Biokeskus

Taastava füsioloogilise regulatsiooni meditsiini kliinik

Konsultatsioonid:
+7 (978) 769-01-38, +7 (978) 844-53-51, +7 (978) 722-88-54, +380 (6562) 9-39-60

Skype: biocentr biocentr
E-post: [email protected]

  • Puhastamine, restaureerimine,
    keha noorendamine
  • Raskete krooniliste haiguste (sh autoimmuunhaiguste, allergiliste) ravi
  • Endokrinoloogia. Gerontoloogia
  • Vähipatsientide rehabilitatsioon
  • Kaalu vähendamine. Paastumine
  • Allergoloogia
  • Immunoloogia
  • Gastroenteroloogia
  • Dermatoloogia
  • Kardioloogia
  • Parasitoloogia
  • Pediatrics

Terviklik ravi- ja taastusravihaigla (sh vähipatsientidel)

Kliiniku aadress: Venemaa Föderatsioon, Krimmisaar, Feodosia, ul. Admiral Boulevard 7-A

Neerupealise parandamine

Puudub organ, kellel on rohkem stressi, nakkushaigusi, vitamiinipuudusi, väsimust, tasakaalustamata toitumist, joogivee, ravimite jne stimuleerimist, kui neerupealised.

Neerupealise hormoonid reguleerivad mineraal- ja vee metabolismi organismis (aldosteroon), süsivesikute metabolismi ja põletiku inhibeerimine (kortisoon), seksuaalse arengu (östrogeen, progesteroon), närvi- ja vereringesüsteemi serdcheno (adrenaliin koradrenalin).

Neerupuudulikkus on äärmiselt levinud haigus. Pikaajalise kroonilise põletiku või kroonilise stressiga neerupealised vähendavad elutähtsate hormoonide tootmist, mille puudumine annab rikka sümptomi ja raskused diagnoosimisel. Seepärast praktiliselt ei leidu "neerupealise hüpofunktsiooni" diagnoosimist meditsiinipraktikas.

neerupealise Gipofunktsiya võib aastat lisatava andja kõrge või madal vererõhk sümptomid, vereringehäired (spasm), tahhükardia või bradükardia, halvenenud soolemotoorika, suurenenud veresuhkru, kolesterooli mahasurumine immuunsüsteemi, nahahaigused (psoriaas), ärrituvus, unetus ja jne

Kaasaegne meditsiin ei keskendu neerupealistele - kõige olulisem inimkeha, mille hüpofunktsioon on täheldatav enamikes kroonilistes haigustes.

Neutraalli parandamise tehnika aitab normaliseerida hormoonide tootmist - eneseregulatsiooni peamist mehhanismi. Eriti tähtis täita kirjeldatud ravivõtted pärast pritsimist hormoonide (hüdrokortisoon, prednisoloon, deksametasoon), närvi häire skeemide ja raviks kroonilised haigused (psoriaas, lupus, astma, haavandiline koliit, autoimmuunne türeoidiit jt.).

Neerupealiste funktsiooni stimuleerimine ja restaureerimine hõlmab adrenokortikotroopse hormooni (ACTH) kasutamist ravimi Sinakten Depot vormis. Synactheni depot on kasutusel mitmesugused skeemid, selle kasutamise taktikad määrab kogenud arst. Mõnikord on süntaksne depoo kasutamise mudeli põhjendamiseks vaja teha neerupealiste hormoonide esialgseid uuringuid. Lihtsustatud kujul manustatakse ravimit 1-2 korda nädalas 3-5 nädalat (RF patent nr 2439563, 2010).

Efektiivsuse suurendamiseks ja neerupealiste täielikuks taastamiseks vajaliku aja vähendamiseks kasutatakse järgmisi ravimeid.

Pantoteenhape (vitamiin B5).

  • Pantoteenhape on seotud süsivesikute, rasvade, valkude metabolismiga, kuna see on pantetiini kujul, on osa koensüümist A (KoA), mis on üks rasvhapete oksüdatsiooni ja sünteesi ainevahetuse põhiaineid.
  • Pantoteenhape on vajalik energia moodustamiseks, sest ta on seotud lipolüüsi protsessidega - rasvade eraldamine rasvavarudest ja selle põlemine täiendava energia moodustamisega. See energia (sealhulgas lihased) on eriti vajalik kehas stressi ajal, vaimse, vaimse ja füüsilise stressi suurenemisel.
  • Pantoteenhape nimetatakse "salenemist vähendavaks vitamiiniks", sest see stimuleerib rasvade lagunemist.
  • Reguleerib ja koordineerib närvisüsteemi funktsioone, normaliseerib vaimset aktiivsust, sest aitab kaasa koliini muutumise ajus neurotransmitteri atsetüülkoliinile - kogu närvisüsteemi ühe närvirakkude närvirakkude ja vaimsete impulsside saatja. Seetõttu säilitatakse selle vitamiini kõrge kontsentratsioon ajurakkudes. Pantoteenhappe aktsepteerimine selle puudusega selgitab meelt, eemaldab segadust, unustust, kerget depressiooni ja soodustab kontsentratsiooni.
  • See toetab kudede trofismi, kasvu, taastumisprotsesse ja funktsioone erinevates kudedes ja organites. See kehtib eriti naha ja limaskestade kohta. Põhjustab juuste pigmentatsiooni. Vältida enneaegset vananemist, värvumist ja kortsude ilmumist. Kui võetakse koos C-vitamiiniga, aitab B5-vitamiin kaasa haavade kiirele paranemisele ja sidekoe nõuetekohasele moodustumisele.
  • See on vajalik glükokortikoide tootmiseks neerupealiste poolt - hormoonid, mis mobiliseerivad keha stressi ajal ja millel on põletikuvastased omadused. Seetõttu on B5-vitamiin tuntud kui "stressivastane vitamiin".
  • Vaja on säilitada immuunsüsteemi, sest antikehade sünteesi kaasatud.
  • See on oluline foolhappe ja C-vitamiini imendumise ja ainevahetuse jaoks, mistõttu on raseduse ajal vaja vältida loote emakasisese väärarengute teket.
  • Pantoteenhape toetab soolestiku motoorset funktsiooni ja maksa normaalset toimet.
  • Osaleb hemoglobiini ja suguhormoonide moodustumisel.

Pantetin

  • Kardiovaskulaarsed haigused - ateroskleroos, kardioskleroos, hüpertensioon, stenokardia, arütmia, kõrgenenud vere kolesterool.
  • Seedetrakti haigused - düsbioos, kandidoos, koliit, atooniline kõhukinnisus.
  • Närvisüsteemi haigused - aju ringluse häired, mäluhäired, hulgiskleroos, Parkinsoni tõbi.
  • Autoimmuunhaigused - reuma, reumatoidartriit, erütematoosluupus.
  • Allergilised haigused - urtikaaria, bronhiaalastma.
  • Paljunemisvõimega seotud haigused meestel ja naistel - impotentsus, prostatiit, eesnäärme adenoom, adnexiit, endometrioos, mastopotiia.
  • Naha haigused - dermatiit, psoriaas, ekseem, neurodermatiit.
  • Kaalulangusprogrammid.
  • Emakuteerunud neerupealiste sündroom, stressi kohanemine, krooniline stress.
  • Rasvane seborröa.

C-vitamiin

Vitamiini C puudus toidus.
• sidekoehaigused, sidekoe düsplaasia, artriit ja bursiit, kehv haavade paranemine, verejooksu igemed.
• Immuunpuudulikkuse seisund, sagedaste viirusnakkuste kalduvus ja nende resistentsuse suurenemine, sh. gripi ja herpese puhul. Ägedad viirusnakkused, hingamisteede haigused. Kaltsiumi askorbaat, mis on võetud esimeste haigusnähtudes annuses 1-3 g päevas, vähendab raskust ja võib vähendada külmetushaiguse kestust 25% võrra.
• Allergilised ja autoimmuunsed haigused.
• sagedased stressist tingitud olukorrad, krooniline stress. Keha vajadus C-vitamiini järele suureneb stressi ajal, sest Ta on kaasatud selliste elutähtsate kemikaalide tootmises nagu norepinefriin, mis on vajalikud stressivastuseks - "võitlus või lend".
• Isikud, kes puutuvad kokku kahjulike keskkonnateguritega, ökoloogia, suitsetamine jne)
• Vähiriski vähendamiseks.
• Kroonilise väsimussündroom.
• Säilitage terve nahk, kõhr, hambad, luud.
• Glaukoom, katarakt, makulaarne degeneratsioon.
• Aneemiaga, et suurendada raua imendumist toidust.
• Kardiovaskulaarhaiguste ennetamine, vaskulaarseina tugevdamine, südameataktsiooni vältimine, insult.
• Hüperlipideemia, ateroskleroos, kõrge kolesterool, südame isheemiatõbi.
• Kalendri askorbaat on sportlastele soovitatav füüsilise vastupidavuse suurendamiseks, vanematel inimestel ennetada enneaegset vananemist, aeglustada vananemise kiirust.
• Soovitatakse tervislikel inimestel säilitada ja edendada tervist.
• Kaltsiumi askorbaat on eriti näidustatud raskelt haigetele patsientidele, kellel on vaja suurt kogust C-vitamiini taastuda, kuid nad ei saa seda mao ärrituse või kõhulahtisuse tõttu.

