvaeguse ajal ja lihastes intensiivse füüsilise koormuse ajal.
  3. Loob tingimused kaltsiumi ja D-vitamiini vastastikuseks ainevahetuseks.
  4. Osaleb redoksreaktsioonides, shingolipiidide sünteesis ajus ja ensümaatilistes protsessides, mis põhjustavad γ-karboksüülglutamiinhappe jääkide moodustumist.
  5. Neutraliseerib kõige tugevamad mürgid: kumariin, aflotoksiin. Kui inimkeha vabaneb, võivad mürgised ained põhjustada pahaloomulisi kasvajaid, hävitada maksarakke ja füllokinoon neutraliseerib need toksiinid.
  6. Reguleerib veresuhkru taset.
  7. Normaliseerib keha energiakindlust.
  8. Väldib vanusega seotud põletikku, vähendab interleukiin-6 taset. Selle kemikaali välimus kehas on immuunsüsteemi vananemise märgus.
  9. Sellel on antibakteriaalne, analgeetiline toime.
  10. Aitab vähendada lihasspasme ja lõõgastuda emaka, kõrvaldades ebameeldivad aistingud menstruaaltsükli ajal.

Mis on phüllokinoon kasulik?

Lisaks sellele täidab inimkehas sisalduv K-vitamiin järgmisi funktsioone: säilitab neerud, tagab soolestiku mikrofloora normaalse funktsioneerimise ilma hapnikuvaba hingamiseta ning hoiab ära verejooksu lapse sündimisel. Toiduvastased antagonistid (varfariin, fenindioon, atsenokumarool) on tromboosiks ette nähtud ravimid.

K-vitamiini kasutatakse soolestiku ja mao motoorse aktiivsuse häirete raviks ja ennetamiseks.

Päeva hind

K-vitamiini vajadus on osaliselt rahuldatud - ühendi biosünteesi abil soolestiku mikrofloora abil ja toidule manustamise tõttu. Kohaliku ööpäevase annuse jaoks nõutav füllokinooni ja menahüonaani ei ole täpselt kindlaks tehtud. See näitaja arvutatakse individuaalselt ja sõltub inimese kehakaalust: 1 mikrogramm toitaine 1 kg kehamassi kohta. Tavaliselt võetakse 300 mikrogrammi kasulikku ühendit päevas, mis on pisut rohkem kui päevane norm, kuid see ei põhjusta üleannustamise või kõrvaltoimete tekkimise tunnuseid.

Kirjandusteabe kohaselt on esimestel elupäevadel vastsündinutel soovitatav ööpäevane vajadus 2 mikrogrammi, imikute puhul kuni ühe aasta jooksul tõuseb see 2,5-ni, 1-3-aastastele lastele - 20, 4-lt 8-aastastele - 30, 9-lt 13-le aastat - 40, teismelistele 14-18-aastased - 50, täiskasvanutele - 60-90.

Raseduse ajal ja imetamise ajal on soovitatav tarbida kuni 140 mikrogrammi sünteetilise K-vitamiini päevas. Viimase trimestri jooksul tuleb toitainete kogust (koos ravimitega) vähendada 80... 120 mikrogrammi päevas, vastasel juhul võib aine ülejääk emade kehas tekitada vastsündinutel toksiliste reaktsioonide tekkimist.

Ärge unustage, et rinnapiim sisaldab vähe K-vitamiini. Vastsündinute ühendi puuduse tekkimise vältimiseks on vaja imikute toidust lisada kunstlikud toidulisandid. Varasemad kasulikud soole bakterid satuvad lapse seedetrakti, seda kiiremini, kui keha hakkab tooma toitu vajalikus koguses.

Vitamiinühendite ainevahetus organismis

K-vitamiin imendub ülemises peensooles. Lisaks rasvlahustuvatele toitainevormidele, erinevalt vees lahustuvatest, imendub sapphapete manulusel. Sellest tulenevalt toimub nende ainete vedu mitmel viisil. Esimene "phyllokinonide" rühm imendub peamiselt läbi vereringe ja teine ​​läbi lümfikanalite. K-vitamiini peamine osa on seotud albumiiniga ja akumuleerub maksas, põrnas ja südames. Kuid retikuloendoteliaalsüsteemi blokaad vähendab elundite toitainete imendumist mitu korda.

