Kategooria Vitamiinid

Kroomitud toidus

Chrome sai oma kuulsuse selle tööstuses laialdase kasutamise tõttu. Kuid vähesed inimesed teavad, et me sööme ka kroomi iga päev, ehkki märkamatult. See keemiline element on osa meile kõige tuntumast toidust.

Tõhusad meetodid soolte puhastamiseks rahvatervisega

Enamiku haiguste põhjuseks on seedetrakti probleemid. Väga tihti me ei anna meie dieedile vajalikku tähelepanu, me sööme rasvasi, praetud ja rämpstoitu, me ei järgi dieeti, sageli kuritarvitame alkoholi.

Õige toitumine teismelistele - tervise alused

Noorempõlv on lapse keha kiire kasvu ja arengu teine ​​lapsepõlv periood. See äkiline kasvukiirus ja muud muutused on seotud hormonaalsete, kognitiivsete ja emotsionaalsete muutustega, mis muudavad teismeliseks selle eluajal eriti haavatavaks.

Kalina punased kasulikud omadused ja vastunäidustused

Unikaalne marja on viburnum punane, mille kasulikud omadused on võrratu. Seda tervise ja ilu sümbolit on juba ammu kasutatud erinevate haiguste raviks.

Kohlrabi - koostis, kasu ja toiduga seotud omadused

SisuSõna "kapsas" pärineb ladinakeelsest sõnast "caput" - pea. Sellise köögivilja sarnasel viisil kutsudes võisid iidsed inimesed silmas pidada mitte ainult pea sarnasust inimese peaga, vaid ka rolli, mida kapsas peaks dieedil mängima.

Mis on funktsionaalne toitumine

Moodsad toiduained, mille populatsioon on küllastunud, ei sisalda kasulike toitainete hulka, seal on palju värvaineid, asendajaid ja muid tehnoloogilisi lisaaineid. Kahjuks suurenevad nende tarbimise mahud.

Kasu või kahju

Sapipõie toitumine - menüü üksikasjalik kirjeldus, näpunäited ja näpunäited.Toit sapipõiehaiguste korral - kirjeldus ja üldpõhimõttedSapipõie on teatud tüüpi sapi ladustamine. On vajalik, et keha töötleks toidu kvaliteeti ja kogust ettenägemata.

Healing Calendula - kuidas oranži lilled on kasulikud inimeste tervisele?

See, mis Calendulale kasulik on inimeste tervisele, kuidas seda õigesti ja tõhusalt rakendada, loe see huvitav artikkel.Mis on kasulik kapslid - retseptid tõhusaks kasutamiseksSellest artiklist õpitakse:

Toores porgandid, kasu ja kahjum, toote tervislikud retseptid

Porgand on meie laiuskraadides väga populaarne. Seda kasutatakse toidu valmistamiseks, mahla valmistamiseks ja süüa värskena. Toores porgandi eelised ja kahjustused on inimestele teada olnud pikka aega.

Basiilik

Basiilik on vürtsikas, meditsiiniline, aastane, väga hargnenud taim, millel on tetraeedraalide varred kõrgusega 30-60 cm. Looduslikul kujul ulatub see 70 cm-ni. Selle lindilehed on piklike ovaalsed, harilikult hambad, rohelised või lillad, kuni 5,5 cm pikkused.

Mereandide eelised

Mereandide eelisedTeadlased on juba pikka aega tõendanud vaieldamatut kasu mereannidest. Mereannid on väärtuslik toitainete kogum. Lisaks on neil väga maitsev ja õrn liha, mida paljud soovivad.

Toit mälu parandamiseks

Asjaolu, et inimmälu, ükskõik kui märkimisväärne see on, aja jooksul halveneb, teavad nad täiesti kõike. Ja see juhtub mitmel põhjusel, enamasti füsioloogiline, on teada ka täiesti kõike.

Artišokk - kasutusjuhised. Kasulikud omadused

Raske on uskuda, kuid artišoki esimene kirjeldus tehti tagasi 371 eKr. Selle taimsega seostatud on üks enim iidne Egeuse legend, mis räägib Zeus armastusest sureliku tüdruku jaoks.

TOP 10 toiduga, mis on rikas oomega-3 rasvhapetega

Asjaolu, et rasvad on inimestele kahjulikud, kõik teavad. Aga mis on taimeõli? Lõppude lõpuks on see 100-protsendiline rasv ja seda siiski peetakse kasulikuks.

Peatükk 1. Toitumisalane nõu rasvumise kohta

Rasvumise vastu võitlemise ja normaalse kehamassi säilitamise probleem on oluline kõigi tsiviliseeritud riikide elanike jaoks, kus tehnoloogia arengutaseme on väga kõrge ja elanikkonna füüsilise aktiivsuse tase on väike.

Küüliku kasulikkus ja kahjustus toidus või miks kiidetakse küülikuliha

Liha on üks venelaste toitumise juhtivaid kohti. Keha vajab lihatooteid sisaldavaid aminohappeid valgu sünteesiks kui naha ja lihaste strukturaalset materjali.

Oksaalhapet sisaldavad tooted

Oksahape on orgaaniline ühend looduses puhtal kujul ja soolade kujul - oksalaadid. Esimest korda avastati see aine hilise soola uurimisel XVIII sajandi lõpus. Pärast mitut aastakümmet (1824.

Kus on alfa-lipohape?

Lugege uut artiklit kõrgete alfa-lipohapete toodete kohta.Alfa-lipoidset (tioktilist) hapet sünteesib inimese keha ainult osaliselt, ülejäänud peaksid tulema väljastpoolt valmis kujul.