B-rühma vitamiinid

• hüpo-ja avitominoos rühm B;
• südame-veresoonkonna haigused;
• seedetrakti haigused;
• erinevate etioloogiate sügelus;
• nahahaigused;
• stress, depressioon;
• krooniline väsimus;
• alkohol, nikotiiniõltuvus;
• perifeerse närvisüsteemi haigused.

Lagrits

Blokeerib hüdrokortisooni hävimise maksas, mille tulemusena suureneb hüdrokretisooni tase, see aeglustab AKTH-i tootmist hüpofüüsi poolt, andes neerupealistele vajaliku puhke.

Savi

Räni ja mineraalide allikas ("Glynotherapy")

GABA (GABA)

• aju vaskulaarsed haigused (tserebrovaskulaarne õnnetus, ateroskleroos ja hüpertensioon);
• mälu, kõne, tähelepanupuudulikkuse häire halvenemine;
• ärevus, depressioon, ärrituvus
• vaimsed raskused, madalad intellektuaalsed funktsioonid;
• peavalu ja peapööritus;
• pärast insulti ja ajukahjustusi, et suurendada patsientide motoorikat ja vaimset aktiivsust;
• unehäired;
• krooniline ajuveresoonne entsefalopaatia ja puudulikkus mälu, tähelepanu, kõne, pearingluse ja peavalu häiretega;
• endogeenne depressioon, millel on astenoipohondriumide esinemissagedus;
• alkohoolne entsefalopaatia ja polüneuriit;
• lapse kasvu ja vaimse arengu aeglustumine;
• premenstruaalne sündroom;
• krampide sündroom jne

L-türosiin

L-türosiini funktsionaalsed omadused:
• L-türosiin on asendatav aminohape, mis on moodustunud asendamatu happe fenüülalaniinist ja selle mõju on tingitud asjaolust, et see on paljudes hormoonides ja neurotransmitterites, mis sünteesitakse kehas.
• L-türosiin on valkude sünteesi ehitusmaterjal.
• L-türosiini - selline eelkäija katehhoolamiinide - dopamiini, norepinefriini ja adrenaliini, mis on sellel hormoonid ja neurotransmitterid kohanenud stressiseisunditele, parandada neuromuskulaarse transmissiooni.
• L-türosiin on kilpnäärmehormoonide türoksiini, trijodotüroniini (naha ja juuksepigmendi melaniin) lähteaine.
• Reguleerib endokriinsete näärmete (kilpnääre, neerupealised ja hüpofüüsi) funktsioone.
• See aitab parandada mälestust ja intellektuaalset funktsiooni, arusaadavust, parandab kognitiivseid võimeid, mõtlemiskontsentratsiooni, tähelepanu, meeldejätmise protsesse sellepärast, et see on närviimpulsside edastamist võimaldavate neurotransmitterite eellane.
• Kas antidepressant - vastutab positiivse tajumise eest reaalsuses ja head tuju, reguleerib seda, vähendab ärritatavust, tugevdab närvisüsteemi. See on tingitud asjaolust, et türosiin, mis on dopamiini ja norepinefriini prekursor, suurendab nende moodustumist organismis, nimelt nende hormoonide puudumine põhjustab depressiooni.
• Vähendab isu, suurendades dopamiini ja noradrenaliini sisaldust - hormoonid, mis aktiveerivad meelelahutuskeskusi, kaasa arvatud küllastumise keskus, mis viib nälja allasurumiseni.
• Põletab rasvkoe, suurendades türoksiini - kilpnäärme hormooni - sisaldust, mis suurendab ainevahetusprotsesse ja vähendab söögiisu.
• Stimuleerib kasvuhormooni moodustumist.

Omega 3-6-9

Omega-3 rasvhapped:
• osaleda silma ja aju arengus ja normaalses toimimises;
• põletikuvastane toime;
• vähendada triglütseriidide taset veres.
Omega-6 rasvhapped:
• avaldab positiivset mõju allergilisele dermatiidile ja ekseemile;
• vähendada naha kuivust;
• säilitada naharakke ümbritsevate rasvmembraanide normaalne seisund.
Omega-9 rasvhapped:
• aitab säilitada arterite ja naha elastsust;
• neil on kaitsekindel toime;
Kliinilised näidustused:
• kardiovaskulaarsed haigused;
• hüperkolesteroleemia;
• ateroskleroos;
• hüpertensioon;
• allergilised nahahaigused;
• psoriaas, ekseem;
• hulgiskleroos;
• süsteemne erütematoosne luupus;
• Alzheimeri tõbi;
• artriit, artroos;
• osteokondroos;
• fibrotsüstiline degeneratsioon;
• depressioon;
• häirimine, mäluhäired;
• naha kuiv limaskestad, rabedad küüned;
• juuste väljalangemine.

Ensüümid ja superensüümid

hõlbustab seedimist - purustab valke, rasvu ja süsivesikuid;
• on põletikuvastane toime;
• hävitab immuunkompleksid veresoonte seintes;
• omab fibrinolüütilist aktiivsust ja kiirendab toksiliste ainevahetusproduktide ja nekrootilise kude lüüsi;
• normaliseerib vere viskoossust ja mikrotsirkulatsiooni, takistab tromboosi;
• kiirendab hematoomide ja turse resorptsiooni;
• parandab kudede pakkumist toitainetega;
• aitab kaasa raua ja muude mikroelementide imendumisele;
• on südame-veresoonkonna haiguste ennetav ja raviaine, aitab taastada kahjustatud liigesed, kõõlused, lihased;
• soodustab haava paranemist;
• on kolorektaalne toime;
• vähendab maomahla happelisust;
• on analgeetiline, imenduv ja emulgeeriv toime.

Kasutamisnäited Super-ensüümid:
• krooniline gastriit, duodeniit, pankreatiit;
• haavandiline koliit;
• diabeet;
• aneemia;
• reumatoidartriit;
• anküloseeriv spondüliit;
• tromboflebiit, posttrombootiline sündroom;
• hävinud endarteritis, vaskuliit;
• sekundaarne lümfi ödeem;
• hulgiskleroos;
• mitmesuguste elundite pehmete kudede põletikulised haigused (sinusiit, bronhiit, kopsupõletik, tsüstiit, tsüstopeeliit, prostatiit, adnexiit jt).
• mastopaatia;
• vigastused (luumurrud, tibud, verevalumid), traumajärgne ödeem;
• haavandid, haavandid;
• ainevahetushäired;
• ülekaalulisus;
• maksahaigus;
• pahaloomuliste kasvajate ennetamine ja kompleksne ravi;
• võitlus enneaegse vananemise vastu.

Betaan-HCl

Düspeptilised häired (mao raskustunne, kõhupuhitus, iiveldus) on seotud lagunemise ja toidu samastumisega.
• Maomahla madal happesus.
• sapiteede düskineesia.
• Maksarakkude rasvade degeneratsioon, hepatiit.
• See on suurepärane täiendus igale dieedirežiimile.
• Lipiidide ainevahetuse häired: triglütseriidide ja kolesterooli sisalduse suurenemine veres.
• Kardiovaskulaarsed haigused, ateroskleroos.
• Toksiline mürgistus, maksahaigus.
• Vähktõve ennetamine.
• Rühma B vitamiinide imendumine. Aneemia.
• kaalulangusprogrammid.
• Kosmetoloogias kasutatakse seda head niisutajatena ja siseneb kreemidesse, maskidesse, juuksehooldustootedesse.
• Kulturismi käigus kasutatakse lihase massi ja sarnaselt SAME-i, et kaitsta liigeseid.

Hüdroteraapia

Vaadake hüdroteraapia tehnikaid.

Nõuab mõõdukat harjutust (enne higistamist) iga päev ja stressi pole.

Tee kujul saate kasutada järgmisi ürte, mis neonüüli funktsiooni kiireks taastamiseks taastavad: lagritsa, sarapuu, mägironija, multiflorous, astragalus, mullide fukus, ženšenn, nõges, basiilik, tüümian, eleutherococc. kliiniku raviprogrammid.

Neerupulgad ja düsfunktsiooni sümptomid

Neerupealiste nõrkus või hüpotransplantatsioon on viimase 50 aasta jooksul muutunud laialt levinud, kuid harva diagnoositud häireks. Hoolimata asjaolust, et seda kirjeldati meditsiinilistes õpikutes juba 1800. aastaks ja hoolimata tõhusa ravi arengust 1930. aastatel, ei leia enamik traditsioonilisi arste, et selline probleem on olemas.