Antihemorraagiline vitamiin kontrollib verehüübimissüsteemi K-sõltuvaid tegureid - protrombiini, VII, IX ja X faktoreid, valke S, C ja Z.

Arstid leidsid, et K-vitamiin esineb maksas kolmes vormis. Samal ajal ei oma toitaine ise bioloogilist aktiivsust. Üleminek aktiivsele seisundile tekib alles pärast aine ümberkujunemist hüdrokinooni vormis. See reaktsioon käib kinoonreduktaasi (maksa mikrosoomide) all. Siis sünteesitakse hüdrokinoon K-sõltuvate faktorite karboksüülimise protsessis vitamiini K-epoksiidi vaheproduktiks. See valk omakorda taastub vitamiin K-kinoonile epoksü-reduktaasi mõju all. Seega metaboliseeruvad teadaolevad toitainevormid järjestikku üksteise järel, moodustades K-vitamiini suletud tsüklina.

Metabolismi lõpptooted erituvad koos ekskrementidega.

K-vitamiini puudus

Füllokinoon ja menakinoon defitsiit organismis - haruldane nähtus, mis enamasti tuleneb järsk piiranguid dieedi või vastastikuse toime tõttu ravimeid, mis vähendavad toitainete seedimist. Tervislikul inimesel suudab tavaliselt sooleubrakkade populatsioon sünteesida piisava hulga K-vitamiini, mis katab igapäevase vajaduse kasuliku ühendi järele, isegi ilma toiduvarudeta. Kuid seedetrakti haiguste korral on elemendi tootmine ja imendumine häiritud ja sellest tulenevalt tekib hüpovitaminoos. Siiski on enamik sümptomeid seotud vererõhu süsteemi kõrvalekalletega.

K-vitamiini defitsiidi kõige ilmekam avaldumine inimese kehas on hemorraagiline sündroom, mis areneb vere hüübimissüsteemi muutuste taustal. Esialgu uskusid teadlased, et verejooks on seotud protrombiini aktiivsuse vähenemisega. Hiljem leiti, et toitainesisaldus puudutab ainult hüpopromboosi.

K-vitamiin stimuleerib maksas proteiini-ensüümide (protrombiini, hemofiilse globuliini, proconvestri, Stewart-Proueri faktori) biosünteesi, mis on seotud vere hüübimisega ja on vajalik aktiivse trombiini, tromboplastiini tootmiseks.

Hüpovitaminoosi avaldumise järjestus.

  1. Esimest etappi iseloomustab protrombiini taseme langus (kuni 35%), mis pärast laeva kahjustamist muudab kiiresti oma struktuuri, moodustades hüübimist. Valkude ebapiisav tootmine võib põhjustada asjaolu, et kui nahk on kahjustatud, suureneb haavade hemorraagiate hulk. Seda sümptomit nimetatakse protrombiiniks.
  2. Teisel etapil, kui mitte täiendada K-vitamiini vaegust, tekib protrombiini edasine vähenemine (20%). See häire (hemorraagiline sündroom) põhjustab tõsiseid sisemisi, väliseid verejooksusid. Iseloomulik sümptomeid hüpovitaminoosi mõõdukalt tugev lastel on pärit naba verejooks, kuseteede, nasaalne, oraalne, täiskasvanutele - vedel väljaheide verega, nahaalune verevalumid, hematoomi veenipunktsiooni hematemees, seedetrakti verejooks, veritsevad igemed.
  3. Kolmas etapp, mida nimetatakse "raske ajutaminoos - hematuuria hemorraagiline diateesia", on ohuks inimese elule. Patsiendi seisund süveneb iga päev, verevarustus on häiritud ja haavandilised haigused arenevad. Samal ajal võib inimene sureb neerude, südamepuudulikkuse, vere mürgituse või verekaotuse tõttu.

Vitamiinühendi krooniline puudumine põhjustab kõhrekoe ossifikatsiooni ja osteoporoosi arengut. Selle tulemusel hakkab juba noorukieas kannatama tüüpiliste vananemishaiguste all.

Ilma ravita K-vitamiini vaeguse tõttu on neerupealiste ja maksa hemorraagist 30% haigestunud inimestest.