Neerupealiste efektiivsed ravimid ja nende töö normaliseerumine

Neerupealiste näärmed (glandulae suprarenales) on endokriinsed paaritatud näärmed, mis paiknevad neerupõrkade ülaosas ülaosas kõhuõõnes. Nende vorm on veidi teistsugune: vasakpoolne näeb olevat mittetäielik kuu ja õige - kolmnurkne. Hoolimata nende tagasihoidlikust suurusest mängivad nad väga suurt rolli - nad osalevad ainevahetuses, toodavad hormoone, stimuleerivad stressireaktsioonide ilmnemist, tekitavad stresshormoone. Need näärmed on võimas keha varus. Nende põhieesmärk on see, et nad annavad kehale vastupanu stressile ja kiiret taastumist pärast stressi. Pingetundlikes olukordades kohandavad nad keha stressi, sest inimese keha ei ole mõeldud stressiks ja seda on väga raske taluda.

Tema neerupealised "kindlustame". Kui mitte nende jaoks, oleks mees esimesest stressist juba ammu surnud. Lisaks sellele toodavad neerupealised teatud koguses suguhormoone. Tänu neile, inimene pärast stressi ei tunne nõrkust ega nõrkust ning suudab täielikult oma seisundi normaliseerida. Kui nad haigestuvad, elimineerub keha pärast raputamist peaaegu taastumist; veel 2-3 päeva kestab see paanika, hirm, nõrkus, unisus ja närvilisus. Pikaajalisel stressil või sagedastel juhtudel on neerupealised hakanud hästi töötama, suurenema ja järk-järgult kahanema. See haigus on väga levinud, sest inimkehas ei ole enam organeid, mis kannatavad stressi, nakkuste, väsimuse, toitumishäirete, toonikute, ravimite jne all, kui neerupealised.

Neerupealiste ja nende hormoonide struktuur üksikasjalikumalt

Te peate seda teadma, et mõista, millised ravimid aitavad neeruhaigusi ravida. Neerupealiste näärmete histoloogia: igal näärmel on välimine kortikaalne kiht (koorikk) ja medulla (medulla). Peale selle on medulla väiksem - ainult 20%, ülejäänud on koorikiht. Tegelikult olid need kihid üksteisest eraldi näärmed, need paigutati lootel eraldi. Kuid fülogeneesi ja ontogeneesi käigus ühendatakse nad üheks organiks.

Katehhoolamiine toodetakse medullas (dopamiin, epinefriin ja norepinefriin) - nad on kaasatud kesknärvisüsteemi, hüpotalamuse ja ajukooresse. Nad reguleerivad ka CASi toimimist, toimivad süsivesikute-lipiidide ainevahetuse ja elektrolüüdi suhtes. Samuti sünteesib see adrenaliini ja norepinefriini. Steroidid toodetakse kortikaalses kihis; nad osalevad proteiini vahetuses, elektrolüüdis, suguhormoonide vabastamisega.

Adrenaliin on stressivastane stressivastane hormoon. Seda toodetakse nii negatiivsete kui positiivsete emotsioonidega. See põhjustab sümpaatilise närvisüsteemi ärritumist: hingamine muutub kiiremaks, õpilased laienevad, lihased kallatakse jõuga, valu tundlikkus väheneb.

Norepinefriin on adrenaliini eelkäija, see mõjutab keha vähem. Reguleerib vererõhku ja tugevdab südant.

Kortikaalne kiht on jagatud kolmeks tsooniks: glomerulaarne, kimp ja võrgusilma piirkond. Glomerulaar on toodetud: aldosteroon - osaline naatriumi ja vee vahetamisel. Suureneb vererõhk ja suurendab vereringet.

Kortikosteroon - on seotud ka vee-soolade ainevahetusega. Seda toodetakse ka kitsas tsoonis.

Deoksükortikosteroon - suurendab resistentsust haiguste vastu, annab lihase ja luustiku suurenemise, osaleb elektrolüütide ainevahetuses.

Kiirtsooni hormoonid - kortisool - on seotud süsivesikute ainevahetusega, säästab organismi energiaallikaid. Hommikul on see tase alati kõrgem.

Neerupealiste retikulaarse tsooni hormoonid: siin sünteesitakse suguhormoone - androgeene ja östrogeene. Nende arv on väike, vabanevad nad verest ainult aktiivsete sooõlaste töödega.

Esimesed neerupealise patoloogia tunnused

Neerupealiste tööd häirib hormoonide, põletike, kasvajate, vigastuste, AKTH kõikumiste mis tahes suunas jne tasakaalustamatus jne. Sõltuvalt häiritud hormooni tüübist ilmnevad ka erinevad sümptomid.

Aldosterooni defitsiit lekib naatriumi, see alandab vererõhku ja suurendab kaaliumi sisaldust veres. Mineraalkoortikoid BP suureneb ja kalium väheneb. Kortisooli talitlushäirete korral tekib neerupealiste puudulikkus. Vererõhk väheneb, südametegevus aeglustub ja siseorganite toimimine on häiritud.

Neerupealiste häirete sümptomid arenevad järk-järgult, suurenev väsimus muutub esimeseks märkiks. Siis lisage:

  • suurenenud ärrituvus;
  • unetus;
  • lihasnõrkus;
  • isu puudumine anoreksia täielikuks lõpetamiseks;
  • vererõhu langus;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • võib tekkida kõhulahtisus ja dehüdratsioon;
  • juhtumata kaalulangus.

Mõnikord on keha avatud piirkondades pigmendiline suurenemine: käte voldid, ninapalli areola piirkond; küünarnukitel, riiete hõõrdumispaikades. Sümptomid on väga levinud ja paljud kasutavad neid väsimuse korral.

Suguhormoonide tootmine suurendab seksuaalarengut ja hirsutismi. Kui neerupealiste kasvajatel esineb sageli valu keha erinevates osades, iiveldus, krambid ja vererõhu hüppamine; neuroloogilised sümptomid.

Ravi põhimõtted

Kuidas ravida neerupeale? Kõik neerupealiste haigused on klassifitseeritud tõsisteks haigusteks. Ravi määratakse pärast põhjalikku ja täielikku diagnoosimist. Kuidas ravida neerupealseid aineid: millised pillid on paremad?

Neerupealiste ravi erinevates haigustes on juba ammu välja töötatud ja edukalt kasutatud. Sellise ravi juhised on järgmised: meditsiiniline, kirurgiline, kiiritusravi, rahvatervise abivahendid. Ravimit kasutatakse GCSi ja AKTH-i suurema tootmise jaoks. Konservatiivne ravi on üsna tõhus.

Kiiritusravi - pärsib hüpofüüsi aktiivsust, mõjutades neerupealiste tööd. Operatsioon - eemaldab hüpofüüsi kasvajaid. Kirurgias kasutasid ainult ekstreemseid juhtumeid. Rahvaparandusvahendite kasutamine on võimalik alles pärast arstiga konsulteerimist.

Ravi valikut teeb ainult raviarst, kellel on individuaalne lähenemine igale patsiendile. Ravi peamine suund on normide tagastamine hormoonides ja teiste elundite toimimise normaliseerimine. Neerupealiste närviravimite ravimi klassifikatsioon

Kõik neerupealiste koorega ravivad ravimid on jagatud 4 rühma.

Klassifitseerimine tegevuste kaupa:

  1. Asendamine - Need on koorthormoonide samad analoogid. Need on ette nähtud neerupealiste koore vähenemiseks, et suurendada hormoonide puudust.
  2. Antagonistid - neid kasutatakse vastupidi hormonaalse liigse hormooniga, aeglustavad nad selliste hormoonide sünteesi.

Klassifitseerimine päritolu järgi:

  1. Analoogiga segatud tegevus - s.o omab nii glükokortikoide kui ka mineralokortikoidseid omadusi.
  2. Sünteetiline, selektiivne - näitavad ainult glükokortikoidi võimet.

Narkootikumide GKS

Neerupealiste koorega tooted, nende peamine eesmärk - ekstreemses olukorras, et säilitada organismi metabolismi normaalsust. Need on ette nähtud mitte ainult neerupealiste, vaid ka kõikide teiste põletikuliste ja allergiliste reaktsioonide jaoks nende leevendamiseks.

Neil on hea põletikuvastane toime, nende ravimite hulka kuuluvad prednisoloon, hüdrokortisoon, deksametasoon, prednisoon, betametasoon, polkortoloon, triamtsinoloon, metüülprednisoloon. Nad vähendavad kudede tundlikkust, pärsivad bioloogiliselt aktiivsete ainete tootmist - histamiini, serotoniini jne. Neil on ka antihoki efekt, vähendatakse kapillaaride läbilaskvust ja tugevdatakse rakumembraani, kõrvaldades seeläbi põletikulise ödeemi. Allergilised nähud vähenevad, suureneb glükoosi süntees kehas.

Kõrvaltoimed

Selles rühmas olevad ravimid nõuavad arsti järelevalvet. Nende kõrvalmõju on ebameeldiv, sest nad põhjustavad Itsenko-Cusingi sündroomi. Teisteks negatiivseteks külgedeks on muuhulgas tursed ja krambid, hüpertensioon, lihaste ammendumine, keharasva ümberjaotumine nii, et moodustub kuunapoolne nägu, paks õlad ja kõhtu. Nende pikaajaline kasutamine neerupealiste ravis vähendab immuunsüsteemi ja suurendab kalduvust infektsioonide ja SARSi suhtes; laste kasv on häiritud ja Ca on luudest välja paiud ja murrud on sagedased. GCS ei ole ette nähtud seenhaiguste kahjustuste jaoks.

Mineraalkortikoidi preparaadid

Nende hulka kuuluvad aldosteroon, trimetüülatsetaat, Cortineff, fludrokortisoon, deoksükortikosteroonatsetaat. Mineralokortikoidsed ravimid reguleerivad elektrolüütide ainevahetust: Na ja vee reabsorptsioon suureneb ja K suureneb. Suurendage kudede hüdrofiilsust ja suurendage verd bcc, vererõhku.

Neil pole põletikuvastaseid ja allergiavastaseid toimeid. Ainult fludrokortisoonil on see toime koos mineralokortikoidi. Suurendage ja tugevdage risti triibulisi lihaseid. Hagi hakkab ilmnema kahe tunni pärast. Mineraalsed kortikosteroidid on ette nähtud ägeda neerupuudulikkuse korral.

Antagonistid - need vähendavad GCSi tootmist. Võib peatada ja töö mineraalkoortikoide. Teisisõnu vähendavad nad mis tahes praegu aktiivsete hormoonide tööd. Täiesti mürgine. Nende hulka kuuluvad: Methiragon, Spironolaktoon, Aldaktoon, Veroshpiron, Aminoglutetiidid, Mitotan jt. Need on näiteks välja kirjutatud Itsenko-Cushingi sündroomi ravis:

  1. Metüraapoon vähendab GCS-i sünteesi.
  2. Aminoglutetidiid pärsib östrogeenide ja androgeenide sünteesi.
  3. Spironolaktoon - omab diureetilist toimet ja ei luba mineraalkoortikoidil rummita.
  4. Kõige tõhusamad ravimid - Polkortolon, Kortef ja Medrol.
  5. Polkortolon - GCSi rühma kuuluv ravim. Tegevuse alguses - tund pärast sisenemist. See leevendab põletikku ja turset. See on ette nähtud pronkshaiguse (Addison), neerupealiste puudulikkuse, adrenogenitaalse sündroomi jt jaoks. Kõrvaltoimed on sarnased teiste GCS-dega.
  6. Cortef - kasutatakse neerupealise koore puudulikkuse korral. Eemaldab kiire põletik. On ette nähtud neerupealise koore hüperplaasia ja selle puudulikkus.
  7. Medrol - on laialdaselt kasutusel ka kompleksis. Peamine näide on koore puudus.
  8. Samuti aitab see väga hästi normaliseerida neerupealseid, kui nad on vaevunud vit.V5, mida nimetatakse ka stressivastaseks. See pantoteenhape toodab energiat ja stimuleerib glükookortikoide tootmist neerupealistes.
  9. Samuti, kui neerupealised on ammendunud, võib arst välja kirjutada Pantetiini, GABA, B-vitamiini, vitamiini C, aminohappe L-türosiini, Omega-3-6-9 allikaid.

Neerupealiste haiguste ennetamine

Kuna 80% neerupealiste haigustest tekib stressi ja depressiooni all, tuleks neid vältida. Samuti on oluline jälgida õiget töö- ja puhkeolekut, sööma tasakaalustatud toitu. Kui kortisooli puuduse kõrvaldamiseks on vajalik neerupealiste hüperplaasia.

Aeg-ajalt toitumine

Neerupealised on väikesed paaritud näärmed, mis paiknevad neerude ülaosas. Iga näär koosneb kortikaalsest ja tserebraalsest struktuurist. Igaüks neist struktuuridest toodab spetsiifilist hormooni.

Näiteks neerupealise koore hormoonid (kortikaalne struktuur) mõjutavad seksuaal funktsiooni, süsivesikute ainevahetust, aitavad suurendada keha kaitset ja lihaste töövõimet.

Aju struktuur vastutab adrenaliini ja norepinefriini tootmise eest. Sellepärast nimetatakse neerupealiste näärmeid ka "ellujäämise näärmeteks". Seda seetõttu, et nende sekretsiooni tooted pakuvad tugevust ja energiat.

Üldised soovitused

Neerupulgad mõjutavad kogu keha tervislikku seisundit, seetõttu on neil väga oluline, et nad saaksid sööta õigesti ja tagaksid normaalse vereringluse teatud füüsiliste harjutuste kaudu. Lisaks sellele mängib närvisüsteemi korralik toimimine selles protsessis olulist rolli. Seega, et tagada neerupealiste normaalne toimimine, on tähtis kombineerida tasakaalustatud toitumine õrna sportliku koormusega.

Kasulikud tooted neerupealistele

Täieõigusliku töö jaoks vajavad neerupealised teatud toitumist. Nende näärmete jaoks on kõige kasulikum toidud, millel on suur valgusisaldus, samuti vitamiinid A, C ja E. Aminohape türosiin on väga oluline, mis on seotud valkude konstrueerimisega organismis ja adrenaliini sünteesiks. Täiemahulise töö puhul vajavad neerupealised selliseid tooteid:

  • Niisutatud nisut terad, päevalilleõli, teravilja terad, salat, munad. Sisaldab palju E-vitamiini.
  • Porgand või, maks. Nendes toodetes sisalduv vitamiin A tagab neerupealiste koore struktuuri normaalse funktsioneerimise.
  • Rasvad kalad (lõhe, makrell, sardiin, heeringas), taimeõlid. Sisaldab omega-klassi polüküllastumata rasvhappeid. Mis on hädavajalikud, sest keha, kes neid vajab, ei suuda neid ise toota.
  • Rasv, kana, pardi ja veiseliha rasv. Nad on täielik energiaallikas. Tervislike rasvadega võite helistada neile rasvadele, mis on saadud loomade ja lindude hulgast.
  • Mere toorsool. Aitab neerupealadel säilitada vajalik vererõhk ja säilitada vett. Puhastatud lauasoolul ei ole kasulike mineraalide vajalikku nimekirja.
  • Maks, neerud, toores munakollane, redis ja redis, toored maapähklid, kliid. Kõik need sisaldavad organismi pantoteenhappeks, mida nimetatakse ka B5-vitamiiniks. Selle vitamiini puudus viib neerupealiste nõrgenemiseni, väljendudes üldises nõrkuses, peavaludes ja unehäiretes.
  • Roosik, sõstar ja apelsinimahl. Värskelt pressitud apelsinimahl on parim võimalus anda organismile C-vitamiini. Samal ajal on vajalik, et mahla tarbitaks kogu päeva väikestes kogustes. Seega, organism on kaitstud ühe "šokiga" mahla osaga. Lisaks sellele kaitstes selles jookis sisalduvad antioksüdandid kogu päeva. Nagu teiste toodete puhul, tuleks neid ka kogu päeva jooksul tarbida.
  • Lagrits. See kaitseb hüperkortisooni, mis eritub neerupealised närvi hävimisest. Seega, neerupealised saavad mõnevõrra puhkuse hormoonide suurenenud produktsioonist.

Rahvatervise meetodid

Hea abivahend neerupealiste funktsiooni normaliseerimiseks on geranium. See on tingitud asjaolust, et selles taimes on selline element nagu raadium. Ta vastutab neerupealiste hormonaalse aktiivsuse eest.

Medunitsa on samuti suurepärane neerupealiste kaitsevahend. Lisaks näärmete funktsiooni normaliseerimisele on see seotud ka organismi immuunsuse parandamisega. See on tingitud asjaolust, et see sisaldab selliseid elemente nagu vask, raud, mangaan, rutiin ja karotiin.

Neerupealiste haiguste dieet

Neerupealised on väikesed endokriinsed näärmed, mis asuvad neerude kohal. Nad täidavad organismis olulisi funktsioone, nimelt, adrenaliini, kortisooli ja aldosterooni toodavad hormoone. Ilma nendeta ei saa inimene eksisteerida. Sissehinguslikud näärmed kannatavad pideva stressi ja une tõttu. Samuti on kahjulik, et neerud ja neerupealised tarbivad teatud toitu. Mida teha, et aidata keha raskustega toime tulla? Arstid väidavad, et neerupealiste dieet aitab.