Toitainete puudus kehas põhjustab järgmisi muutusi kehas:

  • nõrgestab serotini, histamiini, atsetüülkoliini biosünteesi;
  • halvendab silelihaste toonilist ja rütmilist funktsiooni;
  • vähendab aktiivsust amülaasi, aluseline fosfataas sooles enterokinaasi, pankrease lipaasi alaniintransaminaas / aspartaat notransferazy südamelihase, väikesed / jämesool, mao seina proteinaasi skeletilihaste.

K-vitamiini hüpovitaminoosi äratundmine põhineb sõltuvate koagulatsioonifaktorite, eriti protrombiini määramisel. Tavaliselt on valgu tase 95-105% vastavalt Kvikile, protrombiini aeg on 9-12,6 sekundit. Vähendamiseks või laienevas protrombiini indeks (PTI) näitab suurenenud või vähenenud koagulatsioon, mis tuleneb vitamiini puudus K, pahaloomuliste kasvajate eelnevale infarkt täpsustab probleeme maksa, seedekulgla dysbacteriosis või diureetikumid, kortikosteroidid, anaboolsed steroidid, aspiriin, hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, lahtistid.

Valgu taseme normaliseerimine on võimalik, samal ajal kui ravikuur sõltub probleemi põhjusest. Tavaliselt nõuab taastumine erilist dieeti ja uimastiravi.

Vaatamata füllokinooni ja menahinooni võimele mõjutada vere hüübimist, on nende toitainete kasutamine hemofiilia ravis (kudede suurenenud verejooks) kasutu ja ei anna soovitud tulemust.

Toitainete roll tulevaste emade jaoks

Milline on K-vitamiini puudumise oht rase naisele?

  1. Suureneb sisemise verejooksu ja hemorraagia risk.
  2. Ebapiisav energia tootmine, tugevus.
  3. Suurendab haava paranemise kestust.
  4. Lapse luukoe moodustumise protsess halveneb.
  5. Vähendatud lihaste kontraktsioon, veresoonte tugevus.
  6. Seedetrakti motoorse funktsiooni häired on.

K-vitamiin aitab vältida verejooksu tekkimist raseduse ajal, sünnituse ajal ja pärast sünnitust. Vaatamata asjaolule, et beebi täielikuks emakasiseseks arenguks peate lisaks võtma E-vitamiini, võib tokoferooli manustamine suurtes annustes (üle 300 mikrogrammi päevas) kahjustada füllokinoonide imendumist.

Kehalise puuduse põhjused

Tervisliku eluviisi säilitamisel on K-vitamiini vaegus harvaesinev nähtus, sest toitainetest pärineb toit ja seda sünteesib soole mikrofloor. Kuid mõned tegurid häirivad ainete normaalset imendumist organismi, põhjustades K - hüpovitaminoosi arengut.

Veresuhkru vitamiinipuuduse põhjused:

  • narkootikumide tarvitamine, mis vähendavad K-vitamiini pakkumist kehas (näiteks antatsiidid);
  • tervete rasvade äge puudus igapäevases menüüs;
  • lipiidide imendumise sooleseina rikkumine;
  • seedetrakti patoloogiad (krooniline koliit, enteriit, neoplasmid, haavandid, düskineesia, düsbakterioos, düsenteeria, helmintiitsed invasioonid);
  • suurte mineraalõlide osade vastuvõtt;
  • kolmanda põlvkonna tsefalosporiinide mürgitus või kumariini rühma antikoagulandid;
  • sapi tootmise ja eritumise tõkestamine ravimimürgituse taustal (kloroform, fosfor), maksa parenhüümi mõjutavad patoloogiad (tsirroos, hepatiit, äge kollane atroofia, Botkini tõbi, pankrease kasvaja, sapikivitõbi);
  • pikaajaline intravenoosne toitumine;
  • ravimite, eriti antibiootikumide pikemaajaline kasutamine, mis pärsivad soole mikrofloorat;
  • vähi keemiaravi.

Lisaks sellele on imikutele, kes on rinnaga toidetavad, on risk saada hüpovitaminoosi, kuna soolefloora osaline kolonisatsioon ja rinnapiima vähene toitainete kontsentratsioon (2,5 mikrogrammi liitri kohta).