Neerupealise düsfunktsiooni tagajärjed

Stressi ajal hakkavad neerupealised aktiivselt tootma hormooni kortisooli. Kui selle tase on pika aja jooksul tõusnud, siis on mõned funktsioonid kehas häiritud. Immuunsus langeb, seedimine halveneb, une on häiritud, halveneb ka teisi hormooni, suureneb hüpertensiooni, diabeedi, ülekaalulisuse ja endokriinsüsteemi haiguste tekkerisk.

Endokriinsete näärmete pikaajaline suur koormus vähendab kortisooli tootmist kiiresti ja verre suureneb adrenaliini tase. Isik muutub vihaseks, agressiivseks ja ärritatavaks, seksuaalne kalle langeb, väsimus ja ammendumine on tunda. Seda haigust nimetatakse adrenaliini väsimuseks.

Mida on vaja neerupealiste tervisele

Neerupulgad on kogu keha jaoks olulised. Nende töö peegeldub üldise heaolu, meeleolu, inimese välimuse ja paljude siseorganite seisundi suhtes. Neerupealise düsfunktsiooni sümptomid:

  • ärrituvus, pinge, halb une või unetus;
  • selliste tunnete tekkimine nagu hirm, paanika, ärevus, raev;
  • tähelepanu kontsentratsiooni vähenemine;
  • soovivad süüa maiustusi;
  • vöö suureneb;
  • vere glükoositaseme tõus;
  • madal vererõhk;
  • probleeme luudega, nahaga.

Adrenaliini väsimus tuleb tõsiselt võtta. Näärmete talitlushäire võib põhjustada teatud haiguste, nagu Addisoni tõbi, arengut, mille korral on neerupealiste patoloogilised muutused.

Adrenaliini väsimus, nagu teised neerupealiste probleemid, ravitakse spetsiaalse dieedi ja täiustatud vereringega, kasutades abivahendeid kompleksidele. Samuti on väga oluline kaitsta patsiendi stressist tingitud olukordi ja närvisüsteemi puhata.

Millised tooted on kasulikud neerupealistele?

Endokriinsüsteemi normaalseks tööks ja hormoonide taseme normaliseerimiseks pärast neerupealise eemaldamist ja adenoomiga on väga oluline säilitada õiget toitumist. Normaalsete hormoonide tootmiseks vajalikud näärmed vajavad vitamiine A, C, E, B, valgud, aminohapped, magneesium, kaltsium, tsink, mangaan, seleen, jood.

Neerupealiste haiguste all kannatavad patsiendid peaksid oma dieedi sisaldama selliseid tooteid:

Kui neerupealiste düsfunktsioon on väga kasulik juua värskelt pressitud apelsinimahla. Kogu päeva jooksul tuleb läbi tuubi joo teha samades väikestes osades läbi toru, nii et C-vitamiin kantakse kehasse järk-järgult.

Kui adrenaliini väsimus on sageli soolase toidu järelejõudmine. Seda seostatakse patsientide steroidhormooni aldosterooni taseme langusega. See hormoon reguleerib mineraalainete metabolismi organismis ja normaliseerib vererõhku. Madal aldosterooni sisaldus võib põhjustada vee ja soola metabolismi halvenemist, mistõttu naatriumisisaldus aitab parandada soolade tasakaalu organismis. Oluline on mitte kasutada soola ja toiduvalmistamiseks valida toores meri.

Mida tuleks ära visata

Mõned toidud võivad kahjustada mitte ainult neerupeale, vaid ka kogu keha. Kui adrenaliini väsimus halvaks muutmiseks koos kompvekidega, kohvi ja kola, ei pruugi nende toodetega saadud energia kehas kestma jääda. Vastupidiselt sellele suureneb veresuhkru tase, millele järgneb suure hulga insuliini vabanemine, mis on ka keha stress.

Millised tooted on kahjulikud:

  • laastud, suupisted, soolatud maapähklid, kreekerid;
  • majonees;
  • vorstid, vorstid;
  • kohv;
  • suhkur ja maiustused;
  • nuudlid ja muu kiirtoit;
  • alkohol;
  • gaseeritud joogid;
  • energia;
  • sool.

Oluline on süüa looduslikke hooajalisi köögivilju, puuvilju ja marju. Neerupulgad ei kasuta veebruaris poest ostetud maasikad. Ärge kasutage säilitusaineid, värvaineid ega muid kahjulikke lisaaineid.

Neerupealiste haiguste toitumisrežiim

Endokriinsete haigustega patsiendid tervise raviks ja säilitamiseks peaksid sööma tervislikku toitu. Selleks, et tooted tooksid inimesele maksimaalse kasu, peate järgima toitu. Fakt on see, et nälja ajal hakkavad neerupealised aktiivselt vabastama kortisooli ja adrenaliini, mis vähendab suhkru taset, mille tulemusena inimene kaotab energia ja nõrgestab. Seega, selleks, et kehal oleks piisavalt energiat isegi öösel, on vaja süüa õigesti.

Kortisooli tase kõikub kogu päeva vältel. Mida peate selle normaliseerima:

  • Rikas hommikusöök aitab normaliseerida suhkru taset;
  • hommikusöök peaks olema hommikul kaheksa;
  • pärast hommikusööki, üks tund suupisteid;
  • pärastlõunase tee ja õhtusöögi vahele on vaja ka suupisteid;
  • korraldage tervislik toit hiljemalt kolm pärastlõunal;
  • sööma enamus toitu hommikul;
  • õhtul väikestes portsjonides kerge eine (hiljemalt kuus õhtul);
  • tund enne magamaminekut on lubatud süüa köögivilju või puuvilju;
  • madala kortisooli ja adrenaliini väsimuse korral on mõõdukas kehaline aktiivsus kasulik;
  • Kortisooli kõrge tasemega on soovitatav teha intensiivsemaid harjutusi hommikul või enne lõunat.

Millised vitamiinid võtavad neerupealiste töö parandamiseks

Endokriinsed näärmed kannatavad eriti vitamiinipuuduse all. Seetõttu on tähtis anda kehale vitamiine ja mineraalaineid. Saate neid kasutada toiduga, vitamiinipreparaatide või ravimitega.

Milliseid toitaineid vajavad neerupealiste haigused:

Neerupealiste puudulikkus või väsimussündroom.

Neerupealiste puudulikkus või neerupealiste väsimus sündroom on minu jaoks uus termin, seda ei ole kunagi varem täidetud. Kuid seda seisundit uurivad arstid, kirjeldatakse, kuidas sellega toime tulla. Nad nimetavad seda ka 21. sajandi stressisündroomiks. Mis see sündroom on, tutvustame sellega.

Mis on neerupealiste väsimus?

See sündroom esineb 80% -l inimesel maailmas! See toimub kroonilise stressi ja elustiili mõjul, kui keha püüab vabaneda füüsilisest, psühholoogilisest või emotsionaalsest stressist.

Stressi, kroonilise haiguse tagajärjel võivad inimesed esineda esimeste neerupealiste väsimustunnustega.

Esimesed neerupealiste väsimustunnused

1) kehas kaotamine.

2) raskuste koondamine.

3) kohtsus ja ärrituvus.

4) püsiv väsimus

5) Hormonaalsed tasakaaluhäired

6) Magusad ja soolased toidud.

Inimesed (ja arstid) ei pööra sageli tähelepanu nendele sümptomitele. Ja need sümptomid - neerupealiste puudulikkuse algus. Ja need võivad olla keha rasva liigse ja keha vähese energia allakistamise peamine põhjus.

Mida peate teadma neerupealiste kohta

1. Neerupulgad paiknevad neerude kohal.

Nad on väga väikesed ja kuuluvad sisesekretsioonisüsteemi.

2. Nad osalevad rohkem kui 50 hormooni tootmises.

Paljud neist on eluks olulised.

3. Neerupealised teevad tihedat koostööd hüpotalamuse ja hüpofüüsi süsteemiga.

Seda tuntakse hüpotaalamuse-ajuripatsi-neerupealiste süsteemina.

4. Neerupulgad mängivad tohutu roll stressi reageerimisel.

Kuidas see läheb?

1) Aju registreerib ohu.

2) Neerupealised stimuleerivad hormooni adrenaliini moodustumist.

See hormoon aitab reageerida ohule, suurendades aju, südame ja lihaste verevoolu.

3) Neerupealise koorega vabanevad kortikosteroidid.

Mis on mõeldud nõrgendama seedimist, immuunsüsteemi reaktsiooni ja muid funktsioone, mis ei ole koheseks ellujäämiseks vajalikud.

5. Neerupulgad vastutavad hormoonide tasakaalu eest.

Need on hormoonid, mis tasakaalustavad veresuhkrut, mõjutavad energia ja toiduainete metabolismi, aitavad toime tulla stressiga ja kontrollivad immuunvastust. Näiteks on homo-kortisool.

2) Mineraalkortikoidid - hormoonid, mis säilitavad normaalset vererõhku, vastutavad vere koostise eest, säilitades soola ja vee tasakaalu.

3) suguhormoonid - östrogeen ja testosteroon.

4) Adrenaliin - hormoon, mis mõjutab südame tervist, tagab, et kõik kehaosad saavad verd ja muudavad glükogeeni maksa glükoosiks.

Mis võib põhjustada neerupealiste väsimust?

Kui keha ei suuda stressiga toime tulla, kui neerupealised ei täida oma funktsioone, tekib neerupealiste väsimus.
Seda seisundit võib eksitada teiste tavaliste haiguste ja autoimmuunhaiguste lähteainete puhul.

1. Arstid usuvad, et neerupealiste väsimus võib olla põhjustatud järgmistel põhjustel.

1) äge stress.

See võib olla armastatud isiku surm, abielulahutus, kirurgia jne

2) Keskkonna toksiinide ja muude saasteainetega kokkupuutumine.

3) Pikaajaline stress, mis tähendab abitustunde.

See võib olla tingitud finantsraskustest, vaestest suhetest või töötingimustest või muudest tingimustest.

4) une puudumine

5) kehv toitumine.

6) Treeningu puudumine.

Neerupealiste väsimuse sümptomid

1. Väsimus hommikul, probleem ärkab.

3. Lihasnõrkus

4. Halva tähelepanu

5. luukadu

7. Allergilise sümptomi tugevnemine

8. Puhkeprobleemid

11. Soov süüa magus

12. Juuste väljalangemine

13. Kaalude tõus

14. Lihase pinge

Kui märkate neid neerupealiste väsimuse sümptomeid, siis tean, et nende ravimiseks ja neerupealiste toetamiseks on loomulikke viise.

Mida saab teha, et ravida neerupealiste väsimust?

1. Neerupealiste väsimusravi peaks hõlmama järgmist:

1) koormuse vähendamine kehale ja meelele.
2) toksiinide kõrvaldamine.
3) Soovitav on vältida negatiivset mõtlemist.
4) Ainult positiivsed mõtted.
5) Tervisliku toiduga söömine

Toitumine neerupealiste väsimusega

1. Tooted, mida vältida.

See võib häirida une tsüklit ja raskendada neerupealiste taastumist.

2) Suhkur ja magusained.

Likvideerida kunstlikke magusaineid, fruktoosi, maisisiirupit. Vältige magusat toitu, teravilja, kommi, maiustusi. Kasutage värsket mesi ja stevia.

3) Vältige mikrolaineahjus töödeldud tooteid.

4) Välistada hüdrogeenitud õlid, nagu sojauba, rapsiseeme, mais, päevalille.

Need võivad põhjustada põletikku kehas, sealhulgas neerupealised.
Kasutage head rasvu - orgaanilist gei, oliiviõli, kookosõli.

2. Neerupealiste tervisele kasulikud tooted

Nimekiri on kõige olulisemad neerupealiste tootjad, mida teadlased nimetavad superfoodiks.

5) Ristiköögiviljad (lillkapsas, spargelkapsas, rooskapsas jne).

7) kana ja kalkun

"8") pähklid (pähklid, mandlid)

9) seemned (kõrvits, chia, lina)

10) merevetikad

Need toidud aitavad hävitada neerupealiste puudulikkust, sest neil on palju toitaineid, näiteks tervislikke rasvu ja kiudaineid, ja neil on suhkrusisaldus madal.

Millised toidulisandid aitavad ületada neerupealiste väsimust

Siin on nimekiri toidulisanditest, mis aitavad kaasa neerupealiste väsimusele.

1. Ashsagandha (Ashvaganda)

2. Kalaõli (Omega 3)

Vitamiin B5 stimuleerib neerupealiste hormoonide tootmist. Te võite sellest teada saada ja milliseid tooteid see sisaldab artiklis "Vitamiin B5", selle lisad vajavad kõik.

6. C-vitamiin (looduslik, mitte askorbiinhape)

Need toidulisandid võivad teie tervist parandada. Kuid mineraalide ja vitamiinide tarbimisel peate olema ettevaatlik, et neid rohkem teada saada. Kuna liiga paljusid on nende kohta infot.
Kuid võite pöörata rohkem tähelepanu selliste mineraalide ja looduslike vitamiinide sisaldavate toodete vastuvõtmisele.

Neerupealiste normaliseerimiseks on vajalik stressi tase vähendada.

Mida teha? Kirjanduses täitsin soovitusi, jagan neid teiega ja soovitan neid järgida.

1. Kui tunnete väsimust, puhata.

2. Sleep 8-10 tundi öösel.

Mine magama 10-11 p.m. ja ärge häirige une ja puhke bioloogilisi rütmi.

3. Ekraan nii, et iga päev, kui olete naerma, vähendab stressi hästi.

4. Sööge tervislikku toitu ja regulaarselt, eemaldage suhkur ja kofeiin oma toidust.

5. Harjutus regulaarselt.

Isegi mõõdukas harjutus. Tea, et kõndimine aitab.

6. Vältige kurja ja pettunud inimesi.

Proovige rääkida ainult positiivsete inimestega.

7. Leidke endale aeg.

Tee lõõgastavaid maski, võtke rahustav vann.

8. Otsige abi (advokaati, psühholoogi, sõpru), kui traumaatilised kogemused tekivad.

9. Hoidke mõne minutiga "räägi ennast". Need sõnad võivad keha rahustada.

Meie räägitud sõnad mõjutavad suuresti meie keha ja meie võimet seda paraneda. Ole kindel ennast.

10. Püüdke vältida negatiivseid asju enda ja teiste jaoks.

Proovige oma keskkonnast positiivseid inimesi valida ja olla enda ja teiste jaoks positiivne.

Kui kiiresti saate neerupealiste puudulikkuse taastada?

Neerupealiste väsimuse taastumine võib võtta mõnda aega. Lõppude lõpuks, haigused ei ilmu kohe, nad arenevad aeglaselt, kuid ilmuvad kiiresti. Taastamine nõuab ka aega.

1. Teadlased - arstid on kindlaks teinud, et taastumine võib kesta

  • 6... 9 kuud madala neerupealiste väsimusega
  • 12-18 kuud mõõduka väsimuse korral
  • kuni 24 kuud raske neerupealiste väsimuse korral.

Arstid soovitavad jätkusuutlike tulemuste saavutamiseks toitaineid ja elustiili kindlalt muuta.

Sööge õigesti, piisavalt magage, treeningut, elage õnnelikult ja ole tervena!

Kui soovite saada õigeaegselt uusi unikaalseid tervisliku toitumise artikleid, siis tellige blogi uudised..

Saate seda artiklit hinnata 5-nda skaalal. Selleks klõpsake paremal tärnid, tärnide järjekorranumber vastab hinnangule 1,2,3,4,5

Telli uudised blogi

Hea päev! Kõik kirjutatud on huvitav ja informatiivne. Mina, nagu ka keemik, huvitas terminoloogiline küsimus - mida tähendab sõnad "hüdrogeenitud õli"? Termin "hüdrogeenimine" tähendab hüdrogeenimist, see tähendab reaktsiooni vesinikuga, katalüsaatorite ja rõhu all. Sellisel viisil saadakse vedelatest rasvadest, mis hõlmavad taimeõlisid, tahked... esiteks niinimetatud salomaad.... Siis töödeldakse see tavaliselt margariiniks. Ma ei kirjuta oma arvamust margariini kohta... see on parem kui sellest, mida toitumisspetsialistid kirjutada, kes ei ole arstid, keemikud ega bioloogid..... muide on kõike, mida ma kirjutan, 10. klassis keemiaõpingus. Kuid küsimus jääb avatuks. Mis on hüdrogeenitud taimeõli.

Kuidas kõik on meie elus ühendatud. Täname infot.

Irina! Suur tänu kommentaari eest. Mul on väga hea meel, et kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid loevad minu blogi ja jätavad kommentaar. Mul on keeruline teiega vesi ja margariini tootmise tehnoloogiaga rääkida. Ma olen kõige rohkem huvitatud toidu mõju mõjust inimeste tervisele. Selles on välisriigi meditsiinilises kirjanduses palju artikleid. Kõik minu artiklid sellel teemal on välis kirjanduse andmed.
Ma kontrollisin tõlget. Kõik on õigesti tõlgitud. Hüdrogeenitud õli.
Need õlid, mida müüakse kauplustes, on rafineeritud.
Nii väidavad välismaalased arstid, et nende töötlemise käigus läbivad nad mitmeid etappe (hoidmine, HYDRATATION - kuuma vee töötlemine, neutraliseerimine, dehüdreerimine, deodoriseerimine ja külmutamine). Selle tulemusena sisaldab õli vähemalt 30% transrasvhapet.
Umbes selle õli ohtlikest katsetest loomi ja inimesi palju tööd.