Kuna K-vitamiini puudus põhjustab vere hüübimisfaktorite puudujääki, võivad füllokinoonipuudulikkusega lastel tekkida hemorraagiline sündroom (verejooks nabanemisjääkidest, melenaat, metrorraagia) ja mõnel juhul - kopsu, maksa, neerupealiste ja aju hemorraagia.

Kui kahtlustatakse hüpovitaminoosi, määratakse protrombiini (faktor, mis on moodustatud koos K-vitamiiniga) vereanalüüs. Madal protrombiini indeks (alla 50%) võib viidata puudumine toitaine organismis verejooksuvastaste tõsised patoloogiad seedetrakti või verejooksude riski sünnituse ajal. Laboratoorsete uuringute taustal täieliku ajaloo kindlaksmääramiseks tühjendage ravim, inhibeerides "phyllokinoni" normaalset imendumist. Kui vitamiini süstid, protrombiini vere suurendatakse 2-4 tunniga ja verejooksu peatada pärast 3-6 tundi, näitab see, et progress inimorganismile - ebaõnnestumine. Koos sellega väheneb toitaine, omab vere hüübivus üle lubatud piiri.

Fibrinikreemi moodustumise kiirus pärast võõra pinna kokkupuudet on 3-5 minutit.

K-hüpervitaminoos

K1 ja K2 ülejääk inimese keha põhjustab allergilisi reaktsioone: naha punetus, higistamine.

Hüpervitaminoosi on reeglina täheldatud ainult väikelastel, selle haigusega kaasneb hemolüütilise sündroomi esinemine ja seda iseloomustab imiku vere kahjustus. Lapse toitumises (üle 15 mikrogrammi päevas) suurte K-vitamiini annuste kasutuselevõtt võib põhjustada hüperbilirubineemia, tuumakollastuse, hemolüütilise aneemia tekkimist.

Phyllokinooni üleannustamise sümptomid:

  • suurenenud maks, põrn;
  • luuvalu;
  • aneemia;
  • silmaalbumiini, naha kollaseks muutumine;
  • hammaste kõverus;
  • nahalööbed;
  • peavalud;
  • sügelus;
  • naha koorimine;
  • punavereliblede muutus;
  • kõrge vererõhk;
  • sapikivide välimus;
  • kõrge taeva asukoht;
  • haavandumine

Hüpervitaminoos K ravi põhineb phüllokinooni sisaldavate ravimite täielikul kaotamisel ja sellega kaasneb kasuliku ühendi (puuviljad, liha, munad, kapsas, nisu) rikastest toitudest toidust lapse toitmine, kuni haiguse sümptomid kõrvaldatakse.

Üldised kasutustingimused

K-vitamiini kasutatakse hüpoproterrombineemia ja hemorraagilise sündroomiga seotud seisundite ennetamiseks ja raviks.

Meditsiinilised näidustused toitainete kasutamiseks:

  • kopsuverejooks bronhiaal- ja kopsutuberkuloosis;
  • maksa tsirroos;
  • düsproteemia;
  • hepatiit;
  • kiiritushaigusega verejooks;
  • pikaajaline kõhulahtisus;
  • vastsündinud hemorraagiline haigus;
  • raseduse viimane kuu (verejooksu vältimiseks vastsündinutel);
  • septiline patoloogia, millega kaasnevad hemorraagilised nähtused;
  • raske menstruaalverejooks;
  • osteoporoosi ennetamine;
  • operatsiooni või vigastuse tõttu verejooks;
  • soole anotoon;
  • obstruktiivne kollatõbi;
  • seedetrakti patoloogiate taustal tekkiv veritsus (koliit, haavandid, divertikulaarne haigus, hemorroidid, tuumorid, hemorroidid);
  • lihasnõrkus;
  • hemorraagiline diatsiis;
  • veresoonte suurenenud haprus;
  • emakaväline proklimaatiline ja juveniilne verejooks;
  • operatsioonijärgne taastusravi koos verejooksu ohuga;
  • ravimite ja "kaudsete" antikoagulantide (sulfoonamiidid, salitsülaadid, rahustid, antibiootikumid, epilepsiaravimid ja tuberkuloosivastased ravimid) üleannustamise tagajärjel tekkinud hemorraagia;
  • ettevalmistus kavandatud operatsiooniks (verejooksu vältimiseks).