Jah, Irina. Kõik on meie kehas omavahel ühendatud.

Tänan näpunäidete eest!

Galina, hea õhtu! Tänan teid selle artikli eest! Ma õppisin ennast palju ja võtan endale palju. Tänan teid!

Zoya! Väga õnnelik. Kuid see on keeruline materjal mõista ja assimileerida.

Kasutage, et kirjutada. Tervis teile.

Galina, tere! Kustuta oma kommentaar käesolevas osas valesti sõnalise hormooni pommelist 5. Neerupealised on vastutavad hormoonide tasakaalu eest.
Näiteks on homo-kortisool.

Täname artiklit! Ma ei uskunud, et meeleolu ja positiivse suhtumise tõstmisega võite säilitada oma neerupealised tervislikus seisundis! Alustame naeruga

Eugenia! Ma ka ei teadnud, millal. Et õppida tervislikumaks

Eugenia! Ma ei saanud aru, mida kustutada, mida muuta? Kirjuta rohkem

Galya, lihtsus on halvem kui varastamine...

Irina! Ma ei saanud aru, mida sa mõtled?

Irina! Mul on hea meel, et sa mõistad kõike.

Irina! Mul on hea meel, et sa mõistad kõike.

Galya, ja mul on hea meel, et kõik on teile selge...

Galya, artikkel on hämmastav!
Öö ei suutnud magada, veel raputades... rõõmu hõõrudes hinge keerdunud...
Eriti muljetavaldav nimekiri soovitatavatest toodetest, mis on saadaval igale "tavalisele Nõukogude kodanikule"...
1) kookospähkel

5) Ristiköögiviljad (lillkapsas, spargelkapsas, rooskapsas jne).

7) kana ja kalkun

Pähklid (pähklid, mandlid)
Ja magadia põlgama?

9) seemned (kõrvits, chia, lina)

10) merevetikad...
Ja kuidas nõu "jätkata vestlust ennast"?... Nüüd ma räägin juba tundide kaupa...
Ja kuidas mul tsingi puudus... olin inspireeritud ja hommikust õhtuni ma ainult maitsta neid...
Tänan teid, Galya... Salvesta minu neerupealised!
Nüüd ma tean, et nad on minu neerudest kõrgemad.
Ja siis...

Alex! Tänan kommentaari eest! Ma sain oma rämpsposti antispami. Kuid ma sain selle sealt ja avaldasin selle. Kasutades oma kommentaari näidet, tahaksin teavitada lugejaid blogist, et minu artiklid ei ole toiduainete tootjate või müüjate reklaamikampaaniaks. Nimekiri kasulikest toodetest terviseprobleemide lahendamiseks - need on teaduslike uuringute tulemused. Nende uuringute aluseks ei ole võimalus neid tooteid "lihtsa Nõukogude inimese" kaudu kirjutada.
Makadamiapähklite puhul proovis ta esmakordselt neid (ta sõitis 2 tükki) rohkem kui 70 aasta vanuselt.
Ma pensionile vanuses 67 riigi otpahal 45 aastat napp pension ja hr Ma süüdistada, et "tavalised nõukogude inimesed" ei saa endale osta neid tooteid.

Irina! Mul on hea meel, et mõistsime üksteist. Tõsi, minu spämm ei mõistnud sind ja saatis teie kirja rämpspostiks. Kuid ma leidsin selle ja rõõmuga vastan sellele.

Galya, aitäh, nad on mind lohutanud. Eriline tere teie antispamile... Ta tõesti valitseb perenaist... See on imelik, miks ta nii naughty? Mis on ta rämpspost? Täpselt "MACADAMI"... ja palju muud "igale tavakodanikule ligipääsetavad" kookospähklid, avokaadod, oliivid, merikarbid... Salvesta... ma uputan süljevoolus...
Ja lõpuks, neerupealiste... (KUID OLEMA RASKMINE).
Galya, kuidas sa saad teada, kas minu neerupealised ei saa 4-nelja meditsiinilise närvikahjustuse järel rehvida 5 kuud (iga 1,5-2 kuu tagant) 12 mg beetametasooniga (steroid) iga kord? See on tõeline lugu... Kas saaksite korrigeerida manipuleerimise sagedust ja kasutatava steroidi annust? Millised komplikatsioonid on võimalikud? Kui küsimus pole profiilil või mitte, eemaldage see vaikimisi. Lugupidamisega seoses Aleksanderiga.

Alexander! Kõigi küsimustega ravimite kasutamise kohta soovitan pöörduda arsti poole. Ma polnud meditsiiniinstituudist lõpetanud. Lõpetasin ülikooli. Ja südamest pärit steroidide kohta võin öelda, et see on suur jama. Nad eemaldavad füüsilise valu väga hästi, kuid nad on kehale väga kahjulikud. Nende kannatanud ise. Ma tean ennast, et steroidid pärsivad neerupealseid näärmeid, pesta kaltsiumi luidelt, st need võivad põhjustada luumurde. Ja nad eriti "armastavad" seljaaju murre, osteoporoosi.
Ja antispam nimetatakse Akismetiks, see on plugin.

Galya, tänan nõu põhimõtte "mida hi, selline vastus"...
Ma lähen maa-ala koos spisma nagu sinu... Kas ma pean nendega konkureerima...
Lugupidamisega Alexander.

Alexander! Ma ei saa narkootikumide kohta nõu anda. Ainult toitumine. See on vajalik - tule, ma olen alati rõõmus, et aidata, mida ma võin.

Galya, tänan siiralt ja loomulikult võtaksin ma teie pakkumise toitumisalase nõuande saamiseks ära...
Palun, vähemalt kontseptuaalselt, pakkuda 41-aastasele inimesele toitumisvõimalust (pikaajalist), mis aitaks säilitada normaalse kehakaalu tervisliku füüsilise seisundiga, kuid tegeleks (püsivalt) intellektuaalse tööga ("töökoorlik"). "Kõik" toidud on olemas ja reaalsed (isegi veenevusega täidetud "pahkluu keelega trühvlid").

Alex! On vaja täiendavalt teada, mida teil on terviseprobleeme kui sa tavaliselt süüa (millised on toitumisharjumused), mida pärilikkus, st haige vanemad, vennad, õed. Ma ei usu, et trühvleid pahandab.
Või kas te vajate isegi täiusliku tervisega mees, mis ei juhtu?

Galya, tänan teid oma valmisoleku eest aidata, kuid mu väheolulist mõistmist. Selleks, et "raiskaks" oma aega ennast, ma ei kuritarvita...
Ja nagu nad ütlevad, "see on meie põhjus, sest mao käitub tema üle"...

Alex! Mulle meeldis teie lause: "Mis on meie põhjus, sest mao käitub tema üle"

Nii see on mina ise...

Oh oh oh! Ma ei oodanud seda!

Kahjuks ei pruugi ootused alati tegelikkust ületada...

Alex! Jah, sa oled lihtsalt filosoof! Sellised avaldused! Otseselt "püüda lause"

Galya, sa oled kõige KIND "blogoloog", sa oled "vedelduv" soojust ja alandlikkust...
JUMAL, sulle, et aidata... Lugupidamisega austusega.
Mis puutub avaldustesse, siis nad pole minu... Vestluste laenamine... Jah, ja nende tiivad "sagedatakse" sageduskasutusest...

Jah, ma mõistan seda. See on juba "nägemislaused", kuid see on alati hea, kui neid lugedes.

Galya, proovige mitte lugeda, see on veelgi meeldivam...

Ei, Alex. Inimesed on kõik erinevad. Uue, huvitava ja tervisliku tervise lugemine annab mulle rõõmu. Esiteks oli mul valus, et meie arste ei õpetanud uusi tooteid, näiteks avatud teadlased, et toitumine mõjutab tervist. Ja nüüd võttis see enesestmõistetavaks ja võttis seda rahulikult. Mida ma õpin - ma kasutan ja kirjutan blogis. Ja ma saan sellest rõõmu.

Traditsioon on värske... Mulle tundus alati, et kõik inimesed on "kvalitatiivselt" identsed ja eristuvad vaid kvantitatiivselt... Vaata: kaks kätt, kaks jalga... Kõik söövad esimesena, teine ​​käivad... Kõikidel neist on "haridus - külaline, kasvatus" - omanik... Veendumaks, et olen üsna "bezusym", üritasin (ja edukalt) võrrelda näiliselt erinevat "võrratu"... Ma isiklikult külastasin Harvardi, Yale'i, Princetoni, Browni, Corneille'i, Stanfordi, MIT'i ja paljusid teisi "teisi, kuid" samalaadsed punktid "tähtis"... Ja, oh, d ja o: "kõik inimesed on võrdsed" kvalitatiivselt "ja ish veidi erinev "kvantitatiivselt"... See on nii, Gal...

Alex! Ma ei vaidle teiega, see on blogi õige ja tervisliku toitumise kohta neile, kes tahavad olla terved. Te tõstatasite teise teema. Ma ei taha seda teemat arutada, vabandust. Kuid ma ei ole veendunud.

Muidugi on teie arvamusel, nagu minu, olemasolu olemas. Sellepärast ei püüa keegi seda haarata... Ka mina, nagu meie "vastastikused sõbrad" kirjutasid: "Ma ei taha seda arutada, vabandust. Kuid ma ei ole veendunud. " Sa oled nii üllatunud oma taktikaga, heatahtlikult. Tänan teid rõõmu eest. Hoia seda üles! Lugupidamisega Alex.

See on tõlgitud inglise keeles, lugesin seda. Üldiselt on Ameerika aladel kirjutatud palju "neerupealiste väsimusest" ainult nende artiklite lõpus, autorid soovitavad osta raamatuid samale teemale, mida nad ise kirjutasid. NHS-i veebisaidi veebisaidil, kui küsitakse selle teema kohta teavet, on öeldud, et ülalnimetatud neerupealiprobleemide kohta pole teaduslikke tõendeid. NHS on riiklik tervishoiuteenus.

NHS on korrumpeerunud organisatsioon, nagu kõikjal maailmas, kus äri on. Neil on korruptsioon. meil on korruptsioon, harjunud sellega. Ameerika arstid on erinevad. Mõned toetused (raha) kirjutavad teadusliku artikli, kus nad "tõestavad", et suhkur ravib vähki. Teised ei sõltu toetustest. Kuna neil on
1) patsiendid - katuse all, kes soovivad mitte haigeid, ja maksma arstile oma teadmised, ennetus ja haiguste ennetamine. Nad ei saa aktsepteerida kõiki, kes soovivad nendega kaasa minna. Seetõttu kirjutavad nad raamatuid, mis müüvad hinnaga suurusjärgus või mitu järku võrra väiksemat kui tavalise "mitte-täht" arsti külastamiskulusid.
2) pärand on olemas ja nad ei sõltu rahastamisest.
3) on kinnisvara, aktsiate tulu ja nad ei sõltu rahastamisest.
Lisaks on "täht" arstidel oma "koolid", kus need, kellel on arst ja kellel on 30-40-aastane kogemus haiguste ravimisel, õpetavad neid arste (internetis ja kogu maailmas) kõiki haiguste diagnoosimise ja ravi üksikasju.
Kõik kuulsad arstid on oma tasulise ja tasuta juurdepääsu sait. See on nende reklaam ja abi vaestele, nagu meile, kes elasid sotsialismi all, kuid leidis end kapitalismi sees.

Kas oled arst ise?
Kõik neerupealiste väsimusravi pakutakse ühesugust - vaikne elu ja valeriaan.
Mis puutub tähtarstidele... kes teab, mida nad seal teevad, on nad ilmselt paranemas ja Internetiga rääkimine pole midagi.
See, et on vaja süüa vähem, ei ole uudis. Suhkur, sool - valged mürgid - kõik juba teavad.

Üldiselt on hea idee kirjutada raamatuid sellistes teemades, eriti kui te teate inglise keelt)) kammitte Internetti mõne põleva teema juurde - nii et raamat on valmis. Ameerika saitidel on puhas viirus kontrollimatu jama. Sööge oad, ristõielised või merisigad)) - vähk ei ole. Nüüdseks avaldatavad raamatud pole probleem - nad trükivad kõike.

Tatiana! Kuid kas te ei lugenud seda blogis, et ma pole arst ja ma ei varja seda, isegi uhked selle üle.
Kas teil õnnestub rahulikult elada meie mitte rahumeelses maailmas?
Tead, ma läksin hambaarsti juurde erakliinikusse, kus ta töötas 12 aastat. Kuid 2 aastat tagasi kutsusin ma alla registreeruma, kuid seal ei tööta enam. Sellest ajast alates ei leia ma Internetti. Ma lähen minema talle kõikjal Moskvas, et minna vastuvõtule. Minu arvates oleks kasulik, et meie head arstid saaksid internetis viibimise koha.
Mul on väga hea meel, et välismaised arstid ei räägi midagi ja uudsed teaduslikud andmed käsitlevad toitumisharjumuste ravi, mida meie arstid ei tea. Tänu neile annavad nad diagnoosi, määratakse testid ja eksamid ning me õppime välismaalastest, kuidas toitu, vitamiine ja mineraale ravida.
Mul on suurepärane edu võitluses minu polüartriidiga!

Tatiana! Proovi kirjutada, ma lugesin rõõmuga. Ma lugesin kiiremini, kui kirjutan. Kas ma saan anda õppetundi, kuidas kiiresti kirjutada?

hea pärastlõunal Mul oli küsimus luukahjustuse kohta - mis on mõeldud? kaks aastat tagasi mu põlve haigestunud, läks arsti juurde, saatis ta röntgenikiirte - luu kahjustus leiti põlve... On vähe meeldiv, aga ma ei taha operatsiooni teha, ma kardan. nii et ma arvasin, kas see on seotud neerupealistega või kas see on teistsugune protsess? mis sa arvad?

Ma ei ole arst. Arst rääkis teiega, arvasin välja kõik teie kaebused, testid ja mõtlesin, millist diagnoosi võiksite teha oma kogemuste ja teadmiste põhjal. Kahelda? Mine teise arsti juurde on võimalik ja kolmas, nii et somney oli vähem.

Loomulikult võite minna, aga ma arvan, et keegi ei otsi luukoe ja neerupealiste funktsiooni vahelist seost... Ma külastasin endokrinoloogi ja ütlesin, et hakkasin kaalust alla võtma, tahtsin teada anda AIT-i toitumissoovitusi - ja ta andis need mulle! - välja arvatud jahu ja magus..., kuid see ei võtnud arvesse, et ma ei ole pikka aega söönud leiba ja maiustusi.... nii, nagu mu isa vastas üks kord arstidele minna, "jah, Jumal, keelake, et nad peaksid minema neile"... siin ja mul tekkis selline olukord... ja nüüd täiesti pettunud...

Lana ja meie arstid ei õpetavad meditsiini toitumist. Sa lähed arstidele "targalt", see tähendab, et te ise teate, et peate neist minema. Tasuta katsetamine, eri seadmete läbivaatamine (röntgend, ultraheli jne)

Tänan teid Galina eest teie töö eest. Teil ei ole aimugi, kui palju tulu meile tõlkide lugemiseks meile toob! Meist on palju ja sa aitad meid ja meie lapsi.
Mul on ait ise ja ma olen järk-järgult teda teda toidu ja vitamiini ja aminohapete abil. Ma leidsin ka palju teavet teie kohta lehtedel. Sa oled väga tark, selline rohkem otsida! Suur austusega ja tänu teile!

Leila! Tänan teid kiitusega, rõõmus, et leiate, et olete huvitatud ja tervislikest blogidest artikleid lugeda.

Kiiresti kirjutan telefonist, kahjuks ilmnes vigu!

Kallis? tõsiselt? see on sama suhkur!
ja mikrolaineahi kui süüdi?
ja Ashwagandha on sõltuvuses, olge temaga ettevaatlik! on parem valida teine ​​adaptogeen.
Unorossi unarusse jäänud lakrits.

Di! Loe, kõigil teie küsimustel on vastused selle blogi artiklites.

Kilpnäärme funktsiooni normaliseerimine looduslike ainetega. Ma leidsin suurepärase artikli...

10 kilpnäärme sümptomid teie arst võib...

Kas monolauriini tervisele on kasu, kas see on...

Mida toita laps 1. tüübi diabeediga?...

Diabeet Ameerikas. See on uue NIH kataloogi nimi. See on...

Siin on selle lühikese artikli jaoks kummaline nimi. See üks...

Benfotamiin on toidulisand, mis on saadud...

Loe Kasu Tooteid

Asters, astersi päritolu, struktuur, asterserverid

Astra on üks populaarsemaid lilleseente. Suve teisel poolel võib selle õrna õisikuid näha peaaegu igas piirkonnas.Kuid vähesed nende lillede fännid teavad, et õisemisperioodil on rohkem kui 40 rühma aastreid, mis erinevad õisiku kujust ja värvist põrsaste pomp ja kõrgus.

Loe Edasi

Momordica

Üldteave

See on iga-aastane ronimispiri, mis kuulub kõrvitsa perekonda. Jaotatud paljudes Kagu-Aasia piirkondades - Indias, Indoneesias, Indo-Hiinais, Hiina lõunaosas, Jaapanis, Taiwanis, Uus-Guineas ja Filipiinidel.

Loe Edasi

Paju-tee keemiline koostis ja selle eelised

Taim, mida nimetatakse Ivan-tea või fireweedi, toob inimesele palju kasu. Joomine sellest on toitev ja kasulik, sest see mitmeaastane sisaldab palju väärtuslikke ühendeid ja aineid.

Loe Edasi