Lisaks kasutatakse K-vitamiini soolepõletiku kompleksravi, arterite kõvenemise, tsüstilise fibroosi, neerukivide, osteoporoosi, toksilisuse tekkeks rasedatel, pankrease kasvajate ja maksa puhul.

  • ülitundlikkus ravimi suhtes;
  • emboolia, tromboos;
  • verehüübimise suurenemine.

Ettevaatlikult on K-vitamiin ette nähtud hüpertensiooniks, keha allergia "meeleoluks" raseduse esimesel trimestril, lapseeas ja vanuses.

Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse folklooniini sünteetilist analoogi - Vikasol.

Kuidas ravimit võtta

Suukaudseks manustamiseks kasutatakse Vikasol'i tablettide ja pulbri kujul ning intramuskulaarseks süstimiseks - ampullide süstimine (1%). Parenteraalseks manustamiseks mõeldud lahus valmistatakse isotoonilisel soolvee naatriumkloriidil.

Täiskasvanute igapäevane toitainete nõue (sissevõtmise korral) on 15 kuni 30 milligrammi, lastele 2-15 milligrammi (sõltuvalt lapse vanusest). Samal ajal ei tohi ühekordne intramuskulaarse manustamise annus ületada 10-15 milligrammi, maksimaalne päevane kiirus - 30 milligrammi.

Iga ravimi ampul (1 milliliiter) sisaldab 10 milligrammi vitamiini K

Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse Vikasol'i 3 kuni 4 päeva, jaotades päevase kiiruse 2 kuni 3 annusele. Seejärel teevad nad nelja päeva pausi ja korravad ravi.

Töövõimeliste naiste puhul määratakse K-vitamiin sünnitusjärgselt haiglasse saabumisel annuses 15-30 milligrammi (suu kaudu). Kui pärast 12 töötundi ei jõudnud, võetakse see ravim uuesti. Kuid raseduse ja imetamise viimasel trimestril tarvitatakse Vikasolit arsti järelevalve all ettevaatlikult, sest suure hulga ravimite võtmine võib põhjustada lapse allergiate tekkimist.

Vastsündmuste puhul on terapeutiline toitainete annus 2-4 milligrammi päevas.

Enne operatsiooni (parenhümaalse verejooksu ennetamiseks) määratakse K-vitamiini analoog 2... 3 päeva enne operatsiooni.

Ärge unustage, et suukaudselt manustatakse Vikasola toimet pärast 14... 18 tundi ja intramuskulaarselt - 5... 6 tunni pärast.

K-vitamiini levik looduses

Suurim kogus füllokinooni leidub kloroplastides, mis leitakse roheliste taimede rakkudes. Köögiviljad sünteesivad oma fotokeemilise funktsiooni tõttu vitamiini. Samas sõltub toitaine kogus klorofülli kogusest. Suurim K-vitamiin on leitud teelehtedest, brokkolitest, lehtköögiviljadest, rohelisest tomatitest, kapsast, kõige väiksemast juurviljadest ja puuviljadest (banaanid, kiivid, avokaadod).

K2 erineb K1-st loomsete saaduste hulgas: munad, kalaõli, maks.

Loe Kasu Tooteid

Kana-maksa allergia

Tere tulemast alergino.ru-ile, kallid lehe lugejad. Kana maks on tõeline delikatesstoote toode, mis on populaarne paljude maailma rahvaste seas. Kõik tassid, milles see on olemas, on alati pehme ja maitsev.

Loe Edasi

Puljongid, infusioonid ja pajuuha mahlad haiguste ravil

Ivan-tee on rikkalikult limaskestade, tannic-ja muude ainete, mis muudavad selle taime väärtuslikuks abiks mitmete haiguste ravis ja ennetamisel. Haiguste hulka, mis aitavad infusioone ja paju tee teket, võib nimetada eesnäärme adenoomiks, aneemiaks, vitamiinipuuduseks, tuumoriteks, nahahaigusteks ja paljudeks muudeks terviseprobleemideks.

Loe Edasi

t o m a t

köögiviljakultuur• punane "meri" Kaspia kilu jaoks• armastan õuna pärit Ameerikast• puu-köögivilja taim• tomati ja selle pulp• tomatipüree• Solanaceae perekonna ühe- ja mitmeaastaste heintaimede perekond

Loe Edasi